Sa dolaskom jeseni i zime, svi moramo više da vodimo računa ne samo o svojoj koži, već i o kosi.

Zaista, tokom ovog perioda mnogi počinju osjećati suhoću i krhkost. Stoga, pojavljivanje na ulici bez šešira temperatura ispod nule, odavanje počasti modi je jednostavno nerazumno.

Jednostavna pravila

Prije svega, ni pod kojim okolnostima ne smijete izlaziti na hladnoću mokra kosa: od hladnoće počinje da se pogoršava cirkulacija krvi zbog grčenja krvnih sudova u vlasištu, što dovodi do gubitka kose. Ako vanjska temperatura padne ispod +5, bolje je nositi lagano pletene kap. A ako padne na minus, neće škoditi ni krznena kapa.

Ako napustite toplu prostoriju bez šešira i odmah se nađete na hladnoći, vaskularni grč je zagarantovan. Stoga, morate da „obučete“ glavu dok ste još u zatvorenom prostoru.

Pazite da vam šešir ne vrši pritisak na sljepoočnice i potiljak. Vaša kapa za glavu mora imati neku vrstu "ventilacije" - barem nekoliko rupa sprijeda i pozadi. Teški šeširi pomažu u procesu ćelavosti. Vlasište treba slobodno disati i imati normalnu izmjenu topline.

Stoga, razvijte za sebe pravilo: kada uđete u bilo koji zatvoreni prostor na duže vrijeme - prijevoz, ured, trgovine - skinite pokrivalo za glavu i, ako je moguće, počešljajte kosu rukama. Izbjegavajte višak "tovara" zimi: složen stil sa pjenama, gelovima i lakovima. Ako je moguće, izaberite jednostavna frizura, koji se brzo može dovesti u red.

Promijenite šampon... i meni

Mnoge žene se na to žale zimi, čak i zbog svojih šešira normalna kosa Moram da ga perem skoro svaki dan. Stoga se procesu pranja kose u hladnoj sezoni mora pristupiti sa svom odgovornošću. Zamijenite svoj uobičajeni šampon na najblaži, s oznakom „za svakodnevnu upotrebu" Nemojte zanemariti ni dječje serije – one su najneutralnije. Važno je da temeljno isperite ostatak šampona, inače će nakon nekoliko sati vaša kosa izgledati kao da je nikada niste oprali.

Ako vam se glava vrlo brzo zamasti, možda uopće nije u pitanju šešir. Pokušajte smanjiti potrošnju ugljikohidrata u ishrani – slatkiša, brašna i krompira. Ne odustajte od balzama i regeneratora, jer zimi je našoj kosi potrebna posebna ishrana.

Četka, ukosnica, vikleri

Pregledajte svoju zalihu dodataka za kosu - četke, ukosnice, uvijači i tako dalje. Najsigurniji su drveni češljevi, a najštetniji su razne metalne stvari.

Vodite računa o ishrani vaše kose iznutra – drugim riječima, uzmite vitaminski kompleksi. Najvažniji su vitamini A, E, B, C, kao i folna kiselina. Prateći sve ove jednostavne preporuke, moći ćete održati zdravlje svoje kose ne samo do sljedećeg proljeća, već do kraja života.

Korisni savjeti

Kako bi vaša kosa zimi bila lijepa i zdrava, preporučuje se:

* Ne nosite preuske šešire.
* Koristite balzam svakodnevno.
* Nanesite jednom sedmično hranljive maske za kosu.
* Ne izlazite napolje sa mokrom kosom.
* Koristite vruću sušilicu ili peglu za kosu što je manje moguće.
* Izbjegavajte pranje kose pod jako vrućom vodom.
*Ako je kosa duga, treba obratiti pažnju posebnu pažnju njihove savjete i kupovinu specijalnim sredstvima da brine o njima.
* Nosite šešir - na hladnoći se krvni sudovi glave sužavaju, a to može dovesti do opadanja kose.

usput:

Dole štetna kozmetika!

Sve žene koriste kozmetiku, a ovo je divno. Problem je što kozmetički proizvodi mogu sadržavati alergene, bez obzira na marku i kvalitetu odabranog proizvoda.

Treba znati da što je kozmetika manje mirisna, to bolje. Najopasniji u tom pogledu su parfemi i kozmetika sa prijatnim mirisom začinski miris. Stoga uvijek koristite posebne četke i spužve za nanošenje pudera, karmina i sjenila.

Oni koji pate od alergija ne bi trebali kupovati lak za nokte ili emajl sa metalnom kuglicom za miješanje! Takođe treba da nanesete što manje maskare na unutrašnje i spoljašnje uglove očiju i, ako je moguće, izbegavajte dodirivanje korena trepavica. Nikada nemojte oblagati olovkom za oči unutrašnji rub vaših kapaka! Nemojte kvasiti olovku za oči ili maskaru pljuvačkom: to potiče razvoj bakterija.

Nikada ne očekujte da ćete se „naviknuti“ na kozmetiku koja izaziva iritaciju kože. Znaj to alergijska reakcija Može početi čak i nekoliko sati nakon upotrebe proizvoda, a do maksimuma se manifestira tek nakon nekoliko dana.

Zimi je potrebno prilagoditi njegu kože lica. Žene sa kombinovani tip kože je preporučljivo učiniti dubinsko čišćenje lica za uklanjanje masne sekrecije, što se može manifestovati kao ljuštenje kože. Inače, zahvaljujući tome puder će ležati savršeno ravno. Takođe bi trebalo da promenite tečnost fondacije na kompaktnu puder-kremu ili puder olovku. Bolje je zamijeniti svoju dnevnu hidratantnu kremu zaštitnom koja sadrži prirodnu kozmetičko ulje- breskva, maslina ili badem. Takve kreme umiruju kožu i štite je od isušivanja. Starije žene treba da biraju kreme koje osim ulja sadrže vitamine A i E.

Ako kosa počne opadati ili izgleda bolesno i oslabljeno, to ne znači da je zapravo bolesna. Mogu biti oslabljene zbog izloženosti vanjskom okruženju.

Faktori koji utiču na stanje kose mogu se podijeliti u 2 grupe: vanjski i unutrašnji. Unutrašnje su uzrokovane bolestima. Što se tiče vanjskih, samo trebate znati i koristiti osnovna pravila zaštite kose. Kosa je vrlo hirovita na temperaturne promjene. Ne vole hladnoću i vrućinu.

IZLOŽENOST NISKIM TEMPERATURAMA

Na hladnoći kosa gubi vlagu i zbog toga postaje lomljiva i lomljiva. Skalp, gdje se nalaze folikuli dlake, također pati. Pod uticajem niske temperature dolazi do vazokonstrikcije, pogoršanja ishrane vlasišta i smanjenja izlučivanja. sebum. Kada je izložena hladnoći, koža postaje hrapava, hrapava, peruta se i prekriva se malim pukotinama. Ustaje perut, a izgled kose se pogoršava u roku od nekoliko dana.

Ako pravovremeno preduzmete mjere, onda se ništa loše neće dogoditi. Samo treba da izađeš loše vrijeme sa pokrivalom za glavu. Međutim, vrlo uska ili teška kapa (posebno sintetička) može pogoršati problem.

Skalp mora disati. U pogrešnom pokrivalu za glavu, žlijezde lojnice aktivno rade i stvaraju povoljno okruženje za razmnožavanje mikroba i gljivica. Ako je napolju suvo i hladno, onda bi trebalo da izaberete šešir sa podstavom od viskoze. A ako pada kiša, stručnjaci preporučuju šešir s gornjim slojem vodoodbojnog materijala sintetička tkanina i podstave od prirodnog materijala.

Pokrivalo za glavu ne bi trebalo da vrši pritisak na slepoočnice i potiljak, jer sa takvim pritiskom može da potone glavobolja i poremećaji cerebralne cirkulacije i gubitak kose .

Stručnjaci su utvrdili da prehrana ima velika vrijednost po pitanju otpornosti kose na mraz, kosa može bolje podnijeti hladnoću onih ljudi koji uz hranu konzumiraju hranu obogaćenu proteinima. Kao izvor proteina, trebali biste jesti nemasni sir, pasulj, jaja, jogurt i ribu. Pivski kvasac takođe pruža prednosti. Stručnjaci su također otkrili da sojin protein jača kosu i potiče njen rast. Zbog toga, po hladnom vremenu, svoju prehranu morate osigurati proizvodima koji su dobri za vašu kosu.

Ako hladna sezona utječe na stanje vaše kose, tada možete koristiti metode za obnavljanje vaše kose.

OBNAVLJANJE KOSE NAKON IZLOŽENJA NISKIM TEMPERATURAMA

Maska od luka. Maska od luka ima i svojih nedostataka, jer se nakon upotrebe miris zadržava na kosi 2-3 dana, čak i uz svakodnevno pranje kose. Ali efekat će postati vidljiv nakon 2 sedmice. Poboljšava se cirkulacija krvi u glavi i smanjuje se gubitak kose.

Da biste napravili masku, potrebno je pomiješati sok od jednog luka sa 1 žličicom. med Zatim stavite kapu za plivanje i umotajte je u peškir. Držite masku 1,5-2 sata, a zatim isperite kosu. Preporučljivo je koristiti masku svakog vikenda po jednu zimski mjesec. Ova maska pogodan i za ubrzanje rasta kose.

Maska od luka sa čičkovo ulje. Ako primijetite da vam je od hladnoće ili iz nekog drugog razloga kosa počela ne samo opadati, već i pucati, onda luku možete dodati čičkovo ulje. Umiješajte jednake količine soka od luka i čičkovog ulja i držati pod kapom 2 sata. Zatim dobro isperite. Možete dodati i ovoj maski žumanca.

Maska od luka sa vinom. Ova maska ​​ne samo da obnavlja cirkulaciju, već i hrani vitamine koji se nalaze u vinu i soku od krastavca. Pomiješajte sok od jednog luka sa suvim crvenim vinom (50 ml) i sokom od krastavca (50 ml). Ovoj kompoziciji možete dodati 1 kašičicu. čičkovo ulje. Masku prvo nanesite na korijen kose, a zatim rasporedite po cijeloj dužini. Pokrijte glavu plastičnom vrećicom i umotajte je u peškir nakon 30-40 minuta dobro isperite.

IZLOŽENOST VISOKIM TEMPERATURAMA

SUN . Kada je vruće, naša kosa pati od sunca. Međutim, u malim količinama sunčeva svetlost a vazdušne kupke su veoma korisne. A ako ostanete na suncu satima (pa čak i sa nepokrivenom glavom), to znači osuditi svoju kosu na patnju.

Šešir pouzdano štiti od oštećenja kose, ali sam panama šešir ne može riješiti problem. Kosa doživljava veliki stres na vrućini, tako da morate pokušati smanjiti što je više moguće agresivne postupke na kosi u ljetni period(na primjer, perm ili bojanje). Ljeti kosu treba zaštititi od isušivanja i hidratizirati hidratantnim balzamima i maskama.

Specijalne proizvode za njegu kose možete kupiti na ljetno vrijeme. Bolje je koristiti specijalne šampone (na njima piše "SUNCE" iza imena), jer se ljeti kosa brže prlja, a na vrućini se ne preporučuje često pranje, jer to može još jednom povrediti. Ovaj šampon sadrži specijalne agense koji zaustavljaju blijedi kosu. Pigmenti u boji se raspadaju kada su izloženi sunčeve zrake i kosa postaje bez sjaja, a specijalni šamponi usporavaju ovaj proces.

Šamponu je također potrebno dodati poseban hidratantni balzam koji je neophodan ne samo za obnovu kose, već i za sprječavanje mogućih oštećenja. Takvi balzami koji sadrže ultraljubičaste filtere zaštitit će vašu kosu, čak i ako ste cijeli dan na suncu.

Možete koristiti maslinovo ulje koje odlično štiti od štetnog djelovanja sunca i daje sjaj vašoj kosi. Međutim, nemojte zaboraviti da ponekad, da biste isprali ulje, trebate oprati kosu po drugi put, a to je dodatni stres. Stoga, nema potrebe za zloupotrebom ovog postupka.

FREN . Sušenje fenom takođe može učiniti vašu kosu suvom i lomljivom. Čak i zimi, svakodnevno korištenje vrućeg fena za kosu može isušiti kosu i lišiti je zdravog izgleda. Ponekad se kosa mora osušiti prirodno, odnosno bez upotrebe ne samo sušila za kosu, već i grijača zraka, električnih peći i drugih izvora topline.

Ako i dalje morate često sušiti kosu fenom, onda morate koristiti posebne proizvode (serumi, sprejevi, maske) za zaštitu kose. Nanose se na kosu prije sušenja kako bi hidratizirali i najbolje zaštitili kosu.

Nije potrebno da fen približavate glavi, inače možete izgoreti. Moguća udaljenost je 5 cm, pa čak i ako je struja zraka topla. Smjer strujanja zraka treba povremeno mijenjati, a ne koncentrirati na jednu niti. Kosa treba da bude dovoljno navlažena. Da biste to učinili, koristite blagi, nježni šampon i bogat regenerator za kosu.

Oštećenu kosu ne treba sušiti vrućim vazduhom, jer će se stanje zanoktica poremetiti i one će postati lomljive. Takva kosa jednostavno puca i opada.

OBNAVLJANJE KOSE NAKON IZLOŽENJA VISOKIM TEMPERATURAMA

Ako ste kosu sušili na suncu ili fenom, veoma je važno da kosu obnovite ne samo spolja, već i iznutra. Potrebno je unositi više vitamina: A, B, C, E i biotin. Jedite mekinje, jaja, soju, karfiol, šargarepu, orašaste plodove, grašak. I naravno, morate pravilno njegovati svoju kosu.

Maska sa uljem krkavine. Pomiješajte povrće i ulje morske krkavine u jednakim količinama. Nanesite na vlasište, a zatim rasporedite po dužini. Pokrijte plastičnom vrećicom i zamotajte ručnikom. Nakon 1 sata isperite toplu vodu. Masku koristite 2-3 puta mesečno.

Maska sa kiselim mlekom. Zagrijte jogurt i dodajte maslinovo ulje (1 kašičica po čaši). Nanesite na kosu, pokrijte vrećicom i umotajte glavu toplim ručnikom. Nakon 30-40 minuta. Masirajte vlasište nekoliko minuta i isperite vodom.

Maska od žumanca sa žalfijom. Za pripremu infuzije potrebna vam je 1 žlica. Smjesu žalfije prelijte jednom čašom kipuće vode i ostavite 15 minuta u vodenom kupatilu. Zatim procijediti, ohladiti na željenu temperaturu i dodati 1 žumance. Prijavite se topla mešavina na kosi, pokrijte vrećicom i umotajte ručnikom. Nakon pola sata dobro isperite vodom.

Kosa bolno reaguje na sve promene vremenskih uslova. Ljeti pate od sunca i morska voda, a zimi - od vjetra i mraza. Ali najgore je to što mogu da počnu da ispadaju od hladnoće.

Mraz smanjuje cirkulaciju krvi u vlasištu. Krvni sudovi se sužavaju, a kosa počinje da oskudijeva korisne supstance. Zbog toga brže blijede, postaju lomljivi i cijepaju se i mogu početi ispadati. Osim toga, promjene temperature (kod kuće je toplo, za razliku od vani) uzrokuju pojavu peruti i mogu skratiti "život" kose.

Dakle, uprkos činjenici da možda imate lijepu kosu, ne biste je trebali pokazivati ​​na 20 stepeni. Bolje je nositi kapu, kapuljaču ili se barem umotati u šal kako biste ih zaštitili od hladnog vjetra.

Zoom_Team_shutterstock

Kako pomoći svojoj kosi zimi?

Kosi je potrebna hidratacija. Ne samo da je vlaga napolju niža, već su i prostorije zagrejane. Mnogi ljudi uključuju grijače i zrak postaje suh. Od slična situacija Regeneratori za kosu, balzami i maske će vas spasiti.

Pijte dovoljno vode i pokušajte da povećate vlažnost u prostoriji - kupite ovlaživač ili upotrijebite bocu s raspršivačem. U stan možete staviti i činiju s vodom i uvjerit ćete se koliko brzo ona ispari.

Kako ne biste potpuno isušili kosu, pokušajte da je ne uvijate uvijačem ili peglom, jer je zimi već oštećena i najčešće puca. Takođe, ne perite kosu jako vrućom vodom, jer to stimuliše rad lojnih žlezda.

Ne izlazite napolje sa mokrom kosom. Možete se razboljeti i kosa će vam postati lomljiva. I pokušajte ih manje prati, jer često pranje bit će im potrebna hidratacija još više.

Prilikom odabira šešira obratite pažnju na njegovu postavu. Mora da je iz prirodna tkanina. Šešir ne bi trebao pritiskati glavu, jer to loše utiče i na cirkulaciju krvi, o čemu ovisi ishrana kose. Skinite ga kada uđete u prostoriju, jer nema potrebe da vaše lokne pate od "efekta staklene bašte".

Ako vam kosa postane jako električna (a zimi se to po pravilu dešava), možete nabaciti šal preko kose prije nego što stavite šešir. Ovo će pomoći u smanjenju statičkog elektriciteta. Također koristite posebne proizvode za njegu kose koji smanjuju elektrifikaciju kose. Koristite drveni češalj ili češalj.

Jedite ispravno. Da bi vaša kosa bila živa, jedite više mesa, mliječnih proizvoda i voća. Uzimajte vitamine. Oni će biti korisni za održavanje imuniteta i pomoći u očuvanju ljepote vaših kovrča.

Napravite hranljive maske za kosu. Ovo može biti maska ​​sa jajima, medom, kefirom ili pavlakom.
Dobro rješenje za problematičnu kosu je maska ​​s konjakom. Za pripremu će vam trebati kašika konjaka, maslinovo ulje i žumance. Sat nakon nanošenja isperite toplom vodom.

Za jačanje kose napravite masku od šargarepe i čaja. Narendajte šargarepu i dodajte 5 kapi ricinusovo ulje, 1 kašičica. pavlaka i malo jakog čaja. Masku isperite nakon 40 minuta.
Čak i prave fashionistice koje redovno brinu o svojoj kosi trebale bi biti oprezne zimi i brinuti ne samo o vanjskoj ljepoti svoje kose, već i o unutrašnjoj.

IN zimske hladnoće kosa je podložna jakim negativnim efektima. Mraz, snijeg i promjene temperature isušuju kosu, čineći je dosadnom, lomljivom i ispucanom. Čak luksuzna kosačesto se primjetno pogoršavaju s dolaskom zime - što možemo reći o kosi koja već nije blistala zdravljem i snagom?

Ali ne morate odustati i prihvatiti tu činjenicu Nova godina a 8. marta dočekaće vas kosa čiji izgled ostavlja mnogo da se poželi. Zašto sebi uskratiti želju da budete najatraktivniji i izazvati zavist okolnih žena i divljenje muškaraca? Štoviše, da biste zaštitili kosu zimi, nisu potrebni titanski napori - samo trebate slijediti nekoliko osnovnih pravila.

Od čega treba da zaštitite kosu zimi?

IN zimsko vrijeme godine utiču na našu kožu i kosu negativan uticajširok spektar faktora. Hladnoća smanjuje snagu i sjaj kose, a ako svoju kosu pokušamo zaštititi šeširom, ona postaje masna, beživotna i elektrolizirana. Snijeg koji pada na našu kosu, isparavajući, čini kosu suvom i bez sjaja, a promjene temperature, kada iz hladnog pređemo u topli stan i obrnuto, oštećuju kosu, potpuno eliminišući njen sjaj.

I bilo bi dobro da se radi samo o zimskom vremenu. Ali mi, uprkos činjenici da nam je kosi trenutno teško, ne zaboravljamo da je dodatno "ubijemo" peglama, uvijačama, fenom, a od farbanja nema spasa! Šta je sa zimskom ishranom, siromašnom vitaminima, ali bogatom ugljenim hidratima i visokokaloričnom hranom?

Jednom riječju, zimi udaramo po kosi na svim frontovima. Stoga je potrebno dobro razmisliti kako zaštititi kosu zimi i smanjiti negativan uticaj mnogih faktora okruženje na našoj kosi.

Da biste razumjeli kako zaštititi kosu zimi, počnimo s najviše jednostavni recepti– onih kojih se lako možete držati.

prvo, minimizirajte uticaj visokih temperatura na kosu- na ovaj način možete izbjeći njihovo presušivanje. Pokušajte da operete kosu ne u vrućoj, već u toploj ili čak hladnoj vodi, a takođe je nemojte sušiti vrućim fenom. Ako je moguće, pokušajte izbjeći uvijače, pegle za ravnanje i razne „vruće uvijače“ (za Novu godinu i još par značajnih prilika). zimski datumi dozvoljeno!).

drugo, zaboravite na farbanje kose, lakiranje i trajnu zimi. Takve manipulacije sa kosom čak i unutra povoljno vreme Jako su oslabljene - šta reći o zimi? I ima li smisla sve ovo raditi ako zimi većina provoditi vrijeme noseći šešir? Ali u proljeće i ljeto vaše nova frizura svi to mogu cijeniti!

treće, kupite sebi češalj za masažu prirodni materijali – masaža poboljšava cirkulaciju krvi u korijenu kose i čini kosu jačom.

četvrto, pazi na ishranu: više svježe voće, povrće, vitamini (posebno A, C, E, B). To zaštitite kosu zimi, pokušajte ograničiti konzumaciju dimljene, slane, začinjene i masne hrane, a ograničite i slatkiše.

peto, zaboravite na snažno trljanje kose prilikom pranja(ako ste to ikada radili, naravno). Ne samo da je to neugodno, već uzrokuje i perut i iritaciju. Zapamtite: kosu treba prati samo MASIRNIM pokretima..

Šesto, čak i ako sebe smatrate iskusnom osobom, nosite šešir po hladnom vremenu– barem da zaštitite kosu zimi. Zapamtite: možete hodati bez šešira na -5 stepeni. Ako je napolju hladnije, potrebno je da nosite šešir. Ali ne zaboravite da nema dovoljno zraka za kosu ispod šešira, stoga, Prilikom ulaska u prostoriju, obavezno je skinite– bilo da se radi o metrou, autobusu ili muzeju. Na ovaj način ćete zaštititi svoju kosu od negativan uticaj hladan vazduh i, istovremeno, dozvolite im da dišu.

Sedmo, da zaštitite kosu zimi, operite kosu posebnim šamponima, namijenjen za zimska njega za kosu i prikladan posebno za vaš tip kose. I naravno Obavezno nanesite regenerator na kosu nakon svakog pranja.

Obratite posebnu pažnju na vrhove vaše kose, jer su oni najizloženiji. negativan uticaj negativni faktori. Kupite posebne proizvode za vrhove kose i ojačajte kosu zimi.

Inače, bolje je izbjegavati sada uobičajene proizvode „2 u 1“, jer neke od njihovih komponenti imaju tendenciju da ostanu u korijenu kose, što može dovesti do visok sadržaj masti kosa i gubitak volumena vaše frizure.

I većina važna sredstva zaštitite kosu zimi, naravno, jesu maske za kosu! Istina, trebate ih odabrati u skladu s vašim tipom kose - samo u tom slučaju će moći adekvatno zaštititi vašu kosu zimi. Dakle, koje su maske potrebne tokom hladne sezone?

Maske za sve tipove kose

Najviše jednostavna maska, pogodan za sve tipove kose, pomoći će zaštitite kosu zimi. Ovo je maska ​​napravljena od kiselog mlijeka ili kefira. Prijavite se kiselo mleko ili kefir na kosu prije kupanja, a nakon pola sata isperite toplom vodom.

Još jedna maska, pogodna za sve tipove kose, napravljena je od žumanca i maslinovo ulje. Pomiješajte sirovo žumance sa 2-3 žlice maslinovog ulja i umasirajte masku na kosu 1 sat prije pranja, a da se ne širi, stavite plastičnu kapu ili plastična vrećica. Zavežite topli peškir na vrh da izolujete glavu.

Maska za suvu kosu

Odlična maska ​​za zaštitu suhe kose zimi bila bi ista maska ​​od jaja kao u prethodnom receptu, ali umjesto maslinovog ulja u nju treba dodati bademovo ili pasjakovino ulje.

To zaštitite suvu kosu zimi, možete pripremiti masku od krompira. Da biste to učinili, skuvajte krompir u košuljici (3 krompira su dovoljna za kosu srednje veličine), ogulite ih pre nego što se ohlade i dodajte vrhnje dok ne postanu kremasti. Nanesite masku na kosu, stavite plastičnu kapu na vrh, umotajte glavu toplim peškirom i isperite nakon pola sata. Nakon pranja kosu isperite vodom koja sadrži jabukovog sirćeta(po stopi od 1 kašičice sirćeta na 3 litre tople vode).

Maska za masnu kosu

Za jačanje masne kose zimi, pripremite se maska ​​za jaja, miješajući sirovo žumance sa čičkovim uljem i 1 žličicom. konjak (kao alternativa - 1 kašičica meda ili limunovog soka).

Pogodan i za masnu kosu maska ​​od krompira sa jajetom. 3 oljuštena i oprana sirova krompira narendajte na sitno rende, dodajte umućeno jaje i 1 kašiku. med Ako je konzistencija maske prerijetka, dodajte malo krompirov skrob. Nanesite masku na kosu, stavite plastičnu kapu, zavežite peškir i nakon pola sata isperite hladnom vodom (da se protein ne bi uvijao).

Maska protiv peruti

Zimi se često pojavljuje perut i sa njom se treba boriti. Zaštitite kosu zimi Protiv peruti će vam pomoći ova maska: pomiješajte limunovu koru, uvarak kamilice, žalfije i nevena (u omjeru 3 supene kašike suve mešavine na 1 litar vode) i nanesite ovu mešavinu na glavu. Nakon nekoliko minuta isperite.

I posljednji recept kako zaštititi kosu zimi. Zapamtite da naše raspoloženje direktno utiče na naše izgled i blagostanja, tako da ima više pozitive – čak i u hladnim i tmurnim zimskim danima! Može li biti dosadno zimi - tokom sezone? srećni praznici, sunčanih mraznih dana i toplog čaja pod mekim ćebetom?

Stanje kose se odražava opšte stanje ljudsko zdravlje. Ako vam je kosa dosadna, izblijedjela, ispucala se ili opada, potražite uzrok. Na strukturu kose najviše utiču nedostatak vitamina, preopterećenost, nepravilna ishrana i bolest. Kosu oštećuju ne samo unutrašnji zdravstveni problemi, već i faktori spoljni uticaj. Šta šteti vašoj kosi? Pogledajmo 6 glavnih razloga koji utiču na zdravlje i izgled naše kose.

6 glavnih razloga koji kvare kosu

Šta šteti vašoj kosi?

1. Vazduh neophodna i korisna za kosu, ona mora disati. Moda za stalno nošenje šešira je štetna, jer ih neki ljudi ne skidaju ni u zatvorenom prostoru. Pokušajte da hodate bez šešira u toplim, ali ne vrućim godišnjim dobima - dajte kosi priliku da diše i odmori se.

2. Nagle temperaturne fluktuacije veoma štetno za kosu. Nadražuju nervne završetke kože i uzrokuju kontrakciju mišića dlake, što dovodi do oštrog grča i trajnog suženja. krvnih sudova, njegujući kožu vlasišta, a samim tim ometajući cirkulaciju krvi.

Zimi morate nositi kapu, a one uske trake koje vam se stavljaju na glavu na hladnoći neće zaštititi od štetnog djelovanja mraza na vlasište, a može početi i opadanje kose. Samo treba voditi računa da vam pokrivalo za glavu ne bi trebalo biti preusko.

3. Jako sunce , kao i mraz i vjetar, štetni su za kosu. Sunčeva toplota u malim količinama blagotvorno deluje na kosu, ali je prekomerno pregrijavanje isušuje, gubi boju i postaje lomljiva.

Oni koji vole plivati ​​u moru ili bazenu to bi trebali znati morska so a hlorisana voda takođe isušuje kosu. Ako nemate kapu pri ruci, nakon plivanja odmah koristite svježu vodu i sredstvo za ispiranje.

4. Često pranje. Upotreba tvrde vode, alkalnog sapuna za pranje, jako vruće sušenje, često farbanje i jetkanje boje dovode do toga da kosa gubi prirodno masno podmazivanje i prirodnu vlagu, njen vanjski sloj se postepeno iscrpljuje, ljuske se dižu, kosa se prorjeđuje. , postaje suv, gubi glatkoću i sjaj.

5. Perm provedeno bez uzimanja u obzir stanja kose, vrlo je štetno za nju. Kao rezultat toga, kosa je uništena, njen ljuskavi sloj postaje porozan i lomljiv, postupno postaje tanji, ljuske pucaju i pucaju.

U tim slučajevima preporučuje se da kosu tretirate prirodnim prirodnim sredstvima. Mnogo je napisano o prednostima luka u liječenju raznih respiratornih bolesti. Ali može se koristiti i za jačanje kose, vraćanje boje i uklanjanje peruti i svrbeža vlasišta nakon permiranja.

način: Narendajte malu glavicu crnog luka, umotajte pulpu u nekoliko puta presavijenu gazu. Utrljajte u kožu glave. Nakon nekoliko sati isperite i isperite kosu. Kosa postaje meka i elastična.

6. Previše čvrsto Veoma je štetan za kosu i dovodi do brzog gubitka kose. U tom slučaju nastaje atrofija papila dlake i kosa odumire. Kozmetolozi čak imaju poseban izraz za ovu vrstu ćelavosti: „grenlandska ćelavost“. Ovu vrstu ćelavosti prvi je opisao Fridtjof Nansen 1903. godine u Grenlandskim ženama koje su nosile nacionalnu frizuru “ konjski rep" Isto se dogodilo ženama iz drugih zemalja koje su nosile ovu frizuru, na primjer, Japankama.

I djeca i odrasli ne bi trebali dugo dijeliti kosu na jednom mjestu.