Da li je moguće da trudnice uzimaju matičnjak? Melisa - prirodni lek tokom trudnoće

U normalnom stanju, žena se ne smije ograničavati u hrani - ako je zdrava, to ne uzrokuje nikakvu štetu. Ali dođe vrijeme kada morate brinuti o dvoje ljudi odjednom – o sebi i onome što raste iznutra. mali čovek. Tokom trudnoće morate biti izuzetno oprezni sa ishranom, jer neke namirnice i pića mogu ne samo da pogoršaju stanje žene, već i naškode zdravlju bebe. Isto tako, matičnjak, koji ima puno korisnih svojstava, zahtijeva oprez i poznavanje nijansi njegove upotrebe.

Šta je matičnjak

Izvana, menta i matičnjak se lako mogu pobrkati - vrlo su slični, ali razliku odmah otkriva aroma. Melisa ima miris limuna, zbog čega se često naziva matičnjak.. Ime se prevodi kao "pčelinja zvijezda", a to nije bez razloga - pčele aktivno privlače aromu biljke ako stavite grančicu u košnicu, one će odmah naletjeti na nju. Melisu ljudi aktivno koriste vekovima u medicini, kulinarstvu i kozmetologiji.

Kultura dolazi sa Mediterana. U početku je imao jedno područje primjene - kuhanje, gdje se koristio kao aromatični začin i dodatak koji podstiče apetit. Biljka je višegodišnja i dostiže jedan metar visine. Pahuljasti, razgranati vrh ukrašen je zaobljenim listovima sa malim zupcima uz rubove. Vanjska strana listova je tamne boje zeleno, i sa poleđina lakši su, sa sitnim vlaknima. Trava cvjeta sitnim cvjetovima bijele ili blijedo ružičaste boje.

Zeljasti dio biljke sadrži eterično ulje - oko 0,3%. Sadrži masu korisne supstance, naime citral, tanini, kafeinske kiseline, smole, flavonoidi itd. Melisa sadrži i niz mineralnih komponenti, kao što su kalijum, kalcijum, mangan, selen, cink, gvožđe, vitamini B i vitamin C.

Korisna svojstva matičnjaka

Zahvaljujući svom bogatom sastavu, upotreba matičnjaka kao aditiva za aromu i začinskog bilja za pripremu napitaka donosi mnogo blagodeti i višefaktorno utiče na stanje organizma.

Efekat matičnjaka

 Opis

Smiruje

Sedativni učinak biljke na organizam postiže se njenim uključivanjem u velika količina eterična ulja. Primjećuju izražen učinak sličan radu antidepresiva - redovna upotreba biljke pomaže u obnavljanju normalnog funkcionisanja nervnog sistema, normalizaciji emocionalnu pozadinu bez izazivanja zavisnosti ili drugih nuspojava. Takođe, proizvodi sa matičnjakom se koriste za nesanicu.

Protuupalno i obnavljajuće

Mnogi liječnici savjetuju da se čaj sa matičnjakom pije tokom izbijanja respiratornih bolesti - zbog organskih kiselina takav napitak može pomoći tijelu u borbi protiv klica i virusa, a u kombinaciji s nizom vitamina podstiče i aktivnost imunološke odbrane. Lijek se ponekad propisuje u periodima egzacerbacije herpetična infekcija u hroničnom obliku.

Diuretik i laksativ

Biljka se može koristiti kao sredstvo za aktivno uklanjanje toksina iz tijela zajedno sa viškom tekućine. Uvarak pruža dijaforetski, diuretički i blagi laksativni učinak. Diuretski efekat je odličan kod edema.

Antispazmodik

Melissa se koristi kao antispazmodik, dokazana je njegova efikasnost kod neuralgije, glavobolje i bolova u stomaku.

Lijek za ublažavanje toksikoze kod trudnica

Toksikoza uključena ranim fazama- ozbiljan test za buduca majka. Melisa se može koristiti kao lijek za ublažavanje glavnih simptomatskih manifestacija u ovom periodu zbog svog antiemetičkog djelovanja, stimulacije apetita i normalizacije stolice.

Nije zabranjeno koristiti matičnjak tokom trudnoće, stručnjaci nemaju ništa protiv ovog proizvoda. Međutim, vrlo je važno pridržavati se razumnih ograničenja - ne biste trebali zloupotrebljavati biljku i koristiti je ako postoje kontraindikacije, međutim, kao u situaciji s bilo kojim drugim proizvodom.

Kontraindikacije i ograničenja za upotrebu

Takozvani matičnjak ima niz kontraindikacija, koje se ne mogu zanemariti, posebno u trudnoći:

  • alergije i individualna netolerancija na proizvod;
  • hipotenzija (nizak krvni pritisak, koji se često dešava tokom trudnoće).

Napomena doktora: pored direktnih kontraindikacija, postoji niz slučajeva u kojima se biljka mora tretirati s oprezom, a to su zatajenje jetre, ulcerativne lezije dvanaestopalačnog crijeva i želuca, bolesti centralnog nervnog sistema.

Među liječnicima postoji mišljenje da matičnjak, kao i njegova "srodna" menta, može utjecati na funkcioniranje ženskih spolnih hormona, izazivajući njihovu aktivnost. Ovaj efekat stvara neravnotežu u hormonskoj pozadini trudnice i u određenim situacijama može izazvati smetnje u normalnoj trudnoći. Stoga se, čak i u nedostatku kontraindikacija, previše zanositi biljkom i dalje ne preporučuje.

U kojim oblicima se matičnjak može uzimati tokom trudnoće?

Dok nosite dijete, matičnjak se može koristiti u dvije najjednostavnije i na sigurne načine: nanesite njegovo eterično ulje ili listove, skuvajući od njih aromatični čaj.

Eterično ulje

Eterično ulje matičnjak - odličan lijek za opuštanje i oslobađanje od stresa, pa je seansa aromaterapije s ovim uljem uvijek korisna. Da biste to učinili, možete koristiti običnu aromatičnu lampu sa svijećom. Ako vam se miris zaista sviđa i ne želite ga ograničiti na određenu prostoriju, onda možete upotrijebiti aromatični privjesak ili nanijeti malu količinu na sljepoočnice prije izlaska van - ovo često zamjenjuje upotrebu parfema iz trgovine.

S obzirom na specifičnosti proizvoda, ne treba ga uzimati oralno u ovom obliku. Bolje je uzeti malo listova i napraviti infuziju ili ukusan čaj.

Recepti za čaj od melise

Veliku popularnost stekla je melisa, lekovita biljka sa predivnom aromom limuna. Komponenta čaja je najčešća upotreba matičnjaka. Ova biljka ima odličan ukus i raznovrsnost korisna svojstva. Međutim, nisu sve biljke dozvoljene za upotrebu tokom trudnoće - neke od njih mogu naštetiti zdravlju buduće majke i bebe. Šta je sa matičnjakom?

Ženski "zeleni doktor"

Mirisni matičnjak ( limunska trava, trava nane, medljikavac), poznat ljudima više od 3 hiljade godina, ima korisne i lekovita svojstva. U narodu postoji još jedan naziv za matičnjak - matičnjak, što, inače, nije sasvim tačno, jer matičnjak i menta, iako pripadaju istoj porodici, imaju različit biološki rod.

Spolja, biljka izgleda kao menta, ako niste navikli, lako ih možete zbuniti, međutim, ako sameljete listove, matičnjak će ispuštati miris sa izraženim notama limuna.

Eterično ulje je ono što daje matičnjak lekovita svojstva. Nalazi se u nadzemnom dijelu biljke, a svježe cvjetne stabljike se prerađuju kako bi se dobilo. Sirovine se suše na niskoj temperaturi, što pomaže očuvanju eteričnog ulja u matičnjaku.

Eterično ulje melise prodaje se u ljekarnama. Zabranjeno je oralno uzimati tokom trudnoće. Čak i jedna kap dodana u čaj može uzrokovati negativne posljedice. Spoljnu upotrebu potrebno je dogovoriti sa svojim lekarom i, po odobrenju, koristiti upola manji broj kapi od navedenog u receptima.

Hemijski sastav eteričnog ulja je prilično bogat:

  • više od 200 različitih monoterpenskih jedinjenja (monoterpeni su glavna komponenta eteričnih ulja);
  • fenilpropanoidi (biljna organska jedinjenja, ružmarinska, kafeinska i druge kiseline);
  • flavonoidi (biljne supstance, boje, antioksidansi sa antimikrobnim dejstvom);
  • fenolkarboksilne kiseline;
  • tanini (imaju adstringentno dejstvo);
  • kumarini (štite biljku od bolesti i utiču na njen rast);
  • vitamini (β-karoten, B1, B2, C);
  • makroelementi (gvožđe, kalcijum, magnezijum, kalijum);
  • elementi u tragovima (bakar, cink, nikl, selen, mangan, vanadijum, hrom, molibden).

Gore navedene biološki aktivne supstance imaju terapeutski efekat na ljudskom tijelu. Možeš se pomiriti duga lista korisna svojstva matičnjaka:

  • smanjuje se emocionalni stres, podstiče smirenost bez izazivanja pospanosti (sedativno svojstvo);
  • poboljšava raspoloženje, ublažava osjećaj letargije, anksioznosti, melanholije kod depresivnih pacijenata zbog antidepresivnog djelovanja;
  • potiče prirodan i dubok san;
  • djeluje kao imunomodulator;
  • ima antimikrobna i antivirusna svojstva;
  • snižava visok krvni pritisak;
  • koristi se za astmu i nedostatak daha;
  • propisano za bolne menstruacije;
  • pomaže u uklanjanju migrene;
  • može potisnuti ili umanjiti gag refleks;
  • blagotvorno djeluje na apetit;
  • preporučuje se za upotrebu kao blagi diuretik.

Video: svojstva matičnjaka

Može li trudnica piti matičnjak, uključujući ranu i kasnu fazu?

Trudnoća ima veliku odgovornost za buduću majku za njeno dobro i zdravlje bebe. Neki zdrava hrana a pića koja su se ranije mogla konzumirati bez značajne opasnosti sada mogu naštetiti obojici. Imajte na umu da se upotreba matičnjaka smatra prilično sigurnom tokom trudnoće, međutim, žena bi trebala biti svjesna mogućih opasnosti koje vrebaju kao i svi ostali. pozitivne kvalitete biljke.

Biljna terapija nije bezazlena aktivnost za trudnice. I iako matičnjak nije na listi zabranjenih biljaka, mogu postojati pojedinačne kontraindikacije za njegovu upotrebu.

U uputama za matičnjak trudnoća nije naznačena kao kontraindikacija. Međutim, ne možete aktivno uključiti čaj od matičnjaka u svoju ishranu bez konsultacije sa lekarom.

Prednosti u različitim trimestrima trudnoće

IN medicinska uputstva naznačeno kao glavni sedativni efekat ovoga biljni lijek, odnosno glavni efekat koji pruža je umirivanje i ublažavanje anksioznosti, jačanje nervnog sistema. No, liječnik ga može propisati budućoj majci ne samo kao prirodni antidepresiv, kada je žena, zbog hormonalnih promjena u tijelu, zabrinuta zbog promjena raspoloženja, plačljivosti i povećane emocionalne osjetljivosti. Lista indikacija uključuje i druga stanja:

  1. Toksikoza u ranim fazama predstavlja problem mnogih trudnica. Antiemetički efekat matičnjaka će imati željeni efekat i pomoći u ublažavanju stanja žene.
  2. Ako je trudnoća praćena edemom, onda će matičnjak sa svojim diuretičkim svojstvima pomoći ukloniti višak vode iz tijela.
  3. Buduće majke često pate od migrene. U tom slučaju liječnik može preporučiti obloge s odvarom ili par kapi eteričnog ulja matičnjaka.
  4. U drugom i trećem trimestru trudnoće ženu mogu mučiti gastrointestinalni problemi. Melisa normalizuje njen rad, ublažava grčeve, poboljšava apetit, a u slučaju zatvora u pomoć priskače blagi laksativni efekat biljke.
  5. Vitamin C sadržan u matičnjaku jača imunološki sistem i pomaže tijelu u borbi protiv virusa i bakterija. Ova korisna biljka može se koristiti za liječenje prehlade ili gripe kod trudnica.
  6. Melisa otklanja nesanicu i potiče dobar, čvrst san.

Kontraindikacije i ograničenja

Ograničenja u upotrebi, kao i sve lekovito bilje, važe i za matičnjak. Lekar može zabraniti ženi da pije čaj ili infuziju matičnjaka iz više razloga:

  1. Smanjena krvni pritisak kod trudnica - hipotenzija. Krvni sudovi istovremeno su u stanju niskog tona. Djelovanje matičnjaka će još više sniziti krvni tlak, a sve zajedno će uzrokovati loše osjećanje.
  2. Individualna netolerancija, ako ste alergični na matičnjak ili čak srodnu mentu.

Vjeruje se da ova biljka može stimulirati djelovanje ženskog hormonskog sistema, a to može doprinijeti neželjenim promjenama nivo hormona i pojava pretnje od pobačaja. Pitanje težine djelovanja fitohormona u nauci je još uvijek kontroverzno, ali u svakom slučaju, korištenje matičnjaka u trudnoći treba strogo ograničiti na režim čaja ili infuzije koji vam liječnik preporuči.

Treba imati na umu: matičnjak je kontraindiciran u slučajevima stalno niskog krvnog tlaka i alergija.

Potreban je oprez prilikom upotrebe infuzije ako pacijent ima neku od sljedećih bolesti:

  • čir na želucu;
  • zatajenje jetre;
  • epilepsija;
  • duodenalni ulkus;
  • hronični alkoholizam;
  • poremećaji u funkcionisanju centralnog nervnog sistema.

Osim toga, postoji niz mogućih nuspojava pri konzumaciji matičnjaka:

  • povraćanje i mučnina;
  • slabost mišića, umor;
  • vrtoglavica, pospanost;
  • dijareja;
  • zatvor;
  • konvulzije;
  • žgaravica;
  • letargija i gubitak koncentracije;
  • svrab kože.

Ove posljedice se razvijaju kod netolerancije ili ozbiljnog prekoračenja preporučenih doza i zahtijevaju prekid liječenja.

Melissa je blagoslov za žensko tijelo, ali ne zaboravite: oprez ne škodi! Prije upotrebe svakako se treba posavjetovati sa svojim ljekarom koji će, znajući Vaše zdravstveno stanje i upoznat sa tokom trudnoće, odlučiti da li matičnjak treba uključiti u Vašu ishranu i kojoj dozi treba dati prednost.

Kako to iskoristiti u svoju korist

Postoje razne načine pripreme medicinski proizvodi od matičnjaka:

  • vodena infuzija - za unutrašnju upotrebu ili vanjsku za obloge (razlika će biti u omjeru vode i bilja);
  • alkoholna tinktura - pripremljena sa votkom ili alkoholom;
  • svježi listovi matičnjaka - koriste se za obloge protiv migrene, kod raznih ozljeda;
  • čaj s matičnjakom - slaba koncentracija vodene infuzije matičnjaka ili dodavanje male količine bilja pri kuhanju crnog ili zelenog čaja.

Osim toga, svježi listovi se koriste i u kulinarstvu kao dodatak pićima i desertima, a suvi se koriste kao začin za glavna jela. Vaš lekar može takođe preporučiti žvakanje svežeg matičnjaka za ublažavanje napada mučnine. U tom slučaju provjerite koliko će listova biti vaša dnevna porcija, jer ovu biljku, naravno, ne možete jesti u grozdovima.

Važno! Nemojte miješati vodenu infuziju i alkoholnu tinkturu. Tinktura zbog sadržaja etil alkohol Strogo je kontraindicirana za buduće majke.

Crni ili zeleni čaj sa matičnjakom

Upravo je čaj sa melisom vjerovatno stekao najveću popularnost u kulinarskoj zajednici. Listove biljke možete dodati u crni ili zeleni čaj, a možete napraviti i samo čaj od matičnjaka.

Prije jela ili sušenja, listove matičnjaka treba dobro oprati.

Za 1 kašičicu matičnjaka (smrvljeni svježi ili suvi listovi) uzmite 1 čajnu žličicu rastresitog čaja (crnog ili zelenog). Smjesu treba preliti vrućom, ali ne kipućom vodom - 300–400 ml i ostaviti da se kuha 10 minuta. Dobićete dve šolje aromatičnog napitka koje možete piti ohlađeno.

Nemojte pretjerano koristiti biljne čajeve. Pitajte svog doktora koliko šoljica je bezbedno piti u vašem slučaju, da li možete da pijete napitak na prazan želudac, da li treba dodati limun ili med i sledite ove savete.

Lagana ili bogata ljekovita infuzija

Evo recepta za infuziju iz medicinskog uputstva za sušenu biljku matičnjaka: 1 čaša tople vode dodati 2 kašike matičnjaka, zagrevati poklopljeno u ključaloj vodenoj kupelji 10 minuta, zatim ohladiti i procijediti. Preporučljivo je čuvati proizvod u frižideru.

Infuzija je mnogo koncentrisanija od čaja. Bez lekarskog recepta, buduća majka ga ne može uzimati, a još manje piti u čašama.. Lekar propisuje individualni režim uzimanja ovog leka u zavisnosti od bolesti.

Kod migrene natopite krpu u infuziju matičnjaka i nanesite je na čelo na 30 minuta.

Infuzija melise može se koristiti i za njegu kože; Ako ga zamrznete u kalupima, dobićete odličan kozmetički led.

Tokom trudnoće, žena sve češće kuva lekovito bilje, jer hemikalije može naštetiti djetetu.

Ljekarne nude mnoge biljne infuzije koje pomažu u prevladavanju nesanice, smanjuju znakove toksikoze, otklanjaju otekline, pa čak i eliminiraju promjene raspoloženja. U tom smislu, ljekoviti matičnjak može dati prednost drugim biljkama - ne samo da je vrlo koristan za majku i bebu, već je i zaista ukusan.

Čajevi od melise od davnina se koriste za liječenje razne bolesti i olakšanje dobrobiti tokom trudnoće. Međutim, prije nego što započnete liječenje biljem, morate se upoznati s njim moguća ograničenja i kontraindikacije.

Hemijski sastav

Mirisni "melisa" je vrijedan izvor korisnih komponenti:

  • B vitamini, askorbinska kiselina;
  • eterična ulja;
  • kumarini;
  • korisne smole;
  • gorčina;
  • flavonoidi;
  • komponente za štavljenje;
  • organske kiseline (kafeinska kiselina, ruzmarinska kiselina, hlorogenska kiselina, itd.);
  • monoterapije;
  • fenilpropanoidi;
  • fitosteroli (biljni analozi ženskih polnih hormona);
  • fenolkarboksilne kiseline (salicilna, vanilinska, lila i druge);
  • mircen;
  • linalool;
  • saponini;
  • ursolna kiselina;
  • karotenoidi.

Makro- i mikroelementi (kalijum, nikl, magnezijum, hrom, kalcijum, cink, vanadijum, gvožđe, molibden, mangan i mnogi drugi).

Sastav čaja od matičnjaka je iznenađujući, jer mnoga imena čujemo po prvi put. Ali, upravo zahvaljujući rijetkim spojevima, biljka blago djeluje na organizam majke i djeteta i jača ih.

Vrijedni etri pozitivno djeluju na opšte zdravlje i psihoemocionalno stanje. Čaj sa matičnjakom smiruje, smanjuje anksioznost i razdražljivost, pomaže u borbi protiv depresije i apatije.

Fenilpropanoidi su prirodni imunomodulatori koji jačaju odbranu tijela. Djeluju i kao antioksidansi, štiteći stanice od kisela reakcija i produžavaju njihovu mladost. Fenilpropanoidi utiču na funkcionisanje jetre i štite organ od preteranog stresa kako maternica raste.

Tanini prestaju upalnih procesa i podstiču zgrušavanje krvi, sprečavajući gubitak krvi tokom porođaja.

Flavonoidi imaju antimikrobni učinak, štiteći majku i dijete od patogene mikroflore.

Kumarini sprječavaju nastanak neoplazme (polipi, ciste, apscesi, fibroidi i onkologija).

Saponini čiste organizam zahvaljujući svom blagom diuretičkom, laksativnom i koleretskom djelovanju. Takođe normalizuju probavu i san, a imaju i sedativna svojstva.

Prednosti čaja od matičnjaka za trudnice

Ljekovita biljka pokazuje sljedeća ljekovita svojstva za majku i dijete.

  1. Utiče na hemostazu, osiguravajući normalno zgrušavanje krvi.
  2. Smanjuje sindrom bola, grčeve, glavobolje i migrene.
  3. Promoviše slabljenje mišićni tonus, uključujući matericu.
  4. Smiruje se nervni sistem i psihu, opušta, osigurava brzo uspavljivanje i dugotrajan dubok san.
  5. Pomaže tijelu da se efikasnije bori protiv virusa, infekcija i bakterija. Sprečava gripu i dr prehlade.
  6. Pozitivno deluje na respiratorni sistem, čisti nazofarinks i orofarinks od sluzi kod astme, rinitisa i bronhitisa.
  7. Obezbeđuje dobra probava i motilitet crijeva, olakšava apsorpciju korisnih komponenti. Vjeruje se da čaj od matičnjaka smanjuje znakove toksikoze: mučninu i povraćanje, proljev, slabost. Takođe povećava apetit, što omogućava budućoj majci da dobro jede u prvom trimestru.
  8. Pomaže u otklanjanju hronične konstipacije u 2. i 3. trimestru zbog blagog laksativnog učinka.
  9. Ubrzava proizvodnju hemoglobina, koji prenosi kiseonik do ćelija.
  10. Ubrzava metabolizam, obezbeđujući telu majke i bebe potrebnu energiju i snagu.
  11. Ublažava promjene raspoloženja u prvom tromjesečju, eliminira strahove, razdražljivost i pretjeranu razdražljivost zahvaljujući bakru u sastavu.
  12. Pospješuje zacjeljivanje sluzokože tokom prehlade, kao i stomatoloških problema (na primjer, kandidijaza, parodontalna bolest, stomatitis ili glositis). Tanini osiguravaju brzu regeneraciju tkiva.
  13. Pomaže u smanjenju svrbeža epiderme kod raznih dermatitisa (uključujući i alergijske).
  14. Uklanja višak tečnosti iz organizma, što pomaže u uklanjanju otoka.
  15. Nježno snižava krvni tlak, što trudnoj majci pomaže u borbi protiv hipertenzije i sprječavanju eklampsije.
  16. Čisti organizam od otrova, metaboličkih produkata, radionuklida, “lošeg” holesterola, soli i slobodnih radikala.
  17. To je prirodni laktogeni agens koji stimuliše proizvodnju mlijeka nakon porođaja.

Prije svega, buduća majka treba pravilno sakupljati ljekovito bilje. Smatra se da se najveća koncentracija estera postiže u periodu cvatnje. Biljka se može uzgajati u svom vrtu, kao iu svom stanu (matinac dobro raste u saksiji na prozorskoj dasci).

Zimi je teško nabaviti svježi matičnjak, pa buduća majka može koristiti suhe farmaceutske pripravke ili eterično ulje biljke.

Prije kuhanja svježe lišće se dobro opere i osuši, a suvo lišće izgnječi.

Čaj se može skuvati samo od matičnjaka ili u kombinaciji sa listovima zelenog ili crnog čaja. Za lečenje tokom trudnoće, biljka se kombinuje sa nanom, listovima jagode i ribizle, limunom i timijanom.

Za pripremu ljekovitog čaja 2 supene kašike zgnječene biljke preliti sa 300 ml ključale vode. Ljekoviti odvar se kuha u termosici 10 minuta. Dobiveni napitak se razrijedi vodom 1 prema 1.

Ako se čaj od matičnjaka pije prije spavanja, treba da bude slab i sa dodatkom meda.

Postoje li zdravstveni rizici?

Svaki lekovita biljka ima nuspojave i kontraindikacije.

  1. Melisa sadrži ekstrakte i estre, kao i vitamin C, koji su jaki alergeni. U ovom slučaju, reakcija se možda neće pojaviti kod trudnice, ali je dijete može razviti u budućnosti. alergija na hranu pa čak i atopijski dermatitis.
  2. Treba imati na umu da biljka ima diuretski efekat. Zato ga ne koriste osobe sa bolestima bubrega (npr. pijelonefritis, glomerulonefritis) i genitourinarnog sistema, kao iu prisustvu kamenja.
  3. Laksativni efekat čini upotrebu čaja od matičnjaka neprihvatljivom u periodima pogoršanja dijareje.
  4. Takođe, neki lekari smatraju da matičnjak povećava proizvodnju ženskih polnih hormona, a to može poremetiti rad endokrini sistem i negativno utiču na trudnoću (na primjer, povećavaju tonus maternice).
  5. Prekomjerna konzumacija čaja može dovesti do pretjerane sedacije i smanjenja tonusa vaskularnih zidova. Kao rezultat toga, buduća majka se žali na glavobolju ili migrenu, vrtoglavicu, utrnulost udova i opću slabost.

Kontraindikacije za ljekoviti napitak od matičnjaka su sljedeće:

  • hipotenzija i vegetativno-vaskularni poremećaji;
  • pogoršanje bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, čir, kolitis, hiperacidnost);
  • bolesti unutrašnje organe(jetra, bubrezi, pankreas, žučna kesa, itd.);
  • istorija alergija na lekovito bilje.

Mirisni i ukusni matičnjak pomaže budućoj majci da se smiri i opusti, udobno dočeka pojavu dugo očekivana beba. Jedna šolja slabog pića dnevno dovoljna je za poboljšanje nervnog sistema, ublažavanje simptoma toksikoze i normalizaciju sna.

Video: korisna svojstva matičnjaka

Melisa (ili matičnjak) je uobičajena ljekovita biljka u Rusiji. Prodaje se u apotekama u obliku čaja od osušenih listova.

Za čaj sa oprezom tokom trudnoće
piće od dekocija matičnjaka


Ako prstima protrljate svježi list, možete uhvatiti suptilnu aromu limuna i mente. U trudnoći, matičnjak je pravo skladište vitamina C, nije uzalud njegova ljekovita svojstva cijenjena u svakom trenutku.

Korisna svojstva biljke

Može se koristiti za čaj

Najčešće tokom trudnoće ovu biljku žene konzumiraju u obliku čaja. Ima mnoga korisna svojstva kao što su:

  • čaj sa mentom i matičnjakom uklanja toksine iz organizma. Tokom trudnoće možete iskoristiti ovo svojstvo biljke kako biste izbjegli uzimanje neželjenih lijekova;
  • Možete jesti svježe listove, kao i piti čaj od matičnjaka ako imate poremećaj spavanja ili nesanicu. At preosjetljivost komponente tokom trudnoće, bolje je suzdržati se od konzumiranja ljekovite biljke;
  • smanjuje oticanje, stimulira rad bubrega;
  • povećava krvni pritisak, ima blagi sedativni učinak;
  • čaj tokom trudnoće povećava imunitet i djeluje antivirusno;
  • matičnjak pomaže kod toksikoze tokom trudnoće. Ugodan osvježavajući dekocija ublažava napade mučnine i podiže raspoloženje;
  • stimuliše proizvodnju želudačnog soka. Preporučuje se piti čaj od ove biljke ako žena pati od gastritisa niske kiselosti;
  • ako ga dodate u čajnik sa zeleni čaj vrećicu sušenog matičnjaka, ne samo da možete dodati okus infuziji. Tokom trudnoće, dekocija se može koristiti za ublažavanje grčeva, ali i za borbu protiv upalnih procesa.

Vrijedi zapamtiti da ova biljka nije samo ukusan čaj, već i ljekoviti proizvod koji treba uzimati u dozama i samo nakon konsultacije sa svojim liječnikom.

Rani uticaj

U ranim fazama treba pažljivo koristiti biljne infuzije. Neki od njih mogu uticati na razvoj fetusa u maternici. Samo Vaš lekar će Vam sa sigurnošću reći da li možete da pijete čaj tokom trudnoće.

Općenito, kao i menta, primjenjivati, ali s dužnim oprezom

Moderna nauka je uvjerena da ova biljka nema negativan uticaj na fetus tokom “zanimljivog” položaja. Takođe u hemijski sastav uključuje pektin i vitamin P, gvožđe, vitamin B.

Biljka ima sledeće efekte na organizam tokom rane trudnoće:

  • čaj s matičnjakom pomaže kod napada toksikoze u ranoj trudnoći;
  • može uticati na hormonalni nivo žene;
  • Uvarak biljke povećava apetit;
  • ako pijete matičnjak tokom trudnoće, onda u ranim fazama možete smanjiti bolne senzacije u donjem dijelu trbuha, jer biljka ublažava grčeve.

Načini uzimanja lijeka

Listovi ove biljke nalaze se u prodaji, kao u svježe iu sušenom obliku. Naravno, bolje je koristiti biljku uzgojenu kod kuće. Ovaj grm je nepretenciozan, smatra se višegodišnjim i na otvorenom u bašti može lako preživjeti zimsku hladnoću.

Kućna biljka, za razliku od industrijski proizvedenog proizvoda, nesumnjivo ima veće terapeutski efekat. Postoji nekoliko načina da ga koristite:

  1. Dekocije sa dodatkom mente tokom trudnoće.
  2. Ulje melise se može koristiti za inhalaciju tokom prehlade. Kada nosite par, ovo ulje djeluje umirujuće.
  3. Osušeni matičnjak se može piti kao čaj. Tokom trudnoće bolje je izbjegavati alkoholne tinkture.
  4. Svježi listovi biljke mogu se dodati u salate i jela od mesa.
  5. Komprese ublažavaju oticanje nogu.

Kontraindikacije i mogući rizici

Vrijedi utvrditi rizike konzumiranja trave tokom trudnoće. Ovo je važno jer ona jeste lijek, a također ima nuspojave ako je doza pogrešna.

Doktori ne daju definitivan odgovor da li žena može piti matičnjak tokom trudnoće, ali predviđaju niz kontraindikacija prije upotrebe:

  • strogo je zabranjeno ženama koje pate od niskog krvnog pritiska;
  • Ovu biljku ne biste trebali piti ako imate gastritis sa povećanom kiselošću, jer stimulira proizvodnju probavnog soka u želucu;
  • Takođe treba da se uzdržite od pijenja biljnog čaja ako imate gastritis, bolest bubrega ili žučnu kesu;
  • može uzrokovati alergijska reakcija Stoga, ako se pojavi crvenilo kože ili svrab, trebate prekinuti liječenje ovom biljkom;
  • stimuliše rad ženskih hormona, tako da ne biste trebali pretjerano koristiti takve biljne infuzije.
Tradicionalni lekoviti recepti

Kada Vam doktor sa sigurnošću kaže da li je to moguće određenom periodu matičnjak tokom trudnoće, tada vam je dozvoljeno da odaberete recept koji odgovara njegovim ukusnim svojstvima. Narodni recepti Upotreba ove biljke je raznolika. Odlično se slaže sa medom, nanom, limunom, timijanom, zelenim čajem, listovima ribizle i borovnice.

Čaj za prehladu.

Pepermint i matičnjak koriste se zajedno za ublažavanje simptoma toksikoze

Za pripremu ukusnog i zdrav čaj koje možete piti tokom trudnoće, biće vam potrebno:

  • 100 gr. svježe ili 50 gr. osušeni listovi ove biljke;
  • 500 ml vode;
  • kašika meda;
  • kašičica cimeta;
  • 50 gr. sušeno voće;
  • 50 gr. sušena menta.

Redoslijed kuhanja.

  1. Sipajte začinsko bilje, cimet, suvo voće i mentu u stakleni ili emajlirani čajnik.
  2. Zagrejte vodu na 80 stepeni, sipajte u činiju sa smesom.
  3. Pustite da se juha kuva 30 minuta.
  4. Pijte 50-100 ml pola sata prije jela.

Odvar za oticanje nogu.

Tokom trudnoće, žene često imaju oticanje stopala. Topli oblozi od ove biljke pomoći će da se riješite otoka nogu. Za pripremu odvarka potrebno je:

  • 8 kašika osušenih listova i stabljika matičnjaka;
  • 400 ml vode;
  • zavoji ili gaze za obloge.

Kako pripremiti odvar.

  1. Sipajte travu u duboku posudu.
  2. Prokuhajte vodu.
  3. Napunite travu.
  4. Ostavite da se kuva pola sata.

Stavljajte tople obloge na uznemirujuće dijelove tijela prije spavanja 30-40 minuta.

Dekocija za anksioznost i stres.

Ovaj recept je jednostavan za pripremu, ublažava umor, smiruje živce i pomaže kod nesanice. Za pripremu umirujuće dekocije trebat će vam:

  • 4 supene kašike sušenog matičnjaka;
  • kašičica meda;
  • 400 ml vode.

Za pripremu ljekovitog izvarka potrebno vam je sljedeće.

  1. Nanu prelijte kipućom vodom.
  2. Sačekajte 10 minuta da se biljka skuha.
  3. 50 ml odvarka sipajte u šolju od 200 ml vode i razblažite toplom vodom.

Odvar je bolje piti prije spavanja, poslije jela. Biljka smiruje živce, liječi nesanicu i otklanja anksioznost. Tokom trudnoće, kada je žena posebno podložna nervni poremećaji, možete piti travu 2 puta dnevno. Efekat tretmana se postiže mesec dana nakon primene ljekovito bilje.

Kako je lijepo popiti šolju aromatičnog čaja od matičnjaka nakon napornog dana, posebno umotanog u udobno ćebe i razmišljanje o nečemu prijatnom. Ovaj napitak opušta i pomaže vam da zaspite. Ali da li je takvo zadovoljstvo dozvoljeno trudnici? Uostalom, poznato je da morate biti vrlo oprezni kada koristite ljekovito bilje u “zanimljivom” položaju.

Melisa - kakva biljka?

Biljka matičnjaka po izgledu je vrlo slična menti (jeste različitih rodova jedna porodica Yasnotkovyh). Međutim, ima karakterističan suptilni miris limuna (za razliku od slatkastog mirisa mentola njegovog rođaka).
Zbog toga se biljka naziva i matičnjak, pčelinji balzam ili jednostavno limunska trava.

Melisa je po izgledu slična menti, ali ima izrazit miris limuna.

Zanimljivo je da u prijevodu s grčkog "melissa" znači "medonosna". Zaista, biljka je dobra medonosna biljka. A pčelari ga posebno trljaju po novim košnicama, jer će ih pčele brže savladati. Grančica matičnjaka ostavljena na dnu košnice otjerat će mrave, moljce i druge insekte koji mogu naštetiti pčelama.


 Domovina matičnjaka je teritorija od Perzije do Mediterana. A kao začin i ljekovito bilje, poznat je hiljadama godina. Danas je ova biljka rasprostranjena širom Evrope i Severne Amerike. Kod nas se može vidjeti na mnogim okućnicama. biljka, poznat ljudima za mnogo milenijuma, danas raste za mnoge

vikendice

  1. Limunova trava ima jedinstven hemijski sastav:
  2. Vitamini A, grupe B, C.
  3. Mikroelementi. Posebno ima puno kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, natrijuma i gvožđa.
  4. Tanini.
  5. Eterično ulje.
  6. Prirodne kiseline: oleanolna, ursolna, kafeinska itd.

Kalorijski sadržaj matičnjaka je 49 kcal na 100 g biljke. Međutim, tokom trudnoće vrijedi uzeti u obzir energetsku vrijednost pića na bazi ljekovite biljke, posebno čaja. Za pripremu jedne šoljice trebat će vam 1 čajna žličica matičnjaka (1,9 g suhe sirovine). Njegov kalorijski sadržaj bit će, respektivno, 0,93 kcal. Ovo je 0,0372% od dnevna norma

trudnica u prvom trimestru (2500 kcal) i 0,032% u drugoj polovini trudnoće.

Tabela: procenat dnevnih potreba za nutrijentima za trudnicu u kašičici suvih listova matičnjaka Supstanca Sadržaj kašičice matičnjaka (1,9 g biljke) Dnevne potrebe trudnice
Procenat dnevne potrebe za jednu kašičicu matičnjaka Vjeverice 0,07 g
110 g (1 trimestar)		 0,063%
0,046%
150 g (druga polovina trudnoće) Masti 0,0076 g 0,0076%
100 g (cijela trudnoća) ugljikohidrati 0,15 g
350 g (1 trimestar)		 0,042%
0,05%
300 g (druga polovina trudnoće) A 0,0038 mg 0,475%
0,8 mg B1 0,00152 mg 0,1%
1,5 mg B2 0,00342 mg 0,2%
1,6 mg B5 0,033 mg 0,55%
6 mg B6 0,003 mg 0,136%
2,2 mg WITH 0,25 mg 0,357%
70 mg gvožđe 0,22 mg 0,73%
30 mg kalcijum 3,78 mg 0,3%
1200 mg magnezijum 1.197 mg 0,342%
350 mg kalijum 8,7 mg 0,24%
3500 mg natrijum 0,57 mg 0,019%

3000 mg Na njegov račun vrijedna kompozicija matičnjak se koristi u narodne medicine

kao sedativ i analgetik. Pomaže kod napada tahikardije, hipertenzije, podstiče apetit, ublažava grčeve mišića i mučninu, a efikasan je kod neuroza, oskudnih menstruacija, problema s jetrom i bubrezima, te kožnih oboljenja. Ako pogledamo istoriju, matičnjak je bio veoma cijenjen Ancient Greece

. Tamo je bila posvećena boginji Artemidi. Biljka je bila glavni lijek protiv napadaja groznice, a koristila se i za bolove u trbuhu, ćelavost, ubode insekata, za protjerivanje zmija i za poticanje senzualnosti. Čuveni srednjovjekovni ljekar Avicena preporučio je matičnjak za izbacivanje melankolije. U Rusiji su takođe odavno poznata svojstva matičnjaka za lečenje nervnih groznica, histeričnih napada, srčanih uznemirenosti, prehlade, grčeva u stomaku itd.


 Listovi melise se takođe uspešno koriste u kulinarstvu. Daju poseban ukus i mirisnu aromu raznim jelima. Biljka se koristi u konzerviranju povrća i voća, pripremanju jela od mesa, ribe i gljiva, te kao dodatak čajevima i likerima. Melissa se uspješno koristi samo u medicinske svrhe

, ali i u kulinarstvu

Video: kakva je biljka matičnjak („Bašta i povrtnjak“)

Prednosti matičnjaka u različitim fazama gestacije

Melisa ima mnoga lekovita svojstva velika vrijednost tokom trudnoće, jer je u ovom periodu ženama preporučljivo da koriste što manje hemikalija:

  1. Zbog sadržaja vitamina C u listovima, biljka jača imuni sistem i deluje antivirusno, što je važno u lečenju i prevenciji prehlade.
  2. Eterična ulja pomažu u ublažavanju bolova i grčeva kada se koriste van, i pomažu u borbi protiv bronhitisa kada se udiše.
  3. Limunova trava budi apetit (stimuliše proizvodnju želudačnog soka), normalizuje rad gastrointestinalnog trakta (eliminiše zatvor), a zahvaljujući osvježavajućem dejstvu pomaže u prevladavanju mučnine. Sve je to vrlo relevantno ako žena doživi "užitke" toksikoze.
  4. Melisa blagotvorno deluje na nervni sistem, deluje umirujuće, normalizuje san, poboljšava misaone procese, pamćenje i koncentraciju. Ali mnoge buduće majke, zbog hormonske nestabilnosti, postaju rastresene, sklone razdražljivosti, promjenama raspoloženja i nesanici.
  5. Biljka ima diuretski efekat. Ovo je važno ako trudnica pati od edema.
  6. Matičnjak normalizuje puls tokom tahikardije i smanjuje visok krvni pritisak.

 Melisa će pomoći budućoj majci da se nosi s nesanicom i mnogim drugim problemima

Što se tiče određenih perioda trudnoće, u prvom tromjesečju glavni problem Trudnice često postaju toksične i nervozne. Štaviše, ove dvije države utiču jedna na drugu i pojačavaju jedna drugu. Dakle, Melisa, na njen račun širok raspon akcija će biti od velike pomoći. Osim toga, u ranim fazama, biljka će pomoći u ublažavanju grčeva u donjem dijelu trbuha povezanih s iščašenjem ligamenata maternice.
U prvom tromjesečju, matičnjak će pomoći u borbi protiv dva ključna problema - toksikoze i emocionalne nestabilnosti.

U drugom tromjesečju, kada je toksikoza već gotova i emocionalna pozadina postaje stabilna, matičnjak će pomoći u jačanju imuniteta žene i bebe i pomoći u odupiranju raznim infekcijama.

Ali dalje završna faza U trudnoći je značajnije svojstvo matičnjaka da se bori protiv edema. Napitci na bazi trave će ukloniti višak tečnosti iz organizma i otkloniti oticanje ruku i stopala. Osim toga, u trećem tromjesečju buduća majka često doživljava zatvor: i ovdje lekovita biljka doći će joj u pomoć.
U trećem tromjesečju, svojstvo matičnjaka da se bori protiv otoka postat će vrlo relevantno.

Video: upotreba matičnjaka u narodnoj medicini

Moguća šteta za buduću majku i bebu

Kao i svaku ljekovitu biljku, matičnjak treba pažljivo koristiti, ne zaboravljajući na moguće nuspojave. Javljaju se uglavnom kada je preporučena dnevna doza znatno premašena:

  1. Alergijska reakcija (može biti kumulativna), na primjer, svrbež kože.
  2. Povraćanje, mučnina, vrtoglavica, značajno smanjenje krvnog pritiska.
  3. Proljev (iako u nekim slučajevima, naprotiv, može doći do zatvora).
  4. Slabost mišića, grčevi.
  5. Smanjena koncentracija, pretjerana opuštenost.
  6. Neki liječnici vjeruju da zbog stimulacije ženskih reproduktivnih žlijezda, ljekovita biljka može promijeniti nivo hormona.

 Prekomjerna upotreba matičnjaka može značajno smanjiti krvni tlak

Dnevna doza ljekovitog bilja se dogovara sa ljekarom. Ako se pojavi jedan od ovih simptoma, trebate prestati uzimati biljni lijek i posavjetovati se s ljekarom.

Kontraindikacije

U nekim situacijama, upotreba matičnjaka tokom trudnoće je kontraindicirana:

  1. Individualna netolerancija.
  2. Hipotenzija.
  3. CNS patologije (kao što je epilepsija).
  4. Gastrointestinalne bolesti (čir na želucu, gastritis sa visokom kiselošću).

Kako pravilno koristiti matičnjak tokom trudnoće

Listovi melise mogu se konzumirati svježi ili sušeni. Naravno, najbolje je koristiti biljku iz vlastitog vrta (može se i sušiti). U drugim slučajevima, gotove sirovine mogu se kupiti u ljekarni u labavom obliku ili u filter vrećicama.

Matičnjak možete koristiti na različite načine, ali nisu sve metode prihvatljive u periodu gestacije.

Čaj sa matičnjakom

Ovo je najpopularniji i zgodan način upotreba, pogodna za toksikozu i kao opći tonik. Koncentracija trave u njemu nije velika. Napitak se može pripremiti samo od matičnjaka: 1 čajna žličica sirovine prelije se kipućom vodom i infundira 10 minuta (možete dodati med ili šećer po ukusu). Filter vrećice iz ljekarne su lakše za korištenje.

osim toga, matičnjakčesto se dodaje običnoj crnoj ili zeleni čaj u omjeru 1 kašičica listova čaja prema 1 kašičica začinskog bilja. I u ovom slučaju možete koristiti gotove opcije iz supermarketa.

Lično, jako volim Greenfield zeleni čaj sa matičnjakom. Veoma je mirisna, ukusna i, kako sam i sama primetila, zaista pomaže da se smirim.

Galerija fotografija: načini pijenja čaja od matičnjaka

U apoteci možete skuhati gotovu filter vrećicu
Za pripremu čaja trebat će vam jedna kašičica osušenih sirovina.
Greenfield zeleni čaj sa dodatkom matičnjaka možete kupiti u supermarketu.

Ako žena prije trudnoće nikada nije probala matičnjak, preporučljivo je početi ga kušati doslovno s jednim listom biljke, postupno povećavajući dnevnu dozu na žličicu.

Mirisni napitak možete piti svaki dan, ali samo jednu šoljicu. Najbolje je to učiniti uveče, neposredno prije spavanja (naročito ako buduća majka pati od nesanice). Ako ga uzimate svakodnevno, trebalo bi da napravite pauzu nakon dve nedelje. Ovo je neophodno jer lekovitog bilja dolazi do kumulativnog efekta: uz visoku koncentraciju određenih supstanci tijelo može reagirati na svoj način, a preuzimanje rizika tokom trudnoće je neprihvatljivo.

Inače, čaj od matičnjaka može se sipati u kalupe i zamrznuti. To će uspjeti divan lijek za pranje. Imat će tonik i osvježavajući učinak na kožu buduće majke.

Infuzija

Koncentrovanije piće je infuzija. Može se koristiti samo nakon konsultacije sa Vašim lekarom za određene probleme, npr. kratki kurs(sedmica) kao diuretik.

Za pripremu biljnog lijeka sipajte 1 žlicu suhe sirovine u čašu kipuće vode. Posuda je dobro zatvorena poklopcem (za bolji efekat može se umotati u peškir). Piće se infundira sat vremena, a zatim se filtrira. Koristite proizvod tri puta dnevno (čaša je podijeljena na jednake porcije).

Druge metode

Drugi načini upotrebe matičnjaka tokom trudnoće su neprihvatljivi ili ograničeni:

  1. Decoctions. Najizvučenija opcija. Lekari ne savetuju da ga koristite kako bi izbegli predoziranje.
  2. Alkoholna tinktura. Tokom trudnoće strogo je zabranjeno zbog sadržaja etilnog alkohola.
  3. Eterično ulje melise. Koristi se kao dio inhalacija kod akutnih respiratornih virusnih infekcija ili gripe (pored antivirusnog djelovanja, pare djeluju umirujuće).
  4. Komprese. Koristi se spolja za ublažavanje otoka ruku i stopala. Biljna infuzija se natopi u gazu i nanese na udove oko 30 minuta prije spavanja.
  5. Sveže lišće. Može se dodati u salate i druga jela.

 Tokom trudnoće eterično ulje se može koristiti kao dio inhalacija za akutne respiratorne virusne infekcije i gripu.

Video: matičnjak - trava za smirenje (TV program Elene Malysheve "Živi zdravo!")



Podijeli: