Ujednačen, lijep preplanuli ten je san svakog turista. Ali da biste ga dobili, nije dovoljno samo doći na plažu i ležati nekoliko sati pod užarenim zracima sunca. Veoma je važno znati kako i kada se pravilno sunčati. Osim toga, postoji veliki izbor različite kozmetike za sunčanje koja vam omogućava da postignete upravo željeni efekat.

Ulje za sunčanje je najoptimalniji pomoćnik na vrućoj sunčanoj plaži. Ulje prekriva kožu tankim slojem koji sadrži posebne solarne filtere: štite kožu od štetnog sunčevog zračenja i čine preplanulost bogatom i ujednačenom. Morate shvatiti da ulje za sunčanje može biti prirodno ili sintetičko, a obje ove vrste imaju prilično značajnu razliku. Unatoč činjenici da sintetičko ulje ima brži učinak te je ugodno i praktično za korištenje, prirodno ulje je sigurnije: mekše je na koži, intenzivno je hrani i praktički ne izaziva alergije ili bilo kakve nuspojave.

Prirodna ulja za sunčanje

1. Maslinovo ulje. Ovo ulje je najoptimalnije za dobijanje prelepe preplanule kože. Činjenica je da sadrži ne samo vitamine A i E, već i jod, koji koži daje tako šarmantnu nijansu. Maslinovo ulje najnježnije djeluje na kožu, a pritom je maksimalno vlaži i hrani.

2. Kokosovo ulje. Posebnost ovog ulja je njegova izuzetna lakoća: nakon nanošenja na kožu, brzo se upija i ne ostavlja apsolutno nikakve tragove. Osim toga, kokosovo ulje savršeno zadržava vlagu i na taj način sprječava isušivanje kože na suncu.

3. Suncokretovo ulje. Ovo je najpovoljniji način da svojoj koži date bronzani ton na sunčanoj plaži. Ovo ulje za sunčanje je uvijek pri ruci, a njegove prednosti su ništa manje. Suncokretovo ulje savršeno hrani kožu, obnavlja je, obogaćuje njene ćelije vitaminima D, A, E.

4. Domaće ulje za sunčanje. Unatoč činjenici da se sva gore navedena ulja mogu koristiti pojedinačno, po želji možete kod kuće pripremiti pravu mješavinu raznih ulja. U svakom slučaju, takav proizvod za sunčanje će biti učinkovitiji u odnosu na pojedinačna ulja. Na primjer, možete pomiješati maslinovo ulje sa uljima gospine trave i oraha u jednakim omjerima. Ova mješavina ne samo da će zaštititi kožu, već će ubrzati pojavu odlične nijanse na koži. Ili možete dodati ulje nevena maslinovom ulju: ova mješavina će dugo štititi kožu od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja.

Najbolja ulja za sunčanje vrhunskih brendova

1. Garnier ulje za tamnjenje. Jedna od najpopularnijih kozmetika za postizanje trajne i lijepe preplanule kože. Sastav uključuje, pored osnovnih baznih ulja, ulje kajsije, koje ne samo da hrani kožu, već pomaže i da se dobije dugo očekivani bronzani ton kože. Pogodan za upotrebu.

2. Ulje za sunčanje. Ulje za sunce ima dva glavna efekta: intenzivno vlaži kožu i daje joj trajni ten. Ovaj kozmetički proizvod sadrži karotenoide (vitamin A), ekstrakt manga i ulje šipka, što proces tamnjenja čini izuzetno brzim.

3. Nivea ulje za tamnjenje. Kao i mnoga druga, Nivea ulje savršeno štiti kožu od ultraljubičastog zračenja i isušivanja, te intenzivno njeguje kožu. Osim toga, zbog prisustva ulja jojobe i vitamina E u ovom proizvodu, preplanulost ne samo da se pojavljuje brzo, već i traje što je duže moguće.

4. Floresan ulje za tamnjenje.Šta možete reći o Floresan ulju za tamnjenje? Štiti, sprečava starenje, vlaži. Brzo se upija i ne ostavlja tragove na odeći. Ovaj proizvod sadrži shea puter i ekstrakt šargarepe, vitamine A i E. Kada se nanese na kožu, preplanulost se pojavljuje u roku od 3-4 sata.

5. Eveline ulje za tamnjenje. Predivan jedinstveni proizvod za davanje koži prekrasne boje jantara. Sastav i C, koji sprečavaju stvaranje slobodnih radikala u koži i njeno prevremeno starenje. Ulje oraha hrani kožu i zajedno sa beta-karotenom potiče gust i dugotrajan ten. Eveline ulje je vodootporno, što ga razlikuje od ostalih.

6. Ambre Solaire ulje za tamnjenje. Ovaj proizvod pripada Garnier proizvodima, stoga ima ista osnovna svojstva kao što je opisano u prvom paragrafu.

7. Yves Rocher ulje za tamnjenje. Jedinstvena kompanija koja proizvodi zaista jedinstvene proizvode. Sadrže samo biljne prirodne proizvode, bez hemikalija, a rezultat je impresivan. Ulje za sunčanje iz Yves Rochera, uprkos prilično visokoj cijeni, učinit će vašu kožu glatkom i jantarnom, hidratizirati, a također savršeno zaštititi od opasnog ultraljubičastog zračenja: to je moguće zahvaljujući prisutnosti posebnog ekstrakta cvijeta Tiare u proizvodu, koji prekriva kožu svojevrsnim reflektirajućim filmom. Zahvaljujući tome, ne samo da uživate u sunčanju, već i ne brinete za svoje zdravlje.

8. Johnson ulje za sunčanje. Savršeno potiče tamnjenje i savršeno vlaži kožu zahvaljujući maslinovom ulju uključenom u ovaj proizvod. Osim toga, Johnsonovo ulje je pogodno za osobe s povećanim alergijskim statusom zbog svojih hipoalergenih svojstava.

Ulje za sunčanje u solarijumu

Danas brzo i blistavo preplanuti ten nije problem: kozmetički saloni koji pružaju usluge solarija nalaze se gotovo na svakom koraku. Međutim, ne biste trebali ići tamo bez posebne pripreme. Činjenica je da u solarijumu koža dobija 10 puta veće opterećenje od onoga što dobijamo tokom redovnog sunčanja na plaži. Odnosno, doza zračenja je mnogo puta veća nego od običnog sunca. I to je vrlo opasno: uz redovitu upotrebu solarija bez posebne zaštitne opreme, nakon samo nekoliko mjeseci koža može osjetno stariti i izgubiti elastičnost i zaštitna svojstva.

Naravno, u dobrom salonu iskusni konsultant će vas svakako savjetovati o ovom ili onom proizvodu za njegu kože tokom sunčanja, ali je također korisno zapamtiti neke važne točke:

• različiti dijelovi tijela zahtijevaju drugačiji pristup: potrebna je posebna zaštita za kožu lica i dekoltea. Ulje za ova područja treba da zaštiti kožu što je više moguće, ali i da ne začepi pore; vrat i usne takođe zahtevaju posebnu zaštitu;
• noge uvijek duže i teže tamnu, tako da ulje za sunčanje za kožu ekstremiteta treba da ima efekat tamnjenja;
• bilo koji proizvod za sunčanje mora biti odabran prema vašim godinama: ako ste mlada djevojka, tada će vašoj koži biti dovoljno ulje samo s hidratantnim efektom; Ali za žene starije od 35 godina važno je ne samo hidratizirati, već i hraniti kožu lica i tijela.

Kako pravilno koristiti ulje za sunčanje

Lijep, ujednačen ten nije dar sudbine, već rezultat pažljivog odnosa prema sebi. Nemojte misliti da možete provesti cijeli dan na plaži i vratiti se kući izgledajući kao Naomi Campbell.

Da biste preplanuli baš onakav kakav želite, važno je pridržavati se nekih pravila:

1. Sunčati se možete prije 10 i poslije 16 sati. Činjenica je da su između 12:00 i 16:00 sati sunčevi zraci najopasniji. Stoga je najsigurnija opcija sunčanje ujutru ili uveče.

2. Nemojte se umivati ​​sapunom neposredno prije odlaska na plažu: to će samo povećati šanse da dobijete opekotine.

3. Bez obzira koliko ste iskusni u dobijanju preplanule kože, nikada ne biste trebali ići na plažu bez nekog proizvoda za kožu. Čak i najjača i najtamnija koža treba ishranu i ultraljubičaste filtere. Ulje je bolje od kreme jer se brzo upija i ima laganiju strukturu.

4. Vaše ulje za sunčanje mora imati zaštitu od ultraljubičastog zračenja: optimalno je koristiti SPF 25-30 u prvim danima odmora na plaži. U budućnosti, nakon sunčanja, ovaj indikator se može smanjiti na SPF 2 ili 3.

5. Ulje za sunčanje treba koristiti svaka 3-4 sata. Čak i ako je vaš proizvod vodootporan, svakako ga trebate obnoviti na koži.

6. U ovom slučaju, prvo nanošenje na kožu treba biti 20 minuta prije izlaska iz kuće (ili hotelske sobe); Važno je da ulje nanesete na savršeno suhu kožu.

7. Nemojte koristiti proizvode za sunčanje koji sadrže hormone.

8. Koža pocrni u roku od 40-60 minuta. Stoga, ako vam je cilj da dobijete preplanulost, ne biste trebali cijeli dan ležati pod užarenim zracima sunca. I dalje neće biti efekta.

Preplanuli ten je uvek lep i veoma zavodljiv. Međutim, važno je zapamtiti da je preplanulost zaštitna reakcija melanocita (ćelija sadržanih u koži) na izlaganje sunčevoj svjetlosti. Uz adekvatan i pažljiv pristup ovom procesu, u principu se ništa loše ne može dogoditi. Ali nekontrolirano sunčanje, bez posebno odabrane kozmetike, izuzetno je opasno: mogu se razviti sve komplikacije - od opekotina i starenja kože do melanoma (maligne neoplazme). Da se nešto loše ne dogodi, važno je da kod dermatologa odredite tip kože i koristite posebne zaštitne proizvode (ulje, kreme, sprejevi) svaki put kada posjetite solarij ili plažu.

Moda za preplanulu, bronzanu kožu došla je tek početkom 20. veka. Do ovog trenutka, dame su bile ponosne na svoju snježnobijelu kožu, pribjegavajući prilično opasnim metodama da je izbijele. Evropski naučnik Niels Finsen dobio je 1903. Nobelovu nagradu za dokazivanje prednosti sunčeve svetlosti u borbi protiv zaraznih bolesti. Od tog trenutka, sunčanje je postalo pokazatelj bogatstva i zdravlja.

Moda za preplanulu kožu

Prekrasna Gabrielle Chanel zacementirala je modni trend pokazujući svoje preplanule noge u javnosti. Javne i nudističke plaže počele su se pojavljivati ​​posvuda, a solariji su postali moderni, omogućavajući vam da održite bronzani ton kože u bilo koje doba godine. Odmor na plaži postao je veoma popularan, a počeo je i nagli razvoj turizma. Nešto kasnije, naučnici su objavili opasnost od raka kože zbog prekomjerne zloupotrebe ultraljubičastog zračenja, ali sunčanje nije izašlo iz mode. Kozmetičke kompanije počele su proizvoditi proizvode za zaštitu od sunca, a posebno su popularna ulja za sunčanje. Recenzije o njima kao najboljoj zaštiti za kožu lica i tijela i danas su relevantne.

Prirodna zaštita

Najbolji prirodni zaštitnici od štetnih ultraljubičastih zraka su ulja. Njihov izbor je širok i raznolik ljubitelji izležavanja na suncu pišu pohvalne recenzije o uljima za sunčanje. Oni ne samo da štite kožu, već je i hrane, vlaže i obnavljaju. Ovaj proizvod je univerzalan; može se koristiti prije i nakon sunčanja, samo trebate odabrati pravi. Najpopularnija ulja su:

• Kokos.
• Maslina.
• Jojoba.
• Morski trn.
• Šargarepa i mnoge druge.

Korisna svojstva prirodnih ulja

Osim zaštitne funkcije, svako ulje ima niz prednosti koje ga razlikuju od ostalih. Recenzije kokosovog ulja za sunčanje su češći od ostalih; ono je najpopularnije među preplanulim mladim damama. Uglavnom se koristi rafinirano kokosovo ulje; ima gustu, bogatu teksturu i dobro štiti kožu. Prije upotrebe, mora se rastopiti u vodenom kupatilu, ulje postaje čvrsto na temperaturama ispod +22 stepena.

Recenzije maslinovog ulja za sunčanje također su za svaku pohvalu. Idealan je za svijetlu kožu, štiti je od opekotina od sunca. Maslinovo ulje zadržava vlagu u koži i pomaže u postizanju luksuzne zlatne nijanse.

Ulje jojobe sadrži veliku količinu antioksidansa, osim zaštitne funkcije, koži daje čvrstoću i elastičnost. Takođe savršeno štiti kosu od ultraljubičastog zračenja.

Ulje krkavine je skladište korisnih tvari. Hrani i obnavlja najosjetljiviju i najnježniju kožu. Laskave kritike o ovom ulju za sunčanje ostavljaju žene koje su malo pretjerale sa sunčanjem. Zaista, zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, brzo se nosi sa manjim opekotinama.

Odličan pojačivač tamnjenja. Ne koristi se samostalno, samo se miješa sa bilo kojim drugim biljnim kozmetičkim uljem i uveče, nakon što se smanji aktivnost sunca.

Sva prirodna ulja imaju prilično nizak stepen zaštite od štetnih zraka, pa se koriste na pripremljenoj, preplanuloj koži, kao i nakon sunčanja.

Pravila bezbednog sunčanja

Brončana koža je prekrasna, ali ne treba zanemariti mjere opreza. U potrazi za srećom, mnoge djevojke zaboravljaju na opasnost koju predstavljaju sunčevi zraci. Pridržavajući se nekih pravila, ne samo da se možete zaštititi, već i postići odlične rezultate.

1. Najneprikladnije vrijeme za sunčanje je od 12 do 16 sati u ovo vrijeme bolje je ne biti pod užarenim zracima.
2. Mora se koristiti čak i tokom sigurnih sati. U prvim danima sunčanja potrebno je koristiti kreme ili ulja sa nivoom zaštite od najmanje SPF 25, postepeno smanjujući filtere.
3. Proizvod za sunčanje se mora ponovo nanositi na kožu svaka 3-4 sata i nakon tretmana vodom, čak i ako je vodootporan.
4. Ulje se nanosi na suhu kožu najmanje 20 minuta prije izlaska na sunce.

Ulje za sunčanje u solarijumu

Recenzije ljubitelja umjetnog sunca pune su raznih preporuka za odabir krema za sunčanje. Neke žene kupuju porcionirane kreme direktno u salonu, slušajući savjete savjetnika. Imaju prilično širok spektar specijalizovanih proizvoda, zasnovanih na individualnim potrebama klijenata. Ispunjavaju sve zahtjeve: hidratiziraju, štite i pojačavaju preplanulost. Ali većina žena preferira ulja za sunčanje u spreju, dame ostavljaju recenzije o njima na mnogim ženskim forumima. Mnoge poznate kozmetičke kompanije proizvode takve sprejeve. Savršeno štite kožu od štetnog ultraljubičastog zračenja, hidratiziraju i njeguju kožu. Većina ovih ulja je univerzalna – pogodna za lice i tijelo, lako se nanose i brzo se upijaju. Koži daje elastičnost, baršunast i sjaj.

Glavne karakteristike ulja

Prodavnice kupcima nude širok izbor sigurnih proizvoda za sunčanje. Ulja se razlikuju ne samo po proizvođaču, već i po stepenu zaštite, boji i mirisu. Sadrže razne prirodne sastojke, mogu dodati i svjetlucave čestice za veličanstven sjaj kože, kako ne bi pobrkali uobičajeno ulje za njegu kože i kremu za sunčanje, većina proizvođača označava riječ Sunce na ulju za sunčanje. Recenzije ovog ulja pružit će sveobuhvatne informacije o njegovoj teksturi, mirisu, ostavlja li ljepljivi sloj ili se upija bez ostatka. Osim zaštitnih ulja, tu su i ulja za aktivaciju tamnjenja. Odabir je prilično jednostavan, ako djevojka ima svijetlu kožu, potrebno joj je zaštitno ulje sa visokim SPF, a ako je tamnoputa, možete koristiti aktivatorsko ulje. Štitit će kožu od štetnog ultraljubičastog zračenja i pomoći u obnavljanju kože nakon sunčanja, njegujući je korisnim tvarima.

Važno je zapamtiti da samo ograničeno izlaganje suncu koristi tijelu. Prekomjerna zloupotreba sunčanja može dovesti do preranog starenja kože, pigmentacije i drugih negativnih posljedica. Visokokvalitetna krema za sunčanje pomoći će vam da dobijete ujednačen, lijep ten uz održavanje zdrave kože.

Tijelo postaje privlačnije zahvaljujući lijepoj i ujednačenoj preplanuloj boji. Da biste postigli takav ten, a da ne oštetite kožu, možete koristiti posebnu kozmetiku za zaštitu od sunca. Od davnina je poznato da nam sunčevi zraci ne donose samo koristi, već i štetu. Ulje za sunčanje jedan je od proizvoda potrebnih kako za odlazak u solarij, tako i za sunčanje na plaži. U pravilu se koristi nakon što je koža blago preplanula. Ali ljudi tamne puti mogu ga koristiti od prvih dana na plaži.

Zašto vam treba ulje?

Ulja za sunčanje imaju dvije funkcije odjednom– štite kožu od negativnih efekata sunca i pomažu u njenom obnavljanju nakon sunčanja. Međutim, vrijedi zapamtiti da ulje nema visoku razinu zaštite. Pogodniji je za tamnu i preplanulu kožu ili za kratke sunčanje.

Ulje je veoma korisno za suhu kožu, posebno na moru, gde slana voda, vetar i južno sunce bukvalno isušuju površinu tela.

Zašto su prirodna ulja bolja?

Prirodna ulja za sunčanje imaju mnoga pozitivna svojstva. Uostalom, ne sadrže konzervanse, arome ili stabilizatore, što omogućava da ovo ulje koriste čak i osobe s osjetljivom kožom. Osim toga, ulja su vrlo ekonomična. Potrebno je samo nekoliko kapi da pokrije veliku površinu tijela.

Ulje je veoma korisno i kod bolova od opekotina od sunca, ujeda insekata, otoka kože i svraba, sa kojima se često susrećemo na odmoru. Nakon sunčanja možete nanijeti ulje na crvenkaste dijelove kože;

Redovna biljna ulja

Ljeti svaka kozmetička radnja nudi širok izbor proizvoda za sunčanje. Ali što učiniti ako vam takva kozmetika jako pogodi džep, ili ste otišli na odmor i potpuno zaboravili na proizvode za njegu kože. Odgovor je jednostavan - za tamnjenje možete koristiti obična biljna ulja - suncokretovo ili maslinovo, ili egzotičnije - kokosovo. Mogu se naći i među proizvodima za sunčanje i često se prodaju u prikladnim bočicama sa sprejom. Ali puni sastav mora biti naveden na pakovanju. Ako se prirodnom ulju dodaju bilo kakvi mirisi ili konzervansi, to može imati loš učinak na osjetljivu kožu. Možete uzeti i flašu običnog jestivog ulja i uputiti se na plažu.

Kako se koriste?

Ulje za sunčanje treba nanijeti na vlažnu kožu, nježno je masirajući.. Prirodno ulje će ostati na koži čak i nakon kupanja. Treba ga nanositi neposredno prije izlaska napolje, a ne na plažu, kao što se često radi. Posebnu pažnju treba obratiti na nos, uši, vrat, ramena i dekolte.

Nakon odlaska na plažu potrebno je da se istuširate, osušite i ponovo nanesete ulje kako biste kožu hidratizirali i omekšali.

Efikasno suncokretovo ulje

Suncokretovo ulje je odličan proizvod za sunčanje u slučajevima kada pri ruci nema posebnog kozmetičkog proizvoda. Iako sada u prodavnicama možete vidjeti i specijalno suncokretovo ulje za sunčanje. Važno je odabrati hladno ceđeno ulje, ono zadržava većinu nutrijenata sadržanih u suncokretu. Sadrži vitamine A, D, E i mnoge mikroelemente neophodne za kožu. Takođe je bogat nezasićenim mastima. Ovo ulje je pogodno ne samo za sunčanje, već i za njegu kože lica i tijela u bilo koje doba godine. Ima prilično jaka hidratantna i regenerirajuća svojstva, što mu omogućava da se koristi za njegu suhe ili mlohave i stare kože. Koristi se i za kosu.

Suncokretovo ulje za sunčanje nije samo bezbedno, već je i veoma zdravo. Podstiče zdravu kožu, vlaži je i obnavlja ćelije. Poznato je i da upija ultraljubičaste zrake, odnosno sakuplja ih. Ulje stvara sjajni film na tijelu, koji omogućava sunčevim zracima da pojačaju učinak i bolje se rasprše. Ovo rezultira ujednačenim i lijepim preplanulim tenom. Također se smatra ekološki najprihvatljivijim i hipoalergenim biljnim uljima.

Naravno, upotreba suncokretovog ulja ima i nedostatke.. Prilično je mastan i ne sviđa se svima kakav je osjećaj na koži. Takođe se slabo upija, ali se pijesak i prašina lako lijepe za njega. Najbolje je koristiti nerafinirano ulje, jer ne sadrži mirise. Ali miris takvog ulja nije uvijek prijatan. Neki ljudi to vole, ali mnogi radije koriste druga sredstva.

Maslinovo ulje za zaštitu od sunca

Maslinovo ulje je jedinstven proizvod, koji se može koristiti i u kulinarstvu i u kozmetičke svrhe. Sadrži veliku količinu fosfolipida i antioksidansa, koji pospješuju brzu regeneraciju stanica kože. Stoga se uz maslinovo ulje ne morate bojati žarkih sunčevih zraka. Vitamin A i hlorofil uklanjaju štetne supstance iz ćelija kože i pomažu u obnavljanju kože. Ovo ulje takođe sadrži flavonoide i terpene, ove supstance povećavaju otpornost organizma na infekcije kože. A karoten i steroli pomažu u normalizaciji ravnoteže masti u epidermi.

Pored svih blagotvornih svojstava, maslinovo ulje je dobro i jer kada se koristi, preplanulost postaje ravnomjernija, a koža poprima lijepu bronzano-zlatnu nijansu. Istovremeno štiti kožu od isušivanja. Ali ne treba da se plašite začepljenja pora; ovo je privremeni efekat. Maslinovo ulje se savršeno upija, zasićuje unutrašnje slojeve kože vitaminima i mineralima. Možete ga koristiti i nakon sunčanja, posebno kod opekotina. Ulje je potrebno nanijeti na pocrvenjela mjesta i ne morate brinuti o ljuštenju ili mjehurima.

Najbolji ten sa kokosovim uljem

Ovo prirodno ulje se dobija iz kore kokosovog drveta. Recepti s kokosovim uljem popularni su kod polinezijskih žena od davnina. Sadrži dosta nezasićenih masnih kiselina, lako se upija i, za razliku od drugih ulja, nimalo ne začepljuje pore. Kokosovo ulje ne izaziva alergije, pa ga mogu koristiti i oni sa osjetljivom kožom, pa čak i vrlo mala djeca. Ima hidratantni, hranljivi, zaglađujući i omekšavajući efekat.

Rafinirano ulje se koristi u čistom obliku, dok se ostale vrste najbolje miješaju sa uljima ili kremama u omjeru od 10-50%. Na temperaturama do 25°C ovo ulje je u čvrstom stanju. Prije upotrebe potrebno ga je malo zagrijati ili nanijeti na suho. Suvo kokosovo ulje će se postepeno otopiti u koži kada se nanese. Osim svojih ljekovitih svojstava, ovaj prirodni lijek ima još jedno, ništa manje korisno - ulje pomaže da preplanulost dobije ravnomjernije i osjetno brže.

Ujednačen, lijep preplanuli ten je san svakog turista. Ali da biste ga dobili, nije dovoljno samo doći na plažu i ležati nekoliko sati pod užarenim zracima sunca. Veoma je važno znati kako i kada se pravilno sunčati. Osim toga, postoji veliki izbor različite kozmetike za sunčanje koja vam omogućava da postignete upravo željeni efekat.

Ulje za sunčanje je najoptimalniji pomoćnik na vrućoj sunčanoj plaži. Ulje prekriva kožu tankim slojem koji sadrži posebne solarne filtere: štite kožu od štetnog sunčevog zračenja i čine preplanulost bogatom i ujednačenom. Morate shvatiti da ulje za sunčanje može biti prirodno ili sintetičko, a obje ove vrste imaju prilično značajnu razliku. Unatoč činjenici da sintetičko ulje ima brži učinak te je ugodno i praktično za korištenje, prirodno ulje je sigurnije: mekše je na koži, intenzivno je hrani i praktički ne izaziva alergije ili bilo kakve nuspojave.

Prirodna ulja za sunčanje

1. Maslinovo ulje. Ovo ulje je najoptimalnije za dobijanje prelepe preplanule kože. Činjenica je da sadrži ne samo vitamine A i E, već i jod, koji koži daje tako šarmantnu nijansu. Maslinovo ulje najnježnije djeluje na kožu, a pritom je maksimalno vlaži i hrani.

2. Kokosovo ulje. Posebnost ovog ulja je njegova izuzetna lakoća: nakon nanošenja na kožu, brzo se upija i ne ostavlja apsolutno nikakve tragove. Osim toga, kokosovo ulje savršeno zadržava vlagu i na taj način sprječava isušivanje kože na suncu.

3. Suncokretovo ulje. Ovo je najpovoljniji način da svojoj koži date bronzani ton na sunčanoj plaži. Ovo ulje za sunčanje je uvijek pri ruci, a njegove prednosti nisu ništa manje od maslinovog ulja. Suncokretovo ulje savršeno hrani kožu, obnavlja je, obogaćuje njene ćelije vitaminima D, A, E.

4. Domaće ulje za sunčanje. Unatoč činjenici da se sva gore navedena ulja mogu koristiti pojedinačno, po želji možete kod kuće pripremiti pravu mješavinu raznih ulja. U svakom slučaju, takav proizvod za sunčanje će biti učinkovitiji u odnosu na pojedinačna ulja. Na primjer, možete pomiješati maslinovo ulje sa uljima gospine trave i oraha u jednakim omjerima. Ova mješavina ne samo da će zaštititi kožu, već će ubrzati pojavu odlične nijanse na koži. Ili možete dodati ulje nevena maslinovom ulju: ova mješavina će dugo štititi kožu od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja.

Najbolja ulja za sunčanje vrhunskih brendova

1. Garnier ulje za tamnjenje. Jedna od najpopularnijih kozmetika za postizanje trajne i lijepe preplanule kože. Sastav uključuje, pored osnovnih baznih ulja, ulje kajsije, koje ne samo da hrani kožu, već pomaže i da se dobije dugo očekivani bronzani ton kože. Pogodan za upotrebu.

2. Ulje za sunčanje. Ulje za sunce ima dva glavna efekta: intenzivno vlaži kožu i daje joj trajni ten. Ovaj kozmetički proizvod sadrži karotenoide (vitamin A), ekstrakt manga i ulje šipka, što proces tamnjenja čini izuzetno brzim.

3. Nivea ulje za tamnjenje. Kao i mnoga druga, Nivea ulje savršeno štiti kožu od ultraljubičastog zračenja i isušivanja, te intenzivno njeguje kožu. Osim toga, zbog prisustva ulja jojobe i vitamina E u ovom proizvodu, preplanulost ne samo da se pojavljuje brzo, već i traje što je duže moguće.

4. Floresan ulje za tamnjenje.Šta možete reći o Floresan ulju za tamnjenje? Štiti, sprečava starenje, vlaži. Brzo se upija i ne ostavlja tragove na odeći. Ovaj proizvod sadrži shea puter i ekstrakt šargarepe, vitamine A i E. Kada se nanese na kožu, preplanulost se pojavljuje u roku od 3-4 sata.

5. Eveline ulje za tamnjenje. Predivan jedinstveni proizvod za davanje koži prekrasne boje jantara. Sastav sadrži vitamine E i C koji sprečavaju stvaranje slobodnih radikala u koži i njeno prerano starenje. Ulje oraha hrani kožu i zajedno sa beta-karotenom potiče gust i dugotrajan ten. Eveline ulje je vodootporno, što ga razlikuje od ostalih.

6. Ambre Solaire ulje za tamnjenje. Ovaj proizvod pripada Garnier proizvodima, stoga ima ista osnovna svojstva kao što je opisano u prvom paragrafu.

7. Yves Rocher ulje za tamnjenje. Jedinstvena kompanija koja proizvodi zaista jedinstvene proizvode. Sadrže samo biljne prirodne proizvode, bez hemikalija, a rezultat je impresivan. Ulje za sunčanje iz Yves Rochera, uprkos prilično visokoj cijeni, učinit će vašu kožu glatkom i jantarnom, hidratizirati, a također savršeno zaštititi od opasnog ultraljubičastog zračenja: to je moguće zahvaljujući prisutnosti posebnog ekstrakta cvijeta Tiare u proizvodu, koji prekriva kožu svojevrsnim reflektirajućim filmom. Zahvaljujući tome, ne samo da uživate u sunčanju, već i ne brinete za svoje zdravlje.

8. Johnson ulje za sunčanje. Savršeno potiče tamnjenje i savršeno vlaži kožu zahvaljujući maslinovom ulju uključenom u ovaj proizvod. Osim toga, Johnsonovo ulje je pogodno za osobe s povećanim alergijskim statusom zbog svojih hipoalergenih svojstava.

Ulje za sunčanje u solarijumu

Danas brzo i blistavo preplanuti ten nije problem: kozmetički saloni koji pružaju usluge solarija nalaze se gotovo na svakom koraku. Međutim, ne biste trebali ići tamo bez posebne pripreme. Činjenica je da u solarijumu koža dobija 10 puta veće opterećenje od onoga što dobijamo tokom redovnog sunčanja na plaži. Odnosno, doza zračenja je mnogo puta veća nego od običnog sunca. I to je vrlo opasno: uz redovitu upotrebu solarija bez posebne zaštitne opreme, nakon samo nekoliko mjeseci koža može osjetno stariti i izgubiti elastičnost i zaštitna svojstva.

Naravno, u dobrom salonu iskusni konsultant će vas svakako savjetovati o ovom ili onom proizvodu za njegu kože tokom sunčanja, ali je također korisno zapamtiti neke važne točke:

različiti dijelovi tijela zahtijevaju drugačiji pristup: potrebna je posebna zaštita za kožu lica i dekoltea. Ulje za ova područja treba da zaštiti kožu što je više moguće, ali i da ne začepi pore; vrat i usne takođe zahtevaju posebnu zaštitu;

noge uvijek duže i teže tamnu, tako da ulje za sunčanje za kožu ekstremiteta treba da ima efekat tamnjenja;

bilo koji proizvod za sunčanje mora biti odabran prema vašim godinama: ako ste mlada djevojka, tada će vašoj koži biti dovoljno ulje samo s hidratantnim efektom; Ali za žene starije od 35 godina važno je ne samo hidratizirati, već i hraniti kožu lica i tijela.

Kako pravilno koristiti ulje za sunčanje

Lijep, ujednačen ten nije dar sudbine, već rezultat pažljivog odnosa prema sebi. Nemojte misliti da možete provesti cijeli dan na plaži i vratiti se kući izgledajući kao Naomi Campbell.

Da biste preplanuli baš onakav kakav želite, važno je pridržavati se nekih pravila:

1. Sunčati se možete prije 10 i poslije 16 sati. Činjenica je da su između 12:00 i 16:00 sati sunčevi zraci najopasniji. Stoga je najsigurnija opcija sunčanje ujutru ili uveče.

2. Nemojte se umivati ​​sapunom neposredno prije odlaska na plažu: to će samo povećati šanse da dobijete opekotine.

3. Bez obzira koliko ste iskusni u dobijanju preplanule kože, nikada ne biste trebali ići na plažu bez nekog proizvoda za kožu. Čak i najjača i najtamnija koža treba ishranu i ultraljubičaste filtere. Ulje je bolje od kreme jer se brzo upija i ima laganiju strukturu.

4. Vaše ulje za sunčanje mora imati zaštitu od ultraljubičastog zračenja: optimalno je koristiti SPF 25-30 u prvim danima odmora na plaži. U budućnosti, nakon sunčanja, ovaj indikator se može smanjiti na SPF 2 ili 3.

5. Ulje za sunčanje treba koristiti svaka 3-4 sata. Čak i ako je vaš proizvod vodootporan, svakako ga trebate obnoviti na koži.

6. U ovom slučaju, prvo nanošenje na kožu treba biti 20 minuta prije izlaska iz kuće (ili hotelske sobe); Važno je da ulje nanesete na savršeno suhu kožu.

7. Nemojte koristiti proizvode za sunčanje koji sadrže hormone.

8. Koža pocrni u roku od 40-60 minuta. Stoga, ako vam je cilj da dobijete preplanulost, ne biste trebali cijeli dan ležati pod užarenim zracima sunca. I dalje neće biti efekta.

Preplanuli ten je uvek lep i veoma zavodljiv. Međutim, važno je zapamtiti da je preplanulost zaštitna reakcija melanocita (ćelija sadržanih u koži) na izlaganje sunčevoj svjetlosti. Uz adekvatan i pažljiv pristup ovom procesu, u principu se ništa loše ne može dogoditi. Ali nekontrolirano sunčanje, bez posebno odabrane kozmetike, izuzetno je opasno: mogu se razviti sve komplikacije - od opekotina i starenja kože do melanoma (maligne neoplazme).

Da se nešto loše ne dogodi, važno je da kod dermatologa odredite tip kože i koristite posebne zaštitne proizvode (ulje, kreme, sprejevi) svaki put kada posjetite solarij ili plažu.

26-06-2015

Prirodna ulja za sunčanje

26-06-2015

Prirodno tamnjenje na suncu izuzetno je blagotvorno za kožu i tijelo. Sunčeve zrake stimulišu proizvodnju vitamina D, neophodnog za dobro stanje kože, kose, kostiju i hormonsku ravnotežu, a prirodno i antidepresiva melatonina. Prirodna preplanulost čini kožu glađom, čvršćom i ljepšom. No, važno je ne pretjerati, što može dovesti do brzog starenja kože, dehidracije kože, pa čak i opekotina od sunca. Kako bismo zaštitili našu kožu, sama priroda nam nudi razna ulja koja će ne samo zaštititi od sunca, već će je i hidratizirati i zasititi korisnim elementima.

Kako odabrati prirodno ulje za sunčanje? Prvo, postoje dvije glavne stvari koje treba zapamtiti pri odabiru proizvoda za sunčanje:

Nije tako dobro za kožu. Povećavaju rizik od raka jer blokiraju stvaranje najvažnijeg imunoregulatora u koži – dušikovog oksida. Što je veći SPF indeks (faktor zaštite od sunca) u proizvodu za sunčanje, veći je rizik od kršenja. Hemijski UF filteri pojačavaju fotoreaktivnost, pretvaraju sunčevu energiju u toplotnu uz pomoć hemikalija, zbog čega se pri apsorpciji UF zračenja aktivnije stvaraju slobodni radikali u koži, što dovodi do preranog starenja kože i povećava rizik od formiranje malignih tumora.

Ali istovremeno hemijski i mehanički filteri imaju prilično visok stepen zaštite– stepen SPF (faktor zaštite od sunca) u takvim proizvodima može doseći do 40 ili 60 jedinica. Stoga, ako imate izrazito osjetljivu kožu, onda ne možete bez takvih proizvoda.

Stepen zaštite prirodnih ulja nije tako visok - dostiže 20 SPF. Ali u isto vrijeme, ulja ne štete tijelu, već naprotiv, štite kožu ne samo od sunca, već i od dehidracije, a također njeguju kožu i ispravljaju razne kozmetičke nedostatke.

Dakle, evo tabele SPF prirodnih ulja.

A sada da vidimo kako ova ulja mogu biti korisna za našu kožu pri sunčanju.

Praktično ne štiti od sunca, ali je jedan od najjačih aktivatora tamnjenja, pa se tradicionalno dodaje raznim proizvodima za sunčanje. Osim toga, kakao puter je jedno od najboljih ulja za borbu protiv strija, ožiljaka i celulita. Osim toga, ulje ima ugodan miris čokolade - pa ako želite ostaviti neobičan utisak na plaži, možete koristiti ovo ulje.

Maslinovo ulje dostupno, ali ne tako korisno kao druga ulja. Osim UF filtera, dobro njeguje kožu i djeluje blago protiv raka.

Lako i brzo se upija, zadržava proteine ​​u koži, kosi i noktima, vlaži kožu. Ulje sadrži bogat set vitamina i nezasićenih masnih kiselina, što znači da savršeno njeguje kožu. Kokosovo ulje ima blagi efekat hlađenja, što ga čini idealnim za izlaganje suncu. Ovo ulje takođe stimuliše proizvodnju pigmenta i podstiče ujednačenu preplanulost.

– jedno od popularnih ulja za sunčanje, sadrži veliku količinu masnih kiselina i vitamina. Glavne osobine ovog ulja su da njeguje kožu i ublažava iritacije. Ulje je dobro koristiti nakon sunčanja – za vraćanje prirodne ravnoteže, sprječavanje ljuštenja i opekotina.

sprječava fotostarenje kože i pojavu staračkih pjega. Ima snažno antioksidativno djelovanje. Ulje je vrlo lagano, nije masno i prilično se lako upija. Pogodan za suhu kožu, savršeno vlaži i održava ravnotežu vode.

Poznat po svojim jakim antikancerogenim svojstvima. Jednostavno je neophodan za sunčanje onima koji imaju veliki broj mladeža – upravo zbog svojih antikancerogenih svojstava, koja neće dozvoliti da se mladeži degeneriraju u maligne tumore. Ulje takođe sprečava nastanak novih mladeža. Osim toga, ulje ima snažno antioksidativno djelovanje i povećava izdržljivost tijela.

Efikasan kada se koristi i tokom sunčanja i za hranjenje i obnavljanje kože nakon sunčanja. Bogato mikroelementima i vitaminima, ulje savršeno hrani kožu i pomaže joj da ostane svježa i elastična.

je snažno hidratantno i podmlađujuće sredstvo, stoga se preporučuje za upotrebu posebno na suvoj ili starijoj koži. Osim toga, zahvaljujući ulju, preplanulost postaje ujednačena, a staračke pjege i pjege se ne pojavljuju. Ulje avokada jedno je od najbogatijih mikroelementima, vitaminima (sadrži 5 puta više vitamina E od maslinovog ulja i 3 puta više vitamina F od ribljeg ulja), te masnim kiselinama. Ulje avokada sadrži hlorofil, koji blagotvorno djeluje na krvne žile, jača ih i sprječava stvaranje venskih mreža. Ulje također sadrži skvalen, jednu od glavnih komponenti naše kože, koji se također nalazi u ulju ajkule. Skvalen je uključen u izmjenu kisika i vode u našoj koži, kao iu proizvodnju kolagena i elastina – glavnih proteina “mladosti”.

efikasno utiče na metaboličke procese u koži, povećavajući potkožnu cirkulaciju krvi i sagorevajući masnoće. Takođe umiruje kožu tokom alergijskih reakcija i upala. Ulje kafe također aktivira stvaranje pigmenta u koži, ubrzavajući pojavu tamnjenja. Vrijedi uzeti u obzir da se radi o ulju za zagrijavanje.

Poboljšava preplanulost i umiruje kožu. Ulje pospješuje regeneraciju kože i pospješuje zacjeljivanje rana, pukotina i opekotina.

Osim korištenja samih ulja, važno je pravilno pripremiti kožu za sunčanje – najbolje je istuširati se nekom vrstom pilinga. Koža će se očistiti od viška masnoće i starih mrtvih ćelija, a ulje će apsorbovati mnogo bolje – što znači da je efekat jači, a samo telo lepše.

Ekaterina Nikiforova

Copyright © Otvorena škola “Sedam vrhova izvrsnosti”