Šta treba da uradite da biste se brže porodili. Hoćemo li lak porod? Idemo na kurseve za buduće majke

Uprkos činjenici da je trudnoća najsrećniji period u životu žene, mnogi žele da se trenutak rođenja djeteta dogodi što prije. Ovo se može dogoditi raznih razloga. Neki ljudi se boje nositi bebu i time je izlažu riziku od zdravstvenih problema. Ili sam možda samo umorna od svega što prati trudnoću:

  • toksikoza;
  • oteklina;
  • bol u leđima;
  • stomak, što vam onemogućava slobodno kretanje.

I tada žene počinju tražiti načine da brže rode. Svako ima nekoliko "bakinih" metoda na lageru:

  • preuređivanje namještaja;
  • hodanje po stepenicama;
  • generalno čišćenje sa pranjem podova, prozora i tako dalje.

Ali moramo imati na umu da ne možete izazvati trudove kad god želite. To se može učiniti najkasnije do pune fiziološke zrelosti djeteta, što znači da je potrebno sačekati najmanje 38 sedmica trudnoće. Također je potrebno uzeti u obzir stanje majčinog tijela; ono mora biti potpuno spremno za početak porođaja. Pogledajmo metode koje buduće majke koriste za izazivanje kontrakcija. Uzmimo u obzir činjenicu da svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke.

Načini porođaja lako i brzo

  • Seksualna intimnost. Možda je ovo jedno od najčešćih sredstava. Ponekad i sami ginekolozi savjetuju korištenje. Seksualni kontakt sa vašim mužem, naravno, ne može izazvati trenutni početak porođaja, ali to će pomoći da se grlić materice značajno zagladi i omekša. Rezultat će biti smanjenje trajanja kontrakcija. Ako tokom fizička intimnost Kada žena doživi orgazam, doći će do oštre kontrakcije mišića maternice. Ova metoda, tokom duge trudnoće, vrlo je vjerovatno da će izazvati početak porođaja. Kako ne biste povredili svoju bebu tokom seksa, treba se pridržavati nekoliko pravila. Položaj tokom seksualnog odnosa. Ni u kom slučaju ne smijete vršiti pritisak na stomak i grudi trudnice, jer postoje mnoge druge poze koje će vam pomoći da to izbjegnete. Otpuštanje maziva. Ovdje može biti problema. Stvar je u tome što priroda ne predviđa seks tokom trudnoće, posebno tokom trudnoće. dugoročno. Apoteke prodaju specijalna maziva za na bazi vode, bez boja i aroma, što će pomoći da se izbjegnu nelagodnost tokom intimnosti.
  • Stimulacija bradavica. Kao što znate, hormon oksitocin je odgovoran za početak porođaja. A upravo stimulacija bradavica izaziva njihovu obilatu proizvodnju u tijelu. U ginekologiji se umjetno sintetizirani oksitocin često koristi za stimulaciju trudova i, ako je potrebno, intenziviranje kontrakcija. Buduća majka može sama da se nosi sa procedurom stimulacije bradavica, a u to može uključiti i svog muža. Naravno, ne biste ih trebali previše štipati ili uvijati. Podmažite prste uljem za masažu ili bilo kojom kremom za bebe i gnječite bradavice što je nježnije moguće, jednu po jednu. Ovaj postupak bi trebao trajati otprilike 20 minuta. Može se ponoviti 3-4 puta u toku dana. Na taj način ne samo da možete isprovocirati nastanak kontrakcija, već možete i pripremiti svoje bradavice za dojenje i spriječiti nastanak pukotina.
  • Fizička aktivnost. Mnoge žene smatraju da je ovo jedna od najjačih efikasne metode kako se brže poroditi. Ali ovdje morate biti oprezni. Gimnastika u nježnom načinu za održavanje tonusa mišića, elastičnosti kože i općenito fizičko stanjeće biti od koristi. Ali ne biste trebali pokušavati dizati utege, preuređivati ​​glomazni namještaj ili neumorno trčati uz stepenice. Takva fizička aktivnost može dovesti ne samo do iscrpljenosti organizma buduca majka, ali će ugroziti i njen život i život bebe. Nakon takvih radnji može početi prerano odvajanje placenta.
  • Maslinovo ulje. Nemoguće je sa sigurnošću reći da ovaj lijek može pomoći da se ubrza početak porođaja. Ali imat će neke koristi od njegove upotrebe. Ulje će povećati elastičnost perinealnog tkiva i time smanjiti rizik od rupture tokom porođaja.
  • Pijte po jednu kašičicu pre svakog obroka, najmanje 3 puta dnevno.
  • Čaj od listova maline. Listovi maline sadrže supstancu koja ima tonički učinak na sve karlične organe, uključujući i maternicu. Tri supene kašike suvog lišća zakuvati sa jednim litrom ključale vode i ostaviti dva sata.

Zapamtite da se sa svim sredstvima za brže rađanje mora postupati pažljivo i mudro.

Dolazak bebe u porodicu je svetao i radostan događaj. Prirodna želja svake majke je da porođaj protekne bez komplikacija i da se dijete rodi zdravo. Jednako je važan i što brži oporavak žene nakon porođaja, kako bi se što prije vratila kući sa svojim djetetom. ljubavna porodica. Tokom trudnoće, svaka buduća majka se bavi pitanjem kako roditi bez ruptura.

Ne zavisi sve u trenutku kada se beba rodi od porodilje ili lekara. Ali neke pripremne procedure i usklađenost određena pravila tokom porođaja pomoći će da se izbjegnu komplikacije.

Da biste razumjeli da li je moguće roditi bez ruptura, vrijedi razumjeti razloge njihovog nastanka. Do rupture tokom porođaja dolazi iz različitih razloga. U nekim slučajevima velika vjerovatnoća njihovog nastanka može se predvidjeti tokom trudnoće, a ponekad nastaju spontano.

Vjerojatnost pucanja mekog tkiva povećava se ako:

  • primigravidna žena je starija od 35 godina, u ovoj dobi tkiva gube elastičnost;
  • postoje ožiljci od prethodnih porođaja;
  • velika beba;
  • dijete je u ;
  • provodi se stimulacija procesa rađanja lijekovima;
  • aktivan medicinska intervencija tokom procesa porođaja (akušerske pincete, vakuum ekstrakcija);
  • brzi porod;
  • prijevremeni pokušaji nastaju zbog panike trudnice;
  • postoje hronične infekcije genitalnih organa.

Stepeni i vrste ruptura

Ovisno o dubini oštećenja tkiva razlikuju se sljedeći stupnjevi perinealne rupture:

  1. Prvi stepen– rupture zidova vagine i zadnje komisure, mišići međice su netaknuti.
  2. Drugi stepen– rupture kože perineuma, zidova vagine i mišića do sfinktera.
  3. Treći stepen– dodaje se dodatna ruptura sfinktera ili zida rektuma.

Ako se međica sama potrga, tada žena može osjetiti svrab, peckanje, nelagodnost, koji traju do šest mjeseci. Konci mogu kasnije slabo zacijeliti i postati upaljeni. Kada se napravi hirurški rez, skraćuje se period zarastanja rane, a sam proces oporavka je mnogo lakši.

Osim rupture perineuma tokom porođaja, moguća su oštećenja grlića materice, koja se takođe klasifikuju po stepenu:

  1. Prvi stepen– manje od 2 cm.
  2. Drugi stepen– više od 2 cm;
  3. Treći stepen– oštećenje vaginalnog svoda.

Karakteristike i uzroci boli

Nažalost, bolovi tokom porođaja su neizbježni. Žena osjeća bol tokom kontrakcija i tokom guranja. Nastaju zbog kontrakcije materice i napetosti ligamenata, iritacije unutrašnjeg dijela sakruma i pritiska fetusa.

Ispravno psiho-emocionalno raspoloženje žene tokom porođaja može smanjiti bol. I obrnuto, ako je žena uplašena i paničari, tada će bol biti intenzivnija, jer oslobađanje adrenalina u krv izaziva grč mišićnog tkiva. Takva zategnutost mišića dovodi do poteškoća u širenju grlića maternice, prolaska fetusa kroz porođajni kanal i povećane patnje porodilje.

Strah smanjuje sposobnost žene da rodi bez kidanja. Prema liječnicima, samo trećinu bolova uzrokuje fiziologija, a ostatak je uzrokovan strahom od procesa.

Kako smanjiti rizik od ruptura?

Kako roditi bez posekotina i suza? Niko definitivno ne može garantovati porođaj bez ruptura. Ali preliminarne pripremeće pomoći u smanjenju njihove vjerovatnoće. Uključuje:

  • fizički trening usmjeren na povećanje elastičnosti perinealnog tkiva (specijalne vježbe, masaža);
  • racionalna prehrana: trebali biste ograničiti potrošnju slatkiša i proizvoda od brašna tako da beba nije velika;
  • ispravan psihološki stavžene sa ciljem uspješnog porođaja;
  • preliminarna studija tehnika disanja.

Priprema za porođaj bez praznina

Porođaj bez bolova i kidanja zahtijeva određenu fizičku i psihičku pripremu buduće majke.

Fizička obuka

Preporučljivo je započeti s pripremama prije začeća. Vjerovatnoća lakog poroda može se povećati:

  • pravilnu ishranu;
  • izvođenje fizičkih vježbi;
  • perinealna masaža.

Svi znaju da ishranu tokom trudnoće treba tretirati vrlo pažljivo. Ali ne razumiju svi šta to znači. Buduća majka ne treba da jede „za dvoje“ njen jelovnik mora biti raznovrstan i uravnotežen.

IN poslednjih meseci Preporučljivo je smanjiti količinu životinjskih proteina i ne konzumirati ih bez lekarskog recepta vitaminski kompleksi i suplementi kalcijuma. Tokom ovog perioda ne biste trebali jesti pečene proizvode ili proizvode od brašna. Kvasac u svom sastavu može izazvati drozd, što smanjuje elastičnost perinealnog tkiva. Preporučuje se da u svoj jelovnik uvrstite ulje noćurka. Ovaj proizvod, izvor vrijednih polinezasićenih kiselina, priprema cerviks za porođaj.

Elastičnost perinealnih mišića se povećava određenim fizičkim at vježbe za porođaj bez praznina. Današnji način života uključuje, u većini slučajeva, sjedilački rad i lični automobil. Neaktivnost mišića koji će sudjelovati u porođaju dovodi do smanjene cirkulacije krvi i, shodno tome, gubitka elastičnosti.

S početkom trudnoće teško je napraviti drastične promjene u načinu života, pa bi trebalo raditi određene vježbe. Prije svega, ovo je opći kompleks koji ima za cilj održavanje dobra fizička spremnost i poboljšan protok krvi. To može uključivati ​​vježbe istezanja i hodanje. Zimi je preporučljivo hodati sat i po dnevno, a ljeti povećati trajanje šetnje na 3 sata.

Za pripremu perineuma i povećanje elastičnosti njegovih mišića preporučuje se izvođenje posebne vježbe Kegel.

Porođaj bez suza i rezova vjerovatniji je uz redovnu masažu perineuma. Preporučljivo je raditi svakodnevno od 30. sedmice trudnoće.

To možete učiniti po drugom rasporedu:

  • do 20. sedmice 1 put sedmično;
  • od 20 do 28 sedmica - dva puta sedmično;
  • 28-35 sedmica – svaki drugi dan;
  • dalje svakodnevno.

Da biste izvršili postupak, morate nabaviti sterilne rukavice i bilo koje prirodnog ulja. Pogodno je bademovo ulje, ulje nevena i ulje pšeničnih klica. Možete uzeti maslinovo ili suncokretovo ulje, kuhano u vodenom kupatilu.

Sipajte malo ulja na prste u rukavicama. Masaža se izvodi kružnim pokretima: prvo se masiraju usne, a zatim se stimulacija provodi unutar vagine. Da biste to učinili, umetnite prst u jednu falangu i pritisnite ga na zidove nekoliko sekundi dok ne osjetite trnce. Na ovaj način se tretira cijeli obim vagine.

Postupak je neugodan, ali efikasan. Njegovo trajanje se kreće od 5 do 10 minuta. Prije započinjanja tijeka procedura, preporučuje se konsultacija s ginekologom.

Psihološka priprema

Da bi porođaj protekao bez bolova i ruptura, preliminarno psihološka priprema buduća majka, što uključuje:

  • teorijsko proučavanje procesa porođaja, kako bi se došlo do razumijevanja na koji način nastaje porođaj;
  • unapred izbor porodilišta i lekara;
  • pohađanje kurseva za buduće majke;
  • kontaktirati psihologa ako žena shvati da ne može sama izaći na kraj s panikom prije porođaja.

Disekcija međice kao način porođaja bez kidanja

Ako tijekom porođaja postoji velika vjerojatnost rupture perinealnog tkiva ili je proces već započeo, perineum se secira. Ova metoda ima određene prednosti:

  • ravnomjeran rez zacjeljuje bolje od rane;
  • disekcija vam omogućava da izbjegnete buduću deformaciju perineuma;
  • infekcija reza javlja se mnogo rjeđe nego upala laceracije;
  • disekcijom se izbjegava ozljeda sfinktera i rektuma.

Perinealni rez se radi kako bi se sačuvalo zdravlje majke i bebe, jer omogućava da glava slobodnije prolazi kroz porođajni kanal. Ova metoda se praktikuje kada prevremeni porod, hipoksija fetusa, primjena pinceta. Koristi se i za održavanje zdravlja majke. Na primjer, možete smanjiti intenzitet guranja u slučaju miopije, hipertenzije i drugih bolesti žene.

Sve žene željno iščekuju rođenje svoje bebe. Ali da bi videla svoju bebu, dama mora da prođe kroz porođaj. i kako to učiniti da ubrzate rođenje Vaše bebe? Ova pitanja zanimaju mnoge majke, pa ih vrijedi razumjeti.

Proces porođaja

Ako je žena već počela da ima trudove, trebalo bi da učini sve što je u njenoj moći da se što pre porodi i tako spasi sebe i svoju bebu nepotrebnih patnji. Dakle, nekoliko savjeta kako brzo roditi. Savjet prvi: morate se riješiti svakog straha. Strah sputava i ne daje ženi priliku da se opusti i učini sve što je potrebno da olakša porođaj. Samo smirenost, samo koncentracija na glavni proces je ključ za pluća i brzi porod. Kako brzo roditi, savjet dva: morate imati slobodu djelovanja. Žensko tijelo joj često govori kako da to učini lakšim, ugodnijim i manje bolnim. Međutim, većina doktora ima negativan stav prema takvoj „samostalnoj aktivnosti“ porodilje, tvrdeći da samo oni znaju kako i kada je najbolje nešto poduzeti. Stoga je bolje rađati u privatnim klinikama (opuštenije su oko raznih „inovacija“), gdje imaju sve što je potrebno da olakšaju i ubrzaju porođaj. Još jedan savjet kako brzo roditi: samo se trebate pripremiti za porođaj. Da biste to učinili, morate znati razne tehnike disanja, koji ne samo da ublažavaju bol, već i ubrzavaju porođaj, znaju kada i koji položaj je najbolje zauzeti. Vrijedi napomenuti da se sve ove zamršenosti podučavaju na redovnim tečajevima koje najbolje pohađaju sve buduće majke.

Kako brže roditi?

Ali postoje situacije kada se čini da se termin porođaja već približio, ali beba se apsolutno neće roditi. Šta možete učiniti da se brže porodite? Ovdje također može biti nekoliko savjeta. Dakle, većina majki i ginekologa preporučuje “papa terapiju”, tj intimnost. I poželjno je da dama primi maksimalno zadovoljstvo. Ovo ne samo da će opustiti grlić materice, već će tijelu dati i određeni signal. Ženin orgazam će uvesti i tako može početi radna aktivnost. Savjet dva: da biste brže rodili, možete izvršiti stimulaciju bradavica. Ovo neće nimalo naškoditi ženi, čak i ako ne uzrokuje kontrakcije. Ovo će vam takođe pomoći da se pripremite za dojenje. Međutim, većina žena kaže da nakon nekoliko sesija masaže bradavica počinju osjećati očekivani nagon za početak porođaja. Zašto se ovo dešava? Činjenica je da takva stimulacija izaziva nalet mlijeka na dojku, koja je, inače, odgovorna i za trudove. Savjet treći: većina majki savjetuje umjereno fizička aktivnost. A ako ne izazovu kontrakcije, onda će barem koristiti tijelu.

Šta ne raditi

Ako žena stalno govori sebi: „Želim brže da se porodim, šta da radim?“ - mora biti u stanju filtrirati sve informacije koje prima izvana. Dakle, svaka trudnica treba da zna šta ne treba da radi ako želi da izazove kontrakcije što je brže moguće. Nekim ljudima se može savjetovati da popiju malu količinu alkohola prije spavanja. Ovo loš savjet, na koju ne morate obraćati pažnju. Možete čuti i preporuku da morate jesti začinjenu hranu kako biste približili kontrakcije. Ovo vam definitivno neće dati očekivani rezultat, ali možete dobiti žgaravicu ili čak gastritis.

U ovom članku:

Kako se bliži trenutak rođenja, gotovo svaka žena počinje da doživljava neku vrstu straha ili anksioznosti u vezi s tim. Donekle su i opravdane, jer je sam proces, pogotovo prvi put, prilično dugotrajan i bolan.

Mnoge buduće majke razmišljaju o tome kako pripremiti sebe i svoje tijelo za laki porođaj. Da biste se pripremili za porođaj, morate znati nekoliko jednostavne načine, što će im pomoći da lakše prođu.

Održavanje forme

Proces rođenja uzrokuje obilan iscjedak hormona, što mladoj majci daje snagu. Međutim, uprkos tome, porodilja treba pravilno pripremiti svoje tijelo za nadolazeći proces porođaja. Glavno opterećenje percipiraju mišići trbušne duplje i porođajni kanal. I ako su prošli dobar trening, onda porod može biti lak i brzo. Osim toga, ako dođe do iznenadnih kontrakcija, cerviks može puknuti, a ako su mišići pravilno pripremljeni, to se može izbjeći.

Postoje neke vježbe koje vam mogu pomoći da ojačate trbušne, trbušne i karlične mišiće. Prije vježbanja potrebno je zagrijavanje kako biste pripremili zglobove i mišiće za nadolazeće aktivnosti.

Produžena fizička aktivnost nije na najbolji mogući način utiču na organizam trudnice, čak i ako se dobro oseća - uvek je potrebna umerenost u svemu. Ovo je ključ lakog porođaja. Osim toga, može biti jaka bolne senzacije, a dijete može biti u opasnosti.

Perinealna masaža

Mišići porođajnog kanala počinju doživljavati velika opterećenja s početkom druge faze porođaja. Stoga ih vrijedi pripremiti za to čak i tokom trudnoće. Kao što stručnjaci primjećuju, masažu u perinealnom području treba provoditi pod određenim uvjetima:

  • ovaj postupak se mora provoditi redovno;
  • masažu izvodite čistim rukama sa podrezanim noktima;
  • Prilikom masaže koristite samo sterilna ulja;
  • ako je koža preosjetljiva, onda masirajte medicinskim rukavicama.

Prije početka masaže potrebno je posjetiti toalet, a zatim se istuširati. Što se tiče ulja, možete koristiti ružino, maslinovo, kamilično. Ulje pšeničnih klica će također djelovati.

Masažu možete započeti u bilo kojoj fazi trudnoće, smanjujući interval između sesija s vremenom. Do 28. sedmice interval bi trebao biti od 7 do 10 dana. Dalje do 32. sedmice pauza je kraća: 5-7 dana; do 36 sedmica: 3-5 dana; Do 38. sedmice masaža se radi svaki drugi dan, a od 38. sedmice mora se raditi svakodnevno.

Masažu možete uraditi sami ili u ovaj proces uključiti svog supružnika. Za više kasnije trudnica jednostavno nije u stanju da masira, pa je pomoć njenog muža u ovom slučajučak i neophodno. Za ugodnu masažu trebate uzeti udoban položaj: lezite na leđa, stavite mali jastuk ispod donjeg dela leđa, ako vaš muž radi masažu, bolje je zauzeti polusedeći položaj.

Prije masaže treba obilno politi uljem prste i ponoviti ako je potrebno, ali ih nemojte uranjati u posudu kako biste izbjegli kontaminaciju ulja i infekciju. Za početak namažite kožu perineuma uljem. Zatim se polako jedan prst (palac ili kažiprst) uvuče u vaginu na plitku dubinu (3-4 cm) i pritisne stražnji zid i sa strane, kao da se isteže porođajni kanal do osjećaja napetosti i trnaca. javlja. Morate zadržati ovu poziciju 45-60 sekundi i otpustiti. Ove radnje treba izvoditi 5 do 7 minuta. Nakon čega se tehnika zamjenjuje ritmičkim pokretima u vagini s ubrzanjem i usporavanjem, prelazeći u perinealno područje. Pokrete treba raditi nježno i istovremeno malo intenzivno. Trajanje je 3 minute. Nakon masaže, topli jastučić za grijanje nanosi se na perinealno područje kako bi se pojačao učinak masaže i omekšalo tkivo. Ako žena prvi put rađa, ili se bavi aktivnim sportom, tada se pokreti moraju izvoditi intenzivnije.

Pred svima pozitivna svojstva masaže, postoje neke kontraindikacije. Nije preporučljivo to učiniti ako ih ima zarazna bolest. Masaža je kontraindicirana i kod kožnih oboljenja povišena temperatura u slučaju opasnosti od pobačaja.

Psihološki stav

Međutim, osim fizičke pripreme, treba se pripremiti i psihički. Ne bi škodilo da se buduća majka upiše na posebne kurseve za pripremu za porođaj. U većini slučajeva trudnica se boji boli i nepredviđenih okolnosti tokom porođaja. U svakom porodilištu, doktori i akušeri će uvek dati savet šta je potrebno učiniti da se bol smanji.

Stoga je vrlo važno da ih slušate i slijedite sve njihove upute. Pritom, majka ne treba da se zadržava na svom bolu, već da svu pažnju usmjeri na svoje dijete, koje takođe teško prolazi.

Jednako je važna podrška i savjeti porodice i prijatelja. U nekim slučajevima, u prisustvu voljenu osobužena rađa.

Zaobiđimo bol

Uglavnom, pravilna fizička i psihička priprema može značajno smanjiti bol. Da biste značajno smanjili bol, postoje dvije metode:

  1. prirodni;
  2. medicinski.

Prirodna metoda

Prirodni načini za ublažavanje boli su najefikasniji i najsigurniji. Mogu se sastojati od:

  • masaža;
  • vodene procedure;
  • opuštanje;
  • topli i hladni oblozi;
  • homeopatija;
  • aromaterapija.

Za ublažavanje bolova mogu se koristiti i druge prirodne metode.

Tehnika lijekova

Ova metoda se koristi kada prirodnim putevima nemoj pomoći. Ublažavanje bolova lijekovima može biti nekoliko vrsta:

  • promedol injekcija;
  • infiltraciona lokalna anestezija;
  • opšta anestezija.

U vezi poslednja metoda, tada se opća anestezija radi samo u većini vanredne situacije, za rad carski rez i za druge hirurške intervencije.

Vrijedi zapamtiti da je lagani porod bez boli moguć ako se unaprijed pripremite za ovaj proces. Stoga, pokušajte da se ne prepuštate strahu, već se prilagodite pozitivnom ishodu porođaja.

Čekali ste dugih 9 mjeseci da upoznate svoju bebu. I konačno, stigao je ovaj dugo očekivani dan. Ali dijete ne žuri da napusti svoj prvi dom - majčin stomak. Kako brže roditi a da ne oštetite sebe i svoju bebu? Ovo pitanje zanima mnoge buduće majke.

Ubrzavanje porođaja

Roditi brži od žena oni žele raznih razloga. Neki od njih nosili su dijete duže od očekivanog i zabrinuti su za svoje zdravlje i njegovo zdravlje, drugi su jednostavno umorni od svoje situacije. Ali, čak i ako patite od otoka, bolova u leđima i veliki stomak, što ometa normalno kretanje, ne znači da možete isprovocirati početak porođaja kad god želite.

Da bi se beba u potpunosti formirala, mora proći najmanje 38 sedmica trudnoće. Osim toga, tijelo buduće majke mora biti spremno za porođaj.

Koje metode žene koriste da stimulišu nastanak kontrakcija?

Imati seks

Ovom najčešće i na prijatan način mnogi dolaze. Čak se dešava da ga i sami ginekolozi preporučuju. Seksualni kontakt, naravno, ne izaziva porođaj odmah, ali zahvaljujući njemu grlić materice se zaglađuje i omekšava. Kao rezultat toga, period kontrakcija se smanjuje.

Ako žena doživi orgazam, mišići maternice se naglo skupljaju. U dužim fazama trudnoće to može postati poticaj za početak porođaja.

nekoliko savjeta:

  • Odaberite položaj tako da nema pritiska na stomak, kao ni na grudi trudnice.
  • Koristite specijalna maziva za seks. Jer žensko tijelo tokom trudnoće nije raspoložen za intimnost, upotreba takvih sredstava učinit će intimnost ugodnijom.

Seks ne bi trebao naštetiti vašoj bebi ako se pridržavate ovih pravila.

Stimulacija bradavica

Hormon oksitocin odgovoran je za početak porođaja. Njegova proizvodnja se može poboljšati masiranjem bradavica. Umjetno proizveden oksitocin se koristi u ginekologiji za izazivanje porođaja.

Žena može sama provesti ovu proceduru ili pribjeći pomoći muža. Morate veoma pažljivo i nežno gnječiti bradavice 20-25 minuta. Podmažite prste ulje za masažu ili običnu kremu za bebe. Dozvoljeno je ponavljanje masaže do četiri puta dnevno.

Ova metoda ne samo da će ubrzati početak kontrakcija maternice, već će i pripremiti bradavice za buduće hranjenje bebe.

Fizička aktivnost

Ova metoda ubrzavanja porođaja zahtijeva posebnu pažnju. Trudnicama je zabranjeno podizanje teških predmeta ili trčanje, to je opasno i za ženu i za njeno nerođeno dijete. Takve radnje doprinose odvajanju posteljice. Dok čekate dijete, možete, na primjer, pospremiti stan.

Buduća majka ne bi trebala raditi previše intenzivne vježbe koje promoviraju opšta podrška fizičko stanje.

Hrana

Postoji mišljenje da konzumacija određene hrane pomaže stimulaciji procesa rađanja. I iako to nema medicinsku potvrdu, neke trudnice ipak pribjegavaju ovoj metodi kako bi ubrzale porođaj.

Kakvi su ovo proizvodi?

  • Bilo koja začinjena jela, uključujući tradicionalnu japansku kuhinju.
  • Maslinovo ulje. Potrebno ga je piti nekoliko puta dnevno, po kašiku pre jela. Ulje povećava elastičnost međice i cerviksa, što ubrzava njegovo otvaranje i smanjuje rizik od rupture.
  • Čaj od listova maline. Tonizira mišiće materice i karlice. Morate ga početi piti nakon 34 sedmice. Ova vrsta ispijanja čaja se široko koristi u Americi medicinska praksa, ovdje je glavna stvar ne pretjerati, 1-2 šolje čorbe dnevno će biti dovoljno.
  • Čaj od đumbira, cimeta i karanfilića izaziva kontrakcije materice. Morate ga piti od 39. sedmice nekoliko puta dnevno.
  • Ulje jaglaca, koje se može kupiti u ljekarni. Oblik oslobađanja: kapsule. Preporučljivo je piti jednu dnevno. Ulje ove biljke sadrži masne kiseline.
  • Neki ljudi piju ricinusovo ulje. Izaziva želučane tegobe, crijevni zidovi se intenzivno skupljaju, izazivajući tako grlić materice na kontrakcije.

Prijem dekocija, naknada i ulja iz lekovitog bilja mora se dogovoriti sa ljekarom kod kojeg ste prijavljeni. On će vas upozoriti moguće kontraindikacije, neželjenih reakcija i propisati ispravnu dozu lijeka.

Druge metode

Početak porođaja možete ubrzati klistirom za čišćenje. Tokom procesa klistiranja, zadnji zid maternica postaje iritirana i počinje da se skuplja, sluzni čep se brzo skida. Ova metoda je prikladna za žene koje su nosile svoje dijete do termina.

Pomaže nekima akupresura. Potrebno je umijesiti tačku na stopalu, koja se nalazi između velikog i kažiprst, i također gornji dio stopala blizu skočnog zgloba.

Još jedna vrlo ugodna metoda je kupanje i aromaterapija. Ali nemojte to previše raditi tople vode, temperatura ne bi trebalo da prelazi 37 stepeni. Udisanje para ulja ruže, lavande, jasmina ili karanfilića ima blagotvoran učinak na razvoj porođaja.

Nemojte se zanositi upotrebom aroma lampi ako ste alergični na uljne pare.

Medicinske metode

Ako postoje indikacije za izazivanje porođaja, liječnici pribjegavaju sljedećim metodama:

  • Amniotomija - otvorena amnionska kesa, nakon čega tijelo počinje intenzivnu proizvodnju prostaglandina. Ova procedura potiče refleksnu kontrakciju materice. Bezbolan je i ne oduzima puno vremena. Mjehur se može probiti samo ako je cerviks spreman za proširenje. Indikacije za ovu metodu: polihidramnij i slab trud.
  • Injekcija oksitocina ili Enzaprosta u venu, čija se potrebna doza odabire pojedinačno. Tokom ove procedure, doktori stalno prate stanje fetusa slušajući otkucaje njegovog srca.

Doktorski odabir metode stimulacije zasniva se na pregledu trudnice, uzimajući u obzir indikacije i moguće rizike. Nemojte se samoliječiti niti sami propisivati ​​postupke.

U rađaonici

Kada se kontrakcije pojave češće, žena se šalje u porođajnu salu. Zadatak svake porodilje u ovom trenutku je da učini sve kako bi porođaj što prije završio.

Nudimo nekoliko savjeta kako se ponašati tokom porođaja:

  • Najvažnije je da se ne plašite. Osećaj straha će vas sprečiti da se opustite i fokusirate na njega proces rođenja. Neophodno je da se pokušate smiriti i učiniti sve što je u vašoj moći da porođaj brzo završi.
  • Osigurajte sebi slobodu djelovanja. šta to znači? Žena vrlo često vlastitim tijelom osjeća šta treba da radi trenutno da olakšate svoje stanje tokom porođaja. Vrijedi napomenuti da liječnici ne odobravaju takve amaterske aktivnosti. Razgovarajte o ovoj opciji ponašanja sa svojim doktorom ili idite na porođaj u privatnu kliniku, gdje su lojalnije “progresivnim metodama”.

Za porođaj se potrebno pripremiti unaprijed. Prijavite se na kurs obuke za buduće majke koji podučava tehnike disanja. To će pomoći u smanjenju boli i također pravilno disanje pomaže ubrzanju porođaja.

Opasnost od trudnoće nakon termina

Period trudnoće za dete je 38 nedelja, sa odstupanjem od jedne do dve nedelje u oba smera. Nakon četrdeset sedmica, beba se smatra prevremeno rođenom i trebalo bi da bude majčinoj utrobi postoji smrtna opasnost.

Osim toga, možemo istaknuti čitavu listu komplikacija koje uzrokuje trudnoća poslije termina:

  • Kiseonička glad (hipoksija) fetusa, budući da posteljica više ne obezbeđuje djetetovu potrebu za kiseonikom.
  • Usporavanje biohemijskih procesa u pupčanoj vrpci i posteljici takođe negativno utiče na bebu.
  • Problemi nastaju kada beba prođe kroz porođajni kanal zbog otvrdnuća kostiju lubanje i povećanja veličine fetusa.

Osim toga, u takvim slučajevima žene doživljavaju vrlo slab porođaj, povećava se količina krvarenja, a moguća je i asfiksija (gušenje) fetusa tijekom porođaja.

Izvlačenje zaključaka

Ako vam nijedna od predloženih metoda nije pomogla, ne brinite. Priroda je sve smislila tako da dete samo dobro zna kada je došlo vreme da se rodi i verujte mi, to neće zavisiti od vas. Pokušajte prebaciti svoje misli na nešto drugo pozitivno i pokušajte se opustiti.

Dešava se da doktori prave greške u instalaciji preliminarni datum rođenje, pa samo čekaj. Pa, ako stručnjaci insistiraju da ste nosili bebu, onda im morate vjerovati kako ne biste naudili bebi.



Podijeli: