Kako zatrudnjeti sa djevojčicom: posebni dani za začeće, dijetu i pravi stav. Dijeta i drugi provjereni načini začeća djevojčice

Ne oslanjaju se svi supružnici koji sanjaju o djeci u sudbini u pogledu toga ko će im se roditi: beba ili malo dijete, već pokušavaju preuzeti inicijativu u svoje ruke. Pokušajmo pronaći rješenje za one parove koji traže odgovor na pitanje kako zatrudnjeti s djevojkom.

Šta kažu naučnici?

Naravno, među naučnicima ima i onih koji istraživanja na temu „kako zatrudnjeti sa devojkom“ smatraju gubljenjem vremena, ali njihove druge kolege neprestano proučavaju ovu temu.

Osnove

Glavni princip po kojem možete začeti bebu željenog spola zasniva se na činjenici da među spermatozoidima postoje samo dvije vrste: Y i X. To je tip koji brzo dolazi do jajne stanice i prvi je oplodi i određuje spol fetusa, tj. sperma X je djevojčica, a sperma Y je dječak.

U isto vrijeme, X-spermatozoidi su obično u manjini; Pa kako možete zatrudnjeti s djevojkom prvi put? Potrebno je "podesiti" tako da X prvi stigne do jajeta, a to se radi ovako:

• povećava se kiselost u vagini;
• smanjuje se količina muške sperme;
• Dan ovulacije se računa iz ciklusa.

Frekvencija afiniteta

Postoji teorija da što su muž i žena rjeđe intimni, veća je vjerovatnoća da će imati žensko dijete. Šta ovo objašnjava? Jednostavno, što je intimnost ređa, žena je razvila više antitela na Y seme, od čega X ima samo koristi i na kraju ostaju same.

Izračunavanje ovulacije

Kako zatrudnjeti s djevojkom na osnovu vremena ovulacije? Suština metode za određivanje ovulacije je sljedeća: dva ili tri dana prije ovulacije, najveća vjerovatnoća začeća djevojčice. Za to vrijeme, vrsta Y će umrijeti, a X će preživjeti i čekati da jaje sazri. Štaviše, sredinom menstrualnog ciklusa kiselost u vagini je veća, što Y spermatozoidi „ne vole“.

Nakon trećeg dana koji prethodi željenom danu ovulacije, pokušaji začeća moraju se prekinuti. Ovo će spermi "djevojčice" dati priliku da ostane sama u tijelu žene.

Da biste znali kada možete zatrudnjeti s djevojkom do ovulacije, morate izbrojati ili odrediti dan njenog nastanka. To se radi posebnim testom iz ljekarne (traka treba biti slabo vidljiva), ultrazvukom i mjerenjem bazalne tjelesne temperature (vrijednosti se bilježe u tabeli). Takođe morate pratiti svoj menstrualni ciklus i voditi kalendar.

Nedostaci ove metode su što je mnogo dana „prozora plodnosti“ izgubljeno, a za isprobavanje su potrebni mjeseci. Ali oni supružnici kojima je potrebna samo ćerka moraće da žrtvuju vreme.

Kiselost u vagini

Kao što je već napomenuto, kiselo okruženje vagine je štetno za manje upornu mušku spermu. Svoj pH nivo morate saznati pomoću posebnih trakica, a ako je nedovoljan, počnite ga povećavati.

U tome će pomoći jesti razne kisele krastavce (krastavci, paradajz, kiseli kupus) i agrumi. Koristi se i metoda ispiranja, ali je bolje to učiniti samo po savjetu ginekologa. Ponekad, kako bi se brže pomoglo, obje metode se kombiniraju odjednom.

Genetska dijagnostička metoda

PDT je ​​preimplantaciona genetska dijagnostika, metoda koja vam najpreciznije omogućava određivanje spola budućeg djeteta, a koristi se u postupku IVF (in vitro oplodnje). Međutim, nije izmišljeno da zadovolji želje potencijalnih roditelja da rode dječaka ili djevojčicu. To je potrebno kako bi se izbjegao mogući prijenos spolno povezane bolesti od jednog od roditelja, ako za to postoji dobar razlog.

Nakon in vitro oplodnje jajne ćelije, nekoliko dana kasnije, doktori mogu shvatiti kog je spola beba začeta umjetno.

Sortiranje

Postoji još jedna metoda koja se koristi u medicinskim ustanovama za posebne slučajeve. Filtracijom ili u posebnoj centrifugi odvajaju se X i Y hromozomi kako bi se potom izvršila umjetna oplodnja (osjemenjivanje).

Ako ne postoji rizik od prenošenja nasljedne bolesti, onda se korištenje PDH ili sortiranje smatra nemoralnim.

Popularne metode začeća kćeri

Položaj u vrijeme začeća

Ova metoda nije nova, ali je široko rasprostranjena - položaji tokom intimnosti utiču na pol djeteta. Budući da su Y spermatozoidi ranjiviji i slabiji, što je njihov put do jajnika teži, manja je vjerovatnoća da će tamo stići. Najprikladnija poza u u ovom slučaju"licem u lice". Vježbaju se i poze sa strane, na stomaku i misionarske.

Koristi se plitko prodiranje, što udaljava muško sjeme od grlića materice što je više moguće.

Orgazam, prema nekim ljudima, može uticati na rođenje dječaka ili djevojčice. Ako doživite orgazam, rodićete se kao dečak i obrnuto.

Dobni raspon

Koja je vjerovatnoća da na pol beba utiče starost roditelja? Prvo, stručnjaci kažu da kada je žena starija od muža, često prvo rađa kćer, ili žene starije od 30 godina češće rađaju kćeri.

Drugo, žene i muškarci stalno prolaze kroz promjene u svom tijelu. Najozbiljnije promene se dešavaju jednom u četiri godine za jaču polovinu i jednom u tri godine za fer. Na osnovu toga moguće je izračunati pol ploda njihove ljubavi. Dijelimo godine muškarca sa 4, žene sa 3, ko ima veći broj "pobjeđuje". Na primjer, žena ima 29, muž 30 – 29:3=9,6, 30:4=7,5, što znači da će biti ćerka.

Pol djeteta i mjesečeva faza

Kažu da ako pratite lunarni kalendar, lako možete dobiti kćer. Treba se pripremiti za dan punog mjeseca, on je najpovoljniji za tu svrhu. Ili pogodite dan tako da je Mjesec u sazviježđu Riba, Rak, Jarac, Škorpion, Bik, Djevica.

Brojimo po krvi

Ova metoda se, opet, zasniva na obnavljanju u tijelu: ženina krv se obnavlja svake tri godine, muževa svake četiri. Ko ima najnoviju krv, imaće dete tog pola. Vrlo je jednostavno izračunati, na primjer, buduća majka ima 29 godina, rođena je u maju 1987., otac ima 30, on je rođen u aprilu 1986. godine. Brojku 1987. godini dodajemo tri, a 1986. godini četiri današnjoj. Ispostavilo se da je njena krv obnovljena u maju 2014, sledeći put u maju 2017, a njegova u aprilu 2014, sledeći put u aprilu 2018. Takav par ima priliku da rodi ćerku pre aprila 2018, jer ženina krv je još novija.

Ako je jedan od partnera imao značajan gubitak krvi zbog porođaja, operacije, abortusa ili donacije, kao polazna tačka uzima se ovaj događaj, a ne datum rođenja.

Krvna grupa

Krvna grupa također igra ulogu u određivanju spola beba. Sva je prilika da se kćerka rodi kada mama i tata imaju drugu krvnu grupu. Čak je razvijena i posebna tabela:

Prema ovoj tabeli, nije ni rano ni kasno naručiti ćerku - sve je unapred određeno.

Prehrana za rađanje djevojčice

Istraživanja naučnika pokazuju da hrana koju buduća majka konzumira 2-3 mjeseca prije začeća može uticati na pol djeteta. Žena koja planira da rodi ćerku mora imati rezerve magnezijuma i kalcijuma u svom organizmu.

Postoji i teorija o efikasnosti francuske dijete prije začeća kćeri. Zapažanja ljubitelja ovog sistema ishrane pokazala su da ako jedete hranu bogatu proteinima, kako je sugerisano u ishrani, nivo estrogena (ženskog hormona) će se povećati.

Za dame koje sanjaju da imaju prelepe bebe, potrebno je da se opskrbite sledećom hranom: orašasti plodovi, peciva (bez kvasca), testenine, svi fermentisani mlečni proizvodi, proso i pirinač (kuvajte kašu), povrće (posebno šargarepa, cvekla, slatke paprike, patlidžane, luk), sušeno voće, voće i bobičasto voće (agrumi, jagode, grožđe, jabuke), bjelanjke, kuhano nemasno meso i ribu. Preporučljivo je piti kafu i čaj, ali bez šećera.

Trebali biste smanjiti potrošnju krompira i soli.

Narodne metode začeća djevojčice

Manija rađanja isključivo kćeri nije nova pojava. Nekada su i naše bake prenosile jedna na drugu narodne načine nadmudrivanja sudbine i rađanja željene bebe. Šta su smislili:

• začeće kćeri, po njihovom mišljenju, olakšava mlada breza, a pod njom se odvijala intimnost;
• djevojke su vezivale običan konac na desnom malom prstu;
• u hladnim zimskim mjesecima veća je vjerovatnoća da ćete začeti kćer nego sina;
• nedelju dana pre spavanja sa svojim muževima, žene su pile sok od jabuke ili šljive;
• ako se intimnost dogodila u nedjelju, petak ili srijedu, sigurno su očekivali kćer;
• starost potencijalne majke je neparna, a mjesec intimnosti paran;
• Ispod jastuka morate staviti razne ženske stvari: traku, ukosnicu, češalj, ogledalo itd.

Kažu i da ako iskreno i jako, jako želite da se djevojčica rodi, zamislite kakva će biti do najsitnijih detalja: lice, kosa, glas itd., Univerzum će sigurno čuti vaš zahtjev i odgovoriti ti.

Vjerovatnoća da ćete dobiti kćer će se povećati kada je ta želja obostrana. Naravno, sve se može uraditi bez učešća oca, ali i on može dati svoj doprinos. Na primjer, muškarci se ohrabruju da nose usko donje rublje i pantalone, tada će dobiti kćer.

Kako začeti djevojku...100%

Šta da radim da bi imao devojku

Kako zatrudnjeti djevojku 100 posto

Video snimci, tabele, kalendari, narodni predznaci... Možete dugo pričati o tome kako da zatrudnite sa devojkom prvi put, ali ne možete se previše zavlačiti na ovo, jer niko ne može garantovati efikasnost bilo koju od metoda. Glavna stvar je roditi zdravo dijete, dati mu sretno djetinjstvo i odgojiti ga da bude dostojna osoba za vašu radost.

Planiranje trudnoće omogućava vam da rodite dijete u najpogodnijem trenutku za par, a rodno planiranje eliminira iznenađenja. I iako je nemoguće "naručiti" bebu određenog spola, postoje tehnike koje omogućavaju začeće djevojčice s velikom vjerovatnoćom. Neki od njih su potkrijepljeni naukom, drugi su samo narodni znakovi. Međutim, ako ovi znakovi žive vekovima, ima smisla slušati.

Začeće je velika misterija prirode, čije misterije je čovjek odavno otkrio. Novi život nastaje fuzijom ženske jajne ćelije i muške sperme. Obje roditeljske ćelije nose svoje genetske kodove, koji su kombinovani u jednu - zigotu. To je primarni genetski kod zigote koji određuje spol nerođene bebe.

Jajna ćelija uvijek nosi X hromozom, dok spermatozoid nosi X ili Y. Kombinacija dva X garantuje rođenje djevojčice, a kombinacija X i Y jamči rođenje dječaka. „Otac je odgovoran za pol deteta“, komentariše ginekolog Aleksandar Zaharov. “Ne postoji više ili manje pouzdan način za kontrolu ovog procesa.”

Većina korištenih metoda, uključujući i nauku, ne daju 100% garanciju za rođenje kćeri. Ali šanse za uspjeh se povećavaju.

Naučni pristup: IVF

Jedini način da se garantuje pol nerođenog deteta jeste da ga izaberete putem vantelesne oplodnje (IVF). Koristi se u dva slučaja:

• par ne može začeti bebu prirodnim putem;
• jedan od roditelja je nosilac genetske bolesti koju treba izbjegavati.

Neke bolesti se prenose samo po ženskoj ili muškoj liniji. Na primjer, utvrđeno je da je vjerovatnoća da će kćerka oboljeti od raka dojke 15% ako je majka bolovala od ove bolesti. Istovremeno, postoje i tipične muške bolesti, koje uključuju sljepoću za boje i hemofiliju - opasnu bolest koja narušava zgrušavanje krvi.

Roditelji koji su svjesni rizika od prenošenja bolesti na svoje dijete mogu koristiti postupak vantjelesne oplodnje „iz medicinskih razloga“. U ovom slučaju, doktori biraju spermu sa potrebnim hromozomom i njime oplode jajnu ćeliju. Za nekoliko dana par dobija odgovor da li će moći da zatrudni sa devojkom.

Tokom IVF-a, nekoliko oplođenih jajnih ćelija potrebnog „pola“ se unosi u telo žene. Neke od njih organizam odbacuje, ali se dešava da se svi ukorijene. I umjesto jedne dugo očekivane kćerke, par dobija dvije ili tri odjednom. Upotreba IVF procedure izazvala je porast nataliteta blizanaca u razvijenim zemljama svijeta.

Shettles metoda

Ali ne može svaki par koristiti proceduru vantjelesne oplodnje. Prvo, u odsustvu medicinskih indikacija u modernom društvu to se smatra neetičkim, a takvim roditeljima će najvjerovatnije biti odbijen pristup centru za reproduktivnu medicinu. Osim toga, medicinske usluge su skupe i stoga nedostupne mladim parovima.

„Jedina manje-više naučna metoda je kontrola vremena ovulacije“, napominje ginekolog Aleksandar Zaharov. Ova metoda daje velike šanse da zatrudnite s djevojkom prvi put. Njegova posebnost leži u organizaciji optimalnih uslova da spermatozoidi koji nose X hromozom dođu do jajne ćelije.

Suština

Y-tip spermatozoida su aktivni i pokretni, dok su spermatozoidi tipa X spori i lijeni. Prvi uvijek "pobjeđuju" druge u brzini, pa su pod jednakim uslovima šanse za začeće djevojčice zanemarljive. Međutim, Y-spermatozoidi nisu tako izdržljivi kao X, izuzetno su osjetljivi na vanjske uvjete, a žensko tijelo im je generalno "prepreka".

Činjenica je da uoči ovulacije okruženje u ženinoj vagini postaje kiselo. To je neophodno kako bi se smanjio rizik od infekcije materice kada joj se cerviks proširi. Takvo okruženje je neprikladno za život mnogih mikroorganizama i služi kao prirodna zaštitna barijera za reproduktivni sistem. Ali to je i destruktivno za spermatozoide, pa oni ne mogu beskonačno opstati u ženskom tijelu.

U kiseloj sredini koja se formira uoči ovulacije, X spermatozoidi mogu postojati samo četiri do pet dana, a Y spermatozoidi još manje, ne više od dva. Metoda kontrole ovulacije uključuje “istrebljenje” osjetljive Y-sperme prije nego što se zrela jajna stanica oslobodi iz jajnika. Istovremeno, jači X-spermatozoidi ostaju aktivni i oplođuju jaje. Buduća djevojka je spremna.

Priprema

Važno je jasno razumjeti vrijeme ovulacije. Da biste to učinili, možete koristiti test trake koje se prodaju u ljekarnama. Ili običan živin termometar, koji se koristi za određivanje bazalne temperature (u rektumu). Posljednja opcija je besplatna i najpouzdanija.

Bazalnu temperaturu je potrebno mjeriti tri mjeseca, svaki dan u isto vrijeme. Optimalno ujutro, odmah nakon buđenja. Rezultate mjerenja treba zabilježiti u bilježnicu.

Bazalna temperatura je stabilna, uvek u granicama 36,3-36,5 o C, osim u periodu sazrevanja jajeta i bolesti (ARVI, groznica). U danima bolesti ne treba provoditi opservacije, nastavljajući ih tek nakon oporavka. Ovulacija povećava bazalnu temperaturu na 37,2-37,5 o C i održava je do tri dana. Uz redoviti ciklus, metoda vam omogućava da precizno izračunate dan ovulacije kako biste planirali začeće djevojčice.

Začeće

1. Odredite dan ovulacije. Metoda ne radi za nepravilne cikluse.
2. Imajte seks tri do četiri dana prije očekivanog datuma. Ovo će sačuvati održivost samo X spermatozoida.
3. Izbjegavajte seksualne odnose dva dana prije oslobađanja jajeta i dva dana nakon toga.. Na taj način ćete isključiti mogućnost prodora okretne Y-sperme u jajnu stanicu.
4. Birajte pozicije sa plitkim prodorom. Na primjer, misionarski ili sa strane. U ovom slučaju muškim ćelijama treba vremena da postignu cilj, a stabilnim i jakim „agentima“ sa ženskom DNK više vremena.

Metoda ovulacije začeća je dobila ime po američkom profesoru dr. Landrumu Shettlesu. Specijalista je napomenuo da je efikasnost metode 75%. Ne daje potpunu garanciju, jer je nemoguće predvidjeti ponašanje muških ćelija u svakom slučaju.

Stanje sperme je individualno i zavisi od zdravlja muškarca. Zloupotreba alkohola, pušenje, stres i loša ishrana ne samo da smanjuju broj spermatozoida, već i narušavaju njihovu pokretljivost. Zbog toga parovi imaju poteškoća sa začećem. Osim toga, razlikuje se broj ćelija u jednom "porciji" sperme sa ženskim i muškim hromozomima.

"Postoji mišljenje da se uz produženu apstinenciju povećava broj nosilaca X hromozoma u muškoj spermi", komentira ginekolog Elena Zorina. “To je zbog činjenice da se sastav sperme mijenja i postaje neprikladan za život manje stabilnih Y spermatozoida.” Ova naučna činjenica se takođe može mudro iskoristiti: uzdržite se od seksa mesec dana i planirajte intimnost tri do četiri dana pre ovulacije. Vaše šanse da zatrudnite sa devojkom biće veoma velike.

Tradicionalne metode

Nauka je kontroverzna, a mišljenja različitih istraživača često se ne poklapaju. Tako je američki doktor Whelan izveo zaključke koji su bili potpuno suprotni mišljenju dr. Shettlesa. On preporučuje da parovi imaju seks noć prije ovulacije kako bi začeli djevojčicu, a četiri do šest dana prije začeća dječaka. Stoga bi bilo korisno koristiti tradicionalne metode, od kojih su neke znanstveno potvrđene.

Prava dijeta

Istraživači sa Univerziteta Missouri otkrili su da ishrana buduće majke tokom menstrualnog ciklusa koji prethodi začeću stvara okruženje povoljno za fetus jednog ili drugog pola. Za žene je optimalan nivo kalcijuma i magnezijuma u krvi visok. Njihovi izvori:

• mineralna voda, kafa, čaj;
• oceanske ribe;
• krastavci, luk, patlidžan, šargarepa;
• jabuke, kruške, kajsije, trešnje;
• jaja.

Iz ishrane treba isključiti „mušku“ hranu: krompir, meso i sve vrste orašastih plodova. Kukuruz, dinja, paradajz, boranija, koji uklanjaju magnezijum iz organizma, nisu dobrodošli.

Starost oca/majke

Metoda nije dobila naučnu potvrdu, ali je dijelom podržavaju britanski sociolozi. Pratili su obrazac rađanja prvorođenih djevojčica u porodicama u kojima su majke starije od očeva.

Varijacija metode zasnovane na dobi bila je ovisnost spola djeteta o dominantnoj krvi u paru. Smatra se da tijelo redovno u potpunosti obnavlja krv, nakon čega postaje jače i otpornije na vanjske faktore. Za žene se to dešava jednom u tri godine, za muškarce - svake četiri. Nije teško izračunati zašto je tijelo trenutno jače. Podijelite godine buduće majke sa tri, a godine oca sa četiri. Krv koja je posljednja obnovljena bit će dominantna.

Liderstvo u parovima

Ova teorija je suprotna teoriji dobi, kada stariji supružnik određuje spol nerođenog djeteta. Na primjer, najstariji muškarac u paru, dakle, on je vođa. Da bi nadoknadila vodstvo i stvorila ravnotežu u porodici, žena rađa djevojčicu.

Liderstvo takođe zavisi od karaktera. Vjeruje se da će “meki” muževi češće postati roditelji dječaka, a oni tvrdog karaktera - djevojčica. Ako se u porodici rađaju djeca različitog spola, to se objašnjava promjenom vodstva. Na primjer, žena-vođa je otišla na porodiljsko odsustvo kako bi se brinula o svom prvom djetetu i izgubila je status do druge trudnoće, dajući uzde porodice svom mužu.

Kalendar

Uprkos nedostatku ikakvih naučnih dokaza, ova metoda zaista radi. Omogućava vam da planirate djevojčicu prema mjesecima za začeće. Kalendar je razvijen još u drevnoj Kini, danas je prilagođen, ažuriran i često se koristi kako bi se par podesio u pravo raspoloženje, kako bi se popularnom narodnom tehnologijom pojačala želja za rođenjem kćeri.

Možda se kalendar koristi kao placebo, ali teško da bi iko tvrdio da je želja žene tokom začeća ekvivalentna zakonu prirode. Njeno raspoloženje, samopouzdanje i konačni, pozitivan rezultat zavise od toga koliko buduća majka želi da rodi kćer.

Korištenje stola je jednostavno. Trebali biste pronaći mjesece rođenja supružnika i broj na sjecištu njihovih grafikona. Na primjer, mjesec rođenja žene je decembar, muškarca septembar, ukupan broj je 12. Najbolji mjesec za začeće djevojčice za takav par je avgust, a najgori mart.

Tabela - Kalendar za planiranje pola djeteta po mjesecu rođenja supružnika

Istorijski gledano, većina parova želi dečaka, ali kako jedan moj prijatelj kaže: “Srećni ljudi rađaju dječake, a pametni rađaju djevojčice”. Pokušaću odmah da potvrdim ili opovrgnem njegovu izjavu, jer želim da se zadržim na tome detaljnije, a na vama je da odlučite koliko je moj prijatelj u pravu.

Šta trebate znati o fiziologiji da biste začeli djevojčicu

Kao što je već spomenuto u članku, u modernoj medicini posebna pažnja se poklanja aktivnosti sperme, jer je kvaliteta sperme ono što u velikoj mjeri određuje spol nerođenog djeteta. Kao što razumete, za začeće devojčice reaguje na sporu spermu, koja nosi XX hromozome i odlikuje se povećanom vitalnošću u uslovima ženskog organizma.

Istraživači su utvrdili da se trudnoća, koja dovodi djevojčicu u porodicu, najčešće javlja kod bračnih parova, gdje voljno zloupotrebljavaju slatkiše i vrlo rijetko imaju seks. Ako se koristi za začeće devojčice metodom za određivanje ovulacije, biće jasno zašto se to dešava.

Da biste koristili metod ovulacije, važno je mjeriti svoju unutrašnju vaginalnu temperaturu najmanje tri mjeseca kako biste utvrdili kada dolazi do ovulacije. Ako namjeravate začeti djevojčicu, tada se trebate aktivno prepustiti seksualnim užicima 2-3 dana prije ovulacije i 3-5 dana nakon ovulacije. Ako je moguće, dajte prednost položajima u kojima je žena na vrhu ili na boku. Takvi položaji veoma otežavaju prolaz spermatozoida kroz porođajni kanal, kao rezultat toga, veliki broj spermatozoida će doći do jajne ćelije, za koju je odgovoran začeće devojčice.

Šta treba da jedete da biste zatrudnjeli devojčicu?

Kao što je gore spomenuto "Djevojčice su rođene pametnim ljudima", a ova tvrdnja je djelimično opravdana, budući da se ljudi koji se bave mentalnim radom najčešće drže stila života koji promoviše začeće devojke.

Prije svega, mentalni radnici su podložni stresu i jedu male porcije i preferiraju slatku hranu. To je ono što izaziva nastanak okruženje bogato kalcijumom , što pruža dodatne pogodnosti za spermu tipa XX.

Da biste zatrudnjeli djevojčicu, vaša prehrana treba da se sastoji od:

• pića: kalcijum mineralne vode, čokolada, kakao, kafa i čajevi.
• meso: dajte prednost sortama s niskim udjelom masti iu ograničenim količinama.
• riba: svježi ili nemasni sladoled je poželjniji.
• Slobodno zlostavljajte mliječni proizvodi: mlijeko, krem ​​sir, svježi sir i sve vrste jogurta.
• kruh: bez soli, bez kvasca i najbolje od integralnog ili raženog brašna.
• žitarice: sve vrste pirinča.
• povrće: ako je moguće, to bi trebalo da budu šparoge, krastavci, potočarka, zelena salata, boranija i grašak, zeleni luk, patlidžan, cvekla, šargarepa, paprika, dinstan paradajz, ali krompir treba ograničiti.
• orasi: lješnjaci, kikiriki i neslani bademi.
• Sveže voće i bobice: ananas, breskve, grejpfrut, limun, lubenica, mango, dunje, jabuke, kruške, jagode, maline i trešnje.
• ostalo: džem, žele, svježa pavlaka, šećer, aromatično bilje, med, jaja.

Kao što vidite, dijeta koju trebate slijediti začeće devojčice, u velikoj mjeri ponavlja preporuke raznih dijeta koje toliko vole mnoge predstavnice ljepšeg spola. Biće suvišno reći da svaka osoba koja se bavi intelektualnim radom ne pretjeruje u ishrani i jede hranu koju gotovo i ne treba pripremati. U većini slučajeva, ljudi intelektualnog rada jedu gore navedene proizvode, jer im je glava puna drugih misli ili su na dijeti, jer ih pasivan način života prisiljava na redovno

Sada je vrlo moderno planirati spol djeteta pomoću dijetetske ishrane, narodnih znakova, poza itd. Francuzi su proučavali porodice koje su planirale djecu koristeći posebnu dijetu i otkrili vezu između namirnica koje konzumiraju roditelji i spola nerođene djece. dijete. Na osnovu rezultata njihovog istraživanja, proizvodi se mogu podijeliti u 2 kategorije – i one koje promoviraju začeće djevojčica.

Prije svega, bez obzira na pol djeteta koje želite roditi, tijelo treba pripremiti. 3 mjeseca prije začeća oba roditelja treba da konzumiraju sljedeće namirnice/lijekove:

1. Sveže povrće, začinsko bilje i voće, posebno ono koje... To će očistiti tijelo roditelja, dati im energiju i snagu.
2. Tablete folne kiseline (). Folna kiselina je vrlo važan element pri planiranju trudnoće, sprečava razvoj urođenih defekata neuralne cijevi i osigurava pravilno formiranje posteljice. Konzumirajte hranu bogatu folnom kiselinom – mlijeko, meso, zelje i zeleno povrće.
3. Lijek koji sadrži, najčešće jodomarin, i orahe, koji služe kao izvor joda. Nedostatak joda može uzrokovati rani pobačaj i negativno utjecati na mentalne sposobnosti djeteta.

Ženama se savjetuje da normaliziraju svoju težinu i malo smršaju. Dokazano je da je ženama koje su vitke ili mršave lakše da zatrudne sa devojkom. Inače, žene koje su na niskokaloričnoj strogoj dijeti češće rađaju djevojčice.

Šta jesti da bi zatrudnjela devojčica

Salata od povrća bez dodavanja soli uspješno će upotpuniti prehranu žene koja želi zatrudnjeti s djevojčicom.

Da bi jajna ćelija privukla spermu sa X hromozomom, morate jesti hranu koja je bogata i izbegavati slanu hranu. Biće divno ako pređete na dijetu sa mlekom i jajima uz dodatak kuvanog mesa, svežeg povrća i, naravno, slatkih deserta.

• Devojke koje vole slatko zatrudne. Imajte na umu da većina vaših slatkoljubivih prijatelja rađa djevojčice. Stoga, čokolada, slatkiši, marmelada - sve će vam to sada koristiti.
• Kao što je gore napisano - mliječna dijeta. To znači da mlijeko treba biti prisutno u kašama i pireima od žitarica, dodati toplim napitcima (čaj, kafa, kakao), ili jednostavno mlijeko možete popiti uz kolačiće. Za palačinke i palačinke odaberite fil od sira i svježeg sira, ovo jelo poslužite sa pavlakom. Razmazite sebe i svog voljenog supružnika glaziranim sirevima, jogurtima i skutom.
• . Obavezno pripremite jela od jaja - pečena jaja, suflee, omlete. Dodajte jaja u tijesto za palačinke, peciva, knedle itd.
• Hleb i peciva. U ovoj ishrani peciva su dobrodošla u izobilju. Ako pečete sami, onda u tijesto dodajte mlijeko i jaja, ali ne koristite sol i kvasac.
• Od povrća se može napraviti gotovo sve - patlidžani, paprike, zeleni grašak, pasulj, luk, zelena salata i ostalo zelenilo. Povrće je najbolje jesti sirovo ili kuhano kiselo povrće sadrži veliku količinu soli.
• Za voće, dajte prednost jabukama, kruškama, grožđu, citrusima, možete jesti bobičasto voće - maline, trešnje, jagode.
• Što se pića tiče, obratite posebnu pažnju na kalcinisane vode i pića na bazi mleka i surutke.
• Za roditelje koji žele da rode devojčicu, bolje je uzeti suvo grožđe i orašaste plodove (indijski oraščići, bademi, kikiriki, lešnici) sa odeljenja sušenog voća. Sjemenke bundeve, sjemenke susama i mekinje su bogate magnezijumom.

Šta je nepoželjno jesti ako želite da rodite devojčicu?

Sol i sva slana hrana. Osim natrijuma koji sadrži, a koji sprječava začeće ženskog fetusa, sol ometa apsorpciju kalcija potrebnog djevojčici.

Životinjske masti su mast, masno meso, pa čak i maslac u velikim količinama.

Od mlečnih proizvoda: slani sirevi, slani puter, biljni krem ​​namaz.

Gotovi proizvodi od mesa koji sadrže so - dimljene, sirovo dimljene kobasice, šunke, mesne kiflice, paštete, mesne konzerve.

Ribu morate jesti rjeđe. Izbjegavajte sušenu crvenu ribu i sve vrste soljene, dimljene i sušene ribe. Riblja konzerva je strogo zabranjena.

Od povrća: ne treba jesti kiselo povrće, treba ograničiti količinu krompira i bundeve. Ne jedi pečurke. Pa, ako baš želite, onda pripremite svježe lagano slane šampinjone.

Voće i bobičasto voće: Ograničite unos koštičavog voća (kajsije, trešnje, šljive, breskve, nektarine), banana, avokada, dinje i ananasa.

Meso. Naravno, potrebno je jesti meso, ali ne više od potrebne dnevne doze, odnosno za dvije osobe dnevno će biti dovoljno 220 g. Bolje je jesti lagano slano kuvano ili pareno meso.

Riba. Ribu je bolje jesti ne više od 1-2 puta tjedno, a bolje je zamijeniti škampima, lignjama, rakovima i kavijarom.

Takođe treba ograničiti konzumaciju namirnica koje usporavaju apsorpciju kalcijuma: gazirana pića (posebno koka-kola), jak crni čaj i kafa iz kiselice i spanaća takođe ometaju apsorpciju kalcijuma.

Nakon začeća, trebalo bi da napustite dijetu i jedete šta god želite pre nego što nastupi toksikoza, koja je mnogo češća i mnogo jača tokom trudnoće sa devojčicom nego u trudnoći sa dečakom. Ženin organizam mora da primi ono što mu je nedostajalo tokom dijete, obično su to namirnice koje su bile zabranjene, a slatkiša i mlijeka se odriču za ribu i kobasicu uz krišku hljeba i paradajz.

Zapamtite da dijete ne daju 100% garanciju, ali vam omogućavaju da približite svoj voljeni san.

Planirate li trudnoću? Jeste li već odlučili koga više želite, dječaka ili djevojčicu? Odlučite se brzo, jer prehrana prije i tokom trudnoće ima važnu ulogu i čak može promijeniti vaš cjelokupni pogled na stvaranje novog života.

Dijeta za začeće pomaže ženi da rodi dijete tačnog spola koji je planirala. Naravno, nemoguće je sa 100% garancijom reći da ako pojedete ovaj ili onaj proizvod i da ćete imati dječaka ili djevojčicu. Ali još uvijek možete pomoći da se vaši snovi ostvare.

Poenta je da naše tijelo ne može postojati bez hrane. Hrana, zauzvrat, stvara određene uslove u njoj i potiče proizvodnju različitih hormona, koji, zapravo, sudjeluju u začeću djeteta, gdje igraju važnu ulogu. Iz tog razloga se preporučuje da se sve buduće majke hrane po određenom sistemu i da u njega unesu potrebne prehrambene proizvode.

Nekima je dijeta za začeće pomogla da prvi put osjete kako je to biti roditelji, nakon dugog i iscrpljujućeg liječenja neplodnosti. Stoga se prema tome ne treba odnositi s prezirom. Bolje je sada igrati na sigurno nego kasnije žaliti za onim što ranije niste uradili. Štaviše, više od 30% bračnih parova danas pati od neplodnosti.

Ako planirate da zatrudnite s dječakom, imajte na umu da ni pod kojim okolnostima ne smijete konzumirati namirnice kao što su:

• sirevi i svi drugi mliječni proizvodi, uključujući mlijeko;
• palačinke;
• palačinke;
• škampi i ostali morski plodovi;
• kakao;
• čokolada;
• kremasti sladoled;
• bilo koje mineralne vode sa visokim sadržajem kalcijuma.

Da biste povećali svoj uspjeh u začeću dječaka, preporučuje se da u svoju ishranu uključite namirnice kao što su:

• svježe cijeđeni voćni sokovi s pulpom;
• riba i svi riblji proizvodi;
• kruh i peciva od bijelog brašna;
• tamna čokolada;
• tjestenina;
• žitarice;
• suhe kajsije, šljive i drugo suho voće;
• svako meso i svi proizvodi od njega;
• maslina;
• kolačići;
• čaj, kafa.

Kao što vidite, da biste povećali šanse za začeće dječaka, morate jesti sve što žene pokušavaju odbiti, vjerujući da uvelike štete njihovoj figuri. Ali ako zaista želite da postanete majka i imate divnog sina, ipak ćete morati da žrtvujete svoju figuru.

Dijeta za začeće djevojčice uključuje smanjenje količine kalija i magnezija u prehrani buduće majke i povećanje nivoa kalcija i natrijuma. Dakle, lista zabranjenih namirnica uključuje:

• gazirana pića, uključujući alkoholna;
• tamna čokolada;
• pića koja sadrže kofein i tiamin (kava, čaj);
• razne vrste dimljenih proizvoda;
• poluproizvodi;
• kobasice;
• slane vrste sireva;
• kupus;
• paradajz;
• repa;
• celer;
• pomorandže;
• avokado;
• datumi;
• sušene marelice;
• slanih konditorskih proizvoda.

Ove namirnice sadrže dosta kalijuma i magnezijuma, koje treba svesti na minimum ako želite da u budućnosti imate ćerku, a ne sina. Vaš dnevni meni može uključivati:

• teletina, govedina, piletina, po mogućnosti kuhana i sa minimalnom količinom soli;
• voće - kruške, jabuke, banane, ananas;
• bobičasto voće – lubenica, jagode, maline;
• jaja i svi proizvodi na bazi njih;
• kuhane školjke;
• sve vrste ribe;
• sve vrste orašastih plodova (orasi, lješnjaci, bademi itd.);
• sve vrste mliječnih i fermentiranih mliječnih proizvoda;
• Konzervirane šljive;
• kuhana riža i tjestenina;
• neslani puter;
• prirodni voćni sokovi.

Takođe, ako želite da zatrudnite devojčicu, nije preporučljivo dodavati previše soli u hranu. Općenito je bolje izbjegavati sol u ovom periodu i zamijeniti je raznim začinima. Osim toga, potrebno je uzimati tablete magnezijuma tri puta dnevno. Takođe pomaže u začeću djevojčice.

Nažalost, nemoguće je zatrudnjeti samo jednim klikom. Nekima su potrebne godine da čuju doktora da kaže "trudna si". Stoga, kada se pojave problemi, bit će potrebna dijeta prije začeća, što će povećati šanse za novi život.

Dijeta za trudnice

Žensko i muško tijelo se razlikuju i to ne samo u izgledu. Stoga im je potreban drugačiji pristup. Da biste pobijedili neplodnost, morate ne samo slušati i slijediti sve preporuke liječnika, već i potpuno preispitati svoju prehranu.

Da bi se povećale šanse za začeće djeteta, dnevni jelovnik žene trebao bi uključivati ​​proizvode kao što su:

• pasulj – sadrži mnogo gvožđa, poboljšava ovulaciju;
• masline – podržava hormonsku neravnotežu i poboljšava plodnost;
• mlijeko i sve vrste mliječnih proizvoda, ali samo s visokim sadržajem masti, pomažu u povećanju plodnosti;
• soja - sadrži važne hormone neophodne za normalno funkcionisanje reproduktivnog sistema;
• kupus - sadrži tvari koje pozitivno djeluju na tijelo u cjelini, djelujući na njega kao sorbent - uklanja sve nepotrebno, otrovno i štetno;
• jaja, pirinač, pinjoli - sadrže puno cinka, koji je neophodan u početnim fazama trudnoće i sprečava odbacivanje fetusa.

Slažete se da su svi ovi proizvodi u javnom vlasništvu i da ih mogu koristiti svi, jer njihova cijena nije toliko visoka. Stoga, ako imate problema sa začećem djeteta, pokušajte jesti sve ove namirnice češće.

Ponekad se dešavaju situacije kada su muškarci krivi za nedostatak djece u bračnim parovima. Iako im je to mnogo teže priznati nego ženama, to je činjenica. Stoga, ako želite da postanete sretni roditelji, trebali biste voditi računa o ishrani budućeg oca.

U njegovoj ishrani, kao i u prehrani žene, nema prehrambenih proizvoda koji se ne mogu kupiti u trgovinama ili hipermarketima. Dakle, da bi povećao šanse za začeće djeteta, muškarac treba svakodnevno jesti:

• kamenice - ova morska hrana sadrži ogromnu količinu cinka, koji ima pozitivan učinak ne samo na potenciju, već i na kvalitetu sperme, povećavajući postotak aktivne i konkurentne sperme u njoj;
• breskve i jagode - 100 grama ovih proizvoda sadrži dnevnu potrebu za vitaminom C, koji, kao i cink, pozitivno utiče na aktivnost spermatozoida;
• sjemenke – samo ½ čaše suncokretovih sjemenki dnevno osigurava tijelu dnevnu dozu vitamina E, koji pomaže poboljšanju potencije.

Spisak namirnica koje muškarci moraju da jedu kada imaju problema sa začećem nije dugačak, pa ih uključivanje u svakodnevnu prehranu neće biti teško. Ali zapamtite da ako nema očekivanog rezultata, trebate se posavjetovati sa specijalistom, jer je nakon 35 godina liječenje neplodnosti komplicirano dobnim faktorima i samo u 15% slučajeva dovodi do pozitivnog rezultata.

Isto važi i za žene. Ukoliko ne možete da zatrudnite 2-3 godine, a imate redovnog partnera i ne koristite kontracepciju tokom seksualnog odnosa, ovo je važan signal koji ukazuje da je reproduktivnom sistemu potreban određeni tretman.

Zapamtite, ako imate ozbiljnih problema sa reproduktivnim sistemom, niko vam neće pomoći osim doktora - ni dijeta, ni baka iscjeliteljica, niti bilo ko drugi. Na kraju krajeva, začeće djeteta je Božija promisao i stoga nema smisla oslanjati se na nekog drugog osim njega.
Ali zapamtite da je najčešće uzrok neplodnosti loša prehrana i loše navike. Stoga, ako želite da postanete srećna mama ili tata, vodite računa o svom zdravlju već danas! A dijeta prije začeća djeteta pomoći će vam u tome!

Video o ishrani prije začeća

Postoji mnogo različitih dijeta. Kada tražite odgovarajuću dijetu za mršavljenje kod kuće, takva raznolikost može biti zbunjujuća. Ali, ako bolje pogledate, lako je primijetiti da su većinu njih sastavili amateri ili šarlatani. Neki predlažu potpuno izbacivanje određene hrane, drugi predlažu sporan režim ishrane. Dijete za mršavljenje imaju jednu zajedničku stvar, obično praznu komunikaciju – trenutne rezultate u najkraćem mogućem roku.

Čak i ako višak kilograma nestane u roku od obećanih nekoliko dana ili sedmica, tijelo će pretrpjeti veliku štetu i doživjeti veliki stres. Višak kilograma nikada ne nestaje odmah. Stoga se treba pridržavati svoje prehrane. Osnovni principi u njima su umjereni unos kalorija i fiksni unos hrane. Treba jesti često, 4-6 puta dnevno, ali malo po malo, malo pothranjeno. Osnova prehrane je niskokalorična hrana: povrće i voće, žitarice, vlakna.

Šećer i konditorski proizvodi zamjenjuju sušeno voće i med. Trebali biste ograničiti potrošnju umaka i začina, prerađene hrane i slatkiša. Takođe prestanite sa pušenjem i alkoholom. Ovi proizvodi nisu zdrava hrana; tokom dijete ih treba isključiti iz ishrane.!