Kritični dani muškaraca: šta se tamo dešava.

Vaš voljeni, uvijek veseo, energičan, ljubazan, samouvjeren suprug odjednom je postao nervozan, razdražljiv i brze naravi. Sada on nije nestrpljiv da uđe u krevet sa vama, ili obrnuto - ima neumitne seksualne želje. Postaje depresivan, jasno pokazuje znakove apatije, a istovremeno je bez ikakvih vidljivih razloga iznenada pokazuje agresiju... Možete biti sigurni da je vaš muž započeo svoje "kritične" dane.

Prema rečima kandidata medicinskih nauka Sergeja Agarkova, za razliku od žena koje imaju mesečne hormonske neravnoteže, muškarci pate od njih tokom celog života. Uobičajeno, muški ciklusi se označavaju kao životni (biološki) godišnji, mjesečni i dnevni.

Biološki ciklus je određen godinama. Nakon 30 godina, nivo testosterona u tijelu muškarca opada za 1-2 posto svake godine. Muškarac više nije toliko seksualno aktivan i nije tako pozitivan. Za mnoge takve promjene u vlastitom tijelu rezultiraju depresijom, što dodatno smanjuje nivo glavnog hormona.

Godišnji ciklus je određen godišnjim dobima. Na osnovu istraživanja naučnika iz raznih zemalja, Sergej Agarkov daje podatke: u proleće, a posebno u jesen, muška aktivnost je na vrhuncu. A ljeto i zima su za njih međufaze. Na osnovu simptoma razdražljivosti, agresivnosti i izolacije, lako je izračunati kada za određenog muškarca dolazi najnepovoljnije doba godine.

Dnevne promjene hormonalni nivoi Britanski naučnici su je temeljito proučavali kod muškaraca. Prema njihovom istraživanju, tako česte promjene Uglavnom su mladi muškarci pogođeni nivoima glavnog hormona - u roku od 24 sata njihov nivo testosterona može se promijeniti i do četiri puta. Katalizatori promjene mogu biti različiti razlozi: poraz vašeg omiljenog fudbalskog tima, prekid odlaska u kupatilo ili... dolazak vaše svekrve. Spoljne manifestacije Takve se razlike mogu uočiti kada, u toku naizgled beznačajnog spora između mladih ljudi, jedan od njih iznenada uleti u tuču. Za ljekare je ovo ponašanje sasvim razumljivo.

Ali mjesečni ciklus Nisu svi muškarci podložni. Više se povezuje sa psihičkim stresom i stoga se češće bilježi kod muškaraca zaposlenih u poslovnoj sferi. Dr Richard Petley iz Londona, nakon pregleda grupe muškaraca, otkrio je da nivo testosterona naglo pada nakon stresa.

Engleski naučnik Džed Dajmond dokazao je da muškarci, kao i žene, takođe imaju predmenstrualni sindrom. Manifestuje se, kako to Englez kaže, u mukama gladi. Čovek jede sve i u isto vreme stalno traži nešto za grickanje.

A onda čovjek ima dan "X" - analogni "kritičnom" Dan žena, samo bez krvarenje, naravno. Na ovaj dan muškarac doživljava vrhunac emocionalne uzbuđenosti. Pametne žene na takav dan pokušavaju da ne protivreče svojim vjernicima.

Pa ipak, najteža stvar za muškarce je hormonska neravnoteža povezana sa godinama. Profesor androlog Svetlana Kalinčenko ovaj dan naziva jednim velikim „kritičnim“ danom za muškarce. Prema profesoru, to može trajati pola života.

Opet je sve u testosteronu. On je taj koji muškarca čini hrabrim, snažnim, samouvjerenim i privlačnim ženama. Testosteron je regulator metabolički procesi, formiranje sperme zavisi od toga, obezbeđuje seksualnu želju. S godinama glavni hormon opada i sve funkcije za koje je odgovoran postepeno nestaju. Čovek shvata da je njegov vrhunac iza njega. Kod nekih ovaj period počinje odmah nakon 30. godine, ali ima muškaraca koji do 45. godine ne doživljavaju primjetne hormonalne promjene. To je zbog načina života i karaktera osobe. Optimisti se u pravilu ne fokusiraju na svoja osjećanja, vode aktivan način života i održavaju dobru fizičku i psihičku formu. dug period. To pomaže da se povremeno poveća nivo glavnog hormona toliko da neki muškarci čak i nakon 70 godina mogu začeti dijete. Ali oni koji imaju pivski stomak ne mogu računati na povećanje nivoa testosterona. Androlozi čak navode i brojku: ako muški struk prelazi 94 centimetra, obezbjeđuju mu se "kritični" dani dok se hormonsko slabljenje ne završi.

Imaju i depresivno-manične periode, tokom kojih su toliko podložni neurozama. To se dešava ili zbog nedostatka pažnje, ili zbog promjena u nivou hormona, ili zbog emocionalne nestabilnosti.

Šifra: i građevinski i instalaterski radovi
Naučnici su zaključili da je za to kriv muški hormon testosteron. I emocionalne i fizičko stanje muškarci zavise od njega. Hormonska oluja kod muškaraca je sasvim prirodna pojava. Dakle, njihovi živci, svađe i pretjerana seksualna želja, koja dostiže tačku manije, predstavljaju hormonsku neravnotežu. Samo kod muškaraca to se zove MMR, takođe poznat kao sindrom muške iritabilnosti. Simptomi su nam svima poznati: pospanost, umor, Loše raspoloženje, depresija i nervoza.

Znakovi PMS-a kod muškaraca:
- Čovek je uvek umoran, bez obzira u koje doba dana je.
- S apatijom se odnosi prema vašim pričama o poslu, porodičnim problemima, novac, o pobjedama djece.
- Stalno želi da spava i može zaspati odmah po dolasku sa posla.
- Promjene u seksualne želje: On ili stalno želi seks ili čak i ne razmišlja o tome.

Ovdje je najvažnije da ne sumnjate u svoje sposobnosti, da ne očajavate i ne dozvolite misao da vas je prestao voljeti. On je tek sada ozbiljni problemi, i potrebna mu je pomoć. Prepoznatljiva karakteristika takve radnje - pravilnost i postojanost.

Uzroci PMS-a kod muškaraca:
Ovakvi razlozi nervni slomovi su stresne situacije koje se javljaju čovjeku na poslu, kod kuće, među prijateljima. U ovom trenutku, zalihe testosterona muškarca su iscrpljene i nemaju vremena da se pravilno nadoknade. I sve to nisu samo riječi, oni su popraćeni dokazima. Prije nekoliko godina, 2002. godine, Škot Gerald Lincoln, inače ljekar po obrazovanju, odlučio je da izvede eksperiment na ovnovima - da prati nivoe testosterona kod ovih životinja. Ispostavilo se da su sa smanjenjem nivoa testosterona, nakon završetka sezone parenja, ovnovi postali nevjerovatno razdražljivi. Tako je, nakon ovog iskustva, drugi doktor, Richard Petley iz Londona, odlučio pregledati muškarce na sličnu pojavu i otkrio da je kod naših drugih polovina uzrokovan pad nivoa testosterona. Takođe postaju nervozni i nestašni.

PMS vrijeme:
Vrijeme za sindrom muške razdražljivosti može buknuti sa 20 i 40 godina, ali je najopasnije u 40-45. Zašto? Jer upravo u tom periodu muškarac počinje da sumnja u svoju seksualnost, razmišlja o tome šta je postigao u životu i često se razočarava u sebe, plaši se da je u kritičnom dobu i da je već iskusio sve najživlje, emotivnije i nezaboravne stvari. Posebnost ovakvih kritičnih dana za muškarce je da su neredovni i da im se ne nazire kraj.

Izlaz iz PMS-a:
Takvog nervoznog čovjeka bilo bi moguće poslati na pregled kod doktora i ubrizgati mu taj isti testosteron. Ali nije sve tako jednostavno kao što se čini. Prije svega, o nuspojave znamo premalo da bismo rizikovali svoju voljenu osobu. Drugo, sve je skupo. Stoga postoje provjerene metode koje vam omogućavaju da svoju drugu polovinu vratite u normalu.

Dream
Šta god da se kaže, osoba koja ne može da se naspava uvek je razdražljiva. Za čoveka koji mnogo radi posebno je važno da ne ide kasno u krevet. Da li je bio umoran i zaspao bez gledanja filma sa vama? Ne gnjavi ga, pusti ga da slatko šmrcne i sanjari. Čak i ako zaspi u hodniku, neka prenoći tamo, samo mu obezbedite ćebe i jastuk. I treba da se probudi ujutru ne od vriska žene da je vreme da ustane ili da će zakasniti na posao, već od ljubazne riječi, jutarnji poljupci i vaše seksualne sposobnosti.

Hrana
Ne samo ukusno, ne samo zdrava hrana. Prehrana mora biti pravilno strukturirana! Trebalo bi da sadrži mnogo proteina i vlakana, kao i antidepresive kao što je čokolada. Inače, u apoteci možete birati i biološki aktivni aditivi, što takođe može dovesti čoveka do pameti.

Vlakna su nutrijent koji tijelu ne obezbjeđuje energiju (poput mineralnih soli ili vode), ali je izuzetno važan za funkcionisanje organizma. Postoje dvije vrste vlakana: nerastvorljiva (celuloza i lignin), koja se nalazi u mahunarkama i žitaricama, kao iu povrću i voću. A tu su i rastvorljiva vlakna (pektin, guma, alginza i hemiceluloza), koja se nalaze u voću, mahunarkama, morske alge, ječam i zob. Prvi ubrzava probavu i uklanja žučne kiseline i kolesterol. A drugi potpuno ispunjava želudac i daje osjećaj sitosti, eliminirajući osjećaj gladi.

Mirno
Ne psihološkom pritisku i terorizmu! Ako vam sada nije kupio nove čizme, nemojte se buniti i ne ljutite se. Sasvim je moguće da ćete sutra uz čizme dobiti i dijamantski prsten.

Sex
Stara i dokazana metoda. Radi besprijekorno. Ako je sve u tom pogledu uspješno, onda se ne bi trebalo postavljati pitanje „zašto“.

Ispostavilo se da nismo jedini podložni nekontroliranoj razdražljivosti. vanjski faktori V kritičnih dana. Ima ovakvih dana i za muškarce, kada se veza iz vedra neba može pretvoriti u olujne talase ili tihi potok.

Sada, kako se ispostavilo, ne samo ti i ja imamo pravo da budemo razdražljivi nekoliko dana u mesecu i ništa nam se zbog toga neće desiti, jer svi odavno znaju zašto se to dešava.

Ako je kod žena sve jasnije, onda je PMS kod muškaraca nešto novo što ženi nije moglo ni na pamet.

Da biste smislili šta da radite sa takvim muškarcem, prvo se morate prisjetiti sebe tokom PMS-a i dati muškarcu ono što biste željeli u takvim danima.

Štaviše, sam čovjek možda i ne zna za to, ali trebali biste to primijetiti. Također, razdražljivost i razni hirovi mogu se mijenjati ili gore ili dolje, bez obzira na samu osobu.

PMS najteže pogađa muškarce kod onih koji su prešli prag svoje burne mladosti i nalaze se na sredini života. U takvim trenucima muškarca obično obuzima sumnja u svoju seksualnost, spoljašnju i unutrašnju. Neko počinje da ima problema intimni život, a sve to može dovesti do krize kod muškarca.

Prva osoba koja "padne pod prijetnju" voljene osobe je njegova žena, koja je gotovo uvijek uz muškarca. Sada će ona morati da oseti posledice muškog PMS-a na sebi i da se oseća kao da je na njegovom mestu.

Po svojoj prirodi, možemo i ubiti riječju i oživjeti. IN u ovom slučaju muškarcu je potrebna podrška i mi moramo dati sve od sebe da ohrabrimo našeg muškarca na to pozitivno razmišljanje. Pokušajte da ne dozvolite da vaš muškarac nestane na kauču ispred TV-a i gubi vrijeme, prošetajte s njim, umasirajte ga i sigurno će se promijeniti na bolje.

Ako ste veoma aktivni, a vaš muškarac je više pasivna osoba, onda ne morate da ga opterećujete svojim problemima, samo ćutite, jer vam to ponekad jako dobro dođe. A vrijeme provedeno u tišini može se bolje odraziti na vas od vaših neopterećenih riječi.

U trenutku kada ništa ne pomaže, samo uzmite i ostavite takvog čovjeka da se malo prošeta, a kad se vratite smirit će se. Samo nemojte ići dugo u šetnju ili davati bilo kakav razlog za nove rasprave.

Imajte na umu da čak i kada ste odrasli, seks je takođe važan deo ljubavi, najčešće u mladosti je on srž svega. Ali s vremenom, žene se gube u svakodnevnim problemima i drugim vanjskim podražajima i odvode seks na najdalju ravan ili ga potpuno zaboravljaju. Ali čovjek je po prirodi osvajač, potreban mu je i, a da to uopće ne dobije, u njemu će se formirati negativne nijanse osjećaja, koje će prerasti u nervozu i agresiju.

Kada je muškarac zaista umoran, nema potrebe da ga gnjavite svojim svakodnevnim problemima, i na svaki mogući način mu govorite kakav je on kauč. Dajte osobi da se odmori, i ona će se probuditi sa novom snagom i pomoći vam da uradite sve što želite, pa čak i više.

PMS je vrijeme kada mu se žena mora potpuno predati, neće trajati tako dugo kao i samim ženama, ali će muškarac biti jako sretan zbog toga. I morate izdržati njegov odnos prema vama, jer ako se sećate, mi smo češće od njih toliko razdražljivi i nestabilni.

Vidjevši da je vaš muškarac počeo da se ponaša drugačije nego inače, pokušajte da ga ne grdite zbog toga, čak i ako je uradio nešto što vas jednostavno razbjesni, izdržite to i bićete nagrađeni kamatama.

PMS kod muškaraca? Svaki muški predstavnik će biti ogorčen kada čuje takav izraz. Smatra se prerogativom žene da razbija posuđe i prejeda se slatkišima u dane menstruacije. Obično, ako muškarac smatra da reakcija žene nije sasvim razumna, adekvatna ili mu jednostavno razumljiva, odmahne rukom i kaže da ima PMS. Ali prema naučnicima, muškarci, kao i žene, imaju napade povećane razdražljivosti i neprikladno ponašanje. Šta je ovaj fenomen i kako se nositi s njim?

Razdražljivost kod muškaraca

Neko će to odbaciti i reći da je to spekulacija uvrijeđene žene. Neko će se setiti Couvadeovog sindroma, odnosno pseudo-trudnoće kod muškaraca. Ovo je stanje kada muškarci doživljavaju sve sekundarne znakove trudnoće: toksikozu, perverziju okusa, probavne probleme. Nekim vitezovima čak počnu rasti i trbuh. Naravno, ne zato što u njima sazrijeva život, već iz jednostavnog razloga što se masnoće počinje taložiti na trbušnom zidu. A nadutost (zbog problema sa varenjem) dovodi do toga da crijeva postanu otečena od plinova.

Sve se to događa jer su neki predstavnici jačeg pola previše skloni da se naviknu na patnju svoje druge polovice. Pretjerana empatija dovodi do toga da doživljavaju nelagodu uporedivu s onom koju su prisiljeni da izdrže buduca majka. Ali to može biti posebno osetljivi muškarci„pomoći“ svojim damama da prebrode kritične dane?

Kako se ispostavilo, ne. Za muškarce postoji svoje, muški PMS, nije vezano za ženski ciklusi. Naravno, zove se drugačije. Upotreba ove skraćenice, koju naširoko čuju predstavnici oba pola, samo je pokušaj da se ukaže da su i muškarci skloni razdražljivosti i neodgovarajućim reakcijama pod uticajem određenih faktora.

Razlozi

Promjene raspoloženja muškaraca obično se nazivaju sindromom muške razdražljivosti ili MIS.

Za bilo koju pojavu uvijek postoji više od jednog razloga. Građevinski i instalaterski radovi nisu izuzetak. Mogu se razlikovati dvije glavne grupe razloga:

  1. Psihološki.
  2. fiziološki.

Ova podjela je uslovna, jer promjene u psihi povlače promjene u fiziologiji, i obrnuto. Ako žene imaju promjene emocionalnu pozadinu I povećana razdražljivost su povezani sa smanjenjem nivoa ženskog polnog hormona estrogena, onda se razdražljivo i mrzovoljno raspoloženje kod muškaraca može objasniti padom nivoa testosterona.

Testosteron "pojedu" 3 stvari:

  • Stres.
  • Bolest.
  • Dob (tačnije, promjene vezane za dob).

Bilo koji psihološki problemi, neuspjesi na poslu ili u školi, lične tragedije, pretjerana fizička ili intelektualna aktivnost, čak i pretjerana seksualna aktivnost, nedostatak sna - sve to može biti stresor koji će uticati na nivo hormona. Pod uticajem fluktuacija testosterona, raspoloženje, ne ružičasto zbog problema, postaje potpuno turobno.

U takvoj situaciji i mladi momak mogu se pojaviti znaci SMR-a.

Fiziološki problemi

Pretjerano vježbanje na spravama za vježbanje može dovesti do istog stanja. Mladi ljudi imaju naviku aktivnog „napumpavanja“ mišića, ponekad neumjereno. Ako se to kombinira, na primjer, s aktivnim učenjem ili renoviranjem na roditeljskoj vikendici i noćnim izlascima s prijateljima, ne biste se trebali iznenaditi ako mladiću pojavit će se svi znaci predmenstrualnog ponašanja.

Endokrini poremećaji dovode do pojave znakova SMR. Osim toga, bilo koji kronični ili ozbiljna bolest– ovo je stres za organizam. Kao rezultat toga, nivoi hormona fluktuiraju, pojavljuju se nemotivisana agresija, razdražljivost i ljutnja.

Agresija može imati motive, ali reakcija je u svakom slučaju nasilnija nego što ovaj ili onaj problem zaslužuje.

Starost

Muška menopauza, ili starenje tijela povezano sa starenjem, je još jedan uzrok SMR-a. Tipična starost muškaraca koji pate od ove pojave je 40-45 godina. Od tog doba čovjekovo tijelo počinje prolaziti kroz nepovratne promjene i razvija se hipofunkcija spolnih žlijezda.

Period menopauze kod muškaraca je 40-70 godina. u ovom trenutku:

  1. Nivo testosterona se smanjuje.
  2. Labilnost se pojavljuje u emocionalnoj sferi.
  3. Seksualna funkcija blijedi (smanjuje se trajanje spolnog odnosa, ubrzava se ejakulacija, smanjuje se seksualna želja).

Ove promjene su praćene distonijom i bolovima u srcu.

Kod muškaraca fiziološke promjene dovesti do psihološke krize. Pojavljuje se sumnja u sebe, želja za dokazivanjem svoje muške vrijednosti.

Ne smatraju svi pojam "muška menopauza" ispravnim, jer se smanjenje razine hormona kod muškaraca ne događa tako oštro kao kod žena, a neki muškarci su u stanju održati reproduktivnu funkciju do smrti. Ipak sve neprijatnih simptoma Muškarci sami doživljavaju menopauzu, i to:

  • Znojenje.
  • Vrući talasi.
  • Zatvor.
  • Vrtoglavica.
  • Promjene u pritisku.
  • Hiperemija kože lica itd.

U literaturi se ovaj fenomen može nazvati andropauzom ili nedostatkom androgena vezanog za starenje. Može se potvrditi laboratorijske metode testiranjem na polne hormone.

Doprinesite rani razvoj Nedostatak androgena uzrokovan je brojnim faktorima:

  • Patologije organa koji proizvode testosteron, odnosno testisa i nadbubrežnih žlijezda (orhitis, zaušnjaci, neoplazme itd.).
  • Izloženost radijaciji.
  • Hemijski reagensi.
  • Trovanja i intoksikacije, uključujući one uzrokovane alkoholom i pušenjem.

Prije svega, muškarac primjećuje smanjenje seksualne funkcije, razvija se seksualnog nezadovoljstva, nestaje jutarnja erekcija, smanjuje se osjetljivost penisa tokom seksualnog odnosa. Ove promjene u konačnici imaju poseban utjecaj na emocionalnu pozadinu.

Oznake građevinskih i instalaterskih radova

Glavni znakovi fluktuacije testosterona su uobičajeni za privremeno smanjenje njegovog nivoa i uporni nedostatak androgena:

  1. Umor.
  2. Razdražljivost.
  3. Loše raspoloženje, dostizanje depresije.
  4. Pospanost.
  5. Kognitivno oštećenje (poteškoće u koncentraciji, rasejanost, itd.).
  6. Promjene seksualna aktivnost(od nezadržive želje do njenog potpunog odsustva).

Uz trajni poremećaj proizvodnje testosterona, patoloških promjena u tijelu povezano sa zatajenjem metaboličkih procesa i funkcije srca.

Nakon što smo malo shvatili šta je SMR, ostaje da shvatimo šta učiniti čovjeku koji otkrije slične znakove u sebi. I prije svega, treba da znate da ne treba raditi dvije stvari:

  1. Ignorirajte simptome.
  2. Pokušavate da dokažete svoju vrijednost radeći nepromišljene stvari i odgurujući voljene osobe.

PMS kod muškaraca produktivne dobi najčešće nije povezan s involucijskim promjenama, već s banalnim prekomjernim radom i nedostatkom hranjivih tvari u tijelu. Prije svega trebate:

  • Normalizujte san. Noćni odmor treba da traje najmanje 6 sati.
  • Normalizujte svoju radnu rutinu, bavite se sportom. Bar to uključite u svoj raspored fizička aktivnost. Ili uklonite pretjerani stres i dopustite sebi da se potpuno opustite.
  • Obratite pažnju na svoju ishranu. Mora biti harmoničan i potpun.
  • Radite auto-trening, okrenite se praksama opuštanja.
  • Izbjegavajte pokušaje opuštanja uz alkohol.
  • Dovedite u normalu seksualni život ako je bilo problema. Redovni, punopravni seks jedan je od najboljih prirodnih antidepresiva.
  • Nađi sebi hobi. Na primjer, idite na streljanu ili idite na pecanje. Strelište je još jedan dobar način za ublažavanje depresije za muškarce.

Muškarci koji vode aktivan način života, atletski su raspoloženi, uzimaju dijetetske suplemente i dobro jedu, lako mogu bez napada hipohondrije i nezadržive razdražljivosti.

Terapija

Ako voljnim naporom ne možete da se nosite sa razdražljivošću, ili u ovom periodu čovekovog života ima ozbiljnih problema i ogromnog tereta (fizičkog, moralnog, intelektualnog), možete se obratiti medicini. Pomoć ljekara može biti:

  1. Lijekovi.
  2. Psihološki.
  3. Fizioterapeutski

Dnevna sredstva za smirenje koji ne deprimiraju nervni sistem pomoći će u suočavanju sa stresom (Adaptol, Afobazol). Ponekad se preporučuje i muškarcima biljni preparati sedativno djelovanje (motherwort, No-passit, itd.). Ako ih muškarac uzima, treba biti spreman da smanji svoju seksualnu aktivnost za vrijeme trajanja liječenja. Ovi lijekovi ne utječu na potenciju, ali pomažu opuštanju glatkih mišića, uključujući žile koje pune penis krvlju.

U slučaju depresije mogu se prepisati antidepresivi (fluoksetin). U slučaju razvoja nedostatka androgena uzrokovanog starenjem, može se provesti hormonska nadomjesna terapija.

Daje dobre rezultate:

  • Profesionalna masaža.
  • Ozonoterapija.
  • Kružni tuš.
  • Akupunktura.
  • Balneološke procedure.

Važan aspekt borbe protiv PMS-a kod muškaraca je „vrijeme u kući“. Kao što je ženi tokom menstruacije i trudnoće potrebno razumijevanje i podrška, tako je i muškarcu koji doživi napad SMR potrebna udobnost doma i ljudska toplina.

Muški predmenstrualni sindrom (PMS) nije medicinski, već životni fenomen. Teorija PMS-a kod muškaraca je jedno vrijeme bila prilično relevantna. Osnova za to su bile neuroze, razdražljivost, kratkotrajni izlivi bijesa i drugi znakovi kod jačeg spola, karakteristični za predmenstrualni sindrom kod žena.

Iz očiglednih razloga, muškarci su bacali kamenje na ovu teoriju. Oni su izrazili svoje neslaganje sa ovim mišljenjem, na osnovu prilično moćan argument: fiziološki ne mogu imati menstruaciju, što znači da u principu ne mogu imati PMS. Naravno, teško je ne složiti se s tim, jer nema dokaza o postojanju predmenstrualnog sindroma ili njegovih analoga kod predstavnika jačeg spola.

Najvjerovatnije, teorija PMS-a kod muškaraca ima nešto drugačiji cilj. Ovuda poštena polovinačovječanstvo nastoji prenijeti jačem polu da žene nisu uvijek krive za uzroke muškaraca, kako se obično vjeruje. U odbranu slabijeg pola treba reći da uzrok agresivnih i depresivno-maničnih perioda kod muškaraca može biti individualna nestabilnost i promjene u hormonalnom nivou ili jednostavno nedostatak pažnje.

Promjene u nivou hormona najtačnije su objašnjenje za ovaj problem. Naučnici su otkrili da je za to kriv hormon koji se zove testosteron. Na njemu se fizički i emocionalno stanje muškarci. U stvari, ovo je isti PMS koji se javlja kod žena. S tim u vezi, pojavio se novi termin - sindrom muške razdražljivosti (MIS). Simptomi SMR-a su isti kao i PMS kod muškaraca: umor, razdražljivost, depresija, nervoza i tako dalje.

Sindrom muške razdražljivosti javlja se u dobi od 20, 40, pa čak i 50 godina. Ovi dobni intervali su najranjiviji za nastanak PMS-a kod muškaraca, jer upravo u to vrijeme većina pripadnika jačeg pola počinje sumnjati u svoju seksualnost i ozbiljno razmišljati o tome šta su postigli u životu. Često moraju biti razočarani u sebe, otuda depresija, živci i ljutnja. Zanimljivo je da su muški "kritični dani", za razliku od ženskih, nepravilni i ponekad beskrajni!

S jedne strane, uvijek treba izbaciti sve svoje misli. Ni u kom slučaju ih ne smijete akumulirati u sebi! Uostalom, unutrašnje emocije i iskustva pretvaraju se u razne srčane bolesti, nervni sistem, a također uzrokuju značajan udarac seksualnim funkcijama. Ali iznošenje na voljenoj osobi takođe nije opcija...

Jedina osoba koja može pomoći muškarcu da se nosi sa sindromom muške razdražljivosti je njegova voljena žena. Samo ne biste trebali biti uvrijeđeni od strane svog izabranika, morate preuzeti inicijativu u svoje ruke! Kako tačno? Star i dokazan način je seks. Vjerujte, radi besprijekorno. Ako je s vama sve u redu, rezultat neće dugo trajati! A da li postoji muški PMS ili ne, onda svako ima svoje mišljenje.



Podijeli: