Šta raditi nakon parnog kupanja lica. Zaključci i želje

Jedan od najvažnijih kozmetičke procedure jer lice je čišćenje koje možete sami uraditi kod kuće. Parne kupke za lice kod kuće savršeno odmašćuju i čiste kožu, osvježavaju je i čine je glatkom. Pod uticajem pare, pore kože se šire i čiste.

Za masnu kožu lica parne kupke se izvode ne više od jednom sedmično, za normalnu kožu - jednom u 10 dana, a za suvu kožu - 1 - 2 puta mjesečno. Parne kupke za lice kod kuće najbolje su raditi slobodno vrijeme uveče, kada ne morate nikuda da žurite, idite.

Kako napraviti parnu kupku za lice Prije parnog kupatila, dobro očistite lice od kozmetike. Pripremite lice - namažite kapke bogatom kremom ako vam je koža suha, namažite cijelo lice kremom. Očistite masnu kožu losionom.

Pripremite kupku sa biljnom infuzijom, stavite je povoljno mjesto, možda na stolu.

Nagnite glavu preko posude s pripremljenom infuzijom, pokrijte glavu ručnikom. Čuvajte svoje lice zatvorenih očiju preko pare. Osušite lice odmah nakon kupanja pamučni jastučić ili obrišite papirnim ubrusom.

Kada se osuši i normalna koža lice, namažite lice kremom, a ako imate masnu kožu, odmah operite lice, trljajući lice sunđerom - ovo pranje dobro čisti kožu i otvara začepljene pore. Zatim isperite masnu kožu hladnom vodom i obrišite losionom da zategnete pore koje su se proširile tokom parnog kupatila; Nanesite na očišćenu kožu lica hranljiva krema.

Recepti za parne kupke za lice

Za normalnu kožu lica

Parno kupatilo sa kamilicom:

Dvije žlice. U kašike osušenih zgnječenih cvetova kamilice dodajte 2 litre kipuće vode, poklopite poklopcem i ostavite 10 minuta. Pokrijte glavu peškirom i držite lice iznad pare 5 minuta. Zatim isperite lice hladnom vodom i nanesite kremu.

Parna kupka za lice sa pepermintom i kamilicom:

Jedna žlica. kašika peperminta sa 1 kašikom. Kašiku cvetova kamilice preliti sa 2 litra ključale vode i ostaviti 10-15 minuta. Procedura traje 5 minuta.

Za masnu kožu

Parno kupatilo sa lavandom:

4 žlice. Kašike cvetova lavande prelijte sa 2 litra ključale vode i ostavite 10 minuta. Pokrijte glavu peškirom i držite lice iznad pare 12-15 minuta.

Parna kupka za lice sa mentom:

Dvije žlice. Kašike mente prelijte sa 2 litre vrele vode, prokuhajte, ugasite. Ostavite 10 minuta. Procedura traje 12 - 15 minuta.

Parno kupatilo sa kamilicom:

6 kašika cvetova kamilice preliti sa 2 litre ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 10 minuta. Pokrijte glavu peškirom i držite iznad pare 12-15 minuta.

Parna kupka za lice sa lipovim cvijetom:

Zakuhajte dvije litre vode, sklonite s vatre, dodajte 2 žlice. kašike cvetova lipe. Procedura traje 15 minuta.

Parno kupatilo sa eteričnim uljima:

Zakuhajte dvije litre vode, a zatim dodajte po 3 kapi ulja limuna, čempresa i kleke. Držite lice iznad pare, pokriveno peškirom, 12-15 minuta.

Za mješovitu kožu

Parno kupatilo sa koprom i podbelom:

Dvije žlice. kašike sveže iseckanog kopra i 2 kašike. Kašike listova podbele preliti sa 2 litre vrele vode, staviti na vatru, kuvati 3 minuta. Pokrijte glavu peškirom i držite lice iznad pare 10-12 minuta.

Kupka za lice sa žalfijom:

4 žlice. U kašike suve žalfije dodajte 2 litre vrele vode, prokuhajte, kuvajte 3 minuta. Izvodite proceduru 10 - 12 minuta.

Kupatilo sa cvjetovima lipe:

Prokuhajte 2 litre vode, sklonite sa vatre, sipajte 2 kašike vode. kašike cvetova lipe. Pokrijte glavu peškirom i držite lice iznad pare 15 minuta.

Parno kupatilo od latica ruže:

Prokuhajte 2 litre vode, sklonite sa vatre. Stavite sloj latica ruže na dno cjedila i spustite ga u vodu. Pokrijte glavu peškirom i držite lice iznad pare 10-12 minuta.

Za suhu kožu

Biljne kupke za lice:

• 1 tbsp. kašika nane, 1 kašika. kašiku kamilice, 2 lista ribizle preliti sa 2 litra vode, prokuvati, pa ostaviti 15 minuta. Pokrijte ručnikom i držite lice nad parom 7 - 10 minuta;
• 1 tbsp. Pomešajte kašiku matičnjaka, nevena, mirođije, lavande, kamilice, listova podbele, dodajte vodu tako da voda lagano prekrije začinsko bilje, stavite na vatru, prokuvajte, procedite. Pokrijte ručnikom i držite lice nad parom 7-10 minuta.

Pogledajte kratak koristan video:

Čišćenje lica u kućnom parnom kupatilu

To je sve za danas. nada, dragi prijatelji, Zainteresovao vas je članak Kako napraviti parne kupke za lice kod kuće — čišćenje lica i recepti parna kupatila za lice, kojim možete očistiti, osvježiti i podmladiti kožu lica. Koristite recepte za čišćenje kože koje volite - šta god vam odgovara!

Budite uvek lepi i zdravi dragi prijatelji!

Sve najbolje za vas, uspeh u svim vašim nastojanjima!

Zašto je takva procedura uopšte neophodna? Činjenica je da se pod utjecajem vruće pare otvaraju pore kože, što omogućava lako uklanjanje prljavštine i mitesera s površine. Regular parne kupke za lice povećava turgor kože poboljšanjem opskrbe krvlju. Takođe, vruća para omekšava gornji sloj dermisa, a mrtve čestice kože se lako pilinguju.

Uočeno je da se nakon ovog postupka kreme bolje upijaju i pojačava intenzitet njihovog djelovanja.

Uradi parne kupke za lice moguće korišćenje biljnih dekocija, eterična ulja ili samo sa običnom vodom. Ako koristite dekocije ili ulja, može vam pomoći i parno kupatilo lekovito dejstvo, promoviraju dezinfekciju kože.

Kako napraviti parnu kupku za lice

U uslovima parnog kupatila trebat će vam posuda kapaciteta približno 3 litre. Ovo može biti lonac ili široka zdjela. Kontejner je potrebno napuniti toplom vodom (60-70 stepeni) do tri četvrtine zapremine. Morate nagnuti lice oko 40 centimetara preko posuđa i pokriti glavu ručnikom. Vrijeme postupka je oko 15 minuta.

Prije nego to uradite parno kupatilo, lice Obavezno ga očistite pranjem sapunom. Preporučuje se nanošenje ulja ispod očiju - veoma je nežnu kožu i ona mora biti zaštićena. Nakon zahvata, ako je vaša koža u redu, potrebno je da operete lice hladnom vodom i obrišite lice losionom ili vodom sa limunovim sokom.

Ako imate mitesere, onda nakon parenja morate osušiti lice i ukloniti čepove koji su virili na površinu. Da biste to učinili, omotajte prst komadom zavoja namočenim u otopinu za dezinfekciju (na primjer, vodikov peroksid) i uklonite mitesere s kože.
Ne možete vršiti pritisak na njih; Ako pokušate istisnuti mitesere na isparenoj koži, možete je ozbiljno oštetiti.

Nakon što sve uklonite, potrebno je obrisati lice istim hidrogen peroksidom ili vodom s limunovim sokom i oprati se. Krema se može nanijeti pola sata nakon parnog kupatila.

Ako ne možete ukloniti mitesere prvi put prirodno, parne kupke za lice može se raditi nekoliko dana za redom. Na kraju će omekšati i lako se skinuti. Ova metoda se, međutim, može preporučiti samo za masnu ili normalnu kožu. U drugim slučajevima često parne kupke za lice Ne preporučuje se izvođenje, bolje je kontaktirati ured.

Za parne kupke, kao što je već spomenuto, možete koristiti biljne dekocije i eterična ulja. U potonjem slučaju, samo trebate dodati odabrani u vodu (10 kapi). Ako koristite začinsko bilje, prvo ih morate skuhati. Možete ga kuhati nekoliko minuta, uzimajući začinsko bilje u količini od 1 supene kašike na 2 čaše vode, a zatim ih dodati u posudu za parno kupatilo. Ili ga možete staviti u kipuću vodu (u rinfuzi ili u vrećici od gaze) neko vrijeme prije postupka. Kada se voda ohladi na željenu temperaturu, možete početi.

Parne kupke za lice posebno korisno za masnu kožu. Primećeno je da redovnom upotrebom ovog postupka masna koža postaje svežija, pore se smanjuju, a ožiljci od akni se izglađuju. Za masnu kožu parne kupke za lice može se raditi otprilike jednom sedmično, procedura može trajati do 20 minuta.

Za kožu parne kupke za lice Ne biste se trebali zanositi, ako želite, možete ih raditi najviše jednom mjesečno. U vodu možete dodati kamilicu, narandžu, ružu. Vrijeme postupka nije više od 5 minuta Za kožu koja stari, parne kupke za lice treba raditi po istoj shemi.

Za normalnu kožu, postupak će biti od koristi ako se izvodi dva puta mjesečno. Možete koristiti kamilicu, lavandu, sandalovinu, karanfilić, timijan, geranijum i druge. Vrijeme postupka je do 15 minuta.

Parni tretmani lica- stvar koja je svakako korisna, međutim, postoje neka ograničenja. dakle, ovu proceduru ne preporučuje se za jake upalnih procesa na koži, dermatitis i dr kožne bolesti, hipertenzija, pojačan rast dlačica na licu, astma, vaskularna mreža na licu. U tim slučajevima je bolje čišćenje obaviti u kozmetičkom salonu.

Aleksandra Panyutina
Ženski magazin JustLady

Parne kupke su kontraindicirane u slučajevima vazodilatacije i crvenila lica, poremećaja cirkulacije, bronhijalna astma, bolesti srca. Parna kupka se ne preporučuje starijim osobama.

Kod kuće, ako nemate poseban aparat, za parno kupatilo trebat će vam prije svega veliki frotirni ručnik i široka metalna posuda - zdjela ili tava. Za parne kupke možete koristiti izvarak bilja, ali začinsko bilje je potrebno odabrati uzimajući u obzir tip kože i vaše potrebe.

Za suhu kožu uzmite mešavinu jednakih delova lavande, kamilice, kopra, nevena, podbele i matičnjaka. Ako sve to nije dostupno, možete koristiti odvar od lipe ili mente za pripremu parne kupke.

Recept za pravljenje dekocija je sljedeći: 1 kašika začinskog bilja se sipa u emajliranu posudu, sipa se 200 ml vode. sobnoj temperaturi, zatvorite poklopac i držite u vodenom kupatilu 15 minuta. Zatim skinite juhu sa šporeta, ostavite još 5 - 10 minuta i filtrirajte.

Biljna infuzija može se pripremiti i kuhanjem bilja u čajniku ili termosici. Gotov procijeđeni bujon se dodaje u vodu kada ste odmah spremni za postupak.

Postupak parnog kupatila sastoji se od nekoliko faza:

• Očistite kožu kozmetičkim mlijekom.
• Isperite lice i vrat toplu vodu. Ne sušite kožu peškirom.
• Nakon što nanesete malo gela za umivanje na kožu, očistite lice i vrat posebnom četkom ili mekanim abrazivnim sunđerom, pomicanjem masažne linije kružnim pokretima.

Kožu možete očistiti i na drugi način - pilingom sa sitnim abrazivnim česticama.

Isperite lice i vrat hladnom vodom. Osušite peškirom. Prije nego što suhu kožu izložite pari, namažite je hranjivom kremom. Prokuhajte vodu, po želji dodajte biljni odvarak. Sipajte vodu u činiju, napunite je do pola.

Sagnite se nad činiju, zatvorite oči i pokrijte glavu peškirom. Udaljenost od lica do površine vode treba biti 20-30 cm Da ne biste opekli lice parom, dok se pokrivate ručnikom, nemojte se odmah nisko saginjati nad vodom: neka se koža prvo „upozna“. ” sa toplom parom i naviknite se na efekte visoka temperatura. Nakon nekoliko minuta možete se nagnuti malo niže, prema toplijoj pari. U svakom slučaju optimalna temperatura parno kupatilo treba da bude +50 °C. Ako postane teško disati ispod ručnika, potrebno je napraviti mali otvor za ventilaciju. Ne biste trebali praviti veliki otvor, inače će se voda brzo ohladiti i željeni efekat neće raditi.

Za masnu kožu sedite iznad posude 8-10 minuta, za normalnu kožu - 5 minuta, za suvu kožu - 3 minuta.

Nakon što prođe potrebno vrijeme, kožu treba lagano obrisati ručnikom.

Kada je koža omekšana i pore otvorene, komedoni su jasno vidljivi. Neki od njih, najveći, mogu se ukloniti. Uklanjanje komedona za neprofesionalce je prilično opasno: može ostati ožiljak ili se može razviti infekcija.

Prilikom uklanjanja komedona, osvjetljenje u prostoriji treba biti jako dobro. Operite ruke temeljno sapunom. Omotajte kažiprst i srednji prst na svakoj ruci komadićima sterilnog zavoja. Komedon morate istisnuti u pravcu lojnih kanala. Samo najveći komedoni mogu se ukloniti pilingom. Obrišite lice i vrat tonikom ili losionom.

Ako ste uklonili komedone, nekako ste ozlijedili kožu, pa proizvod kojim brišete kožu mora sadržavati dezinficijens.

Osim toga, na kožu možete nanijeti masku za čišćenje, na primjer, napravljenu od gline ili ljekovitog blata.

Nanesite hidratantnu ili hranjivu kremu na kožu. Ne treba izlaziti napolje odmah nakon parnog kupatila.

Promaje takođe treba izbegavati. Parne kupke se koriste u zavisnosti od tipa kože otprilike svakih 7-14 dana.

Kod kuće, parno kupatilo se može napraviti pomoću uređaja pod nazivom "Sauna za lice" - prodaje se u ljekarnama. “Sauna za lice” se koristi i za inhalaciju i za parne kupke. Njegova prednost je što se temperatura pare može podesiti, pa se prvo koža izlaže toploj pari čija je temperatura +22 °C, a zatim se temperatura pare može podići na +45 - 50 °C. .

Ponekad je potrebno povećati osjetljivost kože na djelovanje tvari koje se na nju nanose. Najbolji način To će se postići zagrevanjem.

Možete jednostavno nanijeti suhi, topli ručnik na 5 minuta i time ojačati metabolički procesi u kožu tako da potpunije upija kremu i bolje prihvata druge kozmetičke zahvate.

Ali Nakon parnog kupanja za lice, odmah ćete sami odlučiti dvije stvari: jasno kože od masnih čepova i prljavštine i povećavaju njegovu osjetljivost.

Izlaganje vodenoj pari proširuje pore na koži, odčepljuje kanale lojnice, poboljšava rad znojnih žlezda koje istovremeno intenzivno uklanjaju toksine. Parna kupka za lice povećava cirkulaciju krvi. Koža počinje da se čisti! A ako u vodu dodate korisne sastojke: eterična ulja, kamilicu ili druge biljke, učinak će biti bolji.

Kako pravilno napraviti parnu kupku za lice kod kuće

Parne kupke su dobre za čišćenje pora na licu i za uklanjanje mitesera. Para vam omogućava da omekšate kožu, a lojni čepovi u obliku mitesera se mnogo lakše uklanjaju. Parne kupke za lice korisne su kod akni, posebno onih koje je potrebno istisnuti. Isparena koža se osuši i umota kažiprsti čista krpa, pažljivo istisnite bubuljice. U tom slučaju pridržavajte se pravila da se upaljena mjesta ne smiju pritiskati. Završite postupak obaveznim brisanjem alkoholom (vodkom).

Biljni izvarci su dobri za čišćenje pora na licu. Udišući pare ljekovitog bilja, liječite respiratornog trakta, a istovremeno i vaša koža upija ljekovita isparenja biljaka i čisti se.

Parna kupka za lice od kamilice

Da napravite parnu kupku za lice od kamilice, biljku poparite kipućom vodom: biljku kamilice ili filter vrećicu sa njom stavite u termos i prelijte kipućom vodom, ostavite 1 sat. Zatim morate procijediti infuziju, dodati istu količinu kipuće vode i možete započeti postupak parnog kupatila. Za stanovnike Rusije kamilica je lokalna biljka i najlakše dostupna, pa je kupka s kamilicom jednostavna i laka procedura.

Parne kupke za lice sa eteričnim uljima

U vodu možete dodati 5-10 kapi eteričnog ulja, ovisno o vašim očekivanjima. Ulje limuna okrepljuje, ulje jele i eukaliptusa dobro dezinficira, ulje lavande umiruje. Uzmite bilo koje ulje - i postupak će se pretvoriti u ugodnu i korisnu zabavu. Mnoga eterična ulja imaju antiseptička svojstva, što će nesumnjivo biti od koristi za čišćenje pora na licu tokom parnog kupanja.

Čemu služe parne kupke - prednosti postupaka

• Čišćenje pora kože od prljavštine i mrtvih ćelija.
• Priprema kože za dalju obradu - koža omekšava, akne i bubuljice se uklanjaju lakše i bez posljedica (ožiljaka).
• Nakon parenja kože djeluje još efikasnije.
• Parne kupke s upotrebom ljekovitog bilja korisne su kod akni i akni (pečati se rastvaraju, koža čisti).
• Koža postaje elastičnija jer povećana cirkulacija krvi zasićuje kožu hranjivim tvarima. Dakle, može se tvrditi da parna kupelj za lice čuva našu mladost.
• Boja kože se poboljšava.

Svaka žena to zna čista koža lice je ključ njene lepote i zdravlja, ali nemaju svi priliku da posete kozmetičku ordinaciju gde će imati profesionalno čišćenje prema tipu kože.

Parne kupke su jeftina kućna metoda koja u mnogim slučajevima može uspješno zamijeniti skupi kozmetički salon

Kod kuce

Dubinsko i efikasno čišćenje možete obaviti kod kuće koristeći parne kupke za lice i pridržavajući se male liste određenih pravila. Takvi postupci će očistiti začepljene pore, pomoći da se riješite mitesera, hidratizirati kožu, obogatiti je kisikom, učiniti je nježnom i mekom, uklanjajući mrtvi sloj epiderme.

Princip rada

Glavna radnja se vrši vrućom parom. Zahvaljujući visokoj temperaturi:

1. pore se otvaraju, akumulirane lojne naslage izlaze, dekorativna kozmetika, prljavština;
2. para prodire u duboke slojeve i omekšava mitesere (komedone), koji se zatim lako uklanjaju pilingom;
3. povećava se cirkulacija krvi, normalizira se metabolizam u gornjim slojevima, koža je obogaćena kisikom, njena boja postaje svježa i zdrava;
4. vruća para potiče oslobađanje znoja, zajedno s njom otpuštanje toksina;
5. parovi polovnih lekovitog bilja a ulja djeluju umirujuće i ublažavaju upale.

Parna kupka za lice kod kuće izvodi se prema određena pravila. Jednostavni su za upotrebu i lako se pamte.

U ovom videu djevojka će pričati o svom iskustvu korištenja parnih kupki sa ljekovitim biljem, kao i o tome kako ih pravilno raditi za dobro čišćenje lica:

Kako napraviti parno kupatilo?

• Postoje posebne električne kupke u obliku cvijeta koji se otvara. Para se diže sa dna cvijeta pravo u vaše lice. Kupite sebi takav uređaj, ako je moguće, male je veličine i jednostavan za korištenje.
• Lonac, činija ili lavor kapaciteta približno 3 litre dobro će raditi.
• Pripremite veliki pamučni ili laneni ručnik kojim možete pokriti glavu i posudu s vodom.

• Pripremite toplu vodu na temperaturi od približno 60-70 stepeni. Uvarak od ljekovitog bilja mora se pripremiti unaprijed u količini od 1 čaše odvarka na 1 litar vode za kuhanje na pari.
• Eterična ulja dodajte direktno u vruću vodu u količini od 10 kapi na 1 litar.
• Prije početka čišćenja operite sapunom i nanesite masna krema oko očiju i oko usana.
• Nagnite se nad posudu sa vrućom vodom tako da para dođe do vašeg lica, a da ga ne zapali. Pokrijte glavu i posudu za vodu ručnikom.
• Ostanite u ovom položaju onoliko dugo koliko je preporučeno za vaš tip kože.
• Isperite lice vodom ili obrišite rastvorom limuna i lagano ga obrišite suvom krpom. Nakon 15-20 minuta nanesite svoju uobičajenu kremu.

Ako nakon parenja operete lice pilingom, on će lako ukloniti svu prljavštinu koja je izašla na površinu i očistiti ga od mrtvih ćelija. Dobro je nanijeti masku za čišćenje koja izvlači prljavštinu iz otvorenih pora.

Parne kupke za lice mogu se ponavljati nekoliko dana za redom posebno u svrhu omekšavanja i uklanjanja komedona.

Ljekovito bilje

Upotreba uvaraka ljekovitog bilja uvelike pojačava učinak parenja i blagotvorno djeluje na opšte stanje Koža lica: ublažava upale, smiruje, dezinficira, omekšava je.

Prilikom upotrebe suvog ljekovitog bilja priprema se izvarak u količini od 2 žlice na 1 litar vode. Začinsko bilje možete staviti u vodu koja će se koristiti za postupak, prokuhati nekoliko minuta i ostaviti da se malo ohladi. Ili pripremite poseban, koncentrisaniji izvarak u maloj količini vode, dodajte ga ostatku vode prije početka postupka.

Čišćenje za različite tipove kože

Fat

Metoda čišćenja parom se najviše preporučuje za masni tip kože. Tokom postupka, pore se šire, uklanjaju se lojne naslage, a komedoni se mnogo lakše uklanjaju. Ovo čišćenje se preporučuje jednom sedmično u trajanju od 20-25 minuta.

Od lekovitog bilja najbolja akcija dekocije imaju:

• konjski rep;
• pelin;
• stolisnik;
• gospina trava;
• kamilica;
• neven;
• menta;
• boja lipe;
• podbel.

Eterična ulja koja dobro djeluju uključuju:

1. grejpfrut;
2. ružmarin;
3. matičnjak;
4. limun;
5. bergamot;
6. borovi;
7. drvo čaja.

Suha

Parenje suhe kože ima drugačije rezultate od masne kože. Može postati još suše. U svakom slučaju potrebno je očistiti pore od prljavštine i ukloniti mrtve ćelije epiderme. Zato ovo čišćenje Preporučuje se upotreba 1-2 puta mjesečno po 10-12 minuta.

Pročitajte također: 11 najbolji tehničari Japanska masaža Asahijeva lica

Za suhe i osetljiva koža Bilje koje dobro djeluje uključuje:

• podbjel;

• peršun;
• latice ruže;
• menta;
• timijan;
• neven;
• lovorov list;
• kamilica;
• maslačak.

Mogu se kuhati pojedinačno ili u kombinaciji s ostalima koje pronađete kod kuće.

Od eteričnih ulja najbolji efekat dobijeno upotrebom ulja:

1. narandžasta;
2. ružino drvo;
3. jasmin

Kombinovano

Ako jesi kombinovani tip kože lica, onda se trebate pridržavati preporuka za tip koji kod vas prevladava ili ih možete malo kombinirati po vlastitom nahođenju, ovisno o željenom rezultatu.

Normalno

Za one koji imaju normalan tip kože, preporučljivo je ispariti lice jednom u dvije sedmice u trajanju od 15-20 minuta.

Uvarak se priprema od kamilice, nevena, lovorovog lista, lavande, komorača i karanfilića. Na primjer, 5 listova lovora možete staviti u kipuću vodu, isključiti nakon dvije minute, pokriti poklopcem, ostaviti da se ohladi i koristiti. Ovaj odvarak će pojačati cirkulaciju krvi u gornjim slojevima kože, osvježiti je i podmladiti.

Ako još ne znate koji tip kože lica imate, u ovom videu kozmetolog će vam reći kako ga odrediti, kao i karakteristike svakog tipa kože:

Drugi načini čišćenja lica

Postoje razne načinečišćenje kože proizvodima koji su vam pri ruci.

Kontrastne kupke su dobre za starenje kože. Povećavaju tonus ćelija, čineći da izgledate blistavo i svježe. Za izvođenje ovog postupka trebat će vam dva pamučna ručnika i dvije plitke posude sa hladnom i toplom vodom. Jedno po jedno, prvo nanesite peškir natopljen hladnom vodom, zatim peškir natopljen tople vode. Držite hladan peškir 2-3 sekunde, vrući 1-2 minuta.

Primjetan učinak čišćenja i zatezanja daje slana kupka za lice, koja je vrlo jednostavna za korištenje i izvodi se nakon parenja. Frotirni peškir potrebno je presavijati u nekoliko slojeva, natopiti vrućim fiziološki rastvor, lezite i stavite ga na lice. Vrijeme za ovu proceduru nije ograničeno.

Postoji mnogo recepata za maske za omekšavanje epiderme i čišćenje od prljavštine i mrtvih ćelija. Evo nekih od njih:

• Od