Kako zaštititi svoje dijete od gripa bez vakcinacije. Lični račun je uklonjen

U zimu 2011. mnoge je zahvatila panika koju su raspirili mediji zbog velikog broja umrlih tokom epidemije virusa svinjske gripe. Ljudi na ulici u zaštitnim zavojima nisu bili iznenađeni, a mnogi su se jednostavno uplašili i... ništa nije uradio!

Gripa je najopasnija za djecu, trudnice, imunokompromitovane i starije osobe.

Dakle, kako možete zaštititi sebe i svoje dijete od virusa gripe, uključujući i svinjsku gripu? Svi to znaju Ne postoji lek za lečenje gripa: I vakcinacije i antivirusni lijekovi imaju za cilj stimulaciju vašeg imunološkog sistema, a ne ubijanje virusa gripa. Stoga moramo ponoviti zajedljivu istinu: prevencija bolesti nije ništa manje važna od efikasnog liječenja.

Da biste smanjili vjerojatnost da sebe i svoju djecu zarazite virusom gripe, samo trebate slijediti jednostavna pravila:

1. Ujutro i uveče isperite nosne prolaze Dolphin sistemi(i nije potrebno stalno kupovati dodatne vrećice za pripremu otopine u apoteci, dovoljno je pripremiti fiziološki rastvor koji ne izaziva jaku nelagodu i peckanje pri ispiranju) ili koristiti sprejevi poput Aqua-Maris ili Aqua-Lor(ili slično). Virusu je teže savladati barijeru vlažne sluzokože i ući u organizam.

Pažnja! Ako koristite Dolphin nepravilno, može se razviti akutni otitis!

Ovlaživači zraka također stvaraju nepovoljne uvjete za virus - nije ni važno o čemu se radi: o modernom kućnom ultrazvučnom ovlaživaču ili posudi s vodom na radijatoru u dječjoj sobi. Sobno cvijeće također daje mali doprinos vlaženju zraka, a neki (npr. mirta, lovor, limun, geranijum) također oslobađa tvari koje su štetne za mikrobe - fitoncidi.

2. Nakon jutarnjeg ispiranja namažite nosne prolaze oksolinska mast ili kapnite 2 kapi u svaku nozdrvu. ulja od nevena(ulje je teško kupiti u apoteci - bolje je sami pripremiti uljni macerat (ekstrakt) unaprijed na jesen). Ulje značajno povećava otpornost organizma na infekcije.

Pažnja! Pretjerana i česta upotreba oksolinske masti može uzrokovati atrofija sluzokože, a prije upotrebe nevenovog ulja potrebno je izvršiti test individualne tolerancije!

3. Koliko je moguće često perite ruke sapunom: virus gripa, kao i svi mikrobi, voli da čeka da vas dočeka na kvakama na vratima, rukohvatima javnog prevoza, olovkama na javnim mestima, novčanicama itd. Izbjegavajte da rukama dodirujete nos, usta, oči i pokušajte odviknuti dijete od ovoga.

4. Koristite moćno prirodno antivirusno sredstvo za dezinfekciju zraka - eterično ulje čajevca (ako vi i vaše dijete niste alergični na njega) - u aroma medaljonima, aroma lampama ili jednostavno rasprostrite vatu po kući, kapajući ulje u nju. Možete koristiti i druga eterična ulja sa antivirusnim djelovanjem - ružmarin, lavanda, kleka, timijan, mažuran, limun, bergamot. Alternativno, izrežite ga na tanjir beli luk ili luk, koji prečišćavaju vazduh pomoću fitoncidi.

5. Zdrav način života takođe povećava otpornost organizma na infekcije. Zdrav san, konzumacija hrane bogate proteinima, vitaminima i mineralima – sve to će ojačati i vaš imunitet. Uzimati kroz CIJELI period od jeseni do proljeća multivitamin ili vitaminsko-mineralni kompleksi , Najbolje je slijediti preporuku ljekara. Ali zapamtite to vitamini A i takođe cink apsolutno neophodno za zaštitu organizma od infekcija i puno funkcionisanje imunog sistema.

6. Odbijte posjetu velike prodavnice, zabava na prepunim mestima, čak i novogodišnje jelke: zdravlje vašeg deteta i sopstveno zdravlje mnogo je važnije od privremenih neugodnosti. Možda se ova točka može nazvati najvažnijom u mjerama prevencije gripe.

7. Ako temperatura naglo poraste, odmah pozovite doktora.

Za tačnu dijagnozu vrste gripe potrebno je podvrgnuti testovima, stoga, ako vam liječnik ne da uputnicu za pretrage, ali odmah propisuje liječenje, trebate insistirati na laboratorijskim pretragama. Doktor nije Bog; on može pogriješiti i u propisivanju liječenja iu samoj dijagnozi.

Ako vam se savetuje da se vakcinišete protiv gripa (npr. Grippol vakcina), razmislite vredi li sebe i svoju djecu izlagati opasnosti: reakcija na unošenje stranog proteina u tijelo može biti nepredvidiva i ne morate biti alergični da bi vakcina izazvala anafilaktički šok. U svakom slučaju, vakcinacija se mora obaviti PRE izbijanja epidemije gripa.

Dragi roditelji! Sada se puno raspravlja o potrebi za standardnom univerzalnom vakcinacijom, a mnogi ljekari, na osnovu svog praktičnog iskustva, navode da je to Cijepljenje protiv gripa nije jako efikasno. Preuzmite odgovornost za svoje zdravlje i zdravlje vaše djece!

Može se koristiti za prevenciju gripa Grippferon ili IRS-19 u roku od 2 sedmice prije nego što se incidencija poveća i Arbidol– odrasli 200 mg dva puta nedeljno tokom 3 nedelje, deca u dozi koja odgovara uzrastu (gripferon i arbidol su takođe odobreni za upotrebu tokom trudnoće).

Prevencija gripa i akutnih respiratornih virusnih infekcija je od posebnog značaja u trudnoći: žensko tijelo u tom periodu doživljava značajan stres, a imuni sistem je često značajno oslabljen. Posebna poteškoća predstavlja to što se gripa u trudnoći ne preporučuje liječiti mnogim lijekovima, kao i nekim lekovitog bilja. Upotreba homeopatskih lijekova protiv gripe u trudnoći nije zabranjena, ali je bolje voditi računa o prevenciji nego kasnije razmišljati o tome kako izliječiti gripu kako ne bi naštetili fetusu.

Liječenje gripe

Kako liječiti grip? Kao što je već spomenuto, ne postoji tableta za gripu, apoteka će vam ponuditi samo lijekove koji mogu ublažiti određene simptome gripe – curenje iz nosa, kašalj, sniženje visoke temperature. Biljni lijek je daleko najefikasniji i najsigurniji lijek za gripu.

Neophodno je da oboleli od gripe koristi odvojeno posuđe i pribor, peškir i da bude izolovan u posebnoj prostoriji. Mir– najbolji lekar za grip. Kod prvih simptoma bilo kakve prehlade potrebno je obavezno mirovanje u krevetu i maksimalno moguće povećanje režima pijenja ( odvar od šipka, biljni čajevi, brusnica, brusnica, voćni napitak od morske krkavine, mineralna voda sa limunom, čaj od maline ili med, limun I đumbir) za uklanjanje toksina – otpadnih produkata virusa gripa iz organizma. Efikasan univerzalni detoksikator je Tečni hlorofil .

Koristite papirne maramice; Pokrijte usta kada kijate i kašljete i obavezno operite ruke nakon toga! To će smanjiti broj virusa koji kruže u zraku.

U liječenju gripe, posebno ako se počne s liječenjem od prvog dana, djelotvorni su homeopatski lijekovi (npr. Girel, Oscillococcinum) i droge Echinacea. Ne zaboravite na vitaminsko-mineralne komplekse i cink za podršku imunološkom sistemu, ali imajte na umu da u medicinske svrhe dozu treba povećati 2-3 puta (ovo se odnosi SAMO na vitaminske komplekse; predoziranje nekim mineralima može biti opasno za telo!).

Ne možete se nadati da će gripa proći - potrebno je sada aktivno prevenirati. Čak i svakodnevnim naizgled osnovnim radnjama možete zaštititi sebe i svoju djecu od gripe ili barem oslabiti djelovanje virusa.

Prema medicinskoj statistici samo za 2011 Redovno ispiranje nosa smanjuje učestalost gripe i ARVI za gotovo polovicu !

Čuvajte sebe da se drugi ne razbole! Zelim zdravlje vama i vasoj deci!

Brižna majka troje djece,

Šta učiniti ako se djetetu ponudi hospitalizacija? Kako odabrati dobrog doktora?

Otitis kod djeteta

Prevencija gripa tokom epidemije

“Ka zdravoj porodici kroz vrtić” – zdravstveni program za trudnice i djecu od rođenja do 18 godina

Povećanje otpornosti organizma: preporuke za trudnice i djecu

Kompletna lista NSP lijekova za prevenciju i liječenje dječjih bolesti

VitaMania. Priča o našoj opsesiji vitaminima

Sveske Kumon i kompanija: razvijanje dece zabavno i efikasno

Stoga je rizik od teške bolesti i komplikacija kod mladih pacijenata mnogo veći nego kod odraslih.

Možete li zaštititi svoje dijete od gripa? Kako razlikovati simptome gripe od ARVI? Pomažu li vakcinacije u borbi protiv infekcije? Kako pravilno liječiti dijete od virusa?

Na ova i mnoga druga pitanja odgovorila je glavni specijalista za zarazne bolesti djece Moskovskog odjela zdravlja, profesor Olga Vasiljevna Šamševa.

“AiF”: - Pitao bih o situaciji u glavnom gradu. Ima li slučajeva gripa kod djece?

Olga Šamševa: - Sada postoji određeni porast incidencije respiratornih infekcija, ali je još uvijek beznačajan.

“AiF”: - Dakle, prerano je za paniku, a stvari i nisu tako loše?

O.Sh.: - Nije tako loše. Septembar i oktobar su obično prosperitetni mjeseci; Prošle godine situacija je bila još više pogoršana; Ove godine situacija je trenutno bolja.

Jelke, prodavnice, ambulanta...

“AiF”: - Da li su djeca u posebnom riziku zbog svog morbiditeta?

O.Sh.: - Djeca, posebno mala djeca mlađa od 3-5 godina, uvijek su u opasnosti od povećanog morbiditeta, uključujući respiratorne infekcije. To je zbog činjenice da djeca nemaju imunitet na ove infekcije, budući da se odrasla osoba povremeno susreće s patogenima tijekom života, razboli se i kao rezultat toga stječe imunitet, ali dijete to nema, a prvi susret s patogenom obično je teško.

"AiF": - Da li treba da se plašite da vodite dete na kliniku, jer je tamo leglo zaraze? Takođe, mnogi se plaše da pozovu doktora kod kuće, jer doktor ide u kuće bolesne dece i može da donese ovu infekciju. Kako se zaštititi u takvim slučajevima?

O.Sh.: - Smatram da za vrijeme epidemijskog porasta incidencije gripe i drugih respiratornih infekcija nema potrebe ići, uključujući i ambulantu. Bolje je pozvati doktora kod kuće. I općenito, tokom sezone gripa, ne biste trebali voditi malu djecu na božićna drvca, ići u trgovine ili ih posjećivati. Ovo je dodatni rizik od infekcije. Bolje je hodati više na svježem zraku, jer se na ulici teško može zaraziti nekom bolešću, previše je atmosfere, a ljudi se po pravilu ne zaraze jedni drugima. Infekcija se javlja na mjestima s puno ljudi. To su ista božićna drvca i pozorišta. Govorim o maloj djeci od tri do pet godina. Moraju ograničiti broj kontakata.

Ne previjajte svoju bebu!

“AiF”: - Kada dijete već pokazuje određene simptome: kijanje, curenje iz nosa, da li je potrebno dijete ostaviti kod kuće?

O.Sh.: - Osoba doživi respiratorne infekcije mnogo puta tokom svog života, više puta. Na primjer, infekcija rinovirusom, koju karakterizira uobičajena curenje iz nosa i blaga temperatura, ima 113 serovara virusa i svaki put se možete zaraziti i nositi ovu infekciju mnogo, mnogo puta, dakle, ako ne uzmemo Dijete od 4-5 godina u vrtić sa najmanjim curinjem iz nosa, onda je to jednostavno nerealno, nemoguće. Ali ako dijete ima temperaturu, kašalj ili curenje iz nosa, onda se takvo dijete ne preporučuje voditi u vrtić, morate ostati kod kuće. A ako ima normalnu curenje iz nosa, trči okolo, osjeća se odlično, dobro jede, spava, onda ima puno takve djece u vrtiću, međusobno se zaraze i kao rezultat stiču imunitet. Ovo je život, gdje možeš pobjeći od njega. Na zapadu uglavnom nije uobičajeno sjediti s djecom, svi idu bez šešira, svi su lagano obučeni, pa tako ni djeca, nemaju takvih problema.

U Americi ima država u kojima je zima ista. I ovdje sam mnogo puta primijetio da nose patike i kaput umotan u šal. Hladno je, svi nosimo kape i bunde, ali oni i djeca hodaju lagano obučeni, bez šešira. Ovo me šokira.

Trudimo se da svoju djecu oblačimo toplije, to je vjerovatno pogrešno, jer na taj način ne sprječavamo zarazu uvijanjem naše djece, ne štitimo ih od infekcije. Infekcija se i dalje prenosi vazdušno-kapljičnim putem, ti i ja smo pričali i prenosili infekciju jedno drugom. A na ulici se vrlo teško zaraziti i zaraziti se i sam.

Zbog toga je potrebno dijete lakše oblačiti, bez previjanja, kako bi se moglo više kretati. Kada se krećete, energija se oslobađa i ona se zagrijava. Glavna stvar koju možete učiniti da se zaštitite od infekcije, posebno gripe, jeste da se vakcinišete. Vakcinacija je odličan lijek, ali samo preventiva. Dobijete vakcinu protiv gripa i postoji 90-95% šanse da ni vi ni vaše dijete nećete dobiti gripu. U tome je, vjerujem, glavna prevencija.

Od čega vas vakcinacija spašava?

“AiF”: - Kada je bolje vakcinisati se?

O.Sh.: - Bolje je vakcinisati se pre porasta incidence - ovo je septembar, oktobar, novembar, ali je moguće i u decembru, februaru i martu. Ovo je neprincipijelno. Ovdje postoji jedno „ali“. Nakon vakcinacije, imunitet se razvija u roku od 10-14 dana, odnosno u tom periodu, kada se imunitet razvija, izlažete se riziku od infekcije. Tokom ovog perioda možete se razboljeti. Stoga je uvijek bolje uvesti vakcinu prije nego što incidencija počne naglo da raste. Sada je još uvijek dobar, povoljan period za vakcinaciju. Vakcina se pojavljuje u avgustu, tako da se možete vakcinisati mnogo pre toga, a imunitet, ako se razvije, traje 9-12 meseci, tako da do sledećeg porasta epidemije ponovo nećemo imati antitela, neće biti imuniteta, a mi moraju se ponovo vakcinisati, pogotovo jer se sojevi koji čine vakcinu menjaju.

"AiF": - Može li organizam zaboraviti kako se boriti protiv infekcije ako se stalno vakciniše?

O.Sh.: - Poenta je da smo malo zbunjeni. Postoji gripa, a ima i dosta drugih respiratornih infekcija: parainfluenca, MS infekcija, rinovirus itd. Razumljiva je činjenica da je osoba vakcinisana protiv gripe i da nije dobila grip. Prvo, vakcinisan je vakcinom protiv gripa, odnosno konkretno protiv gripa. Grip karakteriše visoka temperatura - 40 i više, traheitis (ovo je suhi kašalj), kasnije praćen kataralnim sindromom, glavoboljom, neuralgijom, mijalgijom itd. Ovo su karakteristični klinički simptomi gripe. Najvažnije je da vakcinisana osoba ne oboli od gripa, odnosno najteže infekcije od svih.

"AiF": - Kako možete razlikovati gripu od ARVI?

O.Sh.: - Ovo je veoma teško: potrebno je da uradite analizu krvi, izolujete virus i vidite o kakvoj se vrsti virusa radi. A ko će ovo uraditi? Kod nas ih, po pravilu, određuje klinika. Ako je infekcija jako teška, možete uputiti osobu da uzme krvne pretrage kako bi se utvrdio virus, ali to se najčešće ne radi. Sojeve koje čine vakcine određuju laboratorije Svjetske zdravstvene organizacije. Oni izoluju 3 soja i kažu proizvođačima da su to sojevi koji su relevantni i da ih treba uključiti u vakcinu. I sve proizvodne kompanije u svim zemljama proizvode iste vakcine koje su relevantne za datu sezonu. Zato, kada pitaju: čime se vakcinisati, koja je vakcina bolja, strana ili domaća, uvek kažem da sve sadrže sojeve koji su aktuelni za danas, pa se možete vakcinisati sa bilo kojim, i svi će vas zaštititi .

“AiF”: - Postoji li razlika u cjenovnoj kategoriji stranih vakcina i domaćih?

O.Sh.: - Ovo ne znam, vjerovatno je malo vjerovatno, jer se domace vakcine prave na isti nacin kao i uvozne: sadrze iste sojeve, prave se i u formi doza šprica, ne treba nista crtati , ne treba lomiti ampulu, samo otvorite vakum pakovanje, tamo je vec špric sa vakcinom, ubrizgate je i to je to.

Stoga nema razlike. Što se tiče politike cijena, ne znam. Ali mislim da pošto su vizuelno slični, teško da postoji velika razlika. Razlika je u tome što je vakcinacija protiv gripa uvrštena u Nacionalni kalendar vakcinacije i obavezna je za svu djecu od 6 do 23 mjeseca starosti. U tom uzrastu djeca nemaju imunitet i moraju se prvo vakcinisati. Svako dijete u ovom uzrastu može dobiti besplatnu domaću vakcinu protiv gripa u klinici.

“AiF”: - Olga Vasiljevna, koliko godina ste vakcinisani?

O.Sh.: - Vakcinišem se već više od deset godina.

Vrijeme sezonskih prehlada, gripa i akutnih respiratornih virusnih infekcija nije dugo čekalo. S vremena na vrijeme čujete: jedan prijatelj je dobio temperaturu, drugi otišao na bolovanje. Ako, kao i obično, niste mnogo zabrinuti za sebe, oslanjajući se na „možda“, onda se uvek plašite za svoje dete. Na kraju krajeva, nema ničeg goreg od tupih očiju bebe koja ne želi da se igra ili smeje.

Zaista vredi brinuti. Uostalom, ako odrasla osoba ima manje-više stabilan imunološki sistem, tada je krhkom tijelu djeteta još uvijek teško odoljeti bolestima, uključujući akutne respiratorne bolesti, među kojima je gripa najopasnija po simptomima i posljedicama.

Simptomi gripa

Visoka temperatura, drhtavica, glavobolja, bolovi u mišićima i zglobovima, kao i fotofobija, vrtoglavica, zamagljivanje svijesti, pa čak i delirijum koji se javljaju u teškim slučajevima, znaci su gripe. Simptomi bolesti se razvijaju vrlo brzo, često munjevitom brzinom. Temperatura može skočiti na 39-40 stepeni za samo nekoliko sati. Do drugog dana bolesti javlja se blaga nazalna kongestija i suhi kašalj. Crvenilo sluznice očiju također je prilično čest simptom.

Uzroci gripa

Uzročnici gripa su tri vrste virusa: A, B, C. Vrlo su varijabilni, a svake godine se obično pojavljuju nove sorte koje izazivaju epidemije. Odrasli koji su imali grip više puta u životu manje su podložni novim vrstama. Međutim, djeca postaju prava meta bolesti. Dakle, u vrtićima i školama, gdje su, između ostalog, učenici u bliskom kontaktu jedni s drugima, dovoljno je da jedno dijete oboli da bolest pogodi većinu djece.

Koliko je grip opasan za djecu?

Gripa može izazvati ozbiljne komplikacije. Sinusitis, upala srednjeg uha, akutni bronhitis, hronični tonzilitis, upala pluća su najčešće posledice gripa. Zauzvrat, akutna upala srednjeg uha može dovesti do meningitisa, apscesa mozga, a sinusitis se može razviti u upalu orbite i intrakranijalne komplikacije.

Kako zaštititi svoje dijete od gripe?

Postavlja se razumno pitanje: da li je moguće zaštititi dijete od bolesti? Doktori traže odgovor otkako su otkriveni uzroci gripe, a svi se slažu u jednom: Lakše je spriječiti nego liječiti.

Trenutno je glavna metoda prevencije aktivna imunizacija – odnosno vakcinacija ili specifična prevencija. Prilikom vakcinacije ubrizgava se oslabljeni ili ubijeni patogen ili njegov dio, koji stimulira organizam da proizvodi antitijela. Dakle, kada "divlji" soj uđe u tijelo, "susreću ga" gotova antitijela. Vezivanjem za virus onemogućavaju da se ćelija inficira i da se virus razmnožava.

Zašto se ne plašite vakcinacije?

Međutim, mnogi roditelji su oprezni u vezi sa vakcinacijom. Prvo, svi znaju da virusi gripe stalno mutiraju. Naravno, stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije sprovode istraživanja i zapažanja u tom pravcu, ali niko ne može dati 100 posto garancije. Jednostavno rečeno, vakcinišete dete protiv jedne vrste virusa, ali je ono apsolutno bespomoćno protiv druge.

Međutim, danas je vakcinacija jedno od najefikasnijih sredstava zaštite, a u 70-90% slučajeva zahvaljujući njoj je moguće izbjeći

razvoj bolesti.

Šta je nespecifična prevencija gripa?

Osim specifične prevencije, postoji još jedan način zaštite od ARVI-a i gripe: nespecifična profilaksa. Nespecifična prevencija je usmjerena na jačanje vlastite odbrane organizma i može se provoditi paralelno sa vakcinacijom. Kao nespecifična zaštita koriste se lijekovi protiv prehlade, koji značajno smanjuju rizik od bolesti.

Kako koristiti Oscillococcinum za prevenciju dječje gripe?

Homeopatski francuski lijek Oscillococcinum koristi se ne samo za liječenje, već i za prevenciju gripe i ARVI. Oscillococcinum praktički nema kontraindikacija ili nuspojava. Studije sprovedene u Rusiji pokazale su da se tokom profilaktičke upotrebe ovog lijeka incidencija ARVI-a kod djece prepolovila. Oscillococcinum se može koristiti kod djece bilo koje dobi i ne izaziva ovisnost. Može se koristiti dugo vremena.

Doze Oscillococcinuma za djecu

U preventivne svrhe Možete svom djetetu davati 1 dozu granula jednom sedmično, u periodima povećane incidencije akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripa. Za djecu mlađu od 6 godina, sadržaj jedne tube (1 doza granula) možete otopiti u maloj količini vode i dati iz žlice ili flašicom sa bradavicom.

Oscillococcinum se također može uzimati za liječenje. Doziranje zavisi od stadijuma bolesti i ne zavisi od starosti pacijenta.

U početnoj fazi bolesti Morate uzeti 1 dozu što je prije moguće, a zatim, ako je potrebno, ponoviti 2-3 puta u razmaku od 6 sati.

Na vrhuncu bolesti - 1 doza granula ujutru i uveče 1-3 dana.

Ako se simptomi bolesti pojačaju u roku od 24 sata, treba se obratiti ljekaru.

Februar je vrhunac epidemije sezonskog gripa. Radio, televizija i internet "vrište" o sljedećoj mutaciji virusa i plaše se nepovoljnim prognozama. Zabrinuti roditelji spremni su da kupe sve moguće lijekove kako zdravlje djeteta ne bi bilo ugroženo. Rambler/Family - o tome kako se zaštititi od gripe i koje lijekove koristiti ako se ipak razbolite.

Vakcinacija

Uprkos tome što brojni savjetnici društvenih medija mogu reći o beskorisnosti vakcina, gripa je virus koji se prenosi zrakom. Stoga se možete zaštititi samo dobivanjem antitijela. Savremene vakcine namenjene deci sadrže oslabljen ili mrtav virus i njegove delove, što omogućava da se telo, koje je razvilo antitela, ne razboli.

Doktor opšte prakse Anna Mishina naglašava značajnu ulogu vakcinacije u prevenciji gripe, jer pruža 70-90 posto zaštite od bolesti i na taj način sprječava širenje zaraze u zajednici. Ako se vakcinisano dete razboli, njegova bolest će biti blaga i bez komplikacija.

Posebno je važno vakcinisati djecu koja su oslabljena nakon prethodnih prehlada ili kao posljedica hroničnih bolesti, kao i djecu koja su nedavno počela pohađati obrazovne ustanove, a nisu se ranije susrela sa gripom.

Istovremeno, zapamtite da možete vakcinisati svoje dijete, pa čak i vakcinisati sebe, samo pod uslovom da nema zdravstvenih tegoba i da je tijelo spremno da se suoči s virusom potpuno naoružano. Kod prvih simptoma prehlade ili gripa biće kasno za vakcinaciju.

Karantin

porodica je bolesna

Po pravilu, kada broj slučajeva premaši normu, vrtići i škole se zatvaraju zbog karantina. Ali do ovog trenutka često je prekasno da se dijete zaštiti od kontakta. Stoga, ako je moguće, pokušajte biti proaktivni – nemojte voditi dijete u vrtić, otkažite posjete sekcijama, klubovima, društvenim događajima.

Zapamtite da virus dobro živi u suhom, toplom zraku, odnosno u grijanim, neprovjetranim prostorijama. Ali na ulici brzo umire, pa je bolje opustiti se na svježem zraku - prošetati parkom ili izaći iz grada.

Često se možete zaraziti virusom u javnom prijevozu, pa je, ako vam udaljenost dozvoljava, bolje prošetati do posla ili se dogovoriti sa svojom upravom o privremenom radu od kuće.

Jačanje imuniteta

Još jedna preventivna mjera protiv gripe je jačanje imunološkog sistema. Naravno, činiti to kada je epidemija već počela u gradu je kasno i beskorisno. Ali redovno kaljenje djeteta, primanje njegove dnevne doze vitamina (prvenstveno vitamina A, C i B), konzumacija pčelinjih proizvoda i fitoimunomodulatora odobrenih od strane liječnika učinit će ga otpornijim na sve viruse.

Poštivanje pravila lične i kućne higijene

Gripa se, kao i većina drugih virusa, prenosi s osobe na osobu. Posebno mnogo virusnih čestica ima u pljuvački pacijenta, njegovom dahu i na rukama. Stoga, za cijelo vrijeme dok grip bjesni u gradu, zaštitite svoje dijete od bliskih kontakata sa potencijalno opasnim osobama i naučite ga da se pridržava pojačanih mjera zaštite od virusa. To uključuje sljedeće: perite ruke, redovno ih brišite dezinfekcijskim maramicama, ne dirajte lice rukama, a na javnim mjestima nosite masku i mijenjajte je svaka dva sata.

Pedijatar Irina Troyanovskaya savjetuje da ne zaboravite na redovno ispiranje nazalnih sinusa slanim otopinama. U apoteci možete kupiti gotove proizvode na bazi morske vode ili sami pripremiti otopinu kod kuće.

U tom periodu posebnu pažnju posvetite čišćenju i provjetravanju stana. Hladan, vlažan vazduh je vaš najbolji prijatelj u borbi protiv gripa. Prozračite stan svaka 2-3 sata, spavajte sa blago otvorenim prozorima. Najbolja opcija je temperatura zraka od oko 20°C i vlažnost od najmanje 50%. Naravno, dijete će morati biti obučeno toplije nego inače, ali ova neugodnost se može tolerirati. Visoku vlažnost tokom grejne sezone možete postići češćim pranjem poda, uključivanjem ovlaživača, a ako nisu dostupni, okačenim natopljenom krpom po stanu ili stavljanjem posuda sa vodom.

Da li da dam detetu nekakvu pilulu (srećom, takvih lekova u apoteci ima na pretek - od homeopatije do ozbiljnih lekova sa interferonom i samo vitaminima, i sve to bez recepta)? Pomogao nam je da shvatimo ovo obilje Marina Kiseleva, medicinski direktor Strukovnog udruženja prirodnih terapeuta, pedijatar.

Kijati? Šipak!

Marina Kiseleva: Nema potrebe da odmah uzimate antivirusne lekove i antibiotike, posebno bez konsultacije sa lekarom. Značajan dio bolesti kod djece povezan je sa funkcionalnom nezrelošću tjelesnih sistema. Stoga, da bi razvilo imunitet, dijete mora biti u stalnom kontaktu sa vanjskim okruženjem. Ako primetite da neko u vrtiću ili školskom razredu već kašlje ili šeta sa curi iz nosa, a vaš je još zdrav, skuvajte šipak, zobenu travu i dajte detetu ovaj kompot što češće tokom dana. Da biste pojačali učinak, možete koristiti homeopatske lijekove koji povećavaju otpornost organizma.

Bolje je ne davati "imunomodulatorne" tinkture i lijekove djeci. Izuzetak su preparati Eleutherococcus, koji se uvijek uzimaju u prvoj polovini dana strogo u dozama specifičnim za uzrast. Uveče djetetu treba dati nešto umirujuće - čaj od matičnjaka ili listova lipe, tinkturu valerijane (od 1 godine) ili božura (od 12 godina), kindinorm (od 1 godine), passidorm (od 12 godina). Ovaj režim će povećati otpornost djeteta na stres i patogene faktore.

Sintetički vitamini, koliko god to paradoksalno zvučalo, takođe su svojevrsni stres za organizam. Dakle, tu ne bi trebalo da postoji nezavisnost. Apotekarske vitamine treba koristiti samo za strogo određene indikacije i isključivo prema prepisu pedijatra.

Igramo po pravilima

Julia Borta, AiF: Mnogi pedijatri kažu: da se vaše dijete ne razboli, morate dugo hodati. Ali završit će u bljuzgavici - i sutradan će sigurno biti pun šmrklji...

Da biste to spriječili, morate slijediti nekoliko pravila. Prije svega, naučite ga da pravilno diše - na nos, a ne na usta, udišući ne u prsa, već kao u stomak. Bolje je ići u male šetnje nekoliko puta dnevno nego jednom duže. Obucite dete prema vremenu – noge (uključujući kolena) i ruke ne bi trebalo da budu hladne ili znojave. Nemojte izvoditi dijete napolje punog ili praznog stomaka. Prije šetnje isperite nos mineralnom vodom i iznutra namažite Evamenol mast ili homeopatsku mast od propolisa ili nevena. Kada dođete kući, ponovo isperite nos i dajte djetetu topli kompot od sušenog voća ili ukusan biljni čaj (cvjetovi lipe, kamilice i nevena, listovi nane, matičnjak, jagode, crne ribizle, šipak, ribizle i borovnice - bilo šta pri ruci) sa kašikom domaćeg džema. Ako su vam stopala smrznuta tokom hodanja, potrebno ih je zagrijati i obuti tople čarape.

- Vjerovatno je kasno da se počne stvrdnjavati...

Ne! Možete ga započeti u bilo koje doba godine ako je dijete zdravo i ako je prošlo najmanje dvije sedmice od prehlade. Stvrdnjavanje nije ograničeno na polivanje hladnom vodom. Šetnja i igranje na svježem zraku u prikladnoj odjeći je također jako dobro otvrdnjavanje, a ako noću perete i noge i ruke vodom kontrastne temperature, to je općenito odlično. Ovaj postupak se, naravno, mora završiti toplom vodom.

Koje prirodne preparate možete staviti u kućnu apoteku?

• Povećava otpornost organizma na respiratorne infekcije i ubrzava oporavak: Anabar EDAS-308, Bioaron S, Influcid, Immunokind, Propolan EDAS-150, Tečni ekstrakt Eleutherococcus - prema starosti.
• Ako je dijete već oboljelo od ARVI: Briakon EDAS-103, Immunokind, Influcid, Umkalor, Evamenol mast
• Za curenje iz nosa i grlobolju: mast Evamenol, Cinnabsin, Sinupret, tinktura nevena (u obliku ispiranja), Tonsilgon, Tonsilotren (za hronični tonzilitis)
• Za kašalj(razrjeđivači sputuma i ekspektoransi): Bronchipret, Umkalor, Briapis EDAS-307, Lijek za suhi kašalj za djecu, MosPharma mješavina za inhalaciju, Mukaltin.