Želite elastičnu kožu lica? Lako…. Dobar turgor: koža je čvrsta i elastična

Kako stare, mnoge žene primjećuju da im koža lica i tijela postaje manje elastična i svilenkasta, na njoj se pojavljuju bore i izgleda mlohavo. Kako biste koži vratili elastičnost, nije potrebno redovno posjećivati ​​skupe kozmetičke salone. To se može postići kod kuće.

Vodeni tretmani i masaža

Tople kupke i kontrastni tuševi poboljšati tonus kože tijela. Pod uticajem tople vode pojačava se cirkulacija krvi, šire se krvne žile, otvaraju pore. Hladna voda, naprotiv, sužava pore i krvne sudove, usporavajući protok krvi kroz njih. Ovakav trening tonizira kožu.

Massage blagotvorno djeluje na kožu i mišiće, potiče cirkulaciju krvi. Zahvaljujući tome aktivira se regeneracija ćelija i smanjuju se masne naslage. Da bi koža lica i vrata povratila nekadašnju elastičnost, potrebno ju je svakodnevno masirati po linijama za masažu 5-10 minuta. Postupak počinje milovanjem po čelu, obrazima i bradi, a zatim prelazi na tapšanje, lagano trljanje i gnječenje.

Dnevna njega

Svakodnevna hidratacija i njega omogućit će koži da duže ostane glatka i elastična. Za osvježenje kože i poboljšanje tonusa krvnih žila preporučuje se svako jutro brisanje lica kockom leda. Led se može napraviti od mineralne ili prokuvane vode, ili od odvara lekovitog bilja.

Veoma je važno da ne zaboravite da svako veče očistite lice od šminke i prljavštine. Pravilna njega kože sastoji se od sljedećih koraka: uklanjanje šminke mlijekom, čišćenje losionom, umivanje hladnom vodom, nanošenje hranjive kreme na lice i vrat. Da biste spriječili osip i iritaciju, koristite pročišćenu ili prokuhanu vodu za pranje lica. Tvrdu vodu možete omekšati dodavanjem ¼ žlice. l. soda bikarbona. Nakon umivanja, ne treba trljati lice peškirom. To će dovesti do istezanja gornjeg sloja kože, gubitka elastičnosti i preranog pojavljivanja bora. Morate pažljivo potapšati lice mekanim ručnikom ili salvetom.

Vježbajte

Da biste održali tonus i elastičnost kože, morate svakodnevno vježbati. Nije potrebno ići u teretanu svaki dan, dovoljno je raditi gimnastiku, trčati, plivati ​​ili plesati 15-30 minuta. Ako je moguće, bolje je to raditi na otvorenom. Tokom i nakon vježbanja povećava se cirkulacija krvi u tijelu, a koža dobiva više kisika i hranjivih tvari.

Kupke za tijelo

Topla kupka pomoći će ne samo smirivanju nervnog sistema, opuštanju, ublažavanju napetosti mišića, već će koži vratiti svježinu i elastičnost. Da biste to učinili, u vodu morate dodati ljekovite sastojke:

  • Med i mleko. Ne postoji striktno definisan recept koji bi rekao šta i koliko dodati u kadu. U idealnom slučaju, što više, to bolje. Možete čak i sipati punomasno mleko u kadu sa 1 kašikom. l. tečni med.
  • Infuzija ljekovitog bilja: majčina dušica, kamilica, matičnjak, čajna ruža, origano.
  • Sok od citrusa (limun, grejp, narandža). U toplu vodu sipajte 2-3 čaše svježe iscijeđenog soka. Ako je voda prevruća, postupak će biti manje efikasan.
  • Aromatična ulja. Ovo je najisplativija opcija za kupanje. U vruću vodu dodajte 10-20 kapi aromatičnih ulja: nane, narandže, čajevca, ruže.

Maske za lice

Priprema

Domaće maske za lice nisu ništa manje efikasne od najskuplje kozmetike. Da bi postupak bio koristan i dao vidljiv rezultat, mora se izvoditi prema pravilima:

  • Prvo morate očistiti lice od šminke i prljavštine, a zatim ispariti kožu;
  • Maska koja se nanosi na lice treba biti topla, tako da će se korisne tvari bolje apsorbirati u kožu;
  • Tokom postupka morate opustiti mišiće lica, ne možete razgovarati niti se kretati;
  • maske treba raditi barem jednom sedmično, tada ćete nakon 2-3 mjeseca vidjeti da vam je koža lica postala elastična i svježa.

Recepti za maske

Za pripremu prirodne maske možete koristiti proizvode koji se nalaze u kuhinji svake domaćice.

Oatmeal. Zob je bogata folnom kiselinom i vitaminima B koji su neophodni za elastičnost kože. 2-3 kašike pahuljica prelijte svježim domaćim kefirom ili neprokuvanim mlijekom i ostavite da se namače. Dobijenu pastu nanesite na lice 20-30 minuta.

Dušo. Ovaj proizvod sadrži mnoge mikroelemente, vitamine i antioksidanse. Poboljšava regeneraciju ćelija, čineći kožu mekšom i zategnutijom. Otopljeni med (1 kašika) pomešajte sa pavlakom ili pavlakom (1 kašika). Trajanje maske je 15-20 minuta.

Mliječni proizvodi. Masti u mlijeku prodiru u kožu i pomažu joj da se zagladi. Postoji mnogo recepata za maske s mliječnim proizvodima, evo najpopularnijih:

  • nanesite svježi jogurt ili kefir na lice 20-30 minuta;
  • pomiješajte otopljeni med (1 žlica) sa punomasnim svježim sirom (3 žlice), nanesite na lice 20 minuta;
  • lice i dekolte namazati svježom kiselom pavlakom, ostaviti 15-20 minuta.

Kvasac. Ove gljive hrane i čiste kožu, normaliziraju rad lojnih žlijezda i sužavaju pore. U toplo mlijeko (100 ml) dodajte izmrvljeni svježi kvasac (1 žlica), miješajte dok se potpuno ne otopi. Nanesite smjesu na lice kružnim pokretima. Nakon 15 minuta operite lice.

Iz ovog članka ćete naučiti:

    Koju hranu jesti koja povećava elastičnost kože

    Koji vitamini povećavaju elastičnost kože?

    Kako povećati elastičnost kože tijela, vrata, lica, grudi kod kuće

    Koji salonski tretmani će poboljšati elastičnost kože?

Vremenom naša koža gubi elastičnost, čvrstinu i svježinu. Ovaj problem je najakutniji kod žena nakon trudnoće ili kao rezultat značajnog gubitka težine. Ovo pitanje postaje posebno važno u vrućim danima. Ljeti svaka djevojka sanja da izgleda lijepo i atraktivno, ali nije uvijek moguće ispraviti svoju figuru i sakriti problematična područja odjećom. Kako možemo produžiti mladost našeg tijela? Kako povećati elastičnost kože? U nastavku ćemo detaljnije pogledati glavne preporuke.

Kada postoji potreba za poboljšanjem elastičnosti kože

Vremenom, nepovoljni vremenski uslovi i direktna sunčeva svetlost imaju negativan uticaj na epidermu. Postepeno gubi svoju elastičnost, turgor počinje da se smanjuje, stanični zidovi postaju tanji. Stoga je čak i mladoj koži potrebna stalna njega, inače će nakon 35 godina početi brzo blijediti, a proces starenja će postati nepovratan.

Ako počnete primjećivati ​​negativne promjene u konturama svoje figure i tijela, na primjer, koža na dlanu se nakon ekstenzije počne sporije ispravljati, morate odmah poduzeti akciju.

dakle, kako povećati elastičnost kože? Ovo su najvažniji elementi koji pomažu u održavanju mladosti:

    Hijaluron, koji je odgovoran za povezivanje molekula vode i hidrataciju kože.

    Elastin, koji omogućava koži da se istegne i vrati u prvobitni oblik. Također je dio elastičnih vlakana.

    Kolagen ima sposobnost povećanja gustine i elastičnosti vezivnog tkiva.

U trenutku kada dođe do poremećaja u procesu sinteze ovih elemenata, vaša koža počinje mijenjati oblik i naglo blijediti.

Istovremeno, genetska predispozicija nema značajan uticaj na turgor.

Dakle, možemo zaključiti da pravilnom njegom možete održati elastičnost kože, produžiti mladost i usporiti proces starenja. Srećom, postoji niz pristupačnih i korisnih proizvoda za povećanje elastičnosti.

U nastavku ćemo razmotriti najefikasnije metode koje se mogu koristiti kod kuće i salonskih procedura.

Koju hranu treba jesti da povećate elastičnost kože?

Koži je potrebna hidratacija ne samo izvana, već i iznutra. Čista voda za piće mora biti uključena u vašu svakodnevnu prehranu. Osim toga, postoji ogroman broj namirnica koje pomažu u održavanju elastičnosti kože. Većina njih su prilično pristupačne, nisu skupe i mogu se kupiti svuda.

Redovna konzumacija najčešćih heljda može pomoći produžiti mladost vaše kože na prilično dugo vrijeme. Činjenica je da sadrži supstancu poput flavonoida (rutina), koja pomaže u održavanju elastičnosti i izbjegava pojavu bora. Osim toga, heljda sadrži nezasićene masne kiseline.

Jedna od najvažnijih supstanci koja produžava mladost kože je silicijum. Nalazi se u proizvodima kao što su mekinje, žitarice, siguran bobičasto i voće, šargarepa, kupus, krastavci, sjemenke, svježe začinsko bilje, proklijale sjemenke žitarica i drugi.

Kada tijelu nedostaje gvožđa, koža postaje blijeda i gubi elastičnost. Ovaj element, opet, dio je heljde, a prisutan je i u žumance, ovsena kaša, džigerica, crveno meso, zečje meso, teletina, piletina, jagnjetina i svinjetina.

Proizvodi bogati selenom blagotvorno utiču na stanje kože. Ova supstanca se nalazi u brazilskim orašastim plodovima i kokosima, sardinama i tunjevini, goveđoj i svinjskoj jetri, belom luku, jajima, pšeničnim žitaricama i smeđoj riži.

Plodovi mora i riba sadrže cink, koji je neophodan element za kožu i pomaže u održavanju njene elastičnosti. Proizvodi bogati njim uključuju: kvasac, pšenične mekinje, teleća džigerica, govedina, pečurke, kakao, orasi, sjemenke bundeve.

Koje vitamine uzeti koji povećavaju elastičnost kože

Turgor kože je jedna od značajnih karakteristika koja određuje nivo čvrstoće i elastičnosti. Takođe utiče na indeks mehaničke otpornosti. Što je njegov pokazatelj veći, koža izgleda zdravije, glatkije i mekše.

U ljudskom tijelu se odvijaju mnogi različiti biološki procesi, za čije je normalno funkcioniranje potreban izbalansiran kompleks vitamina koji aktiviraju i ubrzavaju ove kemijske reakcije.

Nedostatak ovih supstanci uzrokuje rizik od preranog starenja, gubitak čvrstoće i elastičnosti kože, stimulira isušivanje i ljuštenje te posljedično stvaranje bora.

Šta povećava čvrstoću i elastičnost kože? Uz pomoć određenog kompleksa esencijalnih vitamina možemo se nositi s ovim problemima i održati tonus.

Trebao bi uključivati ​​sljedeće proizvode koji povećavaju elastičnost kože:

    vitamin A(retinol) pospješuje rast i razvoj stanica kože, a također pomaže u ublažavanju otoka i uklanja štetne tvari.

    vitamin E(tokoferol) je supstanca koja snažno deluje na ljudski organizam. Usporava proces starenja, pokreće mehanizam pomlađivanja kože, pomaže u širenju krvnih sudova i poboljšanju cirkulacije krvi.

    vitamin C(askorbinska kiselina) je snažan antioksidans koji ubrzava proces obnove ćelija kože i uklanja štetne materije iz organizma. Ova supstanca je također uključena u stvaranje kolagena i pomaže u regulaciji metabolizma.

    Vitamin PP(nikotinamid) je jedan od najkorisnijih mikroelemenata koji stimuliše rast tkiva i učestvuje u redoks procesu. Po svojoj ljekovitosti, ova supstanca se može izjednačiti sa lijekom.

    VitaminF je snažan antioksidans koji potiče aktivno uklanjanje toksina i otpada iz tijela, kao i jačanje i omekšavanje kože. Ova supstanca sprečava nastanak akni i akni i služi kao odlično sredstvo za prevenciju raznih bolesti epiderme.

    Vitamin B1(tiamin) poboljšava cirkulaciju krvi, rast tkiva, potiče brzo obnavljanje kože i očuvanje mladosti.

    Vitamin B2(riboflavin) aktivira metaboličke procese, pokreće energetske mehanizme, daje koži zdrav tonus, osigurava njenu glatkoću i elastičnost.

    Vitamin B5(pantotenska kiselina) jedan je od najvažnijih enzima koji osigurava pravilno funkcioniranje metaboličkog procesa kojim se sintetiziraju masne kiseline. Njegov nedostatak izuzetno negativno utiče na stanje kože i izaziva rizik od gubitka kose i lomljivih noktiju.

    Vitamin B6(piridoksin) je u osnovi ključnih mehanizama koji osiguravaju zdravu kožu i pravilan metabolizam.

    vitamin K je također jedan od enzima koji aktivira uklanjanje toksina i otpada iz tijela.

Kako povećati elastičnost kože kod kuće

  • Voda + proteini

Važno je shvatiti da je obnova kože dug proces koji zahtijeva napor s vaše strane. Da biste poboljšali učinak postupaka, potrebno je provesti niz mjera usmjerenih na povećanje elastičnosti. Ovaj kompleks uključuje pravilnu ishranu i obnavljanje tijela iznutra, kao i vanjske utjecaje - maxi, pilinge, kreme.

Glavni element odgovoran za vlaženje epiderme je voda, a proteini su zauzvrat najvažnija gradivna tvar. Elastičnost kože osiguravaju kolagen i elastin. Uz nedovoljnu diobu stanica, naše tijelo doživljava manjak vitalnih aminokiselina, zbog čega koža gubi glatkoću i postaje naborana.

  • Zamotajte

Ovaj postupak je prikladan za redovnu kućnu upotrebu i traje oko sat i po. Odaberite specijalnu kozmetiku za kožu, koja se sastoji od prirodnih sastojaka i sadrži potrebne vitamine, kao i mjernu čašicu i zavoje.

Najprije nježnim pokretima nanesite ulje (najbolje mentol) na tijelo. Pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz organizma i sužavanju krvnih sudova. Pet minuta radite laganu masažu, ravnomjerno raspoređujući ulje.

Prije previjanja natopite zavoje losionom, a zatim ih omotajte oko potrebnih dijelova tijela (kukovi, stomak, ruke). Ponovo zamotajte ova područja koristeći elastičnu foliju. Tako se postiže efekat "parnog kupatila". Dobijeni oblog ostavite na tijelu 20-40 minuta, aktivirajući djelovanje ljekovitih komponenti.

Nakon završetka postupka skinite zavoje i navlažite kožu lifting kremom koja će dodatno djelovati zategnuto.

Za maksimalan efekat potrebno je ponoviti postupak 6-12 puta sa pauzama od 1-2 dana, zavisno od opšteg stanja kože tela.

  • Fizička aktivnost

Sport je jedan od najvažnijih uslova za održavanje organizma u odličnoj kondiciji. Isto važi i za kožu. Vježbanje pomaže u sprječavanju opuštanja zatezanjem problematičnih područja. Stoga je vrijedno obratiti posebnu pažnju na opterećenje ruku, nogu i trbušnjaka.

  • Kontrastni tuš

Vruća voda blagotvorno djeluje na kožu, otvara pore, a samim tim uklanja otpad i toksine. Oštar pad temperature, naprotiv, dovodi do njihovog sužavanja i zatvaranja. Ovaj efekat čini kožu primetno mekšom, elastičnijom i daje joj čvrstoću. Ponavljajte ovaj postupak svakodnevno, po mogućnosti barem dva puta dnevno, i vrlo brzo ćete vidjeti impresivne rezultate.

  • Samomasaža

Možete koristiti mali frotir, prvo ga navlažite hladnom vodom i ocijedite. Sada ga stavite na grudi.

    Prekrižite ruke i lagano masirajte područje grudi od vrha do dna dok područje kože ne pocrveni i ne osjetite nalet topline.

    Ne zaboravite da povremeno navlažite i ocijedite ručnik dok se suši i zagrije.

    Zatim stavite krpu u stomak i snažno trljajte gore-dole, kao i sa strane.

    Intenzivno utrljajte svoje tijelo u predjelu leđa i donjeg dijela leđa.

    Spustite se i masirajte bedra i listove dok ne osjetite blagi nalet topline.

    Zapamtite, vaši pokreti bi trebali ići odozgo prema dolje i slijeva nadesno.

  • Scrub

Ovaj kozmetički proizvod pomaže u hidrataciji kože i održavanju njene elastičnosti.

Za pripremu pilinga koristite 0,2 kg šećera, dvije kašike kakaa, jednu kašičicu meda, prstohvat cimeta, malo eteričnog ulja, tri-četiri kašike maslinovog ulja i jednu kašičicu tečnog sapuna. Preporučljivo je staviti dobivenu smjesu u posudu pogodnu za skladištenje.

Nakon što umiješate ovu konzistenciju, nanesite je na prethodno navlaženo tijelo laganim masažnim pokretima. Zatim isperite piling toplom vodom.

Koje maske postoje koje povećavaju elastičnost kože?

Koristeći ovaj kozmetički proizvod, kožu možete dodatno napuniti hranjivim tvarima koje joj je uskraćeno pod utjecajem agresivnog vanjskog okruženja.

Dakle, pogledajmo recepte koji se lako mogu koristiti kod kuće:

Maska za poboljšanje elastičnosti kože abdomena

Za pripremu će vam trebati jedna kašika meda, kokosovo mlijeko i mljevene zobene pahuljice. Svi sastojci se moraju mešati dok ne budu glatki. Prethodno očistite područje trbuha i nanesite dobijenu smjesu 30 minuta. Isperite prvo toplom, a zatim hladnom vodom, stvarajući efekat kontrastnog tuša. Preporučljivo je koristiti masku tri puta sedmično.

Neke žene koriste maslinovo ulje umjesto skupih krema. Ovaj prirodni proizvod sadrži vrijedan kompleks nutrijenata koji vrlo efikasno djeluju na kožu, održavaju njenu elastičnost i produžavaju mladost.

Maska za povećanje elastičnosti kože vrata

Ovo područje tijela je najdelikatnije i zahtijeva posebnu njegu. Nije bez razloga da stanje vrata najčešće otkriva starost žene. Kao iu prethodnom slučaju, problem možete riješiti maslinovim uljem. Malo zagrijanu masu nanesite na kožu ovog područja i umotajte u salvetu (možete i pergament papir) i na vrh frotirnim ručnikom. Kompres treba držati pola sata, a zatim isprati ostatke toplom vodom. Ova maska ​​neće samo pomoći u održavanju elastičnosti, već će i zaštititi vašu nježnu kožu od štetnih efekata zime.

Maska za poboljšanje elastičnosti kože grudi

Ovo područje ženskog tijela je najteže obnoviti, ali, ipak, uz pravilnu i redovitu njegu možete postići vrlo dobre rezultate. Ovdje je potreban cijeli niz mjera: fizičke vježbe za povećanje mišićnog tonusa, maske, pilingi i kontrastni tuševi.

Biće vam potreban prirodni jogurt (dovoljna je jedna kašika), kokosova pulpa ili strugotine, kao i zobene pahuljice i morska so, po jedna kašičica. Preparite područje grudi i nanesite dobijenu smjesu. Masirajte laganim pokretima 5-10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Opšti kurs traje tri meseca, koristite piling dva puta nedeljno.

Odličan lijek, poznat po svom djelovanju od davnina, je citrusni led sa mineralnom vodom. Možete koristiti smrznuti voćni sok.

Za pripremu infuzije od kore narandže ili mandarine, u staklenu teglu prelijte kipuću vodu (0,5 l) i ostavite 24 sata.

Postoji još jedna efikasna maska ​​za vraćanje elastičnosti grudi. Za njega će vam trebati prirodni jogurt (jedna supena kašika), sirovo jaje i jedna kašičica rastvora tokoferola (vitamin E). Sastojke dobro promiješajte, utrljajte u područje grudi, stavite grudnjak i ostavite masku da djeluje 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Maska za povećanje elastičnosti kože lica

Po pravilu, žene se najpažljivije brinu o ovom području, ali ne bi bilo suvišno govoriti o tome koje su maske za lice koje povećavaju elastičnost kože zaista efikasne kod kuće. Predlažemo da isprobate francusku masku. Da biste ga pripremili, trebat će vam staklena posuda u koju treba uliti jednu čašu svježeg vrhnja, razrijediti umućenim sirovim jajetom i ocijeđenim sokom od jednog limuna, te dodati votku (100 grama) i jednu kašičicu glicerina. Dobijenu masu dobro promiješajte i obrišite lice i vrat prije spavanja. Sastav će se dobro čuvati u frižideru šest meseci.

Druga verzija francuske maske zove se “Madame Pampadour”. Za pripremu će vam biti potreban i jedan limun, koji je potrebno da narendate celog, zajedno sa korom, na rende ili varjaču. Zatim dodajte 100 grama alkohola, pavlake ili vrhnja (200 grama) i jednu kašičicu glicerina. Smjesa se može čuvati iu frižideru veoma dugo.

Još jedna efikasna maska ​​se zove "Sophia Loren". Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati 100 grama svježeg vrhnja i jednu kašičicu želatina. Dobijeni sastav se infundira preko noći. Ujutro stavite ovu masu na laganu vatru, dodajte glicerin i med (po jednu kašičicu) i dobro promiješajte. Čuvajte u frižideru, ali ne duže od nedelju dana, tada ćete morati da pripremite svežu masku.

Konzistenciju treba nanositi laganim masažnim pokretima.

Uz redovnu upotrebu, gore navedeno maske za lice koje povećavaju elastičnost kože, imat će čudesan učinak: ponovo će zablistati svježinom i čistoćom, bore će se izgladiti, turgor će se značajno povećati.

4 kupke koje povećavaju elastičnost kože kod kuće

Sledeći postupci su veoma efikasni u borbi protiv opuštene kože, strija i celulita na problematičnim mestima:

    Slana kupka. Ovaj proizvod aktivno razgrađuje višak masnih naslaga, stimulira cirkulaciju krvi, jača zidove krvnih žila, tako da koža dobiva priliv kisika i korisnih mikroelemenata. Da biste ga pripremili, uzmite cijelu kupku s vodom i otopite morsku sol (400 grama), kompoziciju možete dopuniti eteričnim uljem komorača, limuna ili čempresa.

    Kupatilo Kleopatre(poznato i kao mlijeko) ima blagotvorna svojstva i vrijedan je proizvod za njegu kože, hrani i vlaži vaše tijelo. Takođe ima opuštajući efekat. Prvo pomešajte 1/2 šolje meda sa punomasnim mlekom (2-3 litre). U dobijenu masu možete dodati i bademovo ulje (dve kašičice). Zatim napunite kupku toplom vodom i razblažite ovu mešavinu u njoj. Preporučljivo je obavljati ovu proceduru dva puta sedmično.

    Ako želite postići ne samo hidratantni, već i tonik efekat, onda možete uzeti kupka sa biljnim infuzijama. Da biste to učinili, stavite osušeno bilje u male pamučne vrećice koje je potrebno dodati u toplu vodu. Otopinu možete pripremiti i unaprijed tako da smjesu prelijete dvije supene kašike ključale vode i ostavite 10 minuta. Za te svrhe pogodne su biljke kamilice, kalamusa, koprive, preslice i ruzmarina. Metabolizam možete ubrzati uz pomoć matičnjaka, mente, kleke i timijana. Tatarnik aktivno pomaže poboljšanju čvrstoće i elastičnosti kože.

    Ima odličan tonik efekat kupka sa jakim zelenim čajem. Da biste ga pripremili, tri čajne žličice sastojka namočite u čaši kipuće vode 15 minuta. Dobijenu čorbu ulijte u kadu.

Kada se redovno koriste, gore navedeni kućni tretmani su odlični. proizvodi koji povećavaju elastičnost kože. Kako ne biste naštetili svom organizmu, ne provodite duže od 20 minuta u kadi, na temperaturi vode ne višoj od 37 stepeni.

Kako koristiti ulja za učvršćivanje kože

Prirodni proizvodi vrlo često blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Ove tvari uključuju biljno ulje, koje se aktivno bori protiv starenja kože, pomažući u održavanju elastičnosti. Kako biste značajno povećali djelotvornost maske za lice, gela za tuširanje i drugih kozmetičkih proizvoda, potrebno je samo da im dodate samo nekoliko kapi ovog prirodnog proizvoda. To će pomoći obnoviti kožu na ćelijskom nivou i vratiti elastičnost.

Pogledajmo koja ulja pomažu u povećanju elastičnosti:

    Badem– jedan od najefikasnijih proizvoda, čiji je sastav obogaćen vitaminom E, koji reguliše proces gubitka elastičnosti. Njegova redovna upotreba kao kozmetičkog proizvoda pružit će vam pouzdanu zaštitu od ultraljubičastog zračenja i kao rezultat toga stvaranje bora, a pomoći će i ujednačavanju tonusa kože i vraćanju svježeg izgleda.

    Ulje sjemenki breskve također vraća elastičnost, djeluje tonik i nadoknađuje nedostatak vlage. Bezbedan je za upotrebu čak i za osetljivu kožu.

    Ulje kajsije poboljšava opšte stanje. Savršen je za bilo koji tip kože.

    Ulje avokada, pak, odličan je proizvod za njegu starijih osoba. Pruža vlagu ćelijama kože, štiti od opekotina od sunca i ljušti mrtvu kožu. Ako mu dodate ruzmarin, dobićete odličan tonik, a vaše tijelo će ponovo postati elastično, kao i prije.

    Pšenične klice, jezgra oraha i ricinusovo ulje također imaju vrijedna svojstva koja vraćaju elastičnost koži i produžavaju njenu mladost. Ovi proizvodi su dostupni apsolutno svima, jer se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni.

    Ostali prirodni proizvodi mogu biti manje dostupni jer ne rastu na teritoriji Ruske Federacije, ali, ipak, ne bi bilo suvišno spomenuti ih. Indijsko ulje garcinije, inače zvan kokum, uz redovnu upotrebu podariće elastičnost koži i obezbediti zdrav ten. Koristi se i u medicinske svrhe za zacjeljivanje rana i čireva. Ovo ulje se dobija cijeđenjem pulpe ploda indijskog drveta.

    Rice ulje, naravno, veoma popularan kod nas. Međutim, malo ljudi zna da ga kozmetolozi aktivno koriste u svojim postupcima kao čudotvorni lijek koji produžuje mladost kože. Ova komponenta sadrži pirinčane mekinje. Ovaj proizvod je najvredniji za starije žene zbog supstance skvalena koja je uključena u njegov sastav, koja normalizira metaboličke procese u stanicama i pouzdano štiti od ultraljubičastog zračenja. Redovnom upotrebom koža dugo zadržava mladalački i zategnut izgled.

    Borago, koji se naziva i boražina, sadrži ulje koje podržava elastičnost. Ova biljka sadrži masne kiseline, koje su ljekovito sredstvo protiv dermatitisa, mastitisa, raznih upala i alergija. Redovna upotreba ovog kozmetičkog proizvoda osigurava elastičnost, snagu i zdrav sjaj, koža je zasićena potrebnom količinom vode. Boražina takođe povećava zaštitna svojstva epiderme i efikasno se bori protiv negativnih faktora okoline.

Koju kremu je najbolje kupiti koja poboljšava elastičnost kože?

Svaki kozmetički proizvod je efikasan na osnovu svog sadržaja, uključujući i sposobnost povećanja elastičnosti kože. Stoga, prije kupovine ove ili one kreme, pažljivo pročitajte njen sastav na etiketi.

Najefikasnije komponente odgovorne za održavanje tonusa i povećanje elastičnosti kože su:

    Kompleks vitamina C, E, A, koji njeguju ćelije i aktiviraju stvaranje kolagena i elastina, osigurava mladost i čvrstoću.

    Eterična ulja grejpa, limuna, mentola, kao i ruzmarina i kleke.

    Biljno ulje pšeničnih klica, avokada i kakaa.

    Tinkture citrusa i ljekovite biljke, uključujući tonik ginkgo bilobu i zeleni čaj.

Kozmetika za njegu tijela s različitim svojstvima i efektima se po pravilu proizvodi u serijama. Najčešće komplet uključuje krema za učvršćivanje kože lica, proizvod za tijelo i mlijeko koji imaju lifting efekat.

Postoje mnoge kompanije koje proizvode proizvode za njegu koji se sastoje od nekoliko serija. Mlijeko je odličan proizvod čija je glavna prednost njegova brza apsorpcija.

Najčešće se krema za tijelo koristi ujutro, nakon vodenih procedura. Stoga bi proces nanošenja na tijelo trebao trajati minimalno vremena kako bi imao vremena da se upije i ne ostavlja masne tragove na odjeći. Takođe treba da ima prijatan, nenametljiv miris.

Važno je shvatiti da je za poboljšanje stanja kože potreban čitav niz mjera, a krema koja povećava čvrstoću kože lica, na primjer, sama neće riješiti problem. Stoga, također obratite pažnju na pravilnu prehranu i vježbanje, odaberite potreban set proizvoda za njegu, a rezultat neće dugo trajati.

Kozmetolozi preporučuju korištenje najuniverzalnijih krema koje povećavaju elastičnost kože tijela, koje se bez sumnje mogu koristiti za bilo koji tip kože - masnu, suhu ili mješovitu. Na taj ćete način smanjiti rizik od odabira pogrešnog lijeka na minimum, ali u isto vrijeme postići pozitivan rezultat.

Stručnjaci također napominju da univerzalna krema sprječava pojavu strija ili ih smanjuje. Potrošači ovog kozmetičkog proizvoda potvrđuju ovaj učinak u svojim recenzijama. Ovaj proizvod aktivno koriste žene tokom trudnoće kako bi spriječile pojavu kožnih oštećenja ili nakon porođaja.

Istraživači su pratili potrošačko tržište i utvrdili koje kreme koje povećavaju elastičnost kože tijela, najpopularniji su među Ruskinjama:

  • Čista linija “Sculpting siluette”

Krema je lagane i nježne konzistencije, zahvaljujući kojoj se brzo upija bez ostavljanja tragova na odjeći, a pogodna je za korištenje i ujutro i uveče. Aktivira metabolizam, zbog čega se savršeno bori protiv zagušenja ispod kože, koja nakon njegove upotrebe postaje elastičnija i zategnutija.

Trošak: 120 rubalja.

  • Garnier "Intenzivna njega. Elastičnost"

Mleko koje efikasno štiti od pojave glavnih znakova starenja, povećava turgor kože, poboljšava njeno opšte stanje i daje zdrav izgled. Zahvaljujući ekstraktu morske alge koji je uključen u njegov sastav, pomaže u proizvodnji kolagena i biljnog kofeina, koji razgrađuju masti i aktiviraju cirkulaciju krvi. Korišćen posle tuširanja.

Trošak: 300 rubalja.

  • Clarins "Lift-Fermete"

Proizvod dvostrukog djelovanja: s jedne strane pomaže u povećanju čvrstoće i elastičnosti epiderme, s druge strane, aktivira proces regeneracije i obnavljanja kože. Ekstrakt majčine dušice djeluje regenerativno, a centela štiti od štetnih faktora. Ovaj proizvod nije ekonomičan, ali će pomoći u ispravljanju vaše figure i očuvanju mladosti i ljepote vašeg tijela.

Trošak: 2500 rubalja.

Navedeni kozmetički proizvodi su se dokazali na tržištu i najtraženiji su među ženama koje žele povećati elastičnost kože. Ovi proizvodi pomažu i u borbi protiv viška kilograma.

Ako niste pobornik krema koje se kupuju u dućanima, onda je uvijek možete napraviti sami od prirodnih sastojaka, ili još bolje kontaktirati stručnjake koji će vas savjetovati o konkretnim salonskim procedurama.

Salonski postupci koji povećavaju elastičnost kože: TOP 5 najboljih

Nakon posjete kozmetičkom salonu, obično se osjećamo obnovljeno i podmlađeno. Kako mogu povećati elastičnost kože lica korištenjem kozmetičkih postupaka, a koji su od njih najefikasniji?

    Photolifting je proces koji ima za cilj podmlađivanje epiderme. Riječ je o zatezanju lica uz pomoć specijalnog zračenja, koje blagotvorno djeluje na opće stanje i stimulira proizvodnju melanina i kolagena. Kao rezultat ovog događaja, koži se vraća mekoća i elastičnost, a turgor se povećava.

    Ozonoterapija– postupak čija je efikasnost već dugo dokazana od strane stručnjaka i potrošača, zahvaljujući čemu aktivno postaje sve popularnija. Pomaže u izglađivanju bora, sprečava nastanak bubuljica i akni i efikasno se bori protiv niza bolesti. Nakon nekoliko postupaka koža dobija zdrav izgled. Po potrebi, ozonoterapija se provodi na bilo kojem problematičnom području.

    Mezoterapija je jedna od najintenzivnijih i najefikasnijih metoda za podmlađivanje i poboljšanje stanja kože. Međutim, važno je uzeti u obzir činjenicu da njegovo izlaganje oštećuje epidermu. Određeni sastav se ubrizgava pod kožu, ubrzavajući metabolizam i normalizirajući opće stanje. Nakon toga, bore se izglađuju, izgled se značajno poboljšava, pore se sužavaju, nestaju bubuljice, staračke pjege i druge manifestacije bolesti. Kod zrelijih žena lice poprima jasan oval. Budite spremni na činjenicu da je ovaj postupak vrlo bolan.

    Jedna od najkorisnijih metoda za poboljšanje stanja lica i tijela je miostimulacija. Posebnost postupka je u tome što se kroz kožu prolaze mikrostruje, zbog čega joj se vraća zdrav sjaj, mekoća i elastičnost, izglađuju se bore, zateže se kontura lica, a nestaju i otekline i natečenost. Međutim, ako ste nedavno imali injekcije hijaluronske kiseline ili botoksa, onda je bolje za sada izbjegavati ovu proceduru.

    Akupunktura, uprkos svojoj egzotičnosti, odličan je i, začudo, vrlo bezbolan lijek. Injekcije tankim iglama gotovo su neprimjetne, ali imaju odličan učinak: koža postaje glatka, zategnuta i elastična. Preporučuje se da prođete kompletan tretman koji će vam pomoći da održite mladost i ljepotu dugo vremena.

Prije nego što se prijavite za bilo koju proceduru, svakako se posavjetujte s kozmetologom. Gradski centar lepote i zdravlja „Veronika Herba“ Vam nudi kompletan spektar usluga od visoko kvalifikovanih stručnjaka. Pomoći ćemo vam da pravilno ocijenite stanje vaše kože i odaberete najprikladniji set proizvoda i postupaka za njegu.

Ne morate trošiti puno vremena na izvođenje složenih i neugodnih zahvata kod kuće. Mnogo je lakše potražiti pomoć od pravih profesionalaca - centra lepote i zdravlja Veronika Herba, opremljen efikasnom i modernom opremom. U Moskvi postoje dva takva centra - u blizini metro stanice Timiryazevskaya i stanice metroa Otradnoye.

Zašto klijenti biraju Centar za lepotu i zdravlje Veronika Herba:

    Ovo je kozmetički centar u kojem se možete brinuti o sebi po razumnoj cijeni, dok će vaše lice i/ili tijelo liječiti ne obični kozmetolog, već jedan od najboljih dermatologa u Moskvi. Ovo je potpuno drugačiji, viši nivo usluge!

    Kvalificiranu pomoć možete dobiti u bilo koje vrijeme koje vam odgovara. Kozmetički centar je otvoren od 9:00 do 21:00, sedam dana u sedmici. Najvažnije je da se unaprijed dogovorite sa svojim ljekarom o datumu i vremenu vašeg pregleda.

Djevojke se bore protiv celulita i drugih nesavršenosti vlastitog tijela na razne načine. . Jedna od najefikasnijih je upotreba ulja za masažu. O tome koja prirodna ili eterična ulja možete koristiti za elastičnost kože saznat ćete u ovom članku.


Uticaj na kožu

Prednosti prirodnih kompozicija za organizam su očigledne. Pomažu u borbi protiv opuštenosti tijela, strija i prvih manifestacija celulita.Žene biraju različite proizvode ovisno o individualnim karakteristikama i potrebama njihove kože. Činjenica je da svaki proizvod ima svoje posebne karakteristike. I dok jedno ulje jednostavno zateže kožu, drugo na nju djeluje i omekšavajući.


Ali općenito, ulja su jedan od najboljih i dokazanih proizvoda za njegu kože.

Nakon upotrebe ovakvog proizvoda vaša koža će bukvalno oživjeti, jer ćete je nahraniti i zategnuti prirodno, bez upotrebe hemijskih komponenti koje mogu naštetiti koži i tijelu.


Osnovno: karakteristike aplikacije

Esteri djeluju zategnuto na tijelo i čine ga vizualno boljim. Ulja citrusa - mandarine, narandže, grejpa i limuna - pomoći će vam da vratite elastičnost svom tijelu i učinite kožu ujednačenijom. Ima ih čak iu skupim kozmetičkim proizvodima, što potvrđuje i efikasnost esencijalnih suplemenata.


Eterična ulja za zatezanje mogu se miješati i sa raznim dodacima - začinima, cvjetnim uljima.

Masaža sa takvim mješavinama je efikasnija. Da biste postigli vidljive rezultate, preporučljivo je redovno pribjegavati ovom postupku. Ako je moguće, odaberite kompletnu masažu jednom ili dva puta sedmično. Ali možete se ograničiti i na samomasažu ujutru i uveče.


Osim estera, za njegu tijela možete koristiti i jednostavna prirodna ulja. Pogledajmo ocjenu najpoznatijih i najčešćih ulja za njegu tijela, koja koriste djevojke i žene širom svijeta.

Maslina

Jedno od najčešćih ulja u kozmetologiji je maslinovo ulje. Ima niz korisnih svojstava. Ovaj proizvod istovremeno njeguje kožu, vlaži je i čini je ujednačenijom i mladolijom. Stoga ne čudi što možete vratiti glatkoću i mladost svojoj koži uz pomoć svježeg maslinovog ulja. To se može učiniti pomoću proizvoda za masažu.


U blagodatima ovog ulja uživaju i kozmetolozi koji ga dodaju mnogim proizvodima. Na primjer, dobro mlijeko iz Le Petit Olivier često se koristi za njegu kože.

Sjemenke grožđa

Još jedna popularna opcija je ulje sjemenki grožđa. Vrlo je dobre konzistencije i pogodan je za njegu stare kože.


Jojoba

Ulje jojobe nadaleko je poznato i među onima koji se aktivno brinu o svom tijelu, kosi i noktima. Može obnoviti kožu, osloboditi je bora i drugih nepravilnosti.

Konzistencija ovog proizvoda više liči na tekući vosak. Ali na koži se ne osjeća kao mastan i neprijatan film. Ovaj proizvod sadrži esencijalne kiseline, koje ga čine tako efikasnim.


Čičak


Shea butter


Kokos

Kao i čičkovo ulje, ovaj proizvod je komedogen. Ali može se sigurno koristiti za njegu tanke i nježne kože. Dobro kokosovo ulje se može koristiti za masažu, ili jednostavno nanijeti na kožu ujutro i navečer kako bi se tijelu dala elastičnost.


Argan

Arganovo ulje je poznatije kao proizvod koji se koristi za njegu kose. Ali ovaj proizvod također djeluje vrlo dobro i efikasno na koži.. Mnogi kozmetolozi ovaj proizvod nazivaju tekućim zlatom, što nije iznenađujuće, s obzirom na njegov sastav bogat vitaminima i antioksidansima.


Castor


Badem

Ulje dobijeno od badema takođe je bogato vitaminima, mineralima i masnim kiselinama. Pomaže ne samo da kožu učini elastičnijom, već i vraća ravnotežu vode.


Prednost prirodnih ulja je prije svega u tome što uvijek možete biti sigurni u njegov potpuno siguran sastav. Za razliku od krema i drugih proizvoda iz trgovine, možete biti sigurni da nikakve kemijske komponente ne prodiru u vašu kožu.


Za njegu tijela možete odabrati bilo koji od gore navedenih proizvoda. Ali prije nego što ga aktivno koristite po cijelom tijelu, obavezno testirajte kako vaša koža reagira na njega. Da biste to učinili, nanesite proizvod na lakat ili zglob - ovdje je koža vrlo osjetljiva.

Kako učiniti kožu tijela zategnutom i elastičnom uz pomoć arganovog ulja – pogledajte sljedeći video.

Pregled poznatih brendova

Kao što je već spomenuto, prednosti prirodnih ulja visoko cijene ne samo obične djevojke, već i proizvođači kozmetike. Pogledajmo neke popularne proizvode za njegu kože za zatezanje tijela poznatih kompanija.

Nivea

Jedna od najpoznatijih kompanija koja proizvodi jeftinu kozmetiku za ličnu njegu je Nivea. Sasvim je moguće pronaći dobar proizvod za povećanje elastičnosti kože. Ovaj proizvod je lagane konzistencije i gotovo je prozirne boje. Proizvod, za razliku od mnogih drugih, ne mijenja svoju konzistenciju nakon što je na hladnoći.


Proizvod ima veoma prijatnu aromu. U svojim recenzijama djevojke primjećuju da miris podsjeća na dobru toaletnu vodu. Ali ovo ulje kod nekih korisnika izaziva alergije.

Organic Shop "Mediteranski orasi"

Ako više volite organsku kozmetiku, onda će vam ovaj proizvod nevjerojatno ukusne arome svakako zadovoljiti. Miris ulja je što prirodniji. Prilično je sladak, ali nimalo zajedan. Ugodna aroma ostaje na koži i nekoliko sati nakon upotrebe.

Ovaj proizvod za njegu ima gustu konzistenciju. Ali u dodiru sa toplim tijelom lagano se topi, pa se lako razmazuje po koži i brzo se upija. Najbolje ga je nanositi na tijelo nakon tuširanja ili kupke, kada se koža pari.


Nakon upotrebe ulja iz Organic Shopa, koža postaje hidratiziranija. Unatoč činjenici da proizvod djeluje gusto i masno, ne ostavlja mastan film na koži. Da biste primijetili efekat zatezanja na svom tijelu, koristite ga redovno.


Proizvod se koristi prilično redovno, tako da će vam jedna teglica trajati dosta dugo.

Doliva

Konturni filer ove marke proizveden je u Njemačkoj. Proizvod je napravljen od hladno ceđenog bademovog ulja, tako da hrani kožu korisnim mineralima i vitaminima. A zbog prisustva hijaluronske kiseline u sastavu, smatra se i odličnim proizvodom za zrelu kožu.

Poboljšanje turgora kože kod kuće.

Ako stanje kože ostavlja mnogo da se poželi, ako je koža postala suha i neprivlačna, prvo morate utvrditi da li ima problema u probavnom sistemu. To može biti zatvor, problemi s jetrom i žučnim mjehurom. Ova moderna riječ disbioza može biti banalno kršenje sinteze vitamina B, a neki od njih, na primjer riboflavin (B2), odgovorni su za stanje naše kože. Nije ni čudo što se B2 naziva vitaminom ljepote, posebno za žene. Da bi koža bila glatka, elastična, mlada i čvrsta, morate osigurati da vaše tijelo prima hranu bogatu vitaminom B2.
Po pravilu, stanje naše kože direktno zavisi od unutrašnjih sistema tela. Da ih dovedete u red, mogu pomoći postupci čišćenja, dijete, konsultacije sa nutricionistima i doktorima.

Šta učiniti da vam oči ne bi suzele -

Koja hrana može promijeniti pigmentaciju kože -

Ako je koža u normalnom stanju, ali joj je turgor malo smanjen, onda treba analizirati koliko vode tijelo prima. Za normalno stanje kože važno je da količina tečnosti koja ulazi (po mogućnosti obične vode) bude najmanje 2 litre dnevno, isključujući čaj i druga pića.
Važno je da žile (kapilare) održavaju elastičnost i da nisu lomljive. Da biste to učinili, potrebno je osigurati da tijelo dobije hranu koja sadrži bioflavonoide (rutin, kao najčešći od njih) u dovoljnim količinama.
Kako biste spriječili da koža postane opuštena i mlohava, tijelo morate osigurati omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. Za to su prikladne masne sorte morske ribe. Osim toga, riba sadrži puno proteina, a proteini su također odgovorni za stanje kože. On je graditelj novih ćelija. Njegovim nedostatkom dolazi do gubitka tonusa i turgora kože.
Koži je potreban vitamin A. Za održavanje vlažnosti i elastičnosti. Da bi se vitamin A isporučio iz jetre na prava mjesta u tijelu (uključujući kožu), potreban je cink. Važno je obezbijediti organizam cinkom.
Ako je turgor smanjen, onda je bolje smanjiti konzumaciju namirnica kao što su riža (posebno smeđa), kakao, instant kafa i, naprotiv, u prehranu uvesti više crvenog povrća i voća, kao i začina i čak i namirnice oštrog i gorućeg ukusa - ren, ljuta paprika itd. Uspeće i obična crvena paprika. I svježe i osušene.
Obavezno je u prehranu uključiti hranu bogatu folnom kiselinom (vitamin B9).
Direktno stimuliše imuni sistem. Dobro stanje kože može se osigurati samo dobrim imunitetom. Folna kiselina se nalazi u onim namirnicama koje po pravilu sadrže i askorbinsku kiselinu u dovoljnim količinama. Ovaj vitamin se prvenstveno nalazi u biljnoj hrani i u jetri, gdje životinje skladište folnu kiselinu i druge hranjive tvari. Zelene lisnate salate, spanać, proklijala zrna pšenice, svježa cikorija, sirovo žumance, džigerica, šparoge, sočivo, razne vrste kupusa (brokula, karfiol) i neke druge namirnice su izvori folne kiseline u ljudskoj ishrani.
Poželjno je koristiti ulje sjemenki grožđa kao biljno ulje. Indiciran je za ishranu osoba sa bilo kojim tipom kože (masna, mješovita, suva), a da ne spominjemo mlohavu, stariju, sa gubitkom turgora i sa borama. Ulje sjemenki grožđa nije najotpornije na toplinu, pa ga je najbolje koristiti hladno, bez pripremanja toplih jela s njim.
Sumpor se smatra mineralom lepote. Njegovim nedostatkom koža blijedi i stari, a kosa počinje da puca i gubi sjaj, usporava se rast ćelija, smanjuje se reproduktivna funkcija, razvijaju se bolesti zglobova i kože, poremećeni su metabolički procesi - metabolizam pigmenta, nivo šećera u krvi, itd.
Keratin, koji je element ćelija kože, kose i noktiju, takođe sadrži mnogo sumpora. Keratin se sintetiše u koži. Bilo kakve abnormalnosti u tijelu (keratoza, pigmentne mrlje, lentigo, ihtioza, bradavice, loši nokti, alopecija, psorijaza i mnoge druge) mogu ukazivati ​​na poremećaje u sintezi keratina. A sumpor i keratin su nekako povezani.

Iz koje hrane tijelo dobiva keratin?

Za vanjsku njegu kože prikladno je ulje kajsije i opet ulje sjemenki grožđa.

Ovi prirodni prirodni lijekovi potpuna su zamjena za skupe kreme i proizvode za njegu kože. Ovo se posebno odnosi na ulje sjemenki grožđa. To je ulje koje ne suši, savršeno se upija, ima visoku biološku aktivnost, djeluje podmlađujuće i usporava proces starenja kože.

Od čega zavisi elastičnost kože?

Na trenutak, zamislite opruge unutar sofe ili kreveta - one bi mogle igrati ulogu pojednostavljenog modela kolagenog okvira naše kože.

    Zajedno sa drugim proteinom, elastinom, kolagen formira voluminozne spirale.

    Oni su, pak, čvrsto utkani u čvrste "pletenice" - kolagena vlakna.

    Tokom godina, stisak pletenica slabi, a spirale postaju krhke.

    A koža koja je izgubila potporu pati od gubitka tonusa i elastičnosti i postepeno se prekriva borama.

Da biste provjerili imate li nedostatak kolagena, uradite ovaj test. Uštipnite kožu na kapku. Ako se odmah izgladi, sve je u redu. Ako ne, morate poduzeti mjere. Uostalom, s godinama, počevši od 30 godina, proizvodnja kolagena postupno se smanjuje. Međutim, na to utiču i drugi faktori.

Hormoni

Tokom premenopauze, količina estrogena, hormona koji reguliše proizvodnju kolagena, naglo opada. Rezultat je predvidljiv: koža prilično dramatično počinje izgledati nekoliko godina starije.

Naučnici se i dalje spore koji je neprijatelj kolagena jači: rokovi, nedostatak sna, hronični stres ili loše navike (duvan, alkohol). © iStock

Ishrana

Za proizvodnju kolagena tijelu su potrebne aminokiseline koje dobiva iz hrane. Ako nema dovoljno aminokiselina, izgradnja proteina se „zamrzava“, a koža postaje opuštena i gubi tonus.

Nedostatak sna i stres

Naučnici se i dalje spore koji je neprijatelj kolagena jači: rokovi, nedostatak sna, hronični stres ili loše navike (duvan, alkohol). Zapravo, svi ovi faktori su podjednako štetni.

Sunce i solarijum

Višak ultraljubičastog zračenja izaziva stvaranje slobodnih radikala. A ove čestice mogu uništiti kolagena vlakna.

Kako povećati elastičnost kože lica

Mnogo ovisi o svakodnevnoj njezi: kožu je potrebno redovno čistiti, hidratizirati i štititi. Ovisno o godinama, mijenjaju se samo detalji.

Sa 20 godina

Osnovna njega je dovoljna. Za čišćenje odaberite proizvod na osnovu vašeg tipa kože -, ili. Hidratacija je takođe neophodna, uključujući i masnu kožu (prikladna je lagana tekstura sa efektom matiranja).

Mladu kožu morate zaštititi uglavnom od viška ultraljubičastog zračenja: to će spriječiti pojavu bora.

Sa 30 godina

Smanjuje se brzina obnove stanica i proizvodnje kolagena - pojavljuju se prve bore, koža gubi elastičnost. Koristite proizvode za čišćenje sa efektom pilinga, na primjer, s AHA kiselinama: uklanjaju mrtve stanice kože i aktiviraju regeneraciju. Što se tiče zaštite i hidratacije, krema treba da sadrži:

    antioksidansi koji štite kožu od djelovanja slobodnih radikala;

    aktivne komponente koje poboljšavaju regeneraciju.

Noću možete nanositi proizvode sa retinolom koji stimuliše proizvodnju kolagena.

Sa 40 godina


Višak ultraljubičastog zračenja može izazvati stvaranje slobodnih radikala. © iStock

Sinteza estrogena je već smanjena, pa je koža manje elastična i čvrsta, bore postaju dublje. Za čišćenje koristite blage proizvode za svakodnevnu njegu, birajte kreme protiv starenja sa hidratantnim učinkom, zaštitom od sunca i oksidativnog stresa.

Ako koža izgleda mlohavo, pomoći će krema s peptidima koji stimuliraju sintezu kolagena i elastina.

Sa 50 godina

Znaci vremena: ptoza (opuštanje kože), bore se produbljuju, pore postaju vidljivije. Očistite kožu nježno nježnim proizvodima bez sapuna i jednom sedmično koristite pilinge kako biste stimulirali obnovu stanica.

Za povećanje elastičnosti korisni su serumi sa peptidima. Nanesite na vlažnu kožu nakon pranja, prije upotrebe kreme.

Kako povećati elastičnost kože tijela

Oblozi

Alge, blato, čokolada - izmjenjujte ih ili provedite kurs od 10-20 sesija svakih šest mjeseci. Ako se iz nekog razloga neki salon ne uklapa u vaš život, kupite profesionalne mješavine i napravite obloge tijela kod kuće.

Postupci sa promjenama temperature

Kontrastno tuširanje ili tuširanje aktiviraju cirkulaciju krvi, poboljšavaju ishranu ćelija i pokreću procese obnove. Kao rezultat, koža postaje elastičnija.

Takvi postupci nisu indicirani osobama sa smanjenim imunitetom ili kroničnim bolestima. Zdravlje mora biti praktično besprijekorno.

Massage

Poboljšava mikrocirkulaciju, što znači ishranu ćelija i tkiva. Možete raditi samomasažu koristeći proizvode sa efektom drenaže i/ili na bazi eteričnih ulja.


Masaža poboljšava mikrocirkulaciju, što znači ishranu ćelija i tkiva. © iStock

Vježbajte

Svaka aktivnost na svježem zraku obogaćuje stanice kisikom i poboljšava ishranu kože. Vježbe poput iskoraka, skakanja i „bicikla“ su efikasne za unutrašnju stranu bedara. Ako govorimo o unutrašnjoj površini ruku, gdje koža često opada, pomoći će sljedeće:

  • sklekovi;

    zgibovi;

    "propeler" za ruke.

Salonski tretmani

    Klasična ručna masaža- lijek broj jedan. Možda ništa bolje još nije izmišljeno.

    Hardverske tehnike. Mikrostruje, ultrazvučna terapija, radiotalasni lifting imaju za cilj povećanje proizvodnje kolagena i normalizaciju prirodnih regenerativnih procesa.

    Injekcije prirodne hijaluronske kiseline (biorevitalizacija). Pokreću se procesi regeneracije.

Pregled proizvoda za učvršćivanje kože

Proizvodi za elastičnost kože nakon 30

Naziv proizvoda

Aktivne komponente

Akcija

hijaluronska kiselina, ekstrakt galangala

Stimuliše procese obnove, aktivira proizvodnju kolagena, čini kožu mekom i elastičnom.

ulja ruže i crne ribizle

Vlaži i umiruje suvu, osetljivu kožu, ublažava osećaj zatezanja.

termalna voda, kofein, adenozin

Poboljšava mikroreljef kože, značajno smanjuje bore, bori se protiv starenja, čineći kožu elastičnom.

derivati ​​jasmonske kiseline, adenozin

Povećava elastičnost, smanjuje bore, ujednačava ten, daje blistavost koži.


Podijeli: