Glatka koža. Glatka koža lica

Vjerovatno su mnogi primijetili da je žena sa savršenom kožom lica ukrašena jednim potezom maskare i prozirnim sjajilom za usne, a one koje su sklone formiranju staračke pege, pojavu mitesera i proširenih krvnih sudova, čak i ne štedi savršena šminka oči i usne.

Boriti se protiv ove nepravde prirode moguće je i potrebno. Pa kako do savršene kože lica?

Određivanje faktora stanja tjelesnog integumenta

Koža je organ koji je zahvaćen opšte stanje zdravlje organizma. A ako ovaj pokazatelj ostavlja mnogo željenog, onda razlog treba tražiti unutar tijela.

Ako primijetite da izgledate starije od svojih vršnjaka, odlučite se i podvrgnite se sveobuhvatnom pregledu. Lečite se hronične bolesti, posebno gastrointestinalnog trakta.

Uostalom, ishrana je od velike važnosti za zdravlje kože. Odlučite se jednom za svagda odreći brze hrane i prerađene hrane uključite u svoju prehranu samo zdrave i prirodne proizvode koji ne sadrže hemijske komponente.

I što je najvažnije, pijte više tečnosti. Uostalom, voda je prvo što je koži potrebno za hidrataciju, sjaj i elastičnost.

Izbjegavajte stres, dugo izlaganje hladnoći, suncu i vjetru. Ako je zrak kod kuće ili na poslu previše suv, kupite ovlaživač ili jednostavno postavite posude s vodom po prostoriji. To se mora učiniti tokom perioda grijanja.

Odustani loše navike, jer pušenje vodi ka održivom zemljane boje lice, koje se sa godinama samo pojačava. Zloupotreba alkoholnih pića, posebno gaziranih, prepuna je otoka, posebno formiranja vrećica ispod očiju.

Sjedilački način života i nedostatak redovnih šetnji svež vazduh doprinosi uzroku rano uvenuće i starenja kože, ovo morate zapamtiti.

Čišćenje lica

Kako možete učiniti svoje lice savršeno čistim? Nemojte zanemariti jutarnje pranje i nikada ne idite u krevet bez skidanja šminke.

Danas u trgovinama možete pronaći pjene za čišćenje, mlijeka, kreme i gelove za svaki ukus i budžet, ali sve više potrošači radije koriste sredstva domaće i to nije iznenađujuće, jer su naučnici već dokazali da obilje u kozmetički proizvodi naftni derivati ​​negativno utiču na stanje kože.

Govorimo o parabenima, natrijum lauril sulfatu, mineralna ulja, propilen glikol, kristalni parafin itd. Ako nemate mogućnost da kupite sredstva za čišćenje od profesionalni kozmetolozi koji ih sami prave, to možete učiniti sami i spremiti pripremljenu kompoziciju u frižider.

Može se koristiti kao sredstvo za čišćenje kefir sa niskim sadržajem masti. Nanesite malo ovog proizvoda na pamučni jastučić i obriši lice. Ponovite postupak nekoliko puta, a zatim navlažite disk u bujonu lekovitog bilja. Za ovo je nemoguće bilo bi bolje izvarak cvjetova kamilice ili infuzija zelenog čaja.

Dubinsko čišćenje i matiranje

Kako možete učiniti svoje lice savršenim? Obezbedite dubinsko čišćenje pore od prašine i prljavštine. Ovo posebno važi za one koji imaju proširene pore i kožu sklonu bubuljicama i aknama. Najmanje dva puta sedmično lice se mora čistiti pilingom ili pilingom.

Da biste to učinili, morate ga ispariti tako da se otvore pore i nanijeti jednu od sljedećih kompozicija masažnim pokretima:

• miješajte jednu po jednu žlicu talog kafe, ulja sjemenke grožđa i med. Nanesite na lice i isperite toplu vodu;
• umiješajte jednu žlicu šećera, fino morska so i rendani svježi krastavac. Koristite na uobičajen način.

Ako vam je koža masna, nikada ne nanosite proizvode na bazi pljuvačke i vodikovog peroksida. Na ovaj način možete samo povećati lučenje potkožnog sebuma.

Koristite mat temelj ili matiranje temelj, samo što mora imati SPF zaštitu.

To će pomoći u zaštiti organizma i spriječiti proizvodnju sekreta iz žlijezda lojnica - sebuma pod utjecajem sunčeve zrake. Međutim, u potrazi za načinom savršen ton lice, morate imati na umu da korištenje nekoliko proizvoda za matiranje u isto vrijeme može imati suprotan učinak.

Borimo se protiv upala i staračkih pjega

Pojava staračkih pjega je uvijek smetnja za ženu. Da biste ih prikrili, trebate specijalne kozmetike, na primjer, krema s ekstraktom soje ili visokom koncentracijom retinola. Krema s hidrokinonom može se nositi s teškim manifestacijama pigmentacije.

U isto vrijeme, možete pokušati ukloniti problem koristeći tradicionalnu medicinu:

• pripremite infuziju celandina i njome obrišite područja s pigmentacijom: skuhajte 1 žličicu. začinsko bilje 1 šolja kipuće vode, ohladiti, procijediti i koristiti prema namjeni;
• ima isti efekat sok od limuna, koji se može aktivno uključiti u razne maske, ili možete pripremiti otopinu na bazi vode i soka u omjeru 1:10 i njome obrisati zahvaćena područja.

Iritantno je i neprijatno probuditi se ujutro i videti crvenu gnojnu bubuljicu na čelu ili bradi, koja se tako neoprezno pojavila pre prvog sastanka ili važnog intervjua. U ovom slučaju, maska ​​sa sumporom će pomoći:

• u ¼ kašičice. Dodajte sumpor na vrh noža, promiješajte i nanesite na problematično područje. Ako imate više vremena, možete pripremiti sljedeći sastav: dodajte 1 žlicu u istim omjerima vode i sumpora. l. kaolin, 5 kapi ulja sjemenki grožđa i 2 kapi eterično ulje bergamota ili ruzmarina. Sve pomiješajte, tretirajte kožu sastavom, a nakon četvrt sata isperite toplom vodom. Ovaj proizvod savršeno čisti, sužava pore i posvjetljuje kožu.

Kod upale indicirana je upotreba kreme s 2,5% benzoil peroksida.

Možete pripremiti i sljedeći sastav:

• Umutiti bjelanjak jednog jajeta dok se ne stvori pjena, dodati 3-4 kapi eteričnog ulja drvo čaja, a zatim, bez prestanka mešanja, dodajte malo skroba. Rezultat bi trebao biti konzistencija guste kisele pavlake. Sastav nanesite na lice četvrt sata, a zatim isperite toplom vodom. Tok tretmana je 10 maski sa pauzama od 2 do 3 dana. Po potrebi ponovite kurs nakon 3 mjeseca.

Uklonite vrećice ispod očiju

Ako nakon olujne noći morate rano ustati i spremiti se za važan sastanak, a ne znate kako napraviti savršenu šminku lica koja ne pokazuje umor, modrice i vrećice ispod očiju, morat ćete se malo potruditi.

Prvo operite lice, nanesite kremu na područje oko očiju, a zatim nanesite tekući korektor na unutrašnji ugao oka i laganim tapkanjem izblendajte uz liniju trepavica donjeg kapka. U tom slučaju, boja korektora bi trebala biti ista svetlija nijansa kože.

Savršeno glatka koža san je svake žene. Ali postizanje savršeno glatke kože lica može biti prilično teško. Koža je svojevrsni pokazatelj ljudskog zdravlja, a bilo koji nepovoljni faktori štetno utiču na njeno stanje. Savremeni ritam života nije pravilnu ishranu, pušenje, česta konzumacija kafe i gaziranih pića mogu dovesti do gubitka dragocjene glatkoće kože.

Svaka žena se trudi da postigne savršeno glatko i prelepa koža na razne načine. Neke žene se obraćaju kozmetolozima i kozmetičkim salonima, ali ima i onih koje ovaj problem rješavaju same kod kuće.

Put do zdrave i glatke kože sastoji se od tri glavne faze:

• čišćenje;
• toniranje;
• ishrana.

Čišćenje kože treba raditi dva puta dnevno, koristeći specijalnim sredstvima. No, potrebno je voditi računa o tipu kože. Uostalom, za masnu kožu Proizvodi namijenjeni suhoj koži nisu prikladni, i obrnuto.

Toniranje kože se vrši odmah nakon čišćenja. Da biste to učinili, možete koristiti kozmetički led, razne tonike i losione. Ovi proizvodi se mogu kupiti u bilo kojoj trgovini, ali ih možete napraviti i kod kuće.

Nakon toniranja, koži je potrebna dodatna ishrana. Kreme su odlične za ovo. Prilikom odabira kreme potrebno je voditi računa o sezoni njene upotrebe. Zimi je za kožu prikladnija krema na bazi glicerina i masti. U proljeće i jesen bolje je odabrati proizvod obogaćen vitaminima. Za vruća ljeta bolje je odabrati hidratantnu kremu.

No, pored ovih osnovnih koraka za njegu kože, preporučuje se provođenje drugih postupaka. Moglo bi biti razne maske i pilinge. Trenutno se i maske i razni pilingi mogu kupiti u mnogim trgovinama, ali ih možete pripremiti i sami.

Glatka koža kod kuće

Kozmetika iz prirodni sastojci, pripremljen samostalno, može vratiti glatkoću i baršunast kožu. Postoji mnogo prilično jednostavnih, ali u isto vrijeme efikasni recepti za lepotu kože.

Infuzija koprive
Ovaj proizvod je vrlo koristan za kožu i sadrži ogromna količina hranjive tvari i minerali koji njeguju kožu, poboljšavaju ten i povećavaju opskrbu stanica krvlju. Uz ovaj proizvod dovoljno je jednostavno isprati kožu nekoliko puta sedmično.

Tonik od soka grožđa
Sadržano u sok od grožđa vitamini i hranljive materije pomažu da se koža zagladi, osveži i zateže. Iscijedite malu količinu soka iz grožđa. Natopite gazu u sok i stavite je na lice 15 minuta.

Banana maska
Ova maska ​​može zategnuti kožu, dati joj baršunastu, glatkoću i tonirati je. Za pripremu je potrebno jednu zrelu bananu izgnječiti u pire. Dodajte malo vrhnja (može se zamijeniti mlijekom). Masku nanesite na kožu 15-20 minuta, isperite toplom vodom.

Medena maska
Odavno je poznato da med ima lekovita svojstva, jer sadrži mnogo elemenata korisnih za zdravlje kože. Med je u stanju da dobro očisti pore, vlaži, hrani kožu, ujednačava njenu strukturu i poboljšava boju.
Za pripremu maske potrebno je pomiješati med i maslinovo ulje, nanesite smjesu na kožu masažnim pokretima. Nakon 20 minuta isperite masku vodom.

Vrijedi zapamtiti da za poboljšanje zdravlja kože nije dovoljna samo upotreba kozmetičkih proizvoda. Biće korisno znati zdrav imidžživot: hodajte češće, obogatite prehranu vitaminima, spavajte najmanje 6-8 sati dnevno, bavite se sportom.

Svačiji san poštena polovina humanost - glatka, čista i blistava koža. Briga o vašoj koži mora početi unaprijed, od mladost, With adolescencija, i tako nastavljam do kraja života. Uostalom, nikakva supermodna kozmetika neće sakriti činjenicu da koža nije zdrava i zahtijeva odgovarajući tretman i njegu. Čisto lice nema potrebe za maskiranjem puderom i puderom, a šminka će izgledati organski i prirodno.

Opuštenost i neravnina kože daju licu neuređen izgled, čineći lice nekoliko godina starijim. Lako se nosite s problemima bez prigovaranja na podmuklost majke prirode, koja vas nije obdarila savršeno glatkim licem. Neki jednostavna pravilaće pomoći:

• Koristeći nekoliko salveta, uradite kontrastna masaža, naizmenično nanošenje tople ili hladne salvete. Efekat je neverovatan - čista i glatka koža.
• Vježba lica
• Ishrana i hidratacija
• Borba protiv akni i mitesera

Proširene pore će biti još veće kada nepravilna njega i zloupotreba loših navika.

• Ni pod kojim okolnostima ne cijedite bubuljice ili komedone.
• Nemojte koristiti previše proizvoda koji sadrže alkohol ili agresivnih pilinga.
• Prilikom nanošenja krema i dekorativne kozmetike sve radite glatkim, laganim pokretima.
• Prekomjerna upotreba cigareta i kafe također uvelike šteti koži, ona brzo stari i poprima žutu nijansu.

Pravilna prehrana je vrlo važna, ako postoje problemi s crijevima, zatvor, onda će to loše utjecati na kožu, postojat će stalni osip i upala. Nemojte preterano koristiti brzu hranu, gazirana pića, sebum sve više će se isticati. Organizujte dane posta nekoliko puta mesečno.

Moderne tehnologije

Jedan od savremenim metodama zaglađivanje kože lica – . IN kozmetički salon, stručnjaci će uz odgovarajuću opremu, uz potpunu sigurnost, napraviti neophodne procedure: sužavanje pora, otklanjanje manjih nedostataka.

Ponekad će biti sasvim dovoljne dvije ili tri procedure, s razmakom od mjesec dana između njih. Laserski snop utiče na kožu. Nakon postupka pilinga, kolagen i elastin se proizvode u dubokim slojevima kože.

Ovaj postupak savršeno jača zidove pora. Pore ​​se sužavaju, poprimaju svoju prirodnu veličinu, spolja, postaju gotovo nevidljive. Lice će malo pocrvenjeti i pojaviti se otok, ali za nekoliko dana sve će se vratiti. Efekat od salonska procedura piling traje do pet godina.

Kozmetika

Neispravno odabrano kozmetika, ne samo da neće učiniti lice glatkim i ujednačenim, već će izazvati i suprotan rezultat. Preagresivne pilinge i maske za čišćenje takođe ne treba koristiti, osim ako problematična područja: u predjelu nosa, jagodica, čela ili brade.

Tradicionalne metode

Individualni izbor maski od kućnih proizvoda ima širok izbor: kiselo mlijeko i limunov sok, mekinje i ovsena kaša, med i sok od peršuna. Umjesto tonika, pokušajte s prirodnim jabučnim ili grožđanim sirćetom.

Trenutna korekcija

Podloge za šminku mogu učiniti sve nesavršenosti kože nevidljivima prije važnog događaja ili izlaska. Prajmeri ili baze za šminku skrivaju neravnine i hrapavost, stvarajući Photoshop efekat. Na njih se nanosi puder i puder. Sasvim su pogodni za svakodnevnu upotrebu, imaju silikonsku podlogu.

Šminku je potrebno oprati svako veče i ponovo naneti ujutru, dok koža ostaje u istom stanju. Neki proizvodi imaju efekat matiranja, skrivanja masni sjaj na licu.

Video

Hajdemo ujednačen ton lica sa šarmantna devojka. da vidimo!

boriti se za savršena koža treba ići u nekoliko pravaca odjednom. Kozmetika će se pobrinuti za njeno stanje, te sakriti nedostatke i poboljšati izgledŠminka će pomoći.

Osnova lepote kože je njena besprekorna čistoća. Potrebno je svakodnevno uklanjati ostatke šminke, prašinu i mrtve čestice kože. Uradite to u nekoliko faza.

Umivanje lica ujutro pomaže da brzo osvježite lice i ujednačite ravnotežu vode i lipida. Sve što vam treba je hladna voda, meka pjena sa biljnim ekstraktima i cvjetni hidrosol u spreju. Prije spavanja potrebno je temeljitije čišćenje. Prvo skinite šminku mlijekom, emulzijom ili hidrofilno ulje, a zatim isperite ostatke pjenom, gelom ili posebnim kozmetičkim sapunom.

Dva ili tri puta sedmično zamijenite uobičajeno sredstvo za čišćenje gelom ili pjenom sa granulama za poliranje. Proizvodi sa kozmetička glina, dubinski čiste i zaglađuju kožu. Važno je da kozmetika za čišćenje sadrži i hidratantne komponente, inače će koža početi da se ljušti i moraćete da zaboravite na savršeno glatko lice.

Jednom sedmično se preporučuje kućni piling na bazi voćnih kiselina. Obično takvi proizvodi dolaze u obliku gela koji se nanosi na očišćenu kožu lica 15-20 minuta. Nakon pranja koža postaje svilenkasta i ima ugodan izgled zdrava boja, tamne mrlje nestaju i pore postaju manje uočljive. Koncentracija kiselina u kućnim pilingima je niska, pa se mogu bezbedno koristiti tokom cele godine.

Veoma zgodan proizvod - noćna krema sa efektom pilinga. Dubinski vlaži kožu, hrani je i uklanja mrtve ćelije. Ujutro lice izgleda veoma njegovano. Ova krema je pogodna za one sa bezbojnom kožom koja je sklona iritacijama. Kreme sa efektom pilinga treba koristiti u kursevima od 2-3 sedmice. Zatim napravite pauzu i nakon nekoliko sedmica vratite se svom omiljenom proizvodu.

U borbi za savršenstvo glatko lice Obratite pažnju na serume za izravnavanje i zaglađivanje sa biljnim peptidima i aminokiselinama. Serum se nanosi ispod dnevne ili noćne kreme, a može se koristiti i samostalno. Brzo se upija, trenutno zaglađuje i omekšava kožu.

Pomoći će vam da ispravite lice i dekorativna kozmetika. Obratite pažnju na podloge za šminku na bazi silikona. Ispunjava pore, nabore i bore, stvarajući Photoshop efekat. Na podlogu možete nanijeti podlogu za podizanje kreme. Učinit će oval lica jasnijim, ukloniti otekline i neravnine.

Za one koji pate od previše porozna koža, pogodne su posebne paste koje izglađuju nepotrebno olakšanje. Ovi proizvodi ne sadrže masnoće i ne začepljuju pore. Paste i baze se mogu koristiti svaki dan. Glavna stvar je pažljivo ukloniti šminku prije spavanja. I tada će vaša koža biti savršeno glatka!

Ako želite imati čistu i glatka koža, potrebno je stalno njegovati, posebno za lice. Osim toga, kada akne treba uraditi preventivne mjere i liječiti akne ako se pojave. Da bi vaša koža izgledala savršeno, morate se i pobrinuti zdrava ishrana i piće dovoljna količina tečnosti.

Koraci

Svakodnevna njega kože

Odaberite odgovarajući lek za pranje. Koža može biti suva, masna ili mješoviti tip. Odaberite proizvod koji odgovara vašem tipu kože. Sredstva za čišćenje označavaju za koji tip kože su namijenjena: masnu, suhu, mješovitu ili sve tipove kože.

Operite područja sklona aknama dva puta dnevno. Iako lice umivate dva puta dnevno, korisno je da sa istom učestalošću perete područja kože sklona aknama. Koristite ruke, vodu i meke deterdžent. Ako se akne pojave na tjemenu ili blizu linije kose, perite kosu svakodnevno.

Koristite proizvode na bazi vode. Miteseri su uzrokovani začepljenim porama kože, koje mogu biti uzrokovane masnim losionima. Birajte nekomedogene proizvode na bazi vode jer je manja vjerovatnoća da će začepiti pore na koži. Pobrinite se da vaša kozmetika nije komedogena i da vam ne začepljuje pore.

Za začepljene pore koristite salicilnu kiselinu. Proizvodi sa salicilnom kiselinom dostupni su u slobodnoj prodaji i mogu se koristiti za pranje ili nanijeti na kožu. Za početak odaberite proizvod s koncentracijom kiseline od 0,5%. Ako koristite proizvod koji se ne ostavlja, utrljajte ga u područja sklona aknama. Ako koristite sapun ili neko drugo sredstvo za čišćenje, nanesite ga na zahvaćeno područje i utrljajte da stvorite pjenu.

• U potpunosti isperite kremu sa svih područja bez akni, kao što su ruke.

1. Uklonite mrtve slojeve kože benzoil peroksidom. Mrtva koža može začepiti pore, a neki tretmani za akne djeluju tako što uklanjaju mrtve stanice kože. Ovi agensi uključuju benzoil peroksid. Osim toga, uklanja višak masnoće s kože. Počnite s koncentracijom od 2,5%. Sviđa mi se salicilna kiselina, benzoil peroksid proizvodi se prodaju u obliku umiva ili krema.

   • Po svom djelovanju sumpor podsjeća na benzoil peroksid, ali ima miris. Sumpor se često kombinuje sa drugim sastojcima.

2. Za upalu koristite hidroksi kiseline. Poput benzoil peroksida, hidroksi kiseline uklanjaju mrtve stanice kože. Međutim, oni također smanjuju upalu i potiču novi rast kože. Ova kombinovana akcija pomaže u postizanju glatke kože. Mliječna i glikolna kiselina se često koriste u kozmetici.

   Razmislite o korištenju prirodnih lijekova. Neki kućni lekovi mogu biti efikasni kao kupljene droge. Najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom pre upotrebe takvih proizvoda, jer oni mogu biti u interakciji sa lekovima koje uzimate.

   • Nanesite gel sa 5% ulja čajevca na kožu. Vjeruje se da ulje čajevca pomaže u rješavanju akni, iako kod nekih ljudi može izazvati alergijsku reakciju.
   • Azelainska kiselina, koja se nalazi u prirodni proizvodi. Pokušajte koristiti kremu sa 20% ove kiseline.
   • Pokušajte koristiti kremu sa 2% ekstrakta zelenog čaja. Ovaj ekstrakt također pomaže u smanjenju akni.

Medicinska njega za akne

1. Razgovarajte sa svojim ljekarom o lijekovima na recept. lijekovi za vanjsku upotrebu. Ovi lijekovi se koriste na isti način kao i lijekovi bez recepta, što znači da ih treba nanositi na kožu lica. Razlika je u tome što mogu sadržavati aktivne sastojke koji se ne nalaze u proizvodima bez recepta.

   Pitajte svog ljekara o oralnim lijekovima. Za teže akne, vaš ljekar može preporučiti lokalne tretmane. internu upotrebu. Ovi lijekovi se gutaju umjesto da se nanose na kožu i stoga imaju opći učinak.

   • Žene mogu uzimati oralne kontraceptive sa estrogenom, koji pomaže u obnavljanju hormonske ravnoteže.
   • Antiandrogeni lijekovi također utiču na hormone, ali način na koji djeluju je da blokiraju djelovanje hormona na određene žlijezde. Ovi proizvodi su također namijenjeni ženama.
   • Druga opcija je uzimanje izotretinoina (Accutane) kao posljednje sredstvo. Ovaj lijek je efikasan, ali može uzrokovati ozbiljne nuspojave kao što su depresija, ulcerozni kolitis i urođene mane razvoj.

2. Pitajte svog doktora o antibioticima. Antibiotici pomažu u smanjenju broja bakterija na koži. Osim toga, smanjuju upalu i crvenilo kože te je čiste. Vaš lekar može propisati antibakterijsku kremu za lokalnu upotrebu ili oralne lekove.

   • Po pravilu, doktori se trude da ne prepisuju oralne antibiotike osim ako je to apsolutno neophodno. I kada česta upotreba Takvi lijekovi mogu razviti otpornost na njihove efekte. Osim toga, takvi lijekovi mogu negativno utjecati na prirodnu mikrofloru crijeva i/ili vagine.

3. Razgovarajte sa svojim doktorom o mogućnosti hemijskog pilinga. Da biste se riješili određenih vrsta akni, koriste se dermatolozi i kozmetolozi hemijski piling. Ova metoda uglavnom pomaže kod mitesera i papula i čini kožu glađom. Saznajte od stručnjaka da li je to pravo za vas.

   Saznajte više o laserskom i svjetlosnom tretmanu. Između ostalog, dermatolog može koristiti laser. Time se smanjuje broj bakterija na koži lica i sužavaju pore, što pomaže kod akni. Pitajte svog doktora da li je ova metoda prava za vas.

4. Razmislite o uklanjanju ožiljaka. Ako imate ožiljke na licu kao rezultat akni, dermatolog vam može pomoći da ih izgladite. U tu svrhu koristi se hemijski piling i laserski tretman, kao i neke druge metode.

   • Pitajte svog dermatologa o dermalnim filerima, koji se ubrizgavaju ispod kože kako bi se izgladila.
   • Druga metoda je mikrodermoabrazija, koja je u suštini brušenje kože posebnom četkom.
   • Drastičniji način je plastične hirurgije na koži, na kojoj kirurg izrezuje ožiljke i zatvara preostale tragove.