Osnovna nega kože lica kod kuće. Pravilna njega kože lica u mladoj i zreloj dobi - koje su razlike? Savjeti za njegu lica kod kuće

Naša priroda je tako zanimljiva - rođeni smo sa drugačijim skupom gena, u stvari, svaka osoba je jedinstvena. Ovo se odnosi na sve, od veličine vašeg nosa do toga kako ćete izgledati sa 20, 40 i 60 godina.

Ne možemo promijeniti ono što nam je dato do neprepoznatljivosti (osim ako ne trošimo novac plastične hirurgije, ali svi ti i ja znamo da ova obmana samo unakazuje žene). Kako pravilno njegovati svoj izgled, a posebno kožu lica, možemo naučiti samo kod kuće.

Neki ljudi imaju prirodno masnu kožu, drugi suvu i tanku, tako se vjeruje savremenim uslovima normalna koža je vrlo rijetka, češće mješovita koža - Koža se može različito ponašati u zavisnosti od doba godine i temperature i vremenskih uslova.

Ne možemo potpuno promijeniti svoj tip kože - zato NE vjerujte trikovima oglašivača koji vas uvjeravaju da će vaša koža zauvijek prestati biti masna uz njihov čudotvorni proizvod! Ali, ako odaberete kozmetiku koja odgovara vašem tipu kože i pravilno se brinete o njoj, ona će izgledati zdravije, a zapravo će se znatno manje mastiti.

Dakle, hajde da smislimo kako da svoju svakodnevnu negu kože učinimo efikasnijom.

1. Odredite svoj tip kože

Masna koža

Ovaj tip kože je obično deblji, pore su jasno vidljive i proširene. Koža ima masni sjaj, zbog čega skuplja svu prljavštinu i prašinu - zato masna koža češće pati od osipa i bubuljica. Prednost je što zbog svoje debljine i zaštite od isušivanja, masna koža nije sklona borama, pa će vlasnici ovog tipa kože (ako nauče da je pravilno njeguju) dugo izgledati mlado.

Suva koža

Kako bi osigurali da je koža zaštićena od utjecaja okruženje i izgledala je besprekorno, potrebna ti je - prvi je za čišćenje, drugi za toniranje, a treći za hidrataciju\hranu. Sav ovaj tretman lica možete uraditi kod kuće.

Sve ove radnje potrebno je izvoditi ujutru i uveče, sa jedinom razlikom što ujutru, nakon čišćenja i toniranja, vlažimo kožu, a uveče je hranimo. Nemojte misliti da ujutro možete bez prve dvije točke i samo počnite nanositi kozmetiku na kremu(ili bez njega!).

Uostalom, dok spavamo, rade i žlijezde lojnice, trljamo lice o jastuk, a na njemu skupljamo prašinu i bakterije koje će vam rado izazvati upale i akne ako sve ne radite pažljivo jutarnja rutina. Proizvode za ove procese njege treba odabrati prema tipu kože (jeste li se već odlučili za to u prethodnom pasusu?).

3.Vaš tip kože nije vječan

Tip kože se može mijenjati tokom života, tako da kozmetiku treba birati na osnovu toga kako se vaša koža osjeća i kako sada izgleda. Ljeti obično bilo koji tip kože proizvodi više masti, zimi je suvlji. Na funkcionisanje lojnih žlezda utiču i hormoni i ishrana. Na primjer, dolaskom menopauze koža postaje suha, a dodavanje polinezasićenih masnih kiselina u prehranu čini suhu kožu normalnom.

4. Osobine njege lica prema tipu kože

Ako koristite kozmetiku za masovno tržište, provjerite sastojke proizvoda. Pokušajte odabrati najprirodnije (pročitajte u ovom slučaju- bezopasno) znači.

VAŽNO! Za masnu kožu ne koristimo tonike sa alkoholom (upravo to rade neiskusne mlade djevojke - uostalom, masnu kožu zaista želite odmastiti, ali to može samo pogoršati problem). Kreme za masnu kožu su također kontraindicirane. na bazi masti i bez nekomedogene oznake.

VAŽNO: Za suhu kožu birajte blage, neagresivne čistače i tonike. Ali kreme bez masti ovdje nisu prikladne. Posebno je važno zaštititi se od suhe kože ultraljubičastih zraka i od mraza. Stoga, ljeti nemojte izlaziti van bez zaštitne hidratantne kreme, a zimi bez bogate, hranjive. Štaviše, poželjno je da prođe 30 minuta prije izlaska napolje.

VAŽNO: Za mješovitu kožu važna je pravilna njega različitih područja.

Bilo koji tip kože ne treba previše trljati prilikom čišćenja ili toniranja, svi pokreti trebaju biti lagani i glatki. Lice je potrebno prvo oprati toplom vodom, a zatim malo smanjiti temperaturu - ne ozljeđujemo kožu ledenom vodom.

Uostalom, temperatura podstiče otvaranje pora u toploj vodi, one će se lakše otvoriti i moći ćete mnogo bolje očistiti kožu.

Kremu nanositi laganim tapkanjem (ne trljati ili trljati!), u određenim smjerovima:

• na čelu: s obje ruke prema sljepoočnicama, odozdo prema gore;
• područja oko očiju: na kapku od mosta nosa do uglova očiju, ispod očiju - unutra poleđina objema rukama u isto vrijeme;
• na obrazima: od nosa do slepoočnica;
• oko usana: na bradi - od sredine u oba smjera, odozgo - od uglova usta do baza krila nosa;
• na vratu: prvo u sredini, a zatim lagano utrljajte u oba smjera na bočne površine.

Također je važno pratiti pravilnu primjenu krema. Kreme i serume preporučuje se nanošenje na vlažnu kožu, ali kreme za sunčanje na suhu kožu. Osim toga, ne možete obrisati lice ručnikom - samo ga obrišite, po mogućnosti salvetama.

Kozmetika za masovno tržište, odnosno reklamirana kozmetika, koji se prodaju u redovnim prodavnicama parfema, u pravilu sadrže toksični proizvodi petrohemije. 90% troškova ovih svojstva ide za formaciju reklamna kampanja i popularizacija proizvoda.

Sve ove prelepe devojke sa sjajem lica breskve, koji nam se smiješe sa ekrana i etiketa, tjeraju nas na kupovinu ovih proizvoda. Takođe želimo da izgledamo isto tako zapanjujuće. I u ovom trenutku se uopće ne pitamo šta je u sastavu takve kozmetike? Šta je uključeno u ovih preostalih mršavih 10% cijene?

7. Idite na pregled

Problematična koža direktno ukazuje na probleme u organizmu. Stoga, bez obzira na sve odlična sredstva niste ga razmazali - ovo će samo malo pomoći u otklanjanju posljedica, ali neće riješiti problem.

Umjesto kupovine još jednog "tonika za akne", konsultovati endokrinologa- najčešće problematična koža je posljedica hormonalnih poremećaja ili poremećaja u ishrani.

8. Koristite piling

Kako bi hidratantne i hranjive kreme i serumi bolje prodrli u strukturu kože i tamo djelovali, morate ukloniti sve moguće prepreke za to. To znači temeljno čišćenje kože od prljavštine (pomoću mlijeka, pjene, gomage, gela) i mrtvog epitela (pomoću pilinga).

Za masnu kožu Da biste to učinili, prilično često možete koristiti pilinge.

Ali kada se osuši- ne više od jednom sedmično, a bolje je odabrati samo meki piling- kako ne bi oštetili tanku kožu.

9. Pravljenje maski za lice kod kuće

Nekoliko puta sedmično nanesite na kožu prirodna ulja za podmlađivanje (arganovo ulje, ružina masketa, smilje, noćurka). Ovo treba raditi uveče, nanositi na vlažnu kožu. masažnim pokretima, a na vrhu - hidratantna krema.

Ne perite lice vodom iz slavine!

Obična voda iz slavine može biti tvrda – sadrži soli magnezija i kalcija, koje dugotrajnom upotrebom isušuju kožu. Ovo je posebno opasno za suhu kožu; ona može početi da se ljušti, iako ste pravilno odabrali sve proizvode za njegu.

Da bi voda omekšala, potrebno je prokuhati i dodati četvrtinu kašičice sode (možete birati između pola kašičice boraksa, jedne kašike glicerina ili sok od limuna- za masnu kožu). Ako je koža preosetljiva, dobro je prokuvanu vodu napola razblažiti mlekom (temperatura 24-25C).

Žensko lice je možda najnezaštićeniji dio tijela, podložno je gotovo svim vanjskim utjecajima. Osim toga, unutrašnji problemi tijela odmah se odražavaju na njeno stanje i postaju vidljivi drugima. Zato je koži lica potrebna pažljiva svakodnevna njega, koja će joj pomoći vratiti zdrav i blistav izgled, dati joj elastičnost i sačuvati mladost. Kao i svaki kozmetički zahvat, kućna njega ne bi trebala biti samo sistematična, već i ispravna.

sadržaj:

Određivanje vašeg tipa kože

Za ispravan izbor njegu i kozmetičke proizvode, potrebno je da poznajete svoj tip kože kako biste svoju njegu usmjerili u pravom smjeru, odlučujući se konkretan problem. Ne bi škodilo da se konsultujete sa kozmetologom koji će vam ne samo odrediti, već i reći kako da pravilno negujete određeni tip kože lica. Međutim, to se može učiniti samostalno, znajući neke karakteristike:

1. Suhu kožu karakteriziraju sužene pore i zatezanje kojoj je sklona preranog starenja, pojavu bora, pa joj je potrebno intenzivno vlaženje.
2. Proširene pore i masni sjaj prate masnu kožu koja je sklona upalama, aknama i komedonima. Pravilno čišćenje pomoći će izbjeći mnoge probleme takve kože.
3. Normalnu kožu karakteriše odsustvo ovih nedostataka, ali zahteva i svakodnevnu njegu. Pogrešan odabir kozmetike može izazvati razne kožne bolesti.
4. Osetljiva koža na svaki spoljašnji ili unutrašnji uticaj reaguje crvenilom i ljuštenjem. Specijalni proizvodi za osjetljivu kožu ne sadrže agresivne tvari, mirise ili druge komponente koje mogu dovesti do ovakvih manifestacija.
5. Mješoviti tip kože smatra se najtežim u pogledu odabira proizvoda za njegu kože. Ovdje je važno pravilno razlikovati problematična područja i odabrati kozmetiku u skladu s identificiranim problemima. Treba imati na umu da su proizvodi s oznakom "za mješovitu kožu" samo marketinški trik.

Pored navedenog, možemo izdvojiti i problem kao što je pojava kapilarne mreže koja otkriva slabe krvne žile. Kuperoza nije laka kozmetički nedostatak, ali i ozbiljna bolest Ako ga nađete, trebalo bi da se obratite lekaru. Opuštena ili starija koža nije samo problem sa godinama, prilično je česta kod žena nakon 30 godina starosti uz nepravilnu ili neredovnu njegu. Tokom preduzete mere vraćaju elastičnost koži.

Video: Savjeti kozmetologa o određivanju tipa kože i odabiru kozmetike.

Principi pravilne nege

Pravila svakodnevne kućne nege zasnivaju se na čišćenju, vlaženju, toniranju i hranjenju kože. Samo takav integrisani pristup će postići željeni efekat i produžiće mladost kože, čuvajući je i štiteći od negativnih uticaja– i spoljašnje i unutrašnje.

Čišćenje.

Prvi i možda glavna pozornica u njezi kože lica - svakodnevno čišćenje. Tokom dana prašina se taloži na koži i nakuplja štetne materije iz okoline, sebum. Dodajmo ovdje temelj, prah, ostali dekorativni proizvodi. Ovaj koktel ne samo da začepljuje pore, što dovodi do upale, stvaranja mitesera, komedona, akni i drugih tegoba, već se savršeno upija u kožu, izazivajući njenu intoksikaciju. Zato čišćenje kože lica treba da bude pravilno i redovno.

Pranje.

Prije pranja, šminka i prljavština nakupljena tokom dana uklanjaju se posebnim proizvodima za čišćenje kože. To može biti losion, mlijeko ili micelarna voda. Za ljubitelje prirodnih domaćih lijekova postoji recept koji mnogi glumci koriste prilikom skidanja šminke. Lagano zagrijte bilo koje biljno ulje, nanesite tanak sloj i nakon jednog minuta skinite ga s lica. Ulje ne samo da će očistiti kožu, već je i hidratizirati.

Za direktno pranje bolje je koristiti pročišćenu vodu, jer koža ima tendenciju da apsorbira tvari sadržane u tekućini. U idealnom slučaju, koristite kišnicu ili otopljenu vodu, ali i filtrirana voda iz slavine će također uspjeti. Istovremeno, kozmetolozi savjetuju odustajanje od sapuna, jer lužine koje sadrži štetno djeluju na bilans vode kože. Dajte prednost bolje od gela, mlijeko ili pjena za pranje.

Piling.

Jednom ili dva puta sedmično, piling se provodi posebno odabranim pilingom. Ovaj postupak je osmišljen za piling mrtvih ćelija, zaglađivanje površine i dubinski čišćenje pora. Piling se nanosi na vlažnu kožu i utrlja laganim pokretima, bez većeg pritiska. Međutim, vrijedi zapamtiti da kod teške rozacee, teška upala ili iritacije kože, postupak pilinga je kontraindiciran.

Dovoljno je jednostavno napraviti domaće pilinge za lice. Da biste to učinili, koristite male morska so, šećer ili mljevenu kafu pomiješanu sa gustom pavlakom ili pavlakom u jednakim omjerima.

Med takođe ima efekat čišćenja. Da biste to učinili, primjenjuje se na svjetlo lica masažnim pokretima, ukloniti nakon zgušnjavanja vlažna maramica ili pamučni jastučić natopljen toplim biljnim odvarom. Ovaj postupak uklanja mrtve ćelije kože i omekšava kožu. Osim toga, ovaj piling je indiciran za upale, za razliku od kupovnih pilinga, jer je med prirodni antiseptik.

Maske za čišćenje.

Obavezno u kućna njega maske za čišćenje lica, koje takođe treba raditi jednom do dva puta sedmično. Prije nanošenja maske, stručnjaci savjetuju da to učinite parno kupatilo korištenjem eteričnih ulja ili biljnih dekocija. Ova procedura će otvoriti pore i ukloniti toksine. Međutim, neki problemi s kožom, među kojima je rozacea na prvom mjestu, kontraindikacija su za takav zahvat.

Najefikasnija u čišćenju je maska ​​napravljena od kozmetička glina. Prilikom odabira gline u obzir se uzima tip kože. dakle, bela glina po izboru vlasnika mješoviti tip koža, plava i zelena - masna, a crvena glina idealna je za suhu kožu.

Nakon nanošenja maske za čišćenje, koža se umiruje tonikom. Uklonit će sve preostale proizvode, zatvoriti pore i dati vašem licu ravnomerne boje i svež izgled.

Hidratacija.

Nakon čišćenja koži je potrebna hidratacija, što se može postići specijalne kreme, odabran prema tipu kože i starosti. Poželjno za mladu kožu lagani gel sa hidratantnim efektom. Za više zrela koža Bolje je izabrati ne samo hidratantnu, već sveobuhvatna njega, Gdje važnu uloguće igrati ulogu u hranjenju i davanju elastičnosti kože. Hidratantna krema se obično nanosi ujutro.

Hidratantne maske su mnogo efikasnije. Koristite ih 1-2 puta sedmično. Treba imati na umu da maske koje se kupuju u prodavnici, osim korisnih komponenti, sadrže i nepoželjne tvari poput konzervansa, aroma i boja, koje koža također upija. Njihove štetne posljedice možete izbjeći korištenjem domaćih maski za njegu kože lica.

Tokom dana, toneri ili, u novije vrijeme, termalna voda, koriste se za dodatnu hidrataciju vrlo suve kože.

Međutim, treba imati na umu da hidratacija nije samo korištenje hidratantnih krema, već i pijenje dovoljno tekućine. Možda ćete primijetiti da dehidrirana koža postaje tanja i naborana, te počinje da se ljušti. U ovom slučaju će vam pomoći uspostavljanje režima pijenja.

Toniranje.

Tonici i losioni pomažu u njezi kože lica. Kako pravilno koristiti ove proizvode možete pronaći u uputama na pakovanju svakog od njih. Bolje je odabrati takve proizvode na prirodnoj bazi, bez alkohola. Neke žene preferiraju proizvode iz dječje serije. To ima prednosti: proizvodi za njegu beba samo sadrže prirodni sastojci, hipoalergeni su i ne izazivaju ovisnost. Možete sami napraviti losion od izvaraka bilja. Ovaj proizvod se čuva u frižideru i lagano zagreva pre upotrebe.

Postupci toniranja kože uključuju kućnu krioterapiju, koja pomaže vraćanju svježine i elastičnosti. Da biste to učinili, samo ujutro obrišite lice kockom leda napravljenom od izvarka bilja: kamilice, koprive, žalfije, majčine dušice i drugih. Ovaj postupak savršeno tonizira kožu, uklanja otekline i znakove umora te sužava pore. Oštro hlađenje pospješuje mikrocirkulaciju i jača krvne sudove, što je odlična prevencija pojave kapilarne mreže. Koža postaje elastičnija i fine bore izgladiti prilično brzo.

Ishrana.

Svakoj koži, a posebno zreloj, potrebna je prehrana, koju u pravilu dobiva iz krema i hranjivih maski. Hranjiva krema se nanosi uveče prije upotrebe, poželjno je malo zagrijati u rukama. Nakon 10-15 minuta višak kreme se uklanja ubrusom, inače se pore mogu začepiti, što dovodi do stvaranja komedona.

Kao iu drugim slučajevima, hranljive maske može se kupiti u prodavnici. Međutim, većina žena preferira maske koje su same pripremile. Da, super nutritivna svojstva imaju proizvode kao npr žumanca, med, pavlaka ili vrhnje, krompir, krastavac, pulpa aloje i dr. Sastav se bira ovisno o tipu kože i željeni efekat. Maska se nanosi 10-15 minuta, ispire tekućom vodom ili izvarkom bilja. Nakon maske, lice možete obrisati kockom leda.

Koži lica potrebna je ne samo pravilna njega, već i sezonska zaštita, jer sunce, mraz, vjetar, promjene temperature značajno utiču na njeno stanje. Dakle, prije izlaska tokom dana, čak i unutra zimsko vrijeme bolja upotreba dnevna krema sa UV filterima koji će zaštititi kožu od uticaja sunčeve svetlosti, što dovodi do pojave staračke pege. Ljeti bi indeks zaštite trebao biti veći - najmanje 30, dok je zimi dovoljno 15 Ako ne možete kupiti dnevnu kremu sa visokom UV zaštitom, možete je dodatno nanijeti prije izlaska napolje. Ned zaštitna krema.

At niske temperature koristite zaštitnu kremu koja će spriječiti štetno djelovanje mraza. Zimi biste trebali koristiti hidratantne kreme najmanje sat vremena prije izlaska napolje.

Video: Pravilna zaštita kože lica zimi u programu E. Malysheve "Živi zdravo!"

Bilo koja krema se nanosi prema masažne linije laganim tapkanjem, izbjegavajući jak pritisak, što dovodi do istezanja kože i pojave preuranjene bore. Nakon nekog vremena, ako se krema ne upije, uklonite višak ubrusom, jednostavno ubrišite lice.

Veliki značaj u hranjenju kože, poboljšanju njenog izgleda i opšte stanje vitamini igraju. Vitaminski kompleksi, uzimana oralno, hrana obogaćena mineralima pomoći će joj da vrati zdravlje i ljepotu. Osim toga, bilo koje kozmetičke proizvode možete obogatiti "vitaminima ljepote i mladosti" - A i E, dodajući kap u kremu ili masku prije nanošenja na lice. B vitamini i najmoćniji antioksidans, vitamin C, takođe su važni.

Kao što vidite, održavanje ljepote i zdravlja vaše kože lica zahtijeva mnogo truda i vremena, ali rezultati neće dugo izostati. Blistav izgled i zadivljeni pogledi bit će dostojna nagrada.

Izgled žene prvenstveno zavisi od stanja kože lica. Desilo se pogrešno mišljenje da samo problematična i osjetljiva koža zahtijeva njegu. To nije tako - vlasnici ideala čisto lice takođe treba svakodnevno održavati svoje zdravlje, mladost i ljepotu. Kakva bi trebala biti svakodnevna njega lica i koje proizvode treba koristiti za to?

Zlatna pravila

Bez obzira na tip kože lica, postoje univerzalna pravila brine o njoj.

1. Njega treba biti svakodnevna. Lice zahtijeva redovno čišćenje, toniranje, ishranu i uklanjanje šminke. Ni u kom slučaju ne zaboravite na pranje i skidanje šminke. Na neočišćenoj epidermi odmah se razmnožavaju patogene bakterije koje izazivaju upalu i opće propadanje kože.
2. Koža bilo kojeg tipa ima osjetljiva područja koja zahtijevaju ishranu i pažljivu njegu.
3. Za uklanjanje šminke koristite samo proizvode namijenjene za ovu svrhu. Ni u kom slučaju ne bi trebalo da perete lice toaletni sapun– agresivan je za bilo koji tip kože.
4. Području oko očiju pruža se posebna nega, bez obzira na godine žene. U tu svrhu koristi se posebna kozmetika.
5. Jednom sedmično pilingirajte lice proizvodima za piling. Ovaj postupak vam omogućava da uklonite keratinizirane stanice epiderme koje ometaju njegovo normalno funkcioniranje.
6. Svi tipovi kože moraju biti hidratizirani. Čak i ako vam je lice masno, to ne znači da će hidratacija biti nepotrebna. Kožu možete nahraniti ljekovitom vlagom pomoću maski i krema.
7. Za njegu se biraju samo hipoalergeni proizvodi. Koža reaguje osetljivo na agresivne komponente kozmetike, i to se mora uzeti u obzir pri odabiru kozmetike za njegu.
8. Njega lica također uključuje zaštitu od negativnih faktora - ultraljubičastog zračenja, mraza, jakog vjetra. Kozmetika se bira ovisno o tipu kože.
9. Usne takođe zahtevaju pažljiv stav i pažnju na sebe. Za njegu ih koristite hranjivim balzamom i nježnim pilingom.

Da biste saznali koji tretmani za njegu trebaju biti, morate odlučiti o svom tipu kože. Da biste to učinili, izvršite jednostavan test. Odmah nakon buđenja, na lice nanesite malu kozmetičku salvetu od rižinog papira. Ako na salveti ima tragova masnoće, žena ima tip kože sklonu masnoći. Ako ostane masnoća od nanošenja salvete na bradu, nos ili čelo, možemo govoriti o mješovita koža. Salveta će ostati savršeno čista nakon nanošenja da se osuši ili normalna koža.

Suva koža je tanka i osjetljiva, jer joj stalno nedostaje tekućine. Zadatak vlasnika ove vrste dermisa je da stalno vlaži i bude nježan.

Ujutro se suva koža ispere hladnom vode za piće. Voda iz slavine nije prikladna, jer isušuje ionako osjetljivi dermis. Za pranje koristite nježnu pjenu koja sadrži prirodne sastojke. Nakon pranja kožu obrišite biljnim tonikom. Suva koža nije prikladna za proizvode koji sadrže alkohol.

Uveče nakon uklanjanja šminke nanesite na lice tanki sloj hranljiva krema. Ovo se radi par sati prije odlaska u krevet. Višak kreme se uklanja suhom krpom. Da biste osigurali da se komponente kreme bolje apsorbiraju, potrebno je poprskati lice toplu vodu.

Ljeti suvo lice štitimo kremom koja štiti kožu od ultraljubičastog zračenja. Zimi se koriste masne hranjive kreme, posebno u mraznom vremenu.

Pravilna njega Nega kože lica počinje pravim izborom dekorativna sredstva. Prilikom odabira dekorativne kozmetike prednost se daje hipoalergenim proizvodima. Temelj bi trebao imati gustu strukturu.

Za pripremu maski za suhu kožu koriste se hranjive komponente:

• svježi sir;
• biljno ulje;
• mlijeko;
• sok od šargarepe.

Maska napravljena od kašike svježeg sira i kafene kašičice meda savršeno njeguje suhi dermis. Da razrijedite smjesu koja je pregusta, možete dodati malo toplog mlijeka. Suvo lice hidratizirat će se nakon nanošenja maske od svježeg sira, svježeg soka od šargarepe, maslinovog ulja i meda.

Care osetljiva koža lice treba da bude delikatno i istovremeno efikasno. U nedostatku izloženosti negativnim faktorima, lice će izgledati svježe i mlado. Operite ovu vrstu kože čistom vodom za piće. Nepoželjno je koristiti industrijski proizvedene pjene i gelove, jer mogu pogoršati problem. Ako žena ima osjetljivo lice, treba dati prednost domaćim losionima i tonicima.

Kozmetolozi savjetuju odabir hipoalergena krema za negu osetljivih lica. Takav proizvod će sadržavati komponentu alantoin, koja ima antiseptički učinak. Prilikom odabira marke kreme za nježni dermis, preporučuje se poslušati recenzije ljudi koji su upoznati s njom iz ličnog iskustva.

Oni sa osjetljivim licima ne bi trebali eksperimentirati s kozmetikom. Kozmetolozi savjetuju korištenje dokazanih proizvoda za njegu. Osetljivo lice treba svakodnevno navodnjavati termalnu vodu koji sprečava iritaciju.

Biranje dekorativna kozmetika za šminku se daje prednost laganom puderu, jer je puder preteški za osjetljivo lice. Takođe ne bi trebalo da koristite vodootpornu maskaru, tečna olovka za oči i svijetlo sjenilo. Za uklanjanje šminke koristite lagano hipoalergeno mlijeko.

Djevojke s osjetljivim licima ne bi se trebale zanositi maskama, jer mnogi sastojci koji se koriste u njihovoj pripremi izazivaju iritaciju. A evo i maske napravljene od krastavca i svježi krompir smiruju i podmlađuju ovu vrstu dermisa.

Care problematičnu kožučišćenje lica ima za cilj redovno čišćenje i odmašćivanje. Lice se čisti dva puta dnevno. Oni sa problematičnom kožom trebaju obratiti pažnju na losione i tonike koji sadrže borni alkohol. Efikasno njeguje kožu sklonu masnoći i upalama katranski sapun, koji se prodaje u apoteci.

Nakon umivanja, obrišite lice ledom. Za kuvanje kozmetički led koristite negaziranu mineralnu vodu ili izvarak kamilice, koji ima antiseptički učinak. Sredstvo za čišćenje treba da sadrži salicilnu kiselinu.

Problematična koža mora biti hidratizirana, jer se ona koristi za njeno odmašćivanje. alkoholni tonici koje dovode do gubitka vlage iz vanjskog sloja epiderme. Za hidrataciju se koriste posebne kozmetičke kreme.

Problematična koža je sklona začepljivanju pora, pa njeni vlasnici za pranje moraju koristiti gelove za piling, čiji abrazivi čiste vanjski sloj epiderme od prašine i prljavštine. Međutim, piling se ne smije provoditi ako se na licu pojave upale i akne. Ljeti se problematična koža briše kozmetičkim antiseptičkim maramicama.

Maska od tikvica i krastavca koja se lako priprema pomoći će očistiti masnu kožu i učiniti je mat. Pulpa svježeg voća se nariba na sitno rende i u masu se dodaje malo tekućeg meda. Masku držite na licu oko pola sata, nakon čega je isperite. Nakon zahvata na kožu se nanosi tanak sloj hranjive kreme za masnu kožu. Tretman problematičnog dermisa također se provodi korištenjem maska ​​od krastavca– Stavite kriške krastavca na lice i uklonite ih nakon petnaest minuta.

Odlično se brine masnu kožu maska ​​od limunovog soka i mlevenog cimeta. Sastojci se pomešaju i nanose na lice. Držite masku ne duže od petnaest minuta.

Na problematičnoj koži često se pojavljuju čirevi i akne. Treba ih liječiti profesionalni kozmetolog ili dermatolog. Kod kuće, za ublažavanje upale na licu, koristite tinkturu nevena ili eterično ulje drvo čaja(tačkasto). Da bi se izbjegla infekcija, gnojne bubuljice se ne istiskuju, već suše gore navedenim sredstvima. Možete koristiti i posebne lekovita krema koji obezbeđuje dobra njega. Prilikom odabira preporučuje se poslušati savjete kozmetologa.

Briga zavisi od starosti

Nega lica zavisi od toga koliko žena ima godina. Mlade ljepotice trebaju posvetiti maksimalnu pažnju svom licu kako bi ono dugo zadržalo izgled. atraktivnog izgleda. Kozmetolozi savjetuju da se s prevencijom bora počne sa 25 godina, iako u ovoj fazi koža izgleda savršeno. Kvalitetna njega za lice nakon 25 godina ima za cilj prevenciju stvaranja i otoka.

Mlada koža je zaštićena od dehidracije koja postaje glavni razlog formiranje bora. Prije primjene temelj Na lice se nanosi tanak sloj dnevne hidratantne kreme koja će zaštititi epidermu od gubitka potrebne vlage. Njega lica isključuje upotrebu proizvoda koji sadrže alkohol. Takođe se ne preporučuje zanositi se odlaskom u solarijum i sunčanjem, koji doprinose stvaranju bora i u tako mladoj dobi.

Koristite mineralnu vodu ili biljne infuzije. Mlada koža ima koristi od trljanja ledom, koji imaju tonik efekat. Dvadesetpetogodišnje devojke ne bi trebale da ga koriste, jer za njim nema potrebe. Dovoljno je redovno hraniti i hidratizirati dermis.

Njega kože lica nakon 35 godina znači usporavanje stvaranja bora. U ovoj fazi koža počinje da blijedi, pa joj žena mora pružiti intenzivnu, ali pravilnu njegu. Kada radite jutarnje vježbe higijenske procedure Preporučuje se pranje lica otopljenom vodom koja djeluje podmlađujuće. Nakon umivanja, lice je tonirano. U tu svrhu možete pripremiti odličan tonik - kašika limunovog soka i kašičica meda se razblaže u pola čaše proključale vode.

Nakon 35 godina posebnu pažnju Obratite pažnju na područje oko očiju, jer se tu najprije formiraju bore. Za brigu o njemu koriste krema protiv starenja. Nakon večernjih higijenskih procedura, preporučuje se da lice nanesete tankim slojem noćne kreme koja sprečava nastanak bora.

Njega kože lica nakon 40 godina usmjerena je na usporavanje intenzivnog starenja epiderme. U tu svrhu koristi se posebna kozmetika protiv starenja. Ako četrdesetogodišnja žena poštuje sva pravila na kojima se zasnivaju procedure njege, moći će održati svoju ljepotu i mladost.

Potrebe za blijedim dermisom visokokvalitetno čišćenje i hidrataciju. Dekocije su idealne za pranje lekovitog bilja I mineralnu vodu. Kozmetika za odrasle žene treba da sadrži vitamin E i ekstrakt aloe, koji usporavaju proces starenja. U ovoj fazi, ne zaboravite na svakodnevnu upotrebu hranljiva krema.

Životni stil je bitan

Pravila za njegu kože lica su jednostavna, ali bez obzira koliko žena ima godina i kakav god tip kože imala, mora se brinuti o njoj. pravilnu ishranu i stil života. Morate piti najmanje dva litra čiste negazirane vode dnevno, jer nedostatak tečnosti ne može a da ne utiče izgled lica. Takođe vam je potreban dovoljno kvalitetan san, umeren fizička aktivnost i dovoljan boravak svež vazduh. Samo u ovom slučaju nega lica će biti efikasna.

Pravilna njega kože uključuje više od pranja i nanošenja losiona. Takođe uključuje zdravu ishranu, adekvatan san i fizičke vežbe, smanjenje nivoa stresa. Vašoj koži će možda trebati dodatne procedure, kao što je piling ili nanošenje hidratantnih maski.

Koraci

Omekšavanje, čišćenje i vlaženje kože

Perite lice dva puta dnevno kako biste uklonili višak masnoće, poboljšali tonus kože i spriječili infekciju. Lice treba umivati ​​ujutro, nakon spavanja i uveče prije spavanja. Koristite toplu vodu i sapun za lice koji odgovaraju vašem tipu kože. Možete oprati lice čistim dlanovima, mekana krpa za pranje ili sunđer.

• Nakon pranja lice nanesite tonik i malu količinu hidratantne kozmetike.
• Ako nosite šminku, ne zaboravite je oprati.
• Ne zaboravite na kožu na vratu! Često mu se ne pridaje dužna pažnja.

1. Kada se kupate ili tuširate, koristite toplu, a ne toplu vodu. Mada tople vode i pomaže opuštanju, može skinuti s kože njen prirodni uljni omotač. To dovodi do suhe kože i mrlja koja se perutaju.

   • Ako imate suhu kožu, koristite hidratantnu kremu za tijelo prirodna ulja- badem, kokos ili maslina.

2. Nakon pranja, nježno tapšajte kožu ručnikom. Ovo se odnosi na kožu lica i cijelog tijela. Ovo će vašu kožu ostaviti lagano vlažnom. Višak vlage postepeno će se apsorbirati u kožu.

   Nanesite hidratantnu kremu ili losion dok vam je koža još mokra. Za kožu lica koristite hidratantne kreme i kreme za lice, namažite kožu tijela losionom ili uljem. Odaberite proizvod za njegu kože ovisno o godišnjem dobu. Zimi koristite bogatije i gušće proizvode, a ljeti laganije proizvode.

   • Razmislite o korištenju hidratantne kreme za sunčanje kako biste zaštitili kožu od štetnih zraka.
   • Hidratantne kreme su korisne svima tipovi kože, uključujući i masnu! U potonjem slučaju to će učiniti lagana krema ili proizvod na bazi gela.

3. Nemojte se plašiti masti, ali pazite da budu kvalitetne i zdrave. Maslinovo ulje sadrži mononezasićene masne kiseline koje podmlađuju kožu. Zdrave masti se takođe nalaze u jajima, orašastim plodovima i masnoj ribi (kao što je losos). Izbjegavajte nezdrave masti, koji se nalaze u slatkišima i brojnim jelima sa menija restorana brze hrane.

   Izbjegavajte hranu koja je štetna za kožu. To su prerađeni i rafinisani ugljeni hidrati, kao i nezdrave masti. Previše jesti velika količina Takva hrana ubrzava starenje kože. Takođe pokušajte da ne jedete puno šećera.

Poboljšajte svoj životni stil za zdravu kožu

Spavajte 7-9 sati svake noći. Nedostatak sna čini kožu dosadnom i žutom. Nedostatak sna može dovesti i do torbi ili podočnjaci ispod očiju. Dovoljna količina sna izgladit će bore, riješiti se kesa ispod očiju, a koži lica dati zdravu i lijepu boju.

Pokušajte da ne boravite predugo na suncu i, ako je potrebno, zaštitite se od njegovih zraka. Koristite kremu za sunčanje sa najmanje SPF 15 zaštite. Treba ga redovno primjenjivati, čak i u jesen i zimskih mjeseci. Pokušajte se manje držati pod ravnim linijama sunčeve zrake od 10 do 14 sati, jer je u tim satima zračenje najštetnije.

Domaći lijekovi za njegu kože

1. Uradi ovsene maske za lice ako imate akne, osjetljivu ili masnu kožu. Zob djeluje umirujuće na iritiranu kožu i upija višak masnoće. Rastopite 5 kašika (25 grama) fino mlevene zobi dovoljna količina vode ili mlijeka da se formira pastasta masa. Stavite je na lice i sačekajte 20 minuta, a zatim isperite masku toplom vodom i osušite lice čistim, mekanim peškirom.

   • Za veći efekat pilinga, kružnim pokretima utrljajte masku preko kože.

Kako pravilno njegovati lice važna je i neophodna tema za svaku ženu. Lice je naše vizit karta. Kako god da se oblačimo, kakvu god frizuru da napravimo, ono što nas prije svega privlači je njegovo lice. Ako nije njegovano, izgleda sivo i umorno, onda ga nikakvi trikovi ne mogu sakriti.

O svojoj koži lica treba da se brinete uvek, u bilo kojoj dobi i stalno. To znači svaki dan, bez izgovora i ustupaka.

Epizodna njega veliki praznici“dovest će do prijevremenog starenja kože i tada ćete morati uložiti sve napore da je barem nekako održite u pristojnom obliku.

Jednostavne svakodnevne procedure ne zahtijevaju mnogo truda, samo želju i naviku da se brinete o sebi. Svaka djevojka, žena, dama uglednih godina treba da zna glavna pravila i osnovne faze njege kože lica kod kuće.

Dnevni program njege lica je isti za sve uzraste i tipove kože. Vi pojedinačno birate samo same kozmetičke proizvode.

Šta je pravilna njega kože?

Prilikom njege lica morate se pridržavati samo 2 osnovna pravila: redovnost njege i ispravna tehnika nanošenje proizvoda za njegu kože.

Šta znači redovna osnovna nega: to je kao da perete zube svako jutro i veče. Takođe, svaki dan odvojite 3-4 minuta za njegu lica nakon spavanja i prije spavanja. Ovo je prvi i glavni korak, na koje se morate naviknuti.

Drugi korak: naučite ispravnu primjenu proizvodi za njegu lica kako se koža ne bi rastezala i prerano naborala.

Pravila za nanošenje kozmetike

Kako njegovati lice kod kuće: minimalni program

Program svakodnevna njega Njega kože lica uključuje nekoliko obaveznih koraka:

Faza 1: Čišćenje kože ujutro i uveče

Ujutro s površine uklanjamo nečistoće koje su nastale preko noći: mrtve stanice rožnatog sloja, sebum i otpadne produkte bakterija. Ako se to ne učini, onda će se sve to ponovo upiti zajedno sa kremom koju nanesete ujutro. Tokom dana na koži se nakuplja mnogo prašine, prljavštine i ostataka kozmetike, pa je uveče koži još više potrebno temeljno čišćenje.

Kako pravilno očistiti kožu:

• Prije bilo kojeg kozmetički postupak Morate dobro oprati ruke i postaviti pravilo: kožu treba dodirivati ​​samo čistim rukama.
• Ako nosite šminku za oči, obavezno je uklonite specijalnim sredstvima za skidanje šminke oko očiju. Koristite pamučni jastučić natopljen ovim proizvodom: prevucite duž trepavica i gornjih i donjih kapaka.
• Nakon toga nanesite malo sredstva za čišćenje kože na kožu lica oko 1 minut kružnim pokretima vrhova prstiju duž linija za masažu. Sva prljavština će se otopiti i dobro je isprati vodom. sobnoj temperaturi.
• Osušite kožu ručnikom ili ubrusom ni pod kojim okolnostima je ne trljajte ili rastežite.
• Izaberi pravim sredstvima za čišćenje: gelovi, pjene, kozmetičko mleko i razna domaća pranja. Djeluju nježno, dobro prodiru u pore i rastvaraju čvrste čestice kozmetike.
• Ni u kom slučaju ne koristite sapun; on isušuje i iritira kožu, sužava pore i sprečava njihovo potpuno čišćenje od nečistoća. Morate znati da sapun, kao alkalija, remeti pH kože, uništavajući prirodne barijere koje sprečavaju razmnožavanje patogenih mikroba na njoj.

Faza 2: Toniranje kože

Ovo je sljedeće obavezno i ​​vrlo važna faza svakodnevna njega lica. Tonik ili losion će ovlažiti kožu, povećati njen tonus, izjednačiti pH, ublažiti upale, dodatno očistiti i zategnuti pore kože i pripremiti kožu za sljedeću fazu njege.

Kako to učiniti ispravno:

• Trljajte kožu duž linija za masažu diskom natopljenim tonikom.
• Ako koristite tonik u spreju, poprskajte ga po površini kože, lagano ga umasirajte vrhovima prstiju, a zatim ga uklonite pamučnim jastučićem.

Faza 3: Vlaženje i zaštita kože

Ovi postupci su važni za održavanje elastičnosti i čvrstoće kože. Bez vlage, koža postaje dosadna i naborana. Za hidrataciju koristite kremu koja odgovara vašem tipu kože.

Ujutro koristite dnevnu kremu, a uveče noćnu kremu. Imajte na umu da ujutro nanosite kremu na lice najmanje 30 minuta prije izlaska napolje, a u hladnoj sezoni - sat vremena. Noćna krema treba koristiti sat-dva prije spavanja kako bi imao vremena da se dobro upije i djeluje blagotvorno dejstvo. Ako kremu nanesete neposredno prije spavanja, krema može začepiti pore, a koža će ujutro izgledati natečeno i nemirno.

Za vrlo mlade ljude sa dobrom kožom, krema nije neophodna, možete preskočiti ovu fazu i ograničiti se na jednostavno toniranje i pustiti kožu da radi na svom oporavku.

Kreme mogu sadržavati različite aktivne tvari koje sprječavaju djelovanje štetnih faktora. spoljašnje okruženje: UV zračenje, prašina i prljavština. Voda manje isparava s površine kože i duže ostaje hidratizirana.

Kako pravilno hidratizirati kožu:

• Nanesite malu količinu kreme stražnja strana ruke i lagano protrljajte tako da dostigne tjelesnu temperaturu. Izvadite kremu iz staklenki čistom lopaticom.
• Vrhovima prstiju rasporedite kremu u malim porcijama duž masažnih linija lica. Ne treba nanositi samo na kost oko orbite oka, na pokretni kapak i duž trepavica kako bi se izbjeglo oticanje.
• Nemojte nanositi kremu na velike količine, a nakon 20-30 minuta obavezno osušite kožu papirna salveta da uklonite višak.

Pored osnovnog programa njege kože lica, postoje i druge važne procedure koje su takođe obavezne, a to su: maske za kućnu njegu. Ali ne koriste se svakodnevno, već povremeno.

• Obično peremo običnom vodom iz slavine, hlorisana je, tako da kontakt sa kožom treba da bude minimalan. Najbolje je koristiti taloženu, filtriranu vodu za umivanje otopljena i strukturirana voda ima dobar učinak na kožu.
• Koristite vodu na sobnoj temperaturi za pranje lica, kao hladnom vodom sužava pore, što dovodi do nedostatka ishrane ćelija, dok topla voda, naprotiv, širi kapilare i pore i povećava lučenje sebuma.
• Praktično možete bez vode, koristeći samo sredstvo za čišćenje, ali pamučni jastučić Ipak, vrijedi ga malo navlažiti vodom ili tonikom.
• Mladoj koži (posebno mješovitoj i masnoj) ujutro je potrebno temeljitije čišćenje, jer ima pojačano lučenje. sebum. Za suvu i normalnu kožu, kao i za osetljivu i zrelu kožu, najčešće nije potrebno temeljno čišćenje, dovoljno je samo pranje, toniranje i vlaženje.

Odaberite prave kozmetičke proizvode uzimajući u obzir karakteristike vaše kože i ne zaboravite da su ponekad djelotvorniji i nježniji prema koži.

Pogledajte i ovaj video o tome kako da brinete o svom licu:

Ako vam je ova informacija korisna, podijelite svoje mišljenje i podijelite ovu informaciju sa svojim pratiocima na društvenim mrežama!