Trudna crna punačka. Kako nastaje porođaj kod gojaznih žena?

Ok, svi smo čuli one horor priče o tome kako je neko pitao ženu: "Koliko si daleko?" samo da sazna zašto je gojazna i/ili nosi trapezoidnu odjeću ili drugu tipičnu odjeću za trudnice. (Žena u reproduktivnom dobu sa 30 kilograma viška za gubitak svakako bi trebalo da vodi računa da ne nosi odeću ovog stila.) Ali da budemo pošteni, ove horor priče se veoma retko dešavaju obrnuto. Nikada nisam čula da je neko rekao da je trudnica jednostavno debela, uprkos činjenici da se sve trudnice toga boje. Da budemo precizni, upravo zbog ovih gore navedenih horor priča vrlo malo ljudi će se usuditi bilo šta reći prije nego što im vi prvi kažete da ste trudni. Pogotovo muškarci neće ništa reći, što će vas dovesti do toga da povjerujete da vas svi muškarci smatraju samo debelim.
Jednom sam vidio kako moja prijateljica Catherine rješava situaciju na ovaj način. Bila je u osmom mjesecu trudnoće i neočekivano je naletjela na starog poznanika koji je slučajno bio muškarac. Razgovarala je o svemu što je mogla s njim dok smo stajali zajedno. Pokušao je da je pogleda u lice i činilo se da čini sve što je moguće da spreči da njegov pogled odluta preko nje. I na kraju, sa potpuno iskrenim izrazom lica, upitao ju je: "Pa, šta ima novo kod tebe?" Izbacila je: "Pa... trudna sam!" Trebala je reći: „Pa, trudna sam, idiote,“ ali je bila previše vaspitana.
Moral priče je u tome da nastojite govoriti o činjenici da ste trudni kad god vam se ukaže prilika i što je prije moguće. Na ovaj način, ljudima će biti mnogo ugodnije da to primjete, a onda se nećete zavarati misleći da će neko lažno posumnjati da ste se ugojili bez dobrog razloga.

Problem sa venama

Povećanje na težini tokom trudnoće, čak iu granicama normale, međutim, može izazvati neke neprijatne nuspojave: ljubičaste, vijugave površne vene zvane paukove vene; ispupčene i bolne vene koje se nazivaju proširene vene; i hemoroide, koji su u suštini proširene vene u rektumu (zar to nije zanimljiva činjenica?). To se događa zbog povećanog pritiska povećane maternice na vene zdjelice, što zauzvrat dovodi do povećanja krvnog tlaka u venama donjih ekstremiteta. Pridonosi i opuštanje mišićnog sloja vena uzrokovano promjenama u hormonskom profilu.
Svi ovi problemi su tipični za trudnoću, ali svakako o njima trebate reći svom ljekaru ili babici. On ili ona će vjerovatno preporučiti uravnoteženu izmjenu perioda odmora (u horizontalnom položaju) i vježbe koje će stimulirati pravilnu cirkulaciju krvi. Također izbjegavajte nepotreban stres prilikom odlaska u toalet. Pijte više vode i jedite više hrane bogate vlaknima kako biste olakšali ovaj proces; također nije zabranjena upotreba blagih laksativa odobrenih za trudnice. Ostale preventivne mjere uključuju nošenje posebnih čarapa za podršku trudnicama, koje se mogu kupiti u porodilištu ili u vašoj antenatalnoj ambulanti, i što više vremena provodite u kadi ili bazenu (što će donekle pomoći u smanjenju pritiska izazvanog silom) gravitacija).

Sve deblji dole

Ovo nije tipično za vašu prvu trudnoću, ali u sljedećim trudnoćama također možete pronaći proširene vene na vulvi (recimo tri puta vjerovatnije). Ono što ćete primijetiti je oticanje usnih usana, a možda ćete se osjećati kao da dolje nešto definitivno nije u redu.
I opet, sve je to zbog pritiska koji vrši materica, stiskajući vene vaše karlice. Sve će to nestati čim rodite bebu. Istovremeno, pitajte svog doktora o posebnim proizvodima za podršku perineumu i pridržavajte se preporuka za prevenciju proširenih vena.

Težina nakon rođenja

Rođenjem Vaše bebe smršaćete u prosjeku 1 babica) od 7 do 7 kg. Sve izvan toga je ono sa čim se morate nositi. Ono što vidim kada me vide šest sedmica nakon porođaja je da većina žena ima oko pet kilograma viška u odnosu na njihovu težinu prije trudnoće. Međutim, oko pet posto žena koje vidim nije ni blizu ove brojke. Zapamtite da vam je trebalo devet mjeseci da dobijete ovu težinu, a možda će vam trebati isto toliko da i izgubite. Nemojte se previše mučiti. Čak i da niste novopečena majka, trebali bi vam mjeseci da izgubite 11-ak kilograma!
Postoje dobre vijesti za majke koje doje: sagorijeva oko 500 kalorija dnevno (međutim, dojilje obično imaju veće nutritivne potrebe i mogu jesti više).
I mogu garantovati da su sve nove mame takođe veoma zauzete novorođenčetom, tako da nemaju mnogo vremena da se previše brinu o hrani, što takođe može uticati na vaš gubitak težine. Do prvog rođendana vaše bebe, vjerovatno ćete biti ugodno iznenađeni kada vidite koliko ste uspjeli izgubiti a da niste stvarno pokušali.

Vaš ožiljak od carskog reza odmah nakon rođenja
Ako ste imali bikini tijelo prije trudnoće, bićete šokirani. Najvjerovatnije ćete čak pomisliti da nećete nositi ništa drugo osim dugačke jakne s kapuljačom. Elizabeth, žena koju sam upoznala prije svog sljedećeg pregleda kod pedijatra, rekla je da je prvo što pomisli koliko joj je žao svog muža. Prvo što sam pomislio je koliko mi je žao same sebe!
Pokušajte da ne paničite. Gotovo svima, ovaj ožiljak u početku izgleda natečeno, trzavo i, pa, nalik na žele. Na sreću, slika se radikalno popravlja mesec dana nakon rođenja. Većina natečenosti nestaje, a koža vašeg trbuha počinje proces povlačenja (iako, naravno, ne „skače“ na prvobitno mjesto, ovaj proces je nešto sporiji). Do šestog mjeseca nakon trudnoće možete izgledati dobro kao i prije. Možda ćete i dalje izgledati malo drugačije oko srednjeg dijela, ali sigurno nećete izgledati tako čudno.

Brzo i neustrašivo

Evo svega što trebate znati o ishrani i trudnoći:

• Pokušajte da jedete raznovrsnu hranu i posebno pazite na unos vode, gvožđa, kalcijuma i proteina.
• Jedite često. Šest malih obroka dnevno je mnogo bolje od tri velika.
• Voće, povrće i nemasno meso su uvek dobra ideja, bez obzira da li ste trudni ili ne.
• Nijedna hrana nije tabu, uprkos onome što možete čuti. Glavna stvar je suzdržanost prilikom uzimanja.
• Prenatalni multivitamin nije neophodan, ali će vam pomoći da dobijete željezo i kalcij koji su vam potrebni. Sadrže i folnu kiselinu, koja je veoma važna.

moji prijatelji znaju da za mene nema viška kilograma - oni koji su ekstra znaju i sami gde, kada i zašto imaju višak kilograma. Debela osoba šteti svom zdravlju, a to je samo stvar debele osobe. Kada je u pitanju trudnica, pitanje počinje da postaje kontroverzno.
Ljudi počinju da se ljute kada ih nazivaju debelima kada stanu na bolno mesto - uostalom, neko možda nije debeo, možda je na dijeti, pazi na ishranu, vežba, ali neko ne želi - i onda ljuti počinje.

Vjerujem da postoje teški ljudi, ili ljudi teški za fotografisanje. Veoma je težak trenutak da shvatite šta je višak kilograma i za koga.
Danas sam na web stranici studija objavila divan članak o odjeći za trudnice. Savjet za one žene koje misle da su se ugojile. Molim vas, pogledajte i ne budite lijeni. Ovo je prvi komentar našeg modnog dizajnera, dobro je napisan i jasan. Za ilustraciju ovog članka poslužila sam se ljetnim fotografijama trudnice koja nam je došla vrlo tužno raspoložena – nije htjela da se pogleda u ogledalo, ni tog dana, ni dana koje je živjela prije toga. Poslije - i poslije, sve se malo popravilo. malo? da, malo, problemi poboljšanja se nikada ne rješavaju trenutno i odmah, posebno kada su u pitanju težina, izgled i unutrašnji komfor.

Ovdje se može dugo pričati o razlozima: uostalom, veliki broj na vagi trudnice nije samo legalnih 10-12 kg s novim unutrašnjim organima, djecom itd. itd. Broj se povećava kada je žena bila debela prije trudnoće ili kada je prestala da se nosi s hormonima tokom procesa + otok i opće stanje: (Ali nećemo razvijati temu: glavna stvar je ljepota.
Danas u Instagram je ponovo ponovio ovu frazu - ljepota je u oku posmatrača.

Ako je čovjeku teško i tužno gledati se u ogledalo, mora se pokušati promijeniti nešto u ovom odrazu - makar na kratko, makar i prolazno, ali ovo je eksperiment, baš onaj koji toliko nedostaje.

Sa ovom ženom je radio stilist iz studija: olabavili smo joj uski rep i stilizirali ga, dodali svježinu koži i “zasvijetlili” oči, skinuli smo farmerke i majicu i isprobali haljine, našli smo nakit koji ne izgleda odvlači pažnju ali privlači - svakoj ženi su potrebne sve ove manipulacije . Sve ove manipulacije su posebno potrebne trudnici, a posebno onoj koja misli da izgleda loše, koja misli da ne može da nađe odjeću za svoju figuru, ne može naći frizera za svoju kosu, ne može naći fotografa koji će je voljeti slika.
Sve će biti dobro, drage žene! Volimo te takvog kakav jesi, i spremni smo da te podržimo, posebno u tvom posebnom psihičkom i fizičkom stanju :)

ne očajavajte ako niste u formi! Sve se može riješiti, sve se može riješiti postepeno, malo po malo. Hitno vam treba fototerapija, sastanak sa stilistom, nova odjeća - ako ne možete ni u šta da stanete, uvijek možete sašiti ili se posavjetovati sa stilistom, naći ćemo odjeću, odabrati dodatke. Pišite mi [email protected]

Sada sam u Sankt Peterburgu, aktivno primam porudžbine za posao, muž takođe, broj telefonau Sankt Peterburgu 8 981 977 38 76 i poštom [email protected]
za SMS za one koji su navikli na moj broj po moskovskom vremenu 8 968 867 38 65
studio radi u

Kao da svaka takva djevojka ima etiketu na kojoj piše "carski rez", "gestacijski dijabetes", "proširene vene" i slično. No, vrijedi li vjerovati u sve strahote koje naizgled profesionalni doktori izjavljuju s takvim povjerenjem?

Ovu priču je na sajtu cafemom.com ispričala devojka sa viškom kilograma koja je prirodno rodila zdravo dete.

„Trudna sam?! STVARNO sam trudna! Nikada neću zaboraviti trenutak kada je test, koji je donedavno bio negativan, postao pozitivan. Kada je šok prošao i moj muž je saznao za ovu neverovatnu vest, otvorila sam svoj laptop. Mislim da se Google pretrage za trudnice normalne težine razlikuju od onih koje imaju višak kilograma. U roku od nekoliko sekundi saznajem o riziku od razvoja gestacijskog dijabetesa i porođaja carskim rezom. Takođe sam naučila iz odjeljaka za komentare da sam užasna osoba jer želim biti majka dok sam debela žena. Ovo me je srušilo. Samo sam htela da znam gde mogu da kupim slatku odeću za trudnice!

Tada mi je pala na pamet misao: na kraju krajeva, oduvijek sam živio u svom velikom tijelu i to me nije spriječilo. Gdje početi? Dala sam sve od sebe da se hranim zdravo tokom trudnoće. Zaljubila sam se u vodeni aerobik i upoznala divnu babicu koja se specijalizirala za rad sa “velikim” trudnicama. I devet mjeseci nakon što sam pročitala razočaravajuće članke, rodila sam vaginalno, na koljenima, nakon potpuno zdrave trudnoće.”

Tri razloga da ne vjerujete u horor priče o trudnoći kod gojaznih žena

• Prekomjerna težina ne znači veliki rizik tokom trudnoće. U stvari, ako za početak nemate već postojeće probleme (dijabetes, visok krvni pritisak), onda su šanse u vašu korist da imate zdravu trudnoću. Da, postoji rizik, ali on je samo...15%! Možete li vjerovati? Uz zdravu prehranu i pravilnu fizičku aktivnost imate čak 85% pozitivne trudnoće.
• Pravi profesionalac nikada neće nedvosmisleno reći: „Imate li višak kilograma? Dakle, to je carski rez!” Odgovorno pristupite odabiru medicinskog osoblja koje će Vas pratiti tokom trudnoće i porođaja. Kompetentni stručnjak će slušati šta sama trudnica želi, a ne slijepo slijediti stereotipe. Obavezno se informirajte o iskustvu vašeg izabranog ljekara sa ženama sa prekomjernom težinom.
• Ti si trudna. Da, ovo je očigledna činjenica. Ali u vama se stvara novi život, a vaše tijelo zna kako se ponašati u ovoj situaciji. Priuštite svom tijelu šetnju na svježem zraku i aerobik u vodi kako biste se osjećali odlično. I, što je najvažnije, budite sigurni da je vaše tijelo sposobno za to. Odustanite od negativnih emocija i prilagodite se sebi i svojoj bebi jer je vaše tijelo zaista nevjerovatno.

Materijal pripremila Julija Vesnjana