37 nedelja sve boli. Trudna sam nedelju dana: osećanja žene

Stigao je 37 akušerska nedelja. Ovo vrijeme obilježava aktivna priprema buduće majke za rođenje svoje bebe. Ako se porođaj dogodi u 37. sedmici trudnoće, po medicinskim standardima neće biti prerano, novorođenče se već smatra donošenim; Danas ćemo detaljno pogledati šta se dešava sa fetusom i šta žena oseća u završnoj fazi rađanja bebe.

Promjene i dobrobit buduće majke u 37. sedmici

Materica, zajedno sa djetetom i ostalim važnim “sadržajem”, teška je do 7 kg, a visina joj je u prosjeku 33 cm.

Osjećaj trudnice u 37. sedmici

• Za ženu u trideset sedmoj nedelji trudnoće je tipično da je u nestrpljivom stanju iščekivanja početka porođaja. Želju da što prije rode bebu jačaju oni oko njih, koji su stalno znatiželjni kada će se beba roditi.
  

  Savjet! Gotovo svaka majka se suočava sa ličnim pitanjima o polu djeteta, datumu rođenja i drugim stvarima. Takvu manifestaciju interesa treba tretirati s razumijevanjem i smirenošću, jer je rođenje nove male osobe uzbudljiv događaj za sve koji su u vašoj blizini.

• Cerviks je u procesu aktivnog zrenja. Akušer će tokom pregleda utvrditi da je cerviks spreman za porođaj - trebalo bi da bude manji od 1 cm. Dužina nezrelog grlića je od 2 cm. ali ostaje gust u području unutrašnjeg osa. Ako je zrelost cerviksa dostigla svoj vrhunac, tada početak procesa rađanja nije daleko.
• Jedan od znakova koji je preteča porođaja može biti povišena tjelesna temperatura buduće majke. Za ženu u zanimljiva pozicija slab prenos toplote se smatra normalnim, pa se temperature iznad 37 stepeni mogu javiti tokom cele trudnoće. Ali ako je indikator na termometru iznenada postao iznad 38 stepeni (bez znakova akutne respiratorne virusne infekcije), o tome treba obavijestiti liječnika koji vodi trudnoću. To može biti ili signal da se bliži trenutak rođenja djeteta, ili posljedica početne infekcije, koja također zahtijeva strogi medicinski nadzor u ovom trenutku.

Šta može zabrinuti buduću majku u ovoj fazi:

• izraziti pucajući bol u karlici i perineumu;
• bol u mišiće potkoljenice i zglobovi nogu;
• utrnulost udova, grčevi noću i danju dana;
• intenzivan bol u trtici, donjem dijelu leđa, koji je dugotrajan;
• primjetno jaki bebini udarci (iako rjeđi u odnosu na prethodne sedmice trudnoće);
• osjećaj povlačenja u donjem dijelu trbuha, koji podsjeća na menstrualni bol.

Ako trudnicu muče česte bolan bol u predelu stomaka, ne gubite vreme - potrebno je da se obratite ginekologu. Iako su osjećaji povlačenja trbuha sasvim normalni tokom trećeg trimestra, vrijedi još jednom igraj na sigurno.

Obratite pažnju! Kada trudnica često primijeti da se materica u 37. sedmici čini da se „kamenila“, to je ujedno i dobar razlog da u bliskoj budućnosti posjetite prenatalnu kliniku. Napet donji dio trbuha često je znak hipertonusa materice, a to je direktan uzrok prijevremenog porođaja.

Glavni prethodnici porođaja u 37. sedmici

• "Želudac je pao - porođaj vas neće natjerati da čekate." Ovu predznaku žene primjećuju već dugi niz stoljeća i ima razloga vjerovati da se trudnoća bliži kraju. U 37. sedmici trudnoće, ženi se stomak spušta i bebina glavica se pomiče u karlicu. Vizuelno, stomak se spušta, što postaje uočljivo i majci i drugima.
• Odlaze ovako neprijatnih simptoma poput žgaravice i kratkog daha. Buduća majka, koja od sredine drugog tromjesečja pati od ovih tegoba, konačno može da diše. Ali sada glavna težina ženskog organa s fetusom pada na mjehur, tako da želja da se "malo" može proganjati trudnicu svakih pola sata.
• Dilatacija vena donjeg dijela rektuma također je jedan od simptoma koji su uključeni u preteče porođaja. Budući da dijete u 37. sedmici koje teži više od 2 kg vrši pritisak na donje organe, može se manifestirati neugodna bolest - hemoroidi. Budućoj majci će uzrokovati ne samo neugodnosti, već i bol tokom pražnjenja crijeva. Ako se ova bolest pojavi, korisno je u prehranu uključiti hranu s laksativnim svojstvima - cveklu, suhe šljive; i pijte više tečnosti.
• Razno bolne senzacije u telu takođe može predstavljati skori porođaj. Braxton-Hicks kontrakcije se smatraju najčešćim predznakom predstojećeg porođaja. Podsjećaju ženu na neugodan, ali podnošljiv bol tokom menstruacije. Ove kontrakcije se nazivaju i "trenažnim" kontrakcijama; one pripremaju matericu za nadolazeći proces rađanja bebe.
• Kontrakcije koje se javljaju tokom dana postepeno postaju sličnije porođajnim kontrakcijama. Istovremeno, trajanje boli se povećava. Zbog težine dobijene tokom trudnoće, bol se može osjetiti u kičmi, stomaku i perineumu.

Pozivamo vas da pogledate video o pretečama porođaja kod prvorotkinja i višerotkinja:

Beba u 37. sedmici trudnoće: visina, težina, razvoj

37. nedelja trudnoće je 9. akušerski mesec i 1 nedelja. U ovoj fazi beba je fizički spremna za rođenje i samostalan život van majčine utrobe.

• U poslednjem mesecu trudnoće beba dobija na težini dnevno i do 14 g dnevno. Razvoj fetusa je skoro potpuno završen u 37. sedmici.
• Sve je manje plodove vode, beba raste i već je grčeva u materici. Malo od originalnog lubrikanta ostaje, a dlake na koži potpuno nestaju.
• Kod muških beba, testisi se spuštaju u skrotum; Kod djevojčica velike usne pokrivaju male usne.

Razvoj fetusa, težina i visina u 37. sedmici, kao i drugi pokazatelji (u skladu sa standardima SZO) prikazani su u tabeli ispod.

Položaj bebe u materici u 37. sedmici

Položaj bebe u 37. sedmici je stabilan. Ispravna prezentacija smatra se cefaličnim, a to se najčešće javlja kod djece ove sedmice trudnoće. Beba drži noge i ruke u prekrštenom položaju i leži glavom nadole. Karličnu prezentaciju ginekolozi dijagnosticiraju mnogo rjeđe. Zbog nepravilan položaj Većina porodilišta propisuje planirani carski rez. Ali nema potrebe za panikom prije rođenja - beba se i dalje može okrenuti u željeni položaj zahvaljujući posebnim vježbama.

Važno! Tokom ultrazvuka u urgentnom odjeljenju porodilišta, doktor će razjasniti položaj djeteta i donijeti konačnu odluku o načinu porođaja.

Promjene na bebi u 37. sedmici

• Placenta počinje proces starenja, a beba svake sedmice prima manje kisika i hranjivih tvari.
• Bebina pluća u 37. sedmici su već dovoljno razvijena da beba može disati ako se rodi. Oni još nisu uključeni u opskrbu krvlju, ali se u trenutku porođaja otvara zalistak u srcu kako bi omogućio protok krvi u pluća.
• Proizvodi se hormon kortizon, što ukazuje puni razvoj fetalni respiratorni sistem. Dijete svom snagom oponaša pokrete disanja i gutanja, što se može vidjeti na ultrazvučnom pregledu.
• Organi vida i sluha su potpuno zreli. Aktivno uključen u opšti posao tijela djeteta, organa probavnog sistema. Crijevo vrši prve peristaltičke pokrete. Mekonijum, izvorni izmet, formiran je u maloj količini.
• U mozgu se pokreće proces - razvoj koordinacije pokreta. To će trajati prvih 12 mjeseci nakon rođenja djeteta. Na neuronima se formira zaštitni omotač koji nesmetano prenosi nervne impulse.
• Vrijeme koje beba provede dok je budna praćeno je pokretima sisanja palca. Tako se beba priprema za buduće dojenje.
• Glava ostaje mekana, lobanja još nije okoštala, to će pomoći bebi da prođe kroz porođajni kanal. Nastavlja se zadebljanje ušne i nosne hrskavice. Do kraja sedmice reproduktivni sistem Beba će također u potpunosti završiti svoje formiranje.

Koji pregledi očekuju trudnicu u 37. sedmici?

U trećem tromjesečju, u kasnijim fazama trudnoće, pregledi buduće majke se obavljaju po principu - dijagnosticirali su problem, otklonili ga i provjerili rezultat liječenja.

Analize

Opći test urina je izuzetak - trudnica ga mora raditi od početka trudnoće do porođaja. Od 37. sedmice, test urina se propisuje otprilike jednom sedmično. Činjenica je da kako se porođaj približava, opterećenje na bubrezima se povećava. Također postoji rizik da materica, koja se znatno povećala, može izvršiti pritisak na uretere. A to će već dovesti do infekcije opasne za majku i fetus.

Kardiotokografija (CTG) procjenjuje dva parametra – broj otkucaja srca bebe i stanje tonusa materice kod trudnice. Ovaj test se mora obaviti najmanje jednom sedmično prije rođenja. Praćenjem otkucaja bebinog srca ljekari će moći na vrijeme uočiti i spriječiti komplikacije. Ako CTG pokaže da dijete nema dovoljno kisika, onda beba možda neće moći izdržati prirodni porod - to je direktna indikacija za carski rez.

U 37-38 sedmici ginekolog može trudnici propisati ultrazvučni pregled. Svrha ultrazvuka u ovom trenutku je:

1. identificirati podudarnost veličine fetusa s akušerskim datumima;
2. odrediti stepen zrelosti posteljice;
3. procijeniti količinu amnionske tekućine.

Osim toga, ultrazvuk će vam omogućiti da procijenite mišićni tonus fetusa, proučite njegovu motoričku i respiratornu aktivnost, jer već od 32-33 tjedna beba počinje učiti "disati" u maternici. Kao ugodan bonus, na kraju studije, doktor će vam dati fotografiju djeteta za porodičnu arhivu. Čak i jednostavan 2D ultrazvuk će omogućiti da se ispitaju bebine crte lica i pogodi na kojeg roditelja više liči.

Važno! Često trudnice strahuju da ultrazvučni pregled može naštetiti nerođenoj bebi. O ovome nema potrebe da brinete - brojne naučne studije su dokazale da je ultrazvuk potpuno bezbedan za fetus u bilo kojoj fazi trudnoće.

To je 37 akušerskih nedelja. Ishrana trudnice u ovom periodu ne bi trebalo da sadrži sledeće kategorije namirnica: slanu, masnu, dimljenu, prženu i obilje slatkiša. Zapamtite - beba hranljive materije "crpi" iz majčinih rezervi, pa je važno da njen jelovnik bude raznovrstan i kompletan.

Uzorak menija za buduću majku u 37. sedmici

Šta je važno znati o ishrani u ovoj fazi trudnoće:

• Proteini životinjskog porijekla ne mogu se u potpunosti isključiti iz jelovnika. Svaki dan na jelovniku buduće majke mora biti dinstano/kuvano/pečeno meso ili riba. IN inače, uz nedostatak proteina, sama žena i njena beba koja sjedi unutra su u opasnosti od poremećaja metabolizma proteina.
• Vrijedi se odreći teških obroka u korist salata od povrća začinjenih zdravim biljnim uljem. Svježe voće - banane, kruške, breskve, jabuke - savršeno su za užinu.
• Preporučljivo je jesti često i u malim porcijama: takvi frakcijski obroci pomoći će vam da održite svoju težinu pod kontrolom i izbjegnete probavne smetnje. Ovo je posebno tačno kada rastuća materica u kasnim fazama vrši pun pritisak na želudac i creva.

Fotografija stomaka u 37 sedmici trudnoće:

Koje komplikacije mogu nastati u 37 sedmici trudnoće?

Beba koja se razvija u materici uzima se iz majčinog tijela ogromna količina hranljive materije i mikroelemente. Njihov nedostatak utiče, prije svega, na stanje kože, kose, zuba, noktiju i krvnih sudova. Liječnici u ovom trenutku preporučuju pribjegavanje posebnim vitaminskim kompleksima, ali, nažalost, nisu u mogućnosti riješiti sve probleme koji se javljaju u tijelu buduće majke.

Edem

Beba raste, postaje sve veća i teža svakim danom i sve više pritiska na majčine karlične vene. Kretanje krvi u njima postaje manje, krvni pritisak povećava se otok nogu i pojavljuje se otok. Trudnica počinje da ima problema sa nogama (nemoguće je „ući“ u cipele), zatim joj otiču ruke, lice i stomak. Čak i ako se žena osjeća dobro, krvni tlak i rezultati su normalni, potrebno je poduzeti mjere u slučaju edema. Ako primijetite blagi otok, obratite se ljekaru da provjeri funkciju bubrega.

Povišen krvni pritisak

Hipertenzivne komplikacije tokom trudnoće najnoviji datumi trudnoća se javlja prilično često. Vrlo je teško spriječiti skokove pritiska - oni su uglavnom uzrokovani ili patologijama ili genetski razlozi. Žena u položaju sa problemima s krvnim pritiskom treba da bude pažljiva prema sebi. Zabranjeni su stres, prevelika opterećenja i šetnje pod užarenim suncem. I svakako morate piti hladnu tečnost u malim porcijama, ali često velika količina vode popijene u jednom trenutku može biti štetna ako ste skloni hipertenziji.

Spider vene

Pojava malih crvenih tačaka na koži u trećem tromjesečju je posljedica promjena hormonalni nivoi. Obično takve "zvijezde" nestaju nakon rođenja djeteta, tako da nema potrebe da se previše brinete o ovom defektu. Glavna stvar je osigurati da se crvene tačke ne povećavaju u veličini. Stagnacija krvi koja se javlja u proširenim kapilarima može dovesti do upale zidova krvnih žila. Za prevenciju u ovom slučaju, liječnik propisuje lijek koji sadrži frakcionirani heparin.

Strije

Crvene pruge - strije - mogu se pojaviti na tijelu trudnice u bilo kojem mjesecu, ali se najčešće javljaju upravo pred kraj trudnoće. Nemoguće je predvidjeti njihovu pojavu čak ni kod višeporodnih majki. Sve ovisi o karakteristikama kože određene žene: rizik od strija je veći što tijelo proizvodi manje kolagena. Redovni kontrastni tuševi pomažu u smanjenju broja strija. Osim toga, oni će također priskočiti u pomoć kozmetika za borbu protiv strija - možete i trebate ih koristiti, ne predstavljaju nikakvu opasnost za majku i dijete.

Akromegalija

Doktori koriste ovu nerazumljivu riječ da opisuju reverzibilno povećanje usana, nosa, kao i veličinu stopala i dlanova. Ne manje od 10-15% budućih majki suočava se s problemom akromegalije. Razlozi za pojavu takvog čudnog fenomena kod trudnica nisu u potpunosti shvaćeni, ali u svakom slučaju ne biste trebali biti uznemireni: izgled vraća se u normalu već u prvim danima nakon rođenja djeteta.

Staračke pege

Hiperpigmentacija je jedna od posljedica promjene nivoa hormona kod žene tokom trudnoće. Melanin u tijelu počinje da se proizvodi u velike količine, a mnogi ljudi doživljavaju staračke pege na raznim delovima tela. Nema potrebe da se borite protiv ove pojave nakon porođaja, sve fleke će sigurno nestati. Ali ako primijetite njihov aktivni izgled na koži, morate paziti da ne izazovete još aktivniju proizvodnju melanina. Da bi to učinila, trudnica treba manje vremena provoditi na suncu.

Aktivna priprema za porođaj

Pakovanje stvari za porodilište (video – iskustvo majke):

Za buduću majku, sada je vrijeme da pohađaju kurseve za pripremu za proces porođaja. Obično su besplatni i održavaju se u prenatalnim klinikama. Uz njihovu pomoć, trudnica će naučiti korisne vještine:

1. osnove produktivnog disanja tokom kontrakcija;
2. pjevušenje ili “pjevanje” koje ublažava bol;
3. samomasaža donjeg dijela leđa i još mnogo toga.

Napomena! U zadnjim fazama trudnoće instruktor će vas naučiti kako pravilno gurati, ali to se mora raditi strogo pod nadzorom stručnjaka. Samoaktivnost u ovakvom treningu u 37 sedmici može izazvati prave kontrakcije, s obzirom na to koliko je mjeseci, i da se dijete sa ovakvim manipulacijama može roditi prijevremeno.

Fizička aktivnost je jednostavno neophodna ženama koje čekaju bebu. Samo okretanjem praksi možete naučiti trenirati svoje disanje i prakticirati tehnike opuštanja mišića kako biste nadolazeći proces porođaja učinili manje bolnim. Evo liste aktivnosti koje se mogu prakticirati počevši od 3. trimestra trudnoće:

Aerobik u vodi i plivanje

Vježbe u vodi proširuju ženine mogućnosti disanja, poboljšavaju istezanje i regulišu rad kardiovaskularni sistem tijelo. Vodeni postupci su korisni jer sprječavaju (ponekad čak i rješavaju) mogući problemi sa kičmom budućih majki.

Joga za trudnice

Set vježbi posebno odabran za trudnice razvija fleksibilnost, trenira disanje, uči koncentraciji i jača mišiće. karličnog dna, koji imaju jednu od najvažnije vrednosti u procesu porođaja.

Časovi opšteg fizičkog vaspitanja

Pokreti koji se pružaju u okviru kurseva opšte fizičke obuke jačaju mišićne grupe uključene u proces porođaja. Takođe, redovne opšte fizičke vežbe povećavaju ukupnu izdržljivost organizma.

Alternativne tehnike

Muzička i likovna terapija mogu pružiti priliku budućim majkama da izraze svoja nadmoćna osjećanja (zdravo, hormoni!) i tako oslobode stres, strahove i druga negativna osjećanja.

Važno! Kao rezultat toga, do kraja 37. sedmice žena bi trebala biti u stanju kontrolirati svoje disanje u određenom ritmu i opustiti mišiće perineuma. Sve to olakšava kontrakcije i pomaže u održavanju samokontrole tokom porođaja.

Porođaj u 37 sedmici - vrijeme za odlazak u bolnicu?

Često majka u 37. sedmici može doživjeti anksioznost i strah, obično zbog nedostatka informacija prije predstojećeg događaja. Zato svaka žena u trećem tromjesečju treba da shvati, barem uopšteno, šta će se dešavati sa njenim tijelom tokom porođaja.

Morate odmah otići u porodilište ako:

• iscurila je amnionska tečnost;
• odvojio se sluzni čep - grudvica sluzi prošarana tamnom krvlju;
• pojavilo se jako krvarenje;
• Redovne kontrakcije počinjale su s razmakom od 10-15 minuta između njih.

Šta učiniti ako vas bole stomak i donji deo leđa:

• Ako vas bole donji dio leđa, trbuh vam se ukoči i osjećate bolove koji podsjećaju na kontrakcije, nema potrebe za panikom. Prije svega, udobno se smjestite i gledajte na satu koliko je vremena potrebno da se kontrakcije ponove;
• u prvoj fazi, napetost i bol u maternici se javljaju svakih pola sata i ne traju duže od 15-20 sekundi. Ali postupno se interval između kontrakcija smanjuje, a njihovo trajanje se, naprotiv, povećava. Ako su kontrakcije nepravilne i nakon nekog vremena potpuno nestanu, to znači da se radilo o lažnom, “trenažnom” procesu. Ove kontrakcije, za razliku od porođajnih, ne dovode do otvaranja grlića materice;
• u slučaju kada se kontrakcije ipak povećavaju i razmak između njih je smanjen na 15 minuta, dno se bolno povlači oko 30 sekundi bez pauze - vrijeme je za odlazak u hitnu pomoć perinatalnog centra.

Važno! Ne zaboravite ponijeti sve potrebne dokumente sa sobom u porodilište: zamjensku kartu, polisu zdravstvenog osiguranja, izvod iz matične knjige rođenih i pasoš.

1. Izgradite svoju rutinu na način da ima mjesta za dremke tokom dana.

2. Ako je moguće, posvetite više vremena svež vazduh– neophodno je i za majku i za bebu. Kada hodate, radije hodajte nego sjedite na klupi. Nemojte sjediti u istom položaju duže od pola sata.

3. U trećem tromjesečju odaberite kopneni prijevoz za duga putovanja, posebno ako imate drugu trudnoću ili naredna. U ovoj fazi, maternica postaje lako uzbudljiva i letenje iz grada u grad može izazvati početak porođaja.

4. Zaboravite na soda i jaku kafu. Biljne infuzije, zeleni čaj, voćni napici i obična voda sada su dobri za vas. Većina ovih pića odlično gase žeđ.

5. Redovno radite laganu masažu i vježbe za noge. Jednostavan set vježbi poboljšat će cirkulaciju krvi, spriječiti stagnaciju u venama i smanjiti oticanje.

6. Pridržavajte se racionalne prehrane, pokušajte postepeno prelaziti na pravu zdrava ishrana. Pijte najmanje 2 litre tečnosti dnevno.

7. Dajte prednost udobnim cipelama, umjereno mekanim, ne stežu stopalo i umjereno širokim. Ne zaboravite na stabilnost - budućoj majci nisu potrebne nepotrebne povrede. Najbolji izbor: cipele sa klinovima ili štiklama 2,5-3 cm.

8. Po sunčanom vremenu obavezno nosite šešir – žene u ovom položaju su osjetljivije na pregrijavanje i posebno su podložne suncu i toplotnom udaru.

9. Ako u 37. sedmici naiđete obilno znojenješta se dešava jer hormonalne promene, potrebno je da se istuširate i brišete hladnom vodom što je češće moguće. U ovom periodu trudnicama se ne preporučuje upotreba antiperspiranta koji blokiraju znoj.

10. Pokušajte se puno opustiti i uživati. Nemojte zanemariti ono na šta imate zakonsko pravo porodiljsko odsustvo. Radni podvizi pre porođaja doneće mnogo više štete nego dobro. Poslednji trimestar daje se budućoj majci kako bi stekla snagu prije porođaja, a ova činjenica se nikako ne može zanemariti.

P.S. Također pročitajte, sa opisom svakog od njih.

U trideset sedmoj nedelji trudnoće dešavaju se neverovatne stvari. Beba se kreće svom snagom, a majčino tijelo se priprema za porođaj. Ovdje vidite nagoveštaje porođaja, a beba štuca i uvlači donji dio trbuha. Šta se dešava sa tijelom? Kolika je težina i visina djeteta? Zašto dolazi do karlične prezentacije i zašto se stomak kamenuje? Uprkos dijareji i iscjetku, radujete se porođaju koji uskoro dolazi.

Intrauterini razvoj fetusa se nastavlja, iako je rodni kanal spreman za proces. Šta se dešava sa bebom i majkom? Pogledajmo proces.

Bebina koža postaje deblja. Izglađuje se jer se ispod njega nakupljaju masne ćelije. Lanugo paperja više nema, osim što i dalje ostaje na leđima i ramenima. Originalni lubrikant ostaje samo između nabora na tijelu. Nokti su vidljivi na vrhovima prstiju.

Promjene su zahvatile i hrskavično tkivo. Nos i uši su tvrdi, ušne školjke se savijaju jer su postale gušće i elastičnije.

Lobanja postaje okoštala, ostavljajući dva područja mekana. To su fontanele koje omogućavaju glavi da klizi kroz porođajni kanal. Fontanele su mekane, ali tada će se zatvoriti, a lobanja će okoštati.

Pluća su se već formirala, tako da će beba po rođenju prvi udahnuti. Kortizon, hormon za razvoj respiratornog sistema, proizvodi se u potpunosti, kao i surfaktant, supstanca koja pomaže plućima da se ne lijepe.

Nadbubrežne žlijezde proizvode adrenalin. Trebaće vam da sačuvate nervni sistem od stresa pri porođaju.

Nervni sistem će nastaviti da se razvija nakon rođenja, ali refleksi sisanja i hvatanja već rade.

Resice se pojavljuju u gastrointestinalnom traktu. Prekrivaju mukoznu membranu u određenim dijelovima probavnog sistema kako bi apsorbirali hranjive tvari iz hrane. Ventrikula pravi prve kontrakcije kako bi u budućnosti probavila hranu, a u crijevima se pojavljuju prvi izmet - mekonij. Izaći će nekoliko sati nakon rođenja.

Pitamo se: 37 nedelja trudnoće je koliko meseci? Odgovaramo: deseti. Trudnoća bebe traje 280 dana. Fetus se pojavljuje, sazrijeva i priprema se za rođenje. Akušerski mjesec ima 28 dana ili, ako se računa u sedmicama, 4 sedmice. Dakle, 37 sedmica je deseti akušerski mjesec ili deveti kalendarski mjesec (ali se ipak ispostavi da je nešto više od devet). Da bi se porodila, mama hoda punih 9 akušerskih meseci a još jedan stiže do svog kraja - deseti. Od 37. sedmice počinje posljednji deseti akušerski mjesec, tako da se već možete pripremiti za porođaj.

Kako se mama osjeća u ovoj fazi?

Pošto je dijete veliko, nema dovoljno mjesta za njega i majka to osjeća. Stomak pada - uskoro dolazi porođaj. Pročitajte detaljno, trebat će vam.

Kada vam se stomak spusti, disaćete duboko po prvi put za 9 meseci. Ovo je neopisiv osjećaj, ali ne očekujte ga namjerno.

Težina i visina djeteta

37 - 38 nedelja trudnoće je period u kojem je beba spremna za rođenje, au akušerskoj praksi porođaj u ovom periodu je donošen. Organi bebe su formirani i spremni za samostalan rad.

Tokom ovog perioda, standardna visina djeteta dostiže 48 cm, ali također dostiže 50 cm težine djeteta.

Majke su zabrinute zbog porođaja. Šta je to i zašto je važno?

Karlična prezentacija fetusa je položaj fetusa u maternici.

Zašto znati kako beba laže? Ako je fetus okrenut sa nogama nadole, onda sama majka neće roditi. Medicinska intervencija se javlja u 5% slučajeva.

Normalnim položajem bebe se smatra glava nadole.

Zašto dijete mijenja položaj? Razlozi prema ljekarima:

• preuska karlica i drugi slični anatomski nedostaci;
• niska pozicija posteljice;
• bebina glava je prevelika;
• problemi povezani s tonusom maternice ili malformacijama;
• veliki volumen amnionske tekućine i, kao rezultat, visoka aktivnost fetusa;
• Plod je premali.

Položaj bebe je takođe drugačiji, ne nužno stopala dole. Doktor će pregledati i reći nešto od sljedećeg:

• djelomični položaj - stražnjica naprijed, dok su noge postavljene prema gore duž tijela;
• nekompletan položaj - noge su savijene u koljenima, a zadnjica je najbliža porođajnom kanalu;
• puna lokacija - noge u porođajnom kanalu;
• položaj koljena - noge su i dalje bliže porođajnom kanalu, ali su u isto vrijeme savijene u koljenima.

Karlična prezentacija je signal za doktora da prepiše dalje procedure i pripremi se za carski rez.

Kako se utvrđuje karlična prezentacija?

• doktor ispituje djetetovu glavu kroz stomak;
• određuje otkucaje bebinog srca, normalno iznad pupka na stomaku;
• metoda vaginalnog određivanja;
• Ultrazvuk je najviše na tačan način postaviti dijagnozu na osnovu lokacije.

Ako se karlična prezentacija utvrdi u 37. sedmici, onda porođaj neće nestati sam. Možda će se doktor odlučiti na takav korak ako imate široku karlicu ili beba nije velika. U drugim slučajevima, kako bi zaštitili i vas i dijete, stručnjak će poduzeti druge mjere.

Šta treba da uradite?

37 sedmica više nije period kada uzimaju radikalne mere, - uskoro porođaj. Za ubuduće: neće biti dijareje, mučnine, ako se pridržavate zlatnih pravila. A rezerve vitamina i minerala u potpunosti će zaštititi od patologija:

• jedite mudro, fokusirajući se na korisnost proizvoda, a ne na veličinu porcije (čitajte);
• pratite svoju težinu i sigurno dobijate;
• ne zanemarujte odmor i san, bez njih se tijelo ne može oporaviti;
• poboljšati tonus abdomena.

Šta radi ginekolog?

Ako ste već u trećem tromjesečju, ljekar vas šalje na čuvanje. Nakon obavljenih testova biće jasno da li je potrebno da se podvrgnete carskom rezu ili ćete se sami poroditi.

Ne plašite se ničega, ali budite oprezni. Ishod situacije zavisi od snage duha i pozitivnog stava.

37 nedelja trudnoće: pitanja

Kameni stomak je normalan. U članku smo pisali da je čvrstoća trbuha toniranje maternice koja se priprema za predstojeći porođaj.

Kada se abdomen stvrdne, maternica se širi do svoje granice, a beba i dalje raste. Mama osjeća Braxton-Higgsove kontrakcije, to su trening ili lažne kontrakcije. Dobre vijesti– nećete osećati nelagodu ili neprijatne senzacije. Zaštitite se od stresnih briga i opustite se, na kraju krajeva, uskoro ćete uroniti glavom bez obzira novi život gde je potrebna fizička izdržljivost.

Ako vam se stomak redovno kamenuje, ali osećate i lagane bolove, onda je porođaj uskoro. Prihvati topli tuš, opusti se. Još imaš vremena. Obratite se svom ljekaru da vas uvjeri da nema razloga za brigu.

Idite u bolnicu ako tvrdoću trbuha prati bol u donjem dijelu leđa ili u samom abdomenu. Reosiguranje nije nepotrebno.

Ako se dijete aktivno kreće

U 37 sedmici beba se aktivno kreće. Toliko da mama ne spava i ne jede. Ali ne brinite ako su pokreti jaki. U stomaku vam je ostalo malo mesta, a beba je tijesna.

U ovoj fazi trebali biste osjetiti 10 pokreta u 12 sati.

Ginekolog će potvrditi da nema abnormalnosti u pokretima. Odmorite se i uključite.

Ako vam je donji stomak zategnut

Šta se dešava ako u 37. nedelji trudnoće dođe do povlačenja u donjem delu stomaka? Kada se stomak spusti, sva težina je usmerena nadole, otuda i bol. Ako bol nije oštar ili intenzivan, budite sigurni da su to nagovještaji porođaja.

Zajedno sa mučnim bolom, koža na trbuhu se rasteže do krajnjih granica, zbog čega svrbi i pupak ispada. Nakon porođaja, simptomi će nestati i tijelo će se vratiti u normalu. Budite strpljivi, nije ostalo mnogo.

Mučni bol također ukazuje na oslobađanje sluznog čepa. Još jedan znak skorog rođenja. Sluzni čep je štitio fetus od vanjskih supstanci i prljavštine, ali sada beba traži da izađe.

Drugi razlog je banalno trovanje proizvodima s isteklim rokom trajanja. U ovom slučaju, rijetku stolicu prati groznica, zimica, glavobolja i bolovi u mišićima.

Dijareja se javlja prilikom upotrebe lijekova i vitaminski kompleksi. Provjeri nuspojave lijekove da budemo sigurni.

Ako ništa od navedenog nije vaš slučaj, onda je dijareja predznaka porođaja. Svojevrsna dijareja je način čišćenja majčinog organizma prije procesa rađanja djeteta. Ovo će olakšati predstojeći događaj.

Samo će proljev od blagog trovanja proći nezapaženo. Ako se crijeva skupljaju dugo i intenzivno, a još nema predznaka porođaja, onda će proljev izazvati kontrakcije kada tijelo još nije spremno za porođaj.

Proliv je takođe dehidracija, pa lekar treba da prati situaciju.

Bez otkrivanja uzroka tetke stolice, daljnje liječenje je pogrešno.

Prije svega, ljekar će Vam propisati dijetu u kojoj u ishrani dominiraju svježe namirnice sa jačanjem:

• kaša;
• kuvani krompir;
• sušenje

Što se tiče lijekova, njihovo propisivanje kontrolira ljekar.

Ovo je korisno znati: dijareja je prebrza probava hrane sa istim brzo odlaganje iz njegovih ostataka. Da bi se hrana preradila u digestivnom traktu, obično je potrebno do 72 sata da se hranljive materije i voda apsorbuju, a ako je proizvod ustajao, organizam uključuje zaštitnu silu - retku stolicu sa povišena temperatura da uništi klice.

Postoji li način da se spriječi dijareja? Da, možeš. Provjera podobnosti proizvoda, praćenje termičke obrade mesa, mliječnih i ribljih proizvoda. Operite ruke prije i poslije jela, posebno na javnim mjestima. Provjerite ima li nuspojava propisanih lijekova.

Iscjedak u 37 sedmici trudnoće

Pražnjenje je način da shvatite šta nije u redu sa vašim tijelom. Zdrav iscjedak je transparentan. Ako su bijele, onda je to drozd i liječi ga liječnik kako ne bi zarazio bebu gljivicama tokom porođaja.

U 37. sedmici trudnoće, pratite svoj iscjedak. Pretjerano vodenasti iscjedak u ovom trenutku može doći do curenja vode. Uzdržite se od intimnosti sa mužem i idite kod doktora.

Također možete vidjeti da izlazi grudvica sluzi. Ovo je saobraćajna gužva. Ponekad izlazi u dijelovima, tada ćete vidjeti bijele komadiće iscjetka. Boja može biti različita - kremasta, krvava, prozirna. Nakon što utikač izađe, budite oprezni, uskoro je porođaj, pa se suzdržite od intimnosti, nemojte se kupati ili tuširati pod mlazom vode - veliki je rizik od infekcija.

Dešava se da utikač ne izađe. Tačnije, izlazi, ali već sa vodom, pa se ne vidi.

Uobičajena količina sluzi je 2 supene kašike.

Najnepoželjnije - smeđi iscjedak. Mogu ukazivati ​​na patologije s placentom, pa idite kod doktora.

Boja, karakter i konzistencija iscjetka variraju u zavisnosti od niza pojedinačnih faktora. Budite oprezni. U ovom trenutku oni ukazuju na tok daljih događaja.

Štucanje počinje od začeća, pa se može pojaviti u maternici. U 37. sedmici majke se žale na štucanje ili ono što oni tumače kao štucanje.

Šta možeš da osetiš? Jedva primjetni drhtaji - ritmični i kratki. Ali to mogu biti i grčevi, tapkanje ili nerazumljivi trzaji. Trajanje štucanja je od 5 do 30 minuta. Često majka ne osjeća ništa, ali dijete štuca.

Postoje tri verzije razloga za štucanje kod bebe:

1. Štucanje je uzrokovano kontrakcijom dijafragme, koja oslobađa kompresiju vagusnog živca ako se pojavi.
2. Druga verzija je obilno gutanje amnionske tekućine. Ako beba proguta vodu, njeno tijelo štucanjem uklanja višak. To se obično dešava ako mama pojede nešto slatko.
3. Treći slučaj je hipoksija, ali samo ako je štucanje jako dugo.

Ako vaša beba štuca, stanite u položaj koljena i lakta. Ponekad pomaže.

Seks u 37. nedelji trudnoće

U 37 sedmici trudnoće iu trećem tromjesečju općenito seksualni život jer supružnici blede u pozadinu. Sada se više pažnje usmjerava na preteče porođaja, fiziološku nelagodu majke. Za nju seksualnu privlačnost smanjuje se zbog veličine trbuha, otoka, visok krvni pritisak- sve to stvara neugodnosti koje se teško mogu izbjeći tokom seksualnog odnosa.

U svakom slučaju, morate biti oprezni s pretjeranim fizička aktivnost, pritisak na stomak i preduboko prodiranje - to nameće velika ograničenja, ostavljajući oskudan set za fantazije. S druge strane, sve je to privremeno i uskoro će proći.

Optimalni položaji tokom ovog perioda su bočni položaj, poprečni položaj i sjedenje - to su sigurne opcije.

Hoće li seksualni odnosi roditelja štetiti bebi? Doktori kažu ne. Beba je zaštićena debelim zidom mišića materice, amnionskom vrećom i sluznim čepom. Ali kada je utikač isključen, ne možete imati seks.

Ako ste zabrinuti da beba osjeća sve, onda je to djelimično tačno, ali je veća vjerovatnoća da će reagovati na otkucaje maminog srca i stoga se kreće aktivnije, a uživa i u hormonu zadovoljstva - endorfinu.

Ako vas strahovi previše sputavaju, onda se odlučite za lakše oblike intimnosti koji ne uključuju penetraciju.

Provociraju li orgazami? prevremeni porod? Ako trudnoća teče normalno i još nije bilo preteča porođaja, onda kontrakcije materice neće dovesti do početka radna aktivnost. Ali neposredno prije porođaja, seksualni odnos uzrokuje kontrakcije. Ponekad i sam doktor tjera svoje pacijente da budu intimni sa svojim muževima kako bi ubrzao proces, ali to je individualno. Ako bude prerano, ništa se neće dogoditi.

Kada je bolje odbiti seks:

• sa stvarnom prijetnjom pobačaja;
• ako je majka ranije imala pobačaj;
• prezentacija;
• višestruka trudnoća.

To je 37. nedelja trudnoće, predznaci porođaja se javljaju pa nestaju, i tako 3-4 dana za redom. Osjeti se mijenjaju pred vašim očima - od umora i glomaznosti do Supermanovog naleta snage za pranje prozora.

Ljudsko tijelo je divna mašina sa potpunom samokontrolom. Glavna stvar je da ga ne uznemiravate. On će vas sam upozoriti na predstojeći događaj, a vi gledajte i pripremajte se.

Sluzni čep je otpao

U rubrici o Iscjetku u 37. sedmici trudnoće govorili smo o tome kako čep izgleda i kako izgleda kada izađe. Njegova svrha je da zaštiti cerviks i kada grlić sazri, čep izlazi van. Iscjedak obično ima boju od bijele do ružičaste i sadrži krv.

Utikač za svakoga izlazi različito: u dijelovima, u vrijeme rođenja, 2 sedmice prije rođenja.

Prve kontrakcije

Prvorotkinje imaju poteškoća da razlikuju lažne kontrakcije od pravih, iako i višeporođajke imaju problema s tim. Prave kontrakcije se postepeno pojačavaju i izazivaju sve veću anksioznost. Bol će se pojaviti u listovima, kukovima, donjem dijelu leđa - svuda odjednom ili negdje odvojeno - to je individualno. Postoje trenuci kada kontrakcije prođu neprimjetno.

Pukla je voda

Amnionska vrećica pukne i tečnost curi. Ne brinite, ne boli i percipira se kao mlaz koji šiklja, iako u nekim slučajevima malo kaplje - ovisi o specifičnoj lokaciji pucanja mjehurića.

Razbijena voda se ne može ni sa čim pomiješati - ona će teći bez vašeg pristanka ili upozorenja. Urin se može kontrolisati, voda ne može.

Ako kontrakcije nisu počele, a voda vam je već pukla, koristite higijenski uložak(ne tampon), i otići u porodilište. Obavezno obavijestite svog ljekara o karakterističnoj boji vode. Lagana i lagano tečna je norma. Ako su vode zelenkaste, onda je beba gladovanje kiseonikom a doktor to mora znati da bi izazvao trudove, jer je nemoguće odgoditi.

Ako ste trudni 37-38 sedmica, kada će početi porođaji? Nakon oslobađanja amnionske tečnosti u roku od 24 sata. Dakle, pripremite se.

Kada membrane puknu, kontrakcije postaju intenzivne. To je zbog pritiska djeteta direktno na os maternice - na kraju krajeva, više nema vodenog jastuka.

Oslobađanje sluznog čepa, kontrakcije i izbijanje vode tri su znaka predstojećeg porođaja. Ako se znakovi upozorenja pojave prije 37. sedmice, onda ste u prijevremenim porođajima i morate otići u porodilište.

Preteče porođaja kod novorođenčadi

Ako vam je to prvi put, posebno je uzbudljivo - još nemate šta da navigirate.

Šta tačno uključuje proces porođaja? Svi će imati tendenciju da izazovu kompleks fizičkih, emocionalnih i vanjskih okolnosti, počevši od rastućeg mjeseca pa do dolaska doktora s odmora. Da, i to se dešava - beba ne želi da se rodi dok se majčin doktor ne vrati na posao.

Opažanja su pokazala da stres i anksioznost odgađaju porođaj, ali dobar položaj, naprotiv, ubrzava proces. Sa ezoterične tačke gledišta, beba će se roditi kada se razriješe porodične tenzije - on je kao rado viđen gost koji će sve pomiriti i ohladiti situaciju.

Fiziološki, sve izgleda jednostavno - maternica dostiže svoje maksimalne granice, a beba je kritično porasla i spremna je za samostalan život.

Dakle, imate 37 sedmica i kontrakcije su počele. Kako možete reći da li su stvarni? Tokom posljednjih mjeseci trudnoće često ćete osjećati kontrakcije, ali u početku to mogu biti trenažne kontrakcije (Braxton Hicks). Nazivaju se i lažnim. Događaju se toliko često da im pređu u naviku i majka ne primjećuje da više nije sve za zabavu. Usput, lažne kontrakcije također mogu rasti, postajući sve intenzivnije.

Imajte na umu sljedeće:

• kontrakcije su postale prirodne;
• kontrakcije se pojavljuju nekoliko puta svakih sat vremena;
• njihovo trajanje traje 30 – 60 sekundi.

šta to znači? Vrijeme je da se porodiš.

Ako su kontrakcije izolovane, nisu intenzivne i česte, onda su lažne. Za majke koje prvi put dolaze, ovi osjećaji će biti izuzetno neugodni, ali trebali biste biti tolerantniji prema tijelu – ono se priprema za bitku.

Dakle, budite spremni od 37. sedmice na ono što će se uskoro dogoditi. Želudac će vam se spustiti, pojavit će se lagani bol u donjem dijelu trbuha, sluzni čep će izaći, kontrakcije će početi i voda će vam puknuti. To se neće dogoditi u trenu, ali nagovještaji i prvi znaci toga, da se uključite i pripremite, stižu uskoro.

Ako je trudnoća već stara 37 sedmica, drugi porod će biti isti kao i prvi - sa istim znakovima. U nekim slučajevima se svi znakovi pojavljuju brže, ali to nije trend, već individualne karakteristike.

Prisjetite se kako ste se osjećali prvi put i slušajte svoje tijelo. Ne bi trebalo biti uzbuđenja – samo koncentracija i smirenost. Višeporođajne majke su osjetljivije na lažne kontrakcije, pa možda neće primijetiti kako se pojavljuju prave, pa pazite na svoje tijelo – ono će vam sve reći.

Uz to, imajte na umu da imate sindrom gniježđenja i blagi gubitak težine. U drugom slučaju, to je zbog smanjenja otoka - tijelo kao da se razvedri kako bi se pripremilo. Što se instinkta gniježđenja tiče, nedavno letargična majka koja zaspi u pokretu ima energije da sve pospremi, dovrši i ode na porod.

Porođaj u 37 sedmici trudnoće

Porođaj u 36-37 sedmici trudnoće. Ako je 37. onda je to normalno, beba će biti donošena. Porod počinje kada se materica kontrahuje u određenim pravilnim intervalima. Kada se mišići materice stežu 20 sekundi, osjetit ćete tup pritisak u donjem dijelu trbuha. Ne brinite, neće vam nedostajati – probudiće vas čak i u veoma dubokom snu.

Ako rađate prvi put, učestalost kontrakcija će se polako povećavati. Majke koje prvi put rode mogu da porode 12 sati. Ponovljeni porođaji su kraći – od 6 sati. Postoje i brzi porođaji - 3 sata.

Kada se kontrakcije ponavljaju svakih 10 minuta i ne traju manje od jedne minute, tada biste trebali biti u bolnici do tog vremena. Idite barem u porodilište. Prije puta se istuširajte, ali nije preporučljivo jesti.

Porod u 37. sedmici je sasvim normalan ako nema patologija. Beba je spremna za porođaj, kao i sama majka, ako je već bilo znakova upozorenja.

37. sedmica je vrijeme kada je vrijeme da se svaka majka pripremi za porođaj. Najčešće se porođaj dešava u ovoj fazi ili tokom druge trudnoće.

Razgovarali smo o najvažnijim i najbolnijim pitanjima za majke. Ako ste propustili nešto o sedmici 37, pitajte nas u komentarima. Podijelite članak na društvene mreže, ako ste zainteresovani i vodite računa o sebi.

Prošla je još jedna sedmica i sada ste u punoj borbenoj gotovosti. Stvari su već sakupljene za porodilište, sve je spremno za doček bebe.

Porođaj u 37. nedelji trudnoće završava se bezbedno, beba je rođena donošena, njeni organi i sistemi su potpuno formirani i normalno funkcionišu van majčinog tela.

Dalji period trudnoće je praćen sazrevanjem nervnog sistema, konačnom pripremom respiratornog aparata za nezavisno disanje, iako se u ovoj fazi već formiralo dovoljno surfaktanta, pluća se potpuno otvaraju pri prvom udisanju.

Koliko je mjeseci prošlo? 37. nedelja je početak desetog akušerskog meseca trudnoće (jedan akušerski mesec ima tačno 28 dana, odnosno 4 nedelje).

Težina djeteta u 37 sedmici trudnoće je oko 2,9 - 3 kg, a visina 47 centimetara.

sta se desava?

Trudnoća 37, 38 nedelja je period pripreme za porođaj i za majku i za bebu. Mami je već postalo mnogo lakše, jer se do tada stomak obično spustio, postalo je lakše disati, žgaravica i probavni problemi su se smanjili, ali moram sve češće trčati u toalet - materica je sada još više pritiska na bešiku.

Beba aktivno dobiva snagu prije rođenja, njegova težina se sada povećava zbog potkožnog masnog tkiva. Aktivnost je postala znatno manja, ali broj pokreta je jako bitan, a mama ih i dalje mora brojati.

U ovoj fazi trudnoće, tijelo bebe je u potpunosti formirano i spremno za vanmaterični život. Plućni sistem je potpuno razvijen. Sada je isključen iz cirkulacije, ali odmah po rođenju, kada beba prvi put udahne, krv će početi da teče u pluća i tamo se obogaćuje kiseonikom. Količina surfaktanta je dovoljna za normalno disanje.

U poslednjim fazama trudnoće dešavaju se važne promene u nervnom sistemu deteta – mijelinizacija nervnih vlakana. Oko neurona se formira poseban mijelinski sloj koji osigurava kompletnost nervna aktivnost, koordinacija pokreta. Ovaj proces se ne završava trudnoćom, već se dešava tokom cijele prve godine bebinog života. A sada je beba već formirala sve reflekse: hvatanje, sisanje i druge.

Bebin san već ima ne samo brzu fazu, tokom koje se bilježe brzi pokreti očnih jabučica, već i sporu fazu tokom koje se beba opušta i potpuno odmara. Spora faza sada zauzima oko četrdeset do šezdeset posto ukupnog trajanja sna, dok kod odraslih ova brojka iznosi osamdeset posto.

Bebina koža postepeno se posvjetljuje, a lanugo praktički nestaje. Sada se boja bebine kose i očiju i dalje razlikuje od trajne. poboljšanje endokrinog sistema, imuni sistem, čulni organi.

Fotografija bebe, ultrazvuk

Na fotografiji ispod naći ćete nekoliko primjera ultrazvučnog skeniranja beba u 37. sedmici trudnoće.

Većina budućih majki napominje da je stomak već u 37. nedelji trudnoće pao. I konačno postaje lakše - otežano disanje se značajno smanjuje, lakše se spava, a žgaravica vas manje muči. Ali volumen trbuha je već prilično velik, a mama bi trebala biti što je moguće opreznija. Kada idete u šetnju, pokušajte to učiniti sa suprugom. Obično majke u ovoj fazi trudnoće imaju nekontrolisanu želju da sve ponove. domaći zadatak, uradi generalno čišćenje, pripremite sve. Priprema za doček vaše bebe je, naravno, veoma važna, ali majke sada moraju ispravno procijeniti svoje snage. Organizirajte pomoć rodbine - oni će rado sudjelovati u takvim kućnim poslovima.

Pokreti fetusa u 37. sedmici

Posljednje sedmice trudnoće praćene su smanjenjem aktivnosti bebe. Sada u materici ima premalo prostora za aktivnu igru. Mama bi ipak trebala povremeno brojati broj pokreta, pogotovo ako joj se čini da se aktivnost naglo i značajno smanjila.

Beba nastavlja da raste. Njegovi pokreti postaju snažniji. Udaranje petama u hipohondrij može biti veoma bolno. A budući da je beba obično u položaju sa glavom nadole, najveći broj udaraca se javlja upravo u hipohondrijumu. Ako to uzrokuje bol majci, morate pokušati promijeniti položaj tijela, pogladiti trbuh, smiriti bebu. Pokušajte stajati na sve četiri nekoliko minuta, to će vam malo opustiti stomak i smanjiti opterećenje.

Mamina osećanja

U poslednjem mesecu trudnoće majke vrlo često doživljavaju anksioznost, jer je porođaj vrlo brzo. Često se u tom periodu intenziviraju trenažne kontrakcije, a često se javlja i osjećaj da se stomak pretvara u kamen. Nemojte se plašiti da se ponovo obratite lekaru. Idite na pregled ako vas muče kontrakcije. Doktor će procijeniti stanje grlića materice, stepen njegovog omekšavanja, reći kada se očekuje početak porođaja i ako je sve u redu, jednostavno će vas poslati kući.

Dvije do tri sedmice prije porođaja, beba se spušta u matericu, a majka doživljava značajno olakšanje, jer stomak sada manje podupire unutrašnjost. Ali ako se to ne dogodi, nema potrebe za brigom. Kod novorođenčadi, stomak može da visi nekoliko dana pre porođaja.

37 nedelja trudnoće: predznaci porođaja

Sve misli buduće majke u poslednjim nedeljama trudnoće zaokupljene su predstojećim porodom. Već ste završili kurseve obuke, pročitali mnogo knjiga i čini se da znate apsolutno sve o porođaju. Ali većina majki se i dalje brine: kako ne propustiti početak porođaja? U stvari, to je jednostavno nemoguće. Osim toga, postoje određeni znakovi koji upućuju na to da će porođaji početi u narednih nekoliko dana. Ovi znakovi se nazivaju prethodnici porođaja. To uključuje:

• Opuštenost stomaka: majka oseća da je disanje postalo mnogo lakše, ali se verovatno donekle pojačao bol u donjem delu leđa, a pojavio se i osećaj pritiska na perinealnom delu. Sve to ukazuje da je beba već učvrstila glavu u porođajni kanal i da se sprema da se rodi.
• Poremećaj stolice. Pod uticajem promena u hormonskoj ravnoteži javlja se retka stolica. Na taj način se organizam čisti od svega nepotrebnog što bi moglo ometati porođaj.
• Uklanjanje sluznog čepa. Veoma karakteristična karakteristika, na koju većina majki obraća pažnju. Sluzni čep je skup gusta sluz u grliću maternice, koji obavlja zaštitnu funkciju. Neposredno prije porođaja nestaje, a žena primjećuje samo pojavu guste sluzi prošarane krvlju u iscjetku.
• Kontrakcije postaju sve češće i ritmične.

Ako se nađete s nekoliko od ovih znakova, trebali biste biti spremni na činjenicu da će porod početi svakog trenutka. Zapamtite da pojava čestih bolnih kontrakcija i pražnjenje amnionske tekućine nisu nagovještaji, već početak porođaja. Ako se to dogodi, treba odmah otići u porodilište.

37. sedmicu trudnoće, kao i cijelu njenu završnu fazu, karakteriziraju mnoge bolne senzacije. Leđa bole vrlo često, posebno lumbalni dio. Ako se stomak već spustio, bol postaje jak. Ali oni se smanjuju bolne senzacije od udaraca u hipohondrijumu, jer je beba već malo niže.

Kompresija venskih žila od strane maternice dovodi do otoka i bolova u nogama. Morate se češće odmarati sa vodoravnim ili čak blago podignutim nogama. Korisno je i tople kupke za stopala (ali ne vruće) i masaža.

Često majke to primjećuju u 37. sedmici trudnoće. U takvoj situaciji treba se obratiti ljekaru. Ako bol nije jak i povezan je s kontrakcijama na treningu, to je sasvim normalno. Ali bol može biti i znak početka porođaja i patologija trudnoće.

Iscjedak u 37 sedmici trudnoće

U posljednjim sedmicama trudnoće, buduća majka treba pažljivo pratiti iscjedak kako ne bi propustila oslobađanje sluznog čepa. Izgleda kao skup guste sluzi prošarane krvlju. Ako se to dogodi, pripremite se za početak porođaja!

Breech prezentacija

Ako je u ovoj fazi trudnoće beba u karličnom položaju (tj. njegova zadnjica je u blizini porođajnog kanala), tada će njegov položaj ostati takav iu trenutku rođenja. Majka se hospitalizuje u porodilištu i pre početka porođaja, kako bi se procenilo da li je moguć prirodan porođaj ili je neophodan carski rez.

Prilikom određivanja taktike isporuke, stručnjaci procjenjuju sljedeće faktore:

• starost buduće majke;
• dimenzije karlice se procjenjuju vanjskim mjerenjem, u nekim slučajevima rendgenskom pelviometrijom;
• akušerska anamneza;
• Tokom vaginalnog pregleda, lekar procenjuje stanje grlića materice, amnionska kesa utvrditi opću spremnost tijela za početak porođaja;
• veličina i težina fetusa je vrlo važan parametar, jer ponekad s normalnim veličinama karlice, bebini parametri mogu biti veliki;
• vrsta prezentacije: karlična prezentacija može biti čista, kada je karlica uz porođajni kanal, mješovita, kada su i karlica i noge susjedne, ili stopalo. Prezentacija nogu se smatra nepovoljnom;
• položaj glave: ako je beba u položaju u kojem postoji opasnost od hiperekstenzije glave, preporučuje se carski rez.

Seks u 37. nedelji trudnoće.

Obično poslednjih nedelja Trudnoće prati značajno smanjenje seksualne aktivnosti supružnika, ponekad zbog osjećaja da će se beba uskoro pojaviti, ponekad je jednostavno nezgodno odabrati položaj. Međutim, doktori kažu da vam tokom normalne trudnoće seks u 37. sedmici neće naškoditi, samo treba biti oprezan i drastičnije metode ostaviti za kasnije. Seksualni kontakt neće uzrokovati oštećenje amnionske vrećice i neće uzrokovati nikakvu štetu bebi. A orgazam doprinosi boljoj pripremi za porođaj. Stoga, ako vi i vaš partner imate zajedničku želju, nemojte sebi uskratiti zadovoljstvo.

Istraživanja i analize

U 37. nedelji trudnoće provode se sve standardne studije: ,. Obavezna je i poseta ginekologu. U posljednjim fazama, liječnik određuje veličinu karlice, njenu korespondenciju s veličinom bebe, procjenjuje prezentaciju i položaj fetusa. Ako primijetite da već postoje znaci predstojećeg porođaja, vaš liječnik može uraditi vaginalni pregled kako bi utvrdio koliko je vaš grlić materice spreman za porođaj. Ultrazvuk u 37. nedelji trudnoće se retko radi, samo u svrhu dijagnostikovanja poremećaja kod majke ili bebe.

Koristan video

Pitanja - odgovori

Trudna sam 37 nedelja i stomak mi je sve češći. Ovo je u redu? Je li ovo znak da će porođaji početi?

Povećanje učestalosti trenažnih kontrakcija, koje žene obično opisuju kao osjećaj napetosti u abdomenu, može ukazivati ​​na predstojeće porođaje. Ali ako imate prvi porod, a nema drugih preteča (prolaps abdomena, prolaz sluznog čepa, itd.), tada porođaj može početi za dvije do tri sedmice. Ako kontrakcije postanu vrlo učestale i bolne, obavezno se obratite ljekaru.

Ovo mi je prva trudnoća, 37 sedmica. Noge me sve više bole, donji dio leđa mi je jako zategnut, a ponekad me bole karlične kosti. sta je ovo

Ovakvi osjećaji su sasvim normalni u posljednjim sedmicama trudnoće. Bol u nogama je povezan sa kompresijom venskih žila i nervnih pleksusa od strane maternice. Nisu opasni ni za vas ni za bebu, ali često izazivaju zabrinutost. Pokušajte da se više odmorite, zamolite rođake da vam masiraju stopala i nosite samo udobne cipele. Pojačani bol u lumbalnoj regiji, u karlici je vjerovatno zbog činjenice da se stomak već spustio, a bebina glavica je sada u maloj karlici, dok se karlične kosti razmiču, sakrum se pomalo pomiče unazad, što uzrokuje bol .

U 37. sedmici trudnoće moja težina se povećala za 17 kg. Trudim se da ne jedem mnogo, ali se bojim da sam previše dobio. Zar nije opasno?

Za tok porođaja veoma je važna normalna težina porodilje. 17 kilograma je nešto više od prihvatljivog, ali nije kritično. Pred vama su još 2-3 sedmice, a od vas zavisi kako će proći porođaj. Ograničite sve slatkiše i hljebne proizvode, pokušajte da konzumirate više povrća, voća, svježeg sira i proizvoda mliječne kiseline. Važno je znati da se zbog edema ne dobija na težini. Ako se osjećate normalno i težina se postepeno povećava, nema razloga za paniku. Ukoliko primetite da ste se ugojili veoma brzo, bukvalno za nedelju dana, obavezno se obratite lekaru.

U 37. sedmici možemo govoriti o donošenoj trudnoći. To znači da žena mora biti spremna na činjenicu da će se porođaj dogoditi vrlo brzo. Ako ste umorni od nelagode koju trudnoća donosi, sada dolazi olakšanje. Uostalom, proći će još malo vremena pa ćete vidjeti dugo očekivana beba. Sada je veoma važno da se smirite, da ne budete nervozni i da ne brinete. Razmišljajte pozitivno, odmarajte se i vodite računa o svom zdravlju.

37 nedelja trudnoće - koliko meseci?

37 nedelja trudnoće je 9 akušerskih meseci plus jedna nedelja. Kao što znate, trudnoća traje 10 akušerskih mjeseci (280 dana), odnosno do očekivanog porođaja ima još oko 3 sedmice. Vaša beba sada ima 35 sedmica od začeća.

U ovoj fazi, beba se više ne okreće i stoga ne mijenja svoj položaj u šupljini materice. Postepeno se spušta prema dolje, a glava mu je u karličnoj šupljini. Stoga je fundus maternice sada na istom nivou: 16-17 cm od pupka i približno 36-37 cm od simfize pubisa.

Maternica je već dostigla svoju maksimalnu veličinu, ima zapreminu do 5 litara i težinu od oko kilogram. Posteljica, koja je tijekom cijele trudnoće obavljala funkciju opskrbe fetusa potrebnim tvarima, sada počinje stariti.

Tijelo buduće majke i dalje prolazi kroz promjene povezane s pripremom za porođaj. U 37. sedmici posteljica i jajnici počinju intenzivno proizvoditi posebnu tvar - hormon relaksin, koji utiče na porođajni kanal. Pod uticajem ove supstance dešavaju se sledeći procesi:

Kontraktilna aktivnost maternice se smanjuje, što smanjuje vjerojatnost prijevremenog porođaja;

Cerviks omekšava, što bi trebalo olakšati otvaranje ždrijela;

Pubična simfiza takođe omekšava i povećava se elastičnost karličnog prstena.

Ovaj hormon je također uključen u pripremu mliječnih žlijezda za hranjenje novorođenčeta.

Počevši od ovog perioda, beba se već smatra donošenim. Ako se sada rodi, prirodni porođaj će biti okarakterisan kao blagovremen. Žene često osjećaju napetost u abdomenu bez značajnog bola. To su trenažne kontrakcije koje su potrebne da se tijelo pripremi za uspješno rođenje djeteta.

Osjećaji žene u 37 sedmici trudnoće

Zbog velikog stomaka žena postaje nespretna, teško se kreće, brzo se umara, osjeća bolove u donjem dijelu leđa. Ali fizičke bolesti nisu jedini problem. Mnogim ljudima je sve gore emocionalnu pozadinu. Buduće majke uzbuđeno razmišljaju o tome skorog rođenja, brinuti o dobrobiti bebe. Mogu iskusiti razdražljivost, plačljivost, povećani zahtevi drugima. Slušaju priče drugih žena o porođaju, traže informacije o tome zdravlje djece, brinite i pokušajte da odagnate neprijatne opsesivne misli.

Nažalost, među prijateljima uvijek ima onih koji buduću majku žele uplašiti pričama o teškim porodima i svim vrstama komplikacija. Prekinite takve razgovore i budite pozitivni. Zapamtite da većina žena ima uspješan porođaj i da se njihova djeca rađaju zdrava. To znači da će i vama sve biti u redu. Pročitajte literaturu o dojenju i njezi novorođenčeta.

Odrasla beba je postala skučena u šupljini materice, a pokreti su mu otežani. Ali u isto vrijeme, majke jasno osjećaju pokrete svoje djece. Motorna aktivnost bebe mora se pažljivo pratiti, jer je to pokazatelj njegovog općeg stanja.

Kako glava fetusa počinje da se spušta, pritisak materice na susjedne organe pomalo slabi. Stoga se blagostanje žena blago poboljšava, težina u hipohondrijumu se smanjuje, a žgaravica slabi. Ali javlja se drugačija vrsta nelagode - nelagodnost u predjelu trtice, sakruma, pubične simfize. Nagon za mokrenjem postaje sve češći, a može se čak pojaviti i urinarna inkontinencija.

Iscjedak iz genitalnog trakta u 37. sedmici trudnoće

Tokom normalne trudnoće, iscjedak iz genitalnog trakta žene je obično homogen, mliječne boje, sa slabim kiselkastim mirisom. U kasnijim fazama moguća je blaga primjesa sluzi. Ako se pojavi gnoj, pojavi se neugodan miris ili se konzistencija iscjetka promijeni, možete posumnjati na prisutnost neke vrste infekcije. U tom slučaju je potreban hitan pregled i liječenje, jer u porođajnom kanalu ne bi trebalo biti nikakvih patogenih mikroba kada se beba rodi. U suprotnom, dijete može razviti bolesti u neonatalnom periodu.

Ako se iz genitalnog trakta oslobodi veliki ugrušak sluzi (sluznog čepa), tada će uskoro početi porođaj. Nakon što se ukloni sluzni čep koji se nalazi u cervikalnom kanalu, cerviks se počinje širiti. Ako u isto vrijeme osjećate bol i kontrakcije, vrijeme je da prikupite sve potrebne stvari i dokumente i odete u hitnu pomoć porodilišta.

Krvavi iscjedak može biti simptom prerano odvajanje placenta. Ova patologija je opasna i za majku i za dijete. Stoga, ako se pojavi krv, morate odmah pozvati hitnu pomoć.

Trbuh u 37 sedmici trudnoće

Trudnički stomak sada počinje da tone. Obim abdomena u ovoj fazi može doseći 95-100 cm.

Težina žene u 37 sedmici trudnoće

Povećanje na težini se nastavlja, ali ne tako brzo kao prije. Normalno, u kasnijim fazama, buduće majke bi trebale dobiti oko 150-200 g sedmično. Ukupno povećanje telesne težine od početka trudnoće je oko 10-15 kg.

HCG norme u 37 sedmici trudnoće

Nutritivne karakteristike u 37 sedmici trudnoće

Ishrana trudnica u 37. nedelji treba da bude raznovrsna i uravnotežena. Mama i njena beba treba da dobiju sve hranljive materije koje su im potrebne. Istovremeno, trudnica mora pratiti svoju težinu i ne prejedati se. Jedno od glavnih pravila je da ne jedete puno masne hrane i ograničite konzumaciju slatkiša. Takođe, ne morate se zanositi dimljenom, začinjenom i ugljikohidratnom hranom. Takva ograničenja pomoći će u smanjenju žgaravice, ublažiti osjećaj težine u želucu, olakšati rad pankreasa i jetre te poboljšati san.

Pokušajte jesti malo ali često (5-6 puta dnevno), nemojte večerati prekasno. Fermentisani mlečni proizvodi će biti veoma korisni u ovom periodu. Poboljšavaju probavu i pomažu u otklanjanju zatvora. Zapamtite da su kefir, kiselo mlijeko, jogurt, sir, svježi sir i mlijeko odlični izvori kalcijuma. A žitarice, goveđa džigerica i crveno meso će zasititi organizam gvožđem. Da biste dobili dovoljno vitamina B, češće jedite sušeno voće, orašaste plodove i integralni hleb koji sadrži biljna vlakna. Također će biti korisno znati da je različito povrće dobar izvor askorbinska kiselina.

Nema potrebe za ograničavanjem unosa tečnosti. Čak i ako imate otekline, pokušajte da pijete dovoljno tečnosti i tečne hrane (ukupni volumen je najmanje jedan i po litar dnevno). Kod vodene bolesti višak tečnosti se skuplja u tkivima, ali je u žilama ima manje nego što je potrebno. Ako ograničite pijenje, prvo će stradati cirkulacija krvi, a oteklina se vjerojatno neće smanjiti. Dani posta (na primjer, na jabukama ili svježem siru) pomoći će ukloniti višak tekućine iz tijela.

Vitaminski preparati

Ako vam je propisan kurs vitamina, nemojte ga sada prekidati. Preporučljivo je nastaviti sa uzimanjem lijekova ne samo do rođenja djeteta, već i tokom perioda oporavka nakon porođaja. Zapamtite da ni u kom slučaju ne smijete sami birati lijekove, jer je predoziranje vitamina mnogo opasnije od njihovog nedostatka. Jedini izuzetak je kalcijum. Potpuno je siguran i preporučuje se gotovo svim budućim majkama.

Fizička aktivnost u 37 sedmici trudnoće

U ovom periodu bolje je ograničiti fizičku aktivnost i pokušati se više odmarati. Ako se osjećate dobro, možete izvoditi jednostavne vježbe pod nadzorom instruktora. Biće veoma korisno vježbe disanja i Kegelove vježbe. One će olakšati porođaj i ubrzati oporavak nakon njega.

Seksualni život u 37 sedmici trudnoće

Većina doktora smatra da je seksualni odnos dozvoljen iu kasnijim fazama, ako, naravno, trudnoća dobro napreduje i nema kontraindikacija. Osim toga, savremeni stručnjaci tvrde da seksualni život čak i koristi organizmu trudnice. Činjenica je da muška sperma sadrži prostaglandine, koji olakšavaju pripremu cerviksa za porođaj. Ali nakon što mukozni čep prođe, bolje je suzdržati se od spolnog odnosa kako se fetus ne bi izložio riziku od infekcije.

Uzimanje lijekova u 37. sedmici trudnoće

Bilo kakvu terapiju lijekovima u 37. sedmici treba dogovoriti sa ginekologom. Većina lijekova je već sigurna za dijete, ali samoliječenje je neprihvatljivo! Sve pritužbe treba uputiti ljekaru, a samo on može propisati tijek liječenja.

Testovi i pregledi u 37 sedmici trudnoće

Ako trudnoća teče dobro, mnogi lekarski pregledi se obično ne propisuju u 37. nedelji. Žena jednostavno dolazi kod doktora sa rezultatima opšte analize urina. Na pregledu lekar meri trudnici krvni pritisak, težinu, visinu fundusa materice i obim stomaka. Ultrazvučni pregledi se rade samo za posebne indikacije.

Ultrazvuk u 37 sedmici trudnoće

U 37. sedmici nema planiranog ultrazvuka. Propisuje se samo u posebnim slučajevima. Ako se studija obavi sada, bit će primjetno da se posteljica više ne zadebljava. Sada je sve starija i mršavija. Dostigao je drugi ili treći stepen zrelosti, a debljina mu je 36 mm. Specijalista također pažljivo ispituje stanje pupčane vrpce, tražeći bilo kakve inverzije, čvorove ili zaplete oko djetetovog vrata. Ako postoji ponovljeno čvrsto zapetljanje, obično pribjegavaju ranom hirurškom porođaju.

Tok višeplodne trudnoće u 37 sedmici

Tokom trudnoće sa blizancima, 37. nedelja - pravo vrijeme za porođaj. Ako osjetite početak porođaja, odmah se javite u porodilište.

IVF trudnoća u 37 sedmici

Većina žena pribjegava IVF-u zbog neke patologije u tijelu. Naravno, takve majke trebaju posebne medicinski nadzor. Ako trudnoća teče dobro, žene posećuju svog lekara jednom nedeljno. Ali često se doktori odlučuju na hospitalizaciju trudnica kako bi lakše pratili njihovo stanje.

Priprema za porođaj

Ako još niste prikupili stvari za porodilište, uradite to sada, bez odlaganja za kasnije. I neka zamjenska kartica trudnice uvijek bude uz vas uz pasoš i zdravstveno osiguranje.

Imajte na umu da se u 37. sedmici bebe smatraju donošenim i porod je terminiran. Znakovi koji upućuju na skori početak porođaja su: gubitak težine od par kilograma, gubitak apetita, povećana energija, spušteni stomak, pucanje vode, kontrakcije.

Izbijanje vode i redovne kontrakcije ukazuju na to da je porođaj već počeo. U tom slučaju morate odmah pozvati hitnu pomoć i otići u hitnu pomoć odabranog porodilišta. Drugi znakovi ukazuju na to da će porođaj početi uskoro, ali ne nužno istog dana.

37. nedelja trudnoće: video