Hranjenje dojene bebe stare 6 meseci. Lista proizvoda i važnih pravila dohrane za šestomjesečnu bebu

Do šestog mjeseca novorođenče već počinje samostalno sjediti, samouvjereno drži kašiku u rukama i provodi više vremena van sna, za šta mu je potrebno puno snage i energije. Kako bi diverzificirali djetetov jelovnik sa 6 mjeseci, roditelji počinju uvoditi nove proizvode, na primjer, pire od povrća i mesa, mliječne žitarice i žitarice bez mlijeka, kao i svježe povrće i voće.

Hranu za odrasle treba uvoditi u prehranu bebe ne ranije od 4 mjeseca, jer do tog vremena krhko tijelo nije u stanju probaviti običnu hranu. Osim toga, hranljive materije iz majčinog mleka su dovoljne za razvoj bebe i nije mu potrebna dodatna ishrana.

Prva komplementarna hrana je pire od povrća, jer povrće ne izaziva alergije i brzo se probavlja. Uz povrće, djetetu možete ponuditi voćni sok i mliječnu kašu, ako niste alergični na mliječne proizvode. Od pet mjeseci života preporučuje se u bebin jelovnik dodati konzervirano meso, na primjer, pire od ćuretine, zeca ili mlade govedine. Takvu komplementarnu hranu sasvim je moguće pripremiti i sami, koristeći svježe meso kao osnovu. Kuvani komad treba samljeti u blenderu dok ne postane kremast, jer beba još neće moći da žvaće hranu na komade.

Sa šest mjeseci bebin jelovnik će već biti raznovrsniji, ali ne zaboravite na dojenje, jer majčino mlijeko sadrži brojne korisne minerale i vitamine, a pomaže tijelu da se prilagodi uvođenju novih namirnica u prehranu.

Sa šest mjeseci svojoj bebi možete ponuditi sljedeće proizvode:

• kuvano povrće: krompir, šargarepa, bundeva, cvekla, karfiol, tikvice;
• voće: jabuka (pečena ili svježa), banana, breskve, kajsije;
• kaša: ovsena kaša, pirinač, heljda, kukuruz, griz;
• čorbe: povrtne, mesnate;
• meso: zec, ćuretina, govedina (posna), piletina;
• sokovi: jabuka, šargarepa, kajsija, bundeva, trešnja;
• čaj: kamilica, menta, matičnjak, dečiji biljni čaj sa nekoliko kapi limuna.

Vrijedi zapamtiti da se komplementarna hrana uvodi postepeno. Prilikom uvođenja nove hrane počnite s malom dozom – po prvi put djetetu dajte samo 1-2 kašike nepoznate hrane. Ako se ne uoče nuspojave, sljedeći put se porcija može povećati 2-3 puta, postepeno dovodeći u normalu. Ako neki novi proizvod izazove alergiju, odmah prestanite da ga dajete, obično ovaj fenomen nestaje sam od sebe, pa pokušajte da diverzifikujete prehranu takvom hranom nakon nekoliko nedelja.

Sa svakim narednim mjesecom, broj hranjenja dojenčadi dnevno se smanjuje, ali se shodno tome povećava i veličina porcija. Dakle, u dobi od šest mjeseci, ishrana djeteta treba se sastojati od 5 dojenja sa dugom pauzom za noćni san i 1-2 užina uz hranu za odrasle.

Optimalnim vremenom za uvođenje komplementarne hrane smatra se ručak, jer ste za sat-dva već dovoljno gladni i možete pojesti maksimalnu količinu hrane za odrasle. Obavezno ponudite bebi prvo kašicu ili pire, a zatim dopunite ishranu majčinim mlekom, inače, nakon što pojede majčino mleko, beba više neće želeti ništa drugo.

Djetetu možete ponuditi odraslu hranu drugi put uveče, ali ga ne treba pretjerati neposredno prije spavanja, jer pun stomak neće omogućiti bebi da se dobro naspava. Najbolje je da svog ljubimca počastite slatkom kašom ili voćnim pireom 2-3 sata prije spavanja, a prije spavanja stavite ga na grudi.

Važno je uspostaviti stalnu ishranu za svoje dijete i obavezno je se pridržavajte. Prilagođavajući se jednom rasporedu hranjenja, beba će jesti u pravoj količini, a problemi sa grčevima i nadimanjem više vas neće mučiti.

Kaše su korisne ne samo za djecu, već i za odrasle, jer sadrže mnogo korisnih mikroelemenata i vitamina. Od 5-6 meseci na jelovniku deteta treba da se nalaze sve vrste žitarica, a mogu se pripremati i sa mlekom i bez mleka.

Malo ljudi zna kako pravilno pripremiti kašu za bebe, ali zapravo u tome nema ništa komplicirano. Glavna stvar je tačno slijediti algoritam akcija:

• prvo, žitarice za pripremu dječje hrane moraju se temeljito oprati prokuhanom vodom;
• drugo, kašu treba kuhati na laganoj vatri tako da ne izgori, ali u isto vrijeme dovoljno prokuha;
• treće, kada više nema vode u tiganju, nabubrenu kašu se mora protrljati kroz fino sito. Ako je dijete alergično na mlijeko, tu se proces kuhanja može dopuniti malom količinom visokokvalitetnog putera ili kašikom šećernog sirupa;
• četvrto, za pripremu mliječnih dodataka, propasiranu kašu prelijte vrelim mlijekom i vratite na šporet oko 5-10 minuta, stalno pazite da jelo ne zagori.

Jelovnik bebe od 6 meseci treba da bude što raznovrsniji, pa nemojte stati samo na kašicama. Probajte razne žitarice, jer su svačije preferencije ukusa različite i jedan proizvod koji vam se ne sviđa može oduševiti vašeg mališana.

Kako biste osigurali da vaš mali gurman uživa u novim proizvodima, slijedite ove osnovne savjete:

• pripremite hranu za novorođenče neposredno prije jela, jer podgrijana kaša više neće biti tako ukusna;
• komplementarna hrana za bebu od 6 mjeseci priprema se samo od visokokvalitetnih svježih proizvoda;
• kupite prekrasna jela za bebe za 6-mjesečno dijete, takva će inovacija biti dodatni poticaj za jelo;
• ne prisiljavajte bebu da jede hranu koju ne voli, pokušajte ponuditi takvu komplementarnu hranu drugi put;
• prije hranjenja obavezno probajte sva jela, jer mogu biti topla ili hladna, slana ili ljuta itd.;
• Uključite dijete u kuvanje, pustite ga da drži kašike i oguljeno povrće u rukama tokom kuvanja, beba može malo sisati svježu hranu, što će mu dati potrebnu količinu vitamina, a vas će spasiti od hirova i suza;
• režim hranjenja prilagoditi bebi, ako je ujutro budna, oko podneva organizovati hranljivu užinu, a ako je beba aktivna do kasno u noć, dohranu hranom za odrasle treba dati bliže 6 sati.

Birajte hranu koju vaša beba voli, postepeno je razrjeđujući zdravim povrćem i mesom - tako ćete ga lakše naučiti zdravoj prehrani.

Organizmu novorođenčeta moguće je obezbijediti sve potrebne nutrijente, vitamine, enzime i hormone samo hranjenjem majčinog mlijeka. Beba hranjena na flašicu ne prima optimalan raspon aktivnih supstanci. Sa 5-6 mjeseci jednoličnu prehranu treba dopuniti pireima od povrća i voća, žitaricama i mliječnim proizvodima. Nutritivna dijeta pomoći će vašoj bebi da odraste aktivno, veselo i veselo.

Pripremajući se za majčinstvo, žene čitaju potrebnu literaturu. Poznavajući sva pravila brige o djeci u teoriji, u praksi mladi roditelji često upadaju u ćorsokak. Većina pitanja odnosi se na ishranu novorođenčeta: šta možete jesti, u kojoj količini i u kom obliku? Dijeta i prehrana prije ili kasnije počnu zahtijevati ozbiljne promjene. Detaljno ćemo vam reći o okvirnom jelovniku za šestomjesečnu bebu. Ispod je tabela koja prikazuje dnevnu ishranu djeteta.

Novo posuđe

Šestomjesečna beba se aktivno razvija, primjetno raste, počinje se zanimati za svijet oko sebe, a njegov emocionalni spektar se širi. Čak i tokom dojenja, jelovnik šestomesečne bebe zahteva raznovrsnost. Za "vještačke" takav period počinje još ranije. Uz normalan razvoj, pedijatri savjetuju uvođenje komplementarne hrane u vidu sokova i pirea od povrća i voća sa 4 mjeseca, te mesnih pirea sa 5,5 mjeseci.

Neke bebe hranjene na flašicu konzumiraju formule na bazi hidrolizovanog proteina ili proteina soje. To je zbog alergije na protein koji se nalazi u kravljem mlijeku. U tom slučaju dijete rano ima nedostatak životinjskih proteina, koji se moraju nadoknaditi mesnim pireom. Pravi se od telećeg, junećeg ili ćurećeg mesa. Potrebno je uzeti u obzir individualnu netoleranciju bebe. Meso se dva puta prokuva, pa melje u pire bez vlakana. Pedijatri savjetuju i uvođenje komplementarne hrane u obliku tečnih žitarica.

Nova dijeta

Kod šestomjesečnog djeteta promjene se dešavaju ne samo u opskrbi hranom, već iu uobičajenom načinu ishrane. Morate preurediti svoju ishranu i hraniti bebu 5 puta dnevno. Između obroka treba sačekati 3-3,5 sata. Važno je osigurati da se beba ne prejeda noću, a noćna pauza treba da traje najmanje 10 sati. Važno je da bebu odviknete od prvog ranog hranjenja, koje se obično dešava u 6 ujutro. Pedijatri savetuju uvođenje komplementarne hrane tokom 3. obroka (oko jedan sat posle podne). Ako vam ovo vrijeme nije zgodno, možete ga prilagoditi. Glavno pravilo: bez komplementarne hrane ujutro i uveče.

Komplementarna hrana se može uvesti tokom svakog obroka, osim prvog i poslednjeg.

Prilikom uvođenja bilo koje komplementarne hrane važno je ne žuriti. Novo jelo treba ponuditi bebi prije adaptiranog mlijeka ili majčinog mlijeka. Kada je gladan, privući će ga svaka hrana. Jelovnik ne možete menjati naglo, pa se sa dopunom počinje sa pola kašičice. Za dvije sedmice količina soka ili pirea od povrća može se povećati na 150 ml (uobičajena porcija za bebu od 6 mjeseci). Preporučljivo je da prva kašika bude od silikona. Majka treba da bude strpljiva i pažljiva, detetu je teško da nauči da proguta gustu masu, pa se hranjenje obično odlaže.

Uvođenje komplementarne hrane

Uvek slušajte svoju bebu. Ako ga neki proizvod učini histeričnim i potpuno odbije da jede, nemojte ga prisiljavati da proguta omraženu porciju. Komplementarne namirnice se u uobičajenu prehranu uvode postepeno. Na primjer, upoznajte svoje dijete sa pireom od tikvica u roku od jedne sedmice (počnite s jednom kašičicom). Kada se zapremina serviranja poveća na 80-100 ml, u pire od tikvica dodajte kašiku pirea od drugog povrća. Ako dijete ima alergiju na hranu, najbolje mu je dati zeleno ili bijelo povrće (na primjer kupus, tikvice, grašak ili krompir). Djecu možete hraniti posebnim mješavinama povrća, koje se prodaju u odjelima dječje hrane.

Svoj jelovnik možete početi širiti ne samo povrćem, već i žitaricama. Ovo se savjetuje ako beba od 6 mjeseci ima manju težinu ili pati od regurgitacije.

Žitarice bez glutena idealne su za prvo hranjenje. To uključuje:

• heljda;
• kukuruz;
• pirinač

Industrijski proizvedene kašice pripremaju se od ekološki prihvatljivih proizvoda, pa im treba dati prednost. Osim toga, obogaćene su esencijalnim vitaminima i mikroelementima potrebnim bebi koja se hrani na flašicu. Sadrže mlijeko u prahu, pa je dovoljno razrijediti smjesu toplom vodom. Kravlje mlijeko ne treba koristiti za pravljenje kaša do 8 mjeseci. Preporučljivo je koristiti majčino mlijeko, specijalnu formulu ili vodu.

Prva kaša treba da liči na mleko i sipa se iz kašike. Za pripremu potrebno je uzeti 5 grama smjese i 100 ml tekućine. Postepeno možete učiniti konzistenciju gušću. Da biste diverzificirali prehranu 6-mjesečne bebe, u kašu možete dodati malo putera ili 10 grama nasjeckanog kuhanog žumanca. Nakon navršenih 8 mjeseci, asortiman žitarica se može proširiti.

Meni

Jelovnik šestomjesečnog djeteta zahtijeva izmjene i dopune. Vaš lekar, koji je upoznat sa individualnim karakteristikama organizma u razvoju, pomoći će vam da odredite kako da proširite svoju ishranu. Zavisi i od toga da li je beba hranjena na flašicu ili dojena. U svakom slučaju, mlijeko i formula mu postaju nedovoljni. Tabela u nastavku pomoći će vam da shvatite šta treba uključiti u prehranu bebe od 6 mjeseci i koja je prehrana prihvatljiva u ovom uzrastu.

Uravnotežen jelovnik za novorođenče je ključ brzog rasta i pravilnog razvoja tijela. Kod dojenja beba ne osjeća nedostatak aktivnih tvari i mikroelemenata. Predložena tabela opisuje okvirni jelovnik za djecu od 6 mjeseci koja su hranjena na flašicu od prvog dana života. Ova opcija menija nije konačna. O svim inovacijama u ishrani treba razgovarati sa svojim ljekarom. U tabeli je opisana približna kombinacija proizvoda koja se može mijenjati ili dopunjavati ovisno o individualnim karakteristikama tijela vaše bebe.

Dragi roditelji! Vaša beba je već napunila 6 mjeseci, ovo je prvi ozbiljniji sastanak u njegovom životu. U ovoj fazi veoma je važno odabrati pravi plan ishrane i odabrati najizbalansiraniju ishranu za svoje dete, koja će njegovom rastućem telu obezbediti sve hranljive materije, minerale i vitamine.

Plan ishrane za bebu od 6 meseci

Nudimo vam nekoliko opcija za planove obroka za šestomjesečnu bebu.

Plan obroka #1

1. Drugi doručak - voćni pire i voćni sok
2. Popodnevna užina - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko
3. Večera - mlečna kaša

Plan obroka #2

1. Doručak - majčino mlijeko ili formula
2. Drugi doručak - majčino mlijeko ili formula i voćni sok
3. Ručak - pire od povrća ili mesa (može se izmjenjivati ​​svaki drugi dan) + žumance (2-3 puta sedmično)
4. Popodnevna užina - voćni pire
5. Večera - mlečna kaša

Dijeta za bebu od 6 mjeseci

Dijete sa 6 mjeseci aktivno se prevrće, pokušava ustati, držati se za oslonac, pokušava sjesti - sve to zahtijeva dodatnu energiju. Ishrana bebe od šest meseci treba da sadrži voće, povrće, žitarice i meso.

Ako ne dojite ili ste već odustali od dojenja, već sa 6 mjeseci Vašem djetetu treba ponuditi formulu za šestomjesečnu djecu (faza 2), zamjenjujući je adaptiranim mlijekom za bebe „od 0 do 6 mjeseci“. Sastav majčinog mlijeka mijenja se sam od sebe, prilagođavajući se svim potrebama djeteta, stoga se preporučuje promjena formule kako bi se bebi osigurao potreban set vitamina i mikroelemenata.

Do 6 mjeseci, mnogi ukusi su već postali poznati bebi. Sada možete bezbedno eksperimentisati sa njegovim menijem. Ako tek počinjete da dajete svojoj bebi komplementarnu hranu, obratite pažnju na sledeće članke: Prehrana za bebu od 4 meseca i Ishrana za bebu od 5 meseci.

Pire od voća i povrća se već mogu sastojati od 2 ili više komponenti. Takođe, od 6 meseci bebi možete davati voćne piree od egzotičnog voća. Za večernje hranjenje, kako bi beba mirno spavala i ne bi se budila usred noći, za bebu je prikladna mliječna kaša od heljde, pirinča ili kukuruza. Oni su najmanje alergeni, hranljivi i lako probavljivi za bebu. Ostale žitarice sadrže gluten, pa ih je najbolje ponuditi bebi od 8-9 mjeseci. Za detaljnije informacije o sastavu žitarica, sadržaju korisnih elemenata i vitamina u njima, možete pratiti link Prehrana za dijete od 5 mjeseci.

Sa 6 mjeseci pedijatri preporučuju dodavanje piletine ili prepelice u prehranu djeteta. Ranije uvođenje ovog proizvoda nije preporučljivo, jer se, uprkos blagodatima žumanca, slabo apsorbuje u digestivnom sistemu odojčeta mlađeg od 6 meseci. Sastav žumanca piletine i prepelice uključuje proteine, vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, D, H, holin, gvožđe, kalcijum, kalijum, magnezijum, natrijum, sumpor, fosfor, jod, kobalt, mangan , molibden, cink, bakar, hrom. Sadržaj nutrijenata i vitamina u 5 prepeličjih jaja (što po težini odgovara jednom kokošjem jajetu) i jednom kokošjem jajetu je približno jednak. Međutim, treba napomenuti da s obzirom da prepelice nikada ne obolijevaju od salmoneloze (za razliku od pilića), njihova su jaja sigurnija za dijete. Također, prepeličja jaja ne izazivaju alergijske reakcije, pa se preporučuju za dopunu djeci s dijatezom. Žumance, zbog velike količine vitamina i drugih korisnih elemenata sadržanih u njemu, bebi treba davati 2-3 puta tjedno.

Od 6 mjeseci dijete počinje puno da se kreće, tako da njegova prehrana mora uključivati ​​ne samo povrće i žitarice, već i meso. Meso sadrži proteine, vitamine B1, B2, PP, kalijum, magnezijum, fosfor i gvožđe. Gvožđe je bebi jednostavno neophodno, jer... njegova zaliha, dobijena iz majčinog mlijeka, iscrpljuje se za 6 mjeseci. Naučnici potvrđuju da će svakodnevna konzumacija mesa kod djeteta pomoći u izbjegavanju anemije. Meso u ishranu deteta treba da počnete sa 5 g jednokomponentnog pirea, postepeno povećavajući porciju (do 12 meseci trebalo bi da bude otprilike 60 g). Ne savetujemo vam da sami kuvate meso za svoju bebu, jer... Postizanje uravnotežene konzistencije vrlo je teško čak i sa modernim kuhinjskim aparatima. Također treba napomenuti da kvaliteta mesa koje se ovih dana prodaje ostavlja mnogo da se poželi. Stoga ne riskirajte zdravlje Vaše bebe i koristite gotov proizvod (napominjemo - pire ne smije sadržavati škrob, šećer i sol!). Za početak možete svom djetetu ponuditi meso zeca, ćuretine i teletine (samo ili uz povrće koje je dijete već probalo). Kasnije možete dodati svinjetinu, junetinu i piletinu u bebin jelovnik (ovo meso se smatra najalergenijim, pa ga treba uvesti posljednje).

Sretno vama i vašem djetetu!

Ako se do šest mjeseci dijete hranilo samo majčinim mlijekom, sada je vrijeme da se u njegovu prehranu uvede „odrasla” hrana. A do ovog uzrasta „veštačka deca“ već uživaju u ukusu žitarica, pirea od povrća, supa, sokova i drugih delicija. Neke bebe dobiju prve zube sa 6 mjeseci, ali to još nije razlog da se prebace na čvrstu hranu.

Ishrana šestomesečnog deteta

Ako se prva prihrana uvede sa 4 mjeseca, do 6 mjeseci na jelovniku djeteta će biti sljedeća jela:

• Kaša. Kukuruz, heljda, pšenica, pirinač, ovsena kaša. Stručnjaci savjetuju djeci davati kombinovane žitarice, ali to nije prihvatljivo za sve roditelje. Ali nije zabranjeno malo poboljšati okus uz pomoć suhih šljiva ili, na primjer, jabuke.
• Supe. Možete koristiti čak i pileću juhu. Povrće dobro prokuvajte dok ne omekša. Ako se vašoj bebi ne sviđa ukus luka, ne treba insistirati, glavna stvar je da beba jede sa zadovoljstvom i apetitom.
• Pire od povrća. Probajte malo po malo dodavati cveklu – ako niste alergični, ona će upotpuniti ukus jela. Djeca vole i pire od šargarepe, jer je slatka. Da bi se sačuvali svi vitamini, povrće ne treba kuvati, već peći – da se ne bi skupilo, umotajte ga u foliju pre nego što ga stavite u pleh. Druga opcija kuhanja je kuhanje na pari, tada gotova jela budu ukusnija i bolje zadržavaju hranjive tvari i vitamine.
• Žumance. Za sada, beba još ne može da jede proteine. Ne zaboravite da jaja moraju biti tvrdo kuhana - samo tada možete biti sigurni da ćete uništiti štetne bakterije. Ne zaboravite da ih operete pre kuvanja.
• Fermentisani mlečni proizvodi: svježi sir, jogurt, kefir.
• Maslac- kao dodatak pireima i kašama od povrća. Samo malo, za ukus.
• Voće- u bilo kom obliku: sirovo, kuvano i pečeno. Nemojte im dodavati šećer; nema potrebe da navikavate bebu na ovaj ne baš zdrav proizvod od prve godine. Pečene jabuke su veoma korisne - čak i kisele sorte mnogo blaže deluju na probavni sistem, a da ne izazivaju iritaciju.

Imajte na umu da dodavanje soli u kašice, supe i jela od povrća treba svesti na minimum.

Komunikacija sa roditeljima pokazuje da su mnogi od njih nezadovoljni nedostatkom apetita kod svoje djece. Da li ih je moguće nekako natjerati da jedu? Ne! Ovo je gotovo beskorisna aktivnost. Morate djelovati s ljubavlju, uvjeravanjem i raznovrsnim jelovnikom. Podijelimo sa vama preporuke za hranjenje šestomjesečne bebe:

• Nikada nemojte nuditi komplementarne namirnice nakon majčinog mlijeka ili formule - slatke su, pa se kašice ili pire od povrća nakon njih ne percipiraju dobro. Prvo supa ili neko drugo jelo, a na kraju mlijeko.
• Ako vaša beba pati od zatvora, bolje je da se fokusirate na fermentisane mliječne proizvode, povrće i voće. To će poboljšati rad crijeva i olakšati djetetu odlazak na toalet. Bebinu ishranu možete dopuniti suvim šljivama i pečenim jabukama.
• Ako beba ima manju težinu, u bebinoj ishrani treba da preovladava kaša: kukuruz, pšenica, zobena kaša je veoma dobra.
• Mesni pire je odličan dodatak pireu od povrća. Ovaj duet podstiče bolju apsorpciju vitamina i služi kao efikasna prevencija anemije. Tijelo intenzivnije apsorbira cink, željezo i druge korisne tvari.
• Sokovi - bolje ih je ne davati između obroka. Stručnjaci preporučuju da se piće ponudi nakon obroka - tada apetit djeteta neće biti prekinut.

Porcija gotovog jela je oko 150 g. Ovo je dovoljno da dijete ostane sito. Ako vaša beba ne voli novo jelo, nemojte se uznemiriti. U ranom uzrastu, ukusi dece se najverovatnije menjaju, ako sačekate nedelju dana i ponovo ponudite isti proizvod bebi, ona će ga pojesti sa vidljivim zadovoljstvom.

Dijeta

Jasna ishrana doprinosi pravilnom funkcionisanju probavnog sistema. Ako je moguće, napravite raspored obroka i pokušajte ga se pridržavati. Okvirni raspored:

• 06:30–07:00 - prvi doručak;
• 10:00–10:30 - drugi doručak, na primjer, mliječna kaša ili pire od povrća sa mesom;
• 14:00–14:30 - ručak, supa od povrća, može se dopuniti žumancem i kompotom ili sokom;
• 16:30–17:00 - popodnevna užina, svježi sir ili voćni pire, za "užinu" - mliječna formula ili prsa;
• 19:30–20:00 - večera.

Neposredno prije spavanja bebi možete ponuditi malo kefira ili jogurta.

Ponašanje za stolom

Nemojte se klonuti pokušavajući da ih nagovorite da jedu. Obično to samo izaziva otpor djeteta i želju da vidi šta će još zanimljivi roditelji smisliti. I iako beba još ne govori, već razumije mnoge stvari i mnogo je lukavija nego što mama i tata pretpostavljaju. Bolje je pridržavati se sljedećih taktika:

• ne dajte igračke za vrijeme obroka - one odvlače pažnju djeteta, neka se bolje koncentriše na jelo;
• ako majka na tanjiru ima isto što i beba, sigurno će poželeti da proba ovo jelo;
• vaš vlastiti uređaj u bebinim rukama je prva faza učenja samostalnog jela;
• naučite bebu da jede uredno - nemojte dozvoliti da sto bude prljav, obrišite kapljice hrane, ako u prvim mjesecima beba shvati da treba biti uredna, to će mu postati navika.

Ako vaša beba slučajno ispusti kašiku sa hranom ili prevrne šolju, nemojte pokazivati ​​ljutnju, nežno i taktično ukažite na njegovu grešku. Budite strpljivi - ovo je najvažnije u odgoju djeteta!

Recepti za kašice

Predstavljamo vam recepte za jela koja će diverzificirati prehranu šestomjesečne bebe. Ne zahtijevaju posebne kulinarske vještine, ali su zdrave i ukusne.

Pirinač sa jabukom

Sastojci: pola čaše mlijeka, otprilike upola manje vode, oko 10 g mljevenog pirinča i kriška jabuke.

Prokuhajte mleko, dodajte pirinač pomešan sa hladnom vodom. Kuvajte pet do sedam minuta uz stalno mešanje. Ogulite jabuku, a zatim je narendajte na sitno rende. U kašu dodajte tek kada se ohladi. Završna faza pripreme je mljevenje pomoću blendera. U gotovo jelo dodajte par grama putera.

Ovsena kaša sa borovnicama

Neobično ukusna kaša kod dece uvek naiđe na prijem zbog neutralnog ukusa borovnice, slatke i tako ukusne.

Sastojci: 30-35 g ovsenih pahuljica, čaša vode, 10-15 g borovnica i puter.

Ovsene pahuljice kuhajte dugo u vodi - dok potpuno ne prokuhaju, to će trajati do 40-45 minuta. U pripremljene ovsene pahuljice dodajte seckane borovnice, pa umutite mikserom dok se ne uklone grudvice.

Ovsena kaša sa bundevom

Za 10 g žitarica trebat će vam 50 g bundeve i nešto manje od pola čaše mlijeka, kao i 45-50 ml vode. Bundevu očišćenu od kore i semenki narežite na sitne kockice, dodajte kipuću vodu i dinstajte pola sata, a zatim u šerpu dodajte vrelo mleko. Zatim pirjajte dok ne bude gotovo – oko 35-40 minuta. Gotovu kašu umutite mikserom i prije serviranja dodajte kap putera.

Proso sa suvim šljivama

Trebat će vam 150-170 ml vode ili mlijeka, 50 grama pšeničnih žitarica (oko dvije supene kašike), 50 g parenih suvih šljiva.

Prosene žitarice dobro isperite, a zatim ih kuvajte oko sat vremena, možda i malo manje. Skuvanu kašu pomešati sa seckanim suvim šljivama, a gotovu smesu umutiti mikserom. Potrebno je samo malo soli i putera.

Jela od povrća

Soufflé od tikvica

Sastojci: 100-110 g oguljenih tikvica, 1 stol. kašika mleka, kašičica griza, četvrtina žumanca.

Tikvice dinstati u mleku, umutiti mikserom, u smesu dodati griz i kuvati 6-7 minuta. Nakon hlađenja dodajte mljeveno žumance, prstohvat soli i puter. Dobro promešajte, a zatim stavite u vodeno kupatilo. Nakon 15 minuta jelo je spremno.

Pire od jabuka i tikvica

Neverovatno ukusno i zdravo jelo koje deca veoma vole. Za 80 g tikvica potrebno vam je četvrtina čaše vode, kriška jabuke, 20 ml soka od jabuke. Jabuku i tikvice narezane na kockice stavite u manji lonac i dolijte vode, ne do kraja, ali da ne zagore. Dinstati dok ne omekša, umutiti blenderom. Završni korak: dodajte sok i promiješajte.

Pire krompir sa brokolijem

Trebat će vam mali krompir i brokula iste veličine. Voda - 0,5 šolje. Kupus se mora rastaviti na cvatove, krompir oguliti, skuvati i zgnječiti. Prokuhajte na pari - to će trajati oko 10 minuta, a zatim usitnite blenderom i dodajte u krompir. Nakon mešanja dodajte puter.

Mesni pirei

Bolje je dati bebi perad ili teletinu - ove kategorije mesa su klasifikovane kao dijetetski proizvodi. Princip kuvanja je jednostavan: pileće, ćureće ili teleće meso skuvajte dok ne omekša, a zatim sameljite blenderom. Pored mesa, najbolje je ponuditi i jela od povrća.

Ako je moguće, pokušajte da bebi ne nudite jela sa jučerašnjeg menija. Ovo će vam pomoći da povećate apetit.

Koji bi meni bio ispravan za bebu od 6 meseci? Koje proizvode treba uključiti u njega, a šta čekati? Kako pripremiti hranu i isplati li se koristiti industrijske žitarice i pire?

Počeli smo sa dohranom sa 6 mjeseci, kako nam je rekao naš pedijatar. Nismo imali nikakvih problema, moj sin je bio zainteresovan da proba nešto novo osim sisa)) Počeli smo sa pireom od tikvica, ja sam ga zapravo prokuvala, mada bi bilo bolje da se kuva na pari, naravno. Bez soli i bez ičega. Onda sam ga promješala blenderom i počeli su)) Jeo je u visokoj stolici i dala sam mu potpunu slobodu djelovanja. Pire krompira, naravno, bilo je svuda, ali je brzo naučio da jede i sam i ovaj proces mu je bio zanimljiv. Zatim su počeli da dodaju šargarepu, brokulu, krompir i bundevu. Sol je počeo malo da dodaje do 9 meseci, jer je moj sin potpuno prestao da jede. I opet sam počeo sa solju. Zatim su počeli jesti voće, a zatim nastavili po potrebi prema tablici dopunske ishrane: meso, riba i ostalo. Glavna stvar je strpljenje za majku i bebu)

Odgovori

Banane i jabuke smo počeli da jedemo sa 5 meseci i bebi se to jako svidelo. Sad imamo pola godine, rado jedemo griz kašu, pire krompir, lagane supe. Iako danas svi govore da mala djeca ne mogu piti mlijeko, ja ga dajem sinu. Zaista mu se sviđa i sve je u redu.

Odgovori

Obično se voće ne uvode prvo u dohranu - nakon njih dijete možda neće dobro jesti.... ovo je čudno, ali dobro. Tek sam počela da dajem kašice od žitarica - heljde, jer još ne želim da jedem žitarice sa glutenom, bojim se alergija. Imamo 6,3 mjeseca, heljda ide odlično - prirodno bez soli i bez šećera, čisto prirodno. ali od svega po malo - postepeno povećavamo dozu, glavna hranjenja su ujutro i navečer - na adaptiranoj smjesi, na Nuppy Gold. I dalje idemo po planu)

Odgovori

Irina, vrlo sam lako prevladala bore - krema "Zdorov" je pomogla. Za njega sam saznao iz intervjua o Rotapyju... Za više detalja pogledajte ovdje, ako ste zainteresovani goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)