Kako pravilno kontrolisati moć misli. Moć misli i zakon privlačnosti
Pozdrav dragi čitaoci! 
Možda sada nikoga nećete iznenaditi frazom "Misao je materijalna". Većina ljudi je prihvatila ovu informaciju i prepoznala je kao istinitu. I oni to rade kako treba, jer je zaista tako. Naše misli određuju cijeli naš život. Kako razmišljamo tako i živimo.
Ono što je zanimljivo jeste da većina ljudi „saznaje“ ovaj lanac misli baš do ove tačke – „Da, kako mislimo, tako i živimo...“. To je sve. Odnosno, čini se da izjavljuju činjenicu – „loše mislimo ako tako loše živimo“ (obično to govore u razgovorima o svojim problemima). I tu se sve završava.
Vrlo, vrlo malo njih ide dalje u razvoju ovog logičkog lanca i dolazi do onoga što je, u stvari, suština - "ako želite da vam se život promijeni, promijenite svoje misli!" U ovom trenutku, opet, većina s poštovanjem kaže: "Tako je to!" i sretno se smiri „saznavši istinu“.
I samo rijetki odu do samog kraja i počnu nešto RADITI. Već sam govorio o važnosti ovog koraka u mom, pa se sada neću fokusirati na to koliko je ova faza važna i neophodna u poboljšanju vašeg života. U ovom članku želim govoriti o upravljanju mislima. Odnosno, o onome što počinju da rade upravo oni ljudi koji su kao osnovu za izgradnju svojih srećnih života uzeli izjavu o direktnoj zavisnosti naših života od naših misli.
Priznajem, kada sam prvi put saznao za ovu zavisnost (bilo je to davno :)) bila sam veoma inspirisana ovom mišlju sa stanovišta da je ovo (kako mi se tada činilo) tako lako način da svoj život učinite upravo onakvim kakav želite. Lako mogu kontrolirati svoje misli, pomislio sam. Tada sam naivno vjerovao da mislim samo o onome što želim i u svakom trenutku mogu lako promijeniti svoje misli po volji. Kako sam pogrešio!!!
E sad, ako me pitate šta je, po mom mišljenju, najteže u pitanju samousavršavanja i ličnog rasta, na prvom mestu bih verovatno nazvao kontrolu nad svojim mislima. Ko je bar jednom pokušao da razmišlja o onome što je potrebno, a ne o čemu se „misli“, razumeće me.
Sve počinje dobro - naoružani oružjem, počinjemo mentalno 
zamislite slike svoje srećne budućnosti. Ali nakon nekoliko minuta, iznenada smo iznenađeni kada otkrijemo da uopće ne razmišljamo o tome! Sasvim neprimjetno, misli su nam se uvukle u neke svakodnevne probleme, sjećanja na nedavne događaje i bog zna šta još, ali potpuno pogrešno! Brzo vraćamo pažnju na željenu temu i ponovo počinjemo dobro razmišljati o svojim mislima. I opet, nakon nekog vremena, nalazimo se kako lebdimo u potpuno drugačijim slikama! Pa šta se ovo dešava?!
Mnoge knjige o uspjehu imaju odličnu definiciju ovog procesa koji se odvija u našem mozgu – „mentalni pokretač“. Po mom mišljenju, ova riječ najbolje karakterizira ono što se dešava u glavama gotovo svih ljudi. Slažem se, nismo navikli kontrolirati svoje misli. Obično besciljno lutaju, skačući s teme na temu. Ili se navuku na nešto (najčešće problem) i vrte se u nedogled.
Samo iz zabave, pripazite na svoje misli barem 10 minuta. 
Samo nemojte svake sekunde sebi postavljati pitanje "O čemu sad razmišljam?!", već samo svakih pola minuta imajte na umu: mislim na vrijeme, razmišljam o prirodi, razmišljam o tom psu tamo, lokve na asfaltu, treba da se javim, vozi crveni auto, sve je hladnije... "Misaona mešalica" u svom sjaju! :))
Dakle, šta da radimo sa cijelom ovom situacijom? Uostalom, ispostavilo se da da biste sebi stvorili dobar život, morate stalno vrtjeti dobre, pozitivne misli u svom mozgu. Ali u stvari, neko smeće se vrti! I ceo život ispadne na isti način - fušaš se, zezaš se, trčiš negde, radiš nešto, ali na kraju se ništa ne desi... Pa da, zapamtite - „kako mislimo, tako i živimo“?
Da, da, sve je jasno! Šta da radimo sa mentalnom mešalicom? Kako ga se riješiti? Kako naučiti pravilno razmišljati?
Dobra pitanja, prijatelji moji! Odmah ću razočarati one koji misle da u ovom pitanju postoji neka vrsta „čarobnog dugmeta“ ili „čarobnih reči“ koje će im pomoći da odmah sve promene! Ne postoji ništa slično! Čak ću vam reći i zašto. Kada nešto dobijemo vrlo lako i vrlo brzo, uopšte to ne cijenimo. Ljudi su tako strukturirani da ozbiljno shvataju samo ono što su stekli s mukom. Kada se trudimo da nešto steknemo, to u našim očima dobija vrednost i značaj proporcionalnu uloženom trudu! Dakle, niko nikada nije dobio ništa od Univerzuma besplatno! Ako nešto dobijete, znači da ste uložili jednake napore - radili na sebi, promijenili pogled na svijet, poboljšali se (a ovo je težak, ali vrlo zanimljiv posao!). Zato zaboravimo na čarobni štapić i ostale Aladinove lampe i prilagodimo se činjenici da i sami možemo postići sve što želimo.
Dakle, kako naučiti pravilno razmišljati? Gledajte, prijatelji, ako vas pitam, možete li sada trčati maraton ili odsvirati Beethovenovu “Appassionatu” na klaviru (ovo pitanje se ne odnosi na maratonce i profesionalne pijaniste, mogu vam npr. predložiti da klizate na umjetničkom klizanju program), nego Ukupno ćeš mi odgovoriti: „Kata, jesi li luda?! Nikad ovo nisam radio! Nemam pojma KAKO se to radi! Naravno da to sada ne mogu! I bićete potpuno u pravu! Niko to ne može učiniti bez prethodne pripreme, obuke i edukacije.
Pa zašto mislimo da kada je u pitanju upravljanje našim mislima, stvari treba da budu drugačije??? Zato što su misli tako poznate? Sa njima živimo cijeli život i čini se da zavise od naše volje i uma. Odličan argument! Ali takođe živimo sa svojim tijelom cijeli život! A naši pokreti su takođe podložni našem umu i volji. Ali iz nekog razloga nikome ne pada na pamet da oslanjajući se samo na ovo, možete trčati maraton ili pobijediti u biciklističkoj utrci "odmah"! Svi razumijemo da za to trebamo razviti određene vještine, napumpati mišiće i razviti izdržljivost.
Vidite li kuda idem sa ovim? Da, vještinu ispravnog razmišljanja treba razviti i savladati. Moramo naučiti da kontrolišemo svoje misli. Postepeno. Nemojte odmah sebi postaviti zadatak da cijeli dan razmišljate o nečemu dobrom ako je vaše uobičajeno stanje trenutno miješanje negativnih misli. Počnite sa najmanje pet minuta! Ne radi? Počni sa dva! Sa minutom pozitivnog razmišljanja! Pokušajte ovo kombinirati sa prijemom! Kada izražavate svoju zahvalnost i tražite nešto zbog čega ćete je izraziti, samo morate razmišljati pozitivno – tražite i razmišljate o pozitivnim stvarima! Trenirajte, prijatelji moji, kao da gradite trbušnjake ili bicepse! Svaki dan, postepeno povećavajući "opterećenje".
Naučite “hvatati” negativne misli i odmah ih zamijeniti pozitivnim - odlična vještina, trenirajte i vi!
Čitajte motivirajuće, pozitivne knjige, razmišljajte o njima – ovo je još jedan način da usadite prave misli u svoj mozak. Postepeno, malo po malo, izbacite negativno iz svog razmišljanja, zamjenjujući ga pozitivnošću.
I što je najvažnije - uradi to i ti!!! Odnosno, pohvalite se za najmanje uspjehe! Super ste, pametni, genijalni!!! A ako nešto ne uspije, nemojte se tući! Treba nam visoko samopoštovanje! Nije išlo, ništa strašno, uspjet će sljedeći put! Definitivno će uspjeti! Osjećate li to? To je pozitivno razmišljanje! To nije nešto apstraktno, to je način života!
Svako može savladati upravljanje mislima. Da biste to učinili, potrebne su vam samo dvije radnje - START i RAD! :))
Da vam pomognem, mogu preporučiti vrlo zanimljiv i potpuno besplatan mini-kurs "5 koraka do tvog sna" . Autor - Alena Krasnova (autor projekta "Moć misli", kreator i voditelj Škole pozitivnog razmišljanja)
Budite uporni prijatelji moji i SIGURNO ćete uspjeti!
Tvoja Ekaterina
Pretplatite se na najzanimljivije vesti na mom sajtu i DOBITE TRI SJAJNE AUDIO KNJIGE o Postizanju uspeha i samorazvoju na POKLON!
Budimo iskreni, danas nismo previše skloni vjerovati u pravu moć ne samo misli, već čak i izgovorenih riječi. Nekako ne mogu da zamotim sve ovo, pogotovo što postojeća naučna slika sveta ne samo da ne potvrđuje, već na svaki mogući način negira takvu mogućnost.
Ali život nam postepeno izmiče činjenice koje prije potvrđuju nagađanja o moći misli nego ih potpuno odbacuju. Čini se da će svaki od čitatelja pronaći nešto za pamćenje iz vlastite biografije kako bi potvrdio valjanost pretpostavki starih. Slažem se, naši glavni životni ciljevi se i dalje ostvaruju: studirati, pronaći svoj poziv, osnovati porodicu, itd. A ako se ne ostvare, da li je to zato što ima previše sumnji, odnosno istih misli, koje stoje na kreativna strana?
Ali naći ćemo mnogo više dokaza u prilog djelovanju zakona o moći misli u svakodnevnom životu. Na primjer, neke od naših najdubljih želja smo već zaboravili, ali nam se u ovom ili onom obliku ostvarila! Ali često veza nije baš jasna i ispostavi se da su materijalisti u pravu.
Pa ipak, čini se, ako prikupimo mnoga, mnoga svjedočanstva o ispunjenju, oličenju mentalnih ili verbalnih želja ljudi, može se prikupiti najzanimljiviji materijal za naučna istraživanja. Na kraju, otkriće i usvajanje zakona o moći mišljenja može ozbiljno pomoći čovječanstvu da krene naprijed u svojoj evoluciji, da se uzdigne korak više i do društva i do svakog od nas.
U prilog tome navešću nekoliko priča koje mi je čitateljka Tatjana Šapošnjikova ispričala iz dalekog dalekoistočnog sela. Jednom je opisala svoje utiske iz djetinjstva o posebnostima svog poimanja svijeta. Veoma su interesantne, ali mislim da nisu nimalo jedinstvene. Neke epizode se posebno bave temom "Moć misli".
ČITANJE UMOVA
„...Dakle, imam dvanaest godina. U to vreme sam počeo da shvatam da ponekad (naglašavam! - ponekad, jer to nemam stalno ni sada) čujem, tačnije, vidim misli ljudi.
Ovo me je zabavilo. Dugo nisam mogao shvatiti da nemaju svi takvu imovinu. I tada sam bio potpuno siguran da svi ljudi vide i čuju isto što i ja. Stoga sam bio iznenađen što ljudi nisu krili svoje misli od mene. Do tog vremena sam potpuno naučio da razmišljam bez vizuelnih slika, što mi je kasnije jako, jako pomoglo. Vrlo dobro sam osjetio razliku između „maštovite“ misli i „misterije“, iako mi je i sada to teško objasniti.
Nikada nisam pokušavao da "uđem" u tuđe misli - ne. Ali ponekad sam stigao tamo... bez ikakvog napora za sebe. Dakle, uvijek sam znao kada prijatelji požele da se posvađaju sa mnom (očigledno su takve želje bile najfigurativnije i lako sam ih prepoznao) i lako izbjegavao sukobe. Recimo da je protiv mene bila neka provokacija od strane mojih djevojaka, ali ja sam već znao za sve i, naravno, izbjegao nevolje. Zbog toga sam stekla reputaciju "lukave" devojke, iako je to bilo tako daleko od istine... Ali sećam se da sam od malih nogu osećala koliko mi je bolno od raznih sukoba, malih i velikih. , i svim silama pokušavao da im pobegnem .
1964. je bila prekretnica za mene, krizna godina. Zimi, 1964. godine, prvi put sam osetio da sam zaštićen od opasnosti... Zapravo, osećao sam i ranije da je pored mene neko nevidljiv. Od tada do danas, često kao da me neko gura u stranu: odlazi! Ovdje će sada biti vruće! - i odlazim. U pravilu, 10-15 minuta prije pojave problema. I bilo je svakakvih nevolja: tuča, skandala itd. Naše selo je radničko, ljudi su voljeli piti, otuda i razni sukobi. Čitanje mojih misli pomoglo mi je da ih izbjegnem.
Jednog dana te iste godine idem u radnju. Žena ide ispred mene. Ona vadi maramicu iz džepa, a sa maramicom iz džepa novčanik joj pada u sneg. Mislim u sebi: „Opa, ispustio sam novčanik i nisam primetio. Vrisak, ili šta? Ili pokupiti novčanik i sustići je?” Dok sam ovako razmišljao, žena se okrenula na stranu. „A novčanik? Nikad joj nije nedostajao! Razziava!
A onda se žena okrenula i zbunjeno me pogledala, a zatim upitala: "Djevojko, jesi li me zvala?" Bila sam zbunjena... Nisam vrisnula, samo sam pomislila. „Da, skoro... Ispao ti je novčanik, a ja sam mislio da te neću stići, pa sam viknuo“, pokušao sam da se izvučem. „Činilo mi se da si rekao nešto sasvim drugo...“ potapša se po džepu. - Oh! Ali ja stvarno nemam novčanik...” Ali već sam joj dao novčanik, pošto sam uspeo da ga podignem i priđem vlasniku. „Hvala! Hvala puno, curo, cela moja plata je tu... Loše bismo se proveli bez ovog novca.” Žena je uzela moj novčanik, ponovo mi zahvalila i krenula dalje.
A ja sam stajao i mislio: „Na kraju krajeva, nisam ništa vikao. Samo sam mislio da zjapi... Kako me je mogla čuti?” Nisam imao vremena za dugo razmišljanje i odlučio sam da sam najvjerovatnije glasno izgovorio posljednju riječ. Pošto sam se time smirio, nisam više ni pomišljao da se vraćam na ovaj incident.
Ali život je imao svoj put.
MOGU KONTROLISATI SVOJE MISLI!
Jednom u školi (sve 1964. godine), na času matematike, pružio sam ruku da me pitaju. „Marija Ilarionovna! Pa pitaj mene! Danas sam naučio lekciju!” – mentalno sam ponovio.
Učiteljica je prišla do mog stola i rekla: „Zato te neću pitati, Tanja. Vidim da znaš lekciju. Pitaću te drugi put. Morate učiti sve redom, a ne ono što volite i po pravilu u komadima. Sve ćete znati i nijedan test ili ispit vas neće uplašiti. Inače, ako hoćeš, naučićeš, ako nećeš, nećeš naučiti...”
I otišla je. I opet sam sve pripisao slučaju: učiteljica je uvidjela da želim da odgovorim i tako je reagovala. U stvari, bila je u pravu: mrzela sam matematiku i izbegavala sam je svim sredstvima koja su mi bila dostupna.
Tada sam odlučila da se testiram na drugačiji način: dok sam sedela na času, uporno sam razmišljala o tome da nisam u razredu. I... nisu me primetili! Tek na kraju dana ponekad sam čuo od nastavnika: „Jesi li tu? Iz nekog razloga te nisam primetio ceo dan, ali sam hteo da pitam!”
Tako sam naučio da budem lukav na času. Odgovarala je kada je htela, a "sakrivala" se kada nije predavala.
I shvatio sam da sam se ovom prilikom zaista “krio”... U našem selu je bila zalutala, ljuta, prezrena koza. Još ne znam da li je imao vlasnike, ali lutao je kuda je htio i mrzeo svu djecu redom. Sva djeca, posebno mojih godina, su ga se bojala. A ja sam ga se, možda, bojao više nego ikoga. Dvaput me je udario, a ja sam ga se bojao kao vatre.
A onda smo ga jednom sreli nasred ulice - ja i koza. Nema kud da pobegnem... Smrzla sam se. Jarac krvavih očiju se približavao. I odjednom mi je pala na pamet misao: „sakrij se“ od koze! Kako se „skrivam“ na času. Zamišljao sam da između mene i koze postoji visoka, prazna ograda - ni jedna pukotina! I on me ne vidi. A ja ga ne vidim.
Prvo je koza nastavila da ide prema meni savijajući rogove, ali je onda stala i okrenula glavu, očigledno u potrazi za mnom. Polako sam išao u stranu, sve vrijeme mentalno “dovršavajući” ogradu između mene i koze. I... otišla je. A onda, čim sretnem ovu zvijer, brzo se „sakrijem“ iza mentalne „ograde“.
I koza me uopće prestala primjećivati.
Nakon toga sam se na isti način krio od krava kojih sam se takođe bojao i od pasa kojih sam se dugo bojao. To su, po pravilu, bili veliki psi lutalice. Posebno je bilo zanimljivo gledati pse. Miriše, ali ne vidi! I zbog toga se gubi, počinje da traži, a ja stojim tu, ali ona me ne vidi: ja sam iza „ograde“. Zanimljivo je da u zamišljenu liniju ograde nisu ulazile ni koze, ni krave, ni psi. Samo su se udaljili od mene - uz ogradu... Ali ograda je zamišljena!
Možda se ovi slučajevi mogu objasniti na neki drugi način, ne znam. Kasnije, kada mi je bilo trideset, objasnio sam sebi ovako: kada se osoba boji, emituje „val straha“ - i to tjera životinje da napadnu. A kada sebi stvori zaštitu, makar i mentalno, smiri se i strah nestaje. Izgubivši izvor straha, životinja "gubi" osobu, jer je mirna i stoga ne izaziva agresiju. Je li to istina? Neka naučnici razmišljaju o tome.”
Misli i riječi se mogu materijalizirati, stoga češće razmišljajte o dobrim stvarima
Evo jedne priče... Mislim da mnogi mogu potvrditi činjenicu da se snažna želja, ako vjerujete u nju, ostvaruje. To znači da se ostvaruje moć misli. Čini se da smo predugo bili u zabludi o svojim mogućnostima i došlo je vrijeme da ugledamo svjetlo, a onda, vidite, počnemo korisno primjenjivati zakone prirode u praksi. Mnogi ljudi ih ionako intuitivno koriste. Ili idu kod čarobnjaka i mađioničara tako da njihova moć misli igra ulogu. I svako ko misli pozitivno treba da zna o tome i da to može iskoristiti.
„Zahvalnost je čarobni napitak za svaku bolest. To je najbrži način da rastjerate anksioznost, riješite se razočaranja i zamijenite negativno raspoloženje pozitivnim. Kada se vrednosni sudovi zamijene zahvalnošću, vaše tijelo je ispunjeno mirom, vaša duša je zagrljena dobrotom, a vaš um je ispunjen mudrošću.”
Neil Donald Walsh
Zahvalnost je jednostavan način da se prebacite iz svijesti žrtve, izađete iz neuspjeha, proširite svoju svijest i podignete svoje vibracije. Ovo je pomoć u opraštanju, prihvatanju sebe i situacije.
Koliko često doživljavate ovaj osjećaj i svjesno praktikujete zahvalnost?
Ovim člankom želim da vas podsjetim da ovaj svestran i pristupačan alat uvijek imate na dohvat ruke.Iako ga mnogi zanemaruju.Ne tražite teška rješenja u pravom trenutku, zapamtite zahvalnost. Pročitajte koje su njegove prednosti.
1. Zahvalnost vas uči da cijenite ono što imate.
Ako čovjeku nešto nedostaje, često se obraća višim silama da mu pomognu da to dobije. Tako povećavate nedostatak u vašem životu.Pokušajte stvari raditi drugačije. Kada uhvatite sebe kako mislite da se žalite da nešto nemate, da vam nije dato dovoljno, zastanite i razmislite koliko često se VI zahvaljujete za ono što dobijate.
Da li obezvređujete darove koje vam daje univerzum?
Pokušajte pronaći ono na čemu možete biti zahvalni u životu. Ne fokusirajte se na ono što nemate, već na ono što već imate.
Imate oči i možete vidjeti - zahvalite se na tome. Uostalom, postoje ljudi kojima to nije dato od rođenja.
Imate sklonište, hranu. A hiljade ljudi na planeti nemaju krov nad glavom i gladuju.
Imate život - živi ste. Nije li ovo razlog da budete zahvalni?
Ukrali su vam novčanik? Umjesto da žalite za posljednjim novcem, budite zahvalni što ste preživjeli neozlijeđeni. Možete zaraditi, ali je mnogo teže vratiti svoje zdravlje.
Ljudski um je dizajniran na takav način da ljudi prihvataju robu po defaultu - onakva kakva bi trebala biti, i fokusirati se na ono čega nema. Nezadovoljni su ako im se nešto oduzme. Kao u poslovici: "Kad imamo, ne čuvamo, kad izgubimo, plačemo."
Naučite sebe da cijenite ono što imate. Koristite praksu zahvalnosti da to učinite. Igrajte igru koju je igrala junakinja filma "Polyanna". Poenta igre je bila pronaći nešto dobro i korisno za sebe u nevolji.
2. Zahvalnost vam pomaže da se izvučete iz neuspjeha.
Ako se osjećate kao da niste uspjeli, brz i pristupačan način da se vratite u snalažljivo stanje je da prebacite fokus na zahvalnost. Kada odaberete zahvalnost u trenutku neuspjeha, to je kao da se prekidač u vama isključi. Kao da prelazite u drugu realnost.
Prije samo minut vidjeli ste samo crno, bijelo i sivo, ali kada osjetite zahvalnost, vašem pogledu postaje dostupan mnogo širi raspon boja. U ovom trenutku je teže pronaći ono na čemu možete biti zahvalni.
3. Zahvalnost podstiče izlječenje.
Prelaskom na vibraciju zahvalnosti iscjeljujete svoje tijelo i dušu. Ova emocija vibrira na visokoj frekvenciji, odmah iza ljubavi i mira.
Emitujući ga, postepeno prepisujete svoju ličnu vibraciju i iscjeljujete svoje fizičko tijelo. Svaka bolest je signal da osoba radi nešto pogrešno u životu. Zahvalite svom tijelu za bol, čak i ako ne možete shvatiti uzrok. Odgovor će sigurno doći.
Zahvalnost leči srčanu čakru. Ovo je korisno za one koji su ga blokirali. Izražavanjem zahvalnosti postepeno otapate led u svom srcu i dozvoljavate sebi da doživite osećanja.
4. Zahvalnost vam pomaže da oprostite i prihvatite.
Dozvoljavajući sebi da zahvalite onima koji su vas uvrijedili, oslobađate se ljutnje i ogorčenosti koji su vas dugo kočili. Zahvalnost vam pomaže da osjetite pravi oprost, prihvatanje situacije i oslobađanje od destruktivnih emocija. Ovo treba odlučiti. Jer postajete ranjivi. Ali onaj ko izabere zahvalnost nikada ne gubi.
Kada odlučite da vidite pravo značenje u nepovoljnoj situaciji, prelazite iz stanja žrtve u stanje kreatora. Drugim riječima, širite svoju svijest i postaje vam dostupno nešto što do sada niste vidjeli.
Stječete razumijevanje da nemate šta da oprostite jer ste već pronašli odgovor. Sve što treba da uradite je da se zahvalite i tretirate situaciju i ljude koji su u njoj učestvovali sa razumevanjem i prihvatanjem.
5. Zahvalnost vam omogućava da vidite nečiju dušu i rastvara mržnju.
Kada odlučite da ne osuđujete osobu i otvorite se pravom značenju i lekciji koju su vas naučili, postajete snažni i sposobni ste da zračite zahvalnošću za iskustvo koje ste imali.
Zahvalnost je ključ za sagledavanje duše u drugoj osobi, za sagledavanje onoga što se dogodilo iz drugog ugla. Više ne vidite krivca i uvrijeđenog, već proces učenja u kojem svako od vas stječe svoje vrijedno iskustvo.
Kada ste u mogućnosti da zahvalite osobi na lekciji, na potpuno ste novom putu i vidite nove horizonte koji su vam inače bili nedostupni.
Zahvalnost razoružava neprijatelja. Njegove manipulacije protiv vas prestaju da rade. Vidite njegovu pravu suštinu, ali gledajte ga bez mržnje, ali sa osećajem saosećanja.
6. Zahvalnost vam pomaže da volite sebe
Hvala ne samo životu, voljenima i učiteljima, već i sebi. Za greške – bez njih ne biste stekli određeno iskustvo, ne biste naučili nešto novo. Za postignuća – tako učite da cijenite i poštujete sebe. Zahvalnost vam pomaže da prihvatite sebe. Naučite da oprostite sebi i da se prema sebi ponašate pažljivo.
7. Zahvalnost otvara vrata bezuslovnoj ljubavi.
Nije svako u stanju da voli bezuslovno, ali svako može da doživi zahvalnost. Ako svim srcem želite iskusiti bezuvjetnu ljubav, ali to još niste u mogućnosti, prakticirajte zahvalnost što je češće moguće. Postepeno ćete svoje vibracije prepisivati na više i otvarati svoje srce za ljubav.
Nemoguće je nabrojati sve prednosti zahvalnosti. Dao sam samo nekoliko argumenata koji pokazuju njegovu moć i transformativna svojstva.
Koliko često vam zahvalnost pomaže? U kojim situacijama ga koristite?
Tema ličnog rasta nije izgubila popularnost već deset godina prije toga, psiholozi su govorili o razvoju djece. Odrasla osoba se mora kontinuirano usavršavati kako bi zadržala svoju poziciju i ne bi ispala iz turbulentnog toka života. Šta koči lični razvoj.
Sve češće se u medijima i na televiziji može čuti da je potrebno stvoriti uslove za lični razvoj.I ako smo ranije govorili o razvoju ličnosti djeteta, školarca, onda bi pitanje šta koči lični razvoj odrasle osobe kroz život sada može zvučati mnogo relevantnije.
Čak su i svetila ruske psihologije, kao što su L. S. Vigotski, D. B. Elkonin, A. N. Leontijev, posvećivali veliku pažnju razvoju djetetove ličnosti. Novorođenče i dijete prve godine života apsolutno je egocentrično u ispoljavanju svog karaktera: svijet doživljava isključivo kroz vlastite želje, čijem zadovoljstvu teže svi odrasli.
Međutim, s godinama, predškolci i školarci počinju da prepoznaju sebe kao određeni dio svijeta, što znači da sami sebi određuju mjesto na suncu.
A ako roditelji i nastavnici ulože mnogo truda u oblikovanje djetetove ličnosti, onda ono postaje organizovanija i visoko razvijena ličnost. I sve više roditelja posvećuje posebnu pažnju ovom problemu.
Ali kada čovjek odraste, odluči se o izboru profesije, počne graditi svoj životni model, zasnuje porodicu - jednom riječju, počinje samostalno da se kreće putem života, lični razvoj se usporava, pa čak i gubitak vlastitog. Javlja se "ja".
Koliko često odrasli ljudi sa potpuno uspješnom biografijom, koji su postigli značajan uspjeh u životu, odjednom u nekom trenutku shvate vlastitu beskorisnost, nedostatak potražnje od strane društva.
Psiholozi imaju tendenciju da objasne ovaj obrazac činjenicom da takvi ljudi doživljavaju posebne „kočnice“ u ličnom razvoju, što u konačnici dovodi do osjećaja gubitka vlastite ličnosti.
1. Dosada
Upravo dosada postaje kočnica razvoja u bilo kojoj dobi. Kako možete zapamtiti djecu koja ne žele ništa da uče jer im je dosadno? Ugašene dječje oči su tužne.
Ali za odraslu osobu ovo je katastrofa. Dosada ubija radoznalost. Ali radoznalost je neka vrsta pokretačkog mehanizma za bilo koju akciju. Samo radoznalost može navesti osobu da se odluči na hrabar eksperiment, testirati nešto ličnim iskustvom ili tražiti nove načine rješavanja već poznatog problema.
Stoga ne biste trebali gubiti interesovanje čak ni za poznate i poznate stvari. Morate pokušati pronaći nešto novo, tada vaše interesovanje neće izblijediti i dosada vas neće nadvladati.
2. Monotonija
Aleksandar Puškin, opisujući u svom čuvenom romanu "Evgenije Onjegin" jedan dan u životu glavnog junaka, upotrebio je vrlo rečitu frazu:
I sutra je isto kao juče...
Da, monotonija u svemu što okružuje osobu je ta koja zaustavlja svaki razvoj. Monotonija u poslu podriva interesovanje za njega. Monotonija u seksu ubija strast. Monotonija u odnosima sa prijateljima dovodi do usamljenosti.
Takav život bi se uporedio sa životom bika na uzici: svaki dan hoda oko istog klina, jede travu i vidi monoton krajolik. Biku je lakše - on još ništa drugo ne zna, a osim toga, lišen je mašte i razuma.
Ali čovjek, racionalno biće, ne može se zadovoljiti monotonijom, pa treba tražiti nove načine opuštanja, zabave, kreiranja novih ruta, putovanja u različite zemlje, isprobavanja egzotičnih jela, čitanja novih knjiga, gledanja premijera predstava i filmova. . Općenito, stalno tražite novu hranu za srce, um i dušu. Tada će život ličiti na svijetli film u kojem imate glavnu ulogu.
3. Tražite lake načine
Mnogo je pjesama, pjesama i basni koje veličaju tešku, krivudavu, kamenitu stazu do vrha. Oni koji traže lake načine naviknu se na izbjegavanje svih poteškoća.
Drugim riječima, kod takve osobe volja za pobjedom slabi, a on ne želi da osvaja nove visine. I naravno, ne govorimo o penjačima – svako ima svoje visine u životu koje treba osvojiti da bi postao individua. Samo prevazilaženje životnih prepreka je put ka razvoju. A sa vrha postoji samo jedan put - u ponor.
Ako zanemarimo alegorijske slike, onda je mnogo važnije komunicirati sa onim ljudima koji se s vama svađaju, ne slažu, koji vam govore istinu, čak i ako je nepristrasna. Na kraju krajeva, osoba je i temperirana u odbrani vlastitih interesa - to pomaže da se "skine zasjele" iz očiju i prošire uske granice vlastitog razmišljanja. Ovo još uvijek zahtijeva vanjsku perspektivu.
4. Odugovlačenje
Vlastiti život je najvažnija vrijednost za svakoga. Stoga, nema mnogo ljudi koji uzalud rizikuju. Istina, to uopće ne znači da morate biti neodlučni u životu. Međutim, mnogi ipak radije pauziraju, čekaju pogodniji trenutak za donošenje važne odluke.
Takvo kašnjenje je zaista poput smrti. Uostalom, čak i kratka pauza može se predugo odužiti, povoljan trenutak će biti propušten - a onda zbogom, sanjajte. Nije slučajno što kažu: „Bolje je to učiniti i kajati se nego kasnije žaliti što to nisi uradio“.
To znači da je bolje ne oklijevati u neodlučnosti, ne odlagati donošenje važne odluke za kasnije. I dalje morate preduzeti ovaj težak korak. Glavna stvar je da stvarno zamislite cilj prema kojem idete. I možda naiđete na neravnine na putu do toga, ali steći ćete dragocjeno životno iskustvo koje vam niko drugi ne može prenijeti. Mnogi ljudi upoređuju život sa strogim učiteljem koji dobro predaje, ali skupo naplaćuje svoje lekcije. Prije nego što vam cijena zaista postane previsoka, vrijeme je da nešto učinite.
5. “Sve mi je jasno”
Koliko puta su svi čuli ovu frazu od studenata, pripravnika i početnika? Čini se da ako je sve tako dobro shvaćeno, zašto ništa ne ide? Najvjerovatnije, unutrašnji glas u ovom slučaju ponavlja: "Zašto ponovo slušati ono što je već jasno?" Samo u stvarnosti ispada da je to jasno, ali ne u potpunosti.
Mnogo je teže sa onima koji iza sebe imaju mnogo iskustva. Naravno, oni već znaju sve temeljito: svaki mali detalj, sve zamke, sve moguće odgovore. Ali vrijeme ne miruje, pojavljuju se nove tehnologije i pronalaze druga rješenja. A iskusni ljudi ne žele prihvatiti inovacije, uvjereni u ispravnost samo svojih metoda. Ponekad liči na tvrdoglavost magarca, koji je navikao da hoda jednim putem, a ne želi da ide drugim.
Ali to se dešava ovako: cilj je postignut, put do rješenja je otvoren i jasan, ali osjećaj pobjede ne dolazi. Naprotiv, postoji osjećaj neke vrste neuspjeha. Čini se da je osoba u ćorsokaku, i dugo vremena ne želi ništa učiniti - odustaje. Donekle je krivo samopouzdanje s kojim je čovjek sto puta hodao istim putem. Upravo su izgradili noviji put - pravi, kratak, bez ograničenja brzine. Možda bismo trebali naučiti nova “pravila puta”?
6. Optužba
Krivica je veoma važan osjećaj za osobu. Osoba doživi slično stanje više puta tokom svog života ako ima ljestvicu moralnih vrijednosti, ima svoje tabue i ima svoju ideju o časti i dostojanstvu. Postoje ljudi koji se mogu osjećati krivim za druge. Nije slučajno da je upravo tako ruski dramaturg Aleksandar Ostrovski nazvao svoju dramu - "Kriv bez krivice", a sovjetski pesnik Aleksandar Tvardovski napisao je svoju čuvenu pesmu "Znam, nisam ja kriv...".
Međutim, previše refleksivni ljudi uvijek krive sebe za sve. Takvima je teško živjeti u svijetu. Boje se napraviti dodatni korak udesno ili ulijevo, boje se preuzeti inicijativu ili preuzeti odgovornost. O kakvom razvoju ličnosti je reč u ovom slučaju?
Ali najstrašnijom se situacijom može smatrati u kojoj se nalaze takvi podređeni, čiji je šef tiranin. Uvijek će tražiti krivce za sve vrste grešaka i neuspjeha. I uvijek će biti grešaka i neuspjeha, jer ljudi ne mogu napredovati ako su samo krivi i nikada ne nađu riječi ohrabrenja. Osoba je dizajnirana tako da joj je, bez obzira na godine i iskustvo, potrebna vanjska procjena. Koliko god da je visoko njegovo samopoštovanje, važno mu je da se sa nekim ili nečim proveri. U suprotnom, možete izgubiti kurs i izgubiti se u olujnom okeanu života.
Najispravnija smjernica se, možda, može smatrati osjećajem odgovornosti. Kada je čovjek odgovoran za donošenje odluke, za nečiji život, za odabir pravog puta, više nema sumnje. Treba da napravite korak u nepoznato, napravite skok u ništa. Ako su predani s punom odgovornošću, onda jednostavno neće biti vremena za traženje krivaca.
7. Opravdanje za sve i svakoga
Druga strana krivice može se smatrati željom da se uvek nađe izgovor za sve. Čudno je da je ova riječ nekada nastala od riječi “istina”. Barem sada upravo neodgovorni ljudi koji se plaše preuzeti tu odgovornost na sebe traže izgovor za sebe.
Oni koji se ne boje daju sve od sebe i nemaju izgovora. Ako sigurnost da ste bili na pogrešnom mjestu u pogrešno vrijeme nadvlada svaki razum, vrijeme je da razmislite o promjenama u svom ličnom razvoju. Bolje je promijeniti sebe kako bi se svijet promijenio s tobom.
Osjećaj krivice i želja da se opravdaju važni su faktori koji koče lični rast i zaustavljaju pravilan razvoj. Samo strah od promjena i lažna uvjerenja blokiraju vaše mogućnosti. Ako osjetite unutrašnju snagu, otkriće drugog vjetra ili neke skrivene rezerve, to će vas osloboditi osjećaja krivice. Ako počnete shvaćati da je u vašoj moći nešto promijeniti ili postići pristojan rezultat, onda će vam to dati snagu i samopouzdanje.
Nije slučajno što su životni moto aktivnog dijela stanovništva nekada bile riječi: „Ako ne ja, ko, ako ne ja?“ Koliko sada ima ljudi koji će se pretplatiti na ove riječi i učiniti ih svojim životnim kredom? Teško.
Pa ipak, uprkos unutrašnjem strahu, strahu od promene i mnogim drugim faktorima o kojima smo gore govorili, potrebno je da rastete iznad sebe, da se promenite, da prevaziđete negativne kvalitete u sebi, „iscedite roba kap po kap“ (kao A. P. Čehov), da kasnije ne patite od spoznaje sopstvene nemoći, da ne doživite bolan stid pred onima koji su vam dragi. Tako da uvek možete otvoreno da pogledate u oči voljene osobe, svoje dece, a ne da ih krijete u nadi da neće primetiti vašu zbunjenost ili obraze pocrvene od srama.
Možda je to suština svake osobe - da shvati i prihvati puni stepen odgovornosti za život, koji je dat odozgo, ali za koji će se i od tebe tražiti tamo, pred Vječnostnim licem.
Izdavač: Qnarik - 22.04.2019,
U Japanu, u selu nedaleko od glavnog grada živio je stari mudri samuraj.
Jednog dana, dok je držao nastavu svojim učenicima, prišao mu je mladi borac, poznat po svojoj grubosti i okrutnosti. Njegova omiljena tehnika bila je provokacija: razbjesnio je protivnika i, zaslijepljen bijesom, prihvatio je njegov izazov, nakon čega je napravio grešku. greškom i kao rezultat toga izgubio borbu.
Mladi borac je počeo da vređa starca: gađao ga je kamenicama, pljuvao i psovao.
Ali starac je ostao nepomućen i nastavio studije. Na kraju dana, iziritirani i umorni mladi borac otišao je kući.
Učenici, iznenađeni što je starac pretrpeo toliku uvredu, upitali su ga:
- Zašto ga nisi izazvao na borbu? Da li se zaista plašite poraza?
Stari samuraj je odgovorio:
- Ako vam neko dođe sa poklonom, a vi ga ne prihvatite, kome će poklon pripasti?
„Svom bivšem gospodaru“, odgovorio je jedan od učenika.
- Isto važi i za zavist, mržnju i psovke. Dok ih ne prihvatite, oni pripadaju onome ko ih je doneo.
,
Ovo je metafora. Čini se da se ljudi kreću u tunelima. Svaki na svoj način. Postoje zajednički tuneli. Mogu se ukrštati, spajati u jedno ili razilaziti. Ili mogu postojati paralelno. Na primjer, imate komšiju, ali ga nikad ne upoznate – živite kao u paralelnim svjetovima.
Postoje trenuci kada se osoba, izgubljena u mislima, iznenada nađe okružena nekim nepoznatim, neobičnim ljudima. To znači da je bačen u tuđi tunel, može tu i ostati, ali se ljudi najčešće vraćaju u svoj, poznatiji. Čitavo pitanje je koliko svjesno to radi.
Možete privući pravu osobu u svoj tunel i kao da se neočekivano sretne na ulici, nazove, dođe
život . Ali ako tome pristupite svjesno, tada ćete shvatiti ko vam nedostaje i sa mirnom željom (bez patnje ili osjećaja nedovoljnosti) pozivate ga u svoj život.Možete izaći iz tuđeg tunela, u koji ste nekako bili uvučeni, ili osobu s kojom više ne želite da budete izvadite iz svog, i gle, više se ne ukrštate: on postoji negdje, ali vi prestajete da se sastajete i komunicirate . Ponekad nije potrebno ulagati dodatne napore da bi se odvojili u spoljašnjem prostoru, dovoljno je da se odvojite iznutra, prostor će reagovati dovoljno brzo.
Ako supružnici nakon formalnog razvoda braka nastave da žive u istom stambenom prostoru, nisu se interno razdvojili.
Ako su se bivši supružnici razdvojili, ali ga privlači „zabijanje polica“ ili „promena prozora“ u kući u kojoj ona živi, ili „briga o deci“, stalno im dolazi sa poklonima i pomoći (što nije posebno traženo), onda se, zapravo, nisu razdvojili, još su u istom tunelu.
Svjesna osoba bira koga će pozvati u svoje, s kim će u isti tunel, iz koga će iskliznuti iz formiranog zajedničkog - u svoje.
Kriterijum za odabir s kim će biti u istom tunelu za svjesnu osobu je prilično jednostavan. Sa svojim ljudima jačate sebe, otvarate se kreativno, otvaraju se unutrašnje i vanjske mogućnosti i perspektive. Nesvjesni ljudi ne biraju sami sebe, oni su jednostavno „privučeni“ drugim ljudima, ponekad i destruktivni za njih, i privučeni su bez razumijevanja zašto, jednostavno podliježući toj nejasnoj želji.
Kao želja: izgradite svoje tunele! Sklonite se od ljudi zbog kojih se osjećate krivim, s kojima ste uništeni, koji nemaju zajedničku ljubav prema vama, koji vas žele kontrolirati i držati, ukratko, s kojima gubite vlastitu moć. Potražite interakcije u kojima ćete jačati, otvarati se, rasti, osjećati vlastitu vrijednost u sve većoj mjeri.
Izlazak iz destruktivnog tunela i boravak u novom u početku je težak i neobičan. Stari (navikli) će te povući nazad, ponaša se kao da ima više prava nad tobom. Ali vaša lična evolucija, otkrivanje vaše svrhe gdje se vaša snaga, vaš potencijal najviše ispoljava, gdje će to ljudi oko vas cijeniti.
Ima li sve navedeno veze sa porodičnim životom i partnerskim odnosima? Da, naravno, i ono najdirektnije.
Izdavač: Qnarik - 22.04.2019Nedjelja 21.04.2019
,
“Saosjećanje nije odnos između iscjelitelja i ranjenika. To je odnos između jednakih ljudi”, Pema Chödrön.
Nakon koledža, borio sam se da dobijem radnu vizu za boravak u SAD-u. Ali ubrzo se moja majka uplela u politički skandal, i, ne razmišljajući o tome koliko će to promeniti moj život, i zaboravivši na san da ostanem u Americi, vozio sam i preleteo hiljadu petsto milja da bih bio s njom i podržao je.
Da li bi mogla da se nosi bez mene? Moja mama je luda, tako da ne sumnjam.
Ali tada sam (podsvjesno) vjerovao da ako ljudi koje volimo pate, ništa nam ne može biti važnije od njihovog bola. I na njenoj pozadini svi naši snovi i ciljevi na koje smo radili blede u drugi plan.
U to vrijeme sam vjerovao da voljeti čovjeka znači prije svega brinuti se o njegovim potrebama i problemima.
I koliko se sjećam, ta spremnost na samožrtvovanje je uvijek bila dio moje prirode. Moglo bi se reći da sam imao sreće, zar ne? Uostalom, posjedovanje urođenih kvaliteta negovatelja je divan dar, zar ne?
Da. Ili možda ne.
Da li ste prirodni negovatelj?
Ljudi su vam vjerovatno više puta rekli da se pored vas osjećaju kao kod kuće. Na kraju krajeva, tako ste pouzdani, pronicljivi, brižni.
Toliko je ljepote u ovom kvalitetu. Bez napora pokazujete brigu za sve oko sebe. Ovo je poklon koji dijelite sa svima. Ali ova medalja ima i drugu stranu.
Pomaganje drugim ljudima može izazvati ovisnost. Možda ćete početi da mislite da je jedini način da pokažete svoju ljubav da se izgubite u potrebama drugih ljudi.
Oh, da li te boli? Pusti me da dođem da te spasim.
Oh, jesi li švorc? Dozvolite mi da prebacim svoju ušteđevinu na vaš bankovni račun i sve će biti u redu.
Oh, jesi li opet sama? Dozvolite da vas upoznam sa sinom mog komšije.
Oh, jesi li bolestan? Imam lek za tebe!
A ljudi kojima navodno pomažemo zahvaljuju nam se tako iskreno da samo jačamo u mišljenju da sve radimo kako treba.
Stječemo povjerenje da je liječenje svake bolne točke koju vidimo ne samo prirodno i ugodno za nas, već je i naša glavna svrha u životu.
Ako ste nosilac gena za negovatelja, stalna spremnost da pomognete drugim ljudima može vas dovesti do samouništenja.
Iznova ćete se mučiti kako biste završili svoju misiju i pomogli što većem broju ljudi.
Opsesivno ćete analizirati kako svaka odluka koju donesete može koristiti drugima.
Svaki obrok, svaki potrošen dolar, svaki odmor koji ste uzeli (ili ne) ocjenjivat ćete na osnovu toga kako to utiče na ljude za koje se osjećate odgovornim.
Jer, staratelj, navikao da brine o svima na svetu, ima iskrivljeno shvatanje ljubavi, koja se za njega pretvara u beskrajni niz žrtava.
Staratelj ima otprilike sljedeće misli u glavi:
“Ako ne pokažem ljubav svojim stalnim prisustvom, ona će se osjećati tužno i usamljeno.”
“Ako ne pokažem ljubav kroz svoju pažnju, on će se ponovo razboljeti ili možda čak i umrijeti.”
“Ako im ne pokažem ljubav i ne kontrolišem ih (jer sam tako dobar u ovome), neko će sigurno biti povrijeđen.”
“Ako se ne pobrinem za sve njih, stvari će krenuti užasno naopako.”
Ponekad nas ljubav poziva da sve svoje vrijeme i energiju uložimo u brigu o tuđoj boli. Ali takva potpuna briga za voljenu osobu ili grupu vama bliskih ljudi čini da vaš odnos s njima izgleda kao jednosmjerna ulica.
Ako primijetite da se tako ponašate u svim svojim vezama, onda mislim da biste trebali preispitati značenje takvih pojmova kao što su ljubav, briga, naklonost.
Dobar negovatelj ne brine samo o potrebama drugih ljudi, već razmišlja i o svojim potrebama.
Na primjer, ako odlučite da se opustite sa suprugom, možete unajmiti dadilju za svoje dijete, što će vam omogućiti da sa suprugom odete na romantično putovanje.
Vaša briga o sebi može se očitovati i u činjenici da nećete odbiti dobar posao na drugom kraju zemlje, čak i ako roditelje viđate samo dva puta godišnje.
A ako volite sebe, dozvolit ćete sebi da se sat vremena namakate u pjenušavoj kupki umjesto da gubite vrijeme detaljnije raspitujući svoje voljene o tome kako im je prošao dan.
Prestanite da nosite odgovornost za sav bol ovog svijeta na svojim krhkim ramenima.
Nemojte se plašiti da iskoristite svoje talente i snage da pomognete drugim ljudima.
Dajte im svoje vrijeme i pažnju velikodušno. Ali nikada nećete moći izliječiti rane svake osobe na ovoj planeti čarobnim lijekom. Ovo uopšte nije vaša misija.
Da je to slučaj, morali biste svaki dan propasti.
Pogotovo ako sebe smatramo duhovnim ljudima, možemo pridati toliku važnost riječima "saosećanje", "velikodušnost" i "ljubaznost" da one postaju glavni moto našeg života. Istovremeno, zaboravljamo da čak i „saosećanje“ podrazumeva ne samo uvek „da“, već često i „ne“.
Takođe, reč "velikodušnost" implicira da ponekad treba da se razmazite.
Konačno, „ljubaznost“ nije samo stalno u blizini osobe, već i sposobnost da se udaljite od njega kada vam je to potrebno.
Ako ste u svojim prijateljskim, porodičnim ili ljubavnim vezama vi osoba koja „najviše treba“, onda ne zaboravite da povremeno zahvalite sebi za lakoću s kojom dajete svoju ljubav.
Ali budite oprezni: brigom o drugim ljudima, možete se toliko uključiti u ulogu brižnog njegovatelja da se vaša potreba za pomoći pretvori u pravu ovisnost, sličnu drogi.
Dajte svoju ljubav: lako i svom snagom. Ali znajte da čak i ako ne završite na pravom mjestu u pravo vrijeme, na kraju će sve biti u redu.
,
Da bismo se napunili motivacijom i energijom za nova dostignuća, često se obraćamo raznim člancima, posebnim tehnikama i auto-treningima. Ali ponekad je za inspiraciju dovoljno samo uzeti knjigu u ruke. Naravno, ovo ne bi trebalo da bude bilo kakvo delo, već posebna knjiga – koja vas motiviše i podesi na pravo raspoloženje. Ako vas zanima ovakva književnost, onda je naš današnji članak upravo za vas. Napravili smo izbor odličnih knjiga koje će vas inspirisati na nova dostignuća u sportu, učenju, poslu i životu.
Najbolje knjige za motivaciju
Neke od knjiga koje nudimo su vam najvjerovatnije već poznate, ali vjerujte mi, na ovoj listi sigurno ćete moći odabrati izvore za motivaciju i samorazvoj koje još niste pročitali. U opisu svakog djela dat ćemo malo podataka o autorima, ukratko opisati o čemu se govori i naznačiti kome bi ova ili ona knjiga mogla u većoj mjeri koristiti.
Tal Ben-Shahar „Šta god da odaberete. Odluke od kojih zavisi tvoj život"
Tal Ben-Shahar je poznati govornik, predavač i autor knjiga o psihologiji. Više od jedne decenije podučavao je liderstvo i postizanje ciljeva studentima Univerziteta Harvard. Predstavljena knjiga postala je veoma popularna i dobila je oduševljene kritike javnosti i kritičara širom svijeta.
Razmislite šta je bolje: biti samopouzdan i ponašati se dostojanstveno ili biti dosadna i stidljiva osoba? Da li da se prepustim negativnim emocijama ili da se odmaknem i mirno razmislim o svemu? Uvrijediti se ili oprostiti? Svaki od nas se svakodnevno suočava sa sličnim izborom.
Ali mnogi ljudi ni ne razmišljaju o tome kako njihova trenutna odluka može uticati na sadašnjost i budućnost. Ova knjiga motiviše čitaoca da preispita sve svoje postupke i ideje, što mu omogućava da shvati koji će izbor ipak biti najbolji u datoj situaciji.
Da biste shvatili da je jedan vaš tipičan dan odraz načina na koji provodite svoj život, jednostavno analizirajte svoje postupke tokom barem jednog dana. Sa kojim mislima i osećanjima se budite? šta jedeš? Idete li na trening ili provodite vrijeme ležeći na kauču buljeći u TV?
Vaše jučer određuje danas, a danas određuje sutra. I bukvalno svaka sekunda, minuta i sat rezultat su vašeg izbora. O ovome i još mnogo toga Tal Ben-Shahar govori u ovom radu, koji uključuje misli i zaključke mnogih mudrih ljudi, kao i istraživanja naučnika.
U knjizi ćete pronaći mnoge korisne preporuke koje će vas natjerati da preispitate svoj život, donesete ispravne zaključke i krenete novom putanjom. Biće korisno da ga pročitaju svima koji teže potpunoj kontroli nad svojim životom i ne žele da mlohavo plutaju u toku ni jednog minuta.
Daniel Pink "Drive" Šta nas zaista motiviše?
Daniel Pink jedan je od vodećih svjetskih poslovnih analitičara i autor nekoliko najprodavanijih knjiga prevedenih na više od 30 jezika. Njegov stvarni rad je odličan primjer knjige za motivaciju. U njemu autor iznosi rezultate velikog broja psiholoških studija koje ukazuju da je materijalna motivacija jedna od najnegativnijih za osobu.
Tako, na osnovu rezultata 128 eksperimenata o utjecaju nagrada, Pink zaključuje da materijalni poticaji negativno utječu na intrinzičnu motivaciju ljudi. A ako se osoba (porodica, tim ljudi, kompanija) koncentriše na kratkoročni materijalni poticaj, ako je on taj koji kontroliše svoje ponašanje, to nanosi nepopravljivu štetu njegovoj psihi, što se vrlo loše odražava na njegov život i aktivnosti.
Knjiga se sastoji od dva velika dijela: prvi sadrži informacije o istraživanjima, a drugi sadrži savjete, preporuke, metode i alate koji pomažu čovjeku da stvori vlastiti sistem motivacije koji se može uspješno primijeniti u poslu, u sportu, u školi i bilo gdje. bilo je još. Knjiga je namijenjena kako širokom krugu čitalaca, tako i stručnjacima iz različitih oblasti: menadžerima, rukovodiocima, poslovnim ljudima itd.
Jim Lauer "Strategija sreće" Kako odrediti svoj cilj u životu i postati bolji na putu do njega"
Jim Loehr je stručnjak u polju psihologije postignuća sa preko desetine nevjerovatnih knjiga ispod sebe. Dugi niz godina sarađuje sa uspešnim i poznatim ljudima iz celog sveta: poznatim ličnostima, muzičarima, sportistima, političarima, zvezdama šou biznisa, čelnicima velikih korporacija.
Knjiga „Strategija sreće“ posvećena je ciljevima ljudi, tačnije zašto i koje ciljeve različiti ljudi sebi postavljaju. Neki ljudi žele osvojiti planine kako bi se osjećali posebno, drugi žele postići uspjeh u sportu, treći žele steći najbolje obrazovanje na svijetu, a treći žele ostvariti impresivan razvoj u karijeri.
Bilo kako bilo, da bi osjetio sreću i zadovoljstvo, osoba pokušava postići određeni cilj u životu. Ali šta se dešava - do ovog trenutka osoba je jednostavno nesrećna? Osim toga, nakon što su postigli cilj, mnogi uopće ne osjećaju radost i počinju postavljati novi cilj, koji će im sigurno dati sve za što se toliko trude.
Ako tražite knjigu za inspiraciju, Atlas Shrugged morate imati u vašoj biblioteci. Među motivacionim i poslovnim knjigama, delo je postalo bestseler, a autor je proveo dvanaest godina stvarajući ga, od kojih je dve utrošio na pisanje govora Džona Galta (glavnog lika).
Prema zapletu, politička elita počinje da uništava konkurenciju na sve moguće načine i istiskuje biznis iz svih industrija. Poduzetnici počinju nestajati bez traga, što dovodi do toga da ne ostaje nijedan veliki biznismen i da je zemlja obavijena haosom. Naravno, o zapletu nećemo govoriti u potpunosti, ali ćemo reći da ima izuzetan motivirajući efekat.
U ovom radu ćete pronaći nevjerovatan broj zanimljivih i korisnih ideja sa praktične tačke gledišta, kao i razmišljanja starogrčkih filozofa. Dok ga budete čitali, razvit ćete novi pogled na svijet i događaje koji se u njemu odvijaju. Sama knjiga je idealna za sve koji teže uspjehu i izvanrednim rezultatima.
Kao što razumijete, nemoguće je govoriti o svim vrijednim radovima u jednom članku, iako bih to zaista volio. Ali ipak, malo ćemo ispraviti situaciju: pogledajte ovaj kratki video poznatog blogera Dmitrija Larina, gdje s pretplatnicima dijeli svoju listu inspirativne literature.
John Kehoe "Podsvijest može sve!"
John Kehoe je kanadski pisac koji je jednom napustio svjetski život na neko vrijeme i tri godine živio u šumi. Po povratku je napisao nekoliko bestselera, a broj pristalica njegovih ideja počeo je da se kreće u stotinama hiljada. Jedna od njegovih najboljih knjiga je “Podsvijest može sve!”
Ovaj divan rad na motivaciji je jasan i jasno strukturiran program za otkrivanje i razvoj nečijih podsvjesnih resursa. U njoj autor dosljedno i profesionalno otkriva metode za razvoj podsvijesti, raspravlja o prirodi snova, razvoju intuicije i mnogim drugim bitnim stvarima u životu.
Kehoe ističe da stvarnost u kojoj svako od nas živi kreira ljudski mozak. Ali to nije važno, već činjenica da čitaocu nudi efikasne tehnike i vježbe za otključavanje njegovog kreativnog potencijala. Osim toga, u knjizi ćete pronaći mnoge fascinantne priče ljudi koji su već primijenili Kehoeove metode u praksi i uz njihovu pomoć postigli impresivne rezultate.
Robert Kiyosaki, Sharon Lechter "Bogati tata, siromašni tata." Šta bogati roditelji uče svoju decu"
Robert Kiyosaki je svjetski poznati pisac, investitor i biznismen, stručnjak za finansijski menadžment i kreator zadivljujuće igre “Cash Flow” koja razvija finansijsku pismenost. Sharon Lechter je poduzetnica, investitor, govornik, filantrop i aktivistica za finansijsku pismenost.
Knjiga ove dvojice autora je bestseler, ali najvažnije je da može radikalno da promeni vaš odnos prema novcu, da vas nauči kako da zaradite dovoljno i uvećate ga, ali i da ukaže na uobičajene greške koje ljudi prave kada upravljaju svojim finansijama.
Iz knjige ćete naučiti zašto siromašni ljudi rade za novac, a bogati ljudi rade da bi stekli iskustvo i natjerali novac da radi za njih. Shvatićete šta je obaveza, a šta imovina. Shvatićete šta osoba koja želi da postane bogata i prosperitetna mora da nauči. Napunite se energijom koja će vam omogućiti da krenete putem uspjeha i prosperiteta.
Autori podučavaju finansijsku pismenost, ukazuju na najvažnije aspekte života i učenja sa finansijske tačke gledišta, daju zanimljive životne primjere i daju mnogo korisnih savjeta. Inače, ako nemate puno vremena za čitanje, možete pronaći audio verziju ove knjige i preslušati snimke dok se bavite svakodnevnim aktivnostima.
Blake Mycoskie "Make Your Mark" Kako izgraditi kompaniju koja mijenja svijet na bolje"
Blake Mycoskie je poznati biznismen, osnivač TOMS Shoes-a, a ujedno i strastveni putnik, čovjek koji živi na jahti i vozi bicikl na posao. Predstavljena knjiga je divno djelo inspiracije i vodič za uspješno vođenje biznisa.
Autor govori o tome kako je nastala pomenuta kompanija, a ovo nije suvoparna priča, već živa i zanimljiva priča. Mycoskie ne prodaje samo cipele: on daje svaki drugi par djeci kojoj je to potrebno, a da pritom ništa ne naplaćuje. Međutim, biznis napreduje i razvija se. I autor u ovoj knjizi dijeli tajne svog uspjeha.
Naučit ćete kako je započeo posao u malom iznajmljenom stanu, a da gazda to nije znao. Kada je zvao svoje klijente, Mycoskie se predstavljao kao veliki biznismen, iako su kompaniju u to vrijeme činile samo tri osobe koje su radile samo iz zabave.
Paralelno s razvojem parcele, daju se gotovi recepti za razvoj poslovanja od nule koji mogu donijeti korist ljudima i novac vlasniku. Navodeći kao primjer vlastito iskustvo, autor ukazuje na greške, uči kako ih izbjeći, te daje preporuke za održavanje ravnoteže između privatnog života i posla, regrutacije zaposlenih i izgradnju efikasnog marketinga.
Sve to će vam omogućiti da dobijete snažan impuls motivacije, povjerujete u sebe i svoje snage i napravite prvi korak ka otvaranju vlastitog posla. Ali, naravno, knjiga će biti korisna i onima koji već imaju svoj biznis, koji su već uspješni i žele proširiti svoja znanja i vještine.
John Von Aiken „Sve je moguće! Usudite se povjerovati u to... Preduzmite akciju da to dokažete!”
John Von Aiken je autor više od sto efikasnih seminara i treninga, čovjek koji je naučio stotine hiljada ljudi iz nekoliko desetina zemalja širom svijeta da postignu uspjeh. Usluge ovog konsultanta i govornika koriste najpoznatije kompanije. Ukupno ima preko 200 uspješnih projekata.
Predstavljena knjiga je pogodna za sve koji traže motivaciju ne samo u poslu, već iu školi, ali i u sportu, jer je moćan vodič za akciju, koji sadrži odgovore na desetine gorućih pitanja o tome kako postaviti i ostvariti ciljeve, kako ostati motiviran i nastaviti djelovati.
Uglavnom, većina ljudi sve to već zna, ali ne rade ništa - paradoks je očigledan. Autor pomaže da se shvati zašto se to dešava, šta vas sprečava da krenete napred, gde tačno treba da težite i šta treba da uradite za to. Naučit ćete kako pravilno definirati ciljeve, napraviti planove za njihovu implementaciju i savladati poteškoće na putu.
Velika prednost rada je njegova praktična usmjerenost. Osim važnih teorijskih znanja, autor daje zanimljive vježbe pomoću kojih možete objektivno sagledati svoj život i vidjeti holističku sliku stanja vaših stvari u ovom trenutku.
U suštini, ova knjiga je vodič korak po korak za postizanje uspjeha i rješavanje svih vrsta problema koji prate ovaj proces. Ako još niste odlučili o svojim ciljevima ili ne znate kako ih postići, pročitajte ovu knjigu. Uvjeravamo vas da će situacija odmah početi da se raščišćava.
Seth Godin “Probajte i uspjet će! Kada ste zadnji put nešto uradili prvi put?”
Seth Godin je biznismen, govornik, predavač, saradnik Fast Company i autor koji je napisao nekoliko popularnih poslovnih knjiga. Međutim, njegova djela ne treba uzimati posebno kao poslovnu literaturu – u stvari, ovo su odlične knjige o samomotivaciji, od kojih uvijek možete imati koristi, bez obzira čime se bavite.
Sjećate se kada ste morali započeti nešto novo – zaista novo? Nije bitno da li se radi o projektu, poslu ili nekom drugom poduhvatu. Ako se više ne sjećate kada je to bilo, ako se bojite neuspjeha, ako jednostavno ne znate kako da pokrenete novu ideju i gdje da je počnete implementirati, svakako obratite pažnju na ovu knjigu.
Vrlo često ljudi, u strahu od prvog – najozbiljnijeg koraka, zaborave da apsolutno sva dostignuća (proizvode, usluge, ideje, kompanije, ploče itd.) stvaraju oni koji se ne boje eksperimentirati i prisiljavati sebe da idu dalje od toga. granice njihove zone komfora; oni koji se stavljaju u neobične i nove uslove.
Bez obzira koji vas projekat trenutno proganja, njegova implementacija će uvijek uključivati određene rizike. Međutim, ako radite ono što volite, ne treba da se plašite neuspeha i grešaka. Danas ili sutra - u svakom slučaju ćete postići uspjeh i postići željeni cilj.
U tom duhu je Seth Godin napisao svoju knjigu, inspirirajući i motivirajući za nova dostignuća. Doslovno je do vrha ispunjen učinkovitim savjetima, trikovima i primjerima iz stvarnog života različitih ljudi. A ako želite da pokrenete sopstveni biznis, biće vam dvostruko korisno.
Nik Vujičić "Život bez granica"
Nik Vujičić je čovek koji je po svim „pravilima“ trebalo da odustane i vodi smrtni život od detinjstva. Rođen je bez ruku i nogu, ali to ga nije spriječilo da živi punim i bogatim životom, postane uspješna osoba i napiše nevjerovatan bestseler.
Ako mislite da imate velikih problema u životu, da nemate sreće, da je cijeli svijet protiv vas, predlažemo vam da pročitate knjigu „Život bez granica“. To je inspirativna emotivna priča o prevazilaženju poteškoća i očaja, o vjeri u sebe, o tome kako pronaći sreću, bez obzira na sve.
Ovo je samo deset knjiga za inspiraciju i motivaciju, ali kakav ogroman potencijal se krije u njima! Čak i ako pročitate sve dvije ili tri knjige na ovoj listi, iznenadit ćete se koliko ćete poželjeti da brzo osvojite nove visine i jurite naprijed, rješavate probleme i postajete bolji u svakom smislu te riječi.Knjige o motivaciji:
- D. McClelland “Ljudska motivacija”
- A. Maslow “Motivacija i ličnost”
- R. S. Nemov “Psihološki mehanizmi ljudske motivacije”
- E. Ilyin “Motivacija i motivi”
- V. Vilyunas “Psihološki aspekti ljudske motivacije”
- N. Badmaev “Uticaj motivacionog faktora na razvoj mentalnih sposobnosti”
- R. Niermayer “Motivacija”
- J. Nytten “Motivacija, akcija i buduća perspektiva”
Osoba koja zna da kontroliše svoje misli može da radi i ima sve što želi i ima - sve je u njegovim rukama na zahtev. Međutim, on mora zapamtiti da sve primljeno mora biti iskorišteno i ne ležati nepomično. Kreacija je uvijek u pokretu i razvoju, a mi imamo samo onoliko koliko možemo iskoristiti; previše bi dovelo do stagnacije.
Potpuno smo se oslobodili ideje da se držimo nečega ili nekoga. Nije li Veliki princip života u stanju da za nas stvori brže nego što možemo potrošiti ili iskoristiti? Univerzum je neiscrpan i beskrajan, ne poznaje granice i nema granica. U svemu što želimo, imamo ili ćemo ikada imati, ne oslanjamo se na trsku koju je potresao vjetar, već na princip samog života. Ovo nije neka moć ili čak velika sila, već SVEMOĆ SVIJETA i nećemo se umoriti da to potvrđujemo iznova i iznova. Jedino što treba da uradimo je da verujemo i da se ponašamo u skladu sa tim, ne pokolebajući se ni na trenutak, šta god da se desi. Čineći to, otkrit ćemo da se događaji odvijaju postojano prema našim željama i da se sve događa bez onog pretjeranog napora koji uništava mir većine ljudi. Znamo da Božanski Um ne zataji, a On je Moć na koju se oslanjamo.
Ali samo zato što se oslanjamo na Božanski Um ne znači da ne treba da uradimo svoj deo. Bog će djelovati kroz nas ako mu damo priliku, ali se moramo ponašati kao da se oslanjamo na sebe. Naš posao je da vjerujemo, a zatim djelujemo u vjeri.
Isus je došao na Lazarev grob verujući i znajući da Bog deluje kroz njega. Često moramo negdje otići ili nešto učiniti, i moramo se s dubokim uvjerenjem sjetiti da nas svuda prati moćna sila kojoj ništa ne može odoljeti. Kada osjetimo ovu pouzdanu podršku u svojim mislima, tada će sve što treba da uradimo početi funkcionirati. Nema sumnje da će kreativna sila svemira odgovoriti na vaš poziv, uvijek to čini. Dakle, ne treba da brinemo o sebi, samo treba da „pitamo sa zahvalnošću“.
Kada je Hristos rekao: „Neka ti bude po veri tvojoj“, on je izrazio jednu od dubokih istina koje su mu bile tako jasne, ali koje tek počinjemo da shvatamo. Znao je da je sve stvoreno iz Razuma i da bez čovjekove pozitivne percepcije o tome nema "kalupa" u koji se razum može uliti. U Božijem umu postoji idealan „kalup“, istinsko znanje, ali ljudski um ne poseduje uvek ovo znanje.
Pošto Bog može učiniti bilo šta za nas samo kroz nas, ništa ne može biti stvoreno bez našeg pozitivnog prihvatanja. Ali kada shvatimo zakon i kako se on provodi, stvorićemo potpunu unutrašnju percepciju Boga. Čineći to, dajemo umu mogućnost da djeluje i daruje nas.
Razlog zašto tražimo i odmah zahvaljujemo je taj što od samog početka znamo da ćemo dobiti ono što tražimo i stoga ne možemo a da ne budemo zahvalni. Ovo stanje zahvalnosti Duhu dovodi nas u bliski kontakt sa njegovom snagom i ispunjava sve čime se bavimo istinskom stvarnošću. Bez takve zahvalne vjere malo možemo učiniti. Pokušajmo biti zahvalni koliko god možemo. Sa zahvalnošću šaljemo svoje misli u svijet, a one nam se vraćaju, ispunjene plodovima Božanskog Duha.
Nakon što je student Nauke Uma shvatio da je sve Duh i da je sve vođeno Božanskim Zakonom, javlja se misao da on sam može stvarati kroz svoje razmišljanje. On može stvoriti tako jaku duhovnu atmosferu uspjeha da će njen utjecaj biti neodoljiv. On može poslati bilo koju misao cijelom svijetu, a ona će mu se vratiti, donoseći ono što je želio. Svoj posao može ispuniti takvom energijom uspjeha da će uspjeh izvlačiti svuda. Misao će nam uvek doneti ono što smo sa njom poslali. Ali prije svega, moramo potpuno očistiti naše razmišljanje o nevjeri. Ova knjiga je napisana za one koji vjeruju. A za onoga ko zaista veruje, ono što je napisano postaće istina njegovog života.
Nijedan pravi kreativni rad ne može se obaviti bez potpune jasnoće misli. Kao što se voda diže samo do određenog nivoa, tako će nam razum vratiti samo ono u šta prvo vjerujemo. Uvek dobijemo ono u šta verujemo, ali ne uvek ono što želimo. Naša misao ima sposobnost da postigne, oličenu u obliku spoljašnjih okolnosti, njihovu tačnu korespondenciju sa našim unutrašnjim uverenjima.
Razmišljanjem pokrećete kreativnu Silu i ona djeluje u skladu s vašim mislima. Vi šaljete neku ideju Svjetskom umu, a on iz nje stvara stvarnost koju sretnete na svom životnom putu. Zato razmišljajte o Svjetskom umu kao o svom najboljem prijatelju. On je uvek sa tobom. On te nikada ne napušta, bez obzira gdje se nalaziš. Sa njim nikada niste sami. Nema više sumnje, nema više straha, nema više iznenađenja - vi ste znali istinu. I koristićete jedinu Moć koja postoji u Univerzumu. Koristit ćete ga u svrhu na koju ste se već mentalno fokusirali i koju ste sada spremni izraziti. Vi to izražavate za svoje dobro. Želite samo dobre stvari i znate da samo dobre stvari mogu doći do vas. Postigli ste svoje jedinstvo sa cijelim Univerzumom, a sada će vam njegova inherentna Moć pomoći u vašim poslovima.
Oko sebe ćete stvoriti takvu duhovnu atmosferu uspjeha da će ona postati neodoljiva sila, koja uklanja sve prepreke, jer se u njoj manifestuje Svemoć Jednog. Toliko ste sigurni u uspjeh da se i ne okrećete da vidite kako je sve ispalo, već sve znate. I sada vaša riječ, jedna sa Beskonačnim Životom, mora biti izgovorena smireno, s potpunim povjerenjem. I tada će vaša riječ biti prihvaćena, i kreacija će odmah početi u skladu s njom. Što je vaš plan savršeniji, to je savršeniji rezultat. Videćete sebe okružene onim što želite. Štaviše, i sami ćete postati ono što ste želeli. I uvijek će biti kako ti kažeš: vidi, osjeti, shvati. Sada ste okruženi savršenim životom, beskrajnom aktivnošću, svemoćnom moći, idealnim vodstvom. Snaga Duha privlači one oko vas, izvor je svih blagoslova za vas, daje vam punoću života, istine i ljubavi.
Sačekajte u koncentrisanoj tišini dok ova unutrašnja duhovna sila ne primi vašu riječ, i tada ćete znati da se ona ostvarila. Vaša riječ aktivira moć Beskonačnog. “Reči koje vam govorim su i duh i život.”