Nedostatak roditeljske ljubavi. Suptilne (ili vrlo uočljive) posljedice u odraslom dobu
Ako vam se dogodilo u životu da ste se povezali sa osobom koja je u djetinjstvu dobila malo ljubavi, onda morate uložiti sve napore da popunite prazninu u njegovoj duši koja se stvorila u djetinjstvu. Naravno, to nije lako – može proći više od godinu dana dok ne stekne povjerenje u vas i osjeti se kao srećan čovek. Glavna stvar je ne odustati.
1. Prvo potražite savjet psihologa ili psihoterapeuta, ovisno o težini odstupanja u ponašanju. Detaljno mu opišite situaciju, manifestacije „nesviđanja“ i ono što ste uspjeli saznati o djetinjstvu te osobe. Specijalista će vam dati preporuke kako da se ponašate u datoj situaciji. Možda ćete s vremenom uspjeti nagovoriti svoju voljenu osobu da učestvuje na treninzima ili prisustvuje individualne časove sa psihologom.
2. Pokušajte da zaradite njegovo poverenje. Vaše riječi nikada ne bi trebale odstupiti od vaših postupaka. Najmanja obmana i povjerenje bit će izgubljeni zauvijek. Dajte mu do znanja da ste najpouzdanija osoba u njegovom životu, nikada ga nećete izdati, prevariti ili odbaciti. Ponavljamo, o tome treba da govore ne samo reči, već i dela.
3. Okružite ga svojom pažnjom i brigom. Trebalo bi da oseti vašu ljubav u potpunosti. Češće mu govorite koliko ga volite, kako vam je potreban, kako je nezamjenjiv. Vremenom će praznina stvorena u detinjstvu biti ispunjena vašom ljubavlju.
4. Nemojte se umoriti od ponavljanja da vjerujete u njega. To je neophodno kako bi se povećalo njegovo samopoštovanje i dalo mu se poticaj za akciju. Pohvalite ga za bilo koje postignuće, primijetite sve njegove uspjehe, ne sumnjajte u njegove sposobnosti, podržavajte ga, bodrite ga. Samo mu trebaju ljudi da vjeruju u njega.
5. Pokušajte da ga razumete, razgovarajte sa njim o njegovom detinjstvu, o tome šta ga je bolelo, vređalo i brinulo. Možda će vam sve uspjeti i on će shvatiti da su ga roditelji zapravo jako voljeli, ali zbog nekih životnih okolnosti nisu mu mogli posvetiti više pažnje.
Veoma je važno da on to shvati i da oprosti roditeljima. Ako su još živi, onda ih možete pozvati na večeru i razgovarati od srca do srca.
Ako ste strpljivi i prava ljubav, onda ćete s vremenom moći popuniti prazninu u duši voljene osobe, zaslužiti njegovo povjerenje i podariti mu pravu sreću.
Kakve posljedice ostavlja “nezadovoljstvo” u životima žena?
Djevojka ima najvažniji uzor, najviše pravi prijatelj a savjetnik je majka. Ako djevojka ne dobije svoj dio ljubavi, onda izrasta u ženu sa kojom ogromna količina kompleksi koji joj onemogućavaju da živi život punim plućima. Kako bi se to moglo manifestovati?
Poteškoće se javljaju u vašem privatnom životu. Zbliživši se sa muškarcem, ona od njega očekuje izdaju tokom čitave veze, sumnjiči ga za prevaru i stalno ga optužuje da joj ne obraća dovoljno pažnje, ma koliko ljubazno prema njoj postupao.Najčešće se žene ne zaustavljaju na jednom muškarcu. Stalno započinju nove romane, ali svaki put im nešto ne odgovara. Svojim beskrajnim bacanjima kao da pokušavaju da nadoknade nedostatak roditeljska ljubav.
Ne funkcionišu ni odnosi sa sopstvenom decom. Ovdje postoje dva moguća scenarija. Žena ili kopira model ponašanja svoje majke i pokazuje hladnoću prema svojoj djeci, ili ih obožava, ugađa im, izlijevajući svu svoju neumjerenu ljubav na njih, uslijed čega često odrastaju u ovisna i sebična.
Nevoljene žene pate od niskog samopoštovanja, nedostatak ljubavi i samopoštovanja. Ovdje se pokreće stav zacrtan u ranom djetinjstvu – nedostatak pohvale i ohrabrenja od strane majke. Ako je roditelji nisu voljeli, onda nije bilo razloga za to.
Uglavnom su zatvoreni i nedruštveni, imaju malo prijatelja i teško uspostavljaju nove kontakte. A sve zato što ne vjeruju u ljude, njihovu iskrenost i poštenje.
Djevojčice koje nisu dobile dovoljno ljubavi i ljubavi od roditelja prije 6. godine taktilne senzacije, vrlo često odrastaju frigidni. Dodirivanje ih ne dodiruje ili čak izaziva neprijateljstvo.
Ovo je daleko od toga puna lista problemi koji mogu pratiti ženu koja je bila “nevoljena” u djetinjstvu.
Kakve posljedice ostavlja “nezadovoljstvo” u životima muškaraca?
Roditelji se obično strožije odnose prema dečacima, u nadi da će ga odgajati da bude pravi muškarac. Ali u isto vrijeme, često biraju pogrešnu liniju ponašanja, a dječak razvija uporan deficit roditeljske ljubavi. Njegove posljedice se prenose u odraslo doba. Većina muškaraca kojima je nedostajala ljubav u djetinjstvu doživljavaju nisko samopoštovanje. Nemaju ambiciju i želju da rade briljantna karijera. Ne vjeruju u sebe i iskreno vjeruju da su promašaji. Takvi se muškarci često povuku u sebe i svu agresiju usmjeravaju na sebe – počinju pušiti, piti, drogirati se.
Muškarci lišeni roditeljske ljubavi ne vode računa o svojim izgled– više vole da se sakriju kao siva senka u gomili od znatiželjnih očiju. Druga krajnost je jedenje stalni stres. Svi znaju da čovjek uživa u hrani, u našem slučaju muškarci nedostatak ljubavi zamjenjuju ukusnom i obilnom hranom.
Ni u njegovom privatnom životu nije sve glatko. Muškarac u potpunosti ponavlja scenario koji je već jednom vidio - žena mu najčešće liči na majku, a on sam podsvjesno kopira ponašanje svog oca. Odnosi povjerenja u porodici često uopće ne nastaju, a podržavaju ih samo seks.
Mnogi muškarci postaju prave dame. Pokušavajući da nadoknade nedostatak ljubavi, tokom života menjaju partnera, ulaze u neobavezne veze i zaslužuju titulu osvajača ženska srca, ali ostaje duboko nesretan.
Pored svega navedenog, postoji i niz psihijatrijskih poremećaja koji su direktno povezani sa nedostatkom ljubavi roditelja u djetinjstvu. Psihijatri tvrde da takvi ljudi čine mnogo nasilja i serijskih zločina.
Odakle dolazi “ne sviđa mi se”?
Možda postoje i drugi životne situacije, zbog čega će se dijete osjećati napušteno i nepoželjno. U pravilu se posljedice ovih stresova u djetinjstvu manifestiraju odraslog života.
Ako je majka veoma strastvena u svojoj karijeri ili je jedini hranitelj svog djeteta, onda možda neće imati dovoljno vremena i energije da pokaže ljubav svom djetetu. Ona ga nesumnjivo voli, trudi se da mu sve pruži, pruži zdrava hrana, dobra odjeća, igračke, ali iza vela problema zaboravlja dati djetetu ono glavno - svoju ljubav.
Majka posvećuje dovoljno pažnje djetetu, posvećuje mu puno vremena, ali je djetetov temperament takav da mu treba više više ljubavi. U ovom slučaju, čak i ako je majka uvijek u blizini, dijete će iskusiti nedostatak ljubavi.
Imati člana porodice kojem je potrebna stalna njega. Na primjer, starija bolesna baka s kojom je majka prisiljena da provodi svo vrijeme. Ovo takođe doprinosi razvoju ljubavnog deficita kod deteta.
Pogrešan pristup obrazovanju. Ponekad majke koriste „zabranjenu tehniku“ - prijete da će djetetu uskratiti ljubav zbog neposlušnosti i loše ponašanje. Čini se, šta nije u redu s ovim? Ali dijete sve informacije koje dobije od roditelja doživljava doslovno i zapravo se boji da ne izgubi majčinu ljubav zbog svog uvreda.
Čini da se osjećate nepoželjno i porodične svađe između roditelja, kada su toliko uronjeni u proces sređivanja odnosa da zaborave da je beba pored njih i da se u tom trenutku ne oseća baš najbolje.
Može biti i da majka jednostavno ne shvaća da pogoršava stvari za dijete. Na primjer, pretjerano zaštitnički nastrojene majke iskreno vjeruju da svom djetetu daju svu ljubav koja im je u srcu, a zapravo samo potiskuju djetetovu ličnost, krše zdrava formacija njegovu ličnost.
Neke majke svoje želje i osjećaje pripisuju svojoj djeci. Na primjer, ne razumije da je dijete gladno i umjesto da ga nahrani, oblači ga. toplu odeću, vjerujući da je smrznut. Nemogućnost razlikovanja i „čuvanja“ potreba vašeg djeteta krajnji rezultat odraslo dete takođe doživljava kao nedostatak ljubavi.
Ako vam se dogodilo u životu da ste se povezali sa osobom koja je u djetinjstvu dobila malo ljubavi, onda morate uložiti sve napore da popunite prazninu u njegovoj duši koja se stvorila u djetinjstvu. Naravno, to nije lako – može proći više od godinu dana dok ne stekne povjerenje u vas i osjeti se kao srećna osoba. Glavna stvar je ne odustati.
1. Prvo potražite savjet psihologa ili psihoterapeuta, ovisno o težini odstupanja u ponašanju. Detaljno mu opišite situaciju, manifestacije „nesviđanja“ i ono što ste uspjeli saznati o djetinjstvu te osobe. Specijalista će vam dati preporuke kako da se ponašate u datoj situaciji. Možda ćete s vremenom uspjeti nagovoriti svoju voljenu osobu da učestvuje u obuci ili prisustvuje individualnim seansama kod psihologa.
2. Pokušajte da zaradite njegovo poverenje. Vaše riječi nikada ne bi trebale odstupiti od vaših postupaka. Najmanja obmana i povjerenje bit će izgubljeni zauvijek. Dajte mu do znanja da ste najpouzdanija osoba u njegovom životu, nikada ga nećete izdati, prevariti ili odbaciti. Ponavljamo, o tome treba da govore ne samo reči, već i dela.
3. Okružite ga svojom pažnjom i brigom. Trebalo bi da oseti vašu ljubav u potpunosti. Češće mu govorite koliko ga volite, kako vam je potreban, kako je nezamjenjiv. Vremenom će praznina stvorena u detinjstvu biti ispunjena vašom ljubavlju.
4. Nemojte se umoriti od ponavljanja da vjerujete u njega. To je neophodno kako bi se povećalo njegovo samopoštovanje i dalo mu se poticaj za akciju. Pohvalite ga za bilo koje postignuće, primijetite sve njegove uspjehe, ne sumnjajte u njegove sposobnosti, podržavajte ga, bodrite ga. Samo mu trebaju ljudi da vjeruju u njega.
5. Pokušajte da ga razumete, razgovarajte sa njim o njegovom detinjstvu, o tome šta ga je bolelo, vređalo i brinulo. Možda će vam sve uspjeti i on će shvatiti da su ga roditelji zapravo jako voljeli, ali zbog nekih životnih okolnosti nisu mu mogli posvetiti više pažnje.
Veoma je važno da on to shvati i da oprosti roditeljima. Ako su još živi, onda ih možete pozvati na večeru i razgovarati od srca do srca.
Ako pokažete strpljenje i pravu ljubav, onda ćete s vremenom moći popuniti prazninu u duši voljene osobe, zaslužiti njegovo povjerenje i pružiti mu pravu sreću.
Kakve posljedice ostavlja “nezadovoljstvo” u životima žena?
Najvažniji uzor, najvjerniji prijatelj i savjetnik djevojčice je njena majka. Ako djevojka ne dobije svoj dio ljubavi, onda ona izrasta u ženu s ogromnim brojem kompleksa koji je sprječavaju da živi punim plućima. Kako bi se to moglo manifestovati?
Poteškoće se javljaju u vašem privatnom životu. Zbliživši se sa muškarcem, ona od njega očekuje izdaju tokom čitave veze, sumnjiči ga za prevaru i stalno ga optužuje da joj ne obraća dovoljno pažnje, ma koliko ljubazno prema njoj postupao.Najčešće se žene ne zaustavljaju na jednom muškarcu. Stalno započinju nove romane, ali svaki put im nešto ne odgovara. Svojim beskrajnim prevrtanjima, oni kao da pokušavaju da nadoknade nedostatak roditeljske ljubavi.
Ne funkcionišu ni odnosi sa sopstvenom decom. Ovdje postoje dva moguća scenarija. Žena ili kopira model ponašanja svoje majke i pokazuje hladnoću prema svojoj djeci, ili ih obožava, ugađa im, izlijevajući svu svoju neumjerenu ljubav na njih, uslijed čega često odrastaju u ovisna i sebična.
Nevoljene žene pate od niskog samopoštovanja, nedostatak ljubavi i samopoštovanja. Ovdje se pokreće stav zacrtan u ranom djetinjstvu – nedostatak pohvale i ohrabrenja od strane majke. Ako je roditelji nisu voljeli, onda nije bilo razloga za to.
Uglavnom su zatvoreni i nedruštveni, imaju malo prijatelja i teško uspostavljaju nove kontakte. A sve zato što ne vjeruju u ljude, njihovu iskrenost i poštenje.
Djevojčice koje do 6. godine nisu dobile dovoljno ljubavi i taktilnih senzacija od roditelja, vrlo često odrastaju frigidne. Dodirivanje ih ne dodiruje ili čak izaziva neprijateljstvo.
Ovo nije potpuna lista problema koji mogu pratiti ženu koja je u djetinjstvu bila “nevoljena”.
Kakve posljedice ostavlja “nezadovoljstvo” u životima muškaraca?
Roditelji se obično strožije odnose prema dečacima, u nadi da će ga odgajati da bude pravi muškarac. Ali u isto vrijeme, često biraju pogrešnu liniju ponašanja, a dječak razvija uporan deficit roditeljske ljubavi. Njegove posljedice se prenose u odraslo doba. Većina muškaraca kojima je nedostajala ljubav u djetinjstvu doživljavaju nisko samopoštovanje. Nedostaju im ambicija i želja da naprave briljantnu karijeru. Ne vjeruju u sebe i iskreno vjeruju da su promašaji. Takvi se muškarci često povuku u sebe i svu agresiju usmjeravaju na sebe – počinju pušiti, piti, drogirati se.
Muškarci lišeni roditeljske ljubavi ne vode računa o svom izgledu - radije se skrivaju poput sive sjene u gomili od znatiželjnih očiju. Druga krajnost je uništavanje stalnog stresa. Svi znaju da čovjek uživa u hrani, u našem slučaju muškarci nedostatak ljubavi zamjenjuju ukusnom i obilnom hranom.
Ni u njegovom privatnom životu nije sve glatko. Muškarac u potpunosti ponavlja scenario koji je već jednom vidio - žena mu najčešće liči na majku, a on sam podsvjesno kopira ponašanje svog oca. Odnosi povjerenja u porodici često uopće ne nastaju, a podržavaju ih samo seks.
Mnogi muškarci postaju prave dame. Pokušavajući nadoknaditi nedostatak ljubavi, čitavog života mijenjaju partnere, stupaju u neobavezne veze, zaslužuju titulu osvajača ženskih srca, ali ostaju duboko nesretni.
Pored svega navedenog, postoji i niz psihijatrijskih poremećaja koji su direktno povezani sa nedostatkom ljubavi roditelja u djetinjstvu. Psihijatri tvrde da takvi ljudi čine mnogo nasilja i serijskih zločina.
Odakle dolazi “ne sviđa mi se”?
Možda postoje i druge životne situacije zbog kojih će se dijete osjećati napušteno i nepoželjno. Obično se efekti ovih stresova u djetinjstvu nastavljaju iu odrasloj dobi.
Ako je majka veoma strastvena u svojoj karijeri ili je jedini hranitelj svog djeteta, onda možda neće imati dovoljno vremena i energije da pokaže ljubav svom djetetu. Ona ga nesumnjivo voli, trudi se da mu pruži sve, obezbijedi mu zdravu hranu, dobru odjeću, igračke, ali iza vela problema zaboravlja djetetu dati ono glavno - svoju ljubav.
Majka posvećuje dovoljno pažnje djetetu, posvećuje mu puno vremena, ali je djetetov temperament takav da mu treba još više ljubavi. U ovom slučaju, čak i ako je majka uvijek u blizini, dijete će iskusiti nedostatak ljubavi.
Imati člana porodice kojem je potrebna stalna njega. Na primjer, starija bolesna baka s kojom je majka prisiljena da provodi svo vrijeme. Ovo takođe doprinosi razvoju ljubavnog deficita kod deteta.
Pogrešan pristup obrazovanju. Ponekad majke koriste „zabranjenu tehniku“ - prijete da će djetetu oduzeti ljubav zbog neposlušnosti i lošeg ponašanja. Čini se, šta nije u redu s ovim? Ali dijete sve informacije koje dobije od roditelja doživljava doslovno i zapravo se boji da ne izgubi majčinu ljubav zbog svog uvreda.
Porodične svađe između roditelja takođe čine da se osećate nepotrebno, kada su toliko uronjeni u proces sređivanja odnosa da zaborave da je beba pored njih i da se u tom trenutku ne oseća baš najbolje.
Može biti i da majka jednostavno ne shvaća da pogoršava stvari za dijete. Na primjer, pretjerano zaštitnički nastrojene majke iskreno vjeruju da svom djetetu daju svu ljubav koja im je u srcu, a zapravo samo potiskuju djetetovu ličnost i remete zdravo formiranje njegove ličnosti.
Neke majke svoje želje i osjećaje pripisuju svojoj djeci. Na primjer, ne razumije da je dijete gladno i umjesto da ga nahrani, oblači ga u toplu odjeću, vjerujući da mu je hladno. Nesposobnost da se razlikuju i „čuju“ potrebe svog djeteta zrelo dijete u konačnici doživljava i kao nedostatak ljubavi.
Koje osobine ponašanja ili karaktera ukazuju na to da osoba nije bila voljena kao dijete? U našem izboru pronaći ćete sedam ključnih znakova zanemarene djece.
“Pored fizičkih potreba za hranom, vodom, skloništem i osnovnom higijenom, potrebna su i djeca emocionalna podrška, ljubav i briga. Oni koji su odgovorni za djecu (bilo svoju ili tuđu) treba da imaju smisla da dijele ljubav s djecom svaki dan." - Angela Oswalt, MS, sociologija, Natalie Stutts-Reiss, MD, i Mark Dombeck, MD.
Dječiji mozak
Rano djetinjstvo je period čestih i brze promjene moždane strukture. Djetinjstvo i period do šest ili sedam godina je vrijeme kada se u mozgu djeteta najbrže formiraju složene veze između neurona.
Konačna formacija neurona mozga je oko 80% završena četiri godine. Drugim rečima, da četvrta godinaživota, mozak buduće odrasle osobe je spreman za osam desetina.
Mnogi naučnici vjeruju da je oko 95% ljudskog ponašanja određeno njegovom podsviješću. Kada se vrši “programiranje” ove podsvijesti?
Od rođenja do šeste godine.
Zašto je ovo važno?
Naš mozak je odgovoran za sve (ili skoro sve) što mislimo, govorimo i radimo. Ako dete dobija nedovoljno brige i pažnje u prvim godinama života - to utječe na razvoj njegovog mozga, a kao rezultat toga, strukture odgovorne za djetetove emocije ostaju nerazvijene.
Veza između faktora koji utječu na razvoj mozga u djetinjstvu i karakternih osobina odrasle osobe danas više nije upitna.
Peg Streep, psihologinja iz New Yorka, objašnjava vezu između ranog djetinjstva i odrasle dobi na sljedeći način:
“Uprkos tvrdnji da svako od nas ima jedinstveno djetinjstvo, možemo izvući sasvim tačne i pouzdane zaključke o utjecaju koje ono ima na cijeli naš život. kasniji život. Ova otkrića pomažu vam da shvatite kako je vaše djetinjstvo oblikovalo vašu ličnost i obrasce ponašanja.”
Citat psihologa tjera vas na razmišljanje: koje ponašanje ili osobine karaktera ukazuju na to da ova osoba nije bila voljena kao dijete?
Stoga smo pripremili sedam glavnih znakova:
Da bi se razvila sposobnost povjerenja na individualnom nivou, neophodno je stabilno pozitivno okruženje. Zato je izuzetno važno da djeca budu okružena barem relativno stabilnim i uravnoteženim ljudima. Histerije, vrišti i česta promena okruženje negativno utiče na razvoj osjećaja povjerenja. Djeca bi se trebala osjećati sigurno i dobiti pozitivnu emocionalnu podršku od drugih.
Ako naša djeca nemaju stabilno i podržavajuće emocionalno okruženje (prvenstveno u porodici), vjerovatno će im biti teško da vjeruju bilo kome. A to, zauzvrat, garantuje poteškoće u ličnim odnosima.
Djeca uče da tumače emocije uglavnom riječima i gestovima. Oba igraju važnu ulogu u razvoju djeteta. Reči i gestovi pomažu da izrazite svoja osećanja, kontrolišete strah, razumete negativne emocije i razvijaju otpornost na emocionalni pritisak.
Bez sposobnosti da se ispravno interpretira emocionalno stanje, dijete možda neće u potpunosti razviti važnu kvalitetu za život - emocionalnu inteligenciju.
Djeca koja odrastaju u ravnodušnom okruženju imaju ozbiljni problemi sa razvojem samopoštovanja.
Dijete koje nije bilo voljeno kao dijete vjerovatno će iskusiti nedostatak samopouzdanja kao odrasla osoba. U pravilu se to manifestira u obliku pretjeranog straha od greške. Mnogi uspješni ljudi
Sklonost ka toksičnim ličnim odnosima Odrastanje ljudski mozak prolazi uglavnom kroz asocijacije i prepoznavanje obrazaca. U psihologiji i kognitivnoj neuronauci, prepoznavanje obrazaca je definisano kao „kognitivni proces koji povezuje informacije dobijene od vanjski svijet
sa informacijama dobijenim iz pamćenja." U vezi lične odnose
Osećaj nesigurnosti i privrženosti
Gotovo svaki specijalista koji radi u oblasti psihijatrije složit će se da pozitivno okruženje izvan porodice može nadoknaditi negativno okruženje u porodici.
Međutim, u stvarnosti je sve mnogo komplikovanije.
Sklonost ka depresiji
Nevoljena djeca često pate od problema mentalnog zdravlja kao odrasli.
Tipično, depresija i anksioznost proizlaze iz: a) emocionalnog zanemarivanja u djetinjstvu i b) neizbježnih komplikacija uzrokovanih ovim zanemarivanjem koje se pojavljuju u kasnijem životu. Depresija i kronična anksioznost su dvije najčešće mentalna bolest
Pretjerana osjetljivost Svi smo čuli savjete da se mnoge riječi drugih ne shvataju previše ozbiljno. Generalno, prilično je dobar savjet
Međutim, nekome ko u djetinjstvu nije dobio dovoljno ljubavi i pažnje od najmilijih nije lako poslušati ovaj savjet. Ove osobe su stalno pritisnute strahom od odbacivanja, a zajedno sa sumnjom u sebe, to dokazuje da su se u djetinjstvu osjećali neželjeno i nevoljeno.
“Joj, kako smo mi osjetljivi”... Ovu frazu najčešće čujemo od nasilnika i ljubitelja emocionalnog zlostavljanja. To po pravilu samo dolijeva ulje na vatru koja spaljuje ionako bolno osjetljivu psihu njihove žrtve.
Nekoliko završnih riječi
Svi mi imamo svoj način da svojoj djeci pokažemo koliko ih volimo, i samo na taj način možemo postaviti jake temelje za njihov budući život.
U članku pod naslovom „Ljubav i briga u ranog djetinjstva“, koji su napisala tri renomirana dječja psihologa, navode stručnjaci slijedeći savjeti:
– Pokazivanje ljubavi i privrženosti svojoj djeci neka vam svaki dan bude prioritet.
– Pohvalite svoju djecu što češće (ali pohvale moraju biti zaslužene, na primjer, dijete vam pomaže po kući ili donosi dobre ocjene u dnevnik).
– Uvek pokušavajte da uštedite pozitivan stavživotnoj i emocionalnoj zrelosti za stvaranje zdravog okruženja za djecu.
– Zapamtite, ako ste roditelj ili staratelj koji se stalno osjeća preopterećeno, razdražljivo, depresivno ili tužno, to može negativno utjecati na razvoj vašeg djeteta.
– Nemojte se bojati potražiti pomoć od specijalista ako osjećate da ne možete sami da se nosite.
Prijevod članka - 7 ponašanja ljudi koji su bili nevoljeni kao djeca prikazani su u svojim odraslim životima putem Klubera
Kao što se obično vjeruje u psihologiji, svi problemi dolaze iz djetinjstva – i ako pogledate, tako je. Ličnost deteta počinje da se formira još pre rođenja, kada beba počinje da shvata da li ga sa radošću čekaju, da li razgovaraju sa njim, da li ga vole. Neposredno nakon rođenja, dijete gubi svoj uobičajeni stepen fizička intimnost sa majkom, što se u potpunosti može nadoknaditi samo toplinom majčinog tijela i bliskim emocionalnim kontaktom. Kako djeca stariju, stalno su im potrebni poljupci, ljubazne riječi, pohvale, zagrljaji i drugi izrazi ljubavi i podrške. Ali, nažalost, takva slika se ne razvija u svakoj porodici.Kao odrasli, nevoljena djeca osnivaju vlastite porodice, a istorija se ponavlja. Stoga je razgovor relevantan za sve uzraste - ko od nas nije dobio sukobe i nekonstruktivne kritike iz porodičnog gnijezda? Neki roditelji su bili prezaposleni, drugi su prošli kroz razvod, a rođenje mlađe djece u porodici često oduzima prvorođencu potrebnu pažnju. Dakle, hajde da pričamo o tome koje su posledice kompleksa „nenaklonosti“ i kako ga možete prevazići ako je detinjstvo davno iza vas.
Mehanizam povjerenja u svijet
Ceo njegov naredni život zavisi od toga koliko je beba sigurna u ljubav i brigu svojih roditelja: da li će postati uspešna ili će se pridružiti redovima gubitnika, da li će se osećati opušteno u životu ili će morati da živi u svetu. puna prijetnji, bilo da će se lako nositi sa anksioznošću ili će se izgraditi masivni psihološka zaštita od svih i svega, da li će moći da stvori jake i odnos poverenja ili će jurnuti “iz tiganja u vatru” u uzaludnoj potrazi za partnerom koji bi mu mogao nadoknaditi nedostatak roditeljske ljubavi.
Sve se to može vrlo jednostavno objasniti: do pete godine djetetova majka i otac se poistovjećuju sa cijelim svijetom, a njihov odnos prema mali čovek se prenosi na njega, dajući ili, naprotiv, oduzimajući pouzdan mehanizam samoodržanja i povjerenja u svoje mjesto na suncu. Šta se dešava ako se ovaj normalni mehanizam iznenada poremeti?
Kompleksi
Prije svega trpi samopoštovanje, jer dijete u početku ne procjenjuje sebe samostalno, već kroz riječi i postupke svojih roditelja. Situacija se ne popravlja razvojem sposobnosti logičkog mišljenja - nisko samopoštovanje podstaknut retoričkim pitanjem "čak i ako me roditelji ne vole, niko neće". Jačanje u podsvijesti, ovaj strah čini osobu ranjivom i duboko ranjivom, prisiljavajući je da se sakrije u psihološkoj „školjci“.
Bez potvrde svojih najbližih o svojoj potrebi i važnosti za svijet, čovjek podsvjesno počinje da teži... smrti. Padaće na njega neuspjesi i bolesti, a umjesto punog šarenog života, on će svu svoju snagu posvetiti borbi protiv izmišljenih mlinova, izbjegavanju poteškoća i strahova - ali mogao bi od života da uzme sve i uštipne sve sitnice! Često bolesti postaju nastavak djetetovog protesta zbog nedostatka brige - prisjećajući se kako se za vrijeme prehlade svijet, iako nakratko, ipak počeo vrtjeti oko pacijenta, podsvijest može dovesti osobu do hronične bolesti. I on će kroz svoj život nositi percepciju nevoljenog djeteta, beskrajno gazeći na iste grablje.
Ako je djetetu suđeno da postane optimista, ova vrsta temperamenta vjerovatno neće ostati nepromijenjena bez dovoljna količina podrška najbližih. Čovjek neće moći vjerovati ljudima - čak ni onima s kojima stvara porodicu - i počet će sve probleme rješavati samo sam, ponekad preuzimajući nepodnošljiv teret bez ikakve potrebe. Nevoljeno dijete koje živi unutra nikada vam neće dozvoliti da osjetite zadovoljstvo od svog života, tjerajući osobu da se bori sa cijelim svijetom i sa samim sobom, dokazujući svoju važnost na bilo koji način - a pritom, duboko u sebi, ne vjerujući u to.
Ponekad dijete, koje ne dobije dovoljno ljubavi, počne to zahtijevati na bilo koji način. raspoloživim sredstvima- privući pažnju na sebe ne baš najpohvalnijim postupcima. Ako se roditelji na vrijeme ne opamete i nagrade svoje dijete kaznom umjesto ljubavlju, u njegovoj duši će nastati ozbiljan sukob. Znajući da kaznu prati umirujuće milovanje, osoba se navikne na zadovoljstvo kroz negativnost.
Osim unutrašnjih konflikata, problem se prenosi i na fizički plan – ako detetu nedostaju nežni dodiri, ono ne voli svoje telo, ne brine o svom izgledu i zdravlju, često dostižući tačku asketizma. IN adolescencija Počinju "ratovi sa ogledalom" - tinejdžer koji se ne voli, postavljajući sebi prenapuhane zahtjeve, sebe vidi kao jednu veliku akumulaciju nedostataka. To dovodi do depresije ili opsjednutosti potrebom za drastičnim promjenama – korekcijom oblika nosa i tako dalje. U svakom slučaju, od takvog odnosa prema sebi neće biti ništa dobro (sjetite se jadnog Michaela Jacksona, ili Pamele koja ga je sustigla...)
Prejedanje
Važna stvar je ljudska sposobnost da jede stres. Zamislite sada da je za nevoljeno dijete koje se boji cijelog svijeta život neprekidan i beznadežan stres! Pojavljuje se ovisnost o hrani, koja zapravo teži samo jednom cilju - doduše na kratko, ali ipak osjetiti sigurnost u vidu dobro hranjenog blagostanja i iluzije emocionalne topline. Ispada nešto poput "čovek živi od hleba". Duboko ukorijenjena nelagoda pri jedenju pretvara se u trajnu naviku, koja u nekim slučajevima dovodi do teške pretilosti i čisto fizičke nesposobnosti da se prestane. I samo harmoničan emocionalni život, u kojem su tjeskoba i ljubav uravnoteženi, drži čovjekov apetit za hranom pod kontrolom - on "jede da živi", a ne obrnuto.
Lični život
Nevoljena djeca trpe nesretan scenario sopstvenih roditelja u odraslu dob, a najčešće nesvjesno povezuju svoje živote sa osobama koje imaju iste nedostatke koje iskazuju njihova majka ili otac. Tako na svijet dolaze samohrane majke, osobe koje pate od neuzvraćene ljubavi, porodice sa porodičnom tiranijom ili alkoholizmom. Često se osoba koja mu se ne sviđa počinje oduprijeti primljenom scenariju, pokušavajući sve promijeniti upravo suprotno - ali u ovom neuspješnom pokušaju bijega, zapravo, svi njegovi postupci su na ovaj ili onaj način povezani s gorkim iskustvom iz djetinjstva. To je, pak, glavni razlog za pojavu pretjerano revnih “idealnih” roditelja, koji djecu tjeraju da se iscrpe pretjeranom zaštitom.
Što se tiče intimnim odnosima ljudi koji se ne vole, zbog nemogućnosti da izraze svoja osećanja kroz obične bliska komunikacija, potpuno se koncentrišu na seks. Ali problem je u tome što sam seks ne može pružiti ljubav koju osoba podsvjesno traži - i juri od partnera do partnera, često tražeći otkrića u nestandardnim krevetnim zadovoljstvima. Jedino što može da stane na kraj treperenju sve više novih lica u intimnoj hronici jeste partner koji razume svu dubinu problema i koji će moći da „zagreje“ osobu svojom ljubavlju. U ovom slučaju dolazi povjerenje, kao i razumijevanje da je spavaća soba samo dodatak pravim osjećajima, a naklonost se može iskazati i na druge načine.
Kako popraviti situaciju?
“Disfunkcionalno djetinjstvo” nije karta u jednom smjeru, iako zahtijeva ozbiljnu rehabilitaciju i pomoć. Pola uspjeha je prepoznati svoje probleme i prihvatiti ih. Vrijedi se češće prisjećati svih dobrih trenutaka provedenih sa roditeljima. I neće škoditi da shvatite zašto je sve ispalo na ovaj način - najvjerovatnije su i sami roditelji postali žrtve takvog scenarija, tako da će im možda trebati ljubav (barem vlastitu djecu, ako ne i roditelji). Samo treba da pokušate da verujete ljudima - i uskoro će vam svet početi da uzvraća, jer uopšte nije tako loše kao što se čini da ne vole decu...
Psihološke traume iz djetinjstva, kao što su nedostatak pažnje, nedostatak ljubavi koju roditelji poklanjaju djetetu, kao i drugi problemi malo dijete u porodici - glavni su uzroci i koreni budućnosti psihološki problemi. Ako u sadašnjosti osoba želi razumjeti razloge zbog kojih u njegovom životu postoji ovaj ili onaj psihološki problem, morat će se okrenuti prošlosti i prisjetiti se svog teškog djetinjstva.
Malo ko može tvrditi da je njegovo djetinjstvo bilo bez oblaka i potpuno sretno. Po pravilu, većina nas u mladosti naišli nedostatak pažnje, koje daju odrasli, iskusili su nedostatak ljubavi i odbacivanje same činjenice svog postojanja. Sve je to neminovno doprinijelo nastanku određenih psihološke traume kod djece, što je kasnije rezultiralo specifičnim psihičkim problemima.
Kada se čovjek rodi, potrebne su mu glavne stvari - bezuvjetna ljubav prema sebi i bezgranična pažnja. Malo ljudi se rađa u izuzetno prosperitetnim porodicama. I malo njih čiji se roditelji pokazuju bezuslovnu ljubav njihovoj djeci. Naprotiv, preovlađujući dio porodica (sudeći po iskustvu Rusije, to je oko devedeset posto od ukupan broj prema nezvaničnim statistikama) - u nepovoljnom položaju. Problemi malog deteta u takvim porodicama su raznovrsni: to mogu biti jednoroditeljske porodice, porodice sa problemima alkoholizma, despotskih odnosa prema deci, raznih vrsta sukoba, kao i one koje su suočene sa gubitkom jednog od roditelja zbog tragičnim događajima ili ovisnostima.
Odnos psiholoških problema u sadašnjosti sa negativnim događajima iz prošlosti osobe, skriveni, po pravilu, u djetinjstvoživot je ogroman. Na primjer, nesklonost prema sebi, izražena u izgledu osobe kompleks inferiornosti, neizvjesnost i sumnjičavost; teški odnosi sa roditeljima; finansijski problemi; razne fobije, kao i problemi u drugim oblastima života. Koreni ovakvih problema su psihološki, odnosno razlozi njihovog nastanka bila su određena ograničavajuća uvjerenja osobe (o sebi, novcu, svojim mogućnostima), nametnuta lažna uvjerenja, potisnute pritužbe, gorčine, neizražene emocije kao rezultat događaja koji su se desili u prošlosti.
Svi tragični događaji ili štetne navike odraslih, zapravo, dovode i do napuštanja djece potpuna ravnodušnost odraslih prema njihovoj sudbini dovodi do sličnih posljedica.
Disharmonija u odnosima s prvim najbližim ljudima u životu djeteta – roditeljima – izrazit će se neskladom u njegovom svjetonazoru kao odraslom. To se može izraziti ne samo u njegovoj kasnijoj nesklonosti sebi, već i u ispoljavanju agresije prema svijetu, prema ljudima oko sebe. Takođe od porodice dete dobija mnoga ograničavajuća uverenja o novcu, ljubavi i sopstvenim mogućnostima, koja ga ometaju u budućnosti.
Ako je dijete imalo teško djetinjstvo, tada će njegova podsvijest zadržati sve misli, uvjerenja, zaključke, stavove, potisnute pritužbe i emocionalne blokove koji su nastali kao rezultat:
- bilo kakve negativne događaje koji su se desili djetetu,
- sve činjenice su nepristojne prema njemu odnosima odraslih,
- svi su nepristojni i uvredljive reči, bačen na njega,
- potisnute emocije, neizražene suze, pritužbe,
- konkretnim primjerima nedostatak pažnje i nedostatak ljubavi kod djeteta.
Svaki događaj koji se dogodio u prošlosti pohranjen je u podsvijesti osobe. Ovako akumulirani mentalni materijal će biti pohranjen u podsvijesti i imat će ogroman utjecaj na emocionalnu ravnotežu, karakter buduće odrasle osobe i evaluativnu percepciju stvarnosti oko sebe. A problemi malog djeteta, doživljeni u porodici, i tako pohranjeni u podsvijesti u vidu mentalnog materijala, neumorno će ga pratiti kroz život, služeći kao osnova za njegove filtere percepcije stvarnosti.
Dobra vijest je da se ovaj mentalni materijal može pronaći i obraditi specijalni alati, što će pomoći, prije svega, da se ukloni naboj ovog materijala. To je neophodno kako bi ovaj materijal prestao imati tako značajan utjecaj na karakter, emocije i misli. Proces uklanjanja važnosti iz mentalnog materijala podsvijesti naziva se deprogramiranje podsvesti.
Naravno, to će dati odličan rezultat ako se osoba ne drži negativnosti koju je doživjela u djetinjstvu, želi potpunu i konačnu slobodu od svojih psihičkih trauma iz djetinjstva, koja je spremna da se promijeni i rastane od kvarova u svom umu koji su generirani. uz svu negativnost, duboko skrivene suze i bol prošlosti. Ko želi da prestane da gleda na svet očima uvrijeđeno dijete
, živi sa prošlim pritužbama. Ko želi da postane slobodan čovek od svakog mentalnog smeća i da gleda na svet oko sebe bez filtera i nametnutih modela. Jedna od tehnika koja u svom arsenalu ima efikasne alate za rad sa podsvjesnim materijalom je psihotehnika turbo gopher, koji može deprogramirati podsvest. Ova psihotehnika je namjenjena Za samostalan rad With
“nabijeni” vašim mislima, uvjerenjima, svim iskustvima, zaključcima, emocijama povezanim sa događajima iz teškog djetinjstva, svim činjenicama nedostatka pažnje i nedostatka ljubavi. Uklanjanje naboja iz epizoda prošlosti pohranjenih u podsvijesti, njihovih mentalnih procjena i emocionalnih blokova, eliminiraće automatizam reakcija, ukloniti filtere percepcije koji onemogućavaju procjenu stvarnosti onakvom kakva jeste, bez nategnutih značenja, predrasuda i prividnih odnosa i obrazaca. To je rad sa svim mentalnim materijalom podsvijesti koji je osoba akumulirala tokom života koji omogućava da se izbori sa psihičkim traumama iz djetinjstva i napravi pravi iskorak na putu ka slobodi i novom, otvorenijem poimanju stvarnosti. Uklanjanje uzroka problema pomoći će u otklanjanju samih problema. Kompleksi, neizvjesnost, problemi s novcem, kao i mnogi drugi problemi, po pravilu nestaju kada ih je moguće otkriti i kompetentno raditi na njima. psihološki razlozi . I tako, psihološka trauma primljena u djetinjstvu prestaje da određuje život osobe u sadašnjosti. Naravno, takav iskorak mogu napraviti oni koji su spremni na promjenu, koji žele slobodu od svoje prošlosti.
Ako nema takvog određivanja, onda nema smisla koristiti ovu tehniku.
Ako ste spremni za naporan rad i želite da dobijete potpunu slobodu od svega što vas sprečava da to shvatite, spremni ste da se rastanete sa svojim mentalnim smećem, onda je sve što treba da uradite jeste da preuzmete knjigu. I možete početi raditi odmah bez odlaganja na duže vrijeme.
Ogorčenost. Kako oprostiti uvredu Oprostiti uvredu i osloboditi se uvrede svakom je teško. Dostupnost u duši, posebno pritužbama iz djetinjstva, onemogućava čovjeku da živi potpuno i slobodno bilo kakve prošle pritužbe uvlače čovjeka u prošlost i tjeraju ga da gleda na svijet očima bespomoćnog djeteta.