Dom » 6 mjeseci » Najbolji recepti za zdravlje i ljepotu na VKontakteu. Kategorija: Ljepota i zdravlje

Najbolji recepti za zdravlje i ljepotu na VKontakteu. Kategorija: Ljepota i zdravlje

U našem uredu volimo razgovarati o raznim ženstvenim trikovima koji nam omogućavaju da izgledamo privlačno. U ovom članku odlučili smo prikupiti najzanimljivije recepte za ljepotu koje i sami koristimo i jako smo zadovoljni rezultatima. :) Nadamo se da će se i vama dopasti.

Obična kašika će vam pomoći da izbegnete one toliko neomiljene tragove maskare ispod očiju. Jednostavno držite kašiku ispod donjeg kapka dok nanosite maskaru.
Najbolji lijek za natečene oči: Uzmite sirovi oguljeni krompir, prepolovite ga i stavite na oči na 10 minuta.
Sljedeći put kada budete trebali napraviti masku za lice, ali nemate vremena ili sklonosti da trčite do trgovine, isprobajte masku na kefiru. Za pripremu će vam trebati dvije kašike kefira, jedna kašika meda i bjelanjak. Svi sastojci se moraju izmiješati dok ne budu glatki i nanijeti na lice 18-20 minuta. Zatim treba isprati lice hladnom vodom. Kefirna maska djeluje pročišćavajuće, zaštitno i umirujuće te je odličan analog najskupljih proizvoda za njegu kože lica.
Talog od kafe može vam pomoći da se riješite celulita. Koristite ga umjesto pilinga za tijelo i uskoro ćete primijetiti da vaša problematična područja izgledaju mnogo bolje.
Moguće je postići posvjetljivanje kose bez upotrebe skupih i u mnogim slučajevima štetnih proizvoda za farbanje kose. Da biste to učinili, trebate koristiti jednostavnu dekociju kamilice. Njime možete isprati kosu ili je navlažiti po cijeloj dužini kako biste postigli svjetliju nijansu.
Hladna voda će vam pomoći da osušite lak za nokte. Stavite hladnu vodu u malu posudu, dodajte nekoliko kockica leda i potopite nokte u ovaj hladan rastvor oko dva minuta. Važno je osigurati da voda pokriva samo vaše nokte, a ne cijele dlanove.
Ljeti nam može biti veoma teško da se riješimo prekomjernog znojenja. Postoji i dobar lijek za ovu bolest: okupajte se sa mentom. Nana se može kombinovati i sa žalfijom, kamilicom i listovima oraha.
Još jedna nevolja koja nam se dešava uglavnom ljeti su žuljevi. Svi smo kupili nove cipele koje su nam ostavile "zdravo" u vidu ovih bolnih kožnih problema. Da biste smanjili trenje, a time i bol, namažite kožu vazelinom.
Mnogi od nas vole koristiti šljokice. Međutim, proces skidanja takvog laka za nokte je vrlo neugodan. Kako biste bez nepotrebnih neugodnosti uklonili svjetlucavi lak, namočite pamučni jastučić u odstranjivač laka i nanesite ga na nokat. Zatim uzmite komad folije i pričvrstite ga preko vate. Nakon 3-4 minute, ova "struktura" se može ukloniti. Vaš lak za nokte će biti potpuno očišćen.
Riblje ulje, koje svi nismo voljeli kao djeca, dobar je način za borbu protiv ispucalih vrhova. Namažite krajeve kose ribljim uljem 10 minuta pre nego što počnete da perete kosu.

Kontakt grupe za ljepotu, zdravlje i samorazvoj

Treba napomenuti da je osoba i dalje ovisna o društvu. Kada čovjek dostigne određene visine, svakako mu je potrebno odobrenje voljenih, rodbine i prijatelja, to je ono što čovjeku omogućava da u budućnosti ide ka novim dostignućima. Stoga su grupe VKontakte za samorazvoj danas postale prilično popularne. Uostalom, oni kombiniraju mnoge prednosti:

Takve grupe imaju veoma značajan broj ljudi koje ujedinjuju isti interesi. Na taj način ćete moći komunicirati sa onima koji vas razumiju, koji su već prošli fazu svog formiranja;
Tu vam mogu preporučiti zaista zanimljivu i djelotvornu literaturu koja se bavi pitanjima samorazvoja. Često u takvim grupama možete komunicirati sa iskusnim psiholozima koji će vam reći kako da prevaziđete negativne aspekte vaše ličnosti;
Također, ovdje uvijek možete saznati najnovije informacije o obukama i određenim seminarima. Dakle, uvijek možete pohađati one treninge i seminare koji su posvećeni pitanjima samorazvoja.

Informacija je osnova samorazvoja

Trenutno postoji nevjerovatna količina informacija koje zapravo mogu postati neosporna osnova za vaš samorazvoj. Kao što razumijete, ispravno odabrane informacije mogu postati poticaj, motivacija i osnova za stvaranje specijalizirane, jedinstvene metode samoobrazovanja. To je, zapravo, najvažnije da samostalno shvatite sve bitne aspekte potrebe za samorazvojom. Između ostalog, motivacija je sakupljena u zanimljivim pričama o drugim ljudima koji postižu uspjeh. Psiholozi su uvjereni da su upravo takvi primjeri nevjerovatno značajni za razvijanje samopouzdanja. Dakle, preporučujemo da svakako u kontaktima nađete grupe o samorazvoju, zdravlju, ljepoti, psihologiji uspjeha i vjerujte mi, u ovoj grupi ćete dobiti potrebne informacije i sklopiti zaista zanimljiva poznanstva.

Modernoj ženi nije tako lako postići prosperitet. Ako se fokusirate na svoju karijeru, možete postići mnogo, ali nema više vremena za ličnu sreću. ako...

Samorazvoj počinje sa osvješćivanjem o potrebi provođenja ovog procesa. Kao motivaciju za samorazvoj preporučujemo korištenje određene literature....

Obična kašika će vam pomoći da izbegnete one toliko neomiljene tragove maskare ispod očiju. Jednostavno držite kašiku ispod donjeg kapka dok nanosite maskaru.
Najbolji lijek za natečene oči: Uzmite sirovi oguljeni krompir, prepolovite ga i stavite na oči na 10 minuta.
Sljedeći put kada budete trebali napraviti masku za lice, ali nemate vremena ili sklonosti da trčite do trgovine, isprobajte masku na kefiru. Za pripremu će vam trebati dvije kašike kefira, jedna kašika meda i bjelanjak. Svi sastojci se moraju izmiješati dok ne budu glatki i nanijeti na lice 18-20 minuta. Zatim treba isprati lice hladnom vodom. Kefirna maska djeluje pročišćavajuće, zaštitno i umirujuće te je odličan analog najskupljih proizvoda za njegu kože lica.
Talog od kafe može vam pomoći da se riješite celulita. Koristite ga umjesto pilinga za tijelo i uskoro ćete primijetiti da vaša problematična područja izgledaju mnogo bolje.
Moguće je postići posvjetljivanje kose bez upotrebe skupih i u mnogim slučajevima štetnih proizvoda za farbanje kose. Da biste to učinili, trebate koristiti jednostavnu dekociju kamilice. Njime možete isprati kosu ili je navlažiti po cijeloj dužini kako biste postigli svjetliju nijansu.
Hladna voda će vam pomoći da osušite lak za nokte. Stavite hladnu vodu u malu posudu, dodajte nekoliko kockica leda i potopite nokte u ovaj hladan rastvor oko dva minuta. Važno je osigurati da voda pokriva samo vaše nokte, a ne cijele dlanove.
Ljeti nam može biti veoma teško da se riješimo prekomjernog znojenja. Postoji i dobar lijek za ovu bolest: okupajte se sa mentom. Nana se može kombinovati i sa žalfijom, kamilicom i listovima oraha.
Još jedna nevolja koja nam se dešava uglavnom ljeti su žuljevi. Svi smo kupili nove cipele koje su nam ostavile "zdravo" u vidu ovih bolnih kožnih problema. Da biste smanjili trenje, a time i bol, namažite kožu vazelinom.
Mnogi od nas vole koristiti šljokice. Međutim, proces skidanja takvog laka za nokte je vrlo neugodan. Kako biste bez nepotrebnih neugodnosti uklonili svjetlucavi lak, namočite pamučni jastučić u odstranjivač laka i nanesite ga na nokat. Zatim uzmite komad folije i pričvrstite ga preko vate. Nakon 3-4 minute, ova "struktura" se može ukloniti. Vaš lak za nokte će biti potpuno očišćen.
Riblje ulje, koje svi nismo voljeli kao djeca, dobar je način za borbu protiv ispucalih vrhova. Namažite krajeve kose ribljim uljem 10 minuta pre nego što počnete da perete kosu.

Pa ima dosta loših navika)) i navika općenito) evo nekih))) Ne uzimam u obzir alkoholizam, pušenje, ovisnost o drogama, prejedanje... Ako išta, podijelite koje su navike pokrile ti)

Pa, stavit ću masturbaciju na prvo mjesto)

i idemo)))

Navika nošenja sata na lijevoj ruci
=================================
Stručnjaci kažu da postoji refleksna veza između lijeve ruke i srca. Kompresija ručnog zgloba može povećati spazam koronarnih žila. Stavljanjem sata na desnu ruku možemo pružiti svu moguću pomoć svom tijelu. Ali lagane narukvice koje se ne stišću mogu se ostaviti na lijevoj ruci.

Navika sunčanja
=================
Tokom leta, ultraljubičasti zraci utiču na nas tokom celog dana. 80% radijacije takođe prodire kroz guste oblake. Ispostavilo se da su gotovo svi u opasnosti od štetnog djelovanja ultraljubičastih zraka. Važno je da se pravilno obučete radi zaštite. Poznato je da pamučne tkanine upijaju ultraljubičaste zrake, svila i poliester ih odbijaju, a viskoza propušta zrake, povećavajući njihovu opasnost višestruko. I naravno, ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje na plaži.

Navika nošenja prstenja
====================
Na rukama imamo mnogo tačaka koje su povezane sa određenim unutrašnjim organima i sistemima tela. Stimulacijom ovih tačaka možete natjerati pojedine organe ili čitave sisteme tijela da rade intenzivnije, ponekad to može biti korisno. Međutim, stalna stimulacija ovih tačaka ima suprotan efekat. Prema istraživanju francuskih naučnika, oslobađanjem malog prsta od "poroka" smanjujemo opasnost od duodenalne patologije. Oslobađanjem srednjeg prsta osiguravamo se od ateroskleroze i hipertenzije. Dajući slobodu kažiprstu, smanjujemo rizik od išijasa i osteohondroze. Skidanjem burme s domalog prsta sprječavamo endokrine poremećaje i mastopatiju. Međutim, ne biste trebali potpuno odustati od nošenja prstenja. Glavna stvar je da ne stavljate prstenje na sve prste odjednom, obavezno ih skinite noću i hodajte bez njih barem nekoliko dana u sedmici.

Navika spavanja ispred uključenog TV-a
======================================
Tijelo koje spava nije u stanju da se zaštiti od štetnog zračenja. Ako ne možete da se odreknete te navike, pokušajte da nabavite televizor sa ugrađenim tajmerom koji će se sam isključiti nakon određenog vremenskog perioda.

Navika sjedenja na uglu
======================
Ekolozi kažu da bilo koji ugao (stola, sobe, kuće) djeluje kao “antena koja pada” i stvara tok elektromagnetnog zračenja. Svatko tko se nalazi u središtu ovog toka prima povećanu dozu zračenja, što je preplavljeno oslabljenim imunitetom, pa čak i bolešću.

Navika žvakanja olovke
=========================
Stomatolozi kažu da navika žvakanja olovke, tapkanja olovkom po usnama ili žvakanja slamke često dovodi do razvoja gljivične bolesti – aktinomikoze, koja uništava zube i oštećuje desni.

Navika odlaska u saunu
=======================
Dokazano je da je suva vrućina neprijatelj ženskog tijela. Prekida proces ovulacije, povećava količinu gubitka krvi tokom menstruacije i uzrokuje druge ginekološke probleme.

Navika nošenja veoma uske odeće
=======================================
Preuske pantalone ili bluze koje vrše pritisak na grudi otežavaju dotok krvi u različite organe. U kombinaciji sa drugim faktorima (stres, visok ili nizak krvni pritisak), ova navika ne samo da može pogoršati naše stanje, već i izazvati bolesti unutrašnjih organa.

Navika držanja mobilnog telefona na grudima
================================
Debata o tome da li su mobilni telefoni štetni još nije završena. Ali ranije su se uglavnom provodile oko uticaja mobilnih telefona na mozak, ali sada ekolozi sve češće govore da “točkasti naboji” imaju jako loš učinak na srce i pluća. Nosite telefone u torbi, ili barem u džepu jakne, savjetuju stručnjaci.

Navika sjedenja na nozi
=======================
Bol u nogama, otok, umor, pa čak i proširene vene - ovo je nepotpuna lista nevolja do kojih može dovesti navika sjedenja na nozi. Kao i kod uske odjeće, ovaj položaj otežava protok krvi, pa otuda i sve nesretne posljedice.

Navika da visi na telefonu
===========================
Bilo bi vrlo zgodno držati telefonsku slušalicu između ramena i uha i razgovarati o ovome i onom. Još je zgodnije nasloniti glavu na ruku kada je razgovor dugo trajao, a snaga vam je pri kraju. Prema mišljenju stručnjaka, takve navike dovode do hroničnih glavobolja. A takav bol se ne ublažava tradicionalnim lijekovima. Zbog toga liječnici preporučuju razgovor telefonom u “stražarskom položaju” ili ležanje, i što je najvažnije, ne dugo.

Navika ispijanja piva noću
==========================
Ne, nije fatalno. Ali u vašem seksualnom životu ova navika može biti velika prepreka. Kada su stručnjaci izračunali koliko se seksualnih odnosa godišnje otkaže zbog piva, zgrozili su se i to proglasili gotovo demografskim problemom. Stvar je u tome što hmelj koji se nalazi u pivu djeluje umirujuće, a djelovanje ovog napitka na organizam je vrlo slično metilpentionolu - lijeku za nesanicu. Ako se tome dodaju „pivske“ kalorije, koje se brzo pretvaraju u višak kilograma, onda se ispostavi da je pivo zaista ozbiljan neprijatelj vaše seksualne sreće.
_____________________________________

Moderna žena nije domaćica sa masnom kosom i prljavim ogrtačem. Danas žena mora biti zdrava, uspješna, lijepa, njegovana. Ali kako možete biti mlada i lijepa, a da pritom ostanete dobra majka, supruga i profesionalac u svom polju? Tu nam u pomoć priskaču domaći magični recepti za ljepotu i zdravlje.

Medena voda(30% rastvor meda, po sastavu identičan krvnoj plazmi) čini čuda.

Kašiku meda treba razrijediti u čaši sirove vode, dobro promiješati i piti na prazan želudac pola sata prije jela. Sve je vrlo jednostavno i brzo. Čitava tajna je u sistematičnosti. Ne zaboravite to raditi svaki dan, jer će rezultat biti vidljiv tek nakon dužeg korištenja čudotvornog rješenja. Zašto voda sa medom, a ne samo kašika meda? Činjenica je da usta nemaju sve enzime koji apsorbuju sve korisne komponente, ali ih med sadrži dosta.

Za ženu je veoma važno da ima čistu i besprekornu kožu. Ali kako se to može postići ako morate da se šminkate svaki dan, a tokom dana više nemate vremena da idete kod kozmetologa? Zapamtite da je vaš kozmetički salon kod kuće. U svom frižideru ćete pronaći sve najbolje proizvode za kožu. Sve jestivo što vam dođe pod ruku namažite na čisto lice (jagode, krastavac, banana, pavlaka, kefir, med, jabuka, limun, narandža, maslinovo ulje) i vaša koža će upiti sve što joj nedostaje.

Pavlaka i kefir izbijeliće, hidratizirati i umiriti kožu nakon napornog dana na poslu.

Jagode i svo citrusno voće- suzit će pore, poboljšati ten, spriječiti širenje akni i bubuljica te posvijetliti staračke pjege.

Maslinovo ulje Savršeno za suvu, ispucalu kožu. Hrani i omekšava kožu, vlaži i pomaže u dužem zadržavanju vlage, ubrzava regeneraciju stanica i ne začepljuje pore. Možete koristiti različita ulja, posebno kupljena u ljekarni ili običnoj trgovini. Svako ulje je korisno, čak i obično suncokretovo.

Takođe želim da se dotaknem teme poput piling. Prije nanošenja šminke najbolje je koristiti malo pilinga za bolje čišćenje i uklanjanje mrtve kože. A što može biti bolje od pilinga pripremljenog kod kuće od prirodnih i svježih proizvoda.

Zapamtite da je piling sve fino mljeveno. To može biti fino mljevena kukuruzna krupica, naribane zobene pahuljice, krupna sol ili instant kafa. Mogu se pomiješati sa medom ili jednostavno nanijeti na vlažnu kožu masirajućim pokretima. Efekat će vas oduševiti.

Ako govorimo o kosi, ona takođe zahteva negu i hranljive materije, koje se mogu dobiti radeći maske od ovih ulja: čičak, maslinovo, bademovo, ricinusovo, kokosovo, laneno, ulje jojobe, morske krkavine, breskve.

Nanesite ulje na korijen i cijelu dužinu kose, umotajte u ručnik i ostavite 2-3 sata. Isperite toplom vodom (tačno toplom! Topla voda spaljuje sijalice) i osušite bez upotrebe fena. Moja kosa će blistati i blistati od zdravlja.

Sada dolazi zabavni dio! Naučit ću vas kako napraviti prirodne hranjive hidratantne kreme za lice kod kuće. Nakon ovakvih krema vaša će koža zablistati, jer sadrže 100% prirodne sastojke bez dodataka boja, konzervansa i štetnih hemijskih dodataka, za šta su krive i skupe kreme poznatih brendova.

Krema za ljuštenje kože

Pomešati 1 kašiku jazavčeve masti, 2 kašike. kašike ulja kantariona, 1 kašičica pčelinjeg voska, 3 kapi vitamina A, 3 kapi vitamina E. Rastopite uz lagano mešanje u vodenom kupatilu dok se sastojci potpuno ne izmešaju. Ohladite i nanesite malu količinu na lice i vrat.

Hidratantna krema

Rastopite 10 ml pčelinjeg voska u vodenom kupatilu uz stalno mešanje. Dodajte 15 ml lanolina i promiješajte. Zatim dodajte eterična ulja jedno po jedno: 12 ml ulja avokada, 2,5 ml ulja pšeničnih klica, ulje cvijeta gorke narandže. Izvadite iz vodene kupelji, dodajte 60 ml ružine vodice i 2,5 ml glicerina - dobro promiješajte do glatke smjese. Nanesite na kožu lica i vrata.

Ako nemate vremena za pripremu kreme, samo kupite vitamine A i E u kapsulama i pomiješajte s kupljenom kremom. Također možete jednostavno probušiti jednu kapsulu i pomiješati sa malom količinom kreme u trenutku nanošenja.

Podijeli: