Lijepo lice kod kuće brzo. Kako učiniti svoje lice lijepim kod kuće: karakteristike, recepti i preporuke

Sve djevojke teže ravnomjernoj i glatkoj koži, ali ne zna svaka od njih kako to postići. Prije svega treba voditi računa o pravilnoj prehrani, čišćenju dermisa od mrtvih čestica kože i hidrataciji. Samo integriranim pristupom možete postići rezultate bez posjete kozmetologu. Postoji niz specifičnih trikova koji mogu lako učiniti vašu kožu glatkom i ujednačenom kod kuće. Pogledajmo redom važne aspekte i damo praktične preporuke. Pa počnimo.

Obrišite kozmetičkim ledom

Započnite dan trljanjem kože kockicama leda. Da biste ga pravilno pripremili, u jednu smjesu umiješajte 50 grama. hrastove kore, 35 gr. ruzmarina, 40 gr. lipovog cvijeta, 30 gr. ljekovite kamilice i 15 gr. sušeni eukaliptus. Smesu stavite u emajliran tiganj, prelijte kipućom vodom i stavite na šporet. Kuvajte oko 20 minuta, a zatim zatvorite poklopac i ostavite da se kuva još 1 sat.

Nakon što se juha ohladi, napravite filter od tri sloja gaze i vate, kroz njega provucite otopinu. Kap 3 ml. ginseng etera i sjemenki grožđa, sipajte smjesu u posudu za led. Ostavite dok se potpuno ne zamrzne, koristite 1-2 puta dnevno. Pokušajte da se ne zaustavite na jednoj određenoj tački duže od 2 sekunde, ukupno trajanje postupka je 3 minute.

Vlaži epidermu

Redovna hidratacija će vam pomoći da postignete glatku kožu. U tu svrhu popijte najmanje 2,6 litara. prečišćene vode dnevno. Istovremeno, potrebno je osloniti se i na svježe cijeđene sokove (ne više od 0,7 litara dnevno), zelene i biljne čajeve. Vrijedno je dati prednost svježim sokovima od kupusa, šargarepe i celera, koji izglađuju nabore na epidermi, čineći je glatkom.

Izbjegavajte slatka gazirana pića, kompote od šećera i pakirane sokove. Oni zadržavaju otrove u potkožnom sloju, zbog čega lice izgleda umorno. Odlična opcija za vlaženje epiderme je redovna konzumacija sezonskog voća, bobičastog voća i povrća. Pravite salate, pripremajte smutije i koktele na bazi njih, a po želji dodajte vitaminske komplekse za kožu.

Koristite kreme i serume

Zanemarivanje njege kozmetike dovodi do preranog starenja kože, ne dozvolite da se to dogodi. Ljeti koristite poseban hidratantni serum s retinolom ili tekućim proteinom. Pogledajte hidrogelove koji su 70% vode i uvjerite se da sadrže ekstrakte ljekovitog bilja.

Zimi zaštitite dermis od vjetra posebnim kremama protiv mraza (na primjer, Nivea, po želji ih možete zamijeniti kompozicijom za djecu). Takvi proizvodi sprječavaju pucanje i pucanje kože, održavajući glatku strukturu.

Ako vam se koža često ljušti, a serumi i kreme su neučinkoviti, pribjegnite tradicionalnoj kozmetologiji. U blenderu sameljite 1 bananu srednje veličine, naribajte četvrtinu krastavca zajedno sa korom. Ulijte 25 ml. kukuruznog ulja, dodati 30 gr. ražene mekinje. Promiješajte, napravite masku, ostavite 1 sat.

Kupite termalnu vodu

Glavna prednost termalne vode je to što se može koristiti i na licu sa i bez šminke. Proizvod je posebno relevantan ljeti, kada dermis pati od sparnih vrućina i kao rezultat toga nedostatka potkožne tekućine.

Termalnu vodu možete kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj radnji. Proizvod je dostupan u bocama od 250 i 600 ml. Prva opcija je pogodna za redovnu upotrebu na putu ili na poslu, druga - za kućnu upotrebu ili odmor.

Ako vam iz određenih razloga ovaj način ovlaživanja nije prikladan, kupite kompaktni uređaj koji čini prostoriju vlažnom. Ovu preporuku vrijedi koristiti ako radite u zagušljivoj kancelariji i nemate priliku da umijete lice jednom u nekoliko sati.

Pravilno birajte kozmetiku

Prilikom odabira dekorativne kozmetike, pokušajte dati prednost isključivo profesionalnim proizvodima. U pravilu ne začepljuje pore i sadrži biljne ekstrakte koji sprječavaju pojavu nabora i pukotina.

Ako je moguće, izbjegavajte korištenje pudera ili ga nanesite preko kozmetičkog prajmera. Podlogu možete zamijeniti BB kremom, ne samo da ujednačava ton, već i hrani epidermu.

Potrebno je obratiti pažnju na upotrebu rumenila, korektora i korektora, njihova primjena je krajnje nepoželjna. Ovakvi proizvodi začepljuju pore, izazivaju pojavu akni i velikih čireva, zbog čega koža gubi sposobnost samoočišćenja.

Uklonite piling mrtvih čestica kože

Glatka koža se ne može postići ako ne koristite kozmetičke proizvode za piling. Možete kupiti gotovu kompoziciju ili sami napraviti proizvod. Za one koji su skloni drugoj opciji, sljedeći će recept biti koristan.

Samljeti 6 komada u mlinu za kafu ili blenderu. badema ili jezgre oraha, dodati 25 gr. masne pavlake, 40 gr. talog kafe, 20 ml. maslinovog ulja i 15 gr. jestivi želatin. Pomiješajte sve sastojke, promiješajte viljuškom i ostavite 15 minuta.

Nanesite proizvod na lice u debelom sloju, pričekajte pola sata, a zatim počnite masirati kožu kružnim pokretima. Učestalost postupka je jednom u 4 dana, trajanje trljanja je 5 minuta.

Da biste postigli ujednačenu i glatku kožu, morate se pridržavati dva važna pravila. Prvo: nemojte istiskivati ​​mitesere i gnojne bubuljice. Drugo: nije preporučljivo dirati lice prljavim rukama.

Ne pokušavajte stalno popravljati šminku ili češati bubuljicu koja vam se pojavi na bradi. Ljeti nemojte brisati znoj sa sobom sa sobom papirnate ubruse ili matirane maramice koje upijaju višak potkožnog sebuma i znoja.

Nema potrebe da istiskujete mitesere ili bubuljice ako nemate apsolutno nikakvog iskustva u takvim stvarima. Zanemarujući savjete, oštetit ćete srednji i gornji sloj dermisa i uzrokovati pojavu čireva.

Nepotrebno je reći da ako vam takvi postupci postanu uobičajeni, možete se zauvijek oprostiti od glatke i ujednačene kože. Za rješavanje komendona (mitesera) koristite posebnu kozmetiku na bazi aktivnog ugljena ili salicilne kiseline.

Uravnotežite svoju ishranu

Glatkoća vaše kože zavisi od brojnih faktora, uključujući vašu svakodnevnu ishranu. Pokušajte jesti brašno, prženu, masnu hranu u rijetkim slučajevima ili ih se potpuno odreći. Uravnotežite jelovnik tako da sadrži vitamine svih grupa, posebno A-E, PP, Omega kiseline, vlakna, proteine ​​i pravilne ugljikohidrate.

Iz prehrane izbacite kobasice, domaću konzerviranu hranu i kisele krastavce, te brze grickalice. Fokusirajte se na nemasno meso, plodove mora, povrće, voće, pasulj i žitarice. Pokušajte jesti 5 puta dnevno u porcijama od 250-300 grama.

Pravilna ishrana blagotvorno deluje ne samo na kožu, već i na nokte i kosu. Kupite kapsule ribljeg ili jazavčevog ulja u apoteci i uzmite kurs. Svakih 6 mjeseci podvrgavajte se multivitaminskoj terapiji koja uključuje sve potrebne elemente i minerale.

Izbjegavajte stres

Poznato je da ljudi koji su dugo depresivni ili pod stresom izgledaju starije. Na njihovoj koži se ranije pojavljuju bore, što ne čini kožu glatkom. Da biste izbjegli posljedice i injekcije botoksa, potražite izlaz iz negativnih faktora.

Prijavite se na jogu, radite istezanje, pilates, ples. Čitajte više, slušajte opuštajuću muziku, odmarajte se najmanje 8 sati dnevno. Pokušajte da ne ostanete budni do kasno; spavajte između 22.00 i 08.00.

Ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol i duvan moraju promijeniti svoje navike. Ponekad možete popiti čašu suhog bijelog vina, ali pivo, martini i votka su zabranjeni. Što se tiče pušenja, ostavite tu naviku zauvek.

Lako je učiniti kožu lica glatkom, čak i ako se pridržavate pravila osnovne njege. Neka vam dođe u naviku da svakodnevno brišete dermis kozmetičkim ledom na bazi lekovitog bilja, vlažite kožu, koristite serume i hidrogelove. Odaberite pravu dekorativnu kozmetiku i nosite termalnu vodu u torbici.

Video: kako postići glatku i elastičnu kožu lica kod kuće

Proširene pore, ljuštenje, bore i bubuljice značajno kvare izgled kože na licu žene. Naravno, sve ove nesavršenosti možete vješto sakriti uz pomoć posebne baze za šminku, pudera i pudera, ali to će zahtijevati puno vremena i truda. Osim toga, učinak ove metode ispravljanja bit će kratkotrajan i prestati će odmah nakon uklanjanja šminke. Proizvodi bazirani na prirodnim sastojcima, posebne vježbe protiv bora i pridržavanje jednostavnih pravila njege kože pomoći će da vaše lice bude glatko i ujednačeno na duže vrijeme.

sadržaj:

Njega kože lica prije svega podrazumijeva pravilno čišćenje i vlaženje. Odabir sredstava za čišćenje treba se temeljiti na njihovoj vrsti. Kako bi vaša koža lica uvijek ostala zdrava i dobro izgledala, morate slijediti ove preporuke:

  • pažljivo birajte kozmetiku za šminkanje i njegu, dajući prednost hipoalergenim proizvodima;
  • jedite pravilno, pobrinite se da vaša prehrana sadrži dovoljno vitamina i minerala;
  • piti najmanje 1,5 - 2 litre tečnosti dnevno;
  • ne idite u krevet bez potpunog uklanjanja šminke;
  • provodite više vremena na svježem zraku;
  • osigurajte pun noćni san (najmanje 8 sati);
  • zaštitite svoje lice od štetnih efekata mraza i direktne sunčeve svetlosti.

Vježbe za mišiće lica

Posebne vježbe za mišiće lica poboljšavaju opskrbu krvlju i ishranu tkiva, zatežu ih, izglađuju bore i sprječavaju njihov nastanak. Morate to raditi svaki dan, ujutro i uveče, a važno je da se koncentrišete i zamislite kako mišići rade.

Vježbe za mišiće oko usana i obraza:

  1. Napunite usta vazduhom i uvaljajte ga u usta, držeći usne čvrsto zatvorene.
  2. Brzo i bez zaustavljanja pomičite donju vilicu skroz s jedne na drugu stranu.
  3. Energično povucite usne prema naprijed, savijajući ih u luk.
  4. Širom otvorite usta i izgovarajte sve samoglasnike jedan po jedan.

Vježbe za mišiće oko očiju:

  1. Zatvorite oči, stisnuvši kapke. Zatim ih otvorite i zaškiljite.
  2. Otvorite oči što je moguće šire i zadržite ih nekoliko sekundi.
  3. Glatko pravite kružne pokrete očima u smjeru kazaljke na satu i suprotno.
  4. Polako pomičite oči lijevo-desno.

Osim vježbanja, kontrastna masaža je vrlo korisna za kožu. Da biste ga izveli, potrebno je da navlažite jednu salvetu ili maramicu u vrućoj vodi, a drugu u hladnoj vodi. Zatim svaki od njih nanesite na lice 30 sekundi redom.

Video: Set vježbi za lice

Recepti za pilinge i maske za glatku kožu

Domaći pilingi i maske, dizajnirani za čišćenje i zaglađivanje kože, uz redovnu upotrebu mogu učiniti lice glatkim i ujednačenim, ništa lošijim od skupih salonskih procedura. Prilikom njihovog izvođenja važno je pridržavati se određene procedure. Prvo morate očistiti kožu pilingom, a zatim nanijeti masku.

Piling za čišćenje kože

Glavni učinak pilinga je uklanjanje raznih nečistoća, mrtvih stanica i mitesera s površine kože. Nakon njihove upotrebe koža postaje vizualno glatkija i baršunasta.

Piling od meda i pšeničnih mekinja

Akcija:

Uklanja mitesere, regeneriše, hrani i zaglađuje kožu.

spoj:
Med – 30 g
Limunov sok – ½ kašike. l.
Pšenične mekinje – 10 g

primjena:
Napravite homogenu smjesu od navedenih komponenti i ravnomjerno nanesite. Zatim očistite kožu masažnim pokretima. Masku isperite toplom vodom.

Piling od zobene kaše i šećera

Akcija:
Čisti i zaglađuje kožu, uklanja mrtve čestice kože.

spoj:
Ovsena kaša – 1 kašika. l.
Šećer – 25 g

primjena:
Pomiješajte šećer sa mljevenim ovsenim pahuljicama. Dobijenu smjesu rasporedite po koži i nježno je očistite kružnim pokretima. Nakon toga isperite toplom vodom.

Piling na bazi sjemenki nara

Akcija:
Ujednačava ten, vlaži kožu, čisti pore, eliminiše osip.

spoj:
Sjemenke nara – 15–20 g
Med – ½ kašičice.
Pulpa narandže - 1 kašika. l.

primjena:
Sjemenke nara sameljite blenderom. Oguliti i sitno iseckati dve ili tri kriške narandže, pomešati masu od narandže sa narom i dodati med. Nanesite proizvod na kožu lica, isključujući područje oko očiju. Nakon 10 minuta isperite toplom vodom.

savjet: Za one sa masnom kožom preporučuje se brisanje lica odvarom hrastove kore dva puta sedmično kako bi spriječili pojavu bubuljica i akni.

Maske za glatku i ujednačenu kožu

Maske se moraju nanositi na prethodno očišćenu kožu lica. To će osigurati dublji prodor hranjivih tvari u tkiva. Nakon njihove upotrebe preporučuje se upotreba hidratantne kreme.

Maska od grožđa

Akcija:
Čini kožu glatkom i baršunastom, osvježava i tonizira, povećava elastičnost kože i sprječava opuštanje.

primjena:
Iscijedite oko 30 ml soka iz grožđa. Njime natopite salvetu ili gazu presavijenu u četiri sloja i nanesite na lice 20 minuta. Nakon što skinete masku, isperite lice toplom vodom i osušite ručnikom.

Maska od jogurta i kurkume

Akcija:
Hrani, vlaži kožu, čisti je od akni.

spoj:
Kurkuma – 2 kašike. l.
Nezaslađeni jogurt – 25 g

primjena:
Sastojke dobro promiješajte dok se ne formira pasta homogene konzistencije. Operite lice i nanesite dobijeni proizvod masažnim pokretima. Nakon 20 minuta isperite vodom. Ovu masku ne biste trebali koristiti na vrlo svijetloj koži, jer je kurkuma može zaprljati.

Maska od banane, putera i meda

Akcija:
Hrani, zaglađuje i omekšava kožu.

spoj:
Med – 10 g
½ zrele banane
Maslac – 30 g

primjena:
Napravite kašu od banane, dodajte meki puter i med. Nanesite smjesu na lice, lagano tapkajući prstima po koži. Nakon 20 minuta uklonite masku toplom vodom.

Hranljiva maska ​​sa jagodama i pavlakom

Akcija:
Smanjuje jačinu staračkih pjega, vlaži, osvježava i zateže kožu, eliminira akne i sužava pore.

spoj:
Jagode ili šumske jagode – 100 g
Pavlaka ili vrhnje – 20 g

primjena:
Dobro izgnječite bobice. Uzmite 4 tsp. dobijenu kašu i pomešati sa pavlakom. Nanesite proizvod na lice. Nakon 15 minuta isperite masku toplom vodom.

Video: Recept za masku za lice protiv finih bora


Imate li suvu kožu?

Imate akne ili ožiljke od akni?

Želite li da vam koža bude glatkija? Nije tako teško postići ovo!

Slijedite naše savjete, odgovarat će i djevojčicama i dječacima, a vi ćete pronaći odgovor na pitanje kako kožu lica učiniti ujednačenom i glatkom! Dakle, prvo prvo.

Korak 1 od 4: Čišćenje

1. Obavezno umivajte lice svaki dan. Glavno pravilo za savršeno glatku kožu lica je pravilna i stalna njega. Morate svakodnevno njegovati svoju kožu ako želite postići vidljive rezultate.

2. Sapun mora biti ispravan i pravilno korišten. Koristite sapun prikladan za kožu lica. Obične vrste sapuna ga isušuju. Nanesite sapun na vlažnu kožu i utrljajte ga prstima laganim kružnim pokretima.

3. Temeljito isperite sapun; Bolje je da ne koristite peškir, barem nemojte koristiti isti peškir za lice kao i na drugim delovima tela, kako ne biste preneli bakterije i prljavštinu na lice i izazvali crvenilo.

4. Osušite lice. Bolje je osušiti lice na zraku ili lagano potapšati kožu čistim ručnikom. Pokušajte izbjeći kontakt kože sa bilo kojim drugim predmetima.

Korak 2 od 4: Piling

1. Pripremite piling za lice. Piling za lice se može pripremiti miješanjem sode bikarbone s vodom u omjeru 3:1. Soda bikarbona će isprati nečistoće i izljuštiti mrtve ćelije kože.

  • Možete koristiti i šećerni piling.
  • Ali ni u kom slučaju ne koristite slani piling. To će isušiti kožu.

2. Prije upotrebe pilinga, obavezno operite lice toplom vodom. Najefikasnije je koristiti piling pod tušem.

3. Nanesite piling na lice i pažljivo ga rasporedite po koži. Najtemeljitije tretiramo problematična područja – obraze i čelo.

4. Masirajte kožu. Nastavljamo da trljamo piling u kožu kružnim pokretima prstiju.

5. Operite piling i osušite lice. Ne zaboravite na hidrataciju.

Korak 3 od 4: Vlaži

1. Nakon pranja, koža mora biti navlažena. Općenito, morate ga redovno hidratizirati. Umivanje lica isušuje kožu, što stvara prave uslove za infekcije i akne.

Za masnu kožu prikladna je nemasna hidratantna krema.

2. Za većinu ljudi, obična hidratantna krema će biti dobra za čestu upotrebu.

3. Povremeno se može koristiti jača hidratantna krema.

Kreme koje sadrže lanolin dugo vremena poboljšavaju stanje kože.

Čistim rukama odmah nakon pranja nanesite malu količinu kreme na vlažno lice i ravnomjerno rasporedite.

4. Ne pretjerujte sa kremom. Nemojte ga nanositi previše, neće biti dobro za vašu kožu.

Dio 4 od 4: Mi liječimo

1. Možete očistiti kožu pomoću kurkume. Ovaj začin se prodaje u svakoj prodavnici prehrambenih proizvoda i efikasan je tradicionalni lijek. Pomiješajte obični jogurt sa kurkumom u omjeru 1:1 i miješajte da dobijete pastu. Nakon pranja lica, nanesite ovu mješavinu na lice 20 minuta, a zatim dobro isperite.

  • Pazite da vam smjesa ne uđe u oči.
  • Za vrlo svijetlu kožu, nemojte često koristiti ovu masku i smanjite njezino trajanje jer kurkuma može lagano promijeniti boju kože.
  • Masku isperite vodom bez sapuna. Prirodne bakterije iz jogurta pomoći će da vaše lice bude čisto.
  • Kurkuma takođe može zaprljati vaše predmete.

2. Kožu možete očistiti i jabukovim sirćetom. Navlažite pamučni štapić ili malu krpu jabukovim sirćetom. Obrišite lice i isperite nakon 2 minute.

  • Isperite sirće bez sapuna. Sirće takođe pomaže da vaše lice bude čisto.
  • Miris sirćeta je neprijatan, ali nestaje nakon što se osuši.

3. Kožu možete očistiti i medom. Treba ga pomiješati sa čistim jogurtom dok ne postane glatka i dobivenu smjesu nanijeti na lice nakon umivanja. Isperite nakon 20 minuta.

4. Riješimo se izvora zagađenja. Crvenilo, bubuljice i mitesere uzrokuju razne bakterije, prljavština i masnoća. Za zaštitu od njih nije dovoljno koristiti čak ni najefikasnija sredstva za čišćenje. Takođe morate što češće menjati jastučnicu, prestati da češkate i trljate lice, a takođe vodite računa da dezinfikujete naočare.

Savjet

  • Izvedite opisane postupke u opuštenom stanju;
  • Nikada ne trljajte lice peškirom, bolje ga je osušiti;
  • Svaki dan prije spavanja obavezno obavite opisane postupke i narednog jutra vaša koža lica će biti glatka.

Upozorenje

  • Izbjegavajte kontakt bilo koje korištene tvari s vašim očima kako biste izbjegli iritaciju i peckanje.

Nadam se da ste u ovom članku pronašli odgovor na pitanje kako kožu lica učiniti glatkom i čistom.

Pogledajte video kako da kožu lica učinite glatkom:

Danas ćemo vam reći kako da svoje lice učinite lijepim. Ludi tempo modernog grada ponekad ne dozvoljava zdrav način života: grickanje u pokretu umjesto punog obroka, nepoštivanje rasporeda rada i odmora, nedostatak odgovarajuće njege - sve to utiče na zdravlje. Koža prva pati. I dok odjeća pomaže sakriti znakove starenja kože na tijelu, lice ostaje stalno vidljivo. Žene zabrinute zbog ovog problema često se pitaju kako da svoje lice uljepšaju kod kuće ako nemaju vremena za posjet kozmetičkom salonu.

U ovom članku ćemo pogledati neke od karakteristika svakog tipa kože, probleme koji se javljaju, dati preporuke i ponuditi provjerene recepte za ljepotu.

Karakteristike tipova kože

Postoji pet glavnih tipova kože, od kojih svaki ima svoje karakteristike:

Možete biti lijepi i bez šminke. Prvo morate znati kako postići lijep ten. Uostalom, ovo je upravo prvi korak ka početku poboljšanja. U tome će vam pomoći obična voda ili zeleni čaj - pijte dvije litre dnevno.

To će započeti poboljšanje metaboličkih procesa u tijelu, pospješiti uklanjanje toksina i, shodno tome, poboljšati i normalizirati ten. A kako biste izbjegli suprotan efekat, odustanite od bilo kakvih energetskih napitaka, uključujući kafu i crni čaj. Da biste izbegli jutarnju nadutost, pijte tečnost dva do tri sata pre spavanja.

Čisto lice

Kako učiniti svoje lice čistim i lijepim? Mnoge žene su navikle da koriste kozmetiku kao lijek za sve bolesti. Međutim, u nekim slučajevima to ne donosi očekivani rezultat, a ponekad je čak i štetno - pojavljuje se suha koža ili upala.

Nema potrebe da trošite novac na tonu kozmetike ako možete malo prilagoditi svoj životni stil. Odakle početi i kako kožu lica učiniti lijepom? Pomoći će vam:

  • kontrastni tuš;
  • obavezno uklanjanje šminke noću;
  • pravilan odmor i, naravno, san;
  • odsustvo loših navika;
  • uravnotežena ishrana (svi vitamini moraju biti prisutni);
  • korištenje osnovnih proizvoda za njegu koji odgovaraju vašem tipu kože;
  • boravak na svežem vazduhu.

Čim ove jednostavne savjete prihvatite kao pravilo, odmah ćete uočiti nevjerovatne promjene na svom licu.

Nastavljajući temu prirodne ljepote, nudimo vam provjerene proizvode za njegu kože lica koji se mogu koristiti kod kuće.

Čista i lepa koža na licu. Šta da radim?

Kako možete napraviti lijepo lice? Koristite sljedeće:

  1. Uvarak od lovorovog lista u omjeru od 20 g na 100 ml vode vratit će svježinu licu. Potrebno ga je prokuvati, ohladiti i obrisati lice.
  2. Med i limun će riješiti problem mitesera. Kako napraviti takav lijek? Nanesite nekoliko kapi meda na komadić limuna. Zatim dobiveni proizvod treba nanijeti na područje gdje postoje akne. Nakon pet minuta isperite masku hladnom vodom.
  3. Maska protiv akni. Lako se priprema. Krastavce je potrebno narendati na sitno rende da dobijete tri supene kašike, preliti ih čašom ključale vode i ostaviti tačno tri sata. Zatim morate procijediti smjesu i u tekućinu dodati jednu kašičicu meda. Nakon umivanja lica koristite ovu otopinu i riješit ćete se akni i upala.
  4. Ako imate viburnum, koristite ga i za uklanjanje osipa. Tri puta dnevno obrisite bubuljice tamponom umočenim u sok.

Toniranje kože lica

Kako do prelepog tena? Da biste poboljšali ten i navlažili ga, možete koristiti tonik od krastavca. Za pripremu vam je potreban krastavac narezan na kockice sa korom. Zalije se čašom mlijeka i kuha tri do pet minuta. Nakon procijeđenja možete dodati žlicu meda i obrisati lice proizvodom.

Oni sa masnom kožom će imati koristi od recepta za tonik sa zelenim čajem. Čaša skuvanog čaja se ohladi. Zatim filtrirajte i dodajte dvije supene kašike (kafene kašike) limunovog soka. Obrišite lice, ali ne ostavljajte nastalu smjesu dugo na koži kako ne biste zaprljali.

Hidratacija kože

Poparite dve kašike ovsenih pahuljica sa čašom ključale vode ili mleka. Ostavite petnaestak minuta i ocedite tečnost koja je tu ostala. Dodajte malo meda, limunov sok (možete i list aloe) i nanesite masku dvadesetak minuta. Ova opcija savršeno obnavlja ravnotežu vode kože. Evo kako da svoje lice učinite lijepim za samo 20 minuta.

Maska sa svježim sirom i lijekom sa jabukom

Maska od skute je veoma popularna. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati masni svježi sir i med u omjerima 2:1. Efekat maske je tridesetak minuta. Ovaj proizvod ne samo da hrani kožu, već je i tonizira i pomaže u uklanjanju iritacije.

Kako učiniti svoje lice lijepim? Pogledajmo sada još jedan recept za hidratantnu kremu. Jabuku narendajte na sitno rende, dodajte kašiku putera i umućeno žumance. Po želji možete dodati med. Ostavite dvadeset minuta, a zatim isperite. Odlična hidratacija je zagarantovana!

Mali zaključak

Sada znate kako da svoje lice učinite lijepim. Pravilna njega kože je prilično jednostavna. Treba ga hraniti i čistiti. Tada će vaša koža postati vaš ponos. Volite sebe i vaše srećne oči će zablistati, čineći vaše lice besprekornim čak i bez šminke!

Čista, lepa koža, sa nevidljivim porama i zdrave boje san je svake devojke. Da biste to postigli, morate znati nekoliko jednostavnih pravila kako učiniti svoje lice savršenim. Da biste to učinili, važno je slijediti određene principe ishrane i voditi računa o sebi.

Tri pravila za savršenu kožu

Stanje epiderme zavisi od uticaja spoljašnjih faktora i hormonalnih promena.

Stoga je za postizanje idealne epiderme važno slijediti tri pravila:

Čišćenje

Čista koža je zdrava, ovo je prva stvar koju morate zapamtiti na putu do idealnog lica.

Sredstvo za čišćenje se bira ovisno o vrsti epiderme:


Osim pranja, proces čišćenja uključuje i periodično ribanje epiderme. Kvalitetan piling pomoći će da vaše lice bude savršeno čisto i glatko, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice s površine kože, čisti pore, normalizira cirkulaciju krvi i uklanja ostatke kozmetičkih proizvoda.


Većina kupljenih pilinga može se lako napraviti kod kuće. Da biste to učinili, trebat će vam bazno ulje (možete odabrati bilo koje dostupno, ali bi bilo najbolje odabrati kokosov ili shea puter) i tvrdi sastojci.

Pogledajmo koje komponente se mogu koristiti za piling:

  • Morska sol. Idealan kućni lijek za čišćenje pora mješovite i problematične kože. Hipoalergena, ali vrlo abrazivna. Pomaže u uklanjanju ožiljaka i tragova akni, ima blago svojstvo posvjetljivanja;
  • Šećer. Brže se otapa od soli u vodi, pa se preporučuje korištenje za masnu kožu kako ne bi ogrebali ionako osjetljiva područja. Pomaže ujednačavanju boje, normalizaciji rada lojnih žlijezda, čini epidermu mekom i baršunastom na dodir;
  • Kafa. Savršeno masira i čisti problematičnu i zrelu epidermu. Ima snažno antioksidativno djelovanje, ostavljajući efekat liftinga nakon upotrebe. Poput soli, odlikuje se visokom abrazivnošću i apsolutno je nerastvorljiv u vodi. Stoga je za piling bolje koristiti fino mljevenu kafu, kao za aparat za kafu.

Da biste napravili pristupačan i efikasan piling, potrebno je pomiješati 10 grama bilo kojeg od navedenih proizvoda i malo ulja (po vlastitom nahođenju). Smjesu nanesite na navlaženo lice, bolje je malo popariti. 5 minuta morate aktivno trljati kožu duž linija za masažu, a zatim isprati smjesu vodom. Nakon ribanja nanesite kremu. Ponovite barem jednom sedmično.

Video: Moja svakodnevna njega lica

Ishrana i hidratacija

U ovoj fazi važno je shvatiti da prije nego što svoju kožu lica učinite savršenom izvana, morate voditi računa o unutrašnjim procesima koji se odvijaju u tkivima. Da biste osigurali da su stanice zasićene korisnim tvarima, morate napraviti hranjive maske i koristiti kreme.


Njega se odabire ovisno o vrsti epiderme. Da bismo pojednostavili ovaj proces, sastavili smo tabelu za različite tipove epiderme sa odgovarajućim postupcima.

Tip kože Maske Kreme
Masna koža Maske s plavom glinom i medom pomoći će normalizaciji rada lojnih žlijezda. Proizvodi koji sadrže eterično ulje čajevca odlični su za ublažavanje upale. Nakon postupaka čišćenja i njege, na njega treba nanijeti laganu hranjivu kremu. Preporučuje se kupovina proizvoda prozračne strukture: pjene, tekućine.
Suha Za intenzivnu prehranu prikladna je maska ​​s prirodnim jogurtom i bananom. Ne samo da će poboljšati hidrataciju, već će i zasititi ćelije vitaminima i mineralnim spojevima. Da biste ga hranili, najprikladnije je koristiti guste formulacije. Prioritet imaju proizvodi čiji sastojci sadrže hijaluronsku kiselinu.
Kombinovano Potrebna mu je posebna njega, pa se preporučuje pravljenje maski od kaolina, mlijeka ili biljnih odvara. Da biste smanjili iscjedak, preporučuje se brisanje lica losionom od krastavca. Da biste je nahranili, možete koristiti iste tečne kreme ili pjene kao i za masnu kožu.
Problematično Lijekovi napravljeni od meda, mješavine gline, bjelanjaka i kvasca pomoći će u ublažavanju upale i smanjenju crvenila. Za čišćenje pora preporučuje se maska ​​od zobenih pahuljica i kefira. Za dodatno jačanje vlakana epiderme, kao i ishranu, važno je koristiti lagane hidratantne spojeve. To mogu biti serumi ili pjene. Bolje je ne eksperimentirati s gustim kremama.
Normalno Ova vrsta ne zahtijeva specijaliziranu njegu, važno je jednostavno održavati njeno stanje. Za to se koriste sve vrste proizvoda od voća i povrća, recepti s glinom i druge obnavljajuće maske. Prikladna je bilo koja krema s nutritivnom bazom. U toploj sezoni bolje je dati prednost hidratantnim proizvodima s vitaminskim dodacima.

Radni način za obnavljanje kože za nedelju dana:

  1. Redovno perite antibakterijskim sapunom koji će ukloniti upalu i ublažiti crvenilo;
  2. Svaki drugi dan ujutru piling mekim abrazivima (u slučaju intenzivnog ljuštenja koristite velike abrazive);
  3. Izbjegavajte upotrebu kozmetike i pustite koži da diše. Umjesto klasične podloge, bolje je koristiti običnu kremu. Ili bilo koje dostupno tijesto;
  4. Kremu treba ispirati samo sredstvima namijenjenim za ovu svrhu. Ujutro je bolje jednostavno obrisati epidermu micelarnom vodom ili kockom leda;
  5. Dva puta sedmično pravite maske za čišćenje sa hranjivim sastojcima. Najbolja opcija je glina s alojem ili medom;
  6. Ne izlažite svoje lice agresivnim uticajima okoline. Zaštitite lice od vjetra, užarenog sunca i snijega;
  7. U svojoj prehrani fokusirajte se na svježe voće i povrće, minimizirajte količinu slane i dimljene hrane. Preporučljivo je potpuno isključiti slatkiše, prženu hranu i brzu hranu iz svoje prehrane.

Šminka

Ako se hitno trebate dovesti u red, ali su čiste pore i ujednačena boja još daleko, onda možete koristiti kozmetiku.


Korak po korak upute kako napraviti savršeno lice kod kuće koristeći šminku:

  1. Prije nanošenja pudera, važno je navlažiti epidermu kremom ili puderom. Ovo ne samo da će zaštititi kožu, već će i uvelike pojednostaviti distribuciju proizvoda;
  2. Kod problematične kože, korektor treba nanijeti na sva crvena i upaljena područja. Sakriti će bubuljice i podočnjake, te ujednačiti boju kože oko nozdrva i na kapcima;
  3. Podloga se mora nanositi sunđerom. Upotrijebite lagane pokrete tapkanja da obrišite kožu lica i vrata. Ovo će sakriti hrapavost i suha područja i garantirati prirodnu distribuciju boje. Ovo će posebno pomoći pri skrivanju problematične kože;
  4. Da bi oval lica izgledao prirodno, potrebno ga je ukrasiti rumenilom i puderom. Najpoželjniji su proizvodi koji sadrže mineralne čestice - upijaju višak masnoće i ne začepljuju pore;
  5. Ni u kom slučaju ne smijete nositi višeslojnu šminku. Ako trebate popraviti podlogu, koristite termalnu vodu u spreju. Ali ne možete ga ponovo razmazati - ona će odmah reagovati na ovu pojavu potkožne kože i komedona.

Još jednom, imajte na umu da je ova metoda hitna. Recenzije tvrde da samo integriranim pristupom možete postići prave rezultate za samo 7 dana. Svako korištenje proizvoda za nijansiranje udaljava vas od sna da postanete vlasnik idealnog lica.



Podijeli: