Kada možete imati seks nakon porođaja? Nedostatak prirodnog podmazivanja - vaginalna suhoća

Naravno, nakon porođaja u ženskom tijelu se događaju fiziološke promjene koje ostavljaju pečat na seksualnoj strani odnosa među supružnicima. U prvih 6-8 sedmica nakon rođenja djeteta, ginekolozi ne preporučuju seksualne odnose nakon porođaja. To je zbog činjenice da za to vrijeme dolazi do obrnutog razvoja (involucije) svih organa i sistema koji su pretrpjeli promjene u vezi s trudnoćom i porođajem. Izuzetak su mliječne žlijezde, čija funkcija dostiže vrhunac u postporođajnom periodu.

Najizraženije involutivne promjene javljaju se u genitalnim organima, posebno u maternici. Nakon rođenja posteljice ostaje velika površina rane za koju je potrebno otprilike 4-6 sedmica da zacijeli. U tom periodu se luče lohije - u prvim danima su krvave, postepeno im se boja mijenja od crvene do smećkaste, do 4. tjedna iscjedak gotovo prestaje i ubrzo potpuno nestaje. Seksualna aktivnost nakon porođaja može olakšati prodiranje infekcije kroz blago otvoren grlić materice u maternicu, a ispuštena krv i otvorena površina rane samo će doprinijeti brzom razvoju upale.

Nakon vaginalnog porođaja često se javljaju komplikacije u obliku posjekotina ili rascjepa na perineumu, zidovima vagine ili grliću maternice. Takođe je potrebno vrijeme da šavovi zacijele nakon porođaja. Čak i ako nije bilo ruptura tijekom porođaja, tonus mišića vagine i perineuma nakon prirodnog porođaja značajno je smanjen. Proces oporavka nakon porođaja zavisi od stanja ovih mišića pre trudnoće, od toga da li ih je žena trenirala dok čeka bebu, od starosti i genetskih karakteristika.

Kod žena nakon carskog reza, zidovi vagine se ne mijenjaju, ali je oporavak materice nakon porođaja sporiji. Osim toga, potrebno je vrijeme da se zacijeli i formira potpuni ožiljak na trbuhu.

Dakle, 6-8 sedmica nakon porođaja preporučljivo je posjetiti ginekologa koji će utvrditi stanje materice, grlića materice, šavova na zidovima međice ili vagine, ožiljak nakon carskog reza, te uzeti bris na floru radi prepoznavanja znakova upale. Nakon toga, doktor će dati preporuke kada možete nastaviti intimne odnose.

Seks nakon porođaja. Mogući problemi

Prilikom nastavka seksualne aktivnosti nakon porođaja, par se može susresti sa sljedećim problemima:

Suvoća vagine. Nakon porođaja, većina žena doživljava nagli pad nivoa ženskih polnih hormona - estrogena. Kao rezultat toga, količina prirodnog vaginalnog podmazivanja se smanjuje. Iz tog razloga, seksualni odnos može biti neugodan, pa čak i bolan za ženu. U ovom slučaju vrijedi se opskrbiti posebnim lubrikantom (lubrikantom), koji se može kupiti u ljekarni. Samo trebate pažljivo pratiti sastav ovih proizvoda i ne koristiti one koji sadrže hormone ako žena doji.

Bolni seks nakon porođaja također može biti povezan s prisustvom šavova i ožiljaka u perineumu i vagini. Ponekad se konfiguracija vagine može promijeniti zbog šavova. Bol se također često opaža u području trbušnog ožiljka nakon carskog reza. Naravno, s vremenom, kako tkivo u području suza i rezova potpuno zacijeli, ovi osjećaji će proći. Ali dok se to ne dogodi, kako biste izbjegli nelagodu ili je eliminirali, potrebno je odabrati položaj tokom seksualnog odnosa u kojem se vrši minimalan pritisak na ožiljak. Možete se konsultovati sa ginekologom koji Vas posmatra, koji će Vam preporučiti lokalne lekove za ubrzanje oporavka tkiva u predelu šava nakon porođaja, odobrene za upotrebu dojiljama.

Slabljenje tonusa vaginalnih mišića i njegovo širenje mogu ostaviti traga na senzacije tokom prvog seksualnog odnosa. Međutim, ovaj fenomen je privremen i problem će nestati u roku od nekoliko mjeseci, posebno ako žena može naći vrlo malo vremena za Kegelove vježbe, koje se sastoje od kontrakcije mišića karlice koji podupiru vaginu. Ovi mišići se mogu osjetiti kada samovoljno prestanete mokriti ili napnete vaginu.

Da biste brzo vratili njihov tonus nakon porođaja, preporučljivo je izvoditi vježbe svakih sat vremena tijekom 3 tjedna. Tehnika je vrlo jednostavna: 5 sekundi trebate zategnuti mišiće međice i anusa (kao da stvarno želite u toalet), zatim ih držite u stanju maksimalne napetosti 5 sekundi, a zatim postepeno opustite ih još 5 sekundi. Zatim, nakon odmora od 5 sekundi, vježba se ponavlja. U jednom trenutku morate napraviti najmanje 30 kontrakcija - to će trajati samo nekoliko minuta.

