Kako izgleda fetus sa 23 godine?

23. nedelja trudnoće (5 meseci i 3 nedelje) je drugi trimestar gestacije. Fizičke sposobnosti žene postepeno postaju sve manje zbog debljanja, rasta djeteta i pritiska fundusa maternice na unutrašnje organe. Uobičajena svakodnevna aktivnost uzrokuje brzi zamor, što tjera trudnicu da preispita svoju dnevnu rutinu. Beba i dalje dobiva na težini, aktivno se kreće u šupljini maternice, gura i reagira na vanjske podražaje. Osjećaj djeteta u materici formira ženski majčinski instinkt.

Šta se dešava sa bebom?

U 23. sedmici fetus dobija na visini i težini. Tjelesna težina djeteta posebno se brzo povećava zbog stvaranja potkožne i unutrašnje masti. Smeđa mast dobro održava tjelesnu temperaturu i sprječava hipotermiju ili pregrijavanje fetusa kada je funkcija termoregulacijskog centra nedovoljna. Visina djeteta doseže 25-27 cm, tjelesna težina - 400-450 grama. Kao rezultat stvaranja dovoljne količine masnog tkiva, izgled djeteta postaje privlačniji i podsjeća na izgled novorođenčeta. Turgor kože je normalizovan, nabori na licu i telu su ispravljeni. Sada dijete ne liči na malog starca.

Na glavi je već izrasla kosa, na licu su obrve i trepavice. Kosa dobija tamnu boju zbog taloženja pigmenta melanina. Nokti nastavljaju rasti na noktima. Oči fetusa su otvorene tokom budnosti i zatvorene tokom sna, kao kod odrasle osobe. Lekari kažu da sa 23 nedelje beba može da sanja. Beba trepće i reaguje na jak izvor svetlosti usmeren na stomak. Fetus ima dobro razvijen sluh.

On razlikuje majčin glas od drugih ljudi, procjenjuje emocionalnu intonaciju govora i može reagirati na nju aktivnim impulsima. U ovoj fazi potrebno je razgovarati sa bebom, čitati mu bajke i slušati mirnu muziku.

Probavni sistem nastavlja da se poboljšava. Dijete dnevno zahvati do pola litre plodove vode i razlikuje svoj okus zahvaljujući okusnim pupoljcima. Tokom ovog perioda, žena treba da prati svoju ishranu - da ne jede previše vruću, začinjenu, gorku hranu. Ponekad možete razmaziti svoje dijete nečim slatkim. U crijevima se stvara izvorni izmet (mekonij), koji se nakon rođenja izbacuje. Urinarni sistem bebe filtrira urin i oslobađa male količine u materničnu šupljinu.

U tom trenutku mozak i kičmena moždina već sadrže neurone koji će biti odgovorni za interakciju svih organa i sistema, kao i za kontakt djeteta sa vanjskim svijetom. U 23. sedmici intenzivno se razvijaju interneuronske veze i bijela tvar. To utiče na motoričku aktivnost i razvoj senzornih receptora u fetusu. Još uvijek ima dovoljno prostora u maternici za pokrete udova i salto. Dijete steže i otpušta šake, češće koristeći svoju vodeću ruku. Sada možete odrediti da li će beba nakon rođenja biti dešnjak ili ljevak. Dijete vuče pupčanu vrpcu, siše prst, igra se rukama i nogama.

Biološki ritmovi fetusa su dovoljno formirani. Periodi spavanja i budnosti se smjenjuju sukcesivno. Tokom dana beba češće spava, što je povezano sa fizičkom aktivnošću majke koja ljulja dijete da spava. Noću, kada se žena odmara, beba razvija energičnu aktivnost - guranje, prevrtanje, štucanje. Za regulaciju bioritma fetusa trudnici se preporučuje mirovanje tokom dana.

Šta se dešava sa mamom

U 23. nedelji trudnoće nastavljaju da se dešavaju promene u telu žene koje pospešuju intrauterini razvoj i pripremaju je za porođaj. Stomak stalno raste, struk postaje glatkiji. Fundus materice se uzdiže 3 cm iznad pupka. Uterus vrši pritisak na dijafragmu, crijevne petlje i mjehur. Prilikom hodanja javlja se nedostatak daha, žgaravica i sklonost ka zatvoru, a nagon za mokrenjem postaje sve češći. Težina žene se povećava na 8 kg. Ako se značajno ugojite, morate normalizirati prehranu i piti više vode.

Fizička aktivnost žene smanjuje se zbog debljanja, rasta fetusa i pritiska materice na unutrašnje organe. Pješačenje je moguće na kratke udaljenosti.

Periodi odmora su neophodni tokom dana. U 23. sedmici žena može raditi, obavljati svakodnevne aktivnosti i rješavati svakodnevne probleme.

Međutim, već u ovom trenutku možda će joj trebati lagani rad i pomoć rođaka.

Do povećanja volumena cirkulirajuće krvi dolazi zbog plazme, pa se relativna količina formiranih elemenata smanjuje. Prije svega, to se tiče crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina. Razvija se fiziološka anemija zbog nedostatka željeza. Kako stanje napreduje u pozadini patologije trudnoće ili loše prehrane, može doći do umjerene do teške anemije koja dovodi do oštećenja organizma majke i fetusa.

Kardiovaskularni sistem i bubrezi rade pojačano. Srce pumpa više krvi u minuti, a bubrezi filtriraju više tekućine i proizvode mokraću. To dovodi do zaštitnog smanjenja krvnog tlaka (hipotenzije) i pojačanog mokrenja. Često se opaža oticanje stopala i prstiju. Endokrini i reproduktivni sistem se rekonstruiše. Za ranu dijagnozu disfunkcije unutrašnjih organa potrebno je redovno posjećivati ​​akušera-ginekologa prema rasporedu.

Hormonske promjene dovode do oticanja mliječnih žlijezda. Mala količina prekursora majčinog mlijeka, kolostruma, oslobađa se iz bradavica. U tom periodu žena može primijetiti crvenilo kože ruku, što je također povezano s hormonalnim promjenama i smatra se normalnim. Više krvi dotječe do genitalija trudnice, što povećava osjetljivost erogenih zona.

Ženin libido u 2. tromjesečju obično je veći nego prije začeća djeteta.

Simptomi i senzacije u 23 sedmici trudnoće

U 23. tjednu trudnoće mnoge žene primjećuju smanjenje otpornosti na fizičku aktivnost. Povećani stomak otežava kretanje – sjedenje i prevrtanje u krevetu postaje teže. Prilikom hodanja javlja se blagi nedostatak daha. Svakim danom gestacije jača majčinski instinkt trudnice. Postoji interesovanje za literaturu o porođaju i podizanju bebe. Mnoge žene počinju uređivati ​​dječji vrtić, kupovati odjeću i igračke za novorođenče.

Simptomi i senzacije 23 nedelje trudnoće.

1. Povećanje abdomena – zapremina 73-79 cm.
2. Pojačan apetit.
3. Povećanje tjelesne težine do 8 kg.
4. Izrazito kretanje fetusa.
5. Oticanje mliječnih žlijezda, iscjedak male količine kolostruma iz bradavica.
6. Promjena u hodu.
7. Bol u simfizi zbog ekspanzije karličnih kostiju.
8. Nelagoda u lumbalnoj regiji zbog pomaka u centru gravitacije.
9. Oticanje stopala i prstiju.
10. Simptomi niskog krvnog pritiska (vrtoglavica, zamračenje u očima pri promeni položaja tela).
11. Simptomi fiziološke anemije (slabost, umor).
12. Pojava strija na bokovima, grudima, abdomenu zbog individualnih karakteristika kože.
13. Gorušica.
14. Kratkoća daha tokom intenzivnog hodanja.
15. Sklonost ka zatvoru.
16. Učestalo mokrenje.
17. Znakovi hemoroida (bol i peckanje u rektumu, krv u stolici).

Simptomi trudnoće nestaju nakon rođenja djeteta. U 23. sedmici, ženski libido se povećava. To je zbog navale krvi u genitalije. Seksualni život poboljšava emocionalnu pozadinu žene i ne može naštetiti djetetu. Fetus je pouzdano zaštićen amnionskom tekućinom i zidovima materice.

Potrebno je izbjegavati položaje koji komprimiraju trbuh.

Kontraindikacije za intimni život - i opasnost od pobačaja.

Analize i pregledi

U 23. nedelji trudnoće ne rade se rutinski pregledi. Akušer-ginekolog može propisati dodatne dijagnostičke metode ako to zahtijeva stanje žene i fetusa. Prilikom posjete ljekaru morate imati nalaz i uzorke urina. Specijalista mjeri ženinu težinu, zapreminu abdomena, visinu fundusa materice i prati nivo krvnog pritiska. Doktor sluša otkucaje srca fetusa, povećanje frekvencije iznad 180 otkucaja u minuti ukazuje na razvoj.

Po preporuci ljekara radi se vanredni ultrazvučni pregled radi utvrđivanja abnormalnosti u toku trudnoće. Dijagnostika određuje stepen zrelosti placente (u ovoj fazi treba da bude nula), biometrijske parametre deteta, veličinu materice i količinu amnionske tečnosti. Ultrazvukom se otkrivaju malformacije unutrašnjih organa (srce, bubrezi, jetra). Sa 23 nedelje možete saznati pol nerođene bebe.

Moguće opasnosti u 23. sedmici trudnoće

Može postojati i opasnost od spontanog pobačaja. Ako se pridržavate rasporeda posjeta ljekaru, ova stanja se blagovremeno identifikuju i koriguju, čime se smanjuje rizik od pobačaja i rođenja bolesnog djeteta. praćeno povećanom aktivnošću u maternici i ubrzanim otkucajem srca fetusa. Opasnost od pobačaja karakterizira curenje amnionske tekućine i krvavi iscjedak iz vagine.

Komplikacije u 23 sedmici trudnoće:

• smrznuti fetus (nedostatak pokreta fetusa);
• abrupcija placente (koja se manifestuje obilnim krvarenjem iz vagine);
• povećan tonus materice i opasnost od pobačaja;
• metabolički sindrom;
• hemoroidi;
• proširene vene donjih ekstremiteta.

Normalan vaginalni iscjedak je bistar, sluzav i kiselkastog mirisa. Ako leukoreja promijeni boju i miris, ili se u iscjetku pojave nečistoće krvi ili gnoj, treba se obratiti ginekologu.

U 23. sedmici, organi i sistemi fetusa su dovoljno formirani za život izvan materice. Prijevremeno rođene bebe u ovoj fazi trudnoće rađaju se slabe i zahtijevaju posebnu njegu u modernim odjelima neonatologije. Fetalni mortalitet pri rođenju u 23. sedmici intrauterinog razvoja ostaje visok.

Povećava se apetit žene, što često dovodi do dobijanja viška kilograma. Da biste spriječili debljanje, važno je imati pravilnu ishranu. Hrana se mora uzimati u malim porcijama 5-6 puta dnevno kako bi se poboljšali metabolički procesi u tijelu. Kalorijski sadržaj dnevne prehrane ne bi trebao prelaziti 2700-3000 kcal.

Dijeta uključuje voće, povrće, začinsko bilje, žitarice, mliječne proizvode, nemasno meso i ribu. Crveno meso sadrži hem gvožđe koje sprečava razvoj anemije. Režim pijenja nije ništa manje važan od prehrane. Trebali biste piti do 2 litre tečnosti dnevno ako niste skloni oticanju. Preporučuje se piti negaziranu vodu prije svakog obroka, što smanjuje količinu pojedene hrane i smanjuje apetit.

Da biste bili zdravi, neophodna je redovna fizička aktivnost. Lekari preporučuju aerobik u vodi, fitnes za trudnice i hodanje laganim tempom. Važno je odabrati udobnu odjeću koja ne sputava kretanje, a cipele sa niskom potpeticom od 1-3 cm Posebna odjeća za trudnice ispunjava sve higijenske zahtjeve u ovoj fazi trudnoće.

Da biste rasteretili lumbalnu kičmu i smanjili pritisak maternice na unutrašnje organe, možete nositi prenatalni zavoj. Da biste spriječili pojavu strija na tijelu, preporučuje se korištenje posebnih krema i gelova. Za udobnost mliječnih žlijezda potrebno je nositi prsluk od prirodne tkanine. Ako kolostrum curi, koristite jastučiće za bradavice.

23. nedelja trudnoće je još jedan korak koji ženu približava porođaju, a dete priprema za život van materice. Praćenje dnevne rutine i ishrane, zakazana poseta akušeru-ginekologu i nošenje prenatalnog zavoja pomoći će vam da prebrodite ovaj period bez razvoja komplikacija.

23. akušerska nedelja je 21. nedelja od začeća - embrionalni period trudnoće, kao i 23. nedelja od početka poslednje menstruacije. Vrijeme je da počnete voditi aktivan način života, to će ne samo poboljšati vaše blagostanje, već će imati i blagotvoran učinak na razvoj vaše bebe.

Dječje veličine

Šta se dešava sa fetusom

Naučnici kažu da ove sedmice vaša beba već može vidjeti svoje prve snove – prvi put se može pratiti REM faza spavanja. Beba uglavnom puno spava i budi se otprilike svakih sat vremena samo na kratko. Dišni sistem djeteta se sada aktivno razvija. Iako bebina pluća još nisu proširena, ona redovno vježba i radi pokrete disanja pripremajući se za trenutak rođenja. Krvni sudovi u plućima vaše bebe nastavljaju da se razvijaju tako da vaša beba može disati nakon rođenja.

Oči bebe su već otvorene, razlikuje svetlost i tamu i na njih reaguje promenom ponašanja. Njegov sluh je već prilično razvijen i može da razlikuje vaš glas (iako do njega dopire u iskrivljenom obliku), otkucaje vašeg srca i kruljenje u stomaku.

Probavni sistem je spreman za obavljanje svojih funkcija, dijete stalno guta amnionsku tekućinu čiji se tečni dio razlaže na šećer i vodu i apsorbira u crijevima, a ljuske i dlake zahvaćene vodom formiraju mekonijum koji se izlučuje. nakon porođaja.

Hranjive tvari intenzivno opskrbljuje placenta, a to značajno povećava cirkulaciju krvi majke. Ova faza razvoja fetusa određena je razvojem endokrinog i nervnog sistema, što doprinosi njegovom ubrzanom razvoju u svim pravcima. Sve žlijezde funkcionišu gotovo punim kapacitetom, što omogućava djetetovom tijelu da djelimično napusti ovisnost o majci.

Kako izgleda dijete?

U 23. sedmici beba nastavlja gomilati potkožno salo, postaje okrugla i oku poznatije, međutim, za sada još uvijek izgleda kao mali, naborani crveni čovjek. Zbog nakupljenih pigmenata koža prestaje biti prozirna.

Vaša beba je veličine...male tikvice. Do dvadeset treće sedmice trudnoće beba je teška oko 520 grama, a visina je 28-30 centimetara. Nadalje, što je trudnoća duža, to će se težina i visina djeteta više razlikovati u vrlo velikim granicama, a djeca će se značajno razlikovati jedno od drugog. Kao rezultat toga, do trenutka rođenja, težina fetusa kod nekih žena može biti 2500 grama, a kod drugih 4500 grama. I sve je to u granicama normale. Otkucaji srca 120–160 otkucaja/min.

Fetalni razvoj

• Povećava se volumen masnog tkiva. Uprkos tome, vaša beba i dalje izgleda naborano i crveno. Razlog je taj što se koža formira mnogo brže nego što se ispod nje može stvoriti dovoljno masnih naslaga. Zbog toga je bebina koža malo opuštena. Crvenilo je pak posljedica nakupljanja pigmenata u koži. Oni to čine ne tako transparentnim.


• Fetus je aktivniji. Kao što je već pomenuto, svake nedelje vaša beba postaje sve energičnija, iako se i dalje veoma nežno gura.


• Tokom ovog perioda, pokreti disanja postaju sve češći. Ako su ranije bili rijetki i haotični, sada se pokreti grudnog koša javljaju s frekvencijom od oko 50 u minuti, a nakon 30-40 minuta treninga respiratornih mišića počinje period odmora koji može trajati i do nekoliko sati. Umjesto zraka, mala količina amnionske tekućine ulazi u grudi, od koje se dio apsorbira, a dio istiskuje nazad.


• Probavni sistem je prilično razvijen. Beba nastavlja da guta male količine amnionske tečnosti. U 23. sedmici beba može progutati do 500 ml. Uklanja ga iz organizma u obliku urina. Budući da plodna voda sadrži epidermalne ljuskice, čestice zaštitnog lubrikanta i vellus dlake, dijete ih povremeno guta zajedno s vodom. Tečni dio amnionske tekućine apsorbira se u krv, ostavljajući u crijevima supstancu tamne maslinaste boje koja se zove mekonij. Mekonijum se formira od druge polovine trudnoće, ali se normalno oslobađa tek nakon rođenja.


• S vremena na vrijeme, gutanje amnionske tekućine može uzrokovati štucanje kod vaše bebe. U ovom trenutku možete osjetiti lagano drhtanje u stomaku nekoliko minuta.


• Bebin centralni nervni sistem se razvija. U ovom trenutku već je pomoću instrumenata moguće snimiti moždanu aktivnost koja je slična onoj kod novorođenčadi, pa čak i odraslih. Takođe, u 23. nedelji trudnoće beba može da sanja.


• U protekla tri mjeseca težina mozga se povećala više od deset puta! Sada je 20-24 grama i samo u naredne dvije sedmice će se povećati pet puta više!


• Oči su se već otvorile. Sada beba vidi svjetlo i tamu i može reagirati na njih. Dijete već odlično čuje, reagira na razne zvukove, pojačava aktivnost u prisustvu oštrih zvukova i smiruje se nježnim razgovorom i maženjem po trbuhu.


• Od 20. do 23. nedelje trudnoće je veoma važna faza, kada je u velikoj meri određena aktivnost bebinog imunog sistema. Činjenica je da imuni sistem fetusa “pamti” one njemu strane čestice, bilo da su u pitanju bakterije, virusi ili alergeni koji kruže u krvotoku majke, a nakon rođenja postaje imun na njih.


• Intenzivno se formiraju zaštitne imunološke ćelije koje nastaju u timusu (timusna žlijezda – organ koji više ne postoji kod odraslih) i limfnim čvorovima. Još uvijek nema dovoljno limfocita za zaštitu fetusa od infekcija s kojima se susreće majčina antitijela i dalje igraju glavnu imunološku ulogu.


• U 23. tjednu trudnoće nastavlja se aktivna hematopoeza u fetusu, ovu funkciju obavljaju ne samo koštana srž i slezena, kao i kod odrasle osobe, već i jetra.

Dobro je znati

Ako bi se iz nekog razloga vaša beba sada rodila, njegove šanse da preživi čak i uz idealnu njegu su male (oko 16%). U ovoj fazi, svaki dan proveden u stomaku je veoma važan. Beba rođena u 24. sedmici ima 44% šanse da preživi.

