Kozmetičke procedure za lice u dobi od 30 godina. Deformacijski tip starenja: masna i mješovita koža

Poslije 30 godina izgledaš onako kako zaslužuješ, kažu ljudi. Ali ovo je samo djelimično tačno. Različiti tipovi kože različito stare.

Neke devojke primećuju prve znakove starosti na svom licu već sa 18 godina, ali u stvari, mi počinjemo da starimo mnogo kasnije. Pojava bora na licu i staračkih pjega, koje ponekad “kvare” mladu kožu, nema nikakve veze sa procesom starenja tijela. Sve navedeno rezultat je nedovoljne njege kože, ali ne i znakova starosti.

Prave starosne promjene na licu se javljaju tek nakon 30 godina, kada se usporavaju procesi obnove stanica u tijelu, poremeti mikrocirkulacija i usporava metabolizam. Ali u ovom trenutku još je prerano govoriti o uvenuću kože – neizostavnoj fazi njenog starenja, iako se status kože još uvijek mijenja. Kozmetološkim jezikom, ženska koža nakon 30 godina naziva se zrelom. Ipak, nema potrebe da se uzrujavate.

Fotografija: 123RF/lenetstan

Koža je hormonski ovisan organ, a u dobi od 30-35 godina svi vitalni hormoni se proizvode u dovoljna količina. To znači da ako se pravilno brinete o njoj, uzimajući u obzir ne samo njen tip i individualne karakteristike, ali i tip starenja - možete postići zadivljujuće rezultate.

Kako da brinete o svojoj koži nakon 30 godina

Ako procijenite stanje kože žena u ovoj dobi, možete vidjeti da će biti potpuno drugačije. Neke predstavnice ljepšeg spola izgledat će kao da imaju 20 godina, kao da biološka starost na njih nema utjecaja. Drugima se može dati "svih 35" - izražene bore, smanjen turgor kože, natečen oval lica. Znači li to da su prve dame bolje brinule o svojoj koži i da su njihovi proizvodi za njegu bili učinkovitiji?

Ne baš. Različite žene razlikuju se ne samo po tipu kože (normalna, suha, masna, mješovita) i stanju (osjetljiva, dehidrirana), već i po tipu starenja lica. Samo uzimajući u obzir sve faktore možete duže ostati mladi i lijepi. Za to postoje tri važne tajne:

  1. Glavne tajne održavanja mladosti kože.
  2. Profesionalna kozmetika.

Tajne mladalačke kože: 5anti-savjeti za uzrast

Ako želite da svoju kožu vidite zdravom i lijepom što je duže moguće, nemojte vjerovati čudesna svojstva kozmetika. Koža je odraz promena koje se dešavaju u telu, što znači da njena nega mora biti sveobuhvatna. Porcija kreme ujutru i uveče nije dovoljna, morate voditi zdrav imidžživot!

Naspavaj se dobro

Koža tridesetogodišnjih žena oštro reaguje na stres, pa se nedostatak sna odmah reflektuje na lice. Koža postaje bez sjaja, siva, područje kapaka pocrveni, a ako ste uveče pili i kafu ili alkohol, pojavljuje se otok. San je najbolji lijek za stres, uključujući i vaše lice!

Fotografija: 123RF/Lightwave Stock Media

Zauzeti sesport

Rezultate zanimljive studije objavili su stručnjaci sa Univerziteta McMaster u Ontariju. Okupili su dvije grupe istomišljenika od 20 do 84 godine. Prva grupa se bavila sportom tri puta sedmično, dok druga grupa nije intenzivno vježbala. Biopsija kože pokazala je da kod starijih osoba iz prve grupe kvalitativne karakteristike dubokih slojeva kože odgovaraju mladoj koži! Dok je drugi zasnovan na biološkoj starosti. Nešto o čemu treba razmišljati, zar ne?

Jedite ispravno

Trite? Ali efikasno je! Možemo dugo pričati o opasnostima brze hrane, ali je bolje da je ne jedemo. Izbacite ili barem ograničite kupovne kobasice, poluproizvode, kao i čebureke i pite iz tacne - stanje vaše kože će se odmah poboljšati. A ako i počnete da pijete najmanje 1,5 litara vode dnevno, vaša koža će vizuelno postati svetlija i svežija, a iznutra optimalno hidrirana.

Koristite sredstva saSPF tokom cijele godine

Nakon 25-30 godina povećava se rizik od pigmentacije koju je teško ispraviti. Kako biste spriječili ovaj problem, nanesite kremu za zaštitu od sunca na kožu lica, vrata, dekoltea i ruku. Minimalna vrijednost SPF-a je 30.

Fotografija: 123RF/WavebreakMedijidoo

Planirajte njegu protiv starenja

Nakon 30 godina, žena bi trebala prijeći na kozmetiku protiv starenja. Redovna hidratantna krema i jednostavno čišćenje jutro i veče više nisu dovoljni. Da bi vaša koža bila baršunasta, svježa i mlada, morat ćete proširiti svoj kozmetički arsenal. Trebalo bi da žive na tvom toaletnom stočiću krema protiv starenja sa hidratantnim učinkom, hranjiva krema (večernja), tonizirajuće losione, hidratantne i obnavljajuće maske i serumi.

9 najbolje komponente kozmetika protiv starenja:
- hijaluronska kiselina;
- peptidi;
- AHA kiseline;
- retinoidi;
- vitamini A, C i E;
- morske alge;
- kolagen.

Koliko različiti tipovi kože stare

Tip umornog starenja: umjereno suha do normalna koža

Zvjezdani primjer: Kim Basinger, Julia Roberts.

foto:Globallookpress.com

Prvi tip starenja pogađa one sa normalnom do umjereno suhom kožom, ponekad i sa preosjetljivost. Obično su astenične (mršave) ili normostenične tjelesne građe, a lice im je ovalno ili dijamantno. Ujutro koža izgleda prelepo, raduje svežinom i rumenilo, a uveče poprimi umoran izgled, kao da priroda „baci“ 3-5 godina. Glavni razlog za promjene je poremećaj mikrocirkulacije u dubokim slojevima.

Glavne karakteristike:

  • Mut ten, s godinama poprima zemljanu nijansu.
  • Smanjen turgor kože i mišićni tonus.
  • Opušteni uglovi očiju i usta.
  • Manifestacija uzorka nasolabijalnog trokuta i suznog korita.
  • Vizuelni gubitak volumena.

sta da radim?

Prije svega, trebate voditi računa o tome dobar odmor Kako efektivna sredstva smanjenje stresa kože. Prilikom odabira kozmetike prednost dajte sastojcima koji poboljšavaju ten i potiču sintezu kolagena. To su proizvodi sa vitaminom C, antioksidansima i AHA kiselinama.

Obavezno prakticirajte samomasažu lica. Postupak, koji se provodi po svim pravilima, poboljšaće kretanje krvi u limfi i tkivima, te će Vas osjetno osvježiti. I ne zaboravite na salonsku njegu - postupci limfne drenaže bit će korisni - klasični ručna masaža, miolifting, vakuumska limfna drenaža. Preporučuje se jednom godišnje hemijski piling, poboljšava stanje kože i stimuliše sintezu kolagena.

Deformacijski tip starenja: masna i mješovita koža

Zvjezdani primjer: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

foto:Globallookpress.com

Nije teško prepoznati ženu na ulici koja je sklona ovoj vrsti starenja lica - to je otprilike 60 posto naših sunarodnika. Ovako stare “teška” puna lica. Koža lijepe dame najčešće kombinovani ili masni, porozni, često sa rozaceom i povećanom osetljivošću na kozmetička njega. Definirajući simptom tipa deformacije je opušteno tkivo, kao što i samo ime govori - kapci postaju vrećasti, obim lica „lebdi“, obrazi padaju. Razlozi neugodnih promjena su višak potkožnog masnog tkiva i smanjen turgor kože.

Glavne karakteristike:

  • Pojava otoka.
  • Pojava „čeljusti“, dupla brada.
  • Vrećice ispod očiju.
  • Spider vene (rozacea).
  • Obrazi vise preko nazolabijalnog nabora.
  • Oval lica je izgubljen.

sta da radim?

Kod ovog tipa starenja lica najvažnija je prevencija. Nažalost, s promjenama vezanim za dob - opuštena koža gornji kapci i obrazi, pojava masnih kila itd. - samo efektivno operacija. Stoga je veoma važno da na vrijeme počnete s pažljivom njegom kože kako biste spriječili nesavršenosti. Stručnjaci su pokazali postupke koji mogu vratiti tonus mišića i time zategnuti kožu. Ovo je skulpturalna masaža, miostimulacija, kurs modeliranja maski. Kod kuće možete razmaziti svoju kožu alginatom i parafinske maske, oslanjaju se na kreme i serume protiv rozacee, a koriste i proizvode za njegu kože koji poboljšavaju mikrocirkulaciju u slojevima kože. Korisne su kreme koje sadrže morske alge, vitamine K, P i C.

Tip fino naboranog starenja: normalna, suha osjetljiva koža

Zvjezdani primjer: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

foto:Globallookpress.com

Lijepa polovina čovječanstva s ovom vrstom starenja ima normalnu ili suhu osjetljivu kožu. Budući da je takva koža prilično tanka i lagana, s godinama se ne rasteže pod utjecajem gravitacije, već zadržava svoj oblik. Ali ima i loših vijesti! Pokriva se prvo malim, a zatim duboke bore. S vremenom, lice gubi svoj prekrasan porculanski sjaj – koži je potrebna vlaga i zaštita. Da bi duže ostao sjajan i svjež, bukvalno su mu potrebni uslovi u stakleniku.

Glavne karakteristike:

  • Stalni osećaj suvoće i zategnutosti kože.
  • Akutna reakcija na hladnoću i toplotu.
  • Ekspresijske bore se pojavljuju u području čela.
  • Nabori su uočljivi na gornjim i donjim kapcima.
  • Vrana stopala i bore oko usana su jasno vidljive.
  • Pojavljuju se pigmentne mrlje.

sta da radim?

“Zlatno pravilo” njege takve kože je zaštita. U hladnoj sezoni prije izlaska napolje nanesite zaštitnu hranjivu kremu, a u toplom proizvodom sa solarnim filterima. Kod prvih znakova osipa i iritacije trebat će vam antialergijski lijek. Uz sve navedeno, vaša svakodnevna njega treba da uključuje kremu na bazi hijaluronske kiseline – kultnog hidratantnog sredstva za kožu, sa umirujućim sastojcima i fitoestrogenima.

Ako se ne bojite injekcija i spremni ste za tehnike ubrizgavanja, isprobajte seanse mezoterapije (ubrizgavanje koktela i gelova na bazi hijaluronske kiseline pod kožu). Između ostalih tehnika, stanje kože će se poboljšati masažama preko hranljive kreme i kursom regenerativnih maski.

Kombinovano starenje: svi tipovi kože

Zvjezdani primjer— Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Jedna od najsloženijih vrsta, koju karakteriziraju sve gore navedene karakteristike. Ukratko, ali sažeto, proces starenja se može opisati kao „sve odjednom“. Lice poprima tmuran izraz, pojavljuje se otok i pojavljuju se bore. U dobi od 30 godina teško ga je prepoznati, jer starenje nastupa kao umorno lice, nakon čega se pojavljuju drugi znaci. Međutim, ako imate normalnu građu, ali imate sklonost ka prekomjernoj težini, imajte na umu da ste u opasnosti.

Glavne karakteristike:

  • Formiranje bora.
  • Smanjena elastičnost kože.
  • Izraženi nazolabijalni nabori.
  • Primetno je opuštanje obraza.
  • Izbočine obrva su spuštene.
  • Oval lica postepeno gubi svoju jasnoću.

sta da radim?

Budući da mješoviti tip starenja uključuje konzistentne promjene izgleda, svaki problem treba rješavati zasebno. Kada se pojave bore možete ih ispraviti injekcionim tehnikama (na bazi botulinum toksina), gubitak turgora kože - modelirajućom masažom ili hardverskim procedurama limfne drenaže.

Proizvodi protiv starenja su dobri za kućnu njegu, kontrastne procedure, pranje kockicama leda. Program za prevenciju hiperpigmentacije trebao bi biti obavezna komponenta njege. Osposobite se da se barem jednom godišnje konsultujete sa kozmetologom kako biste pratili nastale promene i birali potrebnu kozmetiku.

Budite zdravi i lijepi!

Ljudska koža ima neprijatnu sklonost da izbledi. Tome doprinose faktori okoline, nedovoljna briga, loša ishrana i, naravno, starosne promjene. Djevojke koje su prešle prag svojih tridesetih ozbiljno razmišljaju o poboljšanju stanja epiderme. To nije iznenađujuće, jer se na licu pojavljuju nabori i linije izraza lica. Da biste spriječili nastanak nedostataka, potrebno je pridržavati se pravila njege. Hajde da pričamo o svemu po redu.

Pravilno operite lice

Masna koža. Ako vam je koža sklona masnoći, pripremite infuziju od 40 g. boje kamilice i 1,5 l. kipuće vode Ohladite supu dok sobnoj temperaturi, ispirati lice ujutru i tokom dana.

Nakon pranja kožu obrišite kozmetičkim ledom. Da biste to učinili, pomiješajte čistu vodu s infuzijom nevena, držeći proporcije 10:1. Pređite preko lica, obraćajući pažnju na područje ispod očiju, obraze, čelo, kapke.

Suva i normalna koža. Devojke sa normalnom do suvom kožom moraju da operu lice mineralnu vodu sa gasom. Odlična opcija je ljekovita tekućina u kojoj koncentracija aktivnih tvari ne pada ispod 500 mg. za 1 l.

Nakon umivanja, obrišite lice kockicama leda. Da biste ga pripremili, skuvajte suhu žalfiju u kipućoj vodi, procijedite, dodajte 3 ml. maslinova ulja. Sipajte u kalupe, zamrznite, obrišite kožu tri puta dnevno.

Problemativna koža. Ako postoje upale na koži, potrebno ih je ukloniti. Operite isključivo hladnom, pročišćenom vodom. Prokuhajte ili filtrirajte tekućinu unaprijed;

Nakon pranja slijedi brisanje ledom. Sastav bi trebao biti usmjeren na dezinfekciju i sužavanje pora. Da napravite led, skuvajte u 1,5 litara. kipuće vode 100 gr. morska so. Pričekajte da se kristali otope i zamrznite proizvod. Njime obrišite dermis dva puta dnevno.

Važno!
Svaki pripremljeni odvar treba da bude na sobnoj temperaturi. Hladna vodačini kožu suvom, vrući uslovi uzrokuju blijedi.

Obrišite kožu medicinskim tonikom

Bori se infuzija na bazi ljekovitog bilja specifični problemi. Odaberite recept koji vam se sviđa, uzimajući u obzir karakteristike vaše kože, i počnite kuhati.

  1. Breza i rovan. Uvarak se koristi za dezinfekciju kože. Proizvod isušuje epidermu, bori se protiv lojnog sjaja i sužava pore. Za pripremu kompozicije uzmite 10 grama. nevena, 15 gr. brezove kore ili listova, 20 gr. rowan. Kuvajte, pustite da se kuva, procedite.
  2. Origano i matičnjak. Proizvod efikasno čisti i osvježava kožu, oslobađa je od upala i perutanja. Uzmite 25 gr. veza nane, pomešati sa 30 gr. origana, preliti sa 400 ml. kipuće vode Pokrijte juhu poklopcem i ostavite 3 sata. Provucite tonik kroz gazu i koristite prema uputama.
  3. Malina i lipa. Ako imate sitne nabore na koži, bore na licu, pigmentaciju ili pjege, neka vam postane navika da obrišete dermis supom od maline. Da biste to učinili, uzmite šaku osušenih listova i dodajte 20 grama. cvasti lipe, zakuvajte biljke. Ostavite da se kuhaju pola sata, filtrirajte.

Važno!
Sirovine se mogu kupiti u ljekarni ili sami prikupiti. Infuzija se koristi kao dnevni tonik. Obrišite kožu mješavinom po potrebi, ali najmanje 2 puta dnevno.

Uklonite šminku posebnim proizvodom

  1. Koži nakon 30 godina potrebna je pažljivija njega. Posebna pažnja se poklanja uklanjanju šminke. Nikada ne ostavljajte šminku preko noći, inače će vaša koža prestati disati i upaliti se.
  2. IN ljetno vrijeme godine, nosite matirajuće maramice i tonik iz lekovitog bilja(recepti su opisani gore). Obrišite kožu po potrebi, ne dozvolite da se puder pomiješa sa znojem ili prašinom.
  3. Standardno uklanjanje šminke vrši se pomoću pjene, gela, losiona ili ciljanog mlijeka. Prilikom pranja koriste se pjena i gel, mlijeko i losion se nanose na pamučne jastučiće.
  4. Nakon uklanjanja šminke obavezno operite lice naizmenično hladnom i toplom vodom (kontrastno ispiranje). Na taj način ćete povećati tonus kože i zasititi je kisikom. Završite manipulacije brisanjem ljekovitim tonikom.
  5. Puder, puder i rumenilo imaju neugodnu osobinu. Začepljuju pore i sprečavaju kožu da se prirodno očisti. Zato piling kožu dva puta sedmično.

Očistite kožu nakon spavanja

  1. Tokom noćnog odmora lojne žlezde rade u ubrzanom režimu, bez obzira na vrstu epiderme. Neka vam postane navika da čistite pore čim se probudite.
  2. U te svrhe koristite losion, pjenu ili tonik. Završite manipulacije brisanjem kozmetičkim ledom i nanošenjem hidratantne kreme.
  3. Da biste svoje ćelije zasitili vlagom, popijte najmanje 300 ml odmah nakon spavanja. vode sa limunom. Ne treba se odmah naslanjati na kafu, ona začepljuje pore i otežava izlazak sebuma.
  4. Bilo koji osnovna njega iza epiderme sugeriše korekciju svakodnevnu ishranu. Ujutro jedite ovsene pahuljice ili kašu od lanenog semena sa bobicama. Jedite svježi sir, sir, pijte jogurt.

Vodite računa o koži oko očiju

  1. Poznato je da je epiderma ovog područja najtanja i najdelikatnija. Koža oko očiju često pati od dehidracije. To uzrokuje pojavu otoka i podočnjaka.
  2. Kupite profesionalnu kozmetiku dizajniranu posebno za kožu oko očiju. Odaberite proizvode sa oznakom “Za kožu oko očiju 30+”.
  3. Nanesite proizvod na vrhove prstiju, a zatim tapkanjem rasporedite preko očnih kapaka. Krećite se duž orbitalne kosti u smjeru kazaljke na satu.
  4. Steknite naviku da koristite hidrogel, on se sastoji od 60% vode, pa rješava problem dehidracije. Serum je dostupan u univerzalnom obliku za svu kožu lica. Može biti i ciljano (područje oko očiju).
  5. Pokušajte kupiti kozmetiku poznatih brendova. Jedna tuba će vam trajati 1-2 godine, tako da ne treba štedjeti. Kupujte proizvode uzimajući u obzir postojeće probleme (bore, krugovi, otekline ispod očiju, itd.).

Maske za lice 30+

  1. Med i glina. Pripremite napitak dugog čaja, pomiješajte 40 ml. piti sa 25 gr. plava glina. Dodati 30 gr. gusti med, promešati. Rasporedite po koži, izbegavajući područje oko očiju. Sačekajte da se osuši, isperite.
  2. Jaje i kvasac. Odvojite piletinu belo, ne treba nam žumance. Umutiti dok ne postane pjenasto, dodati 25 gr. razrijeđeni živi kvasac. Dodati 5 g. želatina, sačekajte 10 minuta. Napravite masku, uklonite je vodom nakon trećine sata.
  3. Krema i banana. Izmrvite pulpu jedne banane u pire, pomiješajte sa vrhnjem ili pavlakom. Dodati 10 gr. kukuruzni škrob ili ovsena kaša. Masa treba da liči na pastu. Nanesite na kožu i ostavite 30 minuta.

Nakon pranja kožu obrišite kozmetičkim ledom. Uradi domaći tonik od lekovitog bilja, tretirajte lice njime po potrebi. Skinite šminku prije spavanja, očistite dermis nakon jutarnjeg buđenja. Pripremite maske i njegujte kožu oko očiju.

Video: njega kože lica u dobi od 30-40 godina

S godinama, koža počinje postepeno blijediti. Postaje manje čvrst i elastičan, pojavljuju se prve bore, mijenja se ten. Stoga, kako biste produžili mladost sa 30 godina, vrlo je važno pravilno njegovati kožu lica. Redovne procedure pomoći će usporiti proces starenja i značajno smanjiti njegove prve znakove.

Karakteristične promjene na licu sa 30 godina nisu samo prve bore. Često koža u ovom dobu "besni" - iznenada se pojavljuju akne, alergije i druge tegobe koje do sada niste vidjeli. Zato ti ne treba univerzalna krema protiv bora uopšte. Osim toga, ne postoji univerzalna kozmetika. Važno je da sve gore navedene supstance budu uključene u kremu koju odaberete.

Kao iu bilo kojoj drugoj dobi, kozmetiku treba birati uzimajući u obzir individualne potrebe kože. Za pranje lica koristite lagane, hidratantne i hranljive preparate. Ako patite od akni ili alergija, koristite specijalne tečnosti ili pjene bez mirisa, konzervansa i sl., a prednost daju i potpuno prirodnoj kozmetici, na primjer, ili uljima. Pomoći će u smanjenju akni i uklanjanju akni - ima baktericidna svojstva i dobro isušuje upalu. Također morate paziti da čišćenje lica ne bude preintenzivno, pa je preporučljivo zamijeniti pilinge enzimskim pilingom.

Obratimo pažnju na proporcije čišćenja i. Sa trideset, ove proporcije bi se trebale promijeniti. Više pažnje treba posvetiti hidratantnim procedurama – maskama (raditi barem jednom sedmično) i serumu protiv starenja. Ova kozmetika nije namijenjena za svakodnevnu upotrebu, preporučuje se obavljanje nedeljnih procedura. Njega kože mora biti redovna, inače nećete vidjeti rezultate.

Ne zaboravite na kozmetiku za kožu oko očiju. Ona će smanjiti vidljivih znakova umor u obliku otoka i podočnjaci, spriječit će pojavu bora. Obratite pažnju na to kako nanosite kremu – trebalo bi da bude nežno tapšanje vrhovima prstiju. Ni u kom slučaju ga ne trljajte u kožu. Ona je u tom području vrlo nježna, a takvim postupcima ćete izazvati prerano pojavljivanje bore.

Ako imate masnu kožu i patite od akni, birajte kozmetiku koja će vam pomoći u otklanjanju ovih problema. IN moderne droge sadrži biljne tvari koje normaliziraju aktivnost lojnih žlijezda. To je, na primjer, ekstrakt Enanti chloranthra, koji se često koristi u preparatima za rješavanje problema masne kože.

Takođe preporučujemo da pročitate:

Odabir kreme za lice nakon 30 godina

Kada pređete prag svojih tridesetih, vaše lice zahtijeva malo drugačiju njegu nego prije. Njegova suština leži u intenzivna hidratacija kože. Do sada su glavni sastojci krema bili kolagen i. Međutim, kada dostignete 30 godina, vrijeme je da napravite neke promjene u svom sistemu njege kože kako biste uzeli u obzir promjene koje su počele da se dešavaju na vašoj koži.

Prije svega prepoznajte dostignuća kozmetike protiv starenja i počnite je koristiti. Kao što samo ime kaže, djeluje preventivno (upozoravajuće). Njegov zadatak je što duže očuvati mladost i spriječiti pojavu starosne promjene. Postoji mnogo preparata vezanih za ovakvu kozmetiku, ali imajte na umu da moraju sadržavati retinol i koenzim Q10. Takođe treba da vodite računa o zaštiti lipidnu barijeru. Za to će koži biti potrebni vitamini A, E i C.

  • Retinol je varijacija vitamina A. Njegovo stimulativno djelovanje je smanjeno promjenama koje nastaju kao posljedica starenja. Neophodan je za pravilno formiranje i regulaciju rasta ćelija kože, zbog čega se često naziva „normalizujući faktor“. Retinol je odgovoran za proizvodnju kolagena koji jača kožu i održava njenu elastičnost. UV zračenje, kojem ste uvijek izloženi, bez obzira na godišnje doba i vremenske prilike, dovodi do smanjenja vitamina A u organizmu, pa je važno njegov nedostatak nadoknaditi uz pomoć kreme.
  • Koenzim Q10- učestvuje u procesu mikrosomalne oksidacije i utiče na proizvodnju vitamina E, nazvanog vitaminom mladosti. Štiti od slobodnih radikala i stabilizuje biološke membrane unutar ćelija. Koenzim Q10 je supstanca koja se prirodno proizvodi u ćelijama, stimuliše njihovu deobu i regeneraciju, a takođe je i snažan antioksidans.
  • vitamin E je izuzetno jak antioksidans, tako da savršeno sprečava proces starenja i vlaži kožu.
  • vitamin C– daje sjaj koži i smanjuje fine bore. Nažalost, izuzetno je osjetljiv na kisik i svjetlost, kao i visoka temperatura, pa kreme sa vitaminom C treba čuvati na tamnom i hladnom mestu.

Šminka nakon 30 godina

Kada vaša koža počne da se menja, razmislite da li koristite odgovarajuću kozmetiku za šminku. Trebalo bi savršeno odgovarati vašem tipu kože. Podloga za šminku treba da bude lagana i dobro hidratantna. Također se preporučuje korištenje mineralne kozmetike. Bezbedan je, nema veštačkih supstanci, a minerali imaju umirujuća svojstva i lepo izgledaju. Kada se pojave prve bore oko očiju, nemojte koristiti biserne senke. Šminka za oči treba im dati karakter i sjaj, otkrivajući dubinu izgleda. Sve što vam treba je maskara i mat sjenilo. Pokušajte se pridržavati principa minimalizma u šminkanju. Trebao bi biti praktički nevidljiv, ali istovremeno ispravljati nedostatke u vašem izgledu i naglašavati vašu prirodnu ljepotu.

Suplementi i dijeta u vašim tridesetim

Njega kože nije samo svakodnevne procedure, već i redovne posjete kozmetičkom salonu. Takođe je važno da jedete zdravu ishranu i uzimate aditivi za hranu, koji sadrže vitamine i supstance potrebne organizmu. Uzimanje potonjeg omogućit će vam da se iznutra borite sa znakovima starosti i produžite mladost.

Imajte na umu da takvi lijekovi moraju sadržavati sljedeće tvari:

  • Hijaluronska kiselina (kao natrijum hijaluronat).
  • Hidrolizat proteina kolagena.
  • Koenzim Q10.
  • β-karoten.
  • Tiamin.
  • Riboflavin.
  • Vitamin B6.
  • Vitamin B12.
  • vitamin C.
  • vitamin E.
  • Biotin.
  • Pantotenska kiselina.
  • Folna kiselina.

Treba imati na umu da nisu samo loša njega, loše navike ili zloupotreba sunčanja odgovorni za brzinu procesa starenja. Uglavnom za rano pojavljivanje Bore i druge bolesti uzrokovane su nepravilno izbalansiranom ishranom i stresom. Treba se pobrinuti, pošto sa 30 godina metabolizam počinje da se usporava, a sa godinama će ga biti sve teže održavati prava figura. Glavna greška mnogo leži u neravnoteži konzumirane hrane - previše prerađene prehrambeni proizvodi, dok postoji manjak vitamina, posebno A, E, C i B, kao i omega-3 kiselina.

Trideseti rođendan se često naziva "procvatnim" dobom. Ova tvrdnja nije slučajna, opravdana je ne samo izuzetno dobrim fizičko stanje, ali i u privatnom životu. Pazi na sebe. Zapamtite da trajanje vaše mladosti nije samo proces. Vaše su navike, vaša samosvijest i vaše potrebe indirektan način da zaustavite protok vremena.

Redovna njega, pravilno odabrana kozmetika, usklađenost zdrava ishrana ishrana i odbijanje loše navike– sve to će vam omogućiti da odložite pojavu prvih znakova starenja i da uvijek izgledate mlado i lijepo.

Nakon 30 godina, naša koža fizioloških razloga Koža počinje postepeno gubiti čvrstinu i elastičnost, zbog čega se pojavljuju prve bore. Zato u ovom uzrastu njega kože lica treba da bude pravilna, ciljana i konstantna. Vrijeme eksperimentiranja je prošlo, greške u njezi odmah će utjecati na lice s novim borama i naborima. Da se to ne bi dogodilo, pridržavajte se savjeta i osnovnih pravila za njegu kože nakon 30 godina.

Sadržaj:

Šta se dešava sa kožom lica žene nakon 30 godina života?

U ovoj starosnoj kategoriji sušenje kože se javlja kod apsolutno svih žena, samo što je intenzitet procesa različit za sve i ovisi o nasljednim faktorima, načinu života, redovitosti i pravilnoj njezi. Da biste shvatili na šta prvo obratiti pažnju u njezi lica, morate imati predstavu o tome šta se dešava duboko u tkivima kože. naime:

  1. Koža intenzivno gubi vlagu.
  2. Metabolizam se usporava.
  3. Smanjuje se lučenje sekreta iz žlijezda lojnica, lipidni sloj se stanji, a stratum corneum deblja.
  4. Smanjuje se vlastita proizvodnja kolagenih i elastinskih vlakana, smanjuje se elastičnost i pojavljuju se bore.
  5. Protok krvi u tkivima je poremećen, što pogoršava tonus kože.
  6. Smanjuje mišićni tonus, na čijoj pozadini dolazi do opuštanja obraza, spuštanja uglova usta i pojavljuju se nasolabijalni nabori.

Na osnovu toga, svakodnevna njega treba da bude sveobuhvatna i da uključuje postupke kao što su čišćenje, toniranje, vlaženje, ishrana i zaštita. Posebnu ulogu igra i upotreba specijalnim sredstvima, provođenje salonskih procedura, uravnotežena prehrana i zdrav način života (uključujući adekvatan san najmanje 7 sati, odricanje od loših navika).

Mnoge žene, zbog nedostatka vremena ili jednostavno lijenosti, ne vode računa o sebi, skrivajući nesavršenosti i manje nedostatke na licu dekorativna kozmetika. Ovo poslednje može pomoći do određena tačka, ali tada nećete moći "prekriti" ili osvježiti stariju kožu borama. Zato redovna njega, primjereno vašem tipu kože i godinama, trebalo bi postati nepromjenjivo pravilo za svaku ženu.

Faze njege kože lica nakon 30 godina

Čišćenje i toniranje.

Čišćenje kože je preliminarni postupak koji ima posebnu ulogu. Sva kozmetička sredstva i svi postupci protiv starenja primjenjuju se i izvode isključivo na čisto lice, inače njihova upotreba postaje beskorisna, jer hranjive tvari jednostavno ne mogu prodrijeti duboko u epidermu kroz keratinizirani sloj stanica.

Za žene starije od 30 godina, upotreba sapuna je kontraindicirana, isušuje kožu, uništava gornji zaštitni sloj, ubrzava proces starenja. Da biste to učinili, trebali biste koristiti posebne proizvode (pjene, gelovi, itd.). Ujutro samo operite lice vodom sobne temperature (mineralnom, filtriranom) sa pjenom (za masnu kožu) ili prebrišite kozmetičkim mlijekom/emulzijom (za suhu kožu ili kožu sklonu isušivanju). Uveče proces čišćenja treba da bude temeljitiji. Pored redovnih sredstava za čišćenje potrebno je koristiti kupovne ili domaće pilinge/gommaže (za suvu kožu jednom sedmično, za masnu - 2 puta sedmično) i maske sa efektom dubinskog čišćenja. Takvi postupci pospješuju ćelijsku obnovu i poboljšavaju ćelijsko disanje. Prije zahvata kožu je potrebno ispariti parno kupatilo. Prilikom pranja lica korisno je koristiti posebnu meku četkicu koja savršeno uklanja mrtve stanice i stimulira cirkulaciju krvi.

Nakon umivanja lica lagano potapšajte lice mekani peškir bez trljanja ili istezanja kože, kako ne bi izazvali iritaciju i suvoću. Toniranje (nanošenje tonika) će završiti proces čišćenja i vratiti ravnotežu vode kože. Za suhi tip potrebno je koristiti tonike bez alkohola sa vitaminima i dodacima prehrani koje možete zamijeniti kocke leda pripremljeno od biljne infuzije kamilica, neven, peršun, žalfija, ruzmarin (1 kašika sirovine po čaši kipuće vode) ili mješavina od 1 žličice. meda, 6 kašika. l. prokuvane vode i 1 kašika. l. limunov sok, ili kuvanje zelenog čaja sa dodatkom limunovog soka. Osim toga, kozmetolozi preporučuju korištenje tokom dana termalnu vodu. Za masnu kožu prikladniji je losion sa niskim sadržajem alkohola.

Dnevna i noćna njega lica.

Izbor dnevna krema mora zadovoljiti karakteristike i potrebe kože nakon 30 godina. Ne biste trebali koristiti proizvode protiv starenja ako ste mlađi od 35 godina, jer to pomaže u smanjenju sinteze komponenti mladosti u koži. Svi proizvodi za njegu kože (osim noćne kreme i seruma) moraju sadržavati zaštitne filtere (SPF najmanje 45-50). Za održavanje mladenačke i elastične kože dnevna krema mora sadržavati antioksidativne vitamine C i E, hijaluronsku kiselinu, tvari koje potiču proizvodnju kolagena i elastina, te retinoide za ubrzavanje obnove stanica.

Za večernja njega Trebalo bi da koristite posebnu noćnu kremu sa intenzivnim hranljivim i regenerativnim efektima u skladu sa vašim tipom kože. Poželjno je da takav proizvod sadrži koenzime, kolagen, vitamine, retinoide, ceramide, peptide, hidrokiseline, prirodne supstance (aloja, kamilica, eterična ulja, neven). Kremu nanositi nakon čišćenja i toniziranja kože, samo navečer sat i po prije spavanja u kombinaciji sa samomasažom. Ostaci proizvoda uklanjaju se kozmetičkim preparatima lagana salveta korištenjem upijajućih pokreta 10-15 minuta prije spavanja. Noćna krema nakon 35 godina treba da sadrži enzime, fitoestrogene, hormone, aminokiseline i biološki aktivne supstance.

Njega kože nakon 35. godine treba da uključuje upotrebu kozmetičkih seruma (seruma), oni povećavaju njenu elastičnost i čvrstoću, otklanjaju staračke pjege, smanjuju bore. Primjenjuju se u kursevima od 1-2 mjeseca pod dnevnim i noćnim preparatom dva puta godišnje.

Pravilno uklanjanje šminke.

Za uklanjanje šminke žene starije od 30 godina moraju koristiti posebnu kremu ili losion za čišćenje. Na kraju obrišite lice tonikom.

Njega kože oko očiju.

Područje oko očiju je vrlo tanko i nježno, tu uopće nema lojnih žlijezda, zbog čega se na njemu pojavljuju prve bore. Nakon 30 godina potrebno je koristiti i poseban proizvod za ovo područje koji rješava upravo vaše probleme. Na primjer, krema za tamne kolutove ispod očiju, krema za natečenost oko očiju, krema za bore oko očiju ili gel sa efektom liftinga oko očiju itd. Proizvod se nanosi ujutro i uveče na očišćenu kožu.

Maske u njezi kože lica nakon 30 godina.

Za dodatnu ishranu, hidrataciju i lifting kože važno je u njegu uključiti maske za lice s biološki aktivnim sastojcima, mineralima i uljima.

Recepti za domaće maske za lice ako ste stariji od 30 godina

Maska od gline i meda za čišćenje i omekšavanje.

Compound.
Bijela glina - 1 žlica. l.
Kuvanje zelenog čaja.

Aplikacija.
Glineni prah sipajte preko listova čaja dok se ne formira pastasta masa. Nanesite smjesu na očišćeno i ispareno lice, držite 20 minuta, isperite toplu vodu. Na kraju postupka navlažite lice kremom.

Zelena vitaminska maska.

Compound.
Sjeckana mješavina svježeg peršuna, zelene salate i spanaća - 2 žlice. l.
Krompirov škrob ili ovsena kaša– 1 kašičica

Aplikacija.
Pomiješajte sastojke i nanesite na očišćeno lice. Nakon 15 minuta skinite masku pamučnim jastučićem namočenim u toplu vodu i isperite hladnom vodom. Nanesite hidratantnu kremu na lice.

Maska za podmlađivanje sa kvascem.

Compound.
Žumance – 1 kom.
Svježi kvasac – 20 g.
Ulje breskve.

Aplikacija.
Žumance sameljite i pomiješajte sa kvascem. Posebno zagrijte ulje u vodenoj kupelji i dodajte u smjesu od jaja i kvasca da dobijete gustu konzistenciju. Ostavite pola sata, zatim isperite toplom vodom i isperite hladnom vodom, namažite lice odgovarajućim proizvodom za negu kože.

Video: Maska za podmlađivanje sa efektom liftinga za kožu lica i vrata.

Maska za omekšavanje.

Compound.
Pulpa banane – 1 kom.
Krema visoke masnoće – 1 kašičica.
Škrob – ½ kašičice.

Aplikacija.
Sve sastojke sameljite dok ne postane glatko i nanesite na lice. Nakon 20 minuta isperite hladnom vodom i namažite lice odgovarajućom kremom.

Uljna maska ​​protiv bora.

Compound.
Biljno ulje – 100 ml.
Cvjetovi kamilice – 1 kašičica.
Med – 1 kašika. l.
Rowan sok - 1 kašika. l.

Aplikacija.
Pomiješajte komponente i zagrijte u vodenom kupatilu dok ne ugodna temperatura. Smjesu nanesite na centimetarski sloj vate, zatim na lice i ostavite pola sata. Nakon isteka vremena, umijte se hladnom vodom i nanesite hranjivi proizvod na lice.

Maska za izbjeljivanje.

Compound.
Limunov sok – 2 kašičice.
Bjelanjak – 1 kom.
Žumance – 1 kom.
Biljno ulje - 3 kapi.

Aplikacija.
Bjelanjke dobro umutiti sok od limuna(1 kašičica), kozmetičkom četkicom nanesite masku u nekoliko slojeva (2-3) na kožu, a kako se prethodni sloj osuši, nanesite sledeći. Zatim na osušeni sloj nanesite mješavinu ulja i žumanca, ostavite 15 minuta, isperite toplom vodom.

Osvježavajuća maska ​​protiv bora od šargarepe.

Compound.
Svježa mala šargarepa – 1 kom.
Krompirov škrob – 1 kašičica.
Belanca od pilećeg jajeta – 1 kom.

Aplikacija.
Pomiješajte sastojke i nanesite na lice, vrat i dekolte. Nakon pola sata skinite masku pamučnim jastučićem namočenim u vodu sobne temperature. Na kraju postupka navlažite lice kremom.

Maska protiv bora na čelu.

Compound.
Krema srednje masnoće - 1 kašičica.
Bjelanjak – 1 kom.

Aplikacija.
Umutiti sastojke i nanijeti na kožu lica. Nakon 20 minuta isperite vodom na sobnoj temperaturi.

Za održavanje tonusa i elastičnosti kože nakon 30 godina, korisno je raditi voćne maske napravljene od jagoda, crne ribizle, breskve, maline, krastavca, njeguju i omekšavaju kožu. I kada tečne konzistencije U masku možete dodati svježi sir ili pavlaku.

  1. Godine pokazuju ne samo lice, već i vrat, koji zahtijeva istu redovnu njegu.
  2. Tokom ovog starosnog perioda trebalo bi u potpunosti da izbegavate sunčanje.
  3. Hidratantne kreme nakon 30 godina treba koristiti 2 puta dnevno.
  4. Sve proizvode za njegu kože treba nanositi vrhovima prstiju, slijedeći masažne linije.
  5. Nemojte piti puno tečnosti noću da biste izbegli oticanje i kesice ispod očiju.
  6. U ovom uzrastu morate aktivno pratiti svoj izraz lica, a ne žmiriti itd.
  7. Kurs je preporučljivo provoditi dva puta godišnje masaža limfne drenaže masaža lica ili profesionalna masaža lica.
  8. Ako je moguće, posjetite kozmetologa, profesionalne procedure pomoći će u rješavanju mnogih problema.
  9. Kako bi se usporio proces uvenuća, korisno je uzimati preparate od zlatnog korijena, ginsenga, Schisandre chinensis i eleutherococcusa.

Naravno, veoma je teško poštovati sva pravila, pogotovo kada postoji porodica, deca, posao, a vremena uvek nema dovoljno. No, u ovoj dobi ih je vrlo važno promatrati, jer s 30 godina počinje vrhunac životne aktivnosti, kada se posebna pažnja mora posvetiti njezi lica. Regular sveobuhvatna njega za kožu lica nakon 30 godina usporit će proces starenja i pomoći u održavanju mladenačke i atraktivne kože dugi niz godina.


Masna koža je tip sklon pojačanom lučenju lojnih žlijezda, što rezultira grubom teksturom i nezdravim tenom i sjajem.

Razlozi

Masna koža traje do 25-30 godina, nakon čega prelazi u mješovitu ili suhu formu.

Šta izaziva pojačano lučenje sebuma koji može izazvati toliki disbalans u životu mladih:

  1. nasljednost. Odgovor na oslobađanje hormona određen je genetskom osjetljivošću. Uz isti nivo hormona u krvi, reakcija na njihovo djelovanje je različita za svaku osobu. Neće se moći boriti protiv ovog faktora. Jedini izlaz je da sebi obezbedite odgovarajuću njegu;
  2. poremećaj u ishrani. Na stanje će štetno uticati: masti, začini, slatkiši, alkohol, kafa. Nakon oporavka uravnoteženu ishranu problem se može popraviti;
  3. proizvod za njegu ne odgovara postojećem tipu. Prilikom upotrebe alkohola i česti pilingi dolazi do isušivanja i oštećenja gornjeg sloja ćelija, što izaziva povećanje rada lojnih žlijezda. Pokreće se kompenzacijski mehanizam. Isti fenomen se opaža kada tkivima nedostaju vitamini, hidratacija i omekšavanje. Faktor se može eliminirati odabirom prave kozmetike i vraćanjem ravnoteže kože;
  4. hormonalni disbalans. Uz pojačano oslobađanje hormona testosterona u krv, izaziva se povećan rad sekretorna funkcija tijela. Najčešće je to zbog restrukturiranja tijela adolescencija. Tokom ovog perioda, osobi je potrebna posebna njega. U slučaju hormonske neravnoteže u kasnijim periodima, sprovodi se hormonska terapija kako bi se uspostavilo normalno funkcionisanje organizma;
  5. Metabolički poremećaji;
  6. Razne bolesti unutrašnje sisteme, a posebno utiču na probavni sistem. Tretman u medicinska ustanova usmjereno na uklanjanje osnovnog uzroka;
  7. stres;
  8. mentalna bolest;
  9. zarazne bolesti(virusne i bakterijske).

Osim općih razloga, postoje razlozi koji se razlikuju po spolu.

Ženski mehanizmi za pojavu debljine:

Razlozi povećane aktivnosti lojnih žlijezda kod muškaraca:

  • poremećaj proizvodnje polnih hormona (androgena);
  • uzimanje steroidnih lijekova za izgradnju mišića;
  • tumori testisa.

U svakom slučaju, pojava akni na licu ili tijelu ukazuje na unutarnju neispravnost u tijelu; što je pre moguće i eliminisan. Ako se simptomi zanemari, može se razviti ozbiljna bolest unutrašnje organe.

Koji se problemi pojavljuju

Holders ovog tipa Osim toga, žale se i na masnu kosu. Zašto je loše imati takvu kožu? Bezopasna pojava poput visoke aktivnosti lojnih žlijezda izaziva mnogo problema, posebno kod djevojčica.

Kozmetika u prirodi. Teško je održati dobro raspoloženje i visoko samopoštovanje kada vam lice ima sivkastu nijansu sa masnim sjajem. Osim toga, poteškoće se javljaju u korištenju dekorativne kozmetike.

Šminka se ne nanosi glatko, ne drži se dobro, maskara, senke se čak i razvlače dobar kvalitet. Stiče se utisak da se koristi jeftina kozmetika i da je nespretno nanosi.

Višak sebuma začepljuje pore, zajedno sa sekretom, prašina se taloži na licu, sve to stvara guste čepove unutar kanala i pojavljuju se komedoni (miteseri). Lice poprima izgled kore limuna.

Komedoni su skloni upali, što se manifestuje sa 2 vrste lezija: melium (upala zatvorenog komedona) i akne.

Osim toga upalnih procesa Može se javiti masna seboreja, koja se teško liječi.

Kako odrediti

Da biste pravilno odabrali kozmetičke proizvode za njegu lica, morate točno odrediti svoj tip kože. To ne oduzima puno vremena, ali značajno štedi novac i vrijeme pri odabiru kozmetike.

Najjednostavnija stvar je vizuelni pregled. Masnu kožu ukazuju sljedeći znakovi:

Ali postoje i testovi za dodatni pregled kože i razlikovanje masne od mješovite kože

  • Za test će vam trebati papirusni papir, ako ga nema, poslužit će vam salveta. Skinite šminku sa kože i ostavite da odstoji sat vremena. Nakon nekog vremena, uzmemo papir i nanesemo ga na lice. Ako imate masnu kožu, ostat će šablon vašeg lica, mješoviti tip Na listu će biti utisnute samo 3 tačke (brada, nos i čelo).
  • Još 1 test zasnovan na sopstvenim osećanjima. Potrebno je da operete lice sapunom za pranje veša. Samo kod masne kože neće biti osećaja isušenosti i zatezanja kože.

Nakon što odredite tip, trebali biste se upoznati s opsegom postupaka koji odgovaraju ovoj koži.

Pravila njege

Uz adekvatnu njegu lica, svi neugodni faktori vam praktički ne smetaju i blagodati se javljaju, ali ovo svakodnevni rad ne dozvoljavajući vam da se opustite i zaboravite na sebe ni na jednu večer.

Osnovna pravila

Za masnu kožu glavni faktor je kvalitetno čišćenje.

Voda za pranje treba da bude sobne temperature, topla voda slabi zaštitne i regulatorne funkcije tkiva.

  • Dnevna procedura uključuje jutarnje i večernje umivanje, koje se sastoji od nekoliko faza: čišćenje, vlaženje i hranjenje.

Za čišćenje je bolje izabrati specijalni gel za masnu kožu uz dodatak protuupalnih biljnih lijekova. Pene i pjene u ovom slučaju su neefikasni, mlijeko se uopće ne smije koristiti. Specijalni sunđer za lice od algi je pogodan za sapunarenje lica.

Nakon temeljnog ispiranja vodom, nanijeti na pamučni jastučić Mala količina losiona i brisanja kože sužava pore, čime se sprječava nastanak komedona i upala.

Završni korak je nanošenje kreme prikladne za masnu kožu.

Krema se bira prema vašim potrebama:

  1. protiv starenja,
  2. protuupalno,
  3. hidratantna,
  4. Serija kozmetike s kisikom je dobro prilagođena.

Ujutro možete preskočiti prvi korak ako u dobrom stanju lica. Samo obrišite kožu tonikom i nanesite kremu ispod šminke.

  • Dodatna njega se preporučuje najmanje jednom sedmično, dva puta. Za bolje održavanje lica u dobrom stanju, potrebno je provesti sveobuhvatnu njegu, koja se sastoji od više dubinsko čišćenje nego normalna higijena.

Nakon uklanjanja šminke sa lica, potrebno je da očistite pore od lojnih čepova. Koristi se piling. Nakon pilinga nanosi se maska ​​za sužavanje pora i saniranje manjih upala i na kraju serum za lice ili obnavljajuća krema.

U nedostatku komplikacija, ovaj pristup je dovoljan za održavanje kvalitetnog života bez obzira na probleme s kožom lica.

Video: Važne karakteristike

U zavisnosti od starosti

Mlada koža posebna njega ne zahtijeva. Prve bore počinju da se pojavljuju nakon 25. godine, ali u tom periodu rad i funkcionisanje kože omogućava da se ne koriste dodatni proizvodi.

Da biste spriječili stvaranje bora, nemojte snažno trljati lice ručnikom. Samo treba da ga smočiš.

Ujutro je preporučljivo umiti lice običnom vodom sobne temperature za toniranje kože (dovoljno je 20 postupaka tokom cijele godine).

Trljanje lica kockicama leda na kraju umivanja (ne duže od 20 sekundi) pomoći će u održavanju tonusa.

Žene starije od 30 godina u njegu trebaju uključiti posebnu kremu ili serum oko očiju. Zamijenite maske za čišćenje maskama za podmlađivanje.

Kurs masaže najmanje 2 puta godišnje za održavanje konture lica i toniziranje kože lica.

Kada njegujete lice, ne zaboravite na područje dekoltea, ovdje vrijedi sve što radite na licu. Bolje je izbjegavati sunčanje, uzroke ultraljubičastog zračenja prerano starenje i potiče pojavu pigmentacije.

Nakon 50 godina Treba birati proizvode koji su označeni godinama (50+, 60+ itd.) Dodatno možete koristiti i mezoterapiju (kod kuće možete kupiti mezoskuter; kada se nanese na očišćeno lice, ima dobar efekat masaže.

Prilikom dodavanja seruma ili kreme pojačava djelovanje tvari do 50-70% unošenjem u dublje slojeve kože i poboljšavanjem cirkulacije krvi.

Za problematičnu kožu

Komplikacija pojačanog lučenja lojnih žlijezda u vidu akni, komedona ili seboreje zahtijeva proširenje svakodnevne njege.

Ovdje je bolje konsultovati liječnika, dermatologa ili kozmetologa. Koriste se sljedeće metode:

  • Fitoterapija. Korištenje raznih biljnih dekocija (kamilica, žalfija, neven, menta, ribizla). Pripremite odvar od bilja i nakon redovnog pranja kožu isperite ohlađenim odvarom. Preporučljivo je da se ovaj odvar uzima oralno u isto vrijeme (pripravljamo ga posebno);
  • Parivanje lica biljnim odvarima ili aromatična ulja, postupak se provodi jednom sedmično prije nanošenja maske;
  • Upotreba specijalnih proizvoda za lečenje akni, Curiosin pokazuje visoku efikasnost;

Osim toga kućna njega Preporučljivo je uključiti salonski.

Za masnu kožu za muškarce

Manifestacije masne kože muškaraca i žena su iste i njega treba da bude jednaka. Muškarci takođe treba da vode računa o dubinskom čišćenju i pravovremenoj ishrani. Ako imate visok stepen lijenosti i predrasuda, bolje je otići u salon.

Perite lice 2 puta dnevno bez upotrebe sapuna. Proizvod mora imati neutralan pH.

Čišćenje pilingom i raznim hemijski piling pomoći će očistiti lice od mrtvih i mrtvih ćelija kože.

Nakon čišćenja koristi se losion i na kraju krema koja pospješuje zacjeljivanje mikropukotina na koži. Koja je prevencija nastanka upalnog procesa.

Uobičajena njega se sastoji od pranja, upotrebe pilinga i tonika. Ako imate akne, preporučuje se izbjegavanje brijanja ravnim brijačima.

Zimi

Razlika u njezi zimi se ne razlikuje mnogo od njege u drugim godišnjim dobima. Glavni fokus ostaje čišćenje. Nemojte umivati ​​lice sat vremena prije izlaska napolje, posebno po mraznom i vjetrovitom vremenu.

Trebalo bi da izaberete kremu iz specijalizovane zimske serije. Takvi proizvodi mogu zaštititi kožu od štetnih učinaka niskih temperatura i održati mekoću.

Preporučljivo je koristiti temeljne kreme i podloge, šminku svedite na minimum.

Ako ste skloni promrzlinama, preporučljivo je namazati područja koja su često zahvaćena jazavčevom salom. Ali zapamti. Prilikom ulaska u prostoriju kožu treba potpuno očistiti od masnoće. Ako to nije moguće, bolje je ne koristiti masti.

Kod kuce

Ako nije moguće posjetiti kozmetologa kod kuće, možete obaviti gotovo sve postupke.

Osim svakodnevnog čišćenja, hidratacije i ishrane, potrebna je i dodatna njega.

Šta možete učiniti sami

Izvedite kompletan program spa nega. Za ovo će vam trebati:

Očistite lice od kozmetike, nanesite piling (najbolje sa AHA kiselinama) i nakon 5-7 minuta isperite vodom sobne temperature.

druga faza: fizičko čišćenje mrtvih ćelija kože, nanesite piling duž masažnih linija, malo umasirajte i isperite. Tokom prve 2 faze, pazite da vam proizvod ne uđe u oči. Ako je potrebno, odmah isperite.

Nanesite posebnu kremu, iz programa ili za osetljiva koža. Ovo će obnoviti kožu nakon mikrodermobrozije.

U širokoj upotrebi:

  • fitoterapija,
  • samomasaža,
  • gimnastika za lice.

Po želji možete kupiti Darsonval ili aparat za svjetlosnu terapiju. Nisu jako skupi, ali efekat je visok u otklanjanju mnogih problema.

Kako odabrati kozmetiku

Prilikom odabira kozmetike za masnu kožu izbjegavajte masne kreme, pri odabiru dekorativnog ne bi trebalo biti razna ulja, ne koristite kozmetiku sa šljokicama, samo mat teksture.

Dobre su podloge koje sadrže bijelu glinu ili sušeće, adsorbirajuće tvari.

Kozmetika treba da bude:

  1. uporan,
  2. lako se nanosi,
  3. ne ometaju razmjenu kiseonika kože sa okolinom.

Dijeta

Ako imate lošu ishranu, nećete moći u potpunosti da se nosite sa problemima masne kože.

Treba izbjegavati masnu, začinjenu i dimljenu hranu. Kafu i razna pića sa bojama svesti na minimum. Alkohol i pušenje nisu dozvoljeni.

Vaša ishrana treba da sadrži puno zelenila, voća i povrća. Preporučljivo je kuhati na pari ili kuhati jela. Pržene i pečene velike količine nemojte koristiti. Meso, riba, mleko i razne žitarice- Ovo je osnova ishrane.

Dodatna razmatranja za svakodnevnu njegu kože jednostavna pravila pomoći će u izbjegavanju komplikacija.

  • Ne možete cijediti bubuljice! Pustule treba podmazati sredstvima za sušenje i protiv upale (od specijalnih sredstava do banalne paste za zube), ali nikako mehanički eliminisati.
  • Koristite losion.
  • Tokom dana ne dirajte lice rukama. To dovodi do dodatne iritacije i upale.

Uz stalnu pravilnu njegu, vlasnici masne kože će to cijeniti nakon 30 godina. Do tog vremena se smanjuje lučenje sebuma, a problemi nestaju sami od sebe. Za to.

Kako biste odabrali pravu kozmetiku koja odgovara promijenjenom stanju kože, barem jednom godišnje trebate dijagnosticirati svoj tip kože. Može postati kombinovana, normalna ili suha.

Za bilo koji tip kože, hvala pravilnu njegu Možete ostati privlačni u bilo kojoj dobi.

Fotografija: Prije i poslije



Podijeli: