Kako ukloniti poderotine na stomaku. Kozmetički zahvati kao načini za uklanjanje strija na grudima, trbuhu i zadnjici

Crvene strije na trbuhu su kozmetički defekt kože koji se javlja uglavnom nakon trudnoće, naglog gubitka težine ili debljanja. Prema statistikama, svaka druga žena pati od ovih ožiljaka, muškarci mnogo rjeđe. Postoji li način da se riješite strija? Koja metoda kontrole je najefikasnija?

Strije (medicinski naziv je “striae”) su razderotine ili razderotine u potkožnom vezivnom tkivu. Najčešće se javljaju na mjestima gdje ima puno masti:

  • stomak;
  • strane;
  • noge;
  • kukovi;
  • grudi;
  • ruke.

Izgledaju kao ožiljci i mogu imati sljedeće nijanse: crvena, plava, bijela. Crvena boja ožiljka, kao i njegova ružičasta sorta, ukazuje na to da se puknuće nedavno dogodilo, krv se pojavila iz puknutih kapilara i žila. Može doći do otoka na mjestima rupture. Kao i kod hematoma, strija postaje plava. Postepeno se mijenja nijansa i na mjestu rupture stvara se vezivno tkivo koje ne proizvodi pigment. Područje uvijek ostaje bijelo, čak ni tamnjenje ne popravlja situaciju.

To ukazuje da su se na tijelu pojavile “mrtve zone” gdje ne rastu dlake, ne luči se znoj ili sebum. Ožiljci se ne mogu nazvati lijepim, stvaraju kozmetičke neugodnosti svojim vlasnicima, posebno ženama.

Strije je bolje ukloniti odmah nakon što se pojave, u njihovoj "crvenoj fazi", tada će to dati najveći efekat.

Razlozi za pojavu

Glavni uzroci strija su:

  • faza trudnoće i dojenja;
  • bolesti endokrinog sistema;
  • prekomjerna težina, gojaznost;
  • nagla promjena tjelesne težine;
  • pubertet;
  • hormonske neravnoteže u organizmu.

Morate shvatiti da uzrok ovakvog defekta kože nisu fizički ili mehanički utjecaji. Osnovni uzrok će uvijek biti hormonska neravnoteža, poremećaj endokrinog sistema.

Promjene u integritetu slojeva dermisa javljaju se tokom adolescencije, trudnoće i dojenja. Pod njihovim utjecajem, tjelesna težina i sposobnost kože da se deformiše dramatično se mijenjaju. Epiderma je u svom normalnom stanju vrlo elastična i podnosi promjene tjelesne težine, ali na nju utiče i hormonska neravnoteža. Ovako se pojavljuju crvene strije tokom trudnoće na stomaku i drugim dijelovima tijela.

Kako ukloniti crvene strije

Riješiti se defekta na epitelu prilično je teško. Potreban je dugoročan integrirani pristup, ali problem se još uvijek može riješiti. Iskusni liječnik koji se već susreo sa sličnim problemima kod ljudi može odgovoriti na pitanje kako brzo ukloniti crvene strije na koži trbuha.

Jedini način za potpuno uklanjanje istegnute kože je operacija. Ali strije se mogu smanjiti ili učiniti nevidljivim uz pomoć posebnih kozmetičkih postupaka.

Piling

  • Hemijski piling.

Ovo je "stresna" metoda. Zahvaljujući metodi, uklanja se gornji sloj oštećenog tkiva, tijelo dobiva krvotok i proizvodi kolagen, supstancu koja udvostručuje elastičnost kože.

  • Laserski piling.

Isti princip rada kao i hemijski, samo uz upotrebu novije i naprednije kompjuterske opreme. Osim toga, ova metoda se smatra skupom i ponekad se može izvesti u lokalnoj anesteziji.

Operacija

Sudeći po fotografijama i recenzijama na internetu, operacija je najefikasniji način borbe protiv strija, jer utiče na uzrok njihovog nastanka. Druge metode privremeno prikrivaju defekte kože ako se koriste redovno.

Najpopularnije hirurške procedure za uklanjanje strija su:

  1. Mikro brušenje pomoću aluminijum oksida. Uklanja tanke slojeve kože, što poboljšava cirkulaciju i elastičnost. Postupak ne izaziva nelagodu. Nakon 10 sesija uklanjaju se crvene strije na stomaku.
  2. Mezoterapija. Sastoji se od davanja injekcija koje stimulišu čvrstoću i elastičnost kože. Tok terapije traje 2-3 mjeseca u zavisnosti od starosti strija. Nedostatak je što je postupak prilično skup.

Zamotajte

Kućne obloge imaju sljedeće prednosti:

  • niska cijena sastojaka;
  • efikasnost;
  • mogućnost kombiniranja različitih proizvoda i lijekova bez pridržavanja strogih uputa.

Recepti za izglađivanje ožiljaka na koži trbuha:

  1. Pomiješajte 60 ml maslinovog ili bademovog ulja sa kapima limuna i lavande. Dobijenu smjesu utrljajte u problematično područje, a zatim umotajte prozirnom folijom.
  2. Kupite 2 pakovanja vitamina E i B12 u ampulama u apoteci. Pomiješajte ih sa sokom od aloje i maslinovim uljem. Smjesu možete isprati s tijela nakon 30 minuta. Nakon toga, preporučljivo je uzeti kontrastni tuš.
  3. Zakuhajte kamilicu i pustite da se kipuća voda ohladi. U tečnost dodajte čašu mleka. Natopite pamučni jastučić u smjesu i snažno nanesite na kožu ožiljaka. Na vrh zamotajte šal ili prozirnu foliju. Nakon 20 minuta uklonite i namažite problematično područje bogatom kremom.

Fizioterapija

Ovi postupci se aktivno koriste u kozmetologiji i vrlo su učinkoviti. Fizioterapija uključuje:

  • Galvanizacija.

Postupak uključuje čišćenje kože niskofrekventnom strujom.

  • Mikrostrujna terapija.

Princip rada je isti kao i kod prethodnog. Nakon kursa od 10-15 sesija, bore, strije i ožiljci se izglađuju. Postupak je siguran i bezbolan.

  • Ultrazvučna terapija.

Povećava temperaturu u ćelijama, što uzrokuje proizvodnju kolagena i elastina. Kao rezultat, strije i narandžina kora se otapaju.

  • Izlaganje ultraljubičastom zračenju.

Zbog zračenja povećava se cirkulacija krvi u tijelu i brzo se izglađuju crvene strije na bokovima i bokovima.

Massage

Koristi se kao dio kompleksnog tretmana strija. Metoda može biti vrlo efikasna, ali samo ako se masaža radi redovno. Možete to učiniti sami ili u salonu, što je sigurnije.

Stručnjaci nude širok izbor vrsta masažnih tretmana za uklanjanje strija:

  • klasični (redovno korištenje specijalnih ulja za vlaženje dermisa ili ljekovitih masti i ostalog);
  • med (koristi se velika količina meda i propolisa od kojih se pravi kaša);
  • aromamasaža (masažeri često koriste esencijalna, vrlo mirisna i efikasna aromatična ulja koja sadrže dosta vitaminskih proizvoda);
  • „Gracija“ (ovaj tip karakteriše činjenica da ublažava stres, odnosno u medicinskoj terminologiji se naziva „neurosenzornim“ ili „antistresnim“);
  • vakum i tegla (posebne tople staklene posude zagrejane na vatri stavljaju se na leđa ili druge delove tela);
  • drugi (možda tajlandski).

Da li ste odlučili da sami počnete sa masažom? Očistite kožu pilingom, dobro istrljajte ručnikom dok ne pocrveni i nastavite. Prilikom samomasaže koristite eterična ulja koja imaju sposobnost poboljšanja cirkulacije krvi, vlaženja, vraćanja elastičnosti i poticanja regeneracije.

Dobra su ulja geranijuma, planinske narandže, karanfilića, ruzmarina, ruže i mente. Možete mešati sa maslinovim, susamovim uljem, kao i sa ekstraktom avokada, lana i badema.

Baths

Kupke s dodatkom posebnih sastojaka pomažu u izglađivanju ožiljaka, toniziraju mišiće, smiruju živce i daju energiju. Ali njihov glavni zadatak je da se riješe crvenih, bijelih i plavih strija.

Da biste uklonili strije, u svoje kupke dodajte proizvode poput bademovog ulja, morske i kuhinjske soli i mente. Problematična područja treba dobro protrljati krpom. Nakon postupka potrebno je nanijeti hidratantnu kremu.

Domaće maske

Shilajit ima dobro poznatu efikasnost. Komponenta uključuje aminokiseline, tanine, razne smole, vitamine (grupa B je široko zastupljena), elemente u tragovima (kalijum, magnezijum, hrom, mangan, selen) i još mnogo toga.

Mumiyo se prodaje u ljekarnama u obliku tableta i ampula, supstanca se dobro otapa u vodi. Potrebno ga je rastvoriti u vodi da dobijete pastu, dobro je koristiti toplu tečnost. Prijatnije je tijelu, a sastojak se bolje otapa u toploj vodi.

Dobivenu pastu nanijeti na kožu, umotati u film, na vrh staviti nešto jako toplo, najbolje u nekoliko slojeva, i ostaviti pola sata. Isperite toplom vodom, a zatim nanesite hidratantnu kremu za bebe.

Prevencija nastanka

Da biste spriječili pojavu strija, posebno tokom trudnoće, morate slijediti ove preporuke:

  • Pridržavajte se principa pravilne ishrane.

Pukotine u vezivnim slojevima epiderme nastaju zbog nedostatka kolagena i elastina. Da biste ga proizveli, morate jesti više proteinske hrane: piletina, govedina, svinjetina, jaja, riba, svježi sir i tvrdi sir.

  • Dobijte vitamin E iz hrane ili putem dodataka lijekovima.
  • Kontrolišite povećanje telesne težine. Dijeta i post su kontraindicirani za trudnice. Međutim, čak i ljekari savjetuju smanjenje potrošnje šećera i brze hrane u ovom periodu.
  • Nosite udobno donje rublje i poseban zavoj dok čekate bebu i nakon porođaja. Odjeća ne smije biti uska niti stezati kožu.
  • Radite gimnastiku i posebne vježbe za jačanje mišića. Tada će koža moći bolje da apstrahuje od promjena u volumenu i težini tijela.

Pitanja o tome kako ukloniti strije na stomaku i koji će lijekovi pomoći kod kuće postavlja svaka druga žena nakon porođaja. Naravno, strije se mogu spriječiti pravilnom prehranom i brigom o svojoj koži prije i tokom trudnoće. Ali prevencija ne pomaže uvijek, a strije se i dalje mogu pojaviti. Kako bi ih se riješili, kozmetički saloni nude razne procedure, ali mnoge nakon porođaja nemaju ni vremena ni novca za tako skupe usluge. Nasuprot tome, postoji ogroman broj lijekova pomoću kojih se kod kuće možete riješiti strija nakon trudnoće.

Odakle dolaze strije?

Da biste odabrali najefikasniji metod, vrijedi razumjeti. Dva glavna razloga zbog kojih se javljaju tokom trudnoće su hormoni i promjene tjelesne težine. Hormonske promjene dovode do smanjenja elastičnosti kože, a na pozadini debljanja nastaju intradermalne rupture - to su strije.

Važno! Najlakše je riješiti se svježih strija; stare strije je gotovo nemoguće potpuno ukloniti.

Ne biste trebali odabrati samo jedan način uklanjanja strija nakon porođaja, bolje je koristiti niz mjera. Najefikasnijim se smatra kombinacija pravilne ishrane, lagane fizičke aktivnosti i kozmetike.

Ishrana

Stanje kože zavisi od količine unesenih vitamina. Da biste to učinili brže, trebali biste u svoju prehranu uključiti:

  • Vitamin A. Poboljšava regeneraciju kože. Nalazi se u velikim količinama u ribi, jajima, fermentisanim mlečnim proizvodima, zelenom luku i jetri.
  • Vitamin C. Pomaže u sintezi kolagena, proteina koji čini tkivo jačim i ubrzava zacjeljivanje oštećenja. Neophodan za oporavak organizma nakon trudnoće. Najviše ga ima u citrusima, paradajzu, krompiru i kupusu.
  • Vitamin E. Sprečava starenje ćelija kože. Sadrži u orasima, lješnjacima, suncokretovom ulju, pasulju, indijskim orahom.
  • Vitamin B3. Poboljšava stanje kože i takođe sprečava malignitet. Nalazi se u raženom hlebu, pasulju, mesu, cvekli, pečurkama i jetri.
  • Cink. Podstiče rast ćelija i sintezu proteina. Nalazi se u mesu, zrnu pšenice, orašastim plodovima, žumancima, rečnoj ribi i hlebu.

Vrijedi zapamtiti da tokom dojenja morate izbjegavati visokoalergenu hranu, ishrana mora biti prilagođena potrebama djeteta.

Fizička aktivnost

Da biste smanjili vrijeme, morate raditi posebne vježbe. Njihov zadatak je osigurati dotok krvi u potrebno područje i razviti mišiće, koji zauzvrat utječu na samu kožu. Ali u prvim mjesecima nakon porođaja ne biste trebali fizički naprezati svoje tijelo.

Zanimljivo! Vježbanje poboljšava metabolizam, normalizirajući metabolizam omogućava brže uklanjanje strija.

Sljedeći kompleksi mogu pomoći da se nosite sa strijama:

  • Vježba za trbušne mišiće. Morate leći na vodoravnu tvrdu podlogu i saviti noge. Prekrižite ruke na grudima. Zatim morate podići tijelo, bez podizanja stopala od poda, i zaključati se u ovom položaju 15 sekundi. Za postizanje rezultata potrebno je napraviti 10 pristupa. Svaki dan tokom nastave povećavajte vrijeme za izvođenje kompleksa za 5 sekundi, a broj pristupa za 1.
  • Vježba "Breza". Lezite na ravnu površinu, stavite ruke uz tijelo. Zatim podignite ispružene noge i stavite ruke ispod donjeg dijela leđa, pomažući vam da držite karlicu. Tijelo se mora fiksirati u ovom položaju 20 sekundi, a zatim se vratiti u početni položaj.
  • Lakatna daska. Lezite na vodoravnu površinu, savijte laktove i oslonite se na njih. Nemojte savijati koljena ili leđa. U ovom položaju potrebno je zamrznuti 40 sekundi, ponoviti 4 puta. Postepeno povećavajte vrijeme izvođenja vježbe za 5-6 sekundi.

Osim dobrobiti za kožu, mala vježba će vam pomoći da zategnete stomak nakon porođaja. Potrebno ih je izvoditi sporim tempom, bez pretjeranog naprezanja. Najbolje je obaviti postupke vlaženja kože prije nastave.

Važno! Prilikom izvođenja vježbi ne biste trebali koristiti kremu za zagrijavanje.

Svi kozmetički proizvodi nakon trudnoće (kreme, pilingi i ulja) imaju za cilj, prije svega, poboljšanje stanja kože i maksimalno posvjetljivanje strija. Ali pozitivni rezultati mogu se postići samo ako se poštuju sve preporuke i ako se proizvodi redovito koriste.

Scrubs

- Riječ je o proizvodima koji čiste površinu kože, uklanjajući mrtve stanice. Takođe poboljšavaju cirkulaciju krvi. A korisne tvari koje su uključene u sastav kože upija i čine je elastičnom. Najpopularniji recepti za uklanjanje strija su:

  • Piling od kafe. Prilikom tuširanja prelijte mljevenu kafu sapunom ili gelom i utrljajte u područje strija koje nastane nakon porođaja. Proceduru provodite najviše jednom sedmično.
  • Pomiješajte po 100 g šećera i morske soli i dodajte 1/4 šolje maslinovog ulja da dobijete viskoznu, kremastu masu. Nakon kupanja, nanesite na stomak kružnim pokretima. Nakon nekoliko minuta isperite toplom vodom.
  • Uzmite ulje ili kremu za masažu (Johnson's Baby je idealno), 100 g mljevene kafe i 70 g morske soli. Sve promiješajte, stavite na gazu (neki koriste čarapu) i utrljajte u problematično područje ne duže od 10 minuta, nakon čega je potrebno dobro isprati želudac.

U borbi protiv strija nakon porođaja pomažu i gotovi pilingi koji se mogu kupiti u online ljekarnama. Vrijedno je zapamtiti da bilo koji lijek može dovesti do nuspojava, a prije upotrebe lijekova bolje je provesti test osjetljivosti kože.

Kreme

U prodavnicama ih se prodaje ogroman broj, ali je nemoguće reći koji će pomoći 100%. Glavni kriterij pri odabiru trebao bi biti njegov sastav. Potrebne komponente:

  • retinol;
  • kolagen;
  • vitamini;
  • eterična ulja.

Retinol vlaži i povećava regeneraciju kože. U kombinaciji s drugim supstancama uključenim u kremu, pomaže u zacjeljivanju strija nakon trudnoće, čineći ih gotovo nevidljivim.

Zanimljivo! Kreme protiv strija možete napraviti i kod kuće.

Oblozi

Cijeli princip je da se na kožu trbuha nanese poseban proizvod, a zatim se nanese plastični film. Stvara efekat staklene bašte i povećava površinsku temperaturu kože, što pomaže da se korisne komponente proizvoda brže apsorbuju u problematičnu kožu. 2 efikasna recepta za obloge koji se mogu koristiti kod kuće pomoći će vam da se riješite strija:

  • Potrebno je pomiješati 40 ml maslinovog ulja sa 2 kapi ulja limuna i lavande. Masirajući, nanesite kremastu masu na stomak. Zatim ga zamotajte u foliju, a na vrh možete staviti još jedno ćebe. Isperite nakon 30 minuta.
  • Uzmite 2 tablete mumije (pospješuje proces obnavljanja tkiva) i otopite ih u žlici vode. Zatim pomiješajte otopljene tablete sa bilo kojom kremom za bebe. Nanesite na kožu i omotajte filmom. Vrijeme čekanja 15-25 minuta.

Dobro je umotati se nakon tuširanja, isparena koža će upiti još više hranljivih materija.

Massage

Masaža je jedno od glavnih sredstava za uklanjanje strija nakon trudnoće. Pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i ubrzati metabolizam. Veoma je važno da ne vršite preveliki pritisak na kožu;

Za masažu se koriste ulja ruzmarina i eukaliptusa. Možete koristiti i kreme koje sadrže vitamin E. Malo proizvoda ulijte u dlanove i kružnim pokretima, uz lagani pritisak, pređite rukama po stomaku. Nakon 5 minuta možete prijeći sa milovanja na trljanje, uz aktivno izlaganje na koži najmanje 10 minuta. I još 6-8 minuta mazite stomak laganim masažnim pokretima.

Kada će sve nestati?

Ne očekujte trenutne rezultate. Jednostavno je nemoguće brzo ukloniti strije nakon porođaja. Ako naporno radite, možete ih se riješiti kod kuće za 3-4 mjeseca. Ovo pod uslovom da je koža zdrava i da se lako obnavlja i posvjetljuje.

Ako su kreme neučinkovite, možete pribjeći drastičnijim metodama - uslugama kozmetologa i kirurga. Ali takvi će postupci biti skupi i neće vas zaštititi od pojave novih strija.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Većina ženske populacije pokušava voditi računa o svom izgledu i figuri. A period trudnoće za mnoge žene donosi ne samo puno pozitivnih emocija u iščekivanju čuda, već i nervozno iščekivanje onoga što će se dogoditi s njihovom figurom nakon rođenja bebe. A sada se dogodio značajan događaj, žena je postala majka! Uz neopisivu radost, s gorčinom konstatuje i činjenicu da je njena figura pretrpjela neke promjene - stomak joj je opušten, mišići su joj se istegli, od nekadašnjeg struka nema ni traga. Naravno, postoje vlasnici jakih mišića kojima se sve vraća u normalu u roku od nekoliko sedmica nakon porođaja i ne moraju se u to truditi. Međutim, većina žena se i dalje suočava sa pitanjem kako ukloniti strije na stomaku nakon porođaja i vratiti svoje tijelo u stanje prije trudnoće? O tome kako se srediti i ukloniti strije nakon porođaja govorit ćemo u ovom članku.

Strije na stomaku nakon porođaja: šta učiniti

Prije nego što počnete obnavljati svoju figuru i riješiti se strija, trebate se posavjetovati s liječnikom. Također je vrijedno zapamtiti da se nakon porođaja maternica skuplja više od mjesec dana, a čim se skupi, stomak će također postati osjetno manji, a počet će "prirodna" obnova kože abdomena. Stoga većina stručnjaka ne preporučuje započinjanje tretmana ljepote ranije od 40 dana nakon rođenja, jer to može uzrokovati prolaps maternice, krvarenje i dehiscenciju šavova.

Vrijedi reći da nakon normalnog porođaja već u porodilištu možete početi nositi poseban postporođajni zavoj koji će vam pomoći da se želudac brže zategne. Međutim, to ne biste trebali činiti ako vam ovaj postupak izaziva nelagodu ili bol. Bilo bi dobro da počnete koristiti posebne kreme namijenjene uklanjanju strija.

Koliko god uvredljivo i dosadno zvučalo, većina lijekova za strije nije tako efikasna kao prenatalne preventivne mjere. To uključuje kreme, zavoje i fizičke vježbe. Međutim, korištenje specijalnih krema odmah nakon rođenja djeteta povećava vaše šanse za pobjedu u borbi protiv strija na trbuhu. Prilikom odabira metode za liječenje strija nakon porođaja, ne zaboravite da nisu sve metode sigurne tijekom dojenja. Stoga se prvo obratite ljekaru. Vašem stomaku možete vratiti nekadašnju ljepotu na nekoliko načina, koji se u nekim slučajevima mogu kombinirati. To uključuje:

  1. Massage.
  2. Izloženost izvana.
  3. Procedure u specijalizovanom salonu.
  4. Hirurška intervencija.

Masaža abdomena

Samomasaža, koja se može raditi kod kuće, i profesionalna masaža pomoći će vam da se nosite sa strijama nakon porođaja. No, budući da mlade majke često nemaju dovoljno vremena za odlazak u salone, preporučujemo korištenje samomasaže. Da biste to učinili, trebat će vam samo 15 minuta dnevno, ali to morate raditi redovno, inače neće donijeti nikakav učinak. Dakle, počnite da se mazite po stomaku, postepeno prelazeći na lagane trnce. Stoga morate malo protrljati stomak i tapkati po njemu. Završni dio ciklusa je piljenje trbuha rubovima dlanova i milovanje. Svaki pokret se mora ponavljati minutu, izmjenjujući ih u željenom redoslijedu.

Nakon masaže obavezno namažite stomak kremom od strija ili bilo kojom hidratantnom kremom koja vam odgovara. Ulja, poput sjemenki grožđa, također dobro djeluju.

Ne treba masirati tokom menstruacije, ako se ne osjećate dobro i imate temperaturu, kao i kod oboljenja bubrega i žučne kese.

Takođe možete svakodnevno zategnuti i tonizirati kožu. Da biste to učinili, trebat će vam masažna četka s prirodnim vlaknima. Svaki dan nakon tuširanja trljajte stomak četkom, kružnim pokretima. Postupak treba da traje najmanje pet, a najviše deset minuta.

Eksterna ekspozicija

Šta su postporođajne strije na stomaku? Jednostavno rečeno, to su rane ili suze koje se na kraju moraju sanirati. Strije, koje se nazivaju i strije, prvo imaju neugodnu crvenkasto-plavu nijansu. Upravo je u ovom trenutku upotreba vanjskih sredstava vrlo efikasna. Ali nakon što strije postanu lagane, morat ćete koristiti efikasnije metode. Međutim, u svakom slučaju, ne biste trebali očekivati ​​trenutni učinak od lijeka; on će biti vidljiv tek nakon nekoliko mjeseci.

Postoji nekoliko načina za uklanjanje postporođajnih strija izvana, koji će biti opisani u nastavku.

Kozmetika za strije

Danas su široko dostupni različiti kozmetički preparati, koji su, osim toga, pristupačni. To su razni losioni, kreme, gelovi i mlijeka. Međutim, također možemo reći da se cijene ovih lijekova mogu radikalno razlikovati, u rasponu od nekoliko stotina po tegli do nekoliko hiljada rubalja. U ovom slučaju, izbor je na vama, jer svi ovi proizvodi imaju za cilj pokretanje procesa regeneracije vaše kože i stimulaciju proizvodnje kolagena i elastina. Prava svrha kozmetike je prevencija, ali se ona može uspješno koristiti nakon porođaja, redovno nanositi na kožu. Na taj način možete osigurati da strije postanu manje uočljive i uže. Ali niko vam neće dati 100% garanciju, sve u velikoj meri zavisi od unutrašnjih snaga vašeg tela.

Prilikom odabira kozmetičkog proizvoda za strije, obratite pažnju na sastav. Mora uključivati ​​sljedeće komponente:

  1. Hijaluronska kiselina i vitamin C, E. Ove supstance deluju na kožu sveobuhvatno, stimulišući proizvodnju sopstvenog kolagena.
  2. Vitamin A (retinol). Ova komponenta omogućava koži da se počne oporavljati i liječiti. Retinol stimulira proizvodnju posebnih proteinskih struktura u dubokim slojevima kože, što također pomaže u obnavljanju vlastitog elastina i kolagena. Kao rezultat, koža postaje elastična, a izgled se poboljšava.
  3. Ekstrakti biljaka (dobar efekat ima i ekstrakt luka). Ova komponenta lijeka djeluje kao ljekovito i protuupalno sredstvo, budući da biljni ekstrakti imaju povećanu količinu flavonoida i antioksidansa.
  4. Biljna ulja, koja uključuju bademovo ulje, kakao puter itd. Osim što utiču na proizvodnju kolagena, ulja pomažu u obnavljanju ravnoteže vode i masti čak iu najdubljim slojevima kože, a djeluju i kao sredstvo za zacjeljivanje rana.

Tradicionalna medicina

U borbi protiv postporođajnih strija na trbuhu dokazali su se i narodni lijekovi, jer djeluju gotovo na isti način kao i kozmetika, smanjujući strije i čineći ih lakšim i nevidljivijima. Samo zapamtite da je u ovoj vrsti tretmana strija glavna stvar odabrati prave sastojke. Većina recepata sadrži biljno ulje (ricinusovo, maslinovo, suncokretovo), vitamine E i A, biljne ekstrakte, kao i antioksidanse i flavonoide.

Jedini nedostatak ove metode je vrijeme koje je potrebno za pripremu. Ali ovaj nedostatak postaje nevažan, jer sami pravite proizvod, sami birate sastojke, možete odabrati idealnu opciju i omjer komponenti za vas, a vi ste sigurni u kvalitetu proizvoda.

Mumiyo

Kao i ranije, mumija je tražena. Uostalom, ovo je prirodni lijek koji pomaže u rješavanju mnogih problema. U borbi protiv strija možete odabrati jednu od dvije opcije:

  1. Vodom utrljajte problematična područja kože. Da biste to učinili, trebate baciti tabletu u čašu vode i pričekati da se potpuno otopi.
  2. Koristite kremu. Može se pripremiti prilično jednostavno. Tabletu rastvorite u kašičici vode i ovoj mešavini dodajte 50 ml kreme za bebe. Ovaj sastav se može utrljati jednom dnevno, a treba ga čuvati u dobro zatvorenoj posudi i samo u frižideru.

Scrub

Kod kuće možete napraviti piling za strije. Obično se pravi od soli, šećera i kafe. Dodatne komponente uključuju biljna ulja, med, kiselo vrhnje, pa čak i gel za tuširanje. Dodatno možete dodati aromatično ulje ili jabukovo sirće.

Ovaj sastav treba utrljati u kožu 15 minuta dok se ne pojavi crvenilo. Nakon toga, potrebno je isprati piling sa tijela i pričekati da se koža potpuno osuši. U zaključku, trebate nanijeti kremu na kožu (možete koristiti običnu kremu, možete je koristiti za strije).

Sok od grožđa

Ovaj alat je postao veoma popularan. Uostalom, kupiti grožđe i iscijediti sok iz njega nije teško. A gotov proizvod treba samo utrljati u problematična područja.

Topli oblozi sa biljnim uljem

Uzmite ricinusovo ulje i zagrijte ga na temperaturu koju možete podnijeti. Njime namažite problematična područja i umotajte stomak prozirnom folijom. Kompres treba držati 15 minuta, a zatim ga isprati vodom.

Tretmani u salonu

Ukoliko imate slobodnog vremena i dodatnih sredstava, možete posjetiti kozmetički salon. Procedure poput laserskog pilinga, mezo- i ozonoterapije, kao i kompleks nege i mehaničkog pilinga pomoći će vam da se riješite strija na stomaku.

Hirurška pomoć

U ovom slučaju govorimo o uklanjanju strija laserom, kada se strije poliraju ili o drugim plastičnim operacijama. Ali najbolje je pribjeći ovim postupcima tek nakon što ste isprobali sve gore navedene metode. Jer to je operacija, to je operacija.

Rođenje bebe treba da donese radost. Stoga je bolje poduzeti niz preventivnih mjera u vezi s pojavom strija nego ih kasnije uklanjati.

Strije na stomaku kvare vam raspoloženje, uranjaju u malodušnost i istovremeno budi duh borbe. Uostalom, kozmetički nedostaci nisu smrtna presuda; uvijek postoji način da se poboljša izgled kože. Glavna stvar je da ne gubite vrijeme na prazna žaljenja, već odmah počnite poduzeti mjere kako ukloniti ružne pruge.

Uzroci

Ovo je mikrotrauma dubokih slojeva kože koja nastaje od prekomjerne napetosti. Svježe crvene strije zbog oštećenih kapilara. Vremenom, povrede zarastu vezivnim tkivom i pobele. Ova smetnja nije opasna po zdravlje i može se dogoditi svakome. Doktori takve slučajeve pripisuju kozmetičkim nedostacima.

Sposobnost istezanja kože daju proteinska vlakna koja sadrže kolagen. Ponekad je proizvodnja ove tvari inhibirana, vlakna gube elastičnost i doslovno pucaju pod pritiskom rastućeg trbuha. To se dešava u pozadini različitih uslova:

  • rast ili fluktuacije tjelesne težine;
  • trudnoća;
  • hormonalne promjene;
  • prekomjerna fizička aktivnost.

Povećana abdominalna masnoća je najčešći uzrok ožiljaka s brzim povećanjem tjelesne težine. Ovaj problem nije samo ženski. Trideset posto muškaraca, pa čak i tinejdžera, pati od strija zbog gojaznosti. To se često događa s prekomjernom konzumacijom brzih ugljikohidrata: lepinje, kolači, slatki sok. Međutim, naglim gubitkom težine pojavljuju se i strije. Stoga morate postepeno dobivati ​​i gubiti tjelesnu težinu.

Osoba akumulira oko 1 g viška masti dnevno normalnom ishranom. Kod prejedanja taj broj je mnogo veći.

Česta pojava su strije prilikom nošenja bebe. Oni prate ženu tokom ovog srećnog perioda sa:

  • polyhydramnios;
  • višestruko rođenje;
  • genetska predispozicija.
Tokom trudnoće, ženska koža doživljava snažan pritisak iznutra.

Pruge na stomaku kod trudnica se obično pojavljuju u trećem trimestru. Nivo progesterona raste, a količina proizvedenog kolagena opada. Kao rezultat toga, koža ne može izdržati stres. Rizična grupa uključuje žene s polihidramnionom trudnoćom, kada je volumen amnionske tekućine veći od normalnog - više od 1,5 litara. Prema statistikama, 25% porodilja doživljava ovu komplikaciju. Višeplodne trudnoće su gotovo uvijek praćene strijama.

Ali čak i kada amnionska tečnost i broj embriona ne obaraju rekorde, genetski faktor može doći u igru. Na primjer, ako su majka i baka dobile strije dok su čekale dijete, tada će i kćerka biti podložna njima. S takvim naslijeđem, nažalost, čak ni preventivne mjere usmjerene na održavanje elastičnosti kože ne pomažu.

Neredovna ishrana i hormonalne promene vezane za uzrast kod adolescenata takođe mogu dovesti do stvaranja ožiljaka na stomaku. U takvim slučajevima treba se obratiti endokrinologu.

Hronični stres i upotreba kortikosteroida dovode do povećane proizvodnje hidrokortizona. Ovaj “hormon stresa” u visokoj koncentraciji neprijatelj je lijepe kože. Razgrađuje proteine ​​vezivnog tkiva i uzrokuje rast masnih naslaga zbog povećanog nivoa šećera u krvi. Kao rezultat, trbuh raste i pojavljuju se strije.

Kortizol proizvodi kora nadbubrežne žlijezde. Reguliše metabolizam ugljikohidrata i odgovoran je za nakupljanje energetskih rezervi u jetri – glikogena.

Uzimanje anaboličkih steroida također izaziva pojavu strija. Steroidi ubrzavaju rast mišića, ali smanjuju sposobnost istezanja kože. Bodybuilderi često imaju ove nedostatke.

Kako ukloniti strije na stomaku bez napuštanja kuće

Kada krenete u borbu, odmah se pripremite na činjenicu da će rezultati biti skromni ako su strije stare, više od godinu dana. Kućni tretmani pomažu samo kod svježih strija. Što prije počnete brinuti o svojoj koži, veće su šanse da se riješite nedostataka.

Piling

Ovaj postupak se lako može obaviti kod kuće koristeći gotov ili domaći piling. Mehanički piling rješava nekoliko problema:

  • piling gornjeg sloja rožnjače kože;
  • dubinsko čišćenje pora kako bi naknadna njega bila efikasna;
  • poboljšanje tonusa i metabolizma kako bi se ubrzala sinteza kolagena;
  • poravnavanje strija.

Najprikladniji način za čišćenje kože je u kupatilu. Nakon zahvata, piling se ispere pod tušem. Masu se nanosi na stomak i trlja kružnim pokretima dok ne osetite nalet krvi na tretirane površine. Nakon masaže ostavite smjesu 5-10 minuta, a zatim isperite. Procedure se provode 2 puta sedmično tokom dva mjeseca.


 Mnogi ljudi primjećuju pozitivne učinke pilinga na kožu uz redovnu upotrebu.

Armija ratnika sa strijama testirala je i potvrdila efikasnost narodnih recepata za piling.

  1. Pomiješajte svježu isjeckanu koricu limuna sa 50 g jogurta i 1 kašičicom. bademovo ulje.
  2. Kombinirajte 1 tbsp. l. šećera sa 1 kašikom. l. sitno mljevene soli i 1 kašičica. l. nerafinirano biljno ulje.
  3. Dodajte u 2 žlice. l. 1 kašičica sušenog taloga kafe. soli i meda.
  4. Pomiješajte 4 žlice. l. mlevenih ovsenih pahuljica sa 2 kašike. l. ulja sjemenki breskve i 1 tsp. med.

Masaža kod kuće

Trljanje kože trebalo bi da prethodi primeni bilo kog leka za strije. Tada će se poboljšati protok krvi, metabolizam i hranjive tvari će se u potpunosti apsorbirati. Masažu je bolje izvesti nakon kontrastnog tuširanja i pilinga. U idealnom slučaju, trlja se cijelo tijelo, počevši od nogu do srca. Trbuh se masira u smjeru kazaljke na satu bez nepotrebnog pritiska 5-10 minuta. rukavica za masažu ili četka. Ako se masaža radi rukama, izvodite pokrete štipanja: uhvatite kožu prstima i lagano povucite odozdo prema gore.

Zaglađuje kožu masažom pomoću silikonskih ili staklenih tegli.

  1. Nanesite odgovarajući tretman za strije na stomak.
  2. Stavite staklenke tako da se koža previše ne upije, inače ćete ih teško pomicati.
  3. Pomerajte tegle kružnim pokretima 5-15 minuta.

 Kod masaže teglama bolje je nanijeti ulje: klizavo je i tegle se lako pomjeraju

Kod strija je korisno utrljati medom, jer njegove aminokiseline i elementi u tragovima povećavaju regeneraciju tkiva.

  1. Nanesite potrebnu količinu meda na stomak.
  2. Udarite rukom po koži 5-10 minuta dok se ne stvori bijeli premaz. Isperite sve preostale ostatke.

Ali najefikasnija masaža se provodi uz pomoć biljnih i eteričnih ulja. Masne kiseline i vitamini ovih proizvoda prodiru u kožu dublje od ostalih proizvoda. Sljedeća bazna ulja smanjuju veličinu ožiljaka:

  • badem;
  • kokos;
  • avokado;
  • posteljina;
  • jojoba;
  • pšenične klice;
  • sjemenke grožđa i breskve.

Za ubrzanu obnovu ćelija preporučuju se mješavine: bazna ulja se kombiniraju s eteričnim uljima u koncentraciji 10:1. Da bi se izbjegle opekotine od koncentriranih tvari, komponente se temeljito miješaju i tek onda nanose. Eterična ulja pokreću regeneraciju tkiva:

  • ruže;
  • lavanda;
  • ružmarin;
  • čempres;
  • citrusa.

 Ulje mandarine se koristi za strije, ali ne u trudnoći, opasno je za nerođeno dijete

Ako strije bole i svrbe, nanesite trljanje za ublažavanje bolova.

Sastojci:

  • pulpa aloe - 2 kašike. l.;
  • nerafinirano ekstra djevičansko maslinovo ulje - 2 žlice. l.;
  • vitamin E - 2 kapsule,
  • vitamin A - 1 kapsula.

Pomiješajte sastojke i utrljajte bolno područje abdomena. Tokom trudnoće, ovaj sastav se ne koristi, bolje je trljati kožu uljem pšeničnih klica ili lanenim uljem.

Maske: recepti za narodne lijekove

Za vraćanje ljepote i tonusa koži se koriste formulacije za zatezanje i njegu. Nanose se na čist stomak 15-30 minuta. 2 puta sedmično. Trajanje kursa - 10 procedura. Ako je potrebno, tretman se ponavlja nakon sedmične pauze.

Hranjiva maska ​​stimuliše regeneraciju oštećenih tkiva.

Sastojci:

  • kvasac - 15 g;
  • krema - 2 kašike. l.;
  • med - 2 kašike. l.

Priprema

  1. Kvasac razblažite kremom.
  2. Kada se stvori pjena, dodajte med i promiješajte.

Koža abdomena opuštena od strija zategnuti će se kompozicijom sljedećih komponenti:

  • kakao prah ili otopljena crna čokolada - 2 žlice. l.;
  • bjelanjak - 1 kom.;
  • pavlaka - 1 kašika. l.

Pomiješajte sastojke i nanesite, trljajući kružnim pokretima.


Čokoladnu masu je bolje nanositi na stomak dok je topla.

Maska s badyagi poboljšava cirkulaciju krvi u opuštenoj koži: razrijedite puder prema receptu na pakovanju i nanesite na kožu. Masirajte stomak 3 minuta. Ostavite još 15 minuta, a zatim isperite pod tušem. Nemojte koristiti slatkovodni sunđer ako imate osjetljivu kožu;

Pulpa grožđa ujednačava kožu naboranu od strija: odvojite pulpu od 7 zrna grožđa i utrljajte je preko stomaka. Sačekajte da se osuši, isperite.

Za maske protiv strija koristite bilo koji proizvod koji pojačava cirkulaciju krvi u području primjene.

Kreme i masti za strije na koži

Proizvodi koji se kupuju u prodavnici manje su efikasni od domaćih mješavina jer sadrže male količine korisnih tvari. Jedina prednost je brza apsorpcija. Ako nemate vremena za uljnu masažu ili masku, bolje je nanijeti gotovu kremu nego ništa. Među jeftinim proizvodima za strije kupci ističu: proizvod Sanosan TM iz Njemačke i kremu za mamu i bebu iz Vitexa iz Bjelorusije. Prije nego što kupite proizvod za njegu kože, saznajte njegov sastav. Efikasna krema obično sadrži:

  • biljna ulja;
  • vitamin E;
  • biljni kolagen;
  • hijaluronska kiselina;
  • pantenol.

 Krema TM “Sanosan” se koristi i kao profilaksa za strije

Apotekarski proizvodi su obično jeftiniji od kozmetike. Koriste se i za liječenje i sprječavanje pojave ožiljaka.

  1. Bepanten blago izglađuje čak i stare strije.
  2. Clearvin tonizira kožu.
  3. Cinkova mast povećava sintezu kolagena.
  4. Heparinska mast poboljšava cirkulaciju krvi na mjestima primjene.

Kreme se nanose 2 puta dnevno, ujutro i uveče, 2-5 meseci.

U domaćim kremama sami regulišemo koncentraciju nutrijenata. Prvo mjesto po efikasnosti zauzima jednostavna krema sa mumijom.

Priprema

  1. Rastvorite 6 tableta farmaceutske mumije u 1 žličici. voda sa temperaturom ne višom od 39 o C.
  2. Dodajte 1 žlicu. l. bilo koju kremu. Ostavite 15 minuta, promiješajte.

Nanesite na trake 1-2 puta dnevno. Ostavite 2-3 sata, a zatim isperite kožu. Kremu čuvajte u frižideru ne duže od mesec dana.

Mumiyo sadrži jedinstveni kompleks vitamina i minerala koji liječe sva oštećenja. Sudeći po recenzijama, ovo je najbolji lijek za strije.

Glina

Sedimentne stijene zaista služe ljepoti, zatežući kožu kada je prenategnuta. Plava, siva i zelena glina može se nositi s nedostacima. Razrijeđen je vodom do konzistencije kisele pavlake kako se sastav ne bi iscijedio iz tijela. Razni aditivi su dobrodošli: biljne infuzije, eterična i biljna ulja, alge. Smjese se pripremaju i od pčelinjih proizvoda.

Sastojci:

  • Siva i plava glina - 1 kašika. l.;
  • Med - 1–2 kašičice.

Razrijedite glinu i dodajte med. Sastav je bolje nanositi noću, pričvršćujući ga zavojem ili krpom. Minerali u mešavini izglađuju strije kada se primenjuju dva puta nedeljno tokom mesec dana. Zatim napravite pauzu od 2 sedmice. Obavezno navlažite i nahranite kožu svaki put nakon upotrebe gline.


 Maske od gline čiste pore i čine kožu čvršćom

Za velike strije nanesite mješavinu koja zagrijava.

Sastojci:

  • glina u prahu - 1 kašika. l.;
  • mljeveni sušeni đumbir - 1 žlica. l.

Smjesu komponenti razrijedite toplom vodom dok se ne formira gusta masa. Nanesite 10-20 minuta. Ako je peckanje jako, odmah isperite.

Neka plemena Afrike i Australije koriste zelenu, plavu i bijelu glinu za hranu.

Kako se riješiti nedostataka na stomaku: posjeta salonu

Saloni nude uklanjanje čak i starih strija injekcijama, laserom i hemijskim resurfacingom. Međutim, ove metode ne pomažu svima. Lijek ovisi o tome kako se odvija metabolizam u dubokim slojevima kože, a to niko ne može predvidjeti.

Ako ste spremni riskirati veliku svotu novca zarad iluzorne nade, počnite s najnježnijim postupcima.

Oblozi


 Ovo je jedina bezbolna i ugodna procedura za strije. Saloni nude sljedeće radne sastojke: ulja, čokoladu, alge, mošus, guaranu, glinu, blato. Za strije su najefikasnije i najpopularnije obloge od alge koje imaju za cilj poboljšanje turgora kože. Svakako će vam svaki salon ponuditi neke svoje uspješne razvoje. Broj sesija i dodatnih zahvata propisuje ljekar u zavisnosti od broja i veličine strija.

Čokoladni oblozi tretiraju strije i celulit

Mezoterapija

Tokom sesije osjeća se bol, ali nakon toga tijelo brzo zacjeljuje. Ova metoda se sastoji od sljedećeg: pod kožu se iglom ubrizgava ljekovita otopina kako bi se stanice brže oporavile. Specijalista sam odabire potrebne lijekove. Brojne injekcije se izvode pomoću štrcaljke. Problem je što klijent ne kontroliše sastav injekcije. Ostaje vjerovati u integritet kozmetologa.

Postoje i vrste mezoterapije bez igle. Lijekovi se daju bez punkcije kože pomoću: ultrazvuka, električnih impulsa, lasera ili plina. Takve usluge pružaju se u salonima u velikim gradovima.

Piling

Da biste izbjegli modrice nakon injekcijske mezoterapije, ne uzimajte alkohol ili lijekove za razrjeđivanje krvi 2 dana prije zahvata.


 Laserski piling stimuliše proizvodnju proteina kolagena i elastina

Hemijski piling uključuje piling kože raznim abrazivima, poput kiselina. Nakon uklanjanja rožnatog sloja izrasta glatka, homogena koža. Kako biste spriječili da piling dovede do opekotina, treba ga obavljati samo kvalificirani liječnik. Period rehabilitacije je isti kao i nakon laserskog resurfacinga.

Prevencija strija na stomaku

Uklanjanje ružnih pruga traje dugo, a ponekad je i bolno. Stoga je bolje unaprijed smanjiti šanse za njihovu pojavu. Da biste to učinili, morate obratiti pažnju na osnovni proces - tjelesni metabolizam. Na kraju krajeva, on određuje kako će se proizvoditi proteini vezivnog tkiva koji podržavaju strukturu kože. Za normalan metabolizam potrebna je pristojna prehrana. Izbacite namirnice koje negativno utiču na hemijske procese u organizmu:

  • brašno;
  • slatko;
  • masno.

Jasno je da neće biti moguće potpuno odustati od iskušenja. Samo trebate zamijeniti većinu nezdrave hrane voćem i povrćem. Osim toga, kada dobijate ili gubite na težini, nemojte dozvoliti nagle skokove.


 Ako se pravilno hranite, manja je vjerovatnoća da ćete se udebljati i dobiti strije.

Kao izvor proteinske hrane koristite nemasno meso, ribu i plodove mora. Nadoknadite nedostatak zdravih masti orašastim plodovima i nerafiniranim biljnim uljima. Nemasni žele na bazi želatina je dobar za kožu, jer sadrži životinjske proteine ​​– kolagen.

Nemojte jesti više od jedne vrste proteina istovremeno. Na primjer, nemojte kombinirati mlijeko i meso, sir i orašaste plodove. Osim toga, nemojte kombinirati meso, ribu s kiselim voćem i povrćem - proteini su mnogo teže svarljivi.

Pravilan metabolizam je nemoguć bez dovoljne količine čiste vode. Pijte do 2 litre vlage dnevno, ne računajući čaj i kafu. Ovi diuretički napici ne popunjavaju zalihe vode u tijelu, već ih kradu.

I tek sada, nakon uklanjanja osnovnog uzroka ožiljaka, prijeđite na vanjske utjecaje:

  • redovna masaža;
  • hidratantni i hranjivi proizvodi za kožu;

Vrlo su korisne vježbe koje zagrijavaju one mišiće nad kojima se obično pojavljuju strije. Svaki dan po 15 minuta. Radite vježbe za trbuh kako biste spriječili pojavu strija na stomaku.Šetajte više, šetajte parkom i šumom, igrajte igre na otvorenom: tenis, badminton, odbojku. Ako ste trudni, pitajte svog doktora koja vrsta vježbe je dobra za vas.

Adekvatan san je važan dio prevencije. Na kraju krajeva, koža se obnavlja kada spavamo.

Za prevenciju abdominalnih ožiljaka koriste se ista sredstva kao i za njihovo liječenje. Posebno efikasna mešavina ulja:

  • lavanda - 1 kap;
  • geranijum - 2 kapi;
  • mandarina - 3 kapi;
  • pšenične klice - 10 kapi.

U periodu rađanja bebe bolje je koristiti samo odobrena bazna ulja u čistom obliku: maslinovo, laneno, kokosovo, bademovo.

Da biste spriječili nastanak strija, odaberite i zavoj ako nema kontraindikacija.

Proizvodi i posuđe za prevenciju strija - galerija

Bilo koji orašasti plodovi su dobri za kožu Želato meso sadrži kolagen - protein odgovoran za elastičnost kože Škampi sa umakom - lako probavljiv protein za održavanje elastičnosti trbuha

Kako izbjeći strije - video

Od autora: kako su moje strije nestale

Kada se suočite sa strijama, prolazite kroz 3 faze: frustracija zbog gubitka ljepote, borba, rezignacija. Igrom slučaja, već u prvoj fazi moja porodica je kupila daču. Kao rezultat toga, izbjegao sam naknadne frustrirajuće situacije. Uređenje terena i izgradnja kuće nisu mi ostavili vremena da se borim sa nedostacima. Prošlo je mnogo godina i sad sam naišao na temu o strijama. Kada sam pregledao mjesta na kojima se nalaze, nisam vidio strije. Ako previše naprežete oči, vidljiva je samo tanka lagana paučina. Svjež zrak, stalna fizička aktivnost, puno voća, povrća, čista voda izgladili su nedostatke. Nisam koristila nikakve kozmetičke proizvode za ožiljke. Moj savjet je da prebacite fokus sa pupka na nešto veliko u vezi s poboljšanjem vašeg cjelokupnog načina života. Kao rezultat toga, poboljšaćete svoje zdravlje, poboljšati metabolizam, a strije će postati nevidljive. Ako ti je uopšte stalo do njih. Uostalom, kako starite, prioriteti se mijenjaju.

Kontraindikacije Prije bilo kakvih zahvata pitajte svog ljekara da li se oni mogu obaviti u vašem konkretnom slučaju. Ovo je posebno važno tokom trudnoće. Čak i bezopasne "biljke" mogu uzrokovati štetu. Na primjer, prilikom nošenja bebe, zbog opasnosti od pobačaja, zabranjena je upotreba eteričnih ulja: lavande, jasmina, ruzmarina, citrusa. Također se ne preporučuju bilo kakve kompozicije za zagrijavanje, koje uključuju: badyagu, đumbir, biber.

Kada izvodite masažu dok čekate bebu, nemojte pritiskati stomak, trljajte proizvode laganim pokretima.

  • Nemojte koristiti vruće obloge ako:
  • proširene vene;
  • kardiovaskularne bolesti;
  • maligni tumori;
  • ginekološke upalne bolesti;
  • krvarenja različitog porijekla;

dijabetes melitus

  • Mezoterapija je kontraindicirana za:
  • poremećaji zgrušavanja krvi;
  • mentalni poremećaji;
  • nizak prag boli.

Laserski i hemijski piling su zabranjeni ako:

  • poremećaji zgrušavanja krvi;
  • herpes;
  • kožne bolesti (ekcem, psorijaza);
  • tumori bilo koje etimologije;
  • epilepsija;
  • zatajenje bubrega.

Strije na trbuhu se pojavljuju kada tijelo naglo dobije ili izgubi višak kilograma. Tokom trudnoće, kako beba raste unutar materice, koža se rasteže iznad svog kapaciteta, što rezultira strijama. Uvijek je najbolje pokušati ih se riješiti što je prije moguće jer kada su strije u ranoj fazi, one najbolje reagiraju na bilo koji tretman.

Strije se pojavljuju kada koža ne može pratiti brzinu kojom tijelo raste tokom trudnoće. To uzrokuje kidanje elastičnih vlakana ispod površine kože, što rezultira strijama. Strije se obično nalaze na abdomenu i grudima, jer su to dva područja koja najviše rastu tokom trudnoće. Strije se mogu pojaviti na bedrima, zadnjici i ramenima.

U početku su tragovi crvenkasti ili ljubičasti, ali nakon trudnoće nestaju i postaju bijeli ili sivi. Kada su strije crvene, ljubičaste ili jarke boje, nazivaju se striae rubra i lakše se leče. Jednom kada nestanu i postanu srebrnobijele, poznate su kao striae alba. U ovoj fazi ih je vrlo teško liječiti.

Strije se pojavljuju kada koža ne može pratiti brzinu kojom tijelo raste tokom trudnoće.

Ako je ženina majka imala strije, ona ima velike šanse da ih dobije, jer tu ulogu igra i genetika. Takođe nema preventivnih mjera. Sve što možete učiniti je početi liječiti ove strije čim se počnu pojavljivati.

Oni sa svijetlom tenom će dobiti ružičaste strije, dok će oni s tamnim tenom dobiti strije koje su svjetlije od boje njihove kože. Ako se ne liječe, postaju ožiljci koji vam mogu smetati kasnije. Najbolja stvar koju možete učiniti je da održavate svoju kožu hidratiziranom u svakom trenutku.

Dostupni su mnogi hemijski i hirurški tretmani koji pomažu u uklanjanju strija, kao što su vaskularni laser, frakcijski laserski tretman, zatezanje stomaka, itd. Međutim, ovi tretmani nose mnogo rizika i skupi su. U nastavku je opisano kako ukloniti strije na stomaku kod kuće, bez traženja pomoći od liječnika i kozmetologa.

Upotreba prirodnih ulja

Varijante ulja koje pomažu da se riješite strija na stomaku:

  • bademovo ulje;
  • arganovo ulje;
  • jojoba ulje;
  • senf ulje;
  • kokosovo ulje;
  • ricinusovo ulje.

Kako biste koristili prirodna ulja u borbi protiv strija na stomaku, možete pripremiti hidratantnu kremu kod kuće

Opcije eteričnih ulja:

  • ulje sjemenki grožđa;
  • ulje sjemenki konoplje;
  • ulje avokada;
  • ulje lavande;
  • ulje šipka;
  • ulje noćurka.

Da biste koristili prirodna ulja za borbu protiv strija na trbuhu, morate napraviti hidratantnu kremu kod kuće miješanjem nekoliko kapi eteričnih ulja s osnovnim uljem. Neke preporučene kombinacije:

  1. Bademovo ili kokosovo ulje sa uljem grožđa i šipka.
  2. Ricinusovo ulje ili ulje jojobe sa eteričnim uljima peršuna, sjemena konoplje i lavande.

Utrljajte ovo ulje na zahvaćeno područje nekoliko minuta. Ostavite ulje što je duže moguće. Učinak ulja možete pojačati tako što ćete područje umotati u prozirnu foliju i nanijeti grijač na nekoliko minuta. Šteta uzrokovana strijama može se poništiti ako se ovaj lijek koristi dva puta dnevno bez greške.

Kakao puter

Masiranjem trbuha organskim kakao puterom možete se riješiti strija. Možete koristiti i shea puter. Masažu se preporučuje ponavljati dva puta dnevno.
Kakao puter se koristi u kozmetologiji i medicini

Kakao i shea maslac su bogati izvori nezasićenih i zasićenih masnih kiselina koje se lako upijaju u kožu. Hidratiziraju kožu i obnavljaju ćelije kože. Shea maslac sadrži vitamine A i E koji poboljšavaju elastičnost kože i sprječavaju isušivanje. Kombinacijom ova dva ulja možete ukloniti strije na stomaku.

Aloe Vera

Izrežite list aloe i izvucite gel. Nanesite ga na strije na stomaku i masirajte dok se ne upije u kožu. Nemojte ga prati. Ovaj lijek treba koristiti dva puta dnevno.
Aloja može pomoći u smanjenju pojave strija prirodnim putem

Ovo je jedan od najboljih prirodnih načina za smanjenje pojave strija. Aloe vera gel pospješuje zacjeljivanje i pokazuje vidljive rezultate u roku od nekoliko dana. Također umiruje kožu i održava je hidratiziranom. Međutim, ovaj lijek djeluje samo u ranim fazama.

Bjelanjke

Brzo umutite bjelanjke i nanesite četkicom na zahvaćena područja. Neka se prirodno osuše. Isperite hladnom vodom i navlažite. Koristite ovaj lijek svaki dan za najbolje rezultate.


Enzimi u bjelanjcima povećavaju elastičnost kože, uzrokujući postupno nestajanje trbušnih strija.

Pomiješajte talog kafe i 2 žlice maslinovog ili kokosovog ulja. Koristite ovu mješavinu kao piling na potrebnim područjima. Za nježnu masažu koristite nježne kružne pokrete. Ostavite piling pet minuta, a zatim isperite vodom.

Piling u zrnu kafe se može koristiti 2-3 puta sedmično.

Kofein iz taloga kafe lako prodire u kožu i revitalizira ćelije kože stimulirajući cirkulaciju krvi. On, zajedno s maslinovim uljem, osigurava da se zahvaćeno područje opskrbi dobrom količinom hranjivih tvari za liječenje strija. Kafa također sadrži antioksidante koji smanjuju oštećenja i pružaju zaštitu od UV zraka.

Vježbanje može uzrokovati strije, ali hoće li pomoći da ih se riješite? Postoje određene vježbe koje mogu biti od velike pomoći onima koji žele ukloniti strije na stomaku.

Za mnoge ljude, izvođenje niza vrlo jednostavnih i osnovnih vježbi može biti prikladnija strategija od korištenja prirodnih lijekova.

Podizanje nogu je od velike vrijednosti kao vježba za uklanjanje strija jer ne samo da pomažu u radu mišića nogu, već i jačaju trbušne mišiće. Sve to doprinosi jačanju, toniranju i jačanju. Prednosti takvih efekata će takođe uključiti potencijalno smanjenje pojave celulita.
Postoje određene vježbe koje mogu biti od velike pomoći onima koji žele ukloniti strije na stomaku.

Bočno ležeći podizanje nogu je slično podizanju nogu, sa glavnom razlikom što su uključene kosne kosti. Ove vježbe oslobađaju se strija na stomaku i bedrima. Kada se rade dosljedno, ove vježbe mogu imati dubok utjecaj na vašu tjelesnu građu.

Neki se mogu zapitati da li je potrebno izvoditi bočne podizanje nogu ako se već izvode tradicionalna podizanja nogu. Neophodni su jer naprežu mišiće iz različitih uglova, što može dovesti do povećanih rezultata.

Malo ljudi želi da vidi strije na stomaku ili trbušnoj šupljini. Ako strije postoje na ovom području, one mogu biti prilično ometajuće i iritantne. Među najboljim vježbama za poboljšanje izgleda vašeg trbušnog područja, kao i potencijalno uklanjanje strija, su trbušnjaci.

Istraživanja su pokazala da su ljudi koji koriste dobru hidratantnu kremu pokazali značajna poboljšanja u elastičnosti i izgledu kože. Ako je koža dobro hidratizirana, manje je podložna habanju i habanju. Koristite hidratantne losione na novim strijama ili područjima na kojima mislite da biste mogli dobiti strije. Korištenje losiona na starijim strijama može poboljšati njihov izgled, ali neće biti tako učinkovito kao korištenje na novim.

Dodajte ulje vitamina E u bilo koju netaknutu hidratantnu kremu i nanesite ga da smanjite strije.

Povećajte unos vitamina C Dermatolozi sugeriraju da 500 mg vitamina C treba uzimati oralno kako biste smanjili pojavu strija. Vitamin C pomaže u proizvodnji kolagena i uklanja rane faze strija.

Za starije strije možete koristiti kremu SPF 60 direktno na zahvaćena područja.

Namirnice koje trebate jesti za borbu protiv strija na stomaku:

  1. Namirnice bogate antioksidansima kao što su spanać, borovnice, jagode i drugo svježe voće i povrće.
  2. Hrana bogata vitaminom E, koji pomaže u zaštiti kožnih membrana. To uključuje orašaste plodove, sjemenke, avokado i brokoli.
  3. Proizvodi koji sadrže vitamin A pomažu u obnavljanju kožnog tkiva. Konzumirajte šargarepu, slatki krompir, mango, bundevu i crvenu papriku.
  4. Hrana koja sadrži omega-3 masne kiseline čini ćelijske membrane zdravim i to čini kožu sjajnom. To su riblje ulje, orasi, jaja i ostrige.
  5. Voće i povrće sa visokim sadržajem vode kao što su lubenica, krastavci, svježe paprike i celer.


Podijeli: