Odbrojavanje je u toku! Šta treba da uradite pre Nove godine. Razmislite o prazničnom meniju

Za mene je Nova godina vrijeme da napravim račun, razmislim i zapitam se... Pitajte šta je uspjelo, a šta nije, razmislite šta je moglo bolje ili brže. Nažalost, vrijeme se ne zbraja, svake godine stariš i shvatiš da je vrijeme da intenzivnije razmišljaš svojom glavom, inače nema drugog načina...

Od davnina postoji mišljenje da s novom godinom svako od nas ima priliku započeti život čistog lista. Pa, ima nešto u tome. Naši praznici traju dugo, neki odlaze dalje da slave, ali ja u tome nikad nisam vidio puno smisla. Jednostavno, ponekad dođe do apsurda, šta je toliko zanimljivo u proslavljanju Nove godine pod vodom? Pa, ništa, što se mene tiče. Iako povedite porodicu i idite na odmor u planine, zašto ne...

A evo još jedne stvari, ispunjenja želja... Kako zvone zvone, svi se opraštaju od stare Nove godine, a od Nove godine očekuju da će im ona dati čarobni štapić koji će sve učiniti za njih. Ali sve je ovo, gospodo, bajka, obična novogodišnja bajka... Zaista se morate potruditi, a ovde više nema mirisa magije.

Naravno, niko vam neće zabraniti da zaželite želju, ali ne treba se nadati čudu. Općenito, bolje je svoj san pretvoriti u cilj, napraviti konkretan plan, i dok je ideja još jasna i sumnje vam ne pune glavu, SKRENI SE NA POSAO.

Generalno, ostalo je još mesec dana do nove godine, a mi već razmišljamo šta i kako da radimo...

Ispostavilo se da je to mala lista, samo 100 bodova =) Neke stvari su ozbiljne, neke smiješne, neke jednostavno dirnu. Sve u svemu, nadam se da će oni koji ga pročitaju pronaći inspiraciju i nove ideje za svoje buduće planove za Novu godinu.

Lista obaveza za godinu! 100 stvari koje treba uraditi u novoj godini

  1. . Nije iznenađenje da je ova stavka bila broj jedan na mojoj listi. Na kraju krajeva, proces razvoja uključuje stalno poboljšanje. Svako od nas zna šta treba da promenimo u sebi da bismo postali bolji. Dakle, pamtimo sve takve trenutke i pravimo listu od 5-12 loših navika. I onda, prelazimo na tačku 2, i radimo na njima cijelu godinu.
  2. . Proces je sličan kreiranju liste loših navika, samo što sada konkretno razmišljamo o tome šta je potrebno učiniti da bismo postali disciplinovaniji ili zdraviji, ili da bismo postali stručnjak u nekoj oblasti. Ovo je tvoj tok fantazije. Jer Za formiranje nove navike potrebno je oko mjesec dana. Tokom naredne godine u vašem arsenalu će se pojaviti 12 novih navika koje će vam olakšati život. Razmislite o ovim navikama unaprijed ili ih možete uzeti sa naše liste, jer... Stavke na listi ispod mogu postati vaša nova navika.
  3. Smislite načine da ih implementirate. Pretvorite svoje snove u ciljeve, jer za to je kreiran naš akcioni plan za narednu godinu.
  4. Napišite svoj plan za godinu i slijedite ga. Ako imate plan, onda znate kuda ići.
  5. Ponekad odite u miran kafić da budete sami i napravite plan za sljedeći mjesec. Bolje je da izaberete svoj omiljeni kafić.
  6. Jednom mjesečno odvojite malo vremena za kuhanje novog jela. U ovom slučaju možete jednim udarcem ubiti dvije muhe: prvo, diverzificirajte svoj jelovnik ili pronađite svoje prepoznatljivo jelo kojim ćete svaki put počastiti svoje goste.
  7. Naučite novi/ili poboljšajte stari strani jezik (engleski/njemački/talijanski). Koje su prednosti uvođenja ove navike: prvo, trenirate svoje pamćenje, a drugo, trenirate svoj mozak. Glavna stvar je razumjeti da jezik zahtijeva stalnu svakodnevnu praksu.
  8. Naučite pesme. Ova tačka, kao i prethodna, trenira naše pamćenje, a ponekad možete pokazati svoj intelekt na zabavi. Oni koji ne vole da uče pesme mogu da nauče svoju omiljenu pesmu. I zapamtite da je dosljednost ključna.
  9. Pročitajte minimum. Ili možda i više, sve zavisi od vašeg apetita. Usput, ako odlučite čitati specijaliziranu literaturu, onda u roku od godinu dana možete postati stručnjak u odabranoj oblasti.
  10. Gledajte samo. Kako znaš da li je film dobar? Lako, pitajte svoje prijatelje koji je njihov omiljeni film ili pročitajte recenzije na internetu prije nego što pogledate film. Nakon ovog istraživanja, možete biti 90% sigurni da je film vrijedan gledanja. Ne gubite vrijeme na glupe filmove i TV emisije. Inače, možete se dogovoriti za gledanje filmova sa prijateljima petkom. 😉
  11. Počnite praviti slatkiše kod kuće i potpuno izbacite iz trgovine pečene proizvode.
  12. Prođite ljekarski pregled ili jednostavno zakažite pregled kod potrebnih ljekara. Vodite računa o svom zdravlju i ono će vam godinama kasnije biti zahvalno.
  13. . Sposobnost da se žalite i da se osjećate kao žrtva je ono čega se prvo trebate riješiti. Naravno, nema ništa loše ako jednom ispričate nekome o svojim problemima. Ali kada se to stalno ponavlja, to može uništiti vašu pozitivnu auru i prijatelji će vas početi izbjegavati, tako da se ove loše navike morate odmah riješiti.
  14. (sa vitaminima i mineralima) i držite se toga. Mislim da ne vredi previše pričati o dobrobitima pravilne ishrane. Jedino što želim da naglasim je da će vam planirani meni pomoći da uštedite vreme i novac.
  15. Naviknite se na poseban režim (ustanite u 5-6 ujutro, idite u krevet do 23 sata) Zahvaljujući ovom načinu rada, imat ćete puno dodatnog vremena. Uostalom, kada se grad probudi, već ste uradili mnogo toga.
  16. Recite "volim te" svaki dan. Za sebe, one oko sebe, svoje najmilije!
  17. Svakog mjeseca planirajte s kim se trebate upoznati ovog mjeseca. Ne zaboravite stare prijatelje, čak i ako se rijetko viđate, nazovite ih, ili još bolje, upoznajte ih.
  18. Planirajte vrijeme kada možete posjetiti dalju rodbinu. U slučaju da ih retko viđate.
  19. Upoznajte svoj rodni grad najbolje što možete. Kafići, izložbe, zgrade, skroviti kutovi. Odlučite sami. Odvojite jedan dan jednom mjesečno kada možete istražiti svoj grad.
  20. . Kada se ljudi žale na nešto, ne cijene ono što sada imaju. I Bog im to prije ili kasnije oduzima. Dakle, počnite cijeniti sve oko sebe odmah, bez čekanja na novu godinu.
  21. Barem jednom mjesečno isključite mobilni telefon na cijeli dan i posvetite dan razmišljanju.
  22. Naučite barem jednom sedmično razmišljati o načinima za ostvarivanje prihoda (pasivno i aktivno). Računanje na penziju u naše vrijeme je vrlo optimistična prognoza. Dakle, osigurajte se i stvarajte pasivni prihod i sami štedite za budućnost.
  23. Napišite svoju životnu priču. Počnite pisati dnevnik. Ako pročitate ovaj članak nakon početka sljedeće godine, nemojte čekati do sljedeće godine. Počnite pisati odmah, motivira vas sve što vas brine. I ne zaboravite analizirati svaki dan.
  24. Snimite jednu karakterističnu fotografiju dnevno. Uspomene se brzo brišu, ali ako možete uhvatiti ono što vam je bilo važno tog dana. Imaćete čega da se setite kasnije. Napravite poseban folder na svom računaru. I potpišite svaku fotografiju na poseban način. Osim toga, ovaj zadatak će vas naučiti disciplini.
  25. Naučite sve glavne gradove svijeta. I napravite plan mjesta koja želite vidjeti jednog dana. Ne zaboravite objasniti zašto baš ova mjesta. Napišite detaljan opis svake lokacije. Koja mjesta želite tamo posjetiti? Ovo će vas približiti vašem cilju.
  26. Napravite listu od 12 dostignuća za ovu godinu.Često se dešava da vas kada dođete na intervju pitaju o vašim postignućima. I nemaš šta da odgovoriš. Čini se kao da cijelu godinu trčiš okolo kao vjeverica u točku, ali ne možeš se ničega sjetiti. Stoga je potrebno sve zapisati. Planirajte svoja postignuća unaprijed. Razmislite o području u kojem želite nešto postići. I naprijed ka postignućima.
  27. Planirajte svoj budžet(20% za uštedu, 10% u dobrotvorne svrhe, 50% za redovnu potrošnju, 10% za zabavu)
  28. Kreirajte lični budžet. Mislim da ste više puta otkrili da je novca ponestalo, a još morate čekati i čekati do svoje plate, kao da niste ništa kupili, ali je novac nestao. Da, oni imaju takvo svojstvo - da nestanu. Ali možete preuzeti kontrolu nad njima. Za ovo vam je potreban lični budžet. Ako nekome treba, možete preuzeti šablon .
  29. Kupujte stvari na rasprodaji. Uštedite svoj budžet Obično u januaru i julu možete kupiti stvari sa maksimalnim popustom.
  30. Započnite. Ako nisi ti, ko onda? Postavili smo sebi pitanje. Sada počnite voljeti i maziti sebe.
  31. Prestanite odlagati stvari za budućnost. Ovo je vjerovatno jedan od najtežih zadataka za narednu godinu. Ali ipak izvodljivo. Pokušajte raditi male stvari odjednom. Treba da operete tiganj, uradite to sada, treba da završite izveštaj, brzo na posao. Naravno, ako ovo nije petominutni zadatak, tretirajte ga kao igru ​​i uradite sami projekat čišćenja stana ili projekat konzervacije. A kada posao bude završen, bićete ponosni na sebe, jer ste završili ceo projekat.
  32. Potrošite manje nego što zarađujete. Živjeti na kredit nije život. Živite u okviru svojih mogućnosti. Naravno, postoje događaji više sile, ali to se dešava samo jednom ili dvaput u životu. Ako želite da potrošite više, pronađite priliku da zaradite više.
  33. . Bukvalno, mentalno se oslobodite nepotrebnih misli. Ako vam je u mislima teško to učiniti, zapišite ove misli na papir i spalite ih. Ovaj ritual će vam pomoći da izbrišete nepotrebne misli iz vašeg sjećanja. Nemojte žuriti da ispunite svoj mozak svime što vidite. Koncentrišite se samo na neophodne stvari.
  34. Naučite meditirati. Uz naš mahnit tempo života, imperativ je da se opustimo. Popularna riječ dolazi iz joge. Ako nemate vremena da idete na časove. Sedite u tišini ili uključite instrumentalnu muziku i pokušajte da izbacite sve misli iz glave. Uživajte u tišini. Naučite da se opustite i odvratite pažnju od vanjskog svijeta.
  35. Ograničite društvene mreže na sat vremena dnevno. Još bolje, odreći ih se. Jednostavno ne mogu to da uradim Ponekad je veoma važno da ostanem u kontaktu sa starim prijateljima koji su u inostranstvu. Ali morate ograničiti svoje vrijeme za jedan sat da odgovorite na poruke i pregledate svoj feed.
  36. Oprostite sebi za greške. Svako može pogriješiti. Učimo na greškama. Prestani misliti na njih. Inače ćete živjeti u prošlosti.
  37. Nauči da ćutiš. Ja sam po prirodi veoma društvena osoba. Teško mi je shvatiti kako ljudi mogu šutjeti kada hodaju zajedno. Ali ovo moramo naučiti. Jer Tišina takođe zbližava ljude i nećete imati vremena da kažete bilo šta nepotrebno.
  38. . Postoji mnogo metoda koncentracije. Preporučujem čitanje knjige L. J. Palladina - Maksimalna koncentracija. Dostupan je besplatno na internetu. Možda ćete u ovoj knjizi pronaći svoj način da se koncentrišete. Do sada sam pronašao jedan način za sebe - ovo je Pomodoro princip (25 minuta rada, 5 minuta odmora)
  39. Prestanite da izlazite na sunce bez kreme za sunčanje. Sunce je veoma opasno za našu kožu. Pobrini se za nju.
  40. Nahrani svoj mozak. Zapravo, sada postoji mnogo načina za razvoj našeg mozga: igre, ukrštene riječi, rješavanje zagonetki ili logičkih problema.
  41. Okružite se uspješnim ljudima. Izreka „Reci mi ko ti je prijatelj i ja ću ti reći ko si“ nije izmišljena uzalud. Želite li biti uspješni ljudi? Razgovarajte sa ljudima poput vas. I nećete primijetiti kako se počinjete mijenjati.
  42. Gledajte govore poznatih govornika, proučavajte njihove navike i intonacije. Zaista mi se sviđa internet kanal http://www.ted.com/. Poznati govornici dijele svoja otkrića. Veoma je edukativan i na engleskom. Iako postoje ruski titlovi.
  43. Prestanite da komunicirate sa ljudima koji vas loše tretiraju. Zapravo, zašto komunicirati sa ljudima koji vas ne cijene. Rodbina je izuzetak. Ali možete sa sigurnošću reći zbogom ostatku.
  44. . Ovo je vjerovatno jedna od mojih loših navika protiv koje se pažljivo borim. Pokušajte svaki zadatak završiti do kraja. Ne počinjite novu knjigu ako niste dovršili čitanje stare.
  45. Igrajte društvene igre. Bliži se zima i najbolje je vrijeme za druženje sa prijateljima.
  46. Zovi svoje roditelje češće. Bolje svakodnevno.
  47. Naučite da vidite dobro u ljudima. To je kvalitet koji je vredniji od novca. Iako se plašite mnogih ljudi, to ne bi trebalo da vas spreči da u njima vidite nešto dobro. Od svake osobe možete nešto naučiti, ali šta je tačno vaš izbor.
  48. Prestanite da se poredite sa drugima. Vi ste Vi. I nikada nećete postati druga osoba. Nema potrebe da se takmičite sa nekim. Uporedite rezultate samo sa prošlošću Vi. Sa onim što ste bili i kakve ste rezultate postigli.
  49. . Ova kvaliteta će vam biti od koristi u mnogim područjima života. Dok sjedite u metrou, obratite pažnju na detalje ili se usput setite nečega.
  50. Prestani da izbacuješ one koje voliš. Priznajmo, svi to rade u svakoj prilici. Za šta? Nije jasno. Pokušajte da se odvratite od problema kada ste u blizini voljenih osoba.
  51. Pronađite posao koji vam se sviđa. Ovo je nešto što svako treba da uradi. Svako ima pravo na dobar posao i na blagostanje i zadovoljstvo poslom.
  52. Čistite apartman svakodnevno. Zapravo, to je teško ako čišćenju posvetite samo 20 minuta dnevno. Podijelite stan na zone. I čistite jedno područje svaki dan.
  53. Nađite vremena za maštu. Svi smo mi deca u duši i veoma nam je važno da sanjamo. Nemojte se ograničavati na ovo. Fantaziraj.
  54. Fokusirajte se na ono u čemu ste zaista dobri. Ovo bi mogao postati novi izvor prihoda.
  55. Oslobodite se nereda kod kuće. Ako je teško sve baciti, dajte nekome. Glavna stvar je da ga ne nosite u garaži. Dizajniran je za vaš Mercedes, a ne za odlaganje smeća.
  56. Oslobodite se navike ponavljanja negativnih scenarija u svojoj glavi. Ne privlačite negativnosti, naravno, vrijedi igrati na sigurno, ali ne biste trebali stalno razmišljati o tome.
  57. Pronađite zajednički interes sa svojim. Uobičajene stvari vas zbližavaju, napravite zajedničku listu sa vašom drugom osobom i postepeno ih implementirajte.
  58. Naučite održati svoju riječ. Ako želite da steknete poštovanje među prijateljima i kolegama, održite svoju reč. Ako to ne možete, bolje je odbiti.
  59. Uvedite pravilo 10 minuta u svoj život. Ako nešto trebate učiniti, a nemate baš nikakvu želju, implementirajte pravilo 10 minuta u svoj život. Posvetite barem 10 minuta dnevno bilo kojem zadatku. Nakon nekog vremena završit ćete zadatak. Bez velikog napora. Uostalom, 10 minuta prođe vrlo brzo.
  60. Provedite vikend u drugom gradu ili zemlji.
  61. Napravite profesionalnu foto sesiju na otvorenom ili u prekrasnom studiju.
  62. Ozelenjajte svoj stan/kuću. Uostalom, biljke čine dom privlačnijim i ugodnijim.
  63. Planirajte svoj odmor u elektronskoj formi sačiniti spisak stvari i potrebnih dokumenata. Sljedeće godine ćemo uštedjeti vrijeme na planiranju.
  64. Razmazite svoje tijelo(masaža, SPA salon, manikir, pedikir itd.)
  65. Proširite svoj društveni krug.
  66. Eksperimentišite sa seksom. Naravno, ako imate više od 18 godina =)
  67. Isprobajte novu zabavu(soba za potragu ili soba straha, skakanje na trampolinu ili nešto drugo.
  68. Pomozite ljudima u nevolji. I nije bitno o kakvoj se pomoći radi, dobrotvornoj ili samo premeštanju bake preko ulice. Glavna stvar je odgovoran odnos prema poslu.
  69. Uradite nešto što se nikada niste usudili
  70. Naučite da kreirate nešto svojim rukama.
  71. Iznenadite voljenu osobu.
  72. Idite na kampovanje sa šatorima
  73. Provedite rođendan u drugoj zemlji (ili u društvu voljenih osoba)
  74. Sastavite veliku slagalicu (1000-3000 komada). Zajamčen vam je posao na šest mjeseci. 🙂
  75. Kupite dnevnik za sledeću godinu. Savjetujem vam da kupite više od samo dnevnika. I tvoj dnevnik. Ovo je onaj koji ćete popuniti. Da biste to učinili, eksperimentirajte godinu dana. Ako napustite dnevnik nakon nedelju dana. Ovo nije tvoje. Ne brini, traži dalje.
  76. Šalite svoje prijatelje 1. aprila
  77. Ažurirajte svoju garderobu i promijenite stil.
  78. Idite na fudbalsku utakmicu i navijajte za svoj omiljeni tim ili samo gledaj. Ovo je nevjerovatno oslobađanje emocija.
  79. Prijavite se za bilo koji kurs obuke sa coursera.com ili sličnih stranica.
  80. Naučite novu tehnologiju.
  81. Počnite stvarati pasivni prihod.
  82. Učestvujte na konferenciji u svojoj specijalnosti.
  83. Pojedite 5 kg jagoda. 🙂 Ali ozbiljno, vodite računa o svojoj ishrani i naučite principe pravilne ishrane.
  84. Posjetite novi grad u vašoj zemlji ili inostranstvu.
  85. Postanite stručnjak u jednoj oblasti
  86. Izađi sa prijateljima u kamp za vikend
  87. Idite na skijanje zimi i nadogradite na novo skijaško odijelo.
  88. Vozi bicikl najmanje 100 kilometara. Ako nemaš bicikl, trči. Nije tako teško.
  89. Steknite naviku da češće hodate. Bilo gdje, gdje god želite. Pokušajte svaki vikend izaći u prirodu.
  90. Idi u berbu gljiva.
  91. U junu idite u šumu da berete jagode.
  92. Napravite džem od maslačka. Korisno i podsjeća na djetinjstvo.
  93. Idi u bioskop za dobar veliki film.
  94. Kreirajte svoju web stranicu ili blog.
  95. Uložite 10% prihoda u obuku. Osoba treba da se razvija. Kupujte knjige, pohađajte kurseve, prisustvujte tematskim konferencijama.
  96. Uradite nešto nesebično. Videli ste devojku kako plače na ulici, dajte joj cveće. Ako neko ne može da uđe u metro, plati to.
  97. Idite na probni čas joge.
  98. Idi u KVN
  99. Stojte u položaju daske 5 minuta

