Naučite da kontrolišete podsvest

Rad i upravljanje podsvijesti, mijenjanje negativna iskustva o pozitivnim psihotehnikama. Rad sa slikama.

Pozdrav prijatelji, danas nastavljamo temu podsvijesti.

Svoju podsvijest na ovaj ili onaj način kontroliramo, prvo nešto sugeriramo ili joj nevoljno nametnemo, a onda ona počinje direktno utjecati na naše odluke i ponašanje.

Danas ćemo nastaviti da učimo da radimo sa podsvesti i daćemo priliku našem prirodnom, spontanom delu, našem unutrašnjem lekaru, da nam pomogne.

Poenta je da je prvobitna namera naše podsvesti pozitivno za nas. A ako se ne prilagodimo, odnosno ne ulažemo posebno nikakve napore koji bi spriječili naš prirodni, spontani dio da se izrazi, onda nam to može pomoći, odnosno može nas izliječiti.

Ali prvo, o jednom principu. Ovo "ja" princip.

šta je to? Ako jednostavno pretpostavimo da u nama, osim fizičko tijelo, naših i naših misli postoji određeni centar. Centar je naše autentično, unutrašnje, sadašnje, centralno „ja“. A ako je to tako, onda možete sebi postaviti sljedeće pitanje: čemu je to centralno „ja“ bliže – našem tijelu, emocijama ili mislima, ili je negdje drugdje? I drugo pitanje, da li je moguće posmatrati svoje misli, emocije i svoje tijelo? Pokušajte da gledate sve ovo, jedno po jedno, i videćete da je potpuno stvarno.

Dakle, mi nismo ni tijelo, ni misli, ni emocije. Naše "ja" se manifestuje u nama, u svemu. Misli, tijelo i emocije su samo određeni dijelovi nas.

A ovaj koncept našeg centralnog „ja“ je najvažnija stvar. Ona priča o tome gdje raditi vježbu, govori o izvoru od kojeg trebamo krenuti.

I postoji još jedna stvar koju je važno uzeti u obzir prilikom izvođenja vježbe. Pretpostavimo da ste možda ljuti, tužni ili jednostavno uznemireni zbog nečega danas. A ako uporedite (identifikujete) sebe, svoje „ja“ sa ovom slikom, na primer, ljutu, ljutu sliku i iste misli, onda ćete radeći vežbu napuniti energijom ovo, svoju uznemirenu sliku, a ne svoju cela ličnost. Stoga vježbu radimo jednostavno posmatrajući bez fokusiranja pažnje na ovu sliku trenutnog stanja, koja može iskočiti u glavi, ali ako je nametnuta, onda se ne borimo protiv toga, već jednostavno ne pokušavamo da se zanesemo .

Sve se dešava ovako - ovo je naše "ja", ono ne deluje - ovo je stanje nerad. A u isto vreme, kroz ovo naše „ja“, gledanje, poduzimamo neke mjere. Ova naša pasivna akcija se zove djelovanje kroz nedjelovanje odnosno bez uključivanja unutrašnjeg dijaloga (razmišljanja) sa samim sobom u rad.

Tako „Promatrač“ počinje da utiče na „promatrano“.

Sve zavisi koliko mentalno neutralan moći ćete i dalje raditi ovu vježbu.

Vježba d Da promenite neprijatno emocionalno iskustvo u pozitivno osećanje .

Ova vježba se koristi u mnogim psihoterapijskim metodama i područjima, uključujući tradicionalnu psihologiju. Ona ima za cilj da promeni ona iskustva koja nisu prirodna, ona ucenjivačka osećanja koja ne doprinose da uživamo u životu i rešavamo probleme.

Ali prvo, malo o prirodnim, autentičnim osjećajima i iskustvima. Prava, iskrena osećanja su ona osećanja koja odgovaraju situaciji u kojoj se nalazite trenutno su tu i pomažu u rješavanju ove situacije.

Oni nas podstiču, usmjeravaju našu pažnju, pokazuju i pomažu to su jednostavno prirodni osjećaji, emocije koje na ovaj ili onaj način nastaju u odgovarajućem okruženju. I ova vježba se ni na koji način ne koristi za borbu protiv njih prava osećanja.

na primjer, radost, - koji bilježi situaciju i govori nam da je sve u redu, ništa ne treba mijenjati i uživamo u ovom trenutku.

ljutnja, Ovo je takođe prirodan osećaj, ovo je rešenje problema ovde i sada, to je zaštita od invazije ličnog prostora, što je ponekad neophodno. Mnogi sistemi su usmjereni na borbu protiv ljutnje, ne osjećajem ljutnje kao agresije i nekakvog destruktivnog ponašanja, već ljutnjom kao emocijom koja je prirodna, ali potpuno odbacivanje takvih agresivnih emocija lišava osobu vlastite snage. . Potiskivanje ljutnje doprinosi tome da osoba postaje slabovoljno, nesposobna da ostvari svoje ciljeve, a osim toga, povećava anksioznost i napetost jer potisnuta emocija ne ide nikuda, ostaje u tijelu u obliku mišićnih blokova.

P.S. Osnovna praksa za rad sa svešću i podsvesti

Istinita priča iz života čovjeka koji je radio sa svojom podsviješću. Ivan je živio mirnim i odmjerenim životom. Činilo mu se da zbog svoje stidljivosti i neodlučnosti neće uspeti da postigne željene visine. Njegovi planovi rijetko su završavali uspjehom, jer su mu tjeskoba i strah od nepoznatog kvarili cijelo raspoloženje.

Do 30. godine nije uspio da ispuni nijedan ozbiljan plan. Odustajanje u posljednjem trenutku je izlaz koji je Ivan koristio dugi niz godina, sve dok nije odlučio promijeniti sebe i svoju percepciju okolne stvarnosti.

Proces realizacije svog plana započeo je proučavanjem literature na temu samorazvoja. Pravo otkriće za mladićučeličane Johna Kehoea. Čitao je knjigu za knjigom, a vremenom je počeo da praktikuje predstavljene tehnike rada sa podsvesti.

Nakon mjesec dana, Ivan je uspio izgraditi shemu djelovanja koja je savršeno odgovarala njegovoj ličnosti. Odabrali su optimalne metode za proučavanje svog unutrašnjeg svijeta. I nakon nekoliko sedmica komunikacija sa podsviješću počela je donositi rezultate.

Ivan je promijenio radno mjesto, ali je ostao odan svojoj specijalnosti (bankarstvu). Vlasti su odmah uočile njegovu borbenost i aktivnost. Promocija je bila pred vratima, jer mu je povjereno vođenje ozbiljnog projekta.

Ali dalje rast karijere promjene nisu gotove. Mladić je mogao da upozna ženu sa kojom je počeo romantičnu vezu. Počeo je da razmišlja o osnivanju porodice. Ivan ne želi stati na tome, jer nastoji da upozna sve aspekte svoje podsvijesti.

Podsvest ima neograničenu moć i uticaj. Ako osoba ne zna kako da se nosi sa svojom unutrašnjošću, može sebi donijeti beskrajne probleme. Većina preduzetih akcija, osmišljenih ideja i emocionalna iskustva direktno komuniciraju sa podsviješću.

Često se stječe utisak da ga neka nepoznata sila tjera na razmišljanje u određenom smjeru, kontrolirajući sve naredne radnje. Takvi postupci se objašnjavaju činjenicom da se u podsvijesti formiraju specifični stavovi i programi. Propisuje ih sama osoba, na osnovu različitih pogleda, strahova, iskustava i jakih emocija.

Važna uloga u razvoju podsvjesnog svijeta je data procesu obrazovanja. Roditelji imaju blisku vezu sa svojom djecom. Odrasli im prenose vlastita shvaćanja i moralne stavove, koji se doživotno internaliziraju u podsvijesti osobe.

Podjednako važnu ulogu igra i društvo. Mediji bez dodatni napor sposoban da programira podsvest ljudi. Takav uticaj ne utiče uvek pozitivno na život osobe.

Za kreiranje posebnih postavki koriste se različite tehnike NLP (neuro-lingvističkog programiranja). Ovaj psihoterapijski pravac zasniva se na tehnici modeliranja svih tipova ljudskog ponašanja (verbalnog, neverbalnog).

Važno je napomenuti da su mnogi kreativni pojedinci ljudi koji su naučili da usmjeravaju svoje unutrašnja energija u pravom smjeru, stvarajući pozitivne stavove koji blagotvorno utiču na život člana društva.

„Budi kreativna ličnost znači moći vidjeti ili zamisliti razne povoljne prilike za rješavanje životnih problema. Kreativnost vam daje pravo izbora.” (Ernie Zielinski)

Početni koraci rada sa podsviješću temelje se na detaljnoj analizi vašeg unutrašnjeg svijeta. Što dublje možete kopati, više mogućnosti možete pronaći.

Metode rada sa podsviješću

Rad sa podsviješću zahtijeva individualni pristup do tačke, jer se uzimaju u obzir karakteristike karaktera i percepcije stvarnosti svake osobe ponaosob. Kako bi olakšali proces samospoznaje, stručnjaci su razvili posebne tehnike.

• Reprogramiranje

Zasniva se na promjeni subjektivnog iskustva i zamjeni uobičajenih obrazaca. Glavni zadatak je formiranje novih obrazaca ponašanja koji doprinose otkrivanju novih mogućnosti. Proces reprogramiranja pomaže da se riješimo negativnosti, tako da su svi stavovi pozitivni ili neutralni. Upečatljiv primjer Meditacija ili afirmacija mogu poslužiti.

• Deprogramiranje

Ova metoda napušta standardno izbjegavanje stereotipnih pogleda. Njegovi ciljevi su usmjereni efikasno rešenje postojeće probleme. Osoba se mora suočiti sa svojim strahovima i naučiti ih savladati. U početku morate pronaći razlog odstupanja, zatim ga analizirati i pronaći racionalan izlaz iz situacije. Među takvim tehnikama može se izdvojiti dijanetička revizija ili BSFF tehnika.

• Programiranje

Programiranje karakteriše rad sa osobom u stanju transa. Tehnika nastoji osigurati da svijest u potpunosti prodre u sferu podsvijesti, kao i da je racionalno kontrolira i osigura kvalitetan rezultat. Hipnoza ili samohipnoza je najbolji izbor.

12 pravila za rad sa podsviješću

Ljudska podsvijest omogućava otkrivanje tajni koje su ljudima ranije bile nepoznate. Nakon što je naučio raditi s tim, osoba će pronaći nove talente u sebi, postati pametnija i prijemčivija za svijet oko sebe. Da biste to učinili, morate se pridržavati brojnih pravila.

1. Dole sa negativne emocije! Ljutnja, ozlojeđenost, iritacija, nezadovoljstvo i druga negativna osjećanja su u suprotnosti s logičkim rješenjima koja su neophodna u radu s podsviješću.
2. Natjerajte svoje razmišljanje da radi u pravom smjeru. Svakog dana treba da se oslobodite onoga što ste nakupili tokom dana. negativne misli. U idealnom slučaju, morate naučiti kontrolirati svoje misli i povremeno ih ispravljati.
3. Oslobodite se stereotipa. Ne prihvatajte sve savete drugih ljudi. Životno iskustvo jedne osobe neće uvijek odgovarati drugoj. Samorazvoj zahtijeva duhovnu transformaciju, a ne potčinjavanje utvrđenim konceptima.
4. Nema potrebe da žurite. Upravljanje podsvijesti nije najlakši zadatak. Potrebno je vrijeme i pažljiv rad na sebi. Trenutna reakcija je rijetka pojava u početnim fazama.
5. Spavaj dovoljno. Spavanje je izvor vitalnost i energiju koja je neophodna za postizanje velikih stvari. Umor koji se nakuplja tokom dana usporava funkcionalne sposobnosti tijela.
6. Pravite pauze za odmor. Ne možete se predugo zadržavati na poslu. Preporučljivo je povremeno organizirati trenutke opuštanja za sebe (optimalan broj puta je 3-4 puta dnevno). 10-20 minuta će biti dovoljno da dovedete svoje misli u red. Idealni saputnici ovaj proces– prijatna muzika (zvuci prirode, klasične kompozicije, pesme omiljenih bendova) i prijatna atmosfera.
7. Radite stvari koje čine vašu dušu srećnom. Podsvijest će biti zahvalna na ugodnim emocijama. Što tijelo više bude uživalo u onome što je uradilo, lakše će se povezati vanjski svijet sa unutrašnjim.
8. Tretirajte podsvest kao poslovni partner koji pruža svoje usluge u zamjenu za određene radnje. Ne zaboravite da platite sebi. Isplata može biti banalna riječ hvale ili mali poklon. Ugodite sebi = zadovoljite svoju podsvijest.
9. Počastite se unaprijed, a ne u posljednjem trenutku. Dobro raspoloženje– odličan motivator. Ne morate se nagraditi tek nakon što završite posao; bolje je to učiniti prije planiranog zadatka.
10. Recite “ne” željama drugih ljudi! Prioritet treba da budu stvari za kojima žudite, a ne bilo ko drugi. Da biste lakše kretali svojim mislima, možete odabrati malu bilježnicu u kojoj ćete zapisati sve svoje želje i misli za budućnost. Kada želite da završite zadatak, uverite se da nije u suprotnosti sa listom.
11. Vježbajte trans (proces tokom kojeg se mijenja stanje svijesti). Potpuna relaksacija se preporučuje ne samo tokom perioda fizičkog ili psihičkog stresa, već i na odmoru. Mozak uvek radi! Morate zapamtiti ovo. Redovni trans će vam pomoći da se bolje fokusirate na senzacije i emocije koje osoba doživljava u jednom ili drugom trenutku.
12. Procijenite svoj život. Možete koristiti skalu od 10 ili 100 bodova. Ako ste u potpunosti zadovoljni svojom životnom aktivnošću, ne ustručavajte se dati maksimum. Ako vam rezultati ne odgovaraju, izgledaju preniski, razmislite koje područje vašeg života radi u pogrešnom smjeru i pokušajte ispraviti situaciju.

Spisak knjiga koje će vam pomoći da naučite da kontrolišete svoju podsvest

Postoji mnogo literarnih izvora koji mogu pomoći osobi da pronađe pristup svojoj podsvijesti. Svaki od autora čitaocu pruža efikasne tehnike koji se mogu koristiti u procesu samorazvoja.

• “Podsvijest može sve” John Kehoe

Knjiga će postati vaš vodič unutrašnji svet. Autor govori o tome kako svest može da promeni spoljašnju stvarnost i otkriva tajne uspešnog života poznatih ličnosti dvadesetog veka. Kehoe sastavlja listu savjeta koje možete isprobati u praksi.

• "Moć vašeg podsvijesti" Joseph Murphy

Rad donosi niz misli koje su uznemirujuće savremeni ljudi. Zašto neki uspevaju da dostignu željene visine, a drugi ne uspevaju da izađu iz sive svakodnevice? Kako možete naučiti upravljati svojim životom? Da li je moguće sa samopouzdanjem krenuti u budućnost? Autorka pokušava da pronađe odgovore na ova pitanja.

• "Tajna" Rhonda Byrne

Rhonda je mišljenja da um ima neograničene mogućnosti, ali ne znaju svi kako ih iskoristiti. Ako posvetite dužnu pažnju ovo pitanje, možete naučiti kontrolirati sve misli, usmjeravajući ih u pravom smjeru. Postoji filmska adaptacija knjige koja će vam pomoći da dublje uđete u temu.

• “Reality Transurfing” Vadim Zeland

Autor daje jasne preporuke u vezi sa procesom samorazvoja. Svi primjeri o kojima govori u svojoj knjizi dio su njegovih vlastitih životno iskustvo. Zeland pruža dovoljno činjenica o sposobnostima osobe koja je bila u stanju da osvoji svoju podsvijest.

• „Knjiga je san. Svakodnevna magija" od Jill Edwards

U svom radu, Jill kaže da izlazak iz dosadne svakodnevice u svijetli, šareni svijet mnogo lakše nego što se u početku čini. Sve je moguće ako obratite pažnju na ona područja života kojima je potrebna promjena. Svest i podsvest moraju biti u harmoniji.

Zaključci

Naučiti raditi s podsviješću bez napuštanja zone udobnosti gotovo je nemoguće. Da biste postigli željeni rezultat, morat ćete potrošiti puno vremena i truda. Danas postoje razne tehnike, koji uzimaju u obzir individualne karakteristike svaka osoba. Svako može da kontroliše svoje unutrašnje ja. Vrijedi pokušati odabrati najbolji način da ostvarite svoje planove.

