Akupunkturne tačke na licu za podmlađivanje kože bez operacije. Bolne tačke na ljudskom tijelu: detaljan dijagram i video trening

Svaka žena se prije ili kasnije suoči starosne promjene lica. U borbi protiv znakova starenja koristi se skupa kozmetika i salonski zahvati koji oduzimaju vrijeme, novac i živce, nisu uvijek efikasni, a ponekad su i potpuno neugodni.

Neki u očaju odluče da idu pod skalpel plastični hirurg, a ipak svijetu su odavno poznate tehnike koje pomažu u izbjegavanju hirurške intervencije. Došli su nam sa istoka i sastoje se od ručnih efekata na bio aktivne tačke. Prednosti ovakvih tehnika su neprocenjive: efikasne su, prijatne i, što je najvažnije, proverene vremenom i ženama iz celog sveta.

Akupresura Garantovano efikasan za podmlađivanje lica. Medicini je odavno poznato oko 1.500 zona našeg tijela, od kojih svaka ima svoje djelovanje. jedinstvenu korist. Ukupno se koristi od 30 do 100 akupunkturnih točaka, ali to je dovoljno da se uvjerimo da su zatezanje lica bez operacije i akupresura odavno postali sinonimi.

Pogoršanje turgora, gubitak elastičnosti - ovi problemi se lako rješavaju stimulacijom određenih linija duž kojih, prema orijentalnoj medicini, teče vitalna energija osoba.

Priče naših čitalaca

Za nedelju dana izgledao 10 godina mlađe! Bez botoksa, bez operacija ili skupih lijekova. Svakim rođendanom bilo je sve strašnije shvatiti koliko imam godina, a još strašnije gledati se u ogledalu. Bore su postajale sve dublje, a krugovi ispod očiju sve uočljiviji. Već sam razmišljao o injekcijama, ali su me, hvala Bogu, razuvjerili. Vjerovali ili ne, za samo tjedan dana riješila sam se gotovo svih bora i izgledala 10 godina mlađe, a sve zahvaljujući ovom članku. Svako ko želi da se riješi bora prirodnom metodom kod kuće trebao bi ovo pročitati!

Pročitajte cijeli članak >>>

Na ovaj način moguće je usporiti starenje, ubrzati metabolizam u stanicama kože, ubrzati cirkulaciju krvi i ukloniti mliječnu kiselinu i ugljični dioksid iz začepljenih mišića.

Taktilnim zacjeljivanjem kože pomažemo u čišćenju od toksina i mrtvih kamenaca, što uvelike doprinosi našem mladolikom i blistavom izgledu, a upotreba kozmetike nam omogućava da kombiniramo masažu sa uobičajenom njegom lica, ali s mnogo većom efikasnošću zbog boljeg prodiranja. aktivnih supstanci.

Akupunktura i biološki aktivne tačke

Basic akupunkturne tačke nalazi na tijelu energetski kanali. Ako su nadraženi, šalje se signal koji, prolazeći kroz kanal, stiže do određenog organa. Izvodi se po istom principu.

Biološki aktivna tačka u jamici iznad gornje usne odgovorna je za uklanjanje toksina, zbog čega koža, zajedno sa ostatkom tijela, zacjeljuje. Ali tačka na sredini čela povezana je sa hipofizom i hormonskim metabolizmom. Linija koja vodi od uglova usana duž jagodica utječe na rad mišića, točke u podnožju ušiju utiču na dotok krvi u tkiva.

Indikacije za upotrebu

Kome su potrebne sesije akupresure? Žene i muškarci se suočavaju sa problemima kao što su:

  1. Bore - površne se izglađuju, mimičke i duboke postaju manje uočljive;
  2. Opuštena kontura lica se vremenom vraća u normalu;
  3. tamno, zemljane boje lice - nestaje, koža je nahranjena i blista;
  4. Podočnjaci posvjetljuju zbog poboljšane cirkulacije krvi;
  5. Napet okvir mišića - opušta se, zatezanje nestaje;
  6. Opća oteklina - smanjuje se, oteklina ispod očiju jenjava;
  7. Umor, razdražljivost, problemi sa spavanjem - više se ne osjećaju.

Kontraindikacije

Kao i svi ostali medicinske procedure, masaža ima kontraindikacije s kojima se morate upoznati prije nego što povjerite specijalistu ili sami utječete na točke pomlađivanja.


Ova upozorenja uključuju:

  • infekcije ili kožne bolesti - in akutni oblik, nedavno ili hronično;
  • razni mentalni poremećaji;
  • prisustvo malignih tumora;
  • trudnoća, period laktacije;
  • poodmakloj dobi;
  • tuberkuloza

Vrste akupresure

japanski (shiatsu)

Mlada tehnologija u odnosu na druge. Shiatsu na japanskom znači "pritisnuti prstima". Toukiro Nakamoshi, koji je izumio tehniku, proučavao je lokalne manuelne efekte na određene dijelove tijela dugi niz godina, a sada ne samo istočne, već i evropske žene mogu imati koristi od iskustva stečenog tokom godina istraživanja.

Pritisak na akupunkturne tačke je koristan jer se najefikasnije aktivira unutrašnja energija, buđenje naše kože i mišića. Shiatsu je pogodan za bilo koju kožu i izvodi se polako, počevši od čela do vlasišta. Zatim slijedi učinak na jagodice i nos, koji se kreće od krila do temporalnih područja. Posljednje koje treba masirati su uši i donja vilica, fokusiranje posebnu pažnju brada. Preporučljivo je provoditi sesiju ujutro i uveče, posvećujući 6 sekundi svakoj od aktivnih tačaka na licu kako biste podmladili ona područja na kojima to želite postići.

kineski (guasha)

Guasha je sa kineskog prevedena kao "izgrebati loše". Ova metoda je prvenstveno usmjeren na uklanjanje toksina, otpada i vanjskih zagađivača. Uz nju se mišići opuštaju i poboljšava drenaža kože, izrazi lica postaju pokretljiviji, ubrzava se cirkulacija limfe, zbog čega kronični otok postepeno nestaje.

Recenzije

Zbog zauzetosti, stalno sam se osjećala preopterećeno, bilo je teško zaspati i probuditi se ujutro, što je samo pogoršavalo moj umor. Odraz u ogledalu takođe nije doprineo raspoloženju, ali ovo je moj posao - sa ljudima, sve vreme na vidiku. Da mi prijatelj nije dao sertifikat za tibetansku masažu, ne znam šta bih uradio. To je slučaj kada je promjena, moglo bi se reći, očigledna...

Ekaterina Kot, 28 godina , Omsk

Već dugi niz godina radim na nogama po ceo dan, ne mogu da se odmorim, ali unutra u poslednje vreme Dodane su i glavobolje, očigledno vrijeme čini svoje. Kolega je, videći moju patnju, preporučio masažu sa tajlandskim biljem, rekavši da bolove nećete moći zauvek suzbiti lekovima. Konsultovao sam se sa terapeutom, imao tri sesije - i šta mislite? I glava mi ne smeta, a dodatna energija je došla odnekud, kao magijom.

Galina Kuznetsova, 54 godina, Sankt Peterburg

Video na temu

Istočne zemlje od davnina koriste tajne akupresure za poboljšanje i održavanje ljudskog zdravlja. Svaka od tehnika - kineska, indijska, korejska, japanska - učinkovito utječe na funkcioniranje biološki aktivnih tačaka tijela, pomaže u očuvanju ljepote i produženju mladosti.

Korisna svojstva akupresurne masaže lica

Osim užitka, akupresura utiče na:

  • protok krvi,
  • čvrstoća i elastičnost kože,
  • ten,
  • rad organa i sistema,
  • smanjenje manifestacija raznih bolesti,
  • opšte stanje i raspoloženje.

VAŽNO: Dajući sebi 15 minuta dnevno za ugodnu proceduru, vidjet ćete trajne pozitivne rezultate za 3-4 mjeseca. Glavno pravilo je redovnost.

Još jedna prednost prakticiranja masaže je to što pomaže u rješavanju nesanice, glavobolje, curenja iz nosa itd.

Karakteristike akupresurne masaže lica

  • Prije početka sesije, opustite se, prihvatite udoban položaj. Operite lice, nanesite hidratantnu kremu dnevna krema ili aromatično ulje koje vam je prijatno.
  • Zavežite kosu u punđu ili je ograničite kozmetičkim zavojem kako bi vam lice bilo što otvorenije.
  • Obavezno operite ruke prije i poslije masaže.
  • Prije izvođenja glavnih pokreta, pripremite se - nježno zagladite lice rukama, izbjegavajući istezanje kože. U isto vrijeme, prsti bi trebali lako kliziti po koži.

Kao alate za masažu koristite zglob palca, čuperke kažiprsta, srednjeg ili prstenjaka, predmete za masažu sa tankim polukružnim vrhom, olovku bez šipke ili čačkalicu.

  • Pokreti masaže mogu biti različiti - milovanje, tapkanje, štipanje, kružne akcije.
  • Pravilna fiksacija ruke će osigurati efikasan rad bez klizanja. Studying with dnu licem do nivoa donjeg kapka, naslonite se na ruku, od vrha od nosa - na mali prst i domali prst.
  • Glavne vrste samomasaže su relaksirajuća i tonirajuća.

U prvom slučaju, pokreti su usmjereni odozgo prema dolje od čela do brade, u drugom - odozdo prema gore od brade do čela.

Akupresurna masaža lica: tačke lepote i zdravlja na licu

Na ljudskom tijelu postoji mnogo aktivnih zona. Nalaze se na stopalima, rukama, glavi, vratu i leđima. Ove zone su oblikovane kao meridijani ili tačke. Potonji su upareni i neupareni.

Profesionalni terapeuti za masažu imaju savršeno znanje o aktivnim područjima tijela. Ali za samomasažu kod kuće dovoljno je skromnije znanje.

Kako možete razumjeti da je aktivna zona ispravno pronađena? Ako vam se pritisak na točku čini primjetnim, onda ste to ispravno pronašli. Za efikasna masaža pritisnite tačku na sekundu, otpustite, pritisnite ponovo - i "kucajte" na tačku 1 minut. Velika razlika ne, u položaju prsta - okomito ili pod uglom u odnosu na tačku, glavna stvar su vaši ugodni osjećaji.

Brzi i trajni efekat Imat ćete koristi od redovnih sesija samomasaže ako je praktikujete dva puta dnevno: ujutro nakon buđenja i prije spavanja.

Pobliže ćemo pogledati neke tačke na glavi.


Akupresurna masaža lica: tačka jetre

Ovo je uparena tačka. Nalazi se između unutrašnje ivice oka i nosnog mosta. Zagrijavanje tačaka poboljšava cirkulaciju krvi u području jetre. Također ima blagotvoran učinak na smanjenje visokog intraokularnog tlaka.
Zagrij se tačke jetre laganim pokretima dvije do tri minute, prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.

Akupresurna masaža lica: tačka za tahikardiju

Tačke za ubrzani rad srca su uparene. Nalaze se na gornjim površinama očnih duplja bliže nosnom mostu. Njihova stimulacija smiruje prekomjeran rad srca i smanjuje krvni pritisak. Prije masiranja tačaka, opustite se, zatvorite oči i “pogledajte” dolje. Pritiskajte lagano, bez mnogo napora, 20-30 sekundi. Više se ne isplati jer možete izgubiti svijest.


Akupresurna masaža lica: tačka za poboljšanje disanja

Ona je sparena, koji se nalazi na samom vrhu nosa. Omogućava vam da smanjite simptome kratkog daha i ublažite grčeve respiratornog trakta, smiri napad kašlja. Stimulacija ove tačke je posebno važna za one koji su skloni napadima. bronhijalna astma i hronični bronhitis. Efikasno masirajte vrh nosa tako što ćete ga čvrsto uhvatiti noktima jedne ruke i stisnuti jednu do dvije minute.

Akupresurna masaža lica: tačka reanimacije

Nalazi se u korenu nosa, na tački koja formira pravi ugao između nosa i gornje vilice. Njegova stimulacija vam omogućava da osobu vratite u svijest nakon nesvjestice zbog teške intoksikacije ili toplotnog udara. Mobilizira sve brzinom munje vitalnost. Pritisnite jako, noktom, nekoliko sekundi - osoba će doći sebi.

Pored toga, tačka reanimacije je povezana sa nosom, srcem, plućima, jetrom i donjim delom stomaka. Pravilna stimulacija ove tačke sprečava nastanak dubokih nazolabijalnih bora, poboljšava cirkulaciju krvi u tom području, stimuliše rad srca i ublažava bolove u stomaku.

Akupresurna masaža lica: tačka creva i karličnih organa na bradi

Nalazi se u predjelu brade i odgovoran je za opskrbu krvlju donjeg dijela lica. Povezan je s maternicom i tankim crijevom. Pravilna stimulacija ove točke smanjuje menstrualne bolove i zaustavlja proljev pri prvim simptomima.

Stimulira se vertikalnim pokretima 1-2 minute.

Akupresurna masaža lica: tačka iza uha za bolesti grla

Nalazi se na dnu ušne resice. Ovo je uparena tačka. Uštipnite ga prstima ili noktima i pritiskajte dok se ne pojavi osjećaj peckanja. Nastavite sa stimulacijom sve dok područje ne postane utrnuto.

Akupresurna masaža lica: gledište, sluh, miris

Neuparena tačka. Lako se nalazi u udubljenju u kosi na dnu lubanje. Redovna stimulacija poboljšava kako opšte stanje očiju, grla, nosa, ušiju, te smanjuje ispoljavanje bolesti ovih organa. Pomaže u liječenju nervni poremećaji da se izvučem iz stresa. Stimulirajte ili vertikalnim pokretima ili primijenite umjereni pritisak prstenjak u roku od 2-3 minuta.

Akupresurna masaža lica: kontraindikacije

VAŽNO: Uz dobrobiti masaže, trebali biste biti svjesni i ograničenja za njeno korištenje. One su spoljašnje i unutrašnje.

Prvi uključuju prisustvo:

  • akne,
  • dermatitis,
  • posjekotine, opekotine i druga oštećenja kože,
  • herpes,
  • rozacea,
  • benigne ili maligne formacije na koži.

Do drugog:

  • trudnoća,
  • ozbiljni kvarovi unutrašnje organe,
  • problemi sa intrakranijalnim pritiskom,
  • upala facijalnog živca,
  • teški mentalni poremećaji.

Konsultacija sa lekarom će vam pomoći da utvrdite da li možete da idete na masažu i koje vrste masaže će biti bezbedne i delotvorne za vaše zdravlje.

Nakon što smo ukratko ispitali lokaciju tačaka na licu i njihov odnos s drugim organima, lako je uočiti da je samomasaža lica dobra navika koju vrijedi razvijati i koristiti.

Budite zdravi!

Video: Samomasaža lica, osnovne tehnike

Na tijelu postoji 700 mjesta koja mogu stimulirati i aktivirati rad organa. Možete poboljšati cirkulaciju krvi i pojačati učinak limfne drenaže ciljanjem aktivnih tačaka na licu. Koja je tajna vraćanja mladosti - čitajte dalje.

Suština tehnike

Drevno učenje o uticaju kroz biološki aktivne tačke naziva se refleksologija. Ova nauka smatra različite tehnike, fokus je na akciji, a ne kozmetika. Kao rezultat, izlječenje bolesti i efekat podizanja kože su zagarantovani.

Suština izlaganja kroz aktivne tačke na licu je stimulacija impulsa koji se šalju do nervnih centara mozga. Signal odgovora sa rješenjem problema ulazi u ćelije. Aktiviraju rad, povećavaju proizvodnju korisnih proteina i enzima. Za podmlađivanje kože to su kolagena i elastinska vlakna.

Lokacija "fontana mladosti"

Lice – zona koncentracije aktivna mjesta(preko 114). Prečnik akupunkturnih mesta kreće se od 1 mm do 1 cm. Drugim rečima, radi se o velikoj akumulaciji nerava, pa je uz jak pritisak moguće osetiti bolove.

Tačke na licu za podmlađivanje osetljivo područje oko očiju:

  1. "treće oko" - nalazi se između obrva 1 cm iznad nosnog mosta;
  2. dvije simetrične zone u unutrašnjim kutovima očnih proreza - redovno izlaganje ublažava natečenost i otekline;
  3. sredina obrve iznad zjenice;
  4. pomerite prste 1 cm od vanjski uglovi prorezi od očiju do sljepoočnica;
  5. paralelno sa zjenicama u sredini ispod jagodica;
  6. 1 cm ispod donjeg ruba oka.

Akupunkturna mjesta u predjelu usta:

  1. ispod donje usne u sredini;
  2. blizu nabora usta sa obe strane;
  3. u centru iznad gornje usne.

Izgladite okomite i horizontalne bore frontalni region, sljedeće točke pomoći će spriječiti pojavu novih:

  1. s obje strane krajevi obrva u temporalnoj zoni;
  2. 1 cm iznad obrve paralelno sa zjenicom;
  3. 3 cm iznad vanjskih uglova očnih proreza;

Metode uticaja

Moderna kozmetologija poznaje sljedeće metode pomlađivanja putem akupunkturnih tačaka na licu:

  • efikasna akupunktura (saznajte više);
  • termička metoda;
  • izlaganje ultraljubičastim, infracrvenim, laserskim zracima;
  • magnetopunktura;
  • cupping (vakum) terapija.

Sve metode uključuju kratkotrajno (3-5 sekundi), redovno izlaganje. Prilagođena ishrana dobar san, visokokvalitetna kozmetikaće poboljšati učinak postupaka.


Pozitivan učinak podmlađivanja, kontraindikacije

Akupunkturni lifting lica omogućava postizanje značajnih rezultata:

  • efekat podizanja kože bez operacije;
  • smanjiti bora na licu, sa mogućnošću potpunog izglađivanja;
  • izravnavanje reljefa, ovalna korekcija, uklanjanje dvostruke brade;
  • poboljšanje boje kože;
  • elastičnost, povećana zategnutost epiderme;
  • uklanjanje bora oko očiju i usta;
  • duboki frontalni nabori postaju manje uočljivi.

Postupci akupunkture se kombiniraju s drugim (elos-podmlađivanje, maske za pomlađivanje od domaćih narodnih lijekova).

Dijagnoza i liječenje prema tačke lica

Čovek koji se gleda u ogledalo može da pročita sa njegovog lica sve što mu se desilo i šta ga čeka u budućnosti. Ako pažljivo pogledate stanje obrisa mišića na licu, čak možete postaviti neke lake dijagnoze. Duboki nabori na čelu, koji nisu povezani sa starošću, ukazuju na dugotrajni stres i povezane glavobolje koje ne prolaze uz analgetike.

Ljudi su navikli, kada razmišljaju o nečemu, toliko često bore svoje prednje mišiće da se s vremenom prerano formiraju duboki nabori na čelu ili između obrva.

Bolje je mentalno pratiti izraz lica dok pričate ili razmišljate, nego onda trčati kozmetolozima da izglade višak bora u području oko očiju i čela.

Svima je poznato da takozvani Duchenneov osmeh ili iskreni osmeh, nazvan po sećanju na francuskog lekara koji ga je osnovao u prošlom veku, zaslužuje duboku pažnju u svetu osmeha. Razlikovao je hiljade vrsta voljnih i nevoljnih osmijeha. Uočio razliku između bezazlenog i senilnog osmeha dece.

Lice je ogledalo stanja unutrašnjih organa. Ne možete sakriti svoje lice, ono je uvek na vidiku. Stoga se osobi može dijagnosticirati i bez pitanja, već samo gledanjem u lice. Koža lica ima direktnu vezu sa funkcionisanjem mnogih organa u telu. Po boji pojedinih dijelova kože možete odrediti stanje pojedinih organa. Blijedo, sivilo, žutilo, crvenilo, mrak i cijanoza lica, u svakom slučaju govori o određenim problemima unutar čovjeka, a ponekad i u cijelom tijelu. Kod teško bolesne osobe, sjaj očiju i lakoća lica se gube i kako se zdravlje popravlja, vraćaju se. Skrivena anksioznost se odmah uočava po tuposti pogleda i povećanju broja bora na čelu. Od nejasnog straha, usne drhte. Pojava bora između obrva sa čestim naginjanjem na desnu stranu, sa grimasama na licu ukazuje na početak ozbiljnog problema sa jetrom. Nova pojava otoka sa crvenilom donjih kapaka ukazuje na akutnu pojavu upale u bubrezima povezane s nadbubrežnim žlijezdama ili problem štitaste žlezde. Kada smršate, obrazi vam postaju šuplji, a kada se udebljate, višak kilograma Prije svega, obrazi počinju puniti. O promjeni boje lica kada razne bolesti mogao bi napisati cijelu knjigu.

Da biste podigli ukupni tonus cijelog tijela, svako jutro nakon buđenja dok ste još u krevetu, uzmite čačkalicu i prođite po cijeloj površini lica i ušiju, lagano trnci na svaki milimetar. Dok vršite akupresiju na licu čačkalicom, zaustavite se duže na svim bolnim tačkama na koje naiđete i pritiskajte ih dugo dok bol na tom mjestu ne nestane. Ako osjetite da se osjećaj ozračivanja prenosi u bilo kojem dijelu tijela od tačke koju pritisnete čačkalicom, odmah idite tamo i pritisnite je čačkalicom dok ne nestane bolna senzacija tu tačku, a zatim se vratite na masiranje lica čačkalicom. Posebno velika pažnja Fokusirajte se na područje nosa, rubove očiju i prednji dio lica. Ovaj postupak vam daje podignuto raspoloženje i snagu za cijeli dan i ubrzava metabolizam u cijelom tijelu.

Ako imate dugotrajno trzanje očnih kapaka, prvo provjerite ima li poremećaja metabolizma magnezija u vašem tijelu. Nedostatak magnezija u ishrani nadoknadite mahunarkama i orašastim plodovima, kao i jedenjem proklijale pšenice, a ne farmaceutskim tabletama.

U svakom konkretnom slučaju možemo suditi ovako:

Obrazi mogu ukazivati ​​na stanje pluća i bronhija.

Vrh nosa – srce, slezena i dijafragma.

nozdrve – sanduk, tanko ili debelo crijevo.

Srednji deo nosa - pankreas , želudac i duodenum.

Gornji dio i strane nosa - jetra, žučni kanali, žučna kesa a takođe i pankreas.

Glabelarni dio nosa su polni organi i spolne žlijezde.

Završni uglovi nosa su endokrine žlijezde: nadbubrežna žlijezda, hipofiza, hipotalamus i štitna žlijezda.

Očna jabučica – jetra, srce, genitalije i endokrini sistem. Krvni pritisak, očni i intrakranijalni pritisak.

Unutrašnji uglovi oka - nadbubrežne žlezde, bubrezi, bešike, genitalije.

Vanjski uglovi oka - vaskularni sistem, mozak, kičmena moždina, jetra, žučna kesa, dijafragma.

Između obrva su mozak, jetra, bubrezi i genitalije.

Viski – vaskularni sistem, mozak, uši, bubrezi, slezina i jetra.

Projekcija svih organa nalazi se na čelu: na lijevoj, desnoj strani, i na desnoj strani, označeni su lijevostrani organi, a stanjem sredine čela rad centralnog nervni sistem.

Duž unutrašnjih ivica obrva je ceo crevni sistem.

Uz rubove usana - gornju ivicu - nalazi se simpatički nervni sistem, a donju ivicu periferni nervni sistem.

U sredini gornje i donja usna– psiha, centralni nervni sistem, hipofiza, hipotalamus i epifiza.

Uglovi usana – psiha, genitalije i gastrointestinalni trakt.

Akupresurnom masažom možete imati terapeutski i profilaktički učinak na ova područja, osigurajte efikasnu pomoć kod raznih tegoba ili svakodnevne masaže podstiču rad cijelog tijela u cjelini. Akupresura se može izvoditi vrhovima prstiju, čačkalicom ili praznim hemijska olovka. Najviše daju gorke krhotine drveća ili biljaka brzi efekat, koje su stalno koristili fakiri i aboridžini. Azijati naširoko prakticiraju vezivanje sjemenki tribulusa u obliku igle za bolne tačke noću.

Desno od donjeg dijela desne sljepoočnice, bliže kutu oka, nalaze se uporišta jetre i žučne kese, a lijevo od slezine i pankreasa. Masažom tačaka liječe se mnoga funkcionalna i organska oboljenja ovih organa. Na licu, ušima i glavi biološki aktivne tačke jetre i mozga nalaze se na više od dvadeset mjesta. Uz njihovu pomoć liječe se stotine bolesti u tijelu. Jedan od njih se nalazi u sredini žlijeba gornje usne, koji je mjesto prve pomoći na jednom mjestu. Kod epileptičkih napada i bilo koje vrste gubitka svijesti ili nesvjestice oštar udar Ova tačka će dovesti pacijenta k svijesti. A pasivno, produženo izlaganje ovoj tački slabi ili ublažava osjećaj mučnine, jake bolove u glavi ili grudima. Nisu sve točke aktivne u isto vrijeme. Svaka aktivna tačka organa djeluje u određenim slučajevima. Da biste znali svrhu meridijana ili ekstrameridijalne biološki aktivne tačke organa, morate imati veliko iskustvo u radu sa Zhen Ju ili proučiti njihovu svrhu kroz posebne knjige o akupunkturi.

Uklanjanje umora ili smanjenje funkcionalnog povećanja krvnog pritiska nije potrebno odlično iskustvo. Palpacijom pronađite bolne tačke na licu i masirajte ih noktima ili jastučićima ruku za nekoliko minuta daje brzi efekat. Vremenom ćete znati kada šta da uradite za sebe i kako da pomognete drugima.

Massage prstima ili zagrevanje obraza cigarama od pelina ublažava upale ne samo u grudima i grlu, stimuliše ceo centralni nervni sistem i poboljšava imunitet nakon nekoliko dana vežbanja. Desni obraz pomaže organima koji se nalaze na desnoj polovini tijela, i lijevom obrazu na lijevoj polovini. Vrhom čačkalice ili noktima masiranje i zagrijavanje obraza i krila nosa cigaretama od pelina daje dobar efekat, kod grčeva i bolova u grudima, interkostalne neuralgije, jetrenih, bubrežnih i gastrointestinalnih kolika.

Nosni most je toliko efikasan dio nosa da se može nazvati zasebnim organom u smislu obima dijagnoze i liječenja organa na njemu. Svaki milimetar nosnog mosta može odražavati projekciju nekoliko unutrašnjih i vanjskih organa. U grbici mosta nosa i sa obje strane nalaze se gotovo svi organi tijela, koji se aktiviraju samo pri kvaru pojedinih organa, od kojih su neki već spomenuti. Na početku nosa, začudo, na vrhu se ogledaju glava i genitalije, a ispod gastrointestinalni trakt, a među njima su nekako pomešane slezina i jetra, koje se aktiviraju samo u teškim uslovima, kada je to potrebno. hitna pomoć njih iz centralnog nervnog sistema. S obje strane potrebno je aktivirati ili rasteretiti endokrini, hematopoetski, probavni, sekretorni i sistem za izlučivanje tijelo. Svi grčevi se vrlo lako otklanjaju kroz ova mjesta. Glavna stvar je pronaći maksimalnu bolnu tačku i utjecati na nju. A radno iskustvo se stiče vremenom, samo da se ima jaka želja naučiti. Posebno kroz krajnje tačke mosta nosa, blizu područja obrva, lako se podešavaju krvni pritisak, mokrenje, lučenje žuči i ublažava menstrualne i crijevne grčeve. Sve žene intuitivno masiraju krajeve nosa protiv glavobolje i migrene.

Kod grčevitog i kongestivnog bola, ne zaboravite masirati vrhovima prstiju ne samo s vanjske strane nasolabijalnog nabora, već i iznutra, jer unutrašnja strana Desni su takođe dobra refleksna zona. Za akutne i subakutne bolove u glavi i unutrašnjim organima, za pružanje prve pomoći potrebno je pritisnuti ne samo gornje i donje desni. Ponekad lagano krvarenje iz prednje desni brzo ublažava razne grčeve krvnih sudova i unutrašnjih organa, može čak spriječiti infarkt miokarda ili moždani udar.

Bubrežne kolike se ublažavaju putem unutrašnji uglovi ivice očnih kostiju i žučne kolike jak uticaj kroz vanjske ivice uglova kantusa. Tokom grčeva, ova područja se tako osjećaju jak bol, neki pacijenti, kada su izloženi ovim tačkama, gube svijest, a bol u bubrezima ili žučnoj kesi, prema zakonu determinacije, nestaje, privremeno ili zauvijek.

Područja brade također odražavaju refleksne projekcije muških i ženskih genitourinarnih organa. Odavde možete ublažiti grčeve ovih organa ili stimulirati njihovu aktivnost. Nikada ne zaboravite: ne aktiviraju se sve biološki aktivne tačke istovremeno, u nekim slučajevima rade tačke na rukama ili nogama, u drugima na ušima ili u predelu glave, u trećoj opciji, telesne tačke na torzu. Odlučan na trenutno aktivne tačke palpacijom i iskustvom.

Masiranje očnih jabučica laganim pritiskom na njih, posebno korisno ujutro prije ustajanja i umora tokom radnog dana, stimuliše aktivnost centralnog nervnog sistema, mozga, perifernih nerava i poboljšava rad srca i cerebralnu cirkulaciju. Da biste konsolidirali učinak, tada morate intenzivno masirati režnjeve, tragus i antitragus ušiju. U tom slučaju, tragus ušiju morate nekoliko puta bolno pritisnuti noktima. Time se stimulira rad nadbubrežnih žlijezda i uz to osigurava dodatno oslobađanje hormona u krvotok iz spolnih žlijezda, hipotalamusa i hipofize. Takođe je veoma korisno masirati celu unutrašnju i spoljašnju površinu ušiju dok se ne pojavi crvenilo ujutru i nekoliko puta u toku dana. Ovi tretmani će vam pružiti dobru energiju i prijatno raspoloženje do kraja dana, posebno ako ih radite redovno.

Zajedno sa klasična masaža Podmlađujuća masaža lica i limfe za očuvanje mladosti i ljepote lica, žene iz istočnih zemalja akupresura biološki aktivnih tačaka nalazi na licu i glavi.

Kako djeluje akupresura?

U praksi akupresure, utjecaj se provodi na biološki aktivne točke koje se nalaze na licu i tijelu osobe. Poznato je više od 700 aktivnih tačaka na ljudskom tijelu. Svaka određena tačka je odgovorna za određeni organ. Grupe aktivnih tačaka formiraju takozvane meridijane - unutrašnje kanale kroz koje cirkuliše vitalna energija Qi.

U području glave i lica postoji 8 meridijana koji čine gustu energetsku mrežu. Na glavi i licu možete pronaći tačke odgovorne za rad gotovo svih unutrašnjih organa.

Poenta tehnike tačke je da morate snažno pritisnuti mekane tkanine nalazi ispod kože, do kostiju. U isto vrijeme, koža se ne smije rastezati ili pomicati.

Prilikom pritiska zahvaćeni su nervni završeci i limfni sistem, mišići su tonirani, stanje kože se poboljšava, nazolabijalni nabori se smanjuju, podočnjaci otekline ispod očiju nestaju.

Osim toga, stimulacija aktivnih tačaka u predjelu lica i glave, koje leže na odgovarajućim meridijanima, može poboljšati stanje, pa čak i izliječiti mnoge bolesti vitalnih organa.

Na vrhovima vaših prstiju leži mogućnost podešavanja ili opuštanja nečijih sistema.

Kako pronaći biološki aktivne tačke

Biološki aktivne tačke se obično nalaze u malim udubljenjima na kostima i zglobovima, na tetivama, između mišićnih vlakana, a takođe i na arterijama gde kuca puls.

Kada se pritisne, biološke tačke su u pravilu blago bolne. Aktivne tačke na ljudskom tijelu nalaze se na strogo određenim mjestima i stoga efikasnost akupresure umnogome zavisi od pravilnog otkrivanja aktivnih tačaka.

Svaka tačka ima svoju zonu udara, otprilike od 2 do 12 mm.


Kako uticati na aktivne tačke na licu

Ovisno o praksi, pritiskanje se vrši prstima i zahtijeva jasnoću u pronalaženju tačke ili dopušta neku grešku.

Pritisak na tačku na licu vrši se jednim prstom (srednjim, kažiprstom ili palcem) ili istovremeno sa dva ili tri prsta na grupi tačaka.

Uticaj na svaku tačku ili grupu tačaka traje od 3 do 10 sekundi.

Uparene tačke treba istovremeno stimulisati prstima obe ruke.

Na zahvaćenim područjima može se osjetiti blagi bol i toplina. jaka, akutni bol I nelagodnost ne bi trebalo biti.

Važno: Prije akupresure na licu potrebno je dobro oprati ruke i očistiti lice od prljavštine. Kada koristite posebne uređaje i masažere za akupresuru, ne zaboravite ih dezinficirati. Na lice možete nanijeti malo hidratantne kreme ili aktivnog seruma.

savjet : Prije nego dodirnete aktivne akupunkturne točke, brzo protrljajte ruke jedna o drugu. Ovo će vaše ruke učiniti osjetljivijima.

Nakon postupka akupresure lica, poželjno je napraviti hranljivu, hidratantnu ili lifting masku za lice.
http://face-building.com/massazh/point-facial-massage.html

Kontraindikacije za akupresurnu masažu lica

Akupresurna masaža glave i lica ne može se izvesti

  • u slučaju oštećenja kože (ogrebotine, dermatitis, alergije)
  • u prisustvu upale na koži lica (akne, pustule, herpes)
  • sa tendencijom pada intrakranijalnog pritiska
  • sa pogoršanjem hroničnih bolesti, virusnih bolesti i loše osećanje
  • u slučaju rozacee treba izbjegavati izlaganje u području proširenih krvnih žila


Podijeli: