Restorativna masaža za odojčad i novorođenčad. Kada i kako masirati novorođenče

Masaža za dojenčad ima nesumnjivu korist za razvoj i rast djeteta. Blagotvorno djeluje na zdravlje, smiruje, opušta i ublažava pretjeranu stimulaciju. Masaža će postati vjerni pomoćnik mami kada beba loše spava, plače i hirovita.

Preventivna masaža je važan element u njezi bebe. Istraživanja su pokazala da dodir i jednostavno maženje pružaju neprocjenjive prednosti djeci, posebno prijevremeno rođenim bebama. Oko 47% ove djece bolje dobija na težini.

Korisna svojstva masaže

Prednost masaže za bebu do godinu dana je da pokreti dodirivanja i milovanja mogu ojačati mišiće i zglobove, ispraviti hipertenziju i moguće ortopedske ili nervne smetnje. Masaža obavlja niz važnih funkcija u razvoju djeteta:

• Normalizira mišićni tonus, ublažava napetost mišića i jača mišiće;
• Poboljšava san i smiruje, nakon masaže beba brže zaspi i čvršće spava;
• Jača imuni sistem;
• Razvija motoričke sposobnosti i pažnju;
• Sprečava nastanak kile;
• Masaža trbuha ublažava grčeve kod novorođenčadi, smanjuje nadutost i stvaranje plinova;
• Opušta i otklanja anksioznost;
• Poboljšava cirkulaciju krvi;
• Uspostavlja kontakt između djeteta i majke, poboljšava psihičko stanje bebe.

Pogledajmo pobliže kada možete početi i koliko često masirati. Koje masažne pokrete majka treba da koristi i kada je masaža opasna za dijete.

Kontraindikacije za masažu

• Temperatura;
• Prehlade, infekcije i virusne bolesti;
• Osip na koži, dermatitis;
• Trovanja i poremećaji stolice;
• Krhke kosti;
• Defekt srca;
• Ozljede i opekotine;
• Velika kila;
• Bolesti genitourinarnog sistema (cistitis itd.);
• Kod dojenčadi, masažu ne treba izvoditi u području jetre i bubrega;
• Kod djece mlađe od godinu dana ne masiraju se zglobovi koljena, lakta, ramena i kuka.

Pravila za masažu za bebe

Pedijatri preporučuju masažu novorođenčadi 4-5 sedmica nakon rođenja. Masaža trbuha počinje nakon dva mjeseca, kada pupčana rana potpuno zacijeli. Prvi mjesec postupak ne bi trebao trajati više od 5-10 minuta. Tada se vrijeme može postepeno povećavati na 20 minuta. Mnoge dojilje zanima koliko često treba masirati. Liječnici preporučuju da se postupak provodi svaki dan, ali je važno da se ne ošteti beba. Da biste to učinili, morate slijediti preporuke.

Pripremite sto za presvlačenje unaprijed. Možete koristiti dječje ulje i posebne proizvode. Ipak, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije upotrebe, jer neke formulacije izazivaju alergije kod dojenčadi. Konvencionalna aromatična ulja i puderi nisu prikladni za masažu beba, jer začepljuju pore i ometaju disanje kože.

Beba se smrzava brže od odrasle osobe. Zato odaberite toplu prostoriju za proceduru i pripremite toplu pelenu kojom ćete umotati bebu nakon masaže. Prije zahvata zagrijte ruke, skinite narukvice i prstenje kako ne biste slučajno ogrebali nježnu kožu vaše bebe. Nokti bi trebali biti kratki.

Masaža se radi tokom dana prije hranjenja ili prije spavanja. U drugom slučaju, pokreti bi trebali biti glatki i opuštajući kako se dijete ne bi previše stimuliralo. Ljekari savjetuju zagrijati bebu prije vodenih procedura. Više o kupanju dojenčadi u kadi i bazenu možete pročitati na linku /;

Tokom zahvata komunicirajte sa bebom, pričajte priče i osmehujte se. To će pomoći u uspostavljanju emocionalnog kontakta sa majkom i blagotvorno uticati na mentalni razvoj djeteta. Zapamtite da masaža treba da donosi samo zadovoljstvo. Ako primijetite da se bebi ne sviđaju pokreti ili da izaziva nelagodu, promijenite vježbu. Izbjegavajte masažu ako vaše dijete nije raspoloženo.

Dječja masaža počinje i završava se laganim potezima. Za proceduru morate savladati nekoliko lakih pokreta koje vam pedijatar može pokazati. Osim milovanja, takvi pokreti uključuju gnječenje i trljanje. Nudimo nekoliko vežbi lagane masaže za bebe.

Vježbe masaže

• Dijete leži na leđima. Jednom rukom uhvatite stopalo vaše lijeve noge i tapkajte šakom druge ruke od vrha do dna po vanjskoj strani noge. Ponovite pokrete sa desnom nogom;
• Jednom rukom uhvatite bebinu ruku, a drugom uhvatite rame. Protresite mišiće od ramena do ručnog zgloba. Ponovite vježbu 2-3 puta i prijeđite na drugu ručku;
• Gladite dlanom bebin stomak u smjeru kazaljke na satu oko pet minuta. Ova vježba je odlična za djecu koja imaju crijevne probleme. Pročitajte šta će još pomoći kod grčeva;
• Jednom rukom držite djetetovo stopalo, a drugom uhvatite donji dio noge. Protresite mišiće od kuka do pete.
• Kada beba leži na stomaku, šakama lagano gnječite zadnjicu i leđa;
• Gladite djetetova leđa dlanovima od leđa do trtice i u obliku riblje kosti prema kičmi.
• Završna faza bit će vježbe na posebnoj mekoj velikoj lopti. Stavite dijete na loptu i lagano je zamahnite u stranu. Vježbu radite dva puta dnevno i vaša beba će uskoro naučiti da drži podignutu glavu i oslanja se na ruke.

Vježbe za različite dijelove tijela

Dijelovi tijela	Benefit	Vježbe
Glava	Smiruje i opušta, potiče san i poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, stimuliše rast kose i moždanu aktivnost.	Vrhovima prstiju lagano masirajte djetetovo lice i vrat od potiljka do brade; Nježno gladite uši, nos i linije obrva od nosnog mosta do sljepoočnica
Trbuh i grudi	Poboljšava probavu i ublažava grčeve, jača mišiće grudnog koša	Trbuh se masira pokretima milovanja u smjeru kazaljke na satu, prsa - bez pritiska od centra prema stranama
Ruke i ruke	Razvija i poboljšava mišiće, stabilizuje mišićni tonus	Prvo masirajte četkice rotacijom uz lagani pritisak, zatim svaki prst pojedinačno od baze do vrha; Ruke se naizmjence podižu i miluju od šake do ramena.
Noge, stopala i kukovi	Jača mišiće nogu i nervni sistem, pomaže bebi da napravi prve čvrste i samouvjerene korake, sprječava ravna stopala i displaziju	Noga se podiže stopalom, a noge i bedra se masiraju spolja prema stopalu; lagano masirajte prste i pete, gnječite gležnjeve; raširite i pomaknite noge
Nazad	Jača kičmu i formira pravilno držanje,	Dijete se prevrne na trbuh i kružnim pokretima masira leđa od vrata do trtice praveći "božićno drvce" do kičme

Koji proizvod za masažu bebe odabrati?

U početku se masaža radi suhim rukama bez upotrebe posebnih sredstava. Ubuduće možete koristiti kremu ili ulje, koje preporučuju masažni terapeut i pedijatar. Krema se najčešće koristi za terapeutsku masažu, dok se ulje koristi za preventivnu masažu.

Mineralna ulja su prerijetke konzistencije, koja stvara neprijatan tanak film na tijelu bebe. Uz dugotrajnu upotrebu, takvi proizvodi uzrokuju suhu kožu. Postoje ulja za masažu za djecu na bazi maslinovog ulja. Dobro se apsorbiraju i karakterizira ih gušća struktura.

Najprikladnija opcija bila bi bazna ulja koja uključuju prirodne tvari. Ovo je mješavina badema ili breskve, ulje koje sadrži avokado ili sjemenke grožđa. Ovaj sastav se može pripremiti i kod kuće.

Za pripremu ulja za masažu za bebe kod kuće pomiješajte 100 ml bademovog ulja i dvije kapi lavande ili kamilice. Ovaj sastav će umiriti i ublažiti grčeve. Ipak, budite oprezni jer neki sastojci sadrže alergene. Čajno drvo, kamilica i lavanda smatraju se najsigurnijim za dojenčad. Ukoliko se nakon masaže kod Vaše bebe pojave fleke i osip, svrab i crvenilo kože, prekinite proceduru i obratite se ljekaru! Najvjerovatnije ulje nije prikladno za dijete.

Kreme za masažu beba prodaju se u ljekarnama. Postoje različite vrste krema ovisno o namjeni. To su protuupalni, lijekovi protiv bolova, poboljšavaju protok krvi, opuštaju i drugi agensi. Kremu za bebe treba odabrati specijalista!

Imajte na umu da se specijalna terapeutska masaža propisuje djeci za različite bolesti i bolesti. Specijalni kurs pomaže kod hipertonusa mišića i rahitisa, poremećaja mišićno-koštanog sistema i hernije, neuroloških poremećaja. Ovu proceduru može izvoditi samo profesionalni masažer sa višom medicinskom spremom i iskustvom u radu sa bebama!

Zdravo momci! Lena Zhabinskaya je s vama! U današnje vrijeme masaža za novorođenčad postaje sve popularnija. U potrazi za dobrim specijalistom koji će to izvesti, ljudi se konačno obraćaju klinikama, centrima za rani razvoj i privatnim ordinacijama. Vjeruju da će mu takve manipulacije s bebom pomoći da brže odraste.

Ali da li je po ovom pitanju sve tako nedvosmisleno dobro ili postoje situacije kada je više štete nego koristi? Ili su takve manipulacije u principu kontraindicirane? Hajde da saznamo danas!

Moda za masažu je počela kada su majke koje su je aktivno praktikovale počele tvrditi da je činila njihove bebe mirnijima i društvenijima. Počeli su to raditi gotovo od 0 mjeseca, tvrdeći da su u tom periodu slušni i vizualni receptori bebe još uvijek slabo razvijeni, zbog čega svijet oko sebe doživljava samo dodirom.

Redovno nježno maženje omogućava mu da uistinu razvije stabilno emocionalno stanje - manje je hirovit i plače. Masaža je također odlična prevencija mnogih dječjih bolesti koje mogu nastati kao posljedica nedosljednosti u funkcionisanju unutrašnjih organa i sistema.

Upečatljiv primjer za to je gastrointestinalni trakt. Koliko majki je iskusilo zatvor novorođenčeta? Ali upravo je pravilno izvedena masaža mnogima pomogla da riješe ovaj problem.

Štaviše, lagani pokreti masaže:

• ublažavaju napetost mišića i hipertonus;
• eliminirati povećanu razdražljivost;
• poboljšati san;
• potiču razvoj motoričke aktivnosti i utiču na držanje i fizičku spremnost.

Sve u svemu, masaža je nevjerovatno korisna za novorođenče. Jedini put kada može uzrokovati štetu je zanemarivanje kontraindikacija za to, kao i pozivanje nekog autsajdera da ga izvede. Tada se beba plaši, hirovita,... Ali o tome ćemo malo kasnije.

Vrste

Postoje tri vrste masaže prema namjeni. Događa se:

1. medicinski;
2. terapeutski i profilaktički;
3. preventivno.

Svaki od njih ima svoje prednosti i karakteristike implementacije. Ali prvo stvari.

Terapeutska masaža

Lako je pretpostaviti da bi to trebao provoditi isključivo stručnjak, a to nije iznenađujuće, jer pomaže da se riješite mnogih bolesti, i to:

• hipotonus, hipertonus;
• displazija kuka;
• tortikolis;
• asimetrija mišićnog tonusa tijela i udova;
• kongenitalna dislokacija;
• urođeno i stečeno klupko stopalo;
• pupčana kila;
• deformiteti nogu;
• ravno-valgusno stopalo;
• bolesti centralnog nervnog sistema.

Liječenje svih ovih bolesti masažom provodi se različitim tehnikama. Svi su u vlasništvu stručnjaka koji mogu pomoći bebi. Pozitivni rezultati sa njegovih seansi primećuju se u roku od nekoliko dana.

Liječenje i profilaksa

Ova vrsta masaže podrazumijeva gnječenje cijelog tijela, s posebnom pažnjom na problematična područja. šta bi to moglo biti? Najčešće trbuščić i respiratorni organi. Terapeutska i preventivna masaža može se preporučiti kod grčeva i poremećaja probavnog sistema, bolesti genitourinarnog sistema i bronhitisa.

Zbog činjenice da ima svoje suptilnosti i tajne, samo stručnjak može izvesti takvu masažu. Nakon samo nekoliko sesija rada s njim, primjećuje se sljedeće:

• normalizacija cirkulacije krvi;
• poboljšanje funkcionisanja kardiovaskularnog sistema;
• otklanjanje defekata u mišićnom i koštanom sistemu.

Zahvaljujući terapijsko-profilaktičkoj masaži, novorođenče uči da se brzo prevrne na stomak, puzi, sjedne, stoji na nogama i hoda.

Profilaktički

Svrha ove masaže je:

• poboljšana cirkulacija krvi i disanje;
• poboljšan metabolizam i apetit;
• normalizacija sna i ponašanja, što je posebno važno za lako razdražljivu djecu.

Doktori također kažu da ova vrsta masaže pomaže u podizanju imuniteta djeteta i zaštiti ga od mnogih bolesti u budućnosti. I to nisu prazne riječi, već rezultati njihovog istraživanja. U jednoj od njih, naučnici su uzimali urin novorođenčadi nakon masaže. Rezultat je pokazao smanjenu količinu kortizola, odnosno hormona stresa, u njoj. Ali on je taj koji uništava ćelije koje su odgovorne za jak imunitet i nehotice koči razvoj mozga.

Još jedna prednost preventivne masaže je to što je sami roditelji mogu izvoditi kod kuće. Štaviše, veoma je važno da beba uspostavi bliski fizički kontakt sa njima, što će joj omogućiti da u budućnosti postigne stabilnost nervnog sistema. Drugim rečima, beba koja redovno oseća nežne dodire biće mirnija, uravnoteženija i samouverenija. Istovremeno, roditelji mogu masirati ne samo cijelo tijelo, već i njegove pojedinačne dijelove - stomak, noge, ruke.

Postoje li kontraindikacije

Liječnici napominju da bilo koju od ovih vrsta masaža može izvoditi stručnjak samo u nedostatku kontraindikacija. o čemu pričamo:

• o visokoj temperaturi (37,5 i više);
• bolesti krvi;
• tuberkuloza kostiju i zglobova;
• teški oblik rahitisa;
• hepatitis;
• ozljede udova, otvorene rane i opekotine;
• bolesti genitourinarnog sistema u akutnom obliku (pijelonefritis, cistitis);
• kožne bolesti;
• oko 1 mjeseca i ranije - u ovom trenutku masaža može samo štetiti;
• srčane mane (međutim, ovdje su mogući izuzeci koje može odrediti samo ljekar);
• krvarenje;
• opsežne ingvinalne ili pupčane kile;
• kile sklone davljenju;
• nedavne i predstojeće vakcinacije.

Ne treba da radite masažu ako imate prehladu, gripu ili ARVI. Jedini izuzetak od ovog pravila je perkusiona masaža, čija je svrha olakšati izbacivanje sluzi.

Plačljivost, hirovitost i općenito negativan stav bebe također su ozbiljne kontraindikacije za masažu. Ako je to neizbježno, potrebno je otkriti razlog djetetovog lošeg raspoloženja, a zatim, nakon što ste stvorili povoljnu pozadinu i poboljšali je, početi je provoditi.

Kada je masaža neophodna?

Kako ne biste slijepo slijedili modu, morate razumjeti normu i odstupanje od nje. Potonji su glavni faktori za pedijatra i neurologa koji ukazuju u prilog propisivanju masaže. Preporučuje se ako:

• u dobi od 1,5 - 2 mjeseca dijete se ne drži, ali vrlo slabo u trbušnom položaju;
• sa 4-5 meseci ne pokušava da se prevrne na leđa ili stomak;
• sa šest meseci ne pokušava da sedi;
• sa 7 - 7,5 meseci još uvek nesigurno sedi, s vremena na vreme, naginjući se na jednu stranu, savijajući leđa;
• sa 8-9 meseci ne može da puzi i ne namerava;
• sa 9 mjeseci ne želi samostalno ustati, držeći se za oslonac;
• u dobi od godinu dana ne može ni hodati rukom.

Sve to ukazuje na prisutnost problema s mišićnim tonusom, što ga sprječava da nauči nešto novo i uhvati korak u razvoju svojih vršnjaka. U idealnom slučaju, samo liječnik nakon pregleda može točno reći koja će vrsta masaže pomoći određenom djetetu.

Na pitanje u kojoj dobi to početi raditi, svi stručnjaci sa sigurnošću kažu 4 – 5 sedmica. Vjeruje se da u to vrijeme bol kasni, a dijete se konačno prilagođava okolini.

U međuvremenu, većina mladih roditelja sklona je da počnu s masažom svojoj djeci sa 3 mjeseca. Kada je kontakt sa njim već uspostavljen, a i sam je vedar i miran.

Pravila

Kako pravilno masirati novorođenče? Ispostavilo se da morate početi s pripremom.

• Temperatura prostorije treba da bude 21 - 22 stepena, a sama prostorija treba da bude dobro provetrena.
• Kada tačno možete početi? Sve manipulacije treba obaviti najkasnije sat vremena prije jela i ne prije 1 sat nakon.
• Ruke masažera trebaju biti tople. Sav nakit treba ukloniti.
• Bebu treba staviti samo na tvrdu, toplu podlogu.
• Za masažu zdravih beba nisu potrebne dodatne hidratantne kreme.
• Optimalno trajanje sesija je 5 – 10 minuta sa blagim postepenim povećanjem vremena.

Ko bi trebao

Sasvim je moguće da sami roditelji izvode terapijsku, profilaktičku i profilaktičku masažu neposredno nakon detaljnog proučavanja posebne literature i konsultacija sa specijalistom. Ova opcija ima niz nesumnjivih prednosti:

1. dijete se ne plaši i uživa u kontaktu sa svojim voljenim mamom i tatom;
2. obavljate masažu u bilo koje vrijeme i na mjestu koje vam odgovara;
3. kontrolišete snagu i intenzitet manipulacija i možete ih prekinuti u bilo kom trenutku;
4. potpuno je besplatno.

Ako želite da pozovete stručnjaka, pažljivo pratite reakciju bebe na stranca. Ako se mališan uplaši, vrišti i plače, takva će masaža više štetiti nego koristiti.

Dječja psiha je strukturirana tako da akutno osjeća svoju majku i izuzetno je rijetko spremno za bliski kontakt sa strancima.

Za gostujućeg specijaliste vaše dijete je u većini slučajeva samo posao koji treba brzo odraditi kako bi se požurilo do sljedećeg malog klijenta, a nema dodatnog vremena za uspostavljanje kontakta i smirivanje.

Stres koji beba dobije bolnom masažom koju izvodi tuđa tetka može negativno uticati na formiranje zdrave psihe novorođenčeta. Uostalom, kao što znate, svi problemi dolaze iz djetinjstva.

Stoga, ako imate takvu želju, nemojte biti lijeni, naučite jednostavne tehnike i sami masirajte svoje dijete.

Tehnike i tehnike

Za novorođenu djecu uzrasta od 1 do 3 mjeseca ne koriste se nasilni pokreti. Dozvoljeno je samo lagano maženje i gnječenje.

Nakon toga, bebu možete maziti po cijelom tijelu.

Važno je znati: kod dece uzrasta od 1-3 meseca ne masiraju se predeli lakta, pazuha, unutrašnje strane butine, ispod kolena i fontanela.

Nakon dozvole ljekara, možete masirati zglob kuka. Sastoji se od prethodnog milovanja ovog područja, kao i izvođenja vježbe „Žaba“, kada su noge raširene.

Ako želiš, probaj s loptom. Beba se stavlja na njegovu površinu i ljulja, držeći je.

Sačuvajte članak na svoj zid ako vam se svidio, a također se pretplatite na ažuriranja bloga! Bila je to Lena Žabinskaja, ćao!

Prošlo je vrlo malo vremena od kada ste prvi put vidjeli svoje dijete nakon njegovog rođenja. Njegove glavne aktivnosti sada su jedenje i spavanje, samo kratko vrijeme beba je budna. Dijete još ne zna kako da kontroliše svoje tijelo, svi pokreti su haotični i nasumični, a novorođenče također nema vještinu da drži glavu u uspravnom položaju. Ruke i noge su čvrsto pritisnute uz tijelo, dok su savijene u zglobovima, a dlanovi su u zatvorenom položaju (stisnuti u šaku). Ovaj položaj rezultat je hipertonusa mišića koji je karakterističan za sve novorođenčad.

Koliko brzo će beba naučiti da kontroliše svoje pokrete? Ovo će zavisiti i od njega i od vas. E. Komarovsky tvrdi da će svakodnevna masaža za novorođenčad pomoći u ublažavanju hipertenzije, a osnovne gimnastičke vježbe će ojačati mišiće i zglobove.

Mišići novorođenčeta su napeti i ne može se potpuno opustiti. Masaža ublažava hipertenziju i stimuliše razvoj motoričkih sposobnosti

Kada možete početi sa masažom?

Roditelji često postavljaju pedijatrima pitanje: u kojoj dobi možete početi masirati novorođenče? Profesionalna masaža u klinici provodi se ne prije 2-3 mjeseca, naravno, u nedostatku kontraindikacija (preporučamo da pročitate:). Novorođenče možete sami masirati kod kuće od navršene 3 sedmice ili kada pupak zacijeli.

Osnovni cilj masaže je opuštanje napetih ruku i nogu. Svoje stisnute dlanove i stopala možete ispraviti koristeći urođene reflekse. Pokušajte proći rukom duž kičme i vidjet ćete kako se beba savija. Podizanjem bebe i dopuštanjem njegovim nogama da dodiruju oslonac, videćete da će dete početi da pravi male korake. Stavljanjem bebe na stomak i podupiranjem njenih nogu, primetićete kako se odguruje i pokušava da puzi. Takvi urođeni refleksi traju samo do 3-4 mjeseca i mogu se koristiti kao vježbe za masažu novorođenčeta.

Teško je nedvosmisleno reći kada je novorođenčetu bolje dati masažu. Bilo koju fizičku aktivnost, uključujući masažu, preporučuje se obavljati u prvoj polovini dana. Stres uzrokovan vježbanjem često tjera djecu da spavaju, ali ima i onih koji postaju aktivni.

Ishod fizičkog vježbanja je teško predvidjeti, pa se ne preporučuje da ga radite neposredno prije spavanja, pogotovo ako primijetite da vaša beba noću slabo spava. Komarovsky savjetuje da se masaža za novorođenčad odgodi na vrijeme prije večernjeg kupanja.

Priprema za masažu

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem, postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Vaše pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Dok je beba od 0 do 3 mjeseca, iz masaže novorođenčeta treba isključiti sljedeće dijelove: ispod koljena, u laktu, fontanelu, unutrašnjoj strani butina i pazuha. Opuštajuću masažu za bebu treba raditi glatkim pokretima i strogo je kontraindicirano snažno pritiskati ili udarati po tijelu bebe od mjesec dana - takvi nagli pokreti mogu izazvati pretjeranu iritaciju receptora i povećati nervno uzbuđenje bebe.

Osnovna pravila

Bebu nije potrebno mazati kremom ili uljem tokom masaže, ali ako je koža majčinih ruku malo suva, ima smisla da je malo navlažite uljem za bebe

Prilikom organizacije masaže pridržavajte se sljedećih pravila:

1. Komarovsky preporučuje održavanje sobne temperature od 18-22 stepena.
2. Za postupak masaže trebat će vam stol za presvlačenje ili bilo koja druga ravna, tvrda podloga. Na vrh stavite debelu pelenu, tanko ćebe i uljanu krpu. Prilikom odabira površine uzmite u obzir njenu širinu - trebalo bi vam biti zgodno da preokrenete bebu.
3. Vodite računa o lokaciji vježbi unaprijed. Sve što može biti korisno tokom masaže treba da bude u blizini kako ne biste bili odvojeni od bebe. Postavite i svoj mobilni telefon u blizini. Koristite jednokratnu pelenu da zaštitite sto od nevoljnog mokrenja.
4. Pripremite se: operite i osušite ruke, skinite sav nakit, skratite nokte. Koristite ulje za bebe ako su vam ruke previše suve ili talk ako su vam ruke previše vlažne.
5. Odojče treba da radi fizičke vježbe pola sata do sat vremena prije jela ili 45 minuta nakon jela.
6. Masažu popratite pjesmama, pjesmama ili dječjim pjesmama. Takav govor će stvoriti pozitivnu atmosferu i pomoći u razvoju sluha i budućeg govora.
7. Morate postepeno povećavati složenost vježbi i povećavati trajanje vježbi.
8. Morate izvesti sve pokrete od rubova i kretati se prema centru.
9. Pokrete izvodite pažljivo kako ne biste nanijeli štetu ili nelagodu djetetu.
10. Vrijeme punjenja je oko 15 minuta. Ako je dijete umorno ili izražava nezadovoljstvo, treba izvesti nepotpun set vježbi, ali samo dio (1 ili 2 vježbe). Istovremeno, razmotrite redoslijed aktivnosti predložen u nastavku.

Ne zaboravi!

Kada radite gimnastiku s novorođenčetom do 3 mjeseca, pokušajte više komunicirati s njim i izazvati pozitivan odgovor (preporučamo da pročitate:). Tokom časova češće stavljajte svog mališana na stomak. Kombinujte fizičku vežbu sa redovnim tretmanima vode, plivanjem i ne zaboravite da pravite lagane pokrete maženja po bebinom telu. Obratite posebnu pažnju na urođene reflekse i kako oni stimulišu pokrete i funkciju mišića ekstenzora.

Kontraindikacije

Masaža je kontraindicirana:

• Kada temperatura poraste, ne treba raditi nikakvu vrstu masaže. Zabranjena je i kod kožnih oboljenja (posebno gnojnih oblika), krhkih kostiju, bolesti cirkulacijskog sistema i ARVI.
• Bolest u akutnoj fazi znači i odbijanje tretmana masaže.
• Ako se kod bebe otkrije pupčana kila, masažu treba provoditi samo liječnik ili pod njegovim bliskim nadzorom zbog opasnosti od uklještenja kile (preporučamo pročitati:).
• Slična je situacija i sa djecom sa srčanim manama. Masaža je u ovom slučaju strogo pod nadzorom kardiologa.
• Povećana nervoza bebe ne dozvoljava postupke masaže, jer se tonus mišića može povećati.

Usaglasite procedure masaže sa svojim ljekarom. Nemojte se samoliječiti. Fizička aktivnost mora biti opravdana i pravovremena, inače može dovesti do negativnih i ozbiljnih posljedica.

Set vježbi

Set vježbi uključuje glatke pokrete milovanja, koji imaju za cilj smanjenje mišićne hipertoničnosti, i vježbe zasnovane na urođenim refleksima. Nije potrebno kompletirati cijeli kompleks. Moguće ga je razbiti na dijelove i potrošiti tokom djetetovog budnog vremena. Osnovne tehnike:

• milovanje je lagani ili blago pritiskajući pokret po djetetovoj koži bez stvaranja kožnih nabora;
• trljanje – istezanje i pomicanje bebine kože;
• gnječenje - radnja se izvodi u tri faze: fiksiranje, stiskanje (stiskanje) i valjanje (ova tehnika se ne preporučuje za kućnu masažu);
• vibracija - oscilatorni pokreti koje prenosi masažer na dijete (u samoj početnoj fazi (sa 1 ​​mjeseca) - to su lagani tapšanja).

Glađenje nije samo vrlo ugodno za bebu, već je i korisno za njen razvoj - nježno povećava cirkulaciju krvi i stimulira rad mišića.

Dio kompleksa na poleđini

• Masaža ruku. Početni položaj (IP) – na leđima. Osigurajte bebinu lijevu ruku tako što ćete staviti desni palac u nju. Gladite ruku odozdo prema gore sa svih strana. Uradite vježbu 10 puta. Promijenite ruke i ponovite.
• Masaža stopala (preporučujemo da pročitate:). IP - na poleđini. Učvrstite djetetovu desnu nogu u desnu ruku, dok drugom rukom mazite nogu odozdo prema gore. Izvedite vježbu prvo na stražnjoj strani bedra i potkoljenice, a zatim na prednjoj strani. Uradite to 10 puta. Promijenite noge i ruke, masirajte lijevu nogu.
• Masaža stopala. IP - na poleđini. Desnom rukom uhvatite bebine noge u predjelu potkolenice. Napravite pokrete trljanja stražnjom stranom lijeve ruke preko bebinog stopala od prstiju do pete iu suprotnom smjeru. Uradite to 10 puta.
• Refleksna vježba za stopala. IP - na poleđini. Jastučićem kažiprsta pritisnite područje stopala ispod nožnih prstiju. Pritisak će uzrokovati kompresiju stopala. Nanesite sličan pritisak na cijelo područje vanjske strane stopala, krećući se od prstiju do pete. Naprotiv, pritisak na ovo područje će uzrokovati refleksno „otvaranje“ stopala. Uradite to 5 puta.
• Vježba za torzo. IP - na poleđini. Podignite bebu sa obe ruke, pokušavajući da ne stisnete rebra, i lagano ljuljajte s jedne na drugu stranu. Uradite 8 puta.
• Masaža abdomena (preporučujemo da pročitate:). IP - na poleđini. Pravite sinhrone pokrete desnom i lijevom rukom, gladeći trbuh od vrha do dna. Uradite 8 puta.
• Masaža grudi. IP - na poleđini. Omotajte ruke i prste oko bebinih grudi. Krećite se glatkim pokretima od centra prema rubovima duž međurebarnih prostora, lagano pritiskajući palčevima. Uradite 8 puta.
• Refleksna vježba za kičmu. IP - sa strane. Laganim pritiskom pomjerite dva prsta duž kičme, krećući se odozdo prema gore. Ova akcija će pomoći da se kičma savije. Uradite 2-4 puta sa svake strane.

Na stopalima postoji ogroman broj akupunkturnih tačaka čiji uticaj blagotvorno utiče na funkcionisanje unutrašnjih organa

Dio kompleksa na stomaku

• Masaža leđa. IP - na stomaku. Istovremeni pokreti milovanja odozgo prema dolje dlanovima i odozdo prema gore leđima. Uradite 8 puta.
• Masaža stopala. IP - na stomaku. Uzmite djetetovu lijevu nogu u desnu ruku, a slobodnom rukom gnječite stražnju i bočnu stranu butine i potkolenice. Uradite to 6 puta. Promijenite nogu, ponovite.
• Masaža zadnjice. IP - na stomaku. Lagano potapšajte bebinu zadnjicu zadnjim dijelom prstiju. Uradite 12 puta.
• Refleksno puzanje. IP - na stomaku. Savijte bebine noge u koljenima i stavite dlan ispod njegovih stopala. Malo gurnite stopala kako bi se vaše dijete moglo odgurnuti i pokušati krenuti naprijed. Uradite to 4 puta.

Kako pravilno raditi masažne pokrete možete vidjeti koristeći video tutorijale. Iskusni doktori će vam pokazati kako da svaku vježbu izvodite pravilno.

Beba koja se rodi treba posebnu brigu. Mladi roditelji koji su zabrinuti za razvoj svoje bebe morat će naučiti mnoge stvari. Jedna od ovih korisnih procedura je masaža za novorođenčad.

Redovna masaža novorođenčadi kod kuće je vitalna potreba.

Sesije su potrebne za:

1. Riješite se prekomjernog mišićnog tonusa.
2. Liječenje i prevencija raznih bolesti.
3. Masaža je jedan od oblika učenja o svijetu oko nas: majčin dodir izaziva pozitivne emocije i radost kod bebe.
4. Opuštanje prije spavanja.
5. Ublažite sindrom boli.
6. Poboljšava cirkulaciju krvi.
7. Poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta.
8. Opšte jačanje organizma.
9. Pojačati imunitet.

Kako masirati dijete?

Zapamtite da masaža za novorođenčad ima svoje karakteristične osobine, zbog činjenice da je djetetovo tijelo vrlo krhko i ne može izdržati previše intenzivan stres. Kako ne biste oštetili svoju bebu, pridržavajte se osnovnih pravila za ovaj postupak:

Tehnika ili karakteristike masaže ne zavise od pola djeteta. Novorođenoj djevojčici procedura je potrebna u istoj mjeri kao i dječaku.

Osnovne tehnike:

Masirajte bebin vrat veoma pažljivo, gnječeći i glađujući samo mišiće - od ramena do linije kose. Ne bi trebalo da ima uticaja na kičmu! Izvodite sa jednom i sa dve ruke, bez utega. Pokreti se kreću ka centru. Osim toga, bebama se okreću i naginju glave. Ova masaža se jako preporučuje kod tortikolisa kod dojenčadi i jedan je od načina da se riješite ove prilično česte tegobe.

Masaža za grčeve

Kod probavnih smetnji, grčeva, nadimanja i zatvora djeci se preporučuje i masaža. To će olakšati njihovo stanje, ublažiti nelagodu i poboljšati prirodne procese. Ovaj postupak pomaže i kod pupčane kile ili predispozicije za njenu pojavu.

• Prostorija treba da bude topla, oko 25-26 stepeni. Uključite grijač ako je potrebno.
• Stavite bebu na trbuščić i laganim pokretima pažljivo masirajte područje sakruma.
• Zatim obratite pažnju na bebin stomak. Masira se u smjeru kazaljke na satu laganim kružnim pokretima. Povremeno lagano pritiskajte cijelom površinom dlana.
• Glavna tehnika je maženje različitog intenziteta. Naizmjenično ih. Mogući trnci oko pupka.
• Ni pod kojim okolnostima ne koristite akupresuru ili prevelik pritisak!

Nakon takve masaže vaša beba će možda htjeti u toalet, pa se pripremite na ovo, pripremite sve što vam treba unaprijed.

Za prevenciju kile koriste se sljedeće tehnike:

• Podizanje nogu dok ležite na leđima. Podižite jednu po jednu nogu ili obe istovremeno. Povucite nožne prste prema sebi, u stranu. Ovo će ojačati vaše trbušne mišiće.
• Pomozite svojoj bebi da sama sjedne.
• Zajedno napravite okrete torza.
• Za liječenje ove bolesti ponekad se koristi precizan pritisak oko pupka. Međutim, takvu tehniku ​​obično propisuje liječnik: bolje je ne koristiti takve tehnike bez njegovog pristanka.

Masaža za bronhitis

Ako je mala osoba zahvaćena ovom bolešću, onda se pored lekova koje prepiše pedijatar može koristiti i masaža. To će olakšati stanje djeteta i ubrzati oporavak. Može se uraditi 3-5. dana bolesti. Nemojte to raditi na povišenoj tjelesnoj temperaturi!

Zbog svojih godina beba ne može sama da iskašljava sluz, a pravilni postupci masažera pomoći će u uklanjanju sluzi iz pluća.

Prednost ove vrste zahvata je u tome što majka može sama provoditi sesije kod kuće. Ovo ne zahtijeva posebne vještine ili posebnu opremu.

Tehnika masaže:

Nakon tretmana obavezno umotajte dijete, pokrijte ga toplim ćebetom i pustite ga da legne.

Imajte na umu da je kod liječenja bronhitisa važan integrirani pristup, stoga koristite sve metode liječenja koje vam je preporučio liječnik. Ako vaše dijete doživi komplikacije i počne se osjećati gore, obavezno se obratite specijaliziranoj ustanovi za medicinsku pomoć.

Kontraindikacije za masažu

Kao i svaki drugi postupak, masaža ima niz kontraindikacija.

Prvi dani nakon rođenja djeteta najuzbudljiviji su i najdirljiviji za roditelje. Ovo je bebin uvod u svijet oko sebe. Važno je u ovom trenutku ne propustiti aspekte brige o njemu, koji u budućnosti mogu uticati na formiranje tijela i zdravlje. Naravno, generalno, roditelji upoznaju svoje novorođenče već pripremljeno: pohađaju posebne kurseve, čitaju knjige, komuniciraju sa doktorima.

Jedan od važnih trenutaka neposredno nakon rođenja djeteta je masaža novorođenčeta.

Vjeruje se da se djeca koja se podvrgnu ovoj proceduri bolje razvijaju. Dobro je ako sesiju prati i razgovor - to doprinosi bržem razvoju govora.

Kada novorođenčad počinje da se masira?

Pedijatri i psiholozi došli su do zaključka da majka od prvih dana života svom djetetu može početi sama da daje najosnovniju masažu. Činjenica je da su taktilni dodiri sa majkom veoma važni za bebu. Ali zapamtite da u dobi do 1 mjeseca njegovo trajanje ne bi trebalo da prelazi 10 minuta. Nakon toga, brzina se povećava na 15-20 minuta. Prvo namažite tijelo posebnom kremom, a zatim laganim potezima zagrijte željeno područje. Uvijek počnite od peta, postepeno prelazeći prema glavi. Samo nemojte raditi ovu proceduru odmah nakon jela. Pokreti uključuju lagano pomicanje mišića.

Kada počinju masaže za novorođenčad: kontraindikacije

Kao što je gore spomenuto, sesija ne bi trebala biti prije 30 minuta nakon hranjenja ili prije njega. Ovaj postupak je zabranjen u roku od 72 sata nakon vakcinacije, ako pupčana vrpca nije u potpunosti izrasla, kao i ako uzimate lijekove ili imate bilo koje bolesti. Bolje je izabrati vrijeme kada ste vi i dijete dobro raspoloženi, jer je i masaža razmjena energija, neka budu samo pozitivne.

Novorođenče: u kojoj dobi treba masirati?

Prije svega, pitajte svog pedijatra: kada novorođenče treba na masažu? On mora osigurati da nema kontraindikacija.

O pitanju u kojoj dobi se beba može masirati, ne postoji jasno mišljenje: neki preporučuju početi gotovo od prvih dana, drugi smatraju da se to ne smije raditi prije dvije sedmice. U svakom slučaju, ako se odlučite za zahvate, tada bi prvih dana trebalo biti lagano maženje.

Kako masirati novorođenčad

Ako je pitanje kada novorođenčad počinju primati masažu manje-više jasno, sama tehnika za nas i dalje ostaje misterija. Predlažemo da to shvatite.

Lagano gnječite nožne prste, počevši od stopala, postepeno prelazeći do prepona. Nakon toga gnječimo ruke, počevši od šake, prelazeći prema grudima. Zatim prelazimo na stomak. Ako se radi pažljivo, to će izbjeći grčeve. Posljednja faza su leđa, a zatim glava. Ne zaboravite da obratite pažnju na uši.

Kako napraviti masažu vrata

Potrebno je nježno maženje, počevši od ušiju prema ramenima. Pomaknite se dalje od ramena do prstiju.

Kada možete okrenuti novorođenče na stomak?

Ovo je još jedna stvar, pored pitanja kada masirati novorođenčad, koja se tiče mladih majki.

Možete početi nakon što pupčana vrpca zacijeli. Pokušajte ga prvo staviti na stomak. Prva vremena ne bi trebalo da prelaze 5 minuta, s vremenom možete povećati intervale. Samo nemojte to raditi odmah nakon jela.

Dakle, sada znate kada da napravite prvu masažu novorođenčetu i imate malo razumijevanja u njenu tehniku.