Kako možete razviti intuiciju? Šesto čulo je intuicija

Prilikom donošenja odluka, mnogi od nas se vode isključivo logikom. Nažalost, postoje situacije kada je logika jednostavno nemoćna: nema dovoljno informacija. I tada intuicija priskače u pomoć. Ali ako neko ima prirodno razvijenu intuiciju, onda neki jednostavno ne primjećuju znakove sudbine. Ali ova vještina se može razviti.

Intuicija je sposobnost percepcije informacija iz okolnog svijeta koristeći takozvano „šesto čulo“. Svi ljudi po prirodi imaju ovo svojstvo, ali ne znaju svi kako ga koristiti: mnogo češće slušamo glas razuma. Ali uzalud! Želite li naučiti?

Žene su podložnije sugestijama od muškaraca, lakše padaju u stanja transa, pa su im zato pristupačnije mogućnosti da koriste „šesto čulo“. Pripadnici ljepšeg spola u davna vremena su se ponašali kao pythias (gatare), a potom su se uspješno prakticirali kao medijumi tokom spiritualističkih seansi, ulazeći u komunikaciju sa duhovima.

Parapsiholozi su ubeđeni da žene po prirodi imaju posebnu energiju koja im omogućava da se osećaju suptilnije... Nije uzalud žene koje su postale veštice, a taj dar je nasleđen po ženskoj liniji. Što se tiče psihologa, oni su sigurni da žene jednostavno imaju razvijeniju intuiciju i takozvano „šesto čulo“.

Da biste utvrdili koliko je vaš vizionarski dar razvijen, mentalno odgovorite na nekoliko pitanja:

1. Da li često sanjate proročke snove?

2. Da li imate predosjećaj određenih događaja iu kom obliku se oni manifestuju?

3. Da li ponekad osjećate šta se trenutno dešava sa vašom porodicom ili prijateljima?

5. Da li ste ikada, gledajući drugu osobu, iznenada shvatili šta će se s njom dogoditi u bliskoj budućnosti?

Evo ih, znakova sudbine ili manifestacija intuicije:

1. Predosjećaji su svima poznati: na primjer, u školi ste sigurno znali da ćete danas biti pozvani pred tablu. A kad si krenuo na ispit, naučio si jednu jedinu kartu, i to si dobio! Često iščekujemo događaje koji se dešavaju našim najmilijima.

Želite li usavršiti svoju tehniku ​​predosjećanja? Uzimamo špil karata i, ne gledajući, slušajući samo „unutrašnji glas“, slažemo prvih deset u dvije gomile: crvenu i crnu boju. Vežbu radite nekoliko puta sa pauzama od 2-3 sata.

Još jedna vježba. Stojite na autobuskoj stanici, pokušajte pogoditi broj najbližeg autobusa. Ili ostavite novčić, pokušavajući da pogodite da li je došlo do glave ili repa. Vremenom će stopa pogodaka postati veća...

2. Zapamtite svoje glavne uspjehe i neuspjehe u životu. Kako ste se osjećali dan ranije? Najvjerovatnije je uspjehu prethodio osjećaj inspiracije i samopouzdanja: "Ja mogu sve!" Ali ako vam je suđeno da propadnete, niste se mogli osloboditi neshvatljive malodušnosti i apatije, iako ste sami sebe uvjeravali da će “sve biti u redu”. Ove slutnje su „šesto čulo“.

Recimo da vam predstoje poslovni pregovori. Zamislite sebe spolja: evo ulazite u kancelariju, pozdravljate partnere... Kako se osjećate? Joy? Uzbuđenje? Dosada? Ako se osjećate neugodno, bolje je otkazati termin ili ga pomjeriti za neki drugi dan. Ili prihvatiti predstojeći poraz. Još niste spremni za pobjedu.

3. Ako negdje šetate ili vozite i nešto vas muči, promijenite rutu, zakažite sastanak ili ne idite uopće tamo. Nakon nekog vremena provjerite da li se na ovom mjestu dogodila neka vanredna situacija.

4. Ali nove stvari treba kupovati na osnovu intuicije samo ako vam želja da imate ovu ili onu stvar doslovno ne dozvoljava da živite. Nemojte brkati svoj unutrašnji glas sa željom za praćenjem mode ili strašću za trošenjem novca!

5. Obratite pažnju na “slučajne” klauzule. Na primjer, svojim kolegama preporučujete osobu za koju znate samo iz druge ruke: „Kažu da je divan sadista!“ Hteli ste da kažete "specijalista"! Ali podsvest je otkrila nešto sasvim drugo...

6. Dešava se da čim govorimo o nekom događaju ili osobi, učinite neku pogrešnu radnju: spotaknete se ili ispustite šolju čaja... Razmislite: možda su to znaci koji ukazuju na skrivenu opasnost?

Uradite sljedeću vježbu. U roku od 10-15 minuta. pratite tok misli koje vam dolaze u glavu. Pustite ih da teku slobodno, bez napetosti, kao bez vaše kontrole. Pogledajte i uzmite potrebne "informacije".

7. Šta je sa znakovima sudbine? Recimo da ste zaprosili za brak. Uključite radio, a odatle zvuči: "Nemoj se udati za njega!" Ili otvorite novine i upadne vam fraza: “Dobro djelo se neće zvati brakom!”

Međutim, ne biste trebali vidjeti šifrirane poruke u svemu. Odvojite za njih striktno određeno vrijeme – recimo od 18.00 do 19.00 utorkom. Šta god da vidite ili čujete tokom ovog perioda, analizirajte primljene informacije i izvucite zaključke. Ali ni pod kojim okolnostima se ne fokusirajte na negativne "signale".

Zapamtite: više sile vas samo upozoravaju na mogući razvoj događaja, a ne donose presude!

“Osjećam to svojom petom”, rekao je čovjek i učinio kako je njegova peta to osjetila. I pogodite prvih deset! Neko je odlučio da je imao sreće. Neko je mislio da je dobro pogodio. I neko je shvatio da je slušao svoju intuiciju.

Ova nepoznata moć je data svima od rođenja. Mi to zovemo šesto čulo, ili naučno, intuicija. Ono što je najnevjerovatnije i najprimamljivije je to što je njegovo djelovanje usmjereno ka budućnosti - upozorava, štiti, omogućava donošenje ispravnih odluka i na kraju pobjeđuje. Kako možete naučiti čuti njen glas? Kako da učinim da uvijek zvuči? Kako razviti svoje šesto čulo?

Mi saosećamo

Koliko god paradoksalno zvučalo, da biste bolje čuli svoj unutrašnji glas, morate biti u stanju da osjećate druge ljude, morate biti u stanju da se uronite u njihova iskustva (ne situaciju i probleme, već osjećaje) i da biste to uradili, zamislite sebe na njihovom mestu.
Knjige ovo dobro poučavaju: ako ste puno čitali u djetinjstvu i adolescenciji, onda vjerojatno znate kako to učiniti (kako se ne sjetiti klasika Vysotskog „... čitali ste prave knjige kao dijete...”). Ako čitanje i mašta ne funkcioniraju, idite i sada primite tuđe emocije: na poslu, na ulici, kod kuće.

Pobeđivanje straha

Da biste prevazišli strah, morate da osetite strah. Gotovo svaka osoba to već osjeća gotovo svaki dan: plašite se ovoga, bojite se onoga. Ali, po pravilu, odagnate sve loše misli od sebe. Ali da biste prihvatili i razumjeli svoju suštinu, morate do kraja proći kroz strah od neke situacije.

Zapamtite čega se plašite. Ne bježite u svojim mislima, ne opirite se. Ovo se već dešava. Prođite kroz sve strahote. Ništa ne može biti vječno - a to je omamljenost tame koja nije vječna. Ali svjetlost i jasnoća zaista čekaju, jer sposobnost da svoje strahove pogledate pravo u oči znači da adekvatno percipirate svijet i sebe.

Trening emocije

Ovo je otprilike isto što i empatija, samo što je potrebno definisati sva osjećanja. Pokušajte utvrditi kakve emocije ima osoba koja hoda pored vas, razgovara s vama lično ili visi na drugom kraju telefona. Ne zaboravite da jasno definišete i svoje emocije: čak i ako svojoj ženi kažete da vas njeni postupci ne nerviraju, morate biti potpuno svjesni da vas to jednostavno razbjesni. Potpuna iskrenost prema sebi i pažnja prema drugima.

Uključite pozitivno

Nikada ne reci nikad svojim postupcima i ućutkaj svog unutrašnjeg kritičara.
Negativnost uvijek uništava, pa morate naučiti kako se nositi s njom. Ako vam se u glavi pojavila misao da se nikada nećete snaći u ovom poslu, to ne znači da će tako i biti. Zamijenite lošu misao pitanjem: šta se može učiniti? I ovdje će proraditi izreka: oči se boje, a ruke se boje. Stvari će uspjeti.

Koja je svrha slušati kritike od sebe na račun vlastitog izgleda? Opet negativnost, opet destrukcija i blokiranje instinkta. Ili prihvati sebe ili se promeni.

I izbjegavajte osuđivati ​​druge. Pa on je budala, pa ona je ružna... Šta dalje? Samo ti tako misliš. Ali ko je dao pravo?

Sam kod kuće

Svaki dan treba da budete sami sa sobom barem pola sata, jer ste sami kod kuće. Zapamtite: “Stani, samo trenutak, divni ste!” i uđi u sebe. Ovo se može nazvati meditacijom, ali nema potrebe da je učite. Samo uronite u sebe, jer vi ste univerzum, što znači da ste i neograničeni.

I tamo, u zadivljujućim prostranstvima vašeg unutrašnjeg sveta, nemoguće je ne čuti toliko željeni unutrašnji glas. Reći će, pokazaće, iznijeće.

Copyright © 2013 Byankin Alexey

Uvidi, slutnje, inspiracija, odluke podstaknute „kičmenom moždinom“, iznenadni naleti energije i proročki snovi... Sve su to znaci dobro razvijene intuicije, moćan izvor unutrašnje mudrosti koju ne kontroliše naša svest. Ovih 5 vježbi naučit će vas da dešifrujete signale koje nam daje intuicija, što će vam pomoći da pronađete unutrašnje rezerve u sebi da se nosite sa bolestima i izbjegnete nevolje, te će vam dodati energiju i samopouzdanje.
Tajna ženske fleksibilnosti i izdržljivosti je u njihovoj sposobnosti da donose odluke intuitivno, a ne na čistoj logici. Poput mišića, intuicija se može razviti.

1. Fino podešavanje
Oslobodi svoj um

Slušajući sebe, možete shvatiti da li je došlo vrijeme da bolje pogledate svoje zdravlje i da li postoji potreba za odmorom. Nažalost, obično je naš um toliko zakrčen svakodnevnom rutinom da se glas intuicije jednostavno utapa u trenutnim sitnicama, trenutnim mislima i djelima. Svaki dan odvojite vrijeme koje ćete provesti u tišini i samoći (ili meditaciji). Ovo će vam pomoći da naučite prepoznati svoj unutrašnji glas, koji se može pojaviti u obliku iznenadnog uvida, slike ili osjećaja. Kada naučite da vas ne ometaju vanjski podražaji, bit će vam mnogo lakše „čitati“ unutrašnje poruke.

vježba:
Zatvorite vrata i isključite telefon. Sjednite ispravljenih leđa. Zatvori oči.
Dišite polako, dok izdišete, dopuštajući napetosti da postepeno napusti tijelo.
Ako strane misli počnu napadati vašu svijest, jednostavno ih odbacite.
Kada se vaš um smiri, postavite sebi konkretno pitanje, poput: „Kako se mogu riješiti bola? Šta reći drskom kolegi kako bi odbranio svoje interese i izbjegao sukob? Kako da se nosim sa stresom koji mi stalno izaziva posao?”, a u narednih nekoliko minuta pažljivo slušajte svoj unutrašnji glas. Možda će vam se slika pojaviti u mislima – „gledajte“ je, kao film. Tako ponekad dolaze najvažnije životne odluke.
Nemojte se prisiljavati tražeći hitan odgovor, ali nemojte odbaciti svoj predosjećaj, čak i ako vam se čini nelogičnim ili apsurdnim.
Često ponavljajte ovu vježbu i s vremenom će odgovori početi dolaziti sami od sebe. Glavna stvar je da ih ne propustite.

vježba:
Cijenite ljude koji prolaze kroz vaš život. Zapitajte se: „Čije me prisustvo daje energiju? Šta uzrokuje umor? I u kojim situacijama mi se to obično dešava?
Da li vam se ikada dogodilo da se nakon kratkog, besmislenog razgovora na zabavi, osjećate potpuno preplavljenim?
Jeste li se osjećali iscrpljeni nakon beskrajno dugog poziva prijatelja koji vas je odabrao kao “prsluk” u koji možete isplakati sve svoje probleme? Kada shvatite da se osoba ponaša kao “energetski vampir”, ili ga pokušajte izbjeći, ili, ako vam je drag, interno se distancirajte i zaštitite od negativnog “talasa” kojim “zrači” na vas. Istovremeno, pokušajte da izgradite odnos sa ovom osobom na način da izbegavate takve situacije u budućnosti.
Pokušajte što više vremena provoditi sa ljudima čija vam komunikacija obično daje nalet pozitivne energije, smiruje vas, izaziva radost i dobro raspoloženje.

2. Uključite radar
Slušajte svoje tijelo

Da biste održali dobro zdravlje, pratite reakcije svog tijela, jer je ono fino podešen instrument intuicije. Živimo razumom, ali razum često protivreči intuiciji, a odbijanjem unutrašnjeg znanja odbacujemo rezerve vitalne energije. Preusmjerite se: bez odustajanja od razumnih i logičnih radnji, ipak češće slušajte signale svog tijela. Na taj način možete u ranoj fazi otkriti simptome bolesti, prekomjernog rada i umora, umjesto da djelujete istim intenzitetom, gurajući se na taj način ka nervnom slomu ili ozljedi. Na primjer, opterećenja koja svi smatraju pretjeranima mogu vam biti sasvim podnošljiva. Ali neka emocionalna sitnica iz ugla drugih u vašem unutrašnjem svijetu ima dalekosežne posljedice. Pa neka ne dođu do nesanice i gastritisa.

vježba:
Prije nego što donesete bilo kakvu važnu odluku, podesite frekvenciju svog tijela i slušajte šta vam ono govori.
Osjećate li energiju kada razmišljate o ovoj stvari?
Da li se osjećate kao da radite pravu stvar?
Da li vam je lako da dišete?
Zar ne sisa u stomaku?
Da li osećate napetost?
Osjećate li mučninu?
Imate li knedlu u grlu?
Ovo su signali koje vam obično daje vaša intuicija: nemojte žuriti da ih odbacite.

3. Provjera kvaliteta
Kako potrošiti životnu energiju

Svaki živi organizam ima svoje bioelektrično polje, a naši nervni procesi regulirani su posebnim električnim impulsima. U interakciji s drugim ljudima i živim bićima (životinjama, biljkama), osoba od njih prima i pozitivne i negativne naboje. Ova razmjena energije je suština odnosa. Primajući pozitivnu energiju, doživljavamo nalet inspiracije i osjećamo podršku - od voljenog muža, ili mačke, ili grma ljubičica... A nakon što smo primili porciju negativne energije, osjećamo se umorno, iritirano ili nemamo samopouzdanja. . Naučivši da intuitivno shvatite "znak" energije koji vaši prijatelji i kolege emituju, shvatićete ko vas u datoj situaciji "hrani" energijom, a ko je "izvlači". Ali nemojte žuriti da dijelite ljude na nesebične donatore i potpune vampire! Ovisno o situaciji, oni – i vi sami uključujući – mogu djelovati u ulozi „davanja“ ili „uzimanja“. Ako se ravnoteža održava, odnos je normalan. Samo ako dajete više nego što primate, vrijedi li razmišljati o tome: da li vam je ta osoba potrebna?

Snovi nam se javljaju svakih 90 minuta tokom REM sna, ali naš um ih ne odražava uvijek. Dešifrujte svoje zapamćene snove. Daće vam ljubavne savete i pokazati vam izlaz iz teških situacija.

vježba:
Kupite svesku da zabilježite svoje snove i stavite je pored kreveta zajedno s olovkom ili olovkom.
Prije nego odete na spavanje, postavite sebi jedno konkretno pitanje, poput: „Da li je ovaj posao pravi za mene?“ i zapišite u svoju svesku.
Sljedećeg jutra nemojte odmah ustajati, lezite malo ispod pokrivača, prisjećajući se svojih snova.
Zapišite ih odmah prije nego što vam pobjegnu.
Kada ponovo čitate snove, potražite figurativni odraz svoje situacije u njima.
Nastavite postavljati sebi pitanje noću dok ne osjetite da je odgovor došao „sam od sebe“.
Ako takve dnevnike vodite dugi niz godina za redom, onda ćete ih ponovnim čitanjem i upoređujući situacije koje se ponavljaju shvatiti koji vas glavni problemi tiču.

5. Promjena orijentira
Zauzmite aktivan stav

Um je neraskidivo povezan sa tijelom. Istraživanja pokazuju da optimističan stav poboljšava čovjekovo blagostanje, a pesimističan ga pogoršava. Oslobodite se pozicije žrtve: preispitajte svoja uvjerenja i odaberite ona koja potvrđuju život - i vaše zdravlje će se poboljšati.

vježba:
Napravite listu „ometajućih misli“ („Imam malo energije“, „Predebeo sam da bih vežbao“, „Nikada se neću rešiti umora“).
Zamijenite ih onima koji potvrđuju život („Imam moć da budem zdrav i srećan“, „Zaslužujem red u svom životu“).
Zabranite sebi da ponavljate bilo kakve negativne, „loše“ misli, ne samo naglas, već i sebi.
Ponavljajte “dobre” riječi svaki dan, prisiljavajte se, ako je potrebno, da ih češće izgovarate naglas.

Naš test
Osecam to u stomaku...

Intuicija dolazi u pomoć kada zdrav razum zakaže, a logika zakaže. Ali čujete li poticaje svog unutrašnjeg glasa? Ocijenite 1 poen za svaku tvrdnju s kojom se slažete.
Ponekad znam unapred šta će sagovornik reći.
Sviđa mi se ljubičasta boja.
Ponekad su informacije koje snovi nose iznenađujuće tačne.
Verujem u ljubav na prvi pogled.
Moje slutnje me ne varaju.
Ponosim se svojom sposobnošću da razumijem ljude.
Imam sreće u igricama za novac.
Na ispitu sam uspeo da dobijem „sretnu“ kartu.
Prije nego što uopće podignem slušalicu, često znam ko me zove.
Prvi utisak je najtačniji.
Izračunajte ukupan broj bodova.
Više od 7 . Iznenađujete svoje poznanike neočekivanim, pa čak i nelogičnim postupcima, koji se, začudo, ispostavljaju kao jedini ispravni. "Sreća, ali to je samo nesreća", misle mnogi ljudi. Ne - divna intuicija!
3-7 . Dobro znate da vam intuicija vrlo često pomaže u donošenju ispravnih odluka, ali, nažalost, ne vjerujete joj uvijek. Da li sumnjate da sam u pravu? Pa dobro, ćutaću, ćutaću”, vređa se unutrašnji glas.
Manje od 3 . Intuicija je, po vašem mišljenju, nešto previše prolazno i ​​nepouzdano da bismo se oslonili na njega. To je ili stvar trezvene računice: sve uzeti u obzir, vagati... Ali život prečesto poremeti pažljivo smišljene planove!

Razvijena intuicija je sposobnost osobe da trenutno riješi mnoge životne zadatke i probleme, lako pronađe izlaz iz teških situacija i pronađe zajednički jezik kako u porodici, tako i na poslu, u društvu.

Danas ćete na web stranici naučiti kako razviti intuiciju i skrivene sposobnosti koristeći vježbe i psihološke treninge navedene u nastavku.

Šta je intuicija i skrivene sposobnosti?

Intuicija- to je, zapravo, unutrašnji glas osobe, koji kao da automatski sugeriše, a ne na osnovu svesti ovde i sada o objektivnim činjenicama, iskustvu i znanju, šta treba uraditi u ovom ili onom, često kritičnom ili stresnom situacija.

Najvjerovatnije, mnogi od vas, dragi čitaoci, imali ste ćorsokak u životu, kada niste znali šta da radite, koji izbor da napravite, kada ste bili, takoreći, na račvanju, a vi ste čuo u svojoj glavi suptilni glas intuicije koji ti je govorio (ili direktno rekao, opominjao) da uradiš ili ne uradiš nešto...

Ali, kao što se često dešava kod ljudi sa nerazvijenom intuicijom (tačnije, onima koji to ne znaju da čuju i kontrolišu), izabrali ste nešto suprotno, a kada ste se „opekli“ (shvatili da ste pogrešili, patili ste istovremeno vrijeme) rekli ste sebi zašto sam dobro prošao, uostalom, imao sam ideju da to uradim drugačije, onda bi sve bilo u redu - ova misao je bila vaša intuicija koju niste poslušali i naškodili sebi pogrešnim izborom.

Skrivene sposobnosti(ili skriveno znanje) - ima ga skoro svaka osoba, ali ne samo da ih treba razumjeti i realizirati u sebi (obično se ne realizuju) da bi mogli koristiti i upravljati njima, već ih treba razvijati, samo kao tvoja intuicija.

Prije nego što shvatite kako da razvijete svoju intuiciju i skrivene sposobnosti i počnete s vježbama, morate jasno razumjeti koliko je već razvijena, za to trebate napraviti test intuicije

Dakle, kako razviti intuiciju - vježbe

Vježbe za razvoj intuicije su prilično jednostavne, ali njihova suština nije u složenosti ili jednostavnosti, njihova je suština u praksi i ponavljanju (svakodnevni trening).

Kao što je već spomenuto, svaka odrasla osoba ima intuiciju i skrivene sposobnosti...čak i tinejdžeri već imaju intuitivno, skriveno znanje. A da biste razvili svoju intuiciju, morate naučiti razlikovati, slušati i, što je najvažnije, čuti svoj unutrašnji glas, razlikovati ga od drugih, ponekad negativnih, stereotipnih misli, uvjerenja i uvjerenja.

U stvari, svaka mentalno zdrava osoba može imati različite, obično malo svjesne glasove (automatske misli, stavovi, očekivanja, ideje i slike) u glavi. A ako nemate razvijenu intuiciju, tj. Ako ne znate razlikovati njen glas od drugih misli i ideja, onda ćete lako pogriješiti, ponekad i kritičnu, kada birate svoje postupke i ponašanje u određenim stresnim, kritičnim ili opasnim situacijama u životu.

Takođe, dragi čitaoci, trebalo bi da jasno shvatite da vaša intuicija i skrivene sposobnosti nisu mistika, čuda, ezoterija... i druge gluposti. Ovo je vaše pravo skriveno znanje, zasnovano na vašem vlastitom životnom iskustvu (počevši od rođenja) i stvarnom znanju i vještinama.

Vjerovatno su mnogi koji koriste, na primjer, moderne gadgete: računare, pametne telefone... programe i servise za komunikaciju (messengeri, društvene mreže, itd.), čuli za koncept - "Intuitivno sučelje" (ili nešto slično sa ključnom riječi " Intuitivno” ... Ovo je delo vaše intuicije, zasnovano na dosadašnjem znanju i iskustvu.

Na primjer, prešavši sa Windows XP na 7. ili 10. verziju, vi ćete, uz pomoć svoje intuicije (bez proučavanja korisničkog priručnika), prilično lako razumjeti novo sučelje i druge probleme, za razliku od nekoga ko je prvi sjeo. vrijeme u svom životu - on nema takvo iskustvo i znanje, pa mu ovdje neće pomoći intuicija.

Dakle, što više iskustva, znanja i vještina imate u određenoj oblasti..., što su vaše sposobnosti i talenti razvijeniji za jednu ili drugu vrstu životne aktivnosti, što ste briljantniji u svojoj temi, to je bolja vaša intuicija i unutrašnja , skrivene sposobnosti koje će vam uvijek priskočiti u pomoć u rješavanju problema, u trenucima stresa, povećane emotivnosti..., u kritičnoj situaciji - od položenog ispita i izbora životnog puta, do razgovora za posao, izbora poslovnog partnera, kupiti nešto ili izgraditi međuljudske, ljubavne i porodične odnose.

Treninzi i vježbe za razvoj intuicije i skrivenih sposobnosti

Možete li uvijek vjerovati svojoj intuiciji? To je uvijek moguće, ali pod uslovom da ćete nakon završenog seta vježbi za razvoj intuicije i skrivenih sposobnosti jasno razlikovati svoje unutrašnje glasove, kada jasno znate gdje je intuicija uključena, a gdje fantazije, sanjarenje, maštanje ili negativno, provokativno, disfunkcionalne automatske misli.

Započinjemo vježbe za razvoj naše intuicije i skrivenih sposobnosti:

Prije nego što počnete s vježbama, vrijedi ponovo pročitati ovaj članak kako biste bolje razumjeli što je intuicija i kako je razviti.

Radite vježbe svakodnevno, počevši od malih stvari. Na primjer, tokom uobičajenih šoping putovanja, kada komunicirate sa prijateljima, sa voljenima, u porodici, u društvu i na poslu (studiju).

1. Počnite, danas, uhvatiti glasove (misli i ideje) u svojoj glavi, u trenucima kada je potreban izbor.
   Na primjer, otišli ste u trgovinu - kao što znate, u modernim trgovinama marketing je u punoj snazi, tj.
   skriveni uticaj na vašu podsvest tako da obavite kupovinu koja vam često nije potrebna. Pažnja! ovdje,
   Najvjerovatnije ćete imati dva glasa, gotovo nesvjesna - jedan je intuicija, drugi provokativan, kao umjesto ove kobasice, kupite ovu, u prekrasnom pakovanju, sa natpisom “Od čistog mesa”.

   Pokušajte shvatiti da ste posegnuli ili već stavili ovu kobasicu (ili nešto drugo) u korpu, ali kao da vam nešto govori, nemojte uzimati, uzmite proizvod po koji ste došli – to je intuicija, tj. vaše znanje o
   da "Nije zlato sve što blista."

   A ako čujete svoju intuiciju i poslušate je, onda nećete uzeti ovaj proizvod koji prvobitno niste namjeravali uzeti. Ali čak i ako kasnije shvatite, na primjer kod kuće, da niste kupili ono što ste htjeli, onda se prisjetite i proživite u svojoj mašti samu situaciju u prodavnici kada ste posegnuli za pogrešnom stvari, i u ovom fantazijskom sjećanju , pokušajte uhvatiti glas intuicije i ne uzimati proizvod. Ovo će biti iskustvo za budući rad vaše intuicije u stvarnosti.

   Za vježbe za razvoj intuicije, koristite čak i takve sitnice kao nagoveštaj iz vašeg unutrašnjeg glasa da pogledate rok trajanja, i provokaciju - kao, dovraga s tim...

   Radite na raznim malim situacijama, hvatajući i razvijajući svoju intuiciju najmanje nedelju dana svaki dan, najbolje nekoliko puta dnevno, tako da vam to pređe u naviku...

2. Sljedeće sedmice, nakon što počnete jasno razumijevati, prepoznavati i razlikovati intuiciju od provokativnih misli u malim stvarima, počnite raditi i vježbati u složenijim situacijama.

   Na primjer, pokušajte predvidjeti šta ćete obući, da li ćete uzeti kišobran itd. bez slušanja vremenske prognoze. Ili pokušajte da odredite ponašanje ljudi koje poznajete po njihovom izgledu, riječima, emocijama, dok slušate svoje glasove i birate intuiciju među njima.

   Stalno uhvatite i razlučite unutrašnje glasove prije bilo kakvog zadatka, akcije ili djela.

3. Dalje, kada ste već u praksi počeli dobro da razlikujete razvoj svoje intuicije, počnite, barem nedelju dana, da slušate svoja skrivena znanja prilikom donošenja ozbiljnijih odluka. Na primjer, skupe kupovine, započinjanje ili nastavak veze, pokretanje posla, dobijanje posla, odlazak u školu...

   U ozbiljnijim situacijama može biti više glasova od same intuicije, tako da morate bolje slušati...

4. Tada ćete, nakon 3-4 sedmice napornog rada na razvijanju intuicije, lakše to shvatiti i uz nju donositi mnoge odluke, ali pritom ni u kom slučaju ne zaboravite na razum i zdrav razum.
   Intuicija je dobar pomagač, ali globalne odluke treba donositi razumno, svjesno i pažljivo...
5. I posljednja, najteža i konsolidirajuća vježba za razvoj vaše intuicije i skrivenih sposobnosti odvijat će se u stresnim i ponekad pomalo kritičnim situacijama.

   Da ne biste rizikovali, prvo radite ove vježbe u glavi, u svojim fantazijama, mašti, vizualizacijama i idejama...

Pozdrav svima. Ako vam je intuicija više puta pomogla u životu, onda znate koliko je to sjajno. Ali kako sami razviti intuiciju? Jeste li znali da možete razviti svoje šesto čulo na isti način kao i izgraditi bicepse? Ne? Ali u stvari, to je upravo tako - sasvim je moguće naučiti kako razviti svoj unutrašnji glas, i vrijedi to učiniti bez odlaganja.

Šesto ili sedmo čulo?

Intuicija je predosjećaj ili unutrašnji glas osobe koji mu može reći šta da radi, ili, obrnuto, šta da ne radi. Sokrat, G. Ford, Mocart, Edison i drugi veliki ljudi okrenuli su se unutrašnjem glasu.

Naučite da slušate sebe. Možete čak i zapisati svoje predosjećaje, svoje snove. Zatim analizirajte koji se osjećaj ili predosjećaj ostvario, a koji san se pokazao proročkim.

Kada trenirate svoju intuiciju, nemojte se svađati s njom, već se složite, pa analizirajte.

Moramo iskoristiti svoje skrivene sposobnosti. sta to radimo? Čim naša intuicija počne da nam govori pravu odluku, odmah počinjemo logično razmišljati. Intuicija je često slična strahovima. Ako postoje razlozi za zabrinutost, onda razum nalaže: provjerite ponovo, nije li opasno?

Budite sigurni da će vaša podsvijest pronaći upravo odgovore na konkretno pitanje koje vam je potrebno i da i sami imate moćnu vidovitost. I mislite da će vam sada vaša podsvest reći tačan odgovor.

Vježbe za treniranje vaše intuicije

Da biste trenirali svoje šesto čulo, takođe morate da uradite neke vežbe.

Vježba 1: Psihodar

Da biste ga dovršili, trebat će vam neki cilj, neki objekt. Ustanite sa ispruženom rukom i kažiprstom. Pokušajte osjetiti svoju metu: koliko se nalazi, koje vibracije dolaze od nje.

Nakon uspostavljanja kontakta, zatvorite oči i okrećite se oko sebe. Kada stanete, osjetite u kom smjeru i koliko je udaljen od vas ovaj objekt.

Jeste li to osjetili? Otvori oči, vidi da li je u redu. Ako ste pogriješili, pokušajte razumjeti zašto se to dogodilo, šta je spriječilo. Uradite vježbu još nekoliko puta.

Vježbajte svoj psihoradar dok ne budete mogli "vidjeti" objekte zatvorenih očiju. Nakon toga radite kućne poslove zatvorenih očiju, prvo 5 minuta, a zatim duže.

Pročitajte također

Vježbe za mozak su nevjerovatno efikasne, uprkos nekim...

Vježba 2: Pitanje i odgovor

Napišite bilo koje pitanje na komad papira rukom kojom uvijek pišete. Zatim uzmite drugu olovku i zapišite odgovor.

Izvodeći vježbu pogrešnom rukom, uključujete um u rad, odnosno dajete slobodu intuiciji. To znači da će odgovor na pitanje biti dat prema intuiciji, odnosno istinito.

Napomena: Pokušajte započeti rečenice svojom radnom rukom i završiti ih drugom rukom. Na primjer, „Pijem mlijeko jer...“ itd. Ove vježbe ne samo da će pomoći u razvoju dara, već će čak pomoći i u borbi protiv viška kilograma.

Vježba 3: Semafor

Nacrtajte semafor na papir, pričvrstite sliku na sredinu zida i sjedite ispred nje. Dajte svakoj boji oznaku:

• Crveno - Stani! Nije sigurno naprijed.
• Žuta – Pažnja!
• Zeleno - Kreni! Put je očišćen.

Zadatak je sljedeći: trebate "upaliti" sva svjetla semafora, dok zamišljate kako svijetle. Sjetite se kako se emocije „uključuju“ od ovih radnji.

Tada ćemo naučiti da "upalimo" zeleno svjetlo. Prvo, postavite sebi pitanja na koja znate da možete tačno odgovoriti. (Muževljev rođendan, vaše ime, itd.) Zelena je boja samopouzdanja, spokoja, stvarne sigurnosti. Ako se upali zeleno svjetlo, to znači da je sve u redu, odabrali ste pravu odluku.

Onda idemo na žuto svetlo. Osjetite napetost, zapamtite sve utiske koje imate sa ovom bojom. Najčešće žuta boja upozorava da je opasnost već pred nama, a oprez neće naškoditi.

Idemo na crveno. Pokušajte osjetiti opasnost ili nedostatak rezultata. Svakako biste trebali imati uvjerenje da se još ništa ne može učiniti.

Prvo, dajte svjetlima 10 minuta, a zatim ubrzajte brzinu prebacivanja, povećajte raznolikost boja i predstavite više mogućnosti. Uz uključivanje svjetla, pokušajte naučiti kako promijeniti svoje stanje i upravljati svojim osjećajima.

Pročitajte također

Zdravo! Neki ljudi znaju da predvide prijatne i neprijatne događaje i preduzmu mere zaštite, dok su drugi izgubljeni...

Vježba 4: Abeceda

Morate trenirati svaki dan.

Kako to učiniti? U početku je bolje raditi vježbu stojeći, a zatim pokušajte sjediti. Svaki dan bilježimo koliko sekundi izvodimo vježbu kako bismo vidjeli napredak.

Izgovorite slovo naglas (na primjer A), pored slova je crveno slovo P, što znači da podižemo desnu ruku i lijevu nogu gore (u nivou lakta i koljena, nema potrebe da se dižemo visoko). Zatim izgovorite B i podignite lijevu ruku i desnu nogu,... podignite slovo G sa obje ruke i stanite na vrhove prstiju. Ako pogriješite, morate ponoviti pismo. Ovo je tako jednostavna igra, ali rezultati su nevjerovatni!

Poenta je u ovome: postoje neuronske veze između desne i lijeve hemisfere (ima ih oko 100 milijardi pri ljudskom rođenju). Namijenjeni su jasnom izražavanju svojih misli, brzom reagiranju u nestandardnim situacijama (koje uključuju situacije interakcije).

Mozak koji dobro funkcioniše, obučen je ključ za brzo i tačno donošenje odluka, sposobnost ubeđivanja, uticaja i efektivne interakcije. Da li ste ikada imali takve slučajeve: gledajući TV, shvatite da poznajete ovog glumca, ali ne možete da izgovorite njegovo ime naglas...

Ili obrnuto, pročitate odlomak tehnoloških uputa, prijeđete na drugi i shvatite da se niste sjetili prvog, morate ga ponovo pročitati. To se dešava svima, jer se neuronske petlje pojavljuju i u desnoj i u lijevoj hemisferi.

Kako to primijeniti u praksi

Počnite s najjednostavnijim, na primjer, odabirom cipela za večernji izlazak. Zamislite da naizmenično nosite crne i narandžaste cipele. Kada kombinujete haljinu sa narandžastim cipelama, upaliće se crveno svetlo, a čim zamislite crne cipele, trebalo bi da upali zeleno svetlo. Ako svijetli zeleno, to znači da je vaš izbor ispravan.

• Ponašajući se intuitivno, pokušajte da napišete recept za jelo po imenu, a zatim ga uporedite sa pravim receptom. Kada primite telefonski poziv, pokušajte da pogodite ko je zvao.
• Postavljajte sebi pitanja i sami odgovarajte na njih, brzo promijenite svoje stanje, odnosno brzo se koncentrišite i lako se opustite.
• Bacite novčić i pogodite šta će ispasti: "glave" ili "repove". Nakon 200. bacanja, vaša preciznost će se značajno poboljšati.
• Kada komunicirate s bilo kojom osobom, pokušajte pogoditi njegove emocije. „Čitajte ljude“ je vrlo efikasna vježba za razvoj intuicije. Prilagodite se osjećajima i mislima objekta, pokušajte ih prepoznati. Ova vještina može vam dobro poslužiti u budućnosti.
• Zamislite bilo koji događaj koji bi vam se trebao dogoditi tokom dana, na primjer, kako će izgledati vaš šef kada mu date obavljen, vrlo težak zadatak. Zamislite sve do najsitnijih detalja, ne propustite ni najsitnije detalje.

Postavljajte sebi pitanja: zašto, ko, kada, kako. Zapamtite - tačan odgovor već "sjedi" u vama. Razvijte svoju intuiciju da postanete čarobnjak koji donosi samo ispravne odluke!

Postoje načini da naučite da vidite šta god želite. Kako to učiniti? Prvo se opustite, bolje je to učiniti prije spavanja.

Zatvorite oči i počnite da gledate svoje kapke iznutra. Videćete nejasne, crno-bele slike, ali to je samo na početku. Tada će se pojaviti jasne slike u boji.

Radite ovu vježbu svaki dan, postepeno će obrisi poprimiti jasne oblike. Energija će teći u mozak i početi buditi nervne završetke koji su odgovorni za vidovitost.

Postavljajte pitanja svojoj podsvijesti. Nakon svakodnevnog treninga u opuštenom, smirenom stanju, naučićete da pronađete odgovore na svoja pitanja. Ova tehnika se mora trenirati svakodnevno 15 minuta.

Nakon određenog vremena, ući ćete u ovo stanje za nekoliko minuta i pronaći odgovore na pitanja.