Nakon što ste naučili da kontrolišete podsvest, vaše sposobnosti se neverovatno povećavaju. Dokazano je da podsvijest kontrolira sve životne procese u tijelu i sudbinu osobe. Sada imate u svojim rukama zaista svemoćan alat za rješavanje bilo kojeg problema i ispunjenje svake želje! U ovom priručniku ćemo govoriti o svemogućem mehanizmu koji radi 100%! I uopšte nije važno kako funkcioniše. Nije važno kako ćete nazvati ovaj fenomen. IN različita vremena ovaj mehanizam je nazvan drugačije: neki ga nazivaju Bogom, neki Višom silom, drugi Višim Ja, Đavoom, Duhom ili modernim terminom „podsvest“.
Ovo nešto zaista postoji, i spremno je da sarađuje sa vama i ispuni svaku vašu volju. U ovom priručniku ću vam reći kako da uključite ovaj mehanizam u potpunosti i koristite ga u svom životu. Štaviše, otkrit ću vam tajnu da, koristeći ovaj mehanizam, možete živjeti lako, bez ikakvog naprezanja. Ovaj mehanizam će sam ispuniti sve vaše hirove i želje i istovremeno vas uputiti u pravom smjeru. životni put da se slučajno ne izgubite i upadnete u nevolje.

Šta je važno razumjeti kada počinjete sarađivati ​​sa podsviješću?

1. Podsvest nikada ne spava.
2. Podsvest je uvek zauzeta poslom.
3. Podsvijest kontroliše sve nesvjesne procese u našem tijelu.
4. Podsvest u potpunosti kontroliše našu sudbinu.
5. Podsvijest se može personificirati sa bilo kojim likom ili božanstvom.
6. Podsvest može sve.
7. Podsvest je uvek spremna da ispuni naša uputstva.
8. Podsvijest zna izlaz iz svake situacije.
9. Podsvest zna ulaz na bilo koja vrata.
10. Podsvest je uvek spremna da pomogne.
11. Podsvest zna sve i o svemu.
12. Podsvjesni um sve radi s lakoćom i vještinom.
13. Podsvijest može djelovati kroz ljude i okolnosti.
14. Podsvijest može otvoriti svaku priliku.
15. Podsvjesni um ima sve sposobnosti.
16. Nema ništa komplikovano za podsvest.
17. Za podsvijest, svaki zadatak je jednostavan i lako izvodljiv.
18. Podsvijest može koristiti bilo koji alat da ostvari naše želje.

Dakle, šta imamo i od čega ćemo krenuti u saradnji sa podsviješću?
Vaša podsvest nikada ne spava. Čak i ako spavate, uvijek je zauzeto napornim radom u vašu korist. Dok u snu ili bez svijesti, vaše tijelo i organi nastavljaju funkcionisati. Vaša podsvest je u potpunosti odgovorna za ovo. Ista stvar se dešava u normalnom budnom stanju. Uostalom, ne kontrolišete svjesno svoj metabolizam, kardiovaskularni i sistem za izlučivanje. Sve ovo radi vaša podsvest.
Isto važi i za vašu sudbinu. Sve navodno “slučajne” slučajnosti okolnosti organizira vaša podsvijest. Svi pokreti i putevi vaše sudbine su pod njegovom potpunom kontrolom. U svakodnevnom životu upoznajete ljude, sklapate nova poznanstva, primate novac i ideje za naknadnu implementaciju u vanjsku stvarnost, zahvaljujući snazi ​​vaše podsvijesti.
Nema smisla tačno znati kako se to događa, ali je već poznato da je podsvijest povezana sa svim resursima Univerzuma i vješto njima upravlja. Međutim, treba naglasiti da se svi ovi procesi odvijaju nesvjesno. Vaše srce kuca, ali vi toga niste svjesni i nemate kontrolu nad procesom otkucaja srca. "Slučajno" sretnete ljude, ali niste to planirali niti nešto konkretno uradili po tom pitanju.
Najnovije naučna istraživanja na ovom području pokazali su da se ispostavilo da možete svjesno kontrolirati svoju podsvijest i komunicirati s njom kako biste postigli svoje ciljeve, postigli blagostanje i zdravlje, kontrolirali svoju sudbinu i tok događaja u vanjski svijet. Čitajte dalje i saznat ćete da je kontrola podsvijesti prilično jednostavna. Ovim tehnikama možete postići sve što želite u svom životu. Možete poboljšati i organizirati svoj život tačno onako kako želite. Štaviše, nećete morati puno raditi, sve će biti organizirano nesvjesno i sprovedeno od strane vaše podsvijesti.

Metode efektivno upravljanje podsvijest?
Ili bolje rečeno, morate naučiti ne kontrolirati, već komunicirati sa svojom podsviješću. Na sreću, jednostavno je kao i sve genijalno. Da biste stupili u kontakt sa svojom podsviješću i počeli sarađivati ​​s njom, morate uspostaviti neku vrstu odnosa s njom. Zbog toga postoje različite religije i kultovi. Neki ljudi stupaju u interakciju s podsviješću, nazivajući je Bogom, mole joj se, vjeruju u njenu beskrajnu moć i dobijaju ono što traže. Odnosno, podsvest ispunjava svoju želju kroz odnos Bog - Sluga Božiji ili u bilo kom drugom aspektu. Drugi se okreću silama prirode i određenim bezličnim aspektima Svijeta. Na primjer, u šamanizmu, šamani se okreću moći vatre i izazivaju munje na nebu. Podsvijesti nije važno kakav odnos uspostavljate s njim. To će funkcionirati s vama u bilo kojem aspektu odnosa koji odaberete. Možete se jednostavno obratiti direktno podsvijesti, bez posredovanja neke božanske slike. Na primjer: Draga moja podsvijesti, kad spavam, radi na tom i tom problemu. Ili: draga moja podsvijesti, dok gledam film, obradi te i takve informacije i daj mi ih ispravna odluka po ovom pitanju. U svakom slučaju, podsvijest, poput velikog duha, uvijek vas čuje i počinje ispunjavati vaše upute i zahtjeve. Samo da ih ne može biti tri, već koliko god želite. Vaša podsvijest je savršena, tako da je potrebno samo jednom reći i odmah će krenuti na posao. Šta god od njega zatražite, prije ili kasnije će se ispuniti. Sve što trebate učiniti je čekati i gledati znakove sudbine i misli koje vam padaju na pamet. Unatoč činjenici da vas podsvijest čuje u bilo koje doba dana i noći, postoje trenuci kada je najšire otvorena. Ovo su trenuci kada ste u stanju meditacije, transa ili sna. U tim stanjima ne možete samo povjeriti bilo kakve zadatke podsvijesti, već i komunicirati s njom putem internog komunikacijskog sučelja.

