Šta trudnice mogu učiniti za zatvor? Klistiranje i mikroklistiranje

Zatvor ili opstipacija jedna je od najčešćih manifestacija gastrointestinalne disfunkcije. Takvo kršenje može biti ili situacijsko, odnosno epizodično ili kronično. Kada govore o zatvoru, stručnjaci misle da pacijent nema pražnjenje crijeva ili ima poteškoća s pražnjenjem crijeva 72 sata ili više. Najčešći su epizodični poremećaji defekacije uzrokovani stresom, uzimanjem farmakoloških sredstava, klimatskim promjenama ili trudnoćom.

Problemi s normalnim pražnjenjem crijeva čest su problem kod žena tokom trudnoće. Štoviše, na razvoj ove patologije ne utječu starost pacijenta, zdravstveno stanje ili način života. Ovo stanje se ne smatra bolešću, ali može značajno smanjiti kvalitetu života žene. Poremećaj se može otkloniti uzimanjem lijekova za poboljšanje crijevne pokretljivosti i pridržavanjem preporuka za daljnju prevenciju zatvora.

Zatvor je poremećaj normalnog funkcionisanja probavnog trakta, praćen izostankom stolice ili nedovoljnim pražnjenjem crijeva tokom pražnjenja crijeva. Tokom gestacije, ova disfunkcija se javlja kod više od 70% žena.

Poremećaj se manifestira smanjenjem normalne učestalosti stolice za osobu i nizom simptoma koji se javljaju na toj pozadini:

• grčevi i grčevi u abdomenu uzrokovani poremećenom pokretljivošću crijeva;
• analne fisure, hemoroidi, analno krvarenje zbog jakog naprezanja;
• tvrdoća izmeta;
• nadimanje, mučnina;
• bol i peckanje u stražnjem dijelu nakon defekacije.

Pažnja! Redovni zatvor također negativno utječe na opću dobrobit pacijenata. Djelomična reapsorpcija tečnosti iz fecesa dovodi do intoksikacije organizma, što se manifestuje brzim umorom, slabošću, suhom kožom, lomljivom kosom i noktima. Kod trudnica se slično stanje može razviti i nakon 3-4 dana zatvora.

Uzroci opstipacije kod žena tokom gestacije

Glavni razlog za razvoj zatvora u ranoj trudnoći su hormonalne promjene u ženskom tijelu. U normalnim uvjetima, krv pacijenta sadrži veliku količinu biološki aktivnih tvari koje potiču kontrakciju crijevnih zidova. Međutim, tokom trudnoće količina ovih hormona naglo opada. To je zbog jednog inervacionog sistema probavnog trakta i materice.

Pažnja! Inervacija je opskrba tkiva nervima, čime se osigurava njihova povezanost sa organima centralnog nervnog sistema.

Peristaltika crijevnih zidova dovodi do slične kontrakcije miometrija. Sličan proces tokom trudnoće može dovesti do spontanog pobačaja. Stoga, tokom gestacije, žensko tijelo potiskuje proizvodnju hormona koji osiguravaju normalno kretanje himusa kroz gastrointestinalni trakt. Ovo stvara neku vrstu zaštite za embrion. Međutim, negativna posljedica takvog procesa je razvoj zatvora.

U kasnijim fazama trudnoće zatvor nastaje kao rezultat intenzivnog rasta embrija i povećanja veličine maternice. To dovodi do kompresije crijeva i smanjenja njegovog lumena. Osim toga, tijekom posljednjih sedmica gestacije, fetus se spušta prema ulazu u karlicu, zbog čega se značajno pogoršava rad probavnog trakta.

Faktori koji dovode do zatvora

Sljedeći faktori također mogu dovesti do zatvora u različitim fazama trudnoće:

1. Oštar porast nivoa progesterona u ženskom tijelu. Ovaj hormon smanjuje tonus mišića unutrašnjih organa od prvih sedmica gestacije.
2. Konzumacija hrane i vitaminsko-mineralnih kompleksa bogatih gvožđem. Mnoge trudnice uzimaju lijekove za sprječavanje anemije. Takvi proizvodi imaju fiksirajući učinak i mogu uzrokovati zatvor.
3. Smanjena fizička aktivnost. Sjedeći način života, koji je prirodan za žene tokom trudnoće, dovodi do smanjenja tonusa crijevnih zidova i, kao posljedica, razvoja zatvora. Pacijenti kojima je propisan mirovanje u krevetu kako bi se spriječila opasnost od pobačaja posebno su osjetljive na zatvor.
4. Nedostatak tečnosti. Tokom trudnoće, ženskom tijelu je potrebno u prosjeku 2 litra vode dnevno. Dehidracija dovodi do pogoršanja općeg stanja, cefalgije i poremećaja defekacije.

Zatvor ima štetan uticaj na stanje i žene i fetusa. Stoga je neophodno otkloniti disfunkciju kada se pojave primarni simptomi. Inače, zatvor može dovesti do sljedećih neugodnih posljedica:

1. Poremećaj mikroflore u gastrointestinalnom traktu žene, što zatim uzrokuje disbiozu u tijelu novorođenčeta.
2. Nakupljanje otpadnih tvari u crijevima pacijenta, što može negativno utjecati na fetus.
3. Bolni napadi koje žena doživljava kada se mora intenzivno gurati. U drugom ili trećem trimestru bol je toliko jak da može dovesti do nesvjestice ili povraćanja.

Kako bi se spriječilo da zatvor naškodi ženi i embriju, potrebno je poduzeti mjere za pravovremeno liječenje i prevenciju ovog stanja.

Video - Zatvor kod trudnica

Liječenje opstipacije tokom trudnoće

Danas postoji veliki izbor sredstava za borbu protiv zatvora kod trudnica. U tom slučaju liječenje zatvora treba provoditi sveobuhvatno. Pacijentu se preporučuje:

• promenite ishranu i ishranu;
• koristiti farmakološke lijekove ako je potrebno;
• izvoditi vježbe za poboljšanje pokretljivosti crijeva;
• koristite biljne lijekove s laksativnim djelovanjem.

Pažnja! Prije primjene bilo kakvih mjera za uklanjanje disfunkcije probavnog trakta, svakako se trebate posavjetovati sa specijalistom. Mogućnost korištenja određenih sredstava ovisi o zdravlju žene i embrija.

Promjena ishrane tokom opstipacije kod trudnica

Najefikasniji način da se poboljša funkcionisanje gastrointestinalnog trakta je promena principa ishrane pacijenta. Da biste se riješili zatvora, trebali biste slijediti nekoliko principa:

1. Morate jesti redovno, ali u malim porcijama. Trudnicama se preporučuje da jedu oko pet puta dnevno, ali obroci treba da budu mali. Ova mjera omogućava da se hrana temeljito probavi.
2. Izbjegavajte jesti masnu, visoko kaloričnu ili prženu hranu. Prednost treba dati jelima kuhanim na pari, kuhanim ili pečenim. Osnova ishrane treba da bude hrana bogata vlaknima: voće, povrće, žitarice. Takva hrana stimuliše pokretljivost crijeva.
3. Da bi se spriječilo nakupljanje otpada u ženskom tijelu, trebalo bi popiti najmanje jedan i po litar tečnosti. U suprotnom, pacijent može razviti nadutost, što samo pogoršava izlučivanje fecesa iz crijeva. Da biste stimulirali peristaltiku, možete piti 1 čašu dnevno mineralne vode s visokim sadržajem magnezija, na primjer, “ Essentuki" ili " Moskva».

Zdrava hrana za zatvor

Ishrana pacijenata sa zatvorom treba da uključuje sledeće proizvode:

1. Hleb napravljen od raženog brašna ili žitarica. Pečeni proizvodi moraju biti suvi. Umjesto hljeba možete jesti nezaslađene kolačiće, keksiće i hrskavi kruh.
2. Supe. Supe od povrća i žitarica trebale bi činiti osnovu ishrane žena tokom trudnoće. Ova jela poboljšavaju pokretljivost crijeva i omogućavaju tijelu da primi dovoljno hranjivih tvari i tekućine. Preporučljivo je kuhati supe sa pilećom, goveđom ili ribljom čorbom.

   

3. Mlijeko i mliječni proizvodi. Prednost treba dati fermentisanim mliječnim proizvodima: kefiru, fermentiranom pečenom mlijeku, svježem siru i jelima od njega: kolačima od sira, tepsiji, knedle itd. Pavlaka i pavlaka se mogu konzumirati u malim količinama.
4. Jaja. Kuvana ili pržena jaja su prilično teška hrana, pa se preporučuje kuhanje omleta na pari uz dodatak male količine mlijeka ili putera.
5. Žitarice. Jela od žitarica su lako svarljiva i obezbeđuju ženskom organizmu mnoge hranljive materije. Posebno su korisne ovsene pahuljice na vodi, ovsene pahuljice s obranim mlijekom, musli i biserna kaša.

   

6. Povrće. Cvekla, bundeva, karfiol i brokula, te krastavci blagotvorno djeluju na probavu. Treba izbjegavati jesti bijeli kupus, mahunarke i krompir.
7. Voće. Voće ili svježi sokovi od njih preporučuju se kao desert. Suvo voće je takođe korisno za probavni sistem: jabuke, suve kajsije, suve šljive, kajsije.
8. Umaci. Kečap i majonez treba izbjegavati. Umake i umake treba da pripremate sami, a jela možete začiniti maslinovim, biljnim ili lanenim uljem. Za ublažavanje zatvora preporučuje se uzimanje 1 kašičice ovsenog ulja 2 puta dnevno.

   

Da bi ishrana trudnice bila potpuna, preporučuje se da se jelovnik pripremi jedan ili nekoliko dana unapred.

Približna dnevna ishrana

Jedenje	Posuđe	Slika
Doručak	Omlet na pari, salata od povrća sa maslinovim uljem, infuzija šipka
Ručak	Svježa jabuka, narandža ili nektarina
Večera	Juha od pileće čorbe sa rezancima, juneće zrazy sa salatom od cvekle, nezaslađeni kompot
Popodnevna užina	Uzvar od kruške, keksi
Večera	Kuvana riba sa pirinčem, krastavcem, čajem, suvim šljivama
Druga večera	Kefir ili fermentisano pečeno mleko, kolačići

Gimnastika kao lijek protiv zatvora

Fizička aktivnost je sastavni alat u borbi protiv poremećaja probavnog trakta. Gimnastika vam omogućava ne samo poboljšanje pokretljivosti crijeva, već i općenito povećanje tonusa tijela.

Časovi gimnastike uključuju izvođenje sljedećih vježbi:

1. Stanite na sve četiri. Koljena treba da budu u širini kukova, a ruke ne u širini ramena. Podignite desni dlan s poda i posegnite prema lijevom kolenu, lagano se naginjući. Zauzmite početnu poziciju. Ponovite vježbu lijevom rukom.
2. Sedite na prostirku sa ispruženim nogama. Postavite dlanove na koljena. Izvršite okretanje glave i trupa udesno i ulijevo.
3. Sjednite na prostirku leđima okrenuta zidu. Lagano savijte noge u koljenima. Duboko udahnite stomak dva do tri minuta.
4. Lezite na leđa, noge blago savijene u koljenima. Desnom petom dodirnite lijevo koleno. Ponovite vježbu sa drugom nogom.
5. Lezite na leđa. Savijte noge u koljenima, raširite ih, pritisnite stopala jedna uz drugu. Pokušajte da približite koljena što je moguće bliže podu.
6. Lezite na leđa, savijte koljena. Stopala treba da budu pritisnuta na pod. Rotirajte karlicu udesno i ulijevo, pokušavajući koljenima dodirnuti pod.

Pažnja! Svaku vježbu morate izvesti 10-15 puta. Istovremeno, gimnastika ne bi trebala dovesti do pretjerane fizičke aktivnosti ili uzrokovati pogoršanje dobrobiti. Prije početka nastave trebate se posavjetovati sa specijalistom.

Klistir kao lijek za zatvor

Klistir treba koristiti s velikim oprezom za liječenje zatvora tokom trudnoće. Ova metoda omogućava brzo uklanjanje viška izmeta u crijevima, ali ima niz kontraindikacija. Klistir i mikroklistir ne treba davati ženama sa sljedećim patologijama:

• povećan tonus materice;
• istmičko-cervikalna insuficijencija;
• pacijentkinja ima istoriju pobačaja;
• opasnost od prijevremenog prekida trudnoće;
• nerazvijenost posteljice.

Pažnja!Čak i ako pacijent nema kontraindikacije za korištenje klistir, treba ga koristiti tek nakon kontaktiranja ginekologa. Ako doktor posumnja da je stanje žene ili fetusa narušeno, to je osnov za zabranu postupka.

Najnježniji tip klistir je mikroklistir. Njihov volumen je obično 5-15 ml. Jedan od najčešće korišćenih rektalnih preparata za lečenje trudnica je Microlax.

Farmakološki lijekovi za zatvor

U ranoj trudnoći obično se propisuju sljedeći lijekovi:

Stručnjaci pokušavaju ne prepisivati ​​klasične farmakološke laksative ženama tijekom trudnoće, jer takvi lijekovi naglo povećavaju peristaltiku. Lijekovi kao što su Senade ili Regulax imaju snažno iritativno i stimulativno djelovanje, zbog čega mogu izazvati kontrakcije materice.

Za normalizaciju stolice pacijentima u kasnim fazama gestacije propisuju se osmotski lijekovi. Omogućavaju vam da ispraznite crijeva bez dodatne mehaničke stimulacije.

Pažnja! Osmotski lijekovi povećavaju pritisak u probavnom traktu. Osim toga, ovi proizvodi ne dopuštaju reapsorpciju tekućine, odnosno štite tijelo od intoksikacije.

Najpopularnije su sljedeće:

Narodni lijekovi za zatvor

Funkciju crijeva možete poboljšati metodama tradicionalne medicine. Najefikasniji su sledeći recepti:

1. Pomiješajte kašiku ricinusovog ulja sa jednim žumancem i 15 grama meda. Dobijenu smjesu razrijediti u 150 ml tople vode. Otopinu treba uzimati 1 supenu kašiku svaka dva sata.
2. Pomiješajte sok od krompira sa toplom vodom u omjeru 1:1. Prije svakog obroka treba popiti 3 supene kašike rastvora.
3. 1 kašičicu maslinovog ulja umiješajte u čašu svježeg nemasnog kefira. Uzmite smjesu prije spavanja.
4. Pomiješajte 100 grama suvih šljiva, rendane cvekle i zobenih pahuljica. Smesu prelijte sa dva litra vrele vode, kuvajte na laganoj vatri 60 minuta, procedite i ohladite na sobnoj temperaturi. Uzmite jednu čašu odvarka prije spavanja. Čuvajte rastvor u frižideru.
5. Tri supene kašike lanenih sjemenki sipajte u 500 ml tople vode. Ostavite da se kuva preko noći, procedite i dobijenu tečnost pijte tri puta dnevno po 100 ml.

Zatvor je jedna od najčešćih komplikacija tokom trudnoće. Ovo stanje općenito ne predstavlja prijetnju zdravlju žene i fetusa, ali pacijentu može izazvati mnogo neugodnih senzacija. Da biste uklonili zatvor, trebali biste poduzeti sveobuhvatan pristup rješavanju problema: baviti se gimnastikom, voditi zdrav način života i samo ako je potrebno uzimati lijekove s blagim osmotskim učinkom.

Zatvor je otežano ili sistematski nepotpuno pražnjenje crijeva (defekacija) ili izostanak istog dan i po ili više tokom trudnoće?

Razlozi zatvor tokom trudnoće različito za različite žene iu različitim periodima. Među njima najznačajnije su sljedeće:

• Promjena razine hormona, smanjenje tonusa mišića maternice, a istovremeno - svih ostalih sličnih mišićnih stanica (u zidovima crijeva i zidovima velikih krvnih žila).
• Promjene u položaju crijeva u trbušnoj šupljini, njegovo postepeno pomicanje povećanjem maternice kasnije.
• Strah od naprezanja. Ovo je prije psihološki problem, koji je češći kod žena s povećanim tonusom materice i prijetnjom pobačaja.
• Neracionalna ishrana.
• Sjedilački način života.
• Psihološki stres.
• Urođene karakteristike crijeva, na primjer, izduženi dijelovi.

Prema direktnom mehanizmu razvoja mogu se razlikovati dvije vrste zatvor tokom trudnoće.

Atonic zatvor(doslovno prevedeno kao "nedostatak tonusa") varijanta je povezana sa smanjenim tonusom mišićnog zida crijeva. Peristaltika (pokreti crijeva koji pokreću njegov sadržaj) postaje spor i neproduktivan. Ova slabost mišića, pak, nastaje zbog hormonalnih promjena, nakon operacije i grešaka u ishrani. Drugi oblik je spastičan zatvor tokom trudnoće , kod kojih je tonus crijeva, naprotiv, povećan, peristaltika se usporava, ali zbog "stisnutog" stanja crijeva. Za ovu vrstu zatvor tokom trudnoće Psihološki razlozi su tipičniji.

Zatvor tokom trudnoće, povezano sa produženjem debelog creva, treba posebno istaći. Prvo, njihova pojava nije povezana sa vašom pozicijom, iako ih može ojačati. Drugo, iako se spolja pojavljuju kao spastični oblik, nisu povezani sa grčem, već s dužim prolaskom izmeta dužom stazom. Istovremeno, više vode se apsorbira natrag u tijelo iz crijevnog sadržaja, a stolica postaje tvrda.

Atonic zatvor tokom trudnoće može biti popraćeno osjećajem crijevne punoće, bolnim i mučnim bolom u abdomenu, nadimanjem (pojačano stvaranje plinova) i nadimanjem, nedostatkom apetita, mučninom, letargijom, apatijom i depresivnim raspoloženjem. Prilikom defekacije ima puno izmeta; njihov početni dio je formiran, gust, prečnik mu je veći od normalnog, završni dio je tečan i kašast. Pražnjenje je bolno, može doći do rascjepa sluzokože rektuma i anusa, zatim na površini stolice ostaju tragovi krvi i (ili) sluzi.

U spastičnoj formi bol je drugačiji: paroksizmalan je, ponekad i grčeviti, a češće se javlja u lijevoj strani trbuha uz debelo crijevo i zrači u lijevu preponu. Ovaj obrazac zatvor tokom trudnoće može biti praćeno nadimanjem, nedostatkom apetita, neadekvatnim i neobjašnjivim umorom, nervozom, razdražljivošću, mučninom. Tokom pražnjenja crijeva, izmet je vrlo gust, pojavljuje se kao zasebni mali okrugli fragmenti u obliku takozvanog „ovčjeg izmeta“. Poriv za defekacijom može se pojaviti i nekoliko puta dnevno, ali pražnjenje crijeva je nepotpuno, otežano i u malim porcijama.

Kako se riješiti zatvora tokom trudnoće

Da biste se riješili zatvora Prije svega, potrebno je odabrati pravu prehranu, uzimajući u obzir kontrolu tjelesne težine i moguće alergijske reakcije, koje su individualne.

At zatvor tokom trudnoće zdravo proso, heljda, biserni ječam, ovsene mekinje, musli, crni hleb, biljna ulja, sveže i kuvano povrće i voće (šargarepa, cvekla, bundeva, rotkvice, repa, tikvice, krastavci, mladi izdanci šparoga, topinambur, zelena salata, brokula i druge sorte kupusa). Slaba laksativna svojstva imaju: masline, kompoti od sušenog voća, sirove, kuhane ili namočene suhe šljive, med, lubenica, dinja, jabuke, kajsije, grožđe, crvena ribizla ili njihov sok, trešnje. Treba napomenuti da med, svježa šargarepa i njen sok, dinja, kajsije, crvene jabuke, crvena ribizla imaju povećan alergenski potencijal, pa se mogu konzumirati najviše 1-2 puta sedmično. Žene sa alergijama trebale bi isključiti ove namirnice iz svoje prehrane. Kao prilog možete pripremati salate sa biljnim uljem od kuvanog ili svežeg povrća. Fermentirani mliječni proizvodi moraju biti uključeni u svakodnevnu prehranu trudnice.

Sa tendencijom da zatvor Ne treba jesti jak čaj, ljigave supe, griz kašu, beli hleb, pšenične mekinje, polirani pirinač, borovnice, dunje, kruške, šipak, glog, banane, crne ribizle, mahunarke, orahe. Tvrdi sirevi takođe mogu usporiti peristaltiku.

U kombinaciji s dijetom, fizička aktivnost će pomoći u rješavanju problema opstipacije, dovoljno je 20-30 minuta raditi vježbe svaki dan, a bolje je to raditi nekoliko puta u toku dana. Konsultujte se sa svojim lekarom o izboru vežbi, jer neke vežbe možda nisu prikladne za vas zbog vašeg zdravlja.

Uz produženu i aktivnu primjenu gotovo svih laksativa (i ljekovitih i biljnih) može se razviti ovisnost koja zahtijeva povećanje doze laksativa. Djelovanje lijeka je oslabljeno, a sam problem zatvor tokom trudnoće sve gore.

Od gotovih laksativa, buduće majke ne bi trebalo da uzimaju: REGULAX, CHITOZAN-EVALAR, DOKTOR THEISS - ŠVEDSKA GIRKA . U rijetkim slučajevima, pod strogim medicinskim nadzorom, propisuje se GUTTALAX ili DULCOLAX (aka BISACODIL) ). Uzimanje laksativa FORLAX i FORTRANS nije kontraindikovano , Možete koristiti glicerinske supozitorije.

Lijekovi SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN , napravljen od sene (takođe poznat kao cassia aculifolia, ili list Aleksandrije), poboljšava tonus mišićnog zida crijeva. Treba ga koristiti s oprezom, pod nadzorom ljekara. Preparate Senne ne treba uzimati dugo: izaziva ovisnost, što zahtijeva povećanje doze. Osim toga, sena može izazvati alergijsku reakciju i taloženje melanina u stanicama crijevne sluznice. Senna se ne smije uzimati kod spastičnih oblika zatvora, kod kojih je već povećan tonus crijeva.

Za da biste se riješili zatvora Biljna medicina nudi takve recepte.

Sa spastičnom zatvor kod trudnica:

• Svježe pripremljen sok od krompira, razrijeđen vodom 1:1, uzmite četvrtinu čaše pola sata prije jela 2-3 puta dnevno.
• Pripremite izvarak od plodova smokve u mlijeku ili vodi u količini od 2 kašike sirovine na 1 šolju kipuće vode, ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, uzimajte po 1 supenu kašiku 2-4 puta dnevno.
• 15 g meda rastvoriti u čaši toplog mleka, popijte trećinu čaše uveče.
• Pomiješajte u jednakim dijelovima plodove anisa, biljku koprive, rizom valerijane officinalis, bokove šipka, listove šumske jagode, cvjetove kamilice, biljku matičnjaka petokrake. 1 supenu kašiku mešavine zakuvati sa čašom kipuće vode u termosici i ostaviti 1,5 sat, procediti. Uzimajte po pola čaše ujutro i uveče nakon jela.

Sa atoničnim zatvor kod trudnica:

• Pomiješajte jednake dijelove anisa, kima i komorača. Zakuvati 2 kašičice mešavine sa 1 čašom ključale vode, ostaviti 15-20 minuta, procediti, piti po trećinu čaše 3 puta dnevno pola sata pre jela. Imajte na umu da za ovu kolekciju sjemenke moraju biti zrele.
• Uzmite u jednakim dijelovima plodove bobica orena, listove kupine, biljku koprive i plodove komorača. Zakuvati 1 kašiku kolekcije sa čašom kipuće vode, ostaviti u termosu 1,5 sat, procijediti, uzimati trećinu čaše 3 puta dnevno nakon jela.
• 1 supenu kašiku ogrozda preliti sa 1 čašom vode i kuvati 10 minuta, a zatim procediti. Uzimajte po četvrtinu čaše 4 puta dnevno. Po želji možete dodati šećer.
• Prilikom kuvanja čaja dodajte kriške suvih jabuka ili trešanja.
• Kod atoničnog oblika zatvora, rad crijeva se stimulira čašom hladne vode koja se popije ujutro na prazan želudac.
• 3-4 neoljuštene svježe jabuke narezati na male komadiće, kuhati pod poklopcem 15 minuta u 1 litru vode i ostaviti 4 sata poklopljeno. Pijte umjesto čaja 2-3 puta dnevno.
• 1 kašičicu lanenog semena preliti sa 1 šoljom ključale vode i ostaviti 4 sata. Bez naprezanja popijte cijelu dozu prije spavanja.
• Ujutru na prazan stomak popijte četvrtinu čaše sveže pripremljenog soka od šargarepe.
• Svježe pripremljenu sirutku i sok od šargarepe pomiješajte u jednakim dijelovima, uzmite pola čaše ujutro na prazan želudac. Za pripremu sirutke potrebno je prokuhati kiselo ili svježe mlijeko sa malim komadom crnog hljeba, a zatim ga procijediti kroz gazu; U gazi će ostati gaza, a tečni dio je surutka.
• 1 kašiku pšeničnih mekinja prelijte sa pola čaše vrućeg mleka, ostavite na toplom mestu ili termosici da odstoji 30-40 minuta, procedite, isparite mekinje na pari. Popijte pola čaše ujutru na prazan stomak.
• Pripremite sok od 1 kg zrelih plodova crvenog orena (sakupite ih prije mraza), pomiješajte sok sa 600 g granuliranog šećera. Uzmite po četvrtinu čaše na prazan stomak ujutru i uveče. Obavezno čuvajte sok u frižideru.

Od navedenih recepata odaberite nekoliko najpogodnijih sokova i dekocija za sebe i uzimajte ih, naizmjenično svake 2-3 sedmice.

Zatvor obično znači nepotpuno pražnjenje crijeva iz fekalija, ili izostanak ove pojave najmanje nekoliko dana. Kod većine trudnica, zatvor je praćen bolom u stomaku sa leve strane, kao i osećajem povlačenja u predelu karlice. U nekim slučajevima, izlučeni izmet može biti prošaran krvlju, a nakon defekacije žena osjeća peckanje u rektnom području i jak svrab analnog sfinktera. Osim toga, pacijenta često muče netoksična mučnina, kruljenje u želucu, nadutost i gorčina na okusnim pupoljcima.

Razlozi

Može biti nekoliko razloga za zatvor kod trudnice:

• Povećana materica. Pod utjecajem rasta fetusa, maternica se rasteže, povećava u veličini i počinje vršiti pritisak na crijeva, što pogoršava proces izlučivanja fekalija, izaziva vensku stagnaciju i u konačnici može dovesti do hemoroida.
• Hormonska pozadina. Tokom trudnoće, žene doživljavaju ozbiljan hormonalni pomak koji usporava probavne procese u tijelu zbog viška progesterona. Dakle, peristaltika se također pogoršava.
• Autoimuni i alergijski procesi. Gore navedeni sistemski procesi u organizmu igraju svoju ulogu u zadržavanju stolice.
• Stres. Trudnoća nije samo radost majčinstva, već i ekstremni stres, koji može uzrokovati probleme s pražnjenjem crijeva.

sta da radim? Tretman

Samo tolerisanje ovog stanja nije samo jako teško, već je i štetno - neophodno je hitno lečenje!

Lijekovi za zatvor tokom trudnoće

Preporučljivo je dati prednost prirodnim lijekovima i koristiti lijekove samo kada je to apsolutno neophodno.

Ni u kom slučaju ne smijete koristiti klasične laksative, posebno one na bazi sene - oni izazivaju razvoj defekata u fetusu. Konvencionalni klistiri samo čiste crijeva, ali i aktiviraju mišićnu aktivnost maternice, tonirajući je, što zauzvrat može izazvati pobačaj. Narodni lijekovi kao što su joster, krkavina, rabarbara, koji se obično koriste za olakšavanje procesa defekacije, također mogu naštetiti majci i nerođenom djetetu. Pa šta da radimo?

Postoji nekoliko relativno sigurnih sredstava koja mogu koristiti predstavnice ljepšeg spola u zanimljivom položaju.

mikroklistere

U ovom slučaju, bilo bi prikladno koristiti malu špricu, a u analni prolaz ubrizgavati samo običnu čistu vodu bez dodavanja drugih sredstava. Vrijedi zapamtiti da se takav postupak može koristiti samo jednom, jer klistir ispire korisne tvari iz tijela i uništava pozitivnu mikrofloru, što dovodi do disbakterioze.

Laksativi

Laksativi Fiberlex, Mucofalk i drugi koji blago pojačavaju peristaltiku. Ovakav preparat sadrži enzime i masne kiseline koji pozitivno utiču na gastrointestinalni trakt trudnice. Njihov efekat se ne javlja odmah, već nakon nekog vremena - obično 5-7 dana.

Lijekovi sa osmotskim djelovanjem

Ova vrsta lijeka omekšava stolicu i olakšava proces defekacije bez dodatne stimulacije mišića. Ove vrste lijekova uključuju Forlax, magnezijum sulfat, Tranzipeg, Carlsbad sol. Mogu se koristiti od početka trećeg trimestra trudnoće.

Probiotici sa laksativnim dejstvom

Duphalac, laksativ sa probiotičkim dejstvom, smatra se prilično efikasnim i sigurnim za trudnicu. Ne samo da pomaže u brzom pražnjenju crijeva fecesom, već i smanjuje razvoj patogene mikroflore u crijevima, zamjenjujući ih korisnim lakto- i bifido-mikroorganizmima.

Vazelinsko ulje

Upotreba vazelinskog ulja lokalno (u anusu i oko njegovih kontura) pomoći će vam da se riješite teške konstipacije, iako se ne preporučuje dugotrajna upotreba, jer aktivna komponenta ometa apsorpciju vitamina i može se akumulirati u organima. .

Svijeće za zatvor

Supozitorije su zgodan i funkcionalan lijek protiv zatvora koji djeluje na lokalnom nivou. Međutim, u slučaju trudnoće, potrebno je koristiti ove lijekove s oprezom: mnogi od njih mogu aktivirati ne samo peristaltiku, već i kontrakcije maternice, a to već prijeti pobačajem. Među relativno sigurnim proizvodima za trudnice možemo preporučiti klasične glicerinske čepiće bez aditiva i papaverina – prvi pomažu u omekšavanju izmeta i uklanjanju istog, a drugi opušta crijevne zidove, smanjujući otpor pražnjenju crijeva.

Zdravi proizvodi

Ako trudnice imaju zatvor, nemojte koristiti pirinač, griz, beli hleb, orasi u bilo kom obliku. Osim toga, nepoželjno je u prehranu uključiti jak čaj, tvrdi sir, mekinje, mahunarke, ribizle i jagode.

Optimalne namirnice koje pomažu opuštanju crijeva i olakšavaju pražnjenje crijeva:

• Crni kruh i njegovi derivati;
• Biljna ulja;
• Musli i heljda;
• Voće, povrće i začinsko bilje, svježe ili kuhano (na primjer,);
• Fermentirani mliječni proizvodi (osim tvrdog sira);
• Ječam i proso;
• Dekocije od ogrozda, komorača;
• vlakna;
• Suho voće (itd.);
• Hladna voda na prazan stomak.

Prevencija

Bolje je spriječiti problem nego se kasnije baviti njegovim manifestacijama! Prevencija zatvora kod trudnice važan je element u zaštiti zdravlja buduće majke i bebe.

Dijetalna hrana

Pravilna prehrana tokom trudnoće pomoći će u rješavanju brojnih problema. Obavezno uključite povrće u svoju prehranu, po mogućnosti kuhano na pari ili kuhano. Svakodnevno konzumirajte tečne obroke u obliku jednostavnih supa i boršča. Ne zaboravite na tečnost, međutim, ako imate problema sa oticanjem (a ima ih i niz žena u zanimljivim situacijama), onda bi trebalo racionalno pristupiti potrošnji, regulišući količinu vode koja ulazi u organizam.

Ne biste se trebali zanositi masnim čorbama i prženom hranom - bolje ih je zamijeniti fermentiranim mlijekom i biljnom hranom bogatom vlaknima. Zobene pahuljice sa suvim šljivama i drugim sušenim voćem smatraju se odličnim laksativom.

Piće

Bukvalno svaka trudnica se suočava sa teškom dilemom – ako unosite puno tečnosti, pojavljuje se otok, ali ako je unosite premalo, počinje zatvor. Preporučujemo održavanje uobičajene dnevne količine vode, ali istovremeno ograničavanje upotrebe soli, po mogućnosti potpuno izbacivanje iz ishrane, jer upravo ona odlaže izbacivanje vode i predodređuje razvoj otoka, posebno kod poslednje faze trudnoće.

Aktivan život

Krećite se sve češće, nemojte danima ležati na kauču, jer pokret je život! Šetajte na svježem zraku, obavljajte kućne poslove, idite na posao, ako je moguće, idite u kupovinu, ali nemojte se preopteretiti ogromnim vrećama namirnica.

Alternativna terapija

Alternativna terapija je odlična preventiva protiv zatvora kod trudnica! Pijte čajeve sa ekstraktima sljeza i maslačka, organizirajte seanse aromaterapije, uzimajte pjenaste kupke, idite na akupunkturne masaže, koje nisu kontraindicirane za trudnice. Koristite sigurnu homeopatiju i uzimajte odobrene vitaminske i mineralne suplemente ako ste skloni anemiji, radite posebnu terapijsku jogu za trudnice.

Koristan video

Redovno vježbajte i unosite dovoljno dijetalnih vlakana u ishrani. Problem opstipacije nastaje zbog činjenice da glavni hormon trudnoće, progesteron, opušta glatke mišiće ne samo materice, već i obližnjih crijeva. Ovo "opušteno" stanje debelog crijeva je nuspojava uklanjanja tonusa materice. U kasnoj trudnoći, zatvor je uzrokovan i pritiskom uvećane materice na okolne trbušne organe. Stoga se svaka trudnica može suočiti sa problemom zatvora.

Za otklanjanje zatvora tokom trudnoće preporučuje se upotreba samo jedne grupe lijekova - osmotskih laksativa. Ovi osmotski laksativi imaju blag i delikatan učinak, ne izazivaju povećanje tonusa maternice i uzrokuju stolicu čija je konzistencija što je moguće bliža normalnoj. Pod uticajem osmotskih laksativa, debelo crevo se lako prazni, bez povrede ili istezanja analnog sfinktera, što je veoma važno za žene koje boluju od hemoroida.

Trenutno su osmotski laksativi lijekovi koji kao aktivne sastojke sadrže makrogole (PEG), laktulozu ili magnezijum sulfat.

Trenutno najefikasniji, najnježniji i najsigurniji osmotski laksativi su sljedeći lijekovi na bazi makrogola:

• Lavacol;


• Osmogol;


• Realaxan;


• Transipeg;


• Forlax;


• Forpega;


• Fortrans.

Gore navedeni osmotski laksativi mogu se uzimati tokom trudnoće. Štoviše, lijekovi na bazi makrogola mogu se uzimati redovno za hronično, uporno zadržavanje stolice, a povremeno i za jednokratnu konstipaciju.

U Rusiji, najpopularniji osmotski laksativi koji se prepisuju trudnicama za ublažavanje opstipacije su lijekovi na bazi laktuloze. Preparati sa laktulozom su manje efikasni od lekova na bazi makrogola, ali se mogu koristiti i tokom trudnoće. Laktuloza je efikasna za povremeni zatvor, ali praktično nije u stanju da eliminiše uporno zadržavanje stolice. Trenutno najefikasniji i najsigurniji osmotski laksativi na bazi laktuloze su sljedeći lijekovi:

• Goodluck;



• Lactulose Poly;


• Lactulose Stad;


• Livolyuk-PB;


• Normaze;


• Portalak;


• Romphalac.

Osim lijekova na bazi makrogola i laktuloze, magnezijum sulfat u prahu može se koristiti za ublažavanje povremene konstipacije. U svrhu laksativnog efekta potrebno je 20 - 30 g praha rastvoriti u 100 ml tople vode i uzeti oralno.

Učestalost pražnjenja crijeva je individualna za svakoga, kršenjem se smatra evakuacija iz debelog crijeva sa pauzom većom od 48 sati, otežano mokrenje sa normalnom učestalošću stolice.

Glavni znaci zatvora:

• poteškoće pri pražnjenju, potreba za mišićnim naporom;
• prolazak gustog izmeta;
• osjećaj težine u području crijeva;
• bol prilikom pomicanja fecesa;
• krvavi rektalni iscjedak;
• prekomjerno stvaranje plina;
• osjećaj nepotpune evakuacije.

Uz redovno nakupljanje fecesa moguća je intoksikacija koja se manifestuje žgaravicom, povećanom razdražljivošću, lošim apetitom i nesanicom. Tokom trudnoće, zatvor je često praćen podrigivanjem, prskajućim bolom, umorom i nadimanjem.

Uzroci zatvora

Češće od ostalih, žene s velikom težinom, VSD-om i indikacijama za odmor u krevetu zbog teške trudnoće podložne su zatvoru. Ritam pražnjenja crijeva poremećen je nedovoljnom konzumacijom hrane i tekućine bogate vlaknima. Zatvor može biti uzrokovan hormonalnim promjenama, emocionalnom nestabilnošću i stresom.

Tokom trudnoće, mnoge osobe imaju pojačan apetit kada se prejedanje, probava i evakuacija sadržaja usporavaju. Rizik od zatvora se povećava dok uzimate suplemente gvožđa, kalcijuma i antacida za lečenje žgaravice.

• U prvom tromjesečju trudnoće iu ranim fazama, glavni uzrok zatvora je visok nivo progesterona, toksikoza i povraćanje, što uzrokuje dehidraciju.
• U drugom tromjesečju maternica izlazi iz karličnog dna i vrši pritisak na crijeva, a prolaz fecesa je poremećen.
• U kasnoj trudnoći motorna aktivnost se smanjuje, što rezultira pogoršanjem peristaltike. Sredinom osmog mjeseca fetus se spušta niže, povećava se pritisak na debelo crijevo, a tranzit sadržaja usporava. Žene koje pate od edema piju manje vode uz nedostatak tečnosti, izmet se stvrdne i stagnira.

Može li se zatvor smatrati pretpostavljenim znakom trudnoće?

Žene koje nisu imale problema s pražnjenjem crijeva mogu posumnjati na trudnoću ako imaju odloženu stolicu i menstruaciju. Nakon oplodnje povećava se proizvodnja progesterona, opuštajući ne samo mišiće maternice, već i mišiće debelog crijeva i rektuma. Peristaltika se pogoršava, što otežava kretanje i uklanjanje fecesa.

Crijeva i materica sa centralnim nervnim sistemom su međusobno povezani zajedničkim nervnim pleksusima. Za održavanje trudnoće, osjetljivost receptora se smanjuje nakon začeća. Mišići gore reagiraju na prirodne iritanse, izmet stagnira.

Ako se zatvor javlja istovremeno sa bolom i oticanjem dojki, mučninom, pospanošću, obilnim vaginalnim iscjetkom, ne treba stavljati klistir ili uzimati laksative. Pogrešno odabrani lijekovi ili biljke ometaju razvoj embrija i izazivaju prekid trudnoće.

Kako ići u toalet

Tokom opstipacije, trudnice imaju pitanje: "Mogu li gurati?" Ne biste trebali previše naprezati trbušne mišiće tokom pražnjenja crijeva. Intenzivno naprezanje izaziva kontrakciju i povećan tonus maternice. Povećava se rizik od odbacivanja oplođene jajne ćelije u prvim nedeljama trudnoće i prevremenog porođaja u trećem trimestru.

Posebno je opasno naprezanje trbušnih mišića kod skraćenog grlića materice, hipertonusa materice i krvarenja. Osim toga, pretjerana revnost u toaletu dovodi do povećanja i prolapsa hemoroida i ozljede analnog kanala.

Ako se nakon guranja uz zatvor, pojave grčevi i pulsacije u donjem dijelu trbuha, neophodna je konsultacija s akušerom-ginekologom.

Supozitorije s glicerinom ili uljem morske krkavine pomoći će vam da brzo odete na toalet tokom trudnoće. Komponente ne prodiru u krv, omekšavaju stolicu, a pražnjenje se javlja u roku od 15-60 minuta. Ako postoji opasnost od pobačaja, preporučuju se čepići s papaverinom.

Najsigurniji sirupi su Normaze, Duphalac, Goodluck, Dinolak. Efekat slabljenja se javlja u roku od jednog dana bez uticaja na mišiće debelog creva. Lijekovi na bazi laktuloze obnavljaju ravnotežu mikroflore i ne ometaju apsorpciju vitamina.

U kasnoj trudnoći koriste se mikroklizme za omekšavanje stolice, koje djeluju u roku od 15 minuta i preporučuju se kod jakog zatvora.

Forlax, Transipeg zadržava vodu, koja razrjeđuje stolicu. Lijekovi počinju djelovati u roku od jednog dana;

Osmotske laksative (Fortrans, Endofalk) prepisuje ginekolog ako drugi lijekovi ne pomažu.

U trudnoći su kontraindicirani: magnezijum sulfat, Bisacodyl, Guttalax, ricinusovo ulje. U prvom tromjesečju trudnoće listovi i tablete sene na bazi ekstrakata utiču na gene, uzrokujući razvojne abnormalnosti i hiperplaziju endometrijuma.

Sprečavanje zatvora

Lijekovi su neophodna mjera za olakšavanje pražnjenja crijeva. Fizička aktivnost, pravovremeni odlasci u toalet, masaža i pravilna ishrana pomažu u prevenciji i ublažavanju zatvora tokom trudnoće.

Vježbajte

U nedostatku patologija, buduća majka mora se više kretati i raditi izvodljive vježbe. Vježbanje sporim i glatkim tempom oslobađa od stresa, ublažava toksikozu i poboljšava rad gastrointestinalnog trakta. Vježbe i pokreti biraju se uzimajući u obzir fazu trudnoće.

Pomaže u prevenciji zatvora:

• hodanje;
• lagana gimnastika (glatki čučnjevi, "bicikl" poboljšavaju rad crijeva);
• fitnes sa loptom jača trbušne mišiće;
• joga uravnotežuje fiziološke sisteme, jača mišiće karlice, stimuliše kretanje himusa i fecesa;
• pialtes ubrzava metabolizam, smanjuje rizik od hipertenzije, zagušenja u zdjeličnim organima;
• vodeni aerobik ublažava nadutost i žgaravicu, jača trbušne i karlične mišiće, te nježno stimulira crijeva;
• vježbe disanja pospješuju transport prerađene hrane i oslobađanje plinova.

Režim pijenja

Tokom trudnoće, potreba za tečnošću se povećava kako bi se održala normalna zapremina fetalne tečnosti. Uz nedostatak vode, sadržaj crijeva postaje gust, a podmazivanje se ne stvara za prolaz fecesa. U prvoj polovini trudnoće, radi prevencije opstipacije i potreba majke i bebe, preporučuje se unos 2-2,5 litara tečnosti dnevno.

Od drugog tromjesečja, volumen treba ograničiti, piti po potrebi. U trećem tromjesečju trudnoće morate smanjiti količinu soli.

Nutritional Features

Za lakše pražnjenje crijeva i prevenciju gojaznosti u trudnoći, potrebno je izbjegavati hranu koja uzrokuje zatvor: svježe pecivo, pirinčane kaše, krekeri, jake čorbe, tvrdo kuhana jaja, bijeli kruh. Ishrana bogata biljnim vlaknima, kefirom, fermentisanim pečenim mlekom, nemasnim mesom i ribom vratiće rad creva.

Lista namirnica za zatvor

	Svojstva	Kako uzeti
Suve šljive	Poboljšava rad crijeva, sadrži vlakna, pektin	Da biste spriječili anemiju i zatvor, savjetuje se dodavanje sušenih suvih šljiva u salate i deserte tri puta sedmično.
	Održava normalnu mikrofloru, stimuliše kontrakcije crijeva	Korisno je uzimati 1-2 puta sedmično u obliku sokova, salata
Maslinovo, laneno, ulje krkavine	Podmazuje crijevne zidove, omekšava stolicu
Suve kajsije, smokve, suvo grožđe	Gruba vlakna čiste crijevne zidove, pospješuju kretanje fecesa i smanjuju oticanje	Pripremite kompote, salate, mješavinu sa medom
Laneno seme	Sluz obavija crijevne zidove, nerastvorljiva vlakna nježno uklanjaju ostatke hrane i toksine	Zakuvajte vrućom vodom, mljevene sjemenke se dodaju u kefir, jogurt
Jačka, ovsena kaša, heljda, proso	Dobro se apsorbira, poboljšava motoričku funkciju	Kuvati u vodi, naizmjenično, promiješati
Jabuke, pomorandže		Dva voća dnevno ili čaša soka pomoći će izbjeći zatvor, ukloniti toksine i dobiti vitamine korisne za buduću majku.
Hleb od mekinje	Ubrzava probavu, stimuliše kretanje bolusa	Jedite 150-200 g dnevno

Iz prehrane je potrebno isključiti konzerviranu hranu, čokoladu, dimljeno meso, svinjetinu, borovnice, pačje i guščje meso, peciva sa vrhnjem.

Prevencija neurogenog zatvora

Žena tokom trudnoće je nervozna zbog odlaska u kliniku i predstojećeg porođaja. U pozadini emocionalne nestabilnosti, poremećena je nervna regulacija crijeva i javlja se neurogeni zatvor. Odlazak u dućan po kupnju hlačica za bebu, opuštanje u prirodi, pletenje, audio snimci sa cvrkutom ptica, šuštanjem lišća pomažu da se opustite.

Čaša mlijeka sa medom uveče, čaj od nane ili matičnjaka dobra je za smirivanje nervnog sistema tokom trudnoće. Vodeni aerobik, plivanje i vježbe disanja ublažit će stres i zatvor.

Dijeta trudnice kod zatvora

Svrha dijete je normalizacija stolice, regulacija procesa formiranja fecesa i obezbjeđivanje hranjivih tvari za fetus u razvoju.

• puretina, piletina, govedina, teletina;
• smuđ, navaga, bakalar, oslić;
• nemasna šunka;
• Juha od cikle, juha od kupusa, juha od povrća;
• punomasno mlijeko, kiselo mlijeko, jogurti, jela od svježeg sira, pavlaka kao preljev;
• mrvičasta kaša;
• med, džem, bijeli sljez;
• salate od povrća, vinaigrette;
• meko kuhana jaja;
• jabuke, šljive, kivi, kajsije, dinja.

Primer menija za zatvor tokom trudnoće:

Prvi doručak: svježi sir sa pavlakom, ili kaša, ili parni omlet sa salatom od povrća.

Drugi doručak: voće.

• bifstroganof sa pireom od tikvica, dinstana riba sa šargarepom, bundevom i parenim kotletima, teletina sa suvim šljivama i kašom, heljda i teleći kiflice.
• kompot, sok, koktel od višanja i fermentisanih mlečnih proizvoda.

Popodnevna užina: voćna salata, ili pečene jabuke, ili posna peciva uz čaj.

Večera: tepsija od svježeg sira, ili ćufte sa pire krompirom, ili kuhana piletina.

Noću: nemasni kefir sa seckanim parenim suvim šljivama ili kašikom lanenog ulja.

Narodni lijekovi za zatvor

Svi narodni lijekovi i infuzije koje se uzimaju u bilo kojoj fazi trudnoće moraju se dogovoriti s liječnikom.

• Uvarak od suvog voća ima dobar laksativni efekat, možete ga piti tokom čitavog perioda trudnoće.
• Od sitno nasjeckanih suhih kajsija, grožđica, limuna i meda priprema se ukusan laksativ. Suhe šljive začinjene biljnim uljem brzo vraćaju stolicu u normalu. Suhe kajsije i suve šljive sadrže mnoge komponente koje su korisne za srce, krvožilni sistem i razvoj fetusa.
• Uzimanje čaše vode sa limunovim sokom i medom svaki dan na prazan želudac učiniće vašu stolicu mekšom.
• Infuzije od mente, sjemenki kopra, listova kupine i matičnjaka pomažu kod zatvora.

U trudnoći su kontraindicirane: trave sa teratogenim dejstvom: maslačica, sena, plodovi jostera, rabarbara, bokvica. Imaju abortivni učinak i izazivaju pobačaj: pelin, aloe vera.

Klistir za čišćenje

Postupak, efikasan kod opstipacije, izvodi se u trudnoći samo kao hitna mjera kada druge metode nisu dale pozitivan rezultat.

Proširenje šupljine debelog crijeva nakon unošenja vode može povećati tonus materice. Klistiranje je apsolutno kontraindicirano kod žena sa niskom placentacijom, hipertonusom materice i upaljenim hemoroidima.

Šta učiniti ako imate jak zatvor

Ako stolica postane značajno stvrdnuta tokom trudnoće, nećete moći sami da idete u toalet. Ako nema kontraindikacija, možete napraviti redovnu klistir.

Sigurnije je koristiti Microlax ili Norgalax, koji počinju djelovati za 10-20 minuta. Nakon želje da odete u toalet, dok sjedite na wc šolji, potrebno je duboko udahnuti zrak i pri izdisanju opustiti mišiće karlice. Dijeta, gimnastika i masaža pomoći će u sprječavanju fekalnog udara.

Posljedice zatvora tokom trudnoće

Redovno kašnjenje defekacije izaziva crijevnu disbiozu, koja, osim nelagode, remeti razvoj fetusa. Patogene bakterije koloniziraju mokraćni kanal, vaginu i inficiraju porođajni kanal i fetalnu membranu. Patogeni mikroorganizmi tokom porođaja mogu kolonizirati probavni trakt novorođenčeta.

U kasnoj trudnoći, guranje tokom pražnjenja crijeva povećava pritisak u zdjelici, uzrokujući oslobađanje amnionske tekućine i prijevremene kontrakcije.

Za buduću majku zatvor je opasan zbog smanjenog imuniteta, fekalne intoksikacije s glavoboljom, žgaravicom, gubitkom kose i osipom. Česte ozljede zidova crijeva i anusa tvrdim izmetom uzrokuju pukotine, proktitis i stvaranje fistula.

Da li zatvor treba da lečite sami ili da se obratite lekaru?

Ako promjena ishrane i vježbanje ne pomognu, trebate se obratiti gastroenterologu ili terapeutu. Specijalist će utvrditi uzrok zatvora i odabrati dijetu za kontrolu stanja stolice. Trebalo bi da posetite lekara ako osetite peckanje u anusu ili krv u stolici. Često se odloženo pražnjenje crijeva pripisuje trudnoći, a izostaje razvoj polipa i tumorskih bolesti.