Generalno, stvarima koje treba raditi nema kraja :) Ali sve se može prevazići, glavna stvar je da postoji želja.

Video marketing -
moćan alat za promociju

Mnoge žene su se već počele aktivno pripremati za Novu 2017. godinu. Napravili smo jelovnik, kupili odjeću, zapakirali poklone i odlučili za lokaciju praznika. Ženski portalWomen's TimeOdlučio sam pojednostaviti zadatak uz pomoć novogodišnjih članaka s aktualnim savjetima i preporukama. Danas vas pozivamo da saznate šta trebate učiniti prije Nove 2017. godine?

Razgovaraćemo o akcijama koje možete preduzeti da sa osmehom uđete u sledeću godinu. Riješit ćete se problema i depresije. Zaintrigirani? Počnimo!

Zamolite za oproštaj. Ili raspodijelite moralne dugove. Možda ste 2016. godine uvrijedili članove porodice, kolege s posla ili poznanike? Jeste li vas slučajno uvrijedili zajedljivom riječju ili niste bili tu kada je osoba očajnički trebala vaša podrška? Iskreno zamolite za oproštaj. Prije svega, ovo je neophodno za vas.

Uradite analizu protekle godine. Uzmite olovku i komad papira. Napišite šta je bilo dobro, a šta loše u 2016. Zašto su ovi događaji tako ispali? Šta je bio preduslov za njihovu implementaciju? Koje ste radnje preduzeli? Uzmite si vremena, analizirajte mirno i promišljeno.

Postavite ciljeve za Novu 2017. Razmislite šta želite da postignete i dobijete u 2017. Koje snove i želje imate? Šta vam je potrebno da biste bili potpuno sretni? Zapišite ne samo ono što želite da dobijete, već i načine da ostvarite te želje. Šta je tačno potrebno učiniti da bi se san ostvario? Koliko vremena potrošiti? To je navika uspješnih ljudi: postavljanje ciljeva, vremenskih okvira i načina implementacije.

U potpunosti se odmorite i opustite. Vodite računa o svom tijelu. Idi do najbližegspa-salon za masažu ili bilo koju drugu opuštajuću proceduru.Ako imate financijskih poteškoća, možete samostalno provoditi opuštajuće i ljekovite postupke kod kuće.

Riješite se nepotrebnih stvari. Mnogi ljudi godinama drže nepotrebnu odjeću, opremu i druge stvari. Ako shvatite da niste koristili ovaj ili onaj predmetmu poslednje 3 godine - datinjegovonima kojima je potrebna. Meke i edukativne igračke mogu se poslati u sirotište. Staru odjeću (ali normalnog izgleda) možete pokloniti prijateljima. U krajnjem slučaju, ako vam je žao što svoje stvari dajete besplatno, možete ih prodati na oglasnim pločama.

Neka bude prijatno iznenađenje. Hrani beskućnike. Pošaljite mali iznos u fond za bolesnu djecu. Ostvarite san voljene osobe ili stranca. Pomažući drugima, pomažete sebi!

Ovakvi banalni, na prvi pogled, ali vrlo efektni savjeti pomoći će vam da dočekate Novu 2017. godinu sa osmijehom i osjećajem mira u duši. Glavna stvar je da gore navedene radnje radite iskreno, bez težnji za sebičnim ciljevima.

B Budite sretni i voljeni!

Marchenkova Veronica

Ali da biste započeli nešto novo u staroj godini, morate imati vremena da uradite neke simbolične stvari koje će vam zaista pomoći da potpuno promijenite svoj život.

Ostavite sve nepotrebno

Ne treba poricati ono što se dogodilo u vašem životu, ali morate naučiti da se oslobodite balasta nepotrebnih uspomena i kompleksa.

Nemoguće je započeti novi sretan i uspješan život, a da ne zaboravite na stare stvari koje vas vuku.

Očistite svoju kuću

Za Novu godinu treba da očistite kuću, očistite sav šut i uglove, uglancate stakla i ogledala da zablistaju. Sve polomljeno, okrhnuto ili napuknuto posuđe bacite iz kuće. Riješite se stvari koje vas podsjećaju na nevolje protekle godine.

Zamislite život iz snova koji ćete živjeti u novoj godini

Zamislite da je vaš život konstrukcioni set. I može se rastaviti i ponovo sastaviti na način o kojem ste dugo sanjali. Pogledajte šta već imate: posao, sastanke sa prijateljima, omiljene filmove i jutarnju kafu. Ponovo sastavite drugim redoslijedom. Renovirajte, promijenite, kreirajte od nule.

Uradite nešto što se već dugo niste usuđivali

Razmislite o tome da jako dugo odgađate jer se plašite grešaka i neuspjeha, da nećete biti dovoljno dobri ili zato što će ljudi pričati o vama na način koji nije ono što biste željeli. I uradi to. Budite hrabri. Sada.

Nesebično pomozite nekome

Ako želite da primate, dajte nesebično. Možete pomoći bilo kome i na bilo koji način - toplom odjećom, transferom novca, ljubaznom riječju ili hranom. Sve zavisi od tebe. I, nažalost, ima puno ljudi kojima je potrebna vaša pomoć. Učinite svijet ljubaznijim mjestom.

Prestanite da se žalite i kukate

Provedite eksperiment: zavežite konac na desnu ruku ili stavite bilo koju narukvicu, a zatim obećajte sebi da nećete kukati i žaliti se na život - loše vrijeme - ljuti vratar. Čim prekršite ovo pravilo, automatski stavljate narukvicu na drugu ruku.

Upoznajte stare prijatelje

Nakon što ste završili fakultet, nikada niste sreli svoje kolege iz razreda? Našu voljenu školsku drugaricu posljednji put smo vidjeli na posljednje zvono, a već je rodila trećeg. Zašto ne zoveš? Posvađali ste se sa najboljim prijateljem zbog sitnice (na koju ste oboje odavno zaboravili), ali se još uvijek ne usuđujete nazvati? Odmah podignite telefon i birajte broj. Prijatelji nam čine život boljim.

Postanite sretni

Samo uzmi i budi sretan. To je tako jednostavno. Samo izgleda teško.

Prethodno su ukrajinske vijesti pisale o stvarima

Svako ko je gledao film “Loše mame 2” sa Milom Kunis u glavnoj ulozi zna koliko je važno pripremiti se za praznik unapred kako ne bi sve pokvarili. Ali ovo je najteži period za svaku ženu. Odaberite poklone, zamotajte ih sjajno, kupite božićno drvce. Uradite generalno čišćenje, uredite kuću, razmislite o prazničnom jelovniku. Kada treba razmišljati o sebi? Izbor je individualan: ili odustati od svega, ili se početi pripremati unaprijed!

Ostalo je još malo vremena do dugo očekivanog praznika. Godina je skoro gotova, a toliko toga još nije završeno! Ali u sljedeću treba ući bez dugova, inače će se samo vući kao rep.

Da li su pokloni odabrani? Da li je haljina kupljena? Da li je obavljeno generalno čišćenje? Pa, sad ste zbunjeni. Ne isplati se, glavno je da još ima vremena da se pripreme završe bez gužve.

Danas ćemo vam reći šta treba uraditi do Nove godine, lista obaveza impozantan, ali izvodljiv. Svako može promijeniti sve kako bi godinu dočekao u odličnom raspoloženju, čistom, udobnom domu. U sjajnom društvu, blista sretnim osmijehom na savršeno našminkanom licu, osjećajući punu slobodu postojanja.

Šta treba da uradite pre Nove godine: lista obaveza

oktobar

Riješite probleme s novcem

Ne zaboravite da otplatite svoje dugove po kreditima i kreditnim karticama. Blokirajte kreditne i debitne kartice ako ih niste koristili duže vrijeme. Plaćajte kazne, poreze, račune za komunalije. Otplatite svoje dugove, čak i one najmanje. Ne preporučuje se odgađanje rješavanja takvih problema. Ako želite, moguće je riješiti se svih dužničkih obaveza, ali za to će trebati vrijeme.

Vodite računa o svom zdravlju

Prije praznika preporučuje se pregled, zakazivanje kod ljekara i liječenje zuba. Ne želite da se stare ili nepoznate rane prenesu u narednih dvanaest meseci, zar ne? Odbacite loše navike i steknite dobre. Idite na dijetu čišćenja i podvrgnite se terapiji detoksikacije.

Završite započete projekte

Sljedeće godine želim da preuzmem relevantne, zanimljive projekte. Ali to će biti problematično ako opterećenje neispunjenih radnih predmeta ostane nedovršeno. Osim toga, o kakvom mirnom prazničnom vikendu možemo govoriti ako će vam problemi na poslu ometati pažnju?

Nećete moći to jednostavno ignorirati, morat ćete se suočiti s njima u januaru. Postoji samo jedan izlaz - unaprijed sastaviti registar nedovršenih radova i početi ih provoditi.

Završi čitanje, završi crtanje, završi...

Završetak nedovršenih projekata je obavezan na poslu i kod kuće. Razmislite o nepročitanim knjigama, neodgledanim filmovima, nepletenim rukavicama. Sjetite se svog hobija i radite ono što ste započeli. Ovo će vam uvelike podići raspoloženje i ljestvicu.

novembar

Riješite se starog smeća

Bacite sve smeće koje ste nakupili godinama. Riješite se polomljenih, starih predmeta koji su ostali za svaki slučaj. Njihovo mjesto će sigurno zauzeti korisnije, vrijednije stvari.

Pripremite poklone

Svi smo navikli da u decembru kupujemo poklone. Ali zapamtite redove, gužvu, gužvu u prodavnicama. Šta se dešava na cestama sa beskrajnim saobraćajnim gužvama? Uoči praznika teško je pronaći slobodno parking mjesto. Razmislite unapred o svojim najmilijima. Unaprijed saznajte o čemu sanjaju vaša djeca, prijatelji, voljeni i rođaci. Poklon ne mora biti skup. Nemojte obezvrijeđivati ​​i ne smijati se tuđim željama!

Ako se ispostavi da vaš supružnik dugo želi radio-kontrolirani helikopter, ugodite dječaku i poklonite ga!

Idite u kupovinu

Ova tačka proizilazi iz prethodne. Ali budite oprezni! Kupovina novogodišnje haljine ili odijela pretvorit će iščekivanje praznika u još nepodnošljiviju muku, jer ćete poželjeti da ga odmah obučete!

decembar

Očistite

Srećna Nova godina sa čistim domom! Nema potrebe za pranjem zidova, ponovnim bijeljenjem plafona, već brisanjem poda i prozora. Dodavanjem ulja smreke, bora i limuna u vodu stan će zablistati čistim i mirisati praznično!

Prijavite se za kozmetičke tretmane

Ljepota će spasiti ne samo svijet, već i praznik. Zakažite pregled kod kozmetologa, napravite depilaciju, čokoladni omot. Ne zaboravite da ažurirate frizuru, možda je vreme da promenite boju. I, naravno, ne zaboravite na obavezni manikir i pedikir.

Ukrasite božićno drvce

Šta treba uraditi prije Nove godine, to-do lista ogroman. Ali glavna stvar je ne zaboraviti na božićno drvce! Četinarska ljepota može biti prirodna ili umjetna - prema vlastitom nahođenju. Glavna stvar je da ga dotjerate i ukrasite. Božićno drvce treba da zadovolji oko i srce.

Ukrasite kuću

Božićno drvce je samo pola bitke. Ne možete dobiti novogodišnje raspoloženje bez ukrašavanja svog doma. Upadnite u radnju, lovite po kući ili kreirajte vlastite ukrase. Nije potrebno praviti složene ukrasne ukrase.

Unutrašnjost možete urediti u svečanom stilu tako što ćete objesiti vijenac na prozor ili napuniti vaze crnogoričnim granama i čunjevima. Koristite svoju maštu.

Napravite plan za novogodišnji vikend

Imamo slobodnu sedmicu za praznike! Idite u kino, pohađajte majstorsku klasu, idite na skijanje, opustite se kod kuće gledajući svoje omiljene filmove. Ovo je odlična prilika da posjetite rodbinu i prijatelje. Provedite bogat, emotivan odmor, steknite utiske i lijepe uspomene.


Razmislite o prazničnom meniju

Ova tačka nestaje ako Novu godinu dočekate van kuće, kod rodbine ili u restoranu. Ali ako se proslava planira u vlastitom domu, onda preporučujemo da unaprijed razmislite o jelovniku i zapišete plan kupovine. Pogledajte koje proizvode dobijate unapred. Na primjer, staklenka konzerviranog graška, brašna, začina.

Ne ostavljajte kupovinu do posljednjeg. Ako trgovina nema željeni proizvod, to će dodati nepotrebnu gužvu i trčanje okolo.

Oslobodite napetost

Teško je sjetiti se koliko je problema riješeno u prethodnoj godini. Svako je zaslužio pravo da se opusti i dobije snagu. Prijavite se na masažu, uzmite toplu, opuštajuću kupku, idite psihologu. Seansa sa psihoterapeutom će vam pomoći da odredite prioritete, razumete sebe i zacrtate buduće planove.

Može se zamijeniti običnim dnevnikom. Uzmite prazan list papira, olovku i zapišite šta vas je uznemirilo ili uznemirilo. Naznačite pobjede, radosne događaje u životu. Ova tehnika će vam pomoći da se oslobodite starih misli za jasnu viziju budućnosti.

Oprostite, zamolite za oproštaj

Iskreno i od srca. Ne bi trebalo da nosite teret brige i briga sledeće godine. Niko nije dužan ispuniti vaša očekivanja, kao što niste ni vi obavezni da to učinite. Ostavite sve u decembru i idite u svježi januar čista srca.

Hvala

Ovo je takođe veoma važno. Kada ljudima od srca zahvalimo na pomoći, podršci i životnim lekcijama, i sami postajemo bolji i lakši. Sa takvim pozitivnim nabojem, ulazak u sljedeću fazu života bit će lak.

Zapamtite svoje želje

Ponovićete ono što treba, ali ne zaboravite na sebe. Da li ste oduvek želeli da odete u Španiju, ali ste odlagali putovanje? Da li ste sanjali da nađete srodnu dušu, ali nekako niste došli do svog privatnog života? Vrijeme je da svoje želje pretvorite u konkretne ciljeve. Odvojite par sati da napravite godišnji plan za ispunjenje vaših želja, uđite u novu godinu kao svrsishodna, aktivna osoba.

Šta je još na vašoj novogodišnjoj listi?

Kažu da u staroj godini treba ostaviti sve loše. Naravno, ova lista uključuje i vaš najmanje omiljeni posao. Ako ste dugo razmišljali o odlasku, napisali prijave i sakrili ih u ladicu, došlo je vrijeme da se konačno odlučite. Prvo, u novu godinu ćete ući potpuno slobodni i otvoreni za nove prijedloge. Drugo, praznični praznici će sigurno proći bez poziva vašeg šefa i prepunog poštanskog sandučeta.

Prekinite bolnu vezu

To je kao sa poslom: dugo i mnogo razmišljaš o raskidu, ali ne možeš da odeš. Nova godina je dobar razlog da to učinite, ili barem pokušate. Kada, ako ne sada?

Može biti teško sami odlučiti, pa potražite pomoć psihologa. On će vas postaviti na pravi način, a razdvajanje će biti manje bolno od same veze. Štaviše, u takvim trenucima prijatelji i rođaci su uvijek u blizini.

Oprostite ili recite zbogom

Nema potrebe da palite sparkle s teška srca. Ako vas je neko uvrijedio ili izdao, pokušajte oprostiti ili se oprostiti od ove osobe zauvijek. U svoj novi život ne biste trebali uzimati vreću tvrdnji i potcjenjivanja.

Provedite dan sa nekim ko to zaslužuje

Verovatno imate osobu koju mnogo volite, ali je izuzetno retko zovete i sastajete sa njom. U ovu kategoriju obično spadaju najbliži: majka, otac, baka, mlađa sestra ili nećak. Imajte vremena da oslobodite barem jedan dan prije Nove godine i posvetite ga u potpunosti ovoj osobi. Ovo će mu biti najbolji poklon.

Kupite poklone unapred

Savjet je očigledan i čini se da svi znaju za njega. Ali tri dana pred Novu godinu u prodavnicama je gužva. Redovi, haos, nedostatak pravih veličina i boja, borba za posljednju vazu na popustu. Kako biste to izbjegli i izbor poklona učinili ugodnim, planirajte svoj odlazak u kupovinu unaprijed. Odvojite potrebnu količinu i oslobodite jedan dan.

U većini prodavnica dobri popusti počinju u novembru. Svi artikli koji ove godine nisu sišli s polica se rasprodaju. Što se decembar bliži, to je manje takve robe. A u drugoj polovini decembra skoro da i nema popusta. Naprotiv, cijene rastu jer potražnja značajno skače. Stoga je bolje ne odlagati novogodišnju kupovinu.

Ekaterina Streltsova, direktorica lanca prodavnica

Odlučite da učinite nešto ludo

Skok padobranom, spontano putovanje ili tetovaža o kojoj ste sanjali od mladosti. Konačno, izađite iz svoje zone udobnosti i odlučite se za nešto što ćete dugo pamtiti. I bez “šta ako”! Onda kada zazvone, sigurno nećete pomisliti da je godina prošla dosadno i obično.

Savladajte svoj najveći strah

Još uvijek se bojite letenja avionom? Kupite kartu za sljedeći let. Nije bitno gdje. Glavna stvar je da imate vremena da savladate svoj strah. Ovo je razlog da budete ponosni na sebe i dobra priča koju ćete ispričati za prazničnom trpezom.

Jedite nešto neobično

Idite u svoj omiljeni restoran petkom i uvijek naručite “kao i obično”? Promijenite svoju dosljednost i naručite najluđu stvar na meniju. Ovo jelo vam može postati omiljeno. Ako ne, još jedno živo sjećanje je zagarantovano.

Oslobodite se dugova

To se odnosi i na finansije i na posao, učenje i svakodnevni život, odnosno sve ono što ste započeli, a niste završili. Nema potrebe da u novu godinu ulazite sa efektom nezavršene akcije. Otplatite svoje dugove, završite sva svoja pisma, dovršite sve svoje projekte. To u pravilu ne oduzima toliko vremena i truda koliko se čini. Samo prestani da odugovlačiš.

Uredite svoj dom i radni prostor

Početak godine u čistom stanu je mnogo ugodniji. Riješite se svih smeća: bacite sitnice, ponudite lijepe stvari koje vam više nisu potrebne prijateljima ili porodici.

Obratite posebnu pažnju na svoje radno područje. Slobodno bacite (ili donirajte) nepotreban otpadni papir, ažurirajte svoj ured i započnite novi dnevnik.

Očistite svoj telefon

Cijeli naš današnji život stane u jedan pametni telefon. I prije praznika dovedite stvari u red. Izbrišite brojeve koji vam definitivno nikada neće trebati, obrišite poruke koje ste potajno pročitali prije spavanja, riješite se fotografija koje vam vraćaju ne baš ugodne uspomene.

Pregledajte ovu godinu i planirajte sljedeću

Uzmite komad papira i zapišite sve svoje uspjehe i neuspjehe za ovu godinu u dvije kolone. Malo je vjerovatno da je ikome svih 365 dana proteklo glatko, stoga se ne plašite istine i priznajte svoje greške.

Sa ovakvom vizuelnom listom biće lakše napraviti novu, ali sa planovima za sledeću godinu. Vaši ciljevi bi trebali biti konkretni, ostvarivi, mjerljivi i zaista važni za vas. Pokušajte postaviti jasne i realne rokove za sebe i razmislite o akcionom planu korak po korak.



Podijeli: