Šta učiniti ako imate žgaravicu tokom trudnoće. Pojačani rast maternice i povećan pritisak u trbušnoj šupljini

To je neugodan osjećaj u predjelu grudi ili grla, koji podsjeća na peckanje. Ovo stanje mogu iskusiti ne samo pacijenti sa abnormalnostima u gastrointestinalnom traktu, već i potpuno zdravi ljudi. Žene posebno često pate od napada tokom trudnoće.

IN ovog perioda Osjećaj peckanja ima specifične uzroke, razlikuje se u metodama liječenja i nekim simptomima.

Jaka žgaravica tokom trudnoće u zavisnosti od opšte stanje zdravlje žene može se pojaviti i od prvih sedmica gestacije i bliže porođaju.

  • biljne infuzije(kamilica, trputac, kantarion, hajdučka trava imaju svojstva omotača; začinsko bilje se može miješati u različitim omjerima ili kuhati zasebno);
  • sjemenke suncokreta(sjemenke moraju biti svježe; temeljno žvakanje male količine može uvelike olakšati stanje);
  • svježi med u saću(koristi se i tokom napada žgaravice);
  • čaša mlijeka ili obične vode(ove se metode smatraju najsigurnijim i najjednostavnijim, međutim, njihova učinkovitost u prisustvu ozbiljnih abnormalnosti u radu organa za varenje može biti nedovoljna);
  • svježa šargarepa(nekoliko kašičica naribane šargarepe može brzo ukloniti žgaravicu i normalizirati kiselost želudačnog soka).

Prilikom odabira narodnih lijekova tokom trudnoće, važno je uzeti u obzir individualne karakteristike telo buduće majke.

Ako imate individualnu netoleranciju na preporučene proizvode, ne biste trebali eksperimentirati alternativne medicine. IN inačežgaravici će se dodati i drugi zdravstveni problemi.

Jedna od posledica stalni osećaj Osjećaj peckanja u želucu može dovesti do ezofagitisa (upale sluznice jednjaka). Ova bolest će napraviti drastične promjene u vašoj ishrani i biće praćena redovnim napadima žgaravice.


Gorušica u trudnoći, šta učiniti s tim, kako ukloniti peckanje u želucu i jednjaku, a da ne oštetite djetetov organizam? Postoji mnogo načina. Doktori obično preporučuju da se prvo proba narodni lekovi za žgaravicu tokom trudnoće, a ako ne pomažu ili nisu dovoljno efikasni, koristite određene lijekovi.

TO nefarmakološkim sredstvima Sljedeće preporuke uključuju:

  • spavati na visokom jastuku;
  • nemojte ležati odmah nakon jela, tek nakon 1-2 sata;
  • nemojte jesti hranu koja izaziva žgaravicu, a to su jabuke, grašak, banane, jela sa kečapom i paradajz pastom, itd.;
  • frakcijski obroci - morate jesti često, ali malo po malo;
  • Određena pića i hrana puno pomažu.

Šta jesti i piti

Šta učiniti ako imate žgaravicu u ranoj trudnoći, kako joj ne naškoditi? U prvim sedmicama nakon začeća vrlo je važno ne koristiti proizvode koji su potencijalno opasni za fetus koji raste. lijekovi. Stoga morate isprobati klasične proizvode koji smanjuju kiselost želuca.

1. Mineralna voda, na primjer "Essentuki 4". Pomaže brzo i efikasno. Ali ne možete ga uzimati često ili u velikim količinama zbog toga visoka mineralizacija. Možete piti često mineralnu vodu"Slavyanovskaya", na primjer.

2. Sjemenke suncokreta. Morate ih kupiti neslane i po mogućnosti oguljene. Još bolje, jedite oguljene, nepržene sjemenke.

3. Soda rastvorena u vodi (rastvor sode). Ovo je stari način uklanjanja nelagodnost u stomaku, ali ne i ono što prvo treba da uzmete za žgaravicu tokom trudnoće.

Lijekovi

1. Antacidni lijekovi. Neutraliziraju hlorovodoničnu kiselinu u želucu i smanjuju njegovu kiselost. Usput, antacidi također uključuju soda bikarbona. Od lijekova, jedan od najpoznatijih je "Rennie". Da se postigne maksimalan efekat Lekari savetuju da ga uzimate 45 minuta pre jela. Bolje je kupiti Rennie bez aditiva. Možete probati Gaviscon tablete za žvakanje.

2. Inhibitori protonske pumpe."Omeprazol." Može se preporučiti sljedeći režim - uzimajte 10 mg lijeka svako jutro.
Sada znate da li jaka žgaravica tokom trudnoće, šta da radite kod kuće, kako da sebi pomognete. Ostaje da se utvrdi da li je žgaravica toliko opasna, da li je uvek pokazatelj bolesti i da li je potrebno dodatno ispitivanje?

Ako vas žgaravica nikada nije mučila često, samo tokom trudnoće, najvjerovatnije nema razloga za brigu i sve će se normalizirati samo od sebe nakon rođenja djeteta. U prvim nedeljama trudnoće žene osećaju nelagodnost zbog oštar skok progesterona s istovremenim smanjenjem drugog hormona - motilina.

Kasnije na njega utiče oslabljeni sfinkter jednjaka, njegov slab tonus (privremena pojava), kao i pritisak koji odozdo vrši maternica.

Ako žgaravica ne nestane nakon porođaja, neophodan je pregled. FGDS (“sonda za gutanje”) je zlatni standard u dijagnostici bolesti želuca i jednjaka.

On različiti datumi Tokom trudnoće, tri od četiri buduće majke pate od žgaravice. Štaviše, žgaravica se može pojaviti čak i ako se nikada ranije nije dogodila! Odakle dolazi žgaravica?

Neprijatan, oštar, kiselkast ukus u ustima, peckanje u grlu ili u predelu stomaka - to je sve. Suština žgaravice je da se sadržaj želuca (gdje se, kao što znate, hrana probavlja kiselinom) vraća nazad u jednjak. I sluznica jednjaka pati od djelovanja kiseline.

Žgaravica se obično javlja neposredno nakon jela ili u ležećem položaju, najteža je u drugoj polovini trudnoće i može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.

Uzrok žgaravice tokom trudnoće

Zašto žgaravica postaje čest gost kod trudnica? Glavni razlogžgaravica tokom trudnoće - hormonalne promene u telu. Jednjak i želudac su odvojeni posebnim mišićem - sfinkterom, koji inače sprječava povratak hrane. Ali tokom trudnoće, nivo hormona progesterona se povećava u organizmu.

Progesteron opušta glatke mišiće cijelog tijela, što je neophodno kako bi se smanjila ekscitabilnost materice sa fetusom koji se nalazi u njoj. Ali osim maternice, opuštaju se i drugi glatki mišići, uključujući sfinkter od želuca do jednjaka.

Štaviše, kako trudnoća napreduje, materica postaje veća, gužva crijeva, podupire dijafragmu i želudac, tako da dodatni uslovi da gurne sadržaj želuca u jednjak. Pod uticajem hormona može se povećati i kiselost želudačnog soka, što pojačava peckanje. Za mnoge trudnice žgaravica bukvalno uskraćuje san.

Utješne vijesti za one koji trenutno pate od žgaravice: tokom trudnoće i razvoja fetusa, ovo je samo po sebi neugodno, ali ne previše opasna bolest nema nikakvog efekta. Postoji mnogo načina, ako ne da se potpuno riješite žgaravice, onda da je barem ublažite, a mi ćemo vam reći o ovim metodama.

Čak i ako ne pomognu 100%, za buduće majke može biti utješna činjenica da u posljednjem mjesecu trudnoće žgaravica obično znatno slabi. Činjenica je da se u ovom trenutku smanjuje proizvodnja progesterona u tijelu. I to s dobrim razlogom: to se događa kako bi se maternica mogla pripremiti za porođajne kontrakcije, a sam stomak, kako se bebina glava spušta, obično se pomiče prema dolje, smanjujući pritisak na želudac. A porođaj će gotovo sigurno biti dugo očekivano oslobađanje od žgaravice kod trudnica!

Kako liječiti žgaravicu tokom trudnoće

Sada kada znamo uzroke žgaravice tokom trudnoće, možemo očistiti faktore koji je povećavaju i minimizirati ih

  • Preporučljivo je ne uzimati antispazmodike - oni još više opuštaju mišiće unutrašnje organe. Stoga, ako s vremena na vrijeme morate uzimati ovu vrstu lijeka, bolje je odmah obavijestiti ljekara da patite od žgaravice i zamoliti, ako je moguće, da odabere drugi tretman.
  • S obzirom da je žgaravica izazvana stisnutim stanjem želuca, pokušajte da ga ne pritiskate još više. Bolje je da se riješite stvari koje vam zatežu stomak i struk. Pokušajte još jednom Nemojte se saginjati, umjesto toga pokušajte samo da čučnete savijajući koljena. A nakon jela, bolje je ne ležati barem pola sata, jer prelazak u horizontalni položaj također izaziva refluks kiselog sadržaja želuca u jednjak.
  • Postoji i teorija da se žgaravica kod trudnica može razviti kao reakcija odbijanja hrane, što ima potencijalno štetan učinak na bebu koja raste u trbuhu. Bilo da je to istina ili ne, prilično je pouzdano poznato da žgaravicu pogoršavaju namirnice koje uzrokuju da želudac proizvodi više kiseline od prosječne razine. Stoga, ako vas peckanje previše muči, isključite sa jelovnika kafu, kisela i gazirana pića, ljuta kisela jela i začine.
  • Isto važi i za svo kiselo povrće (posebno paradajz), bobičasto i voće, kao i razno fermentisani mlečni proizvodi(osim tvrdog sira). Također promatrajte vlastitu reakciju na sljedeću hranu (to također dovodi do povećane kiselosti, ali ne za svakoga): svježi kruh i bilo koji proizvodi od kvasca; masno meso i riba; jaja. Tvrdo kuhano; pržena hrana; hranu koja je previše topla ili hladna. I naravno, pokušajte da se ne prejedate noću, kada se očekuje da ćete mnogo vremena provoditi ležeći.

Lijekovi za žgaravicu tokom trudnoće

Često trudnice iscrpljene žgaravicom počnu uzimati lijekove. Naravno, prije nego što ga uzmete, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom koji će vam pomoći da odaberete bezopasna sredstva za omotavanje i adstringentnost.

Morate biti vrlo oprezni kada uzimate antacide - oni neutraliziraju kiselinu, ali kiselost želučanih sokova je različita za svakoga, samo posebnim testovima se može precizno odrediti. Zato najbolja opcija I dalje će postojati dijeta.

  • Ako još niste prešli na djelimične obroke, vrijeme je da to učinite zbog pojave žgaravice. Morate jesti u malim porcijama, pet do sedam puta dnevno, zadnji put– tri sata pre spavanja.
  • Mlijeko možete piti u malim porcijama tokom dana. Aromaterapeuti savjetuju da mu se doda kap eterično ulje komorač (pažnja, ulje mora biti prirodno, jeftina sintetička ulja mogu samo štetiti!).
  • Kao omotač i umirujući lijek za želudac, možete piti i razni žele ili, u malim količinama, svježe pripremljen sok od krompira.
  • Mnoge trudnice su primijetile da žgaravica popušta ili je mnogo manje bolna ako žvaću tokom cijelog dana. ovsena kaša, lješnjaci ili bademi, rendana šargarepa.
  • Đumbir često pomaže - možete ga dodati u prahu prilikom kuhanja ili kupiti svježi korijen đumbira i iz njega izrezati male komadiće za žvakanje.
  • Ne zaboravite da ako imate žgaravicu, bolje je spavati na leđima. I tako to gornji dio Tijelo je podignuto jastucima. Ako zaista želite da se okrenete na bok, imajte na umu da se u zavisnosti od krivine vašeg stomaka, žgaravica uvek oseća jače na jednoj strani nego na drugoj.
  • Konačno, ovaj princip, koji je koristan za trudnoću općenito, pomaže kod žgaravice: manje stresa i stres, više odmora i opuštanja!

Ažuriranje: oktobar 2018

U prvih 4-5 mjeseci gestacije može se periodično javiti peckanje iza grudne kosti i u grlu – žgaravica, uz greške u ishrani ili zauzimanje horizontalnog položaja kratko vrijeme nakon jela. Kasnije i vidljivih razloga ne, a žgaravica je takva da oduzima svu snagu trudnici, sprečava je da spava i radi potrebne stvari.

Velika negativna stvar je da ne možete uzimati uobičajene lijekove - to može naštetiti djetetu. A soda u koncentraciji koju neki “iskusni savjetnici” mogu predložiti ne samo da može ući u krvotok i poremetiti pH u djetetovom tijelu, što je vrlo opasno, već može dovesti i do pojave čira ili potpune perforacije majčinog želuca. .

U ovom članku ćemo vam reći zašto se žgaravica javlja tokom trudnoće i kako je se riješiti metodama koje neće štetiti ni trudnici ni fetusu u razvoju.

Zašto nastaje žgaravica?

Pojava žgaravice ne ukazuje na povećanu kiselost želuca. To samo znači da se sadržaj želuca izbacuje u jednjak. Ovo je moguće kada:

  • slab mišić koji se nalazi između jednjaka i želuca. Kao rezultat toga, ako se osoba sagne ili legne nakon jela, dio hrane i želudačni sok ulazi u jednjak;
  • visokog pritiska na zidove želuca sa spoljašnje strane.

Sve ovo se dešava tokom trudnoće.

Uzroci žgaravice u prvom trimestru

Kada se tijelo žene pripremi za trudnoću, spermatozoid jajne stanice se formira umjesto sperme koja je izašla da se "susretne" žuto tijelo- mali endokrini organ, jajolikog oblika i žućkaste boje. Proizvodi male količine progesterona, hormona koji priprema organe za začeće. Kada se to dogodi, žuto tijelo počinje još jače raditi, proizvodeći sve veću količinu ovog hormona.

Glavni zadatak progesterona je da opusti maternicu tako da ona pojačan ton nije ometao razvoj fetusa. Ali ovaj hormon smanjuje napetost ne samo u mišićima maternice: njegov učinak se proteže i na druge glatke mišiće, uključujući:

  • onaj koji se nalazi između jednjaka i želuca;
  • oni koji hrane hranu kroz želudac i iz želuca u dvanaestopalačno crijevo.

Progesteron postiže svoj maksimalni učinak na mišiće gastrointestinalnog trakta do 13. sedmice. Stoga u ovoj fazi mnoge trudnice počinju osjećati žgaravicu, koja se pojavljuje kada jedu kiselu hranu, kada pređu u ležeći položaj 1-1,5 sati nakon jela. Simptom se može javiti i tokom gladi, ako trudnica leži.

Uzroci žgaravice u drugom trimestru

U tom periodu maternica aktivno raste, ističući organe trbušne duplje i povećanje intraabdominalnog pritiska. Mišić između jednjaka i želuca je također opušten, a ako ima puno hrane ili vode, oni se zajedno sa želučanim sokom u malim porcijama izbacuju u jednjak. Ovo je praćeno savijanjem, naglim pokretima, prejedanjem i brzim prelaskom u ležeći položaj nakon jela.

Uzroci žgaravice u trećem trimestru

Maternica postaje veća, pomiče želudac i crijeva prema gore i povećava intraabdominalni pritisak. Tokom kasne trudnoće, žgaravica je najteža, manifestuje se čak i u stojećem položaju, najčešće nakon jela. Neposredno prije rođenja, kada se glava fetusa ubaci u koštani prsten zdjelice, maternica se lagano spušta i smanjuje se razina proizvedenog progesterona, što se može primijetiti po smanjenju žgaravice.

Naravno, većina uzroka žgaravice tokom trudnoće objašnjava se samom trudnoćom i nestaje nakon porođaja. Ali čak i tokom perioda rađanja djeteta može doći do pogoršanja. hronični gastritis ili peptički ulkus, posebno ako dama voli kisela, začinjena ili kisela jela. Stoga, ako, pored žgaravice, ženu muče mučnina ili bol u gornjem dijelu trbuha, ili je sama žgaravica počela prije ili tokom trudnoće ranim fazama, neophodna je konsultacija gastroenterologa.

Šta učiniti za žgaravicu tokom trudnoće

Ako se pojavi ovaj strašni simptom, morat ćete se potpuno promijeniti poznata slikaživot: ishrana, prehrambene navike, dan i način spavanja. U prvom ili drugom tromjesečju, da biste uklonili osjećaj peckanja iza grudne kosti, bolje je pribjeći tradicionalne metode liječenje, a u trećem tromjesečju trudnoće, za žgaravicu, već se mogu koristiti neki odobreni lijekovi.

Oprema za prvu pomoć

Do samog jednostavna sredstva– soda bikarbona – ne bi trebalo da je koristite ni tokom trudnoće ni posle porođaja. Koncentracija koja će pomoći u uklanjanju žgaravice (i to samo na kratko), apsorbirajući se u krv u crijevima, mijenja njen pH. Ovo krv teče i fetusu i, približavajući se svakom tkivu i organu, može poremetiti njihovo funkcionisanje. Osim toga, soda bikarbona oštećuje zaštitni sloj koji leži na sluznici želuca, a to može dovesti do stvaranja čira na želucu ili gastritisa.

Umjesto sode, možete uzeti vodu Borjomi ili Polyana Kvasova u malim količinama. Istovremeno se iz ovih pića mora osloboditi plin, inače će povećati volumen želuca, što će dovesti do suprotnog efekta.

Za liječenje žgaravice tokom trudnoće preporučuje se:

  • piće kuvano mleko sobnoj temperaturi, u malim porcijama tokom dana;
  • svježi krompir provucite kroz sokovnik, uzmite sok u malim količinama (supene kašike) za žgaravicu;
  • tokom napada žgaravice možete žvakati orahe: bademe ili lješnjake, ali u malim količinama;
  • ovseni žele u zapremini od ½ šolje takođe može da ublaži napad;
  • žvakati sirovu šargarepu;
  • Jedite malo sirovih (neprženih) suncokretovih sjemenki.

Tradicionalne metode liječenja žgaravice tokom trudnoće

IN narodne medicine Postoji mnogo recepata za žgaravicu. Prije upotrebe bilo kojeg od ovih, posavjetujte se sa svojim ljekarom:

  • Pomešati 100 g nane + 100 g kantariona + 60 g centauria, odatle uzeti 2 supene kašike i preliti sa 400 ml ključale vode. Ostavite smjesu 12 sati, a zatim procijedite i popijte. Pijte 100 ml jednom dnevno, ujutru, na prazan stomak.
  • Prokuhajte 500 ml vode, dodajte 1 kašiku vrijeska, kuhajte 2 minute, a zatim ostavite varak 30 minuta. Nakon toga procijedite i stavite u frižider na 2 sata. Pijte 1 supenu kašiku pre jela.
  • Čaj od kamilice 100 ml tokom dana, posle jela.
  • Grind ljuske od jaja u fini prah, uzimajte po ½ kašičice tri puta dnevno. Kurs ne traje duže od 4 dana.
  • U apoteci kupite prah od korijena i rizoma kalamusa. Žvaćite 1/3 kašičice ovog praha tri puta dnevno, pre jela.

Promjena stila života

Sama hitna pomoć to može samo privremeno eliminirati neprijatan simptom. Da biste što više spriječili žgaravicu, slijedite ova pravila:

  1. počevši od drugog trimestra, jedite često (najmanje 5 puta dnevno), ali u malim porcijama;
  2. poslednji obrok – 3 sata pre spavanja;
  3. Temeljito žvačite hranu;
  4. nakon jela, ne možete sagnuti glavu ili ležati vodoravno 1-1,5 sati;
  5. isključite prženu, začinjenu hranu i jela sa začinima;
  6. Pratite pravilnost pražnjenja crijeva: zatvor dovodi do povećanja intraabdominalnog tlaka, što povećava žgaravicu. Ako ne možete da se oporavite svaki dan, jedite salate od kuvane cvekle i suvih šljiva;
  7. Dijeta mora uključivati ​​namirnice sa alkalnim pH: omlet na pari, kajmak, mlijeko, svježi sir, kuhano meso i riba, jednodnevni bijeli hljeb;
  8. Vježbe za trbuh, čak i ako ih odobri vaš akušer-ginekolog, ne rade se za žgaravicu;
  9. ne spavajte na visokim jastucima osim ako nema kontraindikacija;
  10. vaša odeća ne bi trebalo da vrši pritisak na vaš stomak;
  11. ne pijte vodu dok jedete;
  12. odmorite se više.

Dijeta za žgaravicu

Hajde da razgovaramo o tome šta možete jesti, a šta je zabranjeno:

Vrsta jela Može To je zabranjeno
Piće Nekiseli žele, biljni čaj, voda, mleko, kajmak, sok od šargarepe sa kajmakom Kafa, jak čaj, gazirana pića, kiseli kompoti i kiseli sokovi
Masti Maslac, suncokretovo ulje Jagnjeća, svinjska, guščja mast
Životinjski proteini Nemasna riba i meso, pečeni u foliji ili kuvani, parni omlet Masna riba i meso, pohano meso/riba bilo koje vrste, pečena jaja
Povrće Kuvana cvekla, šargarepa – sirova i kuvana Paradajz, kupus, luk, beli luk, rotkvice i rotkvice
Voće Citrusi, kisele jabuke
Bobice Ogrozda, kiselo bobice
Hleb Osušeni ili jednodnevni bijeli kruh Crni hleb
Pojačivači ukusa Senf, sirće, marinade, umaci, ren, kečap, biber, kremasti proizvodi
Pečurke, mahunarke Pečurke, mahunarke
Kaša Sve kuhano u parnom kotlu Biserni ječam, proso i kukuruz kuvani na vatri
Slatkiši Marshmallow, med, keksi Čokolada, peciva
Supe Mliječni, vegetarijanski Kuvano sa mesom ili kostima
Poluproizvodi
Konzervirana hrana
Fermentisani mlečni proizvodi
Sladoled
Brza hrana, pite, palačinke, palačinke

Mogu li uzeti lijek za žgaravicu?

Tokom trudnoće dozvoljeni su sledeći lekovi, ali samo nakon konsultacije sa lekarom i prolaska određenih testova (na nivo kalcijuma i fosfora u krvi).

Između uzimanja takvog lijeka i hrane, kao i između uzimanja ovog i drugog lijeka mora proći najmanje 1,5 sat, inače neće biti efekta.

Naučnici sa Univerziteta u Edinburgu (Škotska) i obrazovne institucije Tempere (Finska) je sproveo istraživanje i utvrdio vezu između uzimanja lijekova koji suzbijaju žgaravicu (posebno tokom trudnoće) i razvoja astme kod djece u ranom djetinjstvu. djetinjstvo. Nedavno se sugeriralo da lijekovi (blokatori protonske pumpe: omeprazol, pantoprozol, itd.), kao i blokatori H2-histaminskih receptora (antialergijski) mogu utjecati na imuni sistem Ne rođeno dete i povećavaju rizik od razvoja alergijske reakcije u budućnosti deteta.

Za svaku ženu rođenje djeteta je odgovorno i veoma važan korak u životu, za koji se nije tako lako odlučiti. Ali nakon začeća, smisao života budućih roditelja se mijenja, jer sada rade sve samo za sreću i dobrobit ovog malo čudo. Ali anksiozni period rađanja djeteta povezan je s raznim problemima i patologijama. Na primjer, mnogi ljudi imaju žgaravicu.

šta da radim?

Osjećaj žgaravice najčešće se javlja nakon određene hrane, na primjer začinjene ili kisele hrane, nakon jela koje se javlja peckanje u grudima i grlu. Iako ova mala smetnja može stvoriti značajnu nelagodu u dobrobiti žene, ne može negativno utjecati na fetus, tako da nema potrebe za panikom.

Žgaravica se kod svake osobe manifestuje različito, odnosno zavisi od individualne strukture organizma. Na primjer, kod nekih žena to je praćeno problemima s gastrointestinalnim traktom: jakog pražnjenja gasovi, nadimanje, probavne smetnje. Za vreme obroka posebno se javlja oštar bol u grudima i grlu. Ako žena zbog tegoba ove vrste ne može ni da leži uspravno, onda možemo reći da ima ozbiljnu žgaravicu tokom trudnoće. Stručnjak će vam reći šta da radite i kako to spriječiti.

Za pravilno liječenje žgaravice potrebno je razumjeti uzroke njenog nastanka. Većina zajednički uzrok Poremećaji želučane sekrecije smatraju se oštrom hormonskom promjenom u tijelu, koja nastaje kako bi se stvorili posebni uslovi za razvoj fetusa. i progesteron su dizajnirani da opuste zidove materice kako bi se izbjegle prejake kontrakcije i prevremeni porod. Istovremeno je u stanju da opusti mišiće želuca, a zatim se slobodno kreće duž jednjaka u grlo. Na kraju krajeva, svrha želučanih mišića je osigurati da hrana uđe i spriječi je da ode u jednjak. Oslabljeni mišići postaju nesposobni za brzu obradu dolaznih proizvoda, što dovodi do njihovog raspadanja i, posljedično, stvaranja plinova.

Ne zaboravite da kontinuirani rast embrija stvara stalno opterećenje na tijelu. I dalje kasnije fetus može pritiskati neke organe. Čak i neznatno pomicanje želuca dovodi do žgaravice tokom trudnoće. Mnoge žene ne znaju šta da rade u takvoj situaciji i radije jednostavno podnose ovu nelagodu.

Gorušica tokom trudnoće: liječenje.

Prije svega, trebali biste potpuno preispitati svoju ishranu, možda ćete morati odustati od mnogih namirnica. Ne treba preopteretiti stomak; najbolje je jesti u malim porcijama, ali više puta. Žene koje vole da jedu noću moraće da prevaziđu ovu naviku, jer se u snu obrada hrane odvija sporo i stvara povoljnim uslovima za razvoj žgaravice. Treba izbjegavati ljute i slane začine, jaku kafu i čaj, čak i citrusno voće. Ne treba piti vodu dok jedete, ali čaša tečnosti pre jela će biti dobar pomagac za aktivnost gastrointestinalnog trakta.

Tokom trudnoće treba ga uzimati samo nakon konsultacije sa lekarom i prema preporuci. Ako obično, kada osjetite nelagodu u trbuhu, stručnjak propisuje antacide, onda u slučaju trudnoće pokušava izbjeći takvu potrebu. To je zbog činjenice da većina lijekova sadrži magnezijum, koji nije na najbolji mogući način utiče na embrion. Osim toga, neki antacidi sadrže koji zadržavaju višak tekućine u tijelu. Ova posljedica može uticati na stanje nerođene bebe.

Svi procesi koji se odvijaju u ženskom tijelu zahtijevaju posebnu pažnju, čak i žgaravica tokom trudnoće. Samo ljekar može odlučiti šta će učiniti nakon ličnog pregleda.



Podijeli: