Kada početi sa uvođenjem komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja. Dopuna za vještačke bebe, pire od mesa

Kada treba uvesti prvu dopunu tokom vještačkog hranjenja? Kako se odnositi prema savjetima starije rodbine o korištenju novih proizvoda već nakon 3 mjeseca? Od kojih proizvoda početi, u kojim količinama? Kako smanjiti količinu formule u ishrani vaše bebe? Preporuke pedijatara o uvođenju komplementarne hrane u prehranu umjetne bebe.

Mnogo je spekulacija u vezi sa uvođenjem komplementarne hrane bebama koje se hrane na flašicu. Ko od nas nije čuo priče baka i komšinica da je njihovo dete već sa pet meseci žderalo boršč na oba obraza, a davali mu sok od dva meseca i ništa, odrasli su...

Nema smisla kriviti rođake što su „zaostali od vremena“. Zaista, prije trideset do četrdeset godina postojale su sasvim drugačije preporuke, na kojima je odgajano nekoliko generacija djece i pedijatara. Globalna revizija standarda koji regulišu uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja dogodila se sasvim nedavno - početkom dvije hiljade.

Introduction Features

Svjetska zdravstvena organizacija pokrenula je reviziju zastarjelih standarda. Preporuke da se vještačko hranjenje daje rano, da se bebe hrane kašama sa puterom već od 4 mjeseca, da se voćni pire davati još ranije, prepoznate su kao ne zadovoljavajuće stvarne potrebe djetetovog organizma.

Kako su nastale takve preporuke i zašto ih se pedijatrija tako dugo pridržavala? Činjenica je da je u dvadesetom stoljeću došlo do masovnog prelaska stanovništva civiliziranih zemalja na umjetne mješavine. Međutim, tehnologija koja bi omogućila proizvodnju manje-više pristojne hrane nije postojala.

Prva mješavina bilo je kravlje mlijeko u prahu, koje organizam djeteta zbog nedostatka odgovarajućih enzima ne može probaviti do osam mjeseci. Djeca su se hranila i fino mljevenim žitaricama (i to najfinijim, kao što je poznato, grizom) i kefirom. Takva ishrana nije mogla da zadovolji potrebe djetetovog organizma, pa su lekari savetovali da je obogati drugim proizvodima.

Zato je početak dohrane tokom vještačke ishrane bio na period od tri do četiri mjeseca, a već sa 5 mjeseci je preporučeno u ishranu uključiti kašice, voće, povrće, svježi sir... I iz tog razloga, razvio se kontradiktorni stereotip o spremnosti probavnog sistema umjetne bebe za „strane proizvode“.

Mišljenje da dijete hranjeno adaptiranim mlijekom treba dohranu ranije jer je njegov probavni sistem upoznat sa „stranim proizvodima“ u osnovi je pogrešno. Prelazak na novu vrstu ishrane je lakši za bebe, jer im enzimi iz majčinog mleka pomažu u procesu varenja. Umjetne životinje ne primaju ove enzime. Njihov probavni sistem sazrijeva kasnije nego kod beba.

Optimalno tajming

Promjena modernih ideja o vremenu uvođenja komplementarne hrane uzrokovana je razvojem umjetne prehrane. U posljednjih petnaestak godina razvijene su prilagođene umjetne formule koje su, iako se nisu mogle približiti sastavu majčinog mlijeka, postale njegov potpuno prihvatljiv analog.

Suština prilagođene mješavine je razgradnja proteinske komponente u njenom sastavu, što omogućava djetetovom tijelu da je u potpunosti apsorbira. Mešavine su takođe obogaćene čitavim nizom esencijalnih supstanci: mikroelementima, masnim kiselinama, vitaminima. Sastav visokokvalitetnih proizvoda jasno odgovara osnovnim potrebama djetetovog organizma. Ovo eliminiše potrebu za ranim uvođenjem komplementarne hrane.

Stručnjaci SZO preporučuju uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja sredinom prve godine života. Smjernica za majku bi trebala biti starost od šest mjeseci, do kada bebi koja prima adaptiranu formulu nisu potrebni drugi proizvodi.

Rokovi se mogu pomjerati u jednom ili drugom smjeru. Nove namirnice u prehrani od oko pet i po mjeseci potrebne su ako je beba vrlo aktivna, pokretna i treba joj više kalorijske hrane kako bi nadoknadila troškove energije.

Potrebno je pričekati prije prelaska na neuobičajenu ishranu ako je dijete bolesno, ima bolne zube ili je nemirno zbog neugodnog psihičkog okruženja kod kuće. Od njegovog fizičkog i emocionalnog stanja direktno zavisi koliko će bebin organizam lako apsorbovati nove "obroke".

Principi

U pitanju kako i kada uvesti dohranu umjetnoj bebi, pridržavajte se sljedećih pravila.

• Smjesa je važna do godinu dana. U prvoj godini života detetu je potreban čitav niz hranljivih materija. Prilagođene smjese se pripremaju uzimajući u obzir njih. Stoga se sastav proizvoda za novorođenče značajno razlikuje od sastava formule za dijete starije od šest mjeseci. Istovremeno, nemoguće je sa sigurnošću tvrditi da će primanjem žitnih kašica i pirea umjesto mješavine dijete dobiti sve što je potrebno za pravilan razvoj. I ne samo da ishranu nije lako uravnotežiti, pogotovo kada mališan odbija veliki broj namirnica. Problem je što se nutrijenti iz hrane različito apsorbuju. Na primjer, prilagođene formule sadrže ogromnu količinu željeza, u znatno većoj mjeri nego što je potrebno bebinom tijelu. Proizvođači ih zasićuju "rezervom", jer se željezo iz smjese ne apsorbira u potpunosti, već u zapremini od približno 20-25%. Poređenja radi, iz crvenog mesa ili jetre, koji se smatraju glavnim izvorom željeza u ishrani, ovaj element u tragovima se apsorbira samo u količini od 5-10%.
• Proizvodi ne istiskuju smjesu. Naravno, kako se količina nove hrane u djetetovoj prehrani povećava, volumen formule će se smanjiti. Ali to je upravo smanjenje, a ne potpuno uklanjanje. Ovaj esencijalni nutritivni element za bebu mora se sačuvati pri svakom hranjenju.
• Pet obroka dnevno. Obično se umjetne bebe pridržavaju rasporeda hranjenja do dobi od šest mjeseci. Ako ste se držali besplatnog rasporeda hranjenja ili ste do sada bebu hranili češće i u manjim količinama, sada možete lako preći na pet obroka dnevno. To će biti olakšano povećanjem kalorijskog sadržaja hranjenja.
• Novi proizvod - jednom sedmično. Tijelo umjetne bebe uopće nije prilagođeno hrani koja mu je „tuđa“. Štaviše, njegov probavni trakt je još ranjiviji nego kod bebe. Stoga se sa uvođenjem novih nutritivnih komponenti ne može žuriti. Jedna sedmica - jedan proizvod je zlatno pravilo zdrave dohrane. Istovremeno, važno je da majka promatra reakciju tijela: ako se pojavi osip ili dođe do probavne smetnje, potrebno je ukloniti ovaj proizvod iz prehrane.

Zadatak dohrane u prvoj godini života uopće nije istisnuti glavnu komponentu prehrane, koja za umjetno dijete ostaje mješavina. Uvodi teksturu, ukus, stvara uslove za funkcionisanje aparata za žvakanje, uči ponašanju za stolom i sposobnosti rukovanja priborom za jelo.

Stoga ne prisiljavajte dijete da jede proizvod, čak i ako ste potrošili dosta vremena na njegovu pripremu. Ne insistirajte, nemojte mu odvlačiti pažnju tihim stavljanjem kašike u njegova usta. Ispravniji pristup bio bi podučavanje hrani u uobičajenim uslovima vaše porodice: za zajedničkim stolom, kada beba gleda svoje voljene kako jedu i pokušava ih oponašati. Ovakav pristup formira ispravan odnos prema hrani, u kojoj nema nasilja odraslih.

Uvođenje novih namirnica

Šema za uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja može uključivati ​​proizvode iz različitih grupa. Najpopularnije opcije prvog hranjenja:

• mleko - kefir;
• žitarice - kaša;
• povrće - pire od hipoalergenog povrća.

Pedijatri obraćaju pažnju na činjenicu da pri izboru režima treba uzeti u obzir zdravstveno stanje i razvojne karakteristike bebe. Ali u svakom slučaju, mliječne komponente ne mogu biti proizvod izbora, jer sadrže mliječne proteine ​​u nesvarenom obliku. Do osmog mjeseca ne apsorbira se u djetetovom tijelu, jer probavni sistem ne proizvodi potreban enzim. Stoga, sastojke fermentisanog mleka treba uvesti u ishranu kasnije.

Tabela - uvođenje komplementarne hrane pri hranjenju beba na flašicu od šest mjeseci

Na osnovu tabele komplementarne ishrane za veštačku bebu odredite režim hranjenja vaše bebe.

• Dajte proizvod ujutru. Da biste vidjeli prvu reakciju bebe, dajte joj drugo jutarnje hranjenje. Ako dođe do dijareje, to se neće desiti noću.
• Držite brojke otprilike. Navedeni broj proizvoda je maksimalan za svaki uzrast. Da bi se izbeglo prekomerno hranjenje, bebi ne treba davati više. Ako je manje jeo, to nije razlog za brigu.
• Postepeno smanjivati ​​volumen smjese. Smjesu dajte nakon komplementarne hrane. Njegov volumen će se smanjiti sa 200 ml na 50 ml pri svakom hranjenju.
• Konzistencija jela treba da bude pire. U prvoj fazi, jela se nude sve tečnije do godine, konzistencija postaje gusta, s komadićima i mrvičasta. Volumen za prvo upoznavanje je pola čajne žličice dnevno, u nedostatku negativne reakcije, ovaj volumen se udvostručuje. Za nedelju dana se dovodi do preporučene norme.

Povrće je prva komplementarna hrana

Preporučljivo je koristiti pasirano povrće u prvom prihranjivanju sa šest mjeseci. Optimalno su prikladni za djecu normalnog razvoja i djecu sklonu zatvoru. Nude se u obliku jednokomponentnih pirea, u koje se zatim dodaje drugi proizvod, a postepeno se uvodi treći. Tako u roku od mjesec dana beba dobije višekomponentni pire.

U posudu dodajte biljno ulje, nešto manje od kašičice. Važno je uzeti u obzir da je i to novi proizvod, te se mora uvesti kao i ostale nutritivne komponente.

Za povrće birajte tikvice, bundevu, karfiol i brokulu, zeleni grašak i krompir.

Kaša

Jela od žitarica se često koriste kao prva komplementarna hrana. Razlog tome je ljubav gotovo sve djece bez izuzetka. Međutim, pedijatri preporučuju da se počne s njima ako dijete zaostaje u debljanju ili je previše aktivno.

U prvoj fazi, ishrana bebe uključuje žitarice bez mleka, domaće ili fabrički napravljene. Potonji su prikladniji, jer ih je potrebno otopiti samo u navedenoj količini vode. Domaće žitarice u mlinu za kafu samljeti do brašna i prokuhati u vodi u omjeru 1:4. Kako dijete raste, odnos vode i žitarica se mijenja na 1:2 godišnje.

Kaše sa jednim sastojkom moraju sadržavati žitarice od riže, heljde ili kukuruza. Nakon osam mjeseci uvode se zobena kaša i griz. U jelo dodajte puter. Mlijeko se koristi kao sastojak nakon osam mjeseci, razrjeđujući ga vodom.

Voće

Bolje je započeti upoznavanje sa voćem u obliku pirea nego sokova. Sadrže vrijedna vlakna koja poboljšavaju rad crijeva. I nisu obogaćeni šećerom, kao većina industrijski proizvedenih sokova. Potonje su bogate voćnim kiselinama koje agresivno djeluju na krhki probavni trakt, pa ih je potrebno uključiti u ishranu nakon godinu dana.

Odaberite voće iz svog kraja, kao što su jabuka, šljiva, kajsija, breskva, kruška. Koristite sezonsko voće i pratite reakciju. Banana se može ponuditi kao hipoalergena komplementarna hrana zimi. Voće je dobro probavljivo, pa je pogodno i za samostalnu „užinu“ i za desert nakon kaše.

Meso

Vrijedna komponenta ishrane, na koju većina djece dolazi tek u dobi od osam mjeseci. S obzirom da se povrće i žitarice uvode prije ovog perioda, za meso jednostavno ne ostaje vremena. Nema ništa loše u tome, pogotovo jer djeca nisu baš voljna da uzimaju ovaj proizvod. Meso dobro sameljite u blenderu ili dva puta propasirajte kroz mašinu za mlevenje mesa, a zatim ga prokuvanog dodajte u pire od povrća.

Koristite sorte kao što su ćuretina, zec, nemasna svinjetina. Zatim, prema stepenu alergenosti, odaberite govedinu i piletinu. Kada beba nauči dobro žvakati, mesna komponenta se ne miješa sa pireom, već se nudi u čistom obliku - kao kotlet ili ćufte. Mesnu čorbu ne treba davati do godinu dana.

Riba

Na isti način se daje nakon mesa. Služi se uz pire od povrća. Odabrane vrste ribe su niske masnoće i hipoalergene. Oni se razlikuju po bijeloj boji pulpe. Odaberite oslić, pollock, bakalar. Morska riba je pogodnija za dječju hranu od riječne, jer ima specifičan miris. Prokuhajte proizvod i isjeckajte ga viljuškom. Kada beba odraste, dovoljno je rastaviti ribu na male komadiće.

Svježi sir

Kao izvor kalcija, manje je relevantan za djecu na dobro prilagođenoj formuli. Treba ga uvesti u ishranu nakon osam meseci. Može se mešati sa voćnim pireom. Za hranu za bebe koristite nemasni industrijski svježi sir, u čiju kvalitetu možete biti sigurniji nego u domaći proizvod s tržišta.

Žumance

Težak sastojak u ishrani djece, težak za probavni trakt. Alergičan je, pa s njim treba postupati oprezno. Što se tiče alergenosti, žumance prepeličjeg jajeta je niže od onog u kokošjem jajetu.

Obavezno uvođenje sa četiri do pet mjeseci, kako to zahtijevaju preporuke iz prethodnih godina, više nije relevantno za hranjenje djeteta visokokvalitetnom adaptiranom hranom. Dodajte žumance, počevši od mrvica, u pire od povrća. Nemojte ga kombinovati u jednom hranjenju sa mesnim ili ribljim jelom.

Od otprilike sedam do osam mjeseci bebi se mogu davati tvrde grickalice, dječji kolačići i kore hljeba. Ovi proizvodi nisu potpuna komplementarna hrana, oni se koriste kao “grickalice” i dobri su za stimulaciju razvoja aparata za žvakanje.

Tehnika uvođenja komplementarne hrane bebi hranjenoj na flašicu u velikoj mjeri se poklapa sa preporukama za dojenčad. Moderna pedijatrija ne pravi značajne razlike među njima, jer je kvaliteta umjetne prehrane danas značajno porasla u odnosu na formule prije dvadeset godina. Nemojte žuriti da uvodite nove proizvode, obratite pažnju na reakciju i želju bebe. Ako ih vaša beba rado jede, nećete imati problema s njegovom ishranom kada bude starija.

Print

Kada muškarac i žena postanu roditelji, imaju mnogo pitanja i kontroverznih situacija. U većini slučajeva, majka doji bebu. Tako je priroda zamislila.

Ali postoje trenuci kada, iz ovog ili onog razloga, žena ne može svojoj bebi dati ovu zdravu ishranu. U takvoj situaciji pedijatri preporučuju korištenje posebne prilagođene mješavine. Jedno od glavnih pitanja koje roditelji bebe hranjene na flašicu imaju je koja bi trebala biti prva dopunska hrana kada se hrani na flašicu?

U kojoj dobi treba da počnete uvoditi dijete u hranu za odrasle?

Stručnjaci preporučuju da se bebi daje dodatnu hranu prilikom dojenja ne prije šest mjeseci nakon rođenja. Dohranu tokom vještačkog hranjenja možete uvesti nešto ranije. Obično pedijatri za to određuju rok od tri mjeseca.

Ovaj rani datum za uvođenje komplementarne hrane objašnjava se činjenicom da su umjetna novorođenčad više prilagođena primanju hrane za odrasle. Zbog činjenice da je dijete hranjeno adaptiranim mlijekom, može mirnije podnijeti početak dohrane.

Ako vaša beba dobro dobija na težini na adaptiranom mleku, ovaj period može da se odloži do pet meseci. Preporučuje se uvođenje komplementarne hrane od tako ranog perioda čak i kada bebi nedostaju određeni vitamini i minerali. Dijete će ih moći dobiti iz novih prehrambenih proizvoda.

Gdje započeti prvu dohranu?

Prije uvođenja dohrane djetetu koje se hrani na flašicu od prvog mjeseca života, potrebno je konsultovati se sa pedijatrom. Doktor je taj koji će vam reći šta nikada ne treba davati vašoj bebi kao prvu hranu. Specijalist će također detaljno objasniti kako pripremiti prvu dopunu, koji dio se može dati bebi i kako u potpunosti zamijeniti jedno hranjenje.

Pire od povrća

Kada se dijete dobro udeblja u skladu s normama i utvrđenim standardima, pedijatri preporučuju početak uvođenja hrane za odrasle uz dopunu povrća. Za početak, vrijedi uvesti sljedeće povrće u prehranu djeteta: tikvice, karfiol, paradajz, šargarepu. Svojoj bebi možete dati i brokulu i prokulice. Kada se beba navikne na gore navedene namirnice, možete mu dati krompir, zelje i cveklu.

Kako skuvati povrće za bebu?

Kada odlučite koje će povrće biti prvo vašoj bebi, morate saznati kako ga pravilno preraditi. Zapamtite da se sirova hrana može davati djeci tek nakon što se upoznaju s kuhanom na pari ili kuhanom hranom.

Uzmite odabrano povrće (tikvice, šargarepu, brokulu ili karfiol), dobro ga isperite pod mlazom vode i narežite na male komadiće. Nakon toga, povrće treba staviti u šerpu sa čistom vodom i kuhati dok ne omekša. Kada je povrće za prvo hranjenje spremno, potrebno ga je samljeti blenderom.

Kako hraniti pire od povrća?

Shema za prvo hranjenje bebe hranjene na flašicu trebala bi biti sljedeća. Prvog dana, kada dijete upoznate sa novom namirnicom, bebi možete dati najviše pola kašičice pripremljenog jela. Nakon toga pažljivo pratite reakciju vašeg tijela tokom dana. Ako beba nema alergije, probavne smetnje ili druge patološke reakcije, onda možete sigurno nastaviti s uvođenjem novog proizvoda.

Drugog dana ponudite svom malom gurmanu jednu kašičicu proizvoda. U tabeli za uvođenje prvih komplementarnih namirnica stoji da se količina konzumirane hrane treba povećati na 100 grama. Ako je potrebno, nakon predloženog povrća, dopunite bebu njegovim uobičajenim vještačkim mliječnim proizvodom prema odabranom režimu hranjenja.

Kaša

Za onu djecu koja se hrane na flašicu i koja ne dobijaju potrebnu tjelesnu težinu, preporučuje se da upoznavanje s novim namirnicama započnu kašama. Za početak, trebali biste dati prednost proizvodima bez mlijeka. Možete početi uvoditi hranu za odrasle sa heljdom, rižom ili kukuruznim žitaricama. Istovremeno, birajte proizvode samo od provjerenog proizvođača.

Kada se dijete navikne na nekoliko vrsta žitarica, možete mu ponuditi kašu od pšenice, žitarica i bisernog ječma. Ali zapamtite da se ove vrste žitarica preporučuju da se daju bebama starijim od 8 mjeseci.

Kako kuvati kašu?

Dijete koje se hrani na flašicu može kuhati kašu direktno iz svoje uobičajene prehrane. Jelo možete kuhati i koristeći vodu. Kuhajte žitarice prema uobičajenom receptu, ali bez dodavanja šećera i soli. Nakon toga stavite proizvod u blender i izmiksajte ga.

Ako ste odabrali jednu vrstu žitarica, onda je morate potpuno uvesti u djetetovu prehranu i tek onda početi uvoditi sljedeću podvrstu.

Kako dati kašu?

Shema za uvođenje ovog jela mora se strogo slijediti. Tabela za uvođenje nove hrane od žitarica ukazuje da prvog dana uvođenja hrane beba treba da popije pola kašičice pripremljenog jela. Nakon toga morate pratiti reakciju tijela i ako je sve u redu, nastavite s uvođenjem proizvoda. Drugog dana možete bebi ponuditi dve kašičice jela. Uvođenje se smatra završenim kada dijete pojede do 100 mililitara gotovog jela odjednom.

Voće

Uvođenje voća u ishranu bebe trebalo bi da bude prvo kada beba ima veliku telesnu težinu. Tablica dopunske ishrane za bebu hranjenu na flašicu ukazuje da se najprije moraju uvesti zelene sorte jabuka. Nakon toga bebi možete ponuditi krušku i drugo niskoalergeno voće. Ovi proizvodi se moraju primjenjivati ​​vrlo pažljivo, jer se u bilo kojem trenutku može pojaviti alergijska reakcija.

Kako napraviti voćni pire?

Recept za pripremu jabuke ili kruške trebao bi biti sljedeći. Ogulite proizvod i narežite ga na male komadiće. Morate ih samljeti pomoću blendera. Ako nemate takav uređaj, jednostavno naribajte voće na sitno rende. Nakon toga smjesu procijedite kroz sito.

Kako dati voće?

Pripremljena smjesa se mora unositi postepeno. Tablica dopunske ishrane pokazuje da beba prvog dana treba da okusi voćni pire na vrhu kašičice. Ako se ne pojavi alergija, sljedeći dan možete povećati uvođenje proizvoda. Ponudite bebi pola kašičice pirea. Sledećeg, trećeg dana počastite dete voćnim pireom u količini od jedne kašičice. Proizvod se smatra potpuno uvedenim kada njegova utrošena masa dostigne 50 grama.

Alternativna opcija

Ako ne želite sami da pripremate hranu za prvo upoznavanje bebe sa hranom za odrasle, možete kupiti gotove pire. Pažljivo proučite sastav proizvoda i rok trajanja. Uvođenje nove hrane trebalo bi da bude isto kao i kada sami pripremate jela.

Prije početka dohrane djeteta, roditelji moraju proučiti tabelu proizvoda preporučenih za uvođenje tokom vještačkog hranjenja. Hranite svoju djecu ukusno, pravilno i u dozama.

Sporovi između roditelja i baka oko toga kada uvesti prvu dopunsku hranu djetetu hranjenom adaptiranim mlijekom počinju čim beba malo poraste. Mliječna formula je bliska majčinom mlijeku, ali je ne može u potpunosti zamijeniti i obezbijediti bebin organizam svim potrebnim materijama. Tijelo umjetne bebe je naviklo na primanje mješavine i lakše podnosi uvođenje druge hrane. Stoga se dohrana počinje uvoditi kod novorođenčadi hranjene adaptiranim mlijekom nešto ranije nego kod djece koja primaju majčino mlijeko.

Još uvijek postoje nesuglasice među ljekarima oko vremena prve dohrane. Neki zagovaraju uvođenje komplementarne hrane od tri mjeseca, pozivajući se na činjenicu da je bebin stomak već spreman da prihvati čvrstu hranu. Fokusiraćemo se na standarde Svjetske zdravstvene organizacije koji preporučuju početak uvođenja novih namirnica od 4,5 mjeseca.

Pročitajte detaljno kako odrediti da je dijete spremno za dohranu -

Pogledajmo kada uvesti komplementarnu hranu: izuzeci od pravila:

Opća shema za uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja

(Kliknite na sliku za uvećanje)

Kako pravilno uvesti komplementarnu hranu

Pažnja, mišljenja stručnjaka, majki, baka, djedova i svih mogu biti različita o tome odakle započeti dohranu, jedni savjetuju da se krene od pirea od povrća, kako se dijete u početku ne bi navikavalo na slatke voćne kaše, drugi savjetuju da se počne sa sokovima i voćni pire. Vjerujemo da prije nego što počnete hraniti bebu nečim drugim osim adaptiranim mlijekom, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom.

Uvodimo komplementarnu hranu prema šemi br.1

• Počnite uvoditi novu hranu ako je dijete zdravo (ovo je gvozdeno pravilo);
• Dajte svojoj bebi jedan po jedan novi proizvod;
• Počnite sa sokom, najbolje sokom od jabuke (ne izaziva alergije). Prvo dajte malu porciju (pola kašičice). Ako je bebin stomak dobro prihvatio novu hranu, postepeno povećavajte pojedinačnu dozu na potrebnu zapreminu (vidi tabelu. Evo članka o prvoj);
• Pošto je beba navikla da prvo dobije formulu, dajte mu flašicu, a zatim ponudite da isproba novi proizvod;
• Dohranu dajte bebi samo u položaju „sjedeće“;
• Dok beba ne nauči da žvaće, svu čvrstu hranu treba pasirati. Možete ga razrijediti mlijekom, mješavinom ili samo prokuhanom vodom do tečne paste. U početku pazite da u pireu nema grudvica ili sitnih komadića, inače se beba može ugušiti njima;
• Nakon što se beba navikne na sok, pokušajte da mu date voćni pire (opet, sos od jabuke je dobro mesto za početak);
• Kada se beba navikne na voćni pire, počnite ga navikavati na povrće. Najmanje alergene su tikvice, bundeva, karfiol i brokula. Pire je najbolje napraviti sami, dodajući 2 - 3 kapi biljnog ulja;
• Ne zaboravite da je veštačkoj osobi potrebno;
• Preduvjet: počnite uvoditi novi proizvod, pazeći da se bebin stomak navikne na prethodni.

Dajemo voće

Vaš pedijatar će vam reći gde tačno da počnete da hranite bebu komplementarnom hranom - povrćem ili voćem. Djeca obično sa zadovoljstvom jedu voćni pire. Sadrži mnogo vitamina i drugih supstanci neophodnih za malo dijete.

Na samom početku, za pripremu pirea, bolje je ispeći ili pariti jabuku, krušku, kajsiju, breskvu, a bananu dati sirovu. Pratite reakciju tijela vaše bebe na svako novo voće. Ako se sve dobro upije, voćni pire možete davati i ujutro i uveče.

Ponavljamo, ako prvo uvedete slatke voćne kašice, onda postoji šansa da će dijete lošije jesti pire od povrća i da će mu biti teže uvesti dopunu od povrća!

Izbor je na vama!

Predstavljamo povrće

Dvije sedmice nakon uvođenja voća, možete pokušati dati pasirano povrće. Obično se daje za vreme ručka.

Pratite zdravlje vašeg djeteta. Ako se u stolici pojavi proljev ili sluz, uklonite povrće sa jelovnika djeteta dok se problemi u potpunosti ne otklone. I tek onda pokušajte ponovo dati pire od povrća.

Napomena za mame!

U početku pravite pire od jedne vrste povrća, postepeno navikavajući bebin stomak na njih. Kada beba proba nekoliko vrsta, možete praviti mešane piree: od tikvica i bundeve, od karfiola i šargarepe, od brokule i krompira.

Od povrća bebi do godinu dana može se dati kupus (karfiol, brokula, kupus), tikvice, bundeva, krompir, šargarepa, zeleni grašak, repa, cvekla i, vrlo pažljivo, paradajz. Pire od povrća može se malo posoliti. I ne zaboravite da u njega kapnete nekoliko kapi biljnog ulja. Cvekla može da pocrveni stolicu i urin vaše bebe. Nije opasno, ne brini.

Kaša sa punomasnim mlekom

Počnite navikavati bebu na žitarice mjesec do mjesec i po nakon povrća. Bolje je početi sa žitaricama koje ne izazivaju alergije: heljda, zobena kaša. Zatim pređite na ostalo - kukuruz, pirinač, griz.

Sa 6-7 mjeseci bebi se daje meso u obliku pirea, od osmog mjeseca pa nadalje možete kuhati ćufte na pari, a do godinu dana – parene kotlete. Nije preporučljivo davati ga bebi mlađoj od godinu dana, može izazvati alergije.

Žumance

U novije vrijeme, žumance se počelo davati bebama sa četiri mjeseca. Sada liječnici predlažu da se uvede u ishranu djeteta od sedam mjeseci, počevši od ¼ žumanca. Prije nego što ga date svojoj bebi, zgnječite ga i razblažite mlijekom ili adaptiranim mlijekom dok ne postane rijetka pasta. Žumance možete dodati u pire od povrća ili mesa.

Svježi sir

Navikavanje vaše bebe na pecanje

Beba ima 8 mjeseci. Od sada postepeno uvodimo ribu, nemasne sorte (oslić, bakalar, brancin). Dva puta sedmično služimo riblja jela umjesto mesa, za ručak ili večeru. Uz ribu, bebino tijelo prima vitamin D koji mu je toliko potreban, a apsorbira se bolje od mesa.

1. Vaša beba je još samo beba. Zato mu je bolje uzeti malu kašiku - kafu.
2. Pustite bebu da prvo sisa formulu, a zatim ponudite novu hranu. I tek nakon što ga naviknete, dajte pire na početku hranjenja.
3. Naučite svoje dijete da jede u isto vrijeme. Učestalost hranjenja – 5 – 6 puta dnevno.
4. Ne prisiljavajte bebu da jede. Dajte mu vremena da ogladni. A beba će rado pojesti sve što je prije nekog vremena odbila.
5. Pogodnije je hraniti dijete tako što ćete ga staviti u posebnu stolicu za hranjenje.
6. Vodite sebi dnevnik ishrane djeteta u koji upisujete koji proizvod ste ponudili bebi, kada i kako ga je ona percipirala. Ako vaša beba ima želudac ili alergijski osip, sveska će pomoći i vama i doktoru da brzo pronađete uzrok bolesti.

Šta učiniti ako ste alergični na novu vrstu komplementarne hrane:

Ako sumnjate da li sve radite kako treba, obratite se svom ljekaru. Najbolji pokazatelj je zdravlje bebe. Dijete je veselo, aktivno, raste i dobiva na težini prema normama, što znači da ste na pravom putu.

Video: hranjenje bebe po mjesecu

Pratite zdravlje vašeg djeteta. Ako se u stolici pojavi proljev ili sluz, uklonite povrće sa jelovnika djeteta dok se problemi u potpunosti ne otklone. I tek onda pokušajte ponovo dati pire od povrća.

Zdravo devojke! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, izgubiti 20 kilograma i konačno se riješiti strašnih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da su vam informacije korisne!

Preporučljivo je početi sa pireom od povrća (tikvice, karfiol, krompir). Kuvano ili pareno povrće sameljite blenderom. Možete trljati kroz veliku metalnu cediljku ili izgnječiti viljuškom (do homogene konzistencije). Da okus hrane ne bi bio previše neobičan, pireu možete dodati mješavinu.

Vještački ljudi ne bi trebali početi sa žitaricama. Prepisuju se kao prva komplementarna hrana djeci koja brže dobijaju na težini.

Novo jelo se daje prije hranjenja mješavinom (najbolje prije ručka, tada možete pratiti reakciju tijela). Za prvi put je dovoljno pola kašičice. Zatim trebate dopuniti adaptiranim mlijekom.

Ako nakon prvog hranjenja nema osipa ili probavne smetnje, onda drugog dana dajte 1-2 kašičice istog pirea od povrća. Na trećem - oko 30 g Da biste diverzificirali paletu okusa, dodajte još jedan proizvod u pire (tikvice + krompir, karfiol + krompir), dodajte par kapi biljnog ulja (maslinovo).

Postepenim povećanjem porcije povrća i smanjenjem količine mešavine, tokom 10-12 dana postiže se zapremina jednog prihranjivanja. Kada dohrana dostigne 120-150 g pirea od povrća, više nema potrebe za davanjem mlijeka. Sada je vrijeme da zamijenite drugo hranjenje (nakon spavanja za ručak). Ovaj put možete pripremiti kašu ili voćni pire. Sa otprilike 6,5-7 mjeseci zamjenjuju se dva hranjenja, jedno ujutro, drugo uveče. Ostatak vremena - kao i obično, mješavina. U principu, noću je dozvoljeno malo odstupiti od jelovnika i pripremiti posebnu porciju iz serije „Laku noć“ od vašeg proizvođača hrane za bebe.

Ne zaboravite da nenametljivo ponudite djetetu nešto za piće između obroka. Dnevni unos vode za dijete mlađe od godinu dana može se izračunati po formuli: (broj mjeseci) x 50 ml. Bolje je bebi davati voćne sokove tek kada beba ima manje od godinu dana. Umjesto toga, možete pripremiti kompote od svježeg ili sušenog voća.

Kod umjetnog hranjenja dohrana se uvodi ranije nego kod dojenja. To je zbog činjenice da djeca koja se hrane na flašicu dobijaju značajnu količinu “stranih” nutrijenata u zamjeni za ljudsko mlijeko, što dovodi do određene adaptacije djeteta na “stranu” ishranu. Treba napomenuti da se vrijeme uvođenja komplementarne hrane bira pojedinačno, nakon razgovora sa pedijatrom koji prati bebu.

1. Potrebno je započeti sa uvođenjem komplementarne hrane sa malim količinama proizvoda, postepeno ih povećavajući.
2. Komplementarnu hranu treba davati prije hranjenja adaptiranim mlijekom, iz žlice.
3. Ne možete uvesti dva nova proizvoda u isto vrijeme.
4. Posude za dopunu treba da budu pasirane i ne smiju sadržavati male komadiće koji mogu uzrokovati poteškoće pri gutanju. Kako starite, trebali biste prijeći na gušću, a kasnije i gušću hranu.
5. Nakon uvođenja komplementarne hrane potrebno je uspostaviti 5-kratni režim hranjenja.
6. Prva dopunska hrana se uvodi u jednom od dnevnih hranjenja, najbolje u 10 ili 14 sati.

Pire od povrća Smatra se poželjnijim za prvu dopunu zdrave dece hranjene na flašicu, bogatija je vitaminima, mineralima, pektinama i vlaknima, neophodnim za rastuće telo. Uvođenje komplementarne ishrane mora početi sa jednom vrstom povrća: tikvicama, bundevom, karfiolom, brokolijem, zelenim graškom, krompirom, koje ne bi trebalo da čini više od 20% ukupne količine povrća.

Kaša(pirinač, kukuruz, heljda) uvode se kao komplementarne namirnice mesec dana nakon uvođenja povrća (ne ranije od 6 meseci). Nakon 8 mjeseci možete uvesti žitarice koje sadrže gluten (zobene pahuljice, griz). Djetetu se daje kašica počevši od 1-2 kašičice, postepeno povećavajući njenu količinu na 120-150 g dnevno i dodajući 3-4 g otopljenog putera ili biljnog (maslinovog) ulja. Nakon kašice bebi možete dati voćni pire.

Svježi sir, kao izvor kompletnih bjelančevina i nekih esencijalnih aminokiselina, soli kalcija i fosfora, treba prepisivati ​​zdravoj djeci u normalnom razvoju najkasnije do 5-6 mjeseci za obogaćivanje komplementarne hrane proteinima. Količina svježeg sira godišnje ne smije prelaziti 50 g kako bi se izbjeglo veliko opterećenje soli i proteina na bubrezima djeteta.

Žumance Tvrdo kuvano kokošje jaje treba davati od 6-7 meseci. Njegova ranija primjena često dovodi do alergijskih reakcija. Žumance se daje djetetu u pasiranom obliku, pomiješano sa malom količinom smjese, počevši od minimalnih doza (na vrhu kašike) i postepeno povećavajući količinu na 1/4-1/2 dnevno. Kasnije se žumance dodaje u kašu ili pire od povrća. Bolje je davati žumance 2 puta sedmično.

Meso Preporučuje se uvođenje u ishranu djeteta od 7-7,5 mjeseci. Ako dijete ima intoleranciju na proteine ​​kravljeg mlijeka, bolje je izbjegavati uvođenje junećeg i telećeg mesa, te koristiti zečje meso, bijelo meso ćuretine, piletinu i nemasno svinjsko meso. Za anemiju, mesni pire se propisuje od 5-5,5 mjeseci. Sa 8-9 mjeseci, mesni pire zamjenjuje se mesnim okruglicama, a do kraja godine - parnim kotletima. Ne preporučuje se davanje mesne juhe djetetu prve godine života, jer je njegova nutritivna vrijednost beznačajna, osim toga, bogata je ekstraktnim tvarima koje djeluju alergeno.

U dobi od 7 mjeseci, za stimulaciju žvakanja, možete dati svom djetetu kreker(sa kefirom ili sokom).

Bijela morska riba(oslić, bakalar, brancin) se može preporučiti djetetu umjesto mesa 1-2 puta sedmično od 8-9 mjeseci. Proteini ribe su dobro izbalansirani u sastavu aminokiselina. Apsorbuju se bolje od proteina mesa; Osim toga, riba je bogata mineralima i vitaminima B.

Punomasno kravlje mlijeko Bolje je početi davati djetetu na kraju prve godine života, ali nikako prije 6 mjeseci. Fermentisani mlečni proizvodi Uvodi se u prehranu zdravog djeteta ne ranije od 7 mjeseci. Ako ste alergični na mliječne formule, uvode se ranije, ali njihova količina ne smije prelaziti 2/3 zapremine mliječne formule.

Rezultat uspješnog hranjenja treba da bude adekvatno povećanje tjelesne težine bebe (vidi tabelu).

Vaša beba je već dovoljno odrasla, a ova okolnost vas navodi na razmišljanje o potrebi za prvim dohranom. Možda glavno pitanje koje zabrinjava mlade majke tiče se vremena njegovog uvođenja. Kada treba da počnete da hranite bebu komplementarnom hranom? Gdje početi?

Uporni savjeti baka koje su svoju djecu hranile grizom gotovo od drugog mjeseca života nisu uvijek prikladne u ovim stvarima. Naravno, niko mladoj majci ne može bolje reći od iskusnog pedijatra o prvom obroku za odrasle. Doktor će vam odgovoriti na pitanje kada uopšte treba početi sa dohranom tokom vještačkog hranjenja, a savjetovati će i vrijeme njegovog uvođenja posebno za vaše dijete.

Kada se dopunska hrana može uvesti bebi hranjenoj formulom?

Zbog individualnih karakteristika svake bebe, bilo kakva ograničenja po satu u pogledu dohrane su besmislena i često štetna za bebu. Možete početi hraniti bebu hranjenu adaptiranim mlijekom kada bude spremna za to. Obično se takva spremnost javlja nakon 5-6 mjeseci (ponekad i kasnije), nakon što sazre djetetov nervni sistem, mozak i gastrointestinalni trakt. Može se vidjeti ako:

• beba pokazuje aktivno interesovanje za hranu na vašem tanjiru;
• od rođenja njegova težina se udvostručila;
• sjedi samostalno ili uz minimalnu podršku;
• dijete zna ili pokušava da drži kašiku u ruci, može uzimati hranu iz kašike;
• može pokazati odbijanje da jede (okreće glavu);
• njegov refleks guranja čvrste hrane jezikom je izblijedio;
• beba i dalje ima želju da jede odmah ili se pojavi ubrzo nakon sljedeće porcije formule za bebu;
• Bebi je izrastao prvi zub (opciono stanje).

Djeca koja se hrane na flašicu upoznaju se s dopunskom hranom ranije nego bebe koje jedu majčino mlijeko. Neki pedijatri ovu akciju smatraju reliktom prošlosti i savjetuju da se početak dohrane ne vezuje za vrstu hranjenja.

Dakle, kada možete dojiti bebu hranjenu na flašicu? Ako je beba zdrava i pravilno se razvija, onda se sa uvođenjem hrane za odrasle može početi već u 5. mjesecu. Štaviše, suština dohrane u ovom uzrastu nije da se dijete hrani: prilagođena mliječna formula dobro se nosi s ovim zadatkom do šest mjeseci. Svrha takvog ranog prihranjivanja je prije namjera da se beba upozna sa novom za njega neuobičajenom hranom.

Kada treba uvesti biljnu komplementarnu hranu bebi hranjenoj adaptiranim mlijekom?

Dohranu treba započeti jelima od povrća ili kašama od mlijeka i žitarica (samo ako dijete ne dobija na težini). Najčešće liječnici preporučuju da se počne s monokomponentnim pireom. Ne brinite ako vaši prvi pokušaji da svojoj bebi date novu hranu ne budu uspješni. U početku, bebe nerado jedu tako neobičnu hranu. U nekim slučajevima je potrebno odgoditi početak dohrane čak i za 2-4 sedmice.

Dakle, kada biste trebali uvesti biljnu komplementarnu hranu bebi koja se hrani na flašicu? Preporučuje se uvođenje jela od povrća u prehranu umjetne bebe nakon 5-6 mjeseci.

Kada početi hranjenje voćem za bebu hranjenu na flašicu?

Ne tako davno, na pitanje: kada uvoditi sokove tokom vještačkog hranjenja, liječnici su odgovorili da bebi treba dati nekoliko kapi soka od 4. mjeseca života, postepeno povećavajući količinu do potrebnih količina. Danas liječnici kažu da su koncentrirani sokovi kontraindicirani za upotrebu kod djece mlađe od godinu dana, zbog negativnog djelovanja na dječji gastrointestinalni trakt. Do ovog vremena, bolje je dati prednost. Lekari preporučuju da se bebi daje voćni pire od 6. meseca, nakon uvođenja komplementarne ishrane od povrća.