Beba u 31 sedmici. Pokreti fetusa i aktivni pokreti
Svaka sedmica trećeg tromjesečja trudnoće je veoma važna, jer će se vrlo brzo roditi beba koja raste u majčinom stomaku. Ovaj članak će govoriti o karakteristikama razvoja fetusa u 31. tjednu.
Anatomske karakteristike
U ovoj fazi trudnoće beba je već prilično velika. Zanimljivo je da se sa svakim narednim danom povećava više težine dijete od njegove dužine. Ova karakteristika je zbog predstojeće pripreme djetetovog tijela za skori porod.
Parametri fetalnog tijela mogu se odrediti posebnim ultrazvučnim pregledima. Pregled fetusa, tokom kojeg specijalista vrši osnovne mjere djetetovog torza, naziva se fetometrija. Uz pomoć ovu studiju doktori procjenjuju koliko dobro napreduje intrauterini razvoj baby.
Prilikom obavljanja ovog pregleda, ljekar mora odrediti težinu i visinu djeteta. Takođe meri veličinu određenih delova bebinog tela. Normalne vrijednosti proučavanih kliničkih parametara prikazane su u donjoj tabeli.
Kako se razvija?
U bebinom mozgu počinju da se dešavaju prilično zanimljive promene. Ovaj organ se može uporediti sa kompjuterom koji koordinira rad svih vitalnih organa i sistema. U dječjoj moždanoj kori pojavljuje se dosta žljebova i zavoja. Ova specifična struktura kore velikog mozga doprinosi činjenici da beba svakim danom razvija sve više refleksa. Djetetu su potrebne kako bi se za nekoliko sedmica prilagodilo novom vanjskom okruženju.
Karakteristike u promjenjivom ponašanju bebe također su posljedica činjenice da se između nervnih ćelija javlja dosta specifičnih kontakata. Povećava se i broj sinapsi. Takve složen sistem nervna aktivnost dovodi do razvoja određenih promjena u bebinom osjećaju sebe.
Formirani čulni organi mogu odgovoriti na različite podražaje. Beba koja teži samo jedan i po kilogram već je sposobna da doživi čitav niz različite senzacije: Može otkriti ukus, okrenuti se od jakog izvora svjetlosti ili čak i ne "sviđati" određeni miris.
Naučni eksperimenti su dokazali da je fetus u 30-31 sedmici već u stanju prilično snažno reagirati na razne mirise. Previše jaka aroma parfemi, na primjer, mogu uzrokovati nelagodu kod fetusa. Definitivno će o tome "obavijestiti" svoju majku - počet će jače gurati.
U ovoj fazi trudnoće, fetus već ima sposobnost doživljavanja bolne senzacije. Ova karakteristika je posljedica prilično dobrog razvoja periferije nervni sistem.
Još jedna zanimljiva manifestacija vitalne aktivnosti fetusa je pojava štucanja. Beba štuca nakon gutanja amnionska tečnost. U stanju je da proguta oko 500 ml tečnosti dnevno.. Bebini bubrezi su već formirani i funkcionišu, što znači da je fetus već u stanju da mokri.
Pojavu štucanja kod bebe može uočiti i njegova majka. Obično trudnica u takvom trenutku osjeća da beba rita ili postaje vrlo aktivna. Ova reakcija bebe je potpuno normalna i ukazuje na fiziološki tok njenog intrauterinog razvoja.
Povećana motorička aktivnost fetusa može dovesti do raznih razloga. Najčešća od njih je tkivna hipoksija. Ovo stanje je popraćeno gladovanje kiseonikom unutrašnjih organa i tkiva uzrokovanih nedovoljnom opskrbom krvi kisikom. Fetus obično reagira na tešku hipoksiju povećanjem motoričke aktivnosti. Na taj način beba pokušava privući majčinu pažnju i na taj način poručiti da doživljava tešku nelagodu.
Ako trudnica počne osjećati da joj beba mnogo češće i jače udara, onda bi o tome trebala razgovarati sa svojim ljekarom.
Praćenje tijeka trudnoće je veoma važno čak iu trećem trimestru. Svi neželjeni simptomi koji se pojave kod buduće majke trebali bi biti razlog za traženje medicinske pomoći.
Ne treba odlagati traženje ljekarskog savjeta ako osjetite curenje amnionske tekućine ili jak bol u trbuhu. Beba rođena u 31. sedmici je već održiva. On već ima svoje otkucaje srca, i to osnovne unutrašnje organe
. Međutim, obično takve bebe nakon rođenja imaju nesavršeno disanje. Da bi se beba rodila u prvim danima nakon rođenja, potrebni su posebni zdravstveni uslovi.
Bebina koža svakim danom postaje svetlija. To je zbog nakupljanja ne samo smeđe, već i bijele potkožne masti. Količina masti u dječije tijelo postepeno raste. To je neophodno kako bi se beba mogla roditi i ne bi postala pothlađena.
Obrazi su već jasno vidljivi na licu djeteta. Svakim danom postaju sve deblji. Oči bebe su prekrivene kapcima. Tokom budnog stanja, oči fetusa su blago otvorene. U onim trenucima kada dijete spava, kapci se gotovo potpuno zatvaraju.
Kod djeteta se pojave rupice u blizini pregiba laktova. Svakim danom bebina koža postaje glatkija. Detetovo telo je još uvek prekriveno lanugo – posebnim vellus dlačicama. Koža bebe je još uvijek prekrivena borama, jer je još uvijek u vodenom okruženju.
Kako se nalazi u materici?
Tokom trudnoće, doktori nekoliko puta utvrđuju kako beba „leži“ u materici. Činjenica je da je položaj fetusa veoma važan klinički kriterijum. Za odabir adekvatne metode porođaja neophodna je ispravna procjena lokacije fetusa.
Nisu sve prezentacije podjednako funkcionalno korisne za fetus. Za neke od njih nezavisno prirodni porođaj može biti vrlo opasna zbog razvoja niza komplikacija i ozljeda.
Liječnici nazivaju anatomski najpovoljniju prezentaciju fetusa u majčinoj utrobi cefalična prezentacija. Sa njim je djetetova glava spuštena. U ovom slučaju, tokom porođaja, prvo prolazi glava fetusa, čime se znatno olakšava rađanje preostalih, manjih dijelova tijela bebe.
Poprečni raspored fetus se smatra manje povoljnom opcijom. U ovoj situaciji, fetus se nalazi okomito na uzdužnu liniju maternice. Položaj glavnih dijelova bebinog tijela preko porođajnog kanala prepun je poteškoća pri rođenju. U ovom slučaju, rizik porođajne povrede prilično visoko.
Takođe nije baš povoljan sa fiziološke tačke gledišta karlična prezentacija. U ovom slučaju, fetus je postavljen naopako, a bebina karlica je prva prema porođajnom kanalu. U ovom slučaju, tokom porođaja, prirodno kretanje fetusa duž porođajnog kanala je poremećeno. U ovoj situaciji, beba se može "zaglaviti" u porođajnom kanalu pri rođenju.
Kako bi spriječili komplikacije, liječnici pribjegavaju pomoćnom načinu porođaja koji je poznat vekovima - carskim rezom.
O tome šta se dešava majci i bebi u 31. sedmici trudnoće možete saznati iz sljedećeg videa.
Bol
Hormonske promjene, povećanje materice i stres na mišićno-koštani sistem izazivaju bol u različitim dijelovima tijela. Intenzitet i učestalost ovih senzacija ovise o individualnim karakteristikama tijela buduće majke. Veoma je važno da ne trpite bol, bolje je da odmah obavestite svog lekara o tome, čak i ako je bio manji. Samo ginekolog može reći da li postoji rizik od trudnoće.
- Bol u donjem dijelu leđa nastaje zbog povećane težine trudnice i stresa na leđima. Da minimiziram nelagodnost, liječnici savjetuju korištenje zavoja koji osigurava abdomen i rasterećuje lumbalni dio.
- Bol u crijevima i anus– česta tegoba kada dođe 31. nedelja trudnoće.
- Nastaju zbog pritiska maternice na probavne organe, usporava se obrada hrane, što dovodi do zatvora i hemoroida.
Bol u mišićima potkoljenice javlja se zbog povećanog opterećenja nogu i otoka.
31 Ponekad je uzrok grčeva nedostatak kalcijuma. Porođaj u 31. sedmici akušerska nedelja trudnoća je prepuna
različite opasnosti
, od kojih je jedan prevremeni porođaj. Rano rođenje djeteta prijeti njegovom životu, jer tijelo još nije spremno za samostalno funkcioniranje. Međutim, uz kvalitetnu medicinsku njegu i potrebnu opremu, beba će moći normalno preživjeti i razvijati se. Uzroci prijevremenog porođaja mogu biti različite patologije u razvoju fetusa, loše navike, starost trudnice, pobačaji u prošlosti, stres i fizički napori.
Simptomi prijevremenog porođaja uključuju bol u donjem dijelu trbuha, krvarenje, curenje amnionske tekućine i učestalo mokrenje. Siguran znak da se beba sprema za rođenje su snažne i česte kontrakcije. Morate hitno pozvati hitnu pomoć ili sami otići u porodilište. Otpust u 31. akušerskoj nedelji trudnoće Uz uspješnu trudnoću, buduća majka svakodnevno otkriva na njoj
donje rublje lagani mliječni iscjedak bez mirisa i raznih inkluzija. Iznenadna promjena boje vaginalni sekret, izgled
Nerijetko, u 31. sedmici, trudnice pate od drozda, infekcije koja pogađa sluznicu vagine. Ova bolest se može efikasno lečiti. Neophodno je hitno obratiti se lekaru kako bi se sprečila intrauterina infekcija fetusa.
Pritisak i otok
Nakon 30 sedmica trudnoće, morate pažljivo pratiti krvni pritisak i edem. Činjenica je da su u posljednjih nekoliko mjeseci prije porođaja neke žene u opasnosti od razvoja kasne toksikoze - gestoze. Ovo je vrlo ozbiljna bolest u kojoj je ugrožen život ne samo djeteta, već i majke. Trebam hitno medicinska njega, svako odlaganje može dovesti do smrti.
Koji su simptomi gestoze? To uključuje mučninu, povraćanje, nesvjesticu, slabost, visok krvni tlak i nakupljanje tekućine u tijelu. Ako se žena stalno osjeća bolesno i ima jake otoke u 31. tjednu trudnoće, to može biti kasna toksikoza. Kada se dijagnoza potvrdi, ljekari rade carski rez kako bi spasili život majke i djeteta.
Intimni život
Ako buduća majka nije bolesna, moguć je nastavak intimnih odnosa. Međutim, vrijedi zapamtiti da kalendar pokazuje 31. tjedan trudnoće i svaka nepažnja po ovom pitanju može dovesti do neželjenih posljedica. Kako ne bi naštetila bebinom zdravlju, buduća majka treba pažljivo pratiti njezino dobrobit.
Doktori mogu propisati seksualni mir ako je riječ o blizanačkoj trudnoći ili ako postoji opasnost da se beba rodi prijevremeno.
Neophodno istraživanje
Dva puta sedmično ginekolog održava pregled kako bi procijenio dobrobit majke i bebe. Prije odlaska kod ljekara, žena mora proći neophodne testove:
- opći klinički test krvi;
- opća analiza urina;
- bris na vaginalnu mikrofloru;
- titar antitela (samo ako postoji Rh konflikt).
Redovni pregledi kod lekara prilika su za održavanje normalnog zdravlja i sprečavanje razvoja bolesti. Lekar prati stanje fetusa slušajući otkucaje njegovog srca, a prati i majku, mereći krvni pritisak, težinu i obim stomaka. Svi podaci se bilježe na zamjenskoj kartici koju žena mora nositi sa sobom. On kasnije porođaj može početi u bilo kojem trenutku, a kada trudnica uđe u porodilište, akušer-ginekolog će na osnovu medicinske dokumentacije shvatiti koji način porođaja odabrati - prirodni ili umjetni.
Ultrazvuk za bebe
Za mnoge buduće majke, trideset prva nedelja trudnoće je vreme za treći planirani ultrazvuk. Ova metoda istraživanja, uz trostruki test (test krvi na hormone hCG i slobodni estriol, alfa-fetoprotein), daje potpunu sliku zdravstvenog stanja djeteta. Uz njegovu pomoć, liječnik može identificirati razvojne abnormalnosti, kao i analizirati stanje bebinog mjesta: prezentaciju i stepen zrelosti placente, količinu amnionske tekućine.
Ponekad se desi da tokom prvog planiranog ultrazvuka lekar ne može da navede pol deteta zbog „zatvorenog” položaja fetusa ili zastarele opreme. Za roditelje koji očekuju devojčice i dečake, treći ultrazvučni pregled je prilika da saznaju ko će se uskoro pridružiti porodici.
31 sedmica - treća u 7. mjesecu trudnoće. Za nekoliko sedmica (obično od 5 do 9) dogodit će se dugo očekivani događaj - porođaj! U međuvremenu, dva organizma se odgovorno pripremaju za ovaj proces.
Oslobađa se hormon relaksin - supstanca koja pomaže istezanju i omekšavanju ligamenata i hrskavice karličnog prstena. To će bebi olakšati prolazak kroz porođajni kanal. Osim toga, relaksin, zajedno s drugim hormonima trudnoće, djeluje na mliječne žlijezde, pospješujući njihov rast. Buduće majke ne bi trebale biti iznenađene ako u 31. akušerskoj nedjelji trudnoće dođe do naglog povećanja veličine i težine grudi.
Svakim danom raste opterećenje bubrega. To može dovesti do otoka, pa je potrebno striktno pratiti ravnotežu vode i soli, manje stajati na jednom mjestu i masirati noge kako bi se poboljšao odliv limfe. Stanje možete ublažiti tako što ćete ležati, podmetnuti nekoliko jastuka ispod stopala ili jednostavno „baciti“ stopala na zid.
Psihološko stanje žene također se može promijeniti - mnogi ljudi u ovom trenutku idu birati stvari za bebu i urediti dječju sobu. Ovo je veliki događaj u emocionalno, a odgovornost može učiniti ženu razdražljivom i cvilljivom. To je normalno, ali ako je beba pretjerano zabrinuta, može doći do hipoksije, pa majka mora naučiti da se nosi sa stresom.
Fetus
Ove sedmice se povećava gušterača, koja već počinje samostalno proizvoditi inzulin - najvažniji regulator metabolizma u tijelu. Jetra ne zaostaje - komplicira svoje funkcije i strukturu.
Fetus se u 31. nedelji gestacije razvija u području nervnog sistema. Mijelinizacija nervnih vlakana je već u toku, ali neće uskoro završiti - 3 godine nakon rođenja. Mijelinska ovojnica nerava igra važnu funkciju ograničavajući nervne impulse iz susjednih nervnih stanica. Omogućava vam da izvršite svrsishodne radnje i odgovoran je za točnost misaonih procesa i pamćenja.
Do 31. sedmice trudnoće bebina težina je već veća od 1,5 kg. Često upravo u ove dane beba zauzima željeni položaj za porođaj - naopačke. Ovo se može desiti kasnije, a možda se neće desiti uopšte.
Pol djeteta
Pol bebe u 31. nedelji trudnoće je najverovatnije već poznat. U ovoj fazi se formiraju unutrašnji organi, dobija se mišićna masa, ali genitalije i dalje nastavljaju da se transformišu. Kod dječaka je završeno formiranje testisa u 31. sedmici, oni se još nisu spustili u skrotum, dok kod djevojčica usne ostaju otvorene.
Ako roditelji još ne znaju pol bebe, potrebno je uraditi ultrazvučni pregled. Ako dijete sakrije svoje genitalije, onda se može samo nagađati ko će se roditi na osnovu oblika njegovog trbuha. Ako je šiljastog oblika i strši naprijed, onda biste trebali očekivati dječaka. Žene koje čekaju devojčicu imaju zaobljen stomak.
Uterus
U 31. nedelji trudnoće materica se uzdizala 11-12 cm iznad pupka i 32 cm iznad materice. Već je prerasla u veličini fudbalska lopta i približava se veličini košarkaške lopte. Naravno, ovo je ogromno opterećenje mišićno-koštanog sistema. Često u 31. tjednu trudnoće dolazi do pogoršanja osteohondroze, vertebralne kile, neuralgije i artroze.
Stomak
Beba u ovoj fazi dostiže težinu od 1,5 kg, tako da stomak u 31. nedelji trudnoće raste iz dana u dan. Velik je i postaje prepreka za obavljanje svakodnevnih kućnih poslova. Trudnici je teško da se sagne da veže pertle ili obuva cipele. Koža na abdomenu je jako zategnuta, javlja se bol. Kožu treba hidratizirati maslinovim uljem i nositi prenatalni zavoj.
U majčinom stomaku je sve manje prostora, pa žena može primetiti izbočenu glavu, zadnjicu, nogu ili dlan. Javljaju se talasasti pokreti, tapkanje i drhtanje. Beba se kreće.
Znakovi trudnoće i kako se mama osjeća
Većina žena ima problema sa varenjem u trećem trimestru. Moguća žgaravica, nadutost, zatvor. U većini slučajeva problemi se mogu otkloniti promjenom prehrambenih navika.
Još uvijek je korisno brojati pokrete. Trebalo bi da ih bude najmanje 10 u 6 sati i najmanje 20-24 dnevno. Možete vidjeti udarce samo ako pogledate svoj stomak!
Bol
Bol u 31. nedelji trudnoće primećuje se u donjem delu leđa, karlične kosti. Zbog uvećane materice i povećane težine djeteta dolazi do pomjeranja unutrašnjih organa i može doći do narušavanja njihovog funkcionisanja. Prije svega, ovo se odnosi na gastrointestinalni trakt.
Beba aktivno gradi mišićnu masu i uči kontrolirati svoje udove. Pokreti fetusa u 31. nedelji trudnoće postaju sve uočljiviji. Gurkovi ispod rebara i u prednji zid majčinog abdomena su neizbežni i ponekad mogu biti bolni. Bijela i smeđa mast se i dalje nakuplja, što će bebu zaštititi od hipotermije.
Pražnjenje
Iscjedak u 31. nedjelji trudnoće je isti kao u prethodnim menstruacijama - providan ili bjelkast. Ako ima bilo kakvih odstupanja, potrebno je da se testirate. Doktor će izabrati bezbedan tretman, ako je potrebno. At vodenasti iscjedak Možete sami kupiti test jastučić za određivanje plodove vode. At pozitivan rezultat treba ići na odjel porodilište za liječenje.
Težina u 31 sedmici trudnoće
U 31. sedmici trudnoće veoma je važno pratiti ishranu. Dijete u ovoj fazi brzo dobija na težini. Ako se žena prejeda i jede kolače i slatkiše, može se roditi heroj. U ovom slučaju biće teško roditi se. Ne bi trebalo ni sebe da izgladnjuješ. Tokom porođaja i dojenježeni jednostavno treba dodatni masni miris koji će se brzo iscrpiti.
Normalno povećanje telesne težine u 31. nedelji trudnoće je oko 12 kg, ali to je relativna vrednost.
U 31. sedmici morate pažljivo slušati svoja osjećanja. Sljedeće će pomoći da se olakša stanje:
- trljanje donjeg dijela leđa i leđa;
- masaža stopala, ruku, vrata;
- hladne kupke za stopala;
- donje rublje za zavoje za potporu trbuha;
- kompresijske čarape protiv proširenih vena;
- specijalni jastuci za trudnice.
Ishrana
U 31 sedmici trudnoće morate jesti male porcije. Izbacite sve slano i ograničite slatko. Minimizirajte namirnice koje izazivaju nadimanje - mahunarke, kupus, bijeli hljeb, gaziranu vodu. Morska riba i orašasti plodovi bit će korisni. Što je jelovnik raznovrsniji, to je bolje za organizam.
Vitamini
Mnogi ljudi uzimaju vitamine za... Ali ne škodi da u svoju prehranu uključite više svježeg začinskog bilja, voća i povrća.
Seks u 31 sedmici trudnoće
Ako nema prijetnje da će doći do prijevremenog porođaja u 31. tjednu trudnoće, ne postoji akušerski pesar i oba partnera su “čista” od polno prenosivih infekcija, onda nema kontraindikacija za vođenje ljubavi.
Fizička aktivnost
Plivanje i duge šetnje glavne su vrste fizičke aktivnosti dostupne u 31. akušerskoj sedmici.
Sjajno je ako žena počne pohađati kurseve pripreme za porođaj vježbe disanja i Kegelove vježbe.
Lijekovi i medicinske procedure
Sama žena može uzimati samo no-shpa ili papaverin za bolne trenažne kontrakcije ili hipertonus maternice.
Mogući problemi
Uprkos činjenici da su majka i beba prešle tako dug put, uzbuđenje ne jenjava. Šta najčešće brine trudnice u ovoj fazi?
Prevelika ili prevelika mali stomak. Ovo može ukazivati na visok ili nizak nivo vode. Ali predstoji treći skrining koji će definitivno pokazati ima li odstupanja. Nema potrebe za brigom – oba problema su rješiva i u većini slučajeva ne prijete bebi.
Pojava kasne toksikoze. Obično ovo stanje zahteva bolničko lečenje, pa ako osetite mučninu, vrtoglavicu i jak otok, odmah se obratite lekaru.
Prijevremeni porođaj u 31 sedmici trudnoće
Početak redovnog radna aktivnost u ovom trenutku to je još uvijek nepoželjno, pa morate pozvati hitnu pomoć.
Međutim, ako se fetus rodi u 31. tjednu trudnoće, tada praktički nema prijetnje za njega, iako će se neko vrijeme morati udebljati i biti pod stalnim nadzorom stručnjaka.
Ultrazvuk i testovi
U toku su pripreme za treću projekciju. Na pregledu kod ljekara će izmjeriti krvni pritisak, težinu, obim stomaka, palpirati stomak i propisati opšta analiza urina i krvi.
Uobičajeno, ultrazvuk se ne radi u 31. nedelji trudnoće - samo za individualne indikacije.
Karakteristike IVF trudnoće
IVF trudnice u 31. akušerskoj sedmici trebaju posebna kontrola! Možda će sada napraviti CT i ultrazvuk u 31. nedjelji trudnoće i prepisati dopler ultrazvuk.
Karakteristike blizanačke trudnoće u 31. sedmici
Mamin stomak će biti mnogo veći! I, naravno, poteškoće povezane s tim. Djeca su nešto manja od svojih vršnjaka, ali ne zaostaju u razvoju. Inače, 31. nedelja akušerske trudnoće sa blizancima ide po istom scenariju kao i tokom „normalne“ trudnoće.
Video trideset prve nedelje trudnoće
31. nedelja trudnoće je kraj 7. akušerskog meseca i fetus je star već 29 nedelja. Do ovog trenutka normalno povećanje težina se smatra 8-12 kg.
Svakim danom vaši osjećaji postaju sve jači, kako se porođaj približava i beba postaje aktivnija. U 31. sedmici beba već ima oko 1,6 kg, a visina mu se približava 40 cm.
Šta se dešava u 31. nedelji
Zapamtite da je sada glavni zadatak žene vodite računa o svom zdravlju, pridržavajte se svih preporuka ljekara, pravilno jedite, šetajte svež vazduh i uživajte u svojoj poziciji. Buduća majka može osjetiti lagano lupkanje u trbuhu, nema potrebe za brigom, vaša beba štuca.
Zbog povećanja materice, unutrašnji organi postaju sve prenatrpaniji. Što pak kod žene izaziva osjećaj nelagode, a može doći i do nekih problema u radu želuca i crijeva. To izaziva pojavu žgaravice, koja trudnicu uglavnom muči uveče, a sve zbog kasnih večera. Da bi ga se riješili, mnogim ljudima pomaže jesti polusjedeći.
Menstruacija je već prilično duga, pa bi svaka žena trebala znati za to preteče rođenja . Ako postoji sledećim simptomima, tada morate hitno pozvati hitnu pomoć:
- gusti sluzavi ili vodenasti iscjedak;
- oštar bol koji muči;
- osjećaj pritiska u perinealnom području.
Pročitajte više o predznacima rođenja
Ove sedmice možete osjetiti jaku otežano disanje, koja se pojačava tokom aktivan rad. Stoga, pokušajte da se dovoljno odmarate.
Tokom ovog perioda žena može primijetiti kako se njen izgled promijenio, stanje noktiju se poboljšalo, a kosa postala gusta i lijepa.
Mogući rizici
- . Razlog tome mogu biti i problemi sa krvnim sudovima i bubrezima.
- Ako žena ima blagi porast težine, na primjer, koristeći različite dijete, može postojati rizik.
Ne može se isključiti mogućnost porođaja u 31. sedmici trudnoće.
Ako se neki znakovi iznenada pojave, veoma je važno odmah reagovati, jer postoji šansa da se trudnoća sačuva. Važno je shvatiti da ako beba želi da se rodi tako rano, onda nešto nije u redu. Ali ako se to dogodi, nema potrebe da se uzrujavate, ako se potrudite, beba će sigurno preživjeti i biti zdrava.
Tokom ovog perioda, mnoge žene mogu iskusiti kasna toksikoza (gestoza).
Najčešće smeta onima koji imaju prekomjerna težina, hipertenzije, kao i bolesti jetre, bubrega i srca.
Komplikacije gestoze mogu uzrokovati konvulzije, oticanje, smanjenje vida, pa čak i smrt. Ovo takođe može provocirati oštrih skokova na težini, možete dobiti više od 400g u sedmici. Kasna toksikoza se najčešće javlja kod majki:
- ako je žena prvi put trudna;
- ako je žena trudna sa blizancima;
- ako zatrudnite nakon 35 godina života;
- ako žena ima vegetativno-vaskularnu distoniju, dijabetes melitus, hipertenzija.
Možete pročitati više o kasnoj toksikozi
Kako se žena oseća u 31. nedelji
Tokom ovog perioda, zbog rastućeg stomaka, žena može da oseti nelagodnost u predelu grudi i karlice. U ovom trenutku, pritisak na trbuh može uzrokovati bol kod bebe i to će ga natjerati da se kreće.
Moguće fizičke senzacije
Porođaj je sve bliže, dakle žensko tijelo počinje da se priprema za njih i menja se i spolja i iznutra:
- Stomak. U tom periodu stomak raste veoma brzo. Dnevni prirast je oko 300 g i sastoji se od posteljice, fetusa, plodove vode, krvi u žilama i materice.
- Grudi. U tom periodu dojka počinje da luči gustu tečnost koja ima slani ukus, zove se kolostrum. Sadrži supstance koje su korisne za dijete, u budućnosti će ova tekućina postati mlijeko. Trenutno se oslobađa zbog hormona koje proizvode nadbubrežne žlijezde bebe. Ako pred večer osjetite nelagodu u grudima, spavajte u posebnom grudnjaku. Bradavice postaju malo veće i grublje, a mliječne žlijezde također postaju punije.
- Uterus. Izdiže se iznad pubičnog zgloba za više od 30 cm, zbog čega strši naprijed, a udaljenost do pupka je 11 cm.
- Bol. Skoro sve trudnice ove sedmice imaju bol u leđima, jer su ona prilično zakrivljena u donjem dijelu leđa. Bol u predjelu karlice može nastati zbog djelovanja hormona relaksina koji omekšava ligamente pubisa simfize. To je neophodno kako bi beba slobodnije izašla tokom porođaja. Ako osjećate dugotrajan bol, to može značiti da je povećan i to može uzrokovati.
- Težina. Općenito, težina bi se trebala povećati za 10-12 kg. Ali ako je mnogo veći, nema potrebe za mršavljenjem i ograničavanjem prehrane, jer to može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme bebi. Ako se težina postepeno povećava, onda u tome nema ništa loše.
- Drozd. Zbog oslabljenog imunološkog sistema povećava se šansa za razvoj drozda, koju karakteriše pojava sirasti iscjedak. I ovo je prvi signal da hitno trebate posjetiti ljekara. Pročitajte više o drozdu tokom trudnoće
- Edem. U ovom trenutku se pojavljuje skoro svaka žena. Potrebno ih je pratiti, pa je konsultacija sa lekarom obavezna.
- Nesanica. Konstantna težina u donjem dijelu leđa i grčevi ometaju san. Osim toga, prilično impresivna veličina trbuha ne omogućava uzimanje barem neke udoban položaj. Ne zaboravite da je zabranjeno spavanje na leđima. Osim toga, kada zaspite, moraćete da ustanete da biste otišli u toalet. U ovom slučaju, jedini savjet je strpljenje.
- Kretanje fetusa. Žena sve rjeđe osjeća bebine pokrete, jer zbog zategnutosti postaju manje aktivni. Ali ipak se jasno osećaju. U tom periodu dijete razvija svoj vlastiti obrazac spavanja i aktivan život. Pročitajte o potrebi praćenja pokreta vaše bebe
- Pražnjenje. Ove sedmice može se povećati količina, koja bi trebala biti svijetlosive boje, mliječna, homogena i kiselkastog mirisa.
- Izlučivanje urina. Često se tokom ovog perioda može javiti curenje urina, na primjer, tokom smijanja, kašljanja, kihanja itd. Razlog tome je što se materica povećala i vrši pritisak na bešiku. Tokom ovog perioda pokušajte da potpuno ispraznite bešiku da biste to uradili, nagnite se malo napred. Naučite se da idete u toalet svakih pola sata. Potrebno je da pijete najmanje 8 čaša tečnosti dnevno.
Moguća emocionalna iskustva
Nemojte paničariti, jer u tom periodu beba dijeli sva iskustva i emocije svoje majke.
Zato svaki dan razgovarajte sa svojim djetetom, pjevajte mu pjesme, učinite sve da se i on i vi osjećate dobro.
Recenzije žena oko 31 sedmice
Tokom ovog perioda, žene doživljavaju ne samo nove promjene u svom tijelu, već i nove emocije, evo šta buduće majke kažu o 31 sedmici:
Inessa: „31 sedmica je, beba je veoma aktivna. Ultrazvuk je pokazao da je naš položaj ispravan, osjećala sam se bolje, ali sam zbog toga osjećala stalne bolove u bokovima i rebrima. Pa, sve su to male stvari u poređenju s onim što osjećate prema svom djetetu.”
Svetlana: “Jučer sam bila kod doktora i rekli su nam da zbog nepravilnog položaja djeteta itd. ozbiljni problemi Uradiće carski rez, jako je strašno. Molim se Bogu da sve bude u redu.”
Valeria: „Nisam više mogao da se suzdržim i sa 31. nedeljom kupio sam skoro sve potrebne stvari za svoju devojčicu. On sljedeće sedmice Idemo na 3. ultrazvuk. Beba je veoma aktivna, posebno noću, verovatno me priprema za buduće neprospavane noći. Što se težine tiče, ugojio sam se samo 7,5 kg. Gorušica boli samo ako jedem noću, ali sve je u redu, nema otoka, nema bolova u leđima.”
Eve: „Doktor mi je danas rekao da se fetus nalazi veoma nisko, a to povećava rizik da se rodi prerano. Sada sjedim i plačem i brinem se.”
Valentina: „Sin mi se prevrnuo, naravno, i sam sam osjetio da je počeo da udara odozgo, u rebra. Danas je doktor potvrdio moje pretpostavke, tako da se pripremamo za buduće porođaje.”
Angelina: “Ugojio sam se samo 6 kg jer se trudim da jedem samo ono što je dobro za dete.”
Karina: „Sa 31 sedmicom se osjećam dobro. Kako volim da sam na porodiljskom, radim šta hoću, našla sam hobi, sad se ostvarujem u potpuno novoj oblasti.”
Albina: „Mučili su me bolovi u leđima, bilo je jako teško hodati, jer sam se ugojio 20 kg. Sada pažljivije pazim na ishranu.”
Julia: „Moja kćerka raste veoma brzo. Sve je u redu, razvijamo se po planu, ugojio sam se 8 kg, tako da je sve normalno. Ne patim od žgaravice jer se trudim da ne jedem uveče.”
Razvoj fetusa u 31 sedmici gestacije
Beba već dostiže dužinu od skoro 40 cm, a težina joj je oko 1,6 kg.
Beba počinje razvijati refleks sisanja.
Bebina šarenica i dalje tamni. Već savršeno reaguje na svjetlost i tamu. Na ultrazvuku možete vidjeti da kada dijete dodirne oči olovkom, odmah zaškilji, pošto već ima formiran je refleks roga.
Tokom ovog perioda, djetetovo masno tkivo nastavlja da se povećava u veličini. Zbog onoga što je ispod kože formira se sloj bele masti, krvni sudovi se više ne vide.
Koža počinje mijenjati boju iz crvene u ružičastu.
Prsti su već potpuno formirani nokti. Pored bele masti, beba ima smeđe masno tkivo, koje se nalazi između lopatica, iza grudne kosti, duž kičme i blizu bubrega. Potreban je kako bi se održala tjelesna temperatura na potrebnom nivou, čime se spriječila hipotermija fetusa. Količina smeđeg masnog tkiva je samo 8%, budući da se pretvara u bela mast, a njegova svrha je očuvanje rezervi energije i vode.
Zahvaljujući činjenici da bubrezi rade dobro i vrlo aktivno, urin se stalno izlučuje iz djetetovog tijela u amnionsku tekućinu.
Što se tiče sna, on je u većini slučajeva predstavljen REM fazom spavanja, u tom periodu osoba u stanju da sanja.
Dječji mozak nastavlja rasti jer se broj zavoja stalno povećava. U ovom trenutku nervne ćelije već aktivno funkcionišu i stvaraju nove veze. Na nervnim vlaknima počinju da se formiraju zaštitne ovojnice. Zbog činjenice da se nervni impulsi prenose velikom brzinom, beba to počinje asimilirati informacije.
Pluća su se već prilično dobro formirala i zahvaljujući surfaktantu koji pomaže u ispravljanju pluća, u slučaju rođenja, dušo moći će da diše na svoju ruku.
Aktivno raste pankreas, koji će nakon rođenja proizvoditi enzime koji će učestvovati u razgradnji proteina, masti i ugljikohidrata. Osim toga, u tom periodu u potpunosti obezbjeđuje dijete potrebnim inzulinom.
Jetra nastavlja da raste, režnjevi koji su odgovorni za pročišćavanje krvi su skoro formirani. Jetra takođe proizvodi žuč.
Proces formiranja slušnog sistema se bliži kraju. Receptori sluha skriven duboko u pužnici unutrašnjeg uha.
Znakovi koji razlikuju nerođenu bebu od novorođenčeta:
- kod dječaka se testisi nalaze u trbušnoj šupljini;
- pluća još nisu dovoljno zrela;
- pupak je niži nego što bi trebao biti;
- spolja dijete izgleda malo mršavo.
Fotografija ultrazvuka fetusa
Fotografija 3D ultrazvuka fetusa u 31 sedmici:
Da biste olakšali opterećenje na leđima, nemojte se bojati koristiti protezu. Ali ako je položaj djeteta , onda je bolje da ga ne koristite, jer se dijete ipak može prevrnuti. To izaberite pravi zavoj koristite sljedeće savjete:
- Izmjerite obim stomaka u nivou pupka.
- Dobijenom broju dodajte 5 cm i odredit ćete potrebnu veličinu.
Zapamtite da ga morate nositi dok ležite. Pročitajte više o pravilima nošenja prenatalni zavojčitaj
Nema potrebe za prošle sedmice trudnoća ostani kod kuće.
Idite u šetnju, posjetite različite kulturnih dešavanja, slušajte muziku. Zapamtite da dijete sve savršeno čuje, pa mu pjevajte i puštajte njegove omiljene pjesme.
Pravila ishrane
U ovo vrijeme posebnu pažnju treba dati sadržaj kalorija dnevni meni. Žena mora shvatiti da je u ovom stanju vrlo lako dobiti na težini, a onda će je biti vrlo teško izgubiti.
Održavajte svoju ishranu na način da ne osećate glad. Da biste to učinili, jedite često, ali u malim porcijama. Potpuno preporučeno u 31. sedmici odustati koristiti sol, Sahara, pržena, dimljeni, kiseli i drugih štetnih proizvoda.
Obavezno svakodnevno jedite svježe povrće i voće, jer sadrže vitamine neophodne i majci i djetetu.
I ove sedmice, pobrinite se da vaša ishrana uključuje zdrave proteine i aminokiseline. Da biste to učinili, dodajte u svoj dnevni meni fermentisani mlečni proizvodi.
Samo zapamtite - bez dijete, beba mora dobiti sve potrebne mikroelemente i vitamine.
Važni savjeti za pravilnu ishranu:
- ne bi trebalo da se zabavljate slatkišima kao načinom za podizanje raspoloženja;
- treba da jedete samo kada osetite glad;
- Da biste izbjegli stalno razmišljanje o hrani, pronađite sebi hobi kojim ćete se odvući;
- da biste zadovoljili glad, koristite bobice i voće;
- odustati od slatkiša i masne hrane.
Neophodno pratite količinu tečnosti koju pijete i izlučenog urina. Razlika između njih treba da bude manja od 200 g. Ako je razlika veća, to znači da se u organizmu zadržava tečnost, što zauzvrat može izazvati edem i poremećaj u radu bubrega i srca.
Zapamtite riješite se bolova u leđima savršeno pristajanje fizičke vežbe I masaže, pogotovo ako to radi muškarac kojeg volite. U ovom trenutku potrebno je razviti pravilno držanje, ne hodati dugo i ne sjediti na stolicama bez naslona.
U ovom trenutku, ako ne vjerujete u predznake, možete početi birati stvari za bebu i pakirati ono što vam je potrebno za porodilište. Naći ćete spisak stvari potrebnih za porodilište
Veoma je važno u ovom periodu track jer, normalno bi trebalo da bude 120/70 mm Hg. Ukoliko se uoče iznenadne promene, potrebno je da se obratite lekaru.
Intimne veze
Počevši od ove sedmice, oba partnera mogu početi izbjegavati intimnim odnosima. Žena jer se želja smanjuje, a muškarac jer se boji. Ali ako trudnica nema kontraindikacije, a liječnik ne zabranjuje seks, onda se ne biste trebali ograničavati.
Glavni - budi oprezan i neće biti štete. Najbolja poza tokom ovog perioda - od pozadi. Penetracije treba da budu glatke i ne duboke. Pročitajte o sigurnim seksualnim položajima za trudnice
Fizička aktivnost
Naravno, 31 sedmica nije vrijeme za intenzivne treninge, ali još uvijek postoje opterećenja koja su trudnici jednostavno neophodna.
Pravilno odabrane vježbe samo će donijeti koristi i pomoći da se riješite boli.
Žene koje su vježbale tokom trudnoće se mnogo brže oporavljaju nakon trudnoće.
- . Najsigurniji način za održavanje vašeg fizička spremnost. Osim toga, voda ima smirujući učinak, zahvaljujući kojem se žena može riješiti stresa i anksioznosti. Vježbe koje se izvode u vodi imaju pozitivan učinak na respiratorni sistem i na krvotok. Voda će takođe pomoći u ublažavanju bolova u leđima.
- Hodanje. Još jedna metoda za održavanje vaše fizičke kondicije. Prošetajte dugo, ali ako osjetite bilo kakvu nelagodu, odmorite se neko vrijeme.
- Odličan način da smanjite nelagodu tokom porođaja. Razne vježbe imaju za cilj smanjenje boli, učenje pravilnog disanja, otklanjanje psihološki problemi i dobiti snagu.
Šta možete učiniti u ovoj fazi trudnoće?
- Slušajte muziku, samo zapamtite da beba sve čuje, pa dajte prednost mirnim melodijama.
- Počnite učiti kuhati jer ćete nakon rođenja djeteta morati slijediti posebnu ishranu.
- Rukotvorine nisu samo sjajna aktivnost za diverzifikaciju vašeg života, već i prilika da stvorite nešto ekskluzivno za svoje dijete, na primjer, ispletite nešto za njega.
- Čitajte knjige, ali ne samo one posvećene trudnoći i budućem majčinstvu. Vrijeme je da pročitate nešto što nikada prije niste uspjeli pročitati.
Pregledi u 31. nedelji trudnoće
Prilikom sledeće posete lekaru, obavezno pitajte tačno kako je beba postavljena. Za bezbedan porođaj, beba treba da bude postavljena glavom nadole. Za više informacija o položaju fetusa pročitajte Praćenje nivoa glukoze.
Jer imunitet u ovom trenutku trudnoća oslabljen, tada se u tijelu mogu pojaviti razne infekcije. U tom slučaju potrebno je napraviti test jer što prije utvrdite postojanje problema, brže ga se možete riješiti.
U ovo vrijeme ljekar može propisati 3 zakazana ultrazvuka. Ovo je neophodno da bi lekar utvrdio da li beba ima neke abnormalnosti ili zdravstvene probleme, izmerio njenu veličinu, osluškivao otkucaje srca, pregledao unutrašnje organe i, uopšte, izveo zaključak o tome kako se tačno razvija fetus.
Pročitajte više o trećem planiranom ultrazvuku
Video o 31 sedmici trudnoće