Šta je najbolje uraditi tokom trudnoće. Prednosti goveđeg jezika za trudnice

Buduće majke se suočavaju sa brojnim ograničenjima. Svi oko njih: doktor, rodbina, iskusnije majke pokušavaju da kažu srećnicama šta je zabranjeno i štetno za trudnice. Zabrane mogu biti i potpuno logične i potpuno lude. Hajde da pokušamo da shvatimo šta je zaista nemoguće ili nepoželjno za žene koje čekaju bebu.

Nije preporučljivo piti kafa i jak čaj tokom trudnoće, jer sadrži kofein koji ima stimulativno dejstvo na nervni sistem baby. Ako jednostavno ne možete zamisliti svoj život bez kafe, onda trebate smanjiti količinu na dvije šoljice dnevno. Također biste trebali izbjegavati druge proizvode koji sadrže kofein i zamijeniti ih sigurnijim.

Fizička aktivnost, kućni poslovi, zdravlje

Trudnice ne bi trebalo da imaju seks? Moguće ako nema kontraindikacija. Zapamtite da seks tokom trudnoće treba da bude što je moguće nježniji, izbjegavajte nagle pokrete.

Da li trudnice ne bi trebalo da dižu tegove? Veoma nepoželjno. Sve je individualno, ali teoretski, podizanje teška težina može uzrokovati prijevremeni porod. Osim toga, loše je za vaša leđa. buduca majka.

Koje vežbe ne bi trebalo da radite tokom trudnoće? Sve vježbe koje uključuju nagle pokrete, pritisak na stomak, neprirodan stres na leđima itd. Ako želite da vodite fizički aktivan način života tokom trudnoće, obratite pažnju na razne fitnes programe za trudnice, ali pokušajte odabrati pouzdanog instruktora.

Zar trudnice ne bi trebalo da peru odeću ručno? Strogo zabranjeno. Ručno pranje ne samo da vas može umoriti i stvoriti nepotreban stres u leđima, već i negativno utjecati na vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe zbog dužeg kontakta s vodom koja sadrži deterdženti.

Tokom trudnoće, posebno u prvim mesecima, vredi izbegavajte prekomerni rad. Pokušajte da radite tako da se ne osjećate umorno. Sve teške kućne poslove povjerite svom mužu, on vjerovatno neće pitati zašto trudnice ne bi trebalo da dižu tegove, već će, naprotiv, pažljivo preuzeti dio posla. Štaviše, teški predmeti bi takođe trebali uključivati ​​torbe za kupovinu, pa čak i malu djecu.

Nemojte prenaprezati noge. Ako počnete da osjećate nelagodu u nogama, obavezno napravite pauzu i odmorite se. Najbolja stvar koju možete učiniti ako se osjećate preumorno je da legnete ili koristite stolicu kako biste mogli ispružiti noge i pustiti ih da se opuste.

Trudnice ne bi trebale da se vakcinišu, da se razbole ili da uzimaju lekove? Naravno, bolje je izbjegavati bolesti, jer je uzimanje lijekova u trudnoći nepoželjno. U svakom slučaju, ovaj problem bi trebao riješiti vaš ljekar i niko drugi.

Što se tiče vakcinacije, posebno opasna može biti vakcinacija protiv malih boginja, zaušnjaka, rubeole i tuberkuloze. Ako ćete putovati u drugu državu, potrebno je unaprijed razjasniti da li je potrebno da se vakcinišete i konsultujte se sa specijalistom o tome.

Putovanja

Ako treba da idete negde, možete koristiti, možda, bilo koju vrstu transporta, osim aviona. Prilikom letenja dolazi do čestih promjena pritiska, što će negativno utjecati na vaše zdravlje. Iz istog razloga, bolje je nakratko zaboraviti na vožnju i ekstremne sportove. Inače, kada putujete, pokušajte da se ne preopterećujete i vodite računa o leđima.

Izgled i lična njega

Mogu li trudnice farbati kosu? Tačnije, štetno je, jer kada koristite farbu za kosu, udišete pare koje ona proizvodi. To može loše uticati na vaše zdravlje, te je preporučljivo zaštititi svoju nerođenu bebu od hemijskih mirisa.

Da li trudnice ne bi trebalo da se sunčaju? Moguće je, ali umjereno. Prekomjerna ekspozicija ultraljubičastih zraka na koži može dovesti do raka, pa bez obzira da li ste trudni ili ne, sunčanje treba biti dozirano.

Da li trudnice ne treba da se kupaju? Tačnije topla kupka, može izazvati razne komplikacije, uključujući i prekid trudnoće. Tople kupke nisu samo moguće, već su i neophodne, jer pomažu opuštanju napetih mišića.

Da li trudnice mogu da nose štikle? Veoma nepoželjno. Cipele sa visokom potpeticom stvaraju dodatni stres za kičmu koja je već preopterećena tokom trudnoće.

Narodni znakovi o tome šta trudnice ne bi trebale raditi

Postoje mnoga praznovjerja koja zabranjuju razne radnje:

  • Trudnice ne bi trebale da plete ili šiju;
  • ošišana kosa;
  • kupujte stvari za bebu prije rođenja.

Većina ovih znakova je nategnuta i čisto asocijativne prirode. Ne bi trebalo da obraćate pažnju na njih. Ali neka praznovjerja nisu bez zdravog razuma. Na primjer, izjava " Trudnice ne bi trebalo da maze mačke“- mačka može biti uzrok infekcije toksoplazmozom. Međutim, ako ne zaboravite na osnovna higijenska pravila i često perete ruke sapunom, onda mačke ne predstavljaju nikakvu prijetnju.

sta Trudnice ne bi trebalo da idu na sahrane takođe sasvim logično. Buduće majke su veoma dojmljive, a svaka briga ima negativan uticaj na trudnoću.

A najvažnija zabrana je Trudnice ne bi trebale biti nervozne i razmišljati o lošim stvarima. Dobro raspoloženje a osmeh na licu učiniće mnogo više od svih preporuka i saveta.

Odgovori

trudnica - posebna zena. Ona ima potpuno drugačiji način života, potpuno drugačije navike, pa čak i potpuno drugačiju percepciju onoga što se dešava oko nje. I živi po drugačijim pravilima. Shvativši to, svaka svjesna žena, već na samom početku trudnoće, počinje tražiti odgovor na pitanje: "Šta trudnice ne bi trebale raditi?" Uostalom, sada joj je važno da sazna sve kako bi izbjegla greške u vezi s budućom bebom u ovo divno vrijeme.

Uži spisak trudnica nije dozvoljen:

  • Nemojte obavljati poslove koji zahtijevaju podizanje teških predmeta. Ograničenje težine, dozvoljeno za podizanje od strane trudnice - 5 kg. I to samo u izuzetnim slučajevima. Za buduću majku je bolje da se ograniči na 2-3 kilograma. Ako buduća majka mora nositi vreće s namirnicama, treba ih rasporediti tako da opterećenje bude jednako i na lijevoj i lijevoj strani. desna ruka. Preuređivanje namještaja i nošenje kofera treba povjeriti mužu i drugoj rodbini. IN inače Može se isprovocirati, ali ženi to nije potrebno.
  • Nemojte farbati plafone i zidove, prati prozore, niti brisati prašinu. sve u svemu, mi pričamo o tome o svakom poslu koji zahtijeva visoko i dugotrajno podizanje ruku, kao i penjanje na stolicu ili ljestve. Trudnicama je zabranjeno obavljati popravke.
  • Trudnici je strogo zabranjeno obavljanje poslova koji zahtijevaju vrlo nagle i nagle pokrete. Stoga, u periodu rađanja djeteta, žena treba zaboraviti na prebijanje tepiha i druge slične poslove.
  • Ne može se izvršiti generalno čišćenje, posebno sredstvima kućne hemije. Posebno su zabranjeni svi deterdženti sa jakim mirisom. Ako se dogodi da u blizini nema pomoćnika i da ga nema na vidiku, ali posao treba obaviti, tada treba poduzeti potrebne mjere. Prije svega, kada koristite hemijske deterdžente, buduća majka treba da nosi gumene rukavice. Nakon rada potrebno je napraviti i provjetravanje kako bi "hemija" brže nestala.
  • Trudnice takođe ne bi trebalo dugo da sede u nepomičnom položaju. Žene koje vole da šiju i pletu treba da odlože ovu aktivnost tokom trudnoće, ili da je organizuju tako da ne šteti bebi. S jedne strane, sve je jasno: zaista želite da sašijete ili ispletete nešto slatko za svog mališana! Ali s druge strane, doktori i drugi zdravstveni stručnjaci takođe mogu razumjeti. Uostalom, ovi zahtjevi nisu neosnovani. Nepravilno držanje tela, pogoršanje cirkulacije, smanjena količina utrošenog kiseonika - ovi i mnogi drugi razlozi mogu imati veoma negativan uticaj kako na tok trudnoće, tako i na zdravlje bebe. Stoga, kada planirate sjesti za šivanje ili pletenje, morate zapamtiti nekoliko pravila. Prvo, morate sjediti uspravno, oslonjeni na naslon stolice. Noge ne treba stavljati jednu na drugu ili prekrižiti. Bolje je staviti mali stalak i postaviti noge na njega. Štaviše, iako je to izuzetno nezgodno, svakih 30-40 minuta trudnica će morati da ustane i da se zagreje i da se kreće 5-10 minuta. To će biti posebno korisno vježbe disanja. Isti savjeti su relevantni za one buduće majke koje provode puno vremena sjedeći za kompjuterom.
  • Položaj prekriženih nogu zabranjen je trudnicama, jer je u tom slučaju poremećena cirkulacija krvi i smanjuje se količina krvi koja teče bebi. Prevencija poremećaja cirkulacije uvijek je bila i ostat će aktivno kretanje i hodanje. Tijekom kretanja poboljšava se kvaliteta disanja i zasićenost krvi kisikom, mišići nogu su tonirani, a vjerojatnost pojave se smanjuje. Ali ne treba ni pretjerivati: ako se osjećate umorno, morate se odmah odmoriti.
  • Ne možete hodati u visokim potpeticama. Trudnica treba da hoda ravno, opuštenih ramena i po mogućnosti bez potpetica. Optimalna visina pete za trudnicu ne bi trebala biti veća od 3-4 cm. Ovaj zahtjev se objašnjava promjenama koje se javljaju u tijelu žene koja čeka dijete, a koje izazivaju labavost zglobova. Ako nosite visoke potpetice tokom trudnoće, kasnije u životu možete razviti ravna stopala. Štoviše, opterećenje na žilama i mišićima nogu uvelike se povećava, što dovodi do razvoja proširene vene vene donjih ekstremiteta.
  • Trudnice ne bi trebale jesti veliki broj namirnica i jela. Među njima su sirova ili slabo kuvana jaja, sirovo mleko, sirovo ili slabo prženo (kuvano) meso (mleveno meso), plavi sirevi. Isto važi i za proizvode tzv instant kuvanje i one koje sadrže razne boje, zamjene i pojačivače okusa.
  • Trudnice ne bi trebalo da puše niti konzumiraju. Alkohol, čak i u vrlo malim količinama, može uzrokovati smanjenje mentalne sposobnosti bebe, poremećaja u njegovom ponašanju ili razvoju. Nikotin iz cigareta ima vazokonstriktorski efekat, što dovodi do lošeg snabdijevanja placente krvlju. Beba se može roditi prerano ili sa vrlo malom težinom. Čudno je da mnoge buduće majke, znajući za štetu ovih supstanci na tijelu, i dalje nastavljaju koristiti barem malo. Da, vrlo je teško riješiti se loših navika od kojih se niste odvajali dugi niz godina. Ali može li išta zaista biti vrijednije od prirodnog djeteta čije srce već kuca pod srcem same žene?
  • Štoviše, trudnice ne bi trebale posjećivati ​​bučne diskoteke, pogotovo ako tamo puno puše i piju. Miris alkohola, dim cigareta, povećana buka - sve to samo šteti trudnici. Međutim, prijateljska zabava sa svojim najbližima je odličan provod.
  • Trudnice treba da pokušaju da izbegavaju razne ekstremne aktivnosti i situacije. To se objašnjava činjenicom da često oslobađanje adrenalina u krv negativno utječe na formiranje neuropsihičke aktivnosti nerođenog djeteta. Stres i nervni poremećaji- pripadam ovde. U trudnoći ženi treba obezbijediti mir i isključivo pozitivne emocije.
  • Trudnice potencijalno ne bi trebale vježbati opasne vrste sport To uključuje surfanje, jahanje, umetničko klizanje i skijanje. Ali to je lako fizička aktivnost- samo za dobrobit i majke i bebe. Zdravstvena gimnastika i plivanje su nešto što je korisno za buduću majku. Svako ko samopouzdano vozi bicikl može se prepustiti vožnji po parku.
  • Trudnice ne bi trebale slušati savjete neprofesionalaca, jer su često više štetni nego korisni. Morate vjerovati svom ljekaru i, naravno, intuiciji svoje majke.

Trudnice takođe ne bi trebalo da:

  • posjetite solarij;
  • kupajte se u kadi u kojoj je temperatura vode iznad 37 stepeni;
  • parite se u sauni ako žena to ranije nije praktikovala;
  • vakcinisati se protiv malih boginja, zaušnjaka, rubeole, tuberkuloze;
  • koristiti lijekove koji su kontraindicirani za trudnice;
  • uraditi rendgenske snimke i fluorografiju;
  • mijenjanje mačjeg peska;
  • koristite sprejeve protiv insekata.

Posebno za

Ekstremni sportovi, prekomorske delicije, putovanja avionom - sve je to postalo norma života. savremeni čovek. Možda bi trudnice trebale odbaciti ograničenja i prestati brinuti o razvoju embrija? Nažalost, žene u ovoj poziciji suočavaju se s opasnostima koje mogu dovesti do toga nepovratne posledice. Posebno osjetljivi štetnih efekata buduca beba u trenutku kada nema uočljivi znaci njegovo postojanje. Stoga je važno da buduće majke znaju šta ne smiju raditi tokom trudnoće. ranim fazama.

Od trenutka kada se žena rodi novi život, ona postaje osjetljivija na faktore okruženje. U narednih devet mjeseci njeno tijelo će raditi dva, tako da je trudnoća trudnica posebno potrebna pažljiv stav. Ali njena beba je još podložnija nepovoljnim faktorima. U trudnoći se iz dvije male ćelije formira cijeli organizam, pa je veoma važno da se razvojni procesi odvijaju bez grešaka. I trudnica treba dati sve od sebe da tome doprinese, štiteći embrion što je više moguće od potencijalno štetnih uticaja.

Šta nikako ne bi trebalo da radite tokom trudnoće

Teratogeni faktori su uzročnici spoljašnje okruženje, izazivanje smetnji razvoj embriona. Ovisno o trajanju trudnoće i načinu izlaganja, one je ili zaustavljaju ili dovode do razvojnih nedostataka. Svaka žena u reproduktivnom dobu treba da ima ideju šta nikako ne bi trebalo da se radi tokom trudnoće. Upotreba droga, alkohola, pušenje - ovdje loše navike, što može koštati život i zdravlje Vaše nerođene bebe. Takođe, apsolutne kontraindikacije tokom trudnoće, bez obzira na njeno trajanje:

  • izlaganje jonizujućem zračenju- radioterapija, preparati radioaktivnog joda);
  • rad sa toksičnim proizvodima- njihova proizvodnja otpada, boja i lakova;
  • kontakt sa zaraznim pacijentima- najveću opasnost predstavljaju rubeola, toksoplazmoza, citomegalovirus;
  • uzimanje lijekova - uključujući i one biljnog porijekla.

Utjecaj opasnih faktora u zavisnosti od trimestra

Treba biti oprezan tokom cijele trudnoće, međutim, osjetljivost na efekte štetnih faktora iz okoline varira u zavisnosti od gestacijske dobi. Na primjer, neugodan pad će uzrokovati mnogo više problema na kraju trudnoće, ali fluorografija je opasnija na početku.

U prvoj sedmici nakon začeća, aktivira se zakon “Sve ili ništa”: pod uticajem teratogenih faktora u prvim danima embrion ili umire ili nastavlja da se razvija bez odstupanja. Ukoliko je trudnoća poželjna, a cilj je nošenje i porođaj zdravo dete, tada se morate zaštititi od mogućih rizika.

Prvih 12 sedmica

U prvom tromjesečju trudnice ne smiju raditi ništa što bi moglo dovesti do pobačaja. Sve što ne biste trebali činiti nakon začeća obično se prenosi u naredne trudnoće, samo postaje očiglednije kako vrijeme odmiče. Ako isključite gore navedene apsolutne kontraindikacije, trebali biste biti oprezni prema sljedećim faktorima rizika.

Ekstremni sportovi

Koja je opasnost? Adrenalin nakon skoka s padobranom ili posjeta rolerkosteru, ili nedostatak kisika pri osvajanju alpskog vrha mogu uzrokovati pothranjenost embrija i doprinijeti njegovom odbacivanju.

Načini smanjenja rizika

  1. Potpuno odustanite od ekstremnih sportova.
  2. Smanjite opterećenje za one koji su se bavili aktivnim sportom.
  3. Idite u teretanu na posebne časove trudnoće.

Dizanje utega

Koja je opasnost? Sa početkom trudnoće hormonalne promene utiču na ligamentni aparat i čine ga podložnijim preopterećenju. Dokazano je da se rizik od pobačaja povećava redovnim podizanjem predmeta težih od 10 kg.

Načini smanjenja rizika

  1. U prvom tromjesečju ne nosite teške stvari teže od 10 kg.
  2. Idi na lak rad ako posao uključuje dizanje utega.
  3. Ako postoji opasnost od prekida, potpuno ograničite dizanje utega.

Topla kupka

Koja je opasnost? Ako uzmete toplu kupku s temperaturom vode od 40°C, tada je trudnica izložena značajnoj opasnosti: kod nekih se krvni tlak povećava, odljev krvi iz mozga može uzrokovati nesvjesticu. Druga opasnost je krvarenje iz materice. Iz istog razloga, zabranjeno je lebdjeti nogama u bilo kojoj fazi trudnoće.

Načini smanjenja rizika

  1. Do kraja prvog trimestra možete uzeti tople kupke do 35°C.
  2. Držite stomak i srce iznad površine vode.
  3. Nemojte se kupati kada nikoga nema kod kuće.
  4. Nemojte posjećivati ​​saunu ili kupatilo.

rendgenski pregled

Koja je opasnost? U prvom tromjesečju trudnoće embrionalne stanice se aktivno dijele i formiraju se svi organi buduće bebe. Rendgenski zraci mogu poremetiti ovaj proces.

Načini smanjenja rizika

  1. Kada planirate trudnoću, podvrgnite se testiranju u prvoj polovini menstrualnog ciklusa.
  2. Ako postoji mogućnost odlaganja, slikajte dalje kasnije.
  3. IN vanredna situacija snimite fotografiju pod zaštitom olovnog ekrana.
  4. Položite ispit koristeći digitalnu opremu.

Stomatološki tretman

Koja je opasnost? Sve zube treba liječiti u fazi planiranja. Karijes je izvor infekcije. Lijekovi koji se koriste u stomatologiji kontraindicirani su za trudnice.

Načini smanjenja rizika

  1. Liječite zube prije trudnoće.
  2. Ako je vrijeme izgubljeno, idite stomatologu u drugom tromjesečju.
  3. U hitnim slučajevima, doktor koristi lekove bez adrenalina.
  4. Nemojte slikati u prvom trimestru.
  5. Prilikom vađenja zuba koristite odobrene antibiotike.
  6. Nemojte ugrađivati ​​implantate.

Trudnoća nije kontraindikacija za postavljanje aparatića za ispravljanje zuba, ali se mora uzeti u obzir individualna osjetljivost na bol kako bi se isključila upotreba lijekova protiv bolova.

Kozmetički tretmani

Koja je opasnost? Sve ovisi o odabranoj vrsti intervencije i kvalifikacijama kozmetologa. Tokom trudnoće treba izbegavati injekcijska kozmetologija. To je zbog činjenice da korišteni lijekovi nisu bili podvrgnuti kliničkim ispitivanjima tokom trudnoće; alergijske reakcije. Zahvati koji mogu utjecati na opći protok krvi su apsolutno zabranjeni, a radi se o mnogim vrstama hardverske kozmetologije.

Načini smanjenja rizika

  1. Hrani i vlaži kožu kozmetika za trudnice.
  2. Ograničite kozmetičke postupke na piling i čišćenje lica.
  3. Epilaciju treba izvoditi samo ako se bol toleriše.
  4. Preferirajte depilaciju i brijanje.
  5. Ne posjećujte solarij.

Čišćenje lica i piling nisu zabranjeni, ali morate imati na umu da nakon začeća dolazi do prirodnog slabljenja imunološkog sistema, pa postoji veliki rizik od infekcije. Kreme za depilaciju također treba birati s oprezom – ako ste skloni alergijama, trebali biste ih izbjegavati.

Srednji rok

Sredina trudnoće se s pravom naziva zlatnim periodom - rana toksikoza i sve neugodnosti povezane s tim su već prošle, a stomak još nije toliko velik da bi služio kao izvor nelagode. Drugi trimestar je najbolje vrijeme za putovanja, pohađanje škola za buduće majke, fizičku aktivnost i rekreaciju svež vazduh. Ali trudnice ne bi trebale raditi određene stvari u drugom tromjesečju.

  • Odabir garderobe. Recimo ne uskim farmerkama i visoke potpetice. Da bi se beba pravilno razvijala, dotok krvi u karlične organe mora biti zadovoljavajući. Uska odeća ne samo da steže stomak, već služi i kao prepreka normalan protok krvi. Stoga, od početka drugog tromjesečja, ima smisla dati prednost labavim haljinama i slatkim "trudničkim" kombinezonima. Ima hrabrih majki koje ne skidaju štikle ni u rađaonici. Ali da biste smanjili opterećenje na leđima i spriječili pojavu tonusa maternice, trebali biste odabrati cipele s ravnim potplatom.
  • Pravilna ishrana. „Mi smo ono što jedemo“, a u odnosu na fetus u razvoju, ovaj izraz se čini još istinitijim. Preporučljivo je da buduća majka preispita svoju prehranu u pogledu sadržaja vitamina i minerala i konzumira fermentisani mlečni proizvodi, jedite više sezonskog povrća i voća, dajte prednost nemasnom mesu. Ako imate sklonost ka arterijskoj hipertenziji i edemima, trebali biste smanjiti unos. kuhinjska sol. Postoji li nešto što ne biste trebali jesti? Ne postoje posebna ograničenja u ishrani za trudnice, ali je važno odabrati kvalitetne proizvode.

Ako nema sklonosti ka alergijama, tada je dozvoljeno svo voće, uključujući agrume. Majke koje se debljaju prema rasporedu mogu jesti i čokoladu i peciva. Glavna stvar je držati ga u umjerenim količinama.

Završna faza

Šta trudnice ne bi trebale da rade u trećem trimestru diktira sam organizam. Tjelesna težina raste svake sedmice, veliki stomak mijenja hod i komprimira organe trbušne duplje. Buduća majka može osjetiti žgaravicu, kratak dah, otok i vrtoglavicu. Sve to utiče na svakodnevne aktivnosti trudnice. Glavna ograničenja u ovom periodu odnose se na fizičku aktivnost. Koje pokrete ne biste trebali raditi u trećem trimestru trudnoće?

  • Sjedeći prekriženih nogu. Ljekari ne preporučuju prekrštavanje nogu, jer to dovodi do pogoršanja protoka krvi i smanjuje količinu krvi koja teče do fetusa.
  • Podignite ruke gore. Aktivni pokreti Ruke mogu uzrokovati pomak u težištu i uzrokovati pad trudnice. Također, maternica može refleksno postati tonirana, što je ispunjeno prijevremenim porodom.
  • Igraj igre na otvorenom . Pretjeranu fizičku aktivnost teško podnosi: trudnica nema dovoljno zraka, stomak joj sprječava kretanje. Nepažljivo kretanje može dovesti do pada i ozljede.

Vožnja automobila nije kontraindikovana za trudnice. Ako je žena iskusan auto-entuzijast, onda je udobnost osobnog automobila mnogo bolja od javnog prijevoza sa infekcijama i rizikom da vas udare nepažljivi putnici. Neke dame čak polažu vozački ispit dok su unutra zanimljiva pozicija. Međutim, ovo se odnosi na trudnoće bez komplikacija. Ako je buduća majka zabrinuta arterijska hipertenzija, postoje problemi sa grlićem materice ili je jednostavno nervozna dok vozi auto, onda je bolje prenijeti kontrolu na voljenu osobu ili koristiti usluge taksija.

U kasnijim fazama trudnoće trebalo bi da se ograničite na putovanja. Nije bitno koje se vozilo koristi, svako od njih predstavlja dodatni rizik:

  • voz znači drhtanje i nedostatak pogodnosti, nedostatak medicinske nege;
  • kreće se automobilom- utrnule noge i neudoban položaj može ograničiti protok kisika do fetusa;
  • putovanje avionom- promjene pritiska i rizik od tromboze.

Ako se putovanje ne može izbjeći, trebate se posavjetovati sa stručnjakom i odabrati odgovarajući lek pokret. No, vrijedno je zapamtiti da neke aviokompanije ne prihvataju trudnice u kasnim terminima u avion.

Žena na poziciji i poslu

U Rusiji porodiljsko odsustvo počinje u 30. sedmici za jednoplodnu trudnoću, ali postoje neke vrste poslova koje trudnice ne mogu obavljati ni u jednom stadiju:

  • interakcija sa zračenjem- pronađeni u proizvodnji, među radiolozima;
  • rad sa otrovnim supstancama- stradaju agronomi, hemičari, servisni i proizvodni sektori;
  • noćne smjene - ljekari, dispečeri, uslužni radnici;
  • česti letovi - stjuardese, kondukteri;
  • dizanje tegova- magacioneri, malteri i moleri.

Trudnicu ne treba prisiljavati na prekovremeni rad ili slati na službena putovanja. Ako trenutna stopa ne predviđa lakše uslove rada, onda se buduća majka može premjestiti na drugo radno mjesto uz zadržavanje svoje plaće.

Mnoge trudnice zanima pitanje da li je to dozvoljeno intimnost u kasnoj gestaciji. Liječnici nedvosmisleno odgovaraju: ako trudnoća teče bez komplikacija, a seksualni partner ne pati od zaraznih bolesti, onda redovna seksualni život u ovom periodu je čak i korisno. Orgazam pomaže poboljšanju cirkulacije krvi u karličnim organima, a sjemena tekućina sadrži prostaglandine, koji pripremaju cerviks za porođaj.

Šta ljudi kažu

Od davnina postoje narodni znakovi i praznovjerja povezana s trudnoćom. Neki od njih su opravdani, drugi su samo počast tradiciji.

Manipulacija kosom

Od davnina postoji vjerovanje da trudnice ne bi trebale šišati kosu. IN u poslednje vreme Ovome je dodan veto na farbanje kose. Mnoge trudnice se mogu tačno identifikovati u prenatalne klinike posebno za narasle, neuredne frizure.

Ovo je ono što se krije pod ovom zabranom: u davna vremena žena je radikalno ošišala kosu samo jednom, prelazeći prag kuće svog muža. Gubitak kose se smatrao sramotom. Stoga nije bilo govora o šišanju kose tokom trudnoće. Ovo ograničenje nema osnova. Moderne trudnice mogu bezbedno uživati ​​u frizurama željene dužine i oblika.

Isto je i sa farbanjem kose. Međutim, trebalo bi da farbate kosu u frizerskom salonu sa prostranim, provetrenim prostorijama. Trudnice koje su sklone alergijskim reakcijama trebale bi izbjegavati ideju o promjeni boje.

Zabrana bilo kakvog rada tokom praznika

Ako vam raspored dozvoljava da se pridržavate crkveni kalendar, onda nema razloga za brigu. Nijedna trudnica nikada nije bila oštećena dodatnim danom odmora. crkveni praznici. Ako to nije moguće, vjerne buduće majke mogu posjetiti crkvu i posavjetovati se sa svećenikom. Možda postoji neka vrsta kompromisa. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da je mnogo gore za bebu ako je njegova majka nervozna zbog predznaka.

Jedan od znakova koji se zasniva na racionalnom zrnu. Mačke su nosioci zarazna bolest- toksoplazmoze, koja je izuzetno opasna za fetus, bez obzira na fazu trudnoće.

Ali nemojte žuriti da nesretnu životinju izbacite iz kuće. Potrebno je dati krv na prisustvo antitijela na toksoplazmu. Ako tijelo trudnice sadrži imunoglobuline G za infekciju, to je znak da se već susrela sa toksoplazmom. To znači da embrion nije u opasnosti od ove infekcije. Vrijedi ispitati i mačku. Velika je šansa da je životinja zdrava i da ne predstavlja nikakvu opasnost. Kao preventivnu mjeru, možete povjeriti nekome vama bliskom da očisti kutiju za otpatke nakon vaših mačaka.

Među svim zabranama i ograničenjima koja okružuju trudnicu, najvažnija stvar koju ne smijete činiti tokom trudnoće je da izgubite prisustvo duha i optimizma. Bez obzira na brige, morate vjerovati da je trudnoća divan period koji će se sigurno završiti upoznavanjem Vaše bebe.

Print

Šta trudnice mogu, a šta ne, a šta može proizaći iz nepoštovanja poznatih preporuka? Daju ih i ginekolozi i poznanici iskusne majke, takođe postoji narodni saveti, takođe treba napomenuti da ponekad nisu loši. Postoje ograničenja o tome šta trudnice ne bi trebalo da rade u ranim fazama, ali je dozvoljeno u kasnijim fazama. Više o svemu ovome.

1. Ispiranje. Ovo je tako ranije široko korišteno terapeutski efekat, koji se koristio za razne ginekološke bolesti koje pogađaju vaginu. Žene koriste špric za navodnjavanje vagine. lijek i dobiti lekovito dejstvo. Štaviše, učinak je lokalni, a ne na cijelo tijelo, što je također često plus.
Međutim, trudnice se ne mogu ispirati, kao što to ima ovaj postupak nuspojava- mlazom tečnosti možete uneti infekciju u matericu, a to će se najverovatnije završiti neuspehom trudnoće. Da ne spominjemo činjenicu da nepažljivi i nesposobni postupci mogu oštetiti zidove vagine i cerviks. Doktori propisuju vaginalne supozitorije i tablete kao tretman za buduće majke;

2. Osjećajte se pod stresom. Teški nervni šok može čak dovesti do pobačaja ili prevremeni porod. Stoga se budućim majkama ne savjetuje čitanje strašne priče, gledajte vijesti o kriminalu. Trudnice ne bi trebale ići na sahrane ili groblja, barem ako je moguće. Ali ako je sa mrtvima sve jasno, buduća majka ih zaista ne bi trebala gledati, zašto onda kažu da ne treba ići u hram Božiji? Neki sujevjerni ljudi tvrde da je to tako loš znak. Zapamtite, nije tačno da trudnice ne bi trebale ići u crkvu.

3. Postite, pratite neuravnoteženu i niskokaloričnu ishranu. Majčin gubitak težine je takođe opasan za dijete, jer ono možda neće dobiti dovoljno hranljivih materija. I kao rezultat toga, razvoj djeteta zaostaje za gestacijskom dobi i rađa se slabo i male porođajne težine. Naročito u ranim fazama, trudnice se ne bi trebale ograničavati na prirodni vitamini. Budući da nedostatak, na primjer, folne kiseline može izazvati teške malformacije embrija koje su nespojive sa životom. Morate jesti raznovrsno. Svaki dan na jelovniku trudnice treba da budu žitarice, povrće, voće, mlečni proizvodi i meso.

4. Pušenje i pijenje alkohola. Trudnice to nikako ne bi trebalo da rade. Čak i dok planira trudnoću, žena treba da se odrekne loših navika koje su toliko opasne za nerođeno dete. Ali ako se trudnoća dogodi neplanirano i, na primjer, u stanju intoksikacija alkoholom, ne treba ga prekidati samo zbog straha za zdravlje djeteta. Pošto se oplođeno jaje još ne razvija, nije povezano sa majčinim tijelom cirkulatorni sistem, najvjerovatnije će sve dobro proći. Ako je embrion oštećen, tada će u prvim nedeljama trudnoće oplođeno jaje prestati da se razvija ili će doći do spontanog pobačaja.
Konzumiranje alkohola od strane trudnice, čak i u malim količinama, smanjuje djetetovu inteligenciju. Pušenje je manje opasno, ali i gotovo uvijek dovodi do hipoksije (nedostatak kisika) kod djeteta i sporog dobijanja na težini.

5. Trudnice ne bi trebalo da ga uzimaju lijekovi, biološki aktivni aditivi, vitamine, ako ih nije propisao ljekar. Idealno, nego manja žena Ako uzimate bilo kakve "hemikalije" tokom trudnoće, tim bolje. Samo obavezno folna kiselina

i kalijum jodid, prema indikacijama u drugoj polovini trudnoće, preparati kalcijuma i gvožđa. 6. Prođite kroz neke preglede.
Na primjer, u prvom tromjesečju trudnica ne bi trebala raditi rendgenski snimak, pogotovo ako je prošlo više od 2-3 sedmice od ovulacije - začeća. Ultrazvuk se smatra sigurnim testom, ali je ipak bolje ne raditi ga izvan perioda skrininga i bez dobrog razloga. Što se tiče ginekoloških pregleda, oni su sigurni i neće uzrokovati pobačaj. Nema potrebe da ih se plašite. Čak je i kolposkopija – pregled grlića maternice pomoću specijalnog optičkog uređaja – sigurna, iako je treba izvoditi samo prema strogim indikacijama, jer može uzrokovati nelagodnost
i hipertonus materice. Moguće je i potrebno liječiti zube budućih majki. Neliječena infekcija može čak dovesti do intrauterina smrt

fetus Ne plašite se zubara. Oni koriste samo sigurne, odobrene lijekove kao anesteziju tokom trudnoće. 7. Trudnice ne bi trebalo da dižu tegove. , jer to može izazvati barem hipertonus maternice ili čak prekid trudnoće. U ranim fazama može doći do odvajanja ovum . I nakon 16 sedmica, jak stres može izazvati puknuće amnionska vrećica

i kasni pobačaj. 8. Radite gimnastiku koja nije namijenjena trudnicama.

  • Evo nekoliko vježbi koje trudnice ne bi trebale raditi, na primjer:
  • za jačanje trbušnih mišića;
  • krivine;
  • sve vježbe koje se izvode ležeći na leđima (dizanje nogu, na primjer); - skakanje;

i bilo koje druge koje mogu izazvati hipertonus maternice - trudnice ne bi trebale podizati ruke s raznim utezima, na primjer, bučicama. 9. Jedite hranu koja može izazvati trovanje ili crijevnu infekciju. Odnosno, ne možete jesti meso sa krvlju, ili meko kuvani, meki sirevi. Trovanje ili crijevna infekcija- ovo je veoma opasno, posebno u teškim slučajevima, kada dođe do dehidracije i postoji potreba za uzimanjem jakih antibiotika.

10. Sjedeći prekrštenih nogu, dugo ostati u položaju vertikalni položaj - sve to može izazvati oticanje i vensku stagnaciju. A ako ovo često prakticirate, mogu se pojaviti simptomi proširenih vena. Buduća majka, posebno tokom dužeg perioda trudnoće, treba više da se odmara, a kada se odmara u ležećem položaju, preporučljivo je podići noge malo iznad nivoa glave.

11. Posjetite kupatilo, saunu, uzmite toplu kupku. Evo šta trudnice takođe ne bi trebalo da rade da bi izbegle pobačaj. Postoje mnoge priče o ženama koje su krvarile nakon posjete kupatilu, na primjer. A vruća kupka može uzrokovati nesvjesticu brzim snižavanjem krvnog tlaka.

12. Spavajte na leđima. On dugoročno to ne samo da je nezgodno, već može dovesti i do nedostatka kisika u fetusu, jer je ovakvim položajem tijela buduće majke njezina donja šuplja vena komprimirana.

14. Ne komunicirajte sa malom decom ako to ranije niste tolerisali vodene boginje(varičele) i rubeole i nisu vakcinisani protiv njih. Infekcija rubeolom u prvom trimestru je indikacija za vještački prekid

trudnoća. 15. Ne posjećujte javna mjesta. Ako je moguće, ograničite svoje posjete klinici, trgovinama, izlete javni prevoz

. Sve kako bi se izbjegla infekcija infekcijama koje se prenose zrakom.

Ovo su sve samorazumljive preporuke. Ali postoje neki koji su vrlo dvosmisleni i nerazumljivi. Na primjer, nije jasno zašto trudnice ne bi trebale kupovati prije nego što se beba rodi. Uostalom, onda za to uopšte neće biti vremena. I svaka žena želi da izabere kolica, krevetić, kadu i druge dječje stvari po svom ukusu. Međutim, postoje dobro poznati narodni znakovi za trudnice koje ne bi trebalo činiti - ne možete kupiti bebine stvari prije nego što se beba rodi, jer mu to može donijeti nesreću. Ovo je loš znak. Naravno da je to glupost. A mnogo je ljepše i mirnije kupiti sve unaprijed i bez žurbe.

Postoje i vrlo dvosmisleni znakovi na temu rukotvorina. Navodno, trudnica ne bi trebalo da šije, plete, veze itd. Zapravo, ova zabava ima veoma pozitivan efekat na nervni sistem. I ne morate piti valerijanu da biste se smirili, samo trebate držati ruke zauzete šivanjem.

Iz svega rečenog proizilazi da morate slušati samo preporuke svog ljekara, a zanemariti ostale koje daju ljudi bez odgovarajućeg obrazovanja.

Čim buduća majka obavesti svoju porodicu da čeka bebu, sa svih strana počinju da stižu saveti šta treba da uradi, a šta da odbije. Štaviše, takvih informacija može biti mnogo. Razne i obavezne instrukcije dolaze od muža, od majke, djevojaka i drugih ljudi koji sada sa zebnjom prate razvoj događaja. Pokušajmo spojiti sve preporuke i shvatiti šta trudnice zaista ne bi trebale raditi.

Ono što ne smijemo zaboraviti

Devet meseci je kratkoročno, za koje će se dogoditi veliko čudo. Raste iz dvije ćelije nova osoba. Kako bi se proces odvijao tačno prema planiranom scenariju, bez neuspjeha, buduća majka će morati ozbiljno preispitati svoj način života. Najvažnije je da fino prilagodite svoju ishranu i dnevnu rutinu. Takođe je važno psihološki stav. Ali želimo da obratimo više pažnje na ono što ne treba raditi tokom trudnoće. To će omogućiti budućim majkama da postave prioritete i izbjegnu brojne greške.

Mišljenje lekara

Počnimo od onoga o čemu priča službene medicine. Kada se buduća majka prijavi ginekologu, potreban je razgovor sa njom. Tokom nje, doktor će dugo pričati o tome šta trudnice ne bi trebale da rade, gurajući mlade žene u neku konfuziju. Naravno, većina zabrana implicira da će ih se pridržavati žena s problematičnom trudnoćom. Ako stanje majke i fetusa ne izaziva zabrinutost, onda nema smisla previše se ograničavati. Ali neke tačke se ipak moraju strogo poštovati. Dakle, hajde da zajedno shvatimo šta trudnice ne bi trebale da rade.

Loše navike

Koliko god to trivijalno zvučalo, loše navike majke nanose ogromnu štetu nerođenom djetetu. Nedavne studije pokazuju da je čak i jedna doza toksičnih tvari sadržanih u dimu cigareta ili alkoholu dovoljna da izazove nepovratne promjene. To znači da trudnica treba da izbegava sledeće:

  1. Pušenje, a ne samo aktivno pušenje. Treba izbjegavati mjesta na kojima se okupljaju pušači. Nakupljanje nikotina i katrana u organizmu doprinosi povećanju krvnog pritiska. A to može uzrokovati pobačaj.
  2. Alkohol. To ugrožava funkcionisanje svih bitnih unutrašnje organe. Čak i slaba i naizgled sigurna pića, poput piva, na primjer, predstavljaju opasnost. Štoviše, to se ne odnosi samo na samu majku, čiji su organi odavno formirani i rade punim kapacitetom. Prije svega, govorimo o tijelu embriona. Zapamtite da je alkohol štetan za moždane ćelije.

Gore navedeno je van sumnje. Od svega što trudnice ne bi trebalo da rade, pušenje i alkoholizam su na prvom mestu.

Odjeća i obuća

Tokom ovog teškog perioda, ženska koža postaje posebno ranjiva i stoga zahtijeva povećanu pažnju. U narednih 9 mjeseci potrebno je da preispitate svoju garderobu i potpuno promijenite svoje preferencije.

  • Uske odjeće loše su za tijelo trudnice. Stoga morate odmah napustiti gaćice sa tange sintetička tkanina. Ostavite na neko vrijeme pantalone i suknje sa kaiševima na vezice. Sve ovo ćete nositi kada rodite svoju bebu. U međuvremenu, odjeća treba da bude što udobnija, prozračna i izrađena od prirodnih tkanina.
  • Cipele. Uradi pravi izbor Takođe nije tako jednostavno. Prije svega, vrijedno je razumjeti zašto trudnice ne bi trebale nositi štikle. Ove cipele imaju uski zadnji i visok bok, što negativno utiče na prirodnu cirkulaciju krvi. To doprinosi pojavi edema i nastanku proširenih vena. Cipele treba da budu lagane, udobne i napravljene od prirodni materijali. I, naravno, za svako godišnje doba mora postojati poseban par koji ispunjava uslove.

Zdrav san

Veoma važan za pravilno formiranje i razvoj fetusa zdrav san buduća majka. Stoga je potrebno zaboraviti na posao i opustiti se što je više moguće. Neke žene primjećuju da su u ranim fazama trudnoće zaista željele spavati. To znači da morate razgovarati sa svojim ljekarom, uzeti bolovanje i odmoriti se nekoliko dana. Vjerujte, ovo je sada mnogo važnije od podnošenja izvještaja na vrijeme.

Ali nije važno samo trajanje sna. Buduće majke treba da promene svoje navike. Dakle, uskoro će biti nemoguće spavati na stomaku. Počevši od toga, doktori ne preporučuju čak ni samo dugo ležanje na leđima. I, naravno, trudnice ne bi trebale spavati na leđima. To dovodi do povećanog pritiska na šuplju venu, što negativno utječe na cirkulaciju krvi.

Da bi vaš odmor bio ugodan, najbolje je kupiti poseban jastuk za buduće majke. Ona predstavlja veliko slovo G ili P. Oba modela stimuliraju povoljna lokacija sa strane.

I nastavljamo da pričamo o tome šta trudnica ne bi trebalo da radi u prvom tromesečju. A sledeća je hrana.

Mi smo ono što jedemo

Ovo treba napomenuti posebnu pažnju. Ishrana buduće majke je neraskidivo povezana pravilan razvoj njena beba. Šta trudnice ne bi trebale da jedu i piju? Naravno, sve su to proizvodi lanaca brze hrane. Sve to uklanjamo odmah i na duže vrijeme. Slatka gazirana pića idu u istu korpu. Alkohol je već spomenut.

Ali ako je to razumljivo, onda ponekad zabrane sasvim obične i ujednačene zdravi proizvodi izaziva zabunu. Tako, kada govore šta trudnice ne bi trebalo da jedu ili piju, stručnjaci često spominju mliječne proizvode i jaja. Ne biste ih se trebali potpuno odreći, ali su potrebna razumna ograničenja kako ne biste izazvali alergijske reakcije kod vaše bebe. Ako se razviju tako rano, postaće pravi problem u budućnosti. Iz ishrane vrijedi isključiti meke sireve, nepasterizirano mlijeko, jetru, dimljeno meso, gljive i dodatke prehrani.

Vodimo aktivan stil života

Trudnoća uopšte nije bolest. Ne treba sjediti besposlen, potrebno je puno hodati, hodati i udisati svjež zrak. Naravno, ako nema posebnih kontraindikacija. Ali uglavnom, radni dan provodimo sedeći za kompjuterom, a kod kuće žurimo da sednemo pored televizora. Usput, kako ne sjediti dok si trudna? Doktori imaju svoje mišljenje o ovom pitanju.

Prije svega, mora se reći da je potpuno nepoželjno da buduća majka dugo sjedi. Ako želite da se porodite lako, bez komplikacija, onda se od prvih sedmica morate navikavati na svakodnevno hodanje. Ovo je važno kao preventivna mjera višak kilograma, za normalno snabdijevanje embrija krvlju, obogaćujući krv kisikom. Ali do 30. sedmice većina žena radi, pa se moraju prilagoditi zahtjevima poslodavca.

Kako da trudnica ne sjedi? Prije svega prekrižite noge, odnosno zabacite jednu preko druge. To remeti cirkulaciju krvi u karličnim organima, a tokom trudnoće i u posteljici. Takođe ne treba da čučnete, jer materica može prolapsirati. Ali zapravo prije najnoviji rokovi Trudnica može sjediti prekriženih nogu. Ovaj položaj je udoban i koristan, jer se unutrašnji mišići neophodni za porođaj istežu.

Mirno, samo mirno

Duševni mir je nešto što će Vam biti od velike koristi tokom čitavog perioda rađanja Vaše bebe, kao i nakon njenog rođenja. Trudnice ne bi trebale biti nervozne iz drugog razloga: malo čudo u sebi oseća sve promene u raspoloženju svoje majke. A jak stres je potpuno destruktivan za bebu.

Ako se trudnoća dogodi u pozadini teškog nervnog šoka, to često dovodi do toga da se beba rodi s bolestima nervnog sistema. Previše je uzbuđen, slabo spava i malo dobija na težini. Ponekad je ovo stanje reverzibilno ili se može ispraviti lijekovima. U drugim slučajevima, lezije su previše duboke i njihove se manifestacije mogu samo malo izgladiti.

Često, pokušavajući da se smiri i dovede u red nervni sistem, žena počne da pije jaku kafu. Ovo pomaže jer je kafa prilično jak stimulans. Ako doktoru priznate takve sklonosti, on će vam reći da trudnice ne bi trebalo da piju kafu. Zapravo, ne postoji stroga zabrana ovog pića. Ako se osjećate dobro, onda je prihvatljivo piti 1-2 šoljice dnevno. Vrlo često kod trudnica krvni pritisak smanjuje, a kafa ispravlja ovo stanje.

Isključeno iz rasporeda

Vaš lični život prolazi kroz značajne promjene. Sada se morate više odmarati i biti na otvorenom. A neke uobičajene aktivnosti treba na neko vrijeme izbrisati iz života. Vjerujte mi, nije tako veliki gubitak:

  • Buduće majke ne smiju posjećivati ​​solarij. Ovo je prvenstveno loše za vašu kožu. Proizvodnja melanina se povećava tokom trudnoće, što dovodi do staračke pege, a solarijum može pogoršati situaciju.
  • Putovanje avionom. S obzirom na listu onoga što trudnica ne bi trebala raditi u prvom tromjesečju, treba napomenuti i potrebu da se smanji broj letova, ili još bolje, potpuno ih otkaže. U trenutku polijetanja krvni tlak naglo raste zbog razlike u atmosferskom tlaku i niske koncentracije kisika u zraku. Ovo može uzrokovati pobačaj.
  • Rendgen i fluorografija. Ove preglede treba isključiti do isporuke.
  • Topla kupka i sauna.

Znakovi i praznovjerja

Ako doktori opravdaju sve svoje zabrane, okrećući se znakovima, susrećemo se sa više veliki broj različite koje se ni na koji način ne mogu objasniti. Prethodno je budućim majkama bilo zabranjeno puno raditi, jer su ljudi vjerovali da misteriju rođenja novog života treba zaštititi od brojnih duhova. To znači da morate ograničiti vjerovatnoću da ćete ih upoznati. Većina ovih znakova danas je već izgubila na važnosti i zaboravljena. Ali neki su još uvijek živi i prenose se s generacije na generaciju. Pogledajmo znakove za trudnice. Šta se ne može uraditi sa stanovišta narodna mudrost?

Ograničite interakcije sa kućnim ljubimcima

Dugo vremena je budućim majkama bilo zabranjeno da maze mačku. Ovo može izgledati čudno zaljubljenicima u krznene ljepote, ali ovo pravilo vrijedi slijediti. Danas se lekari potpuno slažu sa tim tradicionalni iscjelitelji. Činjenica je da mačke nose toksoplazmozu. Ova bolest je veoma opasna za fetus. To dovodi do oštećenja centralnog nervnog sistema deteta. Zbog toga ne bi trebalo da uzimate ni svoje ni tuđe mačke, a još manje da menjate njihov sanduk.

Ne možeš sjediti na pragu

Ovo je samo početak liste onoga što ne treba raditi. Znakovi za trudnice odnose se na sva područja života. Mudri ljudi Uvek su govorili da trudnice ne treba da sede na kućnom pragu. To je objašnjeno činjenicom da prag razdvaja dva svijeta, ovaj i onaj svijet. A kako beba još nema zaštitu, mogu mu nauditi. Ako se posmatra sa tačke gledišta moderne medicine, onda možete pronaći potpuno logično objašnjenje. Na pragu je uvijek promaja, što je štetno po zdravlje buduće majke.

Zabrana kupovine dečijih artikala

Naše bake su bile mišljenja da do rođenja bebe ne treba kupovati ili šivati ​​stvari za njega, postavljati kolevku, niti unositi igračke u kuću. Ovo je takođe lako objasniti. Stopa smrtnosti djece bila je veoma visoka, kao i smrtnost njihovih majki tokom porođaja. Stoga se za dijete pripremao miraz nakon krštenja.

Da li će vjerovati ovom znaku ili ne, na svakoj majci je da odluči. Doktori danas nemaju ništa protiv da kupujete stvari za svoju bebu od prvih dana trudnoće. Ali nemojte se previše zanositi. Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću, pa će većinu kostima morati pokloniti prijateljima ili ostaviti na stranu do rođenja sledeće dete.

Briga o svom izgledu

Sve žene žele da budu lepe. Buduća majka nije izuzetak. Ali popularna mudrost preporučuje suzdržavanje od odlaska kod stilista i frizera.

Zašto trudnice ne bi trebalo da se šišaju? Ovaj znak seže duboko u antiku. Ljudi su vjerovali u to ženska moć sadržane u kosi. A ako se odsjeku, ona neće moći roditi zdravo dijete. Danas se sve promijenilo. Buduće majke posjećuju kozmetičke salone i izgledaju kao na naslovnici modni magazin. Doktori nikako ne objašnjavaju zašto trudnice ne bi trebalo da se šišaju. Ali morate sačekati sa slikanjem. Hemikalije, koje sadrži, može prodrijeti kroz njega

Pogrebni obredi

Od davnina postoji nepisano pravilo da trudnicama nije dozvoljeno prisustvovati sahranama. To je bilo povezano sa intenzitetom takve ceremonije negativnu energiju. Mrtvi za sobom povlače i žive, tako da buduća majka ne treba ni blizu ograde groblja. Živi ovde ogromna količina bića njihovog suptilnog sveta. I, naravno, ne hrane se samo energijom mrtvih. Uz to, dječija energija je najukusnija, najslađa i ona će je prije svega poželjeti.

Često na groblje ulaze i čarobnjaci koji žele da spasu nečiji život. A najlakši način je da zamijenite život umirućeg za onaj koji nosite. Stoga trudnicama nije dozvoljen odlazak na groblje.

Ali, naravno, ne naučno opravdanje ne ovome. Dakle, opet, na vama je da odlučite. Smrt voljenu osobu- ovo je ozbiljan stres i razlog za brigu, od kojeg je trudnici bolje da se zaštiti. Stoga, gledanje sahranjivanja tijela u zemlju uopće nije najbolji način razonoda.

Čuvanje vaše trudnoće u tajnosti

Ova tradicija postoji veoma dugo. Niko nije znao da žena čeka dijete sve dok nije postalo očigledno. I tada se vjerovalo da to treba čuvati u tajnosti. Danas se mnogi pridržavaju ovog pravila. Čak i ako izuzmemo zlo oko, takav oprez ipak ima smisla. Bliže očekivanom datumu, rođaci će vas mučiti pitanjima, ali šta ako ste pogriješili za nekoliko sedmica? Onda će vas zvati svaki dan i postavljati isto pitanje.

Umjesto zaključka

Postoji još mnogo znakova. Na primjer, ne biste trebali ubijati zmije ili jesti zečje meso, jesti crvene bobice ili jesti nožem. Ne možete šiti, plesti ili razgovarati noću čak ni sa svojom porodicom. Da li ih se pridržavati ili ne, lična je stvar svake buduće majke. Ali najvažnije je da se pravilno hranite i uživate u trudnoći svaki dan. Tada će te sve nedaće proći. Naravno, ovo se ne odnosi na preporuke ljekara. Moraju se striktno poštovati.

Članak daje samo opšte preporuke, odnosno samo Vaš ljekar Vas može savjetovati. Posebno je važno znati šta trudnica ne smije raditi u prvom tromjesečju, jer se u to vrijeme formiraju svi organi i sistemi nerođene bebe.



Podijeli: