Kakav je stomak sa 3 meseca? Treći mjesec trudnoće, razvoj fetusa i majčinski osjećaji

Svakim danom život vaše bebe postaje sve zanimljiviji. Beba je već u stanju da svoje malene prste stisne u šake, a može čak i da okrene glavu. Beba otvara usta i već počinje trenirati svoj refleks sisanja: na ultrazvuku možete vidjeti kako beba siše palac. Ovo nije ništa drugo do početak pripreme bebe za dojenje. S vremena na vrijeme beba može zijevati. Već malo po malo guta amnionsku tečnost. Cijelo tijelo bebe je prekriveno lanugom (ovaj medicinski izraz odnosi se na jedva primjetnu dlaku koja će početi da nestaje iz bebinog tijela nekoliko mjeseci prije rođenja). Dijete, koje je za doktore još samo fetus, aktivno razvija jetru i bubrege. Kosti počinju da postaju malo tvrđe. Do 12. sedmice beba je toliko narasla da trbuščić počinje malo da viri iznad majčine stidne kosti. Do kraja trećeg mjeseca trudnoće beba je visoka osam do devet centimetara, a beba ima tridesetak kilograma.

Određivanje spola

U pravilu, tokom prvog planiranog ultrazvuka, doktori radije ne odgovaraju na pitanje o spolu nerođene bebe. Ćute ne zato što ne žele da pričaju i drže intrigu. Ali zato što je još uvijek nemoguće sa sigurnošću reći ko je tu - dječak ili djevojčica. Doktor može samo da nagađa. Sačekajte drugi ultrazvuk. Tada ćete od doktora dobiti 100% siguran odgovor na svoje pitanje. U međuvremenu, ako želite, pokušajte sami da pogodite pol vašeg djeteta.

TI

  • Još uvijek možete imati seks sa voljenom osobom. Samo ljekar može izreći zabranu intimnosti. A ako vam nije rekao ništa slično, nemojte sebi i svojoj drugoj polovini uskratiti ovo zadovoljstvo.
  • Prijavite se na sportske treninge za trudnice, birajući odgovarajuću vrstu vježbanja. Vodeni aerobik je odličan izbor.
  • Šetajte više, idite češće na piknike u prirodi.
  • Odmarajte se kada to zaista želite.
  • Odustanite od alkohola i cigareta, koji štetno utiču ne samo na vaš, već i na bebin organizam.
  • Nemojte ni pomišljati da sami farbate zidove u dječjoj sobi – neka to uradi neko vama blizak. Trovanje proizvodima boja i lakova opasno je ne samo tijekom trudnoće. Ali to je posebno opasno za buduće majke.

Pravilna ishrana

  • Voće i povrće treba da budu osnova vaše „trudničke“ ishrane. Bogate su vlaknima i možete ih jesti sa ili bez kože, svježe ili kuhane na pari.
  • Pokušajte svaki dan jesti barem malo grožđica i suhih kajsija. Previše ovih namirnica može uzrokovati nadimanje. A umjerena količina pretvorit će se u odličan, i što je najvažnije, ukusan lijek za zatvor.
  • Održavajte režim pijenja. Posebno je važan za pokretljivost crijeva. Ako imate problema sa crijevima, možete koristiti vodu sa limunom – jako pomaže.

Vitamini

I dalje nastavljate da uzimate folnu kiselinu, koja se tokom ovog perioda može dopuniti suplementima gvožđa. Prepisuje se onim budućim majkama koje pokazuju znakove anemije. Ukoliko je potrebno, lekar će Vam prepisati i multivitaminski kompleks. Ali pokušajte jesti zdravo i uravnoteženo - tada vam neće trebati vitamini iz tegli.

Pretplatite se na newsletter kalendara trudnoće!

ŠTA MISLITE?

Sve što treba da uradite je da se malo strpite, a neugodne senzacije koje vam izazivaju probleme i kvare raspoloženje ubrzo će netragom nestati. Barem većina njih. Za sada, hajde da prođemo kroz ovu listu i pogledamo kako ćete se osjećati tokom trećeg mjeseca.

  • Bazalna temperatura je i dalje povišena. Ako želite da potvrdite svoju trudnoću dodatnom potvrdom, jednostavno izmjerite bazalnu temperaturu. Nakon 14. sedmice, njeni visoki nivoi će početi da opadaju i temperatura će se stabilizovati. Ali takva mjerenja su i dalje vrlo relevantna. Usput, da li ste znali
  • Buduća majka počinje trčati u toalet mnogo češće nego prije trudnoće.
  • S vremena na vrijeme, mama može osjetiti pojačanu pospanost, a ponekad čak i vrtoglavicu.
  • Ponekad majka može patiti od zatvora. Ovo je normalna pojava za trudnoću, ali se, naravno, ne može nazvati prijatnom.
  • U trbuhu buduće majke se sve više stvaraju plinovi, što ukazuje na neke probavne probleme.
  • Hrana koju ste možda voljeli prije trudnoće i dalje izazivaju uporno gađenje u vama i nakon 3 mjeseca.
  • Mliječne žlijezde trudnice se mijenjaju. Štaviše, kod svakog se menjaju drugačije. Kod nekih ljudi se jednostavno povećavaju. Drugi postaju veoma osetljivi. Drugi pak primjećuju da se na grudima pojavila pigmentacija: bradavice i oreoli su potamnjeli.
  • Do kraja 3 mjeseca trudnoće trbuščić može rasti. Vaša trudnoća još nije vidljiva drugima, ali ćete sigurno vidjeti promjene.

Bol u stomaku

Do kraja prvog tromjesečja bolovi u trbuhu trebali bi potpuno nestati. Ako vas tokom ovog meseca i dalje boli donji deo stomaka, potražite pomoć lekara specijaliste. Najčešće, u periodu o kojem se raspravlja, boli donji dio trbuha zbog povećanog tonusa maternice. Ovo stanje samo po sebi nije opasno. Međutim, ako je povezano s krvarenjem i ostavljeno bez odgovarajuće pažnje, ovo stanje može dovesti do pobačaja. Rizici prirodnog pobačaja su i dalje previsoki, pa pokušajte da budete pažljiviji prema vlastitom tijelu.

Bol u donjem dijelu leđa

Bol u donjem dijelu leđa u ovoj fazi može se pojaviti iz dva razloga:

  • buduća majka pati od bolesti mišićno-koštanog sistema, koje nisu u potpunosti povezane s trudnoćom;
  • Buduća majka može doživjeti pobačaj ako je mučan bol u donjem dijelu leđa povezan sa sličnim bolom u donjem dijelu trbuha i praćen krvarenjem iz genitalnog trakta.

Posljednja od opisanih situacija zahtijeva hitan kontakt s akušerom-ginekologom. Više

Pražnjenje

Zdrav iscjedak se ne bi trebao promijeniti u roku od 3 mjeseca. I dalje su iste prozirne ili čak blago žućkaste. Još uvijek nemaju jak miris. Ako se iscjedak pretvori u drugu alarmantnu boju (žutu, zelenu, sivu), ako je neugodnog mirisa, potrebno je potražiti pomoć liječnika i podvrgnuti se potrebnim pretragama. Ako rezultati testa otkriju infekciju, morat ćete se podvrgnuti nekom tretmanu. Ne želite da se vaša beba zarazi nekom bolešću od vas dok je još u materici, zar ne? Drozd, čest problem budućih majki, manifestira se na donjem rublju kao bijeli, sirasti iscjedak s neugodnim kiselkastim mirisom. Čim se završi prvo tromjesečje, ljekar će vam moći propisati antifungalne lijekove, koji su zabranjeni u prvom tromjesečju.

Mučnina

Ako imate toksikozu, tokom 3. mjeseca trudnoće i dalje ćete biti prilično mučni. Ali nemojte se uzrujati zbog toga, jer će vrlo brzo završiti prvo tromjesečje - i toksikoza će postupno nestati. Ostalo je jako malo da se izdrži - samo malo.

ŠTA TREBA UČINITI?

Testovi i lekarski pregledi

Ako ste unaprijed napravili zamjensku karticu i već ste prijavljeni u preporođajnoj ambulanti, ovog mjeseca nećete morati raditi nove pretrage. Ukoliko odlučite da posetite svog lekara (u ranoj trudnoći svakako treba da posećujete lekara jednom mesečno), uradite opšti test urina dan ranije. Važno je da doktor dobije rezultate Vašeg testa do trenutka Vašeg zakazivanja.

Ako ste svoj prvi odlazak u stambeni kompleks odložili do trećeg mjeseca trudnoće, pročitajte spisak testova i pregleda koje ćete morati obaviti i podvrgnuti:

  • opšti testovi krvi i urina;
  • test krvi na HIV (AIDS), TORCH infekcije i hepatitis;
  • prema indikacijama, buduća majka može biti upućena na dodatni pregled radi utvrđivanja rjeđih infekcija;
  • ako vaš pasoš nema pečat koji označava vašu krvnu grupu i Rh faktor, moraćete da uradite i ovaj test (kada ste ga položili, zamolite laboratorijskog asistenta da stavi odgovarajući pečat na vaš lični dokument);
  • biohemijski test krvi za koagulaciju;
  • elektrokardiogram;
  • konsultacije sa doktorima specijalistima (morat ćete posjetiti terapeuta, oftalmologa, specijaliste ORL, stomatologa i endokrinologa).

Ne zanemarujte pozive da se „vidjeti ljekarima“: trudnoća je ozbiljno opterećenje za majčino tijelo. Nije uzalud što kažu da tokom trudnoće izlaze sve rane buduće majke. Bilo bi dobro znati o njima. Jer ako se bolest pojavi iznenada, može pogoršati situaciju i nanijeti nepopravljivu štetu ne samo vašem zdravlju, već i zdravlju bespomoćne bebe koja raste u vašem stomaku. Upozoren je naoružan. Provjera kod različitih medicinskih specijalista znači naoružavanje.

Šta će pokazati ultrazvuk?

U 12-13 sedmici trudnoće radi se prvi planirani ultrazvuk. Važno je da ne propustite ovu studiju, a evo i zašto. Činjenica je da ultrazvuk u ovoj fazi omogućava liječniku da posumnja na brojne patologije razvoja fetusa. Ako napravite ultrazvuk kasnije, na primjer, nekoliko sedmica nakon navedenog perioda, tada će svi znakovi patologije jednostavno nestati do tog vremena.

Hoće li ultrazvuk pokazati trudnoću u ovoj fazi? Naravno da će se pokazati. Beba više nije zrno pijeska u okeanu, ona se pretvorila u minijaturni prototip osobe i sve više liči na bebu. Da li je opasno raditi ultrazvuk sa 3 mjeseca? Ne, potpuno je sigurno. Naučno je dokazano da ultrazvučni aparat nema negativan uticaj na bebu. Nemojte biti vođeni neosnovanim strahovima i nemojte zanemariti medicinske preporuke.

Screening

Počevši od prvog dana desete sedmice pa zaključno sa zadnjim danom trinaeste sedmice, provodi se prvi prenatalni skrining. Nema smisla provoditi ga kasnije, pa mnoge trudnice nemaju vremena za ovu studiju zbog kasne prijave na LCD. Prvi skrining ukazuje na brojne patologije. Sastoji se od dvije faze:

  • test krvi iz vene.
  • One predstavnice ljepšeg spola koje su imale mrtvorođenu ili smrznutu trudnoću moraju proći prvi skrining.
  • Ako je predstavnica ljepšeg pola u braku s osobom koja joj je bliska rodbina, ona također treba proći studiju o kojoj se raspravlja.
  • Prvi skrining je obavezan za trudnice koje su imale više od dva spontana pobačaja.
  • Ako majka već ima bebu sa Downovim sindromom ili nekom drugom genetskom patologijom, preporučuje se i prvi pregled.
  • Ako neko od vaših rođaka ima genetske patologije, nemojte zanemariti skrining.
  • Ako ste stariji od 35 godina, ista stvar.
  • Ako ste imali zaraznu ili virusnu bolest u ranim fazama trudnoće, također biste trebali proći skrining.

Prvo tromjesečje se bliži kraju. Tijelo buduće majke pretrpjelo je unutrašnje i vanjske promjene. I nastaviće sa udvostručenim intenzitetom. Ali treći mjesec trudnoće je vrlo važan - u tom periodu se formiraju tijelo i unutrašnji organi fetusa.

U dvanaestoj nedelji trudnoće posteljica (organ koji povezuje majku i nerođeno dete) je potpuno spremna za rad. Postupno zamjenjuje žumančanu vreću, koja embrionu osigurava ishranu i disanje od prvog dana njegovog postojanja.

Bolno stanje - "toksikoza" - prestaje biti gorući problem. Do kraja prvog tromjesečja količina estrogena dostiže svoj maksimum, zbog čega se trudnica osjeća bolje. Neugodni simptomi: slabost, pospanost i mučnina - u većini slučajeva nestaju bez traga.

kako se osjećaš?

Tri mjeseca trudnoće je svojevrsna prekretnica, prijelaz kada fetus prestaje biti embrion. Ako prije nekoliko sedmica stranci nisu mogli vizualno vidjeti vaš zanimljiv položaj, onda je nakon 12 sedmica vaš trbuščić počeo naglo da se povećava.

Fenomen ukazuje na brzi rast nerođene bebe. Pogotovo ako vam ovo nije prva trudnoća.

Mnoge trudnice doživljavaju nagle promjene raspoloženja, što zbunjuje njihove supružnike. Muška priroda nije sposobna da uoči takvo ponašanje: radost i smeh, a minut kasnije i suze bez ikakvog razloga.

U 3 mjeseca gestacije, ljekar može dozvoliti seks. Preduslov je dobro zdravlje i bezbedno držanje. Neke žene doživljavaju povećanje libida, dok druge, naprotiv, primjećuju smanjenje libida. Fenomen nije konstantan, ponekad dolazi do skokova. Objašnjenje leži u nestabilnosti hormonske pozadine trudnice, koja je odgovorna za emocionalno stanje.

Stara odjeća i obuća i dalje odgovaraju, ali nakon nekog vremena situacija će se promijeniti. Odličan trenutak za brigu o svojoj garderobi. Povećanje obima struka i moguće otekline na nogama učinit će nošenje poznate odjeće neudobnim. Nova odjeća je odličan način da podignete raspoloženje.

Zakazivanje kod doktora

U našoj zemlji je uobičajeno da se prijavite kao ljekar u preporođajnoj ambulanti u mjestu prebivališta. Rana registracija osigurava stalan nadzor i, u slučaju bilo kakve prijetnje, mogućnost njenog otklanjanja. Za svaku trudnicu ginekolog izrađuje posebnu kartu za razmjenu, u koju se evidentiraju sve posjete, pretrage i rezultati ultrazvuka.

Neophodno je ići u antenatalnu ambulantu u strogo određene dane koje odredi lekar, svake dve nedelje. Počevši od 30. nedelje, trudnica treba da ide na pregled svake nedelje.

  1. Žena je dužna da se podvrgne sljedećim testovima i pregledima što je prije moguće nakon postavljanja dijagnoze kod ljekara:
  2. Vaganje. Doktor bilježi početnu tjelesnu težinu pacijenta radi stalnog praćenja. Sve naredne posjete započinju s vagom.
  3. Merenje krvnog pritiska. Svi podaci se bilježe na zamjenskoj kartici;
  4. Testovi urina na sadržaj šećera i proteina. Test se radi prije svake posjete ginekologu.
  5. Obavezni ultrazvučni pregled i skrining. Otkriva hromozomske abnormalnosti u slučaju patologija, one se eliminiraju bez ozbiljne štete za ženu. Izvode se između 11. i 14. sedmice, jer se u tom periodu mogu dijagnosticirati mnogi razvojni poremećaji, uključujući i Downov sindrom.
  6. Provjera oteklina na nogama.
  7. Praćenje otkucaja srca fetusa.
  8. Merenje obima stomaka. Na osnovu ovih rezultata, lekar određuje veličinu materice u datom periodu trudnoće.

Kako izgleda stomak u trećem mesecu?

Zaobljeni stomak je normalan na kraju prvog trimestra. Njegova veličina u velikoj mjeri ovisi o građi tijela trudnice. Kod djevojaka s normalnom ili tankom figurom trbuščić se pojavljuje ranije nego kod lijepih vlasnica zaobljenih figura. U drugoj i sljedećim trudnoćama struk nestaje nešto brže, jer su trbušni mišići do tog vremena već istegnuti i nemaju povećanu elastičnost.

Tijelo se postepeno počinje pripremati za hranjenje nerođene bebe i žena dobija na težini. To se dešava zahvaljujući rastućoj materici, napunjenim grudima, a da ne govorimo o fetusu u razvoju, posteljici i amnionskoj tečnosti. Svaka dijeta je kontraindicirana, ali nema potrebe za revnošću. Višak kilograma će nestati gotovo odmah nakon porođaja. Ostaće samo potkožna masnoća koja se nakupila tokom trudnoće. Stoga se ne biste trebali zanositi slatkišima i morate voditi umjereno aktivan način života.

Razvoj embrija

U prvom trimestru dolazi do formiranja buduće osobe: očiju, lica, okoštavanja, svih unutrašnjih organa, pa čak i limfnih čvorova. Proces se završava i unutarnji organi postepeno počinju funkcionirati. Od 3 mjeseca, glavni zadatak djeteta je povećanje tjelesne težine.

Početkom 3 mjeseca, srce fetusa može se preslušati ultrazvučnim stetoskopom. Broj otkucaja u minuti je do 150 puta. Beba se prvi put kreće samostalno u utrobi, ali buduća majka još ne osjeća njegove pokrete zbog njegove male veličine.

Krvarenje u trećem mesecu trudnoće

Sama trudnoća predstavlja veliki pritisak na telo žene. Ponekad se menstrualni tok nastavlja do tri mjeseca gestacije. Ali takve situacije se primjećuju samo kod 10 posto žena. Ako se pojave prvi znaci krvarenja, odmah se obratite ljekaru. Postoji visok rizik od pobačaja.

Mogući uzroci krvarenja:

  1. Iscjedak je prihvatljiv tokom perioda vezivanja embriona unutar materice.
  2. Najveći procenat pobačaja javlja se u prvom trimestru. Krvarenje izvan materice može ukazivati ​​na spontani pobačaj. U to vrijeme žena često osjeća grčeve i bolove u abdomenu. Pravovremena medicinska pomoć u velikom broju slučajeva pomaže da se izbjegne smrt fetusa.
  3. Sex. Krvavi iscjedak se može pojaviti zbog spolnog odnosa. Uzrok nije posebno opasan, ali treba smanjiti položaje i aktivnost partnera.
  4. Ektopična trudnoća. (više detalja)
  5. Problemi sa placentom.

Vrijeme je da uradite ultrazvuk

U 12. sedmici potreban je ultrazvučni pregled fetusa. Ultrazvuk vam omogućava da na vrijeme prepoznate moguće patologije i, u slučaju odstupanja, spriječite ih. Jedan takav poremećaj je FGR ili sindrom restrikcije fetalnog rasta. Ultrazvukom se može odrediti datum začeća i porođaja sa tačnošću od nekoliko dana.

Doktor pokazuje prvu sliku bebe na ekranu. Ako želite, možete pozvati budućeg oca ili blisku rodbinu u kancelariju.

Simptomi i znaci trudnoće u trećem mjesecu

  1. Mučnina. Osjeti koji prethode povraćanju slabe od 12. sedmice i mogu čak i potpuno nestati. Sve trudnice imaju individualni fenomen.
  2. Osjećaj peckanja u jednjaku prati buduću majku tokom cijelog perioda trudnoće. Ali žgaravica je lični simptom.
  3. Ovisno o fizičkim karakteristikama tijela, mogu se pojaviti prvi znaci proširenih vena.
  4. Moguća je pojačana pospanost. Želja za spavanjem se najčešće javlja u vreme ručka. Ali mnoge trudnice primjećuju da žele spavati gotovo stalno.
  5. Grudi se povećavaju u veličini. Mliječna žlijezda također prolazi kroz niz promjena u pripremi za hranjenje bebe.
  6. Poremećaji probavnog sistema. Tokom ovog perioda primećuje se zatvor ili dijareja. Sve zavisi od karakteristika organizma.
  7. Česta potreba za malim potrebama. Oni su povezani sa povećanjem fetusa koji pritiska mjehur.
  8. Nadutost i stvaranje plinova uzrokuju mnogo neugodnosti.

Sport i fitnes

Umjerena fizička aktivnost u trećem mjesecu neće štetiti, ali će koristiti majci i bebi. Ali važno je pridržavati se određenih pravila:

  1. Nemojte pretjerano koristiti vježbe istezanja.
  2. Nosite sportsku odjeću, ne ometa protok krvi.
  3. Slušajte svoje tijelo. Na prvi znak umora, napravite pauzu.
  4. Fizička aktivnost je zabranjena ako postoji opasnost od pobačaja.
  5. Birajte vježbe koje imaju minimalan rizik od ozljeda.

Njega lica

U pozadini hormonalnih promjena, koža lica se rekonstruira i zahtijeva posebnu pažnju. Tokom perioda rađanja, žena se suočava sa problemima:

  1. Pigmentacija kože. Najbolji savjet je izbjegavanje puno ultraljubičastog zračenja i korištenje krema za sunčanje.
  2. Akne. Za borbu protiv osipa prikladni su proizvodi za osjetljivu kožu i uzimanje vitamina A.
  3. Venske "zvijezde". Obično problem nestaje sam od sebe nakon što se beba rodi. Možete kontaktirati flebologa.
  4. Strije. Nastaju zbog nedostatka proteina i elastina u tijelu. Pravilnom ishranom, vitamin E može umanjiti tragove.

Početkom 9. sedmice počinje da se formira posteljica, „organ života“, kroz koji će se beba hraniti i primati kiseonik od majke do rođenja. Kroz njega se izlučuju i produkti metabolizma mrvica (urin i izmet). Posteljica je svojevrsni filter koji čisti sve što kroz nju prolazi do bebe i nazad.

Majke koje su na početku trudnoće patile od vrtoglavice i povraćanja počinju se osjećati bolje, popravlja im se raspoloženje (ali, nažalost, često se mijenja). Još nema stomaka i ništa vas još ne opterećuje u bukvalnom smislu te reči. Zato ne gubite ovo srećno vreme i idite u kupovinu. Uostalom, sada će vam trbuščić morati rasti, trebat će vam nova odjeća i obuća. Ali zapamtite, sada se mama brzo umori, brzo postane odsutna i cvilljiva. Ponekad, zbog hormonalnih promjena, dobijete glavobolju. Sve će ovo na kraju proći trećem mesecu trudnoće. Ali bolje je ne riskirati i ne trošiti puno vremena na kupovinu. Između ostalog, mogu se javiti zatvor i žgaravica. Stoga, uvijek nosite jabuku, suhe šljive ili oguljene šargarepe u torbici će vam pomoći da se nosite s ovom pošašću.

3 mjeseca trudnoće: kako se beba razvija

Život bebe postaje sve zanimljiviji: sada može da otpusti svoje malene prste, okreće glavu, otvori usta, pa čak i siše palac. U 9 ​​sedmici njegovo tvrdo nepce i usta su već formirana. Beba zijeva, a ponekad i guta amnionsku tečnost. Tijelo mu je prekriveno jedva primjetnim dlakama (lanugo). A obrve i trepavice se već pojavljuju na licu, kao kod odrasle osobe. Tijelo postaje savršenije: pojavljuju se krvne stanice (limfociti), limfni sudovi, jasno se ocrtava kora velikog mozga, počinju se formirati hipofiza i mali mozak, razvijaju se najvažnije žlijezde odgovorne za probavu, formiraju se bubrezi i jetra. Mali zglobovi se poboljšavaju, kosti počinju očvršćavati. U 11. sedmici formira se aparat za formiranje glasa. A do 12. sedmice beba se povećava u veličini, pa se diže više (zbog majčine stidne kosti). Pred kraj 3 mjeseca trudna Dužina ploda doseže 8-9 cm, a težina je oko 20-30 g.

3 mjeseca trudnoće: na pregled kod ljekara

Ako se buduća majka još nije prijavila u prenatalnu ambulantu, sada je vrijeme da to učinite. Akušer-ginekolog će Vam popuniti i dati razmjensku karticu, Vaš „dnevnik“ sa Vašom bebom, koji će Vam biti do porođaja. U njemu će doktor zabilježiti sve indikacije o toku trudnoće i rezultate testova.

Od vas će svakako biti zatraženo još jednom da uradite testove na infekcije i kronične bolesti, testirate urin na šećer i proteine, izmjerite vagu, izmjerite krvni tlak i obim struka i prilagodite prehranu ako je potrebno. Takođe na kraju trećem mesecu trudnoće(u 11-12 sedmici) radi se ultrazvuk za praćenje razvoja fetusa. Ginekolog će vanjskim pregledom odrediti visinu fundusa materice. I on će vam dati preporuke kako se boriti protiv otoka i proširenih vena.

Ako imate bilo kakvih pitanja o svom zdravlju ovog mjeseca, vrijeme je da pitate svog ljekara. On će vam sigurno dati savjet.

Nikada se nemojte samoliječiti, ne pijte neselektivno čak ni „najbezopasnije“ i „homeopatske“ lijekove bez ljekarskog recepta. Vjerujte mi, čak i oni ponekad mogu naškoditi bebi.

Odmah se obratite lekaru

  • za bilo kakve bolove u stomaku.
  • s mučnim bolom u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa;
  • sa jasnim osjećajem pritiska na rektum;
  • s povećanim izlučivanjem sluzi iz vagine;
  • kada dođe do krvarenja;

3 mjeseca trudnoće: promjena navika

Sada kada su mučnina i povraćanje iza nas, buduća majka može bezbedno da uživa u ukusnoj i zdravoj hrani, malo po malo i često. Ali ne bismo trebali doći do tačke fanatizma - sada pazimo na svoju težinu. Ako je vaša majka prije trudnoće bila vegetarijanka, bolje je da privremeno promijenite svoja uvjerenja i počnete jesti proteinsku hranu i meso. Analizirajte sve što stavite u usta. Lekovi lako prolaze kroz placentu i mogu naškoditi bebi... Vakcinacije (žive vakcine) su kontraindikovane i za buduće majke. Međutim, liječnici jako preporučuju vakcinaciju protiv gripa.

Neugodnosti 3 mjeseca trudnoće

  • nervoza;
  • promjene raspoloženja;
  • žgaravica i zatvor;
  • glavobolje;
  • napadi gladi.

3 mjeseca trudnoće: rječnik za buduću majku

  • Lanugo- (od latinskog lanugo - paperje, puh), primarna kosa, vrlo tanka dlaka koja prekriva tijelo ljudskog fetusa; većina ih ispadne prije rođenja.
  • Razmjena kartice je dokument koji prikazuje podatke o svim bolestima i testovima trudnice. Popunjava ga ljekar prenatalne ambulante (ili plaćene klinike). Mjenjačnica se izdaje trudnici na dan prijave u zdravstvenu ustanovu i nalazi se u rukama trudnice do porođaja. U porodilištu će se upisivati ​​svi podaci o porođaju i djetetu. Dio (o porođaju) će potom ići u antenatalnu ambulantu, a dio (o bebi) će ići u dječiju kliniku. Ako u porodilište dođete bez zamjenske kartice, morat ćete se poroditi na infektivnom odjeljenju, jer će podatak da nemate zarazne bolesti zapravo izostati.

Trudnoća traje 40 sedmica. U 10. sedmici na fetusu se dešavaju mnoge značajne promjene, posebno se razvijaju nervni sistem i kičma. Kod nekih žena postaje uočljiv mali stomak. Neugodni osjećaji za buduću majku su normalni, na primjer, razdražljivost i promjene u ukusu. Ako osjetite određene simptome – mrlje, groznicu – trebate se obratiti ljekaru.

Kako izgleda stomak u 3. mjesecu trudnoće?

U trećem mjesecu trudnoće primjetan je stomak kod mršavih žena

Vidljivost trbuha trudnice izvana ovisi o individualnim parametrima tijela i njenoj početnoj težini. Mršave žene primjećuju malu kvržicu koja se lako sakriva ispod odjeće. Majke sa prekomjernom težinom ne doživljavaju gotovo nikakve vanjske promjene, ali uska odjeća počinje vršiti pritisak na struk.

Buduće majke ne bi trebale nositi uske haljine i drugu odjeću - mogu stisnuti krvne žile, što uzrokuje nedovoljnu opskrbu maternice kisikom i hipoksiju fetusa.

Kod djevojaka prvi put stomak raste sporo, jer su mišići trbušnog zida još jaki i nenategnuti. Kod većine žena stomak postaje primetan oko 3-4 meseca. Mnogo raste sa 7 mjeseci, ponekad izazivajući nelagodu. U drugoj trudnoći žena primjećuje veći obim struka u odnosu na prvu trudnoću.

Uprkos maloj veličini fetusa i neupadljivom stomaku, u 3. mjesecu trudnoće se težište ženskog tijela pomjera. Uočavaju se problemi sa vestibularnim sistemom - javlja se vrtoglavica i može se pojaviti zaprepašćujući hod. Međutim, čak i kod višeplodnih trudnoća, nelagodnost u donjem dijelu leđa ili nogama se javlja tek u 6. mjesecu.

Ponekad se stomak trudnice naglo povećava. Ova pojava nije povezana s rastom djeteta, već s nadimanjem. Uvećana materica prepuna crijeva. Ispravan odabir dnevne prehrane pomaže u izbjegavanju plinova. Trudnice ograničavaju količinu slane i dimljene hrane. Slatkiše je bolje zamijeniti sušenim voćem i bananama, koji normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta i smanjuju stvaranje plinova.

Moguće neugodne senzacije i načini za njihovo rješavanje

Uterus i fetus u 3 mjeseca

Neugodne senzacije i razne promjene koje se javljaju u 10. nedjelji trudnoće:

  • Trbuh još uvijek raste presporo, što se objašnjava malom veličinom fetusa. Međutim, materica već napušta područje karlice, pa žena osjeća blagu težinu u donjem dijelu trbuha.
  • Povlačenje bolova u preponama ukazuje na istezanje ligamenata materice.
  • Dobitak na težini od 2-3 kg - najveći dio je zbog povećanja mliječnih žlijezda, materice i količine krvi u tijelu. Ako žena ne dobija na težini ili se ona smanjuje, potrebno je konzultirati liječnika - to su simptomi patoloških promjena.
  • Neugodni osjećaji iz gastrointestinalnog trakta: žgaravica, bol u crijevima. Ovi simptomi se javljaju zbog kontrakcije mišića.
  • Zatvor nastaje zbog povećane proizvodnje progesterona u tijelu trudnice. Hormon opušta mišiće crijeva. Konzumiranje suvih šljiva i suhih kajsija, prirodnih laksativa, pomaže u prevenciji zatvora. Da bi se smanjilo opterećenje crijeva, žena bi trebala spavati na boku.
  • Povećava se pigmentacija kože na licu i stomaku. Na obrazima trudnice pojavljuju se mrlje slične pjegama. U većini slučajeva, buduće majke imaju tamni pupak. Na stomaku mogu rasti dlake. Ovo je uzrokovano hormonskim promjenama i nestaje u prvim mjesecima nakon porođaja.
  • Grubljenje i povećanje mliječnih žlijezda. Montgomeryjevi tuberkuli se pojavljuju oko bradavica - mala uzvišenja koja traju do kraja dojenja.
  • Nervoza, nagle promene raspoloženja i pospanost. Neke žene sanjaju veoma živopisne snove jer se tokom trudnoće aktiviraju posebna područja mozga.

Simptomi rane toksikoze - slabost, mučnina, izmijenjeni osjećaji okusa, gubitak apetita - postepeno se smanjuju do 2-3 tromjesečja.

Trudnice često muči stomak. Ako imate česte bolove, trebalo bi da smanjite jednokratnu porciju i povećate broj obroka. Bol u predjelu želuca može se pojaviti zbog naprezanja mišića – nestaje s vremenom. U 12. nedelji trudnoće stomak mnogih žena je već blago zaobljen i postaje vidljiv drugima.

Alarmantni simptomi

U 10. sedmici bijeli iscjedak bez mirisa je normalan. Sa oslabljenim imunološkim sistemom, buduća majka može razviti drozd. Bolest karakterizira svrab i peckanje u vagini.

Ako je iscjedak dobio zelenkastu ili žutu nijansu, uočavaju se ljuspice i osjeća se neprijatan miris, važno je hitno otkriti uzrok. Na infekciju ukazuje bol i peckanje prilikom mokrenja.

Najveća opasnost je krvavi ili smeđi iscjedak. Obično se pojavljuju zajedno s bolovima nalik kontrakcijama. Takvi simptomi mogu ukazivati ​​na početak pobačaja. U takvoj situaciji treba odmah pozvati hitnu pomoć.

Iscjedak s krvlju nastaje tijekom vanmaterične trudnoće - kada je fetus fiksiran u jajovodu. Ovo stanje karakterizira povećana opasnost. Ako se ne dijagnosticira na vrijeme, izraslo jaje će oštetiti jajovod. Ruptura predstavlja opasnost po život trudnice, pa je hitna operacija potrebna u slučaju vanmaterične trudnoće.

U 10. nedelji trudnoće mogu se pojaviti mrlje nakon seksa, nepažljivog pregleda ginekologa ili tokom erozije grlića materice - na njemu se pojavljuju karakteristični čirevi. Iscjedak u takvim slučajevima nije praćen mučnim bolom u abdomenu. Posjet specijalistu je obavezan čak i ako se krvni ugrušci pojave na kratko.

Prehlade

Prirodna odbrana majke je značajno smanjena tokom trudnoće. Povećava se rizik od zaraze virusnim infekcijama. U 10. sedmici žene često dobiju ARVI. Čak i s obzirom na relativnu sigurnost ove bolesti, vrijedi se obratiti liječniku. Ne možete sami odabrati tijek liječenja, jer mnogi lijekovi i narodni lijekovi mogu naštetiti bebi.

Tokom prehlade treba piti tople, ali ne i tople napitke: dekote, voćne napitke, čajeve. Nemojte pretjerano koristiti začinsko bilje. Začepljen nos se ispere fiziološkom otopinom ili Aquamarisom. Za upalu grla koristite otopinu sode i soli, a također radite inhalacije s eteričnim uljima.

Osnovne mjere za sprječavanje infekcije ARVI:

  • Prostorija u kojoj trudnica provodi dosta vremena mora se redovno provetravati. Održavanje optimalne vlažnosti pomaže u sprečavanju suhoće nosa i grla.
  • Česte šetnje pomažu tijelu da se efikasnije bori protiv bolesti. Ako ima sputuma, lakše će se iskašljati.
  • Temperatura tokom trudnoće se snižava rektalnim čepićima za bebe. Povećanje vrijednosti na 37-37,5 obično je uzrokovano povećanom proizvodnjom hormona.
  • Optimalna bazalna temperatura je najniža uočena u mirovanju - u 10. nedelji trudnoće - 36,8-37 stepeni.

U 10. sedmici žena ide u antenatalnu ambulantu da se prijavi. Doktor ispisuje uputnicu za niz studija:

  • Opća analiza urina i krvi.
  • Test krvi za određivanje Rh faktora i krvne grupe.
  • Proučavanje nivoa šećera.
  • Potražite antitela na HIV, hepatitis B i sifilis.
  • Za citološki pregled potreban je bris. Omogućava vam da otkrijete rak u ranoj fazi.

Ako žena ima komplikacije u trudnoći, ljekar može naručiti test nivoa hormona.

Ako postoji rizik od razvoja Downovog sindroma kod djeteta, radi se punkcija amnionske vrećice i biopsija horionskih resica. Obično se takvi testovi propisuju ženama starijim od 35 godina, ako imaju mišićnu distrofiju ili hemofiliju. Nakon studije, žena odlučuje da nastavi trudnoću ili da je prekine.

Ultrazvuk vam omogućava da jasno vidite bebu u materici. Na ekranu je lako razlikovati savijene noge i ruke, kao i uočiti njihove pokrete. Na fotografiji fetusa od 10 sedmica vidljive su usne, uši i nokti. Studija vam omogućava da vidite djetetov nervni i cirkulatorni sistem.

U 3 mjeseca trudnoće, fetus ima snažno čelo - u ovom trenutku mozak se aktivno razvija. Dječije tijelo izgleda što je moguće neproporcionalnije.

Ne treba odustati od intimnog života u 10. sedmici trudnoće ako ne postoje medicinske kontraindikacije. Seks postaje prijatan način za ublažavanje i prevazilaženje psihičkih problema buduće majke. Međutim, pretjeranu seksualnu aktivnost treba izbjegavati. Žena treba pažljivo pratiti prirodu iscjetka nakon spolnog odnosa i posavjetovati se s liječnikom ako se pojave sirasti, krvavi ili tamni ugrušci.

Do 10. nedelje trudnoće trebalo bi da preispitate svoju dnevnu rutinu i ishranu – ne idite prekasno u krevet i ne prejedajte se noću. Povećanje na težini ne bi trebalo da prelazi prihvatljive vrednosti. Često se ženi prepisuju vitamini za trudnice.

Nošenje cipela s niskom potpeticom omogućava vam da se zaštitite od slučajnih padova i proširenih vena. S obzirom na povećanu emocionalnu pozadinu tokom toksikoze, vrijedi raditi vježbe opuštanja.



Podijeli: