Kako pravilno napraviti parne kupke za lice? Parno kupatilo za lice. Kako pravilno napraviti parno kupatilo

Svaka žena to zna čista koža lice je ključ njene lepote i zdravlja, ali nemaju svi priliku da posete kozmetičku ordinaciju gde će imati profesionalno čišćenje prema tipu kože.

Parne kupke su jeftina kućna metoda koja u mnogim slučajevima može uspješno zamijeniti skupi kozmetički salon

Kod kuce

Dubinsko i efikasno čišćenje možete obaviti kod kuće koristeći parne kupke za lice i prateći malu listu određena pravila. Takvi postupci će očistiti začepljene pore, pomoći da se riješite mitesera, hidratizirati kožu, obogatiti je kisikom, učiniti je nježnom i mekom, uklanjajući mrtvi sloj epiderme.

Princip rada

Glavna radnja se vrši vrućom parom. Hvala mu visoka temperatura:

  1. pore se otvaraju, akumulirane lojne naslage izlaze, dekorativna kozmetika, prljavština;
  2. para prodire u duboke slojeve i omekšava mitesere (komedone), koji se zatim lako uklanjaju pilingom;
  3. povećava se cirkulacija krvi, normalizira se metabolizam u gornjim slojevima, koža je obogaćena kisikom, njena boja postaje svježa i zdrava;
  4. vruća para potiče oslobađanje znoja, zajedno s njom otpuštanje toksina;
  5. parovi polovnih lekovitog bilja a ulja djeluju umirujuće i ublažavaju upale.

Parna kupelj za lice kod kuće provodi se prema određenim pravilima. Jednostavni su za upotrebu i lako se pamte.

U ovom videu djevojka će pričati o svom iskustvu korištenja parnih kupki sa ljekovitim biljem, kao i o tome kako ih pravilno raditi za dobro čišćenje lica:

Kako napraviti parno kupatilo?

  • Postoje posebne električne kupke u obliku cvijeta koji se otvara. Para se diže sa dna cvijeta pravo u vaše lice. Kupite sebi takav uređaj, ako je moguće, male je veličine i jednostavan za korištenje.
  • Lonac, činija ili lavor kapaciteta približno 3 litre dobro će raditi.
  • Pripremite veliki pamučni ili laneni ručnik kojim možete pokriti glavu i posudu s vodom.

  • Pripremite toplu vodu na temperaturi od približno 60-70 stepeni. Uvarak od ljekovitog bilja mora se pripremiti unaprijed u količini od 1 čaše odvarka na 1 litar vode za kuhanje na pari.
  • Eterična ulja dodajte direktno u vruću vodu u količini od 10 kapi na 1 litar.
  • Prije početka čišćenja operite sapunom i nanesite masna krema oko očiju i oko usana.
  • Pregnite se preko posuđa sa tople vode tako da para dođe do vašeg lica, ali da ga ne spali. Pokrijte glavu i posudu za vodu ručnikom.
  • Ostanite u ovom položaju onoliko dugo koliko je preporučeno za vaš tip kože.
  • Isperite lice vodom ili obrišite rastvorom limuna i lagano ga obrišite suvom krpom. Nakon 15-20 minuta nanesite svoju uobičajenu kremu.

Ako nakon parenja operete lice pilingom, on će lako ukloniti svu prljavštinu koja je izašla na površinu i očistiti ga od mrtvih ćelija. Dobro je nanijeti masku za čišćenje koja izvlači prljavštinu iz otvorenih pora.

Parne kupke za lice mogu se ponavljati nekoliko dana za redom posebno u svrhu omekšavanja i uklanjanja komedona.

Ljekovito bilje

Upotreba uvaraka ljekovitog bilja uvelike pojačava učinak parenja i blagotvorno djeluje na opšte stanje Koža lica: ublažava upale, smiruje, dezinficira, omekšava je.

Prilikom upotrebe suvog ljekovitog bilja priprema se izvarak u količini od 2 žlice na 1 litar vode. Začinsko bilje možete staviti u vodu koja će se koristiti za postupak, prokuhati nekoliko minuta i ostaviti da se malo ohladi. Ili pripremite poseban, koncentrisaniji izvarak u maloj količini vode, dodajte ga ostatku vode prije početka postupka.

Čišćenje za različite tipove kože

Fat

Metoda čišćenja parom se najviše preporučuje za masni tip kože. Tokom postupka, pore se šire, uklanjaju se lojne naslage, a komedoni se mnogo lakše uklanjaju. Ovo čišćenje se preporučuje jednom sedmično u trajanju od 20-25 minuta.

Od lekovitog bilja najbolja akcija dekocije imaju:

  • konjski rep;
  • pelin;
  • stolisnik;
  • gospina trava;
  • kamilica;
  • neven;
  • menta;
  • boja lipe;
  • podbel.

Eterična ulja koja dobro djeluju uključuju:

  1. grejpfrut;
  2. ružmarin;
  3. matičnjak;
  4. limun;
  5. bergamot;
  6. borovi;
  7. drvo čaja.

Suha

Parenje suhe kože ima drugačije rezultate od masne kože. Može postati još suše. U svakom slučaju potrebno je očistiti pore od prljavštine i ukloniti mrtve ćelije epiderme. Zato ovo čišćenje Preporučuje se upotreba 1-2 puta mjesečno po 10-12 minuta.

Pročitajte također: Naučite kako pravilno pripremiti i koristiti maske od želatine i ugljena

Za suhe i osetljiva koža Bilje koje dobro djeluje uključuje:

  • podbjel;

  • peršun;
  • latice ruže;
  • menta;
  • timijan;
  • neven;
  • lovorov list;
  • kamilica;
  • maslačak.

Mogu se kuhati pojedinačno ili u kombinaciji s ostalima koje pronađete kod kuće.

Od eteričnih ulja, najbolji efekat će se postići upotrebom ulja:

  1. narandžasta;
  2. ružino drvo;
  3. jasmin

Kombinovano

Ako imate mješoviti tip kože, onda se trebate pridržavati preporuka za tip koji kod vas prevladava, ili ih možete malo kombinirati po vlastitom nahođenju, ovisno o željenom rezultatu.

Normalno

Za one koji imaju normalan tip kože, preporučuje se parenje lica jednom u dvije sedmice u trajanju od 15-20 minuta.

Uvarak se priprema od kamilice, nevena, lovorovog lista, lavande, komorača i karanfilića. Na primjer, 5 listova lovora možete staviti u kipuću vodu, isključiti nakon dvije minute, pokriti poklopcem, ostaviti da se ohladi i koristiti. Ovaj odvarak će pojačati cirkulaciju krvi u gornjim slojevima kože, osvježiti je i podmladiti.

Ako još ne znate koji tip kože lica imate, u ovom videu kozmetolog će vam reći kako ga odrediti, kao i karakteristike svakog tipa kože:

Drugi načini čišćenja lica

Postoje raznolika različite načinečišćenje kože proizvodima koji su vam pri ruci.

Kontrastne kupke su dobre za starenje kože. Povećavaju tonus ćelija, čineći da izgledate blistavo i svježe. Za izvođenje ovog postupka trebat će vam dva pamučna ručnika i dvije plitke posude sa hladnom i toplom vodom. Jedno po jedno, prvo nanesite peškir natopljen hladnom vodom, zatim peškir natopljen tople vode. Držite hladan peškir 2-3 sekunde, vrući 1-2 minuta.

Primjetan učinak čišćenja i zatezanja daje slana kupka za lice, koja je vrlo jednostavna za korištenje i izvodi se nakon parenja. Frotirni ručnik treba presavijati u nekoliko slojeva, natopljenim vrućim fiziološki rastvor, lezite i stavite ga na lice. Vrijeme za ovu proceduru nije ograničeno.

Postoji mnogo recepata za maske za omekšavanje epiderme i čišćenje od prljavštine i mrtvih ćelija. Evo nekih od njih:

  • Od

Stalno čišćenje kože je neophodan uslov za održavanje njenog zdravlja i lepote. Čišćenje lica se može obaviti i kod kuće i u ordinaciji kozmetologa. Dodatna proceduračišćenje kože su parne kupke koje pospješuju obnovu bilans vode kožu, zasićenje kiseonikom, au nekim slučajevima i dezinfekciju.

Potreba za parnim kupkama za lice.
Parne kupke za lice su međufaza proizvodi za njegu kože koji otvaraju pore i stoga lako uklanjaju nečistoće i mitesere (komedone) s površine kože. Redovne parne kupke poboljšavaju opskrbu krvlju, što zauzvrat utječe na turgor kože; Osim toga, pod uticajem vruće pare, gornji sloj kože se omekšava i mrtve čestice se lako pilinguju, a koža postaje glatka i svježa. Nakon parnog kupanja poboljšava se apsorpcija i intenzitet djelovanja nanesenih proizvoda. kozmetika.

Karakteristike parnog kupatila.
Za izvođenje parnog kupatila kod kuće potrebno vam je posuđe zapremnine oko tri litre (lonac, široka i duboka šolja), u koje treba uliti toplu (60 stepeni) vodu. Zatim nagnite glavu preko ove posude (40 cm) i pokrijte je peškirom odozgo. Trajanje ovog postupka ovisi o tipu kože. Dakle, za suvi tip kože, trajanje postupka ne bi trebalo da prelazi tri minuta, za masnu kožu - ne više od petnaest minuta, za kombinovani tip- ne više od pet minuta.

Prije zahvata neophodno je očistiti kožu lica. To možete učiniti sa svojim dnevnim sredstvom za čišćenje. Osim toga, s obzirom da je koža okolo posebno osjetljiva i nježna, prije parnog kupanja, u svrhu zaštite, nanesite bilo koju masnu kremu ispod očiju. Nakon parnog kupatila, ako nema problema sa kožom, lice treba isprati hladnom vodom i obrisati losionom ili vodom sa dodatkom sok od limuna. 20 minuta nakon toga nanesite kremu na kožu. svakodnevna njega, pogodan za vaš tip kože.

Ako nakon parnog kupanja na koži ima crnih tačaka, potrebno je da kožu osušite ubrusom i uklonite sve čepove koji su virili na površinu, za što je potrebno zamotati prst komadom zavoja, nakon navlažite ga vodikovim peroksidom ili bilo kojim drugim dezinfekcijskim rastvorom i uklonite crne tačke.

Parne kupke za lice mogu se raditi s dodatkom eteričnih ulja u vodu, kao i na bazi biljnih dekocija, koje imaju ne samo čišćenje, već i ljekovito djelovanje.

Parna kupka na bazi biljnih infuzija.
Parna kupka s biljnom infuzijom, posebno ako se za njenu pripremu koristi ljekovito bilje, pravi je dar za našu kožu. Parna kupelj na bazi odvarka mješavine ljekovitog bilja blagotvorno djeluje na našu kožu, omekšava, umiruje, liječi. Dodavanje eteričnih ulja (10 kapi ulja na 1 litar vode) dodaje aromu infuzijama i djeluje opuštajuće. Za čišćenje pora i dezinfekciju kože preporučuje se upotreba celandina, trputca i čička. Za omekšavanje kože i čišćenje pora pomaže korištenje infuzije kamilice kao parne kupke. Cvjetovi nevena se preporučuju za sušenje i zacjeljivanje manjih rana. Trava origana dobra je ne samo kao sredstvo za čišćenje parnih kupki, već i kao tonik za kožu.

Parne kupke za masnu kožu.
Za masnu kožu jednostavno su neophodne parne kupke na bazi izvaraka ljekovitog bilja. Biljni sastav lipovog cvijeta savršeno čisti kožu, hrastove kore, kamilica, listovi nane, uzeti u jednake količine. Ništa manje efikasne nisu ni druge kombinacije biljaka: kora i pupoljci breze; cvjetovi nevena i kamilice; žalfija, podbel, preslica. Osim toga, za masnu kožu vrlo je korisno i parne kupke s dodatkom eteričnih ulja bora, lavande, čajevca, žalfije. Za masnu kožu preporučuje se parna kupka jednom sedmično. Najefikasnije je ovu proceduru uraditi prije spavanja.

Parno kupatilo za suvu kožu.
Suhi tipovi kože skloniji su oblozima nego parnim kupkama. Međutim, jednom mjesečno možete se okupati u parnom kupatilu koristeći biljnu mješavinu kamilice, maslačka, bijelog sljeza, ruže, sladića i korice pomorandže. Možete koristiti drugi recept za parno kupatilo. Da biste ga pripremili, 2 žlice. kamilicu treba zakuhati litrom kipuće vode, ostaviti 2-3 minute pod zatvorenim poklopcem.

Parno kupatilo za normalna koža.
Za normalan tip kože, preporučuje se kao parno kupatilo koristiti odvar od sledeće mešavine bilja, uzetih u jednakim razmerama: beli slez, sladić, karanfilić, ruža, majčina dušica, kamilica, komorač, lavanda sa dodatkom eteričnih ulja sandalovine, lavanda, geranijum, bergamot. Parne kupke za normalnu kožu preporučuju se jednom u dvije sedmice.

Parno kupatilo za mješovita koža.
Za mješovitu kožu, sastav biljnih kupki treba odabrati u skladu s prevladavajućim tipom kože. Ako ima više suhih područja, onda sastav bilja treba da bude isti kao kod suve kože, ako ima više masnih područja, onda sastav bilja treba da bude isti kao kod masne kože. Oni sa mješovitom kožom mogu sebi priuštiti parno kupanje svakih deset dana.

Parna kupka za stariju kožu.
IN u ovom slučaju Mogućnost parnog kupanja zavisi od stanja kože. Parne kupke sa dodatkom komorača, cimeta, nane, anisa, sladića, lovorovog lista, koprive, eukaliptusa, đumbira, korice narandže i eteričnih ulja žalfije i ruzmarina su efikasne za ovu kožu. Trajanje parne kupke za stariju kožu nije duže od pet minuta. Ne možete to raditi češće od jednom mjesečno.

Parno kupatilo je korisna procedura za lice se može klasificirati i kao terapeutska i kao preventivna terapija. Para pomaže u rješavanju mnogih problema povezanih s epidermom. Vruća terapeutska para pomaže u otvaranju pora i omogućava naknadnu laku apsorpciju kozmetičkih proizvoda. Članak će vam reći kako pravilno provesti postupak parenja lica.

Zašto je para dobra za vaše lice

Para je korisna ne samo za kožu s problemima i defektima, takva kupka može poboljšati cirkulaciju krvi, što blagotvorno djeluje na epidermu u cjelini. Glavni korisni efekti parnog kupatila:

  • Steam pomaže da se riješite. Budući da se bubuljica javlja kao rezultat blokiranja folikula kožom i sebumom, para pomaže da se pore otvore. Otvorene pore olakšavaju uklanjanje svih nečistoća i gnoja s vanjske strane dermisa;
  • Proces starenja se usporava. Kao rezultat zagrijavanja parom, cirkulacija krvi se značajno poboljšava, elastin i kolagen počinju se aktivnije oslobađati. Epiderma postaje elastična, i ukupna količina bore se smanjuju;
  • Komedoni se uklanjaju. otvorene i zatvorene vrste lakše se čiste nakon otvaranja pora izlaganjem pari;
  • Boja dermisa se poboljšava. Nakon zagrijavanja poboljšavaju se metabolički procesi kože, vraća se ujednačen i svjež ten;
  • Toksini se uklanjaju. Nakon parenja, postupci ribanja i nanošenja maske daju najbolji rezultat pore se temeljnije čiste.

Parno kupatilo je ekonomičan i jednostavan postupak za svaku osobu. Za njegovo izvođenje nisu potrebna posebna znanja ili vještine. Ali primiti dobar efekat moraju se poštovati određena pravila:

  • Prije parenja skinite s lica dekorativna sredstva i prljavštine nakupljene tokom dana;
  • Na područje ispod očnih kapaka potrebno je nanijeti kremu s visokim udjelom masti, jer je na tom području dermis posebno osjetljiv i tanak, a vruće pare mu mogu naštetiti;
  • Ne treba se nisko naginjati prema posudi s kipućom vodom, jer postoji opasnost od opekotina;
  • Možete koristiti inhalator sa djelovanjem pare, uz pomoć ove tehnike postupak će postati apsolutno siguran;
  • Za paru, kipuću vodu treba staviti u emajliranu posudu;
  • Zabranjeno je pripremati rastvore i pariti lice preko aluminijumskog posuđa, kao i sipati kipuću tečnost u plastičnu posudu;
  • Da bi zadržali toplotu i paru, glava mora biti pokrivena. frotirni peškir, pa će postupak duže zadržati efektivno dejstvo.

Nakon parenja lica potrebno je izvršiti odgovarajuću njegu. Nakon parnog kupatila preporučuje se:

  1. Ruke treba oprati, kosu vezati gumicama i ukosnicama.
  2. Ostavite kožu da se odmori 10 minuta bez brisanja i ostavite da voda sama ispari.
  3. Operite lice vodom sobne temperature.
  4. Koristeći čistu salvetu, nježno obrišite lice kako biste uklonili višak vlage.
  5. Ako vam je koža masna ili ima problema, nastavite korak čišćenja na jedan od sljedećih načina:
  • Soda sa solju;
  • Voćno.
  1. Nakon 20 minuta, površinu lica namažite hranjivom kremom.

Nakon parnog kupatila zabranjeno je izlaziti napolje. svež vazduh, jer proširene pore mogu brzo ponovo postati prljave. Za sprečavanje novih upalni proces postupak treba obaviti u večernje vrijeme. Nakon čišćenja preporučuje se da mirno ležite 20 minuta.

Koristan savjet. Biljni izvarak Nakon kuhanja na pari, ne smijete ga izlijevati. Preporučljivo je zamrznuti korištenu ohlađenu vodu u obliku. Ove kocke su korisne za jutarnje brisanje lica. Pored širokog korisna akcija, takvi postupci će očvrsnuti dermis i aktivirati njegove zaštitne mehanizme.

Takođe možete isprati kosu odvarom nakon pranja šamponom. Bez obzira na kombinaciju korištenih komponenti, takva voda će biti korisna za kovrče.

Biljne kupke prema tipu kože

Postoji mnogo opcija za implementaciju parnih kupatila. Ljekovitim otopinama se dodaju različite komponente:

  • Bilje;
  • Soda bikarbona;
  • Parafin;

Komponente se biraju pojedinačno, ovisno o tipu kože.

Fat

Za masnu epidermu, parne kupke prvenstveno treba da imaju svojstva sušenja. Takva kupka trebala bi normalizirati rad lojnih žlijezda uz pomoć ljekovitog bilja: ljutika, aloje, breze, koprive, hrasta, lipe, korijena, mente, trputca ili preslice. Bilje se može kombinovati i dodati u kipuću vodu.

Protuupalni parni rastvor sa kamilicom

Sastojci:

  • Bilje (kamilica i menta) - supene kašike;
  • Voda - 1 l.

Bilo koji odvarak može se kombinirati s nekoliko kapi eteričnog ulja. Za masni dermis preporučuje se dodavanje ulja čajevca, lavande, bora ili žalfije.

Soda kupka

Soda bikarbona je dobra za masnu epidermu; ima omekšavajući efekat, pomaže u otvaranju pora i uklanjanju ljuštenja i upale. Nakon takvog kupanja, masnu kožu treba dodatno očistiti. Čisto pamučni jastučić potrebno je navlažiti u prokuhanoj vodi, pa staviti u sodu pomešanu sa solju i namazati lice. Pokrete treba izvoditi glatko. Dakle, moguće je postići bolje čišćenje pore od mitesera i gnoja.

Suha

Da biste isparili svoj tip kože, potrebno je da koristite začinsko bilje kao što su timijan, neven i origano. Postoji mnogo opcija i kombinacija za pripremu ljekovitih otopina:

  1. Kamilica, lovorov list i sladić.
  2. gavez, kora od pomorandže, maslačak, ruža.
  3. Žalfija, glog, lipa.

Kombinovano

Za tretman mješovite kože kupka se odabire uzimajući u obzir individualne karakteristike. Ako je koža uglavnom suha, tada se biraju biljke koje su pogodne za suhu epidermu ako je dermis masni, onda obrnuto.

Normalno

  • Lovorov list;
  • Karanfil;
  • Althea;
  • Rose;
  • Komorač;
  • Kamilica.

Sve gore navedene biljke mogu se koristiti zasebno ili zajedno. Prilikom pripreme rastvora koristi se 1 kašika biljke na 1 litar vode. U kupku možete dodati eterična ulja:

  • sandalovina;
  • Lavanda;
  • Bergamot.

Fading

Da biste postigli učinak pomlađivanja pri izvođenju parnih kupki, potrebno je dodati bilje:

  • žalfija;
  • Coltsfoot;
  • Kamilica;
  • Rosemary.

Ne postoji optimalno vrijeme za parenje, jer svaki tip kože zahtijeva poseban tretman i brigu. Za suhi dermis najmanje se preporučuje parenje, ako je potrebno, provodi se jednom mjesečno. Ne bi trebalo da parite lice duže od 3 minuta. Za normalan tip kože preporučuje se parenje jednom svakih 14 dana i to ne duže od 5 minuta. Sesije parom se najviše preporučuju za masnu kožu. Možete ispariti lice svake sedmice. Ovaj postupak može trajati od 8 do 10 minuta.

Parne kupke ne samo korisno. Takve sesije su dostupne i jeftine. Sve potrebno bilje i eterična ulja mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Posvetivši pola sata svog vremena, možete pomoći svojoj koži da se temeljno očisti i zablista od zdravlja, jer obične svakodnevne procedure ne mogu dovesti do takvog efekta.

Čišćenje lica parom kod kuće smatra se korisnom i vrlo efikasnom procedurom. Pogodan je za one koji žele da se riješe problema s kožom. Nakon samo nekoliko sesija primijetit ćete pozitivan rezultat. Koža će postati glatkija, mekša, sjajnija i dobit će zdrava nijansa, a broj akni će se značajno smanjiti. To se postiže ljekovitim biljem koje sadrži parno kupatilo.

Mogu se primijetiti i sljedeći efekti:

  • sadržaj pora postaje mekši i izlazi samostalno ili nakon upotrebe pilinga;
  • ljekovite pare smiruju kožu i ublažavaju upale;
  • koža se čisti od toksina, lojnih naslaga i kozmetike;
  • ćelijsko disanje postaje bolje, žućkasta ili sivkasta nijansa kože nestaje, pojavljuje se blago rumenilo;

Nakon toga preporučuje se nanošenje hidratantnih maski, jer parno kupatilo sa ili sa lovorovim listom pomaže da se pore otvore i da se najveći broj potrebne supstance iz kreme, pilinga i druge kozmetike.
Postupak je također popularan jer ga je vrlo lako izvesti sami. Sve što vam je potrebno možete pronaći u radnji, i to po niskim cijenama. Parna kupka za lice kod kuće koštat će manje od usluge u kozmetičkom salonu, a u isto vrijeme neće biti ništa manje efikasna.

Indikacije i kontraindikacije

Parne kupke za lice protiv akni, tamnih fleka i drugih problema mogu da rade svi ljudi koji brinu o svom izgledu. Posebno se preporučuju onima koji imaju ozbiljne mrlje na koži, na primjer, akne. Dešava se da kozmetički proizvodi nisu dovoljni za tretiranje lica, već se morate podvrgnuti skupe procedure usmjerena na čišćenje epiderme i ublažavanje upale. U takvoj situaciji, parno kupatilo je savršeno, zamjenjujući skupe usluge stručnjaka.

Prije izvođenja sesije, morate se upoznati s kontraindikacijama. Postoje jer para ne utiče samo na epidermu, već i na cirkulaciju krvi. Parno kupatilo ne treba davati osobama koje imaju akutne kardiovaskularne patologije ili bolesti respiratornog trakta, astma. Takođe se preporučuje izbjegavanje izlaganja pari kada je vaša tjelesna temperatura visoka. Ukoliko su Vaši zdravstveni problemi hronični, preporučuje se da se posavetujete sa Vašim lekarom o tome da li se ovaj zahvat može izvesti. To je neophodno kako bi se izbjegle neugodne nuspojave.

Šta će ti trebati?

Da biste izvršili proceduru, morat ćete kupiti određene artikle. Neki od njih su možda već kod kuće, dok će se druge morati potražiti u radnji. Prije svega, morate se opskrbiti malim plastičnim posudom ili drugom posudom zapremine 3 litre. Mora biti čist i ne koristiti za druge potrebe, na primjer, za pranje. Zato je bolje kupiti novi i ubuduće ga koristiti samo za parna kupatila.

Trebat će vam i veliki, debeli ručnik koji će vam u potpunosti pokriti glavu kada se sagnete nad posudu s vodom. Važno je da uopšte ne propušta vazduh. Osim toga, potrebno je kupiti ljekovito bilje u suhom ili svježe. To mogu biti kamilica, lovorov list, lavanda i druge. Ne bi trebali zvati alergijska reakcija at konkretnu osobu. Nakon toga možete preći direktno na sam postupak.

Kako napraviti parno kupatilo

Ukupno za pripremne aktivnosti, sama procedura i radnje nakon nje će trajati oko 30 minuta. Za to je potrebno unaprijed izdvojiti vrijeme kako ne biste sve radili na brzinu. Prvo morate prokuhati oko 2-3 litre vode koja će se potom koristiti za kupanje. Također je potrebno pripremiti tinkturu ili izvarak od ljekovitog bilja trebat će vam oko 1 čaša po litru čiste kipuće vode. Svi sastojci se moraju pomešati u posudi i staviti na sto.

Sada morate vezati kosu tako da se pramenovi ne ometaju. Morate se sagnuti nad lavor i odmah staviti debeli peškir na potiljak kako se voda sa čorbom ne bi ohladila pre vremena. Ako postane pretjerano vruće, tada morate povećati udaljenost vašeg lica do kipuće vode, a zatim je postepeno smanjivati.

Sama procedura može trajati otprilike 5-10 minuta. Mora se zaustaviti kada para nestane. Nakon kupanja ne morate odmah da se umivate ili brišete kožu. Biće mnogo korisnije sačekati dok vlaga sama ne ispari. Tek nakon 10 minuta možete obrisati lice suhom krpom. Preporučljivo je očistiti kožu pilingom i nanijeti kremu. Seansu treba izvoditi jednom sedmično.

Efikasni recepti

Postoje različite metode i sve se smatraju efikasnim. Za sebe možete odabrati onaj koji je dizajniran za borbu protiv određenog problema.

Recepti koji su se dokazali:

  • Za akne. U kupke koje treba da se bore protiv upala i akni dobro je dodati sledeće biljke: špagu, tinkturu nevena, aloju, lavanda. Možete koristiti i kamilicu i trputac.
  • Od bora. Za postizanje efekta podmlađivanja preporučuje se korištenje sljedećih sastojaka: ruzmarina, žalfije i sušene kamilice.
  • Za masnu kožu. Da osušite lice i normalizujete rad lojne žlezde, treba koristiti preslicu, mentu, hrast, aloju, lipu.
  • Za suhu kožu. U tom slučaju stručnjaci savjetuju dodavanje timijana, nevena ili origana.
  • Od mitesera. Tinktura od ploda koprive ili orena pomoći će da se riješite ovog problema. Takođe je preporučljivo dodati oko 50 grama soli u kipuću vodu.

Preporučljivo je pripremati parne kupke samo s jednim od navedenih sastojaka, jer stručnjaci ne preporučuju miješanje nekoliko biljaka odjednom. Rezultat će biti vidljiv nakon 2-3 sesije.

Upotreba parnih kupki u njezi lica pogodna je za vlasnike svih tipova kože. Poseban učinak kompleksne procedure pomaže u čišćenju pora, uklanjanju nečistoća i ubrzavanju obnavljanja epiderme. Zahvaljujući biljnoj bazi kože smiruje, osvježava ten.

Karakteristike postupka

Efikasnost pare na kožu je sledeća:

  • Čišćenje pora i kože. Uklanjaju se bubuljice i miteseri.
  • Zagađivači se uklanjaju. Međutim, u nekim slučajevima će biti potrebno dodatno čišćenje pilingom ili pilingom.
  • Epiderma je zasićena kiseonikom. Kao rezultat, lice izgleda zdravo i prirodnog sjaja.
  • Smanjuje iritaciju i upalu.
  • Uklanjaju se rezultati rada lojnih žlijezda, uklanjaju se toksini.
  • Nijansa kože je ujednačena.

Da biste vidjeli pozitivan učinak postupka, parna kupka lica kod kuće može se izvesti samo nekoliko puta. Glavna stvar je da se izvodi ispravno, to će pomoći u sprječavanju opekotina ili alergija na jednu od korištenih komponenti.

Kontraindikacije

  • Slaba plovila.
  • Visoko krvni pritisak ili temperaturu.
  • Hronični patološki procesi.
  • Kardiovaskularne bolesti.
  • Patologije respiratornog sistema.

Ako sumnjate u mogućnost izvođenja postupka parom, prvo potražite savjet kozmetologa ili dermatologa.

Izvođenje

Parno kupatilo za lice kod kuće treba izvoditi prema jednostavnim preporukama:

  • Optimalno vrijeme je uveče kako bi koža imala vremena da se potpuno oporavi.
  • Prvo treba očistiti lice.
  • Nakon sesije preporučuje se odmor najmanje pola sata.
  • Dekocije se moraju pripremiti unaprijed. Svježe biljne infuzije kuhaju se 5 minuta, osušene - oko 30 minuta.

Provedeno ovu proceduru za njegu lica prema sljedećem algoritmu:

  1. Prokuhajte vodu. Njegova količina se uzima na osnovu pomaka kontejnera koji se koristi.
  2. U kipuću vodu dodajte prethodno pripremljeni izvarak ljekovitog bilja, pažljivo promiješajte smjesu.
  3. Uklonite kosu u potpunosti, bolje je vezati šal.
  4. Nagnite se nad posudu sa parom, pokrijte glavu peškirom da blokirate protok hladnog vazduha.
  5. Nema potrebe da spuštate lice veoma nisko da ne biste izgoreli kožu. Voda će se postepeno hladiti, tako da nakon nekog vremena možete spustiti lice.
  6. Trajanje izlaganja pari je petnaestak minuta, a efekat je što intenzivniji.
  7. Nema potrebe da brišete lice nakon parenja;
  8. Na kraju postupka potrebno je isprati lice hladnom vodom i nanijeti hidratantnu kremu.

Propisno izvedeno parno kupatiloće se riješiti mnogih problema s kožom, učiniti je zdravijom i poboljšati izgled.

Aktivni sastojci

Čišćenje lica će biti efikasnije ako koristite ljekovito bilje. Eterična ulja dodana u odvar takođe imaju pozitivan efekat na epidermu.

Izbor komponenti zavisi od tipa kože:

  • Kombinirano - koriste se dekocije od plodova rowan, mente, celandina, stolisnika i ulja bergamota.
  • Suhe - koriste se infuzije peršuna, žalfije, matičnjaka, bademovog ulja.
  • Masne - prikladne su dekocije s dodatkom kamilice, koprive, nevena i etera čajevca.
  • Starost - koristi se ulje podbele, majčine dušice, žalfije, ruzmarina.

Ako imate individualnu netoleranciju na određene komponente, trebali biste ih odbaciti ili zamijeniti prikladnijim.

Zahvaljujući eteričnim uljima i lekovitog bilja Uključeni u kupku, možete poboljšati izgled kože lica i smanjiti manifestacije promjena povezanih s godinama.

Recepti

Kupke i maske za lice uklanjaju ljuštenje i stvaraju omekšavajući i iscjeljujući učinak. Najefikasniji recepti:

  • Sa žalfijom iz bora na licu. Sastojci: pet kapi ulja ruzmarina, 150 ml odvarka od žalfije, koji treba da bude dosta koncentriran. Uvarak se procijedi i pomiješa sa eterično ulje. Vrijeme obrade kože parom je oko deset minuta. Pod uticajem vrućeg vazduha koža je zasićena prirodnim sastojcima, a aktivira se proizvodnja elastina. Nakon nekoliko postupaka lice je podmlađeno i izgleda osvježeno.
  • Parni tretmani lica za akne. Sastojci: cvetovi kamilice - 15 g, voda - 1 litar, etar čajevca - 7-9 kapi. U posudu sipajte kamilicu, dodajte vodu, prokuhajte desetak minuta, procijedite, dodajte ulje. Vrijeme izlaganja parnom kupatilu je 7-10 minuta. Postupak će pomoći u obnavljanju stanja epiderme, isušivanju čireva i normalizaciji lučenja žlijezda.
  • Od mitesera. Sastojci: 20 g stolisnika i ½ litre vode. Biljka se prelije kipućom vodom i infundira oko 3-5 minuta. Vrijeme izlaganja pari je 10-12 minuta. Postupak je efikasan u borbi protiv komedona, za omekšavanje lojnih čepova i uklanjanje nečistoća. U toku dubinsko čišćenje epidermis.
  • Parno kupatilo za čišćenje pora na licu. Sastojci: žica i kamilica - po 5 g, eter čajne ruže - tri kapi, voda - 300 ml. Bilje se izgnječi, prelije kipućom vodom 3-5 minuta, a zatim se dodaje cvjetno eterično ulje. Trajanje postupka je 10 minuta. Nakon završetka čišćenja parom, preporučljivo je prebrisati lice limunovim sokom. Postupak aktivira procese unutar ćelija, tonizira i zaglađuje kožu. Pomaže u obnavljanju predivna boja lice, vlaži kožu.
  • Za borbu protiv akni. Sastojci: 10 g nevena, pet kapi borovog etra, pola litre vode. Neven se kuva i dodaje eterično ulje. Vrijeme ekspozicije je 3-5 minuta. Borni alkohol se koristi za brisanje lica nakon zahvata. Ako takvu saunu koristite redovito, zaustavlja se razvoj patogenih mikroorganizama i ubrzava se zacjeljivanje osipa.
  • Za suhe tipove kože. Sastojci: parafin - 30 g, bademovo ulje- 5 ml, eter lavande - dve kapi. Parafin se zagreva u vodenom kupatilu, ulja se mešaju. Prvo se na kožu nanosi mješavina ulja, a zatim se špatulom raspoređuje parafin. Vrijeme ekspozicije je pola sata. Postupak pomaže u brzom obnavljanju kože, uklanjanju suhoće i izglađivanju bora. Renders efektivan uticaj, ako je koža izgubila elastičnost, često se ljušti. Pomaže u uklanjanju iritacije i ublažavanju otoka.
  • Za masnu kožu. Sastojci: 10 g koprive, 5 g ulja nane, narandže i sandalovine - po dve kapi, voda 300 ml. Eterična ulja dodaju se skuvanom koncentrovanom odvaru. Vrijeme ekspozicije je oko 10 minuta. Koža je očišćena i tonirana, rad lojnih žlijezda je normaliziran i metabolički procesi, iritacije i masnoće se eliminišu.
  • Za normalan tip kože. Sastojci: bazga 1 kašika. l., peršun - 1 kašičica, voda - 200 ml, eterično ulje pačulija - tri do četiri kapi. Bazgu i peršun se izgnječe i preliju kipućom vodom, kuvaju petnaestak minuta, a zatim se doda etar. Vrijeme ekspozicije -7 minuta. Nakon postupka na kožu se nanosi hidratantna krema. Parna kupka preporučuje se za održavanje svježine i podmlađivanja, poboljšanje tena i jačanje kapilara.
  • Za mješovite tipove kože. Sastojci: cvjetovi trputca i lipe - po 5 g, voda - ½ l, eter bergamota - sedam kapi. Bilje se kuva i meša sa eteričnim uljem. Trajanje postupka je šest do osam minuta. Pomaže u hitnom čišćenju kože za brzo obnavljanje i obnavljanje kože. Uz pomoć SPA sesija možete ukloniti komedone i riješiti problem proširenih pora.
  • Da se postigne željeni efekat pri izvođenju parnih kupki preporučljivo je koristiti samo prirodni sastojci. Ne preporučuje se dodavanje soda ili proizvoda koji sadrže alkohol u masku ili kupku, oni mogu naštetiti koži, posebno ako ima osipa ili čireva.

Zahvaljujući njezi lica pomoću pare, možete očistiti i izliječiti kožu, čineći je zategnutom i svježom.



Podijeli: