30 31 nedelja trudnoće senzacije u stomaku. Neophodna medicinska opservacije, testovi i pregledi

Tokom trideset prve nedelje trudnoće, beba dobija na težini svaki dan. Razvija nove navike. I mami nije tako lako hodati kao prije. Disanje postaje teže. Beba zauzima sve više prostora u stomaku, dajući signale da će uskoro otići.

Veličina bebe u 31 sedmici trudnoće.

U 31 sedmici trudnoće vaša beba raste skokovima i granicama, aktivno akumulirajući mišićnu masu. Težina mu je 1,5-1,6 kg, a visina mu je 39-42 cm.

Samo zamisli! Vaša beba je već naučila sisati palac!

Mozak djeteta se aktivno razvija, nervna vlakna su sada zaštićena membranama, pa mališan prenosi impulse brže nego prije. I još nešto važan detalj- Beba je već sposobna da uči. Bebina koža postaje ružičasta zbog potkožnog bijelog masnog tkiva. Upravo tako smo navikli gledati bebe kako se rađaju. Zenice reaguju na svetlost, dete počinje da razlikuje noć i danju dana.

Beba već zna kako da osjeća bol. Ako sjedite tako da mu je neugodno, odmah će vas obavijestiti o tome – počet će se aktivno gurati i kretati.

Počevši od trideset prve nedelje trudnoće fetus postaje osjetljiviji na zvukove spoljašnje okruženje- dobro reaguje na uspavanke svoje majke, koja mu peva. Može se trgnuti ako čuje oštre zvukove.

Kretanje u 31. nedelji trudnoće razvoj trudnoće.

U ovoj fazi trudnoće bebini udarci postaju jači, a majka nastavlja s vremena na vrijeme osjećati haotične pokrete ruku i nogu. Trudnica po stomaku vidi kako aktivan život kipi iznutra.

U trideset prvoj nedelji trudnoće, pokreti bebe su neophodni za razvoj mišića udova. Smatra se normalnim kada se beba trgne na oštre zvukove i trza se tokom štucanja.

Kakva se beba rodi u 31 sedmici trudnoće?

Ova sedmica je veoma važna za razvoj fetusa. Vaša beba više nije ista kao prije nedelju dana, iako je prošlo samo sedam dana. Svakog dana njegovo plućno tkivo sazrijeva, a u alveolarnim vrećicama nastaje sloj epitelnih stanica koje luče posebnu tvar - surfaktant. To će pomoći malom čovjeku da ispravi pluća prije nego što prvi udahne.

Pre nedelju dana beba još nije imala tu mogućnost, ali u 31. nedelji trudnoće, zahvaljujući ovoj osobini pluća, dete ima veće šanse za život u slučaju prevremeni porod.

Beba se sama obezbjeđuje insulinom u 31. nedelji trudnoće.

U 31 sedmici trudnoće povećava se masa gušterače dijete povećanjem broja njegovih ćelija. Vrlo brzo, nakon što se beba rodi, gušterača će početi proizvoditi enzime za razgradnju masti, proteina i ugljikohidrata.

Sada, zahvaljujući pankreasu, dijete se opskrbljuje inzulinom, koji pomaže u održavanju razine šećera u krvi.

Možete primijetiti da bubrezi već rade vrlo dobro, uklanjajući urin amnionska tečnost. Nastavlja se formiranje jetrenih lobula, koji pomažu u čišćenju krvi od toksina.

Zdravstveno stanje trudnice u 31 sedmici trudnoće.

Osećate da ste postali teži. Dobitak na težini u trideset prvoj sedmici trudnoće u prosjeku iznosi 8,6 kg. Šta uključuje ova težina? Ovo je ukupna težina fetusa, amnionska tečnost, posteljica, maternica, povećane veličine i krv u žilama. Maternica je 11 cm iznad pupka i više pubična simfiza za 31 cm Trbuh nastavlja da raste. Iako materica još nije ustala.

Neugodni osjećaji i nelagoda u prsima i zdjelici povezani su s činjenicom da fetus aktivno raste i zauzima sve više prostora u trbuhu.

U ovoj fazi trudnoće maternica počinje vršiti pritisak na unutrašnje organe, što otežava njihov rad. Prije svega, ovo utiče na želudac. Gorušica će biti prvi znak.

Pokušajte da se ne prejedate tokom 31. nedelje trudnoće.

U trideset prvoj sedmici stalno želite nešto da jedete, čak i ako je to potpuno nekompatibilna hrana. Možete pojesti slanu ribu i popiti je slatkim sokom, pojesti kotlet i odmah nakon toga kolač ili popiti slatku kafu nakon što pojedete kiseli krastavac. Trudnice su tako nepredvidive! Šta ne žele!

Raznovrsna hrana koja se konzumira je korisna za bebu, ali ne zaboravite na prejedanje, jer višak kilograma počinje da se taloži u nepoželjna mjesta tačno od 31 nedelje trudnoće. Prejedanje je dodatno opterećenje za organizam trudnice, koji već radi „u pojačanom režimu“.

Ishrana treba da bude racionalna i ispravna. Male porcije hrane i oko 6 obroka dnevno su najbolja opcija.

Ako se ne pridržavate ovih pravila, mogu se pojaviti otekline i komplikacije u toku trudnoće.

Problemi u trideset prvoj nedelji trudnoće.

Bol u leđima i nedostatak daha glavni su problemi 31. sedmice trudnoće. Mišići i ligamenti leđa su sada opušteni, pripremaju se za hitni slučaj radna aktivnost kada treba da aktivno rade.

Ove sedmice postoji šansa da ćete osjetiti ispupčene vene na nogama. Oni vam mogu pomoći da riješite ovaj problem kompresijske čarape ili hulahopke.

Od trideset prve sedmice tijelo aktivno počinje proizvoditi supstancu relaksin, koja pomaže u slabljenju zglobova karličnih kostiju. Zdjelični prsten se priprema za skori porođaj i postaje elastičan i rastezljiv.

Bliži se važan trenutak u vašem životu. Pačja šetnja je tu da ostane. Ali ne brini! Nestat će neko vrijeme nakon rođenja.

Težina, krvni pritisak, otok u 31. nedelji trudnoće.

Preporučljivo je da se ove sedmice ne udebljate više od 300 grama. Normalan krvni pritisak treba da bude 120/70 mm Hg. Art. Vrlo često se drozd pojavljuje u trideset prvoj sedmici trudnoće. To je zbog činjenice da su zaštitne funkcije ženskog tijela oslabljene.

Edem se može pojaviti kao rezultat stresa na bubrezima, koji se ne mogu u potpunosti nositi s uklanjanjem soli i tekućine iz tijela.

Prevencija: kada sedite, stavite stopala na brdo; ne nosi debela odeća i cipele; piti oko 1,5 litara vode svaki dan; ograničite unos soli; nositi ako je potrebno kompresijski odjevni predmeti; Obavezno redovno testirajte urin.

Sada imate mnogo više slobodnog vremena. Možda se u prvim danima prenatalnog odsustva još uvijek budite rano ujutro iz navike, čak i ako budilica više ne zvoni. Uskoro će to proći, a vi ćete se rado ležati u krevetu još sat-dva. Sada možete raditi razne male stvari koje nikada prije niste uspjeli.

Šta znači 31 sedmica?

Čestitamo, već ste stigli na cilj, samo malo - i vidjet ćete svoju bebu. Tokom konsultacija dobijate period od 31 akušerske nedelje - to znači da ste spremni da zatrudnite i odložite poslednju menstruaciju.

Osjećaji buduće majke u 31. sedmici

  • Tvoj stomak se povećava u veličini, sada u njemu ima oko litar amnionske tečnosti, a beba ima dovoljno prostora za plivanje;
  • Materica se podigla iznad pubične simfize za 31 cm ili nešto više. Nalazi se 11 cm iznad pupka Do 12. nedelje materica je ispunila samo karlični deo, a do 31. nedelje je ispunila veći deo stomaka.
  • Zbog činjenice da rastuća materica vrši pritisak na želudac i crijeva, poslednjih meseci buduća majka možda ima žgaravica;
  • Gorušica, kratak dah, umor, bol u donjem dijelu leđa, otok– sve vas to i dalje muči i nestat će tek nakon porođaja;
  • Ali sada ste u mogućnosti ublažiti ove neprijatne senzacije. Šetajte više na svježem zraku, jedite male porcije, izbjegavajte unos soli, održavajte dobro držanje i ne prekrižite noge kada sjedite. I, naravno, više se odmarajte;
  • Dobivanje na težini do 31. sedmice u prosjeku od 9,5 do 12 kg;
  • Vaše tijelo sada proizvodi poseban hormon relaxin. Ova supstanca uzrokuje slabljenje zglobova karličnih kostiju. Zdjelični prsten postaje rastegljiviji. Što je majčin karlični prsten savitljiviji, to su manje poteškoće za dijete tokom njegovog rođenja;
  • Zbog oslabljene odbrane trudnice može se pojaviti.
  • Ako jesi negativan Rh faktor , ne možete izbjeći česte pretrage na prisustvo antitijela u krvi (test krvi);
  • Ako ste veoma Brine me otok, obavezno se obratite liječniku, to znači da se bubrezi ne mogu nositi s preradom tekućine i uklanjanjem soli iz tijela;
  • još uvijek pomozite svom ljekaru da sveobuhvatno procijeni vaše stanje. Potrebno je jednom u 2 sedmice opšta analiza urina i krvi. Ako je trudnoća praćena dijabetes melitus ili se razvije predijabetičko stanje, nivo glukoze u krvi se mora kontrolirati svake 2 sedmice;
  • Nakon nastupanja 31. sedmice mnoge žene doživljavaju ili bolje rečeno razvijaju najteže toksikoza, što je prilično teško tolerisati. Takođe se zove kasna toksikoza. Karakteriše ga otok i čak može doći do bola u 31. nedelji. Stoga, da biste saznali šta nije u redu, morate se na vrijeme obratiti ljekaru. Sada morate misliti ne samo na sebe, već i na svoju bebu;
  • Ako ga propustite (što ne biste trebali), zapamtite: oštro glavobolja, trepćuće mrlje pred očima, konvulzije - znaci eklampsije, teška komplikacija. Ovo ozbiljnu pretnju za život majke i deteta. Samo hitna hospitalizacija i hitna medicinska pomoć će ih spasiti.

Recenzije sa foruma:

Marina:

Ja sam vec u 31. nedelji...saznala sam da cu na carski rez jer sam imala problema, veoma sam zabrinuta...beba ce se roditi u 37. nedelji, da li je to normalno?

vjera:

Već imamo 31 sedmicu. Jučer sam kupila miraz za bebu, baš mi se sve dopalo, i tako je super! On sljedeće sedmice za treći ultrazvuk, vidjet ćemo šta ima i ponovo napraviti sve pretrage. Veoma smo aktivni, posebno noću (sada je jasno da ćemo noću morati ostati budni). Ugojila sam se samo 7,5 kg, trbuščić mi je mali i gotovo mi ne smeta. Imam malu žgaravicu ako jedem ili se prejedem noću, ali nema otoka ili bolova u leđima.

Irina:

Danas sam osetila da sam trudna! Od doktora sam se vozila kući u minibusu. Vrućina je nepodnošljiva, ali su se barem odrekli prostora, inače se desi da svi gledaju kroz prozor, kao da ne primjećuju. Izašla je na autobuskoj stanici i tiho krenula prema kući. Onda me sustiže muškarac od 30-35 godina i pita da li sam trudna (a imam ogroman stomak). Pogledala sam ga upitno, a on je odnekud izvukao moj novčanik i rekao: „Izvini, primijetili smo da si trudna. Sve je na svom mjestu, izvinite, to je naš posao.” I otišao je. Ostao sam da stojim tamo u šoku. Nije bilo toliko novca u novčaniku, ali možda nije vraćen. A nisam ni primijetio kako ga je izvukao. I najvažnije je da u minibusu nije bilo gužve, pa sam siguran da su ga svi vidjeli kako mi vadi novčanik, ali niko nije ni zamuckivao. Ovo su slučajevi koje imamo...

Inna:

Imam 31 sedmicu i moja beba je prestala da udara! Možda 4 puta dnevno, pa čak i manje, pokuca i to je to. A čitao sam na internetu da bi trebalo biti najmanje 10 pokreta dnevno! Veoma sam uplašen! Molim vas recite mi da li će sve biti u redu sa djetetom ili da se obratim specijalisti?

Marija:

Rečeno mi je da je beba jako nisko postavljena, da mu je glava jako nisko i da bi se moglo roditi pre roka. Ispostavilo se da je star 7 mjeseci, strašno.

Elena:

I moja dama se prevrnula! Nisu uradili ultrazvuk, ali doktor je to osetio, osetio, poslušao srce i rekao da je sve u redu! Da, i sam to osjećam: prije sam udarao ispod, a sada me sve udara u rebra!

Razvoj fetusa u 31. sedmici

U ovoj fazi obično se mijenja priroda bebinih pokreta - oni postaju rjeđi i slabiji, jer je beba već skučena u maternici i ne može se vrtjeti u njoj kao prije. Sada beba samo okreće glavu s jedne na drugu stranu. Dijete je već dobilo oko 1500 grama na težini, a njegova visina već dostiže 38-39 cm.

  • budućeg deteta raste i postaje sve bolji;
  • Počinje izgladiti bore, ruke i noge su zaobljene;
  • On je već reaguje na svetlost i tamu, kapci se otvaraju i zatvaraju;
  • Bebina koža više nije tako crvena i naborana. Bijelo masno tkivo se taloži ispod kože, što koži daje prirodniju boju;
  • Neven već dopire do vrhova prstiju;
  • Sve više i više pluća se poboljšavaju, u kojem se proizvodi surfaktant - supstanca koja sprječava lijepljenje alveolarnih vrećica;
  • Mozak se nastavlja aktivno razvijati, živčane stanice aktivno funkcioniraju i stvaraju se nervne veze. Nervni impulsi se sada prenose mnogo brže, a oko nervnih vlakana se pojavljuju zaštitni omotači;
  • Nastavlja da se poboljšava jetra, završava se formiranje jetrenih lobula, koji su odgovorni za čišćenje krvi od svih vrsta toksina. Ćelije jetre također proizvode žuč, koju će u budućnosti uzimati aktivno učešće u procesu asimilacije masti koje dolaze s hranom;
  • Pankreas povećava svoju masu povećanjem broja ćelija. Nakon što se beba rodi, ona će proizvoditi enzime koji će razgraditi proteine, masti i ugljikohidrate;
  • Ultrazvukom možete primijetiti da je do 31. sedmice beba već formirala tzv kornealni refleks. Ako beba slučajno dodirne olovkom otvoreno oko, odmah će zatvori oči;
  • Ne brini šta ti je dispneja nakon šetnje ili penjanja uz stepenice može naštetiti bebi - posteljica obavlja svoje funkcije jasno i potpuno, pa su brige uzaludne - dijete ima dovoljno kisika.

Fotografija fetusa, fotografija abdomena, ultrazvuk i video o razvoju djeteta

Fotografija fetusa u 31 sedmici

Ultrazvuk bebe u 31 sedmici

Fotografija majčinog stomaka u 31 sedmici

Video: Šta se dešava u 31. nedelji?

Video 3D ultrazvuk u 31 sedmici

  • Obratite se centru za pripremu porođaja gdje postoje masažni terapeuti koji rade upravo sa trudnicama i poznaju sve karakteristike masaže u “ zanimljiva pozicija" Neki od njih mogu doći na porođaj da pruže opuštajuću masažu koja ublažava bol;
  • Ako vam liječnik preporučuje smanjenje vaše aktivnosti, nemojte zanemariti ovaj savjet. Od toga može zavisiti ne samo vaša dobrobit, već i dobrobit vašeg djeteta;
  • Ako još niste pitali svog doktora o kursevima pripreme za porođaj, raspitajte se o njima prilikom sljedeće posjete;
  • Kada odete kod doktora, pitajte u kakvom je stanju beba, jer je to veoma važno. Najispravnijim se smatra uzdužni prikaz bebe s glavom nadole. Porođaj uz ovu prezentaciju je najsigurniji;
  • Nemojte zanemariti nošenje zavoja, osjetit ćete koliko će vam biti lakše na leđima. Ali, nemojte žuriti da stavljate zavoj ako je vaša beba u karlici, možda će se ipak prevrnuti;
  • Uključite popodnevni odmor u svoj dnevni raspored i lezite na bok, a ne na leđa. Sada je vrijeme da slijedite ovaj savjet. Možda ćete primijetiti da tekućina počinje da curi kada ležite na leđima. Vaše zdravlje će se odmah poboljšati ako legnete na bok;
  • Takođe ćete morati da uradite ultrazvuk u 31. nedelji. Zahvaljujući njemu, specijalista će moći saznati u kojem je položaju fetus, pogledati količinu plodove vode i saznati da li će biti poteškoća tokom porođaja. Osim toga, zbog promjena u hormonalnim razinama u 31. nedjelji trudnoće, možda ćete morati podvrgnuti testovima da biste utvrdili da li postoji infekcija. Ali u 31. sedmici trudnoće materica se značajno povećava. Postavljen je četrnaest centimetara iznad pupka.

Većina detaljan kalendar trudnoća po sedmicama

Kako ste se osjećali u 31. sedmici? Podijelite s nama!

Bellefleur-kineski

Dobro jutro svima!
Čitam i razmišljam – zašto mnogi ljudi pristaju na ono što im nalažu starija braća ili sestre njihovog muža? Plašite li se skandala? Ali u autoričinoj temi, njen muž je na njenoj strani.
Moramo pokušati reći NE.
Naša porodica, naši planovi i troškovi - druga opcija - nemamo novca za ovo. Nije sramota da ne ekstra novac. Mnogi ljudi tako žive, skoro svi.
Mnogo je lakše živjeti kako ja želim. I dajem poklone onako kako ja želim.
Autoru teme, nadam se da je pročitao. Imaj hrabrosti, nemoj uzalud da se ljutiš
Recite svojoj porodici da ste već kupili poklon, o čemu ste se unaprijed dogovorili sa svekrvom.
A ima pametnih telefona za 5 hiljada Nema svaki radnik deset, imaju i one na dugme.

363

Lana

Imam 26 godina, moj muž ima 29 godina. U braku sam 2 godine, ali prije toga smo izlazili 6 godina.
Kad smo se vjenčali, činilo se da želi dijete, ali ja sam bila protiv toga. Konačno sam htjela živjeti samo nas dvoje.
I sada, 1,5 godine kasnije, promijenio je mišljenje. Prvo je bilo izgovora, zasto ti kvaris figuru, pa hajde, zasto nam trebaju ova budalasta deca. Ali ja sam insistirao i s vremena na vreme se vraćao na ovaj razgovor.
Inače, moja sestra ima dosta komplikacija nakon carskog reza, možda ga je to toliko uplašilo. Glupo sam podijelio detalje.
IN zadnji put Rekao je da ne želi da me osuđuje na patnju i da je bolje da usvojimo. I ima suze u očima. Šta da radim?

333

Lioness Passionate

Zadivljen sam mikrovlaknima moje duše. Ne mogu da verujem da je Druz predložio da mu glavni urednik programa na *** kanalu I. Beru da odgovore na pitanja kviza... A Druz tvrdi da je sam glavni urednik sugerisao mu ovo.... I kako su bili uznemireni. Svuda je potpuni red. Niko ne prima mito, ne daje mite, ne hara, sudovi su transparentni i pošteni, sve ide odlično i radosno, i odjednom,<на тебе>- Prijatelju. Hteo sam da opljačkam 3 miliona. Kakva neizbrisiva sramota za naše društvo. I sa naočalama i brkovima)))

Pa ipak, naš donji dom usvojio je u prvom čitanju zakon o „suverenom Runetu“. Općenito, ovi pokušaji ograničavanja interneta podsjećaju na dobru drevnu tradiciju spaljivanja knjiga.)))
Pa nesto ovako:

šala:
-Gde ideš?
- Na suvereni Internet.
-Jeste li popunili formular?
- Da.
- Karakteristike sa radnog mesta?
- Evo.
- Jesu li vam dali ugovor o neotkrivanju podataka?
- Evo, kunem se da neću otkriti!
- Jeste li upozoreni na odgovornost za podstrekavanje?
- Evo, potpisao sam.
- Ok, uđi. do 18.00 sati.

Tema kolača od sira je brbljava... Šta je zabranjeno u drugim zemljama? Uostalom, zarazno je!
-šetači su zabranjeni u Kanadi
-žvake u Singapuru
-u Kini, reinkarnacija bez dozvole vlasti
-u Francuskoj djeca u obrazovnim ustanovama imaju kečap
-u Engleskoj se bore sa mrtvim jeguljama...

313

Ira V

Ovde sam pomislio da postoji nekoliko prijatelja čiji su lični životi potpuna (po mom mišljenju!) noćna mora. Odnosi sa oženjenim ljudima koji ne vode nikuda, nedostatak privatnog života kao klase - pa, puno raznih stvari.

S vremena na vrijeme osjetim nevjerovatnu tugu za nekim od njih. I želim mnogo da kažem, ali se držim u granicama razuma.

Pitanje je kako reagujete na priče svojih prijatelja. Da li preporučujete? Da li sudite? Ili pokušavate ostati neutralni?

Eto, sedmi mjesec trudnoće se bliži kraju. Obično je u to vrijeme majka već otišla na porodiljsko odsustvo, što znači da ima više vremena za odmor i pripremu za porođaj – ipak je iza ugla! Ako u ovom trenutku još niste odlučili gdje će se vaša beba roditi, vrijeme je da počnete tražiti. porodilište i osobu koja će pomoći vama i vašem djetetu. Ovo vrijeme je također vrlo povoljno da vi i budući tata vaše bebe počnete pohađati kurseve za mlade roditelje - informacije se neće zaboraviti prije porođaja, a vi ćete se dobro pripremiti za to.

31 akušerska nedelja trudnoća je već sedam mjeseci i tri sedmice (jedan akušerski mjesec uključuje četiri sedmice).

sta se desava?

Fetus u 31 sedmici gestacije

Beba nastavlja da raste, što znači da će mama ove nedelje dobiti oko 300 grama. Neophodno je pažljivo pratiti svoje stanje - da li ima otoka, da li premašujete normalnu težinu za ovaj period.

Beba aktivno raste - dobija oko 200g nedeljno, au 31. nedelji trudnoće beba teži oko 1500g (raspon težine 1400–1600g), a visina je preko 40cm.

Zajedno s bebom rastu i njegovi organi - mozak se u ovom trenutku aktivno povećava, dostižući 25% odrasle osobe, svi organi sazrijevaju. Počinje se nakupljati potkožno masno tkivo, koje će u budućnosti biti odgovorno za održavanje stabilne bebine temperature.

Dijete počinje aktivno mokriti - to znači da su njegovi bubrezi počeli raditi i sami uklanjati nepotrebne tvari iz tijela, iako ih većina, naravno, još uvijek izlučuje majka.

Pluća počinju proizvoditi posebnu tvar odgovornu za otvaranje pluća nakon rođenja bebe - surfaktant. Zato bebe rođene nakon 31 nedelje trudnoće imaju mnogo veće šanse – jer njihovi organi već polako počinju da funkcionišu.

Boja bebinih očiju u 31. nedelji trudnoće je još uvek plava, ali pigment postepeno počinje da se akumulira u šarenici. Uprkos tome, oči vaše bebe će najverovatnije biti svetle boje pri rođenju, a njihova prava boja će se pojaviti u roku od nekoliko meseci od rođenja.

Dijete dobro reaguje na svjetlost, može zaškiljiti ako mu jako svjetlo pada na stomak, a zjenice aktivno reagiraju na promjene u osvjetljenju.

Maternica nastavlja rasti, dostižući 32 cm iznad pubične simfize. Lažne kontrakcije se periodično primjećuju - tijelo se trenira prije porođaja. Zbog povećane veličine materice moguće je mučna bol u stomaku. Ovi bolovi nisu previše intenzivni ako se intenzitet i trajanje bola povećavaju, svakako se obratite lekaru.

Fotografija bebe, ultrazvuk

Pravilna ishrana

Trbuh se još više povećao, buduća majka počinje osjećati nelagodu povezanu s kompresijom unutarnjih organa: žgaravica, zatvor. Osim toga, ove pojave pojačava progesteron. Kako biste izbjegli ove nevolje, morat ćete malo promijeniti svoju dnevnu rutinu i ishranu.

Potrebno je da jedete najmanje pet do šest puta dnevno, u malim porcijama - tako nećete imati osećaj sitosti u želucu i žgaravicu.

U prehranu morate dodati više namirnica koje olakšavaju pražnjenje crijeva (uglavnom vlakna) i eliminirati sve što uzrokuje nadimanje.

Beba sada aktivno raste, tako da bi prehrana njegove majke trebala uključivati: dovoljna količina hranljive materije i vitamine. Prehrana bi trebala biti raznolika i obavezno uključiti prva jela.

Vrijedi pomno paziti na količinu hrane koju konzumirate. kasniježene obično doživljavaju stalni osećaj glad. Ipak, ne treba da se prepuštate sebi – jer što se više ugojite tokom trudnoće, to će vam biti teže tokom porođaja.

Beba je aktivna, ali zbog činjenice da je već značajno porasla, ne može se ponašati tako aktivno kao prije. Stoga mama treba pažljivo pratiti pokrete fetusa: prenatalna ambulanta Dobit ćete poseban dnevnik u kojem ćete morati zabilježiti sve pokrete. Normalno, beba se kreće najmanje 20 puta dnevno, ili 4 puta na sat tokom perioda odmora.

Mamina osećanja

U ovom periodu tijelo se već počinje pripremati za porođaj - tonus maternice se često povećava, a primjećuju se trenažne kontrakcije. Tijelo počinje proizvoditi hormon koji uzrokuje slabljenje simfize pubisa, što uzrokuje da se karlične kosti počnu razdvajati – to će olakšati rođenje bebe. Hod počinje nalikovati pačjem - ne brinite, nakon porođaja sve će se vratiti u normalu.

Buduća majka je često zabrinuta zbog umora, bolova u leđima i nogama. U ovoj fazi majkama se savjetuje da se više odmaraju, ali ne bi trebale značajno smanjiti svoju aktivnost – to će samo pogoršati situaciju. Svaki dan morate šetati na svježem zraku i raditi posebnu gimnastiku za trudnice.

Ako su vam noge previše umorne, pojavljuju se proširene vene - zamolite muža da vam uveče nježno masira stopala i noge, to će znatno olakšati stanje vaših nogu i ublažiti umor.

Morate stalno pratiti svoju težinu - značajno povećanje može ukazivati ​​ne samo na prejedanje, već i na edem, što je prilično opasno u 31. tjednu trudnoće. Također morate redovno mjeriti krvni pritisak – u tom periodu on počinje da varira, povećavajući se kod većine majki, a opadajući kod nekih, naprotiv.

Osim stomačnih tegoba, majke se često žale na jaku vrtoglavicu i slabost kada leže na leđima. To je zbog kompresije krvnih žila trbušne duplje uvećana materica. Majkama u 31. nedelji trudnoće ne preporučuje se ležanje na leđima. Bilo bi mnogo bolje da se odmarate na boku ili polusjedeći.

Često se u 31. nedelji trudnoće majke žale na probleme sa spavanjem - zbog veliki stomak, stežući iznutra, teško zaspu, a tokom noći moraju i često da ustanu da bi otišli u toalet - bešike takođe komprimiran od strane materice. Osim toga, u kasnijim fazama, majke često počinju da pate od noćnih mora o trudnoći i bebi. Podijelite svoje strahove sa svojim najmilijima - oni će vas podržati i pomoći da otklonite anksioznost.

Iscjedak u 31. nedjelji trudnoće postaje obilniji zbog povećanog dotoka krvi u karlične organe. Međutim, ne bi trebalo da budu u pratnji neprijatne senzacije, imaju izrazit miris ili boju. Ako osjetite krvavi iscjedak, hitno se obratite liječniku, to može biti znak abrupcije posteljice ili prijevremenog porođaja. Također biste trebali biti zabrinuti ako se pojavi obilan vodenasti iscjedak - curenje amnionske tekućine prijeti bebi infekcijama.

U ovom periodu žena može početi da luči kolostrum – i dojke se pripremaju za rođenje bebe. Tokom ovog perioda, vrijedno je sa sobom nositi posebne jastučiće za grudi - jer kolostrum može početi da curi u najnepovoljnijem trenutku. Da ne biste pokvarili raspoloženje, uvijek nosite slušalice u torbici.

Bol u 31 sedmici trudnoće

Bol može pratiti mamu cijelo vrijeme - bol u leđima, bolovi u nogama i mučni bolovi u abdomenu. Ako ovi bolovi ne postanu jako intenzivni, nema potrebe za brigom - ovog perioda Tokom trudnoće, talasasti bol u abdomenu je normalan. Ako bol postane konstantan, materica je veoma gusta na dodir – treba se obratiti lekaru, jer konstantna pojačan ton materica ukazuje na probleme i mogućnost prijevremenog porođaja.

Potrebne studije i analize

Tokom ovog perioda posete lekaru se vrše svake dve nedelje. Na terminu će Vas ginekolog pregledati, izmeriti Vam veličinu abdomena i visinu fundusa materice, te saslušati otkucaje srca fetusa. Ukoliko je potrebno, lekar može ponovo da prepiše. Ultrazvuk u 31. sedmici trudnoće je indiciran samo u situacijama kada postoji sumnja u stanje fetusa. Ako Vaša trudnoća teče normalno, a ljekar ne vidi razloga za zabrinutost, nema potrebe za ponavljanjem ultrazvuka.

31 nedelja trudnoće sa blizancima ide malo drugačije. normalna trudnoća. Prvo, svako od djece može biti manjih dimenzijašta bi dete trebalo da bude u to vreme. Drugo, vrlo često se blizanačka trudnoća završava porodom nakon 30 sedmica. Naravno, u tome nema ništa ugodno, ali u ovoj fazi djeca su već dovoljno formirana i imaju sve šanse da odrastaju zdravo.

Drugi problem kod blizanaca je to što su mnogo manje pokretni od jedne bebe, pa stoga često zadržavaju položaj u kojem se nalaze u 31. sedmici do rođenja. Malo je vjerovatno da će jednu od beba biti moguće prevrnuti, pa će u takvoj situaciji možda biti potrebno C-section.

Naravno, majka blizanaca treba dvostruko paziti na svoje stanje - na kraju krajeva, ona mora osigurati sve što je potrebno ne samo za sebe, već i za dvije bebe odjednom. Zato za nju pravilnu ishranu sa dovoljnim sadržajem vitamina je od posebne važnosti.

Seks uopšte nije zabranjen - porođaj je još daleko. A ako nemate kontraindikacije (višeplodna trudnoća, placenta previa, tonirana materica), onda vi i vaš muž možete nastaviti da se mazite intimnim odnosima. Naravno, treba biti oprezan – seks ne bi trebao biti previše nasilan i težak, bolje je odabrati položaje u kojima je muškarac iza; dubina prodiranja treba biti ograničena. Ali najvažnije je znati da je gotovo nemoguće povrijediti dijete tokom seksa, tako da ne treba sebi uskratiti zadovoljstvo zbog ovog uobičajenog straha.

Koristan video

Pitanja - odgovori

Trudna sam 31 sedmicu i stomak mi je periodično kamenit i bolan. Ali nakon nekoliko minuta nestaje. šta je to?

U 31. tjednu trudnoće možete imati trenažne kontrakcije (Braxton-Hix) - one nastaju i šire se u valovima po cijeloj maternici, tada svi osjećaji prolaze bez traga. Obično su kontrakcije za trening kratkotrajne (ne duže od dvije minute) i ne uzrokuju intenzivnu bol. U ovom trenutku može postojati osjećaj da se želudac pretvara u kamen, a u donjem dijelu trbuha pojavljuje se mučan bol. Na osnovu vašeg opisa, nema razloga za brigu.

Sada sam trudna 31 sedmicu, fetus se ne mice puno u odnosu na prethodne menstruacije - da li je to normalno?

Do 31. sedmice fetus postaje veći u odnosu na veličinu materice i količinu plodove vode nego ranije. Zbog činjenice da u maternici postaje gužva, opseg pokreta fetusa se smanjuje - uostalom, on se više ne može kretati tako slobodno kao prije. Da bi buduća majka tačno shvatila da li je sve u redu sa bebom, trebalo bi da vodi dnevnik fetalnih pokreta - normalno je broj pokreta 4 na sat tokom perioda odmora ili 10 na dvanaest sati. Ako je broj pokreta konstantno ispod ovih brojeva, to može ukazivati ​​na hipoksiju fetusa, trebate se obratiti liječniku.

Pojavila se jaka žgaravica, ali nikada ranije nisam imao takvih problema. Možda imam gastritis?

Do 31. nedelje trudnoće materica je dostigla dovoljno velike veličine, stiskanje svih unutrašnjih organa, uključujući i stomak. To uzrokuje mučninu i žgaravicu. Šta je žgaravica To je refluks kiseline iz želuca u jednjak zbog povećanog pritiska u želucu i opuštanja želučanih sfinktera? Teško je boriti se protiv ove pojave, ali možete - jesti malo i često, piti mlijeko tokom žgaravice.

Moja beba i ja se već približavamo 31. nedelji trudnoće, položaj fetusa je još uvek karlični. Brinem se - da li će beba moći da se prevrne pre rođenja? Postoji li način da se to okrene?

Do 32 sedmice trudnoće, smatraju ljekari položaj karlice vaša beba je normalna - na kraju krajeva, ona je još uvijek prilično pokretna i može mijenjati položaj u materici nekoliko puta dnevno. Vrijedi poduzeti neke mjere za promjenu položaja fetusa tek nakon 32 tjedna i to samo pod nadzorom liječnika - uostalom, pupčana vrpca, miomatozni čvorovi ili drugi problemi često sprječavaju da se beba prevrne. U takvoj situaciji možete mu samo naštetiti, stoga nemojte ništa preduzimati prije 32 sedmice i bez preporuke ljekara.

Usledio je miran i odmeren period. Žena više nema potrebe da ustaje rano ujutru, ide na posao ili u školu, nema potrebe da žuri. Žena slavi 31. sedmicu trudnoće kod kuće je na porodiljskom odsustvu. Sada imam više vremena za sebe i pripreme za predstojeći porođaj.


Koliko je ovo mjeseci?

Završno – treće tromjesečje trudnoće se nastavlja. 30-31 akušerska nedelja odgovara 7 akušerskih meseci i 3 nedelje. U uobičajenom kalendarski obračun Prošlo je 7 mjeseci. Prema Negaleovom pravilu, period trudnoće se računa u lunarnim mjesecima. Svaki od njih ima 28 dana ili tačno 4 sedmice.

31 sedmica je 29 sedmica od začeća i 27 sedmica od prvog dana izostanka menstruacije. Porođaj se teoretski može dogoditi bilo kada, ali je još oko 9 sedmica ostalo do očekivanog termina.

Datum na zamjenska kartica buduća majka uopšte ne znači da će se porođaj desiti tog dana. Samo 5% beba je rođeno u PDD, ostali biraju drugo vrijeme - prije ili poslije navedenog datuma.

Unesite prvi dan vaše poslednje menstruacije

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 januar februar mart april maj jun juli 1 avgust 19. novembar 20. decembar


Ženska osećanja

Do 31. sedmice žena ima vremena da iskusi ne samo sve užitke trudnoće, već i sve njene teškoće. Više nema nekadašnje lakoće, jednostavni svakodnevni zadaci su teški. Žena se brže umara i mogu je mučiti razni bolovi. Svi sistemi organizma počinju da se „podešavaju“ na skori porođaj, a sve što se dešava bebi i majci u ovom trenutku je, na ovaj ili onaj način, povezano upravo sa ovom prethodnom pripremom.

Pokreti fetusa

Početak 31. sedmice obično je obilježen smanjenjem motoričke aktivnosti bebe. Dijete postaje grčevito slobodan prostor U materici je ostalo sve manje, sada beba bez problema može da pomera samo glavu i udove. Potpune inverzije su već ograničene zidovima materice;

Istovremeno, pokreti postaju jači, žena ponekad osjeća bolne udarce nogom. Ako je beba unutra zatvarač, pokreti se češće osećaju u donjem delu stomaka, a žene sada lako mogu da odrede gde je bebina glava, gde je zadnjica, gde su noge i ruke.


Beba poštuje svoju dnevnu rutinu. Većina On, naravno, provodi dane spavajući. Periodi budnosti se možda ne poklapaju sa periodima kod majke. Miganje je odavno prestalo biti obični pokreti; sada je to jezik komunikacije između majke i njenog djeteta. Beba se počinje aktivnije kretati ako mu nedostaje kisik i hrana, ako majka nije uzimala udoban položaj.

Često bebe "kucaju" na majčin dlan, koji je posebno postavljen na njihov stomak. Po prirodi pokreta, majka nagađa o dobrobiti svoje bebe. Beba pokazuje visoku meteoosjetljivost. IN vedri dani


aktivnije je nego u oblačnim i kišnim danima. Takođe je direktno pod uticajem majčinih emocija. Ako je žena srećna, ona se raduje, beba dobija hormon radosti i postaje aktivna. Ako je žena tužna, zabrinuta ili pod stresom, beba prima hormone stresa i smanjuje aktivnost.

Uprkos skučenim životnim uslovima, beba i dalje pokazuje svoj karakter. Aktivna i radoznala beba kreće se u maternici češće i snažnije od mirne bebe koja više voli da spava.

Žena bi svakako trebala uzeti u obzir sve ove faktore kada izračunava pokrete koje bi trebala raditi svakodnevno u 31. sedmici.

Kako brojati pokrete? Brojanje pokreta je neophodno kako bi se što više zbrojilo full view

Kada broje, žene često prave tešku grešku smatrajući svaki pokret odvojenim. Prije nego što počnete s proračunima, morate zapamtiti da je jedan pokret i jedan pokret i cijeli niz pokreta. Ako se beba prevrnula, a zatim petom "udarila" majku, ovo je jedan pokret. Ako je beba jednostavno "udarila" majku, a nakon toga nije uslijedio drugi pokret, onda je i ovo jedan pokret.


Za izračun možete koristiti bilo koji od postojeće metode. Smatra se najpopularnijim Pearsonova metoda, koji je popularno nazvan "Broj do deset". Odbrojavanje počinje u 8 ili 9 sati ujutro. Čim žena mentalno zabilježi deseti pokret, ona bilježi u tabeli vrijeme u kojem se to dogodilo i ne vraća se na brojanje do kraja dana. Ako prije 21 sat, ako je brojanje počelo u 9 ujutro, ili prije 20 sati, ako je žena počela brojati u 8 sati, beba pokaže 10 pokreta, s njim je sve u redu.

Cardiff metoda takođe je prilično česta kod trudnica. Razlikuje se od Pearsonove samo po tome što žena sama bira kada će brojati pokrete. Ako je njen fetus aktivniji noću, mogla bi računati pokrete noću, glavna stvar je da i beba pokaže 10 pokreta u 12 sati.

Manje uobičajeno Metoda Sadovskog. Ali može se koristiti i - odvojeno ili kao dodatak metodi Pearson ili Cardiff. Žena treba da snima pokrete nakon jela. Ako posle imajte ukusnu večeru U roku od sat vremena beba je gurnula 4 puta ili više, nema razloga za brigu.



Brojanje pokreta omogućava ženi da brzo sazna da beba ima poteškoća. Na primjer, ako je pupčana vrpca omotana oko vrata, aktivna faza Ušao je rezus-konflikt, pojavile su se patologije placente, a beba može biti u opasnosti od hipoksije. Gladovanje kiseonikom opasno ireverzibilni procesi u mozgu: nedostatak kiseonika povređuje nervni sistem fetusa. Hipoksija je čest uzrok intrauterina smrt fetus

Ako vaša beba odjednom postane aktivnija, njeni pokreti postanu haotični, učestali, bolni i nemirni, moguće je početna faza hipoksija. S teškom i dugotrajnom hipoksijom, djeca se, naprotiv, smanjuju motoričke aktivnosti da „uštedi” kiseonik. Žena možda neće moći da izbroji potreban broj pokreta.

Ako postoji odstupanje od norme u jednom ili drugom smjeru, žena mora o tome obavijestiti svog liječnika. U ovoj fazi njegove dijagnostičke mogućnosti su šire – sada uz dopler ultrazvuk može propisati i CTG (kardiotokografiju), koji će odrediti brzinu protoka krvi u žilama maternice.

U slučaju hipoksije, koja predstavlja opasnost po život i zdravlje bebe, može se preporučiti rani porođaj carskim rezom.


Raspoloženje buduće majke

Raspoloženje trudnice u 31. sedmici ponovo postaje ovisno o hormonima. Ako u ranim fazama dođe do promjena psihološko stanje"Diktirani" progesteronom, sada estrogeni utiču na ženinu psihu. Što je bliže terminu porođaja, to se više ovih hormona proizvodi u tijelu. Oni doprinose povećanju anksioznosti i sumnjičavosti, te nastanku strahova.

Najčešće se žene ove sedmice žale na strah od porođaja. Može biti toliko jak da žena ne može razmišljati ni o čemu drugom. Čini se da bi se trebalo radovati skorom susretu s bebom, ali ženu ništa ne čini srećnom, a što više materijala čita o tome kako teče porođaj, taj strah postaje sve jači.

Ovaj strah se smatra normalnim, a psiholozi preporučuju trudnicama da nauče da se nose s njim kako ne bi zasjenile posljednje mjesece trudnoće za sebe ili za dijete koje je već osjetljivo na promjene raspoloženja majke. Osim straha od mogućeg bola, žene su u nedoumici u kakvom je stanju dijete. Čak i ako ultrazvuk nije pokazao abnormalnosti, svaka buduća majka s vremena na vrijeme pomisli da bi mogla roditi bolesnu bebu.


Osim toga, žene u trećem tromjesečju brinu za odnos sa suprugom, jer od struka gotovo ništa nije ostalo, a nespretnost i debljanje ne doprinose aktivnom i lagan seks. Žene se plaše da rode prerano, da ne dođu u porodilište, plaše se da će imati carski rez. Sa svim strahovima se može i treba boriti.

Psiholozi preporučuju da ne čitate o komplikacijama i poteškoćama tokom porođaja i prestanete da komunicirate sa ljudima koji govore o svom ili tuđem negativno iskustvo porođaj Umjesto toga, bolje je fokusirati se na ugodne stvari - kupovinu dječjih stvari, igračaka, kolica i krevetića. A stručnjaci će vam pomoći da se pripremite za porođaj bez suvišnih živaca na kursevima za trudnice, gdje je vrijeme da se upišete ako to ranije niste učinili. Tamo će vas naučiti disati i gurati, te pričati o prvim znacima porođaja.

Ako žena u 31. sedmici ne može da se nosi sa svojim emocijama, obuzima je bijes, pretjerano je plačljiva, možete se obratiti psihologu, koji vas može besplatno primiti u bilo kojoj prenatalnoj ambulanti.


Bol

Slabo bolne senzacije smatraju se potpuno normalnim za ovaj period, jer je maternica postala velika, ligamentni aparat rastegnut, a opterećenje na kralježnici, mišićima i donjim udovima je povećano. Takvi bolovi ne ukazuju na početak porođaja i samo se trebate pomiriti s njima, jer sada je malo vjerovatno da će napustiti ženu do samog trenutka kada se beba rodi.

Početak prijevremenog porođaja u 31. tjednu indiciran je sljedećim simptomima:

  • grčeviti bol u donjem dijelu trbuha, koji se vremenom pojačava, ponavlja se u određenim intervalima;
  • ruptura amnionske tečnosti;
  • pojava krvavog iscjetka iz genitalija.

Svi ostali bolovi smatraju se fiziološkim i ne bi trebali mnogo uznemiravati ženu. Pomjereno težište zbog velikog trbuha uzrokuje napetost u ligamentima, mišićima i lumbalnoj kičmi. Kao rezultat toga, leđa bole i donji dio leđa je napregnut. Kako duža žena ako ste prisiljeni da budete u uspravnom položaju, bol postaje jači. Ali ne nose akutne prirode, prije se mogu opisati kao tupi i bolni.


Tijelo trudnice počelo je proizvoditi relaksin prije nekoliko sedmica. Ovaj hormon opušta i omekšava ligamente i kosti karlice. Ovako se mala karlica priprema za porođaj. Ovi procesi dovode do bolova u stidnoj kosti.

Moraćete da izdržite neprijatne senzacije. Ali ako bol u perineumu postane akutna i nepodnošljiva, ako je bol između nogu toliko jak da žena ne može sjediti ili stajati, hodati, penjati se stepenicama ili se prevrtati s jedne strane na drugu, svakako se treba obratiti liječniku. Tako se manifestuje simfizitis - opasna komplikacija prvenstveno jer prirodni porođaj može dovesti do invaliditeta žene. Često, kada se ustanovi simfizitis, radi se carski rez.


Noćni grčevi u nogama su posledica nedostatka kalcijuma u telu majke. Koštani skelet bebe nastavlja da raste, a kosti postaju jače. Iz istog razloga, ženski nokti mogu postati lomljivi. Ako vas zub počne boljeti, sada možete otići zubaru: većina lijekova protiv bolova je već odobrena. Međutim, liječenje je komplicirano nemogućnošću rendgenskog snimanja zuba.

Bolovi u kolenima i gležnjevima u 31. sedmici prirodna su posljedica značajnog povećanja tjelesne težine.

Glavobolje su povezane s velikim opterećenjem krvnih žila i srca, kao i promjenama krvnog tlaka.

Ako je vaša glavobolja jaka i česta, svakako se obratite ljekaru, jer hipertenzija, kao ni hipotenzija, nije najbolji pratilac trudnoće u trećem trimestru.


Priroda pražnjenja

Iscjedak iz genitalija - poseban, osetljiva tema za razgovor. U 31. sedmici ih može biti više, i tu neće biti ništa patološko. Pod uticajem estrogena vaginalni sekret postaje tečnije i obilnije, ali normalno ostaje svijetlo ili blago žućkasto, bez mirisa ili ima slab miris kiselog mlijeka.

Ako količina iscjetka smeta ženi, možete koristiti tanak svakodnevno higijenski ulošci. Trudnicama je strogo zabranjeno korištenje tampona. na kraju krajeva, vaginalni sekret treba da izlazi, a ne da se nakuplja u genitalnom traktu.

Ako se iscjedak promijenio i postao bijel i gust, ili se pojavio svrab u perineumu, žena se svakako treba obratiti ljekaru – drozd, iako je česta tegoba u trudnoći, treba u potpunosti izliječiti do porođaja.


Krvavi iscjedak može ukazivati ​​na početak prijevremenog porođaja, abrupciju placente. Ne možete oklijevati, odmah pozovite hitnu pomoć.

Zeleni ili sivkasto-prljavi iscjedak s neugodnim mirisom ribe znak je bakterijske infekcije. Ako imate vodeni iscjedak, možda vam je voda pukla. Potpuno ispuštanje vode teško je pobrkati s bilo čim drugim, ali djelomično curenje može dugo proći nezapaženo.

Promjene u tijelu

Ponekad žena u 31. sedmici može osjećati da njen stomak jednostavno nema gdje dalje rasti, ali taj osjećaj je subjektivan i pogrešan. Trbuh nastavlja da raste. Ženin hod postaje težak. Teško joj je da sama obuva cipele, a gotovo je nemoguće sagnuti se da nešto podigne s poda.

Rast materice

Maternica se povećala do veličine velike košarka. Visina fundusa materice u 31. sedmici je u rasponu od 29-32 centimetra.

Normalna dužina grlića materice je više od 30 centimetara. Kratak vrat materica može ukazivati ​​na opasnost od prijevremenog porođaja, jer je beba već teška i svu svoju težinu stavlja na unutrašnju stranu grlića materice.



Skraćeni grlić materice u ovoj fazi zahtijeva stalno praćenje. Ako pre žene stavljeni su hirurški šavovi ili akušerski pesar, tada je potrebno jednom sedmično posjećivati ​​ljekara kako bi se na vrijeme uočili mogući znaci ranog širenja grlića materice. Nekima je indicirano da ostanu u bolnici.

Od tog vremena maternica će malo usporiti svoj rast. Sada beba aktivno raste, zauzima gotovo cijeli unutrašnji prostor maternice. Bliže porođaju, visina njegovog dna će se u potpunosti početi smanjivati, jer će se beba početi spuštati i zauzimati položaj "prije pokretanja", čvrsto pritiskajući glavu na izlaz male karlice.

U 31. sedmici materica se uzdiže skoro 11 centimetara iznad linije pupka. Od pubične simfize do gornjeg ruba materice - više od 30 centimetara. Materica je teška oko 700 grama. Ženi postaje teško da diše, stalno joj nedostaje vazduha, jer reproduktivni organ komprimira dijafragmu.


Kratkoća daha i vrtoglavica koji se javljaju uz malu fizičku aktivnost smatraju se potpuno normalnim za ovaj period.

Unutrašnji organi žene su komprimirani i pomjereni. Materica vrši pritisak na stomak, zbog čega žena često ima žgaravicu. Kompresija žučne kese dovodi do poremećaja odljeva žuči i proljeva, mučnine.

Petlje crijeva, pomaknute unazad i stisnute maternicom, uzrokuju zatvor i povećano stvaranje gasa. Pritisak iz maternice na mjehur uzrokuje učestalo mokrenje. U 31. sedmici može doći do neugodnih "iznenađenja" - kašljanje ili kijanje ili smijeh mogu uzrokovati nehotično curenje mokraće kod žene.

Na zakazanom pregledu, lekar mora centimetarskom trakom izmeriti visinu fundusa materice i rastojanje između karlične kosti. Ako materica raste sporije, doktor može posumnjati intrauterina retencija razvoj fetusa. Napredak VSDM-a je znak krupno voće, kao i polihidramnio.


Dobivanje na težini

Dobitak na težini do 31 sedmice u prosjeku iznosi 11-13 kilograma. A ova težina se sastoji od mase mliječnih žlijezda, materice, fetusa, posteljice, plodove vode, kao i povećane količine krvi u tijelu žene.

Povećanje može biti veće ili manje. Sve zavisi od toga kakav način života žena vodi, kako se hrani, a takođe i od toga kakav je njen telesni sastav bio pre trudnoće.

  • Do 31 sedmice mršave djevojke Oni koji su imali malu tjelesnu težinu mogu dobiti i do 12,3 kilograma.
  • Žene normalne građe i bez problema prekomjerna težina- do 10,5 kilograma.
  • Žene koje su imale višak kilograma ili su imale neki stepen gojaznosti - ne više od 7 kilograma. Povećanje tjelesne težine unutar 400 grama sedmično smatra se normalnim.


Prekomjerna težina komplicira proces porođaja i ne doprinosi brzom oporavku nakon njega. Sve žene znaju koliko je kasnije teško riješiti se viška kilograma. Ali najopasnijim se ne smatra višak kilograma, već njegovi oštri skokovi - za kilogram tjedno ili više. Oni mogu biti znak razvoj gestoze– kasna toksikoza.

Bolest se najčešće razvija kod trudnica sa prvim djetetom, kod žena starijih od 35 godina, s višestruka trudnoća, ali kod drugih žena ova komplikacija nije neuobičajena. Ako je otok vanjski, onda ga i sama žena primjećuje. Ali unutrašnji edem se smatra najopasnijim. Oni su ti koji se ponekad manifestuju kao fluktuacije težine.

Ako već nemate kupaonsku vagu u svom domu, sada je vrijeme da je nabavite. Nema potrebe da se vagate svaki dan, sasvim je dovoljno da se vagate jednom sedmično istog dana, na primjer u četvrtak ili utorak.

Vaganje će se takođe obavljati u ordinaciji kod svakog zakazanog termina. Ako se vaši podaci razlikuju od očitavanja na vagi u ordinaciji ginekologa, ponesite svoje bilješke sa sobom na pregled kako biste ih pokazali doktoru.


Trening kontrakcije

Većina žena ima trening kontrakcije u 31. sedmici. Pojavljuju se blagi ton materice, žena oseća da vuče donji deo leđa i donji deo stomaka. Kod nekih trudnica takve se kontrakcije javljaju jednom sedmično, kod drugih - svaki dan. Ima žena koje često doživljavaju lažne kontrakcije, a ima i onih koje ih uopće ne doživljavaju.

Niko ne može odgovoriti na pitanje koliko trenažnih kontrakcija u ovom trenutku treba da bude normalno, jer ne postoje norme koje se tiču ​​njih. Ne utiču na dilataciju grlića materice, ni na koji način ne približavaju dan rođenja, a nazivaju se treningom prilično proizvoljno.

Sama činjenica treniranja mišića materice nije dokazana, jer žene koje nisu doživjele niti jednu trenažnu kontrakciju u trudnoći ne rađaju ništa drugačije od onih koje su stalno imale lažne kontrakcije.

Još jedno uobičajeno pitanje je koliko se dugo prije rođenja pojavljuju takve kontrakcije. Kod novorođenčadi lažne kontrakcije se javljaju ranije nego kod majki sa iskustvom i iskustvom. Kod trudnica sa drugom ili trećom bebom, trenažne kontrakcije najčešće počinju prvi put neposredno prije porođaja - nekoliko dana ili čak sati.



Ostale promjene

Grudi žene koja je trudna 31 tjedan su impresivne veličine i oblika. Na njemu se može pojaviti plavkasta mreža krvnih sudova. Grudi izgledaju napunjene i kolostrum može početi da curi iz bradavica. Ova hranljiva tečnost prethodi stvaranju majčinog mleka.

Žene koje su ranije dojile mogu imati više kolostruma zbog slabih bradavica i proširenih kanala. Sada je vrijeme da obratite pažnju na higijenu bradavica. posebnu pažnju- ispirati mlečne žlezde dva ili tri puta dnevno toplu vodu, ne istiskivati ​​kolostrum. Ako ste zabrinuti zbog curenja, morate koristiti posebne jastučiće za grudnjak koji će spriječiti mrlje na odjeći i donjem rublju.

Pigmentne mrlje na koži, ako su se pojavile ranije, opstaju i neće nestati sve dok postpartalni period. Ali nove mrlje se više neće formirati u ovom trenutku. Međutim, manje je vjerovatno da će žena biti na otvorenom. sunčeva svetlost, jer je njena koža sada izuzetno osetljiva na ultraljubičasto zračenje.

Vjerojatnost alergijske reakcije se povećava i stoga ne biste trebali koristiti novu kozmetiku ili neprovjerene marke.



Žena može primijetiti da joj je vid blago smanjen. Ovo je prirodna posljedica promjena krvnog tlaka u intraokularnim žilama. Nema potrebe za liječenjem takve miopije, ona se smatra fiziološkom i prolazi sama od sebe nakon porođaja.

Većina žena ističe da u 31. sedmici počinju da pate od nesanice. Vrlo je teško odabrati udoban položaj za noćno spavanje, jer među raznovrsnim položajima žena ima ograničen izbor - ili desna ili lijeva.

Fetalni razvoj

Beba u 31. nedelji trudnoće izgleda potpuno formirana i spremna za rođenje. Naravno, i dalje je mršaviji od donošenih beba, ali sveukupno izgleda veoma kao novorođenče.

Veličina bebe podsjeća na veliku dinju. Njegova visina je sada u rasponu od 40-42 centimetra, a težina do 1600-1800 grama. Dječaci su nešto teži od djevojčica.


Nasljedne osobine su već jasno vidljive u izgledu: beba može biti visoka ili niska, debela ili mršava.

Položaj fetusa u 31. nedelji gestacije je u većini slučajeva isti kakav će biti u trenutku rođenja. Ako beba sada sjedi na zadnjici u zadnom položaju ili je preko materice unutra poprečna prezentacija, lekar će savetovati trudnici da radi posebnu gimnastiku i da stoji u položaju kolena i lakta kako bi beba imala priliku da se pravilno okrene. Ova mogućnost i dalje postoji, ali je mala. Ako se beba ne okrene, planirani carski rez će biti zakazan 1-2 sedmice prije očekivanog datuma porođaja.

Ogroman broj djece je sada unutra pravilno držanje- glava. Njihova glava je i dalje visoko iznad ulaza u karlicu, ako glava počne da se spušta u 31. nedelji, govore doktori velika vjerovatnoća prevremeni porod.


Izgled

Beba više nije bila crvena. Koža mu je postala meka ružičasta nijansa. Skin zadebljao, pojavio se sloj potkožnog masnog tkiva. Još ga nema onoliko koliko je potrebno da bebin organizam može samostalno da zadrži toplotu u uslovima van majčine utrobe, ali više nije tako mali da beba izgleda kao mršava „šetačica“.

Koža je zaglađena, a svi nabori i bore zbog kojih je beba izgledala kao naborani starac postepeno nestaju. Pojavljuju se prilično lijepi i puni obrazi, noge i ruke su se ugojile, trbuščić raste i već postoji mala zadnjica.

Ako je bebi suđeno da se rodi sa gorućom brinetom ili smeđom kosom, sada mu kosa počinje tamniti, formira se pigment koji je boji. Trepavice i obrve su narasle, sve crte lica su u potpunosti formirane.

Ako je beba predodređena da se rodi s rupicama na obrazima, onda vjerujte, već ih ima. Uši postaju tvrđi i skoro prestaju da strše. Međutim, tkivo hrskavice je i dalje prilično mekano. Ako se beba sada rodi, doktori će po stepenu omekšanosti ušiju suditi o stepenu nedonoščadi i nezrelosti.



Položaj u kojem se beba sada nalazi je jedini mogući. S obzirom da se osećao grčevito u materici, zauzeo je položaj savijanja, privio noge na stomak, ruke privukao na stomak, a bradu na grudi. Ovaj položaj omogućava bebi da "uštedi" prostor u materici. Proporcije tijela su izjednačene, glava gotovo ispravan oblik, noge duži od ruku. U 31. sedmici, proces oslobađanja od lanuga je u punom jeku - plava kosa, koji pokriva cijelo tijelo i zadržava originalno mazivo.

Samo mazivo također postaje manje. Uskoro će se zadržati samo tamo gdje je moguće mehaničko trljanje: u preponama, ispod pazuha, u lakatnim pregibima ruku, u poplitealnim pregibima - na nogama i ispod brade.

Ako bebu pogledate na trodimenzionalnom ili četverodimenzionalnom ultrazvuku, tada u 31. tjednu trudnoće možete s velikom točnošću reći na koga liči, a osim toga, beba će definitivno pokazati mnogo: već zna mnogo .

Razvoj nervnog sistema

Proces diferencijacije moždane kore u 31. sedmici se završava. Praktično se formiraju brazde i konvolucije korteksa. Sada procesi formiranja neuronskih veza dolaze do izražaja.

Električni potencijali mozga u 31. sedmici ne samo da se bilježe, već i postaju sasvim redoviti.

U minuti se proizvodi oko četvrt miliona neurona, a svaka od ovih nervnih ćelija ima svoju upotrebu. Neuroni su u osnovi svih procesa koji se dešavaju u nervni sistem, na osnovu svih refleksa koje je beba već stekla i stiče ovih dana.


