Molitva da brzo zaboravite osobu koju volite. Naučite da naučite lekcije

Kada se veza završi, često se čini kao da je život stao. Osoba vam je bila sve, a sada ne želite ništa. Ali ovo je pogrešno. Promjenom okruženja, organiziranjem misli i zaokupljanjem, možete lako ostaviti ovu osobu u prošlosti. Pokušajte slijediti savjete iz članka da zaboravite osobu i krenete u novi i sretan život.

Koraci

Dio 1

Prekinite fizički kontakt. Nemoguće je zaboraviti osobu ako je stalno viđate ili čujete razgovore o njoj. Razmotrite sljedeće opcije:

• Planirajte svoje poslove tako da se ne mešate sa ovom osobom u vaš život. Ako idete u istu trgovinu ili vam je ruta od posla do kuće ista, onda je bolje malo promijeniti raspored i navike kako biste smanjili vjerovatnoću susreta.
• U bliskoj budućnosti pokušajte izbjeći događaje u kojima bi ova osoba mogla biti prisutna. Ljubazno objasnite ljudima da još ne možete doći jer ne želite da imate bolan sastanak.

1. Zatvorite vrata svom elektronskom životu. Danas komuniciramo sa mnogim bliskim i dragim ljudima ne samo u životu, već i preko ekrana elektronskih uređaja. Čak i bez da vidite osobu, možete pratiti njen život. Neće biti lako, ali trebali biste ga ili nju ukloniti iz svih društvenih medija i aplikacija za e-poštu.

2. Zamolite zajedničke prijatelje da prestanu pričati o ovoj osobi. Možda se dogodilo nešto vrlo zanimljivo, ali ne morate znati za to. Ako vaš prijatelj zaboravi zahtjev i slučajno vas podsjeti na ovu osobu, onda ga ljubazno zamolite da ubuduće izbjegava ovu temu i pokušajte usmjeriti razgovor u drugom smjeru.

   • Međutim, možete zatražiti zaista važne informacije: ponekad poznavanje nekih činjenica može učiniti da se osjećate bolje. Možda je ova osoba prestala pušiti, preselila se u drugi grad ili izgubila posao. Recite svojim prijateljima da ako misle da će vam određene informacije pomoći da se nosite sa situacijama, onda je bolje da ih podijele s vama.

3. Riješite se podsjetnika ove osobe. Uklonite iz svog života sve što nosi bolna sjećanja na ovu osobu. Izbjegavanje svakodnevnih podsjetnika pomoći će vam da nastavite sa svojim životom.

   • Ako se nekih stvari ne možete riješiti, stavite ih u jednu torbu i zamolite rođaka ili bliskog prijatelja da torbu drži kod sebe, dalje od vas. Šest meseci kasnije, imaćete drugačiji stav prema ovim stvarima.
   • Uklonite sve pjesme iz plejera koje vas podsjećaju na tu osobu. Zamijenite ih uzbudljivim, optimističnim pjesmama koje vam daju samopouzdanje i daju vam dobro raspoloženje.
   • Ako dijelite dijete ili kućnog ljubimca s ovom osobom, očito ih nećete ukloniti iz svog života. Naprotiv, fokusirajte se na njih i pokušajte im pružiti pristojan život.

dio 2

1. Ne dozvolite da vas obuzme osjećaj osvete. Trebalo bi da shvatite da time što želite da se osvetite (tako što ćete postati ljubomorni, žaliti ili uznemiriti), nastavljate da razmišljate o ovoj osobi. Nećete moći nastaviti dalje i sve zaboraviti ako ste opsjednuti osvetom, pa samo pustite taj osjećaj.

   • Ako vjerujete u višu silu, karmu ili bilo koji drugi oblik univerzalne pravde, shvatite da će ta osoba ipak dobiti svoje.
   • Ako ne verujete da svako dobija ono što zaslužuje, onda se pomirite sa idejom da je život nepravedan. Moguće je da vam je učinjena nepravda, ali to vam ne daje za pravo da se osvetite.
   • Setite se reči Džordža Herberta: "Srećan život je najbolja osveta." Ako živite punim plućima i ne dozvolite sebi da se spustite na nivo te osobe, shvatit će da niste odustali nakon onoga što se dogodilo i da ste zaboravili na to kao na ne tako važan događaj u životu.

2. Odvojite vrijeme da izrazite svoja osjećanja. Ako i dalje ne možete preboljeti osobu, isprobajte novi pristup. Odvojite ograničeno vrijeme (sat ili dva) da sjednete i zapišete sva svoja osjećanja o tome šta se dogodilo. Kada vreme istekne ili nemate šta da dodate (šta god se prvo dogodi), zatvorite beležnicu i ostavite je po strani. Sljedeći put kada razmišljate o ovoj osobi, recite sebi: „Ne, već sam izrazio sva svoja osjećanja. Neću više gubiti vrijeme na ovo.”

   • Ako ne možete bez toga, posvetite 10-15 minuta dnevno emocijama. Kada isteku, recite sebi da ćete im se sutra ponovo vratiti. Svakim danom sve manje ćete razmišljati o tome. Čak će vam i ova činjenica početi donositi olakšanje.

3. Odmori se. Srećom, možemo kontrolisati svoje misli. Ako ne želite da razmišljate o nečemu, onda ne morate. Uronite u učenje, posao ili aktivnost koja zahtijeva koncentraciju. Kada imate čime da zaokupite glavu, tužne misli nestaju u pozadini.

   • Ako se stalno vraćate na ove misli, promijenite fokus. Svi sanjamo i često smo iznenađeni onim o čemu trenutno razmišljamo. Kada vam se mozak prebaci na temu, uvjerite se da ne razmišljate o tome ili obećajte da ćete razmišljati o tome kasnije (nagoveštaj: kasnije vam neće trebati). Uključite se u razgovor, igru ​​ili drugu distrakciju; bukvalno nekoliko minuta - i spašeni ste.

4. Izbjegavajte emotivnu muziku i filmove. Pokušaj zaboraviti osobu je plodno tlo za promjene raspoloženja i depresiju. Sada se osećaš povređeno. Posljednje što vam treba su vanjski podražaji koji izazivaju nepotrebne emocije i iskustva, pa slušajte samo pozitivnu muziku i gledajte optimistične filmove.

   • Podsjetite svoje prijatelje na ovo. Njihovo ponašanje daje ton vašem raspoloženju. Kada vam je potrebna promena, samo treba da pozovete svoje prijatelje, i oni znaju kako da vas razvesele.

5. Cijenite sebe. Osoba koju pokušavate zaboraviti se prema vama ponašala nepravedno. Na kraju krajeva, on ili ona vas nisu dovoljno cijenili. Takva osoba nema mesta u vašem životu. Da biste ovo razumjeli, morate naučiti cijeniti sebe. Samo nisi tretiran kako treba. Okružite se pravim ljudima.

   • Samopoštovanje je ključ srećnog života. Zapamtite: prelijepa si! Pred vama je cijeli svijet koji je pun mogućnosti. Šta će biti vaš sljedeći korak?

dio 3

1. Radi šta voliš. Da biste došli do pravog raspoloženja, uradite novu aktivnost tokom vremena koje ste prethodno proveli na tu osobu (ili biste mogli da provedete razmišljajući o njoj/njoj). Započnite hobi koji vas je oduvijek privlačio, pridružite se bazenu ili pronađite nešto da radite kod kuće. Šta god da je, aktivnost bi trebala donijeti radost i apsorbirati vas tako da vas ništa drugo ne ometa.

   • Nove vještine i rad na sebi dat će vam samopouzdanje. Možda se čak osjećate kao nova, još bolja osoba koja poštuje sebe i zaslužuje bolje. Rad na sebi je najbolje rješenje u ovoj situaciji, koje će podići samopoštovanje i donijeti mir.

2. Pravilna prehrana i vježbanje. Jeste li ikada imali vremena kada sve što želite je jesti brzu hranu i gledati TV iz udobnosti svog kauča? Ali najgore je što vam to ne donosi radost - lijenost i nezdrava hrana ni na koji način ne poboljšavaju vaše blagostanje. Pravilna prehrana i tjelovježba ispunit će vas potrebnom energijom i pozitivnim mislima.

   • Ishranu ispunite voćem, povrćem, integralnim žitaricama i nemasnim mesom. Uravnotežite količinu vlakana, proteina, složenih ugljikohidrata i zdravih masti (riba, orašasti plodovi ili maslinovo ulje) u svojim obrocima. Izbjegavajte brzu hranu koja može izgledati ukusno, ali je potpuno beskorisna za tijelo.
   • Vježbajte pola sata dnevno, bilo da je u pitanju šetnja, plivanje, trčanje, ples ili samo čišćenje stana. Podijelite ovo vrijeme na nekoliko pristupa ako vam raspored ne dozvoljava da odvojite pola sata bez pauze. Čak i mali napori poput parkiranja nekoliko blokova od vašeg odredišta i hodanja će se pokazati korisnim s vremenom.

3. Provedite vrijeme sa prijateljima i voljenim osobama. Najbolji način da zaokupite svoje misli i vrijeme je da se okružite najboljim ljudima kojima je iskreno stalo do vas. To mogu biti mama i tata, brat ili sestra, najbolji prijatelj, sportski tim ili jednostavno istomišljenici. Ponovo će vas nasmejati i pokazati hiljade novih značenja u životu.

   • Kada poželite da se pokrijete ćebetom i da budete sami, možete odvojiti par sati za ovo, a onda stati na to i prihvatiti poziv da izađete u javnost. U početku ćete možda misliti da ste pogriješili, ali na kraju će vam biti drago što niste ostali kod kuće.

4. Dajte sebi vremena. Ljudski mozak može sam sebe izliječiti. Stara poslovica da vrijeme leči važi i danas i uvek. Naravno, naš mozak se koncentriše na stvari koje su važne ovdje i sada, zaboravljajući prošlost i mijenjajući svoj stav prema njoj. Uzmite si vremena i opustite se. Za ovo treba vremena. Budite strpljivi i vaš mozak će učiniti sve za vas.

   • Tuga je prirodno stanje kroz koje neophodno prolaze u većini slučajeva. Prolazak kroz svih pet faza može potrajati, ali to je prirodan proces. Budite strpljivi i stvari će postepeno ići na bolje.

5. Oprosti i zaboravi. Važno je shvatiti da osobu možete zaboraviti samo ako joj ne zamjerite. Ako ste učinili sve što je gore navedeno, ali još uvijek ne možete zaboraviti osobu, onda se fokusirajte na oprost. Svi smo mi ljudi koji griješe. Život ide kao i obično.

   • Ne zaboravite da oprostite sebi. Vrlo često su ljudi mnogo više ljuti na sebe nego na druge. U tom trenutku si uradio ono što si mislio da je ispravno. I drugi ljudi su radili isto. Ne treba nikoga kriviti ili tražiti krivce. Ono što se desilo je prošlo. Oslobođeni tereta prošlosti, možete slobodno krenuti u budućnost.

• Kada zaboravite osobu, možete krenuti dalje, ali pokušajte da izvučete pouku iz onoga što se dogodilo. Vrijeme nije izgubljeno ako ste stekli neprocjenjivo iskustvo.
• Nikada ne pokušavajte kontaktirati ovu osobu. Možda će pokušati da vas kontaktira, ali držite se svoje odluke i ne povlačite se ni koraka. Setite se zašto ste ga ostavili.
• Uvijek je teško preboljeti dugotrajnu vezu, ali znajte da zaslužujete najbolje i da niko nije savršen. Shvatite da život ide dalje, a da se i naše okruženje mijenja.
• Nemojte odugovlačiti proces razdvajanja. Prekinite sve veze odjednom i oduprite se iskušenju pozorišne razdvojenosti (na primjer, dugačko „oproštajno pismo“). Samo prestani.
• Uradite nešto što ranije niste mogli. Započni novi život.
• Ne pokušavajte da uzmete sve svoje stvari nazad. Osim ako se radi o dijamantskom prstenu ili nečemu osobnom i jedinstvenom, najbolje je ne kontaktirati tu osobu da biste ga vratili. DVD-ovi, odjeća, četkica za zube... ostavite ih. To su samo stvari. Vrijedi li proći kroz dodatnu muku zakazanog sastanka samo da biste vratili svoje uobičajene kratke hlače? Ne mijenjajte svoje dostojanstvo za obične stvari.
• Ne žurite u nove veze kako biste zaboravili stare. Ovo neće dovesti ni do čega dobrog.
• Nikada ne pokušavajte da mrzite ovu osobu; ako pokušate da ga mrzite, on će dominirati vašim mislima, što će vas mamiti da razmišljate o njemu dan i noć. U skladu s tim, nećete moći zaboraviti ovu osobu i stalno ćete se osjećati iritirano.
• Neki ljudi drže mesto u vašem srcu dugo (ili zauvek) i to je takođe u redu.
• Nema potrebe da stalno posjećujete stranice njegovih/njenih prijatelja na Instagramu, Facebooku ili drugim društvenim mrežama. Možda ćete naići na srećne, zajedničke fotografije koje će vas samo rastužiti.

Zdravo, dragi čitaoci! Raskid veza, kako kod žena tako i kod muškaraca, nikada ne prolazi bez traga. Bol, patnja, depresija, žaljenje, stres - to su osjećaji koje svako mora doživjeti nakon što se zauvijek rastane sa osobom koju volite. Mnogi počinju gledati svijet isključivo u tamnim bojama, izbjegavaju komunikaciju s drugim ljudima, odustaju od hobija, u najgorem slučaju napuštaju posao i počnu piti alkoholna pića, pokušavajući izbrisati bivšeg ili bivšeg ljubavnika iz sjećanja. Međutim, to obično ne pomaže. Patnjom i padanjem u depresiju nećete vratiti onoga koga volite, štaviše, lako možete potpuno uništiti vlastiti život. Danas ću vam reći kako da zaboravite voljenu osobu, tri jednostavna koraka koja morate poduzeti da svijet ponovo zaiskrili jarkim bojama i da vam se radost vrati u život.

Otarasimo se prošlosti

Rastavite se sa svime što vas je povezivalo sa voljenom osobom, što vas podsjeća na njega. Izbrišite broj sa svog mobilnog telefona kako ne biste imali želju da zovete i ponovo potaknite buru emocija i osjećaja, uklonite ga sa svojih prijatelja na društvenim mrežama. Vrlo važna napomena: izbrišite i nemojte više posjećivati ​​stranicu, stalno provjeravajući nove fotografije, statuse i vrijeme provedeno na mreži. Ohrabrite se i bacite sve svoje zajedničke fotografije, poklone koje vam je dala vaša partnerka ili, u krajnjem slučaju, stavite ih u kutiju i pošaljite u krajnji ugao ormara ili na tavan. Takođe možete pokloniti stvari onima kojima su potrebne. Medvjedić će se i ako vam se dopadne jako obradovati komšijinoj prvašićici, poklonjene knjige možete predati biblioteci...

Prvi put nakon raskida, nemojte posjećivati ​​mjesta na kojima ste često bili zajedno. Prvi poljubac dogodio se u ovom parku, a ovdje na nasipu si šetao cijelu noć do jutra i brojao zvijezde... Uspomene će oživjeti novom snagom i donijeti patnju. Stoga promijenite uobičajene rute i posjetite nova mjesta. Sasvim je moguće da ćete upravo tu upoznati svoju novu ljubav.

Evo još jedne dobre metode koju su isprobali mnogi ljudi koji pate od neuspješnih veza i žele se rjeđe prisjećati svoje strasti. Napišite listu negativnih osobina vašeg partnera koji su vas iznervirali. Uključite sve do najsitnijih detalja i ponovo pročitajte tokom sljedećeg napada bluza. Efekat je zagarantovan.

Ne započinjite razgovore o osobi koja vas još uvijek privlači sa simpatičnim kolegama ili poznanicima. Ljudi najčešće vole da ogovaraju i ne mare za vaša osećanja. Ako želite da pričate o nečemu bolnom, otvorite dušu svom najboljem prijatelju ili roditeljima, koji će vam sigurno saosećati i moći da vam daju dobar savet, a neće potajno da likuju ili da vam prenesu tračeve.

Kako biste prestali razmišljati o voljenoj osobi koja vas je izdala, čak i ako ga viđate svaki dan, morate obratiti pažnju na savjete psihologa koji preporučuju da ne biste trebali:

• Laskati se nadama i graditi iluzije da će odabranik ili odabranik shvatiti svoje greške, pokajati se i vratiti;
• Ponizite se i zamolite za oproštaj ako sigurno znate da se veza iscrpila;
• Tražite sastanke ili pozive da preispitate odnos;
• Ako zahtijevate da pokupite svoje stvari, osoba će to učiniti sama;
• Saznajte detalje njegovog novog života putem društvenih mreža, zajedničkih prijatelja ili špijuniranja ispod prozora kuće;
• Smišljajte lukave planove da uništite novu vezu vašeg bivšeg ljubavnika ili izabranika;
• Širite tračeve o ovoj osobi;
• Pokušaj da zaboravi na vezu konzumiranjem alkohola, droge, cigareta;
• Bacanjem u vrtlog nasumičnih ljubavnih veza nećete postići ništa osim još dublje emocionalne rane;
• Stalno biti sam, slušati tužnu muziku i sažaljevati se.

Mi radikalno mijenjamo sebe i svoje živote

Čak i nakon što urade sve gore navedeno, mnogi ljudi ne mogu se otarasiti svojih starih osjećaja. Ali ovo je bio samo prvi korak ka novom srećnom životu. Šta još treba učiniti da shvatite kako da zaboravite osobu koju volite, a on vas ne voli? Pošto ste uništili razloge za sjećanje na njega, morate promijeniti sebe. Kako tačno?

1. Neki ljudi prestaju da vode računa o svom izgledu nakon raskida. Ali upravo u ovom trenutku trebali biste biti privlačniji nego ikad. Budite hrabri i promijenite frizuru, ofarbajte kosu u drugu boju, napravite onu tetovažu o kojoj ste dugo sanjali. Život će se početi mijenjati na bolje čim počnete da se usavršavate.
2. Promijenite stil odijevanja, kupite novi željeni komad garderobe ili dodatak koji će vam dati povjerenje u vlastitu atraktivnost.
3. Uključite se u teretanu kako biste doveli u formu i riješili se depresije.
4. Pronađite novi hobi, upišite se na kurseve vožnje, naučite novi strani jezik. To će vas malo odvratiti od tužnih misli i moći ćete steći nove vještine ili znanja.
5. Putujte u zemlju koju ste dugo sanjali da posjetite. Putovanja su jedan od najboljih načina za zacjeljivanje mentalnih rana i upoznavanje novih zanimljivih ljudi.

Idi na fakultet ili nađi novi posao. Omiljena aktivnost je odlično odvraćanje od sumornih misli o prošlosti. Osim toga, moći ćete da upoznate ljude istomišljenika.

Promijenite mjesto stanovanja ili se preselite na drugi kraj grada, ako imate priliku, radi potpune promjene scenografije.

Češće se sastajajte sa starim prijateljima i ljudima do kojih vam je stalo.

Pogledajte pažljivije, možda u vašem okruženju postoji osoba kojoj je još gore od vas. Pomažući mu i podržavajući ga, malo po malo ćete početi da zaboravljate na svoj bol.

Nova ljubav

Ako ste poslušali ove savjete, vjerovatno ćete se promijeniti u pozitivnom smjeru i spolja i iznutra. Vaša situacija vam više ne izgleda tako beznadežna kao prije. Sada je vrijeme da pređete na posljednji i najuzbudljiviji korak... Da biste brzo zaboravili osobu, morate joj pronaći zamjenu. Naravno, neki mogu reći da ne mogu ni razmišljati ni o kome drugom osim o svom bivšem partneru. Ali, nema smisla stalno čačkati i boraviti u prošlosti. Vrijeme je da započnete novu vezu sa osobom koja će se prema vama odnositi s dužnim poštovanjem, brigom, pažnjom, odnosno istinski voljeti vas. Nastavite razgovor sa privlačnim strancem ili strancem na društvenim mrežama. mreže, pružite priliku kolegi na poslu, možda vas prijatelji uvedu u novu ljubav. Glavna stvar je da se ne izolujete i da budete spremni na drastične promjene u svom životu, a one će uskoro doći.

Kada upoznate svoju srodnu dušu, poslušajte nekoliko korisnih savjeta:

• Budite otvoreni za nove veze;
• Nikada ga ili nju nemojte upoređivati ​​sa svojim bivšim partnerom;
• Pokušajte da izbegavate mesta na kojima ste nekada bili sa prošlom ljubavlju kako vam se uspomene na tu vezu više ne bi vraćale;
• Pokušajte izbjeći greške koje ste napravili u prošlim vezama. Imali ste vremena da sve detaljno analizirate i izvučete određene zaključke;
• Ne pričajte svojoj trenutnoj simpatiji o prošlim patnjama.

Nadam se da ćeš moći napustiti svoju prošlu ljubav i započeti novi život, mnogo bolji od starog. A kada ga ili nju sretnete na ulici, možda sa novim ljubavnikom ili odabranikom, jednostavno ćete se nasmiješiti i mentalno mu poželjeti sreću. Uvijek tvoj, stari ženskaroš Pantelej.

Kao i uvijek, zanimljiv video na ovu temu. Ne propustite!

Odvajanje od voljenog partnera prilično je teška vijest za svaku osobu. Zašto se to dogodilo? Svaki bivši par će dati svoje razloge. Neko je raskinuo jer su se osećanja ohladila. Neko je raskinuo zbog velike svađe. Neko je uhvaćen, pa je došlo do prekida. Na spoljašnjem nivou ljudi se rastaju. Međutim, u srcima može ostati ljubav, koja ne hladi samo zato što je neko prevario, prevario, postao ružan ili se razljubio. U takvoj situaciji postaje teško zaboraviti partnera kojeg volite, ali ne recipročno.

Za svakog čitatelja web stranice za psihološku pomoć, potreba za raskidom sa partnerom bila bi udarac. Čak i ako ga ne volimo mnogo, već smo navikli na njega. Ako osoba nije inicijator raskida, onda mu je teško da se rastane sa partnerom. Poteškoće nastaju čak i kada je osoba bila prisiljena da raskine savez sa partnerom zbog njegove izdaje, jer su na vanjskom planu počinjene ispravne radnje, ali u srcu ljubav zbog toga nije splasnula.

I muškarci i žene pate od prekida veza. Svako drugačije doživljava raskid. Dobro je samo za osobu koja ne voli, koja je već prestala da voli ili se već dugo sprema da raskine. A svi ostali ionako pate.

Da brzo zaboravi bivšeg partnera, osobi se daje mnogo savjeta. Nećemo reći da postoje efikasne i neefikasne metode, jer je sve individualno. Bolje je probati sve što će vam pomoći da se srce oslobodite nepotrebne ljubavi. Razmotrimo dalje sve moguće savjete i pravila zaborava.

Obično se osobi nudi sljedeće u nastojanju da zaboravi svog voljenog partnera:

1. Počnite upoznavati nove ljude.
2. Zainteresirajte se za nešto novo ili staro.
3. Uronite u posao ili učenje.
4. Šetajte više.
5. Ispunite svoj život novim utiscima i slikama.
6. Pohađajte treninge o samousavršavanju i balansiranju svoje psihe, na primjer, "Kako postati srećan?" ili "Kako steći samopouzdanje?"

Neki ljudi predlažu da se uopšte ne borite protiv sopstvenih osećanja. Što se više trudite da ih ne primijetite ili zaboravite, to se više ukorijenjuju i bole dušu. Bolje je patiti, ljutiti se, plakati dok se srce ne umori i smiri, što se, naravno, dešava tokom vremena.

Ali najsigurnija opcija za zaborav voljene osobe je vrijeme. Vremenom se sve zaboravlja, čak i najbolnije i najneugodnije stvari. Samo treba sačekati i pokušati da što manje vremena posvetite neprijatnim uspomenama. Nastavite da živite takvi kakvi jeste, a vremenom će nepotrebne misli i iskustva sigurno proći. Ponekad prođu godine kada se ljubav zaboravi. Ali ovo je sve individualno.

Kako vas sprečava da zaboravite osobu koju volite?

Šta vas sprečava da napustite veze? Vi, neko vrijeme je prošlo, ali još uvijek ne možete zaboraviti ono što se jednom dogodilo. Zašto se ovo dešava?

Osnovni razlog zašto osoba ne može napustiti nešto iz prošlosti i započeti novi život je nespremnost da shvati da se prošlost ne može vratiti. Mnogi ljudi, nakon urušavanja odnosa s partnerima, dugo pate samo zato što ne žele prihvatiti činjenicu nepostojanja ljubavne zajednice. Stalno u sjećanju ponavljaju kako je veza postojala, kako su se razišli i zbližili sa svojim partnerima, pa stoga i dalje misle da još ništa nije gotovo. U svakom trenutku može pokucati na vrata ili će se na telefonu pojaviti ime voljene osobe, tražeći oproštaj i nuditi obnovu veze.

Nespremnost da se prihvati realnost da je veza prekinuta dovodi do stalnog očekivanja da se sve još može obnoviti. Očekivanja u dubini vaše duše o povratku voljene osobe tjeraju vas da i dalje imate na umu ono što se dogodilo između vas, da se prisjećate svih strasti i želja vašeg partnera.

Ne držite svoje prošle veze u mislima. Shvatite činjenicu njihovog odsustva. Raskinuli ste sa voljenom osobom, što znači da možete zaboraviti na ono što je bilo povezano s njim. Ne očekujte ili očekujte da će vam se neko vratiti sa željom da obnovite vezu. Bolje prestanite razmišljati o prošlosti, počnite razmišljati o svom sadašnjem životu kada ste sami, i o budućnosti (kako ćete sami postići sreću?). Pred vama je cijeli život koji još niste vidjeli ili proživjeli. Imaćete mnogo poznanstava sa drugim ljudima sa kojima ćete moći da gradite ljubavne odnose. Sve ovo će vam omogućiti da brzo zaboravite na svoju prošlu vezu.

Ako prihvatite činjenicu da ste napušteni (što se dogodilo i desiće se, uprkos želji da volite zauvijek), i riješite se nade da ćete vratiti vezu, onda će se proces zaboravljanja voljene osobe ubrzati. Psiholozi daju sljedeće preporuke:

• Vodite računa o svom zdravlju i izgledu. Sigurno je nešto zanemareno: ili ste se udebljali, ili trebate popraviti zube, ili se baviti sportom. Kako god bilo, dovedite se u red kako biste se dopali.
• Počnite živjeti novim životom. Uradite nešto sa svojim slobodnim vremenom. Neka vam ove aktivnosti ili ljudi budu zanimljivi, što će vam pomoći da započnete novi život.
• Uklonite iz očiju stvari koje vas podsjećaju na bivšeg. Preporučljivo je da ih potpuno bacite. Međutim, ako nešto koristite, onda se barem ne sećajte odakle ste to nabavili. Ali bolje je ili ukloniti ili likvidirati fotografije.
• Promijenite svoje okruženje. Nakon što provedete malo vremena sami, izvucite se iz ovog stanja. Idi tamo gde će biti zanimljivo. Idite negde gde nikada niste bili i gde biste želeli da budete. Novi utisci, ljudi i emocije ispunit će vaše misli, postepeno istiskujući sjećanja na prošlost.
• Obećajte sebi da ćete dostojanstveno proći ovu fazu. U početku će biti teško, ali barem nemojte iznevjeriti sebe. Podržite, ohrabrite, obradujte se nečim što će vam pomoći da prebrodite neprijatan period.

Ako se ne možete sami nositi, onda ne biste trebali zanemariti pomoć stručnjaka - psihologa. On će saslušati, pronaći razlog vaše fiksacije, ponuditi opcije da se riješite ljubavi - zar to nije ono što želite?

Budimo iskreni prema sebi. Ako kažete da volite i želite da zaboravite, a istovremeno na sve moguće načine tražite sastanke sa bivšim partnerom, idite na njegovu stranicu na društvenoj mreži, nemojte brisati broj telefona u nadi da ćete javiće se vaša voljena osoba, onda se varate. Ili ćete učiniti sve da zaboravite, ili ćete nastaviti da volite i da se nadate. Iskreno odlučite o svojim željama kako ne biste gubili vrijeme na nepotrebne radnje koje jednostavno neće dati rezultate u kontradiktornoj situaciji.

Svima koji zaista žele da zaborave na svoju ljubav preporučujemo:

1. Učinite sebe najvrednijom osobom. Na kraju krajeva, sve dok volite, svoju voljenu osobu stavljate iznad sebe. Vrijeme je za promjenu mjesta: cijenite sebe više od bilo koga drugog. Shvatite svoju vrijednost!
2. Vidite nedostatke vašeg partnera. On nije tako savršen. Sve dok volite, čini vam se da vam je ta osoba najprikladnija. Zapravo to nije istina. U svakoj osobi ima mnogo nedostataka, samo ih ne želite primijetiti. A najvažnija mana tvog bivšeg partnera je to što te ne voli, izdao te, prevario, napustio.
3. Verujte u svoju srećnu budućnost. Počni sanjati. Zamislite budućnost u kojoj ste sretni, ali bez bivšeg partnera. On nije u tvojoj budućnosti. Okruženi ste drugim ljudima, uključujući voljenu osobu koju još niste upoznali. Vjerujte da će s vama sve biti u redu - samo ova vjera mora biti stvarna.

Kako zaboraviti osobu koju volite, a ona vas ne voli?

U nastojanju da zaborave osobu koju volite, a ona vas ne voli, ljudi često prave dvije glavne greške. Pokušavajući na intuitivan način, pomiješan sa stereotipnim modelom ponašanja u ovakvim situacijama, zaboraviti na neostvarenu zajednicu, osoba ne samo da pokušava prevladati nešto što se ne može uništiti, već i natjerati vlastito pamćenje da se odjednom prestane sjećati događaje koji su mu se desili.

Kakvi ljudi griješe u želji da puste veze u prošlost?

• Prva greška je mešanje ljutnje i ljubavi. Prirodna reakcija osobe na raskid je ljutnja. Uznemiren je što se željeni sindikat raspao, a planovi za budućnost se možda nikada neće ostvariti. I ovdje osoba počinje spajati dva potpuno suprotna osjećaja - ljubav i ljutnju. Osoba koju voli počinje da mrzi. Krivi, namešta se da veruje da njegov partner nije dostojan njegove ljubavi. Drugim riječima, on pokušava svoju ljubav pretvoriti u mržnju kako bi pustio „neprijatelja“ (bivšeg ljubavnika) u prošlost.

Ali gde ste videli da osoba može da prevaziđe sopstvena osećanja? Možete živjeti sa osjećajima, možete se pomiriti s njima ili ih jednostavno preživjeti. Ali čovek se nikada nije oslobodio onoga protiv čega se žestoko borio. Dok se borite sa nečim, posvećujete veliku pažnju tome. I kako možeš zaboraviti na nešto ako se stalno sjećaš?

• Druga greška je brzo započinjanje nove veze. Mnogi ljudi kažu: "Klin se izbija klinom." Ali zaboravljaju jednu stvar. Zaista je moguće zaboraviti prošle veze i bivšeg partnera, samo ako se započne nova veza sa partnerom koji će vas zaista zanimati i koji će biti obostrano voljen. Često je brzopleta nova veza bijeg koji samo pogoršava bol same osobe. Činjenica je da pojedinac „bežeći od prošle veze” prenosi svoja osećanja, iskustva i emocije na novog partnera. Kao da se dugo zabavlja s njim, tražeći od njega ljubav, privrženost i iste planove za budućnost koji su pravljeni u prethodnoj zajednici. Osoba pokušava prekinuti prošlu vezu u sadašnjoj. Ali u ovom slučaju moguć je samo jedan kraj - raspad sljedećeg sindikata.

Ne biste trebali pogriješiti i trčati negdje u nastojanju da pustite veze u prošlost. Često samo treba da sačekate i doživite osećanja koja još uvek imate. Ovo može potrajati nekoliko mjeseci.

Međutim, ovo je vrijeme koje će vam dati priliku ne samo da se smirite i otpustite prošlost, već i da preispitate vlastite greške, ispravite ih i započnete novu vezu samo s nekim s kim se neće brzo završiti i tragično.

Zaključak

Zaboraviti osobu u koju ste zaljubljeni, a on nije u vama, sasvim je moguće ako prestanete da lijete suze i da se sažaljevate. Trebali biste početi živjeti nakon što se oprostite od bivšeg partnera. Bio si tužan par dana, a sada nastavi da živiš, jer niko ne zaslužuje da zbog njega pati i gubi vitalnu energiju. Možda je dobro što ste raskinuli, jer ta osoba nije mogla da vas usreći.

: Vrijeme čitanja:

“Kako zaboraviti osobu koju voliš?” - ovo pitanje postavljaju i žene i muškarci. Mnogima je teško zapravo prekinuti vezu i istovremeno je emocionalno otpustiti. Kako to učiniti u sedam koraka, govori psiholog Tatjana Čuvilčikova.

Kada smo dugo u vezi, nakupljaju se mnoge ujedinjujuće veze i sjećanja koja se ne mogu zauvijek ukloniti iz sjećanja. Ideja da zaboravite nekoga s kim ste proveli dugo je apsurdna sama po sebi. Nemoguće je zaboraviti svoju prošlost, ali je moguće početi doživljavati druge, ugodnije emocije i osjećaje u vezi s njom.

Da, ne pate svi. Zavisi i od toga kako se veza završila: da li je partner inicirao raskid, ili ste sami odlučili da raskinete sa svojim ljubavnikom. Ako i sami odlučite da prekinete vezu, biće vam lakše – jer ste svesni razloga da sve ostavite u prošlosti. U takvim situacijama lakše je zadržati osjećaj vlastite vrijednosti, zadovoljstva i samopouzdanja.

Nemoguće je zaboraviti svoju prošlost, ali je moguće početi doživljavati druge, ugodnije emocije i osjećaje u vezi s njom.

Važno je preživjeti raskid, smisliti kako zaboraviti voljenu osobu, čak i ako se čini da je ona “jedina”. Morate se osloboditi bolnih uspomena i osjećaja – ljubavi, ponekad ljutnje ili ogorčenosti.

Pet razloga da zaboravite prekinutu vezu:

1. Kako preostale osjećaje ne bi prenijeli na nove partnere. Nemojte ih porediti sa prethodnim, ni na bolje ni na gore. To uvelike ometa nove veze.
2. Da u osnovi budu spremni za ulazak u novu vezu. Ponekad nakon raskida možda ne želimo više veze, čak i ako upoznamo dostojne partnere. Onda biramo da budemo sami godinama, što nas retko čini srećnim.
3. Da prestanete da krivite sebe. I beskonačno prolazite kroz epizode vaših svađa, skrolujte kroz ideje u glavi kako ste se trebali ponašati drugačije da do raskida nije došlo, koje greške niste trebali napraviti.
4. Da vratim samopoštovanje. Može se uvući misao da je nemoguće biti s vama. Da niko drugi neće moći da ostane u vezi sa vama. Ovakav stav vas može proganjati i poprilično vam uništiti život.
5. Samo da prestanete da patite i sačekate da se vaš partner vrati.

Kako preboljeti osobu koju volite? Pokušaću da ti pomognem.

Ova pravila se moraju poštovati najmanje tri mjeseca od prestanka veze. Želim da vas upozorim da rade samo ako ste definitivno odlučili da je veza završena. Ili ste sigurni da vaš partner, ako vas je sam ostavio, neće odlučiti da se vrati. Odnosno, ako nema opcija za obnavljanje veze.

Ne postoji tačan odgovor koliko je vremena potrebno da se zaboravi voljena osoba, ali nakon tri mjeseca života po ovim pravilima, trebali biste osjetiti olakšanje.

Kako zaboraviti voljenu osobu, savjet psihologa.

1 Izbjegavajte alkohol i sedative

Glavno pravilo u naredna tri mjeseca je potpuno izbaciti sve psihoaktivne supstance: alkohol, droge, sedative. Ovo je neophodno jer supstance inhibiraju doživljaj emocija, a njihova upotreba će odgoditi proces, ali neće olakšati vaše stanje.

2 Odbijte da se sretnete sa predmetom vaše brige

Uklonite svaki kontakt sa osobom s kojom ste raskinuli. Dopisivanje, pregledavanje stranica na društvenim mrežama, ogovaranje bivšeg partnera od prijatelja i poznanika i, naravno, eventualni sastanci.

Morate upozoriti sve zajedničke poznanike da vam ni u kom obliku ne saopštavaju novosti o vašem bivšem partneru. Pustite ih da komuniciraju bez vas. Ako trebate prenijeti neke stvari, zamolite nekog drugog da to uradi, po mogućnosti kurira, neutralnu osobu.

Ako imate zajedničku djecu, organizirajte susret djece i partnera preko rođaka kako se ne bi lično ukrstili. Ne pitajte svoje dijete o svim detaljima i novostima. Koliko je lako i brzo zaboraviti voljenu osobu ako stalno pričate o njoj?!

3 Oslobodite se stvari i mjesta koja vas podsjećaju na prošlost

Treće pravilo koje će vam olakšati stanje je da se potpuno riješite stvari, fotografija, poklona i drugih predmeta koji vas mogu podsjetiti na vezu. Čak i ako ih stvarno volite. Samo ga dajte ili bacite. Čak i ako se radi o automobilu, vrijedi ga prodati i kupiti drugi.

Ne bi trebalo da posećujete mesta - kafiće, parkove, pozorišta, gde ste voleli da idete zajedno. Sve stavke koje mogu izazvati uspomene na vezu treba eliminirati čim ih primijetite.

4 Prekinite navike formirane u vezama

Kada smo u bliskoj interakciji s osobom, razvijamo navike ili rituale koji oblikuju okruženje naše veze. Ove navike će takođe podržati proces prisjećanja na uspomene i osjećaje. Stoga sve navike koje ste stekli u vezi morate eliminisati za ova tri mjeseca.

Na primjer: S partnerom ste počeli spavati na leđima umjesto na boku. Ili ste počeli da idete u teretanu, da ostajete do kasno, počeli da se oblačite drugačije. Svi ovi rituali se moraju prekinuti dok se ova pravila poštuju.

5 Uklonite umjetničke slike koje izazivaju tugu

6 Sačekajte da uđete u novu vezu

Za to vrijeme ne smijete ulaziti u novu vezu, ma koliko to željeli. Također je vrijedno isključiti neobavezne intimne veze. Ulazak u novu vezu u takvom periodu obično ne vodi ničemu dobrom, a neobavezne veze samo će pogoršati stanje. Nažalost, ljudi to rijetko shvaćaju i koriste pravilo „klin-klin“ ili to rade kao pokušaj da odvrate pažnju.

7 Razmislite o radu sa terapeutom

Psiholog-psihoterapeut će vam takođe pomoći da pružite svu potrebnu podršku u suočavanju sa gubitkom veze, što će značajno olakšati proces potpunog prekida veze. To je neophodno kako ne biste imali emotivne „repove“ koji bi mogli da se unesu u novu vezu.

Umjesto zaključka

Dok posmatrate ove tačke, ne pokušavajte da se naterate da zaglušite svoja osećanja, ali i nemojte se potpuno uroniti u njih, nemojte se zaglaviti u svojim iskustvima. Zapamtite da su veze veliki dio života, a ne cijeli život.

Kraj veze je gubitak, gubitak nečega što je dugo bilo prioritet u životu. I, kao i sa svakim gubitkom, kao što je smrt voljene osobe, potrebno je vrijeme da se prebrodi. Morate proći kroz sve njegove faze – od poricanja do prihvatanja.

Čak i ako vam se sada čini da ništa niste izgubili (ili ste možda, naprotiv, nevjerovatno sretni što ste oslobođeni), kao, na primjer, u slučaju napuštanja teške, destruktivne veze, ovaj proces će započeti prije ili kasnije. Ne postoji nijedna veza u kojoj ne bi bilo naklonosti i nečeg vrijednog što ste dobili za sebe. Štaviše, prisustvo tako jakih osećanja prema bivšem partneru kao što su ljutnja, gađenje, olakšanje od raskida je pokazatelj da u sebi još uvek niste prekinuli ovu vezu.

Nemojte se zaglaviti u svojim brigama. Zapamtite da su veze veliki dio života, a ne cijeli život.

Da biste odgovorili na pitanje kako zaboraviti voljenu osobu, nije važno koja konkretna osjećanja doživljavate. Stepen i težina iskustva su mnogo važniji. Što su iskustva slabija, to ste bliže potpunom kraju veze. Ne mogu tačno reći kada ćete moći da se "ohladite". U svakoj priči biće individualno, zavisno od niza faktora: vaše ličnosti, same veze, koliko vam je osoba bila bliska, trajanja kontakta i karakteristika razdvojenosti.

Ali ipak, korištenje liste pravila koja sam dao ubrzat će proces življenja i otpuštanja partnera, ako se to ne dogodi samo od sebe. Ovim metodama lakše ćete prebroditi raskid.

Kako svi želimo da naša ljubav nikada ne umre, a vjerujemo jer želimo vjerovati da prava ljubav živi zauvijek. Međutim, u stvarnom životu ljubav i dalje umire, za neke ranije, za druge kasnije, ali ona umire, i svako od nas bi potencijalno trebao biti spreman za njenu smrt. A kada ljubav umre, onda imamo potrebu da zaboravimo voljenu osobu, da ne patimo predugo zbog uspomena na njega, već da se pripremimo za novu ljubav, nove veze, novi život i krenemo dalje. Kako zaboraviti voljenu osobu kada su sve vaše misli samo o njemu, kada ne možete ni zamisliti život bez njega? U ovom članku dat ću vam, dragi čitatelji, nekoliko životno testiranih i lično testiranih savjeta koji će vam pomoći u tome. Izlečiću tvoje srce i dušu da se ponovo osećaš srećno!

Raskid veze gotovo nikada nije bezbolan, jer retko ko uspe da smiri svoje emocije koje se neminovno javljaju usled ovog raskida, a na prvu se uvek čini da je sve gotovo - sa gubitkom voljene osobe život je gotov. . Tragedija može biti tolika da se čovjeku čini da više neće moći živjeti, a i ako može, onda ga ništa dobro ne čeka u budućnosti, da je sve dobro ostalo u prošlosti. Ali u stvarnosti to nije slučaj. Samo treba da shvatite šta vam se desilo i zašto. Da li želite da shvatite kako da zaboravite voljenu osobu? Prvo shvatite zašto to morate zaboraviti. I morate zaboraviti svoju voljenu osobu kako ne samo da ne patite, već i da sebi ne uskratite priliku da dobijete još više različitih utisaka i senzacija iz života. Ali dok se vaše misli vrte oko mrtve ili još uvijek umiruće ljubavi, gubite dragocjeno vrijeme – vrijeme svog života. Šta je uopće vaš problem ako ne možete zaboraviti voljenu osobu? Sve je u navici i vašoj pažnji koju jednostavno usmjeravate na jednu osobu – voljenu osobu koju je navodno nemoguće zaboraviti. Ali ako naučite da upravljate svojom pažnjom, tada možete zaboraviti bilo koga i bilo šta, kao što se možete osloboditi navike svega i bilo koga. Ovo možete naučiti sami ili uz pomoć autsajdera i stručnjaka. Svojom pažnjom morate upravljati tako da bude dovoljno fleksibilna da se prebacujete iz jedne životne situacije u drugu kako želite.

Da biste se odvikli od voljene osobe i preusmjerili pažnju na druge ljude, morate biti u stanju da na život gledate šire i kroz prizmu vremena. Vidite, kada ljubav umre u čoveku, u njemu se stvara praznina u kojoj tinja slika voljene osobe. Ali sveto mesto nikada nije prazno i ​​pre ili kasnije nova, još jača ljubav će zauzeti mesto raspadnute ljubavi. A sve što se od čovjeka traži je da jednostavno sačeka da stara ljubav i sve što je s njom povezano - radost, mržnja, ogorčenost, ljutnja, sjećanja, ugodni i neugodni osjećaji - nestane i pripremi se za susret nove ljubavi. Nema potrebe da se zadržavate za tinjajući pepeo stare ljubavi, nema potrebe da svoju pažnju usmeravate na trenutni trenutak, verujući da ceo život leži samo u njemu - pogledajte u budućnost, okupirajte svoju pažnju pozitivnim slikama iz budućnost, u kojoj nove, još uzbudljivije i očaravajuće senzacije. Rađajte ovu sliku blistave budućnosti u svom umu, zamislite novu ljubav koju nikada ranije niste vidjeli, razmislite o onome što još niste doživjeli u životu, jer je najbolje uvijek ispred nas.

Ljutnja, mržnja, frustracija, ozlojeđenost, tuga, patnja, duševni bol, razna sjećanja, možda čak i depresija - šta god da proživljavate u ovom trenutku, sve to morate ostaviti u prošlosti. Kakva god osećanja sada povezivali sa voljenom osobom, kakve god emocije doživljavali kada razmišljate o njemu, sve ovo, ponavljam, treba da ostane u prošlosti, tako da će nova senzacija, nova iskustva, nova osećanja zauzeti sve što već imate. iskusan. Nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo da upoznate druge ljude koji vam mogu pružiti još svjetliju ljubav. Ne mislite da je vaša voljena osoba jedina osoba na svijetu koja se može voljeti? Toliko je zanimljivih ljudi oko nas koje možemo voljeti i koji nas mogu voljeti, da jednostavno nemamo potrebu da u glavi držimo sliku jedne jedine osobe, ma koliko ona divna bila, i dajemo svu svoju životnu energiju samo njemu. Ova osoba vam više nije bitna kao prije, postala je obezvrijeđena, shvatite ovo. A sve što za nas nema značaja i vrednosti lako se zaboravlja.

Također se morate riješiti nepotrebnih asocijacija i uspomena povezanih s voljenom osobom. Ako vas nešto ili možda čak sve u vašem životu podsjeća na osobu koju želite da zaboravite, promijenite svoj život. Riješite se svih stvari koje vas podsjećaju na njega, svih poklona koje vam je ova osoba dala, općenito, svega što vas je povezivalo s njim. Možete promijeniti mjesto stanovanja i mjesto rada, ako ih povežete s ovom osobom, kako biste se u potpunosti riješili starih, ugodnih i neugodnih, uspomena povezanih s njim. To možete, a čak i trebate učiniti - otići na neko zanimljivo putovanje koje će vam donijeti puno novih utisaka i pomoći da zaboravite. Potrebne su vam nove emocije, nove senzacije, nova energija iz vanjskog svijeta. Tada će se brže zaboraviti sve staro što vas sada brine i ne daje vam mira. Ako ste strastveni oko nečega - posla, hobija, onda počnite tome obraćati više pažnje, uronite glavom u ono što vas zanima, šta vam se zaista sviđa, kako biste zaokupili pažnju. Pa, naravno, ne zaboravite ni na zabavu. Uz njihovu pomoć možete se opustiti i osloboditi stresa. Od sebe mogu reći da aktivna mentalna aktivnost pomaže da se zaboravi na mnogo toga, uključujući i voljenu osobu. Kada aktivno razmišljamo o nečemu ili nečemu, kada rješavamo neke složene probleme, postižemo neke ciljeve koji su nam važni u životu, nemamo vremena za patnju ili brige, mozak nam je zauzet poslom, ne pretjerujemo stara sjećanja . Dakle, ako ste ljubitelj intelektualnog rada, vredno radite, naprežete mozak, onda neće imati snage da razmišljaju o svojoj voljenoj osobi. Morate pokazati svom mozgu šta vam je trenutno najvažnije tako što ćete svoju pažnju usmjeriti na ono na što mislite da bi trebao biti fokusiran.

Znate, prijatelji, ono što je još važno shvatiti je da patnju od mrtve ljubavi, kada je nemoguće zaboraviti voljenu osobu, moramo doživjeti barem jednom u životu. Nikada nećete upoznati ukus života ako ne patite. Na kraju krajeva, kada se radujemo i kada smo srećni, naš život se može nazvati slatkim životom, a kada patimo i tužni, onda je ovo slan život, pa čak i gorak život, koji takođe treba da okusimo. Ovako je zanimljivije, vidite, ovako živimo, osjećamo, doživljavamo život svim svojim čulima, doživljavamo ovaj život kroz radost i patnju. Živimo da mislimo i patimo - ako se slažete sa čuvenim pesnikom. Čak i ako vas duša boli i srce vas boli upravo sada, čak i ako ste jako tužni i u bolu, shvatite glavno - to vam je potrebno, potrebni su vam svi ovi osjećaji, pa uživajte u njima. Ali ti ih trebaš umjereno, ova patnja, pa si patio, ljutio se, plakao, jednom riječju – osjetio sve što si trebao osjetiti – i to je dovoljno. Vrijeme je da se vratite u svijet radosti i sreće, inače ćete svoj život pretjerati sa soli i paprom. Ali život, na kraju krajeva, često treba da bude sladak, ne slan i ne gorak.

Znajte kako upravljati svojim mislima tako da ih možete koristiti za upravljanje svojim emocijama. Kada razmišljate o tome kako da zaboravite osobu koju volite, razmislite zašto je volite ili zašto ste je voljeli. Sve je u osjećaju, zar ne? Upravo zbog senzacija koje ti je ta osoba dala ti si se zaljubio u njega, zbog svih onih iskustava i osećanja koje si doživeo zahvaljujući njemu, zbog svih onih srećnih trenutaka koje ti je pružio. Pa čak i ako je, možda, od njega bilo malo koristi, čak i ako je na neki način bio nesavršen, na neki način je bio čak i strašan i uvrijedio vas, ipak, zahvaljujući onome što vam je (ili ona) dao, jednom ste upali ljubav. Sada se zapitajte: jeste li iskusili sve senzacije u svom životu koje možete doživjeti, jeste li iskusili sve emocije? Očigledno ne. Na kraju krajeva, život je toliko složen i raznovrstan da jednostavno postoji more ​​​​​ Pa zašto se ograničavati samo na one senzacije koje ste već iskusili, zašto se držati starog kad vas pred vama čeka jednostavno božanska ljubav? I ona te zaista čeka, vjeruj mi. U ovom životu ima puno ljubavi, radosti i sreće - ima ih dovoljno za sve.

Vjerovatno se ograničavate hvatanjem za staru ljubav jer se bojite da vam se u životu više neće dogoditi ništa dobro, da više nećete imati ljubavi, da možete samo nešto izgubiti, ali ne i dobiti. Jesam li u pravu? Naravno da sam u pravu. Uostalom, znam kako se osećaš, i to ne samo zato što sam psiholog i što je mnogo ljudi prošlo kroz mene pokušavajući da zaboravim voljenu osobu, već i zato što sam i sama osoba koja je sposobna da voli, a nekada i moje srce toliko boli isto kao što i tebe sada boli. Duboko se varamo kada mislimo da voljena osoba može biti samo jedna osoba u našem životu, a ako ga izgubimo, izgubit ćemo ljubav zauvijek. Ali da vam kažem koliko često, izgubivši jednu ljubav, ljudi su se, nakon nekog vremena, ponovo zaljubili, našli novu osobu u koju su se ludo zaljubili i potpuno zaboravili na svoju prošlu ljubav? Siguran sam da i vi znate takve slučajeve, a ja, prijatelji, susreo sam se i stalno se susrećem. Stvar je u tome da ljubav živi na ovom svijetu sama za sebe, nije povezana s određenim ljudima, ona jednostavno postoji i svi je možemo doživjeti ako joj težimo. A kada i sa kim ćemo to doživjeti nije toliko bitno, jer u ovom životu ima mnogo ljudi koji se mogu voljeti i koji mogu voljeti nas. Volite samu ljubav, a ne samo osobu prema kojoj je osećate, tada će u vašem životu biti puno ljubavi - čiste, svetle, iskrene i veoma jake ljubavi.

Takođe morate više voljeti sebe. Morate shvatiti da ljudi dolaze u naš život i napuštaju ga, ali mi ostajemo. I to je prirodno, svemu dođe kraj, pa i ljubavi. Ali naša ljubav prema sebi može biti veoma duga, i trebalo bi da bude duga dok smo mi živi – moramo da volimo sebe, i moramo da negujemo tu ljubav. Sada sumnjaš da će u tvom životu biti mnogo više ljubavi, jer sumnjaš u sebe, sumnjaš da si dostojan nečeg više od onoga što si izgubio. Iako znate, ovo nije gubitak - to je samo proživljena faza vašeg života. A zavolevši sebe, ne samo da ćete zaboraviti voljenu osobu, tačnije, prestati mu pridavati važnost u kojoj doživljavate emocije koje vas muče, već ćete čak i zahvaliti sudbini što vas je rastavila. Uostalom, zahvaljujući ovoj razdvojenosti, imate priliku da svoj život učinite još zanimljivijim, još boljim, još ljepšim i gracioznijim, a to je upravo ono što svi želimo. Želimo sve – više ljubavi, više radosti, više sreće, više prijatnih, pa čak i neprijatnih senzacija, želimo da doživimo sve u svom životu što možemo da doživimo. Pa, iskoristite ovu priliku - doživite nova osjećanja, novu ljubav, nove senzacije, živite još jedan radostan život.

Stara ljubav je umrla, i bez obzira iz kog razloga, sada je došlo vrijeme za rađanje nove ljubavi, ona se već izlijeće u vašem srcu, samo treba obratiti pažnju na nju i pomoći joj da raste. Pitate se – kako da volite sebe da biste vjerovali u bolju budućnost? I postaviću vam još jedno pitanje, prijatelji - zašto ne volite sebe? Nemate objektivnih razloga da ne volite sebe, spreman sam to dokazati svakome od vas ako treba. Ako ne volite sebe, mogu vam sa potpunim povjerenjem reći da je za to kriv neko drugi, a ne vaša. Očigledno je neko jednom vrlo negativno govorio o vama, neko vas je uvjerio da nemate zbog čega da volite sebe ili nemate razloga, a vi ste povjerovali toj osobi, zbog čega ste zaista prestali da volite sebe. Možda je to bila vaša voljena osoba ili voljena osoba koju sada ne možete zaboraviti. Onda bi možda trebalo baš iz tog razloga zaboraviti njega ili nju, jer vas je voljena osoba natjerala da ne volite sebe? Čini se da sam otišao predaleko, zar se ne slažete? Dobro, ostaviću sve ove logičke izopačenosti za svoj savjetodavni rad, a sada je bolje da razmislimo o još jednom pitanju.

A ovo pitanje zvuči ovako: šta je, po vašem mišljenju, sreća? Sigurno postoji mnogo stvari o kojima možete razmišljati kada odgovarate na ovo pitanje, ali hajde da to bude konkretnije. Odgovorite sebi iskreno – da li biste mogli zauvek da živite sa tom osobom koju ste voleli i koju sada ne možete zaboraviti? Razmisli bolje. Bez obzira na to koliko je jaka vaša ljubav, sasvim je očigledno da ćete se pre ili kasnije jednostavno umoriti od nje. Pa, zašto je gnjaviti prekasno, zašto ne stane odmah, baš u ovom trenutku? Ništa ne može biti vječno, jer vječnost je pakao, bez obzira o čemu ti i ja pričamo, bilo da se radi o ljubavi ili bilo čemu. Ne možete da volite zauvek, ne možete stalno da živite sa istom osobom i da stalno doživljavate ista osećanja prema njoj, sve se jednom mora završiti da bi nešto drugo, nešto novo počelo. Sjećate se, gore sam pisao o vremenu kroz čiju prizmu treba da budete u stanju da sagledate život? E sad, upravo o tome govorim. Razmislite o vremenu, o njegovoj neophodnosti za nas i naše živote. Tvoja stara ljubav je gotova, nadživela je svoju svrhu, došlo je vreme za novu ljubav. Sada ćete imati novu ljubav, shvatite ovo. Biće još jača, svetlija, više, ako hoćete, kvalitetnija ljubav, od koje ćete biti na sedmom nebu. U ovom slučaju, koja bi još pitanja mogla imati o životu i ljubavi? Živite, volite, patite, ali umjereno – život daje sve što ima, naučite prihvatiti njegove darove i biti zahvalan na njima. Vjerujte mi, život je mudriji od nas, i ako nam promijeni život, onda je neophodno, bolje je za nas.

Pa, još uvijek ne možete zaboraviti voljenu osobu? Onda ću vam pomoći da to učinite uz pomoć sugestije. Odmah - uzmi i zaboravi! To je to, zaboravi i ne misli više na njega! Vaša volja će vam omogućiti da zaboravite bilo koga i bilo šta. Ona samo treba da da odgovarajuću komandu, tačnije, treba da želi nešto da uradi koristeći svoju snagu volje. Sada, ti i ja želimo da zaboraviš svoju voljenu osobu. A ti si ga zaboravio! Sada otvorite novu stranicu u svom životu - i nacrtajte na njoj svoju budućnost onako kako želite da je vidite. Od ovog trenutka počnite da uživate u životu, prestanite da patite - gorkog i slanog treba da bude umereno. Vrijeme je za nove senzacije, novu radost, novu ljubav i novu sreću. Danas ste ponovo rođeni, a sada ćete doživjeti puno novih i ugodnih senzacija koje nikada prije niste doživjeli. Izliječio sam te! Vi ste slobodni! Pitanje zaboravljanja voljene osobe je zatvoreno. Sada, nakon što pročitate ovaj članak, zaboravit ćete na sve što vas je mučilo. Nema više bola, nema više patnje, nema više briga i nema više suza. Od ovog trenutka vaš život se promenio, sada živite na novi način, u vama se probudila nova, čista, svetla i veoma jaka ljubav. Iako vi to ne primjećujete niti sumnjate, on je tu, uvjeravam vas. Idi da je upoznaš na pola puta i ne razmišljaj ni o čemu, samo oseti - oseti ljubav koju sam probudio u tebi. Osjećaš li to? U redu. To je sve. Sada je vaš problem riješen. Živite i uživajte u životu!

Ako i dalje imate pitanja na ovu temu, pa recimo da ih još imate, recimo da ste jedan od onih rijetkih ljudi na ovom svijetu kojima moj članak nije pomogao da izliječe dušu, onda me kontaktirajte za konsultacije . Zajedno ćemo liječiti vašu ranjenu dušu i bolno srce, a sigurno ćemo ih izliječiti. Neću vam dozvoliti da nakon čitanja mog članka, a posebno nakon komunikacije sa mnom, ostanete nesretna osoba! Verujem da svi treba da budemo srećni!