Kako napraviti piling za tijelo kod kuće: recepti za ljepotu i vitkost. Recept za piling tijela od domaćeg kukuruznog brašna

Svaka žena želi da bude lepa i da uvek izgleda neodoljivo. No, da biste dugo ostali atraktivni i mladi, vrlo je važno pravilno i redovito voditi računa o vlastitom izgledu. Samo od nas samih zavisi u kakvom će stanju biti naša koža, jer ona suptilno reaguje na sve promene koje se dešavaju u telu.

Koža je direktno uključena u proces čišćenja organizma i obezbeđuje ga pouzdana zaštita od raznih spoljnih negativnih faktora. Sve greške u ishrani i načinu života prvenstveno se odražavaju na kožu. Može pokazati znakove celulita, ružne strije, osip i upalu. Zbog toga je veoma važno da ga pravilno i redovno negujete.

Karakteristike korištenja domaćeg pilinga za tijelo

U srži pravilnu njegu iza kože tela je njeno pravovremeno čišćenje od mrtvih ćelija i nečistoća. Jednostavno vodene procedure to neće biti dovoljno, jer i dalje morate pilingirati mrtve čestice kože pomoću kozmetičkog proizvoda kao što je piling.

Dostupan na policama trgovina danas veliki broj razne vrste pilinge dizajnirane za njegu različite vrste kože. Ali piling možete napraviti i sami kod kuće, samo koristeći prirodni sastojci. Osim toga, domaća kozmetika ima niz prednosti u odnosu na prodavnicu.

Za pripremu domaćeg pilinga koristit će se samo prirodni proizvodi, stoga ne sadrže konzervanse, stabilizatore ili mirise. Ako sami napravite piling, možete tačno znati kako koža reaguje na komponente koje se koriste.

Preporučljivo je koristiti piling ne više od 1-2 puta sedmično. Nakon postupka čišćenja kože tijela pilingom, počinje aktivacija metaboličkih procesa koji se odvijaju u stanicama kože. Pore ​​se čiste od nakupljene masnoće. Kao rezultat, površina kože postaje glatka i meka na dodir. Redovna upotreba pilinga može poboljšati tonus kože, ukloniti manje strije i neravnine.

Pilinge je najbolje koristiti uveče, nakon tuširanja ili kupke, na vlažnoj i toploj koži. Mala količina pilinga se nanosi na prethodno očišćenu kožu, izvodi se lagana masaža nekoliko minuta, a zatim se preostali proizvod ispere toplom vodom. Nemojte previše trljati kožu da biste pokušali ukloniti gornji sloj kože. Ovakvi postupci mogu dovesti do stanjivanja kože i pojave upale.

Piling za tijelo od kafe - najbolji domaći recepti

Jedan od najpopularnijih i efektivna sredstva Za održavanje ljepote i mladosti kože jednostavna je kafa. Ovaj proizvod se može koristiti za izradu domaćih pilinga. Međutim, u u ovom slučaju Samo prirodna kuvana kafa neće imati nikakve koristi od instant analoga.

Klasični piling od kafe

  1. Za piling koristite talog kafe koji ostane nakon pripreme ovog aromatičnog napitka.
  2. Dodajte 1 žličicu. bogata domaća pavlaka ili biljno ulje.
  3. Sve komponente se temeljito pomiješaju i dobiveni sastav se nanosi na vlažnu kožu.
  4. Lagana masaža se izvodi nekoliko minuta, ali ne pritiskajte previše.
  5. Piling se ostavlja na koži 10 minuta.

Ako proizvodu dodate kiselo vrhnje ili biljno ulje, koža će imati mekši i nježniji učinak. Takođe, prirodna mlevena kafa je jedna od najpopularnijih najbolji pomagači u borbi protiv znakova celulita. Čak i ako ovaj problem nije jako akutan, redovna upotreba pilinga od kafe će pomoći efikasna prevencija. Nakon ovakvog kozmetičkog postupka, koža postaje savršeno glatka i meka, te dobiva divnu aromu kafe.

Piling sa kafom i gelom za tuširanje

  1. Za pripremu pilinga, morat ćete uzeti prirodna kafa grubo ili srednje mlevenje.
  2. Za 10 ml gela za tuširanje (možete koristiti bilo koji proizvod) uzmite 1 žličicu. suva mlevena kafa.
  3. Prije upotrebe ovog pilinga potrebno ga je prvo promućkati da se svi sastojci pomiješaju.

Da biste harmonično spojili aromu kafe i gela za tuširanje, najbolje je odabrati onaj sa mirisom limuna, cimeta ili kafe.

Piling sa kafom i medom

  1. Piling sadrži mlevenu prirodnu kafu (1 kašičica), maslinovo ulje (1 kašičica) i tečni med (1 kašika).
  2. Sve komponente su dobro izmiješane i piling je potpuno spreman za upotrebu.

Ako proizvodu dodate fino mljevenu kafu, može se koristiti i za njegu nježne kože tijela. Maslinovo ulje i prirodni med nežno neguju kožu, pružajući hidratantne i hranljive efekte. korisne supstance.

Piling od kafe sa jogurtom

  1. Morat ćete uzeti mljevenu prirodnu kafu (2 supene kašike), prirodni jogurt (2 kašike), konjak (1 kašika).
  2. Sve komponente se pomiješaju, jer bi piling trebao dobiti homogenu konzistenciju.
  3. Postupci čišćenja moraju se provoditi sistematski, jer će se samo u tom slučaju postići pozitivan rezultat.

Redovna upotreba ove kompozicije pomaže u borbi protiv znakova celulita. U isto vrijeme dolazi do aktivacije prirodni proces cijepanje potkožnih masnih naslaga na problematičnim područjima.

Piling od kafe protiv strija

  1. Za pripremu pilinga potrebno je uzeti 5% jabukovog sirćeta(5 kašika) i mlevene prirodne kafe (1 kašika).
  2. Nakon što smjesa dobije jednoličnu konzistenciju, sastav se nanosi na prethodno pripremljenu mokru kožu.
  3. Da bi se pojačao učinak pilinga, nakon nanošenja, problematična područja se umotaju u sloj polietilena.
  4. Nakon 10-15 minuta, ostatak pilinga se ispere toplom vodom.

Čak i redovna upotreba jednog pilinga neće pomoći da se u potpunosti riješite strija, ali ih možete učiniti manje uočljivim i gotovo nevidljivim.

Šećerni piling za tijelo - domaći

Ništa manje efikasni ni šećerni piling za tijelo. Ovaj kozmetički proizvod je idealan za njegu različitih tipova kože. Možete koristiti ne samo obični bijeli granulirani šećer, već i smeđi šećer. Bolje je izbjegavati šećer s vrlo krupnim česticama, ali previše fino mljevenje neće pomoći. Piling morate pripremiti neposredno prije upotrebe kako se šećer ne bi imao vremena otopiti, jer su njegova zrna ta koja čiste kožu od prljavštine i mrtvih čestica.

Vitaminsko-šećerni piling

  1. Uzmite šećer (1 kašika), maslinovo ulje (0,5 kašike), uljni rastvor vitamina E i A (2 kašike).
  2. Sve se pomiješa i sastav se prebaci u staklenu posudu i zatvori poklopcem. Ovaj piling se može čuvati u frižideru neko vreme.
  3. Po želji možete u proizvod umjesto maslinovog ulja dodati ulje breskve ili badema.
  4. Nekoliko kapi ulja lavande, ruže ili eukaliptusa dat će proizvodu jedinstvenu aromu.

Piling sa šećerom i kakaom

  1. Ovaj sastav ne samo da čisti, već i omekšava kožu, vraćajući joj mekoću i baršunast.
  2. Za pripremu pilinga uzmite granulirani šećer (2 žlice) i kakao prah (1 žlica), dodajte masnu kiselu pavlaku (2 žlice).
  3. Sve komponente se pomiješaju i dobiveni sastav se nanosi na vlažnu kožu.
  4. Lagana masaža se izvodi nekoliko minuta, a zatim se ostatak pilinga ispere toplom vodom.

Piling sa šećerom i ovsenim pahuljicama

  1. Ova vrsta pilinga je jednostavno idealna za njegu suhe kože.
  2. Sastoji se od ovsenih pahuljica, prethodno samljevenih u blenderu ili mlinu za kafu.
  3. Pomiješajte 1 žlicu. l. zobene kaše i 2 žlice. l. biljnog ulja, dodajte 2 žlice. l. granulirani šećer.
  4. Dobijeni sastav ima blagi učinak, pa se može koristiti ne samo za njegu tijela, već i za nježnu kožu lica.

Domaći slani piling za tijelo: karakteristike pripreme i upotrebe

Piling za tijelo često sadrži kuhinjsku ili morsku sol. Ove dvije vrste soli imaju odlična antibakterijska i abrazivna svojstva. Zbog toga ne samo da intenzivno čiste kožu, već i ujednačavaju njenu teksturu.

Morska so ima bogat i raznolik sastav vrijednih mikroelemenata – joda, kalija, fosfora, magnezija. Stoga, piling s morskom soli savršeno ljušti mrtve čestice kože, a istovremeno je zasićuje korisnim tvarima. Redovna upotreba pilinga od morske soli pomaže u izglađivanju kvrgave kože. Ako koristite ne samo pilinge, već i obloge i kupke s morskom solju, koža postaje savršeno glatka i svilenkasta, a pojava celulita se osjetno smanjuje.

Za pripremu pilinga možete koristiti samo fino mljevenu sol, inače postoji opasnost od teških ozljeda kože. Ako je teško pronaći finu sol, možete je samljeti u blenderu ili mlinu za kafu.

Piling sa solju i kafom

  1. Prirodna srednje mlevena kafa i morska so uzimaju se u jednakim količinama.
  2. Uvodi se 1 tbsp. l. maslinovo ulje.
  3. Sve komponente se temeljno izmešaju.
  4. Piling se nanosi samo na vlažnu kožu, izvodi se lagana masaža nekoliko minuta, posebnu pažnju fokusirani na problematična područja.
  5. Ostavite piling na koži 10 minuta da upije sve korisne tvari, a zatim isperite toplom vodom.

Piling sa solju i medom

  1. Ovu vrstu pilinga možete pripremiti unaprijed i čuvati neko vrijeme u frižideru.
  2. Piling sadrži prirodni tečni med (3 kašike) i fino mlevenu morsku so (3 kašike).
  3. Ako se koristi kandirani med, mora se prvo otopiti u vodenom kupatilu.
  4. Sve komponente se pomiješaju i sastav se nanosi na vlažnu kožu.

Piling sa solju i šećerom

  1. Ako pomiješate šećer i sol, dobijeni piling ima odlične kvalitete i pomaže da se koža dobije baršunasta i meka.
  2. Za pripremu pilinga potrebno je uzeti šećer (0,5 kašike), fino mlevenu morsku so (0,5 kašike), maslinovo ulje (1/3 kašike).
  3. Sve komponente se dobro izmešaju i piling se koristi za tretiranje mokre kože.

Piling sa solju i koricom narandže

  1. Kora narandže je narendana.
  2. Morate uzeti koricu narandže (1 kašika), fino mlevenu morsku so (2 kašike), maslinovo ulje (1 kašika).
  3. Pilingu možete dodati svoje omiljene sastojke ulje citrusa(nekoliko kapi).
  4. Sve komponente se miješaju, a zatim se aromatični sastav nanosi na vlažnu kožu.
  5. Lagana masaža se izvodi nekoliko minuta, a ostatak pilinga se ispere toplom vodom.

Koja ulja trebam koristiti za domaći piling za tijelo?

Ulje se često dodaje pilingu jer kombinuje druge sastojke, vlaži i omekšava kožu. Da bi piling dobio pravilnu konzistenciju, morate se pridržavati ispravne proporcije- za 1 kašiku. komponente za piling uzeti 1/3 žlice. ulja Za njegu vrlo suhe kože možete povećati količinu ulja, ali ovaj sastav se mora koristiti odmah nakon pripreme i ne čuvati, inače će se proizvod odvojiti.

