Nakon koliko dana možete biti seksualno aktivni? Karakteristike seksualnog života nakon porođaja

Naravno, porođaj je ozbiljan stres za vaše tijelo, prošli ste kroz težak fiziološki proces. Dobivši novu ulogu - majke, ne zaboravite na prethodnu - voljenu ženu. I dalje ste poželjni od strane vašeg muškarca, on se raduje vašem povratku u seksualni život. Usput, kada će to biti moguće?

Kada možete imati seks nakon porođaja?

Preporučuje se nastavak intimnog života najmanje mjesec i po dana nakon rođenja bebe, ako je porođaj protekao bez komplikacija. Tokom ovog perioda, materica se postepeno vraća na prethodnu veličinu prije trudnoće, a ugradnja posteljice zacjeljuje. Do šeste sedmice će se i vagina koja je rastegnuta nakon porođaja vratiti u prethodno stanje. Ne biste trebali dopustiti da ovaj proces ide svojim tokom, bolje je pomoći sebi izvođenjem Kegelovih vježbi.

Nemilosrdna statistika pokazuje da svaka druga novopečena majka pati od problema u krevetu u prva 3 mjeseca nakon porođaja, a svaka peta tokom cijele godine. Naravno, ima nekoliko posebno temperamentnih dama koje strastveno napadnu svog supružnika čim se vrate iz bolnice, ali ovo je druga krajnost, bremenita određenim komplikacijama.

Jedan od kriterija uspješnosti postporođajnog oporavka je prestanak pražnjenja, ali ne treba se fokusirati samo na to. Čak i ako vam se čini da su svi unutrašnji organi u redu i da je vrijeme za seks, bilo bi dobro da obavite pregled kod ginekologa kako bi on dao zeleno svjetlo za nastavak intimnog života sa suprugom.

Mišljenje akušera-ginekologa - video

Ako je bilo carskog reza

Čini se da ako porođaj nije bio prirodan, onda ne bi trebalo biti nikakvih problema, a ipak nije tako. Unatoč činjenici da se u vagini ništa nije promijenilo, rana na mjestu placente tokom carskog reza ostaje ista kao i prilikom prirodnog porođaja. Osim toga, postoji i ožiljak na materici, kojem je također potrebno mjesec i po da zacijeli.

Kada nastaviti intimnost ako je bilo praznina u porođaju

Ako je došlo do ozbiljnih rascjepa ili posjekotine na međici koja je zahtijevala šavove, proces oporavka će trajati duže. Zabrana tradicionalnog seksa može trajati do dva do tri mjeseca kako bi se osiguralo da nema upale ili dehiscencije. Tačan datum će odrediti Vaš liječni ginekolog.

Čak i ako je sve u redu iz zdravstvenih razloga, možda će vam trebati više vremena iz psiholoških razloga. Dozvolite sebi da imate duži period oporavka.

Opasnosti seksa tokom lohije

Lohija je krvavi iscjedak iz vagine nakon porođaja. Jednostavno rečeno, pri rođenju djeteta posteljica se odvojila od zida materice, a na ispražnjenom dijelu ostala je nezacijeljena površina, poput čvrste rane. Ako se infekcija tamo unese tokom seksualnog odnosa, postoji realan rizik od endometritisa (upale materice).

Endometritis je česta komplikacija zbog ranog nastavka seksualne aktivnosti nakon porođaja

Uzroci bola i krvi tokom seksa

Dva su glavna uzroka boli:

1. Kod velikih ruptura tokom porođaja i nakon rezova, kada je stavljeno mnogo šavova, bolni osjećaji mogu potrajati još šest mjeseci. Ovo ne predstavlja nikakvu opasnost, plastična hirurgija je izuzetno retka potrebna. U većini slučajeva dovoljno je samo čekanje.
2. Ako se bol javlja iznutra, u abdomenu, situacija je manje prijatna. Takvi osjećaji mogu ukazivati ​​na prisutnost infekcije ili razvoj upale. Obično postoje "zvončići" u obliku neugodnog iscjetka, ali čak i ako ih nema, bolje je potražiti pomoć liječnika.

Što se tiče pojave krvi, mogući su sljedeći razlozi:

• Oštećene su samo produžene žile na šavovima;
• lohije su se nastavile (i zapravo nisu završile) zbog fizičkog udara;
• pojavile su se postporođajne komplikacije. U tom slučaju je potrebna konsultacija sa ginekologom, bez obzira na jačinu krvarenja.

Ako se krv ne pojavi nakon prvog spolnog odnosa, već šest mjeseci do godinu dana nakon nastavka seksualne aktivnosti, malo je vjerojatno da će uzrok biti povezan s porodom.

Nastavak intimnosti nakon porođaja: fiziološki i psihološki aspekti

Supružnik koji čami od strasti trebao bi se prema svojoj ženi ponašati jednako pažljivo kao "prvi put". Potrebna vam je maksimalna nježnost i strpljenje da nastavite seksualne odnose na način koji neće razočarati vašeg partnera. Prije svega, čak i prije zajedničkog dijeljenja kreveta, važno je da supružnik preuzme pristojan dio kućnih poslova i brige o djeci kako novopečena majka nije toliko umorna.

Psihološko raspoloženje žene prije seksa je važno, pa bi priroda svakodnevne komunikacije trebala biti pozitivna. Izražavajte svoja osećanja jedno prema drugom što je češće moguće zagrljajima, poljupcima, lepim rečima i malim znakovima pažnje.

Ispravni položaji, upotreba intimnih gela i druge tajne

Važno je odabrati vrijeme kada se oboje možete opustiti, a noć u tom pogledu nije najpogodnija opcija, jer ćete imati tremu oko buđenja bebe. Bolje je planirati događaj za vikend, a u to vrijeme dati bebu njegovoj voljenoj baki u šetnju napolju.

Što se tiče samog procesa seksualnog odnosa, on bi trebao biti postepen. U idealnom slučaju, bolje je početi s masažom koristeći eterična ulja za opuštanje žene. Nakon nežne predigre, važno je odabrati položaj u kojem će biti manje bola.

Opcije za prikladne poze za prvi seks nakon porođaja:

• položaj kaubojke, u kojem žena sama kontroliše učestalost penetracije i njenu dubinu kako bi se jamčilo izbjegavanje bola;
• položaj ležeći na boku, u kojem je i partneru lako regulisati pritisak u perinealnom području;
• pozira sa čvrsto zatvorenim butinama žene ako osjeća da su mišići vagine još uvijek istegnuti.

Muškarac treba da se kreće pažljivo i nežno. Ako je potrebno, napravite pauzu u pokretima naprijed-nazad radi nježnih zagrljaja.

Nakon porođaja, suhoća vagine smatra se normalnom, ali prodiranje u nju bez pripreme je neprihvatljivo. Slobodno koristite posebne lubrikante i gelove kako biste osjećaj učinili ugodnijim. Dajte prednost onima na bazi vode, jer oni na bazi ulja mogu izazvati iritaciju.

Alternative tradicionalnom seksu tokom postporođajnog perioda

Kada govore o zabrani seksa, doktori misle samo na konzervativnu opciju. Istovremeno, postoje dozvoljene alternative: aktivno maženje i oralni seks.

Što se tiče analnog seksa, on je također najčešće podvrgnut medicinskoj zabrani. Obično je razlog za kontraindikaciju to što žene koje su rodile imaju hemoroide. Također biste se trebali suzdržati od ove alternative ako vam je neuobičajena.

Ako je s oralnim seksom sve jasno, onda bi koncept aktivnog maženja nekome mogao biti nov. Hajde da objasnimo. Ovo je proces u kojem se javlja imitacija seksa: partneri trljaju svoje genitalije jedno o drugo, praveći karakteristične pokrete kukovima. Nema prodora. Orgazam dobijen tokom takvih milovanja neće biti samo prijatan, već i koristan. Podstiče kontrakcije materice. Postoji mit da orgazam može negativno uticati na vašu laktaciju, ali nema potrebe da brinete o tome.

Naprotiv, laktacija će se samo poboljšati zbog stimulacije proizvodnje oksitocina i prolaktina, pa se zabavite i ne brinite.

Ima li seksa nakon porođaja - video

Ne potcenjujte važnost intimnosti. Njegov nastavak će dati novi krug u razvoju porodičnih odnosa.

Ovo je vjerovatno jedna od najpodlijih zabluda. Kada ga se sjete, pričaju o “kanti” u kojoj penis treba da visi.

Zaista, porođajni kanal je rastegnut kako bi omogućio bebi da prođe, a hormoni im aktivno pomažu. Nakon porođaja, proces ide u suprotnom smjeru, mišići se obnavljaju.

Ne možete imati seks odmah nakon porođaja, ali dok to budete mogli, sve se vraća u normalu.

I općenito, da je mit o kanti istinit, žene nakon prvog poroda ne bi mogle koristiti tampone i rađati djecu: sve bi izletjelo, zar ne? Ponekad se mišići ne toniraju dugo vremena nakon porođaja. Ali problem u ovom slučaju uopće nije seks, već drugi simptomi: inkontinencija Promjene vagine nakon porođaja

, Na primjer. Vježbe za mišiće dna zdjelice ili, u težim slučajevima, kirurške intervencije pomažu u tome. Ali ovo je komplikacija, a ne uobičajen slučaj.

Mit 2. Neće biti seksa još dugo.

Svako ima svoju ideju o tome šta je dugo, ali standardni period oporavka je od četiri do šest nedelja. Obično u ovom trenutku lekari savetuju da odvojite tajm-aut kako bi se organizam pribrao, da krvarenje prestane i da svi mišići i organi dođu na svoje mesto.

Za neke ljude ovaj proces ide brže. Ali općenito, mjesec ili mjesec i po nakon porođaja, žena treba posjetiti ginekologa, koji će reći da li je sve u redu i da li je moguće vratiti se seksualnom životu.

I ne zaboravite da nije svaki seks tabu.

Mit 3. Vaš partner će postati neprivlačan

1. Ne radi se samo o ženskom obliku. Vjerovanja kažu da će muškarac prestati željeti seks jer:
2. Žena se neće vratiti u formu nakon porođaja.
3. Muškarac će vidjeti porođajnu ženu i zauvijek će izgubiti seksualni interes za nju.

Žena prestaje da želi seks jer se potpuno prebacuje na brigu o djetetu.

U principu se dešava sve što je gore opisano, ali gubitak želje na kraju je samo posljedica sasvim drugih problema u vezi. Kada ih riješite, seks će se vratiti.

Mit 4. Boleće

Nažalost, ovo nije u potpunosti mit. Mnoge žene se boje bola, posebno ako je porođaj bio težak i ima šavova u porođajnom kanalu i perineumu.

U većini slučajeva, šavovi dobro zacijele u istih 4-6 sedmica, ali se nelagodnost može pojaviti tokom seksa. Od straha, nedovoljne uzbuđenosti, nedostatka podmazivanja i svega što se javlja od umora i smanjenog libida zbog toga.

Ako je period oporavka prošao bez komplikacija, onda se svi problemi mogu riješiti dobrom predigrom, izostankom i lubrikantima.

Mit 5. Seks će postati rijedak

Još jedan ne baš mit. Seks zapravo može postati rjeđi, jer malo dijete i nedostatak sna ne povećavaju seksualnost. Poenta, općenito, nije u seksu, već o umoru ili postporođajnoj depresiji, zbog koje libido pada do nepoznate dubine.

Banalna istina: roditelji ne treba da zaborave sebe i jedni druge kada se dete rodi.

Kupujte ono što će vam pomoći da brinete o svom djetetu i ono što vam smeta, raspodijelite odgovornosti i ne pokušavajte da radite sve na svijetu.

Niko nije rekao da će biti lako, ali neće uvek biti teško. Naučićete da mudro upravljate vremenom i naći ćete snagu za seks ako želite.

Mit 6. Ne možete koristiti zaštitu

U nekim slučajevima, dok žena doji, nema ovulacije (a istovremeno i menstruacije), što znači da ne može zatrudnjeti: nema jajnih ćelija spremnih za oplodnju. Ali to ne znači da se ne možete zaštititi.

Prvo, hranjenje nije uvijek jednako odsustvu ovulacije. Drugo, niko ne zna kada tijelo odluči da je vrijeme za početak i započne ciklus. Lako možete doći do te prve ovulacije nakon porođaja, a žena će zatrudnjeti. Kada beba napuni šest meseci, rizici se povećavaju Seks i kontracepcija nakon rođenja.

Dakle, morate se zaštititi, osim ako hitno ne pokušavate imati još jedno dijete. Pa, sa novim partnerom, podrazumevano morate koristiti kondom.

Ako nakon rođenja djeteta imate poteškoća s ponovnim uspostavljanjem seksualnih odnosa, nemojte paničariti i žuriti. Ženskom tijelu treba dosta vremena da se oporavi i vrati u tonus, tako da ne možete žuriti u seks. Da biste precizno odredili period kada možete voditi intimni život, pomoći će vam konsultacija s liječnikom.

Osobine seksa nakon porođaja

Rađanje djeteta je ozbiljan stres za ženu, pa se parovi mogu suočiti s problemima u seksualnom životu. Prvi seks nakon rođenja djeteta često je praćen bolom i nelagodom.

Postoji nekoliko razloga zašto je ženi teško da ima seks:

• Šavovi ili ožiljno tkivo u vagini ili perineumu, kao i na abdomenu (nakon carskog reza). Ponekad morate prerezati perineum ili cerviks, a zatim zašiti rezove - ovaj postupak može promijeniti konfiguraciju intimnih organa.
• Suvoća vagine. Majčinom tijelu nedostaje hormon zadovoljstva estrogen, pa se pri povratku u seksualni odnos osjećaju bol, svrab i peckanje. Problem se rješava upotrebom lubrikanta.
• Slabljenje tonusa vaginalnih mišića uzrokuje bol. Obično se stanje normalizira u roku od nekoliko mjeseci i ne ometa spavanje sa suprugom, posebno ako izvodite vježbe koje vam je preporučio ljekar.

Ne suočavaju se svi parovi s problemima u obnavljanju intimnih odnosa. Često privlačnost postaje sve izraženija, senzacije postaju živopisne, a veza između žene i muža postaje emocionalno obogaćena.

Kada možete biti seksualno aktivni ako ste rođeni prirodnim putem?

Dragi čitaoče!

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite znati kako riješiti svoj određeni problem, postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Kada treba da počnete da vodite ljubav nakon porođaja? U slučaju prirodnog, nekomplikovanog porođaja, seksualni odnosi su dozvoljeni nakon 1 - 1,5 mjeseca. Šta je razlog za ovaj period?

Nakon procesa porođaja i odvajanja posteljice, u maternici ostaje otvorena rana koja treba potpuno zacijeliti. Ako se rana inficira, materica se može upaliti. Vagina, koja je bila istegnuta tokom porođaja, trebalo bi da se vrati na prethodnu veličinu.

Prestanak krvarenja siguran je znak da se bliži period kada će nakon porođaja ponovo biti moguće imati seks.

Prerani povratak seksualnoj aktivnosti ima neugodne posljedice:

• oštećenje zidova vagine;
• upala vagine i maternice;
• otvoreno krvarenje;
• rupture na mjestima šavova;
• začepljenje žila maternice;
• bol i peckanje tokom snošaja;
• psihološke traume.

Težak porođaj, praćen trganjem, rezovima i šavovima, može značajno povećati preporučeni seksualni odmor. Ako je materica strugana, apstinencija od seksa traje najmanje 2 mjeseca. Nemoguće je imati pun seksualni život nakon porođaja ako jedan od partnera doživi nelagodu.

Mnogi parovi misle da im je odmah nakon porođaja dozvoljeno da praktikuju nekonvencionalne odnose (vidi i:). Analni seks, kao i vaginalni seks, dozvoljen je tek nakon 4 do 6 sedmica, jer može dovesti do raspadanja šavova. Hemoroidi su česta komplikacija nakon porođaja – uzrokuju ozbiljnu nelagodu.

Carski rez i seks – koliko traje apstinencija?

Carski rez je operacija koja vam omogućava da to učinite bez promjene tonusa vaginalnih mišića. Često par odluči da seks 2-3 sedmice nakon rođenja djeteta neće naštetiti mladoj majci. Ovo rješenje može biti ozbiljna greška:

• rizik od infekcije u otvorenoj rani ostaje, jer je odvajanje posteljice sastavni dio procesa porođaja;
• šav na maternici i na ženinom trbuhu može se raspasti ili uzrokovati niz neugodnih bolnih senzacija;
• Hitan carski rez je moguć čak i kada se cerviks proširi i kada su počele potpune kontrakcije, pa je potrebno pričekati dok se organ ne vrati u mirno stanje.

Zbog kombinacije razloga, vrijeme oporavka ženskog tijela nakon carskog reza može trajati od 4 do 12 sedmica (vidi također:). Ne biste trebali birati nestandardne teške poze, kako ne biste izazvali bol u području šavova. Koliko dugo treba da traje seksualni odmor nakon porođaja u Vašem slučaju odlučuje isključivo ginekolog.

Iz kojih razloga može postojati nedostatak intimnosti tokom postporođajnog perioda?

Nedostatak intimnog života nakon porođaja može biti povezan s fiziološkim i psihološkim aspektima stanja para. Za puni seksualni život morate saznati s kojim se problemima susrela određena porodilja.

Fizički razlozi za odbijanje seksa:

• bolne senzacije, svrbež ili suhoća u vagini;
• smanjen tonus vagine;
• nezacijeljeni šavovi;
• osjećaj umora.

Psihološki razlozi uključuju:

• iskustva žene zbog gubitka privlačnosti (otok, punoća, osip);
• postporođajna depresija, koja se javlja kod 10% žena koje rađaju;
• strah od intimnosti i bolnih senzacija;
• strah od druge trudnoće;
• nedostatak seksualne želje.

Pre nego što se nastavi sa vođenjem ljubavi, porodica treba otvoreno da razgovara o svim strahovima, senzacijama i iskustvima i da se posavetuje sa lekarom. Ako neko od para sumnja ili ne želi intimnost, bolje je pričekati, inače će rezultat biti neprijatan i loše će uticati na vašu vezu.

Zašto privlačnost nestaje?

Rođenje bebe čini majčinstvo prioritetom za ženu, a seksualna želja može ozbiljno da se smanji ili potpuno nestane. To se dešava iz više razloga.

U prvim mjesecima nakon porođaja prirodno je da ne želite seks. Priroda predviđa smanjenje seksualne želje za period kada je beba bespomoćna i treba posebnu majčinu njegu. U ovom trenutku žensko tijelo proizvodi minimum hormona zadovoljstva estrogena, pa čak i uz potpuni oporavak nakon porođaja, žena možda neće željeti seks.

Dijete je faktor koji može ozbiljno promijeniti intimni odnos supružnika. U svakom trenutku može uznemiravati roditelje, zbog čega će seksualni odnos biti prekinut. Seksualni život nakon prekida može izazvati iritaciju, nelagodu, osjećaj ljutnje i nezadovoljstva.

Umor zbog roditeljstva i neprospavanih noći pokreće program očuvanja energije u tijelu. Umorni supružnici će više voleti nekoliko sati mirnog sna od seksa.

Psihološki problemi - nezadovoljstvo svojim tijelom, ogorčenost prema mužu zbog bolova tokom porođaja i zato što ne pomaže puno oko djeteta, socijalna izolacija, postporođajna depresija, strah od neugodnih senzacija ili nove trudnoće. Ovi razlozi smanjuju seksualnu želju ili je čak „isključuju“.

Često se dešava da muž insistira na seksu ne vodeći računa o stanju i željama svoje žene. U ovom slučaju žena dobija ozbiljnu psihičku traumu, a porodični odnosi se pogoršavaju. Seksualni život nakon porođaja (kao i prije) mora biti obostrano poželjan.

Metode kontracepcije nakon porođaja

Nakon što ste rodili dijete, možete ponovo zatrudnjeti, i to vrlo brzo - tijelo neće dati nikakve naznake da je sazrelo novo jaje. Period laktacije koji neki smatraju sigurnim ne garantuje da žena neće ponovo zatrudnjeti, čak i ako doji.

Da biste svom tijelu dali odmor, ali da ne uskratite sebi i supružniku fizičku intimnost, možete koristiti jednu od metoda postporođajne kontracepcije:

• Pilule. Samo ljekar može propisati vrstu i dozu. Pouzdanost ove metode je velika, ali je potrebno redovno uzimati propisane lijekove, a njihova cijena nije najniža.
• Injekcije. Injekcija hormona je pouzdana metoda koja traje oko 5 sedmica.
• Kapsula. Zagarantovana zaštita od trudnoće i važi do 5 godina. Može se izbrisati u bilo kojem trenutku. Nedostatak ove metode je visoka cijena.
• Kondomi. Sigurni za zdravlje bebe, djeluju u 85-98% slučajeva.
• Spiralna. Ova opcija intrauterine kontracepcije je atraktivna zbog svoje pristupačne cijene, ali je dozvoljena ugradnja tek 1,5 mjeseca nakon rođenja.

Da li treba da uzimam hormonske lekove tokom dojenja? Još nije dokazano da li kontraceptivi koje je uzimala majka štete bebi ili ne.

Kada vam je potrebna stručna pomoć?

Prije nego što se vratite intimnom životu nakon rođenja djeteta, trebate potražiti savjet ljekara. Kome se obratiti i u kojim slučajevima?

Neophodno je posjetiti ginekologa nekoliko dana kasnije i 4 do 8 sedmica nakon rođenja. Doktor će provjeriti da li su se vagina i materica vratile u normalu, da li su šavovi zarasli i da li ima problema sa zdravljem žene. Ako se ton ne vrati, liječnik će preporučiti jednostavne vježbe - Kegelove vježbe. Ako je mlada majka spremna za nastavak seksualnih odnosa, liječnik će odabrati lubrikant i metodu kontracepcije koji su sigurni za dijete i prikladni za ženu.

Vaš ginekolog vas može uputiti drugim specijalistima, kao što su stomatolog, lekar opšte prakse, osteopat ili flebolog. Bolesti mogu smanjiti nivo seksualne želje, pa je važno da ih se na vrijeme riješite.

Seksolog će vam pomoći da se riješite psihičkih prepreka na putu za nastavak intimnog života. Jednostavne metode koje će liječnik preporučiti pomoći će paru da se razumije i pravilno izgradi odnose za punu emocionalnu i seksualnu intimnost.

Trudnoća i porođaj po pravilu značajno mijenjaju uobičajeni seksualni život partnera – tokom čitavih devet mjeseci čekanja na bebu, bojimo se da bi polni odnos mogao prekinuti trudnoću, a nakon rođenja djeteta mnoge majke jednostavno imaju nemaju vremena da razmišljaju o svom seksualnom životu. Dakle započeti seksualnu aktivnost nakon porođaja, morate pažljivo i kompetentno.

Mnogi muževi, kojima nedostaje tijelo mlade majke i žene, pokušavaju seksualni život nakon porođaja počeo što je ranije moguće. To je zbog činjenice da se osjećaju uskraćeno za brigu i pažnju, jer nakon porođaja žena posvećuje svu svoju snagu brizi i odgoju bebe.

medicinski, raniji nastavak seksualne aktivnosti nakon porođaja može donijeti vrlo neugodne posljedice za mladu majku, jer ženski reproduktivni sistem nakon porođaja mora dobro ojačati, a za to je potrebno vrijeme.

Dakle, kada, na kraju krajeva, možete nastaviti seksualnu aktivnost nakon porođaja?

Liječnici savjetuju započeti seksualnu aktivnost tek kada nestanu sve posljedice porođaja. Osim toga, prije nego što nastavite seksualne odnose nakon rođenja bebe, svakako morate posjetiti konsultacija sa ginekologom. On ne samo da će provesti temeljit pregled ženskih genitalija i, ako je potrebno, propisati liječenje, već će vas i savjetovati o najprikladnijem metoda kontracepcije, kako bi se izbjegla neželjena trudnoća a ne.

Koliko brzo nakon porođaja??

O tome pišu mnoge medicinske knjige seksualni život nakon porođaja može početi ne prije 6-8 sedmica nakon rođenja djeteta. U tom periodu se vraća u prvobitno stanje, oslobađa se zaostale krvi i obnavlja se svo oštećeno tkivo. Stručnjaci insistiraju na tome da se polni odnos ne preporučuje do dok mlada majka ne prestane da krvari. U suprotnom, možete dobiti infekciju u materici ili vagini.

Ako se tokom porođaja jave bilo kakve komplikacije: epizitomija, ruptura međice itd., tada period apstinencije može trajati dok svi šavovi potpuno ne zacijele.

Kako se nositi s privremenim neugodnostima?

Vrlo često se nakon porođaja mijenjaju anatomski odnosi genitalnih organa kod partnera, što može dovesti do određenih neugodnosti.

Zbog jakog stresa koji se javlja tokom porođaja, neko vrijeme ostaje u opuštenom i letargičnom stanju. To često uzrokuje depresiju kod žena, jer ne mogu u potpunosti doživjeti orgazam, a muškarci s tim u vezi doživljavaju nelagodu - u prvim mjesecima, zbog proširenja vagine, muškarac možda neće osjetiti bliski kontakt.

Međutim, kao i tradicionalni, za vraćanje tonusa vagine, preporučuje se ženama specijalna gimnastika, čije značenje je dobrovoljno zavođenje jednog mišića međice, koji pokriva ulaz u anus i vaginu.

Vrlo često se nakon porođaja javljaju ne samo fizički, već i psihički problemi. Takve poteškoće mogu nastati iz različitih razloga: neke mlade majke strahuju da im ozljede genitalija još nisu u potpunosti zacijelile, druge se jednostavno boje boli, a neke zbog postporođajne depresije u potpunosti gube seksualnu želju. Mnoge mlade majke se toliko umore tokom dana da ne žele baš ništa, čak ni seks.

Ali možemo vas uvjeriti da su svi ovi problemi privremeni. Telo svake žene je jedinstveno, a svakoj od njih je potrebno određeno vrijeme za oporavak nakon porođaja. Nekima će to potrajati samo nekoliko dana, dok će drugima trebati 2-3 mjeseca. Samo treba biti strpljiv, ne samo za mladu majku, već i za muža!

Seksualne aktivnosti nakon porođaja treba nastaviti tek nakon ginekološkog pregleda i testova. Uprkos dobrom osjećaju, reproduktivni organi se ne mogu oporaviti tako brzo koliko bi žena željela. Kada se nastavlja intimnost, ne treba zaboraviti na metode kontracepcije, jer izostanak menstruacije ne jamči da nema ovulacije. Prvi polni odnos nakon porođaja može donijeti bol i nelagodu. To je zbog traume porođajnog kanala i hormonske pozadine žene.

Pregled nakon porođaja

Ženi je potrebno vrijeme da se potpuno oporavi nakon porođaja. Ne treba žuriti i započeti intimni život pre nego što vam lekar to dozvoli. Prilikom otpusta iz porodilišta, ženama se savjetuje da posjete ljekara tokom prvog mjeseca (radi odjave zbog trudnoće) i dva mjeseca nakon rođenja (na ginekološki pregled).

Postupak se ne propisuje ranije od dva mjeseca kasnije (ako nema pritužbi od strane pacijenta). To je zbog lohija - postporođajnog krvarenja iz genitalnog trakta, koje obično traje od 3 sedmice do mjesec i po. Ako je žena rodila prirodnim putem, može imati šavove na grliću maternice, na zidovima vagine, od pereneotomije ili rupture spoljašnjih i unutrašnjih genitalija različitog stepena.

Otpadanje kvržica sa samoupijajućih niti koje su korišćene za zatvaranje suza i rezova dešava se od 5 dana do 3 nedelje. Ako se materijal ne otapa sam od sebe, oni se odrežu prije pražnjenja. Ovo je bezbolna procedura.

C-section

Ako se žena nije sama porodila, a plod je uklonjen operacijom, tijelu treba više vremena da se oporavi. Pregled se takođe zakazuje nakon 2 meseca. Nakon porođaja carskim rezom, lohije će trajati koliko i nakon prirodnog porođaja.

Zacjeljivanje postoperativne rane može trajati do 2 mjeseca. Komplikacije i upale nakon carskog reza javljaju se 2 puta češće. Ožiljak materice bi trebao biti potpuno formiran nakon 6 mjeseci. Ženama se savetuje da ograniče fizičku aktivnost tokom ovog perioda. Rani početak seksualne aktivnosti ne preporučuje se zbog rizika od infekcije.

Nastavak seksualne aktivnosti

Prilikom prvog pregleda nakon porođaja, doktor provjerava da li su šavovi dobro zarasli, da li se materica stezala, da li ima krvarenja i uzima bris da isključi upalni proces. Ultrazvučni pregled je neophodan za procjenu stanja ožiljka maternice ako je došlo do transsekcije. Ukoliko na osnovu rezultata pregleda i testova nema kontraindikacija, lekar će dozvoliti intimnost.

Ne biste trebali biti seksualno aktivni ako se iscjedak nakon porođaja nastavi. To će dovesti do infekcije karličnih organa i upalnog procesa u njima. Cerviks nakon porođaja ostaje otvoren i formira se još 8 sedmica. Do prodora infekcija u ovom periodu dolazi mnogo češće. Ako je vaš seksualni partner bolestan, ne biste trebali započeti seks bez upotrebe kondoma.

Nakon porođaja, potrebno je da se zaštitite od trudnoće 3 godine kako bi se tijelo potpuno oporavilo. Nakon ovog vremena možete planirati sljedeće dijete. Vaš ljekar će Vam pomoći da odaberete metode kontracepcije. Prevencija neželjene trudnoće tokom dojenja (BF) moguća je na sledeće načine:

• Metoda laktacione amenoreje bazira se na izostanku ovulacije 6 mjeseci nakon rođenja s punom bebom koja doji. Obavezni uslovi za održavanje konstantnog nivoa prolaktina i suzbijanje laktacije ovom metodom su hranjenje na zahtev, noću, najmanje 10 puta dnevno u trajanju od 30 minuta, odbijanje dohrane i dohrane za bebu, izostanak menstruacije kod žene. , period nakon rođenja djeteta je kraći od 6 mjeseci. Pouzdanost metode je 80% čak i ako se poštuju sva pravila, može doći do ovulacije i trudnoće.
• Kontracepcijske pilule. Ako žena doji, dozvoljeno joj je Charosetta i Lactinet. Možete ih početi uzimati 6 sedmica nakon rođenja i do završetka dojenja. Kontracepcijski učinak se smanjuje ako se menstrualni ciklus žene normalizira. Efikasnost je 99%.
• Barijerna kontracepcija. Kondomi su najjednostavniji i najprikladniji način zaštite. Efikasnost dostiže 98%.

Problemi sa intimnošću

Nakon porođaja možete naići na neke promjene u intimnosti. Najčešći od njih su povećanje veličine vagine i nedostatak prirodnog podmazivanja kod žene. Organ se mijenja zbog prolaska djeteta ili čak nekoliko djece u nizu kroz njega. Njegova veličina se vraća u prva 2-3 mjeseca nakon rođenja bebe. Da biste ubrzali ovaj proces, možete izvoditi Kegelove vježbe.