Hodanje stazama zdravlja u dauu. DIY prostirke za masažu za vrtić
MBDOU "Vrtić za negu i unapređenje zdravlja br. 6 "Zvezdochka" grada Aznakaeva, Aznakajevski opštinski okrug Republike Tatarstan.
Ciljna igra.
Hodanje "stazama zdravlja"
prevencija ravnih stopala
sa decom i roditeljima
srednja grupa.
Educator Ikvalifikacije
2015
Predmet. Šetnja „stazama zdravlja“ sprečava ravna stopala.
Sadržaj programa:
1. Vježbajte djecu u hodanju po stazama za masažu, gazeći cijelo stopalo.
2. Ojačajte vještinu: jasno i pravilno izvodite tehnike samomasaže.
3. Negujte spretnost, odzivnost, dobru volju i razvijajte kognitivni interes.
Materijal za lekciju:
Stolice za svako dete, staza sa otiscima stopala, rebrasta, sa ravnim dugmićima, sa kamenčićima.
Pripremni radovi: Razgovor sa djecom i roditeljima o prednostima vježbi za prevenciju ravnih stopala, pripremanje različitih staza za hodanje djece.
Napredak lekcije:
Pozdravite i upoznajte goste, djecu i roditelje.
Razgovor sa djecom o našem zdravlju. Objasnite roditeljima zašto i zašto treba da rade gimnastičke vježbe kako bi spriječili ravna stopala. Glavni značaj korektivnih vježbi je jačanje cjelokupnog ligamento-mišićnog sistema stopala i potkolenice na pozadini ukupnog razvoja i jačanja djetetovog tijela. Potrebno je razvijati pravilne vitalne i primijenjene motoričke sposobnosti u trčanju, skakanju, penjanju, bacanju, izvođenju vježbi ravnoteže, vanjskim i sportskim igrama. Posebno odabrane vježbe općeg jačanja služe kao temelj na kojem se gradi lokalna korekcija stopala. Zato u predškolskom uzrastu veliku pažnju posvećujemo formiranju osnovnih tipova pokreta.
Vaspitač: 1. Vježba. Masaža stopala.
Sjedeći na stolici, ispružite noge, stavite stopalo desnog stopala na gornju trećinu lijeve potkoljenice i počnite aktivno masirati. Naizmjenično masirajte jednu ili drugu nogu.
Nastavnik: 2. Vježba „Plesač“.
Sjedeći na stolici, naslonite nožne prste na pod. Idite malim koracima, poput balerine na špic cipelama. Ne okrećite koljena prema unutra.
Djeca vježbe rade sama ili uz pomoć roditelja.
Vaspitačica: 3. Naizmjenično podizanje nožnih prstiju i peta.
Djeca vježbe rade sama ili uz pomoć roditelja.
Vaspitač: 4. Naizmjenično razdvajanje prstiju i pete.
Djeca vježbe rade sama ili uz pomoć roditelja.
Vaspitač: Bravo. Sada ćemo izuti cipele i bosi ćemo me svi pratiti stazama. Pokušajte da zgazite cijelo stopalo.
1. kolosijek je normalan, tj. sa tragovima.
Noge su počele da hodaju, gaze, gaze, gaze!
Hajde, zabavnije, top, top, top!
Ovako hodamo, skitnica, skitnica, skitnica!
Stomp, gazi, gazi, gazi!
Pravo stazom, vrh, vrh, vrh!
Ovo su naše noge, vrh, vrh, vrh!
Druga staza je rebrasta.
Gledamo pravo, dišemo ravnomerno,
Dišemo ravnomjerno, duboko.
Gledamo lijevo, gledamo desno.
Nama je to lako!
Naša leđa su ravna,
A držanje je vrhunsko!
3. traka - sa ravnim dugmadima.
roda, dugonoga roda,
Pokaži mi put kući.
Hodajte ravno stazom
Podignite noge više.
Udari lijevom nogom
Opet - lijevom nogom.
Nakon - desnom nogom,
Pa dođi, prati me,
A onda ćeš doći kući.
4. put - sa šljunkom.
Evo medveda iz šume
A iza njega je princeza,
A evo i sivog zeca,
Uhvati brzo
Trčimo stazom -
Stići ćemo ispred svih gostiju.
Hajde da ti masiramo stopala
Na šumskom putu,
Da bude zabavnije
Hajde da pljesnemo rukama!
Vaspitač: Bravo momci! Svi su to uradili. Hvala i roditeljima. Ovim završavamo naše vježbe, nadam se da će vježbe poboljšati vaše zdravlje.
Učitelj dijeli brošure sa gimnastičkim vježbama za prevenciju ravnih stopala.
Odlična zabava za djecu bit će staza zdravlja za bose noge. Kada, ako ne ljeti, hodanje bosonog po travi, pijesku i šljunku nije samo zabavno, već i dobro za zdravlje. Masaža stopala, učvršćivanje - za to služi takav put. Uradimo to sami!
laimigamgimenem.lv
Zašto je dobro ići bos?
Nije uzalud što su naše prabake i pradjedovi mnogo hodali bosi. Savršeno su shvatili da to jača odbranu tijela, pomaže u borbi protiv prehlade i zaboravljanju mnogih bolesti. Kineski iscjelitelji kažu da na stopalu postoje aktivne tačke koje su povezane sa svim ljudskim organima i sistemima. A Sokrat i Seneka su primijetili da hodanje bosonogo potiče fizički i mentalni razvoj.
Hodanje bosonog je korisno i za djecu i za odrasle!
Kako napraviti stazu zdravlja vlastitim rukama
zozhlegko.ru
Nije teško napraviti stazu za bose noge: sitni šljunak, pijesak, trava, šišarke, pasulj, pirinač, iver, kesteni, žir, ljuske jaja, vata, ćilimi, voda, itd. Glavna stvar je da postoji niz materijala za različite taktilne senzacije.
peuteractiviteitenweb.com
Odaberite mjesto za stazu na stranici. Možete ga čak napraviti sklopivim, a zatim ga možete premjestiti gdje god želite i sakriti od kiše i snijega. Sastavite identične fioke odgovarajuće veličine: sa niskim stranama, dovoljno velike da stanu na noge. Daske temeljito izbrusite tako da strugotine ne oštete nježnu dječju kožu. Ekseri i drugi dijelovi za pričvršćivanje konstrukcije također ne bi trebali nigdje viriti.
Sipajte različito punilo u svaku kutiju i stavite ih na ravnu površinu jednu za drugom kako biste stvorili put.
arslastochka.ucoz.ru
Možete napraviti i stacionarnu stazu. Označite ćelije i napunite sektore betonom. Negdje mogu biti zalijepljeni čepovi, negdje kamenčići ili pločice, u neku od ćelija sipati pijesak, drobljeni kamen, iverje, drvene kruške itd. Obavezno ostavite živu travu.
gamejulia.ru
Dno plastičnih boca ima odličan efekat masaže: ne boli vas stopala ako na njih stanete. Izrežite boce do sredine, napunite ih pijeskom i iskopajte do iste dubine.
dach.ru
Potražite pijesak različitih kvaliteta. Osjeti se mijenjaju ako zakoračite bosim nogama po sitnom riječnom pijesku, velikom građevinskom pijesku ili pijesku gdje su razbacane male loptice.
status-style.ru
Postupno navikavajte djecu na put zdravlja. Prvo možete hodati u čarapama, lagano opipajući sadržaj svake ćelije nogama, a zatim bosi.
dsiskorka.ru
Poklopac će pružiti zaštitu od dvorišnih mačaka i pasa. Prilikom odlaska prekrijte stazu zdravlja. Na taj način ćete biti sigurni da je pijesak čist i da se nije pojavio strani otpad koji bi mogao ozlijediti vaše noge.
www.sibghk.ru
Staza zdravlja može se napraviti u obliku lavirinta ili vijugave staze i uklopiti u pejzaž lokaliteta.
www.maam.ru
Velike i bodljikave površine treba da se izmjenjuju s mekim i dlakavim, tako da se taktilni osjećaji međusobno zamjenjuju.
mdou3adamroo.ucoz.ru
Ako imate grupu od nekoliko djece, možete igrati igru. Hodajte s povezom na očima stazom i pogodite na šta stupate. Nakon prolaska takve staze, korisno je uzeti kupku za stopala i postupke očvršćavanja u vodi.
Dragi čitaoci. Recite nam nešto o svom iskustvu sa uređenjem šetališta za bose noge. Da li djeca vole takve postupke očvršćavanja?
Da li Vam je stalo do zdravlja i razvoja Vaše bebe? Da li vam je savjetovano da kupite poseban oslonac za noge? Želite li sami da uradite ovako nešto? Od otpadnog materijala lako možete napraviti sobe za masažu za vrtić ili kućnu upotrebu. Pročitajte! Pogledajte fotografiju! Uradi to!
Kako izgleda prostirka za masažu?
Ova stvar je reljefna površina napravljena od nekog materijala. U prodavnicama se najčešće nude gumirani proizvodi sa raznim bubuljicama. Mogu jako stršiti iznad površine ili biti vrlo malo istaknuti. O tome ovise osjećaji pri hodanju po njemu. U prvom slučaju, masaža će biti kao trčanje po svježe pokošenoj travi, u drugom će biti kao hodanje po mekom, svilenkastom travnjaku. Kombinovane opcije su najbolje.
Jeftini, ali ne baš izdržljivi, su oni na koje su plastični reljefni elementi zalijepljeni ili na drugi način ugrađeni na vrh baze. Obično su ovi modeli grubi i ne traju dugo. Prodaju se i prostirke od šljunka. Koriste se za terapiju kamenom zagrijavanjem.
Ako se bavite ručnim radom ili jednostavno želite sami napraviti ovaj uređaj, to nije baš teško. Učinite sami masažne prostirke za vrtić ili dom mogu se napraviti ili s površinom od tkanine, ispod koje se na neki način stvara reljef, ili imati jasno teksturiranu strukturu, na primjer, od ušivenih komponenti. Svaka opcija će koštati manje od kupljene.
Zašto vam je potrebna prostirka za masažu?
Čak i ako je vaša beba dobrog zdravlja, liječnici primjećuju dobro stanje svoda stopala i odsustvo bilo kakvih problema, posjedovanje ovog uređaja korisno je u preventivne svrhe. Gotovo svi znaju da na stopalu ima mnogo tačaka čiji uticaj ima blagotvoran učinak na tijelo. na podlozi za masažu pruža sljedeće prednosti:
- potiče pravilno formiranje stopala;
- je ;
- povećava imunitet;
- stimuliše razvoj bebe (uključujući govor);
- ublažava nervnu napetost i opušta.
Zapravo, ovo nije novi trend u poboljšanju zdravlja organizma. Od davnina ljudi su hodali bosi po zemlji i travi. To mi je poboljšalo zdravlje. Danas većina ljudi nema priliku da trči kroz rosu, pokošenu travu ili travnjak. Dobra alternativa bi bili kućni zdravstveni tretmani. A za dijete se to može kombinirati s uzbudljivom igrom i obrazovnim aktivnostima.
Učinite sami masažne prostirke za vrtić ili dom izrađuju se vrlo jednostavno od dostupnih materijala. Njihov trošak je relativno nizak. Osnova će biti vrijeme koje potrošite. Međutim, vlastiti proizvod bit će jedinstven, originalan autorski projekt. Rezultat će zadovoljiti i vas i svu djecu.
DIY masaža: majstorska klasa
U svakom kreativnom procesu, glavna stvar je koristiti svoju maštu, međutim, postoje neki jednostavni savjeti koje vrijedi slijediti. Ako odlučite saznati kako ga napraviti, tada morate odabrati jedan od dva načina proizvodnje kada se reljefni elementi:
- prišiven na vrh na bazu;
- zaspati između slojeva tkanine.
Pogledajmo prvo drugu metodu. Ovaj proizvod je sigurniji. Dijete hoda po podlozi od tkanine, ispod koje se osjeća tekstura masažnih čestica. Beba neće biti u iskušenju da otkine male predmete i stavi ih u usta.
Ova stvar može imati bilo koji oblik. Najlakši način je da napravite pravilan pravougaonik ili kvadrat. Ako imate iskustva u šivanju, napravite kovrčave opcije u obliku povrća, voća, leptira, bubamare, sunca, oblaka i bilo kojeg drugog predmeta. I osnova i dekor mogu biti reljefni.
Uzmite podlogu od tkanine i zašijte je u vrećicu. Bilo bi dobro da se dno stegne čvršće. Gornji dio po kojem će hodati napravite od calica. Ne možete koristiti pretanak materijal kao što je gaza: punilo će se probiti kroz njega Da biste napravili pravougaoni tepih s punilom, potrebno vam je sljedeće:
- Možete postepeno posipati žitarice u trakama duž uske strane prostirke i ušivati je nakon 5-10 cm.
- Da biste napravili kvadrate ili pravokutnike s različitim naizmjeničnim unutarnjim reljefom, prvo trebate zašiti dugačke džepove od dna do vrha "torbe", puniti ih žitaricama, grahom, kuglicama i drugim sitnim elementima, prošivajući tkaninu u okomitom smjeru.
Opcije o kojima se govori u nastavku izvode se pomoću prve metode. Ako je dijete dovoljno veliko i razumije da male dijelove ne treba otkidati i stavljati u usta, onda slobodno sašijte takvo multifunkcionalno remek-djelo. Ako niste sigurni u svoje dijete, jednostavno ga ne ostavljajte bez nadzora s ovim tepihom dok ne odraste.
Podloga za masažu - edukativno pomagalo
Da biste privukli pažnju vašeg djeteta na zdravu aktivnost, pružite mu uzbudljivu igru. Sašijte proizvod koji vam ne samo da će vam omogućiti da hodate po njemu nogama i doživite ugodno iskustvo, već će vam dati i priliku da se poigrate njegovim elementima. Koristite ove ideje:
- možete napraviti dijelove sa čičak trakom, rajsferšlusima, dugmadima koji se otkopčavaju;
- vrpce i vezice su uvučene ili nevezane;
- perle ili drugi ukrasi se kreću duž niti ili užadi. Na primjer, ukrasna igračka leptir kreće se od središta cvijeta do latica;
- koristite komadiće različitih tekstura. Mogu se sakupiti u dvije kolone tako da možete pronaći iste u svakoj;
- koristite svijetle, monokromatske elemente (pjenaste spužve za posuđe, tube od flomastera), koje se mogu koristiti za podučavanje boja.
Jednom riječju, iskoristite svoju maštu do kraja.
Podloga za masažu - igra hodanja
Još jedna zanimljiva opcija je pozvati dijete da se kreće duž staze, savladavajući prepreke, skačući s neravnine na neravninu. Djeca vole maštati, pa ih samo zamolite da trče do zamišljenog ribnjaka, skaču uz most ili stazu i dijete će biti zarobljeno procesom i početi samostalno smišljati zadatke. Svi žele pokazati spretnost i hrabrost.
DIY staza za masažu za djecu
U prodavnicama se najčešće prodaju mali ćilimi na koje možete kročiti, ali po njima nećete moći trčati. Da biste to učinili, morat ćete kupiti nekoliko i staviti ih u jedan red. Takođe je bolje da ih sami napravite.
Masažne prostirke "uradi sam" izrađuju se na isti način kao što je gore navedeno. Jedina razlika je oblik baze. Ovdje se uzima duga traka, ali njena širina može biti prilično uska, na primjer, što odgovara širini djetetovih nogu postavljenih u nivou ramena. Što je beba mlađa, put se može učiniti užim. Vremenom se može proširiti. U svakom slučaju, bolje je poći od dostupnih materijala.
Podloga za masažu za pola sata
Ispod je najlakši način da napravite tepih. Opcija za malu dječju masažu može se vrlo brzo napraviti od otpadnog materijala:
- Uzmite bilo koju gumiranu prostirku kao podlogu.
- Sakupljajte zaobljeno kamenje približno iste debljine na obali rijeke. Možete ih kupiti i u prodavnici kućnih ljubimaca. Oni oblažu dno akvarijuma.
- Zalijepite kamenčiće na podlogu čvrsto ili na udaljenosti. Zasnovano na pogodnostima, usklađenosti s veličinom djetetovih stopala, kamenčićima i prazninama.
Ovako će izgledati tepih. Jedina mana mu je što se ispostavi da je težak, a morat ćete mu posvetiti posebno mjesto u stanu, jer će biti problematično stalno nošenje, motanje i ponovno izvlačenje.
Da li se djeci sviđaju ovi proizvodi (recenzija)
Podloga za masažu uradi sam uvek se pravi pažljivo i s ljubavlju, pa kreirajući je sami ili naručivši, možete biti sigurni da će se proizvod sigurno svideti vašoj bebi.
Obično ga djeca prvo testiraju na snagu, istražuju može li se nešto odvojiti, otkinuti, a zatim uživaju u predloženim aktivnostima: šetnja, šetnja, skakanje preko mosta, lokve, kamena itd. Glavno je da zainteresuju dijete i igrajte različite opcije skečeva, tada će se dosadna "potreba" pretvoriti u ugodnu "želju".
Dakle, pročitali ste da je DIY masažne prostirke za vrtić ili kuću prilično jednostavne za napraviti. Koriste se svi materijali koji imaju različitu teksturu površine. Odaberite ideju koja vam se sviđa i počnite stvarati vlastiti originalni alat za liječenje.
Poštovani roditelji, želim da Vam predstavim jedan od načina formiranja (temelja) zdravog načina života dece predškolskog uzrasta - korišćenje masažnih prostirki i staza.
Masažne prostirke i staze koristimo u sljedeće svrhe:
1. Stvrdnjavanje organizma.
2. Nadoknađivanje nedostatka taktilnih senzacija.
3. Prevencija i korekcija ravnih stopala.
4. Razvoj osjećaja za ravnotežu i koordinaciju pokreta.
5. Očuvanje i jačanje zdravlja djece, formiranje navike zdravog načina života.
6. Dati svakom djetetu priliku da radosno i sadržajno proživi period predškolskog djetinjstva.
Nemoguće je zamisliti život djeteta u vrtiću bez zabavnog razonode i zabave, bučnih praznika i takmičenja, zanimljivih igara i uzbudljivih atrakcija. Jedni razvijaju inteligenciju, drugi - domišljatost, treći - maštu i kreativnost, ali ih spaja jedno - njegovanje kod djeteta potrebe za kretanjem i emocionalnom percepcijom života. Jedan od osnovnih zadataka fizičkog vaspitanja predškolaca je korišćenje različitih oblika rada sa decom, koji doprinose funkcionalnom poboljšanju djetetovog organizma, povećavaju njegove performanse, čine ga otpornim i izdržljivim, sa visokim zaštitnim sposobnostima prema nepovoljnim faktorima životne sredine. , tj. stvoriti uslove da sva djeca odrastaju zdravo.
Ravna stopala. Liječenje ravnih stopala. Prevencija ravnih stopala.
Masažne prostirke su idealne za prevenciju i kompleksno liječenje ravnih stopala. Danas djeca vrlo rijetko hodaju bosa po zemlji. Od ranog djetinjstva hodamo po podu, kako primjećuju ortopedi, to je prilično štetno za prevenciju ravnih stopala. Da bismo spriječili razvoj ravnih stopala, površina po kojoj hodamo bosi mora biti neravna. Najbolji izbor je zemlja, pijesak ili obalni šljunak. Upotreba masažnih prostirki za prevenciju ravnih stopala je čak bolja od prirodnih pomagača. Naše masažne prostirke imaju nekoliko vrsta valovitih površina, te se stoga razlikuju po stupnju utjecaja na dječja stopala. Časovi će biti zanimljivi i efikasni ako djeca imaju priliku da redovno hodaju, trče ili rade vježbe po takvim „stazama zdravlja“. Odlična masaža stopala i prevencija raznih bolesti i dobro raspoloženje.
Podloga za masažu je briljantan izum. Masažom stopala djelujemo ljekovito na unutrašnje organe. Zbog toga ljekari preporučuju češće hodanje bosi. Podloga za masažu čudesno imitira morsku obalu. Zahvaljujući valovitoj površini, otirač pruža masažu stopala, pomaže u jačanju skočnog zgloba i sprječava pojavu i razvoj ravnih stopala kod djece. Postoji prijatan osećaj lakoće.
Uvođenje u svijet fizičkog vaspitanja i zdravog načina života počinje stvaranjem uslova za postizanje optimalnog nivoa fizičke aktivnosti djece. Efikasnost realizacije zadataka i sadržaja fizičkog vaspitanja za predškolsku decu u velikoj meri zavisi od prisustva racionalnog predmetno-igračkog okruženja: sportski i materijal za igru, razne sprave za vežbanje, nestandardna oprema. Interesovanje, igra i predmetno okruženje su glavni poticaji za djecu. Preventivne vježbe pomoću preventivnih prostirki imaju za cilj formiranje pravilnog svoda stopala, masažu stopala i ispravljanje držanja. Da bi mogao zainteresirati djecu, odrasla osoba mora savršeno naučiti da sam koristi opremu. A da bi djeca imala izražen interes za preventivne vježbe i želju da se bave fizičkim vaspitanjem, potrebno je diverzificirati predmetno okruženje.
Za stvaranje motivacije i povećanje interesovanja za fizičku aktivnost i preventivne vežbe, proizvedena je autorska nestandardna oprema koja doprinosi: opštem jačanju organizma, održavanju psihomotoričkog razvoja na starosnom nivou; prevencija lošeg držanja; korekcija postojećih deformiteta stopala; jačanje mišića koji formiraju svod stopala; formiranje i učvršćivanje vještine pravilnog hodanja s nestandardnom opremom pomažu poboljšanju ravnoteže i motoričke kontrole, formiranju pravilnog držanja i jačanju mišića svoda stopala.
Osnovni principi upotrebe masažnih prostirki i staza:
Oprema se koristi tokom gimnastike nakon spavanja i u samostalnim motoričkim aktivnostima, uzimajući u obzir individualne mogućnosti djece i nivo njihove fizičke spremnosti.
Izvodite vježbe od jednostavnih do složenih, dodajte nove pokrete. Korisno je koristiti vježbe disanja za opuštanje mišića.
Razvoj osnovnih funkcija stopala; podučavanje pravilnog postavljanja stopala prilikom hodanja; povećan tonus, smanjena dužina tibialis anterior, extensor digitorum longus, extensor digitorum longus, kratki mišići stopala; povećanje dužine; poboljšanje cirkulacije krvi u stopalima; poboljšana koordinacija pokreta.
Da biste razvili maštu, pamćenje i govor, potrebno je pozvati djecu da sama izmišljaju vježbe i igre koristeći nestandardnu opremu.
Vježbe sa masažnim prostirkama i stazama stvaraju pozitivno raspoloženje, poboljšavaju raspoloženje i daju polet i energiju.
Hodanje stazama i strunjačama - uobičajeno, na prstima, na petama, na vanjskoj strani stopala, na unutrašnjoj strani, skakanje, trčanje.
Prilikom hodanja, dječja stopala je izložena različitim podražajima – mekim i tvrdim, dajući različite osjećaje stopalu.
Podloge se mogu koristiti u gimnastici nakon spavanja. Dijete stoji na prostirci i izvodi radnje izražene riječima, evo nekih od njih.
Puddle
Dolazim, dolazim. Podižući noge, (hodam oko obruča, podižući noge visoko)
Imam nove čizme na nogama.
Oh-oh-oh, vidi
Kakva lokva
Ay-ay-ay, ay-ay-ay
Lokva je velika (Zaustavite se, okrenite se prema sredini, ruke ispružene prema naprijed).
Visoko, visoko, visoko,
Ja ću skočiti
Ne plašim se, ne plašim se
Skočiću preko lokve! (Pritisnuti ruke na obraze, odmahujući glavom)
Da, da, da, da, da, da,
Skočiću visoko (Odlaze i približavaju se lokvi)
Da-da-da, da-da-da, (Zamahivanje rukama, priprema za skok)
Skočiću preko lokve. Hop! (odskočiti)
Mrki medvjed
Mrki medvjed je gazio
gazi, gazi,
Glasno je udarao nogama,
Kucao je tako!
Medvjed je okrenuo glavu
Sve je okrenuo, sve je okrenuo.
Pogledao na sve strane
Tako je izgledao!
Mrki medvjed je postao nestašan
I počeo je da se vrti na licu mesta,
Vrti se, vrti se
I pao je - bah!
Vježba za mačke
Pogledaj prozor
Mačka proteže šape.
istezanja - istezanja,
Ona neće ostati beba.
Leđa su pogrbljena kao most,
Podiže rep do vrha.
Oslobađa kandže
Grebanje, igranje.
Počešao me šapom po uhu
I tiho rekao "Mjau..."
Masažne prostirke i staze koristimo tokom didaktičkih i igranja uloga, igara dramatizacije, za senzorni razvoj, brojanje itd.
Oksana Kovalenko
U našem dobu, ispunjenom stvarima, uvijek hitnim, mi roditelji često zaboravljamo da je najvažnije stati na vrijeme i razmisliti o jednostavnom i vječnom probleme: kako rasti zdravo dete. Danas se u predškolskim ustanovama poklanja velika pažnja zdravlje spasonosne tehnologije koje su usmjerene na rješavanje najvažnijeg zadatka predškolskog odgoja i obrazovanja - očuvanje, podrška i obogaćivanje zdravlje djece. Odgajajte djecu zdravo, snažan, emotivan - zadatak svake predškolske obrazovne ustanove.
Na jednom od roditeljskih sastanaka upoznali smo roditelje sa raznim vrstama otvrdnjavanje: kontrastno polivanje nogu, stvrdnjavanje kontrastnim zrakom, stvrdnjavanje soli, hodanje dalje « zdravstveni put» . Nakon razgovora o svim vrstama kaljenja, roditelji su došli do istog zaključka mišljenje: kaljenje djece korištenjem « zdravstveni put» . « Zdravstvena staza» To je vrsta masažne prostirke sa elementima različitih veličina, na kojoj se masiraju djetetova stopala prilikom hodanja po njima.
Target: Poboljšanje zdravlja tijelo djeteta uz pomoć masažnih prostirki, utječući na biološki aktivne tačke stopala.
Zdravstvene staze nedavno stekli ogromnu popularnost. I mislim da to nije slučajnost.
Prvo, oni su dobar pomagač u tome zdravstveni rad(otvrdnjavanje, prevencija ravnih stopala).
Drugo, možete ih sami napraviti.
Treće, mogu se koristiti i kod kuće i u vrtiću.
Moderno gradsko dijete vrlo rijetko ima priliku da hoda boso. Stoga su ravna stopala posljednjih godina postala jedna od najčešćih dječjih bolesti.
Masažne prostirke koje svakodnevno koristimo za... zdravlje Svoje radove izlažemo u igraonici.
Opis masaže staze: Sve staze izrađena od vinil kože.
"šljunak"
Za osnovu sam uzeo vinil umjetnu kožu, jer je vrlo zgodno za obradu, izrezati krugove, dva kruga po kamenčiću, staviti debelu tkaninu između njih, obrezati rubove tkaninom, po mogućnosti od tkanine za kabanicu, trajat će duže. Uzimamo sunđere različite tvrdoće i prišijemo dva sunđera za podlogu, tako da deca mogu da koračaju sa obe noge. Ovo track dobar za razvoj ravnoteže i koordinacije.
"reka"
Izrezan od vinil kože staza 40x90, iz istog materijala izrezujemo ribice različitih oblika i različitih boja, tako da ispadne svijetla i lijepa, i lijepimo je na podlogu. Zatim uzmemo kapice od flomastera i izrežemo ih na istu visinu, ja sam ih izrezala nožem za papir. Zatim prišijemo ribu prema boji. Ovo track tonizira i dobro masira stopala
"Stalk"
Trebat će nam puno čepova za boce i konopa za pecanje. Šilom napravimo rupu u sredini čepova. Zatim na jednom kraju napravimo čvor tako da čep ne može izaći, a čepove počinjemo nanizati na uže od cca 1 metar i učvrstiti ih čvorom. Naša stabljika je spremna.
"cvijet"
Izrežemo cvijet iz baze, prišijemo raznobojne proljetne elastične trake raštrkane, ispada da je to raznobojni cvijet.
"Šarena duga"
Izrežite od baze staza 40x90,Također izrezujemo tragove sa podloge i lijepimo ih ljepilom, ja koristim PVA. Na oznake u duginim bojama šijemo kapice od flomastera.
"Cvjetna livada"
Takođe smo rezali staza 40x90, izrežite cvijeće, zalijepite ih za podlogu, prišijte raznobojne gumbe na cvijeće. Naša čistina je spremna.
"grimizni cvijet"
Iz podnožja izrežemo veliki cvijet, a na vrh prišijemo čepiće za sok u obliku grimiznog cvijeta.
Veoma je važno da deca uživaju u šetnji po masažnim prostirkama!
Prilikom hodanja možete koristiti verbalnu pratnju igrica koje promoviraju povećan interes djece za fizičku aktivnost. Staze može se koristiti u kombinaciji razgradnjom "zmija" i kreni na zabavno putovanje.
Predstavljam jedno od izleta koje djeca jako vole.
“Nevjerojatno putovanje do grimiznog cvijeta”
Kada napuštaju spavaću sobu, djeca završavaju ne samo na ćilimima, već i na njima kurs prepreka.
1. "Od kamenčića do kamenčića".
Koračajući s jednog kamenčića na drugi, djeca ne znaju kakav je to osjećaj. Nakon što su prošli ovu prepreku, pred njima je sljedeći zadatak.
2. "reka".
Ispred njih je rijeka sa različitim vrstama riba. Nakon što pređu rijeku, djeca će ponovo morati obaviti sljedeći zadatak.
3. "Stalk".
Djeca se moraju popeti na cvijet; to se može učiniti samo uz stabljiku cvijeta. Evo ih na visini odakle se sve vidi.
4. "Šareni cvijet".
Popevši se na svijetli, vrlo nježni cvijet, djeca moraju savladati nevjerovatnu prepreku, hodajući po dugi.
5. "duga".
Djeca trebaju hodati duž duge, a da im ne nedostaje nijedna boja duge. Došavši do kraja, spuštaju se na čistinu.
6. "Polyanka".
Djeca na čistini će vidjeti mnogo lijepog cvijeća i raznih vrsta gljiva. Nakon što prođu ovu čistinu, vidjet će grimizni cvijet. Ovdje se naše putovanje završava.
Sva djeca su zaista uživala u fantastičnom putovanju!
Publikacije na temu:
Staza zdravlja je dizajnirana za masažu stopala nakon spavanja. Glavni element staze zdravlja je gumirana prostirka dimenzija 1 metar x 0,8 cm.
Nedavno je u našem vrtiću održano takmičenje-izložba „Najbolja staza za zdravlje“. Učestvovali su roditelji naših učenika i nastavnici.
“Zdravstvena staza” napravljena od otpadnog materijala. Zdravstvene staze su nedavno stekle ogromnu popularnost. I mislim da to nije slučajnost.
Zdravstvene staze su dizajnirane da pruže efekat masaže na stopalima. Na stopalima ima mnogo aktivnih tačaka čija je stimulacija korisna.
Najbolji metodološki razvoj Opštinska predškolska obrazovna ustanova "Vrtić br. 2 u selu Vokhma" okruga Vokhoma Kostromske oblasti Rukovodioci projekta:.
Staza zdravlja je veoma popularna na lokaciji tokom ljeta. Staza zdravlja je pogodna za prevenciju i kompleksno liječenje ravnih stopala.
Metodološki razvoj Nudim vam sažetak GCD za djecu srednje grupe