Beba ima reflekse sisanja i gutanja, razvijen je refleks hvatanja, može reagovati na dodir kože, a nogama odguruje prepreke. Refleks disanja se skoro formira do 31 nedelje, grudni koš Beba pravi pokrete disanja, iako još nema punog disanja.

Oči razlikuju svetlost i tamu, beba može da žmiri, trepće i ima refleksnu osetljivost na svetlost. Mozak preuzima kontrolu ne samo nad motoričkim funkcijama bebinog tijela, već i nad njegovim osjetilima.

Beba reaguje na glasne zvukove izvana. Beba je već navikla na unutrašnje zvukove (otkucaje majčinog srca, disanje itd.), ali ga vanjski zvuci koji dopiru do njega plaše.


Unutrašnji organi

Unutrašnji organi Beba je potpuno formirana i sada samo rastu i povećavaju se. Najrazvijenije malo srce, bio je jedan od prvih koji je počeo da radi u 5-6 nedelji trudnoće i sada snabdeva krvlju sve bebine organe i sisteme, pumpajući više od 20 litara krvi dnevno.

Otprilike pola litre urina dnevno proizvedu bubrezi djeteta. Organi za varenje su praktično "uvježbali" interakciju. Crijeva se redovno skupljaju, u njima se pojavljuju resice i nastavlja se nakupljanje izvornog fecesa “mekonijum” koji se sastoji od lanugo čestica, epitelnih ćelija i žučnih nečistoća koje ulaze u crijeva. Zbog toga mekonijum ima tamnozelenu, gotovo crnu boju.

Tkivo pluća nastavlja da sazrijeva. Male šuplje vezikule zvane alveole akumuliraju surfaktant. Nakon što se beba rodi, ova supstanca neće dozvoliti da se alveole zalijepe zajedno i omogućit će mogućnost samostalnog disanja. Nedovoljna količina surfaktanta nakon rođenja može uzrokovati razvoj akutne respiratorne insuficijencije i smrt djeteta.


Viability

Bebe rođene u 31. sedmici u velikoj većini prežive. Već su prilično održivi, ​​iako se pri rođenju ne mogu pohvaliti velikom težinom i visinom. Bebi rođenoj u 31. nedelji trudnoće svakako će biti potrebna medicinska pomoć.

Prevremeno rođena beba ne može efikasno zadržati toplotu i često ima problema spontano disanje. Zbog toga se takve bebe smještaju u inkubatore intenzivne njege, koji osiguravaju kisik, hranjenje kroz sondu, a ujedno održavaju potrebnu temperaturu i vlažnost.

Zadatak ljekara je pomoći bebi da naraste do 2 kilograma. Dijete sa ovom težinom više ne izaziva zabrinutost među ljekarima, dobro zadržava toplinu, jede i diše. Nakon što ovo bude uspješno, žena će biti otpuštena kući pod nadzorom lokalnog pedijatra i neurologa, jer prevremeno rođene bebeČesto se javljaju problemi sa nervnim sistemom.


Beba na ultrazvuku

Planirani treći ultrazvuk se obično zakazuje za 32-34 sedmice, a do njega ima još vremena. Obavezni pregled Ne postoji ultrazvuk u 31. nedelji, ali se može prepisati ženi sa teškom akušerskom anamnezom, istmičko-cervikalnom insuficijencijom ili rizikom od prevremenog porođaja. U svim ostalim slučajevima ultrazvuk se može uraditi prema po volji buduća majka u bilo kojoj klinici koja pruža takve dijagnostičke usluge.

Ako žena želi saznati ili razjasniti spol djeteta, tada niko ne može jamčiti za tačnost "predviđanja" u ovom trenutku. Položaj u kojem beba sada otežava da vidi svoje genitalije. Zbog toga se veruje da najviše najbolje vrijeme za određivanje pola - drugi trimestar.

Unutarnji organi bebe su jasno vizualizirani, doktor može pregledati svaki od njih i izvući zaključke o odsustvu ili prisutnosti malformacija.

Opasnosti i rizici

Vjerojatnost prijevremenog porođaja u 31. sedmici procjenjuje se na otprilike 7%. Veći je kod žena koje se eksponiraju fizička aktivnost, pod teškim su stresom, puše i piju alkohol.

Rizik od ranog rađanja bebe rok dospijeća veća kod onih koje nose blizance ili trojke, kao i kod trudnica starijih od 35 godina. Da bi se smanjio tonus maternice, ženi se propisuje "No-Shpu" ili "Papaverin". Oba ova antispazmodika smanjuju tonus glatkih mišića materice.

Još jedna opasnost od 31 sedmice trudnoće je smanjen imunitet. Od samog početka trudnoće, imunitet žene je potisnut tako da fetus ima priliku da se razvija i raste u majčinoj utrobi. Do 31 sedmice prirodna zaštita žensko tijelo toliko oslabljen da svaki virus i bakterija predstavljaju vrlo stvarnu opasnost za njega.

Ako se žena sada razboli od gripe ili akutne respiratorne virusne infekcije, vodenih kozica ili druge infekcije, to neće nanijeti mnogo štete djetetu: zaštićeno je imunitetom majke. Već je počeo da razvija sopstvenu imunološku odbranu, iako je još uvek veoma slaba.

Placenta je barijera. Ali ona je ta koja može patiti ako visoka temperatura. Stoga, liječenje prehlade ili virusna infekcija, curenje iz nosa ili grlobolja moraju biti pod nadzorom ljekara.

Samoliječenje je sada opasnije od same bolesti. U 31. tjednu trudnoće, zbog velikog opterećenja donjih ekstremiteta i pritiska materice na šuplju venu, može doći do poremećaja cirkulacije, što dovodi do razvoja proširene vene


vene i hemoroide. Ove neprijatne tegobe takođe treba lečiti samo lekovima koje je odobrio lekar. Apoteke prodaju mnoge venotonike i lijekove za hemoroide, ali nisu svi indicirani za trudnice.

Analize i pregledi

U 31. sedmici trudnoće, većina žena prvi put radi CTG. Kardiotokografija se radi u antenatalnoj ambulanti. Dva senzora pričvršćena na trbuh buduće majke snimaju bebine pokrete, tonus materice i otkucaje bebinog srca u određenom vremenskom periodu (najmanje pola sata).

Dobijeni rezultati nam omogućavaju da izvučemo zaključke o stanju i dobrobiti bebe. Ako je trudnoća teška, lekar može da uradi CTG svake nedelje ili svake dve nedelje od ove nedelje. Broj pregleda je individualan. Ako je zakazan termin ove sedmice, onda žena mora podvrgnuti opštoj analizi urina. Proteini u urinu u ovoj fazi mogu ukazivati ​​na razvoj gestoze. Test krvi u 31. sedmici nije propisan jer je buduca majka



Preporuke u 31. sedmici ostaju standardne: ženi se savjetuje šetnje na svježem zraku, uravnoteženo i bogat vitaminima i ishrana mikroelementima, kontrola debljanja, umereno aktivan način života. Zasebno se mogu primijetiti sljedeći korisni savjeti.

  • Nosite potporni ortoped prenatalni zavoj. Pomoći će smanjiti opterećenje kralježnice, leđnih mišića, donjeg dijela leđa i nogu.
  • Ako vam noge i ruke otiču, smanjite količinu soli u ishrani i nemojte piti velika količina tečnosti neposredno pre spavanja.
  • Seks nije kontraindiciran osim ako ljekar nema drugačije mišljenje o ovom pitanju. Orgazam pomaže u pripremi mišića maternice za porođaj, a muška sperma sadrži prostaglandine, koji pomažu u sazrijevanju grlića maternice. Seks treba biti nježan, a položaji sigurni.
    • Da bi se brzo izborila sa glavoboljom, žena treba da legne i opusti se neko vreme u zamračenoj prostoriji koja je dobro provetrena. Smanjite noćni bol stidne kosti Spavanje sa posebnim jastukom za trudnice će pomoći.
    • Svrab kože u bedrima, abdomenu i grudima je znak preopterećenja kože. Ako vas u 31. sedmici svrbe stomak i bedra, boli pupak, možete koristiti toplo biljno ulje. Nježnim pokretima se utrljava u mjesta koja svrbe nakon tuširanja.
    • Nemojte zanemariti mogućnost pohađanja kurseva za buduće majke, oni rade u svakoj prenatalnoj ambulanti. To možete učiniti zajedno sa svojim supružnikom: budućem ocu također će biti korisno da nauči kako se brinuti o novorođenčetu i kako može pomoći svojoj ženi u ranom postporođajnom periodu.





Podijeli: