Čišćenje lica parnim kupatilima. Kako raditi parne kupke i saune za akne i mitesere

Ponekad je potrebno povećati osjetljivost kože na djelovanje tvari koje se na nju nanose. Najbolji način To će se postići zagrevanjem.

Možete jednostavno nanijeti suhi, topli ručnik na 5 minuta i tako ojačati metabolički procesi u kožu kako bi potpunije upijala kremu i bolje prihvatila druge kozmetičke postupke.

Ali Nakon parnog kupanja za lice, odmah ćete sami odlučiti dvije stvari: jasno kože od masnih čepova i prljavštine i povećavaju njegovu osjetljivost.

Izlaganje vodenoj pari proširuje pore kože, odčepljuje kanale lojnice, poboljšava rad znojnih žlezda koje istovremeno intenzivno uklanjaju toksine. Parna kupka za lice povećava cirkulaciju krvi. Koža počinje da se čisti! A ako u vodu dodate korisne sastojke: eterična ulja, kamilicu ili druge biljke, učinak će biti bolji.

Kako pravilno napraviti parnu kupku za lice kod kuće

dobro parna kupatila za čišćenje pora na licu i uklanjanje mitesera. Para vam omogućava da omekšate kožu, a lojni čepovi u obliku mitesera se mnogo lakše uklanjaju. Parne kupke za lice korisne su kod akni, posebno onih koje je potrebno istisnuti. Isparena koža se osuši i umota kažiprsti čista krpa, pažljivo istisnite bubuljice. U tom slučaju pridržavajte se pravila da upaljena mjesta ne treba pritiskati. Završite postupak obaveznim brisanjem alkoholom (vodkom).

Biljni izvarci su dobri za čišćenje pora na licu. Udišući pare ljekovitog bilja, liječite respiratornog trakta, a istovremeno i vaša koža upija ljekovita isparenja biljaka i čisti se.

Parna kupka za lice od kamilice

Da napravite parnu kupku za lice od kamilice, biljku poparite kipućom vodom: biljku kamilice ili filter vrećicu sa njom stavite u termos i prelijte kipućom vodom, ostavite 1 sat. Zatim morate procijediti infuziju, dodati istu količinu kipuće vode i možete započeti postupak parnog kupatila. Za stanovnike Rusije kamilica je lokalna biljka i najlakše dostupna, pa je kupka s kamilicom jednostavna i laka procedura.

Parne kupke za lice sa eteričnim uljima

U vodu možete dodati 5-10 kapi eteričnog ulja, ovisno o vašim očekivanjima. Ulje limuna okrepljuje, ulje jele i eukaliptusa dobro dezinficira, ulje lavande umiruje. Uzmite bilo koje ulje - i postupak će se pretvoriti u ugodnu i korisnu zabavu. Mnoga eterična ulja imaju antiseptička svojstva, što će nesumnjivo biti od koristi za čišćenje pora na licu tokom parnog kupanja.

Čemu služe parne kupke - prednosti postupaka

• Čišćenje pora kože od prljavštine i mrtvih ćelija.
• Priprema kože za dalju obradu - koža omekšava, miteseri i bubuljice se uklanjaju lakše i bez posljedica (ožiljci).
• Nakon parenja kože djeluje još efikasnije.
• Parne kupke s upotrebom ljekovitog bilja korisne su kod akni i akni (pečati se rastvaraju, koža čisti).
• Koža postaje elastičnija jer povećana cirkulacija krvi zasićuje kožu hranjivim tvarima. Dakle, može se tvrditi da parna kupka za lice čuva našu mladost.
• Boja kože se poboljšava.

8. Nakon parnog kupatila, preporučljivo je lice oprati hladnom vodom, dodajući nekoliko kapi sok od limuna.

Trajanje i učestalost parnog kupanja lica:

ako imate:
Postupak se izvodi ne više od 2 puta mjesečno i traje 8-10 minuta.

Ako je vaša koža lica normalna:
Parno kupatilo treba raditi jednom mjesečno i traje oko 5 minuta.

Ako je vaša koža suva:
Za suhu kožu lica parne kupke se ne preporučuju, ali ako su vašoj koži potrebne, treba ih raditi najviše jednom u 2 mjeseca, a postupak ne bi trebao trajati duže od 3 minute.

Recepti za parne kupke za lice.

Parne kupke za masnu kožu lica:

Naravno, parne kupke namijenjene su upravo masnoj koži, jer se uz pomoć ovog postupka koža lica omekšava, pore se šire i čiste, a lojni čepovi i miteseri se mnogo lakše uklanjaju.

Kako bi parne kupke imale najefikasniji učinak na masnu kožu, preporučujemo korištenje posebnih biljaka ili infuzija:

• i 1 kašika. Kašiku mente sipajte u termosicu i prelijte kipućom vodom, nakon 30 minuta sipajte u posudu i pokrijte ručnikom 10 minuta.
• skuvati žalfiju, podbelu i preslicu u jednakim omjerima
• možete isprobati ovu kolekciju: kamilica, neven, kora breze, bobice kleke
• ili ovo: lipa svijetla, kamilica, hrastova kora
• eterični, bor, lavanda i žalfija

Parne kupke za suvu kožu lica.

• lovorov list, sladić, kamilica;
• gavez, maslačak, ruža, kora narandže;
• žalfija, glog, lipa.

Ove biljke i cvijeće se mogu koristiti pojedinačno ili u bilo kojoj kombinaciji.

Parne kupke za mješovita koža lica:

Ako imate suhu kožu na većem dijelu lica, odaberite parne kupke za suhu kožu, a zatim parne kupke za masnu kožu. .

Parne kupke za normalna koža lica:

• ruža, komorač, kamilica, bijeli sljez, karanfilić, lovorov list;
• eterična ulja lavande, bergamota, sandalovine.

Opet, možete ih koristiti zasebno ili napraviti različite mješavine.

Parne kupke za stariju kožu:

• lovorov list, sladić, eukaliptus, đumbir, menta, kopriva.

Kada je parna kupka za lice kontraindicirana?

• Ako je koža lica vrlo problematična: puno upala, usko smještene žile;
• Ako su na licu proširene pore;
• Za hipertenziju i astmu;
• Ako na licu ima mnogo viška dlačica;
• Ako vam je koža lica suha, postupak treba provoditi s oprezom.

Potreba za kvalitetnim, dubinskim čišćenjem kože je nešto što svaka žena prije ili kasnije shvati. Pod uticajem agresivnih faktora spoljašnje okruženje i trajni sloj kozmetika ishrana ćelija kože je poremećena, što neizostavno dovodi do obnavljanja ćelija kože i pojave akni. tačno, dubinsko čišćenje koža je moguća i kod kuće. A u tome će pomoći parne kupke za lice, efikasne protiv akni i pogodne za pravilnu upotrebu bilo koji tip kože. Tajne savršenstva će vam reći kako je to moguće.

Parne kupke za lice: kozmetička svojstva.

Kozmetolozi tvrde da su periodične parne kupke divne na prirodan načinčišćenje kože, povećanje količine kiseonika u ćelijama kože. Vlaga tokom postupka pomaže da se grubi sloj mrtvih ćelija omekša i lako se ukloni. Poslije parna kupatila sve naknadne radnje (na primjer, upotreba krema i maski) djeluju s povećanom efikasnošću.

Parne kupke za akne su efikasne zbog ovakvih postupaka pomažu u dobrom čišćenju kože, širenju pora i krvnih sudova. Para će pomoći da se olabave čepovi koji blokiraju kanale. Uz pomoć parnih kupki, upalne pečate se mogu otopiti i aktivirati metabolički procesi kože. Stoga, ako želite da obavite temeljno čišćenje lica, parna kupka je jedna od opcija najbolje opcije. Treba napomenuti da se ovaj postupak posebno preporučuje osobama sa masnim, kombinovani tip kože.

Parne kupke za lice protiv akni: pravila pripreme i primjene.

Kao što je već spomenuto, parne kupke se posebno preporučuju za masne, gruba koža sa miteserima, aknama i osipom. Za takvu kožu moguće je kupanje jednom sedmično, za suvu kožu - 1-2 puta mjesečno, a za normalnu - jednom u 14-20 dana. Parne kupke protiv akni preporučuje se provoditi u mirnom okruženju, možda prije spavanja.

Prije zahvata treba pripremiti sve što vam je potrebno. Prvo prokuhajte vodu. Drugo, pripremite jela, kao i frotirni peškir(koji treba da pokrije vašu glavu i kosu). Prvo se u pripremljeno posuđe ulije kipuća voda i stavi na sto, savije se preko njega i pokrije ručnikom (tako da se djelovanje pare usmjeri na kožu lica). Parna kupka za akne izvodi se 5-10 minuta za masnu kožu, 3-5 za normalnu kožu i 2-3 za iritabilnu i suhu kožu.

Nakon parnog kupanja pažljivo otklonite sve vidljive nedostatke kože pamučnim štapićem i operite lice toplu vodu. Konačno, moguće je koristiti domaća maska. U ovom slučaju često se koriste različiti. Za toniranje kože koriste se smrznute biljne infuzije. Veoma je korisno trljanje kože sokom od jagoda, šumskih jagoda, krastavca, lubenice, peršuna i drugog začinskog bilja.

Za parne kupke u kućnim receptima često se koriste dekocije umjesto obične vode. Pa, Tajne savršenstva će rado podijeliti recepte za ovakva druženja.

Parne kupke za lice protiv akni: prirodni recepti za ljepotu.

Recept 1. Parno kupatilo sa kamilicom protiv akni. Protuupalna i dezinfekciona svojstva ne zahtijevaju komentar. Za pripremu takve kupke potrebno je kuhati 1 žlicu 20 minuta. l. Cvatove kamilice u pola litre vode. Nakon toga, morate držati lice iznad posude ispod ručnika. Nakon zahvata možete se odmoriti 20-30 minuta, ali se ne preporučuje izlazak napolje.

Recept 2. Parno kupatilo sa mentom za akne. Kupka je pogodna za bilo koji tip kože. Da biste ga pripremili, sipajte 1 žlicu u posudu. l. mente, prelijte čašom kipuće vode i pustite da proključa, a zatim ostavite 10-15 minuta. Proceduru izvodite od 3 do 10 minuta, ovisno o tipu kože.

Recept 3. Parno kupatilo sa pelinom protiv akni. Parna kupka s pelinom poboljšava cirkulaciju krvi i osvježava kožu. Često se koristi za bore. Za pripremu 1 supenu kašiku pelina prelijte sa 1 litrom ključale vode i kuvajte 5-10 minuta.

Recept 4. Parno kupatilo sa ruzmarinom za akne. Ljekoviti ruzmarin dobro djeluje ne samo na kožu lica, već i na respiratorni sistem. Za pripremu kupke 1-2 supene kašike suvog ruzmarina sipajte u 1 litar ključale vode. Zatim, kao što je opisano u gornjim receptima, malo prokuhajte juhu i ostavite da se kuha nekoliko minuta.

Recept 5. Parno kupatilo sa laticama ruže za akne. Latice ruže pomažu u čišćenju i osvježavanju kože, a ono što je bitno je da su pogodne za upotrebu na bilo kojem tipu kože. Da biste pripremili takvu kupku, stavite sloj latica ruže na dno sita u posudu s kipućom vodom. Držite lice iznad pare 15 minuta.

Slično, cvjetovi crne bazge se koriste za bilo koji tip kože. 1 tbsp. l. cvjetova prelije se sa 1 litrom kipuće vode. Da biste koristili cvijeće lavande u alternativnom receptu, dodajte 2-3 žlice. l. Bilje za 1 litar kipuće vode.

Parne kupke za lice protiv akni: kontraindikacije.

Parne kupke su kontraindicirane kod kože sklone iritacijama, suviše suve, sa proširenim krvnim sudovima, ekcemima, dermatitisom, psorijazom. Takođe nije preporučljivo raditi parne kupke kada hipertenzijske bolesti i bronhijalne astme.

U zaključku možemo zaključiti da će parne kupke za akne pomoći ne samo u temeljnom čišćenju, već i osvježenju i podmlađivanju kože. Slijedite preporuke Tajni savršenstva i budite uvijek lijepi!

Parne kupke za lice su sveobuhvatna procedura koja se preporučuje za sve tipove kože. Zahvaljujući svom kompleksnom djelovanju, čisti kanale, uklanja produkte truljenja i ubrzava procese obnavljanja. Pripremljeni sa začinskim biljem, smiruju kožu i pomažu u osvježavanju boje. Prirodni recepti sakriti tajne vječna ljepota i mladalački ten.

Prednosti parnog kupatila za kožu

1. Uklonite keratiniziranu epidermu;
2. Prozirni lojni čepovi;
3. Uklonite toksine i oksidanse;
4. Ojačati kapilare lica;
5. Umiruju i liječe upale i čireve;
6. Vlaži i zasićuje kožu korisnih elemenata.

Pravila za korištenje parne kupke za lice

Da biste postigli maksimalan učinak, važno je pravilno napraviti parne kupke kod kuće, slijedeći jednostavne preporuke:

• potrebno je temeljito oprati ruke, očistiti lice od šminke, vezati kosu ukosnicama ili sakriti pod zavojem;
• zatvorite oči i nagnite lice nad parom, pokrijte glavu ručnikom;
• ovisno o tipu kože držati određeno vrijeme, za suvu i osjetljivu od tri do pet minuta, za masnu i mješovitu od deset do petnaest;
• zatim zatvorite pore hladnom vodom ili sok od citrusa, nanesite hidratantnu kremu;
• ne više od tri/pet puta mjesečno.

Zanimljiv video: Parno kupatilo- čišćenje lica

Važan savjet urednika

Ukoliko želite da poboljšate stanje vaše kose, posebnu pažnju Vrijedi obratiti pažnju na šampone koje koristite. Zastrašujuća brojka - u 97% šampona poznatih brendova Postoje supstance koje truju naš organizam. Glavne komponente zbog kojih su sve nevolje na etiketama označene kao natrijum lauril sulfat, natrijum lauret sulfat, kokos sulfat. Ove hemikalije uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje lomljiva, gubi elastičnost i snagu, boja blijedi. Ali najgore je što ova gadna stvar dospijeva u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode koji sadrže ove tvari. Nedavno su stručnjaci našeg uredničkog tima izvršili analizu šampona bez sulfata, gdje su proizvodi Mulsan Cosmetic zauzeli prvo mjesto. Jedini proizvođač u potpunosti prirodna kozmetika. Svi proizvodi se proizvode pod strogom kontrolom kvaliteta i sistemima sertifikacije. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite rok trajanja ne bi trebao biti duži od jedne godine.

Koje biljke su pogodne za parna kupatila?

Bilje je korisno za svježinu i omekšavanje kože, zasićenje korisnim elementima. Za svaku vrstu vrijedi koristiti suho ili svježe ubrano bilje. Prirodni recepti pomažu u normalizaciji intracelularnih procesa i zaustavljanju promjena povezanih s godinama.

1. Suva koža – žalfija, kamilica, peršun, matičnjak;
2. Masna koža – hrast, breza, kopriva, kamilica, neven;
3. Mješovita koža – menta, stolisnik, oren, celandin;
4. Za stariju kožu - timijan, žalfija, podbel.

Kontraindikacije za upotrebu

Za postupak parom postoje sljedeće kontraindikacije:

• individualna netolerancija;
• rane, posjekotine, opekotine;
• hipertenzija;
• astma;
• pojačan rast dlačica na licu;
• tanke žile, rozacea.

Domaći recepti za parno kupatilo za lice

Njega lica korištenjem prirodnih sastojaka može ojačati krvne žile na licu i poboljšati boju. Prirodni recepti dubinski čiste i pomažu normalizaciji intracelularnih procesa. Domaće čišćenje kože efikasno omekšava i bori se sa opuštenošću i perutanjem.

Za akne sa kamilicom

Kožu možete lako obnoviti vlastitim rukama i izliječiti gnojne formacije. Postupkom liječenja normalizira se lučenje žlijezda i zaustavlja se širenje infekcije.

spoj:

• 15 gr. kamilica;
• 800 ml vode;
• 8 kapi etra drvo čaja.

Priprema i način primjene: staviti na vodeno kupatilo cvjetova sa vodom, držati deset minuta. Nakon što maknete ljekovitu tečnost sa vatre, pomiješajte sa uljem čajevca i sipajte u široku posudu. Ostavite na licu do sedam minuta, a zatim lagano osušite. pamučni jastučić.

Zanimljiv video: Čišćenje lica kod kuće

Za bore sa žalfijom

Procedura toniranja zasićuje kožu korisne supstance, aktiviranje sinteze elastina. Korišćenjem narodne recepte Možete podmladiti svoje lice, vratiti svježinu i sjaj.

spoj:

• 150 ml odvarka od žalfije;
• 5 kapi etera ruzmarina.

Priprema i način primjene: pripremiti koncentrirani odvar, procijediti i pomiješati sa aromatičnim uljima. Uklonite šminku sa lica i stavite je na isceljujuću paru na osam/deset minuta. Nakon toga dodatno obrišite površine tekućinom pomoću spužve.

Za mitesere sa stolisnikom

Parne kupke efikasno uklanjaju komedone, omekšavaju lojne čepove i pomažu u uklanjanju produkata truljenja. Zahvaljujući pristupačnoj proceduri, možete dubinski očistiti kožu i poboljšati disanje kiseonika.

Komponente:

• 500 ml vode.

Priprema i način primjene: biljku preliti kipućom vodom, pričekati 2-3 minute, a zatim spustiti lice nad paru. Držite deset do dvanaest minuta, a kada se brzo ohladi, ponovo zagrijte. Zatim rasporedite u T-području ovsena kaša, nakon dvije minute, potpuno dubinsko čišćenje.

Za akne sa nevenom

Ljekoviti cvatovi odlično djeluju na problematične, bolne formacije. Hvala redovnom kućna njega možete zaustaviti širenje infekcije i ubrzati proces ozdravljenja.

class="eliadunit">

Sastojci:

• 10 gr. neven;
• 5 kapi eteričnog ulja bora;
• 500 ml vode.

Priprema i način primjene: neven zakuhati vodom, dodati eterično ulje bora. Obrišite kožu micelarnom tečnošću i nagnite je preko posude. Držite tri do pet minuta, a zatim lagano obrišite pamučnim jastučićem i obrišite akne bornim alkoholom.

Za čišćenje pora

S vremena na vrijeme, čak i normalnoj koži su potrebne dubinsko čišćenje. Parne kupke su korisne za aktiviranje unutarćelijskih procesa, poboljšanje tonusa i elastičnosti. Rešen je i problem nezdrave boje i nedostatka hidratacije.

Komponente:

• 5 gr. sekvence;
• 5 gr. breza;
• 3 kapi eteričnog ulja ruže;
• 300 ml vode.

Priprema i način primjene: začinsko bilje dobro izgnječiti u mužaru i preliti kipućom vodom, pa dodati cvjetno ulje. Postupak izvodite oko osam minuta, a zatim kožu obrišite limunovim sokom.

Za suhu kožu

Parafinska kupka omogućava vam da brzo obnovite kožu, da se nosite sa suhoćom i izgladite bore. Efikasni recepti preporučuje se za mlohave starenja kože, sa čestim ljuštenjem i iritacijama. Odlično ublažava otekline i ispravlja ovalnu liniju.

spoj:

• 30 gr. parafin;
• 5 ml bademovog ulja;
• 2 kapi eteričnog ulja lavande.

Priprema i način nanošenja: parafin zagrijte u vodenom kupatilu (važno je da voda ne uđe, inače možete izgorjeti), očistite lice od šminke. Nakon miješanja ulja, ravnomjerno rasporedite po koži, a zatim pomoću lopatice rasporedite parafin masažne linije, formirajući što više slojeva. Uživajte u akciji oko pola sata, a zatim uklonite ostatke.

Za masnu kožu

Parno kupatilo za lice – odlična metoda nositi se sa neravnim porozna koža skloni aknama. Pročišćavajući i tonik pomaže u normalizaciji rada žlijezda i poboljšanju metaboličkih procesa. Crvenilo i masni sjaj nestaju.

Komponente:

• 10 gr. kopriva;
• 5 gr. menta;
• 2 kapi etera sandalovine;
• 2 kapi eteričnog ulja narandže;
• 300 ml vode.

Priprema i način primjene: Nakon što ste pripremili koncentrirani odvar, pomiješajte ga s uljima. Očišćeno od šminke lice držite na pari osam minuta, a zatim isperite vodom.

Za mješovitu kožu

Parna kupka sa sodom jedno je od najboljih hitnih čišćenja lica, ako je potrebno, brzo vraćate procvjetao izgled. Spa tretman pomaže u rješavanju komedona i sužavanja proširenih pora. Biljni tretman hidrira i osvježava boju.

Komponente:

• 5 gr. plantain;
• 5 gr. lipa;
• 500 ml vode;
• 7 kapi bergamot etera.

Priprema i način primjene: skuvati začinsko bilje i pomiješati sa aromatičnim kapima. Trajanje sesije je od šest do osam minuta, a zatim na kožu možete nanijeti hladan peškir.

Za normalnu kožu

Pristupačna procedura održava svježinu i mladost, pomaže poboljšanju boje i jačanju kapilara. Zahvaljujući redovnoj upotrebi, lako ćete sakriti tragove umora i nesanice i zaboraviti na bore na licu.

Sastojci:

• 1 tbsp. kašika bazge;
• kašičica korena peršuna;
• 200 ml vode;
• 3-4 kapi eteričnog ulja pačulija.

Proizvodnja i način primjene: bazgu isjeckati zajedno sa korijenom i dodati vode, kuhati u vodenom kupatilu deset/dvanaest minuta. Skinite sa vatre i dodajte esencijalne kapi. Držite lice iznad pare ne više od sedam minuta, a zatim nanesite hidratantnu kremu.

Zanimljiv video: Kako pravilno ispariti kožu lica?

Savršeno čisti i obnavlja bilans vode kožu, zasitite je kiseonikom uz parne kupke. Ovo je srednja (ali, naravno, ne dnevna) faza u njezi kože.

Ovaj postupak se provodi nakon čišćenja kože, ali prije nanošenja maske ili pilinga. Vlaga omekšava odumrli vanjski sloj kože i olakšava uklanjanje, ostavljajući kožu glatkom i svježom. Toplota pojačava cirkulaciju krvi i aktivira pore i žlijezde, koje na površinu kože izvlače prljavštinu i toksine. Parno kupatilo sa decokcijom lekovitog bilja — pravi praznik za kožu. Para uklanja duboko usađenu prljavštinu i takođe opušta kožu.

Biološki aktivne tvari u maskama i kremama, ako se nanose nakon parne kupke, djeluju s maksimalan efekat. Ali uvijek je bolje koristiti ne običnu vodu, već biljnu mješavinu. Na primjer, lovorov list poboljšava cirkulaciju krvi na površini kože, a sladić uklanja toksine. Druge biljke imaju omekšavajuće, terapeutski efekat na koži.

Slične procedure- snažan lijek za gnojne kožne bolesti.

❀ Kamilica savršeno čisti pore i omekšava kožu (2 supene kašike na 1 litar ključale vode; ostaviti da odstoji 2 minuta sa zatvorenim poklopcem). Ova biljka je idealna za one sa suvom kožom.

❀ Parna kupka od cvjetova nevena savršeno suši i zacjeljuje male rane. Ako ima bilo kakvih nedostataka na koži, onda će neven jednostavno odličan lek. Kuvajte ga na isti način kao i cvetove kamilice.

❀ Ako je koža previše prljava, koristite cvjetove origana za parno kupatilo. Origano ne samo da će očistiti kožu od prljavštine, prašine i masnoće, već je i savršeno tonizira.

Parne kupke za masnu kožu

Parne kupke su najkorisnije za masnu kožu. Ovaj postupak ga omekšava, pomaže u širenju i čišćenju pora. Nakon parnog kupanja koža lagano otekne, što olakšava uklanjanje lojnih čepova. Prilikom uklanjanja mitesera možete nekoliko puta prebrisati problematična mjesta pamučnim štapićem natopljenim alkoholom ili kolonjskom vodom kako biste ih jače popustili (istiskanje mitesera se ne preporučuje). Pustule koje pucaju pod uticajem pare odmah se dezinfikuju 3% vodonik peroksidom i kauteriziraju alkoholom.

Da biste pojačali učinak parne kupke ili obloge, bolje je u vodu dodati ljekovito bilje.

❀ Ima odličan učinak čišćenja sledeća postava: kamilica, cvijet lipe, listovi nane, hrastova kora, uzeti u jednakim omjerima.

❀ Ili: kora i pupoljci breze, cvetovi kamilice i nevena, bobice kleke, uzeti u jednakim količinama. Odličan učinak imaju parne kupke sa kaduljom, preslicom i podbelom.

❀ Možete isprobati kombinaciju lovorov list, sladić, gavez, komorač, lavanda, matičnjak, limunska trava, korica limuna, verbena, ruža, ruzmarin sa dodatkom eteričnih ulja kleke, limuna i čempresa. Dobre su parne kupke s eteričnim uljima čajevca, bora, lavande i žalfije.

Trajanje postupka čišćenja kože lekovitom parom ne bi trebalo da prelazi 25-30 minuta. Zatim morate isprati lice prokuhanom vodom. sobnoj temperaturi, dodajući mu nekoliko kapi limunovog soka da suzite pore koje su se proširile tokom parnog kupatila, a nakon 20-30 minuta nanesite običnu kremu.

Parne kupke za normalnu kožu

Za normalnu kožu koristite kombinaciju sladića, ruže, majčine dušice, lovorovog lista, kamilice, karanfilića, gaveza, komorača, lavande, plašta, bijelog sljeza i ruže plus eterično ulje lavanda, geranijum, bergamot ili sandalovina.

Trajanje postupka za normalnu kožu je 10-15 minuta. Učestalost: jednom u dvije sedmice.

Parne kupke za suvu kožu

Komprese su pogodnije za suhu kožu nego parne kupke. Ali jednom mjesečno možete isprobati kombinaciju lovorovog lista, sladića, kamilice, gaveza, maslačka, ruže, bijelog sljeza i korice narandže.

Trajanje postupka za suhu kožu je 3-5 minuta.

Parne kupke za mješovitu kožu

Bilje za mješovitu kožu odabiru se uzimajući u obzir koji tip prevladava. Ako prevladavaju masna područja, odaberite bilje i ulja za masni tip, i obrnuto.

Trajanje postupka za mješoviti tip- 25-30 minuta. Učestalost: jednom sedmično.

Parne kupke za kožu sklonu starenju

Mogućnost izvođenja ove procedure za stariju kožu zavisi od njenog stanja.