Kako utješiti osobu: prave riječi. Reči uveravanja za devojku

Svi znamo koliko je teško naći se u situaciji da nekoga treba utješiti, ali ne možete pronaći prave riječi.

Srećom, najčešće ljudi od nas ne očekuju konkretne savjete. Važno im je da osete da ih neko razume, da nisu sami. Dakle, prvo, samo opišite kako se osjećate. Na primjer, koristeći sljedeće fraze: „Znam da ti je sada jako teško“, „Žao mi je što ti je tako teško“. Na ovaj način ćete jasno dati do znanja da zaista vidite kako je vašoj voljenoj osobi upravo sada.

2. Potvrdite da razumijete ova osjećanja.

Ali budite oprezni, ne skrećete svu pažnju na sebe, ne pokušavajte da dokažete da je vama bilo još gore. Ukratko spomenite da ste već bili u sličnoj poziciji i raspitajte se više o stanju osobe koju tješite.

3. Pomozite svojoj voljenoj osobi da shvati problem

Čak i ako osoba traži načine da riješi tešku situaciju, prvo samo treba da je progovori. Ovo se posebno odnosi na žene.

Zato pričekajte da ponudite rješenja za problem i slušajte. Ovo će pomoći osobi koju tješite da razumije svoja osjećanja. Uostalom, ponekad je lakše razumjeti vlastita iskustva govoreći drugima o njima. Odgovarajući na vaša pitanja, sagovornik može sam pronaći neka rješenja, shvatiti da nije sve tako loše kao što se čini i jednostavno osjetiti olakšanje.

Evo nekoliko fraza i pitanja koja se mogu koristiti u ovom slučaju:

• Reci mi šta se desilo.
• Reci mi šta te muči.
• Šta je dovelo do ovoga?
• Pomozi mi da shvatim kako se osjećaš.
• Šta vas najviše plaši?

Istovremeno, pokušajte da izbegnete pitanja sa rečju „zašto“ suviše su slična rasuđivanju i samo će naljutiti sagovornika.

4. Ne umanjujte patnju svog sagovornika i ne pokušavajte da ga nasmejete.

Kada naiđemo na suze voljene osobe, mi, sasvim prirodno, želimo da ga oraspoložimo ili uvjerimo da njegovi problemi i nisu tako strašni. Ali ono što nama izgleda trivijalno često može uznemiriti druge. Zato ne umanjujte patnju druge osobe.

Šta ako je neko zaista zabrinut zbog sitnice? Pitajte da li postoje informacije koje su u suprotnosti s njegovim viđenjem situacije. Zatim ponudite svoje mišljenje i podijelite alternativni izlaz. Ovdje je vrlo važno razjasniti da li žele čuti vaše mišljenje, jer u suprotnom ono može djelovati previše agresivno.

5. Ponudite fizičku podršku ako je potrebno.

Ponekad ljudi uopšte ne žele da razgovaraju, samo treba da osete da je u blizini voljena osoba. U takvim slučajevima nije uvijek lako odlučiti kako se ponašati.

Vaši postupci trebaju odgovarati vašem uobičajenom ponašanju s određenom osobom. Ako niste preblizu, dovoljno je staviti ruku na rame ili ga lagano zagrliti. Pogledajte i ponašanje druge osobe, možda će on sam dati do znanja šta mu treba.

Zapamtite da ne biste trebali biti previše revni kada se tješite: vaš partner to može shvatiti kao flert i biti uvrijeđen.

6. Predložite načine rješavanja problema

Ako je nekoj osobi potrebna samo vaša podrška, a ne konkretan savjet, gore navedeni koraci mogu biti dovoljni. Ako podijelite svoja iskustva, vaš sagovornik će osjetiti olakšanje.

Pitajte postoji li još nešto što možete učiniti. Ako se razgovor odvija uveče, a najčešće se to dešava, predložite da odete u krevet. Kao što znate, jutro je mudrije od večeri.

Ako je vaš savjet potreban, prvo pitajte da li sam sagovornik ima neku ideju. Odluke se lakše donose kada dolaze od nekoga ko je i sam u kontroverznoj situaciji. Ako osobi koju tješite nije jasno šta se može učiniti u njenoj situaciji, pomozite joj da razvije konkretne korake. Ako uopšte ne zna šta da radi, ponudite svoje opcije.

Ako je osoba tužna ne zbog određenog događaja, već zato što ima problem, odmah pređite na razgovor o konkretnim radnjama koje mogu pomoći. Ili predložite da uradite nešto, kao što je odlazak u šetnju zajedno. Nepotrebno razmišljanje ne samo da neće pomoći da se riješite depresije, već će je, naprotiv, pogoršati.

7. Obećajte da ćete nastaviti podržavati

Na kraju razgovora obavezno još jednom napomenute da shvatate koliko je vašem dragom trenutno teško i da ste spremni da ga i dalje podržavate u svemu.

Koji nisu vredni toga? stranica će vam reći kako pružiti moralnu podršku osobi u teškoj situaciji.

Tuga je ljudska reakcija koja se javlja kao rezultat neke vrste gubitka, na primjer, nakon smrti voljene osobe.

4 faze tuge

Osoba koja doživljava tugu prolazi kroz 4 faze:

• Faza šoka. Traje od nekoliko sekundi do nekoliko sedmica. Karakteriše ga neverica u sve što se dešava, neosetljivost, mala pokretljivost sa periodima hiperaktivnosti, gubitak apetita, problemi sa spavanjem.
• Faza patnje. Traje od 6 do 7 sedmica. Karakteriziraju ga oslabljena pažnja, nemogućnost koncentracije, pamćenje i poremećaji spavanja. Osoba također doživljava stalnu anksioznost, želju za penzionisanjem i letargiju. Mogu se javiti bol u stomaku i osećaj knedle u grlu. Ako osoba doživi smrt voljene osobe, tada u tom periodu može idealizirati pokojnika ili, naprotiv, doživjeti ljutnju, bijes, iritaciju ili krivicu prema njemu.
• Faza prihvatanja završava godinu dana nakon gubitka voljene osobe. Karakterizira ga obnavljanje sna i apetita, sposobnost planiranja aktivnosti uzimajući u obzir gubitak. Ponekad osoba i dalje pati, ali se napadi javljaju sve rjeđe.
• Faza oporavka počinje nakon godinu i po dana, tuga prelazi mjesto tuge i osoba počinje mirnije da se odnosi prema gubitku.

Da li je potrebno tješiti osobu? Nesumnjivo da. Ako se žrtvi ne pruži pomoć, to može dovesti do zaraznih bolesti, srčanih bolesti, alkoholizma, nesreća i depresije. Psihološka pomoć je neprocjenjiva, zato podržite voljenu osobu najbolje što možete. Komunicirajte s njim, komunicirajte. Čak i ako vam se čini da vas ta osoba ne sluša ili ne obraća pažnju, ne brinite. Doći će vrijeme kada će vas se sjećati sa zahvalnošću.

Treba li tješiti strance? Ako osjećate dovoljno moralne snage i želje da pomognete, učinite to. Ako vas osoba ne odgurne, ne pobjegne, ne vrišti, onda sve radite kako treba. Ako niste sigurni da možete utješiti žrtvu, pronađite nekoga ko to može učiniti.

Postoji li razlika u tješenju ljudi koje poznajete i ljudi koje ne poznajete? Zapravo, ne. Jedina razlika je u tome što jednu osobu poznajete više, drugu manje. Još jednom, ako se osjećate moćno, onda pomozite. Ostanite u blizini, razgovarajte, uključite se u zajedničke aktivnosti. Nemojte biti pohlepni za pomoć, ona nikada nije suvišna.

Dakle, pogledajmo metode psihološke podrške u dvije najteže faze tugovanja.

Faza šoka

Vaše ponašanje:

• Ne ostavljajte osobu samu.
• Nenametljivo dodirujte žrtvu. Možete se uhvatiti za ruku, staviti ruku na rame, potapšati svoje voljene po glavi ili zagrliti. Pratite reakciju žrtve. Da li prihvata vaš dodir ili se odguruje? Ako vas odgurne, nemojte se nametati, ali nemojte ni odlaziti.
• Pobrinite se da se osoba koja se tješi više odmara i da ne zaboravi na obroke.
• Neka žrtva bude zaokupljena jednostavnim aktivnostima, kao što su neki pogrebni poslovi.
• Slušajte aktivno. Osoba može reći čudne stvari, ponoviti se, izgubiti nit priče i stalno se vraćati emocionalnim iskustvima. Izbjegavajte savjete i preporuke. Slušajte pažljivo, postavljajte pojašnjavajuća pitanja, razgovarajte o tome kako ga razumijete. Pomozite žrtvi da jednostavno ispriča svoja iskustva i bol - odmah će se osjećati bolje.

Vaše riječi:

• Razgovarajte o prošlosti u prošlom vremenu.
• Ako poznajete pokojnika, recite mu nešto dobro o njemu.

ne možete reći:

• “Ne možete se oporaviti od takvog gubitka”, “Samo vrijeme liječi”, “Ti si jak, budi jak.” Ove fraze mogu uzrokovati dodatnu patnju osobi i povećati njenu usamljenost.
• „Sve je Božja volja“ (pomaže samo duboko religioznim ljudima), „Umoran sam od toga“, „Tamo će mu biti bolje“, „Zaboravi na to“. Takve fraze mogu jako povrijediti žrtvu, jer zvuče kao nagoveštaj da urazumi svoja osjećanja, da ih ne doživi ili čak potpuno zaboravi na tugu.
• “Mlada si, lijepa, udat ćeš se/imati dijete.” Takve fraze mogu izazvati iritaciju. Osoba doživljava gubitak u sadašnjosti, još se nije oporavila od toga. I kažu mu da sanja.
• „Da je samo hitna stigla na vreme“, „Da su joj lekari obratili više pažnje“, „Da ga bar nisam pustila unutra“. Ove fraze su prazne i ne donose nikakvu korist. Prvo, istorija ne toleriše subjunktivno raspoloženje, a drugo, takvi izrazi samo pojačavaju gorčinu gubitka.

Faza patnje

Vaše ponašanje:

• U ovoj fazi, žrtvi se već može dati prilika da s vremena na vrijeme bude sama.
• Dajte žrtvi puno vode. Trebalo bi da pije do 2 litre dnevno.
• Organizujte mu fizičku aktivnost. Na primjer, izvedite ga u šetnju, radite fizičke poslove po kući.
• Ako žrtva želi da plače, nemojte je spriječiti u tome. Pomozi mu da plače. Ne suzdržavajte svoje emocije - plačite s njim.
• Ako pokaže ljutnju, nemojte se miješati.

Vaše riječi:

Kako utješiti osobu: prave riječi

• Ako vaš štićenik želi da priča o preminulom, dovedite razgovor na oblast osećanja: „Jako ste tužni/usamljeni“, „Veoma ste zbunjeni“, „Ne možete da opišete svoja osećanja“. Reci mi kako se osjećaš.
• Reci mi da ova patnja neće trajati vječno. A gubitak nije kazna, već dio života.
• Nemojte izbjegavati razgovor o preminulom ako u prostoriji ima ljudi koji su izuzetno zabrinuti zbog ovog gubitka. Taktično izbjegavanje ovih tema više boli od spominjanja tragedije.

ne možete reći:

• "Prestani plakati, saberi se", "Prestani da patiš, sve je gotovo" - to je netaktično i štetno za psihičko zdravlje.
• “A nekome je gore od tebe.” Takve teme mogu pomoći u situacijama razvoda, rastave, ali ne i smrti voljene osobe. Ne možete porediti tugu jedne osobe sa tugom druge. Razgovori koji uključuju poređenje mogu ostaviti osobu utisak da vam nije stalo do njihovih osjećaja.

Nema smisla žrtvi govoriti: „Ako ti treba pomoć, kontaktiraj/pozovi me“ ili ga pitati „Kako ti mogu pomoći?“ Osoba koja doživljava tugu možda jednostavno nema snage da podigne telefon, nazove i zatraži pomoć. On takođe može zaboraviti na vašu ponudu.

Da se to ne bi dogodilo, dođite i sjedite s njim. Čim tuga malo popusti, izvedite ga u šetnju, odvedite ga u prodavnicu ili u bioskop. Ponekad se to mora uraditi na silu. Nemojte se plašiti da izgledate nametljivo. Vrijeme će proći i on će cijeniti vašu pomoć.

Kako podržati nekoga ako ste daleko?

Zovi ga. Ako se ne javi, ostavite poruku na njegovoj telefonskoj sekretarici, napišite SMS ili e-mail. Izrazite saučešće, prenesite svoja osjećanja, podijelite uspomene koje karakteriziraju pokojnika sa najsvjetlijih strana.

Zapamtite da je potrebno pomoći osobi da preživi tugu, posebno ako je to osoba koja vam je bliska. Osim toga, to će pomoći ne samo njemu da se nosi s gubitkom. Ako je gubitak uticao i na vas, pomažući drugome i sami ćete lakše doživjeti tugu, uz manje štete po vlastito psihičko stanje. A to će vas spasiti i od osjećaja krivice - nećete se zamjeriti što ste mogli pomoći, ali niste, odbacivši tuđe nevolje i probleme.

Čak i najjačima među nama često su potrebne riječi ohrabrenja. Svako ima trenutaka kada je potrebno prijateljsko učešće. Ovaj članak sadrži riječi i ideje koje će postati impuls koji će vam pomoći da procijenite trenutne okolnosti iz drugačijeg ugla.

Nažalost, ne znamo kako da izgovorimo riječi ohrabrenja. Većina nas postoji u bajkovitim svetovima društvenih mreža ili televizijskih serija, gde je sve lepo, bez oblaka i uvek ima srećan kraj. Ali stvarni život je daleko od idealnih svjetova.

Ako trebate podržati nekoga ko se bori sa bolešću, izbjegavajte umorne klišee. Oni su lišeni ljudske topline koja je toliko potrebna vašem kolegi.

Dakle, riječi podrške bolesnoj osobi:

• Uvijek možeš računati na mene.
• Žao mi je zbog onoga što se dogodilo. Tu sam da pomognem.
• Samo želim da te podsetim koliko si jak.
• Ja vjerujem u tebe.
• Poslušajte savjete ljekara i pazite na sebe.
• Oduvijek sam se divio vašem talentu za savladavanje nedaća gracioznošću i humorom.
• Sve što nam je ostalo u prošlosti i ono što nas čeka u budućnosti - sve je to nemjerljivo malo u odnosu na ono što je sadržano u sadašnjosti ( Ralph Waldo Emerson).
• Ono što gusjenica naziva smakom svijeta, kreator naziva leptirom ( Richard Bach).
• Duša ne bi imala dugu da oči nisu imale suze ( Beth Mende Connie).
• Zvijezde se mogu vidjeti samo kada je dovoljno mračno ( Ralph Waldo Emerson).
• Spavanje, bogatstvo i zdravlje moraju biti prekinuti da bismo mogli naučiti istinski uživati ​​u njima ( Johann Pavel Friedrich Richter).
• Svojom tugom i tjeskobom uskraćujemo našem sutra bilo kakvu mogućnost postojanja. Jednostavno nemamo snage za njega ( Corrie Ten Boom).
• Vaša bolest je samo jedno poglavlje, ali ne i cijela priča.

Fraze i riječi koje će razveseliti muškarca, momak: popis

Kada komunicirate sa muškarcem, ne zaboravite da dodate šećer u sve što kažete. I izbaci sol iz svega što ti kaže.

Probajte sljedeće afirmacije:

• Volim te danas više nego ikada prije.
• Vaše odluke, naporan rad, ljubazno i ​​velikodušno srce ispunjavaju me ponosom.
• Čak i ako nismo zajedno, uvijek ćemo biti jedan tim.
• Sretan sam što te imam.
• Toliko činite za moju sreću, dozvolite mi da vas podržim.
• Uvek ću biti uz tebe. I ići ću kuda me ti vodiš.
• Čast mi je biti uz vas.
• Puno sam naučio od tebe.
• Šta god da se desi, želim da ostarim pored tebe.
• Mislim da sudbina ima velike planove za mene. Zato te je dala meni.
• Teška vremena nisu bitna ako smo zajedno.
• Sve će biti kako treba. Čak i ako ispadne drugačije.
• Svaki završetak je početak nečeg potpuno novog.

Fraze i riječi koje će razveseliti djevojku, ženu: popis

Žene su emotivnije i češće im je potrebna podrška. U ovom trenutku nema potrebe kritikovati njene ili njene postupke.

Pokušajte da vratite ženi njena krila:

• Kad bi se svaka pomisao koju imam o tebi pretvorila u cvijet, završio bi u Rajskom vrtu.
• Ne možete ni zamisliti koliko vas cijenim.
• Niste sami, čak i kada mislite da jeste.
• Hvala vam što ste ovdje.
• Divim se tvom talentu da slikaš život jarkim bojama.
• Divim se nesebičnoj ljubavi koju dajete svijetu.
• Ti si tračak sunca u mom životu.
• Pored tebe se osećam voljeno, zaštićeno i shvaćeno. Hvala ti za ovo.
• Sudbina je znala da će mi trebati podrška i podrška u ovom životu i poslala mi je tebe.
• Tvoj stav prema meni čini da postanem bolji nego što jesam.

Fraze i riječi da se razveselite: navedite

• Sam sam kod kuće.
• Ja sam slobodan/slobodan da donosim odluke.
• Svaki “minus” se uvijek može pretvoriti u “plus”.
• Ja sam arhitekta svog života. Postavljam temelje i biram sadržaj.
• Ja sam iznad negativnih misli i niskih radnji.
• Sve što mi se sada dešava je za moju krajnju korist.
• Iako ovaj period mog života nije najlakši, to je samo kratak segment mog životnog puta.
• Sunce će izaći i sutra. Bez obzira na sve.
• Čak iu nevolji uvek se nađe nešto korisno i važno za vas.

Kako riječima oraspoložiti čovjeka, momka, osobu koja puno radi i umorna je na poslu?

Rodne uloge u porodici se mijenjaju. Međutim, živimo u prilično patrijarhalnom društvu, gdje muškarac ostaje glavni hranitelj porodice.

• Osnova koja je sasvim dovoljna za sreću: sunčeva svjetlost, voda, odmor, zrak, fizička aktivnost. I sve ovo ne košta ni peni. Razmisli o tome. Odmori se. Budite sretni.
• Mir može čekati. Uzmite si vremena. Oporavi se.
• Vaš naporan rad i puno ljubavi i velikodušno srce me ispunjavaju zahvalnošću.
• Mislim da ne bismo hteli mnogo da radimo da nismo umorni ( Clive Staples Lewis).
• Život je komplikovan. Prvo se umoriš od posla, a onda od toga da ga nemaš.
• Onaj ko hoda savladaće put. Zajedno ćemo koračati našim putem.
• Zaista cijenim ono što radite za mene (nas).

Kako riječima razveseliti depresivnog muškarca, momka, osobu, djevojku?

Depresiju je teško boriti sam. Jednostavne, ali iskrene riječi mogu mnogo toga promijeniti. Ali u ovim riječima ne bi trebalo biti sažaljenja. Samo ljubav, podrška i razumijevanje.

• Najvjerovatnije, problem neće nestati za 24 sata. Ali za 24 sata vaš stav prema ovom problemu može se promijeniti. Hajde da promenimo ovo zajedno. Uvijek možete računati na moju pomoć.
• Život nam zadaje najbolnije udarce. Zbog toga morate naučiti primati udarac. Ja ću učiti s tobom. Hajde da razmislimo odakle da počnemo.
• Moje riječi vam možda neće olakšati teret, ali ja sam ovdje i niste sami.
• Jači ste i hrabriji nego što mislite i voljeniji nego što možete zamisliti.
• Najjači ljudi nisu oni koji pokazuju snagu pred drugima, već oni koji dobijaju bitke o kojima ne znamo ništa.
• Niko nikada nije prestar, previše loš, previše bolestan ili previše glup da bi počeo iznova (Bikram Chowdhury).
• Čak i ako ste se spotaknuli i pali, ipak ste krenuli naprijed.
• Niko se ne može vratiti u prošlost i prepisati početak istorije. Ali svako može promijeniti trenutni trenutak i promijeniti završni dio istorije.

Kako riječima razveseliti muškarca, momka, osobu, djevojku tokom bolesti?

• Ne mogu zamisliti kakvi će biti tvoji sljedeći dani (mjeseci), ali namjeravam biti uz tebe sve ovo vrijeme.
• Nema ništa loše u strahu. Strah znači da ste spremni učiniti nešto zaista hrabro - pobijediti.

Na početku članka naći ćete više afirmacija na ovu temu.

Ako je osoba uznemirena: kako ga oraspoložiti? Kako ohrabriti prijatelja riječima?

• Ne mogu da preživim ovo za tebe. Ali mogu ovo preživjeti sa tobom. I zajedno možemo sve.
• Haos i nevolje prethode velikim promjenama.
• Sjetite se bilo koje neprijatne priče koja vas je nedavno mučila. Da li ti ona i dalje smeta?
• Izgradite jake temelje od kamenja koje na vas bacaju vaši zlobnici.

Iznad u tekstu ćete naći mnogo drugih zanimljivih citata, aforizama i afirmacija.

Video: Kako pomoći prijatelju ako je depresivan? #6 // Psihologija Šta?

3 komentara

Svijet ljudske duše je misteriozan i neobjašnjiv, a svijet djevojaka je općenito neriješena misterija. I to je teže izaći na kraj sa teškim situacijama koje nastaju među ljepšim spolom i smiriti djevojku riječima iz daljine.

Razlozi lošeg raspoloženja (i ozbiljnijih problema) su bezbrojni, a u nekoj životnoj fazi svi se suočavaju s njima. Ako se nešto desi, a vas nema, ne očajavajte i ne odustajte, jer možete pomoći djevojci iz daljine.

Kako smiriti djevojku iz daljine: glavna stvar je podrška

Zahvaljujući modernim tehnologijama i sredstvima komunikacije, podrška djevojci u teškim trenucima na daljinu postala je mnogo lakša. Nemojte započinjati komunikaciju otkrivanjem razloga i upornim pitanjima: samo “budite tu” koristeći SMS, pozive i komunikaciju na društvenoj mreži... Ili još bolje, samo razgovarajte, pokažite brigu za njeno raspoloženje, pokažite svojim riječima da njeno stanje vam je važno.

Evo nekog algoritma koji će pomoći smiriti djevojku na daljinu:

• Na ljubazan način izrazite zabrinutost za njeno stanje i budite spremni da naletite na agresivnu reakciju djevojke, jer je agresija jedan od oblika odgovora naše psihe na iritanse. Budite tolerantni - ovo je privremeno, pokažite nježnost u ljubaznim izrazima i brižnim frazama.
• Nemojte se smijati ako djevojka iznenada brizne u plač! Ironija je u ovom slučaju jedan od najneprikladnijih oblika iskazivanja simpatije, a takva reakcija može dovesti do toga da osoba jednostavno odbije komunicirati s vama.
• Reci što više reči utehe: reci joj koliko ti je devojka draga. Uostalom, važno je da svi znaju da su nekome dragi i potrebni. Podsjetite djevojku na neki dobar događaj u vašem životu, pokušavajući da joj skrenete pažnju na njegove pozitivne aspekte.

Ako vam se neko obrati za podršku u teškoj situaciji, to znači da vam vjeruje, a to već mnogo znači! Budite oprezni u razgovoru: ne upoređujte situaciju u kojoj se djevojka nalazi sa nečijim životnim iskustvom. Šta god da nam se desi – naša tuga su samo naša osećanja, senzacije i pogled na svet. Ovo je naše prvo iskustvo i svako se s tim nosi kako može.

Ako vam je teško i ne znate šta da kažete, šutite. Hackneyed fraze poput "sve će biti u redu" itd. imaće sumnjiv efekat. Bolje je reći da bez obzira kakva se nevolja dogodi, uvijek možete računati na vas i sigurno ćete biti tu (ako ne fizički, onda barem psihički).

Kako smiriti uznemirenu djevojku: budite iskreni

Ni u kom slučaju se ne igrajte izražavanjem svojih emocija. Jasno je vidljivo hiper-šetanje ili pretjerana nametljivost, posebno ako vas osoba poznaje već duže vrijeme. Budite svoji, a ako ste zbunjeni, priznajte to iskreno i ne dozvolite sebi da ostanete u tom stanju.

Djevojkama je više dozvoljeno da se upuštaju u zanovijetanje, jer su psihički emotivnije i sve percipiraju snažnije od muškaraca. , pokušajte je zaštititi od loših misli, obraćajući pažnju na dobre stvari koje su se desile u životu i ubrzajte svoj lični susret.

Svijet ljudske duše je misteriozan i neobjašnjiv, a svijet djevojaka je općenito neriješena misterija. I to je teže izaći na kraj sa teškim situacijama koje nastaju među ljepšim spolom i smiriti djevojku riječima iz daljine.

Razlozi lošeg raspoloženja (i ozbiljnijih problema) neprocjenjivo Ima ih mnogo, a u određenoj fazi života svi se susreću s njima. Ako se tvom prijatelju nešto desi, a tebe nema, ne očajavaj i ne odustaj, jer možeš pomoći djevojci iz daljine.

Zahvaljujući modernim tehnologijama i komunikacijama podrška Djevojci je postalo mnogo lakše u teškim trenucima na daljinu. Nemojte započinjati komunikaciju otkrivanjem razloga i upornim pitanjima: samo “budi tu” koristeći SMS, pozive i komunikaciju u društveni mreže... Ili još bolje, samo razgovarajte, pokažite brigu za njeno raspoloženje, pokažite svojim riječima da vam je njeno stanje važno.

• Na ljubazan način izrazite zabrinutost za njeno stanje i budite spremni da naletite na agresivnu reakciju djevojke, jer je agresija jedan od oblika odgovora naše psihe na iritanse. Budite tolerantni - ovo je privremeno, pokažite nježnost u ljubaznim izrazima i brižnim frazama.


• Nemojte se smijati ako djevojka iznenada brizne u plač! Ironija je u ovom slučaju jedan od najneprikladnijih oblika iskazivanja simpatije, a takva reakcija može dovesti do toga da osoba jednostavno odbije komunicirati s vama.


• Reci što više reči utehe: reci joj koliko ti je devojka draga. Uostalom, važno je da svi znaju da su nekome dragi i potrebni. Podsjetite djevojku na neki dobar događaj u vašem životu, pokušavajući da joj skrenete pažnju na njegove pozitivne aspekte.

Ako vam se neko obrati za podršku u teškoj situaciji, to znači da vam vjeruje, a to već mnogo znači! Budite oprezni u razgovoru: ne upoređujte situaciju u kojoj se djevojka nalazi sa nečijim životnim iskustvom. Šta god da nam se desi – naša tuga su samo naša osećanja, senzacije i pogled na svet. Ovo je naše prvo iskustvo i svako se s tim nosi kako može.

Ako vam je teško i ne znate šta da kažete, šutite. Hackneyed fraze poput "sve će biti u redu" itd. imaće sumnjiv efekat. Bolje reci to bez obzira na nevolju dogodilo- uvijek možete računati na vas, i sigurno ćete biti tu (ako ne fizički, onda barem psihički).

Ni u kom slučaju se ne igrajte izražavanjem svojih emocija. Jasno je vidljivo hiper-šetanje ili pretjerana nametljivost, posebno ako vas osoba poznaje već duže vrijeme. Budite svoji, a ako ste zbunjeni, priznajte to iskreno i ne dozvolite sebi da ostanete u tom stanju.

Djevojkama je više dozvoljeno da se upuštaju u prigovaranje, jer su psihički emotivnije i percipe svi su jači od muškaraca. Ostanite u kontaktu sa djevojkom, pokušajte je zaštititi od loših misli, obraćajući pažnju na dobre stvari koje su se desile u životu i ubrzajte svoj lični susret.