Domaćim pilingima za tijelo možete dodati sljedeća ulja:

  1. Ulje sjemenke grožđa Lagane je konzistencije i blago slatkaste arome, ostavlja tanak film na koži, koji zadržava vlagu unutar ćelija.
  2. Maslinovo ulje savršeno vlaži kožu, čineći je mekšom i nježnijom. Preporučuje se dodavanje maslinovog ulja u pilinge namijenjene njezi kože koja stari. Ulje sadrži veliku količinu vitamina i hranjivih tvari, stoga djeluje podmlađujuće, čini strije gotovo nevidljivim i savršeno vlaži kožu.
  3. Suncokretovo ulje je najekonomičnija opcija. Lako i brzo se upija u kožu, ispire se bez problema na kraju postupka, a po sastavu nije lošiji od maslinovog ulja.

Piling sa vanilijom i bademovim uljem

  1. Trebat ćete uzeti šećer (3 žlice), bademovo ulje (1 žlica) i eterično ulje vanile (5 kapi).
  2. Sve komponente se miješaju dok sastav ne dobije homogenu i ne previše tečnu konzistenciju.
  3. Proizvod se nanosi na hidratiziranu kožu, s posebnom pažnjom na problematična područja.
  4. Piling se ostavi na koži još 10 minuta da upije sve korisne tvari, a zatim se ispere toplom vodom.

Piling od maslinovog ulja i cimeta

  1. Ovaj sastav ima izražen antioksidativni učinak, čisti kožu, zagrijava je i ubrzava metabolički proces.
  2. Trebat ćete uzeti mljeveni cimet u prahu (2 kašičice), fino mlevenu morsku so (1 kašičica), maslinovo ulje (1 kašičica), grubi crni biber (1 prstohvat).
  3. Svi sastojci se pomiješaju i dobiveni sastav se nanese na vlažnu kožu.
  4. Lagana masaža se izvodi nekoliko minuta.
  5. Ako se pojavi jak osećaj peckanje, piling treba odmah isprati.

Nakon korištenja takvog pilinga, koža može pocrvenjeti, pa obavezno koristite bilo koju hidratantnu kremu.

Začinjeni piling

  1. Piling sadrži šećer (0,5 kašike), so (0,5 kašike), maslinovo ulje (0,5 kašike), med (0,5 kašika) i eterično ulje eukaliptusa (2 kapi).
  2. Pomiješajte sol i šećer, dodajte maslinovo ulje.
  3. Uvodi se nekoliko kapi ulja eukaliptusa (može se zamijeniti uljem kleke).
  4. Kontejner je prekriven polietilenom kako bi se spriječilo njegovo isparavanje. eterična ulja.
  5. Sljedeći začini se samelju u mužaru - karanfilić (5 kom.), sjemenke kardamoma (5 kom.), sjemenke korijandera (1 prstohvat), suvi đumbir i mljeveni cimet.
  6. Začine možete birati po svom ukusu, najvažnije je da niste alergični na njih.
  7. Med se lagano zagrije u vodenoj kupelji i dodaje se mješavina začina.
  8. Med se ohladi i pomeša sa ostalim sastojcima.
  9. Piling je potpuno spreman za upotrebu.

Redovnom upotrebom ovog proizvoda koža postaje meka i savršeno glatka.

Anticelulitni piling sa maslinovim uljem

  1. Za pripremu pilinga uzmite senf u prahu (1 kašičica), med (1 kašičica), vodu (1 kašika), šećer (1 kašika), maslinovo ulje (1 kašika).
  2. IN toplu vodu senf u prahu se otopi, a zatim se dodaju svi ostali sastojci.
  3. Piling treba koristiti na vlažnoj i zagrijanoj koži, nakon tuširanja.
  4. Uradi se lagana masaža, a zatim se kompozicija ostavi na koži još 10 minuta.
  5. Da bi se pojačao učinak pilinga, problematična područja su umotana u sloj polietilena.
  6. Na kraju, piling se ispere toplom vodom.

Kontraindikacije za korištenje domaćih pilinga za tijelo

Unatoč činjenici da piling za tijelo pomaže u održavanju ljepote i mladosti kože, postoje neka ograničenja za njegovu upotrebu:

  1. Tokom trudnoće žensko tijelo postaje vrlo ranjiv i može oštro reagirati čak i na najjednostavniji kozmetički zahvat, koji se prethodno redovito izvodio. Odbijanje korištenja pilinga tijekom trudnoće pomoći će u izbjegavanju neželjenih negativnih posljedica.
  2. Prisutnost ogrebotina, rana, upala na koži, akne i druga oštećenja njegovog integriteta.
  3. Posjetite solarij ili dobijete svježu preplanulost.
  4. Preosjetljivost ili alergija na pojedine komponente uključene u piling. Prije takvog kozmetičkog postupka, prvo morate provesti test osjetljivosti, posebno ako se koristi novi proizvod.
  5. Izraženo vaskularna mreža i venski čvorovi. Ovi znaci ukazuju na prisustvo venske bolesti. Strogo je zabranjeno ribati kožu na ovim dijelovima tijela.

Glavna prednost domaćih pilinga je njihov potpuno prirodan sastav. Možete koristiti gore navedene recepte ili dodati druge komponente, uzimajući u obzir početno stanje kože i postojeće probleme.

Video recepti za piling tijela kod kuće:

Piling za tijelo se koristi za piling mrtvih stanica kože. U dijelovima tijela koje masiramo česticama za piling, metabolički procesi zbog navale krvi. Kao rezultat, naša koža postaje zategnuta, glatka, meka i veoma prijatna na dodir.

Piling kože je obavezan prije podvrgavanja nizu kozmetičke procedure kao što su: oblozi, depilacija, aplikacija instant ten itd.

Gotovo svaki kozmetički brend u svojoj liniji proizvoda može pronaći različite kompozicije za piling. Piling možete napraviti kod kuće. Postoji ogroman broj recepata za domaće pilinge. Kompozicije se mogu mijenjati kako bi odgovarale vašem raspoloženju i sastojcima dostupnim u vašem arsenalu. Glavno pravilo: sastav mora sadržavati abrazivnu komponentu za ribanje (mleveni orasi, sjemenke voća, kafa, morska sol, šećer, žitarice itd.) i hidratantnu bazu (razna ulja, med, krema, gel za tuširanje).

Opća pravila za korištenje pilinga za tijelo kod kuće.

Pilingu možete dodati vitamin E (prodaje se u ampulama u apoteci). Piling se nanosi samo na čistu, mokru kožu. Piling treba nanositi striktno u skladu sa protokom limfe (odozdo prema gore, od ekstremiteta prema centru, prema srcu). Ovo se radi laganim kružnim pokretima. masažnim pokretima. Ne budite previše revni, čestice za ribanje će sve učiniti same.

Na kraju postupka smjesu možete ostaviti na tijelu kao masku za tijelo. Po završetku masaže pilingom, preostali sastav se mora isprati vodom. Nakon što izađete iz tuša, obavezno nanesite hidratantni losion ili kremu na tijelo. Nemojte zanemariti ovo pravilo, čak i ako je u podlozi pilinga ulje. Ostaci pilinga mogu se čuvati u frižideru u dobro zatvorenoj posudi.

Recept za kokosov piling za tijelo

Sastojci:

  • prirodni jogurt - 100 ml;
  • kokosove pahuljice - 100 g;
  • smeđi šećer - 1 kašika.

Priprema i upotreba:

Pomiješajte sve sastojke. Dobijeni domaći piling nanesite na vlažnu kožu u porcijama prateći protok limfe. Ostavite proizvod na koži kao masku 5 minuta. Isperite toplom vodom.

Domaći piling za tijelo od pirinča i kafe

Sastojci:

  • bilo koji pirinač - četvrtina šolje;
  • mljevena prirodna kafa - četvrtina šoljice;
  • kefir - 0,5 šolje (za suvu kožu možete uzeti masnu pavlaku u istom omjeru)

Priprema i upotreba:

Pirinač sitno samljeti u mlinu za kafu. Sve sastojke dobro izmješati. Ostavite dobijenu smjesu 30 minuta. Kada se piling natopi, nanesite ga na mokro koža sa plućima masažnim pokretima odozdo prema gore. Ostavite na tijelu 5 minuta. Isperite toplom vodom.

Recept za šećerni piling za tijelo.

Sastojci:

  • granulirani šećer - 2 šolje;
  • gel za tuširanje - 0,5 šolje;
  • hidratantno ulje (dječje, kokosovo, maslinovo, kozmetičko, itd.) - četvrtina šolje.

Priprema i upotreba:

Pomiješajte šećer, gel za tuširanje i ulje do konzistencije poput paste. Ako se ispostavi da je sastav previše tečan, dodajte još šećera. Pasta treba da se oseća kao mokri pesak na plaži. Nakon tuširanja nanesite piling na tijelo laganim pokretima duž limfnog toka. Sastav treba isprati toplom vodom bez sapuna. Ne zaboravite na hidratantni losion nakon zahvata.

Piling za tijelo od badema

Sastojci:

  • neoljušteni bademi - šaka;
  • bademovo ulje.

Priprema i upotreba:

Posvećeno svim ljubiteljima badema! Sameljite bademe u mlinu za kafu. Orasima dodajte puter. Što više ulja dodate, dobićete delikatniji piling. Ovaj piling je pogodan za čestu upotrebu. Preostala smjesa može se čuvati u frižideru do dvije sedmice.

Recept za piling od zobenih pahuljica za suvu kožu tela

Sastojci:

  • ovsena kaša(po mogućnosti valjani zob);
  • krema;
  • med (alergičari treba da izbegavaju ovaj sastojak).

Priprema i upotreba:

Oatmeal piling Odličan za one sa starijom, tankom i/ili suvom kožom.

Samljeti valjane zobi. Mix ovsena kaša sa vrhnjem i medom. Neposredno prije nego što ovsena kaša nabubri kremom, umasirajte piling na kožu. Takav piling je bolje oprati bez njega deterdženti, samo topla voda. Piling od zobenih pahuljica odličan je za upotrebu u kadi ili sauni. Ostaci ovog pilinga se ne mogu čuvati.

Piling od kafe za mršavljenje

Oh da! Najomiljeniji piling miliona djevojaka na planeti je piling od mljevene kafe. Procedura pilingom od kafe podstiče mršavljenje, ima izražen anticelulit efekat, a takođe tonizira kožu. Nakon zahvata koža postaje svilenkasta, glatka, zategnuta i veoma prijatnog mirisa. Ne zaboravite da je kafa jedan od najmoćnijih afrodizijaka.

Postoji veliki izbor recepata za pravljenje pilinga sa mlevenom kafom. Možete koristiti i talog od pijane kafe i nesvarena mlevena zrna. Kao podlogu za kafu možete dodati: med, vrhnje, maslinovo ulje ili vaš omiljeni gel za tuširanje. U anticelulit piling možete dodati par kapi eteričnog ulja narandže. Ulja je bolje pomiješati u sljedeći sastav: narandža, limun, sandalovina, geranijum.

Piling od kafe je pogodan kao pripremni događaj prije obloga. Piling se nanosi prema uobičajenoj shemi opisanoj gore.

Domaći piling od morske soli

Sameljite morsku so u mlinu za kafu ili malteru. Dodajte gel za tuširanje i bilo koje eterično ulje. Sve pomiješajte i nanesite na kožu. Ovaj recept je pogodan za normalnu do masnu kožu. Ne može se koristiti slani piling ako imate rane ili iritacije na koži.

Latinoamerički recept za piling za tijelo

Sastojci:

  • šećer od trske - 50 g;
  • kokosovo ulje - 3 kašičice;
  • zreli avokado;
  • malo nasjeckanih badema;
  • gusta pavlaka - 20 g;
  • eterično ulje limuna - 5 kapi;
  • vanila aromatično ulje- 3 kapi;
  • eterično ulje ruže - 1 kap.

Priprema i upotreba:

Pomiješajte sve sastojke u posudi u pastu. Nanesite smjesu na očišćenu kožu. Laganim pokretima masažne linije nanesite pastu. Ostavite latinoamerički aromatični piling na koži 5 minuta. Isperite toplom vodom bez sapuna. Ovaj zavodljivi tropski miris ostat će s vama dugo vremena.

Domaći kukuruzni piling za tijelo

U ovom receptu, prema vašim potrebama, kao abrazivni sastojak možete odabrati kukuruznu krupicu ili kukuruzno brašno (griz možete samljeti u brašno u mlinu za kafu). Žitarice jače pilingiraju kožu i odlične su za stopala i laktove. Brašno nježnije i nježnije pere kožu.

Nanesite gel za tuširanje na vlažnu kožu. Nanesite porcije žitarica preko sapunanog tijela. Laganim pokretima ljuštimo mrtve ćelije kože. Isperite vodom i osušite kožu ručnikom. Obavezno se prijavite hranljiva krema za tijelo.

Osnažujući voćni piling za tijelo

Sastojci:

  • banana - 2 kom.;
  • prirodni jogurt (može se zamijeniti kiselim vrhnjem) - 1 čaša;
  • nasjeckana korica pomorandže (malo osušiti unaprijed).

Priprema i upotreba:

Pomiješajte sve sastojke. Nanesite na tijelo kružnim pokretima odozdo prema gore. Isperite vodom. Budite oprezni s ovim receptom ako ste ranije imali alergije. Možete testirati unaprijed alergijska reakcija on unutra lakat.

Koji je vaš omiljeni piling? Pišite u komentarima!

Napomena: Takve domaće pilinge možete upakovati u simpatične teglice, vezati trakom i pokloniti porodici i prijateljima.

Kategorija: Označeno:

Ovaj članak je za one koji žele da osete baršun kada dodiruju kožu tela...

Domaći piling za tijelo - isto neophodna stvar kao tuba paste za zube u kupatilu. Bez njihove upotrebe, o zdravim, svježim, glatka koža možeš zaboraviti.

Šta je potrebno učiniti da koža izgleda lijepo i baršunasto kako bi hranljive kreme bile u potpunosti korisne?

Tako je, treba ga očistiti.

Svaki dan - pranjem ili brisanjem mlijekom i redovno dubinsko čišćenje. Postupak dubinskog čišćenja naziva se piling. Ne mora se provoditi u kozmetički saloni, možete uspješno zadržati svoju kožu tijela u dobrom stanju i kod kuće. Piling se provodi pomoću pilinga, koji temeljito i dubinski čisti kožu od svih "nepotrebnih ostataka".

Po efikasnosti i koristi, kupljeno kozmetika Domaći pilingi za tijelo napravljeni vlastitim rukama od prirodnih sastojaka (bez boja i konzervansa) nisu inferiorni.

Ako želite saznati više domaćih recepata za njegu lica i tijela, ne zaboravite se pretplatiti.

Zašto koristiti piling za tijelo

Ljudske ćelije žive oko 4-5 nedelja, bezbedno umiru i akumuliraju se na površini kože.

Svakog dana se iz pora oslobađa znoj i masnoća, a na kožu se taloži i najmanja prašina iz vazduha. Mast, znoj, prašina začepljuju pore.

Svi ovi razlozi dovode do blokiranja pristupa kisika mladim stanicama, dosadna boja lice, ljuštenje kože, miteseri i bubuljice.

Svakodnevno čišćenje ne rješava u potpunosti ove probleme.

Obavezno za zdrave, glatke, prelepa koža lica i tijela, potrebno je dubinsko čišćenje pilingom kod kuće.

Svi domaći pilingi za tijelo sastoje se od noseće baze i abrazivnih čestica.

Podloga služi za omekšavanje kože, opskrbu hranjivim tvarima i zaštitu kože od oštećenja.

Abrazivne čestice djeluju kao "metla" zagađivača. Kada se nanesu na tijelo, ove čestice pilinguju mrtve stanice, čiste pore od nečistoća i pripremaju kožu za naknadnu primjenu hranjivih proizvoda.

Nosiva baza Domaći piling mogu biti:

kajmak, pavlaka, jogurt, med, hladno ceđeno masno ulje (i dr.), voćna kaša.

Abrazivne čestice pilinge možete uzeti sljedeće:

fino mljevena so (obična ili morska), šećer (ako je smeđi), mljevena kafa (ili mljevena), griz, mljevena zobena kaša ili kukuruzna krupica.

Poznavajući ove komponente, možete kreirati, pored navedenih, mnoge vlastite recepte za piling.

Kako koristiti domaći piling za tijelo

  • Kožu je potrebno očistiti pilingom

— 1 put svakih 7-10 dana za normalnu i masnu kožu
— 1 put svakih 14 dana za suvu kožu.

U suprotnom, koža će izgubiti svoju prirodnu zaštitu i postati tanja.

  • Domaći piling se priprema neposredno prije upotrebe.

Količinu proizvoda u receptima ispod prilagodite sebi, ovisno o vašoj tjelesnoj težini.

  • Kožu je pre nanošenja pilinga poželjno pripremiti na pari. Tako omekšajte i otvorite pore. To se može učiniti pod tušem ili pod tušem.
  • Nanesite pripremljeni piling i nježnim masažnim pokretima utrljajte u tijelo 3-5 minuta (u zavisnosti od osjetljivosti i debljine kože).

Možete ostaviti piling za nežni efekat još 5 minuta.

  • Isperite toplom vodom.
  • Obavezno nanesite hidratantnu ili hranjivu kremu. Koža je očišćena, otvorena za njegu i čeka nešto „ukusno“. Primijenjene hranjive tvari bit će mnogo efikasnije od konvencionalne primjene. Uostalom, na njihovom putu više neće biti barijere zagađenja, sloja mrtvih ćelija itd.
  • Kod upala i akni ne preporučuje se upotreba pilinga. Stanje kože će se pogoršati.

Nemojte nanositi piling za tijelo od kafe na lice. Kafa je vrlo abrazivna i pogodna je samo za kožu tijela.

  • napravljen od kafe i vrhnja

Komponente:

- 1 dio mljevene kafe (ili talog od kuhanja). Na primjer, možete početi s 2 žlice, a zatim prilagoditi količinu za sebe.

Priprema i upotreba:

Pomiješajte sastojke. Nanesite masirajućim pokretima i ostavite 8-10 minuta. Isperite toplom vodom.

  • napravljen od kafe, vrhnja i meda

Komponente:

— dio 1 talog kafe

- 1 dio kreme

- 1 dio meda

Priprema i upotreba:

Pomiješajte sastojke. Nanesite na vlažnu kožu, umasirajte. Isperite toplom vodom.

  • od kafe i gela za tuširanje

Komponente:

- 2 kašike mlevene kafe (mlevene)

- gel za tuširanje

Priprema i upotreba:

Nanesite gel za tuširanje na tijelo. Sipajte kafu u dlan i masirajućim pokretima utrljajte u kožu tijela. Isperite toplom vodom.

Komponente:

- 3-4 kašike šećera

- 4-5 kašika pavlake ( masno ulje dušo)

Priprema i upotreba:

Dobro je ako imate smeđi šećer, on nježnije čisti kožu. Ako ne, koristite bijelu.

Pomiješajte sastojke i nanesite masirajućim pokretima. Ostavite 5-10 minuta. Isperite toplom vodom pod tušem.

Osim dobrog efekta pilinga, slani piling ima i anticelulitni učinak.

  • napravljen od soli i pavlake

Komponente:

- 2 kašike pavlake (pavlake)

- 1 kašika sitne soli (ekstra ili morske soli)

Priprema i upotreba:

Mix. Masirajući, kružnim pokretima trljajte tijelo. Ostavite 3-5 minuta. Isperite toplom vodom.

  • napravljen od soli, putera i grejpa

Komponente:

Priprema i upotreba:

Narendati (smleti blenderom). Dobijeni pire posolite i dodajte ulje. Dobro promiješajte i nanesite na kožu tijela. Isperite toplom vodom.

Komponente:

- 2 dijela meda

Priprema i upotreba:

Pomiješajte sastojke i nanesite na kožu. Isperite toplom vodom.

Komponente:

- 1 kašika griza

- 2 kašike kreme

- 1 kašičica meda

Priprema i upotreba:

Komponente dobro promiješajte i nanesite na kožu. Isperite toplom vodom.

Komponente:

- 2 kašike ovsenih pahuljica

- 1 kašika tečnog meda (krema)

Priprema i upotreba:

Sameljite žitarice u blenderu dok ne postanu brašno. Pomiješajte zobene pahuljice sa medom. Nanesite kružnim pokretima na kožu tijela. Držite 5 minuta. Isperite toplom vodom.

IN ovaj recept domaći piling Koristite kukuruznu krupicu ako imate debelu kožu. I mljevene žitarice u brašno ako je koža tanka i osjetljiva. Žitarice bolje pilingu mrtve ćelije, dok brašno ima delikatniji efekat.

Komponente:

- 4 kašike kukuruznog brašna

Priprema i upotreba:

Nanesite žitarice na mokru kožu tijela masirajući kružnim pokretima. Isperite toplom vodom.

Blog My Life, želim da koristim domaće pilinge za telo, pripremljene sopstvenim rukama, i da imam meku, luksuznu, baršunastu kožu!

Moderna moda diktira ženama mnoge standarde kojih se navodno moraju pridržavati: da budu mršave, bez suvišnih dlačica po tijelu i sa savršeno glatkom kožom lica. Pošto su ti isti standardi jako preuveličani i „uglađeni“ kroz program Adobe Photoshop, ne bi vrijedilo fokusirati se samo na njih.

Međutim, većina dama muči svoje tijelo dijetama, a lice svakojakim hemijske procedure, kako bi izgledali kao devojke sa naslovnica sjajnih časopisa. Sve sesije u kozmetičkom salonu, pilingi, lifting i oblozi, kao i časovi sa ličnim trenerom u teretani oduzimaju mnogo vremena i truda.

A mi želimo da vam kažemo kako možete učiniti vašu kožu glatkom, čistom i zategnutom pomoću jednostavnog domaćeg pilinga za telo. Istovremeno ćete u osnovi uštedjeti svoje vrijeme, a vaš novčanik neće postati osjetno tanji, jer se bilo koji od predloženih pilinga smatra prilično jeftinim receptom za njegu vlastitog izgleda.

Domaći piling za tijelo: prednosti i nedostaci

Prije nego što dragim damama preporučite bilo koji recept, vrijedi ga napomenuti moguće koristi i nedostaci pilinga za kućnu upotrebu. Većina kozmetičkih proizvoda za njegu lica i tijela može se napraviti od jednostavnih i pristupačnih sastojaka koje će svaka žena vjerojatno pronaći kod kuće. To mogu biti pilingovi pomoću:

mljevena kafa,

morska so,

Smeđi ili bijeli šećer

ovsena kaša,

kore citrusa,

Mljevene sjemenke (grožđa ili kajsije).

Sve, osim posljednje tačke, često se može naći na policama bilo koje dame kuhinjskih ormarića. Mlevene kosti, koje savršeno ljušte stratum corneum epidermisa, mogu se unaprijed pohraniti, na primjer, u ljetni period sušenjem na suncu. Nakon što se komponente budućeg proizvoda za tijelo osuše, možete ih samljeti prvo u malteru kuhinjskom gnječilicom, a zatim u mlincu za kafu.

Dakle, koje su prednosti domaćeg pilinga za tijelo:

1. Prvo, ovaj proizvod savršeno čisti pore i otklanja sve nečistoće,

2. Drugo, domaći piling za tijelo bit će odlična metoda u borbi protiv dosadnog celulita,

3. Treće, ovaj lijek tonovima kože, poboljšava cirkulaciju krvi čak i u većini mala plovila i kapilare,

4. Korištenjem pilinga za tijelo postiže se predivan lifting efekat. Koža je zategnuta i zaglađena, postaje svilenkasta i čista,

5. Korištenje pilinga za tijelo će pripremiti kožu za nanošenje. raznim sredstvima koji se oslobađaju celulita. Na taj način možete postići dublje prodiranje efikasnih krema, maski ili obloga.

Kao i svaka druga metoda njege kože, piling također ima nedostaci i kontraindikacije:

1. Čišćenje abrazivi nije pogodno za dame sa previše osetljiva koža. Takav udar ga lako ozlijedi, pri čemu ćete dobiti suprotan efekat, odnosno umjesto čišćenja i uklanjanja mrtvih čestica možete jednostavno ogrebati delikatan poklopac. U skladu s tim, koža na osjetljivim područjima morat će se tretirati dugo vremena. posebnim sredstvima.

2. Naravno, upotreba pilinga ni u kom slučaju ne smije biti dozvoljena ako na koži postoje lezije, rane ili znakovi atopijski dermatitis, ekcem i dr dermatološki problemi.

3. Veoma je nepoželjno dubinsko čišćenje kože trudnica i dojilja, kao i žena na tretmanu ozbiljne bolesti.

Recept za domaći piling za tijelo na bazi šećera i kokosa

Sredstvo za čišćenje tijela napravljeno od šećera i kokosovih ljuskica vrlo nježno uklanja gornji sloj epiderme, njegujući kožu bez iritiranja. Čak i ako ti osetljiv tip kože, pokušajte da pripremite domaći piling za tijelo i koristite ga 1-2 puta sedmično. Vidjet ćete kako će poklopac postati glatki. Osim toga, ovaj piling je nevjerovatno pogodan za kožu lica.

Da ga kreirate, uzmite:

2 žlice. l. smeđi šećer,

3 žlice. l. pavlaka,

1 tbsp. l. rendane kokosove pulpe.

Pomiješajte sve dijelove pilinga u jednu posudu, po želji dodajte par kapi eteričnog ulja narandže ili limuna u emulziju. Proizvod se mora nanositi pažljivo, masirajućim pokretima, utrljavanjem u kožu tijela. Nakon toga se istuširajte i pokrijte očišćena područja hidratantnom kremom. Ovaj proizvod mogu da koriste i devojke sa suvom kožom, jer je pavlaka odlično hrani i vlaži.

Domaći piling za tijelo napravljen od kafe i sosa od jabuke

Jedan od najpoznatijih proizvoda za kućni piling je piling sa mlevenom kafom. Zašto je tako popularan? Jednostavno: daje koži nevjerovatnu glatkoću i svježinu, aktivno se bori protiv pojave celulita i priprema je za nanošenje anticelulitnih krema ili maski. I takođe piling od kafe- Ovo je najjeftinije i najprirodnije samotamnjenje. Uz njegovu pomoć, tijelo će steći jedinstvenost bronzana nijansa.

Da biste sami napravili domaći piling za tijelo, potrebno je pripremiti:

Kuvana mlevena kafa – 3 kašike. l.

1 tbsp. l. maslinovo ulje.

Dok se kuva prirodna kafa potrebno je da ogulite jabuku i narendajte je na sitno rende. Potom sjedinite pire sa maslinovim uljem, procijedite kafu i dodajte talog u našu smjesu. Sada možete prekriti željene dijelove tijela pilingom, umasirati i isprati.

Osim jabuka, pokušajte u svoj piling dodati pire od svježe breskve. Ovi sastojci će vašu kožu učiniti besprijekorno glatkom i svilenkastom.

Domaći piling za tijelo od zobenih pahuljica sa cimetom

Postignite efekat mekana koža To će vam omogućiti piling na bazi zobenih pahuljica. Možete ga pripremiti i u većim količinama kako biste očistili i kožu lica. Korisna svojstva Ovsene pahuljice poznate su gotovo svima, pa su pahuljice uključene u najpopularnije maske ili pilinge. Djevojke s osjetljivom, tankom i previše nježnom kožom ne bi se trebale bojati korištenja ovog proizvoda: piling od zobenih pahuljica pogodan je za bilo koji tip kože, ne oštećuje je i ne sadrži abrazivne čestice. oštrih ivica.

Da biste sami ponovo kreirali recept, trebate uzeti:

4 žlice. l. toplo mleko,

1-2 tsp. cimet,

3 žlice. l. ovsena kaša,

1 tsp. bademovo ulje

Ovsene pahuljice prvo treba popariti u mlijeku, ostaviti da odstoje oko 10 minuta, a nakon predviđenog vremena pomiješati ih sa ostalim sastojcima. Sada možete prekriti kožu tijela pilingom i masirati problematična područja. Cimet se smatra dovoljnim efektivna sredstva, dizajniran za borbu protiv masnih naslaga i celulita. Savršeno stimuliše cirkulaciju, što znači da će kožu pripremiti za nanošenje anticelulitnog proizvoda.

Domaći piling za tijelo sa koricom narandže i jogurtom

Glavni uslov koji se treba pridržavati prilikom pripreme ovog proizvoda: požurite i nanesite piling na kožu prije nego što poželite da ga pojedete. Zapanjujuću aromu kompozicije za čišćenje sigurno će cijeniti oni koji se odluče pripremiti je vlastitim rukama. Dakle, šta vam je potrebno za pripremu:

narandžasta,

Prirodni jogurt,

Smeđi šećer.

Morat ćete narendati koricu narandže i iscijediti nekoliko kašika soka. Ako malo pulpe uđe u smjesu, bit će još dobra. Dobijene sastojke pomešati, dodajući kašiku šećera od šećerne trske i 5-6 kašika jogurta. Sada samo trebate napraviti piling tijela, uključujući vrat, dekolte, trbuh i noge.

Nakon upotrebe pilinga, primijetit ćete koliko je vaša koža postala mekša i nježnija. Izgladiće se, postati svilenkasta i zategnuta.

Domaći piling za tijelo na bazi morske soli i limuna

Morska sol ne samo da će očistiti epidermu, već će i zasititi tijelo korisnim tvarima, poput željeza, magnezija i joda, koji prodiru kroz otvorene pore. Zahvaljujući limunu koji se nalazi u proizvodu, možete izbjeliti kožu, ujednačiti boju i ublažiti upalu.

Da biste sami napravili piling kod kuće, trebat će vam:

1-2 kašike. l. morska so, prethodno usitnjeno u mlinu za kafu ili blenderu,

3-4 žlice. l. krema,

1 tbsp. l. ulja (alternativno, možete koristiti bademovo ili biljno ulje).

Piling s ovim proizvodom mora se raditi posebno pažljivo, jer je morska sol prilično gruba. Lagano masirajte kožu, inače je možete oštetiti i još više upaliti nego prije zahvata.

Ako želite da napravite svoj domaći piling za telo, ne morate poseban napor. Slažem se, lijepo je uštedjeti novac bez kupovine gotovih pilinga, pogotovo jer ga svaka žena može napraviti vlastitim rukama. Pored komponenti koje Vam nudimo, možete koristiti:

– vitamini A i E,

— Limun (korica, sok ili pulpa),

— sok od grejpfruta,

— Razna ulja(badem, drvo čaja, jojoba i drugi),

- sirenje mleka,

- sok i pire od krastavca,

- Žumance.

Dohvatiti najbolji rezultat, vrijedi ispariti kožu prije nanošenja pilinga, a nakon upotrebe je navlažiti posebnim proizvodima.

Pozdrav, prijatelji!

Vi ste, naravno, čuli riječ „piling“. Piling je sastav supstanci koje lako pilinguju gornji sloj kože. Koristi se za mehaničko uklanjanje prljavštine i mrtvih ćelija kože (ljuštenje). Prilikom nanošenja pilinga, koža se masira, neravnine se izglađuju, proces obnavljanja kože se ubrzava, a cirkulacija krvi se pojačava.

Za održavanje vitka silueta, ljepoti i baršunastoj koži treba posvetiti posebnu pažnju dubinsko čišćenje koža (ljuštenje). Ovim postupkom se uklanjaju mrtve ćelije i stimuliše proces njihove obnove. Kućni piling poboljšava stanje kože, njenu boju, čini je čvrstom i glatkom. Našoj koži je potrebna hidratacija i prehrana, te primjena hranljive maske, kreme itd. će imati malo koristi na nepripremljenoj koži.

Prednost kućnog pilinga je u tome što svaki put kada pripremate novu porciju, možete mu dodati različite aktivne sastojke i arome. Možete početi sa laganim uljnim pilingom, a zatim ga komplikovati i poboljšati (dodavanje raznih eteričnih ulja, krema i sl.) Piling tijela uradi sam, u ovom članku ćete pronaći provjerene recepte, kao i šablone za stvaranje domaćeg pilinga od raznih sastojaka.

Univerzalna formula

Glavna funkcija pilinga je piling, a za to je zaslužan filer (čvrste čestice). Što je delikatniji deo kože na koji nanosite piling, to bi čestice filera trebale biti sitnije.

Piling za tijelo se može napraviti uz dodatak mljevene kafe, morske soli, šećera, ljuske koštica kajsije ( orah, grožđe) itd.

Da biste napravili piling tijela kod kuće, potrebno je pomiješati odabrane zgnječene čestice s bazom (krema, gel, kozmetička glina, bazno ulje). Možete ga obogatiti eteričnim uljem. Ako izaberete tečno ulje, onda imajte na umu da će piling najvjerovatnije ispasti mekan (možda čak i žilav). A ako ste prilikom izrade pilinga koristili samo čvrsta ulja, teško ćete ga isprati s kože. Zato najbolja opcija proizvodnja - koristite mješavinu čvrstih i tekućih ulja.

Piling koji koristi emulziju lako se ispere vodom. Sadrži punilo (na primjer, kafu, šećer), emulgator (bazu za sapun), bilo koja eterična ulja, a po želji možete dodati i boju.

Možete pokušati napraviti najjednostavniji piling. Dovoljno je uzeti čestice koje se ne otapaju u vodi (na primjer, zdrobljene koštice kajsije) i dodati ih u kremu, vrhnje ili pavlaku. Preporučljivo je nanositi smjesu na kožu ne duže od 10-15 minuta. I ne zaboravite provjeriti komponente proizvoda na individualnu netoleranciju.

Kako koristiti

Redovno provodite postupak kućnog pilinga, a kao rezultat ćete dobiti dubinsko čišćenje kože i uklanjanje mrtvih ćelija. Nakon pilinga poboljšava se prodiranje hranjivih tvari i hidratantnih sredstava u slojeve kože.

Ako imate suvu kožu, uradite ovo kućni piling ne više od jednom sedmično, masno - do dva (tri) puta sedmično. Pokušajte da obavite postupak pilinga prije spavanja.

Za pravilnu njegu kože tijela morate pažljivo odabrati proizvode za piling. Osnova za kućni piling mogu biti prirodne abrazivne supstance, kao što su šećer, mljevene sjemenke voća, mljevena kafa itd.

Postupak pilinga tijela blago isušuje kožu, pa nakon ovog postupka koristite hidratantnu kremu za tijelo.

Omiljeni recepti

Mješavina kafe

Dvije supene kašike šećera;

Kašika mlevene kafe ili dve kašike oceđenog taloga (može se zameniti kakao prahom);

Dvije supene kašike kisele pavlake (za suvu kožu koristite punomasnu pavlaku, za masnu kožu - sa malim procentom masti).

Pomiješajte sve sastojke i dobijenu smjesu odmah koristite. Masirajućim pokretima nanesite na cijelo tijelo, pri čemu posebnu pažnju posvetite problematična područja- kukovi, zadnjica, koljena i laktovi. Ostavite pet minuta. Zatim isperite vodom na prijatnoj temperaturi i obrišite.

Home SPA – piling

(mala) - jedna čaša;

Prirodni med – 3 supene kašike;

sok od aloe vere - supena kašika.

Sve promešajte i dobijenu masu nanesite masirajućim pokretima na vlažnu kožu tela. Med hrani i vlaži kožu, so služi kao abraziv, a sok aloe vere je odličan provodnik korisnih materija.

Citrus piling

pola čaše soli;

Maslinovo ulje;

Sok od limuna ili narandže.

Nanesite na kožu masirajućim pokretima, a zatim se istuširajte. Ovaj kućni piling je idealan za jutarnje procedure. Citrusna aroma podići će vam raspoloženje i okrijepiti vas. Korištenje ovog pilinga učinit će vašu kožu svilenkastom i omekšati je.



Podijeli: