Kako izazvati porođaj i ubrzati rođenje djeteta? Prirodna stimulacija porođaja ili kako izazvati porođaj kod kuće.

Sadržaj članka:

Svi će se složiti da je čekanje prilično bolan proces. A ovu izjavu sigurno će potvrditi buduće majke: 40 sedmica trudnoće nije šala! To se posebno osjeća s početkom 38. sedmice. Beba bi se već trebala pojaviti, ali ništa ne predviđa skori početak procesa porođaja. sta da radim? Ispostavilo se da sami možete ubrzati početak porođaja. Naravno, da biste to učinili morate znati najsigurnije metode koje neće naštetiti ni majci ni bebi.
U ovom članku ćemo vam reći kako i što možete učiniti da ubrzate porođaj.

Sredstva i tehnike za stimulaciju porođaja

Možete ubrzati proces poroda kod kuće iu kliničkom okruženju. Samo imajte na umu da kod kuće trebate koristiti samo najsigurnije metode koje neće dovesti do neugodnih posljedica. O svim mogućim metodama najbolje je razgovarati sa svojim akušerom-ginekologom.

Ako je nošenje bebe svih mjeseci prošlo bez komplikacija i njegovo rođenje ne predstavlja nikakvu prijetnju životu i zdravlju njega i njegove majke, onda se neke manipulacije koje stimuliraju proces porođaja mogu provesti kod kuće. Samo za ovo morate definitivno, sto posto znati svoj rok. Općenito, period trudnoće je 40 sedmica. Iako se beba smatra potpuno formiranom već u 38. Ali da bi se brže porodila u 38. sedmici i za to koristili razne metode stimulacije, morate biti sigurni da je upravo ovoliko dugo beba bila u stomaku.

Kućni lijekovi za ubrzavanje porođaja

Najefikasnije i bezopasne metode uključuju sljedeće:

1. Duge šetnje na svježem zraku. Naravno, pješice. Osim toga, samo je korisno. I ne samo za trudnice. Stoga svakako treba da uključite šetnje u svoju dnevnu rutinu, i to svakodnevno. Samo u tako dugom vremenskom periodu biće vam potrebna osoba u pratnji. U najmanju ruku, morate ponijeti telefon sa sobom (dobro napunjen unaprijed).

2. Baš kao i hodanje po komšiluku, penjanje uz stepenice može pomoći bezbednom ubrzanju porođaja. Stoga, ako kuća ima lift, onda je bolje da ga ne koristite, već da se popnete pješice. Pa, ili samo ići gore-dolje, koristeći jednu stepenicu za „trening“.

3. Šta se još može učiniti da se porođaj ubrza? Plivaj. U ribnjaku ili bazenu. Samo zapamtite da je bolje da ovo ne radite sami u tako kasnom terminu.

4. Može li orgazam ubrzati porođaj? Čak ni doktori ne poriču ovu metodu stimulacije porođaja. Možete imati samo seks bez orgazma. Sjeme sadrži određene supstance slične hormonima koje se nazivaju prostaglandini. Pospješuju početak porođaja aktiviranjem kontraktilne funkcije mišićnog zida maternice. Ali ako se utikač već isključio, onda ova metoda apsolutno nije prikladna. Ovo je ispunjeno infekcijom bebe.

5. Da biste ubrzali trudove, možete masirati bradavice i grudi. Takva stimulacija omogućava proizvodnju oksitocina. A ovaj hormon, kao što je poznato, obavlja kontraktilnu funkciju. Nije uzalud da stavljanje bebe na dojku nakon porođaja omogućava da se materica mnogo brže kontrahuje.

6. Možete koristiti i bakin metod - intenzivno čišćenje kuće. Naravno, bez dizanja tegova. Kako oprati podove da ubrzate trudove? Vrlo je jednostavno: samo trebate odložiti krpu na stranu i očistiti je vlastitim rukama, po mogućnosti dok se krećete na leđima. Samo nemojte previše pritiskati stomak. Stimulacija se postiže pokretom, a ne pritiskom.

7. Skakanje na fitball će također pomoći da se ubrza porođaj. Oni stvaraju dodatni protok krvi u matericu, što ubrzava njeno otvaranje.

8. Uzimanje laksativa (koji, naravno, nisu kontraindikovani tokom trudnoće) takođe tonizira matericu. Crijeva, skupljajući se, djeluju stimulativno na reproduktivni organ, čime pospješuju nastanak kontrakcija.

9. Neke majke, da bi se ranije porodile, odlaze kod akupunkturista. Akupunkturni efekti na željene tačke ubrzavaju početak porođaja.

10. Lagana fizička vježba također može pružiti stimulaciju. Na primjer, možete raditi čučnjeve kako biste ubrzali trudove. Istovremeno, morate pomaknuti noge u stranu (možete se držati za nešto). Broj pristupa je najmanje 8 puta dnevno. Posebno će gimnastika (plus skakanje na fitballu) pomoći onima koji žele brže rađati u 40. sedmici.

11. Veoma efikasna Kegelova vježba (100 puta dnevno) može ubrzati porođaj bez štete.

12. Naduvavanje balona najmanje 10 puta dnevno je takođe odlična stimulacija. Tokom perioda guranja, disanje postaje potpuno isto kao i prilikom naduvavanja, a samim tim i potrebni mišići se naprežu.

13. Neke majke uzimaju no-shpu, koja ubrzava porođaj tako što uklanja grčeve iz grlića materice, što mu omogućava da se lako otvori. Ali to ne bi trebalo da radite bez konsultacije sa lekarom.

14. Ricinusovo ulje je također energizirajući kućni lijek. To je narodni lijek za ubrzavanje porođaja. I njega su, kao i čišćenje, koristile naše bake, koje su jedva čekale da se beba rodi. Ovaj lijek nije baš bezopasan. Da bi ulje djelovalo u željenom smjeru, potrebno je popiti ga najmanje dvije supene kašike. Doziranje izaziva jak proljev, čišćenje crijeva, zauzvrat, stimulira kontrakcije. Sam proizvod ima neprijatan ukus. Stoga se ulje uglavnom koristi kao komponenta nekog ukusnog, na primjer, voćnog koktela.

15. Neki stručnjaci tvrde da postoje arome koje mogu bez štete ubrzati trudove. To uključuje ružu i jasmin. Ako pomoću aroma lampe udišete pare ulja iz ovih cvjetova, možete započeti proces rađanja.

Naravno, bilo bi korisno da svaka buduća majka zna kako da ubrza porođaj bez štete po zdravlje. Ali ne zaboravite da se i dalje trebate obratiti ljekaru. Čak i ako to znači samo hodanje uz stepenice, da ne spominjemo ricinusovo ulje. U početku je potrebno isključiti kontraindikacije.

Kako se stimuliše porođaj u porodilištu

Potreba za hitnim pokretanjem porođajnog procesa leži u sljedećim indikacijama:

Poremećaj placentnog krvotoka;
fetalna hipoksija, potvrđena testovima;
oštro izražen Rh konflikt između majke i fetusa;
period trudnoće duži od 42 sedmice;
iscjedak amnionske tečnosti uz odsustvo kontrakcija.

Stimulacija se propisuje i na zahtjev same žene. Naravno, u okviru razumnog. Ako želi da ubrza porođaj u 41. sedmici, onda joj doktor može zadovoljiti tu želju.
Postoji nekoliko vrsta lijekova i metoda za početak kontrakcija. Sigurni su za majku i fetus, ali se mogu koristiti samo u kliničkom okruženju i pod nadzorom stručnjaka. Takva sredstva uključuju:

1. Hormonski lijekovi. Koristi se samo kada je trudnoća do kraja termina. Radovi mogu početi u naredna dva dana nakon uzimanja ovog lijeka.

2. Prostaglandini. Omekšavaju vrat i tako mu omogućavaju da se lakše otvori. Daju se injekcijom u cerviks ili kroz IV.

3. Laminaria. Među brojnim svojstvima lijeka je i ovo: stimulira proizvodnju hormona neophodnih za početak porođaja. Danas je uvođenje alge prioritetna metoda ubrzanja porođaja.

4. Doktor otvara cerviks vlastitim rukama. To se događa ako su kontrakcije u punom jeku, a grlić materice se slabo širi.

5. Amniotomija. Ovo je otvaranje amnionske vrećice. Često beba jednostavno ne može probiti gustu membranu. U takvim situacijama se koristi ova tehnika. Kontrakcije počinju odmah ili nakon nekog vremena.

6. Oksitocin. Hormon oksitocin se daje intravenozno kapanjem. Stimuliše trudove, potiskuje kontrakcije.

Indikacije za ubrzanje porođaja moraju biti uvjerljive. U osnovi, doktori su na strani prirodnog rođenja bebe.

Kontraindikacije za ubrzanje porođaja

Ne treba ni razmišljati o tome kako možete ubrzati porođaj ako imate planirani carski rez, kao iu sljedećim slučajevima:

Uska karlica;
ožiljak materice;
nepravilan položaj djeteta;
abrupcija placente;
infekcije karličnih organa;
bolesti srca, krvnih sudova, bubrega porodilje.

Nije bitno koji je termin, čak i kada je u pitanju 38.-39. sedmica trudnoće, apsolutno ne možete tražiti načine da ubrzate porođaj ako je porođajnici postavljene gore navedene dijagnoze. Svi porođaji u ovim slučajevima trebaju se odvijati pod nadzorom liječnika od početka do kraja.

Vrijedi znati da ako se dijagnosticira placenta previa, onda čak i mala fizička aktivnost, a da ne spominjemo seks, može dovesti do krvarenja, što će ugroziti zdravlje ili čak život bebe i njegove majke. Stoga, bez obzira koliko želite da vidite svoju bebu što prije, bolje je pustiti ga da se rodi kada i sama to želi. A porođaj treba ubrzati samo u slučaju medicinskih indikacija i pod nadzorom ljekara. Porođaj je nepredvidiv proces. A dragocjeno malo života ovisi o tome kako se odvija ovaj proces.

Može li se nešto učiniti da se izazove trudovi?

Većina proizvoda koje žene koriste ne djeluju. Međutim, neki od njih su sigurni, pa ako želite da probate, možete to učiniti. Ali imajte na umu da neki lijekovi mogu biti neugodni, pa čak i neugodni. Na primjer, neke žene jedu začinjenu hranu ili čokoladu jer misle da začini i kofein mogu djelovati kao laksativ, uzrokujući da počnu kontrakcije. Sve što ćete verovatno dobiti je žgaravica i otečeni gležnjevi od previše hrane. Drugi se zaklinju u šetnju kako bi brže rodili jer će gravitaciono privlačenje zemlje gurnuti bebu prema dolje i izvršiti pritisak na cerviks, uzrokujući njegovo širenje. Iako duge šetnje mogu uzrokovati početak kontrakcija zbog iritacije materice, to vam neće pomoći da započnete porođaj ako cerviks još nije ispario; Obično, čim prestanete da se krećete, kontrakcije će prestati. Isto važi i za seks: orgazam može dovesti do kontrakcije materice, a sperma sadrži prostaglandin, masnu kiselinu koja pomaže u brisanju i otvaranju grlića materice, ali neće izazvati trudove osim ako beba nije spremna za rođenje.

Frustrirane trudnice mogu pokušati uzeti dozu ricinusovog ulja kako bi stimulirale proizvodnju prostaglandina koji izaziva kontrakcije. U većini slučajeva, ricinusovo ulje uzrokuje strašnu dijareju. Ovaj lijek ima odličan laksativni učinak.

Iako se korištenje bilja ili biljnih infuzija za izazivanje porođaja čini dobrom idejom, malo je dokaza da pomaže, a neki dokazi sugeriraju da može biti čak i opasno.

Neke studije su pokazale da akupunktura može pomoći, ali druge studije su je povezale s produženom trudnoćom.

Gotovo jedina stvar za koju istraživači misle da može izazvati porođaj je stimulacija bradavica. Pitajte svog ljekara da li se to može učiniti prije nego što pokušate. Razlog zbog kojeg stimulacija bradavica može izazvati porođaj je taj što kada je stimulirana, tijelo može početi oslobađati oksitocin, hormon sličan pitocinu, lijeku koji većina liječnika koristi za izazivanje porođaja kada je to potrebno. Međutim, da bi ovo djelovalo, morat ćete stiskati i pritiskati bradavice oko sat vremena tri puta dnevno. Ko ima vremena za ovo?

Stimulacija bradavica ima nuspojavu da kontrakcije budu veoma jake, što može uticati na puls vaše bebe, tako da vam lekar može dozvoliti da ovo isprobate samo u bolnici gde se može meriti puls vaše bebe. Da rezimiramo, najbolje je ostaviti sve kako jeste i pustiti bebu da se sama rađa, čak i ako trudnoća traje predugo.

Šta učiniti sa odvajanjem mišića rectus abdominis

Kao i većina budućih majki, vjerovatno provodite dosta vremena s rukama na stomaku, mazite bebu ili ga preklinjate da prestane da praktikuje fudbalske udarce u rebra. Ako ste to radili, vjerovatno ste primijetili razmak u sredini vašeg trbuha gdje koža strši van i unutra, i izgleda zaista čudno. Ako je ovaj razmak prevelik, recimo dva prsta širok, to se zove odvajanje rektusa abdominisa i javlja se kod oko trećine trudnica. Nema drugih vidljivih simptoma ili bolova. To se događa zato što se dvije dugačke, paralelne trake mišića koje leže između grudnog koša i stidne kosti razilaze. To se događa iz nekoliko razloga: zbog pritiska uvećane materice, vaše genetske predispozicije, hormonskog omekšavanja fibroznih veza između mišića i lošeg mišićnog tonusa. Sve što možete promijeniti je tonus mišića. Iako će se mišići vjerovatno vratiti u prvobitni položaj u roku od nekoliko mjeseci nakon porođaja, važno je da budu što jači i sada i nakon porođaja. Ako se to postigne, bit će manje bolova u leđima tokom i nakon trudnoće, a to će također pomoći da se spriječi odvajanje mišića rectus abdominis tokom narednih trudnoća. Postoji nekoliko vježbi za jačanje trbušnih mišića koje možete početi raditi nakon trudnoće. Naravno, nakon prvog tromjesečja nećete htjeti raditi sprave za abdomen ili podizanje nogu.

Pokušajte da radite sledeće vežbe tokom kasne trudnoće:

• abdominalno disanje. Duboko udahni. Dok izdišete, zategnite trbušne mišiće
• nagibi karlice. Stanite leđima okrenut zidu. Lagano se naslonite na njega, udahnite, a zatim zategnite trbušne i zadnjične mišiće dok izdišete. Ovu vježbu možete raditi ležeći na leđima ili stojeći na sve četiri.

Sve žene željno iščekuju početak porođaja. Ali šta učiniti kada je već prošlo četrdeset nedelja, a kontrakcija još uvek nema? Od ovog trenutka trudnica počinje da brine, jer kontrakcije nisu počele na dan koji je lekar propisao. Ali nemojte odmah aktivirati alarm. Uostalom, i doktori su ljudi i skloni su greškama. A da ne biste pokvarili svoj nervni sistem, prvo morate dobiti informacije o tome kako možete izazvati kontrakcije kod kuće i kako to rade u bolnici.

Ima li potrebe za ubrzanjem porođaja?

Vjerovatno ne postoji nijedna trudnica koja je zaboravila svoj predviđeni termin. Ali također je vrijedno zapamtiti da porod može početi ranije ili kasnije nego što se očekivalo. Od 38 do 42 nedelje. Ako se beba rodi u ovom periodu, smatrat će se donošenim. Stoga se možda ne isplati nepotrebno mešati u prirodne procese. Ako nema pritužbi na vaše zdravlje, možda nećete morati poduzimati nikakve mjere za početak kontrakcija. Ali da biste bili potpuno sigurni u to, morate biti pregledani u bolnici. Na primjer, kako bi saznali kako se beba osjeća u većini slučajeva nakon 38 sedmica, doktori rade CTG. Ako postoji i najmanja sumnja da nešto nije u redu s djetetom, ljekar koji prisustvuje može propisati neplanirani ultrazvuk.

1. U većini slučajeva žene koje su trudne preko 40 sedmica ne žele da započnu porođaj lijekovima. Tada počinju tražiti načine da stimulišu trudove bez napuštanja kuće. Postoji nekoliko dokazanih i vrlo uspješnih metoda kućne stimulacije. Hodanje
2. . Ova metoda je uvijek bila vrlo korisna za trudnicu. Osim toga, potpuno je siguran, a povećana aktivnost majke može ubrzati početak porođaja. Sex
. Vjerovatno malo ljudi zna da muška sperma sadrži prostaglandine. Ove supstance se mogu davati ženi u bolnici radi stimulacije u obliku lekova. Pomažu omekšavanju grlića maternice i izazivaju kontrakcije. Osim toga, orgazam također uzrokuje snažne kontrakcije materice. Stoga, seks nije samo siguran, već i prijatan način stimulacije.
3. . Ovo je također dobra opcija s kojom ne samo da možete izazvati kontrakcije, već i obaviti dosta kućanskih poslova. Glavna stvar u ovom pitanju je ne pretjerivati ​​i ne zaboraviti da teško opterećenje može naštetiti djetetu.. Ova metoda je kontraindicirana za one žene čiji krvni tlak jako raste. Osim toga, morate biti vrlo oprezni, jer ako je voda prevruća, to može izazvati nepredviđene komplikacije tokom porođaja.
4. Hrana. Ako vam se druge metode čine veoma opasnim, onda možete pokušati da jedete više hrane bogate vlaknima. Tako će crijeva raditi aktivnije i na taj način prisiliti maternicu na kontrakciju.
5. Aromaterapija. Ova metoda se ne može nazvati vrlo učinkovitom, ali još uvijek postoje slučajevi kada su mirisi doprinijeli početku porođaja. Ali ne zaboravite da eterična ulja mogu izazvati alergije.

Stimuliranje kontrakcija lijekovima u porodilištu

Ako se plašite da sami započnete stimulaciju, onda je u redu. To se može učiniti u bolnici uz korištenje različitih lijekova. Biraju se veoma pažljivo. Uostalom, potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike trudnice, jer tijelo jednostavno možda neće prihvatiti neke od njih.

Koju god metodu stimulacije da odaberete, ne brinite. Uostalom, beba će se ipak roditi tačno kada bude potpuno spremna. Stoga, uprkos snažnoj želji za što bržim porođajem, vjerovatno se ne isplati ometati trudnoću do posljednjeg trenutka.

Termin porođaja je individualan, ali postoji preliminarni datum čije postizanje postaje cilj, a majka se na njega fokusira tokom cijele trudnoće. Ako porođaj ne počne, a tijelo je spremno za oslobađanje fetusa, u 10% slučajeva dopuštena je indukcija porođaja kod kuće.

Neprihvatljivo je donositi zaključke o neblagovremenom radu samo na osnovu PDR-a (preliminarni datum isporuke). Nakon 40 akušerskih sedmica trudnoće, postoji razlog da se ubrza početak porođaja kod kuće. Bez pregleda se ne može donijeti zaključak o dospijeću. Biološki, dijagnoza je moguća tek nakon 42 akušerske sedmice.

Prije odluke o izazivanju porođaja propisuju se procedure: ultrazvuk, CTG, krvne pretrage. Time se procjenjuje spremnost fetusa za porođaj, kvalitet posteljice, proširenost materice i opće zdravlje majke.

Zagovornici umjetne stimulacije podsjećaju nas na rizike postzrelosti. U periodu od 40 sedmica i više, dijete je fiziološki spremno za boravak u vanjskom svijetu, ali zbog debelih zidova membrana, mjehur ne puca na vrijeme. Kao rezultat toga, nastaju komplikacije, pa je pravovremena stimulacija vrijedna rizika.

Mišljenje za:

1. dijete ne prima hranljive materije jer se posteljica istroši i stari;
2. postoji opasnost od gušenja zbog curenja plodove vode, inferiornog placentnog tkiva, pritiska na glavu;
3. Povećava se rizik od carskog reza za majku.

Ubrzati porođaj kod kuće dozvoljeno je samo u periodu od 40 sedmica ili više, nakon pregleda ginekologa i ultrazvučnog pregleda fetusa. Ako žena odluči da ubrza rođenje svoje bebe, samo zato što misli da je vrijeme, postoji opasnost da rodi nerazvijeno dijete.

Mišljenja protiv

1. materica nije spremna;
2. porođajne rupture;
3. hirurška intervencija.

Akušeri su skloni izazivanju porođaja u zakazano vrijeme. Pošto je ovo jedan od načina da se izbjegnu komplikacije. Ne više od 3% žena nosi fetus duži od 42 sedmice.

Indikacije za stimulaciju

Postoje jasne indikacije kada se trudovi mogu izazvati. U kritičnim slučajevima zahvat se propisuje samo u okviru porodilišta. Ali preporuča se početi pripremati kod kuće, što će smanjiti rizik od carskog reza i drugih komplikacija.

Indikacije:

• trudnoća od 40 sedmica;
• ako veličina fetusa prelazi 4,5 kg;
• višestruko rođenje;
• gestacijski dijabetes;
• bolesti štitne žlijezde;
• zatajenje bubrega.

Ako nema popratnih patologija, dopušteno je pomoći ubrzanju poroda. Ali uz obilno curenje plodove vode, stimulacija i podrška porođaju se odvija samo u porodilištu. Neprihvatljivo je izazivanje porođaja kod kuće ako je prethodni porođaj bio carskim rezom, a ovaj put je planiran prirodnim putem.

Kontraindikacije:

• ožiljci na maternici;
• nepravilan položaj;
• nesklad između obima djetetove glave i karličnog prstena;
• dovoljna aktivnost materice prema CTG-u, uz normalno stanje fetusa.

U ovim slučajevima, stimulacija u postzrelosti se provodi uz pomoć lijekova (oksitocina) pod nadzorom ljekara. Ako porođaj počne kod kuće, rizik od komplikacija je 90%.

Akušeri i ginekolozi preporučuju uzimanje stimulativnih lijekova s ​​posebnim oprezom. Nepravilno izračunavanje doze i nepažnja na kontraindikacije naštetit će bebi.

Koristite oprezno:

1. injekcije;
2. pilule;
3. dropper;
4. akupunktura.

Djetetu koje se prema rezultatima CTG-a u potpunosti razvija, nije potrebna vanjska intervencija. Porođaj će nastupiti kada je tijelo majke potpuno spremno. Samo 4% žena rađa prema preliminarnom terminu, a samo 6-8% treba stimulaciju.

Metode stimulacije

Glavni cilj tehnika stimulacije je ubrzanje dilatacije cerviksa kod kuće, povećanjem proizvodnje oksitocina ili prostaglandina u tijelu. Hormoni utiču na mekoću tkiva i pojačanu kontrakciju mišića, što dovodi do kontrakcija.

Kako izazvati trudove kod kuće:

• stimulacija bradavica;
• seks sa orgazmom;
• akupresura;
• morske alge;
• svijeće;
• topla kupka;
• začinjena hrana;
• bilje;
• ananas;
• fizička aktivnost;
• stimulacija crijeva.

Stimulacija bradavica. Morate masirati grudi, uvrnuti bradavice i pritisnuti ih oko 10-20 minuta. Prvo se nanosi ulje ili krema za omekšavanje protiv mikropukotina. Djelovanje stimulira proizvodnju oksitocina, hormona koji efikasno pomaže stimulaciji porođaja kod kuće.

Sex. Tokom seksa zahvaćeni su zidovi materice, orgazam uzrokuje česte ritmičke kontrakcije, a osjeća se priliv oksitocina. Kontrakcije počinju u roku od 30 minuta, ako se znaci porođaja ne pojave za to vrijeme, mala je šansa da će se kontrakcije pojaviti kasnije.

Akupresura. Tačka na membrani između palca i kažiprsta intenzivno se masira pritiskanjem 1-2 minuta, sa pauzom od 30 sekundi. Sličan efekat treba primeniti na tačku koja se nalazi iznad skočnog zgloba, na udaljenosti od 3-4 cm. Ponovite 5-7 puta dnevno.

Laminaria.

Debeli štapići, veličine tampona, prave se od stabljika i listova. Štap se ubacuje duboko u vaginu. Biljka, pod uticajem sekreta, proizvodi prostaglandin, širi se cervikalni kanal, što omogućava početak porođaja kod kuće.

Svijeće. Koristi se: Buxopan (rektalno), Papaverin, No-shpa. Lijekovi stimuliraju protok krvi, omekšavaju zidove i povećavaju elastičnost. Tokom porođaja pomažu u izbjegavanju ozljeda i ruptura.

Začinjena hrana.

Ulje jaglaca u kapsulama, u dozi od 500 mg, uzima se 3 puta dnevno. Laneno ulje se dodaje u hranu (salatu ili kašu) po 1 kašičicu 2 puta dnevno. Djelovanje se zasniva na proizvodnji prostaglandina.

Ananas. Može se uzimati u obliku soka, smutija, čiste pulpe. Dozvoljena količina je do 500 ml soka dnevno ili 500 g pulpe. Supstanca bromelain je po djelovanju slična stimulirajućim hormonima.

Topla kupka.

Povećava dotok krvi u karlične organe, stimuliše tonus mišića maternice. Kupka treba da bude topla, temperatura vode do 37,8. Indikacija je relevantna samo ako nema problema sa krvnim pritiskom. Dodajte 3-5 kapi lavande u kupku, to pomaže da se otvori grlić materice i ima analgetski efekat.

Fizička aktivnost

1. Vježbe i druge fizičke aktivnosti ne samo da će pomoći u jačanju mišića leđa i karlice, već će i stimulirati protok krvi u maternici. Nema potrebe za vježbanjem prekomjernog opterećenja, lekcija ne bi trebala završiti teškim disanjem i kratkim dahom.
2. gimnastika;
3. čučanj;
4. savijanje naprijed;
5. hodanje;
6. penjanje i spuštanje stepenicama;
7. kupanje u toplom bazenu;
8. Fitball vježbe;

Kegelove vježbe. Fitball vježbe.

Fitball je velika, lagana lopta koja se koristi za opterećenje mišića i stimulaciju porođaja. Sjednite na loptu, podignite ispravljenu nogu na udaljenost koja ne uzrokuje nelagodu. Zadržite se u ovom položaju 2 sekunde. Ponovite sa drugom nogom. Dovoljan je jedan pristup 5-7 puta uveče.

1. Gimnastičke vježbe:
2. lezite na bok, zategnite glutealne mišiće, uspravite se, oslonite se na lakat. Lezite 10 minuta, naizmenično sa svake strane;
3. podignite karlicu, stavite je na jastuk, na udaljenosti od 15-20 cm iznad nivoa glave, lezite 10-15 minuta, nekoliko puta dnevno;
4. hodanje u mjestu sa visoko podignutim kolenima, tek toliko da se izbjegne nelagoda;
5. čučeći, držeći leđa uspravno. Vrijeme vježbe je 5-7 minuta, moguće svaka 3 sata;

sagnite se naprijed, 6-8 puta, 2 ponavljanja, 3 puta dnevno. Čišćenje podova i sakupljanje predmeta, odlična analogna akcija. Hodanje, stepenice.

Ako je fetus u ispravnom položaju, tokom koraka pomera glavu nadole i pritiska grlić materice. Povećava se proizvodnja oksitocina, mišići se intenzivnije kontrahiraju. Stepenice djeluju slično kao hodanje, ali je fizičko opterećenje veće, pa morate pratiti krvni tlak.

• Kegelove vježbe:
• držite mišiće, korak po korak, zamišljajući da se penjete uz podove. Dakle, morate proći kroz 5 spratova i takođe, zaustavljajući se, „sići“ nazad;
• brzo kontrahirajte i opustite mišiće, ponovite 15 puta, u 3 serije.

Sve vježbe se rade tokom bilo koje tekuće aktivnosti: čišćenja, brisanja ili gledanja TV-a.

Stimulacija crijeva

Maternica se nalazi u neposrednoj blizini crevnog kanala, tako da kada se mišići u jednom sistemu kontrahuju, stimulacija se prenosi na drugi. Ako izazovete uzbuđenje i laksativno djelovanje, kanal maternice će također početi ritmično da se skuplja.

• ricinusovo ulje;
• klistir;
• laksativni čepići;
• sladić.

Ricinusovo ulje. Ulje savršeno čisti crijeva i izaziva grčeve. Potrebno je uzeti 2 kašičice ujutru i za ručak.

Sladić. Aktivnu crijevnu peristaltiku uzrokuje sladić (sladić) i potiskuje luteotropni hormon. Ako se koristi u velikim količinama, izaziva dijareju. Prodaje se u kapsulama i obliku suhog korijena.

Klistir. Ako majci nije prihvatljiv okus ricinusovog ulja, koristi se vodeni klistir. Ne koristi se domaća kruška, već proizvod velike zapremine, najmanje 1-1,5 litara.

Svijeće. Glicerinske čepiće efikasno djeluju na crijeva i koriste se rektalno. Lijek se brzo rastvara iznutra i počinje iritirati crijevne zidove, uzrokujući oslobađanje izmeta. Poriv za drogom je veoma intenzivan, tako da se ne morate odmicati daleko od toaleta. Uobičajeni proizvodi: Glycelax, Glicerin, Microlax (slično djelovanje).

Komplikacije

Čak i ako nema patologija, ne preporučuje se računati na laku stimulaciju kod kuće, ali porođaj treba biti samo u medicinskoj ustanovi. Posljedice početka porođaja kod kuće mogu biti strašne. Rizici se svode na činjenicu da, budući da je daleko od bolnice, akušer neće pružiti pravovremenu pomoć.

Za višeporođajne žene, porođaj se u nekim gradovima odvija za 2 sata, za to vrijeme je nemoguće doći do porodilišta čak ni kolima hitne pomoći. Stoga se stimulacija provodi samo u odgovarajućem periodu, ako nema komplikacija, ako je fetus pravilno pozicioniran u maternici i nije bilo operacija u posljednjih 5 godina.

Posljedice:

1. alergijske reakcije;
2. preuranjena trudnoća;
3. gladovanje kiseonikom;
4. porođajne ozljede;
5. fatalno za bebu.

Metoda pražnjenja crijeva prepuna je dehidracije ako beba nije spremna za rođenje i porođaj ne počne, stanje će biti bolno za majku. Krvni pritisak pada, javlja se slabost i pospanost. Ako žena koristi lijekove bez recepta, fokusirajući se samo na upute za upotrebu, moguće je predoziranje i smrt.

Alergije na lavandu, ananas i druge proizvode nalaze se posvuda. Stoga, prije upotrebe narodne metode u velikim količinama, morate biti sigurni da nema negativne reakcije. To prijeti edemima, hipertenzijom i komplikacijama pri porođaju.

Da bi porođaj protekao bez problema, ne treba žuriti prirodu. Ako majka želi da vidi svoju bebu što prije u 37. sedmici i vjeruje da je već spremna za porođaj, to nije razlog za stimulaciju širenja materice. Tek nakon pregleda fetusa i post-gestacije duže od 40-41 sedmice, opravdan je veštački uticaj na razvoj događaja.

Posljednje sedmice trudnoće uvijek izgledaju kao najteže za ženu: stomak joj je već toliko velik da se teško kreće, pati od nesanice noću i otežano disanje tokom dana, a savladava je i druge "čari" - žgaravica, oteklina, itd. Stoga je želja da se što prije rodi, pa je stoga sasvim prirodno izazvati kontrakcije. Nestrpljenje buduće majke se povećava kada prođe akušerski rok, a porođaj nije počeo. A budući da trudnoća nakon termina može loše uticati na zdravlje djeteta, ponekad ženu obuzme prava tjeskoba. Ali nemojte žuriti s panikom! U ovom članku ćemo govoriti o tome kako prirodne metode mogu stimulirati trudove i time ubrzati susret s bebom.

Kako izazvati trudove kod kuće (prirodna stimulacija)?

Ako ste umorni od traženja znakova početka porođaja, a ne želite nositi bebu do termina, preporučujemo da koristite jednu ili više od gore navedenih metoda prirodne stimulacije porođaja:

Sve ove metode nemaju naučne dokaze, međutim, godinama su testirane od strane žena i stoga imaju pravo na postojanje. Ako ste isprobali neku od gore navedenih metoda stimulacije, a nije vam odgovarala, nemojte se obeshrabriti! Tijelo svake žene različito reagira na istu metodu, pa probajte i pronađite svoju!

Slab trud

Ako ste ipak uspjeli izazvati kontrakcije kod kuće, ali su se ispostavile da su vrlo slabe, tada morate hitno poduzeti neke mjere za stimulaciju poroda. Evo šta bi vam moglo pomoći:

• Duga šetnja
• Hodanje gore-dolje stepenicama
• Ručno pranje podova
• Klistir za čišćenje debelog crijeva

Nakon početka kontrakcija nikada ne smijete uzimati nikakve lijekove protiv bolova, poput No-Spa i sl. Oni dobro pomažu samo ako ste u opasnosti od prijevremenog porođaja – smiruju mišiće materice i sprječavaju je da se kontrahira. Naprotiv, sada morate stimulirati kontrakcije. Zato dajte svom tijelu priliku da se samo nosi.