Može li beba imati kravlje mlijeko? Da li je moguće dati bebi kravlje mlijeko?

Kravlje mlijeko: može li se davati djeci mlađoj od 1 godine? U većoj mjeri, odluka će biti donesena na osnovu planirane koristi, ali uzimajući u obzir moguće rizike. Jedna strana medalje je da kravlje mlijeko daje bebama apsolutno prirodan izvor fosfora i kalcijuma, a oni su, kao što znate, glavni graditelji koštanog i nervnog sistema. Ovdje ćete pronaći mnoge korisne aminokiseline, vitamine i minerale - međutim, pod utjecajem toplinske obrade, većina njih se gubi. Druga strana medalje pokazuje da je kravlje mlijeko vrlo često uzrok alergijskih reakcija kod dojenčadi. Potrošnja hranjivih tvari u pretjerano velikim količinama može izazvati suprotan negativan učinak.

Mlijeko sadrži kalcijum - najvažniju "građevinu" tijela.

Razlike između kravljeg i majčinog mlijeka

Proučavajući detaljnije komponente majčinog i kravljeg mlijeka, vidjet ćemo da potonje ne sadrži imunološke faktore. Također, životinjski proizvodi sadrže previše proteina i minerala, dok su vitamini, masne kiseline i ugljikohidrati premali. Takva neravnoteža može dovesti do ozbiljnih patologija. Rano davanje mliječnih proizvoda je kontraindicirano zbog velike vjerovatnoće alergijskih reakcija kod djece. Starije bebe će nesumnjivo imati koristi od mlijeka jer je ono izvor hranljivih materija. Za bebe u prvoj godini života mliječni proizvodi će biti samo štetni.

Možete detaljnije pogledati sastav i uporediti obje vrste mlijeka međusobno koristeći sljedeću tabelu:

Faktori	Krava	Grudi
imunološki	br	Postoji
proteina	5%	1%
taurin, cistin	deficit za razvoj mozga	34 puta više
karnitin	preostali sadržaj	40 puta više
orotna kiselina	br	Postoji
masti	4%	4%
masne kiseline	višak	norma
linolna kiselina	deficit za razvoj mozga	norma
lipaza	br	Postoji
laktoza	3%	7%
natrijum	30	6,5
kalijum	49	14
hloridi	41	12
kalcijum	1750	350
fosfati	1050	150
gvožđe	nije svarljiv	potpuno apsorbuje
vitamini	nije dovoljno	norma
vode	mora se dati dodatno	možete samo sa majčinim mlekom

Prilikom konzumiranja kravljeg mlijeka, odojčad se mora hraniti

Šteta kravljeg mleka

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem, postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Vaše pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Odgovornost za odlučivanje da li da se bebi daje mleko u dopunskoj ishrani prve godine u potpunosti pada na pleća roditelja. Ljekari upozoravaju da ga treba primjenjivati ​​s krajnjim oprezom. Da bi to dokazali, daju niz teških argumenata.

Pedijatri savjetuju da se uvođenje djeteta u mlijeko odgodi do treće godine. Do tog perioda, bebin probavni sistem je preuzeo značajnu stabilnost - bit će potpuno spreman za primanje i preradu mliječnog proizvoda, koji će sada donijeti opipljive koristi.

Roditelji često kažu da su njihova djeca već sa 6 mjeseci probala kravlje mlijeko, ali ne bi trebali težiti tome. Svačiji organizam je različit, samo pedijatar ima pravo da odluči kada će početi da zameni majčino mleko kravljim. Ne donosite takve odluke na svoju ruku, one mogu ozbiljno naškoditi vašem djetetu.

Nedostatak potrebnih enzima kod djeteta

Enzimi neophodni za preradu kravljeg mlijeka javljaju se bliže dobi od dvije godine, tj. djetetova crijeva nisu spremna da apsorbuju proizvod do ovog perioda. Postoje slučajevi kada se potrebni enzimi nikada ne proizvode kod ljudi. Živopisni primjeri su djeca koja imaju samo jednu reakciju na kravlje mlijeko - proljev. Za asimilaciju majčinog mlijeka djeca imaju druge enzime.

Beba može reagovati na kravlje mleko dijarejom ili drugim stomačnim tegobama

Lakša apsorpcija aminokiselina u majčinom mlijeku osigurana je adaptacijom tvari, dok su aminokiseline sadržane u kravljem mlijeku teže. Tijelo troši ogromne količine energije da bi se izborilo sa obradom stranih aminokiselina.

Agresivno djelovanje proteina kravljeg mlijeka

Proteinska komponenta kravljeg mlijeka naziva se kazein. Molekul ove supstance je prilično velik i može oštetiti zid i sluznicu crijeva. Nakon ozljede crijevnog zida, histamin se oslobađa u krv, a to zauzvrat utiče na učestalost alergijskih reakcija. Povreda crevnih zidova je veoma opasna. Mala ozljeda dovodi do krvarenja, čak i ako u početku nije primjetno, a kasnije će to dovesti do smanjenja razine hemoglobina i razvoja anemije zbog nedostatka željeza.

Visok rizik od alergija

Naučno je nizom istraživanja dokazano da je rano uvođenje kravljeg mlijeka u ishranu djece mlađe od godinu dana dovelo do alergijskih reakcija u 25% slučajeva. Na osnovu toga je došlo do zaključka da je mlijeko jedan od najalergenijih proizvoda. Alergije se možda neće pojaviti odmah (preporučujemo da pročitate:). Tijelo dugo akumulira strane alergene, a kada njihova koncentracija dostigne granicu, emituje signal za pomoć u vidu alergijskih reakcija. Fermentirani mliječni proizvodi su sigurniji u tom pogledu, jer sadrže smanjenu količinu proteina i laktoze. U tom smislu, ovi proizvodi se preporučuju za ranije uvođenje.

Kravlje mlijeko ima visok indeks alergenosti i može izazvati kožne reakcije.

Zašto ne?

Zašto bebe ne bi trebalo da piju mleko? Evo argumenata:

• Slaba apsorpcija masti. Masti iz kravljeg mleka su mnogo manje svarljive od masti iz majčinog mleka. Razlika je oko 30%: masni elementi majčine hrane apsorbiraju se za 90%, a životinjski proizvodi - samo za 60%. Prezasićenost organizma mastima može dovesti do povećanja količine holesterola u krvi, a to je prvi korak ka srčanim i vaskularnim bolestima. Enzim lipaza, sposoban da rastvara masti, potpuno je odsutan u kravljem mlijeku, au malim količinama prisutan je u crijevima djece. Dijete ovaj enzim prima zajedno sa majčinim mlijekom.
• Mala zapremina vode. Kravlje mlijeko ima nedostatak vode, što može dovesti do dehidracije u ranoj dobi ako se hrani samo njime. Majčino mleko sadrži mnogo vode, što znači da beba dobija potrebnu količinu tečnosti. Problem nedostatka vode pri hranjenju životinjskog mlijeka treba riješiti dohranom djeteta vodom.
• Nedostatak linolne kiseline. U kravljem mlijeku sadržaj ovog elementa je samo 0,5%, dok je u majčinom mlijeku taj procenat veći - 5%. Nedostatak linolne kiseline negativno utječe na formiranje mozga.
• U kravljem mlijeku postoji višak kalcijuma, a to je opasno po zdravlje. Fontanele će brzo prerasti, a lubanja neće dostići normalnu veličinu. To će dovesti do povećanja intrakranijalnog pritiska. Tu je i drugi problem - nedostatak gvožđa i bakra, koji doprinose razvoju anemije. Velika količina kalcijuma u telu izbacuje postojeće gvožđe. Čini se zanimljivim da je pri dojenju doza kalcija mala, ali se element savršeno apsorbira.

Beba mnogo bolje apsorbuje kalcijum iz majčinog mleka

Kada i koje mlijeko je dobro?

O pitanju kada možete početi uvoditi mliječne proizvode u svoju ishranu najbolje je odlučiti zajedno sa svojim pedijatrom. Većina doktora se slaže da je najranije vrijeme za zabavljanje oko 8-9 mjeseci. Najbolja opcija za prvi mliječni dodatak je svježi sir, jer je fermentirano mlijeko lakše probavljivo (preporučamo čitanje:).

Za dojenčad, trgovine imaju mliječne proizvode namijenjene ranom hranjenju, o čemu se nalaze podaci na ambalaži. Dječji proizvodi su strogo kontrolirani i sadrže blagodati pažljivo odabranih vitamina i minerala. Često takvi proizvodi, osim vitamina, sadrže i dijetalna vlakna koja pospješuju probavu. Možete normalizirati funkcioniranje mikroflore uključivanjem svježeg sira u prehranu vaše djece.

Kategorično zabraniti kupovinu mliječnih proizvoda koji sadrže konzervanse, štetne boje i arome. Kada kupujete, razmislite kako se mlijeko obrađuje.

Prikladne su sljedeće opcije:

1. ultrapasterizacija;
2. pasterizacija;
3. sterilizacija.

Nedostatak koristi od sterilisanog mleka je zbog činjenice da se takva obrada vrši na temperaturi od 100˚C. Pasterizirani proizvodi su korisniji, jer je temperatura obrade minimalna, iako je rok trajanja naglo smanjen. Ne zaboravite pažljivo pregledati ambalažu za datum proizvodnje.

Optimalni sadržaj masti je od 2,5 do 3,2%. Verzija sa malo masti neće dozvoliti da se kalcij i vitamini u potpunosti apsorbuju, a veći procenat masti će dovesti do netolerancije i otežati proces varenja.

Koji je najbolji način da počnete sa uvođenjem kravljeg mlijeka?

Beba koja je na veštačkom hranjenju može prvi put da proba mleko već sa 9 meseci. Za početak, proizvod možete dodati u kašu. Uzmite u obzir pravila za upoznavanje vašeg djeteta s novim proizvodom:

1. Mlijeko svakako treba prokuhati, pa razrijediti vodom u omjeru 1:3;
2. prvo napravite uzorak od 1 čajne žličice, a zatim pratite reakciju;
3. odsutnost negativnih reakcija omogućuje vam postupno povećanje volumena;
4. u roku od 3 sedmice od postepenog povećanja doze, volumen mlijeka će već biti 100 ml;
5. Također postepeno smanjujemo koncentraciju vode, nakon čega se mlijeko više ne može razrijediti, voda se može potpuno eliminirati.

Potrebno je da počnete da unosite mleko u komplementarnu hranu sa jednom kašičicom

Kupovni ili prirodni?

Roditelji, zabrinuti, često pitaju specijaliste koje mlijeko treba dati prednost - svježe od kravljeg ili proizvedeno i pakovano u tvornicama? Neki ljudi tvrde da pasterizirano mlijeko nema nikakve koristi. Dug rok trajanja uvjerava da proizvod nije prirodan. Kao odgovor možemo reći da je proces fleš pasterizacije usmjeren na uništavanje štetnih mikroba i bakterija ovim tretmanom, temperatura dostiže 90˚C. Druge metode obrade snižavaju ovu temperaturnu oznaku još niže.

Kravlje mlijeko konzumirano sirovo može biti opasno po zdravlje. Često se ne poštuju sanitarni standardi, što znači da niko ne može garantovati da životinja nije bolesna. Krava možda nema znakove bolesti, svi simptomi su skriveni, ali u svakom slučaju je već bolesna, što znači da će infekciju prenijeti putem mlijeka. Razmislite o opasnosti da zarazite svoju djecu krpeljnim encefalitisom ili brucelozom, lajmskom boreliozom ili ekstrapulmonalnom tuberkulozom (vidi također:). Obavezno prokuvajte sirovo mlijeko prije konzumiranja!

Moramo priznati da pasterizirano mlijeko nosi neke probleme. Sastav mlijeka se ne mijenja tokom pasterizacije, ali se ne mijenjaju ni efekti uslova u kojima se životinje drže. Na farmama se svim kravama daju antibiotici kako bi se spriječile epidemije. Ove supstance takođe završavaju u mleku. Zakonodavstvo u Americi i Evropi odavno je strogo zabranjivalo prisustvo antibiotika u mlijeku, ali do nas ovaj uvod još nije stigao. Redovna konzumacija mleka sa antibiotikom takođe utiče na nas. Veliki broj antibiotika uzrokuje da tijelo prestane da ih prihvata kada se prepisuju kao liječenje. Antibiotici mogu biti kontraindicirani za djecu, ali se nalaze u mikroskopskim dozama u mlijeku.

Svježe mlijeko može biti opasno čak i za bebu

Mišljenje Komarovskog

Pedijatar Komarovsky smatra: kada odlučujete da li ćete bebi dati mlijeko ili ne, trebali biste se fokusirati na određeno dijete (vidi također:). Intolerancija na mleko, ako postoji u organizmu, ipak će se manifestovati i neće zavisiti od starosti. Negativna reakcija će biti približno ista sa šest mjeseci, sa 2 i 4 godine. Svi savjeti ljekara u vezi sa dohranom su samo savjetodavne prirode, jer su ne tako davno majke hranile svoju djecu razrijeđenim životinjskim mlijekom. Ovo je bila norma i tako je već hiljadama godina. Nepotpuni sastav mlijeka treba dopuniti biljnim dekocijama, sokovima, ribljim uljem i multivitaminima. Razumnije je hraniti bebu prilagođenom adaptiranom formulom, ali je važno znati da su sve zabrane u pogledu upotrebe mlijeka ništa drugo do preporuke zasnovane na dubokom zdravom razumu.

Mislim da su sve majke čule za dobrobiti mlijeka. Prilikom sljedećeg posjeta našem pedijatru, pitam doktora: „Molim vas, recite mi, da li je moguće djetetu već dati mlijeko?“ "Šta jedeš?" - upitala je. Ja sam to naveo. U odgovoru: "U redu, možete početi polako."

Nije li vrijeme da probam snježnobijelu poslasticu!

Kada početi

U to vrijeme moje dijete je već imalo 9,5 mjeseci i stekli smo nekoliko zuba. Kako sam kasnije saznao, mnogi doktori kategorički negiraju mogućnost da se dijete do godinu dana hrani kozjim ili kravljim mlijekom. Svoj stav zasnivaju na činjenici da ovaj proizvod sadrži proteine ​​i masti u mnogo većim količinama (3 puta) nego u majčinim grudima ili prilagođenim formulama. Osim toga, protein sadržan u proizvodu koji proizvodi krava ili koza može izazvati alergije. Da, sigurno ima istine u njihovim riječima, ali nema govora o stvaranju plakova na trbuhu malog mališana. Ovo su sve bajke.

Konzumacija mlijeka u ranoj dobi može izazvati najneugodnije posljedice.

Postoje jaki argumenti u korist kasnog uvođenja dohrane mlijekom životinjskog porijekla.

Dohrana kravljim mlijekom do godinu dana prijeti:

• Povećane količine alergenih proteina i natrijuma mogu dovesti do alergija;

Osip na koži i svrab su troškovi alergijske reakcije.

• Može uzrokovati dehidraciju;
• Nivo kazeina je vrlo visok - probava ovog proteina je izuzetno teška za mali trbuščić (u želucu se stvara gust, gotovo neprobavljiv ugrušak);
• Ogromne količine natrijuma, hlora, kalcijuma, fosfora, kalijuma i magnezijuma negativno utiču na urinarni sistem mladog organizma. Bebini bubrezi pokušavaju obraditi ovu ludu količinu mikroelemenata, doživljavajući kolosalno preopterećenje;
• Redovnom upotrebom proizvoda prije 6 mjeseci starosti moguće je unutrašnje krvarenje iz želuca;

Mame i tate, oprezno! Nema potrebe žuriti sa dojenjem.

• Cink, jod, bakar, vitamini E i C, gvožđe sadržani su u kravljem mleku u količinama koje su nedovoljne za organizam deteta u razvoju. Taurin, cistin i folna kiselina su potpuno odsutni. Nedostatak ovih minerala može dovesti do razvoja prilično teških patologija;
• Strogo je kontraindiciran za djecu prve godine života koja u porodici imaju rođake sa dijabetesom (zbog mogućnosti razvoja ove strašne bolesti).

Ishrana kozjim mlijekom do godinu dana je prepuna:

• Toksičan učinak proizvoda na tijelo zbog sadržaja specifičnih kiselina u prvom;
• Problemi s bubrezima iz istog razloga kao kod pijenja kravljeg mlijeka;

Poremećaj unutrašnjih organa slabog dječjeg tijela je vrlo vjerojatan.

• Sadržaj masti u proizvodu je nekoliko puta veći od normalnog. Posljedica su probavni problemi zbog nezrelosti želuca i crijeva;
• Nizak sadržaj vitamina D i A, folne kiseline, gvožđa i nesrazmeran odnos kalcijuma i fosfora ne doprinose pravilnom i potpunom mišićnom, funkcionalnom i mentalnom razvoju bebe. Nedostatak ovih supstanci može izazvati neke ozbiljne bolesti;

Ne mogu da se naviknem na ovo mleko.

• Crijevno krvarenje bez oštećenja integriteta krvnih žila (javlja se kod anemije ili lošeg zgrušavanja krvi);
• Sadržaj kazeina je za red veličine veći nego u kravljem kazeinu (međutim, apsorbira se bolje od prethodnog);
• Gubitak vrijednih kvaliteta proizvoda (ako se razrijedi vodom do stanja prihvatljivog za potrošnju).

Čudno je da je po sastavu i korisnim svojstvima najsličnije ljudskom mlijeku magareće mlijeko, da, magareće mlijeko.

Za vrijeme baka

Ali kako su naše majke hranile svoju djecu životinjskim mlijekom? - ogorčeni će mnogi. U to vrijeme medicina nije bila toliko razvijena, a stručnjaci su mogli samo nagađati o uzrocima mnogih bolesti. Sada je nauka popunila većinu praznina u svom znanju i poziva nas da koristimo već provjerene informacije u našu korist.

Bake uvijek imaju ukusne poslastice za svoje voljene unuke.

O tome kako započeti čvrstu komplementarnu ishranu i u kojoj dobi

Dakle, u kojoj dobi treba davati mlijeko? Od 9 mjeseci možete početi s dopunom za one bebe koje su na vještačkoj ishrani. Ovo pravilo vrijedi i za kravlje i za kozje proizvode. Beba može da jede kašu kuvanu na mleku. Doktori, međutim, insistiraju na ishrani formulama i do godinu dana.

Da biste bili sigurni, nemojte eliminisati formulu za bebe iz jelovnika vaše bebe što je duže moguće.

Počevši od jedne godine, dijete koje se doji može dobiti potpuni kravlji ili kozji proizvod, ali u razrijeđenom stanju. Korisno l Poslastica se mora prokuvati i razblažiti za prvo hranjenje u omjeru 1:3, gdje je 3 količina vode. Početkom uvodimo komplementarnu hranu od 1 kašičice, u koji treba da dobijete: 1 deo mleka i 3 dela kuvane vode. Ako nema reakcije, povećajte dozu. Nakon otprilike 2,5 - 3 sedmice, količina proizvoda koju konzumira beba bit će oko 100 mililitara. Masnoća mlijeka ne smije biti manja od 3, ali ne više od 4% jer se mora razblažiti. Postupno smanjite prisustvo vode u tečnosti na minimum i potpuno je uklonite.

Da bi dijete odrastalo zdravo, ono mora biti prisutno u njegovom jelovniku. Samo meso sadrži vitamine i mikroelemente neophodne za normalan rast.

Riba nije ništa manje korisna, ali ovaj proizvod treba vrlo pažljivo uvoditi u komplementarnu hranu, jer jak je alergen. Opisano je kako ribu uvesti u komplementarnu hranu.

Odakle početi

Sa kozama je bolje početi sa uvođenjem komplementarne hrane. Ima više koristi (pomaže u borbi protiv disbioze i prehlade, povećava imunitet (taurinska komponenta). Kozji proizvod se lakše probavlja u crijevima odojčeta jer ne sadrži aglutin, proteini su lakši, a molekuli masnih kiselina manji po veličini nego u kravljem proizvodu, takva je hrana lakše svarljiva, ali u manjoj mjeri nego kod jela od kravljeg proizvoda ne isplati se nasilno hraniti bebu, bolje je pričekati malo vremena i pokušati kasnije ili pomiješati sa svojom uobičajenom hranom.

Barsik i ja tražimo više!

Nakon kozjeg mlijeka možete probati i kravlje mlijeko. Ako beba već ima dvije godine, tada mu se mogu ponuditi mliječni proizvodi s niskim udjelom masti (1-2%) ili potpuno niskim sadržajem masti (ako dijete konzumira mliječne proizvode u velikim količinama). Dnevni unos ovog vrijednog proizvoda za bebe je idealno 0,5-0,7 litara dnevno. Bolje je naizmjenično koristiti kravlje i kozje mlijeko, budući da je odnos nutrijenata u ova dva proizvoda različit. Na primjer, kravlje mlijeko sadrži veliku količinu fosfora, čime se kozje mlijeko ne može pohvaliti. Ovu zdravu tečnost dete može da pije u neograničenim količinama već od treće godine.

Kuvanje je neophodno

Uglavnom se ne preporučuje davanje sirovih mliječnih proizvoda djeci. Činjenica je da su krupna i srednja goveda prenosioci strašne bolesti zvane bruceloza. Ova bolest može dovesti do invaliditeta. Najčešće je zahvaćena kičmena moždina. Tek kada ste potpuno sigurni da je sa životinjom sve u redu (to može biti samo ako sami brinete o kravi ili kozi), djetetu možete davati neprokuvano mlijeko, i to u malim količinama.

Najpoznatiji pedijatar u zemlji kaže

Dr. Komarovsky nije pobornik ranog uvođenja mliječnih proizvoda u ishranu beba, ali nije ni vatreni protivnik:

“Kada uvesti mlijeko djetetu je lična stvar svakog roditelja, ali želim da kažem da ne možemo biti potpuno sigurni u naše proizvode osim ako, naravno, samostalno ne pratimo proces, što je moguće samo kada vodimo vlastiti prirodni poljoprivreda u domaćinstvu. Po mom mišljenju, visokokvalitetna prilagođena mješavina ima mnogo više prednosti:

• Sastav uključuje sve mikroelemente i vitamine potrebne za dojenče;
• Sam sastav je stabilan i ne podliježe promjenama;
• Mliječni proteini se obrađuju na poseban način, čime se smanjuje mogućnost alergijskih reakcija;
• Priprema smjese je mnogo lakša, praktičnija i brža.”

Mame "za" i mame "protiv"

“Sa 7,5 mjeseci moja najstarija kćerka je počela da ima strašne osip - reakcija na kravlje mlijeko. Čisti su ostali samo stopala i dlanovi. Ostatak kože je kontinuirani ljubičasti nered. Spasili smo se zahvaljujući kozi. Do druge godine sam ga samo pio. Nakon 5, čini se da ga je prerasla, ali, pošto je već sazrela, ne voli baš mlijeko. Za najmlađe kolačić potopim u prokuvano i razblaženo mleko. Još nema reakcije."

“Moj sin je hranjen na flašicu od rođenja, tako se desilo. Odavno se navikao na formulu, ali sa 1 godinu i 3 mjeseca osjetio je potrebu da odbije formulu. Pokušao sam da mu dam hranu za bebe mlijeko iz trgovine (posebno izdanje). Tako je velikih očiju i divljeg zadovoljstva ispio cijelu čašu i počeo tražiti još. Sada već ima 2 godine. Mlijeko, kako kažu, nema duše! Pa kako da ga ne damo djeci mlađoj od tri godine nakon toga?”

“Imamo godinu i po za 2 sedmice. I dalje jedemo Nutrilon mješavinu. Pokušao sam svom sinu dati kozje mlijeko, ali on nije htio, pa mi je dao kravlje mlijeko, ali se on okrene i odgurne kriglu rukom. To mi stvarno ne smeta. Mislim da je mješavina korisnija, jer je tu sve posebno izbalansirano.”

„Užas! Kozje ili kravlje mlijeko dozvoljeno je tek nakon 2 godine! Ni po čemu ne podsjeća na majčino mlijeko! Zbog toga djeca do 5-6 godina dobiju gastritis, pankreatitis, čireve itd. Prošlo je dosta vremena od uzgoja i davanja mlijeka. Tada jednostavno nije bilo ništa drugo. Zašto ga dati sada? Postoje suhe posebno prilagođene mješavine! Ne grdim nijednu od majki, ali razmisli o tome!”

“Mislim da su sve ovo sranje o mlijeku izmislili proizvođači formule. Uostalom, malo je vjerovatno da će neko uzeti njihove skupe pudere ako imaju pravo mlijeko. Ja svom sinu kuvam kašu sa razblaženim kravljim mlekom od njegovog petog meseca. Od 8 - počnite solidno. Kod nas je sve u redu.”

Kefir ima ogromnu korist za mlada crijeva. Ovaj fermentisani mlečni proizvod bogat je korisnim bakterijama koje normalizuju rad bebinog gastrointestinalnog trakta. Najbolje je koristiti za hranu za bebe.

Ako vaša beba ima problema sa varenjem ili pati od zatvora, preporučujemo da joj napravite kompot od suvih šljiva. Pročitajte kako se kuva kompot.

Da biste smirili dijete, nije potrebno pribjegavati lijekovima, dovoljno je dati mu odvar od herkula. Više informacija o korisnim svojstvima valjane zobi opisano je na ovoj stranici.

Hajde da sumiramo

1. Potpuna dohrana mlijekom može se provoditi od prve godine života;
2. Kozji proizvod je lakše probavljiv za želudac;
3. Mlijeko se mora razrijediti na početku dohrane;
4. Dohranu počinjemo mliječnim kašama;
5. Dajemo masni proizvod do 2 godine;
6. Mlijeko obavezno prokuhati;
7. Od 3 godine možete piti mlijeko bez ograničenja.

Roditeljima je važno da njihova beba od rođenja dobije sve potrebne nutrijente i mikroelemente. Majčino mlijeko se dobro nosi s ovim zadatkom. Ali ponekad žena mora da odustane od dojenja ili dohrani svoju bebu. Ovdje se postavlja pitanje šta može zamijeniti majčino mlijeko. Čini se da je odgovor očigledan - morate dati formulu za bebe, ali mnogi roditelji, iz ovog ili onog razloga, vjeruju da je bolje koristiti kravlje mlijeko. Da li je moguće davati kravlje mlijeko odojčetu i u kojoj dobi se to preporučuje ovaj članak?

Poređenje sastava ljudskog i kravljeg mlijeka

Korištenje kravljeg mlijeka umjesto majčinog prakticira se od davnina. U odsustvu medicinske sestre, ovo je bila jedina šansa da dijete preživi. Rezultat prvog pokušaja da se procijeni procenat djece koja su preživjela nakon hranjenja kravljim mlijekom 1913. godine na IV engleskom kongresu o mortalitetu novorođenčadi bio je razočaravajući. Otprilike polovina dojenčadi u evaluiranoj grupi je na kraju umrla. Stvar je u tome što je kravlje mlijeko po svom sastavu biološki programirano da hrani tele, a ne dijete. Glavne komponente kravljeg mleka su:

• voda;
• proteini, uključujući proteine ​​sirutke i kazeine;
• ugljikohidrati, među kojima vodeće mjesto zauzima mliječni šećer (laktoza);
• mlečna mast;
• azotna jedinjenja neproteinske strukture (peptidi, aminokiseline, itd.);
• vitamini rastvorljivi u mastima i vodi;
• makro- i mikroelementi;
• druge biološki aktivne supstance.

Sve ove komponente su prisutne u. Razlike se mogu uočiti tek detaljnim udubljivanjem u hemiju i fiziku mlijeka, uzimajući u obzir i kvantitativni sastav.

Poređenje sastava majčinog mlijeka sa kravljim mlijekom(na osnovu materijala iz knjige "Hemija i fizika mleka i mlečnih proizvoda", K. K. Gorbatov, P. I. Gunkov)

Komponenta, mg%	Ženska	Krava
Kalcijum	33	120
Kalijum	50	146
Natrijum	15	50
Fosfor	15	92
Iron	0,15	0,067
Bakar	0,045	0,012
Mangan	0,004	0,006
Retinol	0,06	0,03
Askorbinska kiselina	3,8	1,5
Tiamin	0,02	0,04
Riboflavin	0,03	0,15
Niacin	0,23	0,10
Biotin	0,00076	0,0032

Kao što se može vidjeti iz tabele, kravlje mlijeko se razlikuje od ljudskog mlijeka na više načina:

• veći sadržaj suve materije;
• povećan sadržaj proteina;
• povećan sadržaj kazeina u odnosu na proteine ​​sirutke;
• smanjen sadržaj laktoze;
• povećan sadržaj minerala;
• neke razlike u mineralnom i vitaminskom sastavu.

Ovo nije potpuna lista razlika, čak ni uzimajući u obzir postojeće znanje o sastavu i svojstvima majčinog mlijeka. Dakle, kravlje mlijeko u svom prirodnom stanju ne može poslužiti kao potpuna zamjena za ljudsko mlijeko.

Razlika od prilagođenih formula za dojenčad

Glavna razlika između formule i kravljeg mlijeka je u tome što mješavina koristi komponente kravljeg mlijeka, a ne punomasno mlijeko. Sve sadržane supstance koje nedostaju ili suvišne ispravlja proizvođač koliko je to moguće.

Prije puštanja nove adaptivne formule za dojenčad u masovnu proizvodnju, ona se temeljito testira, a svaka naknadno puštena serija robe prolazi kroz stalnu laboratorijsku kontrolu kvalitete.

Stoga, kada birate šta ćete hraniti dijete u prvoj godini njegovog života, morate dati prednost. Kravlje mlijeko će se znatno lošije apsorbirati u tijelo novorođenčeta i može dovesti do raznih štetnih posljedica.

1. Visok sadržaj proteina uzrokuje preopterećenje probavnog sistema djeteta. Kao rezultat, dolazi do metaboličkih, enzimskih i hormonalnih poremećaja. Na primjer, povećava se razina inzulina u krvi i faktora rasta sličnog inzulinu, što s jedne strane dovodi do intenzivnog rasta, as druge strane doprinosi ranom nastanku nekih "odraslih" bolesti (gojaznost, kardiovaskularno zatajenje, itd.)
2. Kazein, koji prevladava nad albuminom, slabo se apsorbira i duže se zadržava u želucu, što uzrokuje različite funkcionalne probavne smetnje.
3. Rizik od alergija zbog specifičnog sastava proteina.
4. Redovna konzumacija kravljeg mlijeka može uzrokovati nedostatak željeza. To je zbog ne samo njegovog malog sadržaja, već i loše probavljivosti.
5. Visoka mineralizacija negativno utiče na djetetov sistem za izlučivanje.
6. Poremećaji imuniteta i.
7. Poremećena apsorpcija, što može dovesti do rahitisa.

Kada se djetetu može dati punomasno kravlje mlijeko?

ESPGHAN Komitet za ishranu ne preporučuje davanje bebi koja još nije napunila godinu dana punomasnog kravljeg mlijeka. U preporukama SZO možete vidjeti podatke o dobi od 9 mjeseci, ali to je prilično ekstreman slučaj kada iz društveno-materijalnih razloga jednostavno nema drugog izbora.

Ako dijete pati od anemije od rođenja, tada se uvođenje punomasnog mlijeka odgađa dok ne navrši dvije godine života. Neki pedijatri se također pridržavaju ovog uzrasta u svojim preporukama, bez obzira na prisutnost anemije kod djeteta, objašnjavajući to činjenicom da rano uvođenje kravljeg mlijeka u prehranu može izazvati poremećaje metabolizma i razvoj šećerne bolesti, drugi u potpunosti savjetuju odlaganje uvođenje punomasnog mlijeka do 3 godine života. U ovom uzrastu bebin imuni sistem postaje stabilniji i jači, a organizam je već u stanju da u potpunosti apsorbuje takvu hranu.

Važno! Sve ove preporuke se odnose na konzumaciju mlijeka u čistom obliku. Prema "Nacionalnom programu za optimizaciju ishrane djece prve godine života u Ruskoj Federaciji", u nedostatku gotovih mliječnih kašica, dozvoljeno je koristiti punomasno kravlje mlijeko od 4 mjeseca (ne više od 100- 200 ml/dan) u kašicama za bebe.

Pravila za uvođenje u ishranu dece

Dakle, minimalni period za uvođenje punog goveđeg mesa u ishranu djeteta je dob kada beba napuni godinu dana, i to samo ako beba nije gojazna i normalne tjelesne težine. Da bi djetetov organizam normalno prihvatio novi proizvod za njega, mlijeko se mora uvesti, počevši od male količine.

Ako dijete prvi put proba punomasno mlijeko (prethodno je konzumiralo mliječnu kašu sa adaptiranom formulom ili majčino mlijeko), preporučuje se da se razrijedi prokuhanom vodom u omjeru 1:2. Istovremeno, važno je pratiti reakciju organizma i bebinu stolicu. Ako je sve u redu, želudac normalno funkcioniše, a i dijete bez problema ide u toalet, onda se nakon tri sedmice mlijeko razrijedi vodom u omjeru 1:1. Tako dijete postepeno prelazi na punomasno mlijeko. U slučaju izraženih simptoma (crvenilo kože, svrab, abnormalna stolica), mlijeko treba isključiti iz prehrane i posavjetovati se s ljekarom.

Kao samostalan proizvod, kravlje mlijeko se može davati ne više od jednom dnevno, može se redovno koristiti u sastavu. Ako se mlijeko koristi kao piće, ne biste trebali preopteretiti probavu vaše bebe drugim proizvodima koji mogu uzrokovati pojačano stvaranje plinova i nadimanje (voće, bobičasto voće). Najbolje je da se ne radi o mješovitom proizvodu.

U dobi od jedne do 1,5 godine, ukupna količina mliječnih proizvoda dnevno treba biti 450-500 ml (100-150 ml mlijeka u dječjim žitaricama). Počevši od 1,5 godine pa do 3 godine, stopa potrošnje mliječnih proizvoda se povećava i iznosi 400-500 ml dnevno (150-200 ml mlijeka u mliječnim kašama). Ako je dijete naviklo na punomasno mlijeko, onda sasvim bezbolno može piti jednu čašu dnevno. Nakon tri godine, u nedostatku kontraindikacija, nema strogih ograničenja.

Osim što je potrebno pratiti količinu punomasnog mlijeka koje vaše dijete konzumira, potrebno je da umijete pravilno odabrati ovaj proizvod. Trebalo bi da kupujete samo specijalno mleko za bebe. Za njega se postavljaju visoki zahtjevi, pa nema sumnje u njegovu mikrobiološku sigurnost i sastav. Sadržaj masti punomasnog mlijeka ne bi trebao biti veći od 3,5%, idealno ako se radi o proizvodu sa 2,5% masti. Za djecu koja boluju od srčanih i vaskularnih bolesti, kao i one sa visokim nivoom holesterola, lekari preporučuju uvođenje mleka sa niskim sadržajem masti u ishranu.

Takvo piće treba biti upakovano u aseptičnu kutiju koja ne dopušta patogenim i štetnim bakterijama da uđu unutra. Prateći ove jednostavne preporuke, roditelji će moći da proces uvođenja kravljeg mlijeka u ishranu svog djeteta učine što sigurnijim.

Video: Doktor Komarovsky o kravljem mlijeku u ishrani djece

Kada je bolje odustati od kravljeg mlijeka?

Uprkos svim prednostima punomasnog mlijeka, ovaj proizvod može biti štetan za dijete ako je netolerantno na laktozu ili ima alergiju na mliječne proteine. U tom slučaju, beba se može žaliti na bolove u trbuhu nakon pijenja takvog napitka.

Alergijska reakcija na protein kravljeg mlijeka može se prepoznati po sljedećim znakovima:

• disfunkcija crijeva, koja se manifestira u obliku proljeva;
• nadimanje;
• oticanje mekih tkiva lica;
• na koži se pojavljuje osip;
• pojačano suzenje.

Ponekad alergijska reakcija može uticati na djetetov respiratorni sistem. Tada se pojavljuje kašalj i disanje postaje otežano. Ako se takvi simptomi jave odmah nakon što dijete popije kravlje mlijeko, onda je bolje odbaciti ovaj proizvod i odmah potražiti liječničku pomoć.

Video o prehrani djeteta mlađe od godinu dana s alergijom na proteine ​​kravljeg mlijeka

Punomasno mlijeko se smatra jedinstvenim proizvodom, jer sadrži veliku količinu vitaminskih i mineralnih komponenti. Međutim, ne možete bezobzirno uvesti takav proizvod u prehranu vašeg djeteta. Potrebno je analizirati starost bebe, sklonost njegovog tijela da ima alergijsku reakciju, kao i prisustvo popratnih bolesti. Samo takav integrirani pristup omogućit će tijelu djeteta da dobije sve prednosti kravljeg mlijeka.

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 3 minute

A A

Danas postoji mnogo kontroverzi oko upotrebe kravljeg mlijeka u hrani za bebe. Zašto proizvod koji je prije deset godina bez razmišljanja davan dojenčadima da piju sada izaziva zabrinutost stručnjaka? Hajde da razmotrimo koje su njegove koristi, štete i kada se može dati bebi.

Za i protiv: mlijeko u ishrani bebe

Kravlje mlijeko se smatra veoma vrijednim proizvodom zbog bogatog sadržaja proteina. Takve proteine ​​tijelo mnogo lakše probavlja od, na primjer, mesnih ili ribljih proteina. Mlijeko sadrži puno kalcija, koji je neophodan za jačanje kostiju i zuba. Osim toga, sadrži i kalijum koji je organizmu potreban za organizaciju mišićne aktivnosti i poboljšanje funkcionisanja nervnog i kardiovaskularnog sistema. Sadrži vitamin A, odgovoran za vid i procese rasta, te niz vitamina B (B2, B6, B12), koji su bitna komponenta metaboličkih procesa. Najviše od svega - sadržaj vitamina B2, neophodnog da tijelo proizvodi energiju. Mleko je bogato i provitaminima, koji se pod određenim uslovima pretvaraju u aktivne supstance koje utiču na razvojne procese i održavanje imuniteta.

Uprkos jedinstvenosti mleka u svom nutritivnom sastavu, lekari su oprezni prema njemu. Prije nego odgovorimo na pitanje da li je moguće davati mlijeko djeci, osvrnimo se na zaključke stručnjaka u vezi s ovim proizvodom:

1. Sastav sadrži veliki broj elemenata koji se ne mogu u potpunosti apsorbirati u malom organizmu. Kada se u djetetovom tijelu pojavi takav višak hranjivih tvari, to se svakako negativno odražava na njegovo zdravlje. Visok sadržaj minerala i proteina povećava opterećenje bubrega za 5 puta, zbog čega tijelo gubi mnogo tekućine. Na primjer, konzumiranjem kravljeg mlijeka vaša beba dobija 6 puta više fosfora nego dok doji. Zbog viška fosfora smanjuje se razina kalcija u krvi, što dovodi do poremećenog razvoja kostiju. Komarovsky to vidi kao glavni problem korištenja ovog proizvoda.
2. Gastrointestinalni trakt novorođenčeta nije u stanju apsorbirati neke od sastojaka sadržanih u mlijeku, budući da se enzim potreban za to kod mnoge djece uopće ne proizvodi.
3. Sadrži supstancu kao što je kazein, koja je veoma opasna za bebu. Kada se pojavi u malom organizmu, oštećuje sluznicu crijeva, što može dovesti do krvarenja i značajnog smanjenja nivoa hemoglobina. To, pak, može dovesti do anemije.
4. Polinezasićene masne kiseline, koje dete dobija od majke tokom dojenja, nisu prisutne u kravljem mlijeku u potrebnim količinama. Među njihovim korisnim svojstvima, za dijete u rastu najznačajnije su neutralizacija upalnih procesa i izgradnja kompletnih ćelijskih membrana u tijelu.
5. Sadrži vrlo malo željeza koje je odgovorno za pristup kisika tkivima i uklanjanje ugljičnog dioksida iz njih, kao i za reprodukciju crvenih krvnih stanica.

Na osnovu istraživanja, naučnici su zaključili da je davanje mlijeka djeci mlađoj od 12 mjeseci opasno. SZO dijeli isto gledište.

Kada i koje mlijeko je dobro za vas?

Većina pedijatara se slaže da se kravlje mlijeko može uvesti u ishranu djeteta nakon što dijete napuni dvije godine. Do ovog trenutka tijelo je već postalo jače i stoga u potpunosti asimilira proizvode. Može se jesti od 8-9 mjeseci, ali prije toga se mora razrijediti vodom (1:2). Mnogo je zdravije dati bebi fermentisane mlečne proizvode, jer se bolje apsorbuju.

Doktori smatraju da je najprikladnije koristiti specijalnu formulu za dojenčad za hranjenje beba koje se hrane na flašicu. Sadrži sve potrebne tvari i vitamine za normalan rast i razvoj.

Komarovsky također govori o preferenciji za suhu mješavinu. On smatra da se kravlje mlijeko može konzumirati tek nakon godinu dana. Prema riječima liječnika, davanje bebama čaše takvog cijelog proizvoda u ovoj fazi razvoja nije nimalo štetno, jer je njihova prehrana već potpuno izbalansirana, a bubrezi se lako nose sa viškom fosfora i uklanjaju ga. Kod dojenja, naglašava Komarovsky, takvi problemi su isključeni.

Pre nego što date bebi mleko, trebalo bi da se pridržavate nekoliko pravila:

1. Obavezno ga prokuvajte, jer se preko njega bolesti goveda, poput bruceloze, mogu prenijeti na ljude.
2. uvodite proizvod postepeno. Počnite davati sa pola desertne kašike. Pratite stanje djeteta, a ako se ne pojave alergije i promjene stolice, porcija se može povećati.
3. Kada dodajete proizvod u kašu, ne zaboravite ga razrijediti vodom.
4. Prije kupovine pažljivo provjerite rok trajanja. Kratak period ukazuje na odsustvo konzervansa.

Kada kupujete mleko za bebu, obratite pažnju na sadržaj masti: trebalo bi da bude između 2,5 - 3,2%. Nemasni proizvod neće biti od koristi, jer se iz njega slabo apsorbiraju kalcij i vitamini, dok masni proizvod može uzrokovati netoleranciju i probavne probleme.

Kravlje mlijeko i dojenje

Da li je moguće piti mlijeko tokom dojenja? Takođe nema jasnog odgovora. Međutim, naučnici ne preporučuju da dojilja pije kravlje mlijeko u prvom mjesecu života svoje bebe. To je period kada je dijete posebno zabrinuto zbog crijevnih grčeva, a proteini sadržani u mlijeku ih pojačavaju. Postoji suprotno mišljenje da upotreba ovog proizvoda od strane majke tokom dojenja ne predstavlja nikakvu opasnost za bebu, već naprotiv, može se i treba piti, jer sadrži mnogo kalcijuma.

Uprkos različitim mišljenjima, na majci je da odluči kada će svojoj bebi dati kravlje mlijeko. No, s obzirom na to da dijete sve najkorisnije od majke dobiva tokom dojenja, a formula za dojenčad je uravnotežena i obogaćena, još uvijek ne treba žuriti s uvođenjem barem do jedne godine.

Čini se, koja se pitanja mogu pojaviti o uvođenju kravljeg mlijeka u prehranu djece?

Mlijeko je proizvod koji su navikli da dobijaju od rođenja, koje su još poteškoće? U stvari, ima mnogo poteškoća.

Pogledajmo pobliže u kojoj dobi možete davati svom djetetu kravlje mlijeko i fermentisane mliječne proizvode i kako liječiti „dječiju“ skutu, jogurte i mlijeko?

Mlijeko: dobro ili loše?

Mlijeko za djecu nije uvijek nepromjenjiva korist, kako smo navikli vjerovati, vjerujući upozorenjima naših baka, kažu, ono sadrži snagu i zdravlje.

Prije svega, naučimo jedno jednostavno pravilo: majčino mlijeko je namijenjeno za ishranu mladunaca određene vrste: žensko mlijeko za djecu, kravlje mlijeko za telad, kozje mlijeko za jarad. Različite vrste mlijeka imaju drugačiji sastav od našeg, prilagođeno po prirodi, samo za određene bebe.

Stoga komplementarne namirnice poput kravljeg mlijeka za djecu mlađu od godinu dana sve češće izazivaju alergije i sve je više pedijatara sklonije kasnijem uvođenju u ishranu djeteta.

• Kravlje mlijeko sadrži mnogo više proteina nego ljudsko mlijeko. A to je dodatno opterećenje za male bubrege i gastrointestinalne organe;
• I imajte na umu da većinu ovog proteina čini kazein, koji je za dijete prilično teško probavljiv;
• Dohrana u obliku kravljeg mlijeka može uzrokovati dijareju, regurgitaciju, nadimanje, jer se njegove masti veoma razlikuju od polinezasićenih masti ljudskog mlijeka, koje su neophodne za pravilan razvoj djetetovog mozga i cjelokupnog nervnog sistema;
• Kravlje mleko sadrži mnogo manje gvožđa (postoji rizik od anemije) i mnogo više kalcijuma i fosfora;

• Krave često dobijaju hormone i antibiotike putem hrane. Razmislite o tome da sav taj “čar” djelimično završava u mlijeku.

Stoga, u idealnom slučaju, treba ga testirati, od „poznate“ krave, kada ste sigurni da je vlasnici ne hrane takvim „začinima“.

Dakle, mogu li djeca imati kravlje mlijeko? Može. Pitanje: u kom obliku i kada?

Kada možete dati svojoj bebi kravlje mlijeko?

Dakle, u kojoj dobi djeca mogu koristiti kravlje mlijeko kao dopunsku hranu? Zavisi od same vrste komplementarne hrane.

1. Uz tzv. pedagošku dohranu, proizvodi se pojavljuju u ishrani bebe kada pokaže interesovanje za hranu za odrasle (nakon otprilike šest meseci), kako bi se beba upoznala sa novom hranom (pročitajte članak: Pedagoška dohrana >>>) ;

U ovakvom pristupu ishrani ne postoje strogi rokovi za uvođenje namirnica. Ako cijela porodica jede kašu sa mlijekom, tada se djetetu daje 1 mikrodoza kaše i tada se procjenjuje reakcija.

1. U pedijatrijsku dohranu uvodi se novi proizvod u skladu sa uzrastom.

• Kravlje mlijeko se, kao i ostali proizvodi, u ovom slučaju uvodi u dohranu, s ciljem da se majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko postepeno zamjenjuje hranom sa zajedničkog stola;
• Od koliko mjeseci se djetetu u ovom slučaju može davati kravlje mlijeko kao dopuna? Ne ranije od 1 godine. Do tada, prioritet bi trebalo da bude majčino mleko (ili adaptirana formula).

1. Fermentirani mliječni proizvodi se smiju davati kao dopuna od ranije dobi:

• svježi sir – od 7 mjeseci;
• kefir, fermentisano mleko, jogurti - posle 8 - 9 meseci.

Riječ je o prirodnom jogurtu, bez šećera, boja, konzervansa ili aroma. Ali dohranu od gotovih mliječnih proizvoda iz prodavnica dječje hrane najbolje je ostaviti do 1,5-2 godine.

Pažnja! Dakle, podsjetimo: dob u kojoj se djetetu može davati kravlje mlijeko je jedna godina, fermentirani mliječni proizvodi 8-9 mjeseci. Mliječni proizvodi iz prodavnice – 1,5-2 godine.

Pogledajte online kurs kako biste saznali kada i kojim redoslijedom uvesti hranu u ishranu vašeg djeteta i kako održati dobar apetit vaše bebe. Slijedite link: ABC dohrane: sigurno uvođenje dohrane dojenčetu >>>

Da, iu vezi sa sadržajem masti. Ne vjerujte ako na etiketi vidite "obrano mlijeko sa vitaminom D". Ovo je čista fikcija.

Činjenica je da se ovaj vitamin otapa samo u mastima i apsorbira zajedno s njima. Slično, nemasni proizvod ne može sadržavati vitamin A.

Intolerancija na kravlje proteine ​​nije smrtna kazna

Mogu li djeca u ovom slučaju koristiti mlijeko kao dopunu? Naravno da ne! Ne biste hranili svoju bebu jajima, znajući da ima strašnu alergiju na njih, zar ne?

Intolerancija nije alergijska reakcija, već nemogućnost apsorpcije neke hrane. Ali ima najneugodnije simptome povezane s gastrointestinalnim traktom:

1. nadutost;
2. Crijevne kolike;
3. grčevi;
4. Dijareja (pročitajte članak na temu: Proljev kod dojenčadi >>>)
5. Epigastrični bol, itd.

Inače, dijete može imati alergiju na mlijeko. U ovom slučaju, naravno, ni vi to ne možete dati.

Ali koja se komplementarna hrana može koristiti da se nadoknadi nedostatak kalcijuma u telu koje raste? Razumijem da je ovo prva stvar na koju ste pomislili.

• Ne brinite, mlijeko ne sadrži supstance koje se ne mogu nadoknaditi drugom hranom. Na primjer, slični vitamini i aminokiseline nalaze se u mesu. Povećajte udio komplementarnog mesa u ishrani vaše bebe i problem je riješen;

• Ali verovatno ćete tvrditi: mleko je kalcijum! Dakle, postoje mnogi drugi proizvodi koji ne sadrže ništa manje kalcija (a često se čak i bolje apsorbira iz njih);

Na primjer, ovo je peršun, spanać, bijeli i karfiol, brokula, susam.

• Još jedno pitanje: šta raditi s popodnevnom užinom ako bebi nije dozvoljen svježi sir i jogurt? Zamijenite ih bilo kojim drugim laganim zalogajem: voćem ili povrćem.

Zapamtite: povrće, voće, meso, riba, jaja, žitarice, žitarice - sve to može činiti uravnoteženu ishranu djeteta, čak i ako u njoj nema mlijeka.

Usput! Ako dijete ima alergiju ili intoleranciju na kravlje proteine, savjetuje se da najmanje 2 godine uzima majčino mlijeko ili barem adaptirano mlijeko. Ovo će pomoći u balansiranju probavnog sistema i bebine prehrane.

Veličina porcije je bitna

Pa, razgovarali smo o prednostima i štetnostima kravljeg mlijeka, a također smo riješili alergije i starost. Ostaje razgovarati o tome koliko mlijeka dijete može dati ako nema kontraindikacija.

Dakle, dat ću vam jasnu sliku normi mliječnih proizvoda za bebe prije i nakon jedne godine:

Ali šta je sa kašom? Da li deca mogu da imaju kašu sa mlekom, jer je to izdasno i zdravo jelo?

Ako dijete ima netoleranciju na proteine ​​kravljeg mlijeka, mliječne kaše se isključuju iz dijete. U svim ostalim slučajevima djetetu se može dati kaša sa mlijekom.

Pitanje starosti je opet vrlo uslovno i zavisi od toga kako djetetov organizam reaguje na mlijeko.

Usput!Čak i ako imate reakciju na kravlje mlijeko, možete uspješno početi koristiti kokosovo mlijeko, koje nutricionisti smatraju sigurnijim i zdravijim za svaku osobu.

Sa 2 godine možete davati mleko koliko dete želi. Uz zdrav apetit, dijete neće piti više nego što je potrebno njegovom tijelu.

Za kraj, nekoliko korisnih savjeta na temu dohrane:

1. Pasterizirano mlijeko također nije potrebno kuhati - već je termički obrađeno;
2. Ako vaša beba tvrdoglavo odbija da se hrani kravljim mlijekom, nemojte insistirati;

• Prvo, prisilna infuzija nikada neće koristiti probavi i tijelu u cjelini;
• Drugo, vrlo često djeca intuitivno izbjegavaju onu hranu koja im je štetna (izaziva bol, alergije).

1. Birajte mlijeko sa udjelom masti do 3,2%. Više je ekstra masnoće. Pa, manje – već sam rekao: ne može sadržavati vitamine D ili A, što također nije od velike koristi;
2. Pokušajte ne hraniti bebu svježim sirom i kefirom ljeti na otvorenom - u njima se na vrućini prilično brzo razvija patogena flora, što može dovesti do infekcije, na primjer, E. coli.

Nadam se da će vam znanje stečeno danas pomoći da pravilno unesete mlijeko u ishranu vaše bebe kako biste izbjegli mnoge nepotrebne probleme.