Šta se dešava u telu žene

Tokom 23. nedelje trudnoće vaša težina se povećala za 5-7 kg. Do početka 23. sedmice nivo materice se podiže na 4 cm iznad pupka.

U dvadeset trećoj sedmici bukvalno sve žene već osjećaju pokrete. To su vrlo uočljivi tremori, ponekad i štucanje, koje će se osjetiti kao ritmični drhtaji u stomaku. U 23. sedmici, fetus se još uvijek može prilično slobodno kretati u materici. Međutim, njegovi salti vam mogu izazvati značajnu nelagodu. Prilično jasno osjećate svoje pete i laktove.

Detetova aktivnost se posebno povećava uveče, kada je majka umorna i treba da ode u krevet da se odmori. Možete pokušati smiriti svoje dijete laganim maženjem po trbuhu i umirujućim pjevanjem uspavanki.

Najvjerovatnije su vas vaše glavobolje konačno napustile. Glavobolja je vrlo čest pratilac u prvom tromjesečju trudnoće. Ako vas ovaj simptom nije zaobišao u vašim prvim nedeljama rađanja, sada kada je bujica hormona donekle popustila, glavobolje bi trebalo da nestanu.

Zbog činjenice da hormonska pozadina ženskog tijela tokom trudnoće prolazi kroz velike promjene i višestruko se povećava, buduća majka u 23. sedmici svog zanimljivog položaja može primijetiti promjene koje se javljaju u njenom izgledu. Ženine usne postaju puno punije, a nos može postati veći. Žena može razviti trudničke pigmentne mrlje na licu, vratu, grudima i abdomenu, koje će brzo nestati nakon porođaja. Višak hormona izaziva rast kose - buduća majka primjećuje da izgledaju mnogo bolje, sjajne su i ne opadaju kao prije. Osim toga, dlake mogu iznenada početi rasti na ramenima, licu, nogama, leđima i stomaku. Buduća majka ne treba da uklanja ovu dlaku trenutno, jer će nakon porođaja, kada se nivo hormona vrati u normalu, ova dlaka ponovo nestati.

Trbuh koji raste svakim danom može uzrokovati žgaravicu. Povećana maternica počinje da podupire želudac, progesteron opušta septum između jednjaka i želuca, uzrokujući refluks kiselog želudačnog sadržaja u jednjak, što rezultira osjećajem peckanja.

Neugodne senzacije mogu se pojaviti i ako je majka u neugodnom položaju. Na primjer, kada se odmarate na leđima, pojavljuje se vrtoglavica i osjećaj nedostatka zraka - maternica komprimira trbušnu aortu.

Zdjelične kosti se razmiču u pripremi za porođaj, što također može uzrokovati bol.

Iscjedak bez boje, mirisa i ugrušaka je prirodan proces koji je rezultat hormonalnih promjena u tijelu.

Mnoge žene u ovom položaju imaju jake bolove u donjem dijelu leđa, a ako se ništa ne preduzme, bol će vremenom postati sve bolniji. To je zbog sve većeg opterećenja na leđima. Vrijeme je da kupite zavoj, ako već niste, i ne zaboravite na gimnastiku za trudnice.

Stanje se može jako promijeniti zbog viška kilograma. Na toj pozadini često se pojavljuju glavobolje, proširene vene i umor. Kako biste smanjili opterećenje na nogama, stavite jastuke ispod njih dok spavate i nosite čarape protiv proširenih vena.

Često se javljaju problemi sa mokrenjem, jer materica vrši veliki pritisak na bešiku.

Stomak

Trbuh postaje sve veći. Sada još više strši naprijed.

Tokom ovog perioda razvoja, fetusu je potrebna velika količina kiseonika da bi se osiguralo njegovo normalno snabdevanje, češće šetajte napolju i na svežem vazduhu. Kako biste pomogli svojoj bebi da se bolje razvija, radite vježbe opuštanja koje potiču veću opskrbu kisikom. Ove vežbe su neophodne zbog aktivnog razvoja mozga i nervnog sistema, što će uticati na intelektualni razvoj i psihičko stanje Vašeg deteta u budućnosti.

Kako maternica raste, povećava se opterećenje mjehura. To dovodi do pojačanog nagona za mokrenjem, stoga se preporučuje ograničiti unos tekućine, posebno uveče, prije spavanja. Tokom dana treba puno piti. Može se pojaviti otok, ali to je normalno u ovoj fazi, jer je posteljici potrebna dodatna tečnost. Ako je otok jak, važno je prestati jesti slanu hranu i pokušati potpuno izbaciti sol iz konzumiranja.

Često se kod žena mogu javiti grčevi u predjelu potkoljenice, a to je uzrokovano velikim opterećenjem nogu, dugotrajnim stajanjem i nedostatkom kalcija. Da biste ublažili ovo stanje, morate se pravilno hraniti, to će imati blagotvoran učinak na mišićnu masu. U tom periodu potrebno je jesti hranu koja sadrži dovoljne količine vitamina E, kalcijuma i proteina. Ako grčevi počnu izazivati ​​jake bolove, potražite pomoć od liječnika, on će vam propisati posebne vitaminske komplekse i suplemente.

Ako vam uveče noge počnu oticati, onda kada dođete kući, lezite neko vrijeme sa podignutim nogama. Možete staviti jastuk ispod koljena ili staviti noge preko naslona sofe. Također radite posebne vježbe za noge - to će poboljšati protok krvi. Na primjer, dok stojite mirno, podignite se na prste i spustite se na pete, ustanite sa stolice na pete itd. Vrijedi se posavjetovati sa flebologom. Po potrebi će preporučiti nošenje kompresijskih čarapa (čarape ili čarape) i propisati lijekove koji povećavaju tonus vena.

Vjerovatno će se pojaviti hemoroidi. Do tog vremena može se pojaviti zajedno sa zatvorom. Karakteristični simptomi će biti bol u rektalnom području, prolaps čvorova i krvarenje. Ni u kom slučaju nemojte se samoliječiti! Samo specijalista može izliječiti hemoroide kod trudnica;

Jedite pravilno, krećite se puno, dovoljno se odmarajte i uživajte u ovom blagoslovenom vremenu: polako se bliži kraju.

Ishrana

Kada jedete, zapamtite da je pred vama nekoliko zadataka:

• Osigurajte sebi i svojoj bebi kompletan set građevinskih materijala, vitamina i mikroelemenata.


• Izbjegavajte zatvor.


• Spriječite razvoj hemoroida.

Povrće, voće i fermentisani mlečni proizvodi pomoći će vam da se nosite sa svim problemima odjednom. Riba, meso i žitarice, posebno zobene pahuljice i heljda su obavezne u ishrani.

Bit će lakše boriti se s viškom kilograma ako ispravno shvatite da oni mogu naštetiti ne samo majci, već i djetetu. Morat ćete kontrolirati svoju težinu svakodnevnom vaganjem. Period od 23 nedelje podrazumeva dobijanje dodatne težine u iznosu od pet do sedam kilograma. Prekoračenje ove norme trebalo bi da bude signal upozorenja. Potrebno je dobiti preporuke za prilagođavanje težine i pokušati ih se pridržavati. Na primjer, možete početi održavati posebne dane posta za trudnice.

Fizička aktivnost

To ne znači formalne vježbe. Upravo sada, kada se vaše tijelo počne osjećati bolje zbog trudnoće, pokušajte uvesti više fizičke vježbe u svoju dnevnu rutinu. Isprobajte ove savjete.

• Koristite stepenice radije nego lift da se popnete na dva sprata.


• Tokom svojih normalnih aktivnosti, iskoristite svaku priliku da se više krećete i manje sjedite.

Gimnastika za 6. mjesec trudnoće

Opasnosti

Ako iznenada osjetite redovne bolove u trbuhu i materica vam postane tonusna - to može biti opasno, obratite se svom ginekologu. Međutim, nejasni, nepravilni osjećaji nalik kontrakcijama, takozvane Braxton-Higgsove kontrakcije, također mogu biti znak normalne trudnoće. Ovo su trenažne kontrakcije, vaše tijelo se već počinje pripremati za porođaj.

Rizici ostaju isti: cerviks ponekad ne može izdržati rastuću težinu djeteta i počinje se otvarati (istmičko-cervikalna insuficijencija). Stanje se koriguje šivanjem vrata ili upotrebom reljefnog pesara.

Dijete je još uvijek strani objekt za majčino tijelo i reakcija na njega može preći iz faze rane toksikoze u fazu gestoze. Istovremeno se povećava pritisak, povećava se oteklina, a bubrezi se ne mogu nositi s opterećenjem. Ne možete bez pomoći stručnjaka - stanje može završiti smrću majke i bebe.

Treba izbjegavati podizanje teških tereta i iznenadne pokrete, jer mogu dovesti do pucanja membrana i abrupcije posteljice.

Krvavi iscjedak se može pojaviti kao samostalna pojava ili uz bol. Smeđi iscjedak može ukazivati ​​na staru abrupciju placente. Svijetli krvavi iscjedak će sugerirati nedavni slučaj odvajanja. U pravilu, takvom iscjetku prethodi povećanje tonusa maternice. Nema smisla podsjećati da ovi simptomi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

Čak i u 23. nedelji trudnoće treba da vodite računa o:

• hipertonus materice,


• dijabetes melitus u trudnoći,


• proširene vene.

Analize

Konsultacija sa akušer-ginekologom je neophodna ako trudnica ima tegobe. Možda ćete dati krv za šećer, opći test urina, opći test krvi.

Dobro je znati

Poseban značaj pridaje se analizi određivanja nivoa glukoze. Prekoračenje norme će upozoriti na rizik da fetus dobije višak kilograma. U tom slučaju propisuje se posebna dijeta i liječenje.

Važni su i pokazatelji nivoa i dinamike hemoglobina, jer anemija često prati trudnoću i podliježe obaveznom liječenju.

U 23. sedmici, tokom rutinske posjete ginekologu, radi se opšti pregled, mjeri se obim stomaka i krvni pritisak. Buduća majka se mora izmjeriti kako bi kontrolirala svoju težinu i pravovremeno otkrila edem. Obavezno je uraditi analizu urina prije odlaska ljekaru. Samo ponekad je dovoljno pratiti stanje trudnice i rano otkrivanje gestoze.

Ultrazvuk

23. sedmica se odnosi na period skrininga. Ako niste imali vremena da uradite drugi dijagnostički ultrazvuk, sada je vrijeme. Ali, po pravilu, do 23. nedelje trudnoće planirani ultrazvučni pregled je već gotov, iako je u nekim slučajevima, kada je beba, na primer, bila previše aktivna ili je okrenula zadnjicu i nije dozvolila da se procene njegovi parametri, moguće je ponovo zakazati ovu vrstu pregleda.

Razlog za propisivanje ultrazvuka mogu biti i upitni testovi dobijeni nekoliko sedmica ranije, jer se period trudnoće od 20 do 23 sedmice smatra najoptimalnijim za otklanjanje ili liječenje mogućih mana ili bolesti.

Od 23. sedmice standardi rasta za svako dijete postaju individualni, a prilikom ultrazvuka specijalista najviše pažnje poklanja razvoju i aktivnosti unutrašnjih organa. Konkretno, bilježi se moždana aktivnost, posebna pažnja se posvećuje širenju ventrikula mozga, što može ukazivati ​​na hidrocefalus. Broj otkucaja srca takođe igra značajnu ulogu.

Fetometrija (veličina fetusa) sa fetalnim ultrazvukom je normalna

• BDP (biparietalna veličina). Ultrazvuk fetusa u 23. sedmici trudnoće pokazuje da je biparietalna veličina 52-64 mm.


• LZ (fronto-okcipitalna veličina). Ultrazvuk fetusa u 23. sedmici trudnoće pokazuje 67-81 mm.


• OG (obim glave fetusa). Uz ultrazvuk fetusa u 23. sedmici trudnoće, obim glave odgovara 190-224 mm.

Normalne veličine dugih kostiju

• Femur 37–45 mm.


• Humerus 34–42 mm.


• Kosti podlaktice 29–37 mm.


• Kosti tibije 34–42 mm.

Svrha ultrazvučne dijagnostike ove sedmice je da se isključi patologija razvoja fetusa i patologija posteljice. Lekar mora proceniti položaj fetusa u materici i njegovu prezentaciju. Veličine, korespondencija ovih veličina sa periodom trudnoće. Pregledaju se unutrašnji organi, procjenjuje se stepen njihovog razvoja i međusobni odnos. Broje se respiratorni pokreti i broj otkucaja srca.

Prilikom pregleda posteljice procjenjuje se njena veličina, funkcionalna zrelost, prisutnost patoloških inkluzija u njoj i protok krvi. Procjenjuje se i lokacija posteljice u odnosu na unutrašnje os cervikalnog kanala (CC), kao i dužina grlića materice i stepen otvaranja CC.

Važan pokazatelj u ovoj fazi trudnoće je prezentacija fetusa, budući da se cefalična prezentacija već smatra normom i promjena ovih pokazatelja može biti signal komplikacija tokom trudnoće. Za potpunu dijagnozu stanja trudnoće i položaja fetusa, žena se može podvrgnuti ultrazvuku pomoću vaginalnog senzora, što nije razlog za zabrinutost.

Različiti Rh faktori za mamu i tatu

Ako imate Rh negativnu krv, a vaš supružnik je Rh pozitivan, možete razviti Rh konflikt tokom trudnoće. Prvi znaci mogu se utvrditi ultrazvukom fetusa u 23. tjednu trudnoće: povećana debljina posteljice, ascites kod fetusa (nakupljanje tekućine u abdomenu), hidrotoraks (nakupljanje tekućine u grudima), proširenje ventrikula mozak (hidrocefalus). Prilikom pregleda krvi uočava se povećanje titra antitijela. Kada se koristi dopler tijekom ultrazvuka fetusa u 23. tjednu trudnoće, uočavaju se poremećaji utero-fetalno-placentalnog krvotoka. Važan prognostički kriterij je proučavanje protoka krvi u srednjoj moždanoj arteriji fetusa. Kada se otkriju prvi znaci Rh konflikta, trudnica se pažljivo promatra kako bi se odredio optimalni termin porođaja u interesu opstanka djeteta.

U 23. sedmici sva pažnja žene je usmjerena na bebu, jer ga ona već dobro osjeća. Svakim danom pokreti postaju sve očigledniji, već možete osjetiti kada beba počne gurati mamu iznutra laktovima ili petama. Žena „upoznaje“ svoju bebu, po pokretima počinje da pogađa njegov karakter. Ovaj proces donosi zadovoljstvo svim njegovim učesnicima. Razgovarajmo detaljnije o tome kakva je ova sedmica.

Koliko je ovo mjeseci?

23. nedelja trudnoće je druga polovina drugog trimestra. Ostalo je još 5 sedmica do ulaska u treće tromjesečje.

Ako se oslonite na uobičajen kalendar koji svi razumiju, onda je počeo šesti mjesec trudnoće, ali trudnice i doktori odbrojavaju vrijeme do porođaja u akušerskim mjesecima. Od običnih se razlikuju po tome što svaki mjesec ima tačno četiri sedmice. Ako ne odstupimo od tradicije, završava se šesti akušerski mjesec, Tačan period je sada 5 mjeseci i 3 sedmice.

Početak 23. sedmice znači da je prošla 21 sedmica od začeća, a već je prošlo 19 sedmica od izostanka menstruacije, prvog testa i prijatnog obavještavanja članova porodice o novonastalim okolnostima. Uslovni “ekvator” trudnoće uspješno je savladan prije više od pola mjeseca do porođaja je ostalo otprilike 17 sedmica. U ovoj fazi, sve što se dešava bebi i njegovoj majci već je jasno vidljivo drugima. Aktivnost bebe sada osjeća ne samo majka, već i budući otac.

Unesite prvi dan vaše poslednje menstruacije

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 januar februar mart april maj jun juli 1 avgust 19. novembar 20. decembar

Ženska osećanja

Osjećaji žena ove sedmice mogu se značajno razlikovati: neke još lepršaju i uživaju u životu, dok druge već potajno sanjaju o odlasku na porodiljsko odsustvo kako bi se mogle opustiti.

Težina žene raste skokovima i granicama, što stvara povećano opterećenje za tijelo. Sada se buduća majka brže umara, češće joj je potreban odmor, a teže joj idu uobičajene svakodnevne aktivnosti. Osjeti u 22-23 sedmici su prilično raznoliki.

Izgled

Većina žena izgleda neverovatno. Stanje njihove kože se poboljšalo, kosa im je postala gušća i sjajnija, a nokti jači. Zbog pojačane cirkulacije na licu se s vremena na vrijeme pojavi rumenilo, a grudi su narasle za par veličina.

Čak i činjenica da se struk skoro "otopio", bokovi su postali širi, a hod je postao neugodniji, ne kvari izgled. Trbuščić se više ne može sakriti od znatiželjnih očiju, već je prilično velik, ali i dalje vrlo uredan i kompaktan. Jedini izuzetak su žene koje nose blizance: njihovi trbuhi su sada prilično impresivne veličine.

Ove sedmice mnogi pokušavaju po obliku stomaka da pogode da li žena nosi dječaka ili djevojčicu. Prema opšteprihvaćenom narodnom verovanju, trudni dečaci imaju „oštar“ trbuščić i blago viri napred, dok buduće majke devojčica imaju „zamućeniji“ stomak. Medicina ne vidi nikakvu vezu između oblika trbuha i spola djeteta, a sada su već dostupni.

Neke žene imaju povećanu pigmentaciju, koja će nestati nakon porođaja. Kod svih trudnica, bez izuzetka, u 23. nedelji koža postaje osetljivija na sunčeve zrake, pa treba biti izuzetno oprezan sa sunčanjem.

Pokreti fetusa

Pokreti bebe glavna su tema o kojoj trudnice razgovaraju ove sedmice. Sve žene doživljavaju prilično jasne pokrete u to vrijeme. Više se ne mogu brkati s fermentacijom crijevnih plinova. Ako je 23. sedmica počela, a još nema pomicanja, svakako morate posjetiti ljekara i provjeriti je li sve u redu s bebom, moguće je da je termin porođaja pogrešno određen.

Ove sedmice mnoge trudnice počinju primjećivati ​​da dijete ima svoju dnevnu rutinu: periodi aktivnosti se uglavnom javljaju u isto vrijeme. Većina majki smatra da se njihove bebe aktivnije kreću noću nego danju: to su subjektivni osjećaji same žene. Tokom dana hoda, često mijenja položaj tijela, radi nešto, radi, pa se ne fokusira uvijek na svoje senzacije. Hodanje generalno "ljulja" i uspavljuje bebu. Ali noću, kada se mama opusti i pokuša da se odmori, svi njeni osjećaji postaju intenzivniji.

Sve su bebe različite. Neki su već aktivni i nemirni, dok su drugi mirni i pospani. Dakle, pokreti različitih trudnica su različiti, ne mogu se porediti. Lekari preporučuju brojanje fetalnih pokreta od 28. nedelje trudnoće, tako da za sada žena ne treba ništa da broji, glavna stvar je da se aktivnost zabilježi kao činjenica.

Ukoliko se dijete ne javlja predugo (tokom dana), svakako o tome obavijestite ljekara. Ako se neprekidno kreće skoro jedan dan, to je i razlog da se obratite specijalistu, jer to može ukazivati ​​na hipoksiju ili druge probleme s bebom.

Kratki drhtavi, ravnomjerno vremenski i ciklični, su bebi štucanje. Sada žene to već mogu osjetiti. Ne postoje pravila o količini štucanja. Neke bebe štucaju rijetko, druge često. Ako majka misli da njena beba prečesto štuca, vredi razgovarati o tome sa lekarom, možda ćete morati da uradite neplanirani ultrazvuk kako biste se uverili da nema uplitanja u pupčanu vrpcu i da beba nema znakova hipoksije.

Bolne senzacije

Bol tokom trenutnog perioda ne ukazuje uvek na probleme tokom trudnoće. Maternica je već prilično velika i žena to ne može a da ne osjeti.

Fiziološka, ​​potpuno prirodna i razumljiva bol sada se može pojaviti ako je buduća majka zauzela neudoban položaj tijela, dugo hodala ili sjedila ili je umorna. Najčešće boli donji dio leđa: ligamenti maternice su istegnuti, težište se mijenja, a na ovom dijelu ženskog tijela pada povećano opterećenje.

Divergencija i omekšavanje karličnih kostiju već u ovoj fazi može uzrokovati bol u stidnoj kosti kod buduće majke. Blagi bol koji ne ograničava pokrete, ne ometa penjanje stepenicama, hodanje, sjedenje, ne bi trebao izazivati ​​zabrinutost. Ako je bol prilično jak, treba se obratiti ljekaru, uzrok može biti simfizitis- patološka divergencija pubične simfize.

Leđa bole u 23. nedelji ne samo zato što se žena umori od nošenja stomaka, već i zato što su joj grudi primetno porasle. Udoban grudnjak sa širokim naramenicama, koji će podržati mliječne žlijezde i smanjiti opterećenje na mišiće leđa, pomoći će da se riješite takve boli. Trnci, "lumbago" u predjelu materice i sa strane su također normalni. Rastuća materica može vršiti pritisak na nervne završetke.

Bol fiziološke prirode nema tendenciju rasta, intenziviranja i nije praćen abnormalnim iscjetkom iz genitalnih organa. Ponekad je dovoljno samo da promenite položaj tela, prošetate, legnete, istuširate se toplom vodom da nestanu. Jaki bol koji raste razlog je da pozovete hitnu pomoć.

Pražnjenje

Kontrola nad ispuštanjem u 23. sedmici ne bi trebala oslabiti. Žena treba da vodi računa o svom karakteru. Jedina promjena koja se sada smatra potpuno normalnom je općenito povećanje količine vaginalnog sekreta. Njegova povećana proizvodnja je prirodna za sadašnji period, uz pomoć njega tijelo pokušava održati ispravnu ravnotežu mikroflore genitalnog trakta.

Ne baš prijatan osjećaj stalne vlage u perineumu može se lako eliminirati nošenjem tankih uložaka za gaćice, također će vam pomoći da vidite promjene u boji ili konzistenciji izlučenog sekreta. Ako se sada pojavi krvarenje, odmah pozovite hitnu pomoć;

Mrlje i mrlje u 23. sedmici najčešće ukazuju na inkompetentnost grlića materice i manifestaciju erozije. Vodenasti iscjedak se također smatra opasnim: može biti plodna voda. Kod svake treće trudnice s prijevremenim porodom u ovoj fazi proces počinje oslobađanjem amnionske tekućine.

Zeleni ili sivi iscjedak neugodnog mirisa, koji podsjeća na trulu ribu, znak je infekcije genitalnog trakta, najčešće bakterijskog porijekla. Bijeli i gust iscjedak, koji se „zgruša“ poput svježeg sira, ima oštar miris kvasca - kandidijaza ili drozd.

Normalni iscjedak sada ima blagi ili nimalo kiselkastog mirisa. Bijele su, svijetle ili žućkaste boje limuna, ujednačene konzistencije, ne praćene svrabom ili drugim neugodnim osjećajima. Svako odstupanje od norme razlog je za hitnu posjetu liječniku.

Druge senzacije

Žena sa 23 akušerske sedmice postaje pažljivija prema svom tijelu. Stoga nije iznenađujuće što tokom dana može snimiti razne senzacije. Najčešći prigovori u ovoj fazi su povlačenje donjeg dijela leđa. Već smo otkrili razloge za ovaj fenomen. Što se tiče ostalih "nevolja", sada ženu može savladati curenje iz nosa, što ni na koji način nije povezano sa prehladom. Ovo je fiziološki rinitis trudnoće, čiji uzroci leže u blagom oticanju sluzokože pod uticajem ženskih polnih hormona.

Ako vam se vrti u glavi ili imate glavobolje, svakako o tome razgovarajte sa svojim ljekarom. Takvi simptomi često ukazuju na povećanje ili oštar pad krvnog tlaka. U ovoj fazi to se događa mnogim ženama, jer se količina krvi koja cirkulira u tijelu buduće majke povećala za gotovo 50%. Glavobolja obično boli uveče, a žena ni u kom slučaju ne bi trebalo da pribegava lekovima protiv bolova: to nije rešenje.

Ne doživljavaju svi često mokrenje tokom ovog perioda. Ako ga ne prate bol i peckanje, promjena mirisa, prozirnosti i boje urina, odnosno njegove količine, onda nema razloga za brigu – najvjerovatnije razlog leži u pritisku materice na mjehur.

Međutim, često mokrenje s bolovima ne može se zanemariti zbog smanjenog imuniteta, žene su danas vrlo osjetljive na upalne procese urinarnog trakta i bubrega: cistitis, pijelonefritis, glomerulonefritis itd.

Raspoloženje i psihičko stanje

Što se figura buduće majke više zaokružuje, ona može razviti više kompleksa. O tome govore psiholozi koji rade u prenatalnim klinikama. Sada žena može početi osjećati da više nije tako privlačna, nespretna i da ne izaziva zanimanje za svog muža. To može uzrokovati depresiju kod trudnica, kao i uzrokovati sukobe u porodici. Zaista nema razloga za brigu ili brigu većini muškaraca se sviđaju promjene koje su se dogodile u ženskom tijelu, čak i ako o tome ne govore naglas.

Žena sada izgleda pomalo bespomoćno, a to takođe daje muškarcima potpuno prirodnu želju da zaštite i brinu o svojoj ženi. Glavna stvar je izbjegavati ekstreme: nedostatak pažnje, poput pretjerane zaštite, ne doprinosi mentalnoj ravnoteži.

Ove nedelje mnoge trudnice počinju da obraćaju više pažnje na poboljšanje doma i kupovinu za bebu, psiholozi to nazivaju ranom manifestacijom takozvanog instinkta „gnežđenja“. Općenito, ženski pogled na svijet u ovoj fazi je prilično pozitivan, jer su glavne prijetnje i opasnosti prevaziđene, planirani skrining testovi su završeni i nema jakog straha od predstojećeg porođaja.

Ako žena u 23. sedmici doživi napade razdražljivosti, ne može da se nosi sa svojim besom ili ima poteškoća u odnosima u porodici ili timu, svakako treba da se konsultuje sa psihologom u prenatalnoj klinici. Stručnjak će vam pomoći da shvatite razloge situacije i predložite rješenja.

Promjene u tijelu

Rast materice dolazi na prvo mjesto u majčinom tijelu. Ono najviše određuje promjene koje su sada uočljive u dobrobiti žene. Ako je u prvom tromjesečju sve bilo “kontrolirano” hormonima, sada je došlo vrijeme za fiziološke i anatomske promjene.

Dobivanje na težini

Žena u 23. sedmici može primijetiti da je težina počela brže da dobiva. Ovo je sasvim normalna pojava, jer i sama beba dobija na težini, a povećava se i količina plodove vode i težina posteljice. Međutim, prevelika težina je pravi problem u trudnoći, što povećava vjerovatnoću prijevremenog porođaja, ali i komplikuje sam porođaj i postporođajni period.

Stoga, žena se mora vagati svake sedmice i pratiti dinamiku očitavanja na vagi treba uneti u posebnu bilježnicu ili bilježnicu kako bi se doktora upoznala s ovim podacima na sljedećem pregledu.

• za žene koje imaju manju težinu, normalno povećanje u 23. sedmici je do 7,8 kilograma za cijeli period trudnoće;
• žene koje nisu imale problema sa viškom kilograma ili su imale malo viška kilograma mogu dobiti oko 7 kilograma;
• Za žene koje su bile pretile prije trudnoće, norme su strože - ne više od 3,6 kilograma.

Ako se vaša stvarna težina malo razlikuje od norme - za 0,5-1 kilogram, u redu je. Dovoljno je prilagoditi prehranu i normalizirati debljanje.

Ako je prirast do 23. nedelje trudnoće premašio 10-12 kilograma, svakako se treba obratiti lekaru, odabrati blagu ishranu za trudnice, dati krv na hormonska ispitivanja i uveriti se da nema edema.

Rast materice

Tokom procesa nošenja bebe, materica žene raste skoro 500 puta. Više od polovine ovog broja je već prisutno: ove nedelje materica je u trbušnoj duplji, njeno dno se oseća otprilike 3 centimetra iznad pupka. Položaj maternice dobro određuje sama žena, na isti način trudnice u ovoj fazi dobro proučavaju znakove i simptome tonusa materice;

Visina fundusa materice ove sedmice je u rasponu od 21-25 centimetara, najčešće je 23 centimetra. Dužina grlića materice normalno se još ne bi trebala mijenjati, njegova veličina je 40-45 mm. Kraći grlić materice u ovoj fazi može predstavljati rizik za trudnoću, jer fetus brzo dobija na težini i nesposoban grlić materice možda neće izdržati pritisak i otvoriti se. Ženama s ovim problemom preporučuje se šivanje grlića maternice hirurškim nitima ili postavljanje akušerskog pesara. Šivanje se vrši u ranijoj fazi. Sada, prilikom utvrđivanja istmičko-cervikalne insuficijencije, prednost će imati pesar.

Žena uvek oseti matericu pri promeni položaja tela, u neudobnom položaju. Rastući reproduktivni organ već primjetno komprimira druge organe trbušne šupljine, što uzrokuje smetnje u probavnim organima.

Žena pati od žgaravice, dijareje i zatvora. Sve je teže pronaći udoban položaj za spavanje i seks. Prenatalni ortopedski zavoj malo će pomoći da se stanje ublaži.

Trening kontrakcije

Ne doživljavaju sve trudnice Braxton Hicks kontrakcije u 23. sedmici. Budući da njihova priroda i svrha nisu u potpunosti proučeni, gotovo je nemoguće predvidjeti koje će žene doživjeti lažne trudove, a koje ne. Ali jedno je sigurno: ako vam je ovo druga ili treća trudnoća, trenažne kontrakcije se mogu očekivati ​​samo u posljednjim sedmicama prije porođaja. Ali kod novorođenčadi lažne kontrakcije počinju mnogo ranije, možda već ove sedmice.

Nije ih teško razlikovati od drugih pojava, glavna stvar je ne paničariti. Tokom treninga kontrakcije materica se blago zategne, pojavljuju se lagani osjećaji povlačenja u desnoj i lijevoj strani i donjem dijelu leđa, nakon čega se tonus „smiruje“ i nestaje mučni bol. Kontrakcije na treningu se mogu javiti tokom tekućeg perioda, ali rijetko i neredovno. Brzo nestaju ako žena promijeni položaj tijela, legne da se odmori pola sata ili se istušira pod toplim tušem.

Takve lažne kontrakcije ne predstavljaju opasnost ni za bebu ni za njegovu majku. Cerviks se ne otvara tako malim kontrakcijama tijela materice, čak i ako žena nosi pesar. Ali potrebno je obavijestiti liječnika o pojavi trenažnih kontrakcija.

Ostale promjene

Kolostrum može početi da curi iz ženskih bradavica. Štaviše, vjerovatnoća da će se to dogoditi upravo sada veća je kod onih koje su već rodile i dojile. Kod nerojenih žena bradavice su jače, kanalići su uski i manje je vjerovatno da će otpustiti kolostrum.

Neugledne strije, koje se do tada mogu početi pojavljivati ​​i na ženskom tijelu i grudima, izraženije su kod onih koje ne kontrolišu svoju težinu i prebrzo dobijaju.

Po prirodi pokreta, žene već mogu razumjeti kako je beba postavljena. Ako se beba gura uglavnom pri dnu i tamo se stalno „migolji“, najvjerovatnije je beba u cefaličnoj prezentaciji, a žena ne osjeća ništa više od pokreta ruku i glave.

Pokreti u sredini ili u gornjem dijelu trbuha mogu biti znak karlične prezentacije. Iako položaj bebe u materici ne bi trebao zbuniti ženu, on ipak ima dosta vremena i slobodnog prostora unutar majke da se prevrne bliže porođaju u pravilnom položaju.

Neke žene primjećuju da im se u 23. sedmici oštrina vida blago smanjuje, a broj otkucaja srca povećava. To je zbog povećanog volumena krvi i promjena krvnog tlaka.

Dakle, sa smanjenjem krvnog tlaka, žile mrežnice se sužavaju. Nema potrebe za brigom, vaš vid će se nakon nekog vremena vratiti na prethodni nivo.

Razvoj bebe

Bebi u materici nije dosadno. Raste i dobija na težini. Štaviše, debljanje je počelo brže od rasta. Zbog toga je u protekloj sedmici mališan vrlo malo narastao u dužinu: svojoj visini je dodao samo oko pola centimetra. Sada je njegova visina nešto više od 30 centimetara.

Od trtice do tjemena (CTR), beba je narasla na 23 centimetra. Da biste zamislili kako izgleda dijete, morate se sjetiti kako izgleda zrelo klasje. Veličina bebe je uporediva s njim.

Beba je teška od 500 do 580 grama. Od ove sedmice djeca će se sve više međusobno razlikovati po težini i visini.. Embrioni rastu približno istom brzinom, ali sada na visinu i težinu počinju da utiču nasledni faktori, rasa, pol i neke karakteristike trudnoće: ishrana, snabdevanje vitaminima, odsustvo ili prisustvo komplikacija itd.

Viability

Ove sedmice možete čestitati svojoj bebi na još jednoj važnoj fazi u njegovom razvoju. Sada se službeno smatra prilično održivim. To znači da ako vodenjak sada pukne i porođaj počne, to se neće smatrati pobačajem, već rođenjem, jednostavno preuranjenim, a beba će imati šansu da preživi izvan majčine utrobe.

Svakako , bebe rođene u 23. sedmici trudnoće su ozbiljan medicinski slučaj. Uprkos svim dostignućima moderne medicine, neonatolozi i reanimatori uspevaju da spasu ne više od 8-9% ovakvih beba, a u velikoj većini slučajeva prognoza za njihovo zdravlje nije baš najružnija: takva deca su uglavnom osuđena na oštećenje vida, sluha i duboka oštećenja centralnog nervnog sistema. Ali postoje i izuzeci.

Kako beba izgleda?

Spolja, vaše dijete je sada punopravna osoba, samo još mršavo i malo. Međutim, njegova mršavost se ne može porediti sa onim što je bio pre par meseci. U poređenju sa sobom ranije, beba je postala primetno lepša. Aktivno proizvodi potkožnu masnoću i zbog toga koža više nije prozirna i crvena, nabori i bore na njoj se postepeno izglađuju.

Bebino tijelo je prekriveno debelim slojem lubrikanta nalik siru, koji se drži na mjestu i sprječava vellus dlaka - lanugo. Većina maziva nalik siru opaža se u području obrva, zbog čega bebino lice izgleda pomalo sumorno i ozbiljno, namršteno. Noge su narasle i proporcionalno postale nešto duže od ruku.

U embrionalnoj fazi i kasnije, noge su zaostajale za rukama i glavom u stopama rasta. Glava je sada pravilnog oblika, vrlo je pokretna zbog postojećeg i funkcionalnog vrata. Na licu su trepavice, na prstima rastu tanki nokti, svaka beba ima svoj individualni uzorak na jastučićima prstiju - otisak prsta. Iako je potkožnog masnog tkiva relativno malo, najtanji dijelovi tijela su noge, ruke i grudi: kroz tanku kožu na njemu možete izbrojati sve obalne lukove.

Nervni sistem

Beba savladava nove pokrete i vještine, jer se brzina prolaska nervnih impulsa u njegovom tijelu primjetno povećava od 23. sedmice. On “brusi” refleksne vještine. Na primjer, refleks hvatanja, koji je već formiran, od ove sedmice postaje više lokalni;

Kada su dlanovi i tabani nadraženi, beba će raširiti prste i sada može refleksno savijati tijelo ako mu nešto dotakne donji dio tijela. Ove sedmice beba počinje da stječe refleks trbušne muskulature, a njegov respiratorni refleks se može stimulirati i kada su razni dijelovi njegove kože iritirani.

Razvoj mozga se nastavlja, a druga faza formiranja moždane kore sada se završava: počinju se pojavljivati ​​žljebovi i konvolucije. Svaki sat se formira oko milion novih neurona, a dijete svakodnevno stiče nove neuronske i neuromišićne veze.

On već tačno zna ko će biti - dešnjak ili levoruk. Sada 75% beba sisa šaku ruke koja će prevladati.

Unutrašnji organi

Svi unutrašnji organi bebe su u potpunosti formirani, sada moraju malo da narastu kako bi potom osigurali vitalne funkcije djetetovog tijela u autonomnom režimu. Organi za varenje već rade. Malo srce kuca brzim tempom od 150 do 178 otkucaja u minuti. Bubrezi proizvode urin, a mokraćni mjehur ga može skladištiti. Uretra izvodi urin u amnionsku tečnost.

Beba guta vodu, zijeva, štuca, pa čak može i pljunuti. Originalni izmet, nazvan mekonijum, počinje da se akumulira u njegovim crevima. Pluća su još nezrela, ali izvode pokrete disanja sa zavidnom postojanošću na nivou refleksa.

Endokrine žlezde rade, kao i znojne i lojne žlezde. Formira se vlastiti imunitet bebe. Njegova prirodna odbrana još nije dovoljna da se efikasno suprotstavi svim vanjskim prijetnjama, ali majčina antitijela aktivno podržavaju bebu. Prodirući kroz placentnu barijeru, tokom ovih sedmica formiraju urođeni (pasivni) imunitet, koji će bebu štititi preostalo vrijeme u materici i u prvim mjesecima nakon rođenja.

Organi čula

Bebina čula se razvijaju jednako brzo kao i njegovo telo. U 23. sedmici bebe savršeno čuju. Već imaju svoje omiljene i najmanje omiljene zvukove. Vole otkucaje majčinog srca, navikli su i na druge zvukove kojih u majčinom tijelu ima dosta: postoji peristaltika crijeva, šum probave, huk krvi koja teče kroz sudove.

Svijet izvan materice još uvijek je ograničen na majčin glas. Tuđi glasovi, glasni i oštri zvuci mogu uplašiti bebu, pa je sada bolje izbjegavati boravak na bučnim mjestima ili na velikim koncertima.

Od ove sedmice vaša beba može otvoriti oči. Naučio je da trepće, općenito razlikuje svjetlo od tame, ali još nema detaljnog vida, razvijat će se postepeno, a prvih dana nakon rođenja beba će, iako mutna, ipak moći vidjeti lice svoje majke.

Procesi odgovorni za formiranje čula mirisa završavaju se u 23-24 sedmici, a vrlo brzo će beba imati priliku osjetiti prve prototipove mirisa. Taktilna osjetljivost je veoma razvijena, beba uživa u istraživanju svega što ga okružuje dodirom.

Beba na ultrazvuku

Planirani ultrazvučni pregledi su završeni. Sljedeću ženu očekuje tek u trećem trimestru. U 23. nedelji trudnoće ultrazvučni pregled se može preporučiti samo iz medicinskih razloga ako se žena oseća lošije ili postoji zabrinutost za stanje deteta. Također, buduća majka, ako nema predrasuda o štetnosti ultrazvuka, može se i sama podvrgnuti ovoj dijagnozi, na primjer, kako bi razjasnila spol bebe i dobila fotografije i video zapise koji će uhvatiti dijete u punom sjaju. Žene koje nisu bile podvrgnute drugom skrining ultrazvuku biće poslate na njega ove sedmice.

Pol bebe je skoro nepogrešivo određen ove nedelje. Sada je vrlo lako razlikovati dječaka od djevojčice, ako, naravno, beba dozvoli dijagnostičaru da ispita njegove "čari". Ima mališana koji se zatvaraju i okreću od senzora iu ovom slučaju je vrlo teško saznati njihov pol.

Razvoj bebe se ocjenjuje po usklađenosti osnovnih veličina sa standardima. Ove dimenzije zajedno se nazivaju fetometrija, a sljedeće norme su tipične za tekuću sedmicu:

Tabela fetometrijskih normi u 23 sedmici trudnoće

Obim stomaka bebe u 23. sedmici iznosi 169-181 mm, obim glave je 195-207 mm.

Moguće opasnosti i rizici

Rizik od prijevremenog porođaja u ovoj fazi se ne smatra velikim, ali ne treba zaboraviti na ovu vjerovatnoću. Ženama sa istmičko-cervikalnom insuficijencijom, kod kojih je ovaj rizik veći od ostalih, najčešće se preporučuje nastavak uzimanja Utrozhestana, dok je ostalim trudnicama kojima je ovaj lijek prepisan kada je prijetila opasnost od pobačaja u ranim fazama, bilo prekinut nakon 18 sedmica.

Čak i ako trudnoća dobro napreduje, da bi se spriječio rizik od prijevremenog porođaja, žena treba ograničiti fizičku aktivnost, izbjegavati stres i eliminirati mogućnost pada i ozljeda.

Imuni sistem, koji je tokom prvog tromjesečja marljivo potiskivao hormon trudnoće progesteron, sada je jako oslabljen, pa postoji vrlo visok rizik od zaraze ARVI-om, gripom ili prehladom. Ako ovaj period pada u hladnu sezonu, kada je opća incidencija povećana, bolje je kloniti se mjesta s puno ljudi, trgovačkih centara i klinika. Posljedice prehlade nisu toliko značajne kao posljedice virusne infekcije, te je stoga vrijedno pridržavati se svih preventivnih mjera.

Ako se pojavi bolest, boli vas grlo, pojavi se kašalj ili se poveća temperatura, ni u kom slučaju ne biste se trebali liječiti kod kuće narodnim lijekovima ili lijekovima. Žena mora da se posavetuje sa lekarom koji će izabrati siguran i efikasan režim lečenja.

Sada se lista dopuštenih lijekova značajno proširila u odnosu na prvo tromjesečje, neki antibiotici su dozvoljeni, na primjer, Flemoxin, antispazmodici, kao što su No-Shpa, sorbenti i druge grupe lijekova.

Budući da je povećano opterećenje unutarnjih organa, komprimiranih povećanom maternicom, kronične bolesti žene mogu se pogoršati. Ako je ranije imala kolitis ili peptički ulkus, sada se bolest može manifestirati. Mogu se pojaviti i problemi sa zglobovima, posebno sa zglobovima donjih ekstremiteta, jer je značajno povećano i opterećenje na nogama.

Najopasnija komplikacija u trenutnoj fazi može biti gestoza. Pravi uzroci njegovog nastanka i dalje su nepoznati, ali svaka trudnica treba da zna simptome. Pojava edema, vidljivog i unutarnjeg, o čemu se može "prikazati" samo patološko povećanje tjelesne težine, povišen krvni tlak, pojava proteina u mokraći - sve su to znakovi kasne toksikoze ili gestoze.

Preeklampsija povećava vjerovatnoću fetalne hipoksije, abrupcije placente, prijevremenog porođaja i komplikacija tokom porođaja. Stoga ga treba shvatiti više nego ozbiljno. Ako vam prstenovi više ne skidaju s prstiju, cipele odjednom postanu premale, lice vam ujutro izgleda natečeno, svakako se obratite liječniku i dobijete kompetentne preporuke za liječenje.

Još jedna opasnost su hemoroidi i proširene vene. Loša cirkulacija u donjim i hemoroidnim venama uzrokovana je pritiskom maternice na ove krvne sudove. Problemi su uzrokovani zatvorom, nepravilnim pražnjenjem crijeva, lošom higijenom i ishranom.

Od proširenih vena pomoći će vam posebno donje rublje - čarape koje zatežu noge i održavaju vaskularni tonus.

Ako se pojave hemoroidi, svakako o tome obavijestite svog liječnika kako biste dobili preporuke o odobrenim lijekovima za liječenje neugodne, delikatne bolesti.

Analize i pregledi

U 23. akušerskoj sedmici, ako je skrining u drugom tromjesečju uspješno završen, prepisuje se samo opći test urina kako bi se utvrdilo da li je sve u redu s bubrezima i genitourinarnim sistemom. U tom trenutku žena dobija uputnicu za laboratoriju za davanje krvi. Vrijeme je za ponovljeni test na sifilis.

Druga analiza je veoma važna, jer je period inkubacije za sifilis prilično dug, a prilikom registracije analiza možda nije pokazala postojeću bolest ili je infekcija mogla doći kasnije. Usput, sifilisom se možete zaraziti ne samo seksualnim kontaktom, već i kod kuće.

Ako žena iz nekog razloga nije prošla drugi skrining, sada joj se može preporučiti samo ultrazvuk: krv se više ne uzima za "trostruki test", koji određuje koncentraciju hCG, alfa-fetoproteina i slobodnog estriola - studija je prekasna i stoga neinformativna.

Sastanke bi sada trebalo obavljati jednom u dvije sedmice. Ako trudnoća teče s komplikacijama, ženi se može savjetovati da jednom sedmično posjećuje antenatalnu kliniku.

Šanse za lakšu trudnoću bez tegoba i komplikacija biće veće ako se žena pridržava svih preporuka lekara i sopstvenog zdravog razuma. Samo pažljiva pažnja prema sebi i svom zdravlju pomoći će vam da održite snagu i steknete snagu prije predstojećeg porođaja. U 23. sedmici važno je ne zaboraviti na sljedeće aspekte.

Raspored rada i odmora

Ako je ženski posao sjedilački, sada je važno kupiti malu klupu kako biste je mogli staviti pod noge. Trebalo bi i češće da pravite pauze od pet minuta da biste prošetali i zagrejali se. To će pomoći da se izbjegne poremećaj opskrbe krvlju u području zdjelice i donjih ekstremiteta.

Ne biste trebali preuzimati previše težak posao koji zahtijeva fizički napor. Sada je podizanje teških predmeta i njihovo pomicanje strogo kontraindicirano.

Ispravni položaji

Sada je pravo vrijeme da naučite kako pravilno sjediti, stajati i ležati. Sada čak i tako jednostavni problemi trebaju originalno rješenje. Ne biste trebali sjediti prekrštenih nogu: to ometa cirkulaciju krvi. Štetno je, opasno i već je neprijatno ležati na leđima, na kraju krajeva, velika i teška materica vrši pritisak na donju šuplju venu.

Nakon buđenja ne treba naglo skakati iz kreveta, kako ne biste izazvali krvarenje iz nosa, vrtoglavicu ili nesvjesticu. Prvo se okrenite na bok, spustite noge s kreveta, a tek onda možete polako sjesti i postepeno ustajati.

Sex

Ne postoji ništa ugodnije od seksa u 23. sedmici trudnoće. O tome svjedoče brojne recenzije budućih majki na internetu. Povećava se libido žene, seksualne želje su na vrhuncu.

Ako žena ranije nije doživjela orgazam, sada postoji velika vjerovatnoća da će se to konačno dogoditi. Međutim, ljubavna zadovoljstva zahtevaju od supružnika sve više opreza i razboritosti.

Odabir položaja treba biti zasnovan na zdravom razumu: treba izbjegavati pritisak na matericu, kao i pretjerano duboke penetracije. Također je za sada bolje izbjegavati analni seks.

Nema mnogo kontraindikacija za seks u 23. sedmici - prisustvo pesara ili šavova na grliću materice za istmičko-cervikalnu insuficijenciju, kao i pojedinačne prijetnje, o čemu će liječnik obavezno obavijestiti ženu.

Putovanja i putovanja

Ako imate zakazan let za ovu sedmicu, nema razloga za brigu. Drugo tromjesečje se smatra najpovoljnijim za putovanje avionom. Prije putovanja poželjno je provjeriti sa ljekarom da li žena ima kontraindikacije. Ako postoji opasnost od prijevremenog porođaja ili porasta krvnog tlaka, bolje je odbiti putovanje.

Do 28. sedmice avio-prevoznici od žene ne traže nikakve potvrde ili dokumente o njenom zdravstvenom stanju. Tada će vam trebati potvrda od ginekologa da je let dozvoljen. Međutim, avio kompanije imaju različite zahtjeve za prevoz trudnica, pa samim tim, prilikom kupovine karte za let, Bolje je razjasniti da li je potrebna potvrda od ljekara.

Kada putuje vozom, žena treba da kupi karte za donja sedišta u rezervisanom sedištu i kupeu. Putovanje automobilom sada zahtijeva poseban oprez. Sigurnosni pojas treba da pričvrsti stomak odozdo. Ako žena sama vozi automobil, ispod donjeg dijela leđa treba staviti mali jastuk - to će biti udobnije i korisnije.

Ishrana

Ako se sada pridržavate principa zdrave i uravnotežene prehrane, možete izbjeći mnoge komplikacije u funkcionisanju probavnog sistema. I dalje morate jesti frakciono - 5-6 puta dnevno. Količina soli i šećera treba svesti na minimum. Nepoželjno je jesti prženu, dimljenu, začinjenu i masnu hranu.

Kalorični sadržaj ishrane treba povećati za oko 500 Kcal, jer je djetetu sada potrebno mnogo energije da dobije na težini. Ne zaboravite na svježe povrće bogato grubim vlaknima. Oni će pomoći da se izbjegne zatvor.

Pozitivna emocionalna pozadina

U periodu od 22. do 23. sedmice beba je već dobro svjesna i najmanjih promjena u majčinom stanju. Perinatalni psiholozi kažu da se upravo sada postavljaju temelji bebinog pogleda na svijet, te se odlučuje hoće li biti optimista ili pesimista. Stoga bi buduća majka trebala gledati dobre filmove i crtane filmove, slušati ugodnu, tihu muziku, pjevati svojoj bebi i čitati mu bajke. Sve ovo će pomoći da se stvori osjećaj dobre volje u svijetu oko vas, beba će se osjećati dobrodošlo.

Ne treba naglas rješavati stvari, komunicirati s neugodnim ljudima koji izazivaju negativne emocije, ulaziti u sukobe i slušati zlostavljanje drugih ljudi. Samo dobre emocije i unutrašnji mir će koristiti i majci i njenoj bebi.

Kako beba izgleda (težina i veličina fetusa)

Za nedelju dana beba je porasla 5 centimetara. Njegova visina sada iznosi dvadeset pet centimetara. Veličine je velikog patlidžana ubranog sa gredice. Težina bebe varira oko 450-500 grama. Koje se još fundamentalne promjene dešavaju kod bebe tokom ovih sedam dana?

• Beba stječe inteligenciju i sada se može sa sigurnošću nazvati razumnom osobom.
• Beba aktivno guta amnionsku tekućinu, stimulirajući rad njenog probavnog trakta i crijeva.
• Dete takođe trenira svoje disanje. Drhtanje je vrlo lagano, što možete osjetiti s vremena na vrijeme - ovo su bebi štucanje. Lako se može prepoznati po stalnim ponavljanjima.
• Gušterača male osobe već aktivno radi na proizvodnji inzulina. I moram priznati da joj to odlično ide.
• Beba dugo spava. Još je premalo budan. Čudnom koincidencijom, period budnosti vašeg sina ili vaše ćerke sada se često dešava noću. Vjerovatno ste čuli od svojih trudnih prijateljica da ih njihova beba drži budnima noću. Sada ste u sličnoj situaciji. Možda vas i vaše dijete trenira - da se unaprijed pripremite za neprospavane noći.

Određivanje pola djeteta

Ukoliko beba zauzme dobar položaj tokom ultrazvučnog pregleda, lekar će moći da kaže koga tačno treba da očekujete - princezu ili dečaka. Međutim, česti su slučajevi kada se određivanje spola u 23. tjednu trudnoće na kraju završi greškom. Roditelji, vjerujući ljekaru na riječ, očekuju dječaka, ali iznenada rode djevojčicu. Greške se nikada ne mogu isključiti. Ljudski faktor je uobičajen. Ali svaku grešku ove vrste treba shvatiti sa humorom. Ako lekar specijalista iznenada pogreši, neka to bude iznenađenje za vas.

TI

Ultrazvuk

Nema sumnje u sigurnost ultrazvuka u 23. sedmici trudnoće. Neće naštetiti ni majci ni njenoj bebi. Ako vam je ljekar sada prepisao ovaj test, to znači da je neophodan u određenom trenutku. Ne sumnjajte u lekarski recept, ali slobodno idite na pregled u salu za ultrazvuk.

Tokom ultrazvučnog pregleda ove sedmice, lekar specijalista će odgovoriti na brojna pitanja koja zanimaju vas i doktora:

• Koja je veličina ploda?
• Da li bebini parametri odgovaraju gestacijskoj dobi?
• Koliki je stepen zrelosti posteljice?
• Kolika je njegova debljina?

Maternica i dalje pritiska želudac, uzrokujući prskanje želudačnog soka. Stoga se nemojte iznenaditi ako žgaravica još nije potonula u zaborav zajedno s toksikozom. Posebni lijekovi koje će vam ljekar prepisati ako mu iznesete svoju pritužbu pomoći će vam da se spasite od žgaravice. Međutim, ako nemate tablete pri ruci, popijte čašu mlijeka ili pojedite komadić čokolade. Ovi ukusni "lijekovi" također imaju svojstva ublažavanja žgaravice.

Ponekad buduće majke razviju gestozu na kraju drugog trimestra. Može se manifestirati povraćanjem i mučninom, pa se često povezuje s kasnom toksikozom. Međutim, s gestozom morate biti što je moguće oprezniji. Ovo je opasno stanje koje karakterizira oštećenje bubrežne aktivnosti i funkcije mozga. Kod gestoze, protein se definitivno otkriva u urinu, zbog čega je toliko važno prije svake posjete liječniku napraviti test urina na opću analizu.

Prosječan indeks amnionske tekućine u 23. sedmici trudnoće je 147 milimetara. Gornja i donja granica normale su 90 i 237 milimetara. Ako je količina amnionske tekućine ispod ili iznad predviđenih granica, to znači da nešto nije u redu u tijelu buduće majke. Šta će tačno odrediti lekar.

Pretplatite se na newsletter kalendara trudnoće!

ŠTA MISLITE?

Šta se dešava sa vašim tijelom - senzacije

Čak i ako ste sumnjali da li ste ranije osjetili pokrete bebe, ove sedmice će sve vaše sumnje biti raspršene. Od sada ćete biti čvrsto uvjereni da ovi potresi iznutra pripadaju vašem nasljedniku. A tokom perioda trudnoće o kojem se raspravlja, možete prvi put sresti tzv. To su potpuno bezbolni i blagi, ali uočljivi grčevi materice. Na taj način se tijelo vaše majke priprema za porođaj. Ovo je vrsta treninga.

Mučni bol u abdomenu

U 23. sedmici trudnoće ne bi trebalo biti čupanja u donjem dijelu abdomena. Međutim, to se može dogoditi iz mnogo razloga. Glavni je pritisak koji materica vrši na susjedne organe. Trebali biste se bojati jakih bolova i grčevitih bolova, koji su povezani s krvavim iscjetkom. Rizici od neuspjeha trudnoće su odavno nestali, ali rizici od prijevremenog porođaja i dalje postoje. U idealnom slučaju, ako osjetite mučne bolove u donjem dijelu trbuha, po nalogu ljekara, trebali biste malo prileći i samo se odmoriti od kućnih problema i briga. Za mnoge trudnice bolnica je jedino mjesto gdje mogu doći do daha. Uostalom, perfekcionističke majke ne mogu sebi priuštiti da se opuste kod kuće, gdje uvijek ima puno posla. Stalno su u pokretu, a ponekad tijelu treba malo odmora, barem malo.

Bol u leđima

Pritisak materice na organe se nastavlja. To može uzrokovati ne samo bol u trbuhu, već i bol u donjem dijelu leđa. Ako je bol beznačajan i nestaje dovoljno brzo, ne treba mu obraćati previše pažnje. Drugo je pitanje ako je bol bolan, stalno dosadan i neprijatan, sprečavajući vas da zaspite noću. Ovaj bol nastaje zbog pomaka centra gravitacije. Trbuh vam raste i sada ćete više nego ikad poželjeti da ga otkopčate barem na pola sata kako biste leđa odmorili od opterećenja. Iako to nije moguće, budite strpljivi. Zavoj će vam pomoći.

Pražnjenje

Tokom normalne trudnoće, iscjedak ne smije mijenjati boju ili miris. Ostaju isti prozirni ili prozirni. Njihov miris treba da ostane isti blago kiselkast, ali ne i odbojan.

Posebna pažnja mora biti pri rukovanju sa začinima. Većina začina je apsolutno bezopasna za buduće majke. Međutim, neki začini mogu pojačati već primjetnu žgaravicu. I igre kuhanja s lovorovim lišćem mogu izazvati tonus materice.

Vitamini

Zdrava hrana je bolja od vitamina. Prvo, praktično ne postoji rizik od predoziranja. I drugo, takvi vitamini se apsorbiraju mnogo efikasnije i djelotvornije. Ako mama nema mogućnost da se pravilno i raznovrsno hrani, ljekar joj može propisati uzimanje multivitamina. Za skoro sve trudnice uzimanje kalcijuma je važno u ovoj fazi, jer bebin koštani sistem nastavlja da jača.