Poboljšajte odnose nakon rođenja djeteta. Šta bi novopečeni roditelji trebali učiniti? Nemojte se plašiti da tražite pomoć sa svojim detetom

Sadržaj članka:

Rođenje djeteta, čak i onog najdugoiščekivanijeg i najželjenijeg, radikalno mijenja način porodičnog života. Ritam postaje intenzivan, mladi roditelji nemaju dovoljno vremena ni za dijete, ni za sebe, ni jedno za drugo. Čini se da život više nikada neće biti jednostavan i bezbrižan, ljubav ide negde, sva pažnja je posvećena samo bebi i više ne možete misliti ni na šta osim na dete i umor. Čini vam se da se odnos sa mužem nakon porođaja potpuno kvari, brak puca. sta se desava?

Šta se mijenja i zašto?

Još tokom trudnoće, buduća majka počinje da se udubljuje u buduće događaje, psihički se restrukturira, zamišlja bebu, njegov izgled, njegovu budućnost. Sa rođenjem djeteta, ona se konačno pretvara u ženu, a svjetonazor mlade majke se mijenja. Gotovo svaku ženu brine pitanje - zašto se odnos sa mužem pogoršava nakon rođenja djeteta? Čini se kao da je to bilo nedavno velika ljubav, a sada nerazumijevanje i ogorčenost.

Postoji mnogo razloga za to:

Sada se cijeli svijet vrti oko bebe. Toliko je bespomoćan i dirljiv, ne može bez majke, dio je nje i svi njeni postupci usmjereni su na brigu o djetetu.

Promjene u nivou hormona. Prvo, trudnoća i porođaj, a zatim proces dojenja predstavljaju ozbiljan hormonski preokret za ženu. Proizvedeni hormoni izazivaju osjećaj nježnosti, želju da se brine o malom stvorenju koje je upravo vidjelo svijet. Istovremeno, hormoni odgovorni za proizvodnju mlijeka u ženskom tijelu potiskuju proizvodnju estrogena, zbog čega žena seksualnu privlačnost. Priroda se na ovaj način pobrinula za ženu, uključujući i prirodne odbrambeni mehanizam od sledeća trudnoća, za koji moja majka još nije spremna.

Dramatične promjene u načinu života mlade majke. Prvi put nakon porođaja, život žene se pretvara u haos. Ovo je potpuno novo, ranije nepoznato životnu situaciju, uzrokuje dosta poteškoća mami: konstantan nedostatak sna, umor, anksioznost, strah da će učiniti nešto pogrešno u novoj situaciji. Sve to pada na ramena žene oslabljene trudnoćom i porođajem, a ona jednostavno fizički nema snage da se brine o svom mužu. Čak i oni koji najviše vole i dobar muž stoga neće osjetiti sva iskustva žene porodični život nakon porođaja također prolazi kroz promjene.

Osećanja muškaraca su racionalna.Čovjek je ponosan na svoj novi status, osjeća radost, ali društveno njegov život se ne menja tako dramatično kao život žene. I dalje ide na posao, okružen je poznatim kolegama, a obaveze na poslu ostaju iste. Vraćajući se kući nakon radnog dana, ugleda umornu ženu, čije su misli zauzete brigama o maloj kvržici.

Ne postoji očinski instinkt. Mladi tata možda iskreno ne razumije kako može svo svoje vrijeme posvetiti nekome i počinje se osjećati nepotrebnim, manje značajnim kao prije. Mlada majka dolazi u pomoć zenske sustine i hormoni, covek nema takvih pomagaca, preispitajte se porodičnim odnosima nakon porođaja, da razumete ženu koju volite i na koju se prilagodite novi nivo Razumjeti porodicu može pomoći samo svjetovna mudrost, koja nije uvijek dovoljna za sve.

Obično se problemi javljaju u onim porodicama u kojima je prije bilo nesporazuma. Da bismo sačuvali porodicu i postali odlični roditelji za bebu, potrebni su napori oba roditelja.

Šta bi novopečeni roditelji trebali učiniti?

Ne postoji univerzalni recept za očuvanje porodičnih odnosa, kao i same porodice. Ali ipak, i mlada majka i novopečeni tata ne moraju da odustanu i smatraju da je porodični život gotov. Upravo suprotno - porodična kriza nakon rođenja će pružiti priliku za identifikaciju najbolje kvalitete supružnici, ponovo otkriju jedno drugo, pa čak i ponovo se zaljube jedno u drugo. Da biste to učinili, morate se barem početi pridržavati nekih pravila međusobne komunikacije:

1. Komunicirajte, razgovarajte. Ljudi ne mogu čitati misli drugih ljudi, čak ni onih koji su im najbliži. Pogotovo kada ionako nema vremena. Pa ipak, pokušajte da ne zamjerite, pokušajte objasniti šta želite, o čemu razmišljate, zbog čega ste zabrinuti. Na kraju krajeva, vaš muž ili žena možda i ne znaju za vaše želje.

2. Nađite vremena jedno za drugo, iskoristite svaku priliku da budete sami. Naravno, u prvim nedeljama, pa čak i mesecima, bebu ne možete ostaviti nikome, ali kada dete malo poraste, možete sasvim lako da izađete zajedno, dogovorite se romantična večera, idite u posjetu ili jednostavno prošetajte sa bebom parkom. Komunikacija će vas zbližiti i dragi prijatelju prijatelju.

3. Tata treba da učestvuje u brizi o bebi.Čak i ako nešto ne zna da uradi ili se boji da pogrešnim postupcima ne naudi bebi, recite mu kako da uradi sve kako treba. Ako mama sve preuzima sama, onda je ne treba vrijeđati nespremnost njenog muža da provodi vrijeme sa djetetom.

4. Podržavajte jedni druge. Ne stidite se zahvaliti svom prijatelju, po mogućnosti što je češće moguće. Čak i uz sav posao, žena mora pronaći ljubazne riječi za vašeg muža, hvala vam na pomoći, pohvalite vaše sposobnosti. Isto tako, može reći muž koji je bezglavo upao u probleme na poslu ljubazne riječi za njegovu voljenu ženu, koja je sada postala i majka njegovog djeteta. Problemi kod bračnih parova nakon porođaja vrlo često počinju zbog bešćutnosti supružnika i nedostatka zahvalnosti.

5. Supružnici moraju razumjeti i prihvatiti činjenicu da su sada postali roditelji. Njihov zajednički cilj je podizanje i briga o djetetu. Žena ne treba da tvrdi svog muža, optužuje ga za nespretnost i nesposobnost. Ona treba da pokaže da on ostaje voljen za nju i važna osoba u životu. Važno je da čovjek shvati da može biti dobar otac da ga trebaju njegova žena i dijete, da se na njega može osloniti.

6. Uvijek cijenite ono što imate i zapamtite šta možete izgubiti.Štaviše, to se čak i ne tiče materijalne strane. Zapamti dobra vremena, radost od susreta, od dodira, osjećaj nježnosti, potrebe. Ako se sjetite koliko se volite i koliko ste potrebni jedno drugom, možete prebroditi iskušenja i ostati zajedno.

1. Nemojte prisiljavati muškarca da odmah obavi najteže zadatke: smirivanje bebe koja vrišti, mijenjanje pelena ili mijenjanje pelena. Mladi očevi ne osete odmah ogromnu odgovornost koja pada na njih nakon rođenja njihovog potomstva. Sve što razumeju je trenutno- njihov bezbrižni život je gotov, i oni više nisu centar svemira..

2. Zapamtite da je ovo vaš voljeni muškarac, iznenadite ga, ne budite lijeni još jednom pokaži mu svoja osećanja.

3. Neoprostiva greška žene je da cijeli život posveti djetetu, da svoj život podredi njegovim interesima. Takvo dijete nikada neće moći postati samostalna i odgovorna osoba, a muž u takvoj porodici se nikada neće zadržavati osjećajući se nepotrebnim.

4. Tvoj seksualne odnose takođe ne treba patiti zbog rođenja djeteta. Čak i ako ste veoma umorni, ili nemate želju, moraćete da izađete u susret željama svog muža. Naravno, postoje izuzeci od pravila. Ali ako nakon nekog vremena saznate za prisustvo rivala zbog svojih stalnih odbijanja, krivi ćete samo sebe.

5. Morate se pobrinuti za svoje. izgled. Kosa vam treba da bude njegovana, a odeća uredna. Nema potrebe da kod kuće nosite staru, bezobličnu odjeću. Sjećajući vas se na poslu, vaš muž će zamisliti sliku neuređene, iscrpljene žene, koja neće dodati romantična osećanja tebi.

Za ženu nema ništa važnije od porodice. Stoga, pokušajte poslušati naše savjete, tada će vaš porodični život nakon rođenja djeteta postati skladan i zanimljiv, jer podizanje i odgoj djeteta u jaka porodica- tako je dobro!

Obuka za buduće roditelje, šoping za trudnice, zajedničke šetnje i snovi o svijetloj budućnosti... Budućnost koja možda neće doći. Da li se odnos između supružnika mijenja nakon porođaja? Ko je u pravu a ko nije? I šta učiniti, uostalom, ako se pogoršavaju i propadaju?

Dirljiv i radostan trenutak ispuštanja novorođenčeta je završen i mali čovek osjeća se kao pravi vlasnik u stanu. I ovdje je to često bračni par je suočena sa krizom koja primorava supružnike da uspostave kontakt, ujedine se i rade kao jedan tim, ili, nažalost, u potpunosti izazove njihovu svađu.

Ko je u opasnosti

Rođenje djeteta je kriza za gotovo sve porodice. Začudo, posebno su ugroženi parovi koji su zajedno pod istim krovom više od tri godine. Imaju dobro uspostavljenu miran život puna događaja: posao, putovanja, omiljeni hobi. Parenje likova je uspješno završeno, supružnici su uspjeli da se pomire sa nedostacima svojih polovica, nastaju navike i tradicije. Čini se da tako značajan i sretan događaj kao što je rođenje prvog djeteta ne bi trebao zasjeniti porodična sreća, Ali…

Druga strana medalje je kada muškarac i žena odluče da se vjenčaju zbog trudnoće ili trudnoća nastupi odmah nakon braka. Nisu imali vremena da nauče da međusobno pregovaraju zbog nedostatka vremena. A takve svakodnevne sitnice kao što je prepuna kanta za smeće, nezatvorena tuba paste za zube ili podignuta WC daska uvelike truju život.

Devojke, kumovi ili unajmljene dadilje, uostalom, rado mogu priskočiti u pomoć. Sada to ne zahtijeva velike materijalne troškove.

Ljepota i dobro raspoloženje

Ako se postporođajna depresija produži, morate početi izlaziti iz nje promjenom izgleda. Mnoge žene ne šišaju ili farbaju kosu tokom trudnoće zbog ličnih uvjerenja. Sada vam ništa ne može stati na put: da biste odraz u ogledalu učinili ugodnim, pokušajte promijeniti frizuru. Glavna frizura za mlade majke - punđa - nije opcija. Jednostavna frizura, farbanje ili melisiranje pomoći će vam da potpuno promijenite svoju sliku o sebi. Prljava kosačak i sjedenje kod kuće, to je neprihvatljivo, jer svaka žena koja poštuje sebe prati stanje svoje kose i radi barem jednostavne frizure.

Takođe, izaberite pravu odjeću: slijedeći princip da nije sve lijepo, ono što je udobno pomoći će vam da se lakše riješite izblijedjelih majica i opranih bade-mantila. Nakon što ste nakon posla upoznali svog muža u atraktivnoj i zavodljivoj odjeći (sarafan, udobna haljina, tunika sa helankama), možete postaviti raspoloženje za cijelu večer, pa čak i noć. Odvojene majice i kratke hlače savršene su za spavanje, olakšavaju hranjenje vaše bebe i izgledaju uredno. Možete se zajedno dotjerati u šetnju parkom: obući prelepa haljina ili elegantne pantalone, obući cipele ili čizme udobne potpetice. Poznate farmerke i patike neophodne su stvari u garderobi, ali ne za svaki dan.

Provedite vrijeme na svom izgledu - vodite računa o svom licu, tijelu i noktima: in porodiljsko odsustvo ima više vremena za brigu o sebi. Dok beba spava ili se igra, to nije nimalo teško učiniti jednostavne maske za lice i vrat, monitor manikir i pedikir.

Važno je da dođete u formu nakon trudnoće i porođaja: nije važno da li se vaše omiljene farmerke i pantalone još ne zakopčaju u struku. U tome nema ničeg iznenađujućeg, jer je potrebno vrijeme da se trbušni mišići stegnu nakon porođaja i da se kosti kuka ponovo spoje. Ovaj period je za svakog različit. Ali trebate biti oprezni ako je od rođenja djeteta prošlo godinu dana, a proces mršavljenja još nije završen. Što više vremena prođe nakon porođaja, to će se teže vratiti isti oblik.

Dojenje vam može pomoći da se brzo vratite u prenatalno stanje. Trbuh i težina nestaju prilično brzo, a ovaj proces nije bez zadovoljstva biti tako blizu svoje bebe.

Neki fizičke vežbe(naizmenično povlačenje i opuštanje trbušnog zida) mogu se započeti odmah nakon porođaja, pod uslovom da pružaju zadovoljstvo i ne izazivaju bol. Ako su mjesta šavova i poderotina alarmantno uočljiva, vježbe treba prekinuti ili zamijeniti drugim. Bolje je vježbati nakon hranjenja bebe, noseći poseban sportski grudnjak koji ne dozvoljava da se grudi istegnu. Lekari preporučuju intenzivne vežbe ne ranije od 8 nedelja. prirodni porođaj, at carski rez– za 2,5 mjeseca.

Nakon rođenja djeteta, moguće je ne samo održati odnos sa svojim mužem, već ga i poboljšati. Možda su se promijenili, ali su prešli na drugi nivo. Sve poteškoće se mogu rešiti ukoliko postoji želja i pravilno raspoređivanje vremena, tako da pored brige o bebi ima dovoljno vremena za sebe i voljenu osobu. Rođenje djeteta je divno, vaša beba je plod vaše ljubavi.

Moj odnos sa mužem se potpuno pogoršao. od prvih dana rođenja bebe sve je bilo u redu, često smo se zvali i bili sretni malo čudo, primljeni gosti itd. a sad mjesec dana kasnije jednostavno je uzasno..

nema šta da se priča preko telefona ili bilo čega...nekakva svakodnevica...otišao na posao ja sam stalno sa malim,kuvam,perim,čistim,sa malim ti još treba ti živci ponekad, dođe sa posla, prošeta sa malim, dođu, kupi ga, hranim ga, probam da ga uspavam, dok ga hranim, zaspim. Ne posvećujemo vreme jedno drugom. par puta možemo samo da se svađamo. Rijetko dobijem štucanje. Pa, možda se možemo zagrliti još par sekundi. i tako svaki dan.

Prošlo je mjesec dana i on traži seks, naravno da je tražio prije. Odbijao sam dugo, samo sam imao šav, plašio sam se da se ne raspadne i da mi ne sašiju novi, bolelo me kao pakao... onda sam jednog dana konacno pristala, mada nije bilo želja. Bilo je bolno, naravno, ali ja sam to izdržala zbog njega. Onda je to postalo potpuno nepodnošljivo i probudio sam se kao mali, počeo mnogo da plačem, a on me je stalno bockao. I sama sam počela da plačem, od bola i od toga što je mali mnogo plakao, a on je stalno bockao i bockao. tako da nikada nije završio.

Sada ponovo pita. Ne želim. Ovo me nervira. on priča o tome 100 puta dnevno. Već mi je muka od toga, to je ludo i više snage ne slušaj to.

Dešava se da me on sam razbjesni, njegov miris, ponekad njegov dodir, stojim i presvlačim malog, on priđe s leđa i zgrabi ga jako, viknem na njega na posao, poljubio malog, on je legao pored mene i otišao ne rekavši ništa, ne pogledavši me.

Ne znam šta da radim? ne radimo ništa osim redovni seks, ni oralni ni analni nisu prikladni. Patim li od postporođajne depresije ili šta? Umoran sam da sve radim sam, ovo i ono. Moje drugarice iz razreda imaju majku, baka im pomaže da kuvaju, a ona spava ili nešto drugo, a ja se na kraju dana jako umorim. a noću kada je mali nestašan, mogu se nabaciti na njega (a ja nemam snage za svoju.

Da li je neko imao ovo ili još uvek ima? Ili je to depresija ili šta je to što imam?

Ne znam šta da radim.

Samo nemojte pisati da je zbog muža mogla oralno ili to izdržati. Savršeno ga razumijem da želi, ali i vi možete razumjeti mene. Rečeno nam je da ne učimo 2 mjeseca. kad sam imala stomak, i ja sam se sa suzama radila, izdržala sam to, bocnuo sam, a ja sam plakala, a sad mi nije prijatno. I zašto bih mislio samo na njega? a ko će misliti o meni?

hvala na pažnji! Ja sam progovorio! prokletstvo se nakupilo!

Nakon rođenja djeteta, novopečeni roditelji nemaju vremena ni za što, a što je najvažnije, jedno za drugo. Većina njih počinje osjećati da se život dramatično promijenio, da njihovi odnosi u porodici više neće biti tako ugodni i laki kao prije. Pojavljuju se misli da na zabavu možete zauvijek zaboraviti, da više neće biti osjećaja nemara. U stvarnosti, nije sve tako tužno.

To je zaista teško samo u prvi put nakon rođenja bebe. Roditelji se moraju naviknuti na bebu, a beba na roditelje. Žensko tijelo takođe je potrebno vreme za obnovu. U međuvremenu, mlada majka mora da nauči da pronađe balans između brige za mališana i njenog privatnog života.

Ne zaboravite da je tokom ovog perioda teško ne samo vama, već i vašem mužu. Da, ne mora stalno da provodi ceo dan sa bebom, ali ima svojih poteškoća. Jedna od njih je i spoznaja da je sada otac, a supruga mu posvećuje manje vremena nego ranije.

Pokušajte da uložite sve napore da poboljšate svoj odnos sa supružnikom nakon porođaja. Naše preporuke će vam pomoći u tome.

Učinite svoj dom ugodnim

... Tako da želite da se vratite tamo. Vaš dom bi trebao biti udoban za vas i vašeg muža, vaše dijete i drugu djecu ili rođake ako svi živite zajedno. Stvorite atmosferu u kojoj će biti ugodno, a onda će vaš supružnik požuriti kući nakon posla.

Posvetite svom mužu istu pažnju kao i pre trudnoće

Dok brinete o svojoj bebi, ne zaboravite na supružnika. Pitajte ga kako mu je prošao dan kada dođe s posla, pokažite iskreno interesovanje za ono što se dešava. Pokušajte natjerati svog muža da provede vrijeme kod kuće s vama i pustite ga da to učini. Veoma je važno da muškarac ne osjeća nedostatak pažnje, pa da shvati: nakon rođenja djeteta niste ga počeli manje voljeti - naprotiv, ovaj osjećaj je postao još jači. Dajte supružniku do znanja da vam je potreban više nego ikada, ali sada ima više briga i obaveza.

Uzmite vremena da se brinete o sebi

U početku nećete imati vremena ni da operete kosu. Međutim, kasnije, ako odmah počnete da učite kako da planirate svoj dan, lako ćete naći vremena za sebe. Sve ovo možete prilagoditi i kombinovati - samo se čini da je to nemoguće.

Nemojte se plašiti da tražite pomoć sa svojim detetom

Muškarci se, naravno, umaraju na poslu, ali većina mladih tata će samo rado čuvati bebu dok se žena brine o sebi ili postavlja stol. Osim toga, dijeljenje brige o bebi samo će ojačati porodične odnose.

Obratite pažnju na odjeću

Sjedeći kod kuće na porodiljskom odsustvu, žene često prestaju da vode računa o svojoj odjeći. Nose stare stvari: oprane majice, rastegnute pantalone, čija se veličina više ne može odrediti. Kada ih pitaju zašto se tako neuredno oblače, odgovaraju da je to zgodno. Ako vam je muž na poslu, kod kuće ne možete nositi barem ništa. Tek kada dođe kući, pogled na svoju neuredno odevenu ženu mu nije baš prijatan, a ona očigledno ne izaziva želju.

Pokušajte upoznati svog supružnika s posla prelepa odeća- ovo će ga ponovo zainteresovati za tebe kao ženu. Nema potrebe da nosite skupo večernja haljina - Uredna haljina je sasvim dovoljna. Možete odabrati i nešto što je udobno, ali istovremeno i privlačno. Odlična opcija

– sarafan, ako je hladno, ispod njega možete nositi helanke ili pantalone. Suprug možete sresti i u pantalonama sa topom ili slatkom bluzom.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne... Općenito, nije toliko bitna odjeća, već njena urednost i osjećaj privlačnosti u ovom obliku. Obično je to dovoljno da muž sutradan požuri kući, gdje će ga čekati prelepa supruga V dobro raspoloženje mali sin ili kćer.

Odjeća za šetnju sa bebom

Kada idete u park sa mužem i bebom, nemojte nositi farmerke i patike (barem ne stalno). Barem povremeno mijenjajte odjeću. Ženstvene haljine a i pantalone mogu biti prilično udobne.

Odjeća za spavanje

Odjeća za spavanje može biti izazov. Tokom noći morate nekoliko puta da ustanete do bebe, pa vam čipkane spavaćice koje ste nosili postaju neprijatne prilikom dojenja. Možete pronaći kratke hlače i majicu za spavanje. Na ovaj način ćete se osjećati ugodno i izgledati privlačno.

Vodite računa o svojoj kosi

Kada morate da brinete o novorođenčetu, raspuštena kosa je veoma neugodna. Beba se drži za njih rukama i petlja po njima. Stoga je bolje napraviti jednostavne frizure. Čak i par pletenica ili konjskih repova izgledaju bolje od vječne punđe.

Dođite u formu nakon porođaja

Tokom 9 meseci trudnoće stomak je rastao postepeno, tako da je fizički nemoguće vratiti se u prenatalni oblik za nedelju dana. Počnite raditi jednostavne vježbe, ako vam postane teško, prestanite. Od mlohav stomak Naizmjenično uvlačenje i opuštanje mišića puno pomaže, a to se može učiniti samo nekoliko sedmica nakon otpusta iz bolnice.

Bilo koje mjesto će odgovarati - čak i park u kojem šetate sa svojom bebom.

Pričaj o seksu Šta žena ima seksualno uzbuđenje nastaje "u glavi" - poznata činjenica

. Ako nije umorna, a muškarac zadovoljava njene potrebe za emocijama i komunikacijom, onda par ne bi trebao imati problema u intimnoj sferi. Naravno, da biste to uradili, takođe morate naglas izgovoriti svoje želje.

Oslobodite se ljutnje

Akumuliranje negativnosti u sebi štetno je za vaše zdravlje, izgled i odnose sa muškarcem. Ako niste zadovoljni nečim, odmah recite svom supružniku. Samo budite mirni, ne vičite, ne izazivajte svađu. Obećajte sebi da ćete imati konstruktivan dijalog koji neće rezultirati nizom međusobnih prigovora.

Izgovorite svoje želje naglas

Slobodno recite mužu šta želite – na primer, da posle večere opere suđe, sedite sa bebom dok se vi tuširate. Spremite se da traži nešto zauzvrat. Na primjer, tako da vas svakodnevno zanimaju njegovi poslovi.

Naravno, sa rođenjem bebe, svaka žena prebacuje pažnju sa muža na dete. Ali neće biti teško, kada se približavate kolijevci, poljubiti voljenu osobu u obraz, zagrliti i nasmiješiti se. Ovo su jednostavni znakovi pažnje, ali njihovi efekti su izvanredni. U najmanju ruku, vaš muž će shvatiti da vam je i dalje stalo do njega.

Bez obzira na to koliko se mladi roditelji unaprijed pripremaju, bračni odnosi će se uvelike promijeniti nakon rođenja djeteta. Mnoge djevojke se pitaju hoće li se veza sa mužem obnoviti nakon porođaja? Hajde da smislimo kako da se ne udaljimo jedno od drugog.

Rođenje djeteta je jedno od najvažnijih važne tačke u životima oba roditelja. Najbolje je da ne nagađate ili pokušavate jasno planirati kako će se porodični život razvijati nakon rođenja bebe. Ovo će pomoći da se izbjegne razočaranje ako stvari ne idu kako se očekuje.

Porodični odnosi prije rođenja djeteta

Ako je odnos između muža i žene bio skladan i prije planiranja trudnoće, prilagodite se novi način biće im mnogo lakše. U ovom slučaju, mladi roditelji bi se trebali opskrbiti razumijevanjem i strpljenjem, a također biti spremni na ustupke.

Ali to se dešava kada se rođenje djeteta dogodi u pozadini problema. I tada će oba supružnika morati da ulože napore da spasu brak i odnos podignu na novi nivo. Ne stidite se da nas kontaktirate. Također će biti izuzetno korisno posjetiti buduće roditelje - oni ne pričaju samo o tome predstojeće rođenje, ali i o brizi o bebi, njenom razvoju u prvim mesecima života.

Svaka devojka drugačije doživljava trudnoću. I nije bitno da li vozi dok se ne porodi ili je stalno umorna i koristi svaku priliku da dodatno odrijema, budućoj majci potrebna podrška i briga. To ne samo da joj olakšava život, već i daje do znanja da se na muškarca može osloniti u trenutku slabosti, te da je spreman da brine i o djetetu.

Danas se naglo povećao broj porodica u kojima su supružnici ljudi koji prvo žele da ostvare svoje profesionalne ambicije, izgrade dobru karijeru pa tek onda stupe u brak. Takvi parovi svjesno pristupaju odluci da imaju dijete, ali nisu svi spremni na privremene neugodnosti sa kojima se suočavaju i mlađi roditelji. I pored svoje nezavisnosti, ovakvim parovima je potrebna i međusobna podrška.

At prenatalne klinike se sprovode besplatni kursevi o pripremi za porođaj i njezi bebe. Takođe u javnim klinikama možete dobiti uputnicu za psihologa od svog terapeuta.

Rođenje djeteta i porodični odnosi

Kada se majka i njeno novorođenče vrate iz porodilišta, u kući zavlada svečana atmosfera. Sve je spremno za dolazak bebe - krevetac je napravljen, stvari su oprane, ispeglane i uredno složene, telefon ne prestaje da zvoni od čestitki. Za mladi otac Prvi susret sa bebom je veoma uzbudljiv, ali je i zabrinut da li se odnos njegove voljene žene prema njemu promenio. Stoga je važno i da se mlada majka pripremi za susret sa suprugom nakon kratke razdvojenosti koja joj je promijenila život. Muž će biti zadovoljan ljubaznim pozdravom, a ako mu se odmah da beba, cijenit će takvo povjerenje.

U prvim danima nakon rođenja djeteta porodični odnosi su u usponu. Ali vrlo brzo će život krenuti novim smjerom, a mladi roditelji će se morati naviknuti na novi režim.

Teški periodi nakon rođenja djeteta

Poteškoće	Trajanje (prosječno)	Kako se ponašati
Postavljanje dojenje/ režim hranjenja	Od 1 do 3 mjeseca	Manje brige, proučite teoriju i, ako je potrebno, obratite se konsultantu na klinici.
Nedostatak vremena (za posao, za sebe, za muža)	Od 1 mjeseca do 1-1,5 godina	Zamolite muža i rodbinu za pomoć, kupite udobnu nosiljku za bebe, savladajte sling ili kupite ergo ruksak.
Colic	Od rođenja do 3-4 mjeseca	Javi se ispravan način rada hranu i proizvode (ili odaberite drugu mješavinu), potražite pomoć od pedijatra.
Neprospavane noći	Od 1 mjeseca do 1-1,5 godina	Danju spavajte, noću „pazite“, smjenjujući se sa mužem.

Mama nakon rođenja djeteta

Jedna od glavnih poteškoća za novopečenu majku je činjenica da više ne pripada samoj sebi. O djetetu se brine 24 sata, čak i spava vrlo lagano da čuje i najmanji šuštaj iz krevetića. Mnogo se novih stvari pojavljuje u životu jedne djevojke:

• proučavanje dječjih bolesti i;
• prisilno napuštanje neke omiljene hrane;
• fizički umor;
• održavanje sterilnog reda kod kuće;
• hormonalne promene.

Tata nakon rođenja djeteta

Ne ulazi svaki mladi otac duboko u detalje brige o malom djetetu. Iako u u poslednje vreme ovaj trend se menja bolja strana. Ali čak i tate koji ne znaju kako promijeniti pelene doživljavaju dramatične promjene:

• svijest o odgovornosti za malog čovjeka;
• ženina pažnja sada mora biti "podijeljena" s djetetom;
• pojava novih obaveza kod kuće;
• promjena uobičajenog rasporeda;
• promjene raspoloženja žene (hormoni);
• Dodjela primarne finansijske odgovornosti porodici.

Naučnici sa Medicinske škole u Norfolku anketirali su više od 5.000 parova sa djecom starom 9 mjeseci i otkrili da je nakon rođenja oko 14% majki i 10% očeva patilo od postporođajne depresije.

Razlozi za svađe: kako poboljšati odnose sa mužem

Razlog za nesporazum	Načini izlaska iz sukoba za tate	Opcije za rješavanje sukoba za majke
Višak kilograma	Dajte mladoj majci vremena da se brine o sebi i dajte komplimente.	Idite u teretanu ili vježbajte kod kuće, jedite zdravo i zdravo i puno hodajte.
Neuredan izgled	Vodite svoju ženu češće “u svijet” (bioskopi, pozorišta, praznici i mjesta na kojima morate izgledati pametno).	Ne zaboravite da se brinete o sebi, izaberite lepu ali udobnu garderobu, kosa uvek treba da bude čista, a odeća uredna.
Nedostatak pažnje	Zainteresujte se za uspjeh djeteta i ženine poslove.	Svakodnevno obratite pažnju na svog muža, raspitajte se o njegovim poslovima, pazite na njega, jasno dajte do znanja da je on glava porodice.
Nedostatak seksa	Prihvatite vremenska ograničenja odmah nakon porođaja: dajte svojoj ženi da se odmori kako bi se mogla odmoriti fizička snaga za romantično veče.	Prepustite energiju mužu, pregovarajte sa rođacima da odvedu dijete na noć, uredite ugodno mjesto za "brzi" seks.
Spavanje zajedno sa svojom bebom	Prihvatite privremene neugodnosti i spavajte pored svoje žene.	Naviknite dijete da spava u vlastitom krevetiću, nemojte „protjerivati“ muža na sofu.
Umor	Dogovorite se o rasporedu dužnosti i rasporedite kućne poslove i obaveze za brigu o djeci na način da raspored odgovara oboje.	Pogledajte opcije za tate
Muž nije zainteresovan za dete	Provodite više vremena sami sa svojom bebom, razgovarajte s njom kao sa odraslom osobom.	Ne pokušavajte da naterate svog muža da se zainteresuje za bebu; razgovarati o razvoju djeteta i njegovim novim postignućima; pokažite kako se možete zabaviti sa svojom bebom.

Mladi roditelji ne bi trebali zaboraviti da su sve poteškoće povezane s pojavom djeteta u porodici samo privremene. Oko bebinog prvog rođendana, nova porodična rutina će se smiriti, a i sama beba će postati samostalnija.