Također se mora reći da mnoge žene nakon porođaja nemaju nikakvih problema sa seksom - naprotiv, kažu da je privlačnost prema mužu postala jača, a orgazam blistaviji.

Hajdemo bez iznenađenja

Veoma važan aspekt seksualnih odnosa nakon rođenja bebe je pitanje zaštite trudnoće. Doktori smatraju da bi minimalni interval između porođaja trebao biti najmanje 2 godine. Za to vrijeme, tijelo žene se potpuno obnavlja.

Izbor metode kontracepcije ovisi o redovnosti spolnog odnosa, dojenju i sklonostima supružnika. Također je potrebno voditi računa o zaštiti od trudnoće u slučajevima kada se menstrualni ciklus još nije obnovio, jer i u izostanku menstruacije može doći do ovulacije, odnosno oslobađanja jajne stanice iz jajnika. Pogledajmo glavne metode kontracepcije nakon porođaja.

Prekinut seksualni odnos. Upotreba prekinutog koitusa je vrlo neefikasna metoda kontracepcije. Prvo, nije svaki muškarac u stanju jasno osjetiti početak ejakulacije i kontrolirati se u ovom trenutku. Drugo, određena količina sperme se oslobađa tokom seksualnog odnosa. Prema nekim podacima, oni su najpokretljiviji i najizdržljiviji, što, shodno tome, čini vrlo visokom vjerojatnost začeća. Osim toga, tijekom ponovljenih spolnih odnosa, sperma koja ostane na zidovima muške uretre nakon prve ejakulacije može ući u vaginu. Efikasnost ove metode kontracepcije je samo 70-75%.

Metoda laktacione amenoreje. Ova metoda kontracepcije zasniva se na izostanku ovulacije tokom dojenja. Prilikom hranjenja bebe oslobađa se hormon prolaktin koji povećava proizvodnju mlijeka i djeluje kontraceptivno tako što potiskuje funkciju jajnika kod žene.

Da bi metoda kontracepcije uspjela, moraju biti ispunjeni sljedeći uslovi:

• dijete je isključivo dojeno, bez upotrebe dohrane ili dodatne vode;
• beba sisa dojku najmanje svaka 3 sata tokom dana;
• interval između noćnog hranjenja ne bi trebao biti duži od 6 sati (što se hranjenja češće javljaju, to je učinkovitija metoda kontracepcije);
• izostanak menstruacije;
• nije prošlo više od 6 mjeseci od rođenja.

Međutim, sa povećanjem intervala između hranjenja i uvođenjem dohrane, metoda kontracepcije postaje neučinkovita. Osim toga, što je više vremena prošlo od porođaja, veća je vjerovatnoća neplanirane trudnoće. Kod nekih žena, čak i unatoč dojenju, funkcija jajnika može se obnoviti već 1,5-2 mjeseca nakon rođenja, što rezultira ovulacijom i trudnoćom. Ako se žena vratila u menstruaciju, čak i ako je prošlo manje od 6 mjeseci od porođaja, treba odabrati drugu metodu kontracepcije nakon porođaja. Efikasnost metode zavisi od intervala nakon porođaja: u prvih 6 meseci, ako su ispunjeni svi uslovi, trudnoća se javlja u približno 1-2% slučajeva, od 6 do 12 meseci - u 4,5-7%.

Barijerne metode kontracepcije– kondom, dijafragme, cervikalne kapice. Barijerne metode kontracepcije ne utječu na proces dojenja i stanje djeteta. Stoga se mogu koristiti bez ograničenja u bilo kojem periodu nakon porođaja. Efikasnost se kreće od 90-98% sa kondomom, 70-80% sa cervikalnim poklopcem i 77-98% sa dijafragmom.

Spermicidi postoje u različitim oblicima - pjene, sunđeri, gelovi, rastvorljivi filmovi, tablete, masti ili supozitorije. Spermicidi sadrže hemikaliju koja uništava spermu i nosač koji širi proizvod u vaginu. Ne sadrže hormone i djeluju samo lokalno, pa se mogu koristiti tokom dojenja. Osim toga, spermicidi imaju hidratantni učinak, što je pozitivno za žene koje ne proizvode dovoljno lubrikanata u postporođajnom periodu.

Među nedostacima spermicida mogu se istaći sljedeće: neki oblici spermicida zahtijevaju da sačekate određeno vrijeme prije seksualnog odnosa; Neke žene, posebno u postporođajnom periodu, mogu iskusiti iritaciju kože i alergijske reakcije na spermicid. Efikasnost spermicida je nešto više od 60%.

Intrauterini uložak (IUD)- intrauterini kontraceptivni uređaj, koji je mali uređaj napravljen od plastike sa bakrom, srebrom ili zlatom. Ginekolog ubacuje spiralu u matericu. Mehanizam djelovanja intrauterinog uloška je da inhibira kretanje spermatozoida u šupljinu materice, skraćuje životni vijek jajne stanice i sprječava pričvršćivanje oplođenog jajašca za zid maternice. Ugradnja intrauterinog uloška je moguća 6 sedmica nakon rođenja. Prije toga morate obaviti pregled kod ginekologa. IUD ne utiče na proizvodnju mleka, tako da je njegova upotreba bezbedna tokom dojenja. Pored konvencionalnih intrauterinih uložaka, postoji hormonski intrauterini sistem. Luči malu količinu hormona, analoga progesterona, koji dodatno blokira rast endometrija i sprječava pričvršćivanje oplođene jajne stanice u matericu. Tokom dojenja, hormonska spirala se može koristiti i 6 sedmica nakon rođenja.

Negativni aspekti ove metode kontracepcije nakon porođaja su: povećan rizik od razvoja upalnog procesa u maternici; povećana vjerojatnost razvoja ektopične trudnoće (uz korištenje hormonske spirale, ovaj rizik je izuzetno mali); Postoji prilično velik broj kontraindikacija, od kojih su glavne kronične upalne bolesti karličnih organa.

Za nehormonske spirale, Pearl indeks1 je oko 1–1,5, za hormonske spirale je oko 0,5.

Hormonski kontraceptivi. Mlada majka tokom dojenja ne može uzimati sve hormonske kontraceptive, već samo one koje ne sadrže estrogene – hormone koji prelaze u majčino mlijeko i mogu preći na bebu. Dojilje mogu koristiti hormonske kontraceptive koji sadrže samo gestagene - analoge hormona progesterona. Ove supstance ulaze u žensko tijelo u vrlo malim količinama, a još manje ih prodire u mlijeko. Ovi hormoni su bezbedni za bebu. Takvi kontraceptivi mogu biti u obliku tableta (mini-pilula), injekcija (sjekovima, najčešće dugodjelujućih) ili implantata ugrađenih pod kožu na nekoliko mjeseci. Ovi proizvodi se mogu koristiti 6 sedmica nakon rođenja.

Prednosti ovih sredstava uključuju njihovu visoku efikasnost. Pearl indeks za moderne kontraceptive je 0,1-0,5. Nedostaci su potreba za dnevnim unosom u točno određeno vrijeme i prisutnost kontraindikacija - stoga prije početka uzimanja ovih lijekova obavezno se posavjetujte sa ginekologom.

Hirurška sterilizacija– podvezivanje jajovoda. Ovo je nepovratna metoda kontracepcije nakon porođaja. Najčešće se radi za vrijeme carskog reza ili nakon porođaja na zahtjev žene. Može se preporučiti ženama starijim od 35 godina i sa dvoje ili više djece.

Da bi se sve vratilo u normalu kada nastavite s intimnim odnosima nakon tako važne faze vašeg života kao što je trudnoća i rođenje djeteta, ne postoji univerzalni recept - sve je vrlo individualno. Ali, pokazujući strpljenje i međusobno razumijevanje, možete osigurati da seks nakon porođaja donese još više zadovoljstva nego prije.

Mora se uzeti u obzir da rođenje djeteta samostalno i carskim rezom ima neke karakteristike u uticaju na kasniji seksualni život.

Kada je to moguće?

Sve muke porođaja su iza nas, a sada kada su majka i beba već kod kuće, potrebno je uspostaviti normalan život u kojem važno mjesto pripada ne samo djetetu, već i njegovim roditeljima.

Ako žena nije imala problema tokom porođaja, medicinske preporuke za početak seksualne aktivnosti su sljedeće: za 6-8 nedelja Nakon porođaja možete započeti seksualni život, pod uslovom da je ona prestala.

Postporođajno krvarenje treba primiti mirno. Ako se pridržavate preporuka vašeg ljekara za uzimanje lijekova za obnavljanje zdravlja, ono će prestati samo od sebe.

Ako je prestao, a nakon seksualnog kontakta ponovo se nastavio, ovo je razlog da posjetite ginekologa.

Pričali smo o slučaju kada se žena sama porodila bez ruptura i čestih zahvata epiziotomije (presijecanja međice). Ako ste morali izdržati neugodne postupke šivanja, možda ćete morati pričekati dok vaša seksualna aktivnost ne počne dok potpuno ne zacijeli. Posjetite ljekara koji će vam tokom pregleda svakako reći kako stvari stoje.

Veoma vazno je pažnja na sopstvena osećanja. Vi, kao niko drugi, najbolje osećate šta se dešava unutra. Stoga, ako postoje bolne senzacije, bolje je to objasniti svojoj voljenoj osobi.

Žene često brinu i o suhoći u vagini, u kojoj se seksualni život može pretvoriti u mučenje. Za ovakvo stanje je „odgovoran“ hormon estrogen, odnosno njegov nedostatak. Ne brinite - nivo će se vratiti na normalu.

Izlaz iz ove situacije je prilično jednostavan. Sada ima dosta toga u prodavnicama veliki izbor gelova za intimno podmazivanje, među kojima vrijedi odabrati onaj koji grije. Oni su bezopasni, a njihovo djelovanje pomoći će vam da se opustite i uživate u komunikaciji sa voljenom osobom.

Takođe odlična akcija koja stimuliše dodatnu proizvodnju prirodnog podmazivanja aktivno maženje. Zamolite muškarca da vam napravi erotsku masažu, nemojte prezirati afrodizijake u obliku tamjana.

Položaj za intimni život nakon porođaja ima određena ograničenja, koja, međutim, možete postaviti sami. Kako neke žene ističu, nakon porođaja im je teško izvoditi “akrobatske trikove”, pa možete početi od misionarskog položaja ili položaja “muškarac s leđa”. Time se smanjuje opterećenje oslabljenih trbušnih i butnih mišića.

Ali budite svesni svojih osećanja.: Pritisak na različite zidove vagine je različit u različitim položajima, i pokušajte odabrati onaj koji ne uzrokuje bol.

Seksualni život nakon carskog reza

Sedmicu nakon prirodnog porođaja mnoge su žene već spremne da pomjere planine, a one koje su preživjele carski rez i dalje hodaju pognute i drže se za zid.

Abdominalna hirurgija, što i jeste, tera vas da razmišljate o bilo čemu, ali ne o seksu. Međutim, izlažu i ginekolozi period apstinencije je otprilike 6-8 sedmica. U tom periodu krvarenje bi trebalo potpuno prestati i šav bi trebao zacijeliti.

Postoje neke nijanse s početkom seksualne aktivnosti nakon porođaja, kako navode žene koje su bile podvrgnute operaciji.

U principu, upoznati su sa svim istim problemima - suhoća, mlohavost mišića, bol "kao prvi put". Ali zbog reza u predelu potrbušnice i materice, teže im je da pronađu udoban položaj za vođenje ljubavi.

Na neki način imale su sreću da se vagina nije istegnula tokom porođaja, ali čak ni žene koje su se same porodile ne potvrđuju mit da se porođajni kanal proširio na ogromnu veličinu.

Ali carski rez ne ostavlja ozljede na zidovima trakta, što značajno smanjuje period apstinencije. Također je korisno za trening i kontrakciju vaginalnih mišića.

Što se tiče poza: za takve žene najbolje je preporučiti one u kojima se muškarac aktivno kreće bez pritiska na stomak. Ali položaj kada je žena na vrhu će u početku biti neugodan zbog potrebe da se pomjera donji dio leđa i kukovi. To može uzrokovati da područje šava postane jako bolno.

Postoji još jedan delikatan problem sa kojim se žene suočavaju nakon hirurškog porođaja: orgazam je previše bolan. ako ostane, Bolje je sačekati malo sa intimnim životom kako ne bi došlo do krvarenja.

Hajde da razgovaramo o metodama kontracepcije

Ne sanjaju svi parovi o sličnoj djeci, a taj strah često sprječava ženu koja je nedavno rodila da bude seksualno aktivna. Vrijedi reći da postoji širok izbor kontracepcijskih sredstava pogodnih čak i za dojilje.

po pravilu, najčešća metoda– barijera. S jedne strane, sigurnije je koristiti kondom, ali s druge strane, mnogi muškarci i žene se žale na nelagodu nakon upotrebe. Možda ćete se također iznenaditi kada otkrijete da su se pojavile upravo nakon porođaja.

Ne brinite, sada postoje hormonski lijekovi koji se mogu koristiti čak i u periodu laktacije. Vaš lekar će vam definitivno reći koji su pravi za vas i kako da napravite raspored za njihovo uzimanje. Slobodno ih koristite, savladajte strah da neće “upaliti”.

Moguća je i ugradnja spirale, ali mnogi doktori ukazuju da je to jedino moguće nakon pet mjeseci nakon rođenja. Ne biste trebali čekati ovoliko ako želite da nastavite seksualnu aktivnost nakon porođaja što je prije moguće.

Ali Ne treba vjerovati dobro poznatom mitu da dojenje sprječava trudnoću, kao i vjerovati narodnim metodama prekinutog koitusa.

Kako medicinska praksa kaže, žena može zatrudnjeti u roku od mjesec dana nakon porođaja. Da, hormon prolaktin, koji se proizvodi tokom stalnog i učestalog hranjenja, neko vrijeme sprječava trudnoću, ali čim se njegov nivo makar malo spusti (počeli su se hraniti rjeđe, uvedena je dohrana), njegovo djelovanje prestaje.

Žene koje su iz raznih razloga uvele vještačku prehranu za djecu najbolje se osjećaju kada je u pitanju izbor kontracepcije. Oni lako mogu odabrati hormonske kontraceptive koji su prikladni za svaku ženu.

Psihološki aspekti

Čak i ako ste fiziološki potpuno spremni za nastavak intimnog života, vaši strahovi i sumnje u sebe i dalje mogu spriječiti da uživate u njemu. U tom smislu je veoma važna pomoć i podrška voljene osobe.

Kao prvi razlog za odbijanje seksa žene po pravilu navode vlastitu neprivlačnost. Opušteni stomak, bezoblične grudi, višak kilograma - sve to ne doprinosi želji da pokažete svog muža bez odjeće.

Ne paničite, ovo će nestati, samo moraš malo paziti na sebe, aktivno uključivši njegovog oca u brigu o djetetu. Tada ćete imati vremena da odete na fitnes, nabavite masku ili pedikir.

Takođe, mnogi napominju da jednostavno ne žele da imaju seks nakon porođaja. U ovom slučaju, možemo vam savjetovati da se pokušate postaviti u romantično raspoloženje: odvojite vrijeme za izlazak sa suprugom, gledajte ljubavne filmove ili nešto iskrenije. Vremenom će vam se želja vratiti.

Kao što vidite, obnavljanje seksualne aktivnosti nakon porođaja zahtijeva malo truda i vremena, ali to će svakako dovesti do toga da ćete ponovo uživati ​​u komunikaciji sa voljenom osobom.

Nakon porođaja, žena se mora pridržavati preporuka liječnika kako bi se tijelo u potpunosti oporavilo. Stoga ćete morati izdržati ograničenja, koja se odnose i na intimnost. Ne možete imati seks prvi put nakon porođaja. Ova zabrana je zbog čitavog niza razloga.

Koje su opasnosti seksa neposredno nakon porođaja?

Seks prvi put nakon porođaja prepun je nepopravljive štete po zdravlje žene. To je zbog činjenice da je maternica još uvijek vrlo ranjiva: intenzivno se skuplja kako bi izbacila ostatke amnionskog tkiva i krvi koji su se formirali u periodu rađanja djeteta. Ovaj proces se naziva lohije. Obično traju oko 2 mjeseca, ali mogu završiti i ranije, iako to još uvijek nije razlog za nastavak seksualnog života.

Seks može uzrokovati pucanje šavova, koji se često postavljaju u perinealno ili cervikalno područje kod trudnica, što je prepuno komplikacija i povećanog rizika od infekcije. Na toj pozadini može se razviti upalni proces. Obično se eliminiše uzimanjem. To će uzrokovati stres kod bebe i može negativno utjecati na njegovo zdravlje.

Čak i ako je prošlo neko vrijeme od porođaja, seks i dalje može izazvati bolne senzacije. Zbog toga oba partnera ostaju nezadovoljna, što može rezultirati sukobima u porodici. Dakle, tokom perioda oporavka nakon porođaja, apstinencija je u interesu i jednog i drugog. Muškarac treba da pokaže poštovanje prema majci svog djeteta i prepozna ranjivost njene trenutne situacije. Ako podlegnete trenutku slabosti, zdravlje žene može ozbiljno da nastrada.

Koliko dugo treba apstinirati?

Ne postoji univerzalni odgovor na pitanje koliko dugo nakon rođenja bebe možete početi sa seksom. Zavisi od zdravlja mlade majke i koliko je porod bio težak.

Nakon carskog reza oporavak je duži. Žena ne treba da diže tegove ili da radi fizičke vežbe. Seksualni odnosi su takođe zabranjeni.

Optimalno vrijeme apstinencije je 2 mjeseca, ako nema komplikacija. Tokom ovog perioda, lohije se obično završavaju, svi šavovi se rastvaraju, a fizičko stanje se vraća u normalu. U principu, i sama mlada majka će shvatiti kada se njeno tijelo oporavilo i spremno za seksualni odnos. Ipak, bolje je otići na pregled kod ginekologa, napraviti potrebne pretrage i ultrazvuk kako bi se uvjerili da nema upala ili drugih problema.

Šta učiniti ako se javi bol?

Žene koje su nedavno rodile ponekad osećaju bol tokom odnosa. Ovo je normalno. Prvi seks nakon porođaja jednak je prvom u životu žene. Ovaj trenutak je uzbudljiv za oba partnera, pa stručnjaci savjetuju da se za njega pripreme i odvojite vrijeme za predigru.

Ako žena pored bolnih senzacija primijeti i krvavi iscjedak, intimnost treba prekinuti. Tada biste trebali otići kod ginekologa kako biste saznali uzrok ove pojave. Krvavi iscjedak može ukazivati ​​na oštećenje nezacijeljenih genitalnih organa. Onda bi trebalo da pokušate ponovo da imate seks kasnije.

Postpartalni period karakterizira suhoća u vaginalnom području. To je zbog hormonalnih promjena u tijelu. Žena ne treba da se plaši ovog procesa. Samo tokom seksualnog odnosa treba koristiti lubrikante koji su dizajnirani baš za takve slučajeve. Bolje je odabrati proizvode koji ne sadrže hormonske aditive, umjetne boje ili arome.

Znaci problema

Komplikacije nakon porođaja mogu se pojaviti kod svake žene. Uostalom, rođenje bebe je ozbiljan teret za tijelo, što povećava njegovu podložnost raznim bolestima. Ponekad seksualni odnosi nakon porođaja mogu biti prilično rizični. Žena treba biti oprezna na sljedeće simptome nakon seksualnog odnosa:

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

• svrab i peckanje;
• žuti ili zeleni vaginalni iscjedak;
• bol u donjem dijelu trbuha;
• neprijatan miris iz genitalija.

Ako primijetite ove znakove, svakako biste trebali otići u antenatalnu ambulantu na pregled. Najčešće, atipični iscjedak i nelagoda u vagini ukazuju na infekciju otvorenih rana. – ako se ne liječi, može čak ugroziti i život mlade majke. Dakle, tokom postporođajnog perioda morate posebno paziti na svoje zdravlje.

Nijanse intimnosti nakon porođaja

Važno je ne samo pridržavati se preporučenog perioda apstinencije nakon porođaja, već i pravilno imati seks u početku. Ovo se mora uraditi veoma pažljivo. Preporučeni položaji su misionarski i ležeći na boku (položaji u kojima je penetracija manje duboka). Pokreti ne bi trebali biti brzi i grubi, jer prvi polni odnos nakon porođaja može biti traumatičan.

Ponekad žene brinu o veličini vagine, jer nakon porođaja ostaje jako rastegnuta neko vrijeme. To izaziva razne strahove i komplekse. Ipak, vaginalni mišići se postupno vraćaju u normalu, a Kegelove vježbe pomažu ubrzavanju procesa. Za njihovo izvođenje trebat će vam vaginalne kuglice ili drugi uređaji. Suština vježbi je ritmična kontrakcija vaginalnih mišića. Joga ima dobar učinak – pomaže i vraćanju mišićnog tonusa.

Ako se pridržavate svih pravila i mjera opreza, seks nakon porođaja ne predstavlja opasnost po zdravlje žene. Prva intimnost nakon rođenja bebe postaje svojevrsni indikator. Ako sve prođe kako treba, može se nastaviti sa redovnim intimnim životom. Dalje emocionalno stanje mlade majke i sposobnost izbjegavanja mnogih kriza u vezama ovisi o uspješnosti seksualne adaptacije.

U početku, intimnost možda neće ženi pružiti isto zadovoljstvo kao prije porođaja. Ovo je sasvim prirodno. Glavna stvar je zapamtiti da će se libido vremenom oporaviti. Dok se to ne dogodi, budite pozitivni.

Vruće u spavaćoj sobi: kako vratiti seks u svoju vezu nakon bebe:

Svi znaju da nakon rođenja djeteta seks nije najvažnija stvar u životu mladim roditeljima. Ali svoju bivšu senzualnost možete vratiti!

Postoje načini da ne zaboravite jedni na druge, čak i kada je vaš raspored veoma zauzet kućnim poslovima.

Seks nakon porođaja! Iskreno!

U ovom videu ću govoriti o intimnim odnosima nakon porođaja. Upozoravam vas - na nekim mestima je eksplicitno, budite spremni!)) Moja osećanja, moja priča. A o mitu da žena koja se porodi nije ista kao prije porođaja! Uživajte u gledanju!

Intimni život nakon porođaja i kontracepcija

Napomena za mame!

Zdravo devojke! Danas ću vam reći kako sam uspio doći u formu, izgubiti 20 kilograma i konačno se riješiti strašnih kompleksa debelih ljudi. Nadam se da su vam informacije korisne!

Rođenje bebe donosi nove stvari u život jednog para mnoge promjene. Prije svega, to utiče na intimnu sferu odnosa.

Trudnoća i porođaj zahtijevaju apstinenciju od seksualne aktivnosti neko vrijeme.

Trajanje perioda seksualne apstinencije zavisi od mnogih faktora:

• tok trudnoće,
• vrsta porođaja,
• priroda rada,
• veličina ploda,
• elastičnost porođajnog kanala.

Jednoj ženi će biti potrebno nedelju dana da se potpuno oporavi, dok drugoj neće trebati ni godinu dana. Prije nego što se vratite na seksualnu aktivnost, trebate se posavjetovati sa ginekologom kako biste bili sigurni da nema kontraindikacija. Što je porođaj lakši, to će žena prije moći da se vrati redovnoj seksualnoj aktivnosti.

Zašto je ženi potreban seksualni odmor?

Tokom porođaja, tijelo žene trpi kolosalna opterećenja, nakon čega je potreban seksualni odmor. Seksualna apstinencija se preporučuje apsolutno svim porodiljama, bez obzira na vrstu porođaja, bilo da se radi o carskom rezu ili prirodnom porođaju.

Dva su glavna razloga za odbijanje seksualnih odnosa tokom postporođajnog perioda:

• Prvi razlog uključuje razne ozljede porođajnog kanala: rupture i kirurške rezove ulaza u vaginu, oštećenja cerviksa. Takve ozljede zahtijevaju šivanje i liječenje rane dezinfekcijskim otopinama.
• Drugi razlog je rizik od dobijanja polno prenosive infekcije kroz vaginu tokom seksualnog kontakta. Nakon porođaja, maternica se mora potpuno oporaviti, jer je oštećeni cerviks otvorena kapija za infekcije i bakterije.

Koliko je potrebno za rehabilitaciju?

Nakon prirodnog porođaja preporučuje se povratak na seksualni odnos nakon 1,5-2 mjeseca. Vrijedi napomenuti da ovaj period seksualne apstinencije nije pogodan za sve porodilje. Težak porođaj s višestrukim suzama zahtijeva duži period oporavka do 10 sedmica.

U svakom slučaju, početak seksualne aktivnosti nakon trudnoće treba dogovoriti sa ginekologom. Planirani odlazak u antenatalnu ambulantu je u pravilu neophodan 4 sedmice nakon porođaja, na tom pregledu ljekar odlučuje kada je moguće vratiti se redovnoj seksualnoj aktivnosti. Nakon carskog reza, period oporavka se produžava do 12 sedmica.

Razdoblje rehabilitacije nakon porođaja može se smanjiti ako se unaprijed pripremite za trudnoću i porođaj. Prije začeća preporučuje se vježbanje vaginalnih mišića Kegelove vježbe.

Redovni trening učinit će mišiće u porođajnom kanalu elastičnijim, što će pomoći da se vagina obnovi u kratkom vremenu i izbjegne rupture.

Ako je trudnoća već nastupila, onda je potrebno posvetiti dužnu pažnju pripremi za porođaj. Preporuka za posjetu kursevi za trudnice, gdje će vas naučiti kako pravilno disati i gurati. U većini slučajeva upravo pogrešni postupci porodilje doprinose brojnim rupturama i produženim porođajima.

Zašto žena ne želi seksualnu intimnost?

Gotovo svaka žena doživljava nagli pad libida nakon porođaja.

Ovaj problem je povezan sa nekoliko faktora:

• promijeniti nivo hormona,
• bol u perineumu,
• psihološka barijera.

Nakon rođenja bebe, žensko tijelo se obnavlja i počinje se pripremati za dojenje. Dojenje je praćeno povećanjem nivoa hormona prolaktina, koji ne dozvoljava ženi da zatrudni dok se beba ne nahrani majčinim mlijekom. Upravo prolaktin doprinosi smanjenju libida, što dovodi do nedostatka seksualne želje i uzbuđenja.

U pravilu, seksualni život se poboljšava nakon završetka laktacije.

Mnoge žene ne žele seks jer umor i nedostatak sna, budući da novorođenče zahtijeva stalnu brigu i pažnju.

Barijera za normalizaciju seksualnog života može biti strah od bola u vagini, posebno ako je žena imala suze ili rezove.

Porođaj carskim rezom zahtijeva dugotrajnu rehabilitaciju. Po pravilu, povratak seksualnoj aktivnosti je dozvoljen nakon 3-4 mjeseca nakon operacije. Ovaj period za svaku ženu ginekolog može povećati ili smanjiti u zavisnosti od stanja šava na maternici.

Povratak seksualnoj aktivnosti ranije od očekivanog može dovesti do dehiscencije šava i unutrašnjeg krvarenja. Prvi seksualni kontakt nakon carskog reza treba obaviti izuzetno pažljivo, bez dubokog prodiranja, kako se ne bi ozlijedio ožiljak na maternici. Potrebno je držati trbušne mišiće opuštenim i birati poze koje ne izazivaju napetost u trbušnim mišićima.

Veliki fetus, nepravilno disanje prilikom guranja, uska vagina i neelastičan porođajni kanal najčešći su uzroci rupture grlića materice i vaginalnih otvora tokom prirodnog porođaja.

Nakon porođaja, razderotine i hirurški rezovi se zatvaraju šavovima, koji zacjeljuju otprilike mjesec dana uz odgovarajuću njegu.

Za brzo zacjeljivanje, šavovi se moraju redovito tretirati dezinfekcijskim otopinama i regenerirajućim mastima. Kako bi se izbjegla infekcija rane, potrebno je suzdržati se od seksualne aktivnosti dok se tkivo potpuno ne obnovi. Čak i nakon što su šavovi potpuno zacijelili, seks treba biti nježan i oprezan, jer nedovoljno vaginalno podmazivanje i nagli pokreti mogu uzrokovati bol na mjestu ožiljka tkiva.

Gotovo polovina mladih majki doživljava probleme u intimnom životu u prvih 90 dana nakon rođenja bebe. A za 20% njih traju oko godinu dana. Pateći od ne uvijek opravdanih briga, mlade majke se plaše spavati sa svojim muževima nakon porođaja. Pažljivim pristupom i pridržavanjem preporuka vrlo brzo možete ponovo započeti intimni život.

Razlozi za izbjegavanje seksualne aktivnosti nakon porođaja

Svakako je potrebno uspostaviti intimni život sa svojim mužem nakon porođaja. Nakon porođaja, ženi treba vremena da obnovi svoje tijelo. Postporođaj je praćen stresom. Proces rađanja mijenja žensko tijelo. Često nakon rađanja djece, parovi se suočavaju s određenim problemima tokom vođenja ljubavi.

Nakon porođaja, seksualni odnos može odbiti ženu iz sljedećih razloga:

• Izuzetno neugodni osjećaji zbog suhoće vagine;
• Promjene u anatomiji vagine;
• Pojava boli tokom seksualnog odnosa.

Zbog suhoće vagine, seks ne donosi senzacije koje mladi roditelji očekuju. Ali ovo je privremena pojava. Nakon rođenja djece, ženskom tijelu nedostaje hormon estrogen. To dovodi do suhoće i nelagode tokom vođenja ljubavi. Problem se rješava uz pomoć umjetnog podmazivanja. U ljekarnama i trgovinama postoji prilično velik izbor takvih gelova.

Korištenje intimnog gela pomoći će u ispravljanju situacije.

Tokom porođaja dolazi do anatomskih promjena u vagini, ona se rasteže kako beba prolazi kroz porođajni kanal. Vremenom će se vagina vratiti u prvobitni oblik. Da biste se brže vratili u formu, preporučuje se izvođenje Kegelovih vježbi. Ove vježbe možete početi raditi prije poroda. To će pomoći u rješavanju problema jakog istezanja i brzom vraćanju vagine u prvobitni oblik. U slučaju ozbiljnih ruptura, oporavak može potrajati 2-3 mjeseca.

Određivanje kada možete imati intiman život nakon porođaja

Seksualne odnose nakon porođaja možete nastaviti najmanje 4 sedmice kasnije. Prosječan period je 6-8 sedmica. Za to vrijeme, u pravilu, krvarenje prestaje i iscjedak postaje normalan.

Intimni kontakt ne treba dozvoliti prije 4 sedmice.

Ovo je minimum potreban za čišćenje maternice od krvi i njeno obnavljanje. Prije 4 sedmice postoji ozbiljan rizik od infekcije, jer se materica još nije uspjela oporaviti nakon odvajanja posteljice.

Vrijeme za nastavak intimnog života zavisi od:

• Karakteristike tijela;
• Od složenosti porođaja;
• Kako se žena porodila?

Seksualni život ide na bolje nakon pregleda kod ginekologa. Možete se vratiti normalnom životu nakon 6-8 sedmica. Ovo je pod uslovom da je krvarenje prestalo.

Nijanse seksualnog života nakon carskog reza: koliko dana ne možete učiniti "ovo"

Povratak u intimne odnose nakon carskog reza moguć je i nakon 4-8 sedmica. Ginekolozi kažu da se intimnim životom može živjeti odmah po prestanku pražnjenja, a nema problema sa šavovima. To se odnosi na spremnost tijela za seksualnu aktivnost.

Ali vrlo važna stvar je kakvo je psihičko raspoloženje žene.

Pojava strija i šavova nakon operacije ili čišćenja, tamponi ne doprinose želji za seksom. Nemogućnost vježbanja i odlaska na dijetu doprinosi razvoju kompleksa, a kao rezultat toga, uskraćivanju intimnosti. Takve probleme je potrebno rješavati sa psihologom.

Kako ne biste naštetili svom zdravlju i vratili se bliskim odnosima:

1. Morate pričekati da se iscjedak nakon što se operacija konačno završi.
2. Obavezno provjerite stanje šavova. To zahtijeva ultrazvučni pregled.
3. U početku, kada imate seks, bolje je koristiti klasične položaje.

U početku, seksualni odnos može donijeti bol i nelagodu. Ali uskoro će se tijelo vratiti u normalu. Ne biste trebali započeti seks prije 4 sedmice nakon carskog reza. U tom periodu može doći do infekcije. I ne treba eksperimentisati sa položajima, ženski rod napominje da nakon carskog reza može biti bolno svršiti, sedeti, započeti ponovni kontakt, epiziotomski orgazam je praćen bolom u stomaku, teško je vratiti ljubav prema kunilingusu, sjesti i počnite masturbirati (zabranjeno u islamu, ali kritike su pozitivne). Ako osetite bol, sačekajte da imate seks.

Šta je seksualni odmor nakon porođaja

Ako žena ima rupture tokom porođaja i morala je pribjeći šavovima, tada seksualni odnos uzrokuje nelagodu. Dešava se da je mladoj majci bolno imati seks čak i ako su šavovi veoma mali. U takvoj situaciji bolje je pričekati dok se oštećenje potpuno ne izliječi.

Konci mogu utjecati na nervne završetke, što dovodi do boli.

Apsolutno je važno održavati seksualni odmor nakon porođaja. Ovo je period od 4 do 8 sedmica. U ovom trenutku dolazi do iscjetka uzrokovanog pojavom rane u maternici nakon odvajanja posteljice. Svaki prodor u vaginu može uzrokovati infekciju i upalu te povećati krvarenje.

u ovom slučaju:

1. Morat ćete odabrati položaje tako da bude što manje nelagode.
2. Veoma je važno da muškarac obrati što više pažnje na senzacije koje žena doživljava i da se ponaša oprezno.
3. Intimnost u početku mora biti što je moguće pažljivija.

Zbog toga je apstinencija neophodna u ovom periodu. Ovaj period apstinencije odnosi se na žene koje su rodile bez komplikacija. Ako žena doživi rupture tokom porođaja, period se povećava do potpunog zarastanja povreda. U svakom slučaju, bilo bi ispravno da se prvo podvrgnete pregledu kod ginekologa.

Karakteristike života nakon porođaja

Ženi je veoma teško nakon porođaja. Često žena doživljava psihičku nelagodu. Ovo može ozbiljno uzdrmati odnos između supružnika. Vrlo često žena ima kompleks zbog svog izgleda i viška kilograma. Za obnavljanje intimnog života veoma su važni psihološki stav i duševni mir mlade majke.

Ulogu ima i hormon koji sprečava nastanak strasti kod žene tokom dojenja. Ali stanje "ne želim" obično brzo prođe. Žena, uprkos svom umoru, figuri i drugim nategnutim nevoljama, prije svega mora zapamtiti da je žena. Zapravo, intimna intimnost sa njenim voljenim mužem je veoma potrebna i važna za ženu.

Konsultacije sa doktorom: kada možete spavati sa mužem nakon porođaja (video)

Za muškarce je važno zapamtiti da nakon porođaja intimnosti treba pristupiti pažljivije i strpljivije. Seksualni život koji je postojao prije trudnoće, uobičajeni položaji, mogu se pokazati kao neprihvatljivi nakon porođaja. Bolje je napustiti uobičajene poze na neko vrijeme. Ali milovanja niko ne zabranjuje. Nežni, ljubazni odnosi jedni s drugima tokom postporođajnog perioda izuzetno su važni za porodične odnose. Intimni život nakon porođaja nije samo moguć, već je i veoma važan. To dovodi do novih odnosa u porodici.