U stvari, mnogima od nas je lakše razumjeti i prihvatiti vlastite djevojke nego svoje muževe ili dečke. To opravdavamo muškom debelom kožom, uzdahom: “Njihov um dominira njihovim osjećajima, ne možemo se razumjeti.” U međuvremenu, iza takvih iskustava često se krije... banalan strah. Žene se boje muškaraca.

Prestanite da se plašite muškaraca - razbijte stereotipe

Iz ovog ili onog razloga (trauma iz djetinjstva, loše iskustvo), djevojčica razvija stereotip: „Odnos s muškarcem je bolan“. Ona na sve potencijalne udvarače gleda kroz prizmu ovog mišljenja. A prema zakonu rezonancije, život ispunjava svoja “očekivanja”.

„Nedavno sam održala seminar „Bojim se muškaraca“, kaže psihologinja Lesya Kovalchuk. - I bio sam iznenađen koliko je žena došlo: udatih i slobodnih, ljubavnih i razvedenih, od 25 do 60 godina. Kako se pokazalo, ovaj strah ima dva glavna razloga: strah od odbijanja i kompleks žrtve. Postoje različite metode za rad sa svakim od njih.”

„Šta ako me ostavi (izgubi interesovanje za mene, prevari me, prevari)?“ U svim ovim situacijama osjećamo se izdano, neželjeno, nevoljeno. Devojka koja takve strahove izražava čak i kada za njih ne postoji objektivan razlog, najverovatnije ima strah od odbijanja. Ako govorimo o njegovim korijenima, onda je vjerojatno u djetinjstvu postojala neka psihološka trauma. Štaviše, činjenica da roditelji zapravo odbijaju svoju ćerku je prilično retka - mnogo češće se devojčici (!) čini da nije voljena (na primer, kada joj majka uzme poslednje iz vrtića, ide na posao itd. ). Najbolji lijek za kompleks odbacivanja je odlučiti ući na teritoriju svog straha i naučiti prihvatiti sebe u svim njegovim manifestacijama.

Prestanite da se plašite muškaraca – prepoznajte problem

Pokušajte da ne odbacite sebe u trenutku straha (ne zaustavljajte se:

“Pa kako si mali, nemaš čega da se plašiš!”, “Svi muškarci su takvi - ne možeš ništa drugo da očekuješ” itd.), ali doživi ovaj osećaj do kraja. Zamislite da su se vaši strahovi obistinili: vaš ljubavnik vas je napustio ili izdao. Šta je najgore što će se dogoditi u ovoj situaciji? Hoćeš li umrijeti? Ne! Hoćeš li se razboljeti? Najvjerovatnije ni ne. Drugim riječima, dvije osnovne vrijednosti – život i zdravlje – bit će očuvane. Svijest o tome pomaže u smanjenju ozbiljnosti iskustva: strah prestaje biti tako zastrašujući. To znači da se od nekontroliranog čudovišta pretvara u problem s kojim se možete u potpunosti nositi.

Da prestanete da se plašite muškaraca, budite ljubazni prema sebi

Shvatite: ako se muškarcu ne sviđate, to je smetnja, ali ne i katastrofa. Ali ako, uz gubitak muškog interesa, i sami prestanete biti zanimljivi - ovo je već tragedija. Zato što se drugi ne mogu ponašati bolje prema nama nego mi sami prema sebi. Ako niste zainteresovani za sebe, dostojan čovek u životu neće obraćati pažnju na vas. I obrnuto: žena koja je zainteresovana za sebe a priori izaziva divljenje i želju da se bolje upoznaju. Kako možete pomoći sebi ako vam se desi da vam je srce slomljeno – bili ste napušteni, niste uzvratili itd.? Mnogo toga sada zavisi od toga kako se ponašate prema sebi: koliko brzo ćete izaći iz depresivnog stanja i da li još uvek imate strah od odbijanja ili možete lako da uđete u novu sretnu vezu.

Dakle, najbolje što sada možete učiniti je da sami sebi postanete najbolji prijatelj. Ne gledajte na sebe kao na rivala („oh, pojavile su ti se nove bore u očima“), ukloni mentorski ton („vidi kako si glup – nije ni čudo da te muškarci napuštaju“), već kao svog veoma, jako najboljeg prijatelja. Kao da ste sami osoba koju volite više od svega na svijetu. Ovu preporuku, iako očigledna, nije tako lako slijediti. Za početak, samo pazite na sebe tokom dana: šta osećate i mislite kada vidite svoj odraz u ogledalu, kada imate uspeha ili, naprotiv, grešaka? A onda zamislite da je na vašem mjestu osoba koju najviše volite, a koja sada prolazi kroz težak period. Zaista, da li biste za njega uspjeli pronaći riječi ohrabrenja i utjehe? Štaviše, pronađite ih sami! Uprkos svoj složenosti trenutnog perioda, ovo je sjajan trenutak da konačno počnete da cenite sebe.

Da se ne biste plašili, ne počnite od stvarnog, već od željenog

Počnite raditi nešto specifično za sebe - na svim nivoima. Na činjenicu da su bolna iskustva "zaglavljena" u tijelu govore fizičke manifestacije: stezanje u ramenima, nelagoda u srcu, nedostatak apetita ili, naprotiv, neukrotiva želja za jelom. U tom slučaju počnite da brinete o svom telu. I to s ljubavlju, a ne iz stanja kritike („Tako si debela, zato te je ostavio - trči u teretanu, ti debela kravo!“). Idite na masažu – neka vam se barem dio napetosti “ispere” iz tijela. Razmazite se plesom, jogom ili bilo kojim drugim oblikom fitnesa koji vam odgovara. Ne zanemarujte fizičku aktivnost – ovo je odličan lijek za tužne misli i dekadentna raspoloženja.

Izliječiti dušu - na emocionalnom nivou - ne počnite od onoga što sada osjećate (ogorčenost, bol, tuga - to je već razumljivo i apsolutno nije ono što vam treba), već od onoga što želite (!) da osjetite. I priuštite sebi ova iskustva. Želite li intimnost? Upoznajte istomišljenike. Nedostatak inspiracije? Budite kreativni!

Promijenite scenario odnosa sa muškarcima

Analizirajte: kako komunicirate sa predstavnicima jačeg pola, koja poruka dolazi od vas. “Jedna moja klijentica je došla sa pritužbom: ispostavilo se da ona finansijski izdržava sve svoje muškarce. Zašto? Ispostavilo se da ona doslovno od prvog sastanka na svaki mogući način pokazuje i naglašava svoju finansijsku solventnost i neovisnost. Poruka "I ja imam puno novca i ne treba mi tvoj" doslovno joj je odjeknula. Bez namjere je provocirala muškarce da je koriste. Savjetovao sam ovoj djevojci da pokaže i druge strane svoje ličnosti (koje je zapravo bila vrlo stidljiva): blagost, ranjivost, ljubaznost, osjetljivost. Odluka da “otvoriš vizir” može biti zastrašujuća – ali to je jedini način da se predstaviš svijetu i čovjeku. Tada će imati priliku da voli pravog tebe.”

Kompleks žrtve pred muškarcem

Za razliku od prethodnih, devojke sa kompleksom žrtve su uvek „sa muškarcem“ - bukvalno prelaze iz jedne veze u drugu. Ali nailaze na muškarce istog despotskog tipa, a scenario takvih veza je uvek tužan: devojka je uvređena, depresivna, gura okolo i primorana da posluša. U takvim vezama češće završavaju djevojke koje su doživjele rano nasilje – fizičko, seksualno, verbalno, emocionalno itd. Međutim, čak i ako ste doživjeli tragediju u prošlosti, to nije razlog da dozvolite da ona diktira scenarij vašeg cjelokupnog budućeg života!

Predaj se muškarcu

Važno je napomenuti da se u početnoj fazi veze djevojka žrtva vrlo često dobrovoljno i voljno predaje u potpunu podređenost muškarcu – emocionalno i finansijski. Općenito je tipično da žrtva spasi svog agresora (od alkoholizma, ovisnosti o kocki, finansijskih problema, nerazumijevanja od strane drugih). Često djevojka prenosi svoju imovinu na svog novog ljubavnika ili mu daje pravo da upravlja njenim novcem. Jao, radost jedinstva ("Ja se potpuno rastvaram u njemu") vrlo brzo ustupa mjesto razočarenju: čovjek počinje besramno koristiti sve što mu je na raspolaganju.

Prestanite da se plašite agresora

Ništa se u životu ne dešava uzalud. I muškarac agresor se daje djevojci kako bi ona postala jača i prestala glumiti žrtvu. Ako se to ne dogodi, agresor jednostavno „apsorbira“ žrtvu kao osobu i na kraju se cijeli život urušava.

Morate naučiti da preuzmete odgovornost za svoj život, osjetite svoju autonomiju i brinete o tome. Uvijek morate zapamtiti: vi i on ste dvije različite ličnosti. Imate pravo da ne želite nešto, da se ne slažete sa nečim - i niko nema pravo da vas zbog toga ponižava. Budite jasni o tome koje su vaše „granice“. Ovo nije samo vaše fizičko tijelo, već i sve što vam pripada: vaše finansije, interesi, vrijeme, uvjerenja. I samo vi sami možete odlučiti koga ste i koliko spremni pustiti u svoje granice.

Zapravo, kada se agresoru pokaže snaga (ne površna, već stvarna, unutrašnja), on se, po pravilu, povlači. Ako još ne osjećate snagu da se oduprete njegovom viku ili uvredama, zapamtite: uvijek imate pravo ne biti tamo gdje vas uništavaju. Da li vaš partner viče? Napusti sobu. A kada se smiri, vratite se i recite: “Razgovarati sa mnom takvim tonom je neprihvatljivo.” Ako se situacija ponovi, možda bi najbolja opcija bila da napustite vezu koja vas čini nesretnim.

Zdravo, Katya!
Idealizirali ste imidž svog dečka i prije nego što ste postali par. - „...činio mi se, da tako kažem, supermen...“ – upravo tako je izgledao! Čovek ne može biti supermen. Čovjek može biti na neki način pametniji, obrazovaniji, pismeniji, suzdržaniji itd., ali ipak ostaje ČOVJEK. I kao i svaka osoba, pa i vi, sigurno ima svoje slabosti i nedostatke. Ne postoje savršeni savršeni ljudi. Postoji želja za izvrsnošću. Samo je BOG idealan i apsolutan!
Naravno, nakon što ste stvorili takvu sliku o momku u svojoj glavi, imate strah da ne ispunite ovaj ideal - savršenstvo. Ovaj strah je dodatno smanjio vaše ionako ne tako visoko samopoštovanje. U sebi si postavila nemoguć zadatak da uskladiš svog dečka, njegove želje, njegove ideje, da uradiš sve kako bi on želeo da vidi. Dakle, imate unutrašnju napetost koju vaše tijelo ne može izdržati i počinjete se tresti. Na kraju krajeva, tijelo se tako oslobađa nepotrebne napetosti. Ovo stanje dodatno smanjuje vaše samopoštovanje i samopouzdanje. Ispostavilo se da je to tako začarani krug koji hitno treba prekinuti. U suprotnom, možda nećete moći izdržati to je bremenito ozbiljnim posljedicama u obliku neuroza. Vaše tijelo vam signalizira da u vašoj vezi nije sve dobro.
Stoga, draga Katya, hitno se trebaš osloboditi nategnute slike supermena svog dečka. To je iluzija! Gledajte na svog dečka kao na običnu osobu i otkrit ćete da i on, kao i vi, ima svoje strahove – samo ih dobro krije ili dobro upravlja njima (svi ljudi imaju svoje strahove), da njegov um nije neograničen – “. .. bio je pametniji od svih koji su još bili u blizini...” - a oni koji nisu bili u blizini bili su pametniji..?, da se i on, kao i svi ljudi, uznemirava, brine, sumnja, doživljava bol itd. Ne bi trebalo da gradite svoj život da biste zadovoljili tuđe ideje, čak i ako je to voljena osoba. Ljubav voljene osobe treba da nas smiri, učini samopouzdanijima, usrećiti! Da li osećate i vidite takvu ljubav od voljene osobe? Razmisli o tome.
Naravno, potrebno je odvojeno raditi na samopoštovanju i vraćanju samopouzdanja i ljubavi prema sebi. Da biste to učinili, bilo bi bolje kontaktirati psihologa, to možete učiniti na mreži.

Ljubav i uspjeh vama! Bio bih zahvalan na povratnim informacijama.

Dobar dan. Zanimao me je tvoj odgovor “Zdravo, Katja, idealizirala si imidž svog dečka i prije nego što si postao par.” - “…..” na pitanje http://www..

Nevjerovatne činjenice

Iako smo od muškaraca očekivali da se ponašaju prilično hrabro pri susretu sa ženama, u stvarnosti se mnogi od njih osjećaju neugodno u njihovom prisustvu.

Ako ste pametni, lijepi, samouvjereni, mnogi muškarci mogu jednostavno razviti kompleks inferiornosti.

Pročitajte također:14 fraza koje muškarci govore i šta oni zapravo znače

Evo nekoliko znakova da ste previše cool za jači spol.

Zašto se muškarci boje žena?

1. Muškarci vas gledaju, ali vam ne prilaze.

Ovo je siguran znak da ste ili odjeveni previše ekstravagantno ili seksualno do te mjere da se bojite da vam priđe. Jednostavno, mnogi muškarci vjeruju da neke žene jednostavno nisu na njihovom nivou, a vi automatski spadate u tu kategoriju.

2. Stalno vas pokušavaju ismijati.

Ova vrsta flertovanja, mješavina komplimenata i šala, pomaže u potkopavanju samopoštovanja zene da je učini ranjivijom i spusti se na njegov nivo.

3. U društvu vas smatraju lijepom prijateljicom, ali ste i dalje slobodni.

Usamljeni ste jer se drugi jednostavno plaše započeti razgovor s vama. Uprkos svim vašim divnim kvalitetama, možda će vam biti teško pronaći pravog muškarca.

4. Retko ste pozvani na sastanke.

Muškarci obično preferiraju ljepotice koje se mogu samo zabaviti s njima ako traže vezu bez ikakvih obaveza. To im pomaže da se osjećaju superiorno. To dovodi do činjenice da se zaista dobrim ženama ne pristupa tako često. Ali, ako čovjek priđe, po pravilu ima ozbiljnije namjere.

Muškarci se plaše lepih žena

5. Muškarac počinje da muca, crveni se i napinje oko vas.

Ovo su klasični znakovi da je muškarac nervozan u vašem prisustvu. Ako ih primijetite, možda će mu biti neugodno da vas pozove da izađete.

6. Krajičkom uha si čuo zašto bi devojka poput tebe izlazila sa njim.

Ako ste čuli ovakvu frazu, jasno je da on sebe ne smatra dostojnim vas. Možda morate biti mekši i ranjiviji. Ako muškarac ovo kaže, sviđaš mu se, ali je nesiguran.

7. Uhvatite poglede muškaraca na sebe, ali oni se odmah okrenu ako ih primijetite.

Ovo je znak da pokušavaju da vam krišom zavire, ali misle da su im šanse premale.

8. Muškarci pokušavaju da vam se pokažu.

Ako muškarac pokušava da pokaže svoju finansijsku održivost, izvodi neke trikove ili pokušava da privuče pažnju na neki drugi način, onda mu se sviđate i traži od vas priznanje.

Mnogi muškarci koji se boje žena oslanjaju se na materijalne resurse da bi dobili ono što žele jer ne misle da je njihova ličnost dovoljno privlačna.

9. Plaši ga broj partnera s kojima ste izlazili.

Ako se muškarac unervozi ili izgubi živce kada sazna koliko ste partnerki imali, uplašen je vašim iskustvom.