Kako nositi zavoj za trudnice. Pravilno nošenje zavoja tokom trudnoće

Zavoj je uređaj koji pruža potporu abdomenu bez izazivanja kompresije. Uz pomoć zavoja, fetus se pravilno postavlja i sprečava njegovo prerano spuštanje.

Zahvaljujući modernim zavojima žene izbjegavaju osjećaj težine i umora, umor i bol se povlače.

Sa medicinskog stajališta, zavoj je dizajniran da rastereti kralježnicu buduće majke i spriječi lumbalni bol. Dizajn pomaže pri hodanju i sprečava pojavu strija.

Indikacije za nošenje zavoja su:

1. Aktivan način života buduće majke. Ako žena mora da radi stojeći nekoliko sati dnevno. Prisutnost lumbalnog bola i osteohondroze.
2. Sklonost kože razvoju strija.
3. Višeplodna trudnoća.
4. Ponovljena trudnoća. U ovom slučaju, zavoj pomaže u potpori trbušnog zida koji je bio rastegnut tokom prethodnih porođaja.
5. Određene vrste akušerske patologije.
6. Prijetnje prijevremenog porođaja.

Postoje neke kontraindikacije za korištenje zavoja.

Prije kupovine i upotrebe obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom. Tokom trudnoće trbušni mišići moraju da izdrže veoma veliko opterećenje. Korištenje zavoja od tri do šest sati neće ih olabaviti. Ne možete nositi zavoj danonoćno. Treba uspostaviti rutinu nošenja. Polusatne pauze se prikazuju svaka tri sata nošenja. Ako se ne slažete sa svojim doktorom oko upotrebe zavoja, možete sami posjetiti trgovinu i isprobati nekoliko primjeraka. U praksi će biti lakše odlučiti da li vam treba ili ne.

Četvrti mjesec trudnoće je najbolje vrijeme za početak korištenja uređaja za podršku. To je zbog povećanog rasta fetusa i, naravno, sve zaobljenijeg trbuščića. U tom periodu mogu se pojaviti prve strije na tijelu. Zahvaljujući ovom specijalnom donjem vešu možete izbeći mnoge neprijatne senzacije i defekte na koži. Najbolje je koristiti prenatalni zavoj do “trenutka istine”. Ali uvijek se treba osloniti na preporuke ljekara i svoja lična osjećanja.

Kako pravilno nositi zavoj za trudnice

Da biste pravilno stavili zavoj, potrebno je da legnete na leđa i ispod stražnjice stavite jastuk ili podupirač. U ovom položaju beba se može slobodno kretati niz stomak. Zahvaljujući tome, mjehur neće biti podvrgnut pretjeranom pritisku, a trbušni mišići će se malo opustiti. Nakon toga, morate staviti zavoj, čvrsto ga pričvrstiti. Okretanjem na bilo koju stranu možete ustati iz kreveta.

U "ležećem" položaju težina se raspoređuje po cijelom tijelu, pa se zavoj nosi u tom položaju.

Nosač obično dolazi s uputama ili dijagramom koji ilustruje kako pravilno staviti uređaj.

Pravilno nošen zavoj nalazi se ispred ispod trbuha, proteže se preko stidne kosti i leži na bokovima.

Koje vrste prenatalnih zavoja postoje?

Odabir pojasa je čisto individualna stvar. Proizvođači na tržištu predstavljaju dovoljan asortiman proizvoda među kojima će svaka buduća majka pronaći nešto za sebe.

Svaka žena, nakon što je zatrudnela, sa velikim nestrpljenjem iščekuje trenutak kada joj se stomak zaokruži, kada se novi život koji se razvija pod njenim srcem može osetiti i dodirnuti. Ali rast fetusa i povećanje njegove mase ispunjeni su više od ugodnih trenutaka za trudnicu. Što je manje vremena preostalo do očekivanog datuma rođenja, to je veće opterećenje na kičmi i unutrašnjim organima buduće majke. A kako bi nekako nadoknadila ovo opterećenje, kao i spriječila pojavu strija na koži trudnice, ljekar joj može prepisati da nosi zavoj. A budući da mlade žene vjerojatno neće koristiti ovaj uređaj u svakodnevnom životu, često se postavljaju mnoga pitanja o njegovoj upotrebi. Kako i zašto nositi zavoj tokom trudnoće? Gdje ga kupiti i na šta obratiti pažnju pri odabiru? Hajde da odgovorimo na ova pitanja zajedno. I, prije svega, hajde da shvatimo šta je zavoj.

Zavoj kompenzira opterećenje leđnih mišića, podupire trbušne mišiće i sprječava pojavu strija na koži trbuha kod trudnica

Zavoj za trudnice koji se naziva specijalni medicinski pojas (ili elastične gaćice), koji je dizajniran da podupire prednje zidove trbuha žene.

• Prilikom nošenja kompenzira se opterećenje kičme i nogu trudnice.
• Smanjuje se opći fizički umor.
• Zavoj sprječava bol u donjem dijelu leđa.
• Koža abdomena je manje podložna istezanju, što značajno smanjuje vjerovatnoću pojave strija (strija) na njoj.

Obično buduće majke počinju da nose zavoj u 25. sedmici. I još ranije.

Što se tiče izgleda, moderni zavoji su vrlo lijepi i estetski ugodni. Teško ih je primijetiti ispod odjeće. A ako pravilno stavite zavoj, buduća majka ga, zapravo, ne bi trebala ni osjetiti na sebi.

Kao i svaki drugi uređaj koji se koristi u medicini, zavoj može preporučiti samo Vaš ljekar.

Jer, kao i svaki drugi uređaj, ima i indikacije za upotrebu i kontraindikacije. I svakako biste trebali znati za ovo.

Zavoj je kontraindiciran za nošenje trudnica čija je beba nepravilno postavljena u maternici (zatočna ili poprečna prezentacija)

Indikacije i kontraindikacije

Nije svim trudnicama propisan zavoj. Ako su vam trbušni mišići dobro razvijeni i leđa vas ne bole nakon hodanja, onda ne trebate ni koristiti zavoj.

Ako nakon 24 sedmice beba ne leži glavom, nošenje zavoja za trudnicu je strogo kontraindicirano. U principu, sve su to kontraindikacije.

Ali postoji nekoliko indikacija da buduće majke nose zavoj

1. Kada trudnica vodi aktivan način života i stoji na nogama najmanje 2-3 sata.
2. U kozmetičke svrhe - za prevenciju.
3. Bol u leđima, osteohondroza, skolioza.
4. Uklještenje živca u lumbalnoj kičmi.
5. Bolni osjećaji u nogama.
6. Slabi mišići abdomena i karličnog dna.
7. Nerazvijenost cerviksa, polihidramnij.
8. Hirurške intervencije u području abdomena (ako je od operacije prošlo manje od godinu i pol).
9. Nizak položaj fetusa - zavoj sprečava prerano spuštanje deteta.
10. Višeplodna trudnoća ili veliki fetus.
11. Prijetnja kasnije, itd.

Unatoč činjenici da, kao što vidite, postoji vrlo malo kontraindikacija za nošenje zavoja, u odnosu na indikacije, prije nego što se odlučite za korištenje, svakako se posavjetujte sa svojim ginekologom.

Moderni zavoji za trudnice izgledaju prilično atraktivno

Vrste zavoja za buduće majke

Zavoji za žene koje očekuju prinovu u porodici dostupni su prenatalno, postporođajno i kombinovano. Nas zanimaju prenatalni, koji su, pak, dva tipa.

• Elastične gaćice. Gusta i visoka. Razlikuju se od donjeg veša koji ste navikli da nosite po tome što imaju elastične umetke na prednjoj i zadnjoj strani donjeg dela, koji podupiru stomak i leđa trudnice. Ali ne preporučuje se da ih kupuju budućim majkama koje brzo dobijaju na težini.
• Univerzalni pojas za zavoje. Možete ga nositi i tokom trudnoće i nakon porođaja - da brzo vratite tonus trbušnih mišića. To je pojas-zavoj, elastična traka koja se sužava na rubovima i ima kopče ili čičak trake. Ovi zavoji se mogu podesiti ovisno o veličini vašeg trbuha.

No, osim što se morate odlučiti za vrstu zavoja, postoji niz kriterija na koje ćete također morati obratiti pažnju kako bi vam nošenje bilo korisno i udobno.

Prilikom odabira zavoja, materijal od kojeg je napravljen nije od male važnosti. Prednost treba dati zavoju od prirodne tkanine

Kako odabrati?

1. Kupite zavoj u specijalizovanoj prodavnici za trudnice. Tamo ga možete isprobati i dobro ga pogledati. Ova opcija nije dostupna u ljekarnama.
2. Obratite pažnju na proizvođača. Danas su se domaći zavoji etablirali kao prilično kvalitetan proizvod. I njihova cijena je povoljna u usporedbi s cijenom njihovih stranih analoga.
3. Ako odlučite kupiti zavoj u obliku gaćica, njegova veličina bi trebala biti za red veličine veća od veličine vašeg donjeg rublja.
4. Zavojni pojas treba odabrati na osnovu volumena trbuha (u stojećem položaju krajnja tačka je pupak) i kukova.
5. Obratite posebnu pažnju na kvalitet materijala od kojeg je zavoj napravljen. Idealna opcija su prirodne tkanine koje omogućavaju vašoj koži da diše i ne izazivaju iritacije.

Prilikom isprobavanja, imajte na umu da vam pravilno odabran i pravilno stavljen zavoj ne bi trebao uzrokovati nikakve neugodne senzacije.

Kako ga pravilno nositi?

Način na koji ćete staviti zavoj zavisiće od vrste zavoja koju sami odaberete. Uostalom, zavoj za gaćice se nosi samo u ležećem položaju. A zavojni pojas se može nositi i ležeći i stojeći.

Zavoj kupljen u trgovini ili ljekarni mora biti popraćen uputama za njegovu upotrebu i njegu. Ako ga ne pronađete, opet se obratite svom ljekaru. On će vam reći i pokazati kako da nosite aparatić za vrijeme trudnoće i kako ga pravilno staviti.

Bandage gaćice se nose u ležećem položaju. Istovremeno, kukovi treba da budu podignuti

Zavojne gaćice treba nositi samo dok ležite. Štaviše, kukovi bi trebali biti podignuti. Ispod njih možete staviti mali jastuk ili jastučić.

Zavoj se nosi preko donjeg rublja. Pazite da elastični umetak na gaćicama ne bude previsoko postavljen jer u suprotnom može izvršiti pritisak na fetus. A to se ne može dozvoliti.

Važno je da pojas za zavoj pravilno fiksirate tako da vam odgovara po veličini

Zavojni pojas

Pojas za zavoj je zgodan jer se može nositi i ležeći i stojeći. Ali, za početak, dok ne shvatite kako to učiniti ispravno, i dalje koristite ležeći položaj da naučite kako ga staviti.

Zavoj u obliku pojasa ispred trebao bi proći ispod trbuha, hvatajući stidnu kost. I pozadi - duž gornjeg dijela zadnjice, naslonjen na bokove.

Veoma je važno pravilno fiksirati zavoj. Na kraju krajeva, previše snažno držanje može naštetiti fetusu. A preslab će jednostavno biti neefikasan.

Ispravno je nositi zavoj preko donjeg rublja

Kako nositi zavoj tokom trudnoće?

Kada koristite zavoj tokom trudnoće, potrebno je pridržavati se brojnih pravila. Samo tako će njegova upotreba biti korisna i sigurna za vas.

• Svaki put pažljivo provjerite da li ste pravilno stavili zavoj. Ako to uopšte ne osećate na sebi, onda je sve u redu. Zavoj je pravilno stavljen.
• Ako se dijete počne aktivno kretati u trbuhu, zavoj se mora odmah ukloniti. Nakon toga, možete ga staviti najkasnije 30 minuta kasnije.
• Svaka 3-4 sata potrebno je skinuti zavoj i napraviti pola sata pauze od nošenja. To je potrebno za obnavljanje cirkulacije krvi u karličnim organima.
• Pažljivo pročitajte upute za upotrebu i njegu zavoja. Njega obično uključuje pranje na podešenoj temperaturi kako se ne bi oštetili elastični umetci.

Slažem se, ova pravila nisu toliko komplicirana da bi izazvala poteškoće. Ali, ako zbog okolnosti nemate priliku da napravite pauzu od zavoja tokom dana, to je dozvoljeno. Ali, kao što razumete, kao izuzetak.

Trajanje nošenja zavoja ovisi o individualnim karakteristikama trudnoće.

Trajanje upotrebe

Sa koliko godina treba da počnete da nosite aparatić? Odgovor na ovo pitanje zna samo doktor koji brine o vašoj trudnoći. Ukoliko periodično osjećate bolove u leđima ili umor u nogama, to je svakako razlog da se prilikom sljedećeg odlaska u prenatalnu ambulantu pokrene pitanje propisivanja zavoja.

Ali takvu odluku ne biste trebali donositi sami. Zapamtite kontraindikacije. Samo vaš ginekolog zna da li ih imate.

Obično trudnice nose zavoj od trenutka kada je propisan (23-30 sedmica, ovisno o individualnim karakteristikama trudnoće) do porođaja.

Nakon što se beba rodi, može vam biti propisan postporođajni zavoj za brzo stezanje mišića maternice i trbušnih mišića.

Sada znate kako nositi zavoj tokom trudnoće i zašto je potreban. Zavoj je nesumnjivo koristan uređaj. Pod uslovom da vam ga prepiše lokalni ginekolog i da se pridržavate svih uputstava i pravila dok ga nosite. Ali vjerovatno vas ne treba podsjećati na ovo. Vaša ljubav prema malom čoveku koji živi pod vašim srcem garantovaće vam da ćete uvek sve raditi kako treba...

Video "Zavoj za trudnice: kako nositi, koji odabrati?"

Buduće majke imaju brojne potrebe zbog svoje posebne situacije. Kako bi podržali abdomen i osigurali pravilan tok trudnoće, liječnici preporučuju nošenje prenatalnog zavoja. Kako ga pravilno odabrati i koje su njegove glavne prednosti - pročitajte dalje u članku.

Glavne funkcije zavoja za trudnice

Poseban pojas pomaže u smanjenju utjecaja na kralježnicu, ublažava umor i omogućava ženi da se osjeća lakše.

Dobro odabran prenatalni zavoj za trudnice može spriječiti pojavu strija na koži i sačuvati ljepotu tijela u periodu rađanja djeteta. Savršeno podržava mišiće i sprječava njihovo opuštanje.

Indikacije

Unatoč činjenici da prenatalni zavoj tokom trudnoće može olakšati stanje žene, ne preporučuje se svima, bez izuzetka, da ga nose. Ovaj uređaj prepisuje samo lekar. Najčešće indikacije zbog kojih je potrebno nositi zavoj su sljedeće:

1. Kada žena vodi pretjerano aktivan način života tokom trudnoće, prilagođavanje ovoj situaciji poslužit će joj kao pravi spas. Njegova pomoć je posebno uočljiva ako buduća majka cijeli dan provede na nogama. U tom slučaju, zavoj će smanjiti opterećenje kralježnice.
2. Za česte bolove u leđima, posebno kod osteohondroze, kada je teško sjediti s ravnim leđima. Takvi zdravstveni problemi postoje i prije trudnoće, a onda se situacija pogoršava.
3. Za proširene vene nogu, zavoj će pomoći u smanjenju opterećenja na njima tijekom trudnoće. Ovo je posebno važno u poslednjim mesecima trudnoće. Pojas pomaže i kod čestih bolova u nogama.

Prenatalni zavoj za trudnice odličan je uređaj koji podupire ženin trbuščić, a također smanjuje bolove u leđima, nogama i ublažava stres na kralježnici.

Gdje kupiti zavoj

Trenutno se prenatalni zavoj može kupiti u ljekarni, u trgovini koja prodaje proizvode za buduće majke i putem internetske trgovine. Najbolje je to raditi na pouzdanim mjestima.

Najpogodnije je kupiti uređaj u ljekarni, jer će ljekarnik pomoći ženi da izabere odgovarajući model. Specijalista će odgovoriti na sva pitanja u vezi pravilnog nošenja zavoja. To će omogućiti ugodne uslove za ženu i nerođeno dijete.

Ako drugačije sagledate situaciju, nećete moći u potpunosti isprobati zavoj i uvjeriti se da savršeno stoji u ljekarni. U slučaju greške u veličini, takav proizvod se ne može zamijeniti niti vratiti.

Prilikom isprobavanja, žena se mora voditi vlastitim osjećajima, zavoj ne bi trebao čvrsto stisnuti želudac i uzrokovati nelagodu.

Kada kupujete prenatalni ili postnatalni zavoj putem internetske trgovine, možete dobiti proizvod loše kvalitete ili pogrešnu veličinu. Stoga je posljednja opcija pri odabiru uređaja posebno rizična.

Pravila odabira

Akušer-ginekolog će Vam pomoći i izmeriti volumen kukova i stomaka. Možete odabrati sljedeće veličine: S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Kako kupiti pravi prenatalni zavoj? Postoje sljedeći savjeti:

1. Materijal od kojeg je napravljen zavoj mora biti prirodan. Tkanina mora biti prozračna kako bi koža mogla disati.
2. Za većinu modela proizvoda, fiksacija se vrši pomoću čičak trake. Stoga je važan i njihov kvalitet. Čičak treba dobro da se zalijepi, ali ne trlja kožu.
3. Pazite da proizvod ne ometa vaše pokrete. Žena treba da bude u mogućnosti da slobodno sedi, hoda i penje se uz stepenice. Stoga, kada pokušavate, morate hodati okolo i procijeniti svoja osjećanja.
4. Ako žena dobije prekomjernu težinu tokom trudnoće, mora odabrati zavoj koji je za 1 veličinu veći.
5. Ne biste se trebali zaustaviti samo na jednom modelu, najbolje je isprobati nekoliko i procijeniti kako se osjećate u vezi s njima.

Nakon kupovine zavoja, ginekolog će ženi objasniti kako pravilno staviti proizvod i potvrditi da je odabrana veličina ispravna.

Vrste zavoja

Možete odgovoriti koji je uređaj najbolji za ženu nakon savjetovanja sa specijalistom koji će obaviti pregled i dati pravi savjet.

Vrste uređaja uključuju:

• Bandage gaćice. Ova vrsta proizvoda je nedavno u prodaji. Uređaj se sastoji od gaćica sa elastičnim umetkom, koji se nalazi ispod stomaka. Pozitivna svojstva zavoja uključuju nisku cijenu i lakoću nošenja. Negativne strane: proizvod se može nositi samo ležeći, potrebno ga je svakodnevno prati, a nije pogodan za trudnice koje su sklone debljanju (moguća kompresija abdomena).
• Univerzalni zavoj za trudnice. Prednosti proizvoda uključuju činjenicu da se može nositi i za vrijeme nošenja djeteta i nakon njegovog rođenja. Ovaj zavoj je zgodan jer ga mogu koristiti žene koje brzo dobijaju na težini, sprečava nastanak strija i opuštene kože nakon porođaja.
• Bandage korzet za trudnice. Ovaj proizvod se smatra reliktom prošlosti, jer su proizvođači spremni ponuditi ženama modernije i udobnije modele.

Koji zavoj odabrati, žena mora odlučiti sama ili uz pomoć svog doktora. Glavni uslov je odsustvo nelagode tokom njegovog rada.

Popularni brendovi koji proizvode zavoje

Moderno tržište je u mogućnosti da ponudi ženama mnoge vrste uređaja tokom trudnoće. Prema recenzijama, prenatalni zavoji ovih marki posebno su popularni među budućim majkama:

1. Orlett zavoj za trudnice. Ima visoku cijenu, praktičan je i jednostavan za korištenje. Tkanina od koje je proizvod napravljen je prozračna i otporna na habanje. Zahvaljujući dodatnim trakama za zatezanje, lako ga je podesiti na željenu veličinu i smanjiti opterećenje kralježnice.
2. Prenatalni zavoj "Fest". Proizvođač proizvodi mnogo modela, što ženi olakšava odabir najprikladnijeg proizvoda. Prednost zavoja je sposobnost liječenja postojećih patologija i sprječavanja razvoja novih. To uključuje smanjenje poremećaja cirkulacije u parenhima bubrega, sprječavanje pobačaja i sprječavanje prolapsa genitalnih organa u postporođajnom periodu.
3. Nuova vita zavoj za trudnice. Postoji mnogo modela koje proizvodi proizvođač. Žena može odabrati zavoj ili u obliku gaćica ili u obliku kaiša. Proizvod će biti udoban za nošenje, tkanina proizvoda je od mikrovlakana.
4. Zavoj za trudnice "Ekoten". Ima mnogo pozitivnih kvaliteta, uključujući dodatnu kravatu koja drži stomak i plastična "rebra". Proizvod će spriječiti opuštanje kože, slabljenje trbušnog zida i rasteretiti lumbalni dio kralježnice.

Postoji mnogo marki i modela zavoja, glavna stvar prije kupovine je odrediti točnu veličinu proizvoda. Najbolje ga je kupiti u specijaliziranim trgovinama ili ljekarnama.

Kako pravilno koristiti proizvode

Kako nositi prenatalni zavoj? Da bi to uradila ispravno, žena može potražiti pomoć od svog doktora. On će vam objasniti da oslonce treba postaviti u horizontalni položaj sa blago podignutim bokovima.

Pojas ili elastični umetak treba da se nalazi ispred ispod stomaka, malo prekrivajući stidno područje. To se radi kako bi žena mogla pričvrstiti ili otkopčati uređaj bez pomoći. Dok nosite zavoj, ne smije uzrokovati nelagodu ili bol.

Kako pravilno nositi prenatalni zavoj? Ako žena i dalje radi, onda bi trebalo da nađe vremena svaka 3 sata da je otkopča. Trajanje pauze treba da bude pola sata. U suprotnom, kontinuirano nošenje proizvoda u stanju podrške može dovesti do neugodnih situacija. Na primjer, uzrokuju poremećaj motoričke aktivnosti djeteta, zatajenje cirkulacije unutrašnjih organa ili bolesti kralježnice.

Pozitivni aspekti

Tokom trudnoće, prenatalni zavoj pruža sljedeću pomoć ženi:

• smanjuje osjećaj umora u skočnom zglobu;
• olakšava proces trudnoće, posebno tokom višeplodnih trudnoća;
• smanjuje bol i nelagodu u donjem dijelu leđa, smanjuje pritisak na kralježnicu i karlične organe;
• sprečava pojavu strija;
• sprečava spuštanje fetusa (do 38. sedmice) i smanjuje rizik od prijevremenog porođaja;
• podržava stomak kada su trbušni mišići oslabljeni;
• promovira pravilno pozicioniranje bebe unutar materice;
• je jednostavan za korištenje.

Zahvaljujući posebnim prozračnim tkaninama od kojih je napravljen zavoj, žena neće osjećati nelagodu čak ni u vrućoj sezoni.

Kontraindikacije

Unatoč prednostima nošenja zavoja, postoje neka ograničenja. Specijalist može upozoriti ženu na glavne kontraindikacije proizvoda:

1. Nepravilan položaj nerođenog djeteta.
2. Kada je žena bila podvrgnuta operaciji abdomena tokom trudnoće.
3. Za bolesti gastrointestinalnog trakta.
4. Imati alergijsku reakciju na sintetičke tkanine.
5. Problemi s bubrezima i pretjerano oticanje.

Žena treba uzeti u obzir postojeće kontraindikacije prije nošenja prenatalnog zavoja. Prije nego što to učinite, trebate se posavjetovati sa specijalistom.

Postporođajni zavoj

Nakon porođaja, proizvod osigurava pravilnu cirkulaciju krvi u karličnim organima. Nakon njegove restauracije, figura žene se brzo vraća u normalu. Postporođajni aparat podržava leđne mišiće kojima je potreban nakon porođaja. Takođe, nošenje podstiče brzu kontrakciju materice.

Zavoj se može nositi u roku od nekoliko sati nakon rođenja. Stavite ga na tijelo u ležećem položaju.

Za nošenje takvog uređaja postoje sljedeće kontraindikacije:

• specijalni šavovi nakon carskog reza;
• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• bolest bubrega;
• alergijske reakcije.

O mogućnosti korištenja postporođajnog zavoja treba razgovarati sa svojim liječnikom kako bi se izbjegle razne komplikacije.

Pravilna njega proizvoda

Iako se zavoj nosi preko donjeg veša, mora se često prati. Proizvodi u obliku gaćica se peru svakodnevno. Štoviše, pranje ruku vrši se u hladnoj vodi koristeći osjetljive deterdžente, koji će očuvati elastičnost zavoja.

Buduće majke imaju brojne potrebe zbog svoje posebne situacije. U ovom članku ćemo govoriti o zavoju koji pruža delikatnu potporu trbuščiću i osigurava ispravan položaj bebe u maternici. Kako odabrati, nositi i staviti, kao i prednosti i kontraindikacije zavoja, pročitajte dalje u našem članku.

Funkcije zavoja za trudnice

Zavoj za trudnice je poseban elastični pojas. Pomaže u smanjenju stresa na kičmu, ublažava umor i čini da se osjećate lakše.

Dobro odabran zavoj za trudnice takođe omogućava izbjegavanje strija na koži i očuvanje ljepote tijela dok nose bebu. Zavoj savršeno podupire mišiće i sprječava njihovo opuštanje. Zavoj će biti vrlo koristan nakon porođaja: uz njegovu pomoć ćete brže doći u formu.

Kako odabrati zavoj za trudnice

Danas postoji nekoliko vrsta zavoja, na primjer, neki od njih izgledaju kao gaćice visokog struka. Razlika između zavoja i običnog donjeg rublja u ovom slučaju je u tome što je donji prednji dio elastični umetak koji savršeno podupire trbuščić buduće majke. Zadnja strana zavoja pomaže u potpori mišića leđa. Izrađene su od mikrovlakana, pa ako niste alergični na sintetičke tkanine, možete sigurno nositi takav zavoj.

Jedan od najpopularnijih je zavoj za trudnice u obliku pojasa - univerzalna opcija za buduće majke. Kaiš je podesiv, tako da ga možete nositi i tokom trudnoće i nakon porođaja. Po izgledu, zavoj podsjeća na elastičnu traku, koja se sužava prema rubovima. Dok nosite bebu, oblači se uskom stranom prema naprijed, a nakon rođenja djeteta - širokom stranom. Zavojni pojas se nosi preko donjeg veša, tako da ne izaziva nelagodu. Kombinovani tip zavoja vam omogućava da ga nosite tokom i nakon trudnoće. Najpopularnija je među budućim majkama.

Postoje zavoji koji su napravljeni od materijala "druge kože". Oni omogućavaju koži buduće majke da diše zahvaljujući presvlaku od pamuka ili drugih "prozračnih" tkanina, na primjer, viskoze. Proizvod se smatra naprednijim: napravljen je u obliku trbuha i nosi se na golom tijelu.

Najvažnije pravilo u ovom slučaju je odabir veličine zavoja. Naravno, Vaš ljekar bi Vam trebao pomoći da riješite ovaj problem. Da biste sami odabrali pravi zavoj, morate pomoću centimetra izmjeriti volumen kukova ispod trbuha. Ovi podaci će vam omogućiti da, prema tablici veličina, kupite zavoj u veličini.

Obavezno isprobajte aparatić za trudnice prije nego što se odlučite na kupovinu. Preporučljivo je odabrati između nekoliko zavoja različitih proizvođača kako biste bili sigurni da ćete napraviti pravi izbor.

Zavoj za trudnice može se kupiti u ljekarni ili trgovini koja prodaje odjeću za trudnice, ali kupovina putem interneta nije dobra opcija. To je moguće samo ako ste već isprobali određeni model u trgovini. Ponekad vam online kupovina može uštedjeti mnogo novca.

Kako pravilno nositi zavoj za trudnice

Stavljanje zavoja u početku može izazvati određene poteškoće: ljekar vam mora pokazati kako ga pravilno staviti. Shema oblačenja je prilično jednostavna: lezite na leđa, lagano podignite kukove i pričvrstite pojas. Takođe je potrebno ukloniti dok ležite.

Ako je potrebno ukloniti ili staviti zavoj, ali nema načina da legnete, tada se morate nasloniti, rukom podići trbuščić, pritisnuti ga i pričvrstiti zavojem. Kada se pravilno nosi, zavoj ne uzrokuje pretjeran pritisak ili nelagodu – samo olakšava.

Pojas se stavlja ukoso: zavoj prolazi duž donjeg dijela leđa, kukova i spušta se ispod stomaka, oslanjajući se na bokove, au prednjem dijelu hvata stidnu kost. Nakon nekoliko minuta više nećete primijetiti da je zavoj pravilno stavljen. Bolje je nositi zavoj za trudnice preko donjeg rublja kako biste osigurali udobnost i izdržljivost zavoja.

Kako pravilno staviti zavoj za trudnice - Video:

Kada početi nositi aparatić za trudnice

Zavoj za trudnice ima niz indikacija:

1. Bol u leđima.
2. Zakrivljenost kičme i osteohondroza.
3. Slabost mišića prednjeg trbušnog zida.
4. Ponovljena trudnoća.
5. Polyhydramnios.
6. Brzo povećanje materice.
7. Višeplodna trudnoća.
8. Rizici od pobačaja.
9. Nizak položaj glave pre 36. nedelje trudnoće.
10. Nisko položena posteljica.
11. Oticanje nogu i proširene vene.

Kontraindikacije za nošenje zavoja

Očigledne prednosti zavoja za buduće majke ne isključuju prisustvo brojnih kontraindikacija. Na opasnosti zavoja treba vas upozoriti od strane vašeg liječnika, koji individualno pristupa odabiru ovog proizvoda za svaku trudnicu. Dakle, glavne kontraindikacije:

• nepravilan položaj;
• ako je buduća majka bila podvrgnuta operaciji abdomena tokom trudnoće;
• za probleme sa gastrointestinalnim traktom;
• u prisustvu alergijskih reakcija na sintetiku;
• za probleme s bubrezima i prekomjerno oticanje.

Briga o zavoju

Iako se zavoj za trudnice nosi preko donjeg veša, potrebno ga je često prati. Zavoji u obliku gaćica uglavnom se peru svaki dan. Pranje se mora obaviti ručno u hladnoj vodi koristeći osjetljive deterdžente, koji će očuvati elastičnost proizvoda. Česta pranja zahtijevaju promjenu dva ili tri zavoja.
Zavoj treba osušiti u peškiru, raširiti.

Postporođajni zavoj

Zavoj nakon porođaja osigurava pravilnu cirkulaciju krvi u karličnim organima. Nakon njegove restauracije, figura će se brzo vratiti u željeni oblik. Postporođajni zavoj podržava leđne mišiće, kojima je potrebna takva podrška nakon porođaja ne manje nego tokom trudnoće. Maternica se takođe brže skuplja.

Inače, ovaj zavoj se može nositi nekoliko sati nakon rođenja. Takođe je pričvršćen u ležećem položaju.

Postoje kontraindikacije za nošenje postporođajnog zavoja:

1. Specijalni šavovi nakon carskog reza.
2. Bolesti gastrointestinalnog trakta.
3. Bolesti bubrega.
4. Kožne alergije.

Nije tajna da kako trudnoća odmiče, ženi postaje sve teže obavljati svoje uobičajene kućne poslove. Istovremeno s trbuhom povećava se i opterećenje donjeg dijela leđa. Kao rezultat toga, većina žena počinje osjećati bol i nelagodu u leđima. U nekim slučajevima uspješan ishod trudnoće postaje nemoguć bez dodatne podrške fetusu. U tu svrhu propisan je poseban ortopedski dizajn za trudnice - zavoj. U našem članku ćemo vam reći kako ga pravilno nositi i koliko dugo, kako naučiti kako ga nositi i kako odabrati proizvod pravog modela i veličine.

Zašto je trudnicama potreban zavoj?

Riječ zavoj u prijevodu sa francuskog znači "zavoj". Doista, ortopedski proizvod, predstavljen u obliku gaćica ili pojasa, propisan je za fiksiranje prednjeg trbušnog zida trbuha u određenom položaju. Kao rezultat, smanjuje se i opterećenje kičme, što je posebno važno tokom višeplodnih trudnoća.

Prednosti zavoja su sljedeće:

1. Pruža podršku trbuhu koji brzo raste bez pritiska na fetus.
2. Spriječeno je prijevremeno spuštanje trbuha.
3. Smanjuje se opterećenje kralježnice, smanjuje se bol u leđima i nogama.
4. Pruža prevenciju pojave strija na trbuhu.

Prema liječnicima, ortopedski dizajn ne može naštetiti nerođenoj bebi, ali samo ako znate kako pravilno nositi protezu za trudnice. Prepisuju ga akušeri i ginekolozi za određene indikacije, a ne svim ženama. Uprkos svim prednostima zavoja, on čini vaše trbušne mišiće slabijim, što im otežava dolazak u formu nakon porođaja. Osim toga, dizajn se ne može koristiti ako je fetus u poprečnom položaju i ima alergijsku reakciju na materijal od kojeg je napravljen.

Kako trudnice mogu pravilno nositi univerzalni zavoj?

Predstavljeni model je najpopularniji među budućim majkama. Univerzalni zavoj je elastični pojas koji se sastoji od širokog i uskog dijela, od kojih je svaki podesiv čičak trakom. Praktičnost ovog modela je u tome što se proizvod može koristiti i tokom trudnoće i nakon porođaja. Ovo je jedna od glavnih prednosti univerzalnog ortopedskog dizajna.

Ostaje samo da shvatite kako pravilno nositi zavoj tokom trudnoće u oba slučaja:

1. Prilikom nošenja fetusa pojas se postavlja širokim dijelom prema leđima, a uski dio se pričvršćuje čičak trakom ispod trbuha. To vam omogućava da pravilno rasporedite i smanjite opterećenje kralježnice.
2. Univerzalni zavoj se stavlja na drugu stranu. Široki dio fiksira opuštene trbušne mišiće, a uski podupire leđa.

Zavoj se nosi i ljeti i u hladnoj sezoni. U prvom slučaju, nosi se na donjem rublju, au drugom - na tajicama ili pantalonama. Neki proizvođači proizvode kaiševe sa perforacijama u materijalu, što omogućava koži da diše na toplini.

Prenatalne zavojne gaćice

U prodaji je veliki izbor modela pratećih proizvoda ovog tipa u različitim bojama. Gaćice sa širokim elastičnim pojasom udobne su za nošenje. Umetak se rasteže kako trbuh raste, pružajući neophodnu potporu fetusu. Osim toga, niko nema sumnje o tome kako pravilno nositi gaćice za trudnice. Vizualno se praktički ne razlikuju od običnog donjeg rublja, samo što imaju viši dizajn zbog elastičnog umetka.

Ispravno je nositi takav prenatalni zavoj za trudnice, kao i svaki drugi model, tijekom aktivnog rasta trbuha. Ali predstavljeni dizajn ne može se koristiti prilikom nošenja blizanaca ili tokom intenzivnog debljanja. S vremenom će gaćice početi pritiskati vaš stomak i trljati kožu. Osim toga, proizvod će se morati svakodnevno prati kako bi se održala higijenska čistoća ili ga stavljati direktno na donje rublje.

Značajke korištenja pojasa za trudnice

Ovaj model ima mnogo toga zajedničkog sa prethodnim. Prenatalni pojas izgleda kao elastična traka sa čičak trakom. Zahvaljujući njima, zavoj se može dobro namjestiti. Proizvod se nosi direktno na donje rublje, što osigurava higijenu.

Naučiti kako pravilno nositi pojas za trudnice, kao i prethodni model, nije nimalo teško. Da biste to učinili, proizvod se prvo stavlja ispod trbuha, zatim se pojas fiksira na leđima, nakon čega se čičak povlači naprijed, gdje se pričvršćuje. Ovaj zavoj vam omogućava da održavate fetus na istom nivou, smanjujući opterećenje na donjem dijelu leđa.

Prednosti modela uključuju:

• mogućnost podešavanja pojasa i ublažavanja pritiska bez skidanja;
• može se nositi u ležećem i stojećem položaju;
• dobra podrška fetusa u željenom položaju, bez stvaranja pritiska na maternicu;
• visoka čvrstoća.

Bandage korzet

Ovaj model ortopedskog dizajna za potporu abdomena nije posebno popularan među trudnicama. Prema recenzijama, vrlo je nezgodno pravilno nositi široki zavoj za trudnice. Kao i obični korzet, proizvod se zateže vezivanjem, što zahtijeva pomoć izvana. U tom smislu, univerzalni modeli imaju više prednosti.

Korzet za zavoje propisuje se trudnicama koje imaju ozbiljne probleme sa kičmom, što trudnoću čini problematičnom. Ortopedski proizvod vam omogućava da učvrstite fetus po cijelom području trbuha, iznad i ispod, smanjite opterećenje kralježnice i poboljšate držanje.

Pregled proizvođača zavoja za trudnice

U Rusiji postoji nekoliko marki koje proizvode potporne ortopedske strukture za žene koje nose bebu:

FEST. Proizvođač proizvodi čitavu liniju proizvoda za trudnice, uključujući nekoliko modela zavoja, donjeg rublja i drugih uređaja koji mogu biti korisni ženi. Što se tiče prenatalnih ortopedskih konstrukcija, one spadaju u medicinske uređaje, što znači da se mogu koristiti samo po lekarskom receptu iu medicinske svrhe.

Orlett. Proizvode ove marke odlikuju poboljšana funkcionalnost i visoka cijena. Ovaj trošak objašnjava se kvalitetom materijala, koji definitivno neće izazvati alergijsku reakciju. Mnoge žene zanima kako pravilno nositi Orlette zavoj za trudnice. Prvo, proizvod je namijenjen drugom i ranom trećem trimestru. Drugo, može se koristiti nakon porođaja. Treće, radi praktičnosti, dizajn se može prilagoditi bilo kojoj figuri pomoću posebnih traka i čičak traka.

1. "Ecoten". Ovaj proizvođač proizvodi zavoje koji se mogu koristiti i tijekom trudnoće i nakon porođaja. Većina elastičnih pojaseva ima plastična rebra koja pružaju maksimalnu podršku mišićima donjeg dijela leđa. Idealne su za žene sa predispozicijom za rastezanje kože trbuha nakon porođaja.

Kako odabrati veličinu zavoja?

Osnovno pravilo koje treba slijediti pri kupovini proizvoda je da ako ste u nedoumici oko veličine, odaberete veću opciju. U suprotnom, rizikujete da stegnete stomak i da oštetite fetus.

Što se tiče veličine, da biste je odredili morate znati volumen bokova i obim ispod trbuha u centimetrima. Parametri i tablica veličina određenog proizvođača moraju biti naznačeni na pakovanju. Prije nošenja prenatalnog zavoja za trudnice, ispravno ga je isprobati, prošetati u njemu, sjesti i ustati. Trebalo bi da bude udobno. Pojas ne bi trebao kliziti sa stomaka i vršiti pritisak na njega.

Kada i kako pravilno nositi aparatić za trudnice?

Treba napomenuti da je strogo zabranjeno prepisivanje ortopedskog dizajna jednog od gore navedenih modela. To bi trebao učiniti samo akušer-ginekolog na osnovu trenutne situacije. Vaš lekar može da vam naredi da ga počnete da nosite od 23. do 30. nedelje trudnoće. U ovom trenutku počinje aktivni rast maternice, zbog čega se trbuh i opterećenje na leđima značajno povećavaju. Od otprilike 39. sedmice, zavoj treba nositi samo kada hodate na velike udaljenosti i kada obavljate rutinske kućne poslove. U ovom trenutku stomak bi se trebao postepeno spuštati kako bi se fetus pripremio za porođaj.

1. Proizvod treba ukloniti kada spavate (i danju i noću).
2. Preporučuje se nošenje zavoja u obliku kaiša i gaćica ne više od 3 sata dnevno. Ako to nije moguće, uklonite ga najmanje pola sata, nakon čega se proizvod može ponovo staviti.
3. Ako je beba previše aktivna u stomaku, potrebno je da skinete zavoj na 30 minuta i pričekate dok se beba ne smiri.

Kako staviti zavoj?

Da biste pravilno popravili proizvod, morate se pridržavati sljedećih pravila:

1. Zavoj treba staviti strogo u vodoravnom položaju. Trudnica treba da legne na leđa i stavi jastuk ispod zadnjice tako da joj karlica bude podignuta.
2. Nakon što ležite nekoliko minuta, morate čvrsto pričvrstiti zavoj ispod stomaka. Nema potrebe da ga previše zatežete, ali treba napomenuti da slabo pričvršćivanje također neće donijeti željeni učinak.
3. Trudnica treba da zna da pravilno nošenje zavoja za trudnice, kao i bilo koje druge odjeće, treba raditi bez osjećaja zatezanja, težine ili nelagode. Za provjeru: vaša ruka treba slobodno stati između proizvoda i trbuha.