Beba iz nekog razloga nema apetit. Gubitak apetita kod djece kao simptom: mogući uzroci slabog apetita

"Kašika za mamu, kašika za tatu..." je li ovo poznata slika? Roditelji se u određenom periodu suočavaju sa lošim apetitom bebe, a ponekad i potpunim odbijanjem da jede. Zašto dijete od 2 godine loše jede? I kako riješiti problem?

Zašto dijete od 2 godine odbija da jede?

Prije svega, morate biti sigurni da dijete od 2 godine zaista malo jede. Svaka majka želi da njena beba pojede cijelu porciju i traži još. Ali glavna greška koju roditelji prave je upoređivanje dve različite bebe.
Ako vaša beba pojede tačno polovinu porcije komšijskog Igora, a dobija na težini, vesela je i aktivna, onda ne brinite. Ima dovoljno hranljivih materija da pokrije sopstvene potrebe. U procjeni pravilne i dovoljne ishrane uzimaju se u obzir debljanje i visina. A, ako je sve u granicama normale, onda ne možete nasilno hraniti dijete.
Ako je debljanje loše, onda problem zaista postoji, ali to nije razlog da se pitate kako dijete od 2 godine natjerati da jede. U ovom slučaju prehrana ne bi trebala odgovarati dobi, već fizičkom razvoju.
U pravilu, nedostatak težine kod djeteta nastaje zbog loše ishrane ili prethodnih bolesti. Često krivica za nedostatak apetita leži na ramenima roditelja. Neuravnotežena ishrana, posebno u sastavu proteina, negativno utiče na proizvodnju probavnih sokova. Ovo je glavni razlog gubitka apetita i gubitka težine.
Važno je shvatiti da će se osjećaj gladi pojaviti tek kada se želudac potpuno isprazni od prethodne porcije hrane. Ovaj proces zahtijeva vrijeme - 3 - 4 sata. Kod djeteta sa slabim apetitom proizvodnja probavnih sokova je značajno smanjena, pa je potrebno više vremena za pražnjenje želuca. Kao rezultat toga, raspored jedenja je poremećen, porcije postaju sve manje i manje. A da bi se razbio ovaj začarani krug, potrebno je pravovremeno preduzeti mjere.

Šta učiniti ako vaše dijete ne jede dobro?

Vraćanje apetita je složen i dugotrajan proces. Budite strpljivi i striktno se pridržavajte preporuka pedijatara i nutricionista. Prilikom kreiranja jelovnika važno je uzeti u obzir bebine preferencije ukusa i time mu pokazati da hrana nije samo zdrava i neophodna, već je i zabavna.
Prije svega, morate se striktno pridržavati svoje prehrane i zabraniti "škripanje" između obroka. Ne možete ni sokove davati, pogotovo slatke. Nije preporučljivo davati čak i vodu 30-60 minuta prije hranjenja.
Ako kod sledećeg obroka dete od 2 godine odbija da jede, preskočite jedno hranjenje i pustite ga da pojača apetit. Možete ponuditi svom djetetu jela koja mu se najviše sviđaju, to je takozvano besplatno hranjenje. Kako vam se apetit oporavlja, ove recepte morate razrijediti drugim proizvodima.
Prezentacija jela i njegov izgled su od velike važnosti u ishrani djeteta. Čak i nova jela sa omiljenim likovima iz crtanih filmova mogu izazvati želju za jelom. Ne biste trebali dozvoliti da vaše dijete sjedi za stolom prije ručka, morate se igrati mirne igre, čitati knjige itd.
Ponekad bebe jedu veoma loše ujutro nakon buđenja. “Sove” je potrebno nahraniti nakon što se aktivno uključe u ritam dana, kada se beba konačno “probudi”. Možete napraviti dva doručka: za prvi ponudite topli čaj, sok ili kompot, drugi doručak treba da bude „obilniji“.
Na vrućini dolazi do smanjenja apetita refleksno. Tokom aktivnog gubitka tečnosti, aktivnost probavnih sokova se smanjuje. Stoga će u ljetnim vrućinama beba imati dovoljno lagane i osvježavajuće hrane - kefir, svježi sir, jogurt, povrće. A kada se vrućina uveče smiri, djetetu će se vratiti apetit.

Ne treba očekivati ​​brze rezultate, a još manje povlačenje od planiranog cilja. Prvi neuspjesi nisu razlog za odustajanje. Vraćanjem normalnog stvaranja probavnih sokova djetetu, normalan apetit će se brzo vratiti.

Sigurno su vam poznate i bitke kada cijela porodica pokušava da nahrani bebu, a ona se opire svom snagom.

Baka je već ispekla svoje omiljene pite, a mama je već ispekla sjajan ručak - i dalje ništa ne pomaže.

Naravno, svi roditelji žele da njihovo dijete jede puno i sa apetitom, ali naši mališani ne usrećuju uvijek mamu i tatu (a posebno baku).

Zašto beba nema apetit i kako ga povratiti?

Fiziološki razlozi

Naravno, djeca su toliko izbirljiva da mogu odbiti da jedu ako im se ne sviđa izgled jela. Ili na ovaj način nastoje privući pažnju na sebe. Mnogo je razloga za nevoljkost da se jede, a glavni je fiziološki.

Potreba za hranom Svaka osoba ima čisto individualnu situaciju i to se mora uzeti u obzir prije nego što se žalite da beba ne jede dovoljno.

Drugi faktor koji utiče na apetit je intenzitet rasta, koji zavisi od genetskih karakteristika osobe. Ako su bebini mama i tata niski, onda će i on sam jesti manje od većine djece u grupi.

Sezonski obrasci takođe igraju značajnu ulogu u želji da se „ubije crv“. Zimi bebe rastu sporije nego ljeti, što znači da ne jedu toliko. Osim toga, ako dijete cijeli dan sjedi kod kuće i crta ili nije aktivno na ulici, tada će nivo njegove potrošnje energije biti mnogo manji. Shodno tome, mali izjelica će danas pojesti mnogo manje nego jučer nakon igre na snijegu.

Ako je vaša beba zdrava, ali odbija da jede, pokušajte zajedno raditi gimnastiku, započnite je, igrajte aktivne igre i puno šetajte na svježem zraku. Ove metode će vam pomoći da poboljšate apetit vaše djece.

Kada je beba upečatljiva i osjetljiva, povezuje negativne emocije sa svojom okolinom. Ako je bio prisilno hranjen, to bi u budućnosti moglo izazvati podsvjesni strah koji čak ni glad ne može prevladati.

Problemi s apetitom mogu se pojaviti kod djeteta ako on prisiljeni da jedu neukusnu hranu u vrtiću (pa, ne voli zeleni boršč sa kiselicom, pa, ima gag refleks!). Kod kuće će jesti normalno, ali učitelji će se redovno žaliti na vašu bebu. Često se dešava suprotno: dete ne jede ništa kod kuće, ali dobro jede u vrtiću. Ovo su znaci neurotične reakcije na hranu.

Mama Lenapita za savjet: “Moje dijete ima 3 godine. Kod kuće jede, ali slabo, ali u vrtiću ne jede baš ništa. Osim ako ne pije - ne voli gustu hranu, odmah ima refleks grčenja od piletine, mesa i općenito ne pasirane hrane. Već je podbačen, ali sada je generalno tako. Pokušavam ga nahraniti barem ujutro, ali on zna da ćemo nakon toga ići u baštu - a on počinje da urla i odbija da jede. Ne znam više šta da radim!”

Mama Alina tako misli: “Djetetu se to jednostavno ne sviđa u vrtiću i to pokazuje na sve moguće načine. Možda nešto nije u redu sa njegovom adaptacijom, još nije našao prijatelje ili se učiteljica ne ponaša dobro prema njemu. Nemojte ga prisiljavati da radi ništa što ne želi. Ako shvatite da ima problema u komunikaciji sa drugom djecom, odvedite ga u neke klubove (sportske, kreativne - da mu se sviđaju), neka nauči da traži kontakt sa vršnjacima. Za sada možete donijeti svoju hranu iz vrtića, koju dijete voli. Ali najvjerovatnije se ne radi o hrani. Samo što dete preko nje pokušava da kaže da mu je neprijatno u vrtiću.”

Rješavanje problema

Prvo, prestanite da terate dete da jede. Ništa loše se neće desiti bebi ako jednom ne jede normalno. Kada ogladni, tražiće hranu (glavno je da mu ne date grickalice). Ali on vas neće doživljavati kao tiranina koji pokušava da mu ugura hranu.

Najbolji način za rješavanje neurotičnih reakcija na hranu (kao i kod mnogih drugih problema) je na razigran način . Na primjer, pustite dijete da nacrta porodičnu večeru sa nekim slatkim životinjama (na primjer, mačkama), a onda zajedno smislite priču o mačićima koji su loše jeli. Izmišljena priča treba da pokaže bebi da se u hrani može uživati, da nema potrebe da bude hirovit za stolom, ali je važno za sve (čak i za mačiće). Neka bajka bude pozitivna i uvijek ima dobar kraj.

drugi način: zamijenite uloge s djetetom i budi hirovit dok on pokušava da te nahrani. Samo nemojte svom djetetu reći: "Sada ću biti hirovita kao ti." Ne treba da se oseća krivim, uvređenim ili ljutim – igra treba da mu bude zanimljiva, zabavna i smešna. I neka to zaista bude igra, a ne dio ručka. U suprotnom, dijete će odlučiti da je to novi oblik prehrane u porodici, a sljedeći put

Kako poboljšati apetit vašeg djeteta:

• hranite bebu češće, ali u malim porcijama;
• dajte mu hranu koju voli;
• pokušajte ukrasiti jela za dijete;
• uključite svog mališana u kuvanje;
• izbjegavajte slatkiše i grickalice;
• Hranite zajedno umjesto da hranite bebu odvojeno od drugih;
• nemojte ga hraniti silom;
• posvetite više vremena svakodnevnom .

Ako vaše dijete i dalje odbija da jede, obavezno se obratite psihologu i pedijatru. Ako vaša beba počne da ima dijareju, ima temperaturu ili je značajno smršala, odmah idite u kliniku - ne morate čekati da sve bude samo od sebe.

Uglavnom, nema potrebe da paničarite prerano, poslušajte naše savete i pokušajte da poboljšate apetit svog malog „proždrljivaca“.

Naravno, razlozi za smanjenje apetita kod djeteta mogu varirati u zavisnosti od njegove dobi, spola, doba godine, zdravstvenog stanja itd. (lista razloga može biti neograničena). Pa ipak, najčešće se uočava oštar pad apetita kod djece čija se dob približava godinu dana ili je nedavno prešla ovaj prag.

U velikoj većini slučajeva ispada da se sama majka priroda pobrinula za stavljanje bebe na ograničenu dijetu. Činjenica je da ako bi dijete u drugoj godini života nastavilo da jede istim volumenom (i tempom) kao u prvoj (i, shodno tome, nastavilo da dobija na težini i visini jednako intenzivno), onda bi se uskoro moglo pretvoriti u stvorenje koje najviše liči na Winnie the Pooha iz poznatog crtanog filma (ili Malog gospodina Pickwicka iz čuvene Dickensove knjige).

Općenito je prihvaćeno da u prvoj godini života standardno dijete - ako takva djeca uopće postoje - obično utrostruči tjelesnu težinu prisutnu pri rođenju. U drugoj godini života djeca dobiju samo oko četvrtinu težine koju su imala u dobi od jedne godine. Stoga je smanjenje apetita kod djece, koje toliko brine većinu roditelja, samo prirodna reakcija djetetovog organizma, koja doprinosi njegovom daljnjem normalnom fizičkom razvoju.

Na apetit mogu uticati i drugi faktori, kojih ima jako puno. Koliko god paradoksalno izgledalo, sve veći interes za svijet oko nas najčešće ometa normalan unos hrane. Ako je u prvoj godini života jelo, takoreći, dio djetetove prirodne egzistencije, onda se nakon prelaska „jednogodišnjeg Rubikona“ hranjenje pretvara (sa djetetove tačke gledišta) prilično u dosadnu pauzu. u “punom tajni i iznenađenja” životu djeteta koje sebe smatra samostalnim i nezavisnim. Već spomenuta samostalnost može dovesti do razvoja specifičnih ukusnih preferencija kod djeteta. Osim toga, čak i takva trivijalna pojava može uzrokovati značajno smanjenje ili čak potpuni odsutnost apetita. Navedeni razlozi ne objašnjavaju u potpunosti odbijanje kod male djece.

Kako pomoći mališanima?

• Formiranje ispravnog stereotipa o hrani- ovo nije toliko borba s djetetom koliko lukava pedagoška kombinacija uz poštivanje nekih obaveznih pravila.
• Uvijek se fokusirajte na apetit vašeg djeteta. Pustite ga da uživa u srcu kada je gladan, i budi miran u pogledu njegovog tromog "čepkanja" po tanjiru kada nema apetita. Nikada ga nemojte hraniti silom!
• Izbjegavajte hranu koja kvari vašu bebu.Čak i konzumiranje relativno malih količina "prazne" hrane (slatkiši, pržena ili rafinirana hrana) ispunjava djetetov želudac, ne ostavljajući mjesta za normalnu hranljivu hranu koja mu je potrebna.
• Ograničite grickanje. Apetit vašeg djeteta će se definitivno poboljšati ako malo ograničite broj „grickalica“ tokom dana, iako je potpuno ukidanje istih pogrešno i nefiziološko. U isto vrijeme, ima smisla osigurati da grickalice koje se daju maloj djeci budu obogaćene, ne previše slatke i bogate kalorijama.
• Ne daj previše za piće. Prekomjeran unos tekućine zauzima značajan dio iskoristivog kapaciteta želuca malog djeteta i stvara lažni osjećaj sitosti. Iako se apetit male djece može značajno poboljšati ako im tokom obroka ponudite malu količinu voćnog soka za pranje.
• Ne pokušavajte previše začiniti svoju hranu mastima i ugljikohidratima. Dodavanje velikih količina putera ili šećera (sa visokim sadržajem kalorija) u hranu ne pomaže normalizaciji apetita vaše bebe. Naprotiv, namirnice bogate proteinima se više preporučuju djeci sa smanjenim apetitom, jer su proteini ti koji pravilno osiguravaju procese. Kvota takvih "proteinskih" proizvoda kao što su svježi sir ili meso može se malo povećati u prehrani uz odgovarajuće smanjenje udjela drugih jela.
• Pobrinite se da vaše dijete temeljito žvače hranu. Nije toliko važno da se time donekle produžuje proces hranjenja, ali se povećava i proizvodnja želučanog soka koji pomaže poboljšanju apetita. Inače, kulinarske karakteristike pripreme hrane uvelike utiču i na procese stvaranja i lučenja želudačnog soka: hrana za malu decu treba da bude mekša i da se duže priprema nego za stariju decu i odrasle.
• Ne zaboravite na šetnje.Šetnja na svježem zraku pomaže normalizaciji apetita i omogućava veću fizičku aktivnost i odgovarajuću potrošnju energije.
• Neka vaše dijete bude dobro raspoloženo. Apetit u velikoj meri zavisi od vašeg raspoloženja. Malo je vjerovatno da uplakana ili nestašna beba u isto vrijeme može dobro jesti. Stoga, pokušajte osigurati da emocije rastuće osobe budu pretežno pozitivne.
• Budite dosljedni i uporni (ali ne nasilni). Ne odustaj. To što dijete danas kategorički odbija ponuđenu mu kašicu ili mesni pire, nikako ne znači da će i sutra učiniti isto. Trebate mu redovno nuditi raznu hranu i, najvjerovatnije, beba će se postepeno pomiriti sa neminovnošću konzumiranja ponuđene hrane. A prisilno hranjenje djeteta uskoro može dovesti do stvaranja negativnog refleksa na jelo.

  Gubitak apetita zbog bolesti

  • Djetetu treba dati puno tekućine za piće, posebno ako je bolest praćena povraćanjem ili proljevom. Tečnost ne bi trebalo da bude previše hladna ili vruća. Ne treba davati gazirana pića i tečnosti jakog ukusa koje iritiraju sluzokožu želuca i creva.
  • Nemojte davati kravlje mlijeko ili druge mliječne proizvode ako vaše dijete ima znakove gastroenteritisa.
  • Iako obično nema potrebe da se pridržavate stroge ("crash") dijete, izbjegavajte "tešku" hranu bogatu proteinima kada vaše dijete ima želudac.
  • Ponudite bebi neku od njegovih omiljenih namirnica (da ga ohrabrite), ali količina hrane treba da bude mnogo manja nego inače. Iako je djetetov organizam u ovom periodu oslabljen, vjerovatno je da ni on sam neće htjeti previše jesti.
  • Nažalost, smanjeni apetit ne odražava uvijek bezopasne i potpuno prirodne karakteristike organizma djeteta u rastu. Smanjenje ili gubitak apetita često je jedan od prvih znakova lošeg zdravlja. Međutim, ne treba dramatizirati situaciju i pokazivati ​​pretjeranu zabrinutost zbog toga, jer obično bolest (obično trivijalna, koja se zove akutne respiratorne infekcije) ne traje predugo.
  • Ako sumnjate da je dijete loše, morate ga pažljivo pratiti nekoliko sati. U ovom slučaju posebna se pažnja poklanja bljedilu, promjenama u ponašanju (to može biti ili pretjerana razdražljivost ili pretjerana apatija) i umoru koji je neuobičajen za bebu. Naravno, bilo bi korisno izmjeriti djetetovu tjelesnu temperaturu (po mogućnosti više puta). Ako je potrebno, odmah se obratite pedijatru.
  • U nekim slučajevima, gubitak apetita se može objasniti nekim specifičnim zdravstvenim problemima djeteta, uključujući stanja intolerancije na hranu ili alergije na određenu hranu kojom roditelji „natrpaju“ bebu. Obratite se svom pedijatru umjesto da sami pokušavate identificirati i eliminirati alergen na hranu. Kao rezultat takvih amaterskih radnji, možete lišiti dijete nekih bitnih nutritivnih komponenti potrebnih za potpuni razvoj bebe.

  

  Ako je beba uspjela da se "pokupi"

  Ponekad se može ispostaviti da je dijete “pokupilo” nešto jestivo (pogrizalo nekoliko puta između glavnih obroka), pa se apetit za stolom može smanjiti. Budući da bi ovi „grickalice“ mogli biti veoma hranljivi (i kalorični), onda u ovom slučaju nema razloga za brigu.

  Ako s vremena na vrijeme dijete odbija jesti bez očiglednog razloga, onda to ne bi trebalo izazvati veliku zabrinutost. Vaše dijete će skoro uvijek jesti onoliko hrane koliko mu je potrebno. Ako uvijek insistirate da dijete "dobro jede" (u vašem umu), tada jelo prijeti da se pretvori u žestoku bitku i, najvjerovatnije, izgubit ćete ovu bitku.

  Ne biste trebali maskirati svoju najmanje omiljenu hranu miješanjem s drugom. Takođe, ne treba se cjenkati, obećavajući omiljenu hranu tek nakon što se dijete izbori sa hranom koju mrzi.

  Nikada nemojte pokazivati ​​djetetu koliko vam je važno da jede hranu koja mu se nudi. Dete koje shvati ovu činjenicu može početi da manipuliše vama.

  
  

  Mali konzervativci

  Mala djeca su izuzetno konzervativna u svojim prehrambenim navikama i preferencijama. Iz tog razloga, proširenje njihove prehrane mora biti obavljeno vrlo pažljivo. Konkretno, ako ćete svojoj bebi ponuditi novu vrstu hrane, pokušajte sačekati dok beba ne ogladni da to učinite. Ovakav pristup značajno će povećati vjerovatnoću da će novo dijete biti pozitivno prihvaćeno.

  Mlade roditelje treba pripremiti na činjenicu da počevši od druge godine života (ili od kraja prve) mnoge bebe vole aktivno pokazati svoje odbijanje da pojedu neku hranu. Za ovo doba sasvim je tipično voljeti samo nekoliko jela. Dijete može nekoliko dana ili sedmica jesti, na primjer, isključivo voće ili kefir, a onda odjednom "preći" na meso i sir. Istovremeno, roditelji ne bi trebali biti previše strogi i zahtjevni, pokušavajući svim sredstvima osigurati da beba konzumira one vrste hrane koje mu se ne sviđaju. Nijedan od prehrambenih proizvoda ne može se smatrati apsolutno nezamjenjivim i stoga se gotovo svaki od njih može uspješno zamijeniti drugim. Biće mnogo produktivnije da svoje napore usmjerite na pokušaj diversifikacije prehrane vaše bebe što je više moguće. Ovo će u određenoj mjeri osigurati opskrbu većinom nutrijenata potrebnih djetetu koje raste.

  Pravi problem nastaje samo ako dijete dugo i sistematski potpuno odbija sve vrste namirnica koje su neophodne da bi se osigurala potpunost njegove prehrane - na primjer, bilo koje povrće, voće ili žitarice. U ovom slučaju ima smisla promijeniti kulinarske karakteristike pripreme jela ili biti kreativan (rezati hranu u obliku neobičnih geometrijskih oblika i sl.), što se maloj djeci jako sviđa.

  Ostavite izbor djetetu

  Hrana ne može poslužiti kao način da se manipuliše bebom. Osnovno pravilo koje određuje strategiju pristupa hranjenju male djece može se formulirati na sljedeći način: „Ako ti se ne sviđa, ne jedi!“ Još ranih 1980-ih, američka pedijatrica Clara Davis izvela je poznati eksperiment dopuštajući grupi jednogodišnje djece da slobodno biraju hranu iz širokog spektra ponuđenih namirnica. Mora se reći da roditelji nisu ni najmanje učestvovali u procesu hranjenja beba. Rezultati ovog eksperimenta bili su jednostavno zapanjujući. Ispostavilo se da su sva djeca konzumirala takozvanu "dobro izbalansiranu ishranu". Pod ovim pojmom pedijatri podrazumijevaju ishranu koja svakodnevno uključuje hranu iz četiri glavne grupe namirnica.

  Obično su djeca koja su navršila godinu dana već sposobna samostalno izgraditi vlastitu prehranu, osiguravajući fiziološku potrošnju svih hranjivih tvari potrebnih tijelu. U ovom slučaju nije toliko važno u koje doba dana ili u koje hranjenje se daju navedeni proizvodi.

  Važno je redovno pratiti pokazatelje fizičkog razvoja bebe kao što su tjelesna težina i visina. Ako ste na gubitku jer ne znate kako protumačiti fizički razvoj djeteta, zamolite svog pedijatra da procijeni njegove parametre (pomoću posebnih tabela). U nekom trenutku u svom razvoju, mnoga mala djeca su "loše jede", ali u većini slučajeva problem dolazi od toga što roditelji djeteta očekuju da dijete slijedi određene obrasce ishrane (koje ono privremeno odbacuje). Uz fleksibilan i prirodan pristup, ovaj problem obično ubrzo nestaje.

  4 grupe namirnica koje su djetetu potrebne

  1. Mesni proizvodi (meso, perad, riba, jaja).
  2. Povrće i voće (u bilo kojem obliku).
  3. Mlijeko i mliječni proizvodi (kravlje mlijeko, sir, jogurt, svježi sir, kefir itd.).
  4. Hleb i proizvodi od žitarica (hleb, kolačići, žitarice od raznih vrsta žitarica ili brašna, uključujući pirinač).

  Diskusija

  Moje dijete ne jede, nema apetita zbog kašlja

  29.03.2016 20:25:06, Gulmira

  Kada sam bila bolesna, već sam naučila kako da hranim svoje jednogodišnjake. Ali tako... ne tokom bolesti, često nema apetita i teško ga je nahraniti. Često pribjegavam korištenju TV-a - uključim neke od njegovih omiljenih crtanih filmova ili prezentacija i hranim ga... Hvala na savjetu! Radiću na sebi!

  vrlo zanimljiv članak.
  ono do čega sam intuitivno došao je jednostavno i jasno formulisano.
  Hvala.

  Komentirajte članak "Zašto djeca gube apetit?"

  Kako nahraniti "malu". Dijete sa slabim apetitom. Savjeti o ishrani beba. Iz ovoga zaključujemo: dječijim instinktima se mora vjerovati u svemu, pa tako i u njihovom izboru. sta da radim? Ostruže ga kašikom, ako Bog da, napravi par žvakanja i to je to.

  Diskusija

  Mi smo mala djeca na GW. Toliko sam vrhova ovdje pokrenuo, iako u suštini nisam alarmant, pa je više za informaciju. I dalje jedemo manje od vršnjaka, ali su nam visina i tezina proporcionalne, deca zdrava i vesela, i mi piskimo i kakimo :) u poslednjih mesec dana uspeo sam da dobijem oko 700 i kopejku, tukao sam prste od veselja :)))

  Rodili smo se sa potpuno istom tezinom kao i vi i sa 3 mjeseca smo imali 5.500 i ja sam se prvo uznemirila, mislila sam da nema dovoljno mlijeka (potpuno smo na dojenju), ali beba je aktivna, dobro se razvija, dobro. ne plačem od gladi, pa mislim da je sve normalno. I imali ste veliki porast u posljednjih mjesec dana

  nema apetita. Vaspitanje. Dijete od 7 do 10 godina nema apetita. Moja ćerka ima 8 godina. jede vrlo malo. Ne znam više kako da se borim! i nagovarao, i plašio je bolestima, to je sve, ali mogu ti preporučiti Motilium ako ti je slaba motorika crijeva, a ako imaš smanjen apetit, to je tako...

  Diskusija

  Provjerite kod gastroenterologa. Mezim, kao što je savjetovano u nastavku, nije vrijedan toga. To je, međutim, za druge svrhe, tako da neće trebati dugo da se pankreas ponovo popije.

  Ni moja najstarija nije jela kada je bila mala. Uglavnom, dijagnosticirana nam je anoreksija, uglavnom, ne nervozni, već kao nedostatak apetita, pili su nešto, radili procedure, nosili hranu sa sobom, hranili ih u malim porcijama.

  Sa 13 godina je prvi put rekla da je gladna i od tada nije zatvorila usta, jede kao četa vojnika. Za doručak može pojesti 8 glaziranih sireva za čaj Hrana za nju ima posebnu vrijednost.
  Od njenih tanjira mladoženja padaju u nesvest.
  Ali ona ima 50 kg sa visinom od 180.

  to je bilo u Serzovoj knjizi, sećaš se? ovdje na konferenciji spomenuta je i njihova metoda.
  Posude sa hranom. One. roditelji spremaju svojoj djeci poslužavnike (iz frižidera, u onim gdje se očito led treba zamrznuti) sa svim vrstama hrane. Komadići oguljenih jabuka, kriške banane, četvrtine avokada, kuvane kriške šargarepe, sir, mali kolačići.
  Da li je ova metoda prikladna? Vjerovatno možete detaljnije i preciznije pronaći njihovu knjigu na internetu ili pogledati same autore.

  Zašto dijete loše jede? Ako se utvrdi razlog nedostatka apetita kod djeteta i povezan je sa njegovim lošim zdravstvenim stanjem, odmah Zašto djeca gube apetit? Kako nahraniti malog? Nedostatak apetita kod djeteta - kako poboljšati apetit?

  Diskusija

  Kod hepatitisa A ne bi trebalo biti simptoma trovanja, o gubitku apetita ne znam ništa, ali bjeloočnice žute, toliko da ne možete pogriješiti. Takođe, mokraća postaje narandžasta (ni nju ne možete zbuniti - zaista je kao Fanta), a izmet je bijel (ne svijetli, već bijeli).

  Dakle, najvjerovatnije ste samo slabi nakon trovanja i intuitivno više ne želite puno jesti.
  
  

  Nakon BILO KOJE manje ili više teške bolesti, mojoj ćerki se apetit vraća najkasnije 3 dana kasnije (ovo je minimum). Ako dođe do trovanja, može doći do nedostatka apetita 2 sedmice. Štaviše, tu je uključen i psihološki aspekt, šta ako nešto pojedem i opet povratim.
  

  Kako hraniti dijete. Za roditelje male dece starije od godinu dana dr. Carlos Gonzalez, autor knjige „Moje dete ne želi Ukoliko se utvrdi razlog nedostatka apetita kod deteta i on se povezuje sa njegovim lošim apetitom, roditelji često počinju da se ...

  Diskusija

  Negde sam pročitala pismo jedne majke, po savetu svoje bake, dala je detetu da popije (1-2 kašike) trave origana..

  06.09.2004 13:57:11, Kassia

  Čini mi se da dijete jede koliko mu treba, a svakakva iskušenja su potpuno beskorisna. Dječije tijelo bolje čuje svoje potrebe od odrasle osobe, a ako dijete nešto traži, treba mu. Sve ostalo je trenutno suvišno. Ako postoji potreba za drugim supstancama, on će tražiti drugo jelo. A mamljenje delicijama i nagovaranje da jedu "za tatu, za mamu" samo ih veštački navikava da unose više hrane (nego što je telu potrebno).

  Kako nahraniti "malu". Kako hraniti dijete? Ponudite hranu i ne forsirajte je. Nikada nisam imala problema sa hranjenjem djeteta. Dijete odbija da jede. Kako nahraniti dijete sa slabim apetitom.

  Diskusija

  Kakvi kolačići?! Gvozdene kolačiće imamo SAMO posle ručka! Dijete sam određuje porcije, tako da nikada ništa ne ostavlja na tanjiru. A ako ne ruča, to znači da nije gladan, a ni kolačići mu nisu potrebni. Istina, tako smo učili od samog početka...

  Vaše dijete je normalno. Način na koji često pokušavamo da hranimo djecu ne donosi im ništa osim štete. Ovo je naša dijeta. Ujutro čaša soka i, na primjer, pita sa džemom (jedna!). Ili voće. Ne jede ništa u školi. Ručak po posebnom pozivu bez supe, ali samo ako nema treninga uveče. Ako ima, opet sok i par džigerica. I normalna večera sa mesom i drugim stvarima. Dosta!
  Imajte na umu da se meso potpuno probavi u roku od 10-12 sati. Koja je svrha jesti ga svaka četiri sata? To što kažete je tačno - stomak nije od gvožđa, on takođe treba da se odmori. Stoga je sasvim dovoljna jutarnja i popodnevna ishrana isključivo ugljenih hidrata. Ako dijete uči u drugoj smjeni, onda to možete učiniti drugačije. Neka se dobro naspava. Doručkuje i ide u školu. Doručak je lagan. Ako je tjelesni odgoj prva lekcija, onda ili vrlo lagana (sok sa kolačićima) ili barem 3 sata prije fizičkog (inače pati jetra). A onda će sam večerati, bez štapa. Ustao sam kasno, što znači da mogu kasno ići u krevet i imati vremena da djelimično probavim večeru prije spavanja.

  Hvala na odgovorima, generalno, išao sam na ratni put, nisam ga hranio ručkom, tj. Nakon što je plakao, pojeo je malo supe, možda bi pojeo i više, ali prije pogubljenja sam ga tempirao i upozorio ga da ću za pola sata maknuti tanjir i učiniti kako želi. Generalno, mirno je predao tanjir. Istina, nakon sat vremena sam pokušavao da završim supu, ali nisam dao, rekao sam sačekajte do večere. Uvalio me je u pekmez i ja ću ga mučiti dok ne počne da jede.
  I voli da jede u McDonald'su, palačinke u Ciricinu i šiš kebab u Kolomenskom: (Ali ne želi da jede normalnu hranu kod kuće:(

  Zašto dijete loše jede? Kako naučiti bebu da jede kašikom? Standardna dob kada dijete treba samostalno da jede Oralna preosjetljivost, ili Kako hraniti bebu. Naučite svoje dijete da pere ne samo zube, već i jezik, koji, inače...

  Diskusija

  Mislim da je vrijeme da odbacimo bajke. Stavite hranu. Nakon nekog vremena uklonite ga. Zatim hranite samo na večeri (kada svi jedu). Pa, ne daj slatkiše. Opet, po meni su sve brige oko hrane potpuno besmislene - ako je dijete gladno, ješće, ali ako ne, nećete ga tjerati.

  Ponuda ima, ali nema iskustva (naučila me dadilja). Pređite sa kašike na viljušku. Sa njim je puno lakše jesti, samo trebate kupiti malu metalnu viljušku (plastične ne bodu krastavce). I prebacite dijete na pecanje hrane rukama i vilicom.

Nakon 1 godine dijete nastavlja ubrzano rasti i razvija se, a pravilna ishrana je veoma važna za promjene koje se dešavaju u bebinom tijelu. Nakon 1 godine beba ima dovoljan broj zuba, povećava se aktivnost probavnih sokova, poboljšava se percepcija ukusa. U većini slučajeva, do ove dobi, majka je već uvela mnoge potrebne proizvode u prehranu djeteta. Ishrana djeteta mlađeg od godinu dana već bi se trebala razlikovati od hrane koja će se sada nuditi. Ako je ranije hrana u većini slučajeva bila tečna i polutečna, sada je potrebno ponuditi više čvrste hrane kako bi beba naučila dobro žvakati.

Asortiman proizvoda koji se nudi treba biti raznolik.
Veoma korisno u ovom uzrastu mlečnih proizvoda, a posebno fermentisanog mleka proizvodi. Vaše dijete može pripremiti razne tepsije od svježeg sira, knedle sa pavlakom itd. Sa sirom treba biti oprezniji. Ako svom djetetu želite ponuditi sir, onda odaberite samo blage i nedimljene sorte, bolje je dati prednost kremama i topljenim sirevima bez aditiva.
Od meso Djetetu se mogu davati samo nemasne sorte, bolje je ako je to govedina ili teletina. Trebalo bi da birate samo nemasno svinjsko meso. Neki nusproizvodi, poput jetre, vrlo su korisni. Mesne prerađevine kao što su kobasice, kobasice i sl. najbolje je davati djetetu tek starijem od 2,5 - 3 godine. Prilikom odabira takvih proizvoda, morate pažljivo pratiti njihovu kvalitetu i kupiti samo jednostavne sorte (mliječne kobasice, dijetalne kobasice itd.).
Riba Takođe je veoma zdravo jelo, sadrži lako probavljive proteine ​​i vitamine. Riba se obično daje jednom sedmično i ne više od 2-3 puta sedmično. Nije preporučljivo kupovati masne i delikatesne sorte (jesetra, losos, itd.). Proizvodi od morskih plodova su prilično jaki alergeni i stoga je potrebno pažljivo pratiti reakciju bebe. Morate biti oprezni kada rukujete proizvodom kao što je kavijar. Preporučljivo je izbjegavati kavijar u ovoj dobi, ne samo da je jak alergen, već sadrži i veliku količinu masti, što ga čini teškim za varenje.
Jaja također često izazivaju alergije, pa količinu ovog proizvoda uvijek treba ograničiti. Ako dijete nikada nije imalo reakciju na jaje, ali ih je u isto vrijeme pojelo veliki broj, tada dijete može osjetiti svrab, osip itd. Jaja se mogu davati ne samo kuhana, već iu obliku omlet ili tepsije.
Povrće i puter sadrže mnogo vitamina i masti neophodnih za dječji organizam. Biljno ulje se može koristiti kao preljev za salatu, a puter uz sendvič.
Veoma korisno za dijete hljeb od raženog brašna ili integralnog brašna. Ove vrste kruha su bolje za probavu i sadrže više esencijalnih vitamina.
Naravno, ne treba zaboraviti povrće i voće. U nedostatku alergija, ishrana djeteta uključuje širok izbor povrća i voća. Ako je moguće, dajte svojoj bebi svježe sokove.
Od sapi Bolje je dati prednost zobenoj kaši, heljdi, prosu i ječmu. Testeninu ne treba davati često ili u velikim količinama jer je prezasićena ugljenim hidratima.
Unatoč činjenici da u posljednje vrijeme često govore o šteti Sahara, ne treba ga potpuno isključiti iz ishrane vašeg djeteta, ali ga ne treba davati u velikim količinama. Šećer se dobro upija i poboljšava ukus jela. Morate biti pažljiviji sa konditorskih proizvoda. Naravno, ne možete potpuno isključiti slatkiše iz ishrane vaše bebe, uprkos svim zabranama lekara. Za slatkiše je bolje dati marshmallows, marmeladu, džem, med. Pokušajte ponuditi čokoladu u ograničenim količinama. Zapamtite da mnogi konditorski proizvodi mogu izazvati alergijsku reakciju.

Obično dijete u ovom uzrastu jede 4 puta dnevno: doručak, ručak, popodnevna užina, večera. Pokušajte pažljivo rasporediti hranu i količinu hrane.

Rekli smo vam samo o najpotrebnijim proizvodima, ne zaboravite da se fokusirate na svoje dijete prilikom kreiranja njegovog jelovnika. Uključite u svoju ishranu kašice i supe.

Loš apetit

Slab apetit kod djeteta mlađeg od 3 godine nije neuobičajeno, a mnogi roditelji se često žale na to. Prije svega, morate shvatiti da se veličine porcija i dalje postavljaju pojedinačno. Ponekad je bolje ponuditi djetetu manju količinu hrane odjednom, ali u isto vrijeme dodati dodatni obrok dnevno. Istovremeno, ponekad slab apetit može ukazivati ​​na neku bolest. Do smanjenja apetita kod djeteta može doći zbog prisustva gastritisa, glista i sl. Međutim, dijete sa slabim apetitom treba preventivno pokazati ljekaru.

Jelo bi trebalo da se obavlja u isto vreme. Pre toga detetu nije potrebno davati slatkiše ili bilo koju drugu hranu koja može „srušiti“ apetit i izazvati osećaj sitosti. Za stolom se predstavite mirno, ne grdite bebu i pokušajte da stvorite prijateljsko okruženje. Posluživanje nije posljednje mjesto. Prekrasna jela oduševljavaju čak i najmlađe. Postoje posebni dječji recepti koji su u svom izgledu namijenjeni djeci. Sve vrste prelijepih dječjih sendviča, šarenih salata, supa u koje se dodaje neobično sjeckano povrće i tjestenina nesumnjivo će izazvati interes djeteta. Na sniženju možete pronaći i specijalno dječje posuđe. Na ovim šoljama i tanjirima su prelepi dečiji crteži koji se deci zaista sviđaju.

U dobi od 1 do 3 godine, dijete u prosjeku dnevno treba:
Svježi sir – 40 g.
Pavlaka – 5 – 10 g.
Mlijeko i fermentisani mliječni proizvodi (ukupna količina) – 600 ml.
Meso – 60-70 g ili riba 20-30 g.
Jaje – 1/2 dijela
Biljno ulje – 5 g
Maslac – 15 g
Raženi hleb – 20 g.
Šećer 30 g
Pšenični hleb – 40 g.
Žitarice – 20 g

Pročitajte članak. Ova važna pravila trebaju biti poznata svim roditeljima!

Preporučene norme fizioloških potreba za nutrijentima i energijom za djecu od 1 godine do 3 godine (Institut za ishranu Ruske akademije medicinskih nauka 2000)

Urednik: pedijatar Ljudmila Potapova, diplomirala je na pedijatrijskom fakultetu SarSMU, kliničku specijalizaciju iz zaraznih bolesti.

Slab apetit i odbijanje jela, hirovi za stolom najveći su problem za roditelje svakog djeteta. Petogodišnjaci su već razvili sopstveni ukus, ritam ishrane i ponašanje u ishrani. Često su problemi s apetitom nategnuti, a roditelji se uzalud brinu da dijete dobije dovoljno energije.

Često se dešavaju situacije kada dijete od 5 godina odbija da jede, hirovito je i ne želi da jede ni par kašika. Roditelji su uvijek zabrinuti zbog lošeg apetita svoje djece, a na udicu ili misao pokušavaju svojoj bebi natjerati supu, kotlete ili kašu. Ali isplati li se ovo htjeti, da li je potrebno dijete hraniti ako ne želi ili ga pustiti da ogladni? Koju taktiku treba izabrati za one sa malim zubima i one koji se prejednu i loše jedu?
Prije svega, morate shvatiti zašto dijete loše jede sa 5 godina. Dakle, najčešći uzrok lošeg apetita kod djece je, naravno, bolest. Ako dijete, koje je prije dosta dobro jelo, naglo odbije hranu, čak i svoju omiljenu hranu, može se razboljeti. To je prirodan razlog da tijelo ulaže sve svoje napore da se izbori s bolešću, a probavne funkcije se smanjuju. Ako dijete od 5 godina jede malo zbog prehlade ili neke bolesti, ne treba ga pritiskati i hraniti na silu. Takva prehrana neće donijeti koristi, hrana se neće u potpunosti apsorbirati i tijelo će biti teško. Vrijedi prijeći na laganu prehranu, piti više i aktivno se liječiti do oporavka.
Ponekad djeca ne jedu dobro zbog zatvora, nelagode u trbuhu ili probavnih problema. Tada je neophodan kompletan pregled i sastavljanje racionalnog jelovnika uz pomoć lekara. Ponekad enzimski preparati i probiotici mogu pomoći u ispravljanju situacije.
Ako je beba zdrava, vesela i vesela, normalno raste i razvija se, a dijete od 5 godina ne jede dobro, šta onda učiniti? Zapravo, morate sami shvatiti da mu je energija koju dobije hranom sasvim dovoljna. Ako želite da njegova prehrana postane potpunija i ispravnija, morate kritički preispitati trenutnu situaciju. Prije svega, djeca jedu loše zbog činjenice da se malo kreću i provode dosta vremena kod kuće. Dijete koje aktivno trči ulicom 2-3 sata zaredom vjerojatno se neće žaliti na loš apetit i spavanje. Stoga, povećajte vrijeme koje provodite vani, kisik aktivno sagorijeva kalorije i stimulira apetit.
Drugi problem lošeg apetita je kršenje režima ako djeca uvijek jedu u različito vrijeme, njihova probava ne može formirati uslovne reflekse za jelo. Uz redovnu prehranu, do sljedećeg obroka, želudac i crijeva počinju aktivno proizvoditi sokove, čime se potiče centar gladi. Ako dijete ne jede po rasporedu, ovi refleksi ne mogu funkcionirati, onda beba jednostavno neće biti gladna.
Kako natjerati dijete od 5 godina da jede ako je nestašno i ne želi supu ili kotlete? Prije svega, izbjegavajte grickalice tokom dana. Kutija sokova, kolačića, slatkiša - ovi proizvodi su visokokalorični, slatki i potiskuju apetit. Oni povećavaju nivo glukoze u krvi i daju mozgu naredbu da je tijelo pojelo. Do doručka ili ručka, ako je beba ranije grickala, neće biti apetita. Stoga su svi slatkiši i deserti tek nakon glavnog obroka. Ne bi trebalo da forsirate hranu svom detetu, pobrinite se da ono samo želi da proba. Prekrasno ukrasite jela, uključite ga u njihovu pripremu i postavu stola.