Kada počinje laktacija? Mliječne žlijezde nakon porođaja: sve o pravilima laktacije, mogućim bolestima i njezi

Nakon rođenja djeteta, dojenje postaje glavni proces u životu majke u narednih 6-12 mjeseci. Pored činjenice da je ljudsko mlijeko glavna hrana bebe, od velike je važnosti blizak kontakt majke i djeteta. Stoga nakon porođaja dolazi do izražaja potreba za uspostavljanjem kvalitetne laktacije. Tu često počinju poteškoće, uključujući pumpanje, ispucale bradavice i nedostatak mlijeka. Pored ovih problema, žene često imaju pitanja o brizi o sebi tokom dojenja, posebno o svojoj kosi. Neke novopečene majke uznemiravaju se kada primećuju znakove trudnoće dok doje, pitajući se kako je to moguće. Pokušajmo razumjeti glavne probleme koji nastaju tijekom dojenja.

Kako poboljšati laktaciju nakon porođaja?

Nakon završetka procesa porođaja, žena proizvodi kolostrum - vrlo koristan prehrambeni proizvod za novorođenče. Zbog toga se preporučuje da se beba prvi put stavi na grudi odmah nakon rođenja.

U pravilu se mlijeko kod majke pojavljuje 3-6 dana nakon rođenja djeteta. U ovom periodu ne treba piti puno tečnosti kako se dojka ne bi prelila mlekom i postala tvrda, što će otežati proces sisanja bebe.

Za normalnu laktaciju nakon porođaja važno je ne prekomjerno koristiti pumpanje. Najbolji način da se oslobodite napetosti iz grudi je da nahranite bebu. Samo ako beba spava i grudi su jako tvrde, možete malo da se iscedite. Ne preporučuje se cijeđenje do posljednje kapi to može dovesti do intenzivne proizvodnje mlijeka i još veće napetosti u grudima.

Čest problem laktacije nakon porođaja su ispucale bradavice. Da biste ih spriječili, prije svega, morate pravilno pričvrstiti bebu na dojku. Trebao bi uhvatiti bradavicu zajedno sa areolom. Bebu ne treba držati na dojci duže od 10-15 minuta, a još manje pustiti je da spava sa bradavicom u ustima. Nakon svakog hranjenja treba da napravite vazdušne kupke za dojke. Ako se tokom dojenja pojave pukotine na bradavicama, možete ih podmazati nakon svakog hranjenja D-pantenolom ili Bepantenom.

Dlake tokom dojenja

Mnoge žene primjećuju prekomjeran gubitak kose tokom dojenja. Mnogo je objašnjenja za ovu pojavu – hormonalne promjene u organizmu, kronični umor, česti stresovi, nedostatak određenih mikroelemenata.

Bolje je izbjegavati tretman kose kozmetikom i lijekovima tokom dojenja. Možete koristiti maske i biljne infuzije koje nudi tradicionalna medicina. Kada se redovno koriste, ovi kućni lekovi su prilično efikasni. Žena treba odabrati posebne vitaminsko-mineralne komplekse za svoju kosu koji će nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih tvari.

Još jedno pitanje koje zanima mnoge majke je da li je moguće farbati kosu tokom dojenja. Do danas ne postoje precizni podaci o uticaju boja za kosu na kvalitet majčinog mleka. Želja svake žene da izgleda privlačno sasvim je prirodna u svim periodima života, uključujući i dojenje. Stručnjaci savjetuju da se pridržavate nekih pravila prilikom farbanja kose u ovom periodu:

• Koristite prirodne boje (basma, kana) ili boju bez amonijaka;
• Kada farbate kosu, pokušajte da ne nanosite boju na vlasište;
• Bojenje tokom laktacije mora se obaviti u dobro provetrenom prostoru.

Menstruacija tokom laktacije

Mnoge žene nemaju menstruaciju dok doje. Međutim, neke nove majke dobiju menstruaciju tokom dojenja. Štoviše, vrijeme njihovog pojavljivanja, u pravilu, ovisi o načinu hranjenja bebe.

Ako majka hrani bebu na zahtjev (besplatno hranjenje), menstruacija se obično javlja nakon laktacije. Prilikom uvođenja dopunske hrane bebi, menstruacija se može pojaviti prije kraja dojenja, jer je proizvodnja mlijeka značajno smanjena. Kod mješovitog hranjenja, ženi se menstruacija obično vraća 3-4 mjeseca nakon rođenja. U slučaju potpunog izostanka dojenja, menstrualni ciklus žene se obnavlja 10-12 sedmica nakon rođenja.

Tokom menstruacije, žena može nastaviti da doji svoju bebu. Druga stvar je da se količina mlijeka u ovom periodu smanjuje. Pored toga, beba može odbiti da jede mleko tokom menstrualnog ciklusa majke.

Obično, nakon laktacije, menstruacija bi trebala doći u roku od 1,5-2 mjeseca. U ovom slučaju, menstrualni ciklus se može obnoviti u roku od 2-3 mjeseca. Neke žene doživljavaju promjene u prirodi menstruacije nakon laktacije. Po pravilu postaju manje bolni i oskudniji.

Trudnoća tokom dojenja

Trudnoća za vrijeme dojenja moguća je i bez menstruacije. Rizik od trudnoće se posebno povećava kada dijete ima 6-7 mjeseci.

Ova vrsta trudnoće predstavlja određene poteškoće. Liječnici primjećuju da ga često prate patologije i abnormalnosti, jer žensko tijelo još nije imalo vremena da se potpuno oporavi. Češće takve žene doživljavaju spontane pobačaje, prijevremeni porod, anemiju, fetoplacentarnu insuficijenciju i fetalnu hipoksiju.

Mnoge žene brinu da li mogu da nastave da doje svoju bebu tokom trudnoće. Ovdje su mišljenja stručnjaka podijeljena: jedni tvrde da treba prekinuti dojenje, dok drugi to dozvoljavaju u tom periodu. Međutim, dojenje se mora prekinuti tokom trudnoće ako žena ima grčeve u donjem dijelu trbuha ili vaginalno krvarenje.

Svi problemi koji se javljaju tokom dojenja mogu se uspješno riješiti. U ovom periodu žena treba da pažljivo sluša dete i zahteve svog tela. Veza između majke i bebe nikada neće biti tako jaka kao tokom dojenja. Stoga treba uživati ​​u ovom vremenu, bez obzira na poteškoće.

Tekst: Galina Gončaruk

4.88 4.9 od 5 (24 glasa)

Ovaj problem se često javlja tokom prvog mjeseca djetetovog života, a često se javlja i kasnije.

Gotovo svaka majka može dojiti dijete. Izuzetno rijetko dolazi do situacije kada je dojenje nemoguće iz objektivnih razloga koji se ne bi mogli otkloniti pridržavanjem odgovarajućeg režima, nekim jednostavnim aktivnostima, kao i ako majka ima žarku želju, vjeru u sebe i podršku najbližih.

Poteškoće se mogu javiti u prvim sedmicama nakon porođaja, posebno neposredno nakon otpusta iz porodilišta. To se dešava jer se majka, vrativši se kući sa djetetom, suočava sa brojnim problemima: emocionalno je napeta jer je stalno zabrinuta za novorođenče, fizički je umorna jer ima veliki raspon novih obaveza, nema vrijeme za odmor jer noću mora ustati do bebe. Ovi problemi najakutnije nastaju u prvim sedmicama djetetovog života i zbog toga što se majčin organizam još nije oporavio od porođaja, a laktacija je u povojima, a pokreću se hormonski mehanizmi kako bi se osigurala potrebna proizvodnja mlijeka za nekoliko mjeseci. Akumulacija velikog broja problema vezanih za adaptaciju majke na nove obaveze, zajedno s njenim umorom i zbunjenošću, može uzrokovati značajno smanjenje laktacije kada se dogodi da je u porodilištu bilo dovoljno mlijeka, ali se kod kuće njegova količina smanji. značajno.

Ali čak i nakon uspostavljanja laktacije, uspostavit će se režim hranjenja, a često se javljaju periodi privremenog pogoršanja. To su takozvane krize laktacije, koje se obično javljaju jednom u mjesec i po. Često mogu proći nezapaženo, ali pod nepovoljnim okolnostima mogu postati prilično uočljive i tada se majka ponovo suočava sa potrebom da stimuliše laktaciju.

Postoji nekoliko metoda za povećanje laktacije. Dijele se na metode koje imaju za cilj poboljšanje psihičkog i fizičkog stanja majke i metode koje imaju za cilj stimulaciju mehanizma „povratne informacije“.

Režim za dojilje

Ništa ne pomaže povećati laktaciju više od punog i dugotrajnog san. Da bi se proizvela dovoljna količina mlijeka, dojilja mora spavati najmanje 8-10 sati dnevno. Ovaj uslov je jedan od najjednostavnijih, a ujedno i jedan od najtežih za ispunjenje. Naravno, majke novorođene djece vrlo rijetko spavaju. To je spriječeno potrebom da se više puta ustaje do djeteta noću. Samo način spavanja majke, koji se poklapa sa djetetovim načinom spavanja, može pomoći u rješavanju ovog problema. Pokušajte da iskoristite svaku pogodnu minutu za spavanje. Ako se vaše dijete često budi noću, potrebno je iskoristiti njegovo vrijeme za spavanje kako biste nadoknadili nedostatak sna. Ukratko, spavajte što više! Štoviše, tijekom spavanja endokrine žlijezde rade aktivnije, poboljšavajući laktaciju.

Druga tačka koja može poboljšati laktaciju je produžena boravak na otvorenom, šetnje parkom, uz rijeku. Udisanjem zraka obogaćenog kisikom značajno se povećava aktivnost onih moždanih struktura koje reguliraju rad mliječnih žlijezda. Tome doprinosi i fizička aktivnost majke. Ova preporuka je mnogo lakša za implementaciju od one koja se odnosi na dužinu spavanja, jer niko ne sumnja da sa djetetom trebate hodati najmanje 2 sata dnevno. Ipak, posebnu pažnju treba obratiti na to da nisu važne samo šetnje, već šetnje na mjestima udaljenim od autoputeva, gdje zrak nije zagađen ili zagađen prašinom.

I treća tačka u vezi sa režimom dojilje je njena ishrana, a posebno ona režim pijenja. Poznato je da majka koja doji treba dobro da jede. Sadržaj kalorija u ishrani majke tokom laktacije trebao bi biti oko 2500 kcal/dan. Količina proteina treba da bude oko 100 g (60-70% životinjskog porekla), masti - 85-90 g (15-20 g biljne masti) i 300-400 g ugljenih hidrata. Ova količina nutrijenata odgovara dnevnom setu proizvoda, koji uključuje 200 g mesa ili peradi, 70 g ribe, do 600 ml mlijeka u bilo kojem obliku (poželjno korištenje fermentiranih mliječnih proizvoda), 50 g svježeg sira , 20 g sira, 400 g raznog povrća, 200 g krompira i 300 g voća i bobičastog voća. Ženama se preporučuje da jede 5 puta dnevno 30-40 minuta prije dojenja. Naravno, kod majke koja je neuhranjena i neuhranjena, laktacija će se nastaviti, jer... U procesu evolucije uspostavljena je sposobnost majčinog tijela da proizvodi mlijeko, čak i na vlastitu štetu. Stoga, ako se nutrijenti ne unose u potrebnim količinama kroz ishranu, tijelo će koristiti unutrašnje rezerve da nadoknadi ovaj nedostatak. To se ne može reći za nedovoljan režim pijenja. Da biste održali laktaciju na odgovarajućem nivou, a još više da biste je stimulirali tokom privremenog smanjenja, potrebno je piti najmanje dvije litre tekućine dnevno. Obično, kada počne laktacija, žena doživljava jaku žeđ, koju treba utažiti redovnim unosom tečnosti. Izuzetak je prva sedmica nakon porođaja - vrijeme dok mlijeko ne dođe plus još 1-2 dana. Ako je u ovom trenutku količina tekućine prekomjerna - više od 1,5 litara, onda postoji velika vjerovatnoća razvoja laktostaze - stagnacije mlijeka. U kasnijim periodima možda neće biti značajne žeđi, ali treba imati na umu da, kako biste povećali količinu mlijeka koje luče dojke, i dalje morate puno piti. Trebalo bi da popijete najmanje čašu tečnosti oko pola sata pre svakog hranjenja. Možete piti i vodu i čaj, čaj sa mlijekom, kompot od sušenog voća, biljne čajeve, fermentisane mliječne proizvode i mlijeko u ograničenim količinama; Mlijeko koje majka pije može izazvati alergijsku reakciju kod bebe.

Stimulacija mehanizma povratne sprege

Kao što znate, količina proizvedenog mlijeka direktno zavisi od toga koliko često i potpuno se prazne grudi. Ovaj odnos se naziva mehanizam povratne sprege. Što beba više siše, to je žlezda aktivnija. I obrnuto, što beba rjeđe sisa, što manje prazni dojku, to se manje mlijeka oslobađa.

Stoga je najefikasniji način povećanja laktacije, pored dovoljno sna i pijenja vode, često stavljati bebu na grudi i koristiti ispravnu tehniku ​​hranjenja.

Slobodno hranjenje bebe je posebno važno tokom prvog mjeseca života. Morate se vratiti na isti režim kada se količina mlijeka smanji tokom laktacionih kriza. U tim periodima noćno dojenje je od velike koristi, jer se noću najbolje stimuliše proizvodnja hormona u endokrinoj žlezdi - hipofizi - koja se nalazi u mozgu. Ovaj hormon stimuliše laktaciju. Ali ne smijemo zaboraviti da broj hranjenja dnevno ne smije prelaziti 10-12, vrijeme dok beba ostaje na dojci ne smije biti duže od 30-40 minuta. U suprotnom može razviti naviku sisanja dojke poput dude, što može uzrokovati ne samo ozljedu bradavica, pretjerani umor dojilje, već i iscrpljivanje centara koji reguliraju laktaciju. Ispravna tehnika hranjenja podrazumijeva najudobniji položaj koji pomaže majci da se opusti, kao i da bebine usne potpuno zahvate areolu bradavice, osiguravajući potpuno sisanje i potpuno pražnjenje dojke.

U periodu formiranja laktacionih i laktacionih kriza, tehnika primene na obe žlezde pri svakom podoju je veoma efikasna (dok se uz dovoljnu količinu mleka obično preporučuje hranjenje iz jedne mlečne žlezde u jednom podoju). Ova tehnika se sastoji u hranjenju bebe jednom dojkom u trajanju od 10 minuta, pri čemu beba isiše veći deo mleka, a zatim bebu treba pričvrstiti za drugu dojku do kraja hranjenja, dok se beba ne napuni. Sledeće hranjenje uvek treba da počne sa žlezdom koju je beba sisala na kraju hranjenja, a dodatno hranjenje treba obaviti iz žlezde koja je poslednji put počela da hranjenje. Ovo osigurava da je beba zadovoljna tokom svakog hranjenja. Osim toga, činjenica da beba ne sisa praznu dojku daje mu više entuzijazma, više aktivnosti, što zauzvrat stimuliše veću proizvodnju mlijeka.

Poboljšana opskrba krvlju

Postoji stara metoda koja decenijama dokazano poboljšava laktaciju. Ova metoda se sastoji od masaže prazne dojke toplim (45°C) tušem i kombinovanja sa kružnim pokretima masaže rukom odozgo prema dole i od periferije do bradavice 10-15 minuta dva puta dnevno nakon hranjenja sa obe. strane

Prije hranjenja, 5-7 minuta prije hranjenja, treba maziti grudi, zagrijati ih u dlanovima i lagano ih masirati čime se poboljšava protok krvi. Tada je preporučljivo leći preostalo vrijeme prije hranjenja. Komunikacija sa djetetom u ovom trenutku, ili barem samo ugodne misli o njemu, posebno su učinkovite za povećanje laktacije. Veoma je važno da se možete opustiti, odvratiti od gužve i problema i podesiti se na pozitivno raspoloženje. Za posebno anksiozne majke ponekad je korisno prije hranjenja uzeti toplu kupku s infuzijom umirujućeg bilja ili eteričnog ulja lavande (kupka se može uzeti 6-8 sedmica nakon rođenja).

Terapijske metode

Ponekad sve gore navedene metode nisu dovoljne. U takvim slučajevima, djelotvornost mjera usmjerenih na stimulaciju laktacije može se poboljšati uz pomoć biljnih lijekova, vitaminske terapije i liječenja homeopatskim lijekovima.

Samo poticanje laktacije uz pomoć ljekovitog bilja ne može spasiti situaciju, ali u kombinaciji sa svim navedenim metodama može biti vrlo korisno.

Biljni lijekovi koji se koriste u tu svrhu uključuju infuziju listova koprive, infuziju anisa i kopra. Postoji veliki broj biljnih preparata koji uključuju ove i druge komponente. Njihova efikasnost varira u različitim slučajevima, tako da majka koja doji mora odabrati sastav koji joj odgovara.

Vitaminoterapija nije ništa manje važna: redovno uzimanje multivitamina za dojilje pomaže u održavanju laktacije i vitalnosti majke.

Ali najefikasnija metoda u ovoj podgrupi je, nesumnjivo, utjecaj na laktaciju homeopatskim lijekovima. Optimalna opcija za ovaj tretman je propisana od strane homeopatskog ljekara nakon konsultacija licem u lice, tokom kojih ljekar bira prave lijekove za ženu. U slučajevima kada je konsultacija sa specijalistom nemoguća, efikasni mogu biti gotovi homeopatski preparati za poboljšanje laktacije koji se prodaju u apotekarskim lancima (APILAC, MLEKOIN).

Moguće je prevazići laktacionu krizu. Važno je zapamtiti pravilan odmor, adekvatno piće, potrebu za slobodnim hranjenjem i sposobnost opuštanja. Što je više radosnih trenutaka u životu majke, što je bliža komunikacija sa djetetom, to će se laktacija brže poboljšati i općenito će hranjenje biti uspješnije.

Većina žena razumije prednosti dojenja i želi da doji svoju bebu. Međutim, u nekim slučajevima sama želja nije dovoljna. U ovom članku ćemo podijeliti informacije koje će vam pomoći da utvrdite dojenje od prvih dana tako da proces hranjenje bebe doneo samo radost.

Priprema za dojenje.

Često majke koje očekuju rođenje svoje bebe čuju takvo mišljenje Morate se pripremiti za dojenje šta je važno pripremite sebe i svoje grudi za dojenje . Kako to učiniti? Odmah da kažemo da trljanje dojki, masiranje bradavica, stavljanje grube tkanine u donji veš i druge metode „jačanja“ kože bradavica ni na koji način ne utiču na kvalitet daljeg dojenja. Pa čak i obrnuto - takvi postupci su krajnje nepoželjni, jer pretjerana stimulacija dojke u kasnoj trudnoći može u nekim slučajevima dovesti do prijevremenog porođaja. Samo vjerujte da je priroda već sve učinila za vas! Naše tijelo je već savršen instrument i nema potrebe da na bilo koji poseban način pripremamo grudi za prirodni proces.

Možda jedna od najvažnijih tačaka u priprema za uspešno dojenje biće da zatražite podršku vaše porodice i prijatelja, prijatelja sa iskustvom u dojenju - u sadašnjosti ili prošlosti uspješno dojilje. Bilo bi korisno posjetiti u vašem gradu. Osim toga, preporučljivo je tokom trudnoće proučiti sve moguće najnovije informacije o dojenju . A nakon porođaja nemoguće je precijeniti pomoć porodice - ona je od velike važnosti kako bi dojilja u početku mogla maksimalno posvetiti svom djetetu i uspostavljanju dojenja.

Prvo dojenje.

Dakle, beba je rođena! Šta se dalje događa? Obično se beba odmah stavi na majčin stomak i ostavi tamo neko vreme, omogućavajući joj da uživa u prvom susretu "uživo". Ovo je veoma važan trenutak i za majku i za bebu. Odmorivši se nakon porođaja, beba počinje tražiti dojku i pričvršćuje se za nju. Cijeli proces može trajati do 40 minuta ili malo više. Stoga je preporučljivo ne žuriti, ako uslovi u porodilištu to dozvoljavaju. Za majke, rano dojenje pomaže da se materica počne kontrahirati, što smanjuje rizik od upale i postporođajnog krvarenja. Prvih dana, zbog kontrakcija materice pod uticajem oksitocina, možete osetiti nešto poput porođajnih kontrakcija (naravno, mnogo manje jakih i manje bolnih), dok beba doji.

Naravno, veoma je preporučljivo pratiti dijete tokom prva aplikacija .
Ovo će omogućiti:

• izbjegavajte bolne ogrebotine i pukotine na grudima majke;
• uživajte u procesu dojenja bez nelagode;
• spriječiti napuhavanje grudi i oticanje kada mlijeko uđe;
• obezbijediti dobro odvajanje kolostruma, a potom i stabilnu proizvodnju mlijeka u količini koja je potrebna djetetu.

Ako porođaj nije protekao kako je planirano, ili je urađen carski rez, a bebino prvo zakuvanje se dogodilo kasnije nego što se očekivalo, nemojte se uznemiriti! I dalje ćete imati priliku da svoju bebu prislonite na grudi i organizovati dojenje ispravno. U svakom slučaju, bez obzira na poteškoće, sve probleme može se riješiti, posebno uz pomoć iskusnog.

Prvi dani dojenja.

Mnoge majke odmah nakon porođaja počinju da brinu o sljedećim pitanjima: "Kada će doći mlijeko?" “Čime ću hraniti svoju bebu ako mlijeko ne dođe odmah?”

Zaista, mlijeko obično ne dolazi odmah, već od 3 do 7 dana nakon rođenja (ovo može biti praćeno težinom, bolom i oticanjem mliječnih žlijezda). I odmah nakon porođaja, grudi počinju da luče kolostrum – ljepljiva tečnost u maloj količini. Kolostrum je vrijedna tečnost, bogata antiinfektivnim faktorima, antitijelima, oligosaharidima (koji igraju ulogu prebiotika) i vitaminima. Volumen kolostruma prvog dana kreće se od 10 ml, a do trećeg dana se povećava na otprilike 100 ml. Nije slučajno da kolostrum ima tako mali volumen, jer tijelo novorođenčeta još ne može da se nosi sa velikom količinom ishrane. Međutim, i pored tako malog volumena, ova prva namirnica sadrži sve potrebne nutrijente (npr. sadržaj proteina u kolostrumu je 14%, što je otprilike tri puta više od količine proteina u zrelom mlijeku). Stoga novorođenčad u pravilu uopće ne treba dohranu!

U prvim danima sva djeca gube na težini. Ovo je definitivno alarmantan trenutak za roditelje. Ali ni ovo ne znači to dijete umire od gladi : ovako gubitak težine fiziološki je i prirodan za novorođenče - povezan je sa gubitkom tečnosti od strane bebe tokom disanja, isparavanjem kroz kožu, urinom i mekonijumom. Normom se smatra smanjenje težine ne više od 10% početne tjelesne težine, a do 10-14 dana života, uz adekvatnu prehranu, djetetova težina pri rođenju se vraća i počinje dobivanje na težini.

Dakle, sasvim je prirodno da beba bude sa svojom majkom od prvih dana po rođenju. Mama i beba uče da međusobno komuniciraju, i često dojenje daje dobar početak uspešno hranjenje . Šta znači "često sisanje"? hranjenje na zahtjev ? Mnoge majke kažu: "Hranim se na zahtjev, jednom u 2-3 sata." Međutim, zdravo donošeno novorođenče po pravilu želi da doji češće - normalno, novorođenče je prikačeno za dojku u prosjeku 12-15 puta dnevno.

Pokušajte da ne propustite prve bebi signali žele dojiti, na primjer, kao što su:

• tresenje glavom s jedne na drugu stranu;
• istureni jezik;
• sisanje šake;
• grunting;
• Plač je posljednji signal koji očajna beba daje svojoj majci. Važno je zapamtiti da će mirna beba najispravnije uzeti dojku, ali će joj biti teže uhvatiti se za bebu koja vrišti koja se guši od plača.

Tu je i hranjenje "na zahtjev majke" . To znači da je za majku bolje da probudi dijete ako spava duže od 2 - 2,5 sata. Dešava se da djeca počnu puno spavati i teško se probude od slabosti. Na kraju, ovo često prati gubitak težine djeteta i/ili začepljenje u grudima, te smanjenje zaliha majčinog mlijeka.

Pokušajte da ne pomerate bebu često s jedne dojke na drugu. Dugotrajno sisanje jedne dojke (20-40 minuta) omogućit će bebi da dođe do zadnjeg mlijeka koje je masnije i kalorično. Normalno je ako beba u početku siše i zastane sa dojkom u ustima. Kada bude zadovoljan, sam će pustiti dojku.

Predmeti kao što su bočice i dude ometaju dojenje. Činjenica je da beba sisa flašicu potpuno drugačije od dojke. Sisanje dojke je težak posao za bebu. Mnogo je lakše dobiti ishranu iz bilo koje bočice (čak i anatomske, ortodontske i bilo koje moderne bočice). Primijećeno je da nakon upoznavanja sa flašicom ili dudom bebe počinju da se nerviraju zbog grudi , au nekim slučajevima i općenito.

Uz pravilnu organizaciju, dojenje nije potrebno redovno. Nema potrebe da se plašite stagnacije mleka ako pratite kako se vaša beba hvata za dojku i hranite je na zahtev. Štoviše, redovno ispumpavanje može samo dovesti do toga (na kraju krajeva, proizvodit će se sve više mlijeka, a dijete se neće moći nositi s tim).

Za kraj teksta želim reći da je rođenje djeteta najveća radost. A u isto vrijeme, briga o djetetu predstavlja veliki posao, posebno za roditelje prve bebe. Budite spremni na činjenicu da neće sve ispasti kako ste zamislili ili ne kako piše u knjizi. Glavna stvar je da ne ostanete sami sa svojim poteškoćama, nemojte se ustručavati da se obratite za pomoć bakama, rodbini i prijateljima. Sada više nego ikad imate svako pravo na ovo! Pa, teškoće u hranjenju bebe uvijek će nam pomoći da prevaziđemo naše.

Daria Feldsherova, konsultant za laktaciju
(uredila Alena Korotkova, psiholog, konsultant za dojenje)

Proces laktacije karakterizira proizvodnja i lučenje majčinog mlijeka u mliječnim žlijezdama. Ovaj važan fiziološki proces počinje da se formira u kasnim fazama trudnoće, pripremajući ženu za buduće majčinstvo.

Fazu zrele laktacije karakteriše stabilna proizvodnja majčinog mleka u istoj zapremini bez značajnih valunga. Da bi se to dogodilo, u tijelu mlade majke dolazi do hormonalnih promjena.

Faze formiranja laktacije

Mehanizam laktogeneze je vrlo složen, a kako bi se majčino mlijeko počelo proizvoditi u mliječnim žlijezdama, žensko tijelo prolazi kroz nekoliko uzastopnih faza.

Pripremna faza

Tokom trudnoće u ženskom tijelu dolazi do funkcionalnog restrukturiranja mliječnih žlijezda pod utjecajem hormonskih faktora. U tom periodu rastu i granaju se kanali mliječnih žlijezda, a razvijaju se alveole i režnjevi mliječnih žlijezda. Takođe postoji brzi rast ćelija laktocita odgovornih za proizvodnju majčinog mleka. 11-12 sedmica prije početka porođaja, ove ćelije proizvode kolostrum u malim količinama.

Faza formiranja procesa laktacije

Ova faza laktogeneze uključuje uzastopne faze kao što su:

• Početak laktacije. Datum početka ove faze je trenutak rođenja bebe i odvajanja posteljice. Kašnjenje u početku laktacije može biti posljedica nepotpunog odvajanja placentnog tkiva.
• Proizvodnja mlijeka. Prvi protok majčinog mleka primećuje se 35-40 sati nakon rođenja bebe. U tom periodu smanjuje se količina proizvedenog kolostruma, a povećava se količina mlijeka. U ovoj fazi je endokrini sistem žene odgovoran za proizvodnju mlijeka, pa se laktacija povećava bez obzira na to da li je novorođenče vezano za dojku ili ne.
• Faza prelaska na zrelo majčino mlijeko. Ovu fazu karakterizira potpuna zamjena kolostruma s punopravnim majčinim mlijekom.
• Faza adaptacije ženskog tijela. U tom periodu tijelo dojilje navikava se na novu funkciju, a također se prilagođava hranjenju određenog djeteta. Trajanje perioda adaptacije je 4-6 sedmica. Još jedna bitna karakteristika ovog perioda je da se od ovog trenutka kontrola nad nivoom proizvodnje majčinog mlijeka vrši na autokrini način. To znači da što više mlijeka beba pojede, to će se više mlijeka proizvoditi u mliječnim žlijezdama.

Faza zrele laktacije

Trajanje ovog perioda je prva 3 mjeseca djetetovog života do potpunog završetka laktacije. Nivo proizvodnje mlijeka zavisi od potreba novorođenčeta. U tom periodu često se javljaju takozvane krize laktacije, koje karakteriše privremeni pad proizvodnje majčinog mleka. Ako se pojavi takva situacija, onda nema potrebe žuriti s hranjenjem bebe umjetnom formulom.

Fiziološki proces koji nastaje zbog neusklađenosti između starosnih potreba djeteta i nivoa proizvodnje mlijeka u mliječnim žlijezdama. Kriza prolazi sama od sebe nakon 5-7 dana bez vanjske intervencije.

Faza supresije laktacije (involucija)

Vrijeme involucije je individualno za svaku dojilju. To se obično dešava kada dijete ima između 2,5 i 4 godine. Cijela faza prestanka laktacije podijeljena je u sljedeće faze:

• Aktivna faza, koju karakterizira naglo smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka i smanjenje broja ćelija odgovornih za ovaj proces. U ovoj fazi, majčino mlijeko je slično kolostrumu, koji je toliko potreban bebi u ovom uzrastu. Karakterističan znak početka involucije je odsustvo protoka mlijeka tokom dugih pauza između hranjenja. Kada žena prekine dojenje, njene mliječne žlijezde nisu u opasnosti od začepljenja i mastitisa.
• Faza neposredne involucije. Karakteristike ove faze zasnivaju se na potpunom uništenju mliječnih alveola, koje su odgovorne za proizvodnju i akumulaciju majčinog mlijeka. Trajanje faze je 2-3 dana, nakon čega se kanali mliječnih žlijezda sužavaju, a izlazni otvori potpuno zatvaraju. 35-40 dana nakon početka procesa, mliječne žlijezde prestaju s dojenjem, a žljezdano tkivo se pretvara u masno tkivo.

Karakteristike zrele laktacije

Takozvanu zrelu laktaciju karakteriše stabilan protok majčinog mleka u mlečne žlezde, bez rizika od spontanih valunga. Karakteristike toka ovog perioda su individualne za svaku ženu. Kod nekih majki zrela laktacija je praćena krizama, a kod nekih teče glatko i bez prekida.

Još jedan karakterističan znak početka ovog perioda je mekoća mliječnih žlijezda kada se palpiraju. Formiranje takve laktacije traje od 1 do 3 mjeseca od trenutka kada se beba rodi. Promjene se dešavaju i u osjećajima žene. Ako je ranije osjećala težinu i blagu nelagodu u mliječnim žlijezdama, tada u tom periodu doživljava apsolutnu lakoću. Neke žene brkaju ovaj osjećaj sa nedostatkom mlijeka.

Kada se uspostavi laktacija, majčino tijelo se prilagođava potrebama novorođenčeta i proizvodi onoliko mlijeka koliko je bebi potrebno.

Proces zrele laktacije razvija se postepeno i ima 3 faze:

• Inicijalna faza. Potencijal za zrelu laktaciju otkriva se čak i tokom trudnoće. 2 sedmice prije porođaja ženka. Povećava se osjetljivost mliječnih žlijezda i mijenja se oblik.
• Formiranje aktivne laktacije. U ovoj fazi, pod utjecajem hormona, aktivira se proces aktivne proizvodnje kolostruma.
• Prelazna faza. Zamjena kolostruma punim mlijekom traje od 4 do 9 dana od trenutka kada se beba rodi. Sedmicu nakon početka sinteze prvog mlijeka počinje zrela laktacija.

Hranjenje novorođenčeta treba obavljati na zahtjev, izbjegavajući raspored po satu.

Početak zrele laktacije može se prepoznati po sljedećim znakovima:

• mliječne žlijezde postaju meke na dodir i prestaju biti teške;
• mlada majka prestaje da oseća bol tokom protoka majčinog mleka;
• prije hranjenja postoji osjećaj nepotpunog punjenja mliječnih žlijezda;
• svaka nelagoda koja je prethodno bila praćena laktacijom nestaje.

Važno! Posebnost zrele laktacije je da količina proizvedenog mlijeka ne ovisi o koncentraciji hormona u krvi, već o stepenu pražnjenja mliječnih žlijezda tokom hranjenja.

Kako ubrzati početak zrele laktacije

Vrijeme ovog procesa je individualno za svaku mladu majku. Za neke žene formiranje zrele laktacije traje dugo, pa se pitaju da ubrzaju ovaj proces.

• Mladoj majci se savjetuje da jede zdravu hranu, izbjegavajući prejedanje i glad. Preporučuje se racionalna i uravnotežena prehrana. Konzumiranje svježeg povrća i voća je korisno.
• Tokom dojenja preporučuje se izbjegavanje povećane emocionalne napetosti i stresa;
• Strogo su zabranjeni dizanje teških tereta i fizička aktivnost koja može uzrokovati umor;
• Mladoj majci se preporučuje da posjeti svog doktora i dogovori se s njim o upotrebi dekocija na bazi anisa, komorača i kopra. Takođe se preporučuje konzumacija kompota od sušenog voća, fermentisanih mlečnih proizvoda i namirnica bogatih životinjskim proteinima.
• Protok mlijeka zavisi od individualnih potreba novorođenčeta, pa majka ne bi trebala ići u ekstreme ako se, po njenom mišljenju, ne proizvodi dovoljno mlijeka.

Preporučljivo je da o uzimanju lijekova koji stimulišu laktaciju, kao i o izlivanju majčinog mlijeka razgovarate sa svojim ljekarom kako biste izbjegli ozbiljne greške.

U pitanjima razvoja pravilnog hranjenja preporučuje se osloniti se na mišljenje stručnjaka iz ove oblasti. Čak i "vrijedni" savjeti bliskih rođaka nanose značajnu štetu zdravlju novorođenčeta i majke.

Ovo je prirodni proces koji je izmislila sama priroda. Ali ne mogu sve žene pravilno organizirati ovaj proces odmah nakon porođaja. Dakle, hajde da shvatimo kako sve učiniti kako treba.

Ovaj proces ima nekoliko faza. U početku, "prvo mleko" počinje da se proizvodi u mlečnim žlezdama, koje... Ovo je gusta tečnost koja ima žutu nijansu.

Kolostrum je veoma vrijedan za dijete, ima imunološku aktivnost. Čini se da priprema tijelo novorođenčeta za dalje hranjenje mlijekom. Proizvodnja kolostruma počinje u periodu gestacije, a nakon rođenja obezbjeđuje bebin organizam biološki aktivnim komponentama.

Kolostrum se luči iz mlečnih žlezda tokom prvih 4-5 dana nakon rođenja bebe.

U ovom trenutku, tijelo bebe je izloženo velikom stresu. Na kraju krajeva, prilagođava se okruženju izvan majčine utrobe. “Prvo mlijeko” je najvredniji hranljivi proizvod.

Bubrezi i jetra ne bi trebali prerađivati ​​ovaj proizvod i biti podvrgnuti stresu kako bi se uklonile potrebne komponente iz djetetovog tijela. Kada kolostrum uđe u bebin organizam, probavni sistem nije preopterećen, a tijelo štedi energiju tokom ishrane i efikasno koristi energiju.

5-6 dana nakon rođenja, mliječna žlijezda počinje proizvoditi mlijeko, ali još uvijek sadrži malo kolostruma. Ova vrsta mlijeka se naziva prelazno mlijeko.

S vremenom se sastav mlijeka aktivno mijenja - količina proteina u njemu značajno se smanjuje, a koncentracija mliječne masti i šećera se povećava. Koncentracija mineralnih komponenti se vraća u normalu.

Tokom prelazne faze, količina proizvedenog mlijeka aktivno se povećava. Porodilica osjeća njegovu nalet. nabubri i postaje mnogo veći nego prije.

10-12 dana nakon rođenja, ženino mlijeko postaje zrelo. Normalno, trebalo bi da obim njegove proizvodnje zavisi od individualnih potreba djetetovog organizma.

U prvim danima bebinog života važno je savladati. Preporučljivo je pustiti bebu da doji prvih 30 minuta nakon rođenja.

Ova tačka je veoma važna, jer je dojenje ono što započinje proces laktacije. Ovo je također važno kako bi se mišići maternice mogli normalno kontrahirati, jer ovaj organ treba da se vrati u normalnu, prenatalnu veličinu.

Bebu treba pričvrstiti na dojku ne duže od 20 minuta.

Naravno, postoje slučajevi kada lekari zabranjuju davanje bebe dojenje odmah nakon rođenja. Takve kontraindikacije su:

• Supresija bebinog centralnog nervnog sistema;
• Prevremeno rođenje bebe;
• Rhesus konflikt koji je nastao između majke i bebe.

Ali ova stanja ne znače da će dojenje biti teže normalizirati, odnosno uspostaviti.

Već u prvim danima mlada majka se mora uključiti. Bebi treba dati hranu na njen prvi zahtjev. To može biti 11-13 dojenja dnevno. Noću će broj zahtjeva biti veći u odnosu na dan.

Što se tiče vremena koje beba treba da doji, to bi trebalo da bude oko pola sata, ne više. Dugotrajno jedenje izaziva razvoj pukotina na bradavici i iritaciju kože bradavica. A ovo je veoma bolan problem.” Ako je beba jako slaba i zaspi dok siše, treba je probuditi, na primjer, nježnim škakljanjem po obrazu.

Ljekari savjetuju mladim majkama da pri svakom podoju stavljaju bebu na obje dojke dok se ne pojavi puno mlijeko.

To će vrlo dobro stimulirati proces laktacije. I nakon što mlijeko stigne, morate izvršiti iste radnje. Zatim, bebi treba dati samo jednu dojku tokom svakog podoja.

Tehnika pričvršćivanja bebe na dojku

Pravilno pričvršćivanje bebe na dojku je takođe veoma važna tačka. Ako se sve uradi kako treba, mlečne žlezde će se normalno isprazniti. Ako beba nije pravilno pričvršćena za dojku, pogrešno će se zakačiti za bradavicu.

Kao rezultat toga, žena će razviti bolne pukotine, a beba će gutati zrak zajedno s majčinim mlijekom dok siše. Stoga je pravilno vezivanje i odlična prevencija grčeva.

Prije svakog hranjenja ne treba prati mlečne žlijezde. Žena koja doji treba da se tušira 1-2 puta dnevno. Treba obratiti pažnju - ako su dojke postale tvrde, a to je praćeno bolom, a to je praćeno brzim dolaskom mlijeka, tada je potrebno ispumpavanje.

Da biste to izbjegli i osigurali pravilnu laktaciju, trebate pustiti bebu da siše barem jednom u 2 sata. Da bi se mlijeko pojavilo u normalnim količinama i redovno, žena treba puno piti. Može biti čaj, obična voda.