Za više jasan primjer Razmotrimo međustanja između sna i budnosti. U psihologiji se to naziva alfa moždani ritmovi. Drugim riječima, ovo je stanje kada tek počinjete da zaspite, ali još ne spavate, ali više niste budni. U pravilu je ovo stanje prilično teško uhvatiti, ali uz određenu praksu možete ga naučiti. Takođe je dobar trenutak kada ste se tek probudili, ali još niste stigli da otvorite oči. Ovo stanje je mnogo lakše uhvatiti nego stanje uspavljivanja. Stoga, kada se probudite, nemojte žuriti da otvorite oči. Komunicirajte sa svojom podsviješću. Interfejs za povratne informacije će biti prilično otvoren. IN ovoj državi svojoj podsvijesti možete postavljati razna pitanja i davati upute za izvršenje. Odgovori mogu doći u obliku simbola, glasa, teksta ili slika uživo. Također treba napomenuti da stanje jaza liči na stanje poludelirijuma ili lagane pospanosti. U alfa stanju možete dobiti prilično tačne odgovore na sva vaša pitanja. Na primjer, mnogi lovci na blago koristili su ovo srednje stanje da bi odredili lokaciju blaga. Bili su u stanju uhvatiti i ući u Alfa stanje moždanih ritmova iu njemu su postavili jasno pitanje o lokaciji blaga. Tada im je podsvijest, preko internog interfejsa, pokazala mapu, a na mapi stavila crvenu oznaku na tačno mjesto gdje je blago skriveno. Na ovaj ili onaj način, ove vizije liče na san. Stoga je neposredno prije takvog rada potrebno pripremiti bilježnicu i olovku kako biste, nakon buđenja, mogli odmah zapisati informacije primljene iz podsvijesti. Obično se takve informacije zadržavaju u našoj svijesti ne više od tri do pet minuta, a zatim zaboravljaju.

Kako pravilno pristupiti podsvijesti?
Ovdje ću opisati neke važna pravila to se mora posmatrati u komunikaciji sa podsvesti. Ako ih jednostavno slijedite, tada će vaš rad s podsviješću funkcionirati besprijekorno. Zapravo, to je osnova i unutrašnji sadržaj svake magije.
Dakle, kada se obraćate podsvijesti, slijedite ova pravila: Uvijek se obraćajte podsvijesti na osnovu imena. Smatraj ga svojim najbolji prijatelj, najvjerniji sluga i pomoćnik u isto vrijeme. Nikada nemojte koristiti negativne izjave koje sadrže česticu “NE”, na primjer,

“Podsvijest, pazi da ne pušim”

Ovo je netačna izjava. S druge strane, ispravno bi bilo reći:

„Podsvijest, učini tako da ja vodim zdrav imidžživot."

Obratite pažnju da je izjava data u sadašnjem vremenu.
Uvijek se obraćajte podsvijesti u sadašnjem vremenu, jer za nju ne postoji prošlost ili budućnost.
Obraćajte se podsvijesti kao prava svemoćna ličnost, jednostavnim jezikom i od srca (iskreno). Povoljno je podržati svoj zahtjev ili izjavu upućenu podsvijesti vizuelne slike,
koje možete ponoviti u svojoj mašti. Nakon što podsvijest ispuni vaš zahtjev ili materijalizira vašu želju, zahvalite joj se svim srcem na tome. Ako ste već nešto tražili, ali se vaša namjera kasnije promijenila, zamolite svoju podsvijest da izbriše stari zahtjev i jasno izrazite svoju novu namjeru. Kada se okrenete podsvijesti, uvijek budite sigurni da će vam zahtjev biti ispunjen, čak i nakon nekog vremena.

Sada da sumiramo sve navedeno i definiramo samu shemu rada sa podsviješću. Ova šema je u praksi isprobana od strane mnogih ljudi i radi 100%. Stoga, jednostavno koristite ovu šemu rada u svom svakodnevni život, moći ćete postići rješenja za sve praktične probleme.

Odredite tačno kako ćete se obratiti svojoj podsvijesti i uvijek koristite ovu privlačnost.
Odredite ko ili šta je za vas podsvest i kakav odnos imate sa njom. Uspostavite bilo koju vrstu partnerstva ili prijateljstva sa svojom podsviješću.
Uvijek počnite izražavati svoje povjerenje opisujući moć podsvijesti i potvrđujući svoju vjeru u njenu beskonačnu moć i snagu.
Zahvalite svojoj podsvijesti za sve što čini za vas i za sve što imate u životu.

Neprestano dajte neke upute svojoj podsvijesti, shvaćajući da ona može sve i da joj ništa nije nemoguće.
Budite pozitivni u svojoj poruci i nemojte koristiti česticu “NE”. Dajte bilo koju izjavu ili dajte upute u sadašnjem vremenu.
Povežite svoju narudžbu sa svojom stvarnom životu(na primjer, dok spavam, obavim svoj zadatak, a kada se probudim, daj mi ideju o ovom pitanju).

Nakon što ste dali naređenje svojoj podsvijesti, pokušajte to zaboraviti i učinite druge stvari kako biste svojoj podsvijesti dali vremena i priliku da poradi na rješavanju zadatka koji ste odredili.

Slijedite misli, ideje, znakove sudbine ili nesreće kroz njih može biti ispunjen zahtjev koji ste dali svojoj podsvijesti.
Nakon obavljenog zadatka, iskreno i od srca zahvalite svojoj podsvijesti. Dajte novu narudžbu
Pažnja!
Sve vježbe se izvode uz postepeno povećanje tempa. Budite oprezni i oprezni. Počnite s jednom minutom i postepeno povećavajte vrijeme svakog vježbanja kako biste izbjegli preopterećenje. Preporučljivo je pročitati cijeli tekst pažljivo, nekoliko puta, do potpunog razumijevanja. Nepravilno izvođenje ovih tehnika može dovesti do štetnih posljedica!

Život svake osobe se može opisati sledeća fraza: ono što je unutra jednako je onome što je spolja. To je zato što se percepcija svijeta odvija isključivo kroz vanjske događaje, kao da se odražava u ogledalu svijesti. Ovako funkcionira ličnost; to jednostavno ne može biti drugačije.

Podsvijest djeluje kao svojevrsno skladište cjelokupnog akumuliranog znanja, koje čuva pamćenje. Stoga može programirati mozak i za stvaranje i za uništavanje. Na primjer, ako sebe smatrate gubitnikom, onda podsvijest, koja ima izuzetnu moć, utiskuje negativan otisak. Uspjeh mogu postići samo ljudi koji znaju kako pregovarati sa podsviješću, upravljati njome, komunicirati svojom intuicijom i formirati ispravne stavove.

Kako funkcionira podsvijest?

Zamislite porodicu u kojoj su dva brata: jedan je pametan, a drugi glup. Prvi je naša svijest, a drugi, kao što možete pretpostaviti, je podsvijest. Dakle, glupi brat, iz svoje lakovjernosti, bezuslovno vjeruje u apsolutno svaku sitnicu. Pametan upravo u ovom trenutku radi na tome da niko ne prevari "budalastog", jer čim naivni rođak dođe u kontakt sa nekim drugim, nikakva upozorenja neće pomoći da se bilo šta promeni: on će slepo poslušati drugog, davanje nametnuto vanjski faktori odgovori.

Drugim riječima, bez obzira koje su misli pohranjene u nečijoj podsvijesti - pozitivne ili negativne - podsvijest će aktivno raditi na njihovom prevođenju u stvarnost. Zato je toliko važno uspostaviti kontakt s njim, jer je polje podsvijesti kao plodno tlo koje prihvata svako sjeme.

Ali moguće je ući u potrebnu razmjenu informacija tek kada se veza uspostavi na jeziku podsvijesti. Kako možete naučiti komunicirati sa sobom, svojim vlastitim "ja" i voditi ga na takav način da tražite pomoć od podsvijesti?

Razgovor s podsviješću: šta učiniti da uspostavite kontakt

Koliko god to čudno zvučalo, ne možete tek tako razgovarati od srca s podsviješću, kao sa starim prijateljem uz šoljicu kafe, i nemoguće je to direktno kontrolisati. Ali možete "uključiti" prijemnik, natjerati nevidljivog druga da stupi u kontakt, uspostaviti kontakt s vama kako biste dobili željeni odgovor. Da biste to uradili potrebno vam je:

1. Dozvolite sebi da poželite, uključujući i nemoguće. Ono što se u ovom trenutku čini potpuno nezamislivim, vrlo je moguće da će funkcionirati i postojati prirodno u budućnosti, samo trebate malo pričekati.
2. Naučiti ispravno "htjeti" - ne željeti nejasno, već namjerno detaljno programirati svoju želju, formulirajući jasne smjernice (naravno, ne negativne!): "takav i takav", "tada i tako", "tako i tako," "sa takvim i takvim - onda okolnostima."
3. Možete dati po vašoj želji detaljan opis: na primjer, ne samo postići uspjeh na poslu, već dobiti poziciju šefa odjela, itd. Odmah po dobijanju pomoći u ispunjenju svoje „želje“, potrebno je da svoju želju promenite u novu, a u procesu njenog ostvarivanja moći da otklonite ono što vam se ne sviđa, ono što vam je srcem i dušom odbijeno.
4. Fokusiraj se najbolje kvalitete sebe kao osobu koja razmišlja bez negativnosti.

Dakle, da biste kontrolirali nečiju podsvijest, morate naučiti:

• prikupiti živopisne slike;
• kombinirajte ih u zajedničku kaskadu;
• postaviti kaskadu sa motom uspjeha;
• fokus specifične ciljeve usmjereno na pozitivan odgovor.

Reprogramiranje svijesti: ispravna shema i moguće greške

Rad ljudske podsvijesti može se lako objasniti jednostavnim svakodnevnim primjerima. Recimo da postoji nešto poput odnosa između djeteta i roditelja. Ako ovaj drugi bude nezadovoljan prvim, onda će se u budućnosti sigurno stvoriti situacije koje će na ovaj ili onaj način doprinijeti tom nezadovoljstvu. Da li je istina da ste takvu vezu primijetili više puta?

Ovo se ne odnosi samo na to životni uspeh, ali i bolesti, porodičnim problemima i mnogi drugi socijalni aspekti. Stoga, da biste dobili samo dobre stvari, morate pronaći razloge za trenutno stanje i ispraviti greške, ukloniti stare postavke i naučiti programirati nove.

U početku, da biste dobili tačan odgovor, moraćete često da trenirate svoj pogled na svet, kasnije će svest o novom ja jednostavno postati navika, postati moto ličnog uspeha. To je kao da učiš iz davno zaboravljene školske lekcije:

1. Ne krivite svoje "ja". Ali u isto vrijeme, moguće je, pa čak i potrebno natjerati ljude da preuzmu odgovornost. u čemu je razlika? Kriviti sebe znači poricati, osuđivati, grditi svoje ponašanje, podrazumijevajući obaveznu kaznu za svoje greške. Glavno je shvatiti tako neugodnu pojavu, i to je to, bez ikakve krivice.

   Na primjer, navikli ste da se grdite za bilo koju grešku: juha je ispala neukusna, nezadovoljni ste njome - što znači da možete izliti struju negativnosti riječima: kakav klošar, budala itd. Ali ponekad je dovoljno samo posoliti supu, dodati joj začine i pripremiti neobičan dresing, govoreći sebi ovako: danas nije loše, a sutra mogu naučiti kuhati još bolje. Pogledajte kakav će biti odgovor u budućnosti.

2. Ostvarite pozitivnu namjeru čak i ako je situacija puna negativnosti. Sve što se dešava, od uspeha do neuspeha, unutrašnje je stanje čoveka. Podsvjesne misli čak dovode do bolesti negativnih stavova, tvoj pogrešan stav.
3. Pokušajte dobiti odgovore na sljedeća pitanja:

   Pod kojim okolnostima je ovo prvo nastalo? “Ovo” može biti problem, situacija itd.
   - Koja osećanja trenutno proživljavate, koje emocije proživljavate, na šta vas teraju, na šta vas teraju da razvijate, a šta, naprotiv, onemogućavaju?
   - Da li je moguće zamisliti da nema smetnji i ukloniti ih? Šta biste uradili u ovom slučaju?
   - Čime je nastala? problematičnoj situaciji, ima li koristi od toga za tebe kao osobu? Da li je moguće razviti pozitivnost u njoj tako što ćete je učiniti svojom?

4. Nakon što ste formulirali odgovor, idealno nekoliko, morate početi komunicirati sa svojom podsviješću, kako bi ona mogla promijeniti negativne stavove u pozitivne i razviti nove obrasce ponašanja.

Osnovni načini kontrole podsvijesti

Možete naučiti komunicirati sa svojom podsviješću, upravljati njome kako biste dobili određenu korist, semantički odgovor, kroz:

• kreativna vizualizacija . Čovjekova svijest mora naučiti da jasno vidi svoju želju. Možete ga voditi pomoću slušnih (kroz zvukove), vizuelnih (fotografije, crteži) i kinestetičkih (emocije) tehnika.
• Zahvalnost. Kada su čovjekove misli u, da tako kažem, „zahvalnom“ stanju, dobijaju svojevrsni odgovor iz Univerzuma, koji je u stanju harmonije i mijenja sve isključivo u pravom smjeru. Ova vještina će vas naučiti da na okolnosti gledate na pozitivan način. Nije teško koristiti: zapišite listu ličnih "hvala" na komad papira za sve na čemu možete biti zahvalni i čitajte je svaki dan.
• meditacija, uz pomoć koje ne samo da možete dobiti važan odgovor i očistiti karmu, već i ukloniti zastarjele postavke i blokove. Izaziva sve strahove, stres, anksioznost i depresiju.

Nije bitno na koji način i kako ući u podsvest, da li do nje doći malim čekićem ili ogromnim maljem. Glavna stvar je želja da naučite kako promijeniti svoj život, jer samo s tom željom možete postati uspješna osoba.

Želite da postanete malo pametniji? Talentovaniji? Više genija?

Nije teško. Već imate sve što vam je potrebno za ovo. Imate veličanstven i savršen mozak. Naučite da upravljate njime i možete postići uspjeh u svakom poslu.

Znate li kako kontrolisati svoj mozak?

Većina ljudi ne zna kako to da uradi. Neko čuje grubu riječ upućenu njima i odmah grubo odgovori. Za šta? Međusobna grubost će dovesti do svađe, pokvariti raspoloženje i biti prepuna neprijatne posledice. Ali osoba se više ne kontroliše. Lice mu postaje crveno, šake se stisnu, disanje se ubrzava. I upada u borbu. Ko kontroliše osobu u ovom trenutku?

Njegova podsvest.

Zašto ne nađe pametniji izlaz iz situacije? Jer da biste to učinili, morate ostati mirni i razmisliti o situaciji. Ali mnogi ljudi ne znaju kako to da urade. I sa svakim neuspjehom počinju gubiti vrijeme i energiju na besmislena i vrlo štetna iskustva.

I sada osoba više ne nalazi mjesto za sebe iz ovih iskustava, ali ne može se nositi s njima. sta se desava?

Nije osoba ta koja kontroliše svoju podsvijest. Podsvest to kontroliše.

Da li je moguće naučiti kontrolisati podsvijest? Može.

Prvo, naučimo kako vezati pertle. Sjećate li se kako su vas učili da vežete mašnu? Ovaj savjet je ovdje, a ovaj je ovdje. Mozak ti je ključao i topio se od napetosti, a luk je neprestano pokušavao da se zaveže u morski čvor. I sada ga vežete bez razmišljanja. Zašto? Zato što mašnu veže vaša podsvest.

Propusnost svijesti je toliko mala da pokušaj razumijevanja nečega pomoću svijesti znači potpuno blokiranje vašeg mozga. Upravo je to razlog niskih performansi.

Ali ako koristite podsvijest u razmišljanju, mogućnosti mozga ispadaju kolosalne. Šahista početnik igra sa svešću: "on je ovde - ja sam ovde." Izgubit će čak i za kalkulator. Kasparov ne misli tako. On se igra sa podsvesti. Možete pokušati procijeniti potencijalnu snagu mozga: Kasparov je izgubio od IBM Deep Blue kompjutera, koji izračunava 200 miliona poteza u sekundi.

To je stvarni potencijal mogućnosti koje su dostupne svakoj osobi.

Vjerujem da većina ljudi koristi svoj mozak za desetine procenta. Jednostavni trikovi aktiviranje intelekta može omogućiti osobi da se udvostruči, ili čak utrostruči, za nekoliko mjeseci.

Opšti princip aktiviranja intelekta je sledeći: preneti rešenje problema sa spore svesti na kolosalno brzu podsvest, u skladu sa važan uslov: održavanje racionalnog razmišljanja.

U suprotnom, podsvijest voli, ostavljena bez posla, da radi svakakve gluposti, a osoba počinje, kako se kaže, “izlaziti iz šina”. To se zove pametna reč"neuroza". To je ono što većinu ljudi dovodi kod psihologa.

Psiholog odlučuje konkretan problem, i radosni čovjek odlazi. A nekontrolisana podsvest stvara desetine novih problema.

Po mom mišljenju sada moderna psihologija još uvijek na nivou razvoja vrtića. Kao da je tinejdžer došao treneru i rekao: "Pokušavam da se izvučem, ali padam sa horizontalne šipke", a trener je počeo da pojašnjava: kako tačno pada, kako se povredio, koja modrica najviše boli itd.

Ispravan pristup je da psiholog treba da pomogne osobi da razvije inteligenciju (padne i radi sklekove), i pusti je da se sam bavi svojim problemima.

Čovjek sa razvijen intelekt zna kako da podesi svoju podsvest da postigne uspeh i blagostanje. Kako to učiniti biće objašnjeno u ovoj knjizi. Počnimo od najjednostavnije stvari. Iz abecede.

ABECEDA RADA S PODSVESTI

Zadatak i svijesti i podsvijesti je isti - osigurati opstanak i uspjeh. Racionalno razmišljanje to pruža. Ali iracionalno može koštati čovjeka života ako, recimo, zamijeni crveno svjetlo na semaforu za poziv anđela.

Odakle dolazi iracionalno razmišljanje? Najčešće nastaje zbog površnog razumijevanja. Čovek je pokupio delove znanja. Stvorili su mu monstruoznu zbrku od nagađanja, bajki i nesporazuma u njegovoj glavi, a onda, kada sve to pokuša da iskoristi u životu, ta zbrka ga pogodi neuspesima i razočarenjima.

Pravilo 1. BEZ JEBANJA!

Prvo, naučimo glavno pravilo rada s podsviješću: no bullshit!

Ne razumijem? Nije strašno! Odmah ću objasniti.

Svaka osoba se nađe u ovoj situaciji sto puta dnevno.

Prvo: - Ne sviđa mi se ovo. Ovo je potpuno sranje!

Drugo: - Da, da, kompletno! (Misleći u sebi: "Šta je khukhrik?")

Za par dana.

Drugo: - Da, ovo je šala!

Treće: - I ja tako mislim (Misleći u sebi: "Šta je khukhrik?")

Dakle, khukhrik je lažna riječ. To ništa ne znači, a svaka osoba to drugačije razumije. Primeri Khukhrika: Bog, karma, harizma, aura... Podsvest ne voli Khukhrike. Hajde da uporedimo dve fraze.

1. Eterična zračenja su emanacija karizme u auru.

2. Iskočili ste iz užarene saune i spremate se da skočite u ledeni bazen.

Na koju od ovih fraza je vaša podsvijest odgovorila? Šta očekivati ​​u oba slučaja, šta očekivati?

Čini se da Khukhrici pune glavu vatom, a sve podsvjesne aktivnosti su zaustavljene u korijenu. Rekli su "transcendentno postojanje", jezik se zavezao u čvor, a podsvest je pala u stupor. Pa šta dalje?

Specifične i jasne reči dajte podsvesti precizne komande i ona vas neće izneveriti.

Što konkretnije razmišljate, to je moćniji vaš intelekt.

Ako se zadatak čini teškim, to znači da u uvjetima zadatka ima puno trikova. Uklonite ih i problem će se riješiti sam od sebe.

Šah je najjednostavnija ilustracija. Za one koji ne znaju kako da igraju, riječi “kraljica”, “zastoj”, “zugzwang” su khuhriki. Za njega su one besmislene.

Početnik koristi samo ove riječi, ali to čini racionalno. Ali majstorstvo počinje savladavanjem pojmova „napad“, „odbrana“ i „borba za centar“. Majstori svjetske klase već rade s konceptima strategije i taktike, koji još uvijek nisu dostupni modernim računarima. A kompjuter nije pobijedio Kasparova u uobičajenom smislu te riječi (pošto velemajstori konsultanti ne mogu programerima dati nivo Kasparovljeve strategije), već ga je pobijedio brzim traženjem opcija.

Ali ako početnik pita Kasparova u čemu je tajna njegove igre, odgovor će čuti samo skup trikova. Mada, ako je Kasparov strpljiv, može sve reći jednostavnim riječima.

Otuda prvi praktični saveti: Ako se neko izrazi pametno i nerazumljivo, ponovite to isto jednostavnim riječima - po pravilu će sve biti jasno i očigledno.

Dakle, prisjetimo se. Pametan čovek nikada ne koristi reči čije značenje mu nije jasno. Nikada ne čita knjige u kojima autor ne razjašnjava značenje upotrijebljenih izraza. Nikada ne razgovarajte s ljudima koji ne razumiju značenje izraza koje koriste.

Provjerite kako udarci nogom utiču na vaše pamćenje. Ponovite ne gledajući dvije fraze koje sam naveo kao primjer. Kao što vidite, pamćenje ne voli ni Khukhrike.

Stoga, tajna dobrog pamćenja također leži u jednostavnoj frazi: no bullshit!

Vodič za kroćenje Huhriksa

Khukhriks mogu biti korisni i štetni. Štetne šale se koriste kako bi se pokazalo da je osoba pametnija od svih ostalih. Stoga s njim treba da razgovarate ovako:

pametno:“Da, ovo je šala!”

pametno:"Ti sam... to je riječ!"

Korisne u svom poslu koriste majstori svog zanata, pa takve hukhrike treba ukrotiti. Jednom pripitomljen, Hoohrik se pretvara u malog krznenog prijatelja, što vas čini malo pametnijim.