Za lepotu vaše kose. Kefir koktel za lepotu vaše kose! Maska za neverovatno glatku i podložnu kosu
Nijedan drugi dio tijela nema ovo moći lepote pri percepciji izgleda zene, Kako kosa.
Ali, nažalost, mnogi se ne mogu pohvaliti da su zdravi, njegovana kosa. Mnogo je razloga za to – loša ishrana, stres, nekvalitetna voda, zagađena atmosfera, bolesti unutrašnjih organa. Otuda rijetka, tanka, bez sjaja kosa s ispucalim vrhovima.
Kosa- pokazatelj našeg zdravlja. Stoga svakako obratite pažnju na svoje fizičko i psihičko zdravlje. Volite svoju kosu, njegujte je svakodnevno, mazite je i njegujte.
Rezultati će premašiti vaša očekivanja. Beautiful ženska kosa upadljivi, oni senzualno i seksi.
Biljna ulja za kosu.
Kosi je potreban vitamin A, kao i vazduh. Uz nedostatak vitamina, postaju lomljivi, tupi i stanjivi, a pojavljuje se i perut. Da biste nadoknadili vitamin A, svako jutro jedite rendanu šargarepu sa pavlakom ili biljnim uljem. Za mjesec dana kosa će oživjeti, postati sjajna i jaka.
Obratite posebnu pažnju na prijem biljna ulja– kukuruz, maslina i suncokret. Uzimajte 1 supenu kašiku dnevno. Ako vam je kosa suva i tanka i teško se raščešljava, uzimajte kukuruzno ulje 1-2 mjeseca.
Oprati kosa kozmetolozi preporučuju pauzu od najmanje jedan dan ili manje. Pogotovo ako koristite šampone, preferirajući ih od prirodnih proizvoda. Voda prilikom pranja kose treba da bude topla. Odaberite sredstva pojedinačno za sebe. Bolje je mijenjati šampone i ne koristiti isti dugo vremena. Ako vam je kosa suva, bolje je neko vrijeme potpuno izbjegavati šampone. Koristite raženi hleb, nemasni kefir ili žumance.
Nakon pranja kosa temeljito isperite vodom. Za završno ispiranje koristite prokuhanu ili izvorsku vodu sa dodatkom sirćeta ili limunovog soka (1 kašika na 1 litar). Korisno je kosu isprati pivom.
Češljajte kosu najmanje 2-4 puta dnevno. Za rast kose redovno masirajte vlasište 5 do 7 minuta. Korisno je utrljati čičak, ricinus, laneno sjeme, suncokret u vlasište ulje. Kako biste bili sigurni da se ulje dobro upija, nakon masaže protrljajte kosu rukama preko pare. Uradite ovu masažu prije pranja kose. Ako vam je kosa suva i ispucala, utrljajte je biljno ulje do vrhova kose nakon pranja.
Za ljepotu, gustoću i punoću kose vrlo je efikasno češljanje masažnom četkom 100 puta u različitim smjerovima.
Odlično utiče na stanje kose i... Poboljšava se cirkulacija krvi, zbog čega kosa dobija ljepotu, gustoću, postaje jaka i sjajna.
Nakon bilo kakvog hemijskog izlaganja kosi (hemikalije, farbanje, ekstenzije, itd.) neophodno je maska za kosu:
Smjesu nanesite na čisto opranu kosu - 2 žumanca, 10 kapi glicerina i limunovog soka, 3 supene kašike biljnog odvara. Utrljajte u kožu glave 20 minuta i isperite.
Za masnu kosu 30 minuta prije pranja utrljajte u vlasište mješavinu kašičice meda, soka aloe, limunovog soka, jednog žumanca i rendanog čena bijelog luka.
Za jačanje kose pomiješajte jednake dijelove hrastove kore i ljuske luka. Čašu ove mješavine prelijte kipućom vodom, držite na laganoj vatri oko sat vremena i ohladite. Dobijenom otopinom navlažite čistu i vlažnu kosu i zavežite je šalom. Ostavite 2 sata i isperite samo toplom vodom. Osušite na zraku prirodno. Postupak se izvodi jednom sedmično.
Redovno ispiranje kosa Uvarak od ljuske luka takođe jača kosu, čineći je svilenkastom, snažnom i zdravom, dajući joj zlatnu nijansu. 50 grama ljuske preliti sa 1 šoljom ključale vode i kuvati 5 minuta. Ohladite, procijedite i isperite kosu za zdravlje nakon pranja.
Svi znaju za dobrobiti koprive za našu kosu. Sjetite se toga češće kada njegujete kosu. Ljeto je, pripremite koprive za zimu i isperite ih kosa iscjeljujuća dekocija sistematski. Rezultat neće dugo trajati.
Češljanje kose je štetno! Ali ako postoji potreba za tim, prekrijte ih gelom za kosu prije ove manipulacije.
Sredstva za njega kose koji sadrže alkohol mnogo su zdraviji od proizvoda sa uljnim komponentama. Frizura će biti neodoljiva ako sipate malo šampanjca u dlanove, nanesete na kosu i osušite je fenom.
Duga kosa.
Ukratko o duga kosa. Duga kosa je danas u trendu. Ovdje je potrebna još mukotrpnija briga, jer duga ženska kosa mora izgledati savršeno. Mlade djevojke mogu jednostavno nositi raspuštenu kosu. Naravno, uvijek čista i počešljana. Ali vlasnici duga kosa stariji bi ih svakako trebali prikladno stilizirati stavljajući ih u kosu. Neophodno je redovno posećivati frizera, kao duga kosa Takođe im je potrebna lepa frizura.
Zapamtite o moć lepote vaše kose, draga zene, paziti za njih svaki dan. Njegovana ženska kosa je senzualna i seksi, daju još više samopouzdanja vašem besprekornom lepota.
Budite sretni, lijepi, privlačni, šarmantni, senzualno, seksi, ………. a samim tim i harmoničan.
Kefir koktel - neverovatan ukus i neverovatne prednosti! Pročitajte kako ih pripremiti i zašto su ovi napici toliko važni!
Ljepota i korist!
Prednosti kefira su legendarne. Ovaj napitak se posebno preporučuje za zdravlje žena: kefir obnavlja korisnu mikrofloru i pomaže kod drozda¹ (smatra se da čaša kefira svaki dan na prazan želudac i prije spavanja može pomoći da se zauvijek riješite ove neugodne bolesti).
Kefir čini kožu zdravom i blistavom, a posebno blagotvorno djeluje na kosu: smanjuje se gubitak kose, kosa dobija zdrav sjaj, postaje gušća i brže raste².
Kefir je koristan i za ljude koji pokušavaju smršaviti - to je niskokalorično piće. Ali, nažalost, ne želite uvijek da pijete kefir, posebno za doručak. Sjajni recepti za kefir koktele pomoći će vam u tome, diverzificirat će okus i koristiti vašem tijelu.
"Kefir doručak"
- 1 dio svježe iscijeđenog soka od šargarepe;
- 1 dio kefira;
- 1 dio soka od paradajza;
- kriška limuna;
- sol, biber i bijeli luk - po želji.
Način kuhanja:
Pomiješajte sok od šargarepe, kefir i sok od paradajza, ohladite dobijeni napitak. Pre serviranja posolite i pobiberite po ukusu, ako volite beli luk, pa u smesu sitno iseckajte 1 češanj. Sipajte koktel u visoku čašu i ukrasite kriškom limuna. Zdrav doručak je spreman!
"Smuti od bobičastog kefira"
Za ovaj koktel će vam trebati:
- 1 dio svježih ili smrznutih bobica;
- 2 dijela kefira;
- 2 dijela mineralne vode;
- med po ukusu.
Način kuhanja:
Zgnječite bobice dok ne puste sok. U smjesu sipajte kefir i mineralnu vodu. Ako želite da koktel bude slađi, dodajte 1-2 kašičice meda. Ohladite napitak i sipajte ga u visoke čaše pre nego što ga popijete. Ovaj koktel je idealan po vrućem vremenu - savršeno gasi žeđ i rashlađuje vas, a u njemu praktički nema kalorija!
"Kefirna proslava"
Za ovaj koktel će vam trebati:
- 1 čaša kefira;
- 1 banana;
- šaka jagoda;
- med i cimet po ukusu.
Način kuhanja:
Izmiksajte sastojke u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu. Ohladite. Prije ispijanja kefir koktel sipajte u visoke čaše i prelijte cimetom i jagodama. Ovaj napitak dobro utažuje glad, pa je posebno koristan za one koji pokušavaju da smršaju.
Njegovana kosa je odmah vidljiva. Nedavno, izgled kose može odrediti status osobe u društvu. Na kraju krajeva, teško je ne zamijeniti kada je kosa sjajna, meka i elastična. Ali ne uvijek njegovana kosa može se postići samo ulaganjem puno novca u posjetu skupim uslugama. Postoji veliki broj jednostavnih pravila, poštujući koja možete postići izgled svoje kose, kao nakon posjete kozmetičkom salonu. Neka pravila će se činiti nemoguće implementirati, ali ako slijedite barem polovinu njih, već ćete postići pola uspjeha.
1. Kosu ne možete prati pod toplim tušem, ona bi trebala biti na niskoj temperaturi.
2. Morate oprati kosu prokuhanom vodom ili biljnom odvarom.
3. Isperite kiselim rastvorom uz dodatak limunovog soka ili rastvorom sa dodatkom sirćeta.
4. Kada vam je kosa mokra, ne možete je češljati.
5. Ne treba ići u krevet mokre glave, kosa treba dobro da se osuši.
6. Neophodno je zaštititi kosu od hladnog ili užarenog sunca.
7. Senf će pomoći u poboljšanju rasta kose.
8. Uvarak od kleke i listova breze jača kosu.
9. Najboljim lijekom za perut smatra se sok od luka, koji se utrlja u kožu glave.
10. Odlična metoda za gubitak kose je maska od konjaka, soka od luka i korijena čička.
11. Maska u koju treba dodati ricinusovo ulje i alkohol, koje utrljate u vlasište, isperite šamponom, najbolje dječjim, te isperite vodom i limunom ili otopinom sirćeta. Da biste nanijeli takvu masku, na vlasištu ne bi trebalo biti rana.
12. Uvarak od majčine dušice, hrastove i vrbe kore pomoći će kod svraba vlasišta i opadanja kose.
13. Dobar lijek od kore i korijena čička.
14. Korijen kalamusa, kopriva i podbjel također će pomoći kod opadanja kose.
15. Vodenom rastvoru za pranje kose dodajte med, to će vam pomoći da ojačate kosu.
16. Za rast kose potreban vam je odvar od koštica.
17. Za masnu kosu pogodan je odvar od koprive.
18. Uvarak od listova breze pomoći će da se riješite opadanja kose.
19. Uvarak koprive sa sirćetom ojačaće folikule dlake.
20. Morski trn će pomoći protiv ćelavosti, kao maska i kada se uzima oralno. Kao masku koristite i ulje morske krkavine.
21. Da bi vaša kosa bila svilenkasta, koristite masku od majoneza, meda, maslinovog ulja i soka od luka.
22. Zimi obavezno pravite maske sa vitaminima B6, B12, limunovim sokom i medom.
23. Da bi vaša kosa bila živahnija pomoći će vam maska od konjaka, putera i žumanca.
24. Efikasna maska protiv gubitka jaja i želatina.
25. Jednostavna maska za održavanje ljepote kose od aloje, meda i žumanca.
26. Maska od kefira pomoći će za sjaj, zdravlje i ljepotu kose.
Različite maske za njegu kose treba raditi redovno, ne morate čekati da vam kosa počne blijediti ili opadati.
1. Pregledajte svoje češljeve i riješite se svih metalnih i plastičnih: plastični vam naelektriziraju kosu, a metalni su štetni za tanku i lomljivu kosu. Poželjno je koristiti češljeve od prirodnog materijala - drveta ili slonovače. Ako imate dugu kosu, onda biste trebali kupiti češljeve sa širokim zupcima.
2. Koristite domaće prirodne balzame za kosu. Evo, na primjer, prema ovom receptu: razrijedite nekoliko kapi dobrog eteričnog ulja u žlici jabukovog (ili grožđanog) sirćeta. Na primjer, mješavina ulja lavande, limuna i cimeta. Zatim pripremite vodu za regenerator. Bolje je ako je to otopljena voda, ali jednostavno dobro pročišćena meka kupljena voda će poslužiti. U litru ove vode razblažite sirće sa uljima i sipajte u posudu sa raspršivačem - prirodni regenerator je spreman! Kako koristiti? Nakon pranja kose nanijeti na vlažnu kosu, ne ispirati. Možete ga koristiti i tokom dana na suvoj kosi, lagano je hidratizirajući. Šta ovo daje? Kosa, pod uticajem regeneratora, omekšava, postaje lakša za rukovanje i lakša za raščešljavanje. Zbog sadržaja eteričnih ulja, kosa dobija dodatnu ishranu i prekrasnu aromu! Miris jabukovog sirćeta brzo nestaje, ali imajte na umu: njegov miris će se malo zadržati na vašoj kosi.
3. Radite maske za kosu barem jednom sedmično. Dobro je utrljati u kosu ulje argana ili makadamije – ova ulja se lako upijaju i ne opterećuju kosu, mogu se nanijeti nakon pranja kose i ne ispirati ih (ako imate tanku, suhu kosu). Maske napravljene od gline (ružičaste, bijele) pomiješane sa žumancem su dobro djelovale. Korisne su i biljne maske koje sadrže: korijen čička, koprivu, šišarke hmelja, kamilicu, žalfiju - redovnim pravljenjem takvih maski značajno ćete ojačati korijen kose.
4. Pređite na prirodne šampone. Vrijedno je odustati od industrijskih šampona, a nakon 2-3 tjedna rad lojnih žlijezda na glavi će se normalizirati, kosa će postati jača, a perut i svrab će postupno nestati. Prirodni šamponi će učiniti da kosa raste aktivnije, korijenje će ojačati, a interval između pranja kose će se povećati. Na svojim majstorskim tečajevima dijelim jednostavne recepte za pravljenje prirodnih šampona, na primjer, od fino mljevenog ljekovitog bilja, raženog brašna i senfa.
5. Isperite kosu hladnom vodom svaki put nakon tuširanja. To ih čini glatkijim i sjajnijim. Što je voda hladnija, to bolje. Pokušajte izbjegavati toplu vodu, jer ona isušuje kosu, kao i vrući fen za kosu i drugi uređaji koji griju i često pregrijavaju kosu.
6. U ispucale krajeve utrljajte balzam na bazi pčelinjeg voska, koji nije teško sami pripremiti. Trebat će vam: pčelinji vosak 2,5 žlice. (narendati), shea puter 1 kašika, - maslinovo ulje 25 ml. Sve ovo otopite u vodenom kupatilu, sipajte u teglu i ostavite da se ohladi. Ovaj balzam stvara zaštitni film na kosi i to će biti najbolja prevencija protiv ispucanih vrhova.
7. Obogatite svoju ishranu. Orašasti plodovi, sjemenke, voće, povrće, svježe začinsko bilje pomoći će poboljšanju rada crijeva, jačanju imunološkog sistema i kao rezultat toga značajno poboljšati stanje kože i kose. Sada je vrijeme za zalihe vitamina za cijelu zimu. Dodajte klice pšenice, heljde ili slanutka - ovo je super hrana jer sadrži ogromnu količinu enzima, vitamina i antioksidansa.
Svi, bez izuzetka, vole da o njihovoj kosi brine profesionalac. Ali redovno posjećivanje salona je problematičan i, osim toga, skup zadatak. Najavljujemo reviziju frižidera! Pogledajte koje proizvode možete koristiti da biste svoju kosu učinili lijepom.
Za sjaj kose – avokado
Nemojte žuriti da bacite prezrelo prekomorsko voće: maska od avokada vašoj kosi daje nevjerovatan sjaj! Da biste to učinili, sameljite voćnu kašu u pire i nanesite cijelu masu na glavnu dužinu (ne na korijen!) i vrhove kose na 40 minuta. Zatim isperite šamponom i regeneratorom. Ako niste znali kako svojoj kosi dodati sjaj, avokado će lako riješiti ovaj problem!
Za vrhove kose – kokosovo ulje
Zašto trošiti velike sume novca na skupa specijalna ulja? Prednosti kokosovog ulja za kosu su nevjerovatne! Nanesite par kapi kokosovog ulja na vrhove kose. Nekoliko ovakvih postupaka će "umiriti" ispucale vrhove i nahraniti ih iznutra. A ako to radite redovno, općenito ćete spriječiti njihovu sekciju.
Za čišćenje i sjaj kose - jabukovo sirće
Jabukovo sirće, koje se nalazi u svakom domu, jača kosu, daje joj volumen i sjaj, otklanja perut, a savršeno čisti vlasište od sebuma i ostataka proizvoda za oblikovanje. Dovoljno je da njome ispirete kosu 1-2 puta sedmično, a za mjesec dana nećete prepoznati kosu (ne zaboravite dobro isprati kosu nakon upotrebe sirćeta, inače ćete mirisati na zelenu salatu).
Da biste se riješili masnoće - kukuruzni škrob
Ponestalo vam je šampona za suhu kosu? Ako imate plavu ili smeđu kosu, pospite malo škroba po korijenu kose kako bi upio višak ulja. Ali budite oprezni i obavezno otresite višak škroba s glave.
Za posvjetljivanje pramenova - šampanjac
Malo ljudi zna da nedovršeni šampanjac nakon praznika može biti dobar za vašu kosu. Učinak je uporediv sa ovim opojnim napitkom: kosa se igra, svjetluca i blista na suncu. Maska poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu i čini kosu veoma mekom. Nakon pranja kose kosu isperite šampanjcem, ostavite da odstoji neko vrijeme, a zatim isperite. Najbolja zamjena za balzam za kosu! Za ispiranje kose koristite mirni šampanjac.
Za jačanje kose - jaje
Ako ne znate kako da ojačate kosu i date joj sjaj, na suhu kosu nanesite razmućeno jaje, umotajte u foliju i peškir, ostavite 20 minuta, a zatim kosu dobro isperite.
Za meku kosu – majonez
Maska od majoneze idealna je za one sa suvom kosom koji imaju problema sa lomljivošću. Nakon pranja kose umasirajte kosu majonezom i zatvorite je pod folijom na 20 minuta. Mliječni proteini sadržani u majonezi obavijaju svaku kosu tankim filmom koji štiti od bilo kakvog oštećenja.
Za poboljšanje plave boje - kečap
Ako vam kosa iznenada pozeleni nakon plivanja u hlorisanom bazenu, evo našeg saveta: Nanesite malo kečapa na kosu i ostavite da deluje 20 minuta, a zatim je operite šamponom za bebe. Na taj način im možete vratiti originalnu boju. Dobar bonus: kečap se dobro nosi sa neželjenim mirisom koji ponekad ostaje na kosi.
Za poboljšanje smeđe boje kose - čaj
Želite da vaša smeđa kosa zablista i poboljša njenu boju? Skuvajte nekoliko vrećica crnog čaja, ostavite da se ohladi, a nakon pranja nanesite infuziju na kosu i isperite kosu infuzijom.
Za rast kose - jogurt
Ne znate kako narasti dugu kosu? Pokušajte koristiti prirodni jogurt! Ako ga utrljate u kožu glave 15 minuta, mliječna kiselina koja se nalazi u jogurtu će očistiti vaše vlasište od mrtvih stanica. A to će zauzvrat omogućiti da kosa brže raste.
Za dubinsku ishranu kože – maslinovo ulje i med
Kako biste dubinski navlažili vlasište i nahranili kosu, pripremite masku od meda i maslinovog ulja. Da biste to učinili, pomiješajte 1/4 šolje meda sa 1/4 šolje maslinovog ulja. Med će hidratizirati vašu kosu, a maslinovo ulje će joj dati nevjerovatan sjaj!
Kao što vidite, možete dobiti lijepu, dugu i svilenkastu kosu bez napuštanja kuće. Dovoljno je proći kroz sadržaj frižidera, jer se u njemu nalazi čitavo skladište proizvoda koji su dobri za kosu!