Kakva osećanja možete imati prema voljenoj osobi? Osećanja prema voljenoj osobi

Ako se zaljubimo, onda se pitamo - kako se to dogodilo, zašto se javljaju osjećaji prema osobi o kojoj su sada sve naše misli? Kako dolazi do simpatije i ljubavi? Ispostavilo se da postoje mnoga objašnjenja kako se to događa. “Popularno o zdravlju” će reći nekoliko teorija poznati ljudi, koji je pokušao da rasvetli pitanje kako nastaje ljubav.

Prvi utisak

Prvo slučajni susret sa osobom može mnogo toga da promeni u životu. Kada upoznamo momka ili devojku, obraćamo pažnju na izgled, iako znamo da je često varljiv. Ali i dalje je važno. Ako vam se osoba čini privlačnom po izgledu, a kratkotrajno poznanstvo popraćeno je nekom upečatljivom epizodom, tada se mogu pojaviti osjećaji. Nehotice počinjete da razmišljate o tom sastanku, ponavljajući fraze i događaje koji su se iznova čuli u vašoj glavi. Tako se rađaju simpatije i rađa želja za novim susretom.

Kontakt očima

U skoro 50% slučajeva, pogled je krivac početne simpatije. Blizan i zainteresovan pogled prodire u dušu. Ljudi to osjećaju i reagiraju – jedni sa obostranim interesom, drugi sa ravnodušnošću. Kada zapnete za oko osobe suprotnog pola, ne možete a da se ne osjećate neugodno. Prateći ovu emociju, može se razviti obostrano interesovanje za momka ili devojku. Nije ni čudo što postoji izreka da sve uvijek počinje pogledom. Šta se dalje događa? Hajde da saznamo šta o tome kaže poznata antropologinja Helen Fisher.

Hemijski procesi u organizmu

Na pitanje zašto je druga osoba odjednom osjetila "privlačenje" prema osobi, naučnica Helen Fisher je dala naučni odgovor. Prema istraživanjima, kada sretnemo osobu koja postane predmet naše strasti, u organizmu se dešavaju hemijski procesi. Žena je skenirala mozgove ljubavnika, što je otkrilo da su hormoni koje proizvodi mozak - dopamin, serotonin i norepinefrin - odgovorni za osjećaj emocionalnog uzdizanja i euforije. Zahvaljujući njima, ljubavnik oseća uzbuđenje i beskrajnu sreću dok je blizu objekta ljubavi. Ako je veza išla dalje, par je ušao seksualne odnose, To hormonske pozadine donekle menja.

Gore navedeni hormoni nastavljaju da se proizvode, ali se javlja novi osjećaj privrženosti i pripadnosti objektu želje. To dugujemo hormonima oksitocinu i vazopresinu. Prema Helen Fisher, sva ta "hemija" ljubavi ima ograničeno trajanje. Hormonski nalet prije ili kasnije nestaje. Naučnik kaže da strastvena, luda ljubav ne traje duže od 3 godine, a zamenjuje je poverenje u partnera, poverenje u njega i duboka privrženost. Razmotrili smo samo jednu tačku gledišta, koja odgovara na pitanje zašto nastaju suvišni. pozitivne emocije na osobu, ali postoje i drugi. Hajde da razgovaramo o njima.

Teorija Sigmunda Frojda

Prema teoriji poznatog psihoanalitičara, svaka osoba podsvjesno pokušava pronaći ljubavni predmet koji je donekle sličan njegovom roditelju suprotnog spola. Sigmund Frojd objašnjava da smo u detinjstvu svi najviše iskusili jaka ljubav, iu mladosti iu zrelo dobaželimo to ponovo doživjeti. Mladić traži djevojku koja mu je nalik na majku, a žena traži muškarca koji je sličan njenom ocu. Sve se ovo dešava podsvjesno. Ako sretnemo osobu sa crtama lica, izrazima lica, hodom ili glasom i manirima koji liče na roditelja suprotnog pola, onda se zaljubljujemo u nju.

Teorija Džona Monija

Američki seksolog John Money iznio je još jednu hipotezu o tome zašto se osjećaji pojavljuju. Njegova teorija je slična teoriji Sigmunda Freuda, jedina razlika je u tome što, prema seksologu, osoba podsvjesno traži ljubavni predmet sličan osobi koja ga je prethodno napustila. živopisan utisak u našim životima. John Money kaže da se ponovo zaljubljujemo u one koji su kao naša prva ljubav, naš učitelj, naš omiljeni glumac ili pjevač.

Feromoni

Feromoni su posebne tvari koje se oslobađaju u tijelu; Feromoni igraju važnu ulogu u odabiru partnera i privlačnosti prema njemu. Kada sretnemo osobu, naši receptori ili reaguju na njen miris ili ne. Ako se jave osjećaji prema momku ili djevojci, možda je to reakcija receptora na izvor feromona. Uostalom, dešava se da je teško komunicirati s partnerom, njegov karakter izgleda nepodnošljivo, a ne možete se riješiti pomisli na njega. Ako ovo doživljavate, to je vjerovatno zbog feromona.

Romantična slika

Drugi razlog zašto osjećaji počinju je izmišljena slika. Često romantične prirode, koji već dugo sanjaju o ljubavi, zaljubljuju se u sliku koju su sami smislili. Sanjaju o partneru i vezi koja još ne postoji, čame u iščekivanju susreta s njim. Ako pronađu osobu sličnu toj slici, zaljubljuju se na prvi pogled. Često se takvi odnosi ispostavi da su jednostrani, a ljubav je neuzvraćena.

Na pitanje zašto se rađaju osjećaji prema osobi teško je nedvosmisleno odgovoriti. IN različite situacije na razvoj simpatije utiču različite okolnosti, podsvesni stavovi, sopstvene romantične slike, kao i hemijske reakcije koji se javljaju u organizmu. Ponekad se ljubav ne može objasniti riječima, ali ako je ušla u vaš život, pobrinite se za nju.

Da biste razumjeli šta su osjećaji, morate razumjeti po kojim kriterijima se mogu procijeniti. Kriterijumi su još jedna osnova za klasifikaciju.

Kriterijumi služe da se iskustva mogu mjeriti, okarakterizirati i nazvati riječima, odnosno definirati.

Postoje tri kriterijuma osećanja:

1. valencija (ton);
2. intenzitet (snaga);
3. stenicitet (aktivnost ili pasivnost).

Tabela osjećaja br. 1 omogućava vam da okarakterizirate svako teško iskustvo:

Na primjer, osoba može doživjeti pozitivno, snažno steničko iskustvo. Mogla bi biti ljubav. Ako je intenzitet osjeta slab, to je samo simpatija.

Tabela osećanja, koja karakteriše iskustva, ne dozvoljava nam da ih imenujemo rečima. Ime se može samo nagađati. Osoba nema uvijek dovoljno znanja i iskustva da odluči kako pravilno nazvati emocionalno uzbuđenje koje doživljava. To nije iznenađujuće, jer ih ima mnogo. Međutim, neki ljudi ne mogu da navedu ni deset osjećaja, ali toliko ih, u prosjeku, čovjek doživi svaki dan.

Treća osnova za klasifikaciju društveno determinisanih iskustava je zavisnost od osnovne emocije.

Američki psiholog Paul Ekman identificirao je sedam osnovnih emocija:

• radost;
• tuga;
• ljutnja;
• strah;
• čuđenje;
• gađenje;
• prezir.

Tabela osjećaja br. 2 uključuje traženje naziva emocionalnog iskustva koje se doživljava, počevši od prve četiri osnovne emocije:

Druga tabela osećanja dopunjuje prvu. Koristeći ih oba, možete shvatiti kakva je moć zavladala umom i srcem, kako je opisati i imenovati. A ovo je prvi pravi korak ka svijesti.

Spisak moralnih, intelektualnih, estetskih osećanja

Na pitanje: "Kakvi su osjećaji, svako može dati svoj odgovor?" Neki ljudi često doživljavaju snažna i duboka iskustva, dok ih drugi doživljavaju blaga i kratkotrajna. Sposobnost osjećanja ovisi o temperamentu, karakteru, principima, prioritetima i životno iskustvo ličnost.

Najčešće se osjećaji klasificiraju ovisno o sferi u kojoj se nalazi predmet iskustva:

• Moral

To su simpatija i antipatija, poštovanje i prezir, naklonost i otuđenje, ljubav i mržnja, kao i osjećaj zahvalnosti, kolektivizam, prijateljstvo i savjest. Oni nastaju u vezi sa postupcima drugih ljudi ili njihovim sopstvenim.

One su određene moralnim normama koje su prihvaćene u društvu i koje je pojedinac stekao u procesu socijalizacije, kao i njegovim stavovima, uvjerenjima i svjetonazorom. Ako tuđi ili nečiji postupci odgovaraju moralnim standardima, javlja se zadovoljstvo, ako ne, javlja se ogorčenje.

• Inteligentan

Osoba također ima iskustva koja nastaju u procesu mentalne aktivnosti ili u vezi s njenim rezultatom: radost, zadovoljstvo procesom i rezultatom rada, otkrićem, pronalaskom. To je takođe inspiracija i gorčina zbog neuspjeha.

• Estetski

Emocionalno uzbuđenje nastaje kada se opaža ili stvara nešto lijepo. Čovjek doživljava nevjerovatne senzacije kada vidi ljepotu Zemlje ili moć prirodnih fenomena.

Čovek oseća lepotu kada gleda malo dijete ili za odraslu, skladno građenu osobu. Prekrasna umjetnička djela i druge ljudske kreacije mogu izazvati oduševljenje i ushićenje.

Budući da ova klasifikacija ne otkriva cijelu paletu osjećaja, obično se klasificiraju po nekoliko drugih osnova.

Kako se osjećaji razlikuju od emocija?

Svi ljudi doživljavaju emocionalna iskustva i uzbuđenje, ali ne znaju svi kako ih nazvati i izraziti riječima. Ali upravo saznanje o tome koja osjećanja postoje, pomaže ne samo da se ispravno identificiraju, već i da se njima upravlja i upravlja.

Osjećaji su skup iskustava povezanih s ljudima, predmetima ili događajima. Oni izražavaju subjektivni evaluativni stav prema stvarnim ili apstraktnim objektima.

Ljudi u svakodnevnom životu i neki psiholozi koriste riječi “osjećaji” i “emocije” kao sinonimne riječi. Drugi kažu da su osjećaji vrsta emocija, odnosno više emocije. Drugi pak dijele ove koncepte: emocije pripadaju klasi mentalna stanja, i osjećanja na mentalna svojstva.

Da, postoji direktna veza između njih, jer su to ljudska iskustva. Bez emocionalnog nemira, pojedinac ne bi živio, već postojao. Oni ispunjavaju život smislom i čine ga raznolikim.

Ali još uvijek postoje značajne razlike između osjećaja i emocija:

• Emocije su urođene i instinktivne reakcije tijela na promjene. okruženje, osjećaji su društvena iskustva koja se razvijaju u procesu odgoja i učenja. Čovek uči da oseća, svako zna da izrazi emocije od trenutka rođenja.
• Emocijama je teško upravljati snagom volje, usprkos njihovoj složenosti i dvosmislenosti, osjećajima je lakše upravljati. Njihova većina nastaje u svijesti osobe, emocije se često ne realiziraju, jer su povezane s potrebom za zadovoljenjem instinktivnih potreba.
• Osjećaj se mijenja, razvija i blijedi, varira u snazi, manifestira se na različite načine, može se razviti u svoju suprotnost, emocija je određena reakcija. Na primjer, ako osoba doživi mržnju prema drugoj osobi, moguće je da će se to iskustvo razviti u ljubav, a emocija straha je uvijek strah, bez obzira na predmet (može biti i bez uzroka). Straha ili postoji ili straha nema.
• Emocije nemaju objektivnu korelaciju, osjećaji imaju. Oni se drugačije doživljavaju u odnosu na nešto ili nekoga. Na primjer, voljeti dijete nije isto što i voljeti supružnika. I na primjer, zbunjenost se uvijek izražava na isti način, bez obzira na to šta ga konkretno uzrokuje.
• Osjećaji su jači motivator od emocija. Oni ohrabruju, inspirišu, potiču na izvođenje radnji u odnosu na objekt na koji su usmjerene. Emocije samo pokreću akcije u obliku odgovora.
• Emocije su kratkotrajne i površne, iako su živopisne manifestacije, ali osjećaji su uvijek složeni i jaki emocionalni poremećaji.

Može biti teško odrediti kada će kombinacija emocija dovesti do osjećaja i koje se više iskustvo izražava u određenom nizu emocionalne manifestacije. To su bliski, prateći fenomeni, ali ih ipak treba razlikovati. Pojedinac je odgovoran za svoje najviše emocije i za postupke koje one povlače.

Kako upravljati svojim osjećajima

Kada jaka osećanja a brige obuzimaju osobu, čak i ako su pozitivne, psihička ravnoteža je narušena.

Za psihološko zdravlje i dobrobit, morate biti u stanju da umjereno uživate u pozitivnim osjećajima i da budete uznemireni negativnim.

Da biste se nosili s pretjeranim osjećajima koji vas sprečavaju da adekvatno reagujete i da se ponašate mudro, trebate:

1. Karakterizirajte emocionalne senzacije: odredite valentnost, intenzitet, steničnost (Tabela osjećaja br. 1).
2. Definiraj osnovna emocija. Odaberite kakvo je iskustvo više: strah, tuga, ljutnja ili radost (Tabela osjećaja br. 2).
3. Odlučite se za ime i pokušajte sami razumjeti iskustva.

Ponekad emocionalni impulsi preuzmu osobu toliko da ona bukvalno ne može ni spavati ni jesti. Dugotrajna snažna iskustva su stresna za tijelo. Nije uzalud priroda i to namijenila svijetli period Zaljubljivanje, kada je krv prezasićena adrenalinom, oksitocinom i dopaminom, ne traje dugo, prerasta u mirnu i temeljitu ljubav.

Svaka osoba mora imati svoju tablicu osjećaja ako želi biti svjesna osoba.

Vječni spor između uma i srca je pitanje sposobnosti regulacije emocionalnih, senzualnih impulsa kroz um.

Doživljavajući duboka i snažna iskustva, osoba živi život punim plućima. Ograničavanje vaše osjetljivosti nije mudro, a ponekad jednostavno nemoguće. Sve je o tome koja iskustva osoba bira: pozitivna ili negativna, duboka ili površna, stvarna ili lažna.

Imati blizak odnos sa unutrašnji svet ljudi. Svaka osoba je vrlo često plašljiva i poriče sopstvena osećanja, miješajući ih s emocijama ili vlastitim stanjem. Da biste zbunili bilo koju osobu, jednostavno je pitajte kako se sada osjeća. Ovo pitanje može zbuniti svakog člana društva. Mnogi psihoterapeuti potvrđuju poteškoću ovo pitanje, jer je vrlo teško govoriti o trenutnoj senzaciji koja se trenutno mijenja. Ljudi se razlikuju od mašina po tome što svake sekunde doživljavaju širok spektar emocionalnih senzacija. Kao što je teško razumjeti osjećaje i emocije, njihov razlog za mnoge ostaje misterija.

Osjećaji imaju stabilnu emocionalnu obojenost odnosa prema situaciji, objektu ili subjektu. Osjećaj i misli su potpuno povezani jedno s drugim.

Ne samo da se naša osjećanja i emocije ne razumiju sami po sebi, već i njihovi uzroci ostaju misterija za mnoge.

Sredstva spoznaje osjeta

Čovjek sve informacije o svijetu prima putem čula. To uključuje: oči, kože, nos, jezik, uši. Uz pomoć ovih organa ljudi imaju predstavu o svijetu oko sebe, vide ih, čuju, mogu ih osjetiti i razlikovati okus. Postoje i drugi organi, ali oni nisu glavni.

Klasifikacija osećanja

Ne postoji jasna klasifikacija osećanja. Ali postoje određeni setovi osjećaja programiranih od strane filmske industrije, interakcije društva sa pojedinac. Tako je razvijen uspostavljeni skup svih osjećaja koje bi svi trebali osjećati. Bez doživljaja onoga što društvo osjeća, vrlo brzo možete pasti u kategoriju „čudnih“ ljudi.

Dovoljno je ispravno odrediti koja osjeća osoba - to apsolutno neće uspjeti. Neke senzacije čovjeka proganjaju još od porodilišta, dok druge uči u procesu života, od porodice, prijatelja, poznanika. Beba od rođenja doživljava urođena osećanja. Mnogi naučnici to tvrde urođene emocije uključiti manifestacije kod djeteta neposredno nakon rođenja, prije društveni faktor i uloga roditelja će igrati ulogu. Psiholozi još nisu došli do jedne liste ovih osjećaja. Ipak, većina tvrdi da to uključuje: zadovoljstvo, radost, uzbuđenost, interesovanje, iznenađenje, strah, ljutnju, razdražljivost, strah, gađenje. Ostale emocije dolaze s godinama.

Viša osjećanja se mogu nazvati i moralnim, ona ukazuju na to kako se osoba odnosi prema društvu u kojem se nalazi, prema ljudima oko sebe, prema sebi. Međutim, oni su subjektivni, jer pojedinac uči da razumije tumačenje dobrih i loših postupaka u vlastitom društvu, u kojem norma ponašanja može biti potpuno suprotna od drugih društava.

Viši ili moralni osjećaji izražavaju čovjekov odnos prema društvu, ljudima oko njega i samoj sebi. Viši osjećaji su uvijek subjektivni, jer od našeg društva učimo šta je dobro, a šta loše, a norme ponašanja mogu biti potpuno suprotne u različitim društvima.

Osnovna osjećanja, ljudske emocije, mogu se podijeliti u 3 grupe: pozitivne, negativne, neutralne.

Među pozitivne uključuju:

• radosne emocije
• zadovoljstvo
• entuzijazam
• samopouzdanje
• zadovoljstvo
• nežnost
• radost
• ponos
• divljenje
• povjerenje
• tvrdoća
• zanos
• uslugu
• prilog
• poštovanje
• uvažavanje
• preselio
• samozadovoljstvo
• lasica
• malignitet
• samozadovoljstvo
• olakšanje
• bezazlenost.

Na negativno:

• žalost
• malodušnost
• gorčina
• uvreda
• očaj
• strah
• nezadovoljstvo
• anksioznost
• strah
• saosećanje
• kajanje
• ogorčenost
• neprijateljstvo
• zavist
• neodlučnost
• ljubomora
• ljutnja
• tuga
• žudnja
• gađenje
• zanemarivanje
• chagrin
• žaljenje
• kajanje

neutralno:

• radoznalost
• čuđenje
• čuđenje
• smirenost
• indiferentnost

Svaka osoba je barem jednom u životu doživjela jedan ili drugi osjećaj. Pozitivna osećanja blagotvorno deluju na ljudsko tijelo, konsolidovati željeni oblik ponašanja u pamćenju. Negativne, uprkos činjenici da se ignorišu i ljudi pokušavaju da ih brzo zaborave, ne prolaze bez traga. Nije uzalud što svi doktori stalno govore da treba misliti samo na dobro, odbijajući loše misli. Ako ne možete izbjeći negativne emocije, onda je bolje razviti naviku neutralnog reagiranja. Neka bude bolje da budete ravnodušni ako ne možete razmišljati pozitivno. Kao rezultat toga, ako osoba stalno analizira svoje ponašanje i stav prema onome što se dešava, onda stvari mogu biti ili bolje ili gore.

Mnogi ljudi pitaju šta su oni osećanja i emocije prema voljenoj osobi osobi, momku, djevojci ili između muškarca i žene u psihologiji. Pošto je veoma korisno izraziti i pokazati svoja osećanja prema osobi koju zaista dugo volite. Naravno, ne bi trebalo da izražavate svoja osećanja tokom prva 2-3 sastanka, jer će vam to izgledati čudno. Ali držati svoja osećanja prema osobi zatvorenom nekoliko meseci je opasno, jer ona ili ona mogu pomisliti da ste se razljubili.

U članku ćete saznati koja su zapravo osjećanja i emocije za voljenu osobu, između muškarca i žene i momku, devojci. Naučite da izražavate svoja osećanja, jer niko osim vas ne zna šta je u vama. Možete voljeti osobu mnogo godina nekoliko godina, ali tako što ćete je skrivati ovu osobu, to na kraju može dovesti do razdvajanja i razvoda. Vodite računa o svojoj vezi i izrazite svoja osećanja na vreme, ali ne prerano.

Osjećaji su različiti, ali da biste saznali cijeli spisak osjećaja i emocija, morate učiti praktična psihologija. Navešćemo vam samo najosnovnija osećanja i emocije. Prvo što trebate znati je da se osjećaji i emocije dijele u dvije grupe, pozitivne i negativne.

Pozitivna osećanja i emocije

Pozitivna osećanja i emocije uključuju: ljubav, sreću, radost, smeh, zadovoljstvo, zahvalnost, smeh, zabavu, iznenađenje, pouzdanost, uspeh.

Negativne emocije i osjećaji

Svakako osećanja i emocije prema voljenoj osobi Postoje različite stvari za osobu, momka ili djevojku. To može biti obična strast, kada postoji simpatija i interesovanje jedno za drugo, ali ništa više. Postoji i vezanost, kada su ljudi dugo zajedno, ali se ne vole, ali se ne mogu otarasiti. Na primjer, mogu biti sputani mišljenjem drugih, djecom, strahom, navikama, sažaljenjem jedni prema drugima.

Ako želiš znati kakva su osećanja i emocije između muškarca i žene, studira psihologiju. Ali najčešća osjećanja su: zaljubljenost, simpatija, strast, ljubav, privrženost, privlačnost, zaljubljivanje, izdaja, izdaja, svađa, obmana, sebičnost.

Na kraju krajeva, između muškarca i žene postoje i pozitivne i negativne emocije i osjećaji. Jao, danas su izdaja i izdaja češći od ljubavi. Ljudi se često uspoređuju i zbog toga počinju da varaju, u nadi da će naći nekog boljeg, što na kraju samo vodi u patnju i probleme.

Svakoj vezi su potrebna osećanja, zbog kojih smo spremni da radimo gluposti i ludosti, ali koja nam daju radost i poverenje da te osoba zaista voli.

Nemoguće je ući u glavu i srce druge osobe kako biste shvatili kakva osjećanja ima prema vama, tako da je vredno pokazati upravo ta osjećanja.

Ljubav je najprijatniji i najživlji osjećaj o kojem želite da vikate na svakom koraku, ali je malo vjerovatno da će dugo ugoditi vašem partneru.

Ima ih mnogo više lepi načini kako da izrazite svoja osećanja.

Prije nego što poduzmete bilo kakvu radnju u odnosu na voljenu osobu, vrijedi zapamtiti da sve treba raditi s dušom, iskreno i bez laži. Nemojte se plašiti da budete smešni, ne plašite se da pogrešite ili ne uspete. Pokazuješ svoja osećanja i to je već lepo.

Dakle, evo nekoliko primjera kako da pokažete svoja osjećanja, koja najvjerovatnije znate, ali nikada niste razmišljali o njima.

Prvo, naučite da ugodite svojoj srodnoj duši. Ovo se može uraditi vrlo lako. Pokušajte skuhati nešto ukusno za večeru, lijepo postavite svijeće po stanu i obucite nešto romantično. Vrijedi zapamtiti da kako bi vaše jelo ispalo nevjerovatno ukusno, morate mu dodati prstohvat svoje ljubavi, gram svoje topline i malo brige.

Vaš dečko će sigurno cijeniti vaše kulinarsko umijeće, a romantična atmosfera pomoći će mu da se opusti i osjeti koliko ste se trudili, koliko ste ljubavi uložili u tako malo porodično slavlje.

Drugo, nemojte se stalno ponašati kao ljuta i prevrtljiva dama. Neka ti kritičnih dana i ne možete da kontrolišete svoje ponašanje, sve vas vređa i nervira. Popnite se pod pokrivač sa voljenom osobom i dopustite sebi da budete mali. Zagrlite ga i mazite, on će vam uzvratiti osećanja, a dok ležite ispod toplo ćebe, vaš osjećaj će biti samo jači.

Ponekad vrijedi i pokazati svoje hirove, ali u granicama razuma, kako ne bi prerasli u histeriju. Zadovoljite hirove druge važne osobe i pomozite mu da doživi osjećaj zadovoljstva.

Treće, zapamtite to ljubavna osećanja se ne izražavaju samo u svakodnevnoj brizi, već iu vašoj naklonosti prema osobi. Pokušajte da što više vremena provedete grleći se, ljubeći se i budite emotivni. Ljubazni i ljubazni nadimci pomoći će vam da to prenesete riječima. Kako se zaista osjećaš?

Ostavite sve što radite i idite zajedno u krevet u isto vrijeme. Ne dozvolite da se vaša voljena osoba smrzava u krevetu sama dok perete suđe. Vaša veza je najdragocjenija, budite sa voljenom osobom, dajte mu svoju toplinu.

Poklonite voljenu osobu, čak i ako su glupi i nepotrebni, ali na taj način ćete pokazati da stalno mislite na njega.

Budite bezbrižni i ne pokušavajte učiniti više nego što možete podnijeti. Zamijenite čišćenje stana opuštanjem u prirodi, zabavite se zajedno i ne stidite se javno pokazati svoja osjećanja, neka vam zavide.

Izvor:
Kako da izrazite osećanja voljenoj osobi?
Svakoj vezi su potrebna osećanja, zbog kojih smo spremni da radimo gluposti i ludosti, ali koja nam daju radost i poverenje da te osoba zaista voli. Ne, nemoguće je ući u vašu glavu i srce
http://inv4you.com/322-kak-vyrazit-chuvstva-lyubimomu.html

Kakva su osećanja?

Naš život je toliko raznovrstan i višeslojan da svakog dana možemo doživjeti najmanje 10 različitih osjećaja. U zavisnosti od toga koliko je dan zauzet događajima, od individualne karakteristike osoba, njen karakter i sposobnost doživljavanja određenih osjećaja, može doživjeti najviše 200 osjećaja dnevno. Osjećaja je mnogo, ona su raznolika i višestruka, ali su istovremeno i emocionalni proces osobe, koji odražava njegov subjektivni evaluativni stav prema stvarnim ili apstraktnim objektima. Ni u kom slučaju ne smijete brkati osjećaje sa afektima, emocijama i raspoloženjima. Nemoguće je zamisliti život osobe bez osjećaja, ma koliko oni ponekad bili ogorčeni.

Ako govorimo o tome kakva osjećanja osoba doživljava u određenom vremenskom periodu, ona mogu biti i pozitivna i negativna. Naučnici svrstavaju nekoliko osjećaja u posebnu kategoriju, koja se obično nazivaju „neutralnim“. Pozitivni osjećaji uključuju:

Ako uzmemo u obzir koja su to osjećanja, potrebno je spomenuti ona osjećanja zbog kojih osoba ima negativan stav prema događajima ili predmetima, prema predmetima ili drugim ljudima. Glavni negativni osjećaji:

• Ljubomora je negativan osjećaj koji se javlja kada osoba nema dovoljno pažnje, poštovanja ili ljubavi od druge osobe koja je jako cijenjena i voljena.
• Antipatija je osjećaj slabe volje koji se javlja bez obzira da li ga osoba želi doživjeti ili ne. Antipatiju karakteriše gađenje i neprijateljstvo.
• Krivica je osjećaj koji izražava nezadovoljstvo osobe svojim postupkom, koji je nanio moralnu ili drugu štetu drugim ljudima.
• Mržnja je osjećaj koji je stabilan po prirodi i trajanju može odražavati gađenje i odbacivanje, kao i neprijateljstvo prema objektu i objektu, prema pojavi ili grupi ljudi, prema osobi.
• Strah je unutrašnje stanje osobe uzrokovano prijetnjom stvarnim ili uočenim katastrofama.

Da se utvrdi kakva osećanja osoba ima trenutno, trebali biste uzeti u obzir njegov izraz lica, pogled i opšte ponašanje. Činjenica je da većina ljudi svoja osjećanja izražava izrazima lica i pokretima tijela.

Pored osjećaja koje osoba doživljava kao rezultat određenih događaja, postoje i osjetilni organi, zahvaljujući kojima ljudski mozak formira percepciju ne samo okolnog prostora, već i samog sebe. Zahvaljujući čulima formira se čovekov pogled na svet. Čulni organi uključuju: kožu i nos, oči i uši i jezik. Ovi organi su odgovorni za viša osećanja koja osoba doživljava. Inače, stručnjaci kažu da svaka osoba sama određuje koji je od njih najviši. Ali u isto vrijeme, tradicionalno ova kategorija uključuje ljubav, sreću, mržnju i bol.

Neki stručnjaci tvrde da postoji organ šestog čula - vestibularni aparat. Karakterizira ravnotežu i položaj osobe u prostoru. Svi čulni organi prenose relevantne informacije do mozga, nakon čega on ulazi u centralni nervni sistem, odražavajući ona osjećanja koja su karakteristična za određenu situaciju. Na primjer, kakva osjećanja osoba doživljava dok gleda zanimljiv film? Naravno, ovo je osjećaj zadovoljstva. Isti osjećaj se javlja kada nam se čuju okusi slatko voće ili tortu. Potpuno drugačiji osjećaj izaziva situacija kada vidimo ružnu osobu ili neprivlačan gradski pejzaž. Razvijamo osjećaj antipatije.

Izvor:
Kakva su osećanja?
Svakog dana se u životu čoveka dešava mnogo događaja na koje on reaguje osećanjima i emocijama. Dakle, koja su osećanja koja osoba doživljava u najsrećnijim trenucima svog života?
http://elhow.ru/psihologija/psihologicheskie-ponjatija/kakie-est-chuvstva

Psihološki treninzi

Poštovani učesnici projekta INSIDE!

Da bi dodajte svoj materijal, slijedite odgovarajući link u korisničkom meniju.

Evo liste pitanja za sastavljanje mini-sagovornika:

• Šta za mene znače osećanja?
• Kakvu ulogu oni igraju?
• Šta za mene znači živeti ili ne živeti osećanja?
• Zašto mi je važno da naučim da živim u svojim osećanjima?

• Definicija osjećaja
• Da li želim da doživim ovaj osećaj ili ne želim da objasnim zašto?
• Kako da pobjegnem ili zaglavim?
• Da li to uvijek priznajem sebi ili drugim ljudima?

Osećanja i emocije, spisak osećanja, kako osećanja i emocije utiču na život osobe

IN u poslednje vreme, mnogi su počeli da shvataju koliko su važna osećanja i emocije koje doživljavamo.

Samo na web stranici projekta pravo iskustvo doživljavanje negativnih i pozitivnih osjećaja i emocija.

• Ambicije (1 materijal)
• arogancija (3 materijala)
• Apatija (5 materijala)
• Beznađe (4 materijala)
• Sigurnost (2 materijala)
• Ravnodušnost (3 materijala)
• Anksioznost (4 predmeta)
• Bespomoćnost (1 materijal)
• Nemoć (1 materijal)
• Bjesnilo (3 materijala)
• Zahvalnost (2 materijala)
• blaženstvo (3 materijala)
• Blizina (1 materijal)
• Bol (4 materijala)
• Strah (2 materijala)
• Gađenje (1 materijal)
• Inspiracija (3 materijala)
• Zabava (1 materijal)
• Uzbuđenje (1 materijal)
• Vina (4 materijala)
• Zaljubljivanje (2 materijala)
• Požuda (1 materijal)
• Uzbuđenje (2 materijala)
• Uzbuđenje (8 materijala)
• Ogorčenje (4 materijala)
• Inspiracija (3 materijala)
• Oduševljenje (4 materijala)
• Divljenje (3 materijala)
• Ljutnja (2 materijala)
• Ponos (2 materijala)
• Tuga (3 materijala)
• Gorčina (6 materijala)
• Tuga (5 materijala)
• Poverenje (2 materijala)
• Nerviranje (2 materijala)
• Dostojanstvo (6 materijala)
• Jedinstvo (2 materijala)
• Šteta (4 materijala)
• Zavist (5 materijala)
• Konfuzija (6 materijala)
• Stidljivost (10 materijala)
• Schadenfreude (4 materijala)
• Ljutnja (3 materijala)
• Interesovanje (4 materijala)
• Ironija (4 materijala)
• Strah (8 materijala)
• lasica (2 materijala)
• Lakoća (3 materijala)
• Likovanje (4 materijala)
• Ljubav (2 materijala)
• Radoznalost (2 materijala)
• Osvetoljubivost (5 materijala)
• Nadežda (5 materijala)
• Napon (9 materijala)
• Uživanje (9 materijala)
• Budnost (5 materijala)
• Nepovjerenje (5 materijala)
• Nezadovoljstvo (3 materijala)
• Ogorčenje (6 materijala)
• Nježnost (3 materijala)
• Nespretnost (5 materijala)
• Mržnja (3 materijala)
• Ne sviđa mi se (2 materijala)
• Neodlučnost (3 materijala)
• Neodlučnost (3 materijala)
• Nestrpljenje (3 materijala)
• Nesigurnost (5 materijala)
• Zamjeranje (8 materijala)
• Osvetljenje (4 materijala)
• Doom (4 materijala)
• Zajedništvo (4 materijala)
• Samoća (5 materijala)
• Gorčina (2 materijala)
• Revitalizacija (4 materijala)
• Zbunjen (4 materijala)
• Gađenje (3 materijala)
• Zabrinutost (4 materijala)
• Devastacija (4 materijala)
• Odbijanje (4 materijala)
• Gađenje (5 materijala)
• Odred (3 materijala)
• Očaj (4 materijala)
• Ukočenost (2 materijala)
• Dazed (2 materijala)
• Panika (5 materijala)
• Tuga (3 materijala)
• Depresija (4 materijala)
• Podrška (3 materijala)
• Sumnja (2 materijala)
• Mir (2 materijala)
• Zahvalnost (3 stavke)
• Elevacija (5 materijala)
• Protest (3 materijala)
• Ravnodušnost (4 materijala)
• Radost (8 materijala)
• Srdačnost (9 materijala)
• Iritacija (5 materijala)
• Zabuna (2 materijala)
• ljubomora (4 materijala)
• Stidljivost (4 materijala)
• sarkazam (3 materijala)
• Srdačnost (3 materijala)
• Simpatija (2 materijala)
• Tuga (4 materijala)
• Dosada (5 materijala)
• Poniznost (4 materijala)
• Konfuzija (4 materijala)
• Zabuna (2 materijala)
• Saučešće (7 materijala)
• Sumnja (4 materijala)
• Empatija (3 materijala)
• Smirenost (3 materijala)
• Učešće (2 materijala)
• Saosećanje (2 materijala)
• Simpatija (2 materijala)
• strast (3 materijala)
• Strah (5 materijala)
• sramota (5 materijala)
• Sreća (3 materijala)
• Svečanost (7 materijala)
• Toplina (2 materijala)
• Čežnja (4 materijala)
• Anksioznost (5 materijala)
• Gravitacija (3 materijala)
• Poštovanje (3 materijala)
• Samopouzdanje (4 materijala)
• Hobi (4 materijala)
• Iznenađenje (2 materijala)
• Zadovoljstvo (4 materijala)
• Zadovoljstvo (4 materijala)
• Horor (4 materijala)
• Mir (2 materijala)
• Poniženje (2 materijala)
• Utučenost (3 materijala)
• Rapture (5 materijala)
• Šteta (4 materijala)
• Ranjivost (2 materijala)
• Frustracija (2 materijala)
• Šok (2 materijala)
• Euphoria (4 materijala)
• Fury (3 materijala)

Prije nekog vremena nisam prihvatila da imam osjećaje, a još manje da su uticala na moj život.

To vrijeme vezujem za malu sobu sa navučenim zavjesama, u kojoj se skrivam od sebe, zaglušujući sva svoja iskustva bilo čim.

Sada svaki dan posmatram stanje svojih osećanja, i stalno analiziram prirodu njihovog izgleda i prirodu njihovog uticaja na moj život.

Danas nemam potrebe da se krijem od svojih osećanja. Volim da doživljavam osećanja.

Osećanja neće prevariti, sada znam šta da radim u svakoj situaciji, osećanja koja doživljavam tačno ukazuju na budući rezultat mojih akcija ili nečinjenja.